Чай запашний чебрець користь та шкода. Чай з чебрецем - шкода та користь

У статті обговорюємо чай із чебрецем — користь та показання до застосування, рецепти для лікування різних захворювань, протипоказання та побічні ефекти. Ви дізнаєтеся, як зробити профілактику застуди за допомогою чаю з чебрецем, позбутися безсоння та нервового збудження, а також вирішити проблеми з ШКТ.

Чабрець або чебрець повзучий - це невеликий напівчагарник з тонкими стовбурами, дрібним зеленим листям і рожево-фіолетовими квітками. У народній медицині використовується надземна частина рослини, з якої роблять відвари та чаї.

Чай із чебрецем корисний для організму

Корисні властивості чаю з чебрецем пояснюються його хімічним складом:

залізо – стимулює зростання червоних клітин у крові, сприяє кисневому насиченню внутрішніх органів;
марганець та калій – позитивно впливають на серцево-судинну систему, розслаблюють кровоносні судини та знижують артеріальний тиск;
каротиноїди - запобігають розвитку катаракти;
вітамін С - зміцнює імунну систему;
вітамін В - підвищує настрій і позбавляє стресу.

Для чого корисний чай із чебрецем:

Відвари та чаї з чебрецем допомагають при наступних захворюваннях:

ревматизм;
захворювання суглобів та м'язів;
гіповітаміноз;
застудні захворювання;
легеневі захворювання;
гіпертонія;
простатит;
невроз та депресія;
гастрит;
діабет;
захворювання нирок;
шлункові кольки;
виразкові хвороби шлунка.

Рецепти чаю з чебрецем

Для заварювання чаю можна використовувати свіжий або сушений чебрець.

У чаю з чебрецем корисні властивості та протипоказання однакові як при використанні свіжої сировини, так і сушеної трави. Змінюються умови заготівлі:

Вибирайте свіжий чебрець без плям і пожовклих ділянок.
Щоб чебрець довше зберігався, злегка змочіть паперовий рушник, загорніть траву і покладіть у холодильник.
При сушінні чебрецю розкладіть його в тіні тонким шаром і періодично перевертайте, доки трава не стане сухою та ламкою.
Суху сировину зберігайте в скляній ємності з кришкою, що щільно закривається, в темному прохолодному приміщенні. Термін придатності – до 6 місяців.

Будьте обережні з дозуванням чебрецю в чаї. Не вживайте понад 1 чайну ложку трави на одну склянку. Щоб посилити аромат чебрецю, додайте м'яту чи мед.

Курс лікування повинен тривати довше 2 тижнів поспіль. Обов'язково зробіть перерву на 2-3 місяці, інакше спровокуєте гіпофункцію щитовидної залози.

Якщо з прийомом чебрецю ви вживаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем щодо того, чи корисний чай з чебрецем у вашому випадку. Компоненти у складі рослини погано поєднуються із деякими лікарськими засобами.

Зелений чай з чебрецем

Зелений чай має високі антиоксидантні властивості і захищає організм від старіння. При вживанні зеленого чаю з чебрецем корисні властивості напою виявляються ще сильнішими, надаючи тонізуючий та протизапальний ефект.

складові:

Листя зеленого чаю – 1 ч.л.
Трава чебрецю – 1 ч.л.
Вода (окріп) - 2 склянки.

Як приготувати: Змішайте зелений чай з чебрецем і залийте окропом температурою не вище 90 градусів. Наполягайте напій 5 хвилин, потім фільтруйте.

Як використовувати: Приймайте чай по ⅓ склянки два-три рази на добу

Результат: Зелений чай із чебрецем полегшує дихання та знімає спазми при кашлі, захищає імунну систему, виявляє сечогінну дію та виводить з організму токсини, заповнює вітамінно-мінеральний склад, зменшує рівень холестерину в крові та покращує кровообіг, купує головний біль.

Чорний чай з чебрецем

При регулярному вживанні чаю чорного з чебрецем корисні властивості трави допоможуть впоратися із застудою, авітамінозом та занепадом сил.

складові:

Листя чорного чаю – 1 ч.л.
Трава чебрецю – 1 ч.л.
Вода (окріп) - 1 склянка.

Як приготувати: Ошпарьте водою чайник для заварювання або скляну чашку, злийте воду, насипте чай і чебрець і залийте окропом. Закрийте посуд і наполягайте 5-7 хвилин|мінути|. Процідіть чай через ситечко чи марлю, складену кілька шарів.

Як використовувати: Пийте два - три рази на день по ⅓ склянки

Результат: Чорний чай з чебрецем підвищує імунітет, зігріває взимку і вгамовує спрагу спекотного літа. Завдяки ефірним маслам користь чебрецю в чаї підвищується за рахунок тонізуючого ефекту – тимол стимулює ріст клітин головного мозку, допомагає зосередитись та покращує розумову активність.

Вітамінний чай

Щоб відновити виснажений організм при весняному авітамінозі, приймайте вітамінний чай із чебрецю – користь чебрецю буде особливо помітна, якщо додати в напій такі джерела вітаміну С, як листя брусниці та плоди шипшини.

складові:

Трава чебрецю – 1 ч.л.
Плоди шипшини – 1 ст.л.
Листя брусниці - 1 ст.
Вода (окріп) - 2 склянки.

Як приготувати: Подрібніть шипшину в блендері, насипте до нього чебрець і брусницю і ошпарьте окропом. Поставте суміш на слабкий вогонь та варіть 5 хвилин. зніміть ємність з вогню та наполягайте 2-3 години. Відфільтруйте за допомогою марлі.

Як використовувати: Приймайте по ½ склянки у теплому вигляді тричі на добу.

Результат: Брусниця, чебрець і шипшина додають енергії та бадьорості, підвищують вміст вітаміну С, швидко справляються з ГРВІ та грипом. Якщо сезон простудних захворювань регулярно пити вітамінний чай з чебрецем — властивості вітаміну З допомагають організму протистояти вірусам.

Заспокійливий збір

При нервовому збудженні, безсонні та перевтомі виявляються такі корисні властивості чаю з чебрецем, як седативні та стимулюючі.

складові:

Трава чебрецю – 1 ст.л.
Корінь валеріани – 1 ст.л.
М'ята перцева – 1 ст.л.
Вода (окріп) - 1 склянка.

Як приготувати: Подрібніть м'яту, чебрець і валеріану, залийте окропом і зачекайте 20 хвилин Процідіть заспокійливий збір через кілька шарів марлі.

Як використовувати: Приймайте відвар тричі на день по ⅓ склянки.

Результат: Основна користь чаю з чебрецем, м'ятою та валеріаною - здатність зняти депресію Напій благотворно діє на нервову систему, прибирає тривожність та дратівливість, стимулює мозкові процеси, покращує сон.

Шлунковий збір

Знаючи, чим корисний чай із чебрецем та м'ятою, лікарі часто призначають його при захворюваннях шлунка та кишечника.

складові:

Трава чебрецю - 1/2 ч.л.
Кмин - ½ ч.л.
М'ята - ½ ч.л.
Золототисячник - ½ ч.л.
Вода (окріп) - 1 склянка.

Як приготувати: Змішайте в скляній ємності збирання лікарських трав і залийте окропом. Наполягайте суміш 20 хвилин, потім процідіть через марлю.

Як використовувати: Пийте чай по ⅓ склянки тричі на добу

Результат: Ліки усуває кишкові коліки, печію та здуття, покращує апетит при регулярному прийомі чаю з чебрецем — дія напою заснована на його спазмолітичних, протизапальних та знеболювальних властивостях.

Детальніше про чебрець дивіться у відео:

Протипоказання та можлива шкода

У чаю з чебрецем протипоказання такі:

атеросклероз судин головного мозку;
інфаркт міокарда;
миготлива аритмія;
прогресуючий кардіосклероз;
декомпенсація серцевої діяльності;
захворювання щитовидної залози;
виразка шлунку.

Будьте обережні з прийомом трави під час вагітності та в період лактації. Якщо вживати чебрець у високій концентрації, він приносить і користь, і шкода - чай з чебрецем заспокоює майбутню маму, причому викликає кровотечі і може спровокувати викидень або передчасні пологи. Також чебрець стимулює лактацію, але активні ефірні олії у складі трави надходять до організму дитини разом із молоком і можуть розвинути алергію.

Алергічна реакція може виникнути у дорослого. Її ознаки - утруднене дихання, біль у грудях, набрякання суглобів або висипання на шкірі. Якщо у вас з'явилися ці симптоми після вживання чаю з чебрецем, негайно зверніться до лікаря.

Що запам'ятати

Чай з чебрецем ефективно лікує застуду, захворювання шлунка та кишечника, депресію та нервове перезбудження, простатит та діабет.
При застуді та виснаженні приймайте зелений та чорний чай із чебрецем.
Вітамінний чай допомагає при нестачі вітаміну С в організмі.
Якщо у вас безсоння, спробуйте чай з м'ятою, чебрецем та валеріаною.
Для лікування печії та метеоризму зробіть шлунковий збір.

Чабрець (або чебрець) відомий давно. Батьківщина рослини – Китай. Жителі цієї дивовижної країни готували з чебрецю настоянки та відвари ще в ті часи, коли рослина була дикоросла.

У Стародавній Греції чебрець застосовувався при непритомності і як нюхальний тютюн. На Русі вважалося, що спати на подушці, наповненій чебрецем дуже корисно для здоров'я. Крім того, люди вірили, що це дозволить їм довше прожити.

З чебрецю роблять відвар, настої, ефірну олію. Але найпоширеніше вживання він знайшов у вигляді чаю. П'ють як один чебрець, так і додають різні трави, фруктовий, чорний або зелений чай.

Чай з чебрецем користь

Чай з чебрецем позитивно впливає на внутрішні органи людини:

Хороше знеболювальне.

Покращує процес травлення.

Допомагає при застудних захворюваннях.

Корисно пити чай із чебрецем перед сном.

До складу чебрецю входить ефірна олія, що приємно пахне, яке підкреслює антисептичні властивості рослини. За допомогою чаю можна позбутися неприємного запаху поту, поганого запаху у роті. Відвар чебрецю застосовують при миття голови, покращуючи стан волосся, допомагає при лупі, надає здорового блиску волосся.

Для лікування дисбактеріозу чай із чебрецем приймають натще. Чай сприятливо впливає на мікрофлору кишечника, покращує вироблення шлункового соку.

Має сприятливий вплив і на шкіру обличчя. Заварюючи чай, додають крім чебрецю ще й мати-й-мачуху, розмарин, ромашку, лаванду та буркун у співвідношенні 1:1. Пити чай необхідно по 150 мл на день.

Чай із чебрецем добре допомагає і при кашлі. Рецепт: 2 ст. ложки сухого чебрецю, залити 200 г окропу, накрити кришкою та кип'ятити 15 хв. Остудити, процідити і додати|добавляти| ще кип'яченої води, щоб|аби| відвару було 200 г. Пити вранці і ввечері по півсклянки приблизно за 20 хвилин|мінути| перед їжею.

У помірних кількостях чай із чебрецем можна пити щодня. Чай відрізняється властивістю бадьорити чи заспокоювати залежно від часу вживання. Вранці – дає приплив енергії, а ввечері – заспокоює, забезпечує добрий сон. Залежно від пори року чебрець може зігрівати чи охолоджувати. Взимку зігріє, а влітку освіжить.

Для поціновувачів гарного чаю чудовим вибором стане чай Дахунпао. Багата палітра смаків та насиченого аромату зробить ваше чаювання незабутнім. Традиційний китайський чай Дахунпао є одним із найпопулярніших сортів серед мешканців «Піднебесної». Сьогодні популярність цього чаю набирає обертів і в Росії.

Користь від чебрецю в кулінарії

Чабрець широко використовується і в кулінарії. Через гострий сильний запах, смак з гіркуватістю, чебрець кладуть лише в невеликій кількості в страву.

Чебрець використовується у випічці, особливо для приготування печива, овочевого рагу, маринаду, для прикраси страв з м'яса.

Чай з чебрецем шкода

У чаю з чебрецем багато корисних властивостей, але треба застосовувати чай правильно. Варто пам'ятати, що чебрець - це лікарська рослина і її потрібно вживати дозовано.

Важливо чай із чебрецем заварювати правильно, дотримуючись пропорцій. Від цього залежить розкриття корисних властивостей чаю.

Щоб заварити одну чашку з чебрецем потрібно пів чайної ложки висушеної рослини. Для заварювання в чайнику потрібна звична кількість чорного чаю та правильна порція чебрецю. Для яскравішого ефекту можна додати трохи кориці, або м'яти. Корисніше пити чай відразу після заварювання.

Вагітним жінкам краще чай із чебрецем не пити через можливе передозування. Купувати лікарську рослину потрібно у перевірених продавців чи збирати самим. Сама рослина не містить отруйних речовин, проте якщо зібрати в неправильному місці, то може завдати шкоди.

Перед лікуванням захворювання рекомендується проконсультуватися з фахівцем, про користь і можливу шкоду при вашому захворюванні. Перед застосуванням варто ознайомитись, як приймати, скільки, коли. Уважне ставлення до вживання чаю з чебрецем дозволить отримати ефективніший результат і уникнути можливої шкоди.

Листочки чебрецю з пряним ароматом були відомі ще в давнину. Інші його назви - чебрець і богородична трава. Греки використовували цю рослину на лікування різних захворювань.

Чай з чебрецем, користь та шкода якого доведені нашими предками, використовується у народній медицині до цього дня. Для заварювання напою можна використовувати як свіжу, так і суху сировину.

Кожна чашка ароматного чаю з чебрецем містить максимум вітамінів, мікроелементів та ефірних олій. За допомогою цілющої рослини можна вилікувати інфекції дихальних шляхів, жіночі захворювання та вивести зайву рідину з організму.

Корисні властивості рослини

Дикий чебрець має у собі такі компоненти:

вітаміни;
корисні ефірні олії;
олеїнова кислота;
мінеральні речовини;
дубильні речовини;
органічних елементів.

Чагарник росте у багатьох країнах світу протягом тисячоліть. Його аромат благотворно впливає на людей із такими захворюваннями, як астма, гайморит та бронхіт.

За старих часів чебрець використовували для боротьби з безсонням і захисту від пристріту. Він стимулює інтелект, що дуже важливо для тих, чия робота пов'язана з великим розумовим навантаженням. Сухе листя та суцвіття цієї рослини рекомендується тримати в кімнаті, де сплять діти. Корисно його вживати жінкам при грудному вигодовуванні.

Ефірні олії сприяють знищенню хвороботворних мікроорганізмів у повітрі, тим самим покращуючи сон. Трав'яний чай допомагає при розладах кишечника, стимулює вироблення шлункового соку. Поліфеноли у чаї захищають клітини організму від впливу зовнішніх факторів. Для людей похилого віку чай з чебрецю корисний тим, що він сприяє розсмоктуванню тромбів і зміцнює імунітет.

Активні речовини, що входять до складу рослини, викликають відтік лімфи. Також чай із нього знижує апетит, що дуже важливо для людей, які бажають скинути зайві кілограми. Трав'яний чай з додаванням листя чебрецю можна застосовувати навіть для лікування колік у немовлят, оскільки він має м'яку дію на травну систему. Мамі, що годує, теж не слід відмовлятися від чебрецю.

Способи заварювання корисного чаю

Для приготування ароматного напою вам знадобиться окріп, заварка чорного або зеленого чаю, а також чебрець у сухому чи свіжому вигляді. Як заварювати чай із чебрецем? Інгредієнти в рівних пропорціях залийте окропом, потім накрийте рушником і залиште на 15 хвилин для наполягання. Такий корисний чай рекомендується доповнити м'ятою, ромашкою, ягодами. Вживати його краще з медом замість цукру. У спеку напій можна охолодити і додати до нього лимонний сік. Він відмінно вгамовує спрагу і сприяє зниженню ваги.

Для лікування простудних захворювань травники радять заварювати кілька гілочок рослини, потім остудити їх та процідити готовий напій. Корисні властивості рослини зберігаються під впливом високої температури.

У сезон застуд дуже ефективний простий рецепт напою з цілющих трав. Змішайте чайну ложку сухого подрібненого листя чебрецю і стільки ж трави звіробою. Додайте трохи брусниці та залийте суміш окропом. За 10 хвилин напій готовий. Можна також приготувати смачний напій за рецептом знахарів із чебрецю та висушених плодів шипшини. Пити його рекомендується при нежиті та кашлі. Для того щоб сон був спокійним потрібно залити окропом суміш із чорного чаю, 2 чайні ложки трави звіробою і чебрецю. Додайте до суміші м'яту та подрібнений корінь валеріани. Напій за цим рецептом не лише покращує сон, а й лікує захворювання нирок. Також його можна пити жінкам при грудному вигодовуванні.

Чабрець з додаванням зеленого чаю має на організм людини протизапальну дію. Насипте в чайник кілька ложок сухого листя рослини, додайте заварку і залийте окропом. Напій перед вживанням необхідно остудити.

Користь для чоловічого здоров'я

Багато чоловіків ведуть неправильний спосіб життя, внаслідок чого страждають від простатиту, імпотенції та захворювань сечостатевої системи. Для того, щоб покращити інтимне життя, рекомендується регулярно пити чай із чебрецем не рідше 2 разів на день. Так, молібден у чаї нормалізує статеві функції у чоловіків, а селен сприяє синтезу тестостерону та ефективний для лікування безпліддя.

Користь для жіночого здоров'я

Чи потрібно жінкам пити чай із чебрецем? Завдяки вмісту корисних речовин чебрець загалом благотворно впливає на жіночий організм. Його лікувальні властивості відомі давно. Ще в давнину знахарі знали, що якщо у дівчини непритомніли, їй потрібно дати понюхати чебрець.

Ефірне масло чебрецю використовується для шкіри та волосся, а його аромат зміцнює нервову систему. Також для жінок чебрець корисний тим, що має властивість полегшувати менструальні болі. Листя можна заварювати окропом і робити теплі ванни. З їх допомогою лікують цистити та інші запалення сечостатевої системи.

Чай з чебрецем, корисні властивості якого не зникають після заварювання, рекомендований для жінок, схильних до депресії. Також він допомагає позбутися зайвої ваги без шкоди здоров'ю. Додавати подрібнене листя рослини можна в салати, рибу та м'ясо.

У період вагітності

Деякі гінекологи радять відмовитися від цієї рослини, починаючи з 4 місяця вагітності, оскільки вона може спровокувати викидень. Протипоказання вживання чебрецю в цей період також є аритмія та інші порушення серцево-судинної системи. Важливо знати, що організм вагітної жінки схильний до навантажень. У чаї міститься тимол, який може завдати шкоди печінці та ниркам майбутньої матері.

Чай з чебрецем при вагітності має протисудомну та сечогінну дію, допомагає при болях в ділянці попереку, а також нормалізує артеріальний тиск. Якщо жінка під час вагітності страждає від кашлю та нежиті, то відвар із чебрецю стане найкращими ліками, але пити його корисно у невеликих кількостях. Рецепт чаю може бути будь-яким.

А ось мамі, що годує лікарі рекомендують пити чай з чебрецем. Він допомагає нормалізувати сон, також посилює лактацію. Корисний чебрець і для жінок зі слабким тонусом матки під час лактації. Дозування лікувального чаю на день - 1 кухоль. Протипоказанням для вживання цього напою є лише індивідуальна непереносимість рослинних компонентів у матері та немовляти.

Вплив на дитячий організм

У дитячому віці до 3 років відвар чебрецю слід приймати з обережністю, оскільки він може спричинити алергію. Протипоказання до вживання чебрецю поширюються на дітей з алергічними реакціями.

Для дитини лікувальний чай дуже корисний при застуді. Не слід використовувати відвар двічі, тому що через гіркоту малюк відмовиться його пити.

Тимьян допоможе зміцнити дитячий імунітет, позбавить здуття і кольк. При дисбактеріозі дітям корисно пити слабкий відвар трави натще. Як заварювати чебрець для малюка? Рецепт простий.

Для заварювання рекомендується брати трохи сухої рослини, тому що міцний чай може зашкодити здоров'ю дитини.

Протипоказання до застосування

Чай з чебрецем протипоказаний людям, які страждають на захворювання щитовидної залози. Компоненти рослини сприяють розвитку гіпотиреозу. Не можна зловживати відваром чебрецю та тим, хто переніс такі захворювання, як гепатит, пієлонефрит, виразка шлунка. Усі препарати з чебрецем обов'язково забезпечені інструкцією із застосування. Протипоказання поширюються і людей, які перенесли інфаркт.

Якщо жінка, яка планує вагітність, страждає на порушення серцевої діяльності, то пити чай із чебрецем їй заборонено. При грудному вигодовуванні їй не можна зловживати цим напоєм. Передозування цієї рослини викликає тяжке отруєння. Лікарі не радять пити чай із чебрецем довше 2 тижнів. Між курсами лікування травами необхідно робити перерву тривалістю щонайменше місяць.

Про користь та властивості напою з чебрецем було відомо ще давнім грекам. Чабрець чи чебрець завоював почесну назву «сила духу». У давнину люди вірили в силу богів, які могли покарати чи обдарувати. Вінок із чебрецю використовували у ритуалах: він символізував родючість, вихваляв богиню Артеміду.

Грецькі мудреці вважали, що напій із чебрецем відновлює розумові сили. Знахарі захоплювалися ним за властивість зцілювати, а маги і чаклуни вважали, що зілля з чебрецем охороняє людину і житло від злих духів.

На Русі чорний чай із чебрецем набув популярності як напій від Бога, що дає сили. Не дарма траві чебрець дали назву «богородична». У горах Кавказу та Криму (Південних регіонах Росії) з настанням весни жінки збирали чебрець та готували чаї, відвари, зілля, а також засушували на зиму.

Корисні властивості чаю з чебрецем

Чай із чебрецем – засіб для відновлення сил, здоров'я, бадьорості. Чорний чай з чебрецем і материнкою втамовує спрагу влітку, зігріває взимку, наповнює повітря приємним ароматом, підвищує імунітет.

Медицина заявляє, що чай із чебрецем та м'ятою позитивно діє на нервову систему, виводить зі стресу та хронічної втоми. Чай із чебрецем цінується в народній медицині за високий вміст антиоксидантів, корисних для зору, роботи серця, шкіри, стану ШКТ.

Хімічний склад чебрецю включає:

ефірні масла,
золи,
флованоїди,
дубильні речовини,
вітаміни,
органічні кислоти.

Знімає запалення

Запалення – імунна відповідь організму на дію бактерій та вірусів. Чай із чебрецем, завдяки антисептичним властивостям, запобігає розвитку інфекцій. Застосовувати міцно заварений чорний чай з чебрецем можна при застуді, туберкульозі, кашлюку, сильному кашлі (пневмонія або гострий бронхіт).

З давніх-давен травники і лікарі відзначали здатність чаю з чебрецем виводити мокротиння (відхаркувальний засіб). Ефірні олії у складі чаю з чебрецем:

знімають болі та роздратування під час ковтання.
знімають спазми та набряки в горлі при гострій ангіні.

Зцілює хвороби опорно-рухового апарату

Чай із чебрецем ефективний у лікуванні захворювань кісток та суглобів. При суглобовому або м'язовому ревматизмі знімає болі та спазми, розслаблює м'язи, знімає судоми та запалення у м'язових тканинах.

При ревматизмі чи радикуліті на стадії загострення можна побачити симптоми підвищення температури, головний біль, загальної втоми. Чай із чебрецем, м'ятою чи материнкою – помічник у боротьбі із симптомами запалення.

Народна медицина радить застосовувати чай із чебрецем проти гельмінтів та гостриків. Гельмінтоз частіше зустрічається у дітей: вони забувають мити руки перед їжею та часто контактують з кішками та собаками. Контроль за дотриманням гігієни та профілактика захворювання захистить вас та дітей.

Заварюйте чай із чебрецем 2 рази на тиждень. Антисептичні, протизапальні та противірусні властивості чебрецю впораються з появою в організмі небажаних гостей.

Лікує захворювання ШКТ

Чай із чебрецем корисний у профілактиці гастриту, коліту. Органічні олії та антиоксидантні речовини у складі знімають і запобігають появі кольк, здуття живота та метеоризму. Зверніть увагу, що вживання чаю з чебрецем протипоказане при хронічному гастриті, виразці шлунка та дванадцятипалої кишки.

Допомагає при простатиті та захворюваннях сечостатевої системи

Чай із чебрецем зветься «сили духу» ще й тому, що допомагає в лікуванні чоловічих проблем. 70% чоловіків стикаються з проблемою статевого безсилля, скаргами на захворювання простати або порушення сечовипускання.

Чай із чебрецем – напій, який справляється із проблемою слабкої потенції.

Бактерицидні, протизапальні, ранозагоювальні властивості чебрецю служать засобом профілактики та лікування проблем зі статевою дисфункцією, виникненнями бактеріального уретриту та аденоми простати у чоловіків у віці. «Чоловіча трава» сприяє усуненню печіння при сечовипусканні, усуває біль у тазі та промежині, підвищує потенцію, нормалізує відтік лімфи.

Регулярно вживати чай з чебрецем урологи та андрологи радять чоловікам, які страждають на хронічний бактеріальний простатит. Настійний чебрець усуває симптоматику, знеболює, нормалізує роботу передміхурової залози. Заварюйте чорний чай з додаванням чебрецю та листя м'яти близько шести хвилин.

Нормалізує тиск

Чай із чебрецем корисний людям, які зіткнулися з гіпертонією. Високий артеріальний тиск приносить масу неприємних відчуттів - біль голови, мігрень, поява очного тиску, нудоти. Чай із чебрецем знімає спазми, розширює судини, усуває напади гострого головного болю та безсоння. Ще чебрець у складі чаю благотворно впливає на стан нервової системи – заспокоює, знімає дратівливість та втому.

Лікує шкірні захворювання

Компрес із чаю з чебрецем загоює рани, тріщини, виразки на шкірі, знімає свербіж та роздратування. У період загострення сезонних екзем вживання чаю з чебрецем допоможе уникнути гострого запалення шкіри, появи фурункулів і кровоточивості ран. Часто шкірні захворювання та їх загострення – наслідок порушення роботи нервової системи. Чай із чебрецем – антидепресант. Заварюйте чай з чебрецем і мелісою 2 рази на день.

Корисний для дітей

Дитячий організм працює не так, як організм дорослої людини. Застосування натуральних компонентів позитивно впливає на стан здоров'я, не викликає алергічних реакцій, нападів відторгнення ліків. Чай з чебрецем корисний дітям з 4-х років як протизастудний, протизапальний і заспокійливий засіб. Якщо дитина страждає на безсоння – заваріть чашечку неміцного чаю з чебрецем і м'ятою.

Шкода та протипоказання чаю з чебрецем

Сила чаю з чебрецем у боротьбі із захворюваннями не скасовує обережності у застосуванні. Незважаючи на те, що протипоказання зводяться до мінімуму, зверніть увагу на винятки.

Чай із чебрецем шкідливий, якщо у вас:

інфаркт міокарда;
атеросклероз;
прогресуючий кардіосклероз;
порушення роботи щитовидної залози;
збої серцевого ритму;
виразка шлунку;
вагітність.

Щоб уникнути негативних наслідків застосування чаю з чебрецем, ознайомтеся з дозуванням. На одну чашку чорного чаю потрібно 1 чайна ложка чебрецю. Для посилення аромату та корисних властивостей чебрецю в чаї додавайте мед, м'яту, материнку. Напій вживайте за кілька хвилин після заварювання.

Чай з чебрецем при вагітності

Деколи під час вагітності жінки вживають продукти нерозбірливо. Поведінка обумовлена гормональними збоями, сплесками та перепадами настрою. Пам'ятайте, що компреси з чебрецем і чай з чебрецем мають різний ефект на здоров'я вагітної жінки.

Звертайте увагу на дозування чебрецю у чаї. Висока концентрація рослини може призвести до викидня, спровокувати кровотечу або передчасні пологи. Перед застосуванням порадьтеся з лікарем.

Чабрець – трава з безліччю найдивовижніших властивостей. Почнемо з того, що в давнину з його допомогою проганяли злих духів із житла. Господині використовували його як приправу, а знахарі лікували їм практично всі відомі хвороби. Нині чебрець незаслужено забутий. А даремно! Адже ця маленька трава має неабияку цілющу силу. Давайте дізнаємося, яка існує користь і шкода чаю з чебрецем для здоров'я людини, а також де він ще застосовується.

Користь чебрецю

Користь і шкода чаю з чебрецем значною мірою залежить від його хімічного складу, який забезпечує лікувальні властивості цього напою. Що ж у ньому такого особливого? Давайте це дізнаємось.

склад

Чай із чебрецем має досить багатий хімічний склад. У ньому містяться:

вітаміни;
мікро та макроелементи;
дубильні речовини;
ефірні масла;
смоли;
органічні кислоти;
флавоноїди;
гіркоти.

Високе відсоткове співвідношення ефірних олій, яке може доходити у свіжому листі рослини до 0,6%, пояснює досить сильний аромат, який надає чаю чебрецю. З вітамінів є аскорбінова кислота, ніацин, тіамін, рибофлавін, піридоксин, фолієва кислота, ретинол. Мінеральні речовини представлені калієм, магнієм, фосфором, натрієм, залізом, цинком.

Чабрець досить невибаглива рослина. Його часто можна зустріти на неродючих, «непридатних» землях.

Цілющі властивості

Чим корисний чай із чебрецем? Якими лікувальними властивостями він має? У перекладі з давньогрецького чебрець означає "силу духу". Таку назву він отримав не дарма. Настої та відвари за його участю здатні виліковувати від багатьох недуг, полегшувати хворобливий стан, зменшувати шкідливий вплив мікробів та отруйних хімічних речовин.

Також цей напій здатний нормалізувати репродуктивну функцію у чоловіків, а отже, буде корисним людям похилого віку. Високий вміст вітамінів дозволяє використовувати його як джерело цих необхідних для людини речовин. Велика кількість калію сприяє зниженню артеріального тиску, зміцненню судин, виведенню зайвої рідини з організму.

Цікавий факт! Чабрець називають також чебрецем, богородською травою, фіміамником, материнкою.

Застосування

При яких захворюваннях слід пити чай із чебрецем? Користь цього напою є особливо очевидною при лікуванні таких хвороб, як:

гіповітаміноз
гіпертонія
невроз
простатит
ревматизм
радикуліт
анемія
гастрит
бронхіт
астма
запалення легенів
діабет
шкірні захворювання
хвороби нирок.

Він також допомагає при шлункових кольках, метеоризмі, виразковій хворобі шлунка. При занепаді сил, депресії чай із чебрецем підніме настрій, додасть бадьорості та позитивних емоцій. Алкоголікам він допоможе позбавитися згубної пристрасті до спиртного, оскільки здатний викликати до нього огиду, знімати залежність. При похмілля ж цей диво-напій позбавить головного болю, налагодить роботу шлунково-кишкової системи.

Особливо корисний чай із чебрецем при застуді. Він знімає головний біль, тонізує та допомагає зігрітися.

У яких випадках він шкідливий?

Протипоказанням до застосування чаю з чебрецем є:

вагітність;
хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;
порушення серцевого ритму;
інфаркт міокарда;
кардіосклероз;
захворювання щитовидної залози

Також не слід зловживати цим напоєм понад 2 тижні поспіль. Необхідно робити перерви між курсами терміном від 2-х місяців. Якщо ж під час лікування раптом потрібно буде прийняти якісь ліки, то про це потрібно обов'язково повідомити лікаря.

Порада! Чабрець аж ніяк не нешкідлива трава. Безконтрольне вживання цієї рослини може призвести до серйозних органічних уражень. Тому, перш ніж зважитися на лікування за його допомогою, заздалегідь порадьтеся з фахівцем.

Чабрець часто входить до складу елітних сортів чаю. Він надає їм пікантної нотки пряного аромату.

Рецепти приготування

Для того, щоб лікування пішло на користь, необхідно знати, як правильно заварювати чебрець. Існує кілька рецептів його приготування. Розглянемо деякі з них.

Найпростіший спосіб приготування дуже нагадує звичайне заварювання. Береться 2 ст. ложки подрібненої трави, заливається літром окропу та настоюється протягом години. Потім напій проціджується та застосовується за призначенням.

Подібним чином можна приготувати медовий чай з чебрецем. Рецепт у цьому випадку доповнюється ложкою меду, яку розчиняють у теплому настої після проціджування. Такий напій набуває подвійної користі та використовується при лікуванні простудних захворювань, вірусних інфекцій.

Дуже корисний чай із чебрецем та м'ятою. Для її приготування беруть по 1 ст. ложки подрібненого чебрецю та м'яти. Заливають 200 мл окропу. Усі кип'ятять на водяній бані приблизно 5 хв. Після цього часу накривають кришкою, потім залишають для наполягання. Через 15 хв. напій проціджують, при необхідності додають цукор чи мед.

Все про корисні властивості чебрецю та способи його застосування можна дізнатися з цього відео:

Ви – одна з тих мільйонів жінок, які борються із зайвою вагою?

А чи всі ваші спроби схуднути не увінчалися успіхом? І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже струнка фігура – це показник здоров'я та привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А те, що людина, яка втрачає «зайві кілограми», виглядає молодшою – аксіома, яка не вимагає доказів. Тому ми рекомендуємо прочитати історію жінки, якій вдалося скинути зайву вагу швидко, ефективно та без дорогих процедур…Читати статтю >>

Чабрець вже багато століть входить до скарбнички рецептів народних цілителів. Ця трава багата на цілющі властивості і має приємний смак. Правильне застосування чаю з чебрецем допоможе зберегти здоров'я та попередити багато недуг.

Чабрець відомий у східній медицині як трава чебрець. Види чебрецю відносяться до ефіроолійних рослин, в яких є великий вміст фенольних сполук. Чабрець є невеликим напівчагарником. У висоту рослина досягає не більше 40 см. Дерев'янисті стволики невеликого кущика можуть бути лежачими або висхідними. Стебла розпластані біля основи та мають «волосяне» покриття. На кінцях гілок зібрані квітки, а листя може мати різні розміри та форму.

У цій рослині багатий хімічний склад:

ефірні олії (тимол до 30%, карвакрол).
речовини дубильні;
мінеральні речовини;
гіркоти;
органічні пігменти;
камедь;
олеанолова кислота;
урсолова кислота;
терпеливі;
тритерпеноїди.

Широке застосування чебрець знайшов у косметології, харчовій промисловості та парфумерії. Листя чебрецю є поширеною пряністю в кулінарії всього світу, а також у лікеро-горілчаному виробництві. Корисні властивості рослини здобули йому популярність у медицині традиційної та народної. Користь чаю, відварів та настоїв із чебрецем для здоров'я неоціненна.

При всій кількості своїх корисних якостей, чай з чебрецем вимагає обережності в застосуванні.

Оскільки цей напій є лікарським, його слід споживати в помірних кількостях.

Корисні якості чаю з чебрецем розкриваються при правильному заварюванні. Так, щоб напій дійсно приніс користь, а не шкоду, його слід правильно приготувати, дотримуючись пропорцій.

Для заварювання однієї чашки чаю з чебрецем достатньо використовувати половину чайної ложки висушеної сировини. Таким чином, з розрахунку на обсяг заварного чайника, в нього необхідно покласти звичну кількість чорного чаю та правильну кількість чебрецю. Корисні якості такого настою стануть ще яскравішими, якщо додати до нього трохи кориці, меду чи м'яти. Чайний напій слід випивати відразу після заварювання.

Можлива шкода передозування чебрецю робить його небажаним для вживання вагітними жінками. Крім того, купувати траву слід лише у перевірених постачальників чи збирати самостійно. У траві отруйних для людини речовин немає. Але якщо вона зібрана в несприятливому місці, то здатна увібрати в себе його негативні складові.

Калорійність

Таблиця калорійності трави чебрець:

У 100 г висушеної трави міститься 70 ккал, що становить 4% від денної норми. У правильно завареному чаї із чебрецем близько 5 ккал на 200 мл напою.

Протипоказання

Чабрець у чаї може завдати шкоди при неправильному використанні та передозуванні. Гірки, вуглеводи та ефірні олії, що входять до нього, мають такі протипоказання до вживання:

Жінкам під час вагітності.
Дітям віком до 3 років.
За наявності хвороб щитовидної залози.
Хворим на виразку шлунка.
При хворобах печінки та нирок.

Харчова цінність

Користь чаю з чебрецем пояснюється його харчовою цінністю.

Таблиця в мг на 100 г трави чебрець:

Вітаміни та мінерали

Таблиця вітамінів на 100 г трави чебрець:

Таблиця мінеральних речовин мг на 100 г трави чебрець:

Користь і можливу шкоду від вживання чаю з чебрецем хвилюють багатьох. Якщо немає протипоказань, ймовірність завдати шкоди організму цим напоєм мінімальна. У той же час, користь від вживання чаю з чебрецем відома з давніх-давен.

Чай з чебрецем - це цілющий напій, який застосовується в народній медицині для лікування захворювань ротової порожнини, патологій сечостатевої сфери у жінок та чоловіків. У складі чебрецю є вітаміни групи В, мікроелементи, ефірні олії та флавоноїди. Напої з цієї цілющої рослини потрібно готувати, суворо дотримуючись рецептів народної медицини, щоб отримати максимальну користь і не зашкодити організму.

1 Користь та шкода

Чабрець (чебрець, чебрець) - це поширена в природі рослина, яку можна зустріти в лісах, ярах та інших ділянках з піщаним ґрунтом. Цвітіння рослини спостерігається влітку. Чабрець поширений у Росії (Сибір, Забайкалля), Казахстані та Україні.

У народній медицині з трави чебрецю готують настої, відвари та олію, причому ці натуральні засоби застосовують у лікуванні багатьох захворювань. Екстракт цієї рослини має попит у фармакології.

Чабрець багатий вітамінами групи В та вітаміном С, а також дубильними речовинами, флавоноїдами, мінеральними солями, кавовою кислотою та ефірними маслами, в чому і полягає його користь для організму людини.

Лікувальні властивості:

1. Рослина має відхаркувальну дію, що дозволяє використовувати її в лікуванні кашлюку та бронхіту.
2. Трава має потужну протимікробну дію, тому відвари та настої з неї застосовують у лікуванні карієсу, стоматиту та тонзиліту.
3. Корисні властивості цієї рослини роблять його незамінним у лікуванні запору, метеоризму та коліту.
4. Сечогінний ефект чебрецю дозволяє застосовувати цю лікарську рослину для нормалізації артеріального тиску при гіпотонії.
5. Чай із чебрецю корисний для нервової системи, оскільки він має седативну дію.
6. Чабрець корисний для чоловіків, адже до складу цієї рослини входять біологічно активні компоненти, що сприяють лікуванню простатиту та імпотенції.
7. Відвари та настої чебрецю необхідно застосовувати при алкоголізмі та алкогольному отруєнні. Лікарська рослина захищає клітини печінки від руйнування та швидко виводить токсини з організму.
8. Народні засоби, приготовані з чебрецю, використовуються як ефективне доповнення до основного лікування в гінекології. Чай із чебрецю неймовірно корисний для жіночого організму, оскільки він допомагає у подоланні ПМС. Вагітним жінкам у третьому триместрі чай із чебрецю рекомендується як натуральний протинабряковий та противірусний засіб.

Не варто забувати про те, що чебрець має не тільки корисні властивості, але й протипоказання до застосування. Оскільки ця лікувальна трава має властивість підвищувати тиск, її не можна використовувати людям, які страждають від атеросклерозу та гіпертонії. Також чебрець шкідливий при аритмії.

До протипоказань до застосування чебрецю відносять гіпотиреоз, бронхіальну астму, цукровий діабет, гастрит із підвищеною кислотністю та захворювання нирок. Заборонено приймати народні засоби, приготовлені з чебрецю, дітям молодше двох років та жінкам у першому триместрі вагітності, оскільки трава може завдати шкоди їхньому здоров'ю.

Зовнішній вигляд чебрецю робить його схожим на іншу траву - материнку, але це зовсім різні лікарські рослини. І материнка, і чебрець мають великий перелік корисних властивостей.

Однак материнка, на відміну від чебрецю, має властивість пригнічувати потенцію у чоловіків. Крім цього, материнка протипоказана при вагітності, оскільки трава має абортивний ефект.

2 Рецепти народної медицини

Чай із чебрецем допоможе зміцнити здоров'я та прискорити одужання при хворобах ШКТ, нервової, дихальної системи. Напій готують за кількома простими рецептами:

1. Беруть по 20 грам звіробою та трави чебрецю. До трав додають 4 г брусничного листа і заварюють всі компоненти склянкою окропу. Через кілька хвилин настій потрібно процідити та випити його за 1 раз.
2. На склянку окропу необхідно взяти 10 г сухих плодів шипшини і 5 г листа чебрецю. У напій, що настоявся, додають невелику кількість меду і випивають чай повільними ковтками.
3. На 10 частин заварки чорного чаю беруть 2 частини звіробою, м'яти та одну частину чебрецю. Збір трав заварюють окропом і за кілька хвилин випивають. Такий чай має виражений сечогінний ефект.
4. При гіпотонії корисно пити чебрець із зеленим чаєм. Спочатку потрібно заварити за звичним рецептом склянку зеленого чаю і відразу ж додати в нього щіпку чебрецю. Через 5 хвилин чай буде готовий до вживання. Поліпшити смак напою можна, додавши невелику кількість меду.

Є й інші рецепти народної медицини із застосуванням чебрецю:

1. Монокомпонентний настій: на склянку окропу беруть столову ложку сухої трави чебрецю, настоюють 1 годину і проціджують. Народний засіб приймають по столовій ложці тричі на день при неврозах, безсонні та захворюваннях органів дихання. Готовим настоєм корисно полоскати ротову порожнину при стоматиті.
2. Чабрець з алое:на одну частину трави чебрецю беруть частину соку алое, змішаного з медом. Отриману порцію ліки слід прийняти за 1 раз. Народний засіб допомагає у підвищенні імунітету.
3. Відвардля лікування алкоголізму:потрібно взяти склянку окропу і заварити їм 15 грам чебрецю. Після цього заготовку на 10 хвилин ставлять на водяну баню. Потім зливають рідку частину і замість неї доливають свіжої води. Готовий відвар потрібно пити при алкоголізмі кожні 2:00 по 50 грам. Потім хворий має підготувати невелику порцію горілки та понюхати її протягом 5 хвилин. Через кілька хвилин після цього людина відчує сильну нудоту, що провокує блювання. Таке лікування триває кілька тижнів, і протягом цього періоду у хворого розвивається стійка відраза до спиртного.

У народній медицині популярністю користується олія чебрецю. Для приготування цілющого продукту потрібно підготувати 15 г сухої трави та залити сировину половиною склянки оливкової олії. Заготівлю наполягають кілька днів у затемненому місці. Готова олія підходить як для зовнішнього, так і внутрішнього застосування. Народний засіб використовується наступним чином:

1. Статеве безсилля у чоловіків:на половину склянки води беруть 5 крапель олії та чайну ложку меду. Ліки п'ють тричі на день.
2. Педикульоз:на 10 мілілітрів будь-якої рослинної олії беруть 10 крапель олії чебрецю. Масляну суміш наносять на шкіру голови та залишають на 30 хвилин, після чого розчісують волосся.
3. Збагачення косметичнихкоштів: масло чебрецю можна додавати в шампунь, лосьйон, крем для обличчя та тіла. На столову ложку косметичного засобу беруть 7 крапель олії, після чого використовують збагачену косметику для догляду за шкірою (волоссям).

Перед тим як застосовувати чай, відвар, масло або настій чебрецю, необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо трава використовуватиметься для лікування дітей або вагітних жінок.

Про користь чебрецю, або чебрецю, було відомо здавна. Стародавні греки дуже цінували цю рослину, вони використовували її у своїх ритуалах, вихваляючи богиню Артеміду. Вважалося, що заварений чебрець міг поновити розумові сили. Знахарі використовували чебрець у своїх рецептах, чаклуни говорили, що зілля з чебрецем охороняє житло від злих духів. На Русі чай із чебрецем рекомендували пити для збільшення сил. У південних регіонах навесні жінки збирали цю рослину, сушили, і всю зиму готували цілющі відвари. Які властивості чебрецю в чаї так цінуються?

Опис виду

Чабрець відноситься до ефіроолійних рослин. Інша його назва чебрець. У природі налічується понад 170 видів. Найчастіше в народній медицині використовується чебрець звичайний і чебрець повзучий. Чабрецем називають чебрець повзучий. Рослина іноді ще називають мухопалом, фіміамником або жадобником. З трави готують водні та спиртові настоянки, ефірну олію, чаї та відвари.

Чабрець є невеликим напівчагарником, який досягає у висоту не більше 40 см. Стволіки невеликого кущика можуть бути висхідними і лежачими. Стебла біля основи розпластані, мають волосяне покриття. На кінцях гілочок є квітки, листя має різну форму та розміри.

Хімічний склад чебрецю

Рослина має багатий хімічний склад. Саме через поживні речовини, що містяться, рослина наділена цілющими властивостями.

олеанолова кислота;
ефірні масла;
органічні пігменти;
камедь;
гіркоти;
дубильні речовини;
тритерпеноїди;
терпеливі;
урсолова кислота;
вітаміни C та B;
золи;
флавоноїди;
мікроелементи (калій, залізо, марганець);
мінеральні речовини.

Корисні властивості чебрецю

З чебрецем заслуговують на пильну увагу. Вчені вже довели, що це чудовий засіб для відновлення бадьорості, здоров'я та сил. Він зігріває в зимову пору року, вгамовує спрагу влітку, має приємний аромат, підвищує імунітет.

Тимол, який міститься в листі чебрецю, здатний замінити антибіотики, але вони природні, не навантажують імунну систему, приносячи виняткову користь. У народній медицині чай із чебрецем цінується за високий вміст природних антиоксидантів, які корисні для роботи серця, зору та шкіри. Якщо додати до чаю з чебрецем м'яту, він стане незамінним для лікування хронічної втоми, нервової системи, стресів.

Чим корисний чебрець? Чабрець відмінний протизапальний засіб. Антисептичні властивості цієї рослини дозволяють використовувати її для запобігання розвитку інфекції. Міцно заварений чорний чай з чебрецем можна застосовувати при гострому бронхіті, пневмонії, кашлюку, туберкульозі, застуді. Напій допомагає виводити мокротиння. Ефірні олії, що входять до складу чебрецю, допомагають зняти набряки та спазми у горлі при гострій ангіні, роздратування під час ковтання.

Медичні показники: хвороби опорно-рухового апарату Він знімає болі та спазми, судоми, розслаблює м'язи, корисний для лікування запалення у м'язових тканинах. Допомагає при м'язовому та суглобовому ревматизмі. На стадії загострення таких захворювань може виникнути біль голови, підвищується температура, відчувається втома. Чай із чебрецем справляється із симптомами запалення.

Лікувальні властивості чебрецю дають можливість застосовувати його у харчовій промисловості, косметології, парфумерії. Тимьян є популярною пряністю, яка застосовується в лікеро-горілчаному виробництві та в кулінарії.

Крім перерахованих вище властивостей чебрець має наступні властивості:

має протиглистову дію;
сприяє зміцненню імунітету;
покращує чоловічу потенцію;
підвищує лактацію;
допомагає у лікуванні алкоголізму;
очищає кишечник від токсинів, нормалізуючи роботу ШКТ;
усуває запори.

Протипоказання чаю з чебрецем

Має у нього є. Не рекомендується зловживати напоєм, адже чебрець є лікарською рослиною. При заварюванні потрібно дотримуватися пропорцій, щоб не завдати шкоди організму. Не рекомендується вживати напої з чебрецем:

дітям віком до трьох років;
вагітним жінкам;
при хворобах нирок, печінки;
при виразці шлунка;
при хворобах щитовидної залози

Як заварювати цілющий напій

Існує кілька варіантів приготування корисного напою із чебрецем. Деякі травники рекомендують заварити лише чебрець, щоб одержати чистий напій. Вони пояснюють це гомеопатичними принципами лікування, за яких не рекомендується змішувати лікарські трави. Але інші рекомендують заварювати збирання трав. Лікарська дія чебрецю у поєднанні з іншими травами тільки посилюється. Для приготування однаково ефективно використовувати свіжозібрану траву та суху сировину.

Класичний чай із чебрецем

Чай, заварений за цим рецептом, допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сухому кашлі. Його рекомендують пити для зміцнення імунітету, профілактики грипу та ГРВІ.

2 ч. ложки чабера потрібно залити склянкою окропу. Чай наполягає п'ятнадцять хвилин. Напій проціджується. Чай п'ють лише у свіжому вигляді. За добу потрібно випити склянку чаю, розділивши її на три рази.

Зелений чай з чебрецем

Чабрець додає зеленому чаю масу переваг. Напій сам собою є антиоксидантом, який захищає організм від старіння. З чебрецем він зможе впоратися з багатьма нездужаннями. Такий чай допомагає знизити рівень холестерину, зняти спазми, покращити роботу серця, кровообіг. Цінний напій зменшує запалення, знімає біль голови. Його рекомендують при застуді, зниженому імунітеті.

Для приготування напою беруть зелений чай, який заварюють за класичним рецептом додавши 1 ч. ложку на склянку гарячої води. При заварюванні додають щіпку чебрецю. Наполягати напій потрібно більше 5 хвилин. Напій виходить ароматним, приємним на смак. Ще кориснішим він буде, якщо пити його з натуральним медом.

Трав'яний чай з чебрецем

Основним компонентом яких є чебрець, дуже корисні. Чабрець добре поєднується з різними лікарськими травами. Найкраще підходять лист подорожника, м'ята перцева, корінь валеріани, листя брусниці, листя смородини, звіробій. Можна заварювати фітозбори, можна додати при заварюванні зелений чи чорний чай. Це зробить чай більш насиченим, ще кориснішим.

Чай з материнкою та чебрецем

Материнку і чебрець необхідно змішати в рівних пропорціях, для приготування двох склянок чаю беруть 1 чайну ложку цієї суміші. Після 15-хвилинного наполягання корисний напій готовий. При кашлі, головному болі, проблемах з кишечником напій п'ють по 0, 5 склянки вранці та ввечері.

Якщо є біль у горлі, кашель, можна додати при заварюванні чаю по ложці мати-й-мачухи та малини. Чай у теплому вигляді допоможе впоратися із запаленням, покращить загальний стан.

Чай з м'ятою та чебрецем

Чабрець і м'ята - чудове поєднання, чай із цими компонентами корисний при захворюваннях кишечника та шлунка. Щоб отримати ароматний і дуже беруть у рівних кількостях. На 1 чайну ложку трав потрібно взяти 500 мл окропу. П'ють отриманий напій замість чаю. Корисний він тим, хто хоче схуднути. Апетит знижується, якщо випивати перед їжею.

Вітамінний чай з чебрецем

Щоб приготувати вітамінний напій, потрібно додати листя суниці та смородини, плоди шипшини. Регулярний прийом такого чаю допоможе прискорити одужання, підвищити імунітет, додати життєву енергію, впоратися з будь-яким нездужанням.

Усі компоненти потрібно взяти по 1 столовій ложці, тільки чебрецю 1 чайну ложку. Суміш ретельно розмішується. Щоб приготувати склянку вітамінного напою, потрібно 2 ч. ложки суміші. Готовий він буде через 15 хвилин.

Іван-чай із чебрецем

Кіпр, або іван-чай, дуже корисний напій. Він рекомендується при багатьох захворюваннях, можна пити його і щодня як чай. У поєднанні з чебрецем чай має бронхорозширювальну, відхаркувальну, протизапальну та знеболювальну дію. Чай чудово справляється з інфекціями, вірусами. Можна використовувати цей смачний чай як сечогінний засіб. Корисний при мігрені, циститі, захворюваннях статевої сфери.