Must tee mandariinikoortega. Must või roheline? Kuidas mandariine kodus hoida

Must tee mandariinikoortega on aromaatne ja maitsev, mida võib juua nii meega kui ka ilma magusata. Kuivatatud mandariinikoored annavad sellele teele rikkaliku aroomi ja maitse koos magusate nootidega. Retsept koos fotoga sellest maitsev tee Valmistasin selle teile täna ette.

Koostis:

- must tee - 1 tl,
- mandariinikoored (värsked) - ¼ mandariini,
- mandariinikoored (kuivatatud) - 1 tl,
- värske piparmünt - 2-3 lehte,
- keev vesi - 200 ml,
- mesi – 1 tl portsjoni kohta.

Retsept koos fotodega samm-sammult:

1. Vala sisse must tee, olenevalt saab valida kas lehe- või granuleeritud tee teekann.

2. Asetage värsked mandariinikoored. Neid tuleb keeva veega üle valada.

3. Peske värske piparmünt, rebige see kätega mitmeks tükiks ja asetage teekannu.
Vala keeva veega. Kata teekann kaanega ja jäta viieteistkümneks minutiks seisma, et mandariinikoore tee hauduks.

4. Seejärel vala tee klaasi. Lisa kuivatatud mandariinikoored.

5. Kui mandariinitee on veidi jahtunud, lisa lusikatäis mett.

6. Sega ja saad juua maitsvat ja aromaatne jook mandariini koortest koos

Tangeriinid on üks populaarsemaid puuvilju maailmas.
Lisaks suurepärasele maitsele on neil mitmeid raviomadusi, sisaldavad suur hulk C-vitamiini, kiudaineid, kaltsiumi ja muid organismile olulisi aineid.

See on tingitud nende kasulikkusest tervisele. Mandariini koort kasutatakse rahvameditsiinis, kosmetoloogias, majapidamine- me räägime looduslik maitseaine kodu jaoks.

Vaatame mõnda praktilisi nõuandeid maitsestatud koore kasutamise kohta.

Mis kasu sellest on?

Mõtle enne, kui midagi ära viskad. Mõnedel "jääktoodetel" on lai kasutusala, millest me võib-olla isegi ei teadnud.

Mandariini koorel on mitmeid raviomadused, mis aitab mitte ainult parandada teie tervist, vaid edendada ka ilu. Miks on mandariinid ja nende koored tervisele nii kasulikud?

Armas aromaatsed puuviljad– üks populaarsemaid tsitrusvilju – on looduslik pektiini, eeterlike õlide allikas, lahustuv kiudaine, mis aitab vähendada kolesterooli.

Üksikute lobulite vahelised vaheseinad sisaldavad pektiini. Pulp ja membraan sisaldavad bioflavonoide, millel on antioksüdantne toime. C-vitamiin, mis on samuti antioksüdant, hoiab ära vabade radikaalide kahjustamise rakkudes ja pakub kaitset erinevate vähivormide eest.

Koorikute kasulikkust kehale esindab võime kõrvaldada oksendamine, parandada söögiisu ja ravida hingamisteede põletikku. Kaasaegsed uuringud on näidanud nendes diterpeenide ja terpenoidide esinemist, millel on tugev vähivastane toime.

Kuidas valmistada kuivatatud koorest pulbrit?

Eemaldage sisepinnalt koorelt valged kiulised osad. Seejärel loputage seda põhjalikult soojas destilleeritud vees.

Kuivatage toorained kandikul päikesepaistelises kohas. Päikeselise ilmaga kuivab 2 päevaga, jahedamates tingimustes võib kuivamine kesta kuni 5 päeva.

Kui kuivatamine toimub õues, katke alus kindlasti võrgu või õhukese lapiga, et kaitsta seda mustuse ja putukate eest.

Protsessi saab kiirendada ahjukuivatusega (kuivatada 100°C juures 25-30 minutit) või spetsiaalsed kuivatid.

Pärast kuivatamist jahvatage mandariini koor pulbriks. Seda saab teha segisti või lihaveski abil.

Hoidke pulbrit klaaspurkides või paberkottides.

tervislik vürts

Mandariini koor säilitab magususe puuviljane maitse ja aroomi, kuid samas kannab endas kokkutõmbava ja mõrkja järelmaitse jälgi.

Köögis kasutamisel lisab see kergelt iseloomuliku aroomi magusa maitsega toit. Liha küpsetamisel võib koor kui maitseaine kiirendada selle pehmenemist ja lisada õrnust.

Veelgi enam, kuidas toidu lisaaine, koor parandab toidu seeduvust, vähendab kõhugaase ja kõrvetisi.

Kasutamine aroomiteraapias

Tsitrusviljade aroom stimuleerib psüühikat, närviline tegevus, värskendab, desinfitseerib, samal ajal lõdvestab ja rahustab, soodustab lõõgastumist, on spasmolüütilise toimega, alandab vererõhku.

Lisaks mõjub see positiivselt maotegevusele – parandab seedimist, leevendab kõhugaase, kõrvaldab iiveldust, ühtlustab und.

Nõuanne! Tilgutage paar tilka mandariinikoore mahla lühtri lambipirnile, seejärel lülitage tuli põlema – meeldiv aroom levib kohe üle kogu ruumi.

Seedeprobleemid

Iga aastaaeg toob endaga kaasa erinevad pühad. Nendega kaasnevad ka seedeprobleemid. Pealegi ei pea te üle sööma!

Maiustuste, salatite, võileibade kombineerimine on kõhule märkimisväärne koormus. Kui teil on probleeme toidu seedimisega, aitab mandariin.

Lisa 1 tl. koorest pulbrit tee sisse või tarbi otse. Võite valmistada ka infusiooni veega. 3 spl. purustatud toorained, vala 1/2 liitrit keeva veega. Pärast 2-tunnist infusiooni kurna. Joo kogu päeva.

Lisaks seedimise parandamisele aitab see infusioon leevendada köha ja kiirendada bronhiidi ravi.

Kõrvaldage peavalud

Päeva lõpuks kogunevad päeva jooksul kogetud stressid, mis paljudel inimestel põhjustab peavalu.

Asetage mandariini koor puuvillase riide sisse ja hingake aroomi sisse. Tsitrusviljade lõhn leevendab valu. Võite kasutada ka lambipirni otsa. Kasutatakse ainult värsket toorainet.

Keetmine diabeetikutele

Diabeedi mandariini keetmine pole mitte ainult maitsev jook, vaid ka tervislik.

Vala pestud koor (umbes 3 puuviljalt) joogivesi(1/5 l), küpseta 10 minutit. Hoia külmkapis, ära kurna. Joo nii palju kui tahad.

Looduslik köharavim

Kas teadsite, et kuivatatud mandariinikoored on osa köharetseptidest (lastele ja täiskasvanutele), mida on pikka aega kasutatud traditsiooniline meditsiin, ja tervisliku eluviisi pooldajad, kes eelistavad kõike loomulikku? Kas sa ei teadnud? Siis loe!

Jahvata 100 g aprikoosituuma ja 300 g mandariini koort pulbriks. Sega meega paksuks pastaks.

Vormi segust pallikesed (hernesuurused). Lase kuivada, vala paberkotti, säilita kuivas kohas.

• lastele - 1 hernes 3-5 korda päevas;
• täiskasvanutele - 10 hernest päevas.

Organismi varustamine vitamiinidega

Looduslikust toorainest valmistatud infusioonid ja dekoktid on rasedatele kasulikud ajal rinnaga toitmine loodusliku vitamiinide tarnijana.

Need on kasulikud ka meestele, naistele ja lastele, kes puutuvad kokku vaimse ja füüsilise pingega (sportlased, koolilapsed, üliõpilased...).

Koorimise keetmine aitab peanaha sügelemise korral ja on hea juustele, mis kalduvad lõhenema.

Viska pannile peotäis koorikuid, lisa 1 liiter vett, keeda 30 minutit. Seejärel jätke 1 tund. Loputage juukseid saadud puljongiga.

Naha ja juuste hooldus

Nahahoolduses võib koort kasutada kas kuivatatud toorainest saadud pulbrina või otse sisse värske.

Enne kirjeldamist erinevaid viise Selle kasutamine kosmetoloogias tuleb märkida, et mitte kõik kauplustes olevad puuviljad ei sobi kasutamiseks.

Paljud kasvatajad kasutavad tsitrusviljade kasvatamiseks mürgiseid kemikaale (pihustid), mis satuvad nahka ja võivad põhjustada väga ebameeldivaid allergilised reaktsioonid.

Kuivatatud koorepulbrit saab kasutada nii loodusliku akneravina kui ka koorijana (segades meega või kookosõli 1:1).

Akne näomaski valmistamiseks vajate mandariinipulbrit, valget jogurtit ja värskelt pressitud sidrunimahla.

Sega pulber ja jogurt (igaüks 1 spl). Lisage paar tilka värsket sidrunimahl. Segage hästi ja kandke pasta näole. Lase mõjuda 15-20 minutit, seejärel loputa maha külm vesi.

1 spl. Keeda 10 toorainet 250 ml vees, lisa 1/2 spl. sidrunimahl. Pane külmkappi.

Kasuta toonikuna (2-3 korda päevas).

Kõik tsitrusviljad sisaldavad antioksüdantsete omadustega aineid. See tähendab, et need eemaldavad kehast vabad radikaalid, mis kahjustavad naharakke, mis on kortsude tekke peamine põhjus.

Tänu rikkalikule kaltsiumisisaldusele aitavad need võidelda naha enneaegse vananemise vastu.

2 spl. Sega koorepulber 2 spl. mett ja 2 spl. kaerahelbed. Segage hoolikalt ja kandke näole.

30 minuti pärast loputage külma veega. Kasutage maski kord nädalas.

Aromaatne vann toniseerib nahka ja keha ning taastab värskuse. Kuidas seda küpsetada?

Keeda 2 kl värsket või kuivatatud toorainet sobivas koguses vees, peale 1 tunnist infusiooni kalla vanni (umbes 40°C), mille võtad 15-20 minutiks.

Näopõletikud, mustad täpid ja ebaühtlane toon on enamasti põhjustatud pooride saastumisest tolmuga, liigsest rasueritusest või bakteriaalsest (või viiruslikust) infektsioonist.

Kuidas aitab mandariinikoor probleemi lahendada? Selle peamine toime on eemaldada pooridest mustused, puhastada nahka ja eemaldada surnud rakud.

Jahvata värske koor hakklihamasinas. Saate pastataolise massi, mida kannate näole.

Laske mõjuda 15 minutit, loputage sooja vett.

Selle protseduuriga ei vabane te mitte ainult aknest, vaid vähendate ka rasu tootmist; nahk omandab terve ja selge välimuse.

Kui teil on vaja eemaldada ummistunud pooridest tekkinud mustpead, eemaldada surnud ja kahjustatud naharakud, kasutage järgmise retseptiga.

Sega piim, roosivesi (1:1) ja mandariinikoorepulber, et moodustada keskmise paksusega pasta. Kandke segu näole 15-20 minutiks. Seejärel loputa külma veega.

Maski võid kasutada 2 korda nädalas või isegi ülepäeviti (olenevalt rasuse naha astmest).

Regulaarne kasutamine muudab naha puhtaks, siledaks ja ühtlustab tooni.

Mitu retsepti

Allpool on mõned retseptid ja looduslike toorainete kasutamise viisid. Need pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud!

See kaneelitee soojendab teid, lisab energiat ja toetab teie immuunsüsteemi.

Selle ettevalmistamiseks vajate:

1. Värsked või kuivatatud mandariinikoored (2 puuviljast).
2. Roheline või must lahtine tee– 3 tl.
3. Kaneel - 1 tl.
4. Mesi (suhkur).

Keeda kastrulis 1/2 liitrit vett koos tsitrusviljade koor, teekannu valmista kaneeliga teelehed, mille täidad pruulitud koorikutest vedelikuga.

10 minuti pärast saate nautida maitsev jook.

Limonaadi valmistamise retsept on lihtne. Jook on valmistatud nii värsketest kui ka kuivadest mandariinikoortest.

Asetage need kuni 1/2 mahuga purki (3 l). Täida keeva veega peaaegu tipuni, jäta ööpäevaks tõmbama.

Seejärel tühjendage vedelik, laske keema tõusta, jahvatage toorained hakklihamasinas ja valage uuesti keedetud tõmmis. Jätke see üheks päevaks.

Kurna, pigista kook välja, lisa suhkur, hapendamiseks - sidrunhape või mahla.

Valmistada maitsvat tervislik moos vajate:

1. 1 kg mandariinikoored, suhkur;
2. 1 sidrun;
3. 250 ml vett.

Enne moosi valmistamist tuleb nahka leotada. See on vajalik kibeduse kõrvaldamiseks ja pehmuse tagamiseks. Vastasel juhul osutub moos liiga magusaks ja koorikud jäävad kõvaks.

Leotamine: valada nahale keeva veega, 15 minuti pärast kurnata. Korrake 3 korda, seejärel loputage külma veega.

Jäta toorained kurnis nõrguma (ära pigista). Seejärel tõsta kastrulisse, lisa suhkur, lase tõmmata, kuni suhkur hakkab lahustuma.

Asetage see peale aeglane tuli, lisa vesi, sidrunikoor ja mahl. Küpseta umbes 40-50 minutit. Seejärel vala purkidesse ja sulge.

Sukaad mandariinikoor – suhkrustatud puuvili – on maitsev delikatess. Neid saab kodus valmistada vastavalt järgmisele retseptile.

Mandariinihooaeg on avatud. Pöörates neile tähelepanu suur kasu, tarbime mandariine ohutult kilode kaupa. Mida teha koorikutega? Kuidas kasutada mandariinikoore tervise ja ilu jaoks ning lugege kõike mandariinikoore kasulikkuse kohta meie artiklist.

Kuidas mandariinikoori kasutada

1.Lisa teele. Mandariinikoore eelised Fakt on see, et need muudavad teie tee mitte ainult palju maitsvamaks, vaid ka tervislikumaks. Mandariinikoorte teele lisamiseks tuleb need kuivatada ja kohviveskis jahvatada. Sellisel kujul saab neid täiendada teelehtedega, lisades 2-3 teelusikatäit ühe tassi tee kohta.

2.Küpsetamiseks. Mandariinikoore eelised Teine asi on see, et need võivad teie küpsetiste maitset oluliselt parandada. Selleks lisa oma lemmikpiruka valmistamise ajal 2-3 spl hakitud mandariinikoori. Nii saate mitte ainult uue originaalse maitse, vaid ka unustamatu aroomi.

3.Nohu jaoks. Kui teil on külm, mandariinikoore eelised on see, et neid saab kasutada loodusliku ravimina. Selleks võta 2-3 tl kuivi mandariinikoori ja vala peale klaas keedetud vett. Üks või kaks klaasi seda ravimit päevas tõstab teid kiiresti jalule.

4.Seedimise parandamiseks. Kui üldse isu pole, võib mandariinikoori kasutada söögiisu tekitajana. Samuti mandariinikoore eelised sest näitaja on see, et need kiirendavad ainevahetust, mille tulemusel vabanete liigsetest kilodest.

5.Stressist. Selgub, et mitte ainult mandariinid, vaid ka mandariinikoored on suurepärane antidepressant. Raske olukorraga toimetulemiseks peske juukseid mandariinikoorte keetmisega. Selleks valage mandariinikoored keeva veega ja laske neil mitu tundi tõmmata.

6.Kell suurenenud sisu veresuhkur. Kui teie veresuhkru tase on normist palju kõrgem, on mandariinikoored suurepärane viis selle kiireks ja tõhusaks vähendamiseks. Mandariinikoorte kasutamiseks kasulikult Suhkru alandamiseks valmista lihtsalt tõmmis – vala 5-6 mandariini koortele keeva veega ja joo seda tõmmist enne söömist 2-3 korda päevas.

7.Koitõrjevahend. Kui teie majja on ilmunud ööliblikad, on mandariinikoorte eeliseks see, et nende abiga saate oma asju koide söömise eest päästa. Selleks võtke veidi kuivatatud mandariini nahad ja asetage need kappi, kus karusnahast esemed asuvad. Koi neid kindlasti ei puuduta ja ärge muretsege asjade lõhna pärast - see on meeldiv, kuid mitte püsiv.

8.Vürtsina. Mandariinikoore eelised ka selles, et neid saab kasutada väga lõhnava ja tervislik vürts paljude roogade valmistamiseks. Esiteks hankige uued originaalsed maitsed mis rõõmustab sind ja su lähedasi. Teiseks aitab toidule purustatud mandariinikoorte lisamine ainevahetust oluliselt kiirendada. Nii kaotad kaalu pingutuseta ja koos maksimaalne kasu tervise pärast.

Tangeriinide magusakas-vürtsikat aroomi on pikka aega seostatud pühadehooajaga. Uusaasta laud ja jõulupuu lõhn. Kuid mitte paljud inimesed ei tea, et mandariinid on ilusad.mitte ainult sinu mahlane maitse, vaid ka märkimisväärseid raviomadusi. Mandariinide kasulikkus inimkehale on vaieldamatu. Päikeselised mandariiniviilud sisaldavad ju karotiini, suhkrut, sidrunhapet, eeterlikke õlisid, pektiine, vitamiine B, P, C, broomi- ja kroomisooli, mineraalid. Kõige väärtuslikumad mandariinis sisalduvad mineraalid ja vitamiinid mõjuvad nahale kordades rohkem kui teistel tsitrusviljadel.

Neid on erinevat tüüpi mandariinide sordid - hapud ja magusad, suured ja väikesed, õhukese või paksu koorega, kuid need on kõik oma kasulike omaduste poolest sarnased. Mandariin on tugev. Regulaarne mandariinide tarbimine tugevdab veresoonte seinu, vähendab vähiriski, annab nahale kauni tervisliku tooni. Mandariinimahl on antimikroobse toimega ja normaliseerib seedesüsteemi. Ja magusad mandariinid tugevdavad närvisüsteem. Väga kasulik on käte ja näo nahka pühkida värske mahl mandariin, see ühtlustab nahavärvi, muudab selle toonusemaks ja tervemaks, ahendab poore ja kuivatab vistrikuid.

Mandariinid on kasulikud kõigile, kuid inimestele, kellel on mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand, gastriit suurenenud happesus Parem on piirata mandariinide tarbimist.

Mandariini vili on täis kasulikke aineid ja mineraale, kuid ka selle koor sisaldab palju kasulikud ained, mineraale, vitamiine ja eeterlikke õlisid, nii et ära viska kunagi mandariini koort minema, vaid uuri pigem, kuidas seda tervise heaks kasutada saab.

Mandariini koore eelised

Alustamiseks pange värsked koored oma majja välja, laske neil kuivada, nahkade aroom kaob ebameeldivad lõhnad majas puhastab see õhku bakteritest ja pisikutest. Kui olete väsinud, stressis ja närvis, hingake lihtsalt mandariinikoore lõhna. Täitke väike puuvillane kott mandariinikoortega ja kandke seda stressi korral endaga kaasas, hingake lihtsalt sisse selle aroomi. Mähi kott koos koorega kilekotti, muidu hakkab terve kott haisema. Asetage koorekott padja kõrvale ja magage kogu öö rahulikult.

Väga kasulik on mandariinikoored maja ümber paigutada, kui kellelgi on külm. Mandariininahad puhastavad õhu viirustest, bakteritest ja mikroobidest ning koore sissehingatav aroom kiirendab patsiendi paranemist. Mõju on sama, mis küüslaugul ja kui sulle küüslaugulõhn eriti ei meeldi, siis sobib vahelduseks mandariinikoor. Ja kõik sellepärast, et mandariini koor, nagu küüslauk, sisaldab eeterlikke õlisid, mis desinfitseerivad õhku ja võitlevad viirustega.

Mandariinikoore eelised seedehäirete korral

Haki kuivatatud mandariinikoore tükid ja pane keevasse vette või lisa lihtsalt teele. Jook desinfitseerib seedetrakt, kõrvaldab seedeprobleemid ja parandab sapipõie sekretsiooni. Jooge mandariini teed pärast sööki, ärge lisage suhkrut. Mandariini kestadest valmistatud teelehti joovad need, kes tahavad kaalust alla võtta. ülekaaluline, pearoa järgse magustoidu asemel.

Kõhupuhituse ja düsbakterioosi korral jahvatage kuiv mandariinikoor kohviveskis ja lisage 1 tl jogurtile, teraviljadele, smuutidele, kodujuustule ja muudele roogadele.

Mandariinikoore eelised köha korral

Kuivatatud mandariinikoortest valmistatud pruul aitab pehmendada köha hingamisteede põletiku, bronhiidi ja läkaköha korral.

Röga paremaks eemaldamiseks kuiva köha ajal: Valage 2 spl peenestatud ja kuivatatud mandariinikoort ühe klaasi viina sisse ja asetage nädalaks pimedasse kohta. Seejärel kurna tinktuura ja võta 20 tilka lahustatuna pooles klaasis vees kolm korda päevas enne sööki.

Bronhiidi korral: Vala 2 spl kuiva mandariinikoort 2 kl keeva veega, pane peale madal tuli 5 minutit, lülitage kuumus välja ja jätke tund. Pärast seda tuleb infusioon kurnata. Võtke soojalt 2-3 korda päevas pool klaasi.

Inhalatsioonid mandariinikoorega külmetushaiguste korral: Asetage peeneks jahvatatud kuiv mandariinikoor kitsa kaelaga anumasse, valage peale keev vesi ja hingake ninasõõrmeid vaheldumisi 10-15 minutit auru sisse. Pärast sissehingamist ärge minge külma varem kui tund hiljem.

Mandariinikoor seenhaiguste vastu

Mandariini koor aitab vabaneda küünte seenhaigustest. Hõõruge oma küüneplaate kaks korda päevas värske mandariinikoorega. Pärast mitut protseduuri seene kaob.

Mandariinikoor tüügaste vastu

Retsept jõudis meile idast, kust nad on juba ammu teada kasulikud omadused mandariinid. Tüügaste eemaldamiseks vajame haput erinevaid mandariine. Võtame väikese mandariini ja täidame koos koore ja seemnetega väikeses kruusis äädikaga. Seejärel sõtku pastaks. Kata tüükad saadud seguga ja jäta 15-20 minutiks seisma. Pärast mitut ravi kaovad tüükad tavaliselt.

Mandariini koor alatesunetus

Eeterlikud õlid, mis on osa mandariinikoorest, ravivad närvisüsteemi, aitavad neurasteenia korral ja leevendavad unetust. Unetuse, närvipinge ja kiire südamelöögi korral on väga kasulik võtta vannid mandariinikoorte infusiooniga. Tõmmamiseks vala 3 liitrit keevat vett klaasile värskele purustatud mandariinikoorele, lase uuesti keema tõusta, keera kuumus maha ja jäta umbes tunniks kaane alla seisma. Kurna tõmmis, pigista koor välja, vala tõmmis vanni. Vanni tuleks võtta tund enne magamaminekut ülepäeviti, vee temperatuur on 37-38 kraadi.

Mandariinikoor mastiidi vastu

Mastiit on haigus, mis areneb peamiselt rinnaga toitvatel naistel. Piimanäärme põletikku põhjustab patogeense taimestiku, peamiselt stafülokokkide areng. Tangeriinide koor võitleb edukalt stafülokokkide kasvuga ja seetõttu kasutatakse mandariinikoorte keetmist ohutu vahendina sünnitusjärgse mastiidi raviks. Tõmmiseks võtta 50 grammi kuivatatud purustatud mandariinikoort ja 10 grammi lagritsajuurt, valada kaks klaasi keeva veega, keeta uuesti, tõsta pliidilt ja katta kaanega, lasta tõmmata 1 tund. Seejärel kurna puljong ja joo klaas 2 korda päevas. See keetmine on kasulik kreemina kandmiseks kõvastunud piirkondadele rinnal.

Mandariini eeterlik õli

Mandariiniõli saab osta tavalisest apteegist. Kui lisate nahakreemile kaks või kolm tilka mandariini eeterlikku õli, siluvad kortsud ja jume paraneb. Mandariini eeterlik õli aitab eemaldada rasust nahka, ahendada poore, vabaneda vistrikest, ravib nahal pustuleid ja aitab herpese vastu. Mandariiniõli leevendab pingeid kehas, leevendab hirmu ja unetust. Lihtsalt lisage aroomilambile 3-4 tilka eeterlikku õli ja nautige selle peent magusat aroomi.

Tangeriinid pole mitte ainult lemmik maiuspala Uusaasta pühad, Aga kõige väärtuslikum toode ilu ja tervise hoidmiseks ja säilitamiseks. Mandariinikoor aitab lahendada paljusid terviseprobleeme, seega on mandariinikoore äraviskamine liiga raiskav. Nautige mandariinide imelist maitset ja aroomi nii sageli kui võimalik ning olge terve. Edu teile!

Tsitrusvilju iseloomustab inimkehale suur kasu. Kõige populaarsemad neist on mandariinid. Mandariini koorest saadud eeterlikke õlisid kasutatakse aroomiteraapias, massaažis ja inhalatsioonis. Regulaarne kasutamine Toidule lisatuna parandab toode inimese enesetunnet ja tuju, tugevdab immuunsüsteemi ning aitab vähendada stressi ja närvipinget.

Kuid mandariinid, nagu kõik muud tüüpi tsitrusviljad, on tugev allergeen. Infusioonide, keetmiste, mahlade, õlide ja mandariini viljade töötlemisel ja tarbimisel tuleb olla ettevaatlik. Viljad peavad olema küpsed, hästi pestud ja korralikult ettevalmistatud või kooritud.

Mandariini koor on looduslik ravim. Tänu koores sisalduvatele ainetele saab turseid leevendada ja täielikult eemaldada. Tangeriini koore kasutamine aitab taastada vee-soola tasakaal keha ja vähendada kolesterooli taset veres.

Video teemal:

Mandariinikoore tarbimisel praktiliselt puuduvad kõrvalmõjud. Ainult individuaalse talumatuse korral võivad tekkida allergia sümptomid, vastasel juhul on koor ohutu.

Mandariinikoore tee eelised ja kahjustused

Erinevad mandariinikoori sisaldavad teed teevad imesid. Mandariini koorega musta tee joomine vähendab nahavähi riski 70%. Tänu kõrgele antioksüdantide kontsentratsioonile on see teejook:

• takistab rakkude mutatsiooni;
• hävitab vähirakke;
• parandab seedimist;

• vähendab kolesterooli taset;
• parandab sapipõie funktsiooni;
• aitab kiirendada ainevahetust;
• kiirendab kehakaalu langetamise protsessi;
• leevendab kõhugaase ja düsbakterioosi.

Video teemal:

Kahju mandariini tee pole välistatud, kui:

• allergiline reaktsioon tsitrusviljadele;
• seedetrakti haavand;
• gastriit ja kõrge happesus.

TÄHTIS: Mandariine töödeldakse sageli vaha ja erinevate kemikaalidega. Enne kasutamist peate mandariini põhjalikult loputama, vastasel juhul võivad tagajärjed olla maoärritused ja allergiad.

Mandariinikoorte kahju ja eelised

Mandariini koor sisaldab palju kasulikke aineid ja õlisid. Sõltuvalt töötlemisest ja muude koostisosade lisamisest võib mandariini koorest saada tõeline imerohi paljude haiguste vastu.

Mandariini koorest põhjustatud kahju on koostisosa õige kasutamise korral välistatud. Küll aga tasuks end testida selle tsitrusetüübi suhtes allergia suhtes ning samuti veenduda, et sul poleks seedetrakti haavandeid.

Mandariinikoore kahju ja kasu diabeediga kehale

Mandariini koored mitte ainult kasulik, vaid ka äärmiselt vajalik inimestele, kes põevad 1. ja 2. tüüpi diabeeti. Koorte keetmine vähendab kolesterooli ja veresuhkru taset, taastab veetasakaalu ning hoiab ära naha hüperemia ja turse teket. Mandariinikoorte keetmine sisaldab kõigi mikroelementide ja vitamiinide igapäevast vajadust.

Mandariini koorest tulenev kahju esineb inimese individuaalse talumatuse, seedetrakti haiguste ja ka suurema tarbimise korral päevane väärtus toode. Diabeetikutel on vastunäidustatud suhkru ja glükoosi lisamine mandariinikoorte keetmisele.

Mandariinikoore eelised ja kahjustused köha korral

Infusioon sisse mandariini koor tuleb hästi toime põletikuliste protsessidega hingamisteed, pehmendab köha ja soodustab röga eritumist. Mandariinikoori saab kasutada ka sissehingamisel, et hõlbustada hingamist, leevendada peavalu ja stimuleerida immuunsüsteemi.

Mandariinikoortest pole tuvastatud mingit kahju, välja arvatud allergikutele. Kui aga koorega infusioonide ja keetmiste kasutamisel retsepti ja juhiseid ei järgita, siis köha tugevneb.

Mandariinikoore kahjustus ja kasu tervisele bronhiidi korral

Mandariinikoorte keetmised ja leotised on bronhiidi korral asendamatud. Mandariini keetmisest saadavad antioksüdandid ja vitamiinid pehmendavad köha, eraldavad röga, alandavad temperatuuri ja tõstavad söögiisu. Kuna mandariin sisaldab fenoolset aminohapet, tekib bronhiit kergemal kujul.

Kui järgite rangelt infusioonide retsepti ja kasutate regulaarselt mandariiniravimeid, pole sellest kahju.

Mandariiniseemnete eelised ja kahju gastriidi korral

Mandariiniseemnete tarbimisest gastriidi korral ei ole kasu tuvastatud.

Kõrge happesusega gastriiti põdevatel inimestel on mandariini mis tahes osa tarbimine rangelt keelatud. Ja seemnete ainus kahju on see, et need sisaldavad amügdaliini glükosiidi. See aine moodustab kokkupuutel maomahlaga vesiniktsüaniidhappe, mille tulemuseks on haavandid.

Mandariiniseemnete eelised ja kahjustused soolehaiguste korral

Kaksteistsõrmiksoole haavandi ja duodeniidiga inimestel on mandariiniseemnete tarbimine keelatud. Hariduse tulemusena vesiniktsüaniidhape soolte seisund halveneb, tekivad uued haavandilised moodustised ja haigus pikeneb.

Mandariinimahla eelised ja kahjustused kehakaalu langetamiseks

Mandariinid on oma kaalu jälgivatele inimestele tõeline leid. Kasu mandariini mahl on tuntud juba sajandeid, isegi mandariinidel põhinev dieet on loodud. Kalorite sisalduse poolest võrdub üks kilogramm mandariini ühega magusad küpsetised kasu on aga kordades suurem. Mandariinimahl sisaldab:

• kõik B-vitamiinid;
• pektiin;
• Kaltsium;
• kaalium;
• magneesium;
• Mineraalsoolad.

Kõik mandariinimahla komponendid mitte ainult ei aita kiirendada ainevahetust, vaid täidavad ka keha vajadust vitamiinide järele. Tänu sellele põletatakse rasvu tõhusamalt ning paraneb naha, juuste ja küünte seisund.

Mandariinimahla kahjustamine on võimalik järgmistel juhtudel:

• Kasutage tühja kõhuga;
• keha allergiline reaktsioon;
• Valkude, rasvade ja süsivesikute tarbimise tasakaalustamatus;
• Haavandilised haigused ja gastriit kehakaalu langetaval inimesel.

Mandariinimahla kahju ja eelised diabeedi jaoks

Värskelt pressitud mandariinimahla joomine optimaalsed kogused Aitab vähendada veresuhkru ja kolesterooli taset ning normaliseerib vee-soola tasakaalu. See omakorda hoiab ära naha turse ja punetuse ilmnemise. Mahla küllastumine kaaliumi ja magneesiumiga tugevdab hambaemaili, nahka ja selle derivaate. Täiendamine päevane norm B-vitamiinid suurendavad diabeetilise naha immuunsust ja taastumist.