สูตรสลัดฤดูใบไม้ผลิแบบดอกแดนดิไลอัน สูตรดอกแดนดิไลอัน


ประโยชน์และโทษของสลัดดอกแดนดิไลอัน

สลัดใบแดนดิไลออน ถือว่า อาหารที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคดังต่อไปนี้:

  1. โรคหลอดเลือด. น้ำดอกแดนดิไลอันทำความสะอาดหลอดเลือดจากเนื้อเยื่อหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพปรับปรุงคุณสมบัติของเลือด
  2. พยาธิวิทยาของตับหรือไต ผลิตภัณฑ์นี้ขจัดสารพิษขจัดอาการบวมและมีผลในการสร้างใหม่
  3. Osteochondrosis, อาการปวดตะโพก, โรคข้ออักเสบ ยาปฏิชีวนะและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อข้อที่เสียหาย
  4. โรคโลหิตจางและภาวะขาดวิตามิน สารที่เป็นประโยชน์ที่ประกอบเป็นพืชสมุนไพรช่วยเพิ่มการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน
  5. โรคเบาหวานและโรคต่อมไร้ท่ออื่นๆ ที่ ใช้บ่อยสลัดดอกแดนดิไลอันควบคุมคาร์โบไฮเดรต
  6. โรคผิวหนัง. เครื่องมือนี้ช่วยขจัดผดผื่นเป็นผล อาการแพ้, furuncle และหูด.

นอกจากนี้ด้วยการบริโภคยาทุกวันการสืบพันธุ์และการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะลดลง แนะนำให้ทานด้วยนะคะ สลัดนี้ด้วยโรคพยาธิ


เนื่องจากองค์ประกอบของดอกแดนดิไลอันช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมของแม่ดังนั้นจึงควรใช้ในระหว่างการให้นมลูก

สลัดแดนดิไลออนคือ เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันมะเร็งและ โรคเบาหวาน. นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

ข้อห้ามในการใช้พืชคือการแพ้และโรคกระเพาะ, กระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น นอกจากนี้พืชไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้โดยผู้ป่วยโรคนิ่วในถุงน้ำดี

วิธีทำสลัดดอกแดนดิไลออน

มีอยู่ จำนวนมากของสูตรจากราก ใบ และดอกของพืช สลัดสามารถเตรียมได้ด้วยการเติมสมุนไพรอื่นๆ (ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ตำแย) กับผักและผลไม้ ชีส และคอทเทจชีส เช่นเดียวกับเนื้อต้ม ไม่ว่าในกรณีใดจานนี้จะไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยมากด้วย


ขอแนะนำให้เติมสลัดด้วยครีมเปรี้ยว, น้ำผึ้ง, น้ำมะนาวหรือ น้ำมันไม่กลั่น. การรวมกันของดอกแดนดิไลอันกับส่วนผสมเหล่านี้ส่งเสริม การดูดซึมที่ดีขึ้น สารที่มีประโยชน์.

สูตรสลัดดอกแดนดิไลอัน "วิตามิน"

นี้ สลัดไดเอทปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและเสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบภูมิคุ้มกัน. มันทำมาจากใบของพืช ปริมาณแคลอรี่ไม่เกิน 50 แคลอรี่ต่ออาหาร 100 กรัม

สำหรับการปรุงอาหารให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

  • ดอกแดนดิไลอัน 100 กรัม (ใบ);
  • พวงของหัวหอม;
  • 1-2 ;
  • คื่นฉ่าย (เพื่อลิ้มรส);
  • เครื่องเทศ (ไม่จำเป็น)

การเตรียมทีละขั้นตอน:


เมื่อใบของพืชยังอ่อนไม่จำเป็นต้องแช่เพราะไม่มีความขมขื่น

สามารถเพิ่มไปยัง จานนี้สำหรับ รสชาติดีกว่าน้ำส้มสายชูไวน์ มัสตาร์ดหรือน้ำผึ้ง สลัดแสนอร่อยจะเป็นถ้าคุณบดเมล็ดทานตะวัน แครกเกอร์ หรืออัลมอนด์ลงไป

สลัดกับตำแยและแดนดิไลออน

สลัดกับแดนดิไลออนและตำแย is ขนมเพื่อสุขภาพให้กับผู้ประสบภัย โรคต่างๆ. สำหรับเขา คุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

  • ตำแย 0.5 กก.
  • สีน้ำตาล 200 กรัม
  • ดอกแดนดิไลอัน 20 กรัม (ดอกไม้และใบ);
  • ใบกล้า 30 กรัม
  • หัวหอมสีเขียว 20 กรัม
  • ครึ่งไข่;
  • หัวไชเท้า 10 กรัม
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศ.

เพื่อเตรียมสลัดนี้คุณต้อง:

  1. บดผักทั้งหมดด้วยเครื่องบดเนื้อ
  2. เพิ่มไข่สับลงในมวลที่ได้
  3. เติมสลัดด้วยน้ำมันพืชแล้วใส่ในชามในจาน
  4. ขอแนะนำให้ตกแต่งจานด้วยหัวไชเท้าฝาน

สลัดดังกล่าวถือว่าอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ขอแนะนำให้ใช้สำหรับโรคใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ

เวลาที่ดีที่สุดที่จะทำสลัดนี้คือฤดูใบไม้ผลิ ในเวลานี้ส่วนผสมมีความฉ่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

ในการเตรียมสลัดเป็นภาษาฝรั่งเศส คุณต้องเติมน้ำตาลเล็กน้อย ก้อนสับ และสมุนไพรอื่นๆ ที่ผสมกับน้ำส้มสายชู

สลัดจีน

สลัดดอกแดนดิไลอันจีนเป็นอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ในการเตรียมคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

  • ดอกแดนดิไลอัน 0.5 กก. (ใบ);
  • กระเทียม 1 กลีบ;
  • 1 แครอท;
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชใด ๆ

คำแนะนำการทำอาหารทีละขั้นตอน:


คุณควรใช้พืชที่เติบโตจากถนนและโรงงานอุตสาหกรรม ขอแนะนำให้เก็บใบในสภาพอากาศที่มีแดดจัดและแห้ง

แดนดิไลออนเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ทำไวน์ แยม และอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ที่สุดคือสลัดที่เตรียมได้ วิธีทางที่แตกต่าง. ในกรณีใด ๆ ขนมดังกล่าวมีประโยชน์และใช้กันอย่างแพร่หลายใน ยาแผนโบราณเพื่อการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ

สวัสดีผู้อ่านที่รักของฉัน !!!

ในที่สุด อันแรกเริ่มปรากฏให้เห็นในเมืองของเรา และในบางแห่งมีดอกแดนดิไลอันบานสะพรั่งแล้ว

น่ารักและมีประโยชน์มากสำหรับพืชสุขภาพของเรา! มาทำสลัดดอกแดนดิไลอันกันเถอะ!

ที่สถาบัน เราได้รับการสอนว่าดอกแดนดิไลอันเป็นพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์กระตุ้นอารมณ์ (ราก) ให้ขมเพื่อเพิ่มความอยากอาหาร และเป็นอาหารเสริมวิตามิน (ใบ) ในรูปของสลัด

แต่ดอกแดนดิไลอันมีเนื้อหาเข้มข้นกว่ามาก และใช้อย่างมีประสิทธิภาพไม่เฉพาะในทางการเท่านั้น แต่ยังใช้ในยาแผนโบราณด้วย และยังเป็นพืชอายุรเวทอีกด้วย

ดอกแดนดิไลอันเป็นส่วนหนึ่งของน้ำอมฤตแห่งชีวิต

ในเยอรมนีโบราณ ดอกแดนดิไลอันถูกใช้เพื่อต่อสู้กับภาวะ hypochondria (โรคประสาท กลัวการเจ็บป่วย) เพราะดอกแดนดิไลอันมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อคนที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวและตื่นตัวได้ง่าย

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

Dandelion Salads - สูตรทำอาหาร

ดอกแดนดิไลอัน (lat. Taráxacum) เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นในตระกูลแอสเตอร์หรือ Compositae (Asteraceae)

ใบดอกแดนดิไลอันมีประโยชน์อย่างไร?

จนถึงปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใบแดนดิไลออนสด (เก็บเกี่ยวก่อนออกดอก) และชาจากรากแห้งให้ผลการรักษาที่ดีที่สุด

ยาเหล่านี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย ชำระล้างและเสริมสร้างอวัยวะย่อยอาหาร เพิ่มกิจกรรม บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เพิ่มความอยากอาหาร ส่งผล พื้นหลังของฮอร์โมน.

รากแบบดอกแดนดิไลอันประสบความสำเร็จในการรักษาโรคถุงน้ำดีอักเสบ, โรคดีซ่าน, โรคกระเพาะ, อาการลำไส้ใหญ่บวม, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและยังเป็นยาแก้พยาธิ

ใบดอกแดนดิไลอันสีเขียวมีทะเลของวิตามินและสารอาหารที่ชุบตัวและกระชับผิว

ดังนั้นอย่าพลาดฤดูดอกแดนดิไลอันและอย่าลืมรวมดอกแดนดิไลอันไว้ในอาหารของคุณด้วย

พยายามปรุงในขณะที่ใบแดนดิไลออนอ่อนและไม่หยาบ และคุณจะชอบอาหารจากมันแน่นอน

ใบแดนดิไลออนมีรสขมเล็กน้อย และทำให้สลัดมีรสชาติดั้งเดิม แต่ถ้าคุณไม่ชอบความขม ก็สามารถกำจัดมันได้โดยง่ายโดยเทน้ำเย็นราดบนใบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

สลัดดอกแดนดิไลอัน - สูตรคลาสสิก

แดนดิไลออนที่ฉันชอบที่สุดที่ง่ายและอร่อยที่สุด

  • วัตถุดิบ:

นำแตงกวา 1 ลูก ใบแดนดิไลออน 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดทานตะวันหรืออัลมอนด์และแครกเกอร์ไรย์

  • สำหรับการเติมน้ำมัน:

1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก, 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูไวน์, 1 ช้อนชา มัสตาร์ด 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ซีอิ๊ว.

การทำอาหาร:

  1. ล้างผักใน น้ำเย็นแห้งและสับละเอียด
  2. ตัดเป็นชิ้นบาง ๆ พร้อมกับผิวหนัง
  3. ผสมกับผักใบเขียว
  4. ผสมส่วนผสมน้ำสลัดให้เป็นอิมัลชันที่เป็นเนื้อเดียวกัน เทลงบนสลัด โรยด้วยเมล็ดพืช ถั่วหรือแครกเกอร์

สลัดฝรั่งเศสกับดอกแดนดิไลออน

วัตถุดิบ:

  • ใบแดนดิไลอันอ่อน - 300 กรัม
  • ก้อนเก่า - 2 ชิ้น
  • หัวหอม - 2 หัว
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • น้ำส้มสายชูสมุนไพร - 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล - หยิก, มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา,
  • น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ พริกไทยป่น

การทำอาหาร:

  1. ปอกใบดอกแดนดิไลอันล้างและเช็ดให้แห้ง
  2. ตัดก้อนเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดในเนยจนกรอบ สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีตแล้วผสมกับก้อน
  3. ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำตาล เกลือ พริกไทย และมัสตาร์ด จากนั้นเติมน้ำมันทีละหยดแล้วตีจนเนียน
  4. กระจายใบดอกแดนดิไลอันบนจานแล้วราดซอสใส่ก้อนก้อนที่ด้านบน เสิร์ฟสลัดดอกแดนดิไลอันทันที

สลัดดอกแดนดิไลอันกับไข่ - สูตรอร่อย

ตัดใบแดนดิไลออนที่เตรียมไว้ (100.0) และผสมกับต้นหอมสับ

ใส่ไข่ต้ม หั่นเป็นชิ้น สักสองสามช้อนโต๊ะ กะหล่ำปลีดอง. เติมครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ

สำคัญ!!!

โปรดจำไว้ว่า ดอกแดนดิไลอันมีข้อห้าม: นิ่วในถุงน้ำดี!!!

น่าสนใจมากเกี่ยวกับ คุณสมบัติที่มีประโยชน์โอ้ dandelion และสูตรสลัดดั้งเดิมจากมัน คุณสามารถค้นหาได้ด้วยการดูวิดีโอนี้

คุณทำสลัดดอกแดนดิไลอัน?

ฉันยังแนะนำให้คุณดูสูตรอาหารสำหรับทำอาหารและวิตามินเข้มข้น

Alena Yasneva อยู่กับคุณแล้วพบกันเร็ว ๆ นี้ !!!


ประโยชน์ของพืชที่ทุกคนรู้จักซึ่งมีชื่อดอกแดนดิไลอันที่ไม่โอ้อวดนั้นถูกประเมินต่ำเกินไป ไม่ใช่ทุกคนที่จะตั้งชื่อคุณสมบัติทางการแพทย์อย่างน้อยหนึ่งอย่าง

อย่างไรก็ตามแนะนำให้ใช้ดอกแดนดิไลอันเป็นพืชสมุนไพรที่มี ปริมาณมากอาหารเสริมวิตามินและยังเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในการต่อสู้กับความเครียดจากการทำงานในแต่ละวัน คุณสามารถใช้ "ยา" ดังกล่าวได้อย่างมีความสุขและทั้งครอบครัว

สุขภาพดีและ อาหารอร่อย- นี่คือเป้าหมายของพนักงานต้อนรับทุกคน แต่แดนดิไลออนสามารถแข่งขันกับผู้ประจำการได้หรือไม่? เมนูบ้าน? หลาย สูตรง่ายๆจะนำมาซึ่งไม่เพียงแค่ความหลากหลายในการกินเท่านั้น แต่ยังช่วยชดเชยการขาดวิตามินอีกด้วย

จานเวอร์ชั่นจีน

อาหารจีนใช้ประโยชน์จากพืชผักทุกชนิดมานานหลายศตวรรษ ไม่น่าแปลกใจเลยที่จานดอกแดนดิไลอันเป็นที่รู้จักและใช้เป็นอาหารว่างผักเพื่อสุขภาพ

เพื่อเตรียมสลัดดอกแดนดิไลอันจีน คุณจะต้อง:

  • ใบแดนดิไลออนกำมือหนึ่ง
  • ถั่วเปลือกแข็งคั่วหนึ่งกำมือ
  • แครอท 1/2 ชิ้น
  • ขิงสดเพื่อลิ้มรส
  • งา 1 ช้อนชา
  • ผักชีและพริกป่น
  • น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
  • กระเทียม 1 กลีบ

ในการแต่งตัวสลัดดอกแดนดิไลอัน:

ล้างออกให้สะอาดและกำจัดใบความชื้น

ล้างแครอทด้วยแล้วผ่านกระต่ายขูดละเอียด

ผสมใบพืชสับละเอียด กระเทียมสับ และแครอท ใส่ขิงและเครื่องเทศขูดละเอียด

สำหรับน้ำสลัด ผสมส่วนผสมทั้งหมดและแต่งสลัด ปล่อยให้สลัดแช่และดูดซับน้ำ

แม้จะมีความเรียบง่ายที่ชัดเจนของสูตร แต่สลัดจีนเป็นที่นิยมไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหารที่บ้าน แต่ยังรวมถึงอาหารในร้านอาหารด้วย

สูตรคลาสสิค

สลัดคลาสสิกกับใบแดนดิไลอันเป็นวิธีที่ง่ายและเข้าถึงได้มากที่สุดสำหรับแม่บ้านทุกคน ความพร้อมของส่วนผสมทั้งหมดทำให้สูตรนี้เป็นที่นิยม

ส่วนผสมของดอกแดนดิไลอัน:

  • แตงกวา;
  • ใบดอกแดนดิไลอัน - พวงขนาดกลางหนึ่งพวง
  • เมล็ดทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. (สามารถแทนที่ด้วยอัลมอนด์);
  • แครกเกอร์ (ควรเป็นข้าวไรย์)

ส่วนผสมน้ำสลัด:

เราหันไปเตรียมสูตรสลัดดอกแดนดิไลอันพร้อมรูปถ่าย

ล้างผักสลัดในน้ำไหลและเช็ดให้แห้ง

หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ โดยไม่ต้องลอกเปลือกออก (เพื่อเป็นแหล่งของวิตามินเพิ่มเติม)

ผัดเนื้อหาและเพิ่มน้ำสลัด

ประดับจานผลลัพธ์ด้วยเมล็ดพืชแคร็กเกอร์ (ถั่วเพื่อลิ้มรสก็เหมาะสม)

แม้จะดูเรียบง่าย แต่สลัดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ และมักจะทำให้ตาคุณพอใจด้วย "อารมณ์แห่งฤดูใบไม้ผลิ"

คุณสามารถทำให้งานของคุณซับซ้อนได้โดยการเตรียมสลัดตามสูตรวิดีโอด้านล่าง แต่แล้วรสชาติจะยิ่งเข้มข้นยิ่งขึ้น:

สลัดฤดูใบไม้ผลิ "ซันนี่แดนดิไลอัน"

สำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่จะหายจากโรคเหน็บชาในฤดูหนาว สูตรพื้นบ้านนำเสนอความหลากหลายของดอกแดนดิไลอัน ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของพวกเขาคือส่วนผสมที่ขมขื่นนั้นไม่เหมาะกับเด็กหรือพ่อแม่ของเขา

สิ่งที่เทียบเท่าที่ดีและสดใสคือการปรุงอาหารแบบ "พื้นบ้าน" ด้วยอาหารที่อร่อยและสวยงามมากมาย

เพื่อให้ง่ายและ สลัดแสนอร่อย « ดอกแดนดิไลอันแดดจัด" จำเป็น:

  • ใบดอกแดนดิไลอัน - พวง 100-150 กรัม;
  • ดอกแดนดิไลอัน - สองสามชิ้น;
  • แตงกวา - 3 ชิ้น;
  • มายองเนส - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
  • หัวหอมสีเขียว - พวง;
  • ไข่ต้ม;
  • พริกไทยและเกลือ

คุณสามารถเริ่มทำอาหารด้วยการพบปะครอบครัว ส่วนผสมเพื่อสุขภาพที่ไหนสักแห่งนอกเมืองที่มีก๊าซพิษ เด็ก ๆ จะรู้สึกเหมือนเป็นผู้หาอาหารอย่างแท้จริง เมื่อพวกเขาเลือกดอกไม้หลากสีสำหรับสลัด

ควรสังเกตว่าควรเลือกใบสำหรับสูตรสลัดดอกแดนดิไลอันนี้สำหรับเด็กเล็กและขนาดเล็ก

ใบที่สะอาดจะถูกล้างและหั่นให้เล็กที่สุดและแตงกวาที่มีหัวหอมก็ถูกหั่นอย่างประณีต ใส่มายองเนส ไข่ เกลือ และพริกไทยลงในส่วนผสม

ขอบคุณ สีสว่างและ ไข่ขูดคุณสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกในบ้านที่แท้จริงได้

และในวิดีโอนี้เราจะแสดงให้คุณเห็น สลัดง่ายๆซึ่งสามารถทำได้ในฤดูใบไม้ผลิอย่างน้อยทุกวัน เติมเต็มร่างกายของคุณด้วยวิตามินที่มีคุณค่า:

สูตรทำสลัดผักใบแดนดิไลออน

วัชพืชที่น่ารังเกียจที่แดนดิไลออนคิดว่าเป็นราชาได้ ตารางวันหยุดและเซอร์ไพรส์แม้กระทั่งนักชิมที่เก่งกาจที่สุด

ในขณะเดียวกันก็ไม่มีอะไรซับซ้อนในการเตรียมสลัดดอกแดนดิไลอันและไม่จำเป็นต้องใช้เงินในการซื้อ นอกจากนี้ เมื่อเสิร์ฟสลัดของเรา เราแนะนำให้แขก "ตาพร่า" ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าดอกแดนดิไลออนเป็นส่วนประกอบหนึ่งของ "น้ำอมฤตแห่งชีวิตนิรันดร์"

ในการเตรียมสลัดผัก "แดดจัด" คุณจะต้อง:

  • ใบดอกแดนดิไลอัน - พวงเล็ก ๆ
  • มะนาวสองสามชิ้น - 1-2 ชิ้น;
  • กระเทียมกลีบเล็ก
  • แครอทขูด - 1 ช้อนโต๊ะ;
  • น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
  • สีน้ำตาล - ใบไม่กี่;
  • ถั่วบด
  • น้ำมันพืชหรือมายองเนสไขมันต่ำ

มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ สลัดผักโดยการแช่ใบพืช จากนั้นเราก็ทำให้ผักใบเขียวแห้งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ต่อไปเรานำกระเทียมกลีบเล็กมาบดพร้อมกับเกลือใส่มะนาวฝานเป็นชิ้น ๆ (เก็บผิวไว้เพื่อรสชาติและกลิ่น) รวมส่วนประกอบทั้งหมดลงในชามสลัดลึก ใส่แครอทและสีน้ำตาลลงไป

ผู้ที่ชื่นชอบวิตามินสามารถตกแต่งจานด้วยถั่ว ไส้ประกอบด้วย น้ำมะนาวและ น้ำมันพืชเพื่อลิ้มรสสามารถแทนที่ด้วยมายองเนสไขมันต่ำ

หมอสีเหลืองสดใสซึ่งชาวสวนหลายคนทำบาป มีเวทมนตร์จริงๆ พลังบำบัด. อย่างไรก็ตาม ในฝรั่งเศส การปลูกดอกแดนดิไลอันเกิดขึ้นบนพื้นที่เพาะปลูก

พวกเขาจะเติมไวน์ หมัก แยม และแม้แต่กาแฟด้วยความรัก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความรักของชาวฝรั่งเศสไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารอร่อยด้วย

คุณสมบัติการรักษาของใบดอกแดนดิไลอันเป็นที่รู้จักแม้กระทั่งชาวเยอรมันโบราณพวกเขาเตรียมยาต้มจากพวกเขาที่ช่วยในเรื่องภาวะมีบุตรยากและ โรคผู้หญิง. นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่ายอดของดอกแดนดิไลอันอ่อนมีผลดีต่อการเผาผลาญ ระดับฮอร์โมนในผู้หญิง และส่งเสริมการปฏิสนธิ ดังนั้นสลัดใบแดนดิไลอันถือได้ว่าเป็นการรักษาและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้หญิง

สลัดสวรรค์

หนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของสลัดดอกแดนดิไลอันถูกสร้างขึ้นในประเทศจีน นอกจากแดนดิไลออนแล้ว สลัดยังใช้ผักกาดขาว ผัก และส่วนผสมลับอีกชนิดหนึ่ง

ในการเตรียมสลัดดอกแดนดิไลอันแบบจีน คุณจะต้อง:

- ใบดอกแดนดิไลอันพวงเล็ก ๆ

- ผักกาดขาว 5-7 ใบ

- แตงกวาสด 1 ลูก ขนาดกลาง

- ขูด 1 ช้อนโต๊ะ หัวไชเท้าสีเขียว;

- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมลับในสลัดดอกแดนดิไลอันแบบจีนคือถั่วลิสงอบเกลือ ถั่วพอทานได้ 1 ช้อนโต๊ะ กับสไลด์ สำหรับผู้ที่ไม่เคยเตรียมสลัดที่คล้ายกัน สูตรสลัดดอกแดนดิไลอันพร้อมรูปถ่ายจะช่วยได้

เรียบง่าย แต่มีรสนิยม

สลัดดอกแดนดิไลอันจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายเหมือนที่แม่บ้านและที่รักทุกคนคุ้นเคย ก่อนอื่นคุณต้องต้มไข่แล้วหั่นเป็นชิ้น พักไว้ชั่วคราว แล้วต้องยกมือขึ้น ผักกาดขาวและดอกแดนดิไลอันเขียวผสมกับถั่วและไข่ แตงกวาตามสูตรสลัดดอกแดนดิไลอันควรหั่นเป็นครึ่งวงแล้วโอนไปยังส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมด ได้เวลาเตรียมซอสแล้ว ในชามลึก ผสมซีอิ๊ว น้ำมัน และหัวไชเท้า คลุกให้เข้ากัน แล้วปรุงรสสลัดดอกแดนดิไลออน

ร้านขายยาสีเขียว

คุณสมบัติการรักษาของดอกแดนดิไลอันและมัน คุณสมบัติด้านรสชาติได้รับการชื่นชมจากชาวฝรั่งเศสด้วย แพทย์ชาวฝรั่งเศสยัง "สั่ง" ให้กินสลัดบ่อยขึ้น

ผู้หญิงที่ฝันถึงเด็ก ประโยชน์ของสลัดดอกแดนดิไลอันไม่อาจปฏิเสธได้ แต่ชาวฝรั่งเศสเตรียมสลัดดอกแดนดิไลออนอย่างไร? พวกเขาได้สร้างเอกลักษณ์ สลัดวิตามินด้วยใบดอกแดนดิไลอัน อารูกูลา พริกหวานและมะเขือเทศ เหล่านี้คือวิตามิน - A, B6, PP, กรดโฟลิคและแมกนีเซียม

เฟรนช์ชิค

แม่บ้านชาวฝรั่งเศสใส่บาแกตต์ชิ้นในเครื่องเทศลงในสลัดดอกแดนดิไลออน แต่ถั่ว ถั่วแดง และแม้กระทั่ง ปลารมควัน. นี่เป็นเวอร์ชั่นรัสเซียดั้งเดิม - แดนดิไลออนและสลัดกับปลารมควันร้อน ๆ

กระทู้ที่คล้ายกัน