Халва Узбецька - «Натуральна! смачна!! без цукру!! Самаркандська халва. Рецепт приготування Узбецька халва з какао

Її із задоволенням брали мандрівники із собою у тривалі мандри, вона їм була просто необхідна. По-перше, халва дуже калорійна, швидко втамовує голод, крім того, зовсім невеликого шматка мандрівникові вистачало цілий тиждень, а по-друге, вона здатна протягом тривалого часу не псуватися. У Персії цей десерт узагалі наділили магічними властивостями. До Росії халву вперше завезли в епоху Хрестових походів. Наших лицарів дуже зацікавили дивовижні ласощі, якими балувалися східні сарацини (http://ua.wikipedia.org/wiki/Сарацини). Кондитерів, котрі виготовляли халву, називали кандалатчі. Професія кандалатчів і сьогодні відокремлено від інших кухарських професій, а все тому, що виготовлення халви вимагає не лише спеціальної підготовки, а й необхідних навичок. На жаль, у наші дні вручну халву виготовляють лише у трьох країнах: це Іран, Афганістан та Туреччина. Звичайно ж, створена кандалатчами згаданих країн халва найкраща за смаком та якістю. Як готують цей десерт справжні майстри?

Виготовлення халви

Давайте розберемося, з чого роблять халву? Все починається з насіння. Зазвичай їх висушують гарячим повітрям. За старовинним рецептом очищене від лушпиння насіння необхідно обсмажувати, причому виключно на чавунній жаровні. Тільки тоді у насіння з'явиться золотиста скоринка та неповторний запах. Важливо постійно заважати насіння, якщо вони підгорять, халва гірчить. Під час смаження з насіння соняшника випаровується майже вся волога. Зате кількість корисних олій не зменшується. Щоб зерна добре перетиралися, кількість вологи в них має бути не більше ніж 2%. Кожне насіння наполовину складається з олії. Кандалатчі відправляють смажені насіння в екскутер, який ретельно перетирає ядра, перетворюючи їх на білкову масу. Масляниста паста з подрібненого насіння називається халвін. Це основа старовинного рецепту. Пасту перетирають кілька разів, поки вона не стане рідкою, подібно до згущеного молока. Потім, слідуючи старовинному рецепту, майстри додають трохи ванілі. Далі готують карамель. Спочатку варять сироп із води, цукру та патоки. Готовий цукровий сироп має бути густим та тягучим. Щоб перетворити солодку масу на карамель до неї додають відвар мильного кореня. Коріння цієї середземноморської рослини містить речовини - сапоніни, які при збовтуванні утворюють густу білу піну. Для приготування халви відвар мильнянки змішують із цукровим сиропом і збовтують у стійку піну. В результаті виходить карамель сніжно-білого кольору. Далі починається магія. Карамель з'єднують із халвіном. Обидва змішувані інгредієнти дуже рідкі. Як десерт стане твердим та розсипчастим? У цьому й полягає чаклунство. Майбутню халву вимішують веслами, як це робили на Сході багато століть тому. Хитрість у тому, щоб під час вимішування дбайливо витягувати нитки карамелі. Одна нитка може тривати до 10 метрів. Тільки при такому ретельному вимішуванні халва вийде повітряною та волокнистою. Якби масу перемішував міксер, він порвав би тендітні карамельні нитки, зробивши десерт розсипчастим, як пісок. Тобто, якщо при виготовленні халви застосовувати механізми, справжніх, правильних ласощів ніколи не вийде. Після вимішування халва повністю готова. Тепер її можна фасувати у коробки. Шоколадну халву також вимішують вручну. Тут важливо не перестаратися, інакше насолода вийде не повітряною, а жорсткою.

Як вибрати правильну халву

У нашій країні нині, на жаль, вручну халву не роблять. А при промисловому виробництві халви якість дуже сильно страждає, халва швидко виділяє на поверхню жир і гіркує, або, навпаки, розсихається та розсипається. Крім того, наші виробники, як відомо, грішать тим, що додають до неї всілякі компоненти: ароматизатори, підсолоджувачі та загусники, замінюючи ними натуральні цукор та мед. Ці речовини зовсім не передбачені старовинними рецептами і, звичайно ж, погіршують смакові якості продукту та його структуру. Тому, при покупці потрібно обов'язково читати склад халви. На упаковці повинні значитися тільки насіння чи горіхи, цукор чи мед, піноутворювач (мильний чи солодковий корінь), патока та ванілін. Халва повинна мати шарувато-волокнисту структуру, не кришитися і бути в міру зволоженою. Добре, якщо упаковка прозора, тоді покупець зможе побачити, яку якість товар йому пропонують. Якщо всередині упаковки помітні краплі жиру, то був порушений або технологічний процес, або умови зберігання халви. Трапляється, що халва буквально плаває з калюжі жиру і його сліди залишаються на полиці магазину. Це взагалі неприпустимо.

Білі карамельні бурульки, які можна побачити на зламі халви також говорять про її низьку якість та порушення технологічного процесу. Якщо ви чітко бачите темний наліт на шматочку халви, то термін її зберігання майже закінчений. Термін придатності розважних ласощів – трохи більше двох місяців. Якщо вона глазурована шоколадом або упакована із застосуванням вакуумної технології, цей термін може бути збільшений до півроку. Також халва не повинна містити частинки лушпиння насіння або навіть горіхів. Це може говорити лише про низьку якість продукту, який, до того ж, небезпечно давати дітям.

Властивості та користь халви

Халва, виявляється, має не тільки чудовий смак, що тане в роті, але й чудові корисні властивості, які несуть у собі справжню цінність. Для початку потрібно сказати, що гарна халва містить у собі лише натуральні інгредієнти, тому її без побоювання можна давати дітям.

Чим корисна халва?

Вона містить у собі велику кількість рослинних жирів. Але не лише їх. Халва багата жирними кислотами, білками та харчовими волокнами. У ній значний вміст необхідних людині мінералів: це калій, і цинк, і мідь, і залізо, і навіть фосфор, кальцій і магній. Цей корисний десерт несе в собі властивості, що омолоджують. Вся користь халви зводиться до користі продуктів, з яких вона виготовлена. Адже насіння або горіхи при їх висушуванні та подрібненні не втрачають своїх властивостей. Халва, що містить кілька компонентів, ці властивості тільки примножує.

Основна користь будь-якої натуральної халви полягає в поліненасичених жирних кислотах рослинного походження, що містяться в ній. Це такі речовини, як лінолева, ліноленова, олеїнова та інші цінні кислоти. Також у ній багато білка, що містить у своєму складі корисні протеїни та амінокислоти. Ну і, звичайно ж, вітаміни та мікроелементи, якими багатий цей продукт. Загалом, залежно від того, з якої сировини виготовлена халва, її корисні властивості змінюватимуться. Докладніше ми про це поговоримо, коли розглядатимемо різні її різновиди.

Вживання халви

Чи можна годувати халву?

Звичайно, мами, що годують дуже суворо ставляться до свого раціону. І це правильно, адже те, що вони їдять, не повинно завдати шкоди новонародженому малюкові. Але, якщо виникає питання, чи можна халву мамі, що годує, то на нього відповідь швидше буде позитивна.

Молодій мамі, безумовно, хочеться чогось солодкого та смачного, але багато не можна, наприклад, не рекомендується вживати шоколад. А ось халва, виготовлена з натуральних продуктів, цілком може бути допустимим продуктом під час годування. Багато мами вживають її в їжу з перших днів після народження малюка. У деяких східних країнах халва навіть показана при грудному вигодовуванні.

Згадаймо, з чого роблять халву? Головний компонент – це горіхи чи насіння. І те, й інше не є алергеном і не повинно завдати шкоди. У всякому разі, якщо стоїть вибір між тістечком, цукеркою чи халвою, то краще віддати перевагу халві.

З іншого боку, через високу калорійність продукту, її вживання може негативно позначатися на травленні. Тут важливо знати те, що якщо насолода погано перетравлюється у мами, то і у дитини вона обов'язково викличе небажану реакцію, наприклад, здуття живота.

Тому потрібно дотримуватися золотого правила всіх мам, що годують. Вводити халву, як будь-який інший продукт, потрібно поступово, починаючи з маленького шматочка. Якщо дитина не дуже добре зреагувала на соняшникову халву, то можна спробувати іншу, наприклад, арахісову або тахинну. Благо, різновидів халви не один десяток і вибрати є з чого. Головне, стежити за натуральністю складу та терміном придатності. Згодом можна буде вибрати для того виробника, чий продукт добре підходить як для мами, так і для дитини. Відмінно, якщо цей вибір мати встигне зробити до пологів. Для цього лише потрібно на порожній шлунок з'їсти невеликий шматочок халви, якщо вона не викличе ні болю, ні тяжкості, значить і під час годування її, швидше за все, можна буде їсти без побоювання.

Чи шкідлива халва?

Халва може мати у собі як користь, а й шкода. Шкода халви в першу чергу полягає в її калорійності та підвищеній солодощі. Високий вміст цукру відразу робить її неприпустимим продуктом для людей, які страждають на цукровий діабет. Висока калорійність халви створює серйозні обмеження у її вживанні людям із надмірною масою тіла. Вона може бути протипоказана тим, хто має схильність до алергії. Оскільки це жирний продукт, його не слід у великих кількостях вживати тим, у кого проблеми з підшлунковою залозою або печінкою.

В силу високої калорійності цього десерту дієтологи рекомендують вживати не більше 30 г ласощів на день. Наступний аспект – це властивості продуктів, що лежать в основі халви. У насіння соняшника з часом може накопичуватися така нешкідлива речовина, як кадмій. Тому халву краще вживати тільки свіжу, так як продукт, що довго пролежав, здатний нести в собі шкоду. В арахісової халві може міститися така небезпечна отрута, як афлатоксин, тому краще утриматися від того, щоб пропонувати її дітям. Крім того, недобросовісні виробники в тахінну або кунжутну халву можуть додавати речовини, що містять генно-модифіковані організми, що найімовірніше не корисно для людини.

Види халви

Соняшникова халва.Найпопулярніша в нашій країні халва - це, звичайно ж, соняшникова халва. Усім нам вона відома ще з дитинства та улюблена багатьма. Її виготовляють із насіння соняшника. Колір її повинен бути приблизно таким же, як і самі очищені насіння. Користь соняшникової халви є очевидною. Її вживання може покращувати кровообіг, позначатися позитивно на стані травлення в цілому, покращувати роботу нервової системи за рахунок багатого вмісту вітамінів групи B. Вітаміни цієї групи здатні пригнічувати депресію і боротися з безсонням, вони допомагають навіть при таких неприємних недугах, як вугровий висип і лупа. Халва у достатній кількості містить ще один корисний для людини вітамін – вітамін D. Його зміст допомагає організму засвоювати кальцій, можна сказати, що він просто необхідний для цього. А що таке кальцій нашого організму? Це міцні кістки та зуби, нігті та волосся. Вітамін E, який міститься в десерті, допомагає організму призупинити процеси старіння. Користь соняшникової халви полягає в тому, що саме насіння є прекрасним засобом профілактики такого грізного захворювання, як інфаркт міокарда. Насіння соняшнику також здатне надавати сприятливий вплив на нормальне функціонування жовчовивідних шляхів та печінки. Вони мають ще одну чудову властивість – вони здатні стримувати розвиток пухлинних процесів у різних органах таких, як кишечник, молочні залози, легені, яєчники та шкіра людини.
Арахісова халва.Як відомо з назви, це халва, яку одержують із арахісу. Вона відрізняється за кольором від соняшникової та повинна мати кремовий відтінок. Арахіс не менш корисний для людського організму, ніж насіння соняшнику. Основний плюс арахісу полягає в тому, що він неймовірно багатий на вітамін B9 або, як його ще називають, фолієвою кислотою. Цей вітамін особливо необхідний вагітним жінкам, але не лише їм. Серед переваг фолієвої кислоти – здатність оновлювати клітини людини, тим самим уповільнювати процес старіння. Інші вітаміни та мікроелементи, що входять до складу арахісу, змушують краще працювати нашу нервову систему, коригують увагу, зміцнюють пам'ять. Його сприятливий вплив на організм важко переоцінити, арахіс покращує роботу печінки, серця та всієї серцево-судинної системи в цілому. Він також добре виводить вільні радикали та стримує розвиток пухлин.
Кунжутна або тахінна халва.У Туреччині роблять халву із насіння кунжуту. Її називають кунжутною або тахінною халвою. Цю халву також прийнято називати турецькою халвою, оскільки саме з цієї країни вона походить і саме там її роблять найкраще. Кунжутна халва значно світліша за соняшникову, у неї світло-сірий відтінок, крім того, вона наділена злегка гіркуватим присмаком. Кунжут - це ще одна криниця вітамінів і мікроелементів. Найбільше в ньому вітаміну А, а це зір, прекрасна шкіра та стан нашого імунітету загалом. Кунжут багатий на цинк. Ця речовина необхідно мати здорове волосся і нігті. Ще один цінний мікроелемент – залізо, що благотворно впливає на склад крові. Фосфор у складі кунжуту покращує роботу мозку. Насіння кунжуту сприяють нормальній роботі дихальної системи, вони також мають антиканцерогенні властивості. Є в них ще одна, зовсім недавно відкрита перевага. Вони здатні регулювати кисневий обмін, що допомагає оновленню клітин та дає можливість організму краще відновлюватись після перенесених стресів та навантажень. Кунжут також здатний боротися з наслідками негативного впливу алкоголю на організм та знижувати рівень холестерину.
Горіхова халва.Як сировину виготовлення горіхової халви застосовують як ядра арахісу. За основу нерідко беруть інші горіхи такі, як кешью, волоський горіх, мигдаль, фісташки. Горіхи надзвичайно багаті на різні вітаміни, особливо такі як A, E і вітаміни майже всієї групи B. У горіхах у достатній кількості є фосфор і залізо, кальцій і калій. Горіхи необхідно вживати людям похилого віку, щоб запобігти виникненню старечого недоумства. Вони також здатні знижувати ризик інфаркту.

Такий різновид халви, як фісташкова рідко можна зустріти в магазинах, однак, це не применшує її смакових властивостей і корисних речовин, що містяться в ній. Вона допоможе людям, які відновлюють свої сили після перенесених хвороб, також вона показана при проблемах із печінкою та серцем. Фісташки мають ще одну магічну властивість. Відома їхня здатність виступати в ролі афродизіаку. Іноді можна зустріти згадку про азовську халву. Однак такого різновиду халви не існує. Говорячи так, зазвичай мають на увазі продукція Азовської кондитерської фабрики.

Халву легко виготовити в домашніх умовах. Усі інгредієнти, що входять до складу халви, доступні більшості з нас. Достатньо дотримуватись рецептури і, головне, технологію виробництва. Тоді можна самим отримати ніжну хатню халву з чудовим тонким смаком і неперевершеним ароматом.

Халва у дієтології

Східний символ насолоди життя відноситься до тих продуктів, які можна і потрібно їсти при різних дієтах. І це всупереч стереотипам, що в режимі лікування чи схуднення все солодке слід виключити. Адже халва містить не так багато цукру. Деякі її сорти мають медову чи фруктозну основу. А такі різновиди, як безглютенова, бобова чи морквяна, заслужили на репутацію дієтичних продуктів.

У складі халви сконцентровано таку ж кількість білкових сполук, як і м'ясних продуктах.Рослинний протеїн також необхідний людині для побудови м'язової системи, як тварина. Тому халва рекомендована для харчування спортсменів, людей активного способу життя.

Протипоказання

Причинами, що обмежують споживання халви, є такі захворювання та реакції організму:

цукровий діабет;
захворювання печінки;
панкреатит;
ожиріння;
атопічний дерматит та індивідуальна непереносимість компонентів складу халви.

Максимальна добова порція – 30 г. Виняток – спеціальні дієти, наприклад способи схуднення на халві та кефірі, на зеленому чаї тощо.
Ідеальний час прийому – перша половина дня.
Десерт не слід запивати солодким питтям.
Дітям до 6 років продукт потрібно пропонувати з обережністю.

Тим, хто «сидить» на дієті, слід враховувати співвідношення калорійності їжі, що входить до разового прийому їжі. І якщо на десерт задумано з'їсти шматочок халви – класичної чи дієтичної, то основна частина обіду (сніданку) має бути низькокалорійною.

Склад, види калорійність та БЖУ

Різновидів халви дуже багато: сучасні харчові технології дозволяють удосконалювати класичний рецепт та покращувати смакові властивості. Але основу продукту становлять такі постійні компоненти, як горіхи, насіння, борошно. І залежно від основи, виділяються три основні види: класичну халву з насіння соняшника, горіхову та тахинну (з насіння кунжуту).

Соняшникова або класична

Найпоширеніша – соняшникова халва, склад продукту включає пастоподібну масу із насіння, карамель із патоки чи цукру. Калорійність її виражається середнім показником 500/550 ккал на порцію халви в 100 грам. 50% тут займають вуглеводи, що провокують енергетичний сплеск, а решта 50% розподіляються між рослинними білками та ненасиченими жирами, які не шкодять рівню холестерину в крові.

Харчові переваги халви з соняшника незаперечні: вона багата на вітаміни В2, Е, PP. Також корисні властивості солодощі зумовлені наявністю заліза, калію, міді, кальцію, фосфору та достатньою кількістю харчових волокон та мальтози. І вона чудово поєднується з додатковими інгредієнтами – шоколадом, цукатами, кокосовою стружкою та іншими смаковими наповнювачами.

Горіхова або Арахісова

Характерна особливість цього різновиду улюбленого десерту полягає в тому, що її основою можуть бути різні горіхи (мигдаль, кешью, фундук і т.д.) або їхня суміш. Арахіс, хоч і належить до сімейства бобових, теж вважається цінною сировиною для горіхової халви. З нього виходить дуже смачний продукт з великими дієтичними перевагами перед класичним варіантом. Так, у халви арахісової нижче калорійність: показник не дотягує до 500 ккал. А вітамінний склад залишається на тому самому рівні. Періодичне вживання арахісових ласощів (20 грамів на день) – відмінна профілактика остеопорозу та порушень пам'яті.

У цьому ряду популярна халва з фісташками, склад якої включає борошно, молочну карамель і ядра улюблених горішків. Рідкіший варіант, коли фісташковий десерт готується з ніжної горіхової пасти. Його відносять до продуктів-афродизіаків та рекомендують до столу на романтичних побаченнях.

Тахінна або Кунжутна

Халва кунжутна – типова для середньоазіатської кухні насолода. Її основу становлять цілісні кунжутні насіння або їх серединна частина - в цьому випадку її називають тахінною. Вітамінно-мінеральний склад від цих факторів не страждає: і в тому, і в іншому випадку продукт насичений вітамінами груп F та E, цинком, марганцем, кальцієм, магнієм.

Калорійність виражається числом 470 ккал на порцію в 100 грам. Примітно, що у цьому різновиді найвищий вміст серотоніну – головного природного антидепресанту, гормону радості. Концентрація аскорбінової кислоти в цьому продукті – ще одна поживна перевага, що дозволяє рекомендувати десерт із кунжуту для профілактики раку.

Як вибрати халву?

Щоб смак улюбленого десерту не розчарував, а приніс справжню гастрономічну насолоду і безперечну користь організму, потрібно взяти на замітку кілька порад:

При покупці надавати перевагу продукту, який можна розглянути. Глуха упаковка, за всією своєю барвистістю та привабливістю, може приховувати недоброякісний кондитерський виріб.
Оцінюючи "зовнішність" десерту, зверніть увагу на рівномірність маси. Вона повинна шаруватись, легко кришитися, але не розсипатися від легкого натискання. І жодних зайвих елементів на поверхні – крупинок, цукрових крапель, лушпиння та ін.
У халви склад виключає темне забарвлення. Зазвичай потемніла маса говорить про закінчення терміну придатності.
Якщо продавець дозволяє спробувати насолоду (у спеціалізованому відділі, на ринку), то критерієм відбору є смак: у міру солодкий, без гіркоти. Також якісний продукт буквально тане в роті, а не липне до зубів.

Будь-який сорт свіжих ласощів корисний для кровотворення та роботи ШКТ. Натуральність компонентів, фолієва кислота у складі дозволяють включити халву до раціону вагітних жінок та перелік «продуктів краси».

Випадково при покупці овочів погляд впав на набори східних солодощів. Купувала не у магазині, а на невеликому ринку. На етикетці – ташкентська халва.

Представлена трьома видами: вершкова, шоколадна та фісташкова.

Здивувала велика кількість подрібненого та цілісного горіха: кешью, мигдаль та насіння. Звісно, я взяла. Одна упаковка коштує 100 рублів. Вага: 400г. Такої халви раніше не пробувала і навіть не знала, що така є. І де як не на айреку можна знайти інформацію, що це халва-кіс. На просторах інтернету знайшла

Кос-халва Халває традиційним національним десертом Середньої Азії. На Сході є численні різновиди цього солодкого продукту, які відрізняються незвичайним смаком і несуть величезну користь для організму. Варто зазначити, що в перекладі з арабської халватак і перекладається - "солодкість".

Склад натуральний. Жодної хімії не виявлено. Але це у сличвочной халві. Не думаю, що фісташкова обійшлася без барвників. Упаковка, щоправда, бажає кращого. Але думаю, що вона взагалі продається. Це вже самі продавці-власники торгової точки вигадали. Але ж молодці. Усі правильно зробили.

А тепер про смакові якості вершкової халви. Ось точно можна сказати, що це райська насолода. Дуже легке, солодке, але не нудотне. Нічого спільного із звичайною соняшниковою чи арахісовою халвою спільного не має, яку, до речі, я зовсім не люблю. За відчуттями щось середнє між щербетом, нугою та білим шоколадом. За консистенцією - ні тверда, ні пухка, не сипеться. Горіхів не пошкодували – їх величезна кількість: подрібнений кеш'ю, подрібнений і цілісний мигдаль, насіння.

З калорійністю, звичайно, біда: на 100 г 380 ккал. Але в цих ласощах собі відмовляти не буду. Двічі на день по 20 грам та їстиму.

Завжди радо відкриваю для себе нові смаки. Східна кухня продовжує закохувати у себе. Ця насолода тепер надовго оселилася у мене на кухні. Але саме вершкова, шоколадна та фісташкова не сподобалися.

Ознайомившись з тим, з чого роблять халву, вдасться розширити свої знання у питанні створення улюблених ласощів і дізнатися про значні корисні властивості продукту. Східна насолода, особливо якщо її приготувати своїми руками, стане гідним десертом для затишного домашнього чаювання.

Чим корисна халва?

Халва, користь і шкода для організму якої обумовлений елементами і вітамінами, що містяться в базовому компоненті, може стати не тільки ласим десертом для ласунів, але і стравою, що благотворно впливає на організм в цілому.

Солодощі є джерелом вітамінів групи В, завдяки чому благотворно впливає на нервову та серцево-судинну систему. Високо цінується у продукті вміст різноманітних білків, харчових волокон, вітамінів E, D.
Горіхова або арахісова халва крім високого вмісту в ній вітамінів РР, D, В2 та В6 є джерелом фолієвої кислоти, сприяє регенерації клітин організму та омолодженню.
Кунжутна та тахінна халва – відмінний антиоксидант і джерело безлічі вітамінів та елементів, які в комплексі сприяють уповільненню росту ракових клітин та запобігають їх утворенню. Вживаючи солодощі, вдасться зміцнити організм, наповнити його енергією.
Будь-який вид халви протипоказаний при цукровому діабеті, загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту, ожирінні.

З чого робиться халва?

Халва, склад якої може змінюватись в залежності від того, який продукт взятий за основу для приготування солодощі, готується з натуральних продуктів. При правильній технології і без додавання консервантів східні ласощі чудово зберігаються до двох місяців.

Як базовий компонент для створення десерту використовуються очищені насіння соняшника, горіхи або кунжут.
Ще один постійний компонент, що використовується для приготування халви - цукор, мед або карамель.
Для надання основі ласощів потрібної текстури та кольору до неї додають екстракт мильного кореня.

Соняшникова халва

Домашня халва поза всякими сумнівами вийде смачніше і корисніше за покупні аналоги. У ній відсутні часто консерванти, що додаються в промисловий продукт, всілякі стабілізатори та інші шкідливі домішки. Склад соняшникової халви власного приготування винятково простий та доступний кожному.

Інгредієнти:

очищене насіння соняшника – 0,5 кг;
борошно - 0,5 склянки;
цукор – 1 склянка;
вода – 75 мл;
олія – 150 мл.

Приготування

Насіння обсмажують на сухій сковороді до відтінку крему.
Перекладають насіння в ємність блендера та подрібнюють до ніжного пюре.
Пасерують у тій же сковороді до кремового кольору борошно, пересипають до подрібненого насіння і ще раз пробивають блендером.
З води та цукру варять сироп карамельного кольору.
Вливають в карамель тонким струмком масло, після чого вмішують суміш із насіння і борошна.
Перекладають масу у форму, дають охолонути та застигнути в холодильнику.

Тахінна халва – з чого роблять?

Халва, рецепт якої буде викладено далі, готується з очищеного насіння кунжуту, яке попередньо вимочують у окропі не менше двох годин. Для остаточного очищення насіння промивають у сольовому розчині, завдяки чому оболонка осідає на дно, а ядра спливають на поверхню, після чого їх збирають, промивають і обсмажують. Уникнути подібного процесу, що важко здійснити в домашніх умовах, вдасться шляхом використання готової тахінної пасти.

Інгредієнти:

паста тахінна – 4,5 ст. ложки;
мед – 3 ст. ложки.

Приготування

З'єднують мед та тахинну пасту, перемішують.
Перекладають масу у форму, відправляють на кілька годин у холодильник.
Після того, як застигне, її розрізають на порції, за бажанням посипають кунжутом, горіхами.

Індійська халва

Нижченаведені рекомендації для тих, хто бажає дізнатися, як зробити халву за індійським рецептом. Подібна технологія відрізняється від будь-якої звичної східної та виконується з манною крупою або з додаванням перетертої моркви, увареної з молоком до однорідної пастоподібної маси. Крім мускатного горіха солодку часто приправляють кардамоном та іншими прянощами.

Інгредієнти:

манка – 250 г;
молоко – 750 мл;
цукор – 300 г;
масло вершкове – 200 г;
родзинки – 70 г;
цедра апельсина – 2 ч. ложки;
апельсиновий сік – 3 ст. ложки;
мускатний горіх – 0,5 ч. ложки;
горіхи волоські або кешью - за смаком.

Приготування

У ємності з товстим дном розтоплюють цукор і потроху вливають кипляче молоко.
Прогрівають суміш до розчинення кристалів, додають цедру та сік апельсина, родзинки та мускатний горіх.
Обсмажують у маслі манку 15 хвилин, перекладають у молочну суміш.
Припускають масу на тихому вогні, помішуючи до вбирання вологи, знімають з вогню, дають трохи охолонути.

Узбецька халва – рецепт

Далі про те, із чого роблять халву узбецькі господині. Базовим компонентом у даному випадку є борошно, яке спочатку пасерують у топленій олії, а потім заварюють молоком і прогрівають до густини та пластичності. Як паніровку для сформованих з отриманої маси кульок можна використовувати кунжут або подрібнені горіхи.

Інгредієнти:

борошно - 130 г;
молоко – 500 мл;
цукор – 200 г;
олія топлена - 130 г;

волоських горіхів і обсмажений кунжут.

Приготування

Прогрівають у сотейнику топлену олію, всипають борошно, пасерують до кремового кольору.
Підігрівають до кипіння молоко, додавши цукор, вливають у ємність із борошном, розмішуючи.
Припускають масу 15 хвилин, дають трохи охолонути, скочують кульки.
Перед подачею посипається або вмочується в кунжут чи горіхи.

Кунжутна халва

Достойно буде оцінена ласунами східна халва, приготовлена з кунжуту. Рецепт можна виконати без додавання какао, замінивши його на порцію борошна або сухого молока. Підсумковий результат повністю залежатиме від ступеня помелу кунжуту і від того, чи обсмажені зерна були перед використанням.

Інгредієнти:

кунжут – 300 г;
сухе молоко – 200 г;
цукор – 100 г;
масло вершкове – 200 г;
какао – 2 ст. ложки.

Приготування

Кунжут за бажанням підсушують і трохи підрум'янюють на сухій сковороді, після чого подрібнюють у кавомолці або блендері.
Розтоплюють олію, додають кунжутну масу, прогрівають, помішуючи, остуджують.
З'єднують у мисці молоко, цукор і какао, додають кунжут з олією, перемішують, перекладають у форму та утрамбовують.
Після застигання у холодильнику буде готова до дегустації.

Турецька халва

Домашня халва, рецепт якої буде представлений наступним, є одним із найпопулярніших десертів у турецькій кухні. Готується солодка з манки з додаванням турецької мастики, яка надасть страві характерного пікантного смаку і аромату. Замінити добавку ні чим не можна, якщо такої не виявилося, краще готувати ласощі без її участі.

Інгредієнти:

манка – 500 г;
молоко – 1 л;
цукор – 500 г;
масло вершкове та маргарин – по 130 г;
мастика турецька – 3 шт.;
кедрові горіхи – 70 г.

Приготування

Розтоплюють масло і маргарин, додають манку та горіхи, смажать 30-40 хвилин до рожевого відтінку.
Кип'ятять молоко з додаванням цукру та мастики, вливають до манки з горіхами, прогрівають пару хвилин, помішуючи.
Залишають солодку під кришкою на 40 хвилин, після чого подають з корицею, морозивом або борошном фісташки.

Халва у шоколаді

Справжньою насолодою для ласунів або тих, хто з особливою повагою ставиться до шоколаду, стане шоколадна халва або солодощі, приготовлені в шоколадній глазурі. В даному випадку основа десерту – обсмажений до появи аромату арахіс, який можна замінити за бажанням іншими горіхами або насінням.

Інгредієнти:

арахіс – 300 г;
олія какао - 50 г;
мед – 50 г;
цукор – 40 г;
шоколад – 150 г.

Приготування

Обсмажують арахіс, подрібнюють у блендері, додають мед, олію, перемішують і розкладають формочками.
Відправляють заготовки до холодильника до застигання.
Розтоплюють шоколад, вмочують у ньому халву, дають застигнути на пергаменті у холоді.

Арахісова халва

Як і будь-яка, ласощі з арахісу вдаються неймовірно смачними, ситними і поживними. Горіхи перед використанням обов'язково обсмажують на сухій сковороді або в духовці, після чого очищають від лушпиння, яке може надати ласощі небажаної гіркоти. Ванільний цукор можна замінити ваніліном або іншою добавкою на вибір.

Інгредієнти:

арахіс – 2 склянки;
цукор – 200 г;
борошно - 250 г;
вода – 1/3 склянки;
ванільний цукор – 1 пакет;
олія – 1 склянка.

Приготування

Борошно пасерують до кремового кольору на сухій сковороді.
Подрібнюють у блендері арахіс, змішують з борошном, олією та ваніллю.
Кип'ятять воду з цукром, вливають сир карамельний до арахісу з борошном, розмішують, перекладають у форму з пергаментом, залишають під пресом для застигання.

Самаркандська халва – рецепт

Наступний рецепт допоможе дізнатися, із чого роблять самаркандську халву. Основними інгредієнтами в даному випадку є волоські або будь-які інші горіхи та обсмажене борошно. За бажання склад доповнюють кунжутом або іншими компонентами для посилення смаку, наповнення його новим ароматом і пікантністю.

Інгредієнти:

волоські горіхи – 250 г;
цукор – 250 г;
вода – 2 склянки;
борошно - 250 г;
кунжут та вершкове масло – по 100 г;
ванільний цукор – 1 пакет.

Приготування

З води та цукру варять сироп середньої густоти, прокип'ятивши його 7-8 хвилин, помішуючи.
Дають масі трохи охолонути, після чого додають подрібнені горіхи, кунжут, олію, ванілін та спасероване борошно.
Проварюють основу до загусання, перекладають у форму пергаментом.
Готова самаркандська халва розрізається на порції та подається до чаю.

Халва з борошна

Навіть просто з борошна вийде смачні ласощі, яким можна побалувати себе і свою родину за чашкою чаю. Десерт доповнюють просушеними в духовці волоськими або будь-якими іншими горіхами, які втручають в основу або посипають ними солодку зверху. Для аромату до складу можна додати трохи ванілі.

Інгредієнти:

цукрова пудра – 300 г;
олія топлена - 180 г;
борошно – 0,5 кг;
горіхи – до смаку.

Приготування

Прогрівають масло|мастило|, додають|добавляють| порціями борошно, обсмажують до горіхового смаку.
Вмішують цукрову пудру, прогрівають ще трохи і перекладають у форму пергаментом, додавши горіхи.
Ще тепла борошняна халва розрізається на порції і подається до столу.

Фісташкова халва

Неймовірно апетитною та вишуканою виходить приготовлена халва своїми руками з фісташок. Приємний горіховий смак та незвичайний колір десерту задовольнить запити кожного вибагливого їдця-солодкоїжки. Перед подачею десерт добре охолоджують у холодильнику і лише після цього розрізають на порції.

Історія халви почалася ще в п'ятому столітті до н. Тільки уявіть, через скільки століть дійшла до нас ця насолода! Батьківщиною халви вважається Іран, а ось коли вона з'явилася в Росії, достеменно невідомо. Різновидів цих ласощів безліч. Неймовірно смачна самаркандська халва. Рецепти її ми сьогодні розглянемо.

Халва будь-якого виду корисна для нас, що безпосередньо пов'язано з компонентним складом продукту. По-перше, вона швидко і легко перетравлюється та засвоюється. По-друге, у цій солодощі багато жирів рослинного походження. І по-третє, вона багата на білки, амінокислоти і мінерали. Можна сказати, що в одному маленькому шматочку халви знаходиться половина таблиці Менделєєва!

Якщо говорити конкретно про самаркандську халву, то, перш за все, варто відзначити, що готується вона на основі фісташок. А вони багаті на клітковину, яка покращує роботу кишечника, а також виводить з організму токсини та шлаки. Така халва сприяє розщепленню бляшок холестерину і збереженню еластичності і м'якості судинних стінок.

Увага! Самаркандська халва прискорює процес відновлення після тяжких недуг.

Але на цьому корисні властивості східної насолоди не закінчуються. Так, халва має на наш організм наступний вплив:

активує діяльність головного мозку;
покращує репродуктивну функцію;
виступає профілактикою атеросклерозу;
поповнює енергетичні запаси організму;
активує захисну функцію нашого організму;
підвищує опірність інфекційних недуг.

А ось шкоди нам халва практично не зазнає. Головне - їсти її в розумній кількості. Так, фахівці радять вживати не більше 30 г цієї солодощі на добу.

Протипоказана самаркандська халва при розвитку таких недуг:

алергії;
діатеза;
пародонтозу та карієсу;
панкреатиту;
діабету цукрового;
ожиріння;
утворення каменів у сечовому міхурі, а також нирках.

На замітку! Якщо у вас є хронічні недуги, перед вживанням халви потрібно проконсультуватися у фахівця!

Класичний рецепт східної солодощі

Натуральною та корисною стане приготовлена в домашніх умовах самаркандська халва. До її складу, як уже говорилося, входять фісташки, а технологія виготовлення солодощі проста.

Склад:

400 мл молока;
300 г цукрового піску;
2 ст. л. олії топленої;
0,2 кг фісташок.

Порада! Доповнити смак халви можна кунжутним насінням і грецькими горішками.

Приготування:

У чавунну ємність наллємо молоко.
Фісташки подрібніть і додамо в молоко.
Введемо цукровий пісок і олію топлену.
Розмішуємо, не лінуючись, отриману суміш і доводимо до кипіння на середньому рівні конфорки.
Зменшимо вогонь, суміш уварюємо, розмішуючи її.
Як тільки ви побачите, що молоко практично уварилося, вимкніть конфорку.
Беремо форму та виливаємо в неї заготівлю халви.
Коли ласощі застигнуть, наріжемо його шматочками будь-якої форми. Готово!

Увага! Досить великою енергетичною цінністю має самаркандська халва. Калорійність її на 100 г продукту становить майже 300 Ккал.

Різні засоби приготування має самаркандська халва. Рецепт в домашніх умовах з кунжутним насінням досить простий, а в результаті ви отримаєте воістину королівські ласощі!

Склад:

50 мл олії рафінованої соняшникової;
0,2 кг насіння кунжуту;
100 мл фільтрованої води;
1 ст. просіяного борошна пшеничного;
150 г цукру.

Приготування:

Узбецький десерт

Ще один різновид східної насолоди – халва з грецькими горішками. Такий десерт полюблять усі ваші домочадці!

Склад:

130 г олії топленої;
130 г просіяного борошна;
500 мл молока;
0,2 кг цукрового піску;
0,5 ст. очищених горіхів грецьких;
2 ст. л. кунжутного насіння.

Приготування:

На замітку! Посипаючи халву насінням кунжуту, ви примножуєте корисні властивості солодощі. Японці довели, що кунжут сприяє уповільненню процесу старіння та омолоджує організм.