Mis vahe on pulbrilisel ja granuleeritud kohvil. Mis on granuleeritud kohv

Olenevalt viimastest tootmisetappidest sublimeeritud, granuleeritud ja pulbristatud kiirjook Kiirtoit. Viimast peetakse madalaima kvaliteediga, kaks esimest on aromaatsemad ja maitsvamad. Mis vahe on aga külmkuivatatud ja granuleeritud kohvil, kui suurem osa tootmisprotsessist on sarnane?

Külmkuivatatud kohvi tootmine

Toote saamise tehnoloogiat nimetatakse kuivkülmutamiseks. See määrab lõpptoote hinna, selle biokeemilise koostise. Kasutatakse looduslikke tooraineid kohvioad Arabica või Robusta segu. Kaupade maksumuse vähendamiseks ja joogi tugevuse andmiseks on vaja viimast sorti, kuna see sisaldab rohkem kofeiini. Olenemata ubade sordilisest kuuluvusest on kvaliteet madalam võrreldes teravilja ja jahvatatud naturaalse kohvi valmistamisega.

Märkusena! Ebaausad tootjad, säästes toorainet, kasutavad ladudes ära vana ebakvaliteetset vilja. Sel põhjusel ei tohiks te osta odavat toodet.

Külmkuivatatud kohvi tootmine algab ubade röstimisega. Selles etapis tekkivad gaasid eemaldatakse. Seejärel mass jahvatatakse, mida peenem pulber, seda lihtsam on seda töödelda. Jahvatatud kohv asetatakse hermeetiliselt suletud anumatesse. Ekstrakti keedetakse mitu tundi. Protsessi käigus tekib aur, mis torude kaudu paagist eemaldatakse. Sellest, kondensatsiooni teel, looduslik eeterlikud õlid.

Kirjeldatud terade töötlemine toimub ka granuleeritud kohvi puhul. Kuid järgnevad etapid on väga erinevad, on peamine erinevus toodete vahel.

Lisaks sublimeeritakse keedetud mass, läbides šokkkülmutamise. On oluline, et protsess kulgeks kiiresti, viivitus võib põhjustada maitse täieliku kaotuse. Külmutatud ekstrakt kuivatatakse vaakumis. Saadud kohvikiht purustatakse siledateks hulknurkseteks graanuliteks, mis on immutatud varem kogutud eeterlike õlidega. Töödeldavate ainete täpne koostis pole teada, sest tootjad varjavad seda ärisaladusena. Valmis sublime pakitakse hermeetiliselt suletud anumasse.

Märkusena! Jääkide ja pulbri puudumine näitab sublimatsiooni õigsust. Toote ostmisel on oluline sellele märgile tähelepanu pöörata.

Granuleeritud kohvi tootmine

Esialgsed valmistamise etapid on sarnased sublimatsiooniprotsessiga. Granuleeritud kohvi eristab külmkuivatatud kohvist järgmine töötlemine. Valmis keedetud ekstrakti pihustatakse kuuma õhuvooluga, kuni niiskus on täielikult eemaldatud. Graanulite saamiseks mass jahutatakse, segatakse aromaatsete, maitseainete, struktuuri stabiliseerivate ja muude lisanditega. Selle tulemusena moodustub pulber, mis on tavalises kohvipulbri versioonis.

Granuleeritud toote valmistamine hõlmab valmistatud pulbri edasist töötlemist auruga. Massile sattudes imab kuivaine niiskus endasse, tekivad graanulid. Olenevalt toote kvaliteedist ja kaubamärgist võib välimus varieeruda, kuid see ei meenuta üldse külmkuivatatud kohvi.

Oluline on mõista, et iga lahustuva toote valmistamisel eemaldatakse tera väliskest, mis sisaldab kofeiini, mida kasutatakse farmakoloogias ja toiduainetööstuses. Sisemine osa seda alkaloidi peaaegu ei sisalda, nii et tegelikult on iga lahustuv toode kofeiinivaba kohv. Tänu sellele ei mõju jook kosutavalt, vastupidi, see võib tekitada unesoovi.

Märkusena! Mõnikord lisatakse lahustuvale tootele tugevuse tagamiseks täiendavat kofeiini, kuna terade töötlemisel ei jää peaaegu üldse kofeiini.

Peamised erinevused

Esiteks erinevad sublimeeritud ja granuleeritud tooted üksteisest tootmistehnoloogiate poolest. Lisaks silmatorkav organoleptilised näitajad. Külmkuivatatud kohvigraanulid on suured, tihedad, ühtlased, helepruuni värvusega, püramiidikujulised. Granulaaril on lahtised graanulid, mis näevad välja kui kuivad tumedad kohvitükid.

Graanulite maitse sõltub kuivatatud ekstrakti töötlemisel kasutatud lisanditest. Külmkuivatatud lõhnab paremini tänu looduslike eeterlike õlide kasutamisele, kuid lõhnasegu tegelik koostis pole teada. Kvaliteetne granuleeritud toode võib lõhnada paremini kui odav külmkuivatatud toode. Maitse oleneb ka tootjast, kaubamärgist, tootesarjast.

Külmkuivatatud kohvi hind on kalli sublimatsiooni, kasutatud tooraine ja pakendamise tõttu palju kõrgem kui granuleeritud kohvil. Pole mõtet kallist kaupa odavatesse konteineritesse pakkida. Kasutatakse sagedamini üleva jaoks klaaspurgid, mis võimaldab teil sisu näha, kaitseb hästi niiskuse eest. Samuti võib pakend olla kingitus ja seal on tavalised kilekotid. Viimaseid kasutatakse toodete või madala kvaliteediga odava kauba maksumuse vähendamiseks.

Seega on peamised erinevused järgmised:

• tootmistehnoloogia;
• välimus, maitse ja lõhn;
• toote maksumus.

Milline kohv maitseb paremini – granuleeritud või külmkuivatatud?

Lahutavate kohvijookide maitse ja aroom sõltuvad tootjast, toote kvaliteedist ja maksumusest. Isegi ühel kaubamärgil võib olla mitu erineva maitse, lõhna ja tugevusega sorti. Valides, milline kohv on parem, külmkuivatatud või granuleeritud, peate keskenduma ainult toote kvaliteedile. Esialgu võimaldab sublimatsioon saada rohkem väärtuslik toode, kuid võimalikud on ka tehnoloogia rikkumised, mille puhul maitse oluliselt halveneb.

Märkusena! Looduslik külmkuivatatud kohv lahustub külmas vees ilma setteta 3 minuti jooksul.

Millist lahustuvat kohvi valida – sublimeeritud või granuleeritud?

Toote valimise peamised kriteeriumid:

• tootja - populaarsed kaubamärgid ei riski madala kvaliteediga toodete väljalaskmisega, kartes kaotada klientide usaldust;
• kasulikud ained mõlemad joogid ei sisalda peaaegu ühtegi, kuid sublimatsioon võimaldab säästa väikese osa, lisaks töödeldakse graanuleid looduslike eeterlike õlidega;
• pakend peab olema täielikult suletud, niiskuse sattumine mis tahes tootesse põhjustab selle riknemist ja kohv eristub ka selle poolest, et see suudab absorbeerida võõraid lõhnu;
• hind - kvaliteetsed tooted ei saa olla odavad.

Tähtis! Lahustuva kohvi valik tuleks teha vastavalt isiklikele eelistustele. Välimus, külmkuivatatud ja kiirtoote maitse ja aroom on väga erinevad.

Parimate kaubamärkide hinnang

Tarbijate usalduse pälvinud tootjad:

• Egoist (Egoiste) on kuulus parim praad terad. Saksamaa ja Šveitsi ühistootmine. See erineb teistest selle poolest, et protsessi teeme täielikult ise, alustades röstimisest ja lõpetades pakkimisega. valmistooted. Ettevõte patenteeris In-Fi tehnoloogia – loomulik jahvatatud kohv asetatakse lahustuvasse kesta. Kasutatakse toorainena eliit sordid araabia. Kiirtoodete sari on esindatud laia valikuga.
• Carte Noire - eliit kvaliteet kaubad. Tootja Prantsusmaa, bränd on mõeldud keskklassile. Toode on valmistatud araabika kohvist ja ühendab endas jumaliku aroomi, traditsioonilise kibeduse ja pehme järelmaitse. Ubade röstimise saladus – esmalt tugev kuumutamine, seejärel kiire jahutamine – annab joogile unustamatu lõhna. Kiirtooted erinevad tugevuse, tootmismeetodi, kofeiini olemasolu poolest.
• Bushidot peetakse parima retsepti omanikuks. See on Jaapani kaubamärk, kuid tehased asuvad Šveitsis. Toote valmistamiseks kasutatakse araabikat. Eelised - käsitsi röstimine, loomulik jahutus, kaasaegne pakend. Jookide eripära on see, et koostis on eranditult looduslik, ilma värvaineid ja maitseaineid kasutamata.
• Nescafe on populaarne ja sellel on parim sortiment. Toorainena kasutatakse Arabica ja Robusta segu. Klassikaline lahustuv jook on tugeva mõru maitse ja tugeva aroomiga. Ubade röstimisaste on erinev, valikut on küllaga.
• Jacobsit hinnatakse selle raha eest. Kiirtoodete tooraineks on Arabica. Tootesarja kuulub külmkuivatatud kofeiinivaba kohv. Hinnakategooria- keskmine.

59% venelastest tarbib regulaarselt lahustuvat kohvi. Umbes 45% lahustuva kohvi turust moodustavad granuleeritud ja külmkuivatatud kohvid, kusjuures viimased on ülekaalus. Mis vahe on granuleeritud kohvil ja külmkuivatatud kohvil ning kumb on parem?

Mis on külmkuivatatud kohv?

Sublimeeritud kohv on lahustuv kohv, mille valmistamiseks kasutatakse külmkuivatamise tehnoloogiat ehk kuivkülmutamist.

Igat tüüpi lahustuva kohvi tootmise tooraineks on looduslikud terad. Tootmise esimene etapp on külmkuivatatud, graanulite ja pulbri puhul ligikaudu sama.

• Terad röstitakse, jahvatatakse ja valatakse kuum vesi.
• Hermeetiliselt suletud anumates keedetakse terad mitu tundi, seejärel eemaldatakse kogunenud veeaur.

Järgmisest sammust alates on tehnoloogia erinevus.

Külmkuivatatud kohvi valmistamiseks, keedetud kohvipaks sisse pandud sügavkülmikud kiirkülmutamine ning saadud kristallidest eemaldatakse vedelik vaakumkambrites sublimatsiooni teel. Seega on kohv vedeliku eemaldamise ajal külmunud.

Tulemuseks on tihe ja kuiv helepruun kohvimass, mis purustatakse graanuliteks.

Tootmise viimases etapis on külmkuivatatud kohv küllastunud kohviõlid ja maitseained. Tootjad väidavad, et kallid sordid kasutatud ainult looduslikud maitsed, kuid keegi ei kiirusta ärisaladusele viidates nende täpset koosseisu välja ütlema.

Mis on granuleeritud kohv?

Granuleeritud kohv on lahustuv kohv, mis saadakse kohviekstrakti kiirel kuivatamisel.

Granuleeritud kohvi valmistamise algetapp langeb kokku külmkuivatatud kohvi valmistamisega: kohviubade röstimine, jahvatamine ja keetmine, millele järgneb auru eemaldamine.

Siis lähevad kohviekstrakti teed lahku: granuleeritud kohvi saamiseks pihustatakse kontsentraat ühtlase kihina ja kuivatatakse all. kõrgsurve. Tulemuseks on pulbriline mass. Peal viimane samm seda töödeldakse auruga. Veeauru mõjul kogutakse pulber ebaühtlaste servadega lahtisteks graanuliteks. Erinevalt pulbriline kohv, teraline ei kleepu lusika külge.

Peamised erinevused külmkuivatatud ja granuleeritud kohvi vahel

Nagu nägime, on kõikide lahustuvate kohviliikide tootmistsükli algus sarnane ning toorainena kasutatakse naturaalseid kohviube. Mis vahe on kahe lahustuva kohvi tüübi vahel?

• Tootmistehnoloogia. Külmkuivatatud kohv külmutatakse ja kuivatatakse samaaegselt, granuleeritud kohvi aga kuivatatakse ainult kõrge rõhu all.
• Välimus. Granuleeritud kohv näeb välja nagu lahtised tükid erinevad kujud ja see on palju tumedamat värvi. Külmkuivatatud kohv näeb välja nagu mõnusa piimašokolaadi varjundi kenad püramiidid.
• Maitse. Külmkuivatatud kohv on lisaks maitsestatud looduslike kohviõlide ja -ekstraktidega, nii et selle maitse tundub rikkalikum ja sügavam kui granuleeritud kohv. Igal juhul kõike maitseomadused lahustuv kohv on maitsete kombinatsioon, mille on valinud tootja. Sellel pole midagi pistmist loodusliku joogi maitsega.

Mis puutub kofeiinisisaldusse, siis granuleeritud ja külmkuivatatud kohvis on see ligikaudu sama kogus – 60–100 mg 150 ml tassi kohta, mis on ligikaudu 15–20% madalam kui naturaalses joogis.

Terade pikaajalise seedimise tulemusena pestakse enamus eeterlikke õlisid ja nende ühendeid lihtsalt välja. Seetõttu pole loodusliku joogi bukett mitte ainult rikkalikum, vaid sisaldab ka mikroelemente, mis lahustuvas ersatzis puuduvad.

Milline kohv on parem: granuleeritud või külmkuivatatud?

Sellele küsimusele saab vastata erinevatest vaatenurkadest.

Joogi kasulikkuse seisukohalt pole vahet. Lahustuv kohv on moodne toode tööstuslik tootmine, mis on sellega väga kaugelt seotud looduslik jook. Selles mõttes on külmkuivatatud ja granuleeritud liigid võrdselt kahtlased. Piisab, kui öelda, et kõik viimased andmed kohvi ohtude kohta maole ja seedimisele saadi spetsiaalselt lahustuva joogi jaoks.

Maitse. Maitset mõjutavad tehnoloogiate järgimine ja maitsete koostis. Külmkuivatatud kohvi töödeldakse edasi aroomi- ja maitsetugevdajatega, mistõttu paljud kasutajad peavad seda maitsvamaks kui granuleeritud kohv. Tajul on veel üks aspekt – psühholoogiline. Puhtaid heledaid kohvigraanuleid tajub aju visuaalselt meeldivama ja mahedama maitse kandjatena kui korrastamata tumedad granuleeritud kohvi tükid.

Välimus. Külmkuivatatud kohv näeb ilusam välja kui granuleeritud kohv ja esmaklassiline pakend rõhutab seda erinevust veelgi.

Hind. Külmkuivatatud kohv on tavaliselt kallim kui granuleeritud kohv.

Ceteris paribus, külmkuivatatud kohv on endiselt eelistatavam kui granuleeritud kohv. Hästi maitsestatud sortidel on suhteliselt pehme maitse ja aroom sarnaneb looduslikule.

Kirjutasime artiklis üksikasjalikult konkreetse lahustuva kohvi kaubamärgi valikust.

Järeldus

Granuleeritud kohv erineb sublimeeritud kohvist:

• Tootmistehnoloogia.
• Välimus.
• Omahinnaga.
• Maitse- ja aroomivarjundid (mõnede kaubamärkide puhul).

Lahustuv granuleeritud kohv saavutas suure populaarsuse. Hommikune ärkamine möödub paljude inimeste jaoks selle tassi all lõhnav kohv. Suurt nõudlust lahustuva joogi järele seletatakse väga lihtsalt. See on kiire ja lihtne valmistada. Piisab, kui täita tass mõne supilusikatäie kohviga – ja jook ongi valmis.

Lahustuva kohvi tüübid

Lahustuv kohv on järgmist tüüpi:

1. Granuleeritud. Selle joogi võib hinna- ja kvaliteediomaduste järgi tinglikult paigutada esimese ja kolmanda tüübi vahele.
2. Sublimeeritud. See on kõige kallim variant, mis oma omaduste järgi on võimalikult lähedane naturaalsele kohvile.
3. pulber. See jook on kõige odavam variant.

Mida tähendab granuleeritud kohv?

Vastust sellele küsimusele tuleb käsitleda tootmistehnoloogia seisukohast.

Graanulites jook peaaegu ei erine pulbri kujul. Erinevus seisneb selles, et tootmisprotsessis lisatakse lõpus veel üks etapp - see on pulbri aurutöötlus. Samal ajal koguneb see tükkideks ja nii saadakse graanulid. Pulbrivorm kipub lusika külge kinni jääma ja graanuleid on palju mugavam kasutada.

Mis vahe on külmkuivatatud kohvil ja granuleeritud kohvil?

Jook koosneb nende valmistamise tehnoloogiast. Nagu eespool juba kirjeldatud, on pulbri ja graanulite tootmise tehnoloogia väga sarnane. Kuid sublimeeritud joogi valmistamise protsess on põhimõtteliselt erinev.

Selle protsessi olemus seisneb selles. Kõigepealt valmistatakse kohvipuljong, mis külmutatakse üsna madalal temperatuuril. Seejärel toode dehüdreeritakse vaakumis madalal rõhul ja purustatakse väikesed tükid. Selle tulemusena tulevad välja väikesed püramiidid, millel on õige kuju.

Milline kohv on parem granuleeritud või külmkuivatatud

Granuleeritud ja külmkuivatatud kohvitüüpide võrdlemisel tuleb märkida, et külmkuivatatud kohvitüüp säilitab peaaegu kõik kasulikud omadused kohvioad. Samuti seda liiki jook erineb maitselt ja aroomilt vähe. Kui võrrelda granuleeritud ja külmkuivatatud jookide valmistamise tehnoloogiat, siis teises variandis ei kasutata joogi omadusi negatiivselt mõjutavaid tehnoloogiaid.

Seega parim jook võib nimetada külmkuivatatud kohviks.

granuleeritud kohvi kalorid

Paljud inimesed on sellest probleemist huvitatud. Paljud inimesed võivad vastusega sellele ainult rahule jääda. Granuleeritud ja mis tahes muud tüüpi lahustuva kohvi kalorisisaldus on vaid 2 kalorit.

Aga rõõmustamiseks on veidi vara. Asi on selles, et lisaaineid ei võeta arvesse. Paljudele meeldib joogile lisada suhkrut, siirupit, koort, piima ja muud. Ja need tooted on kalorite allikas. Täpset kalorisisaldust tuleks vaadata kohvile lisatava toote etiketilt.

Seetõttu küsimusele: "Mis on graanulites oleva kohvi kalorisisaldus?" tuleb läheneda tassi lisatud toodetele, sest need võivad olla väga kaloririkkad.

Maitsva granuleeritud kohvi valmistamise saladus

Protsess ise on üsna lihtne, kohvi valatakse ainult keeva veega. Toiduvalmistamise erireeglid see jook ei, aga on mõned väikesed nüansid, mida saate parandada maitseomadused juua.

Kohvisorte on väga palju, on olemas terved klassifikatsioonisüsteemid, mis eraldavad kohvi liigid, valmistamise meetodid, sordid. keemiline koostis, kohviubade röstimise ja jahvatamise meetodid.

Näiteks lahustuv kohv jaguneb valmistamismeetodite järgi järgmisteks tüüpideks:
- sublimeeritud,
- pulber,
- granuleeritud.

Hea külmkuivatatud kohvi valmistamine on samm-sammult protsess, mis algab ubade röstimisest ja seejärel jahvatamisest. Pärast seda, kui terad muutuvad jahvatatud massiks, hakkavad nad suletud anumas umbes kolm tundi küpsetama. Seejärel lastakse kohvil jahtuda ja pannakse seejärel spetsiaalsetesse pakenditesse, milles need külmutatakse.

Ilma pakendamata ei saa külmkuivatatud kohvi säilitada madalal temperatuuril, kuna terad kuivavad ja kaotavad kõik oma maitseomadused.

Sublimatsiooni ja pulbri aroomi kasutamine

Külmkuivatatud kohv on kasulik inimestele, kellel on vähendatud rõhk, veresoonkonnahaigustega ja loomulikult keha nooruse säilitamiseks, kuna sisaldab antioksüdante.

Pulberkohv on valmistatud graanulite ja kristallide jääkidest, mis jäävad pärast kõrgema taseme kohvi valmistamist.

Tihti võrreldakse pulbristatud kohvi tolmuga, mis on pakendatud väikestesse kottidesse ja müüakse üsna soodsa hinnaga.

Selle valmistamise meetod on üsna lihtne: esiteks terad puhastatakse, seejärel röstitakse ja purustatakse. Pärast seda töödeldakse saadud segu mitu tundi kuuma veega ja kogu protsess toimub erinevate atmosfääride rõhu all. Saadud mass filtriti, jahutati ja kuivatati. Ja sellise lihtsa skeemi abil saadi pulber, mis oli pakitud väikestesse kottidesse. Kuid samal ajal pole sellisel kujul kohvil praktiliselt mingeid kasulikke aineid ja külmkuivatatud kohvis säilivad looduslikud komponendid.

Just see erinevus mõjutab kohvi hinnapoliitikat: pulbriline välimus on madal hind, ja sublimeeritud on mitu korda kallim, kuna selle kvaliteet vastab tõesti kõigile standarditele.

Granuleeritud kohv on väga populaarne ja see on üsna mõistetav. Paljude inimeste jaoks ei saa hommik alata ilma tassita kohvita ja kiire toiduvalmistamine kohv sobib ideaalselt kaasaegne maailm kus aeg on kulda väärt.

Mis on granuleeritud kohv?

Granuleeritud kohv erineb tavalisest lahustuvast kohvist selle poolest, et seda aurutatakse ja pressitakse kapsliteks. See on aga kvaliteetsem, sest selle valmistamisel kasutatakse “täiustatud toorainet”. Samuti on see toiduvalmistamise ajal mugavam tavaline kohv kleepub lusika külge, kuid teraline mitte. Selle struktuur on muretum.
Valides peate tähelepanu pöörama graanulitele endile, kvaliteetse kohvi jaoks on need umbes sama suured. Võite purki raputada, kui graanulid raputamisel hävivad - see kohv ei erine sellest hea kvaliteet. Kui ei, siis saate selle osta.

kaloreid

Granuleeritud kohvis on erinevalt lahustuvast kohvist ainult 2 kalorit rohkem, mis figuuri ei kahjusta. Joogi kalorisisaldus suureneb aga märkimisväärselt, kui lisate sellele:

• Suhkur;
• koor;
• Piim;
• Siirup.

Kuidas kohvi valmistada?

Seda on väga lihtne valmistada. On vaja valada kuuma vett, kuid mitte keeva veega. Peate laskma veel veidi seista ja seejärel keetma kohvi. Seda saab kasutada ka kohvi valmistamiseks külm vesi ja kohvimasinat pole absoluutselt vaja osta. Seetõttu on kohv graanulites kogunud maailmas suurt populaarsust.

Odavaim kohv on pulbristatud. Selle valmistamise käigus kohviube röstitakse, purustatakse ja lahustuvad elemendid ekstraheeritakse. Pärast seda töödeldakse terad rõhu all, kuivatatakse ja filtreeritakse.
Granuleeritud kohv valmistatakse täpselt samamoodi, välja arvatud aurutamine lõpus.
Kõikidest lahustuvatest kohviliikidest saab eristada ainult külmkuivatatud kohvi.

Kõigepealt valmistatakse sellest keetmine ja külmutatakse, seejärel purustatakse see rõhu all oleva auru abil kristallideks. Seega säilib rohkem kasulikke aineid ja see on rohkem nagu looduslik. Granuleeritud ja pulbrilise kohvi osas on need sellest väga erinevad. Töötlemise ajal muutuvad need dramaatiliselt. Seda kohvi võite juua 6 tassi päevas ja mitte karta keha kahjustamist, kuna selles on palju vähem kofeiini kui kohvis. looduslik kohv. Kuid külmkuivatatud on parem mitte juua rohkem kui 2 tassi päevas.
Lahustuva ja granuleeritud kohvi eelised soodsa hinnaga, valmistamise aja ja tähtajaga

Lahustuva kohvi kahju

• Kui inimene joob kohvi, hakkab tema maos tootma maomahla. Tuleb meeles pidada, et parem on mitte juua kohvi tühja kõhuga.
• IN lahustuv kohv kõrge happesuse tase, selle alandamiseks peate sööma või kohvile piima lisama.
• Kohv on kahjulik närvisüsteem. Algul, kui ärkamiseks kohvi joon, tekib sõltuvus ja aja jooksul ei saa inimene enam ilma lemmikjoogita hakkama. Tekib ärrituvus ja unisus, mis kaob kohe pärast tassitäit lemmikjooki.
• Kohv tõstab vererõhku. Jook on keelatud inimestele, kes põevad hüpertensiooni.
• Hoolimata asjaolust, et kohvi kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias, seisavad kohvisõbrad silmitsi enneaegse vananemisega.

Kohvil on oma puudused, kuid see ei tähenda sugugi, et peaksite sellest kategooriliselt keelduma. Piisab lihtsalt selle igapäevase tarbimise vähendamisest ja teie lemmikjook ei too kehale olulist kahju.