Recept za tepsiju od skute od šargarepe i jabuke. Tepsija od svježeg sira i šargarepe - jednostavni, brzi i zdravi recepti za ukusno jelo

Ukusna i zdrava tepsija od šargarepe treba da bude u prehrani svih koji žele da se pravilno hrane i imaju odlično zdravlje. Osim glavne komponente jela - šargarepe, može uključivati i drugo povrće, začine, žitarice, što će jelo učiniti još zadovoljavajućim i zdravijim. Kolač od šargarepe priprema se brzo, od jednostavnih sastojaka, pogodan za ishranu dece i odraslih.

Tepsija iz rerne je klasična opcija za kuvanje. Peče se 30 minuta od jeftinih proizvoda, dok se ispostavi da je lagan, bogat vitaminima i drugim korisnim tvarima. Mogu ga jesti svi, uključujući i ljude koji prate svoju težinu ili žele izgubiti nekoliko kilograma viška.

Jelo se priprema od:

šargarepa - 4 kom.;
jaja - 2 kom.;
gašena soda - 0,5 kašičice;
griz - 3 supene kašike;
šećer - 2 kašike. bez tobogana;
biljna mast (za podmazivanje kalupa).

Kuvana šargarepa se nariba na krupno rende. Odvojeno, žumanjci se pomiješaju s proteinima, granuliranim šećerom i grizom u posudi. Nakon što se šargarepa i mješavina ostalih proizvoda sjedine, umijesite i rasporedite u prethodno podmazani oblik. Proizvode morate peći u rerni na temperaturi od 200 stepeni oko pola sata.

Recept kao u vrtiću

Tepsija od šargarepe kao u vrtiću lako se priprema kod kuće. Ovo jelo je niskokalorično, zdravo i dijetalno. Gotova hrana se servira topla ili smrznuta, uz razne umake, bobičasto voće i sušeno voće.

Da biste pripremili hranu, treba da imate zalihe:

šargarepa - 600 g;
šećer - 100 g;
brašno - 1,5 kašike;
prašak za pecivo - prstohvat;
puter - 120 g;
jaja - par komada;
cimet - po ukusu.

Šargarepa se oguli, skuva dok ne skuva i usitnjava uronjenim blenderom. Izlaz bi trebao biti oko 400 ml pirea.

Zatim se masa od šargarepe položi u duboku posudu, pomiješana sa šećerom, brašnom, praškom za pecivo, puterom, cimetom i razmućenim jajima. Nakon gnječenja, radni komad se premešta u posudu za pečenje i šalje u rernu na 45 minuta na 180 stepeni. Spremnost proizvoda provjerava se čačkalicom - ako je suha na izlazu, kolač je spreman.

Tepsija od svježeg sira i šargarepe

Kombinacija nježnog svježeg sira i sočne svijetle mrkve idealna je po ukusu, strukturi i korisnim svojstvima. Ovo jelo je savršeno za doručak uz čaj ili kafu. Za djecu, pita se može poslužiti uz milkshake ili kakao.

Jelo se priprema od:

domaći svježi sir - 0,4 kg;
šargarepa - 2 kom.;
pileća jaja - 2-3 kom.;
šećer - 0,5 šolje;
pavlaka - 3,5 kašike;
soda bikarbona - 0,5 kašičice;
griz žitarice - 4,5 kašike;
mak - 1 kašičica;
suvo grožđe ili suve šljive - po ukusu.

U dubljoj posudi dobro izmiksati pa umutiti domaći svježi sir, bjelanca sa žumancima, šećer. Tu se uvodi i soda, gašena pavlakom.

Šargarepa se oguli i nariba na sitno rende. Zajedno sa makom, grizom i suvim grožđem, u testo se ubacuje šargarepa. Sve se dobro izmiješa i izloži u posudu za pečenje (možete koristiti silikon u obliku srca ili životinja). Peći na temperaturi od 190 stepeni 40-50 minuta. Gotov kolač možete ukrasiti kremom od sira, šećerom u prahu, bobicama.

Tepsija od svježeg sira i šargarepe može se pripremiti po drugačijem receptu, uz dodatak sezonskog bobičastog voća. Učiniće pecivo sočnim, mekšim i ukusnijim. U ovom slučaju, bobice se uvode u tijesto na samom kraju, nakon što se jaja razmute u pjenu i pomiješaju s drugim proizvodima. Zimi je u tepsiju od šargarepe dobro dodati brusnice koje će pomoći u jačanju imunološkog sistema i ubrzanju oporavka od SARS-a. Prilikom dodavanja kiselog bobičastog voća potrebno je povećati količinu šećera.

Ukusna poslastica sa jabukama

Mnoga djeca od malih nogu vole rendanu jabuku sa šargarepom i šećerom. A ako im dodate svježi sir, pa čak i ispecite? Vjerojatno je tako nešto pomislila osoba koja je smislila ovaj divan recept, u kojem su jednostavni proizvodi spojeni u jednu cjelinu, a kao rezultat su ispala divna peciva.

Za pripremu jela vrijedi se opskrbiti:

svježi sir - 200 g;
granulirani šećer - 3 kašičice;
pavlaka - 1 kašika;
jaja - par komada;
šargarepa - 2-3 korijenska usjeva;
jabuka - 1-2 kom. (ovisno o veličini povrća);
vanilija, cimet.

Najprije se oguljeni korijen narandže kuha u vodi dok ne omekša. Posebno u činiji izrendati svježi sir, pomiješati ga sa rendanom jabukom i šargarepom (oba povrća se isjeckati na sitno rende). U dobijenu smjesu se unose jaja, pavlaka, granulirani šećer. Svi proizvodi se umese i rasporede u kalup, nauljeni i zdrobljeni grizom.

Tepsija od šargarepe i jabuke se peče u rerni 35 minuta na temperaturi od 190 stepeni. Gotov proizvod treba malo ohladiti i tek tada izvaditi iz kalupa. Prije posluživanja možete preliti kondenzovanim mlijekom ili sosom od pavlake. Djeci se može svidjeti pita sa čokoladom ili sirupom od voća i bobica.

Tepsija sa grizom i šargarepom

Tepsija od griza se često priprema u porodicama sa malom decom ili starijim osobama. Za njih je ovo jelo posebno korisno, jer ga tijelo lako apsorbira, ima veliku količinu hranjivih tvari.

Za pripremu hrane uzmite:

kuvana šargarepa - 550 g;
jaja - par komada;
griz - 3,5 kašike;
šećer - 90 g;
soda - pola kašičice;
cimet - 0,5 kašičice;
puter - 20 g;
brašno - 1 kašika.

Šargarepa se kuva dok ne omekša u čistoj vodi. Da bi zadržao sočnost i ukus, bolje je skuhati korjenast u njegovoj "uniformi". Važno je uzeti u obzir da je za recept potrebno nešto više od pola kilograma kuhanog povrća, tako da u početku trebate uzeti oko 900 g sirovog proizvoda.

Nakon što korijenski usjev prokuha i malo se ohladi, potrebno ga je naribati na sitno rende. Zasebno se umuće žumanca sa proteinima i šećerom dok masa ne postane bijela i dvostruko veća od prvobitnog volumena. U ovu smjesu se dodaju soda, cimet, šargarepa i griz. Sve se meša dok ne postane glatko.

Posuda za pečenje je premazana uljem i posuta brašnom. Ako postoje mali kalupi, u njima možete ispeći pitu od povrća - to će biti zanimljivije za male gurmane. Položena masa se izravnava u plehu i šalje u rernu, zagrijanu na 180 stepeni. Pecite proizvod dok se na površini ne stvori lijepa korica. Tepsija od griza se može poslužiti sa kremom ili sladoledom.

Tepsija od tikve od šargarepe

Tepsija od tikve od šargarepe će biti korisnija ako se kuva na pari, a ne u rerni. U tom slučaju nije potrebno imati dupli kotao - dovoljno je prokuhati vodu u velikoj šerpi i u nju ugraditi manju posudu, nakon što stavite izmiješane proizvode. Ova opcija kuhanja pogodna je za malu djecu i one koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom.

Da biste ga pripremili, morate nabaviti:

šargarepa - 400 g;
griz - 4 supene kašike;
šećer - 120 g;
jaja - 4 kom. kategorija C0;
grožđice - 150 g;
puter - 65 g;
vanilija, cimet;
prašak za pecivo - kašičica bez tobogana;
kora narandže;
biljno ulje;
mrvice hljeba;
soli (prstohvat).

Suvo grožđe prvo treba preliti toplom vodom i ostaviti tako dok bobice ne omekšaju. Oguljene šargarepe izmrviti u blenderu, zajedno sa šećerom, jajima i puterom. Nakon toga se u smjesu dodaju griz, sol, prašak za pecivo i začini. Sve se izmeša i ostavi 25 minuta dok bijela zrna ne nabubre. Na kraju se u ukupnu masu unose grožđice, a proizvodi se mese dok ne postanu glatki.

Zdjela multivarka je podmazana i posuta krušnim mrvicama (možete koristiti griz). Zatim se u njega položi prazan za tepsiju, sve se izravna i peče u režimu "pečenje" 45 minuta. Kada se kolač malo ohladi, možete ga izvaditi iz kalupa, preliti džemom i poslužiti.

Volim kuhati tepsije, po mom mišljenju, ovo je vrlo isplativo jelo: lako se kuha, recept možete promijeniti na svaki mogući način ovisno o vašem raspoloženju ili dostupnosti proizvoda, učiniti ga zadovoljavajućim (za ručak) ili lakši (za večeru ili doručak), izgledaju povoljno na stolu, ako ispečete jelo u lijepom obliku i poslužite ga u njemu.

Tepsija sa šargarepom, jabukama i pirinčem ispala je nezaslađena, sa blagom kiselošću - od jabuka je potrebno posipati mlevenim cimetom i preliti zlatnim tečnim medom. Ispalo je gotovo desertno jelo, veoma pogodno za početak jeseni - ne teško, ali zadovoljavajuće, u jesenjim bojama, sa toplim aromama meda, jabuke i cimeta. Svidelo nam se, probajte i vi!

Tepsija sa jabukama i šargarepom

* Tepsiju sam kuvala u sporom šporetu (Panasonic SR-TMH18), a možete je ispeći u rerni, u prelepoj posudi za pečenje, u kojoj ćete servirati.

* Šargarepu narežite na tanke trakice, pa dinstajte u tiganju ili u loncu, dodajući mleko (oko trećine čaše). Pirjajte na laganoj vatri dok se ne skuva - šargarepa treba da bude mekana, ali da se ne raspadne.

*Dok se šargarepa kuva, skuvajte pirinač. Ogulite i narežite jabuke, takođe na tanke trakice.

* Pomiješajte pirinač, jabuke i šargarepu, dodajte prstohvat soli, šećer, mlijeko i jaja. Dobro promiješajte.

* Posudu za pečenje namazati puterom (tako da će tepsija lepo porumeniti) i rasporediti smesu od šargarepe i jabuke. Pekla sam na režimu "pečenje", 60 minuta - vrh tepsije bi trebao postati gust. Peći u rerni na 180 stepeni dok ne porumeni, 40-50 minuta, u zavisnosti od veličine forme - u velikoj formi tepsija se raspoređuje u tanjem sloju, pa se peče brže. Spremnost možete provjeriti pritiskom na sredinu - gotova tepsija je elastična i gusta.

* Tepsija je nezaslađena, sa blagom kiselošću jabuke. Poslužite ga sa cimetom i medom, cimet dobro ističe ukus jabuke i šargarepe, med dodaje aromu i slatkoću. Jelo je ispalo izdašno, prijatnog zanimljivog ukusa.

Prijatno!

Danas želim da vam ponudim recept za pravljenje tepsije od šargarepe i jabuke u sporom šporetu, koju možete kuvati tokom cele godine, jer se šargarepa i jabuke uključene u njega mogu kupiti u prodavnici u bilo koje doba godine.

Mrkva je jedinstveno povrće koje sadrži više vitamina, antioksidansa, vlakana i ulja. Svi ljekari savjetuju dodavanje šargarepe u prehranu penzionera, studenata, djece i odraslih. Mrkva poboljšava stanje očnog tkiva, poboljšava kožu, čisti krvne sudove i još mnogo toga.

Jabuke su takođe bogate vitaminima i mineralima. Dakle, tepsija od šargarepe i jabuke nije samo veoma ukusna, mekana, sočna i mirisna, već je i veoma zdrava. Nadam se da ćete svakako uvesti tepsiju od šargarepe i jabuke u ishranu svoje porodice, ali i male dece.

Sastojci za tepsiju

Šargarepa - 300 grama
Svježa jabuka - 2-3 komada
Jaje - 1 komad
Pavlaka - 2 kašike sa toboganom
Sol - 2 prstohvata
Šećer - 1 kašika
Soda - ½ kašičice
Sirće
Margarin - za podmazivanje
Griz - 2 supene kašike

1. Jabuke oguliti i iseći na kockice. Zatim mikserom ili u procesoru za hranu izmrvite jabuke. Jabuke možete narendati i na sitno rende.

2. Šargarepu naribajte na krupno rende i pecite u mikrotalasnoj oko 5 minuta. Možete ga ispeći i u laganom šporetu. Da biste to učinili, morate staviti šargarepu u lonac sa 40 ml vode. Pecite šargarepu na režimu "Pečenje" 12 minuta. Od pečene šargarepe pravimo i pire krompir.

3. U dubljoj posudi pomešajte pire od šargarepe i jabuke.

4. Zatim u pire dodajte jedno kokošje jaje.

5. Zatim dodajte gašenu sodu sa sirćetom, granulirani šećer, so i pavlaku. Dodati kiselu pavlaku u tepsiju je po želji. Samo sa pavlakom, tepsija je mekša i sočnija.

6. Tepsiju iz multivarke namazati margarinom. Zatim ga pospite krupnim grizom. Sipajte mješavinu šargarepe i jabuke u šerpu. Na kontrolnoj tabli postavite režim "Pečenje". Postavite vrijeme na 65 minuta. Kada je tepsija od šargarepe i jabuke spremna, ostavljamo je na režimu "Grijanje" još 20 minuta.

Tepsiju možete izvaditi uz pomoć korpe za paru. Također se može odmah položiti na tanjure pomoću posebne lopatice. Prijatno!

Njemačka tepsija od jabuka, šargarepe i ovsenih pahuljica

Slatko bez šećera i njegovih zamjena. Samo slatkoća jabuke i šargarepe. Upotreba mente nije obavezna.

Niskokalorična brza hrana za popodnevnu užinu ili večeru.

Jelo za zdravu ishranu u tiganju.

Još jedan jednostavan recept njemačkih rođaka.

Da bismo napravili slatku tepsiju bez šećera, potrebne su nam slatke sorte jabuka i slatke šargarepe. Ne neka posebna slatka šargarepa, već samo dobra šargarepa.

Dodatak svježih listova mente stvara jedinstveno šarmantan okus, a opet se možda neće svidjeti svima, jer je neobičan.

Smiješno je da tepsija takva postaje tek nakon hlađenja, odnosno servira se hladna. Od zobene kaše i jednog jajeta nema dovoljno ljepljivosti, ali se dobija bogat okus jabuke. Probajte, veoma je ukusno.

Naravno, od ovih proizvoda umjesto tepsija mogu se pripremati palačinke. Ali trebat će im više ulja, što znači da će se sadržaj kalorija povećati.

I trebat će više vremena, jer sve palačinke neće stati u jednu tepsiju.

Njemačka tepsija od jabuke i šargarepe bez šećera

Sastojci:

Jabuke - 2 kom. - 320 g - bez otpada 204 g - 69 kcal
Šargarepa - 1 kom. - 125 g - bez otpada 100 g - 33 kcal
Jaje - 1 kom. - 70 kcal
Zobene pahuljice - 3 pune kašike - 30 g - 106 kcal
Biljno ulje za prženje - 1 kašika - 12 g - 108 kcal
Sol - šapat
Nana - 4 velika lista

Koristim nemačku ovsenu kašu od celog zrna, ukusna je i zdrava. Takođe ga slobodno prodajemo. Naravno, bilo koji domaći će učiniti, ali bolje je meko.

Ispalo je tepsija od 330 g, odnosno dvije porcije od po 160 g.

Kalorijski sadržaj cijele tepsije 386 kcal, 193 kcal po porciji .

Energetska vrijednost tepsije u 100 g: 117 kcal

kuhanje:

1. Šargarepu i jabuke bez kore narendajte na krupno rende.

2. Dodati ovsene pahuljice, so, jaje. Mix. Testo je spremno.

Nemački savet: da sok ne bi tekao, bolje je mešati nemetalnom kašikom i ne ostavljati kašiku u posudi sa testom.

3. U hladan tiganj sipajte ulje, rasporedite testo, poravnajte. Za pokrivanje poklopcem.

4. Stavite šerpu na jaku vatru, čim počne da cvrči, smanjite vatru na malu.

5. Nakon otprilike 5 minuta, ivice tepsije će pokazati da je dno već isprženo.

Drvenom lopaticom razrežite tepsiju na 4-6 delova i okrenite komade.
Tepsija će se raspasti (nema dovoljno ljepljivosti), nije strašno, drvenom lopaticom zagladite vrh u jednu palačinku, zatvorite poklopac i pržite još 5 minuta na laganoj vatri.

6. Skinite sa vatre i ostavite 10-15 minuta ispod poklopca, pa još 15 minuta bez poklopca da se brže ohladi.

7. Drvenom lopaticom prerežite tepsiju na 4 dela, već se slepila, jer su pri hlađenju delovale želeaste materije jabuke. Može se staviti u činije.

Kupujte jeftine lijekove za hepatitis C

Stotine dobavljača donose Sofosbuvir, Daclatasvir i Velpatasvir iz Indije u Rusiju. Ali samo nekolicini se može vjerovati. Među njima je i online ljekarna s besprijekornom reputacijom Phoenix Pharma. Riješite se virusa hepatitisa C zauvijek za samo 12 sedmica. Kvalitetni lijekovi, brza dostava, najjeftinije cijene.

Za mnoge je tepsija od šargarepe ostala ugodna uspomena iz djetinjstva, iako je ranije možda izazivala potpuno suprotne emocije. Bilo kako bilo, neophodno je kuhati takvu poslasticu kod kuće, tako da sigurno niko ne sumnja da je ovo jelo nevjerojatno ukusno i ukusno. Čak i ako jednostavna verzija tepsije nije po svačijem ukusu, samo dodajte par novih sastojaka i nestaće sa tanjura neviđenom brzinom.

Od rendane šargarepe pripremite tepsiju. Može se koristiti sirovo, kuvano do kuvanja ili dinstano u mleku. U tijesto se često dodaju griz, šećer, so, soda i jaja. U ovom slučaju nije preporučljivo koristiti brašno. Možete dodati dodatnu aromu tepsiji od šargarepe sa grožđicama, orasima, bundevom, jabukama ili svježim sirom. U tom slučaju možete dodati bilo koje druge dodatne sastojke. Češće, tepsija djeluje kao desert, ali neki ljudi radije je kuhaju sa slanim sastojcima.

Da bi jelo bilo još mirisnije, začini se raznim začinima, možete koristiti koricu limuna ili narandže, cimet, vaniliju, kardamom. Poslužite malo toplo ili potpuno ohlađeno. Zajedno sa njom na tanjir premazati pavlaku ili šlag. Gotovu tepsiju možete posuti šećerom u prahu.

Tajne pravljenja savršene tepsije od šargarepe

Tepsija od šargarepe neće proći nezapaženo na stolu, ne samo zbog svoje jarke boje, već i zbog neverovatnog ukusa. Takva poslastica idealna je za obilan doručak, a uz određeni sastav može zamijeniti i punu večeru. Kako skuvati tepsiju od šargarepe za sve članove porodice možete pitati iskusne kuvare:

Dijetalna tepsija od šargarepe i skute u rerni

Dijetalni meni ne mora biti dosadan i neukusan. Ako skuhate takvo jelo, tada će svi ukućani potrčati na njega, čak i ako je neko sam prisiljen pridržavati se stroge dijete. Po želji u recept možete dodati mljevene orahe uz grožđice, a za miris - vanilin i kardamom.

200 g svježeg sira bez masti;
1 jaje;
1 velika šargarepa;
3 art. l. Sahara;
1 prstohvat soli;
1 prstohvat cimeta;
Suvo grožđe.

Umutiti jaje sa solju, šećerom i cimetom.
Šargarepu oguliti i izrendati srednje veličine, pomešati sa masom od jaja.
Svježi sir malo izgnječiti viljuškom, potopiti grožđice 15 minuta u kipuću vodu.
Svježi sir i grožđice prebacite na šargarepu, ponovo promiješajte.
Pecite jelo u rerni 30 minuta na 180 stepeni.

Tepsija od bundeve i šargarepe u sporoj peći

Šta bi moglo biti svjetlije od kombinacije šargarepe i bundeve? Takvo jelo ispunit će cijelu kuhinju nevjerovatnim aromama, a nakon kušanja postat će tradicionalni jesenji obrok u porodici. Uz pomoć multivarka, svaka domaćica će se nositi s kuhanjem, čak i ako kuhanje nije njena jača strana. Najbolje je odabrati bundevu sorte muškatnog oraščića.

Šargarepu i bundevu oguliti, isprati pod mlazom vode i izrendati u zajedničku činiju.
U šerpu sipajte mleko i prokuvajte, u njega sipajte povrće.
Sve kuvajte na laganoj vatri dok se mleko potpuno ne upije.
Ohladite šargarepu i bundevu, pa im dodajte jaje, šećer i griz.
Zamijesite tijesto i prebacite ga u posudu za multivarke podmazanu puterom.
Tepsiju od šargarepe i bundeve kuvajte 45 minuta u režimu "Pečenje" ili 50 minuta za par.

Jednostavna tepsija od šargarepe sa svježim sirom

Tepsija od mrkve sa svježim sirom je vrlo hranjiva i zadovoljavajuća, a istovremeno se sastoji od najjednostavnijih i najpristupačnijih proizvoda. Takav recept se često nalazi u vrtićima, pa će mnogima biti i povratak u djetinjstvo. Važno je da ne pregrijete pećnicu za ovu tepsiju, inače će jelo izgorjeti.

400 g svježeg sira;
300 g šargarepe;
3 jaja;
4 žlice. l. Sahara;
4 žlice. l. griz;
1 prstohvat soli;
50 g grožđica;
1 prstohvat vanilina;
20 g putera.

Šargarepu narendati, pomešati sa kašikom šećera i ostaviti da odstoji, preliti kipućom vodom preko grožđica.
Jaja podeliti na belanca i žumanca, umutiti u odvojenim posudama.
Svježi sir prebacite u činiju i mijesite, dodajte naizmenično žumanca i bjelanjke.
U svježi sir sipajte preostali šećer, so i griz, sve sameljite dok ne postane glatko.
Smesu od skute sjediniti sa šargarepom i suvim grožđem, ponovo promešati.
Rernu samo malo zagrejte, testo od šargarepe stavite u posudu za pečenje, podmazanu uljem.
Tepsiju kuvati na 160 stepeni 40 minuta.

Tepsija od šargarepe i jabuke za decu

Za djecu želim kuhati ukusna i zdrava jela, bez obzira na doba godine. Ova tepsija će vam omogućiti da napravite nesvakidašnju poslasticu od onog voća i povrća koje se može naći u prodavnicama i po hladnom vremenu. Novo jelo će se sigurno svidjeti malim gurmanima, dok će se njihove mame obradovati njegovom bogatom vitaminskom sastavu.

3 šargarepe;
3 jaja;
2 jabuke;
¾ šolje šećera;
1 čaša griza;
3 art. l. biljno ulje;
1 prstohvat cimeta;
1 tsp brašno;
Šećer u prahu.

Šargarepu oguliti i narendati na dublji tanjir.
Naribanoj šargarepi dodajte šećer, promiješajte i pričekajte malo dok se sva zrna ne otope.
Jabukama izvadite jezgro i kožu, meso narežite na vrlo sitne kockice.
U posebnoj posudi umutiti jaja, sipati u činiju sa šargarepom i dobro promešati.
Nakon jaja stavite jabuke, griz, prašak za pecivo i sipajte biljno ulje.
Posuti jelo cimetom i ponovo dobro promešati.
Dobijeno testo od šargarepe stavite u posudu za pečenje, ostavite da odstoji 20 minuta na sobnoj temperaturi.
Zagrejte rernu na 180 stepeni i pecite tepsiju 40 minuta.
Nakon što se jelo ohladi, posuti ga šećerom u prahu.

Ukusna tepsija od šargarepe sa grizom

Pronalaženje recepta je još lakše, najvjerovatnije jednostavno neće uspjeti. Ovo jelo se priprema veoma brzo i sa minimalnom količinom sastojaka. Može se napraviti i slatko i slano u zavisnosti od vaših želja. Kalorični sadržaj tepsije je dovoljno nizak da ne brinete o suvišnim kilogramima tokom obroka.

Ogulite i narendajte šargarepu na srednje sitno.
U drugoj posudi pomešati jaja, sodu, griz, so po ukusu.
Masu od jaja umutiti pjenjačom i preliti preko šargarepe, promiješati.
Podmažite kalup uljem, u njega stavite šargarepu.
Pecite sve u rerni zagrejanoj na 180 stepeni 35 minuta.

Sada znate kako kuhati tepsiju od šargarepe prema receptu sa fotografijom. Prijatno!