Urtete - fordele, opskrifter. opskrifter på urtete

Urtemedicinske teer, tinkturer, uzvars og afkog kom til os fra oldtiden. Folk har længe brugt lægeplanters magiske kraft til at forebygge og behandle lidelser, forbedre immuniteten og forbedre sundheden. Hver værtinde var lidt af en heks og vidste, hvordan man korrekt brugte de generøse naturgaver: urter, bær, blomster, blade og rødder. Gamle opskrifter på duftende urtete bruges stadig af mennesker med fornøjelse.

Lækker og sund urtete kan tilberedes derhjemme. Evnen til korrekt at vælge og kombinere naturlige ingredienser vil hjælpe dig med at få det fulde udbytte og fornøjelse af en duftende drink.

Et udvalg af de bedste urteteer efter gamle opskrifter:

1. Helbredende kamillete. Solrige kamilleblomster indeholder salicylsyre, nikotinsyre, C-vitamin, æteriske olier, pektiner, caroten, tyggegummi, proteiner og flavonoider. Kamillete har en beroligende, svedende, antiinflammatorisk, smertestillende og beroligende virkning. Varm kamilleinfusion hjælper med at klare søvnløshed, stress, overanstrengelse og depression. Bland to spiseskefulde tørrede knuste kamilleblomster med en teskefuld mynte og citronmelisse. Hæld kogende vand i og dæk tæt. Tilføj en teskefuld honning til den færdige drink.

2. Vitamin urtete. Kværn en håndfuld tørrede vilde hyben. Tilsæt en teskefuld timian- og jordbærblade, 1-2 blade af sorte eller røde ribs. Hæld den helbredende samling med kogt vand.

3. Vintervarmende urtete. Det vil hjælpe med at helbrede en forkølelse, øge immuniteten, lette vejrtrækning og hoste. For at forberede det, bland lige dele salvie, kamille, lind, timian, følfod, oregano og rosmarin. Tilsæt hindbærblade, ribs, citron- eller appelsinskal. Bryg medicinsk urtesamling i en termokande.

4. Herbal tonic drink. Bland lige store mængder rosmarin, kinesisk magnolia, tyttebær og solbærblade, vilde rosenblomster og rødkløver i en glasskål. Hæld 500 ml varmt kogt vand i en ske med et objektglas af blandingen og lad det stå i en tredjedel af en time.

5. Unik eukalyptus te har stærke antibakterielle egenskaber. Hjælper med sygdomme i mundhulen, bronkitis og astma. Dette er en fremragende livreddrik til diabetikere. Hæld en kop kogende vand over en teskefuld eukalyptusblade. Du kan tilføje blomsterhonning efter smag.

6. Anti-inflammatorisk urtete. Kombiner en dessertske af hver af tør salvie, limeblomst, kamille og brændenælde. Bryg i en tekande af keramik eller glas. Si efter 15 minutter. Tilsæt honning og en knivspids kanel til den færdige drink.

7. Udsøgt rosenbladste. Tør friske rosenblade på et tykt papirark. Kværn dem derefter og bland med grøn eller sort te. Bryg på sædvanlig måde. Drikken får en original smag og en guddommelig delikat aroma.

8. Urtete med timian styrke, øge effektiviteten, give styrke og energi, lindre smerter. Hæld kogende vand over en tekande af glas eller porcelæn. Hæld derefter en skefuld tør eller frisk timian, et ribsblad og hindbær. Tiden til at brygge te bør ikke overstige 20 minutter.

9. Ingefærte til vægttab. Riv et stykke ingefærrod fint. Tilsæt en halv frisk citron og en skefuld følfod. Fyld med filtreret kogt vand. Si efter et kvarters tid.

10. Beroligende urtete Hjælper med søvnløshed, depression og nervøse spændinger. Bland og brygg i en termokande en teskefuld mynte, fennikel, kamille, citronmelisse, humle, jordbærblade og baldrian.

Tilbered og drik duftende urtete med fornøjelse og vær sund!

Yogaelskere og tilhængere af en sund livsstil skifter ofte til vedisk ernæring. Så et af de vigtigste forbud i denne diæt er sort te og kaffe. Ifølge yogier hæver disse drinks kroppens energi i høj grad i blot et par timer. Og så falder det kraftigt, og vi begynder at føle os mindre aktive.

Hvad kan erstatte koffeinholdige drikkevarer? Urtete. Vi lærer, hvordan man forbereder dem korrekt. Desuden har de fleste af os forstæder.

Hvad kan te laves af?

Praktisk talt fra bladene af enhver havebuske og træer, såvel som fra specielt plantet mynte, citronmelisse og endda fyrretræ.

Du kan bruge dem separat, eller du kan blande dem efter eget skøn, så vil teen hver gang have en speciel aroma eller gavnlige egenskaber.

Sådan samles

Der er to perioder, hvor planternes blade er bedst klar til at blive behandlet til te. Dette er på tidspunktet for plantens blomstring (og umiddelbart efter det) og om efteråret efter frugtsætning.

Efterårsblade er sværere at samle: du skal vælge ubeskadigede blade, og de er hårdere. Men te fra dem viser sig mere duftende. Generelt kan du høste blade i hele vækstperioden.

Hovedsikkerhedsreglen er, at du skal vide præcis, hvilke planteblade du samler, og du bør under ingen omstændigheder høste dem fra buske og træer, der vokser i nærheden af industrivirksomheder og veje.

Det er bedst at gå på "stille jagt" efter duftende te i din egen have eller i skoven.

Funktioner af nogle teer

Hindbær:

opstrammende effekt på tandkødet, behandler hududslæt, forkølelse. Hindbærblade er nyttige under graviditeten - det styrker livmoderens vægge og forhindrer aborter. Bladene indeholder B-vitaminer, magnesium, jern og kalium. Takket være dette forsvinder kvalme med toksikose, smerter i benene, og det har en gavnlig effekt på søvnen.

Ribs:

rig på C-vitamin, indeholder P-vitamin, kaliumsalte. Det er en styrkende, vanddrivende, anti-inflammatorisk og smertestillende. Derudover indeholder ribsblade stoffer, der beskytter mod lungebetændelse.

Kirsebær:

vitamin te, har en hæmostatisk og anti-inflammatorisk effekt. Nyttig til virussygdomme i de øvre luftveje. Forhindrer for tidlig ældningsprocesser, reducerer sandsynligheden for onkologi. Nyttig til led og forbedring af lever- og nyrefunktion.

Æbletræ:

bladene er rige på C-vitamin - 100 gram af det indeholder 400 mg. Derfor er deres infusion nyttig til tab af styrke, beriberi og forkølelse.

Chokeberry:

forbedrer leverfunktionen og har en gavnlig effekt på skjoldbruskkirtlen, og hjælper også med at rense kroppen for salte af tungmetaller. Te kan bruges til at behandle dybe sår, gnagende sår og acne. Dette værktøj er også fantastisk til behandling af hudsygdomme såsom lav, eksem, trofiske sår og endda psoriasis.

Som du ved, er alt nyt et godt glemt gammelt. Dette udtryk passer bedst til emnet i dagens artikel. Urte-, frugt- og blomsterte vokser i popularitet, og det handler ikke kun om mode. Meget ofte opgiver dem, der seriøst bekymrer sig om deres helbred, traditionel te og kaffe og skifter til urtete. Motivationen er enkel: "almindelig" te har et højt indhold af koffein og tannin - stoffer, der pirrer nervesystemet. Derudover følger de færreste temestrenes instruktioner og brygger teblade korrekt - ak, teblade, der har stået i 2-3 dage, er slet ikke ualmindelige i vores køkkener, og sådan te kan ikke kaldes velsmagende og sund. Ja, og te kan kun gives til børn efter 2-3 år.

En anden ting er de gode gamle urteteer. Det var dem, vores forfædre drak for omkring 500 år siden, før ægte te dukkede op i vores land. Strengt taget bør en infusion eller afkog af urter, rødder eller blomster ikke kaldes te, fordi den ikke er lavet af bladene fra en tebusk. Men vi vil ikke være for kræsne.

Urtete er meget forskellige: vitamin, helbredende, kølende eller omvendt varmende, duftende og ikke særlig, men under alle omstændigheder er de alle nyttige. Og vigtigst af alt - du kan selv samle og sammensætte din egen unikke te, du skal bare vide det et par vigtige regler. Går du efter det rigtige græs, så husk at naturen er meget sårbar - riv ikke alt i træk, lad en del af græsset stå på opsamlingsstedet til fornyelse. Når du samler blade (jordbær, hindbær, stenfrugter, brombær), skal du kun skære nogle få blade fra grenen, og du skal samle dem helt udfoldet. Når du samler blomstrende planter som mynte, perikon, timian, oregano, skal du altid lade nogle planter stå med blomster, så frøene kan modnes. Jasmin, vild rose, lind blomster bør kun indsamles, når de er fuldt blomstrede. Pluk bær og frugter, når de er helt modne. Det bedste tidspunkt at indsamle råmaterialer er begyndelsen af blomstringen eller den fulde blomstring af planten. Græs skal høstes i tørt vejr, umiddelbart efter duggen er væk.

Tørring af urter er også en videnskab. De indsamlede urter tørres i et skyggefuldt rum (under en baldakin, på loftet eller i et godt ventileret rum), indtil de er helt tørre. Lad aldrig græsset rådne. Sort græs bør ikke indtages!

. Urter, der indeholder æteriske olier (oregano, calamus, timian osv.) skal tørres langsomt ved en temperatur på 30-35ºС. Dette er nødvendigt, så den æteriske olie ikke fordamper.
. Urter, der indeholder glucosider (tansy, mynte, adonis, perikon, følfod) tørres i en tørretumbler ved en temperatur på 50-60ºС.
. Frugter (hyben, solbær, berberis, bjergaske), der indeholder meget C-vitamin, tørres i en tørretumbler ved en temperatur på 80-90ºС.

Det er nødvendigt at opbevare færdige råvarer i papir- eller linnedposer, væk fra stærkt lugtende produkter, helst hver type separat. Dufturter kan opbevares i glas eller keramikglas med tætsluttende låg. På hver pose eller krukke skal du sørge for at sætte en etiket med navnet på urten og tidspunktet for afhentning. Holdbarheden af blade, blomster og urter er 1-2 år, frugter og bær - 3-4 år, bark og jordstængler - 2-3 år.

En anden vigtig færdighed i at lave urtete er at vælge en buket urter. Du kan selvfølgelig lave te af en hvilken som helst urt, men hvem vil nægte muligheden for at trylle over en tekande? Hvis du bruger aromatiske urter (mynte, citronmelisse, oregano, timian osv.), så er det tilrådeligt kun at medtage én af dem i blandingen. Ellers kan aromaerne ødelægge hinanden eller, endnu værre, smelte sammen til en ubehagelig lugt. Derfor kan den bedste mulighed være at blande flere neutrale krydderurter med én duftende.

Du skal også vide, hvordan man brygger urtete. Hvis du tilbereder te af blomster, så skal de brygges i en stor porcelænstekande med vand kogt med en "hvid nøgle" og lad det trække i 5-10 minutter. Blade kan også brygges med kogende vand, eller koges i 3-5 minutter, men mange nyttige stoffer vil forsvinde. Tør bær før brygning skal knuses, hæld kogende vand og lad det trække i 5-10 minutter. Rødder, bark og grove dele af planter skæres fint, lægges i koldt vand, bringes i kog og koges i 10 minutter, hvorefter de får lov til at trække i 10-15 minutter. Korrekt brygget urtete har en vidunderlig aroma, rig smag og lys farve, og er også blot et lager af næringsstoffer. Man kan endda sige, at urtete kan betragtes som et fødevareprodukt, fordi de indeholder en enorm mængde biologisk aktive stoffer: enzymer, vitaminer, organiske syrer, mikro- og makroelementer mv.

Al urtete kan betinget opdeles i vitamin og medicin. Som navnet antyder, kan urtete med vitaminer trygt drikkes hele året rundt, så meget du vil og til enhver tid, men du skal være forsigtig med medicinsk te. Sådanne teer ordineres af læger, og du kan drikke dem i en begrænset periode. Urter, der indgår i medicinsk te, kan have kontraindikationer for visse sygdomme.

Om morgenen kan du drikke en tonic vitaminte, bestående af jordbærblade, angelica, citrongræs, lavendel, blade og blomster af kløver, løvstikke osv.
. Om aftenen skal du tværtimod drikke beroligende urtete - perikon, hindbærblade, pebermynte, citronmelisse, kamille, Ivan-te, kirsebærblade, primula osv.
. Om vinteren og det tidlige forår er det godt at tilberede multivitaminurtete fra hindbær, solbær, brombær, brændenælde, gulerod, berberis, hyben, havtorn, bjergaskeblade.
. Men om sommeren er det bedst at drikke te fra friske urter og blade - dette er den bedste tid for "levende" vitaminer.

Her er nogle eksempler på opskrifter til indsamling af vitaminurtete.

Cowberry: 2 g lyngblomster, 2 g hybenblade, 10 g jordbærblade.

Rowan: 30 g rønnebær, 5 g hindbær, 2 g ribsblade.

Jordbær: 10 g jordbærblade, 2 g mynte, 2 g perikon.

Primrose te: 5 g primulablade, 5 g perikon.

Hybenhonning te: 20 g hyben, 15 g honning, 5 g citronsaft.

Vitamin: 20 g hyben, 10 g rønfrugter, 5 g oreganoblade.

Restorativ: 3 g jordbærblade, 3 g brombærblade, 3 g solbærblade, 10 g timian, 10 g perikon. 1 spsk bland bryg 200 ml kogende vand og lad det stå i 10 minutter.

Generel styrkelse nr. 2: 6 g hyben, 6 g havtorn, 2 g centaury-urt, 2 g lakridsrod, 3 g mælkebøtterod, 20 g honning.

Generel styrkelse nr. 3: 30 g hyben, 20 g blåbær, 10 g fuglekirsebær, 30 g nældeblade. 1 spsk bland bryg 200 ml kogende vand og kog i 10 minutter, lad i 1 time. Drik med honning.

Generel styrkelse nr. 4: 30 g hyben, 10 g tyttebærblade, 30 g brændenælde, honning. 1 spsk blanding hæld 400 ml kogende vand, kog i 10 minutter, insister i en termokande i 2 timer. Drik varmt. Denne te er kontraindiceret til forstoppelse.

Medicinske urteteer bruges kun efter anbefaling af en læge og under hans opsyn. Doser og antallet af urter i samlingen af medicinske teer er ikke strengt påkrævet, det afhænger af sundhedstilstanden og dit velbefindende, de kan reduceres, men du bør ikke øge dem. I modsætning til vitaminteer, som kan drikkes når som helst på dagen eller natten, indtages medicinske urteteer 20-30 minutter før måltider. Den tilberedte te kan opbevares i køleskabet i 2-3 dage. Normalt tilberedes medicinske teer i et vandbad. For at gøre dette anbringes skålene med samlingen fyldt med kogt vand i en beholder med let kogende vand og koges. Infusioner tilberedes i et vandbad i 15 minutter, afkog - 30 minutter. Derefter fjernes den medicinske te fra ilden og infunderes: infusioner - 10-15 minutter, afkog - 30 minutter. Derefter drænes den resulterende te, de resterende råmaterialer presses ud, og al væsken filtreres gennem osteklæde. Derefter fyldes den færdige medicinske te op med kogt vand til det oprindelige volumen.

Den fornuftige brug af naturlige midler vil hjælpe med at lindre din tilstand og slippe af med sygdommen. Du bør dog ikke selvmedicinere, overskride de angivne doser af urter og bruge ukendte urter. Det er fyldt med forgiftning!

Her er nogle opskrifter på urtete.

Vanddrivende te: 5 g sainfoin, 5 g perikon, 5 g solbærblade.

Blåbærte (mod colitis): 2 g blåbær, 2 g kamilleblomster, 2 g pebermynte, 2 g nældeblade.

Svedende te: 10 g hindbær, 10 g lindeblomster. 1 spsk blanding brygge 2 stak. kogende vand, insister 5 minutter, drik varmt.

Helbredende te mod forkølelse: 10 g kamilleblomster, 10 g lindeblomster, 10 g sorte hyldebær, 10 g pebermynte. 1 spsk brygg blandingen med et glas kogende vand, pak i 30 minutter, sigt. Drik varmt.

Bryst te: 40 g følfodsblade, 30 g plantainblad, 30 g lakridsrod. 1 spsk blanding brygge 2 stak. kogende vand. Lad stå i 30 minutter, sigt. Drik 2 spsk. hver 3. time. Denne te hjælper med at slippe af med slim i lungerne.

Varm te: 10 g ingefær, 10 g kanel, 10 g nelliker. 1 tsk bland bryg 200 ml kogende vand, insister lidt. Ingefær forbedrer blodcirkulationen, har antiseptiske, slimløsende, stimulerende egenskaber. Denne te er meget ejendommelig, skarp.

Beroligende te: 10 g citronmelisseblade, 10 g veronicablade, 30 g jordbærblade, 40 g tjørnfrugt. 1 spsk bland bryg 250 ml kogende vand, lad i 5-7 minutter. Drik med honning.

Beroligende te #2: 30 g jordbærblade, 20 g pebermynte, 40 g tjørnfrugt. Blandingen tilberedes på samme måde som i den forrige opskrift.

Beroligende te #3: 10 g pebermynte, 10 g citronmelisse, 10 g baldrianrod, 10 g blade og blomster af stikkende tandsten. 1 spsk hæld 200 ml kogende vand over blandingen, lad det stå i 30 minutter, sigt. Drik et halvt glas 3 gange om dagen.

Beroligende te #4: 10 g pebermynte, 10 g moderurt, 10 g baldrianrod, 10 g humlefrøplanter. Blandingen brygges og tages på samme måde som i den forrige opskrift.

Separat skal det siges om urtete til vægttab. Sådanne teer genopretter gradvist stofskiftet, fremmer nedbrydningen af fedt, fjerner toksiner. Selvfølgelig vil du ikke opnå en mirakuløs øjeblikkelig effekt, men ved at tage urtete til vægttab i lang tid, vil du væsentligt forbedre kroppens generelle tilstand.

Multivitamin te til vægttab: 30 g havtornbark, 10 g mælkebøtterod, 10 g persillefrugt, 10 g pebermynte. 1 spsk bland hæld 200 ml kogende vand i 15 minutter. Tag 2 spsk. om morgenen på tom mave i 2 måneder.

Rowan te til vægttab: 70 g rønnebær, 30 g nældeblade eller vild rose. 1 spsk blanding hæld 400 ml kogende vand i 10 minutter, lad stå i 4 timer, sil. Tag et halvt glas mellem måltiderne 3 gange om dagen.

Blackberry te til vægttab: 80 g brombærblade, 10 g birkeblade, 10 g følfodsblade. Hæld kogende vand over hele blandingen i forholdet 1:20, lad det stå i 15 minutter. Tag 1 stak. før morgenmad og frokost.

Te til vægttab baseret på havtornbark: 30 g havtornbark, 20 g pebermynteblade, 30 g nældeblade, 10 g calamusrod. 1 spsk hæld 300 ml kogende vand over blandingen, lad stå i 4 timer, sigt. Tag et halvt glas 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Vær forsigtig! Te til vægttab er kontraindiceret i tilfælde af forværring af gastrointestinale sygdomme, generel svækkelse af kroppen, urolithiasis såvel som under graviditet og amning.

Og endelig et par ord om fordelene og skaderne ved urtete under graviditeten. Sikkerheden af urtete under graviditet er kontroversiel. Erfarne naturlæger hævder, at nogle af dem kan have en gavnlig effekt på graviditetsforløbet og fosterets tilstand, men kontraindikationer er også kendte. For eksempel kan kamillete drikkes, men lidt og sjældent - ikke mere end en kop om dagen, men hvis der er en trussel om abort, kan denne dosis være dødelig. Te, der indeholder ginseng, pennyroyal, sort cohosh, bynke, glat elm, fennikel, lakrids (eller lakrids), bukkehorn, salvie, humle og malurt er generelt forbudt at drikke under graviditet. Disse urter kan tone livmoderen og fremkalde en abort. Hvis du ikke ved præcis, hvad effekten af en bestemt urt på livmoderaktiviteten er, er det bedre ikke at risikere det.

For gravide kvinder kan vitaminurtete være en god udvej.

Vitaminte til gravide: 10 g hyben, 10 g solbær. 1 spsk blanding hæld 400 ml kogende vand. Lad stå i 40 minutter i en lukket beholder. Tag et halvt glas 3-4 gange om dagen.

Vitaminte til gravide nr. 2: 10 g hyben, 10 g hindbærblade, 10 g ribsblade, 10 g tyttebærblade. 2 spsk opsamling, hæld 200 ml kogende vand, kog i 10 minutter, insister i 45 minutter. Drik et halvt glas 2 gange om dagen.

Vitaminte til gravide nr. 3: 10 g hyben, 10 g rønfrugter. 2 spsk blanding hæld 600 ml kogende vand, kog i 3 minutter, lad i 30 minutter. Tag et halvt glas 3-4 gange om dagen.

Hvad angår børnene, kan alle vitamin-urtete gives til dem, selvfølgelig kun fortynde dem med omkring det halve.

Glad te!

Larisa Shuftaykina

Der vil også være en lille forespørgsel - finder du en fejl i teksten eller ønsker at supplere artiklen (måske har jeg glemt nogle urter), så skriv i kommentarfeltet. Jeg ville være meget taknemmelig for din hjælp!

1. Luft(rod) - 2 teskefulde (ca. 3 g) finthakket calamus rhizom, skrællet fra barken, hæld 1/4 liter kogende vand og trække i ca. 15 minutter. Efter sigtning skal te drikkes lunken. Gældende:

med gastrointestinale sygdomme; sygdomme i galdesystemet, tab af appetit;
for en generel stigning i tonus i fordøjelseskanalen;
fra kronisk hoste og astma - udvider bronkierne, løser blokeringer i brysthulen;
at forbedre hukommelsen.
At drikke to eller tre glas calamus rod te vil fremkalde opkastning.

2. Anis(modne frugter) - 1 tsk med toppen af frugterne, som først skal males eller knuses (gerne i en morter), hæld 0,25 liter kogende vand på og filtrer efter 10 minutter. Gældende:

for at slippe af med flatulens, styrke maven;
ved hoste, som en svimmelhed og lindrende smerte.
Hostedrik 2-5 gange om dagen til en kop te sødet med honning. Denne te er især god til små børn. Mod luft i maven og for at styrke maven, gives anis te usødet, 2-5 kopper om dagen.

3. Stjerneanis(frø og rødder) påføres:

som en generel tonic, der øger modstanden mod stress, infektioner;
at forbedre virkningen af nervesystemet, endokrine og immunsystemer;
som blødgørende og slimløsende middel til infektioner i de øvre luftveje og bronkier til behandling af tonsillitis;
at stimulere produktionen af østrogen, lindre præmenstruelle spændinger, smerter under menstruation, normalisere cyklussen.
Frugterne stimulerer aktiviteten i mave-tarmkanalen: stimulerer fordøjelsen, forbedrer mavens aktivitet, lindrer spasmer og øger tarmmotiliteten.
Stjerneaniste anbefales til børn: med tab af appetit og diarré, hvor tænderne skæres, og også som beroligende middel.

4. Basilikum(blade) - 1-2 tsk toppet med basilikumurt hæld 1/4 liter kogende vand, lad det trække i 10-15 minutter. Gældende:

som et gastrisk middel mod appetitløshed, flatulens og forstoppelse;
blodrenser, tonic, anti-inflammatorisk middel;
i tilfælde af manglende appetit, nervøse lidelser og søvnløshed;
gavnlig effekt på hjernens kar.

(frugter, blade, rodbark) bruges:

med overbelastning i leveren eller generelt med utilstrækkelig dannelse af galde;
i mangel af appetit;
at regulere hjertets arbejde;
at reducere kvalme under graviditeten.

6. Bergamot(hud) påføres:

til behandling af depression;
at forbedre fordøjelsen.

7. Birk(blade, bark, juice) - 2 teskefulde toppet med birkeblade hæld 1/4 liter kogende vand, og lad stå i 10 minutter. Te skal drikkes varm. Gældende:

at fjerne vand fra kroppen med talrige metaboliske lidelser;
i forebyggende forår-efterårskurser mod gigt og gigt.

8. Tjørn(blomster, blade og frugter) 2 teskefulde blomster eller blomster med blade hældes i 1/4 liter kogende vand og trækkes i 20 minutter.

fremragende hjertemiddel.

9. Tygebær(frugter og blade).

bær er nyttige til lungetuberkulose, gastrisk katar med utilstrækkelig surhed, nyresten, gigt,
fremragende vitamin og antiseptisk middel.
et afkog af tyttebærblade er nyttigt til nyresygdomme, diabetes, gigt, gigt.
juice drikkes med forhøjet blodtryk, med neurose og anæmi hos gravide.
et afkog af bær slukker godt tørsten i feber.

(rhizom) - 1-2 teskefulde hakkede jordstængler hæld 1/4 liter koldt vand, bring langsomt i kog og si.

har en vanddrivende, vanddrivende og afførende virkning.

11. Baldrian(rod) - 2 teskefulde knust baldrianrod hæld 1/4 liter koldt vand og lad det trække i 10-12 timer, rør af og til.

effektiv til øget nervøs excitabilitet og spastisk smerte i mave og tarme,
bruges til søvnløshed og neurotiske hjertebanken.

12. Verbena(alt overjordisk masse) - 2 teskefulde med en top af urter, hæld 1/4 liter kogende vand, lad det stå i 5 minutter og si.

bruges til milde sygdomme i maven, med diarré og manglende appetit.
Ved forkølelse kan du drikke te fra officinalis verbena eller gurgle med.

13. Kirsebær(blade, frugter, stilke, bark):

gavnlig effekt på det kardiovaskulære system i kroppen;
gør den menneskelige krop mere modstandsdygtig over for negative miljøfaktorer;
øger aktiviteten af næringsstoffer.

14. Fed(blomsterknopper) gælder:

(blomster):

slukker tørsten;
antikonvulsiv, bakteriedræbende, vanddrivende, hæmostatisk, anti-inflammatorisk middel.

16. Blåbær(frugter og blade) - 2 tsk toppet med bær eller blade, hæld 1/4 liter koldt vand, lad det trække i 10-12 timer og sigt.

bruges til diarré og sygdomme i blæren.

17. Hortensia(rødder):

fremme udskillelsen af urinsyre fra kroppen, hvilket forhindrer aflejring af sand og sten i urinvejene.

18. Boghvede gælder:

at bringe kroppen i tone og bekæmpe alvorlige lidelser;
med diatese og sygdomme i de øvre luftveje, bronkitis, hoste og andre inflammatoriske sygdomme.

19. Pære(frugt):

fremmer god fordøjelse og tarmmotilitet;
perfekt absorberet af kroppen, et fikseringsmiddel mod diarré.

(rod) - 1 tsk med toppen af råvaren, hæld 1/4 liter kogende vand og lad det trække i 15 minutter. Til hoste og astma er denne te sødet med honning og drikkes i små slurke. Gældende:

med sygdomme i luftvejene og bronkitis;
sygdomme i leveren og galdeblæren, gastritis, hæmorider, uregelmæssig menstruation, diabetes, gigt.

21. Dereza kinesisk(bær, rodbark, blade) bruges:

med kronisk træthed, svaghed, hoste;
impotens, prostatitis;
forstoppelse, såvel som til forebyggelse af tumorer;
som et febernedsættende middel, med ødem af neurotisk oprindelse.

22. Sød kløver gælder:

til behandling af hoste, bronkitis, flatulens, forstoppelse;
med hypertension, aterosklerose;
med øget nervøs excitabilitet, hysteri, migræne, søvnløshed,

23. Eg(bark) - 1-2 teskefulde hakket egetræsbark hæld 1/4 liter koldt vand, bring i kog, kog i 3-5 minutter og si.

"fikser" tarmene;
Det bruges til infektioner i mund og svælg, samt mod betændelse i tandkødet.

24. Oregano gælder:

ved sygdomme i mave-tarmkanalen.

(frugter og blade) - 2 tsk med toppen af bladene hældes i 1/4 liter kogende vand, insisteres i 15 minutter, filtreres og drikkes, enten ved tilsætning af citron eller sødning med honning. Gældende:

mod forkølelse og fordøjelsesbesvær;
med milde tarmsygdomme, ledsaget af diarré.
Råd. "For dem, der selv vil samle ingredienserne og lave god hjemmelavet te, kan jeg anbefale følgende opskrift: pluk friske, unge hindbærblade og dobbelt friske brombærblade, bland dem. Lad dem visne lidt og mos dem så med en kagerulle. Drys let med vand, bind et hørtørklæde i og hæng et lunt sted. Som et resultat af gæringsprocessen vil der efter 2-3 dage fremkomme en lækker aroma, der minder om aromaen af en rose. Tør derefter hurtigt. Blade tilberedt på denne måde skal opbevares i en tæt lukket beholder. Denne sunde hjemmelavede te er brygget som almindelig sort te." (Jeg kender ikke forfatteren)

26. Ginseng(rod) gælder:

at øge effektiviteten, med fysisk og mental træthed, forstyrrelser i det kardiovaskulære system af funktionel karakter, hypofunktion af gonaderne;
med kronisk gastritis, neurose, neurasteni, psykastheni, lungesygdomme, anæmi, diabetes mellitus;
at regulere funktionen af mave-tarmkanalen;
under rekonvalescens efter svær sygdom.

27. Perikon perforeret (overjordisk del af planten) - 2 tsk toppet med perikon, hæld 1/4 liter vand og opvarm til kog. Si efter et par minutter.

ophidser aktiviteten af fordøjelsesorganerne (såvel som galdeorganerne) og styrker blodcirkulationen;
påvirker depressive tilstande, især dem, der er forbundet med overgangsalderen - et antidepressivt middel.

28. Grøn te:

kraftfuld antioxidant;
bruges til træthed og svaghed;
med fedme, i vægttabsprogrammer, hypertension og åreforkalkning;
Det bruges til sygdomme i mave-tarmkanalen, diarré og forgiftning, for at forbedre fordøjelsen og fjerne toksiner.

29. Vilde jordbær(oftest blade og friske modne frugter, nogle gange jordstængler) - 2 tsk toppet med jordbærblade hæld 1/4 liter kogende vand i, lad det trække i 15 minutter, sigt derefter. Gældende:

med hæmorider, lidelser i milten og leveren;
kvindelige sygdomme og vatter.

30. Ivan te urt(stilke, blade, blomster) - 1 spsk. en skefuld græs (rhizomer og rødder) hældes med 1 kop kogende vand, insisterede i 45 minutter, filtreres. Ansøge:

med hovedpine og søvnløshed;
som et anti-inflammatorisk middel til mavesår i maven og tolvfingertarmen, gastritis, colitis.

31. Ingefær(rod) gælder:

med mavesygdomme;
med forkølelse.

32. Kakao(chokoladefrugtfrø):

fremragende foryngelse.

33. Calendula medicinsk (marigold) bruges:

som anti-inflammatorisk, sårhelende, bakteriedræbende, antispasmodisk;
som et koleretisk, dermatotonisk, analgetisk og kløestillende middel.

34. Kalina(bark, blomster, bær):

har en hæmostatisk, antiseptisk og antiinflammatorisk virkning;
reducere smerte og excitabilitet i nervesystemet;
ved langvarig brug falder indholdet af kolesterol i blodet, en diuretisk effekt noteres;
forbedrer nyrecirkulationen, aktiverer fedtstofskiftet, øger tonen i livmoderens muskler.

(frugter, især frø) Bland til te: kardemomme 20 g, spidskommen 20 g, fennikel 10 g. Hæld to teskefulde af samlingen i 1/4 liter kogende vand og sigt efter 10 minutter.

hjælper med hjertesygdomme
Fra hoste.

36. Hestekastanje(frø, blomster, blade og bark) - 1 tsk med toppen af bladene hæld 1/4 liter kogende vand og lad stå i 10 minutter. Drik med honning.

bruges til åreknuder, karsygdomme, beskadigelse af venernes vægge, forstyrrelser i den arterielle perifere cirkulation

37. Koriander, koriander(frugt):

et middel til behandling af nedsat appetit, dårlig fordøjelse, flatulens, diarré, milde spasmer i fordøjelseskanalen;
har en koleretisk, antiseptisk, styrkende og slimløsende effekt.

38. Ildgæs:

behandler gastritis, colitis, forstoppelse, blødning, luftvejssygdomme;
har en antiinflammatorisk effekt, virker svedende, lindrer hovedpine og hjælper med nogle kvindelige sygdomme;
beroligende effekt.

39. Oxid gælder:

som et koleretisk, vanddrivende, anthelmintisk, anti-inflammatorisk middel;
med metaboliske lidelser, halitosis;
med fordøjelsesbesvær, halsbrand og opkastning.
Friske sure blade er et glimrende middel til at bekæmpe forårsberiberi.

Eng eller rødkløver (blomster) - 4-6 tørre hoveder (blomsterstande) hæld 1/4 liter kogende vand og lad stå i 15 minutter, sød med honning efter belastning.

det bedste blodrensemiddel;
hjælper med hoste og leversygdomme.

41. Tranebær(bær):

middel mod sygdomme i nyrer, urinveje og blære;
bruges til forhøjet blodtryk, ondt i halsen og bronkitis, forkølelse;
for at forhindre dannelsen af nyresten;
anvendes som et antiscorbutikum, anti-inflammatorisk, vanddrivende, insekticid, antimikrobielt middel.

42. Lakridsrod:

blødgørende effekt på hoste, antiviral, antibakteriel og antitoksisk effekt;
hæmmer væksten af tumorer;
bidrager til den normale funktion af mave-tarmkanalen, styrker kroppens naturlige forsvar;
behandler sygdomme i luftvejene (bronkitis, kighoste, bronchial og pulmonal lungebetændelse osv.), kronisk gastritis, forgiftning.

43. Nælde(blade):

har en hæmostatisk effekt på grund af dens skarphed og eliminerer også bakterier;
lindrer smerter under menstruation, især når de er tunge. Ved hjælp af denne plante kan du reducere blodtab, gøre menstruationscyklussen normal og har en enorm antimikrobiel effekt.

44. Gurkemeje(rhizom) bruges:

med sygdomme i lever, nyrer, kolelithiasis, mavesår, nedsat appetit, uregelmæssig menstruation;
at forbedre fordøjelsen, øge mavesekretionen, øge leverens antitoksiske funktion, regulere kolesterolniveauet i blodet.

(blomster) - 2 teskefulde med toppen af råvarer hældes i 1/4 liter kogende vand og filtreres efter 5 - 10 minutters infusion. Gældende:

med tab af appetit, strøm af blod til hovedet;
hævelse af maven, kolik, kvalme;
svimmelhed, tab af styrke, migræne, hovedpine, apopleksi, hjertesvaghed, gulsot, lever- og miltsygdom;
har en beroligende effekt på centralnervesystemet, samt på nervesystemet i luftvejene.

46. Quinoa(græs) - 1 tsk græs hæld 1/4 liter kogende vand og si efter 10 minutter. Gældende:

til blodrensning;
at øge aktiviteten af kirtlerne ved sygdomme i lunger, lever og blære.

47. Citrongræs(græs) anvendt:

med gastrointestinale sygdomme, gastroenteritis, colitis, flatulens, tonsillitis, laryngitis, herpes og feber, acne;
for at stimulere de endokrine kirtler, vedligeholde hudtonen, som et diaphoretisk middel;
eliminerer løbende næse, bihulebetændelse, bihulebetændelse, frontal bihulebetændelse;
eliminerer hypotension, svimmelhed, svaghed og mørkere øjne.
Stimulerer blodcirkulationen og lymfedrænage. Øger effektiviteten af metaboliske processer i kroppen. Forebygger åreknuder.

48. Citrongræs:

spændende og energigivende;
behandler anæmi, lungesygdomme, nyreabnormiteter, mave-tarmkanalen (gastritis), vaskulær insufficiens, lavt blodtryk;
er et antidepressivt middel, bruges det til behandling af asteniske og depressive tilstande, med hurtig træthed og irritabilitet, tendens til hovedpine mv.

49. Linden(farve, blade og bark) - 2 teskefulde med en lille top af lindeblomst hæld 1/4 liter kogende vand, lad stå i 10 minutter, filtrer og drik meget varmt. Til forebyggelse og i form af hjemmelavet te under en forkølelse er 1 tsk limeblomst per 1/4 liter vand nok. I dette tilfælde skal te drikkes moderat varm.

diaphoretisk virkning;
aktiverer kroppens forsvar, under påvirkning af hvilken forkølelse, ledsaget af høj feber, helbredes hurtigere;
kraftig profylaktisk.

(først og fremmest rhizomet, nogle gange hele luftdelen af planten) - 2 teskefulde uden toppen af den hakkede rod, hæld 1/4 liter koldt vand, opvarm til kog og sigt straks.

fra lidelser i maven, som er forbundet med en svækkelse af fordøjelsen;
fra sygdomme i blæren og nyrerne, fra smerter ved gigt og gigt;
med menstruationsuregelmæssigheder, samt migræne.
Det er kontraindiceret for gravide kvinder at bruge løvstikke.

51. Alfalfa(stilke, blade, blomster) bruges:

med sygdomme i det kardiovaskulære system, anæmi og allergier;
med sygdomme i luftvejene, blærebetændelse, sygdomme i tænder og tandkød, hæmorider, iskias, gigt;
forbedre stofskiftet, have en positiv effekt på maven, tarmene og skjoldbruskkirtlen;
normalisere tilstanden af kredsløbssystemet, øge niveauet af hæmoglobin og sænke niveauet af kolesterol i blodet;
generel tonic til en række sygdomme.

52. Merian(alt blomstrende græs) - 1-2 teskefulde urter hæld 1/4 liter kogende vand, lad stå i 5 minutter, si og drik 1 - 2 kopper om dagen i små slurke. Gældende:

med fordøjelsesforstyrrelser og manglende appetit, flatulens og spasmer (inklusive hos spædbørn), diarré, kramper, migræne, menstruationssmerter, hovedpine, i tandplejen;
de behandler lunger, hoster.

53. Hindbær(blade, frugter) anvendes:

til blodrensning, med angina og konjunktivitis;
med sygdomme i luftvejene, mave-tarmsygdomme, betændelse i slimhinden i mundhulen, feber, åreforkalkning og hypertension, beriberi, bronkial astma.

54. Moder og stedmor(blade, sjældent blomsterstande) - 2 teskefulde med toppen af hakkede blade hæld 1/4 liter kogende vand, lad det brygge og filtrer derefter.

fra hoste, især ved kighoste, samt fra slimopspyt.
Må ikke anvendes under graviditet, og hvis menstruationen er forsinket.

55. Mate te(blade):

forbedrer humøret, afhjælper søvnløshed, angst, kræsenhed, følelsesmæssig ubalance og nervøsitet;
har en tonisk effekt, forbedrer fordøjelsen og leverfunktionen;
positivt påvirker det menneskelige kardiovaskulære system, hvilket gør blodkarrene elastiske og rene.
Mate bør ikke drikkes af børn, gravide og ammende mødre.

56. Melissa(blade) - 3 tsk finthakkede citronmelisseblade pr. kop, hæld 1/4 liter kogende vand på og lad det trække i 10 minutter under låg.

nervøse mennesker med øget ophidselse, som ikke kan falde til ro om aftenen.

57. Pebermynte(blade) - 1 spsk med toppen af bladene, hæld 1/4 liter kogende vand og udblød under låg i 10 minutter. Ansøge:

med sygdomme i galdeblæren og leveren, sygdomme i maven og tarmene, spasmer og kolik i maven, kvalme og opkastning;
forkølelse og feber, angina pectoris, hovedpine, neuralgi, dermatitis, fnat, tandpine, for at eliminere dårlig ånde.

58. Morgenfruer(blomster og blomsterstande) - 1-2 tsk blomster hæld 1/4 liter kogende vand, lad det stå i 10 minutter og sigt derefter.

har en let krampeløsende egenskab.

59. Havtorn(modne friske frugter) påføres:

med forkølelse og influenza, kronisk tonsillitis, bihulebetændelse og pharyngitis;
i behandlingen af erosion, kroniske hudsygdomme.

(græs med rod) - 1/4 l koldt vand, bring i kog, kog i 1 minut. Si efter 10 minutter. Gældende:

med kolelithiasis, betændelse eller blokering af galdevejene, tarmobstruktion, dårlig fordøjelse, skrumpelever, hepatitis;
væskeophobning i kroppen, furunkulose, eksem, hududslæt, gigt, for at aktivere funktionen af nyrer og lever.

61. Bukkehorn, Bukkehorn(frø) - 2 spiseskefulde med en top af frøpulver hæld 1/4 liter koldt vand, insister i 3 timer, bring hurtigt i kog og filtrer straks; drik moderat varm.

slimløsende og antiinflammatorisk middel til smertefuld menstruation, kronisk betændelse i mave og tolvfingertarm, mave- og tarmkramper;
bruges til at stimulere amning og veer, excitation af tarmmotilitet.

62. Passiflora(græs) - 1 tsk passionsblomstgræs hældes i 150 ml kogende vand og filtreres efter 10 minutter. Gældende:

med søvnløshed, hovedpine, sygdomme i nervesystemet;
i behandlingen af alkoholisme, som et effektivt beroligende middel.

63. Pasternak(frugter og rod) - 1 tsk med toppen af pastinak, hæld 1/4 liter kogende vand, lad stå i 10 minutter, si. Gældende:

at øge seksuel aktivitet, øge appetitten, med hallucinationer, som et smertestillende middel mod nyre-, lever- og mavekolik;
som hostestillende og til at blødgøre og separere opspyt.

64. Forårsprimula(rhizom, blade, blomster) - 2 tsk. hæld 1/4 liter kogende vand over blandingen og sigt efter 10 minutters infusion. 1 tsk af jordstænglen eller 2 tsk med toppen af blomsterne opvarmes i kog i 1/4 liter vand. Insister 5 minutter. Gældende:

med migræne, neuralgi, forkølelse;
for søvnløshed, hoste.

(blade, blomsterstande, frø):

har anti-inflammatorisk, antiseptisk, smertestillende, sårhelende, blodrensende, slimløsende og øger mavens sekretoriske aktivitet.

66. Malurt(græs, bedst af alt - de apikale ikke-lignificerede dele af skuddene) - 1 teskefuld hakket tørt græs, hæld 1/4 liter kogende vand, lad stå i 1 - 2 minutter og si.

bruges til svær fordøjelsesbesvær, halitosis.

67. Marietidsel(frø uden tot) - hæld 1 tsk frø i 1/4 liter kogende vand, lad stå i 10-20 minutter og si. Gældende:

med levercirrhose, akut og kronisk hepatitis, gulsot;
med sygdomme i galdegangene, kolik.

68. Rabarber(rhizom og rod) anvendes:

med sygdomme i leveren, galdeblæren, kronisk forstoppelse;
at stimulere appetitten.

69. Rose(kronblade) gælder:

at normalisere menstruationscyklussen;
behandler hovedpine, mavelidelser, overbelastning i leveren.

(blade) - 1 tsk toppet med rosmarinblade hæld 1/4 liter varmt vand og lad stå i 15 minutter.

tonic og tonic;
tage med lavt blodtryk, nervøse lidelser og neurose, lavt blodtryk, for at forbedre blodcirkulationen;
som et middel til at stimulere menstruation.
Rosemary urtete bør ikke drikkes under graviditet.

71. Kamille(blomsterstande) - 1-2 teskefulde med toppen af blomsterstandene hæld 1 kop kogende vand, sigt efter 10 minutter. Gældende:

med forkølelse og influenza;
med spasmer i tarmene og flatulens, akutte mavesygdomme, diarré.

72. Ruta(græs) - 1 tsk med toppen af urten hældes i 1/4 liter kogende vand, insisteres i 5 minutter og filtreres. Gravide kvinder bør ikke bruge duftende rue.

i form af urtete bruges den som et mildt beroligende og hypnotisk middel, krampeløsende og også som et vanddrivende middel.
Giftig.

73. Røn(fuldmoden frugt) påføres:

med tab af appetit og fordøjelsesbesvær.

74. Spidskommen(modne frugter) - 1 tsk med toppen af knust frugt, hæld 1/4 liter kogende vand og si efter 10 minutter.

mave (og for at stimulere appetitten);
bruges som et middel mod kolik, sygdomme i galdeblæren og leveren;
Fra hoste.

Det har astringerende, vanddrivende og vanddrivende egenskaber;
fremmer korrekt stofskifte;
forbedrer appetitten, aktiverer aktiviteten af fordøjelseskirtlerne og forbedrer amningsprocessen hos ammende mødre;
fremskynder blodkoagulation (hæmostatisk), fremmer sårheling, forbedrer blodcirkulationen, har antikonvulsive, anti-inflammatoriske, smertestillende og anti-allergiske egenskaber.

76. Fennikel(modne frugter, meget sjældent rod) - 1 tsk med toppen af mosede frugter hældes i 1/4 liter kogende vand og filtreres efter 10 minutter. Gældende:

med kronisk bronkitis, lungetuberkulose, bronkial astma;
med urinvejsinfektioner, blærebetændelse, pyelonefritis, urolithiasis;
med nedsat laktation, angina pectoris, vegetativ-vaskulær dystoni;
med gastritis, hepatitis, enterocolitis, dysbacteriosis, alkohol- og nikotinforgiftning.

77. Physalis(frugter) - 20 g tørre physalisbær uden kopper pr. 500 ml kogende vand koges i 10-15 minutter, insisteres i 1 time, filtreres.

har antiinflammatorisk, antiseptisk, analgetisk, hæmostatisk, vanddrivende, koleretisk virkning.

78. Humle(hunlige blomsterstande "knopper" og kirtler) - 2 teskefulde med toppen af humlekogler hæld 1/4 liter kogende vand og inkuber i cirka 15 minutter. Gældende:

med agitation, søvnløshed og mild depression, sygdomme i blæren og nyrerne, gastrointestinale sygdomme, menopausalt syndrom, menstruationsuregelmæssigheder;
at stimulere appetitten, forbedre fordøjelsen.

79. Cikorie(græsrødder):

appetitforstærker og beroligende middel;
med søvnløshed, diabetes, hypoacid gastritis, hepatitis, blærebetændelse, nefritis;
som diuretikum, med enteritis, mavesår, gulsot, tuberkulose, ødem.

(alt blomstrende græs) - 2 teskefulde krydret hæld 1/4 liter kogende vand, insister i 10 minutter, filtrer og drik varmt. Gældende:

som et diuretikum, diaphoretikum, med takykardi, migræne;
som et appetitstimulerende middel;
antiemetisk, bakteriedræbende, krampestillende og hostestillende folkemedicin.

81. Timian, timian(blomstrende græs) - 1 tsk med toppen af græsset, hæld 1/4 liter vand og bring i kog eller hæld kogende vand og lad stå i 10 minutter. Stamme.

har antispastisk og desinficerende virkning;
den bedste effekt på lungerne, bronkierne, mave-tarmkanalen.

82. Chaga:

har fremragende antimikrobielle og antiseptiske egenskaber;
øge immuniteten og øge kroppens beskyttende egenskaber;
forbedre stofskiftet, stimulere centralnervesystemet.

83. Kinesisk te(blade):

virker excitatorisk og styrkende på centralnervesystemet;
forbedrer mental og fysisk aktivitet;
Det er et vanddrivende middel og migrænemiddel.

84. Arvefølge(græs):

har en vanddrivende, svedende, anti-inflammatorisk, anti-allergisk, hæmostatisk, antiseptisk og sårhelende effekt.

(frugter, blade, bark og blomster):

har astringerende, anti-inflammatorisk, antimikrobiel og antiemetisk virkning.

86. Cheremsha(frisk græs og løg) gælder:

Som et middel mod åreforkalkning, tarminfektionssygdomme;
som et antihelmintisk og antimikrobielt antisklerotisk middel;
reducerer niveauet af kolesterol i blodet, stimulerer hjerteaktivitet;
sænker blodtrykket og fremmer normaliseringen af stofskiftet.

87. Kirsebær(blade, blomster, frugter):

lindrer hævelse og hjælper med at tabe sig på grund af vanddrivende egenskaber,
nyttig ved nyresygdomme, hypertension og åreforkalkning,
hjælper med at reducere blodpropper og forhindrer dannelsen af blodpropper.

88. Blåbær(frugter og blade):

middel mod nærsynethed, nethindesygdomme, karsygdomme, diabetes og diabetisk grå stær;
at forbedre tusmørkesynet, fjerne toksiner og sten, med diarré, dysenteri (tørrede frugter), fordøjelsesforstyrrelser, tonsillitis og ondt i halsen.

89. Sort spidskommen(frø) - 1 tsk knuste frø hæld 1/4 liter kogende vand, lad stå i 10 minutter og si.

middel mod oppustethed, diarré og galdekolik.
Det gives til fødende kvinder med utilstrækkelig sekretion af mælk.

(blade) - 1 tsk af et blad hældes i 1/4 liter kogende vand og infunderes i 10 minutter. Tag oralt (2 - 3 kopper om dagen) og eksternt.

bruges til katar i de øvre luftveje, stomatitis (skylning), ondt i halsen, nattesved hos patienter med lungetuberkulose, gastritis, colitis, skælvende lammelse;
at forbedre blodcirkulationen, hæmning af amning.

91. Safran(stigmatisering af blomster):

i små doser bruges det til at styrke livmodermusklerne, med menstruationsforstyrrelser.

92. Hvid morbær(frugter, bark og blade, nogle gange knopper):

middel mod mave- og duodenalsår, tandpine, hjerte-kar-sygdomme, anæmi;
som hæmostatisk middel i postpartum, uterin blødning, nældefeber og skarlagensfeber.
Blade - i form af en infusion som et febernedsættende middel til forkølelse.

93. Hyben hund (frugt med frø, frø) - 2 tsk med en top af hakkede hyben hældes i 1/4 liter vand, opvarmes til kog og koges i 10 minutter, eller hældes med kogende vand og får lov at trække i 15 minutter .

midler til forebyggelse af forkølelse og sundhedsfremme, forbedre stofskiftet;
bruges til lungebetændelse og kighoste, åreforkalkning, nyresten.

94. Eukalyptus(blade) - 3 teskefulde blade hæld 1/4 liter kogende vand, lad det trække i 15 minutter.

bruges til sygdomme i de øvre luftveje (bronkitis, hoste, astma).

(rod) gælder:

Som et middel mod neuroser, overarbejde og efter alvorlige sygdomme, generel svaghed, hypotension;
at lindre stress, forbedre synsstyrken og hørelsen.

96. Estragon(toppe af stængler med blade og blomster):

stimulerer udskillelsen af mavesaft og galde, øger diurese;
har en generel styrkende effekt på kroppen.
Estragon er kontraindiceret til gravide kvinder.

97. Echinacea:

immunmodulerende;
behandler influenza og forkølelse, akutte og kroniske sygdomme - bronkitis, tonsillitis, lungebetændelse

98. Æbler(frugt):

bidrage til normalisering af aktiviteten i mave-tarmkanalen og fordøjelsessystemet;
bruges også til at forebygge forstoppelse og øge appetitten.
Et æbles skind indeholder en høj mængde af antioxidanten quercetin, som sammen med C-vitamin forhindrer frie radikaler i at have en skadelig effekt på kroppen.

99. Ask(blade) - Hæld 2 tsk med toppen af bladene i 1/4 liter koldt vand, opvarm til kog og lad det koge i 3 minutter.

har en svag diuretisk virkning;
bruges mod væskeophobning i kroppen.

har slimløsende, vanddrivende og hæmostatiske egenskaber;
brug planten til forkølelse, inflammatoriske processer, for at reducere livmoderen;
det bruges til anti-allergisk effekt, som en god blodrenser;
bruges til behandling af angina, hudsygdomme, søvnløshed, nervesygdomme.

Fortæl mig, hvilke urter bruger du? Eller hvad vil du prøve?

Jeg håber, at artiklen var nyttig for dig

Te-ceremonien er en velkendt anledning til at slappe af og have det sjovt, selvom det ikke foregår på en restaurant, men i et hyggeligt køkken, hvor man fører en oprigtig samtale med sine kære. Den mest populære varme drik er sort te, grøn te brygges lidt sjældnere, men de er ikke så sikre for nogle kategorier af mennesker, som du måske tror. Det er godt, at der er et godt alternativ: urter i stedet for te.

Vores forfædre drak udelukkende naturlige drikkevarer, og i dag vender moden for en sund livsstil gradvist tilbage, så flere og flere vælger sunde urter. Dette er let forklaret: flavonoiderne, æteriske olier, vitaminer og værdifulde sporstoffer, der er en del af dem, bringer store fordele til kroppen!

Hvilke urter er nyttige at drikke i stedet for te: do's and don'ts

Urtete kaldes mere korrekt urtedrikke, da de ikke indeholder et teblad eller meget lidt af det. Det er et produkt, der lindrer smerter, toner eller varmer, styrker og stimulerer eller afslapper og lindrer: Det hele afhænger af sammensætningen af planterne.

Populære sorte og grønne teer, drukket i ukontrollerede mængder, kan skade nervesystemet og endda forårsage søvnløshed, hvilket ikke kan siges om korrekt udvalgte urtepræparater, hvis funktioner vi vil diskutere i vores artikel.

Naturen giver os et kæmpe udvalg af lægeplanter, som kan bruges til at behandle eller forebygge mange sygdomme. Urtedrikke har fordele, som det er vigtigt at være opmærksom på:

er ikke vanedannende;
lavet af billige råvarer;
interferer ikke med absorptionen af vitaminer;
forårsager ikke ødem;
hjælpe med at opnå en vis terapeutisk effekt.

Hvis en person lider af sygdomme forbundet med en ubalance i purinmetabolisme (for eksempel gigt), så er det bedre at udelukke klassisk sort te fra hverdagen, fordi den indeholder op til 0,1 g skadelig urinsyre. Og koffein, som er en del af tebladet, øger excitabiliteten og er ikke altid nyttigt for mennesker med hypertension eller hjerte-kar-problemer. Så drik gerne urtepræparater og hav det sjovt!

Men urtedrikke har deres egne kontraindikationer:

Vigtigt: Hvis du oplever mavesmerter, hovedpine eller allergiske reaktioner, skal du straks stoppe med at tage urtete! Og selvfølgelig, når du vælger ingredienser, glem ikke din sundhedstilstand.

Urtete bruges ikke kun i samlinger, de kan laves på basis af en bestemt plante: for eksempel fra en mynte, hyben eller solbærblade. Men hvis du kan lide en række forskellige smags- og aromaer, så kan du roligt eksperimentere ved at lave dine egne opskrifter.

Eksempler på urteblandinger:

Ja, ja, du kan tilføje dine yndlingskrydderier til dine urteteer: nelliker, kardemomme, kanel, vanilje, anis osv.

Te for livlighed

Fordelene ved sådanne drinks er, at de nemt erstatter opkvikkende morgenkaffe og hjælper dig med at komme i form efter en søvnløs nat. For at forberede en helbredende drik skal du tage følgende ingredienser i lige store forhold:

rå ingefærrod;
blomstrende Sally.

Efter at have drukket en kop af denne te, vil du helt sikkert muntre op, men glem ikke, at en sådan tone ikke erstatter en god hvile. nogle .

Te til at berolige nervesystemet

Disse drinks har en afslappende effekt og er gode til at lindre spændinger efter en hård dag på arbejde. For at forberede, tag:

baldrianrod;
blade af citronmelisse og mynte;
timian;
moderurt;
kamille.

For at opnå en varig beroligende effekt, drik denne samling dagligt 1 time før sengetid (undtagelsen er baldrian, som ikke anbefales i lang tid).

For at reducere trykket

Til dette formål skal du bruge te fra chokeberry, berberis, jordbær blomster og blade, succession og knotweed.

Rensende teer

At rense kroppen er nøglen til dens normale funktion. Udrensende teer bruges som et hjælpemiddel. Her er deres ingredienser:

at opløse slim (fennikelfrugter, plantain og hyldebær);
for at opnå en koleretisk effekt (mælkebøtterod, calendula, malurt, kamille, immortelle, majsstigmas).

For en mild afføringseffekt skal du bruge havtorn, senna, joster og rabarberrod. Til at rense lungerne bruges viol og oregano; at fjerne toksiner fra kroppen - brændenælde, mælkebøtte eller burre; for at rense karrene drikker de te fra hvid mistelten, japansk sophora eller solbær.

mirakel te

Hvis du har problemer med overvægt, kroppen er smadret med toksiner og salte, og niveauet af dårligt kolesterol er ude af skalaen, så er denne te noget for dig:

immortelle;
kamille;
Birkeknopper;
Perikon;
jordbærrødder og blade.

Ingredienserne tages i forholdet 1:1 og drikkes i lang tid i form af te uden sukker.

Urter til te: udvælgelse og tilberedning

Hovedreglen, når du vælger en urtedrik: alle ingredienserne skal smage godt, fordi vi gerne vil have te til hverdagsbrug. Det betyder, at du bliver nødt til at udelukke nogle nyttige, men bitre eller syrlige urter såsom røllike eller reinfank.

Urtete skal være perfekt infunderet og altid friskbrygget: så vil alle de helbredende stoffer gavne din krop. Forresten hældes ikke kun blade i tepotten, men også frugter, blomster og endda stilke af frugttræer. Husk: der skal ikke være mange planter med stærke aromaer i te, ellers dræber de hinanden, og vores opgave er at lave en drink, der er harmonisk i smag og aroma, hvor komponenterne ikke undertrykker hinanden, men komplementerer hver Andet.

Det er bedre at tage sig af råvarerne til te på forhånd og samle planterne under blomstringen, og derefter tørre dem godt og male dem, hvis det ønskes. Vigtigt: Indsamling af planter bør kun udføres på klare og tørre dage, helst i økologisk rene områder.

Bladene tørres ikke i solen, men i et skyggefuldt tørt rum, derudover tørret i en ovn, opbevaret i lukkede krukker uden ilt og ekstra aromaer. Frugter og bær tørres først i solen og derefter i ovnen på den mindste ild i 2-4 timer.

Hvis det ikke er muligt selvstændigt at indsamle urteråvarer, er du velkommen til at købe urter på apoteker, der sælger produkter, der har bestået certificering og radiologisk kontrol.

Urtedrikke kan indtages af alle mennesker, uanset alder og helbredstilstand. Hvis du beslutter dig for at drikke sådanne teer med henblik på behandling eller forebyggelse, skal du nøje overvåge udløbsdatoen for samlingen, hvilket forhindrer udseendet af en atypisk aroma eller smag.

Sådan laver du en urtedrik

Tag et sæt af dine valgte urter og hak dem, hvis de er friske. Hvis det er tørt, blandes det bare. Klassisk dosering til brygning: 1 dyngede teskefuld pr. 250 ml kogende vand. Tag en tekande og skyl den med kogende vand, hæld derefter urter i den og hæld varmt vand over den. Dæk tæt med et låg, pak ind i et håndklæde og lad være i en halv time: så meget tid er nødvendig for urterne at give alle deres helbredende egenskaber til kogende vand, og drikken viser sig at være rig og velsmagende. Desuden kan urtedrikke tilberedes i et vandbad.

Som regel tilsættes sukker til tekanden, ellers forsvinder den ufærdige te hurtigt, og den kan ikke indtages kold. Men din yndlingsmarmelade eller -bid er endda velkommen.

Tip: Hvis du planlægger at tilføje faste ingredienser (kviste, rødder eller bark) til urtedrikken, skal de først knuses og koges i 10 minutter.

Der tages ikke højde for smag, så bliv ikke overrasket, hvis gæster eller familiemedlemmer ikke kan lide dit yndlingsvalg. Og de siger også "te er en personlig sag, det er ikke klart med hvem de ikke drikker det"! Så nyd nuancerne af naturlige smage, aromaer og bliv sundere!

Hjemmesiden kan rådgive dig om duftende og sunde urteteer i Tea.ru online-butikken - kun naturlige urter, gratis forsendelse ved ordrer over 1000 rubler!