Mündi tee: värskendav ja aromaatne jook. Roheline tee piparmündiga

Mündi tee on paljude poolt armastatud jook, millel on hämmastav aroom ja värskendav toime. Kuid mitte kõik ei tea seda lisaks sellele, mis see on maitsev jook, on see kasulik erinevaid probleeme tervisega. Looduses leidub üle kahekümne piparmündi liigi, mille hulgas on põld-, pikalehe-, sidruni- ja piparmünt. Viimane on ametlikult tunnustatud ravimtaimena, milles kasutatakse paljusid liike rahvameditsiin, toiduvalmistamiseks ja kosmeetilistel eesmärkidel, kuna need sisaldavad mentooli, mis annab erilise aroomi ja maitse.

Mündi tee kasulikkus tervisele

Paljud inimesed küsivad: milleks see kasulik on? piparmündi tee? Peamine eelis on rahustav toime. Öösel ühe tassi seda teed juues võid unustada mured ja vabaneda stressist. Teie uni on rahulik ja tervislik. Jook aitab kõrvaldada spasme, vähendab ajurõhku, aidates toime tulla peavaludega.

Mündil on kolereetiline, bakteritsiidne, valuvaigistav, vasodilataator ja diureetiline toime. Vars ja lehed sisaldavad parkaineid, orgaanilisi happeid, karoteeni, C-vitamiini, mentooli ja eeterlikke õlisid. Nemad on need, kes muutuvad tavaline tee V tervendav jook. Mündi tee omadused aitavad kõrvaldada valu vaagnapiirkonnas ja seedetrakt, seetõttu soovitatakse seda naistele raskel menopausiperioodil, naiste suguelundite piirkonna haiguste puhul.

Võite juua piparmünditeed erinevate haiguste korral:

• koliit;
• ebakorrapärasused töös närvisüsteem;
• maksa, neerude, sapipõie haigused;
• kõrvetised, kõhupuhitus, iiveldus;
• maohaiguste korral;
• tugevuse kaotamisega;
• ülaosa haiguste puhul hingamisteed, külm;
• maohaiguste korral;
• närvilise põnevusega, unetusega;
• südamehaiguste puhul.

Mündi tee kehakaalu langetamiseks

Kuigi piparmünditeel endal on kasulikke omadusi, ei saa see kaalulangust põhjustada, kuid see on kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta mitmel põhjusel. Paljud inimesed söövad stressi ning piparmünditee aitab toime tulla ärevuse ja ärevusega, lõdvestab ja rahustab närvisüsteemi. Enne sööki tarbides võib see mehaaniliselt vähendada näljatunnet. Mündi tee on maitsev ja aromaatne, see võib olla suurepärane alternatiiv Coca-Colale, limonaadile ja teistele jookidele, mis sisaldavad suur hulk kaloreid. Teejook parandab seedimist, kõrvaldab gaasid ja muud ebamugavad aistingud, mida mõned inimesed kogevad tavapärast toitumist muutes ja dieedile minnes.

Mündi tee raseduse ajal: kas see on võimalik või mitte?

Iga naine, kes valmistub emaks saama, mõtleb, kas piparmündiga teed on võimalik juua, sest piparmünt sisaldab eeterlikke õlisid. Tõepoolest, eeterlike õlide kontsentraat on rasedatele kahjulik. Kuid nõrga konsistentsiga tee, mitte rohkem kui kaks tassi päevas, ei tee haiget. Jook mõjub beebi seisundile rahustavalt, rahustab ema, vabastades ta ärevusest. Tee joomine raseduse esimestel kuudel aitab leevendada toksikoosi, kõrvaldada hommikust iiveldust ning leevendada kõrvetisi ja puhitust.

Tees sisalduv piparmünt kõrvaldab pearingluse, võitleb veenilaiendite ja tursete vastu. Kell külmetushaigused kui enamik ravimeid on keelatud, näiteks tervislik jook võib olla tõeline pääste, kuna sellel on põletikuvastane, antiseptiline ja valuvaigistav toime. Võimalike riskide vältimiseks tasub raseduse tüsistuste või patoloogiate korral enne piparmünditeed jooma asumist kasutada sünnitusabi-günekoloogi abi.

Mündi tee: vastunäidustused

Nagu igal ravimtaimel, on ka piparmündil vastunäidustused. Tema võime alandada vererõhk, rahustab, paneb sind magama, muudab tee joomise võimatuks inimestel, kelle töö nõuab suuremat tähelepanu. Enne autoga sõitmist ei soovitata teed juua. Hüpotensiooni all kannatavad inimesed peaksid metsiku piparmündi tee võtmisel olema ettevaatlikud.

Imetavad emad peaksid seda jooki vältima, kuna piparmünt vähendab oluliselt laktatsiooni. On inimesi, kes on piparmündi suhtes allergilised ja kellel on selle aromaatse taime suhtes individuaalne talumatus.

Eksperdid ei soovita meestel seda teed liialdada, kuna suur kogus piparmünti põhjustab potentsi langust.

Väikelastele on piparmünditee näidustatud ainult hüperaktiivsuse korral, kuna see vähendab aktiivsust ja põhjustab uimasust.

Kui neerudes ja maksas on krooniline põletik, on vaja konsulteerida arstiga, et mitte provotseerida rünnakut.

Mündi teetasside arv ei tohiks olla suurem kui kaks. Sellist teed ei soovitata pidevalt juua, kõiges peaks olema mõõdukus.

Tee keetmise meetodid

Kuidas valmistada maitsvat ja aromaatset teed? Kõige tõhusam ja aromaatne jook saab kasutada värskelt. Pruulimiseks tuleks kasutada portselani või klaasnõud. Lehed tuleb pesta ja kergelt kätega sõtkuda, et need joogi sisse satuksid. nai rohkem kasulikud ained ja eeterlikud õlid. Ühe tassi keskmise konsistentsiga tee valmistamiseks vajate 3-4 värsket piparmündilehte. Kes eelistab rikkalikumat jooki, võib lehtede arvu suurendada.

Õlle valmistamisel kasutatakse keevat vett, nõusid tuleks esmalt kuumutada või keeva veega üle keeta. Pärast keeva veega lehtedele valamist tuleb lasta neil viis minutit tõmmata, seejärel kurnata ja saab imelist jooki nautida.

Teine pruulimismeetod hõlmab piparmündilehtedele paariks minutiks keeva veega valamist ja seejärel vee kurnamist. Pärast seda valatakse lehed uuesti, kuid mitte üle 80 kraadise veega ja lastakse 10 minutit tõmmata. Saadud piparmündise konsistentsi saab kasutada teele lisamiseks.

Klassikaline retsept musta tee piparmündiga

Baikhovy teed piparmündilehtedega kasutatakse võrdsetes osades. Need tuleb valada keeva veega ja jätta 10-15 minutiks. Münt suudab edukalt esile tõsta musta tee maitset ja aroomi, täiendades seda. Võib kasutada kuivatatud piparmüntÜhe tassi joogi valmistamiseks peate võtma ühe teelusikatäie toorainet. Must tee piparmündiga on ühtviisi aromaatne ja maitsev nii külmalt kui soojalt.

Rohelise tee piparmündiga retsept

Mündi kombinatsioon koos roheline tee võimaldab teil saada rohkem kerge jook. Roheline tee piparmündiga värskendab suurepäraselt kuumas kuumuses ja kustutab janu. Parim on juua seda jahutatult. Mõnikord serveeritakse seda teed jääga. Võite kasutada mis tahes sorti roheliste lehtede teed.

Valmistamiseks võta teelusikatäis teed, oksake piparmündi ja vala keedetud vett. Temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 80 ° C. Pärast kümneminutilist leotamist tuleks teed kurnata. Vastavalt oma eelistustele võid teele lisada sidruniviilu või lusikatäie mett.

Kuidas lisada teele piparmünti?

• Kummel. Münt sobib hästi kummeliga. Sellised teejook võib leevendada iiveldust, vähendada kõhuvalu, parandada söögiisu. Valmistamiseks vajate teelusikatäit kuivatatud kummelit ja mõnda piparmündilehte. Taim valatakse keeva veega ja infundeeritakse umbes viisteist minutit.
• Melissa. Lisades piparmündilehtedele paar melissilehte, saad imelise aroomiga joogi ja õrn maitse. See ei maitse mitte ainult meeldivalt, vaid on ka kasulik, kuna sellel teel on rahustav toime, see toimib kerge spasmolüütikuna ja on kasulik südamehaiguste korral.
• Kallis. Münt meega on hea kombinatsioon, mida soovitatakse külmetushaiguste korral. Mesil endal on palju kasu, kui seda kombineerida piparmündiga, selle mõju tugevneb. Kuumutamisel kaotab mesi oma kasulikud omadused, on parem lisada see valmis joogile.
• Musta sõstra lehed. Ületöötamisel, immuunsuse tõstmiseks, pärast haigust on kasulik tee piparmündilehtede ja musta sõstra lisamisega. Aroom on spetsiifiline, kuid paljudele meeldib.
• Ingver. Kui lisada piparmündilehtedele riivitud ingverit ja valada peale keev vesi, saad tervendava joogi. Tee osutub eriliseks, vürtsikas maitse. Teed tuleks juua külmetuse, kurguvalu või köha korral. Sellel on soojendav toime. Ingveri ja piparmündiga jook suurendab vastupanuvõimet infektsioonidele ja omab põletikuvastaseid omadusi. See tee aitab tugevdada veresooni ja aitab eemaldada kolesterooli.
• Sidrun. Joogi maitse ja omaduste parandamiseks võid teele lisaks piparmündile lisada ka sidruniviilu. Tee piparmündi ja sidruniga on särav maitse, õhukesega tsitruseline noot ja värskendav piparmündi aroom.
• Pärnaõied. Linden on bakteritsiidsete omadustega ja seda soovitatakse külmetushaiguste korral. Koos piparmündiga annab see hämmastava efekti. Tee kergendab haiguse kulgu, eemaldades toksiine, seda saab kasutada kurguvalu korral. Sellel teel on positiivne mõju ka närvisüsteemile.

Väärib märkimist, et piparmünditeed, mille eelised kaaluvad üles vastunäidustuste arvu, võib kasutada ka välistel eesmärkidel. Paljud traditsioonilised ravitsejad kasutavad jooki nahahaiguste raviks, põletiku leevendamiseks ja sügeluse kõrvaldamiseks vannide ja losjoonide kujul. Loputage regulaarselt rohelise tee ja piparmündiga suuõõne toob värske hingeõhu tagasi. Ja pesemine piparmündi tee tagastab nahale terve välimuse ja leevendab põletikku.

12. september-2016

Mis kasu on piparmündi teest?

Paljude sajandite jooksul on piparmünt hinnatud selle ainulaadse aroomi tõttu, hea maitse Ja raviomadused. Kahtlemata on kõige levinum piparmündi tarbimise vorm piparmünditee. Münt on Põhja-Ameerika ürt, mis ei sisalda kofeiini, mistõttu on see väga populaarne asendaja. traditsiooniline teeüle kogu maailma.

Münt on inimesele väga väärtuslik ja kasulik taim. Iidsetest aegadest on piparmünt kasutatud rahvameditsiinis, olles suurepärane vahend paljude haiguste vastu.

Seal on rohkem kui 25 piparmündi sorti. Kõige kuulsam on piparmünt, mida sageli kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. See sort on kultuurtaim, mis on saadud aia- ja vesimündi ristamisel. Mündi väärtus ja kasulikud omadused seisnevad eeterliku õli – mentooli kõrges sisalduses. Just tänu eeterlikule õlile on piparmündil nii rikkalik ja kergesti äratuntav meeldiv lõhn.

Mündi lehed sisaldavad umbes 5% mentooli, õisikud - üle 6%. Mentooli sisaldus on muutuv ja võib varieeruda sõltuvalt ürdi koristamise ajast ja kasvutingimustest.

Lisaks mentoolile sisaldab taim askorbiinhapet, tanniine, karoteeni ja estreid. Parim aeg ürdi kogumiseks on aprillist septembrini, kõrgeim toitainete sisaldus on enne õitsemist kogutud piparmündis.

Mündi peetakse kasulikuks selliste haiguste ravis nagu kurguvalu, bronhiit, farüngiit ja nohu. Mint on valuvaigisti ja vasodilataator.

Kasutatakse iivelduse kõrvaldamiseks, seedimise parandamiseks, kõhupuhituse, astma, närvihäirete, kopsude ja bronhide põletikuliste protsesside, günekoloogiliste, kardiovaskulaarsete, külmetushaiguste, spasmide, migreeni, sapikivitõve korral.

Vastunäidustused:

• Kui teil on madal vererõhk, ärge eelistage piparmünditeed. Kui te eirate vastunäidustust, langeb rõhk kriitilise punktini.
• Eksperdid püüavad kaitsta imetavaid emasid selle joogi joomise eest, et vältida piima kadu.
• Mündi rahustav toime mõjutab negatiivselt meeste libiidot. Loomulikult ei põhjusta see impotentsust, kuid te ei tohiks siiski jooki kuritarvitada. Mündi tee eelised ja kahjud piirnevad üksteisega. Kõik sõltub annusest. 1-2 tassi päevas - suur kasu, võib rohkem kahjustada teie tervist.
• Väikestel lastel põhjustab piparmünt uimasust ja aktiivsuse vähenemist. Tee on ette nähtud ainult siis, kui laps on hüperaktiivne. Sel juhul on ravimi annus 1/2 tassi teed enne magamaminekut.
• Kui teil on individuaalne piparmündi talumatus või allergia, peate piparmünditeed vältima.

Kuidas kuivatada piparmünt tee jaoks?

Seda taime kogutakse ladustamiseks ainult 2 kuud aastas - juunist juulini. Lõigata tasub ajal, mil taim on juba täielikult ära õitsenud, muidu läheb aromaatsed omadused ei ilmu täielikult. Kui aga piparmündi noortele võrsetele ilmuvad pungad, saab neist koguda üksikuid lehti. Kuivatatakse nii terved varred kui ka ainult lehed.

Seetõttu on kogumise ajal õhuniiskusel suur tähtsus parim aeg Kuiv ilm on parim aeg piparmündi ja ka teiste ravimtaimede koristamiseks. Kui korjate piparmünti päeval, mil lehtedel on kastet isegi hilishommikul, siis pärast kuivatamist muutub see pigem pruuniks kui roheliseks. Samuti tuleb lõigatud piparmündi varred otsekohe otsese päikesevalguse eest eemaldada.

Loomulikult peaksite olema ettevaatlik ravimtaimede koristamisel tugevalt väetatud aladel, samuti teede ja loomakasvatusettevõtete vahetus läheduses.

Värskelt lõigatud piparmündi varred tuleks koheselt päikese eest eemaldada, kuna otsese kiirte mõjul aurustuvad taimest väärtuslikud eeterlikud õlid, muutes preparaadi kasutuks. Kogutud varred koos lehtedega koguda suurte, kuid hõredate kobaratesse, siduda kinni ja riputada ventileeritavasse, kaetud kohta, näiteks verandale, pööningule või rõdule. Sellised toorikud kuivavad kiiremini ja ei mädane.

Vartest eraldi valmistatud lehti kuivatatakse varjulises kohas paberil või puhtal lapil, aeg-ajalt keerates.

Täiesti kuivanud vartelt eemaldatakse õisikud ja lehed, seejärel jahvatatakse need üsna peeneks pulbriks ja pakitakse tihedalt suletud kuivadesse anumatesse. Jahedas ja pimedas kohas säilitatav piparmünt ei kaota oma aroomi terve talve.

Selleks võib säilitada ka hakimata piparmünti, see on pakendatud puuvillakottidesse, milles taim saab "hingata".

Mis on piparmünditee, piparmünditee eelised ja kahjustused pakuvad suurt huvi inimestele, kes juhivad tervislikku eluviisi, jälgivad oma tervist ja on huvitatud traditsioonilistest ravimeetoditest. Seega proovime vastata küsimustele, mis seda inimeste kategooriat huvitavad.

Mündi tee ja:

Sidrun:

Koostis:

• Roheline tee - 2 supilusikatäit
• Sidrun - 1/4 tk.
• Mint - mitu oksa
• Suhkur - 2 teelusikatäit
• Vesi (keev vesi) - 1 l.

Viska veekeetjasse roheline tee, rebi pestud piparmündilehed, pigista sidrunist mahl (viska sidrun kannu), lisa suhkur ja vala kõige peale keev vesi. Kata rätikuga ja lase 1-2 minutit seista. Valmis! Külma jäätee fännid võivad jääd lisada.

Melissa:

See taimetee sisaldab eeterlik õli, millel on meeldiv sidrunimaitse. See alandab vererõhku, mõjub külmana toniseerivalt ja kuum tee kasutatakse külmavärinaga külmetuse korral diaforeetikumina.

Koostis:

• piparmündi lehed
• Melissa lahkub

1 spl purustatud melissi ja piparmündilehti (ühendage komponendid võrdses vahekorras) valage keeva veega (1,5-2 tassi), jätke 1 tund, katke kaanega, seejärel kurnake.

Roheline tee:

Koostis:

• Roheline tee (infusioon)
• Münt (värske või kuivatatud)

Valage teekannu 1 tl. Hiina roheline tee, lisa paar piparmündilehte. Või lisa pool tl kuivatatud taime. Pärast seda lisage kuum vesi, ligikaudu -70 kraadi. Oodake ka 10 minutit. Pärast seda võib jooki kurnata ja juua. Maitse saamiseks võite lisada sidrunit ja veidi mett.

Must tee:

Münt ei riku isegi maitset parim tee, kuid see ainult täiendab seda.

Koostis:

• Münt (värske või kuivatatud)
• Must tee (infusioon)

Joogi valmistamiseks lisage 1 tl mustale teele oksake värsket piparmünti (või 1 tl kuivatatud) ja keetke 1 tassi keeva veega. Lase paar minutit tõmmata ja kurna. Soovi korral võid lisada mett või sidruniviilu.

Kallis:

Koostis:

• Münt - 3 vart
• Mesi - 1 teelusikatäis
• keev vesi - 250 ml
• Sidrun - maitse järgi

Retsepti jaoks võta paar piparmündivart. Rebi lehed ära ja aseta tassi.

Vala peale keev vesi ja lisa sidruniviil. Kata taldrikuga ja jäta tõmbama, seejärel jahuta 40 kraadini. Lisa teelusikatäis mett ja sega hästi.

Kurna läbi sõela ja naudi meeldivat maitset.

Ingver:

See tee parandab ainevahetust kõige suurepärasemal viisil. Eriti kasulik neile, kes peavad dieeti.

Koostis:

• Ingveri juur - 2 cm
• Sidrun - 1/3 tk.
• Mint - 4-5 oksa
• Mesi - 1 supilusikatäis (maitse järgi)

Lõika ingver viiludeks. Täida veega. Kuumuta keemiseni ja keeda 10 minutit.

Lisa puljongile maitse järgi mett. Lisa viilutatud sidrun ja piparmünt. Kuumuta keemiseni, lülita kuumus välja. Kata kaanega ja jäta 20-30 minutiks seisma.

Serveeri kuumalt või külmalt koos jääga.

Mis kasu on piparmündi teest meestele?

Mündi tee ei ole tervetele meestele vastunäidustatud. Õigesti valitud taimeteed Aidake kehal end õigeaegselt puhastada ja seista vastu vabade radikaalide hävitavale tegevusele. Kui tarbite päevas maksimaalselt 1 tassi nõrgalt valmistatud infusiooni, pole sellest kahju.

Mehed ei ole kaitstud nn külmetushaiguste eest. Nõrgenenud organismile lisaks meditsiinitarbed, on vajalikud ravimtaimed. IN antud juhul piparmündi tee on ideaalne.

Võib kasutada piparmündi jook kõrvetiste ravimina, mao liigset happesust vähendava ravimina või ohutu kolereetilise vahendina.

Siiski ei tohiks piparmündipõhiseid tooteid liialdada. Mitmed kõrvalmõjud. Näiteks liiga kontsentreeritud piparmündijoogid suurtes kogustes põhjustavad kõrvalekaldeid – libiido langust ja negatiivseid muutusi meeste potentsis.

Mis kasu on piparmündi teest naistele?

Nüüd on vaja nimetada mitmeid positiivseid aspekte, mis on naissoo jaoks olulised. Rasketel menstruatsioonipäevadel võivad naisi häirida mitmesugused vaevused, näiteks kõhuvalu. Igal juhul on valu erinev intensiivsus. Hea uudis on see, et piparmünditee aitab seda ebamugavust vähendada.

Kõik teavad, et naised erinevas vanuses kannatavad sageli migreeni ja lihasvalu all erinevad osad kehad. Jook aitab parandada peavaluga seotud seisundit kõrge vererõhk või millel on psühhogeenne iseloom. Samuti leevendab see usaldusväärselt lihasvalu.

Tüdrukuid iseloomustavad meeleolumuutused, paljud kannatavad depressiooni all erinevatel põhjustel. Seda ei saa täielikult ravida, sest naiste haavatavus ja nende iseloomu õrnus mängivad siin otsustavat rolli. Õnneks on piparmünt meile kättesaadav selle taime jooke juues, närvisüsteemi talitlus normaliseerub ja pinged taanduvad hetkega.

Mündi tee mõõdukas koguses regulaarsel tarbimisel märkavad naised soovimatute meessuguhormoonide vähenemise märke kehas. Seda saab määrata keha karvade vähenemise ja käitumise jäikuse vähenemise järgi.

Kogenud naised täiskasvanueas peaksid teadma piparmünditee kasulikkust ja vajadusel kasutama jooki enesetunde parandamiseks. Menopausis naistel soovitatakse sageli piparmünti pruulida, kuna see aitab kergemini toime tulla kõigi sel ajal paratamatult tekkivate füsioloogiliste muutustega hormonaalsüsteemis.

Kaalu langetamiseks:

Ameerika teadlased tunnistavad, et piparmünt parandab sapi väljavoolu seedesüsteemi. Just sapp on see, mis osaleb rasvade lagundamisel ja aitab toidupaladel seedetraktist kiiremini läbida. Siiski ametlik meditsiin Pole veel tõendeid selle kohta, et piparmündilehed soodustaksid kaalulangust.

Seda taime on pikka aega kasutatud erinevates dieetides. Näiteks on Ameerika Dieetide Assotsiatsiooni soovitatud "lame kõhu dieet". Lisaks toidupiirangutele soovitab see toitumiskava juua palju vett, lisades ingverijuure, kurgi, sidruni ja piparmündi lehti ilma suhkruta.

On diametraalselt vastupidine seisukoht. Minnesota ülikooli emeriitprofessor Judith E. Brown seab oma raamatus Nutrition for the Lifetime kahtluse alla piparmünditee tõhususe võitluses. lisakilod ja nimetab selliseid väiteid alusetuks.

Retsept:

1-2 tl kuiva piparmünti valada keeva veega, lasta seista 10-20 minutit, kurnata ja juua kuni 5 korda päevas. Suurema maitse saamiseks võite tassi lisada kuni 5 värsket lehte.

Kaalukaotuse kiirendamiseks võib klassikalisele rohelisele teele lisada piparmündilehti. Vastavalt 2006. aastal ajakirjas Molecular Food Research avaldatud publikatsioonile on rohelisel teel positiivne mõju kehakaalule ja rasvade imendumisele kehas. Dieediväärtus joogis sisalduva tugeva antioksüdandi epigallokatehhiingallaadi (EGCG) ja kofeiini tõttu.

Piparmünditeel on ainulaadsed looduslikud omadused. Selle värskendav maitse, kergesti äratuntav aroom ja kasulikud omadused selgitavad joogi populaarsust igas vanuses inimeste seas. Tema ravivad omadused kasutatakse paljude haiguste raviks ja ennetamiseks.

Mündilehtedest valmistatud tee annab kuumal suvepäeval jahedust ja värskendab. See aitab ravida külmetushaigusi külm talv. See annab väsinud kehale jõudu, tugevdab immuunsüsteem. See aitab teil lõõgastuda ja närve rahustada. Lonks seda aromaatset jooki parandab tuju ja aitab mõneks ajaks probleemid ja mured unustada.

Täna räägime aromaatsetest piparmünditeest ja selgitame välja joogi kasulikud omadused. Vaatame mitut toiduvalmistamise retsepti ja uurime, kas neil on vastunäidustusi.

Mis kasu on piparmündi teest?

Kõigepealt tuleb märkida, et piparmündilehtedest valmistatud tee on tõhus abinõu külmetusest. Värskelt pruulitud, kuum jook leevendada haiguse sümptomeid, kõrvaldada peavalu, parandab hingamist.

Selle valmistamiseks valage 1 spl portselanist tassi. l. kuivatatud lehed. Lisage sinna 200 ml pehmet keedetud vett. Kata tass pealt alustassiga ja oota umbes 10 minutit. Valmis tõmmis kurna ja joo väikeste lonksudena.

Kui lapsel on külm, valmista talle vähem kange tõmmis. Selleks 1 spl. l. kuivatatud piparmünt vala pool liitrit keeva veega. Kata anum joogiga ja oota umbes 1 tund. Kurna valmis tõmmis, sega juurde veidi pärnamett. Andke patsiendile mõõdukalt sooja teed, pool klaasi. Jahutatud infusiooniga võib ninakinnisuse korral ninakäike loputada.

Tuleb märkida muid aromaatse joogi kasulikke omadusi. Kuna taim sisaldab suures koguses mentooli (mis ei anna talle midagi võrreldamatu maitse ja aroom), sellel põhineval joogil on antibakteriaalsed omadused. Seetõttu kasutavad mõned ravitsejad seda nahahaiguste ravis. Infusiooni välispidine kasutamine vähendab põletikku, kõrvaldab sügeluse ja lööbe.

Mündijook parandab ainevahetusprotsesse, aitab podagra korral, tugevdab immuunsüsteemi. Jook on kasulik mittepõletikuliste neeruhaiguste korral ning aitab mao ja soolte ravimisel. Eelkõige on soovitatav seda võtta, kui suurenenud happesus mao sekretsiooni, aitab see koliidi korral. Jook kõrvaldab suurenenud gaasi moodustumise ja puhitus.

Mündi tee on kasulik naistele menstruatsiooni ajal, kuna see leevendab valu kõhu piirkonnas. See leevendab menopausi sümptomeid. Rasedad võivad juua ka piparmünditeed (erinevalt mentoolitilkadest ja tablettidest). Kuid te ei pea sellest vaimustuses olema. Ainult 1-2 väikest tassi päevas aitab kõrvaldada iiveldust koos toksikoosi sümptomitega.

Kuidas teha piparmünditeed?

Mündilehtede täieliku väärtuse säilitamiseks valmista jook portselanist, klaasist või keraamilisest anumast. Valage 2 spl sobivasse anumasse. l. värsked purustatud lehed või kuivatatud piparmünt. Nüüd keeda pehme, kooritud joogivesi. Oodake viis minutit ja valage seejärel piparmündilehed. Te vajate 300 ml vett. 10 minuti pärast on jook valmis. Pidage meeles, et värskelt valmistatud piparmünditeel on kasulikud omadused. Ladustamise ajal kaotab see need omadused.

Ennetava meetmena joo seda teed pool klaasi 3-4 korda päevas. Seda võib juua kuumalt või jahutatult. Maitse huvides on soovitav lisada paar viilu sidrunit, samuti mesilase mesi. Parem on suhkrust loobuda.

Lisaks traditsioonilisele piparmünditeele saate valmistada musta ja rohelist teed taimelehtede lisamisega. Samuti saate tervislikke ja väga maitsvaid värskendavaid jooke. Nende valmistamine pole sugugi keeruline ja valmis tee rõõmustab teid oma rafineeritud maitsega.

Must tee piparmündiga

Kasulike omaduste säilitamiseks ja maitseomadused, kasutage ka portselani, klaasi või keraamikat teekann. Valage sinna 1 tl. musta tee lehed ja 1 tl. piparmünt. Vala keeva veega (90 kraadi). 10 minuti pärast on tee valmis. Kalla see läbi sõela topsidesse ja naudi kosutavat jooki.

Roheline tee piparmündiga

Valage teekannu 1 tl. Hiina roheline tee, lisa paar piparmündilehte. Või lisa pool tl kuivatatud taime. Pärast seda lisage kuum vesi, umbes -70 kraadi. Oodake ka 10 minutit. Pärast seda võib jooki kurnata ja juua. Maitse saamiseks võite lisada sidrunit ja veidi mett.

Vastunäidustused

Tõepoolest, piparmündi tee kasulikud omadused on vaieldamatud. Siiski on selle kasutamisel ka vastunäidustusi. Näiteks ei too see kasu kannatavatele inimestele madal vererõhk, kuna sellel on seda vähendavad omadused. Imetavad emad ei tohiks seda juua, kuna sagedane kasutamine võib vähendada piimatoodangut. Piparmünditee on vastunäidustatud inimestele, kellel on maksahaigus ja neerupõletik.

Järeldus

Rääkisime teemal - piparmünditee, kasu ja kahju, retsept, joogi kasulikud omadused. Vestluse käigus saime teada, mida võib piparmündijook meie kehale teha. Arvestades meeste vastunäidustusi ja hoiatusi, võime öelda, et kõigil muudel juhtudel annab selle joogi kasutamine ainult positiivseid tulemusi. Nii et joo piparmünditeed ja olge terved!

Emake loodus on meie eest väga hästi hoolitsenud. Igal sammul võite leida taime, millel on tervendavad jõud. Nende hulka kuulub selline aromaatne, tagasihoidlik ürt nagu piparmünt. Selle joomine, näiteks roheline tee piparmündiga, aitab lahendada paljusid terviseprobleeme. Muidugi on vastunäidustusi ja see on loomulik ravimtaim. Kuid neid on väga vähe, mis on hea uudis.

Rohu nimetus on seotud jumalanna Mentaga, kelle allilmajumala naine kadedusest selle taime muutis. Tõepoolest, piparmündis on mingi jumalik jõud.

Kasulikud omadused

Roheline tee piparmündiga võib inimeste tervisele palju ära teha. See ainulaadne taim, mille hankimine pole sugugi keeruline, on tuntud juba iidsetest aegadest – enne meie ajastu algust. Nad kirjutasid temast õhinal isegi siis, kui selleks kasutati kiilkirjatahvleid, mitte paberit. Tõenäoliselt ei ole asjata, et tollased, looduslähedasemad kui tänapäeva inimesed, nimetasid seda imetaime pikaealisuse ürdiks.

Mündi sisaldav jook imab endasse kõik oma omadused ja muutub kohe üllatavalt kasulikuks. Ja see tähendab, et ta:

• Rahustab ilma unisuseta. Päeva jooksul kogunenud närve, stressi ja ärrituvust saab hõlpsasti leevendada õhtuse tassi piparmünditeega.
• Leevendab peavalu, südamevalu ja kõhukrampe. See piparmündijoogi omadus on tuntud juba iidsetest aegadest.
• See peletab unetuse, kuid samas annab vajadusel energiat ja särtsu.
• Kaitseb keha gripi ja külmetuse eest.
• On tõestatud, et piparmünt leevendab iiveldust.
• Omab antibakteriaalseid omadusi.
• Desinfitseerib suuõõne.
• Joogi kolereetilised omadused mõjutavad soodsalt maksahaigusi ja sapipõie probleeme.
• Kui naisel on suurenenud taimestik, võib teda aidata roheline tee piparmündiga. Regulaarsel kasutamisel vähendab see meessuguhormoonide hulka.
• Parandab menstruaaltsüklit.
• Menopausi ajal stabiliseerib see seisundit.
• piparmündi tee - hea ennetamine vähihaigused.

Siin on näha, et see tee sobib rohkem õiglasele soole. Siit liigume sujuvalt vastunäidustuste juurde. Kuigi need on peaaegu ilmsed.

Kahju

Mis teha, siin on mehed töölt ära jäänud. Kuna piparmünt vähendab nende "mehelike" hormoonide hulka ja see on täis tõsiasja, et võite jääda ilma mehelik jõud. Muidugi ei tee tassi piparmündijoogi joomine mõnikord haiget, vaid vastupidi, tuleb kasuks. Aga regulaarne kasutamine parem välistada. Isegi kui te seda ei usu, pole sel juhul ilmselt mõtet kontrollida väite õigsust.

Just sel samal põhjusel ei tohiks rohelist teed piparmündiga juua rasedad, kes ootavad poissi. Kuid te ei tohiks seda jooma kiirustada, isegi kui sees "elab" tüdruk. Arvatakse, et piparmünt võib loote küpsemisele ja arengule halvasti mõjuda.

Veel on võimalus, kui liigne kasutamine piparmündijook vähendada tundlikkust kasulikud komponendid taimed. Sel juhul ei päästa rohi enam ühestki probleemist, jääb üle lihtsalt aromaatset ja värskendavat keedist nautida.

Mündi tee. Joogi eeliseid ja kahju on pikka aega uuritud ja üksikasjalikult tõestatud. Kuid mõningaid pisiasju tuleb siiski arvestada. Harva öeldakse, et parem on jooki mitte juua, kui teil on sageli kõrvetised, viljatus ja veenilaiendid. Ja andke lastele ainult siis, kui lastearst annab loa.

Kuidas pruulida

Mündilehtedest täieliku kasu saamiseks tuleks teed keeta järgmiselt:

• Asetage väike lusikatäis kuiva piparmünti ja rohelist teed portselanist või klaasist teekannu. See kogus võetakse liitri vee kohta, mis on ette nähtud õige jook peate keema, kuid jahutage 80 kraadini ja alles siis valage toorainesse aromaatne tee. Sa pead lihtsalt jooma värske jook. Saate seda infusiooni segada värsked lehed piparmünt ja sidruni- või sidrunimahl. Fantaasia pole vastunäidustatud.

Ja kui kõik jahutada ja jääd lisada, saad imelise tervisliku karastusjook, mis hoolitseb teie tervise eest ja päästab teid väljakannatamatu kuumuse eest.

Piparmünt kuulub Lamiaceae perekonda. Kodumaad peetakse Vahemere riigid. Meie riigis kasvatatakse seda taime kõikjal, kuna see on looduses äärmiselt haruldane. Piparmünti kasutatakse laialdaselt liha ja kalatoidud, sellega maitsestatakse salateid, erinevaid mahlu.

Taime eelised võimaldavad teil sellest süüa teha ravivad teed. Piparmünditeel võib olla kehale mõju positiivne mõju, selle tervendamine ja taastamine. Siiski on ka võimalik, et tee võib olla kahjulik mõnele inimkategooriale, mis on tingitud taime rikkalikust koostisest, mis sisaldab:

• tanniinid;
• mikroelemendid;
• flavonoidid;
• karoteen;
• orgaanilised komponendid.

Iseloomulik on ka piparmünt kõrge sisaldus see sisaldab mentooli, mis võimaldab seda kasutada meditsiini valdkonnas: ravitakse reumatoidseid haigusi ja hingamisteede patoloogiaid.

Sellest taimest saab valmistada rohelist ja musta teed, mida saab müüa lahtiselt või kottides. Soovitatav on osta lehtversioon, kuna sellel on täielikult oma kasulikud omadused. Samas võivad teekotid sisaldada palju prügi ja töötlemisjäätmeid. Vastu võetud taimne jook Sellel on aromaatne aroom ja värske maitse.

Mündijoogi kasulikud omadused

Mündi tee eeliste mõistmiseks peate pöörama tähelepanu selle omadustele:

1. Spasmolüütiline. Mündis sisalduva mentooli tõttu on võimalik peavaludest vabaneda, mis saavutatakse vähendamisega vererõhk ajus.
2. Rahustav. Roheline tee piparmündiga - suurepärane ravim närvipingete leevendamiseks, stressist ja depressioonist vabanemiseks. Rahustavad omadused avalduvad keha lõdvestamisel, mis on eriti kasulik unetuse all kannatavatele inimestele.
3. Toonik. Aitab säilitada naha ilu ja noorust. Selleks tuleb pruulida paar piparmündilehte, jahutada jook ja täita sellega jäävormid. Järgnevalt tehakse jääkuubikutega kehamassaaž, mis parandab vereringet, andes nahale elastsust ja pehmust.
4. Antiseptiline. Antiseptilised omadused avalduvad tees lahustuvatel fütontsiididel, mis desinfitseerivad limaskesti ja on põletikuvastase toimega.
5. Antatsiid. Mint sisaldab spetsiaalseid aineid, mis võivad vähendada mao limaskesta sekretoorset aktiivsust. Nende komponentide tõttu muutub jook eriti kasulikuks inimestele, kes põevad gastriiti.

Kasu kehale

Piparmünditee ja selle omadused võivad pakkuda kasulik mõju kehal, kui:

• stenokardia rünnakud;
• hüpertensioon, vererõhu normaliseerimine;
• külmetushaigused, kehatemperatuuri alandamine, samal ajal leevendades külmetuse sümptomeid;
• sapipõie, neerude ja maksa patoloogiad, sapi, kivide ja liiva eemaldamine kehast. Piparmünditee toimib suurepärase diureetikumina, kuna eemaldab kiiresti liigse vedeliku. Seega on jook eriti kasulik soolase toidu austajatele. Münt kompenseerib liigses koguses tarbitud soolast organismile tekitatud kahju;
• rasedus, aidates võidelda hormonaalsete tõusudega, pärssida närvilisust ja ärrituvust.

Samuti muutub piparmündijook eriti kasulikuks koos teiste koostisosadega. Näiteks must tee tüümiani ja piparmündiga on tervendava ja diaforeetilise toimega, mis on oluline külmetushaiguste korral. Ja tee piparmündi või sidruniga on üldtugevdava toimega, aidates tõsta organismi immuunjõudu.

Võimalik kahju

Vaatamata kasulikele omadustele võivad piparmünt ja sellest valmistatud tee inimkehale teatud kahju tekitada:

1. Liigne tee tarbimine võib põhjustada uimasust, apaatsust ja mõnel juhul ka tõsist depressiooni.
2. Samuti avaldab tee liigne tarbimine negatiivset mõju meeste ja naiste seksuaalsele soovile. Viimane vähendab raseduse tõenäosust.
3. Piparmünt aitab vähendada veresoonte toonust, mis halvendab venoosse vere väljavoolu. Selle tulemusena veenilaiendite ja hemorroidide tekkimine või ägenemine.
4. Kui teil on hüpotensioon, võib piparmünditee joomine olukorda halvendada, kuna see vähendab oluliselt vererõhku.
5. Maomahla madala happesuse korral kutsub piparmünt esile kõrvetisi.

Mõju laste kehale

Ei arvestata võimalik kahju tee, jook mõjub täiskasvanu organismile rahustavalt. Kuna piparmünditee mõju laste organismile on aga puudulikult uuritud, võib see olla alla 3-aastastele lastele vastunäidustatud.

Sama mentooli olemasolu tõttu piparmünditees võib täheldada järgmisi ilminguid:

• allergia;
• sügelus nahal;
• lööve.

Isegi pärast lapse 3-aastaseks saamist tuleks piparmündi teejook välja kirjutada alles pärast arsti konsultatsiooni.

Kui aga lapsel on enne magamaminekut hüperaktiivsus ja suurenenud erutus, võib piparmünditee lapse kehale soodsalt mõjuda, rahustades ja lõõgastades. Selleks peate öösel jooma musta teed piparmündiga.

Kasutamise vastunäidustused

Piparmünditeel, mille eeliseid arutati eespool, võib olla mõningaid vastunäidustusi. Näiteks ei ole soovitatav jooki kasutada imetavatel emadel, kuna see aitab kogust vähendada rinnapiim. Rohelise tee jook piparmündiga on eriti vastunäidustatud madala vererõhu all kannatavatele inimestele. Vastunäidustused hõlmavad olemasolu allergilised reaktsioonid ja individuaalne talumatus taime suhtes. Ja tee piparmündi või sidruniga võib hingamisteede haigustega inimestele veelgi rohkem kahju tekitada. Tee joomise konkreetsete vastunäidustuste väljaselgitamiseks on mõttekas pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole.