ไก่ในหวด. ไก่นุ่มในหม้อนึ่ง
หลายคนคุ้นเคยกับการเตรียมอาหารเย็นในการทอดไก่ในกระทะเพิ่มผักหากต้องการ การอบ ชิ้นส่วนไก่ก็ชอบโดยพนักงานต้อนรับ ซุปซึ่งเป็นน้ำซุปที่เตรียมจากนกตัวนี้ก็กลายเป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พยายามปรุงไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ระยะเวลาในการปรุงไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ในผู้ช่วยในครัวเนื้อไก่ยังคงความชุ่มฉ่ำและความนุ่มนวลไว้ 100% ทุกอย่าง วิตามินที่มีประโยชน์และธาตุต่างๆ ในกระบวนการปรุงอาหารดังกล่าวไม่ให้ออกจากเนื้อไก่
ก่อนส่งไปยังหม้อไอน้ำสองครั้ง ควรหมักซากไก่หรือชิ้นไก่ไว้ล่วงหน้า สองสามชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว แต่เพื่อให้ได้กลิ่นหอมมากขึ้นและ จานนุ่มมากขึ้นคุณควรทิ้งเนื้อไว้ในน้ำดองหรือเครื่องเทศข้ามคืน
คุณไม่ควรใส่ไก่ลงในหม้อต้มสองชั้นทันที เนื่องจากไอน้ำจะล้างเครื่องเทศและเกลือลงในกระทะ เยื่อกระดาษจะพร้อมในเวลาประมาณ 40 นาทีหลังจากใส่ในเครื่องครัวนี้
สูตรง่ายๆ
วิธีปรุงไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง:
- ผสมน้ำมะนาว ส่วนผสมแห้ง และน้ำมันในภาชนะจนเนียน
- เราล้างซากไก่เช็ดด้วยกระดาษเช็ดแล้วบดเป็นชิ้นที่ต้องการ
- จุ่มเนื้อสับลงในภาชนะที่หมักด้วยน้ำมันเลมอน แล้วนวดเพื่อให้ของเหลวห่อหุ้มแต่ละชิ้น ห้ามสัมผัส 15 นาที;
- อย่าลืมเติมน้ำลงในถาดนึ่งที่เราใส่แผ่นลอเรลลงไป
- เรากระจายส่วนเนื้อในชามเท่า ๆ กันและรอ 40 นาทีโดยปิดฝา
ไก่กับผัก
- ไก่ 1.2 กก.
- หัวหอมใหญ่;
- บวบ (บวบ) - 2 ขนาดกลาง
- แครอท;
- ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ
- 2 มะเขือเทศ
- น้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น - 3 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทย (บัลแกเรีย, นกนางแอ่น) - 1 ใหญ่;
- เครื่องปรุงรส, เกลือ.
เวลา: 65 นาที
แคลอรี่ : 85.7 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
เนื้อหมักในหม้อไอน้ำสองครั้ง
- ไวน์ขาว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เนื้อไก่ - 4 ชิ้น;
- รากขิง (สับ) - 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทย - 4 ชิ้น;
- ใบลอเรล - 3 ชิ้น;
- 1 ช้อนโต๊ะ ไขมันพืช
- กระเปาะ;
- ขนหัวหอม - ½พวง;
- ซอสถั่วเหลือง (คลาสสิก) - 3 ช้อนโต๊ะ
เวลา: 75 นาที
แคลอรี่: 107.3 กิโลแคลอรี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- แช่เนื้อไก่ในน้ำหมักโชยุ ไวน์ และน้ำมันเป็นเวลา 30 นาที
- เราตัดเต้านมแต่ละอันบาง ๆ ตามความกว้างหลาย ๆ ครั้ง
- เราย้ายเนื้อสีขาวเข้าไปในพุ่มไม้บดด้วยขิงสับ
- ใส่เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมลงในน้ำของหม้อไอน้ำสองครั้ง
- ภายใต้ ฝาปิดปรุงอาหาร¾ชั่วโมง
- ตัดขนสีเขียวและโรยหน้าอกนุ่มเมื่อเสิร์ฟ
สูตรข้าวมันไก่
- ข้าว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- แครอท - 3 ชิ้น;
- กระเทียม - 5 ซี่;
- มะนาวสด - 1 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อไก่ - 300 กรัม
- พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- น้ำมัน;
- บวบ - 2 ชิ้น;
- เกลือ;
- เครื่องเทศที่ชื่นชอบ
เวลา: 135 นาที
แคลอรี่ : 73.5 กิโลแคลอรี
ขั้นตอนการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- เราสับเนื้อไก่ที่ล้างแล้วและตากให้แห้งเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสด้านละ 2 ซม.
- เราผสมน้ำมะนาวกับน้ำมันเคลือบไก่สับแล้วทิ้งไว้ 60 นาที
- โรยแผ่นอบด้วยน้ำมันเบา ๆ กระจายชิ้นเนื้ออย่างสม่ำเสมอและที่ 180 ° C อายเป็นเวลา 10 นาทีในเตาอบ
- เราซาวข้าวจนน้ำใส
- เราปิดก้นหม้อนึ่งด้วยซีเรียลที่ล้างแล้ว
- การปรุงอาหารครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
- สับผักที่ล้างไว้ล่วงหน้าโดยไม่ต้องเสียเวลาโดยไม่ต้องสัมผัสกระเทียม
- คลุกเคล้าผักกับข้าวสวยปรุงรส ไก่ทองก็ส่งต่อไป
- อบไอน้ำอีกครึ่งชั่วโมง
- เหลือ 5 นาที - ปรุงรสด้วยกระเทียม
ต้นขาไก่กับเห็ดและผักโขม
- เยื่อกระดาษ ต้นขาไก่- 400 กรัม
- กระเปาะ;
- ไวน์ขาว - 100 มล.
- แชมเปญ - 200 กรัม
- ผักโขม - 150 กรัม
- น้ำมัน (ทอด);
- เกลือเครื่องเทศ
เวลา: 70 นาที
แคลอรี่ : 119.3 กิโลแคลอรี
ทำอาหารอย่างไร:
- เราสับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วสับเห็ดที่ล้างแล้วเป็นชิ้น ๆ
- ในกระทะที่โรยด้วยน้ำมันให้ความโปร่งใสของหัวหอม
- เพิ่มเห็ดเคี่ยวประมาณ 5 นาที
- สับผักโขมที่ล้างแล้วตามต้องการใส่ไวน์และเครื่องเทศลงไปผัดเห็ดหอม
- ดับ 7-10 นาที;
- ยัดต้นขาที่ไม่มีกระดูกแต่ละข้างด้วยเนื้อหาของกระทะ คุณสามารถแนะนำชีสเล็กน้อยที่นั่น
- ห่อม้วนเนื้อทีละม้วนด้วยกระดาษฟอยล์
- วางบนถาดนึ่งแล้วนึ่ง 30-40 นาที
- เทน้ำลงในหม้อต้มสองชั้น ใส่เครื่องเทศต่างๆ ได้ตามสบาย: ใบกระวาน รากขิง พริกและพริกไทยดำ กานพลู กระเทียม ฯลฯ ไอน้ำรสเผ็ดจะทำให้เนื้อมีรสชาติพิเศษ
- มันจะดีกว่าถ้าใช้ชิ้นส่วนไก่ที่ไม่มีผิวหนัง มันสะสมเป็นลบสำหรับ ร่างกายมนุษย์สารเติมแต่งที่เติมในอาหารไก่เพื่อเพิ่มอัตราการเจริญเติบโต
- ใช้เวลาในการหมักไก่ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารแล้ว ยังทำให้ได้เนื้ออีกด้วย รสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น. สำหรับน้ำหมัก คุณสามารถใช้เครื่องเทศ แอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์นมเหลว ซอสถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม
- ในขณะที่นึ่งชิ้นส่วนไก่ ควรวางผักหรือพืชตระกูลถั่วในรูปแบบที่อยู่ติดกัน ดังนั้นเครื่องเคียงจะถูกเตรียมพร้อมกัน สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบความพร้อมและนำออกจากหม้อไอน้ำสองครั้งให้ทันเวลา
- คนรัก สีน้ำตาลทองหลังจากนึ่ง เราแนะนำให้คุณปิดทองไก่ในกระทะ หรือโดยการตั้งค่าโหมดย่าง อบในเตาอบเบาๆ
อร่อย!
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนพยายามดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพ: เคลื่อนไหวมากขึ้น เล่นกีฬา ดูการควบคุมอาหาร ตอนนี้เรือกลไฟได้รับความนิยมอย่างมาก คุณสามารถปรุงอะไรก็ได้ในนั้น: เนื้อ, ผัก, ซีเรียล
ตัวอย่างเช่น ไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้งจะปรุงในเวลาเดียวกันกับในกระทะ เฉพาะประโยชน์ของอาหารจานนี้เท่านั้นที่มากกว่า
สูตร #1
ในหวดกับผัก
- ไก่ (อก) - สองชิ้น
- วอลนัท - หนึ่งร้อยห้าสิบถึงสองร้อยกรัม
- ซอสถั่วเหลือง - หนึ่งช้อนโต๊ะ (หรือมากกว่า)
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, โหระพา, ผักชีฝรั่ง) - แต่ละกิ่งหลายกิ่ง
- แกง - ช้อนชา (หนึ่ง);
- ผักชี (ดิน) - เล็กน้อย (สองสามหยิก);
- มันฝรั่ง - สี่ถึงหกชิ้น
- กะหล่ำดอก - สองร้อยกรัม
- ถั่วหน่อไม้ฝรั่ง - หนึ่งร้อยห้าสิบถึงสองร้อยกรัม
ก่อนอื่นคุณต้องทำผัก ในการทำเช่นนี้ผักทั้งหมดจะถูกนำมาและสับให้ละเอียดพอ หลังจากนั้นจะทำความสะอาดและบด วอลนัท. ผักและถั่ววางอยู่ในจาน (ลึก) เพิ่มซีอิ๊วขาวแกงและผักชี ทุกอย่างผสมกัน เทน้ำประมาณครึ่งลิตร ไก่วางในน้ำดองนี้ ในขณะที่กำลังหมัก ผักจะถูกปอกและล้าง และวางไว้ในน้ำหมักเป็นเวลาสิบหรือสิบห้านาที
หลังจากนั้นผักจะถูกวางในกระทะด้านล่างของหม้อไอน้ำสองครั้งและไก่ที่อยู่ด้านบน โรยด้วยซอสเล็กน้อย จานนี้ใช้เวลาประมาณยี่สิบถึงสามสิบห้านาทีในการปรุงอาหาร
หมายเลขสูตร 2
ไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้งในกระดาษฟอยล์กับมันฝรั่ง จานนี้ออกแบบมาสำหรับหม้อไอน้ำสองชั้นที่มีสามชั้น
- ไก่ (ขา) - หกเคาะ;
- มันฝรั่ง - สิบสองชิ้น
- เกลือ, เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรสของคุณ;
- มายองเนส - หกช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, หัวหอม)
ไก่นึ่งนี้ปรุงดังนี้:
ขั้นแรกให้ปอกเปลือกและล้างมันฝรั่ง จากนั้นนำกระดาษฟอยล์มาตัดชิ้นส่วนที่เหมือนกันหกชิ้น (ชิ้นละสามสิบห้าเซนติเมตร) ใส่น่องไก่ลงไปตรงกลางซึ่งปรุงรสล่วงหน้าและใส่เกลือ ข้างๆ คือมันฝรั่ง (สองชิ้น) ซึ่งหั่นเป็นแปดชิ้นและปรุงรสด้วย ทั้งหมดนี้ทาด้วยมายองเนสครึ่งช้อนโต๊ะและปิดด้วยสมุนไพร ฟอยล์ม้วนขึ้น ดังนั้นคุณต้องทำกับแต่ละขา จานปรุงในหม้อไอน้ำสองครั้งประมาณห้าสิบนาที
หมายเลขสูตร 3
ไก่ในหม้อต้มสองชั้นพร้อมมันฝรั่ง แครอท พริกไทย และผักอื่นๆ
- ไก่ (อก) - สองชิ้น (ถ้าเล็ก - สาม)
- พริกไทย (บัลแกเรีย) หวาน - สามหรือสี่ชิ้น
- มันฝรั่ง - แปดถึงสิบชิ้น
- หัวหอม (หลอดไฟ) - หัวหอมสองหัว
- แครอท - สองชิ้น (กลาง)
- กะหล่ำปลี (กะหล่ำดอก) - สองหรือสามกำมือ
- เครื่องปรุงรส (เกลือและเครื่องเทศ) - เพื่อลิ้มรส
การเตรียมอาหาร:
ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดและล้างผักทั้งหมด
จากนั้นพวกเขาจะต้องถูกตัด:
มันฝรั่ง - เป็นวงกลมขนาดใหญ่
หัวหอม - แหวน;
แครอท - วงกลม ถ้ายังเด็กอยู่ก็อาจหนาได้ (เช่นมันฝรั่ง) และถ้านอนมานานแล้วควรหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ จะดีกว่าเพราะอาจนึ่งไม่หมด
พริกไทย - แบ่งออกเป็นแปดถึงสิบส่วน (เช่นฟางหนา)
มันฝรั่งเค็มและวางในภาชนะด้านล่าง ส่วนที่เหลือวางไว้ด้านบน กะหล่ำปลีวางอยู่ด้านบนจากนั้นแครอทและหัวหอมกับพริกไทย (ทุกอย่างใส่เกลือ) ไก่วางอยู่ด้านบน เค็ม และปรุงรส
ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมอาหาร
คุณสามารถเสิร์ฟไก่กับผักกับซอสที่คุณชอบ สมุนไพรสับ และสลัด ผักสด.
สลัดเบา ๆไปจนถึงอาหารจานหลัก
- ผักกาดหอม - สิบใบ
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - ห้าถึงหกชิ้น
- แตงกวา - สอง;
- คันธนู (ขนนก) - ไม่จำเป็น
การทำอาหาร:
ทำลายสลัด เชอร์รี่หั่นเป็นสี่ส่วน (แต่ละส่วน) แตงกวาหั่นเป็นวงกลม สับหัวหอม คุณสามารถปรุงรสสลัดด้วยน้ำมะนาวหรือเกลือและ น้ำมันมะกอก.
อร่อย!
ที่ตีพิมพ์ 07.04.2014
โพสโดย: แฟรี่ดอว์น
แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
นี่คือสูตรอื่นสำหรับคุณ ไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้งนั้นนุ่มและอร่อย ซึ่งแตกต่างจากวิธีการปรุงอาหารโดยตรงในชามนึ่งที่มีรู ไก่จะปรุงในชามข้าว ดังนั้นมันจึงออกมาชุ่มฉ่ำมาก โดยทั่วไปแล้วไก่เป็นอาหารที่ค่อนข้างดี แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นผู้จัดหาโปรตีนที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา
เวลาทำอาหารประมาณ 40 นาที สูตรไก่สำหรับหม้อนึ่งไฟฟ้า
ขนาดเสิร์ฟสำหรับ 4 ท่าน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 800 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ (ปริมาณไขมันใด ๆ );
- แกง - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
มาต้มไก่กันเถอะ น้ำผลไม้ของตัวเองในเรือกลไฟ:
มาเตรียมไก่กันก่อน เนื้อจะดีที่สุด เนื่องจากส่วนนี้เป็นส่วนที่นุ่มที่สุด
ล้างเนื้อไก่และหั่นเป็น ชิ้นเล็ก ๆขนาดประมาณ 2 ซม.
ใส่ภาชนะสำหรับหุงข้าวแบบดับเบิ้ลบอยเลอร์
เพิ่มครีมเปรี้ยว ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับมากขึ้น สูตรอาหารไก่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง เพิ่ม kefir หรือโยเกิร์ตในสัดส่วนที่เท่ากัน
สุดท้ายใส่เครื่องแกงและเกลือ โดยทั่วไปแล้วเครื่องเทศแกงมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ของเธอ คุณสมบัติการรักษารู้จักกันมาแต่โบราณ เชื่อกันว่าขมิ้นซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเครื่องแกงช่วยชำระล้างร่างกาย ดังนั้นในภาคตะวันออกจึงเป็นเรื่องธรรมดามาก
ปล่อยให้มันชงครึ่งชั่วโมงเพื่อให้เนื้อไก่หมัก แล้วใส่ลงในหม้อนึ่ง
ตั้งเวลา 30 นาทีแล้วปิดฝา
หลังจากเวลานี้ ปล่อยให้เย็นลงอีกสองสามนาที และสมัครได้
ไก่นึ่งเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงหลากหลาย โดยเฉพาะมันฝรั่งและซีเรียล คุณยังสามารถปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้ง ปรุงอาหารประมาณ 25 นาทีในโถหลักของหม้อนึ่งที่มีรู โจ๊กจะปรุงในชามข้าวเดียวกันประมาณ 30 นาที ขึ้นอยู่กับชนิดของธัญพืช
Bon Appetit ทุกคน
AleksaFrol ของคุณ
ข้อความ: Evgenia Bagma
ไก่อบไอน้ำ - ทางเลือกที่สมบูรณ์แบบเพื่อสุขภาพและ อาหารลดน้ำหนัก. เธอเตรียมตัวอย่างรวดเร็วรักษาเธอไว้ คุณภาพรสชาติและในขณะเดียวกันก็ถือว่าแคลอรีต่ำและถูกต้อง จานไขมันต่ำ.
วิธีการนึ่งไก่?
ไก่นึ่งสามารถปรุงได้ทั้งในหม้อไอน้ำสองครั้งหรือในหม้อหุงช้าและด้วยความช่วยเหลือของ กระทะธรรมดาพร้อมฝาและกระชอนโลหะ. แม้ว่าเครื่องใช้ในครัวเรือนแบบพิเศษจะช่วยอำนวยความสะดวกในการปรุงอาหารได้อย่างมาก ก่อนใส่ไก่ในหม้อต้ม 2 ชั้น สามารถหมัก ตี สับ และปั้นเป็นทอด ฯลฯ ก่อนใส่ไก่ ดังนั้นไก่นึ่งจะสุกเร็วขึ้นมาก
ในขณะที่นึ่งไก่ คุณยังสามารถปรุงอาหารเครื่องเคียงคู่ขนานกันได้ และในที่เดียวกัน ในหม้อต้มสองชั้น เช่น ผักนึ่ง - ถั่ว ถั่วเขียวแครอท มันฝรั่ง ฯลฯ
ไก่นึ่ง - สูตรอาหาร
ไก่นึ่งขิง.
ส่วนผสม: 1 น่องไก่, เห็ดแชมปิญอง 3 ดอก, 1 พริกหยวก, รากขิง 1 หัว, น้ำมะนาว 1/2 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, แครอท 1/2 หัว, 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไวน์แดงแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง.
การทำอาหาร: เนยหั่นเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมและเห็ดสับพริกไทยเป็นเส้น วางบนกระดาษฟอยล์หรือ กระดาษรองอบเนย, ใส่ส่วนหนึ่งของเห็ดที่ด้านบน, พริกหยวก, หัวหอม, ขิง, ใส่ต้นขาไก่ไว้ด้านบน, บนมัน - เนยเพิ่มเติม, สีเขียวสับ, กระเทียมสับ, มะนาวฝานบาง ๆ, เห็ดที่เหลือ โรยทุกอย่าง ซีอิ๊วและไวน์, ห่อกระดาษฟอยล์, วางแบบฟอร์มในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 10 นาที แกะฟอยล์ออก พลิกไก่กลับด้าน ห่ออีกครั้ง แล้วปรุงต่ออีก 10 นาที หากคุณไม่มีหม้อไอน้ำสองครั้ง ให้ใช้เตาอบ ผลที่ได้จะใกล้เคียงกัน
ไก่นึ่ง สมุนไพรโปรวองซ์ .
ส่วนผสม: อกไก่ 2 ชิ้น, มะนาวครึ่งลูก, หัวหอม 2 หัว, สมุนไพรโปรวองซ์, กระเทียม 1 กลีบ, เกลือทะเล,เขียวขจี.
การเตรียม: หั่นไก่เป็นชิ้น ๆ หมักเครื่องใน น้ำมะนาวกับกระเทียมสับ หัวหอม และสมุนไพรโปรวองซ์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ใส่เต้านมในหม้อไอน้ำสองครั้งเทน้ำดองเกลือใส่ผักใบเขียว เปิดเครื่องนึ่งเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟพร้อมสลัดผักหรือเครื่องเคียงตามชอบ
ไก่นึ่งเห็ดและผักโขม.
ส่วนผสม: อกไก่ 4 ชิ้น, หัวหอมครึ่งหัว, เห็ด 160 กรัม, ไวน์ขาว, ผักโขมหนึ่งพวง
การเตรียม: หัวหอมสับละเอียดทอดในส่วนผสมของเนยและ น้ำมันพืช, ใส่เห็ดสับ, ปรุงต่ออีก 3 นาที, ใส่ผักโขมสับแล้วเทไวน์ลงไป, ปรุงรส, ปรุงจนนิ่ม ทำใน อกไก่ตัด, เติมด้วยการบรรจุ, เพิ่มชิ้นส่วนของชีส, ห่อเต้านมแต่ละอันด้วยกระดาษฟอยล์, ใส่ในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 20 นาที
สามารถเสิร์ฟไก่นึ่งได้ ซอสแคลอรี่ต่ำจาก โยเกิร์ตไร้ไขมันหรือครีม, กับข้าวผัก, ข้าว, บัควีท, ถั่ว
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมส่วนผสม
ในการเตรียมอาหารจานนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าเอามันฝรั่งเก่า ๆ ไปให้ถึง เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่พร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน ไม่เหมือน มันฝรั่งหนุ่มซึ่งจะนึ่งได้เร็วกว่าเนื้อไก่ เราปอกหัวพร้อมกับแครอทและหัวหอมด้วยมีดทำครัว เราล้างผักสลับกับผักชีฝรั่งภายใต้น้ำเย็นจากการปนเปื้อนใด ๆ และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือจากของเหลวส่วนเกิน เราแค่เขย่ากรีนเหนืออ่างล้างจานเพื่อกำจัดหยดน้ำจากนั้นเราก็ใส่ผักและสมุนไพรลงบนเขียงแล้วสับมันฝรั่งเป็นก้อนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2 – 2,5 เซนติเมตร.
หัวหอมหั่นเป็นก้อนถึง 1 เซนติเมตร.
เราถูแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
สับผักชีลาวให้ละเอียด
ล้างเนื้อไก่และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดครัว วางเนื้อบนเขียงสะอาดที่ออกแบบมาสำหรับหั่น ของสดของคาวและตัดเป็นชิ้นส่วนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 3 เซนติเมตร.
เราส่งผลิตภัณฑ์ที่สับทั้งหมดลงในชามลึกที่สะอาด
ขั้นตอนที่ 2: ผสมและปรุงรสส่วนผสม
ตอนนี้เพื่อให้อาหารไม่สดคุณต้องปรุงรสด้วยเครื่องเทศใส่เกลือเล็กน้อยเครื่องปรุงรสไก่สากลและเครื่องเทศอื่น ๆ ทั้งหมดลงในชามด้วยส่วนผสมทั้งหมด
หลังจากเทน้ำมันพืชกลั่นเล็กน้อยลงในภาชนะแล้ว 30 มิลลิลิตรก็เพียงพอแล้ว ด้วยมือที่สะอาด ผสมผลิตภัณฑ์กับเครื่องเทศและไขมันเพื่อให้เครื่องเทศแห้งห่อหุ้มส่วนผสมทั้งหมด เราทิ้งไว้ในแบบฟอร์มนี้เป็นเวลา 5 - 7 นาทีตามลำดับ
ขั้นตอนที่ 3: เตรียมหม้อนึ่ง
เราใช้คำแนะนำของหม้อไอน้ำสองครั้งและศึกษาอย่างรอบคอบซึ่งบ่งบอกถึงมวลของน้ำที่ต้องเทลงในช่องด้านล่างเพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์เฉพาะ ในกรณีของฉัน นี่คือเรือกลไฟสีน้ำตาล ประสบการณ์ส่วนตัวเทน้ำลงในช่องด้านล่างให้สูงสุดนั่นคือไปที่ส่วนบนสุด
ขั้นตอนที่ 4: ปรุงไก่และมันฝรั่งในหม้อนึ่ง
เราย้ายผักผสมกับเนื้อสัตว์ลงในตะกร้าของหม้อไอน้ำสองครั้ง
เราติดตั้งบนพาเลทและวางบนหม้อไอน้ำสองครั้ง
ปิดฝาตะกร้า
เราเปิดตัวตั้งเวลานึ่ง 40 นาที และไปทำงานบ้านอื่นๆ
หลังจากเวลาที่กำหนดหมดลง ตัวตั้งเวลาไอน้ำจะปิดเอง และประกาศด้วยเสียงเรียกเข้าที่มีลักษณะเฉพาะ ฝาปิดด้วย เครื่องใช้ในครัวไม่ควรถอดทันที เราจำได้ว่ามีไอน้ำร้อนสะสมอยู่ข้างใต้ ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้
เรารอ 2 - 3 นาทีและหลังจากนั้นเราก็ถอดฝาออกจากหม้อไอน้ำสองครั้ง
เราใช้ส้อมและตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งสอดฟันเข้าไปในชิ้นหนึ่งของหัวพวกมันควรเข้าไปเบา ๆ โดยไม่ต้องกดดัน
เราทำเช่นเดียวกันกับเนื้อสัตว์ หากการตัดทำอย่างถูกต้องส่วนผสมทั้งหมดของอาหารจะถูกนึ่งใน 40 นาทีและหากชิ้นไก่และหัวมีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่าที่เขียนไว้ในสูตรผลิตภัณฑ์อาจดิบเล็กน้อย ในกรณีนี้ควรนึ่งต่ออีก 15 - 20 นาทีจนสุกเต็มที่
ด้วยความช่วยเหลือของช้อนโต๊ะเราวางมันฝรั่งพร้อมเนื้อบนจานตกแต่งจานที่มีกลิ่นหอมด้วยผักสดที่คุณชื่นชอบและเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 5: เสิร์ฟไก่กับมันฝรั่งในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ไก่กับมันฝรั่งในหม้อต้มสองชั้นเสิร์ฟร้อนสำหรับมื้อค่ำ มื้อกลางวัน หรือมื้อเช้า อาหารนี้สามารถเรียกได้ว่าเกือบจะเป็นอาหารและมีวิตามินมาก เนื้อสัตว์ยังคงโปรตีนส่วนใหญ่ไว้ ส่วนผักและผักใบเขียวจะสูญเสียวิตามินและสารอาหารอื่นๆ น้อยที่สุด
พื้นผิวของเนื้อสัตว์และผักหลังจากนึ่งจะนุ่มและนุ่ม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดชุบด้วยเครื่องเทศเกลือและเผ็ดและมีกลิ่นหอม นอกจากอาหารจานนี้แล้ว คุณยังสามารถเสิร์ฟสลัดผักสด ซอสครีม มายองเนส หรือ วางมะเขือเทศ. คุณยังสามารถเสิร์ฟจานนี้ด้วยสีดำสดหรือ ขนมปังขาว. สนุก!
อร่อย!
เครื่องเทศที่ระบุในส่วนผสมสามารถเปลี่ยนหรือเสริมด้วยเครื่องเทศอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับการปรุงอาหารจากผักหรือไก่
คุณสามารถใช้มันฝรั่งใหม่ได้หากต้องการ หากเป็นขนาดกลางหรือเล็กมากก็ไม่คุ้มที่จะตัดออก และถ้าหัวเล็กมีขนาดใหญ่มากคุณสามารถตัดเป็น 4 - 6 ส่วนได้
แทน เนื้อไก่สามารถใช้ได้ น่องไก่ปีกหรือต้นขา แต่ส่วนต่าง ๆ ของไก่เหล่านี้จัดทำขึ้นในรูปแบบต่าง ๆ ปีกถูกตัดเป็น 3 ส่วน เป็นการดีกว่าที่จะเอากระดูกออกจากต้นขาและขาท่อนล่างตัดเนื้อ ชิ้นแบ่งตามที่ระบุในสูตรแล้วคลุกเคล้ากับผัก จากนั้นปรุงมันฝรั่งกับไก่ตามคำแนะนำของสูตร