ไก่ในหวด. ไก่นุ่มในหม้อนึ่ง

หลายคนคุ้นเคยกับการเตรียมอาหารเย็นในการทอดไก่ในกระทะเพิ่มผักหากต้องการ การอบ ชิ้นส่วนไก่ก็ชอบโดยพนักงานต้อนรับ ซุปซึ่งเป็นน้ำซุปที่เตรียมจากนกตัวนี้ก็กลายเป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พยายามปรุงไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง

ระยะเวลาในการปรุงไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง

ในผู้ช่วยในครัวเนื้อไก่ยังคงความชุ่มฉ่ำและความนุ่มนวลไว้ 100% ทุกอย่าง วิตามินที่มีประโยชน์และธาตุต่างๆ ในกระบวนการปรุงอาหารดังกล่าวไม่ให้ออกจากเนื้อไก่

ก่อนส่งไปยังหม้อไอน้ำสองครั้ง ควรหมักซากไก่หรือชิ้นไก่ไว้ล่วงหน้า สองสามชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว แต่เพื่อให้ได้กลิ่นหอมมากขึ้นและ จานนุ่มมากขึ้นคุณควรทิ้งเนื้อไว้ในน้ำดองหรือเครื่องเทศข้ามคืน

คุณไม่ควรใส่ไก่ลงในหม้อต้มสองชั้นทันที เนื่องจากไอน้ำจะล้างเครื่องเทศและเกลือลงในกระทะ เยื่อกระดาษจะพร้อมในเวลาประมาณ 40 นาทีหลังจากใส่ในเครื่องครัวนี้

สูตรง่ายๆ


วิธีปรุงไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง:

  1. ผสมน้ำมะนาว ส่วนผสมแห้ง และน้ำมันในภาชนะจนเนียน
  2. เราล้างซากไก่เช็ดด้วยกระดาษเช็ดแล้วบดเป็นชิ้นที่ต้องการ
  3. จุ่มเนื้อสับลงในภาชนะที่หมักด้วยน้ำมันเลมอน แล้วนวดเพื่อให้ของเหลวห่อหุ้มแต่ละชิ้น ห้ามสัมผัส 15 นาที;
  4. อย่าลืมเติมน้ำลงในถาดนึ่งที่เราใส่แผ่นลอเรลลงไป
  5. เรากระจายส่วนเนื้อในชามเท่า ๆ กันและรอ 40 นาทีโดยปิดฝา

ไก่กับผัก

  • ไก่ 1.2 กก.
  • หัวหอมใหญ่;
  • บวบ (บวบ) - 2 ขนาดกลาง
  • แครอท;
  • ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ
  • 2 มะเขือเทศ
  • น้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น - 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย (บัลแกเรีย, นกนางแอ่น) - 1 ใหญ่;
  • เครื่องปรุงรส, เกลือ.

เวลา: 65 นาที

แคลอรี่ : 85.7 กิโลแคลอรี

การทำอาหาร:


เนื้อหมักในหม้อไอน้ำสองครั้ง

  • ไวน์ขาว - 1 ช้อนโต๊ะ;
  • เนื้อไก่ - 4 ชิ้น;
  • รากขิง (สับ) - 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย - 4 ชิ้น;
  • ใบลอเรล - 3 ชิ้น;
  • 1 ช้อนโต๊ะ ไขมันพืช
  • กระเปาะ;
  • ขนหัวหอม - ½พวง;
  • ซอสถั่วเหลือง (คลาสสิก) - 3 ช้อนโต๊ะ

เวลา: 75 นาที

แคลอรี่: 107.3 กิโลแคลอรี

ขั้นตอนการทำอาหาร:

  1. แช่เนื้อไก่ในน้ำหมักโชยุ ไวน์ และน้ำมันเป็นเวลา 30 นาที
  2. เราตัดเต้านมแต่ละอันบาง ๆ ตามความกว้างหลาย ๆ ครั้ง
  3. เราย้ายเนื้อสีขาวเข้าไปในพุ่มไม้บดด้วยขิงสับ
  4. ใส่เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมลงในน้ำของหม้อไอน้ำสองครั้ง
  5. ภายใต้ ฝาปิดปรุงอาหาร¾ชั่วโมง
  6. ตัดขนสีเขียวและโรยหน้าอกนุ่มเมื่อเสิร์ฟ

สูตรข้าวมันไก่

  • ข้าว - 1 ช้อนโต๊ะ;
  • แครอท - 3 ชิ้น;
  • กระเทียม - 5 ซี่;
  • มะนาวสด - 1 ช้อนโต๊ะ
  • เนื้อไก่ - 300 กรัม
  • พริกหวาน - 2 ชิ้น;
  • น้ำมัน;
  • บวบ - 2 ชิ้น;
  • เกลือ;
  • เครื่องเทศที่ชื่นชอบ

เวลา: 135 นาที

แคลอรี่ : 73.5 กิโลแคลอรี

ขั้นตอนการทำอาหารทีละขั้นตอน:

  1. เราสับเนื้อไก่ที่ล้างแล้วและตากให้แห้งเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสด้านละ 2 ซม.
  2. เราผสมน้ำมะนาวกับน้ำมันเคลือบไก่สับแล้วทิ้งไว้ 60 นาที
  3. โรยแผ่นอบด้วยน้ำมันเบา ๆ กระจายชิ้นเนื้ออย่างสม่ำเสมอและที่ 180 ° C อายเป็นเวลา 10 นาทีในเตาอบ
  4. เราซาวข้าวจนน้ำใส
  5. เราปิดก้นหม้อนึ่งด้วยซีเรียลที่ล้างแล้ว
  6. การปรุงอาหารครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
  7. สับผักที่ล้างไว้ล่วงหน้าโดยไม่ต้องเสียเวลาโดยไม่ต้องสัมผัสกระเทียม
  8. คลุกเคล้าผักกับข้าวสวยปรุงรส ไก่ทองก็ส่งต่อไป
  9. อบไอน้ำอีกครึ่งชั่วโมง
  10. เหลือ 5 นาที - ปรุงรสด้วยกระเทียม

ต้นขาไก่กับเห็ดและผักโขม

  • เยื่อกระดาษ ต้นขาไก่- 400 กรัม
  • กระเปาะ;
  • ไวน์ขาว - 100 มล.
  • แชมเปญ - 200 กรัม
  • ผักโขม - 150 กรัม
  • น้ำมัน (ทอด);
  • เกลือเครื่องเทศ

เวลา: 70 นาที

แคลอรี่ : 119.3 กิโลแคลอรี

ทำอาหารอย่างไร:

  1. เราสับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วสับเห็ดที่ล้างแล้วเป็นชิ้น ๆ
  2. ในกระทะที่โรยด้วยน้ำมันให้ความโปร่งใสของหัวหอม
  3. เพิ่มเห็ดเคี่ยวประมาณ 5 นาที
  4. สับผักโขมที่ล้างแล้วตามต้องการใส่ไวน์และเครื่องเทศลงไปผัดเห็ดหอม
  5. ดับ 7-10 นาที;
  6. ยัดต้นขาที่ไม่มีกระดูกแต่ละข้างด้วยเนื้อหาของกระทะ คุณสามารถแนะนำชีสเล็กน้อยที่นั่น
  7. ห่อม้วนเนื้อทีละม้วนด้วยกระดาษฟอยล์
  8. วางบนถาดนึ่งแล้วนึ่ง 30-40 นาที

  • เทน้ำลงในหม้อต้มสองชั้น ใส่เครื่องเทศต่างๆ ได้ตามสบาย: ใบกระวาน รากขิง พริกและพริกไทยดำ กานพลู กระเทียม ฯลฯ ไอน้ำรสเผ็ดจะทำให้เนื้อมีรสชาติพิเศษ
  • มันจะดีกว่าถ้าใช้ชิ้นส่วนไก่ที่ไม่มีผิวหนัง มันสะสมเป็นลบสำหรับ ร่างกายมนุษย์สารเติมแต่งที่เติมในอาหารไก่เพื่อเพิ่มอัตราการเจริญเติบโต
  • ใช้เวลาในการหมักไก่ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารแล้ว ยังทำให้ได้เนื้ออีกด้วย รสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น. สำหรับน้ำหมัก คุณสามารถใช้เครื่องเทศ แอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์นมเหลว ซอสถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม
  • ในขณะที่นึ่งชิ้นส่วนไก่ ควรวางผักหรือพืชตระกูลถั่วในรูปแบบที่อยู่ติดกัน ดังนั้นเครื่องเคียงจะถูกเตรียมพร้อมกัน สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบความพร้อมและนำออกจากหม้อไอน้ำสองครั้งให้ทันเวลา
  • คนรัก สีน้ำตาลทองหลังจากนึ่ง เราแนะนำให้คุณปิดทองไก่ในกระทะ หรือโดยการตั้งค่าโหมดย่าง อบในเตาอบเบาๆ

อร่อย!

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนพยายามดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพ: เคลื่อนไหวมากขึ้น เล่นกีฬา ดูการควบคุมอาหาร ตอนนี้เรือกลไฟได้รับความนิยมอย่างมาก คุณสามารถปรุงอะไรก็ได้ในนั้น: เนื้อ, ผัก, ซีเรียล

ตัวอย่างเช่น ไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้งจะปรุงในเวลาเดียวกันกับในกระทะ เฉพาะประโยชน์ของอาหารจานนี้เท่านั้นที่มากกว่า

สูตร #1

ในหวดกับผัก

  • ไก่ (อก) - สองชิ้น
  • วอลนัท - หนึ่งร้อยห้าสิบถึงสองร้อยกรัม
  • ซอสถั่วเหลือง - หนึ่งช้อนโต๊ะ (หรือมากกว่า)
  • ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, โหระพา, ผักชีฝรั่ง) - แต่ละกิ่งหลายกิ่ง
  • แกง - ช้อนชา (หนึ่ง);
  • ผักชี (ดิน) - เล็กน้อย (สองสามหยิก);
  • มันฝรั่ง - สี่ถึงหกชิ้น
  • กะหล่ำดอก - สองร้อยกรัม
  • ถั่วหน่อไม้ฝรั่ง - หนึ่งร้อยห้าสิบถึงสองร้อยกรัม

ก่อนอื่นคุณต้องทำผัก ในการทำเช่นนี้ผักทั้งหมดจะถูกนำมาและสับให้ละเอียดพอ หลังจากนั้นจะทำความสะอาดและบด วอลนัท. ผักและถั่ววางอยู่ในจาน (ลึก) เพิ่มซีอิ๊วขาวแกงและผักชี ทุกอย่างผสมกัน เทน้ำประมาณครึ่งลิตร ไก่วางในน้ำดองนี้ ในขณะที่กำลังหมัก ผักจะถูกปอกและล้าง และวางไว้ในน้ำหมักเป็นเวลาสิบหรือสิบห้านาที

หลังจากนั้นผักจะถูกวางในกระทะด้านล่างของหม้อไอน้ำสองครั้งและไก่ที่อยู่ด้านบน โรยด้วยซอสเล็กน้อย จานนี้ใช้เวลาประมาณยี่สิบถึงสามสิบห้านาทีในการปรุงอาหาร

หมายเลขสูตร 2

ไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้งในกระดาษฟอยล์กับมันฝรั่ง จานนี้ออกแบบมาสำหรับหม้อไอน้ำสองชั้นที่มีสามชั้น

  • ไก่ (ขา) - หกเคาะ;
  • มันฝรั่ง - สิบสองชิ้น
  • เกลือ, เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรสของคุณ;
  • มายองเนส - หกช้อนโต๊ะ
  • ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, หัวหอม)

ไก่นึ่งนี้ปรุงดังนี้:

ขั้นแรกให้ปอกเปลือกและล้างมันฝรั่ง จากนั้นนำกระดาษฟอยล์มาตัดชิ้นส่วนที่เหมือนกันหกชิ้น (ชิ้นละสามสิบห้าเซนติเมตร) ใส่น่องไก่ลงไปตรงกลางซึ่งปรุงรสล่วงหน้าและใส่เกลือ ข้างๆ คือมันฝรั่ง (สองชิ้น) ซึ่งหั่นเป็นแปดชิ้นและปรุงรสด้วย ทั้งหมดนี้ทาด้วยมายองเนสครึ่งช้อนโต๊ะและปิดด้วยสมุนไพร ฟอยล์ม้วนขึ้น ดังนั้นคุณต้องทำกับแต่ละขา จานปรุงในหม้อไอน้ำสองครั้งประมาณห้าสิบนาที

หมายเลขสูตร 3

ไก่ในหม้อต้มสองชั้นพร้อมมันฝรั่ง แครอท พริกไทย และผักอื่นๆ

  • ไก่ (อก) - สองชิ้น (ถ้าเล็ก - สาม)
  • พริกไทย (บัลแกเรีย) หวาน - สามหรือสี่ชิ้น
  • มันฝรั่ง - แปดถึงสิบชิ้น
  • หัวหอม (หลอดไฟ) - หัวหอมสองหัว
  • แครอท - สองชิ้น (กลาง)
  • กะหล่ำปลี (กะหล่ำดอก) - สองหรือสามกำมือ
  • เครื่องปรุงรส (เกลือและเครื่องเทศ) - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมอาหาร:

ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดและล้างผักทั้งหมด

จากนั้นพวกเขาจะต้องถูกตัด:

มันฝรั่ง - เป็นวงกลมขนาดใหญ่

หัวหอม - แหวน;

แครอท - วงกลม ถ้ายังเด็กอยู่ก็อาจหนาได้ (เช่นมันฝรั่ง) และถ้านอนมานานแล้วควรหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ จะดีกว่าเพราะอาจนึ่งไม่หมด

พริกไทย - แบ่งออกเป็นแปดถึงสิบส่วน (เช่นฟางหนา)

มันฝรั่งเค็มและวางในภาชนะด้านล่าง ส่วนที่เหลือวางไว้ด้านบน กะหล่ำปลีวางอยู่ด้านบนจากนั้นแครอทและหัวหอมกับพริกไทย (ทุกอย่างใส่เกลือ) ไก่วางอยู่ด้านบน เค็ม และปรุงรส

ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมอาหาร

คุณสามารถเสิร์ฟไก่กับผักกับซอสที่คุณชอบ สมุนไพรสับ และสลัด ผักสด.

สลัดเบา ๆไปจนถึงอาหารจานหลัก

  • ผักกาดหอม - สิบใบ
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ - ห้าถึงหกชิ้น
  • แตงกวา - สอง;
  • คันธนู (ขนนก) - ไม่จำเป็น

การทำอาหาร:

ทำลายสลัด เชอร์รี่หั่นเป็นสี่ส่วน (แต่ละส่วน) แตงกวาหั่นเป็นวงกลม สับหัวหอม คุณสามารถปรุงรสสลัดด้วยน้ำมะนาวหรือเกลือและ น้ำมันมะกอก.

อร่อย!

ที่ตีพิมพ์ 07.04.2014
โพสโดย: แฟรี่ดอว์น
แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: 40 นาที


นี่คือสูตรอื่นสำหรับคุณ ไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้งนั้นนุ่มและอร่อย ซึ่งแตกต่างจากวิธีการปรุงอาหารโดยตรงในชามนึ่งที่มีรู ไก่จะปรุงในชามข้าว ดังนั้นมันจึงออกมาชุ่มฉ่ำมาก โดยทั่วไปแล้วไก่เป็นอาหารที่ค่อนข้างดี แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นผู้จัดหาโปรตีนที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา

เวลาทำอาหารประมาณ 40 นาที สูตรไก่สำหรับหม้อนึ่งไฟฟ้า
ขนาดเสิร์ฟสำหรับ 4 ท่าน

วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 800 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ (ปริมาณไขมันใด ๆ );
- แกง - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส

สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:

มาต้มไก่กันเถอะ น้ำผลไม้ของตัวเองในเรือกลไฟ:




มาเตรียมไก่กันก่อน เนื้อจะดีที่สุด เนื่องจากส่วนนี้เป็นส่วนที่นุ่มที่สุด
ล้างเนื้อไก่และหั่นเป็น ชิ้นเล็ก ๆขนาดประมาณ 2 ซม.




ใส่ภาชนะสำหรับหุงข้าวแบบดับเบิ้ลบอยเลอร์
เพิ่มครีมเปรี้ยว ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับมากขึ้น สูตรอาหารไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง เพิ่ม kefir หรือโยเกิร์ตในสัดส่วนที่เท่ากัน




สุดท้ายใส่เครื่องแกงและเกลือ โดยทั่วไปแล้วเครื่องเทศแกงมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ของเธอ คุณสมบัติการรักษารู้จักกันมาแต่โบราณ เชื่อกันว่าขมิ้นซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเครื่องแกงช่วยชำระล้างร่างกาย ดังนั้นในภาคตะวันออกจึงเป็นเรื่องธรรมดามาก






ปล่อยให้มันชงครึ่งชั่วโมงเพื่อให้เนื้อไก่หมัก แล้วใส่ลงในหม้อนึ่ง




ตั้งเวลา 30 นาทีแล้วปิดฝา




หลังจากเวลานี้ ปล่อยให้เย็นลงอีกสองสามนาที และสมัครได้
ไก่นึ่งเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงหลากหลาย โดยเฉพาะมันฝรั่งและซีเรียล คุณยังสามารถปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้ง ปรุงอาหารประมาณ 25 นาทีในโถหลักของหม้อนึ่งที่มีรู โจ๊กจะปรุงในชามข้าวเดียวกันประมาณ 30 นาที ขึ้นอยู่กับชนิดของธัญพืช

Bon Appetit ทุกคน
AleksaFrol ของคุณ

ข้อความ: Evgenia Bagma

ไก่อบไอน้ำ - ทางเลือกที่สมบูรณ์แบบเพื่อสุขภาพและ อาหารลดน้ำหนัก. เธอเตรียมตัวอย่างรวดเร็วรักษาเธอไว้ คุณภาพรสชาติและในขณะเดียวกันก็ถือว่าแคลอรีต่ำและถูกต้อง จานไขมันต่ำ.

วิธีการนึ่งไก่?

ไก่นึ่งสามารถปรุงได้ทั้งในหม้อไอน้ำสองครั้งหรือในหม้อหุงช้าและด้วยความช่วยเหลือของ กระทะธรรมดาพร้อมฝาและกระชอนโลหะ. แม้ว่าเครื่องใช้ในครัวเรือนแบบพิเศษจะช่วยอำนวยความสะดวกในการปรุงอาหารได้อย่างมาก ก่อนใส่ไก่ในหม้อต้ม 2 ชั้น สามารถหมัก ตี สับ และปั้นเป็นทอด ฯลฯ ก่อนใส่ไก่ ดังนั้นไก่นึ่งจะสุกเร็วขึ้นมาก

ในขณะที่นึ่งไก่ คุณยังสามารถปรุงอาหารเครื่องเคียงคู่ขนานกันได้ และในที่เดียวกัน ในหม้อต้มสองชั้น เช่น ผักนึ่ง - ถั่ว ถั่วเขียวแครอท มันฝรั่ง ฯลฯ

ไก่นึ่ง - สูตรอาหาร

ไก่นึ่งขิง.

ส่วนผสม: 1 น่องไก่, เห็ดแชมปิญอง 3 ดอก, 1 พริกหยวก, รากขิง 1 หัว, น้ำมะนาว 1/2 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, แครอท 1/2 หัว, 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไวน์แดงแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง.

การทำอาหาร: เนยหั่นเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมและเห็ดสับพริกไทยเป็นเส้น วางบนกระดาษฟอยล์หรือ กระดาษรองอบเนย, ใส่ส่วนหนึ่งของเห็ดที่ด้านบน, พริกหยวก, หัวหอม, ขิง, ใส่ต้นขาไก่ไว้ด้านบน, บนมัน - เนยเพิ่มเติม, สีเขียวสับ, กระเทียมสับ, มะนาวฝานบาง ๆ, เห็ดที่เหลือ โรยทุกอย่าง ซีอิ๊วและไวน์, ห่อกระดาษฟอยล์, วางแบบฟอร์มในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 10 นาที แกะฟอยล์ออก พลิกไก่กลับด้าน ห่ออีกครั้ง แล้วปรุงต่ออีก 10 นาที หากคุณไม่มีหม้อไอน้ำสองครั้ง ให้ใช้เตาอบ ผลที่ได้จะใกล้เคียงกัน

ไก่นึ่ง สมุนไพรโปรวองซ์ .

ส่วนผสม: อกไก่ 2 ชิ้น, มะนาวครึ่งลูก, หัวหอม 2 หัว, สมุนไพรโปรวองซ์, กระเทียม 1 กลีบ, เกลือทะเล,เขียวขจี.

การเตรียม: หั่นไก่เป็นชิ้น ๆ หมักเครื่องใน น้ำมะนาวกับกระเทียมสับ หัวหอม และสมุนไพรโปรวองซ์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ใส่เต้านมในหม้อไอน้ำสองครั้งเทน้ำดองเกลือใส่ผักใบเขียว เปิดเครื่องนึ่งเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟพร้อมสลัดผักหรือเครื่องเคียงตามชอบ

ไก่นึ่งเห็ดและผักโขม.

ส่วนผสม: อกไก่ 4 ชิ้น, หัวหอมครึ่งหัว, เห็ด 160 กรัม, ไวน์ขาว, ผักโขมหนึ่งพวง

การเตรียม: หัวหอมสับละเอียดทอดในส่วนผสมของเนยและ น้ำมันพืช, ใส่เห็ดสับ, ปรุงต่ออีก 3 นาที, ใส่ผักโขมสับแล้วเทไวน์ลงไป, ปรุงรส, ปรุงจนนิ่ม ทำใน อกไก่ตัด, เติมด้วยการบรรจุ, เพิ่มชิ้นส่วนของชีส, ห่อเต้านมแต่ละอันด้วยกระดาษฟอยล์, ใส่ในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 20 นาที

สามารถเสิร์ฟไก่นึ่งได้ ซอสแคลอรี่ต่ำจาก โยเกิร์ตไร้ไขมันหรือครีม, กับข้าวผัก, ข้าว, บัควีท, ถั่ว

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมส่วนผสม

ในการเตรียมอาหารจานนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าเอามันฝรั่งเก่า ๆ ไปให้ถึง เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่พร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน ไม่เหมือน มันฝรั่งหนุ่มซึ่งจะนึ่งได้เร็วกว่าเนื้อไก่ เราปอกหัวพร้อมกับแครอทและหัวหอมด้วยมีดทำครัว เราล้างผักสลับกับผักชีฝรั่งภายใต้น้ำเย็นจากการปนเปื้อนใด ๆ และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือจากของเหลวส่วนเกิน เราแค่เขย่ากรีนเหนืออ่างล้างจานเพื่อกำจัดหยดน้ำ


จากนั้นเราก็ใส่ผักและสมุนไพรลงบนเขียงแล้วสับมันฝรั่งเป็นก้อนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2 – 2,5 เซนติเมตร.


หัวหอมหั่นเป็นก้อนถึง 1 เซนติเมตร.


เราถูแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ


สับผักชีลาวให้ละเอียด


ล้างเนื้อไก่และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดครัว วางเนื้อบนเขียงสะอาดที่ออกแบบมาสำหรับหั่น ของสดของคาวและตัดเป็นชิ้นส่วนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 3 เซนติเมตร.


เราส่งผลิตภัณฑ์ที่สับทั้งหมดลงในชามลึกที่สะอาด

ขั้นตอนที่ 2: ผสมและปรุงรสส่วนผสม



ตอนนี้เพื่อให้อาหารไม่สดคุณต้องปรุงรสด้วยเครื่องเทศใส่เกลือเล็กน้อยเครื่องปรุงรสไก่สากลและเครื่องเทศอื่น ๆ ทั้งหมดลงในชามด้วยส่วนผสมทั้งหมด


หลังจากเทน้ำมันพืชกลั่นเล็กน้อยลงในภาชนะแล้ว 30 มิลลิลิตรก็เพียงพอแล้ว ด้วยมือที่สะอาด ผสมผลิตภัณฑ์กับเครื่องเทศและไขมันเพื่อให้เครื่องเทศแห้งห่อหุ้มส่วนผสมทั้งหมด เราทิ้งไว้ในแบบฟอร์มนี้เป็นเวลา 5 - 7 นาทีตามลำดับ

ขั้นตอนที่ 3: เตรียมหม้อนึ่ง



เราใช้คำแนะนำของหม้อไอน้ำสองครั้งและศึกษาอย่างรอบคอบซึ่งบ่งบอกถึงมวลของน้ำที่ต้องเทลงในช่องด้านล่างเพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์เฉพาะ ในกรณีของฉัน นี่คือเรือกลไฟสีน้ำตาล ประสบการณ์ส่วนตัวเทน้ำลงในช่องด้านล่างให้สูงสุดนั่นคือไปที่ส่วนบนสุด

ขั้นตอนที่ 4: ปรุงไก่และมันฝรั่งในหม้อนึ่ง



เราย้ายผักผสมกับเนื้อสัตว์ลงในตะกร้าของหม้อไอน้ำสองครั้ง


เราติดตั้งบนพาเลทและวางบนหม้อไอน้ำสองครั้ง


ปิดฝาตะกร้า


เราเปิดตัวตั้งเวลานึ่ง 40 นาที และไปทำงานบ้านอื่นๆ
หลังจากเวลาที่กำหนดหมดลง ตัวตั้งเวลาไอน้ำจะปิดเอง และประกาศด้วยเสียงเรียกเข้าที่มีลักษณะเฉพาะ ฝาปิดด้วย เครื่องใช้ในครัวไม่ควรถอดทันที เราจำได้ว่ามีไอน้ำร้อนสะสมอยู่ข้างใต้ ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้


เรารอ 2 - 3 นาทีและหลังจากนั้นเราก็ถอดฝาออกจากหม้อไอน้ำสองครั้ง


เราใช้ส้อมและตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งสอดฟันเข้าไปในชิ้นหนึ่งของหัวพวกมันควรเข้าไปเบา ๆ โดยไม่ต้องกดดัน


เราทำเช่นเดียวกันกับเนื้อสัตว์ หากการตัดทำอย่างถูกต้องส่วนผสมทั้งหมดของอาหารจะถูกนึ่งใน 40 นาทีและหากชิ้นไก่และหัวมีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่าที่เขียนไว้ในสูตรผลิตภัณฑ์อาจดิบเล็กน้อย ในกรณีนี้ควรนึ่งต่ออีก 15 - 20 นาทีจนสุกเต็มที่


ด้วยความช่วยเหลือของช้อนโต๊ะเราวางมันฝรั่งพร้อมเนื้อบนจานตกแต่งจานที่มีกลิ่นหอมด้วยผักสดที่คุณชื่นชอบและเสิร์ฟ

ขั้นตอนที่ 5: เสิร์ฟไก่กับมันฝรั่งในหม้อไอน้ำสองครั้ง



ไก่กับมันฝรั่งในหม้อต้มสองชั้นเสิร์ฟร้อนสำหรับมื้อค่ำ มื้อกลางวัน หรือมื้อเช้า อาหารนี้สามารถเรียกได้ว่าเกือบจะเป็นอาหารและมีวิตามินมาก เนื้อสัตว์ยังคงโปรตีนส่วนใหญ่ไว้ ส่วนผักและผักใบเขียวจะสูญเสียวิตามินและสารอาหารอื่นๆ น้อยที่สุด


พื้นผิวของเนื้อสัตว์และผักหลังจากนึ่งจะนุ่มและนุ่ม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดชุบด้วยเครื่องเทศเกลือและเผ็ดและมีกลิ่นหอม นอกจากอาหารจานนี้แล้ว คุณยังสามารถเสิร์ฟสลัดผักสด ซอสครีม มายองเนส หรือ วางมะเขือเทศ. คุณยังสามารถเสิร์ฟจานนี้ด้วยสีดำสดหรือ ขนมปังขาว. สนุก!
อร่อย!

เครื่องเทศที่ระบุในส่วนผสมสามารถเปลี่ยนหรือเสริมด้วยเครื่องเทศอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับการปรุงอาหารจากผักหรือไก่

คุณสามารถใช้มันฝรั่งใหม่ได้หากต้องการ หากเป็นขนาดกลางหรือเล็กมากก็ไม่คุ้มที่จะตัดออก และถ้าหัวเล็กมีขนาดใหญ่มากคุณสามารถตัดเป็น 4 - 6 ส่วนได้

แทน เนื้อไก่สามารถใช้ได้ น่องไก่ปีกหรือต้นขา แต่ส่วนต่าง ๆ ของไก่เหล่านี้จัดทำขึ้นในรูปแบบต่าง ๆ ปีกถูกตัดเป็น 3 ส่วน เป็นการดีกว่าที่จะเอากระดูกออกจากต้นขาและขาท่อนล่างตัดเนื้อ ชิ้นแบ่งตามที่ระบุในสูตรแล้วคลุกเคล้ากับผัก จากนั้นปรุงมันฝรั่งกับไก่ตามคำแนะนำของสูตร

โพสต์ที่คล้ายกัน