Рецепт Салат Пустотливий курча. Калорійність, хімічний склад та харчова цінність

Максимально повний опис: рецепт пустотливого курчат салат для наших улюблених читачів.

Складові:

2 відварених курячих філе

5 курячих яєць

1 склянка корейської моркви (робила сама, не дуже гостру та кислу)

3 апельсини

100 гр. твердого сиру (негострого)

майонез (можна розбавити сметаною)

Як готувати:

Яйця та куряче філе нарізати великими кубиками

Сир натерти на дрібній тертці

Кожну часточку апельсина очистити від шкірки та розрізати на 4 частини.

Додати віджату корейську моркву. Заправити майонезом.

На сайті був схожий рецепт, але із зеленим салатом і без яєць та сиру. Цей варіант дуже подобається чоловікам та дітям.

Рулет курячий (варіант)

Закуски, Холодні закуски, Холодні закуски м'ясні, Рецепти за 90 хвилин

Печінковий млинцевий пиріг

Закуски, Холодні закуски, Холодні закуски м'ясні

Рулет "Курятина в желе"

Закуски, Холодні закуски, Холодні закуски м'ясні

Рулет зі свинячої рульки

Закуски, Холодні закуски, Холодні закуски м'ясні, Рецепти за 60 хвилин

М'яско до пива

Закуски, Холодні закуски, Холодні закуски м'ясні, Рецепти за 25 хвилин

М'ясо на кісточці з начинкою з сиру, горіхів та зелені

Закуски, Холодні закуски, Холодні закуски м'ясні

Закуска з курячого філе

Закуски, Холодні закуски, Холодні закуски м'ясні

Буженина ... смак дитинства!

Супи, Супи з м'яса птиці, Рецепти за 60 хвилин, Грузинська кухня

Бозбаші з баклажанами, стручковою квасолею та куркою

Салат з морквою по-корейськи та копченою курочкою смачний пряний, напрочуд сонячний. Як новорічний салат він урізноманітнить святкове меню, додасть фарб та смаку. Морква по-корейськи відтінить і підкреслить смак копченої курки, а апельсин надасть особливої ​​соковитості страві.

Рецепт «Бешкетний курча. Салат з морквою по-корейськи та копченою курочкою» представлений у категорії Салати, для приготування цієї страви Вам знадобиться не більше 5 хвилин. Щоб зробити цю страву в домашніх умовах за рецептом від автора Gomer знадобиться: курка копчена, яйця, апельсин, твердий сир, морква по-корейськи, майонез, кухонна сіль.

Такий салат колись я знайшла в інтернеті. Назву не змінювала. Приготувавши вперше, зрозуміла, що вийшло дуже смачно. Так і готую тепер іноді: всім домашнім подобається.

Опис приготування:

Салат з такою назвою не повинен залишитись непоміченим. Спробуйте приготувати його і вам обов'язково сподобається.

Складові:

• Ананаси консервовані - 100 г
• Філе куряче відварене - 200 Грам
• Майонез - За смаком
• Морквина по-корейськи - 100 Грам
• Сир твердий - 100 Грам
• Батон - 60 Грам

Кількість порцій: 3-4

Замов у Качконіс, новачкам вигідно!

Як приготувати «Салат "Бешкетний курча""

Салат Пустотливий курчабагатий такими вітамінами та мінералами, як: вітаміном E – 13,8 %, кремнієм – 13,3 %, кобальтом – 18,5 %, селеном – 11,2 %

Чим корисний Салат Пустотливий курча

• Вітамін Емає антиоксидантні властивості, необхідний для функціонування статевих залоз, серцевого м'яза, є універсальним стабілізатором клітинних мембран. При дефіциті вітаміну Е спостерігаються гемоліз еритроцитів, неврологічні розлади.
• Кремнійвходить як структурний компонент до складу глікозоаміногліканів і стимулює синтез колагену.
• Кобальтвходить до складу вітаміну В12. Активує ферменти обміну жирних кислот та метаболізму фолієвої кислоти.
• Селен- есенціальний елемент антиоксидантної системи захисту організму людини, має імуномодулюючу дію, бере участь у регуляції дії тиреоїдних гормонів. Дефіцит призводить до хвороби Кашина-Бека (остеоартроз з множинною деформацією суглобів, хребта та кінцівок), хвороби Кешана (ендемічна міокардіопатія), спадкової тромбастенії.

Повний довідник найкорисніших продуктів ви можете переглянути у додатку

Такий салат колись я знайшла в інтернеті. Назву не змінювала. Приготувавши вперше, зрозуміла, що вийшло дуже смачно. Так і готую тепер іноді: всім домашнім подобається.

Опис приготування:

Салат з такою назвою не повинен залишитись непоміченим. Спробуйте приготувати його і вам обов'язково сподобається.

Складові:

• Ананаси консервовані - 100 Грам
• Філе куряче відварене - 200 Грам
• Майонез - За смаком
• Морквина по-корейськи - 100 Грам
• Сир твердий - 100 Грам
• Батон - 60 Грам

Кількість порцій: 3-4

Як приготувати «Салат "Бешкетний курча"»

Ананаси потрібно нарізати невеликими шматочками.

Відварене куряче м'ясо наріжте дрібно.

Морквину по-корейськи поріжте шматочками, зручними для вживання. Якщо немає часу, опустіть цей момент.

На тертці натріть твердий сир, додайте його до салатниці.

Салат заправте майонезом та поставте в холодильник. Поки він там охолоджується, приготуємо сухарики. Для цього білий хліб потрібно нарізати на шматочки. Зріжте з кожної скоринки, а м'якоть наріжте невеликими кубиками. Підсушіть їх на сухій сковорідці або в духовці. Викладіть салат на тарілку. Посипте сухариками.