Hibiskus (čaj od hibiskusa): korisna svojstva i kontraindikacije. Sudanska ruža: svijetla ljepotica s ljekovitim svojstvima

Sudanska ruža, Hibiskus, Hibiskus - imena čajeva koji su svojim jedinstvenim ukusom osvojili ceo svet. Cvijet raste u Egiptu, Maleziji, Sudanu. Lokalno stanovništvo veoma voli piće od latica sudanske ruže. Ali da li samo ukus i miris čaja privlače pažnju celog sveta? Postoje legende o korisnim svojstvima biljke. Šta je tu posebno?

O pogodnostima

Antocijanini sadržani u čaju pomažu jačanju zidova krvnih sudova, regulišu krvni pritisak. Ovo je odličan diuretik, osim toga, smanjuje se sadržaj holesterola, reguliše rad gastrointestinalnog sistema, jetre itd. Hibiskus sadrži flavonoide. Čiste organizam od soli i teških metala.

Čaj se često koristi kao laksativ, ubija štetne mikrobe i koristi se kao antihelmintik. Stručnjaci naglašavaju da je učinak napitka primjetan tek pri dužem korištenju – rezultat je vidljiv nakon 15-20 dana. Hibiskus je apsolutno bezopasan, preporučuje se gotovo svima (sa rijetkim izuzecima koji su navedeni u nastavku).

Sastav sadrži voćne kiseline, lako probavljive ugljikohidrate, važne aminokiseline, kompleks vitamina i elemenata u tragovima. Redovnom upotrebom zagarantovana je optimizacija rada svih organa. Komponente koje sadrži čaj toniziraju organizam, poboljšavaju imunološki sistem, zasićuju svaku ćeliju vitalnom energijom.

Neke karakteristike pića

Čaj od hibiskusa je poznat po svom jedinstvenom dejstvu na pritisak u krvnim sudovima. Ako je piće vruće, tada pritisak raste, a ako je hladno, onda se smanjuje. Sudanska ruža jedna je od rijetkih biljaka s ovim svojstvom. Dakle, nema kontraindikacija za uzimanje pića, ali još uvijek postoji nekoliko točaka koje vrijedi zapamtiti. Ne preporučuje se pijenje čaja za djecu mlađu od 1 godine. Ne biste trebali koristiti hibiskus sa individualnom netolerancijom (rijetko, ali se i to dešava).

Pošto u čaju ima dosta kiseline, piće se ne preporučuje osobama sa povišenom kiselinom. Sudanska ruža je kontraindicirana za dijagnosticiranje čira, gastritisa, disfunkcije gušterače.

Ljekovita svojstva

U Sudanu i Egiptu lokalni stanovnici pozicioniraju cvijet kao lijek. Uostalom, hibiskus pomaže u suočavanju sa gotovo svim bolestima. U drevnoj medicini piće se uzimalo kao hipotenzivno, antispazmodičko, protuupalno sredstvo.

Disbakterioza, toksične infekcije, infekcije različitog porijekla - sve se to liječi pravilnim unosom pića. Čaj stimuliše rast korisnih mikroorganizama, normalizuje rad gastrointestinalnog trakta. Uz groznicu, latice sudanske ruže smanjuju temperaturu. Leče se i gripa i prehlada, a čak i lekari preporučuju uzimanje hibiskusa u preventivne svrhe.

Da li patite od edema ili zatvora? Imate li poteškoća sa gubitkom kilograma? Hibiskus će pomoći u tome. Napitak uklanja kamenje, soli i štetne elemente u tragovima iz organizma. Hibiskus pomaže i kod nesanice, kod nervnih slomova, jer ublažava stres, blagotvorno deluje na opšte stanje organizma.

Kako pripremiti piće?

Za postizanje najboljeg efekta preporučuje se pripremanje pića s filtriranom vodom s minimalnom količinom soli. Posuđe treba da bude porculansko, keramičko ili stakleno. U kontaktu s metalom, hibiskus gubi ljekovita svojstva, mijenja se okus i osjeća se prljava nijansa.

U piće je bolje dodati limun, mentu i kašičicu listova čaja. Nema potrebe da kuvate latice sudanske ruže kao crni čaj. Napitak treba kuhati ispod poklopca 2-3 minute. Zatim se iz latica uklanjaju sve korisne tvari. Ako planirate da pijete čaj hladan, onda treba da se ohladi i ispod poklopca.

Stanovnici Sudana, čak i kada se latice potpuno probave, ne žure ih baciti. Jednostavno se jedu. Stavljaju se u sladoled, desert, pa čak i salatu. Lice se obriše hibiskusom, a nakon pet minuta koža se ispere vodom. To je liječi, čini elastičnom.

Na istoku poseban recept za pravljenje hibiskusa. Suhe latice se preliju čistom vodom, posuda se stavi na malu vatru. Čaj postepeno proključa. Sastav se kuva 3-4 minuta, dodaje se šećer. Piće se servira i toplo i hladno sa dodatkom komadića leda.

Za pripremu vam je potrebna 1 kašika latica u čaši vode. Da biste utažili žeđ, infuziju čaja pomiješajte s mineralnom vodom u omjeru 1:1, a zatim dodajte med i šećer. Možete baciti malo leda u čaše. Često se u crni čaj dodaje nekoliko latica hibiskusa. Paleta nijansi se transformiše, piće dobija prekrasnu smeđe-crvenu boju.

Ako se pri kuhanju čaja pridržavate jednostavnih pravila, tada će se korisna svojstva hibiskusa u potpunosti otkriti. Uz pomoć čaja možete spriječiti bilo koju bolest - ovo je pravi nalaz za one koji cijene svoje zdravlje.

Lijepo i kraljevsko ime za ovu biljku dato je još u davna vremena, kada su u Egiptu vladali faraoni. Stotinama godina, apsolutno svi iscjelitelji Istoka koristili su ovu biljku u raznim receptima koji pomažu u suočavanju s apsolutno bilo kojom bolešću. Čaj od hibiskusa je takav da su svi podaci o njegovoj šteti i dobrobiti bili poznati još u antičko doba. Ovom cvijetu je dodijeljena velika čast vezana za to što se nalazi na državnom grbu Malezije. A u pet latica ovog cvijeta svi muslimani vide pet važnih zapovijedi islamske vjere. U procesu ispijanja takvog napitka, treba imati na umu da će učinak svakog proizvoda, uključujući hibiskus, biti različit za svaki pojedini ljudski organizam. I rezultati upotrebe, odnosno, takođe mogu varirati. Najbliži srodnik biljke je kineska ruža. Ponekad možete čuti da se biljka zove čajna ruža i hibiskus. Štaviše, ne znaju svi, ali od ove biljke se može pripremiti čak i džem!

Korisna svojstva sudanske ruže:

Ljekovita moć ovog čudesnog napitka određena je njegovim posebnim hemijskim sastavom. Uostalom, sadrži organske kiseline. Kao što su vino, hibiskus, limun, askorbina i jabuka. Kao i fenolkarboksilne kiseline - ferulna, O-kumarina i N-kumarina. Osim toga, oksijantarna, gama linolenska i hidroksilimunska kiselina. Kao i trinaest aminokiselina, od kojih je čak šest kiselina neizostavnih. Fitosteroli su takođe prisutni, posebno antocijanini. Takođe flavonoidi. Šalice cvijeća sudanske ruže sadrže puno elemenata u tragovima. Ovo su i mangan, i kalcijum, i gvožđe. Takođe selen, magnezijum i kalijum. I takođe bakar. A sadrže i do devet i po posto proteina! Osim toga, sastav uključuje polisaharide - pektin i hemicelulozu. I u prisustvu ambretolida i farnezola. Pa, sjemenke sadrže poseban biljni mošus.

Ljekovita svojstva sudanske ruže:

Cvjetovi biljke sadrže antioksidanse koji mogu ukloniti smrtonosne radikale iz ljudskog tijela. Tako čaj može barem malo zaštititi od rizika od raka. Upotreba ovog ukusnog napitka bit će odlična prevencija u procesu razvoja bolesti probavnog trakta. Ako se čaj pravilno skuva, može pomoći da se riješite žgaravice. Svim ostalim ljekovitim svojstvima možemo dodati da je ovaj napitak odličan laksativ u situacijama sa zatvorom i atonijom debelog crijeva. Napitak se koristi i kao tonik za jačanje imuniteta. Napitak se preporučuje i osobama koje pate od dijabetesa. Ovo piće će donekle ublažiti tok ove bolesti. Ekcem i psorijaza, kao i upale kože, mogu nestati nakon završetka kursa upotrebe stabilnih losiona od ovog cvijeta.

Kontraindikacije za upotrebu sudanske ruže:

Pacijenti sa hipotenzijom treba da se čuvaju pića, zbog njihovog niskog pritiska. Međutim, ovo je individualno. Već nakon prve popijene šoljice biće moguće shvatiti da li piće normalno utiče na organizam ili ne. Osobe sa alergijama takođe moraju da budu oprezne. A za one koji pate od visoke kiselosti tokom gastritisa, morate zauvijek zaboraviti na postojanje ovog pića, jer će takav čaj ponekad povećati kiselost. Mlade majke i trudnice takođe treba da vode računa o količini ovog čaja koju piju.

Sudanska ruža, hibiskus i hibiskus su nazivi istog cvijeta. Nije tako spektakularan kao njegov najbliži rođak, kineski, pa se ne viđa često u kolekcijama sobnog bilja.

U međuvremenu, biljka je nadaleko poznata po tome što Ljekoviti čaj od hibiskusa pravi se od njegovih osušenih perijantova.

sudanska ruža (Hibiscus sabdariffa, grimizni koktel) je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Malvaceae. U prirodnim uslovima - raširen grm sa snažnim korijenskim sistemom, koji doseže 3 m 50 cm visine.

mladi izdanci Biljke su crvenkastozelene boje, odrvene izgledaju sivo-zelene zbog brojnih pukotina koje prekrivaju koru.

Lišće- grubo, ovalno, na mladim izdancima - sa šiljastim vrhom.

cveće srednje veličine, 6-7 cm u prečniku, pojedinačni, sede na kratkim pedikelima. Latice - bogate crvene nijanse, rjeđe - ružičaste, krem, ljubičaste. Perianths - gusti, mesnati, tamnocrveni.

Čaj od hibiskusa, čija je sirovina sudanska ruža, koristan je kod nervne iscrpljenosti i metaboličkih poremećaja.

Međutim, ako osoba ima kiselost, čir na želucu, urolitijazu, ne treba da pije takav čaj.

Šta treba da znate o karkadi:

Je li moguće uzgajati sudansku ružu kod kuće?

Cvijet dolazi iz tropskih geografskih širina, gdje zimi temperatura rijetko pada ispod + 15 ° C.

dakle u otvorenom tlu može se uzgajati samo na jugu obezbjeđivanje sigurnog pokrića. Najčešće se ova biljka uzgaja kao kućna biljka.

Značajke sadnje i njege hibiskusa

Raste u stanu

Biljka preferira saksije prema veličini korijenskog sistema. U skučenim prostorima, slabo će se razvijati i izgledati potlačeno, a u previše prostranim može istrunuti korijenje.

Savjet: odaberite teške keramičke saksije za sudanske ruže. Plastika za ovu biljku nije dovoljno stabilna.

Za uzgoj sudanskih ruža kod kuće morate pripremiti hranjivu mješavinu tla od jednakih dijelova lisne i busene zemlje, trulog humusa i rijecnog pijeska.

Prije sadnje biljke u pripremljenu mješavinu tla, mora se kalcinirati u pećnici 30-45 minuta. To će eliminirati većinu štetočina i patogenih bakterija. Takav tretman neće utjecati na kvalitetu tla.

Kao odvod možete koristiti krupni riječni pijesak ili ekspandiranu glinu srednje frakcije. Drenažni sloj treba da bude najmanje 4 cm.

Savjet: ako pri ruci nema kupljene drenaže, na dno saksije možete staviti lomljeni kamen opran i kalciniran u pećnici.

U prve dvije ili tri godine sudanskoj ruži je potrebna godišnja transplantacija., a zatim se presađuje svake dvije ili tri godine. Odrasli primjerci stariji od 8-10 godina samo zamjenjuju gornji sloj zemlje za 5 cm.

Redovno štipajte vrhove mladih izdanaka. To doprinosi boljem grananju grma i polaganju cvjetnih pupoljaka, koji se formiraju samo na izdancima tekuće godine.

Hibiskus se podjednako dobro osjeća i na jakom suncu i u polusjeni. Međutim, nedostatak sunčeve svjetlosti može negativno utjecati na njegovo cvjetanje.

U popodnevnim satima biljku treba zasjeniti.

Kao i svi hibiskusi, sudanska ruža je termofilna. Optimalna temperatura za to je +23 - +25°C.

Zalijevanje sudanske ruže nakon što se gornji sloj zemlje osuši. Voda za navodnjavanje treba biti odvojena, topla. Ljeti zalijevajte obilno, zimi - umjereno.

Za obilno cvjetanje sudanske ruže gnojiti gnojivom za cvjetnice ili posebne dizajnirane za hibiskus.

Sudanska ruža ili hibiskus:

Na otvorenom terenu

Sudanska ruža može se uzgajati na gredici kao jednogodišnja biljka. Ukorijenjene reznice sade se u otvoreno tlo u proljeće ili rano ljeto, kada temperatura zraka noću ne padne ispod + 15 ° C.

Sadni materijal se bere unapred: u julu-avgustu, tokom planirane rezidbe.

Da bi se to postiglo, reznice sa četiri do pet internodija se režu oštrim nožem ili sekačima i drže 1 sat u otopini bilo kojeg stimulatora formiranja korijena.

Poslije toga posađeno u plastične čaše napunjene laganom zemljom uz dodatak perlita ili vermikulita, navlažite i stavite pod plastičnu vrećicu.

Savjet: ako pri ruci nema stimulatora formiranja korijena, možete koristiti sok od aloje - odrežite komad donjeg lista dužine 5-6 cm, u njega zabodite reznicu i ostavite 1-1,5 sati.

Nakon toga, bez ispiranja soka, sletite u pripremljenu mješavinu tla.

Za mjesec dana kroz prozirne stijenke naočara vidjet će se izrasli korijeni. Nakon toga, reznice presađene u male saksije i brinuti se o njima kao što je gore opisano.

Biljka u cvjetnoj gredici brzo se pretvara u prekrasan grm išaran jarkim bojama. Nezahtjevan je za zalijevanje, postojano podnosi direktnu sunčevu svjetlost, zadovoljan je jednom ili dvije prihrane.

Ova biljka je na otvorenom cvetaće do hladnog vremena.

Nakon toga, može se presaditi u saksiju i prenijeti na mjesto zimovanja u prostoriji. S dolaskom proljeća izbojci se skraćuju i biljka se sadi u cvjetnjak.

Sve veći problemi

Sudanska ruža je prilično nepretenciozna. Glavna stvar koja joj je potrebna kada raste na prozorskoj dasci je redovno zalivanje i vlažnost.

Ako se tlo u saksiji osuši, biljka će odmah ispustiti pupoljke. Da se to ne dogodi, potrebno je provjeriti vlažnost tla čačkalicom.

Svakodnevno prskanje ili unutrašnja fontana pomoći će da se nosite sa suhim zrakom.

Priprema za zimu

Biljke koje se uzgajaju na otvorenom mogu se ostaviti da prezime u gredici. Za ovo vazdušni deo je odsečen.

Korijenje je prekriveno kartonskom kutijom, a na vrh se bacaju grane smreke. Korijenje možete dodatno prekriti piljevinom.

Ako biljka nije zamrznuta, u proljeće će ponovo izrasti i zadovoljiti posebno bujnim cvjetanjem.

Zaštita od bolesti i štetočina

paukova grinja. Zimi, kada je zrak u stanu suh, sudansku ružu često pogađaju paukove grinje. Tanka paučina koja zapliće internodije i male rupe na donjem dijelu listova znakovi su pojave ove štetočine.

Listovi zahvaćeni grinjom počinju da žute i opadaju. Ako se biljka ne tretira na vrijeme insekticidom, može uginuti.

Najbolja prevencija pojave paukovih grinja je redovno prskanje.

Hloroza. Nedostatak gvožđa, cinka ili magnezijuma u tlu može izazvati hlorozu. Ovu bolest karakterizira postepeno žutilo lišća. Međutim, oni ne padaju.

Prskanje i zalivanje rastvorom željeznog kelata efikasno deluje protiv hloroze. Ako je lezija mala, listovi ponovo postaju zeleni. U naprednijim slučajevima, prirodna boja se vraća neravnomjerno.

Savjet: kako hibiskus sabdariffa ne bi obolio od kloroze, umjesto vodom možete ga zalijevati i prskati infuzijom ljuske luka.

Zbog određenih poteškoća vezanih za održavanje i njegu, hibiskus sabdariffa se uzgaja mnogo rjeđe od kineske ruže. Ovo je moguće samo za iskusnog uzgajivača.

Visina ove grmove ukrasne cvjetnice doseže 2 metra, obim do 1 m. Listovi su ovalni, izduženi sa nazubljenim rubovima. Veliki nježni cvjetovi do 25 cm u promjeru obojeni su samo u sudanskim ružama u jarko crvenoj boji. Druge vrste hibiskusa imaju boje cvjetova u rasponu od bijele, žute, lila, bronzane, ciglene do tamno crvene.

Jedan cvijet živi jedan dan, ali cvjetanje cijele biljke traje do 3 mjeseca.

Sudanska ruža. Njega i transplantacija

Kao i svaka sobna biljka, sudanska ruža se boji hladnoće, pa je treba postaviti u južni, jugozapadni dio prostorije, bez direktne sunčeve svjetlosti. Period cvjetanja možete produžiti povećanjem dnevnog svjetla fluorescentnim lampama, ali ne žaruljama sa žarnom niti ili halogenim lampama.

Biljka ima kruto deblo i prilično je masivna, tako da tlo za sadnju mora biti teško. Mešani deo lisnatog zemljišta, deo plastenika, pet delova busena, ilovače i dva dela rečnog peska. Smjesa ne smije biti natopljena vodom i lijepiti se kada se stisne. Prilikom presađivanja vrši se pregled i uklanjanje oštećenih korijena. Mala sudanska ruža sadi se u malu saksiju i ponovo sadi svake godine.

Kako cvijet raste, lonac se povećava. Odraslu biljku potrebno je presaditi jednom u tri godine i dobro raste u kadi kapaciteta do sto litara. U njezi, hibiskus je hirovit. Nagle promjene temperature i propuha dovode do pada cvijeća. Za navodnjavanje koristite toplu omekšanu vodu tvrdoće 9-11%. Odrasla biljka treba rezidbu ako grane rastu dugačke i bez lišća.

Porezane rane se namažu voskom ili baštenskom smolom. Za poravnavanje i formiranje bočnih izdanaka na nekim granama krune, odštinite gornje pupoljke. Za čišćenje listova poželjno je prskati vodom sobne temperature. Vlažnost u zatvorenom prostoru igra važnu ulogu u uzgoju cvijeća. Glavni znak suhoće je sušenje listova sa vrhova. Vlaženje se postiže prskanjem grma staloženom vodom.

Sudanska ruža. Ishrana i transplantacija

Mladu sudansku ružu, kao i sve sobne biljke, potrebno je hraniti tokom perioda rasta, ali se doza gnojiva primjenjuje manje nego za odrasli grm. Hraniti tečnim đubrivom jednom nedeljno. Doziranje navedeno na pakovanju mora se strogo pridržavati. Gnojidba bakterijskim gnojivima ima pozitivan učinak. Mikroorganizmi koji žive u tlu (azotobacter) sadrže lijek Azotobacterin.

Ove bakterije pretvaraju dušik iz zraka u dušična jedinjenja pogodna za biljke. Azotobacterin se nanosi na vlažno tlo istovremeno sa pepelom, superfosfatom i stajnjakom. Obrada zemlje u loncu sa slabom otopinom kalijum permanganata usporit će njeno kiseljenje.

Da bi se biljka presađivala, lignificirane reznice hibiskusa se ukorijenjuju u otvorenom tlu ili u posebnom rastvoru. Reznice se pripremaju u periodu mirovanja, kada nema cvetanja - u martu-aprilu. Stabljika se obrađuje sokom aloe, koji je supstanca koja stimuliše rast korena.

Stabljika posađena u zemlju prekriva se staklenom teglom ili drugim providnim materijalom i štiti od sunca. Održavajte temperaturu na 25 stepeni. Korijeni se formiraju nakon 4 sedmice. Znak ukorjenjivanja bit će pojava novog letaka na vrhu reznice. Zatim se, zajedno sa grudom zemlje, stabljika sadi u trajnu pripremljenu saksiju.

Bolesti i štetočine

Često sudanska ruža pati od grinja, rudara i lisnih uši.

Ako je promjena boje lišća primjetna, onda je paukova grinja vjerovatno napala biljku. Prskanjem po drvetu odvarom gomolja ciklame, rastvorom zelenog sapuna i buhača ili rastvorom hemijskog preparata tiofosa uništiće se štetočina.

Lisne uši, sisači insekt, vrlo su plodne i narastu do 20 generacija po sezoni. Migrira na različite biljke. Zbog toga je potrebno tretirati sve postojeće biljke rastvorom nikotina ili anabazin sulfata dva puta sa sedmičnom pauzom.

Rudari su neke vrste muva i nemoguće ih je spriječiti da polažu jaja.

Borba protiv njih svodi se na fizičko uništavanje kvačica, gnječenje ih na listovima. Izrežite jako zahvaćene listove. Drvenaste biljke su ponekad zahvaćene bakterijskim karcinomom, izraslinama, ekobazidiozom. Od njih biljka žuti i vene. Nema lijeka, a takva biljka je uništena.

Od oštećenja listova antrakozom, peronospore možete zaštititi tretiranjem hibiskusa otopinom fondazola.

Sudanska ruža. zanimljivo je:

Jedino je biljka Hibiscus sabdariffa potpuno jestiva, od listova, cvjetova do korijena. Njegove sjemenke se lako nalaze u vrećicama čaja od hibiskusa. Sudanska ruža se uzgaja u industrijskim razmjerima u prehrambene svrhe u Egiptu, Sudanu, Kini, Indiji, Meksiku, Tajlandu i Šri Lanki. Dobio je u medicini arapskih zemalja naziv - lijek za mnoge bolesti.

Napitak od hibiskusa jarko crvene boje, kiselkasto-slatkog ukusa priprema se od tamnocrvenih cvetnih latica i čašica Hibiskusa sabdariffa. Napitak sadrži antioksidanse, antocijanine, limunsku kiselinu, vitamine i organske kiseline. Sve ove tvari imaju pozitivan učinak na ljude i imaju antipiretička, diuretička i antispazmodična svojstva.

Napitak je kontraindiciran u slučaju peptičkog ulkusa i povećane kiselosti želuca.

Čuveni njemački filozof Artur Šopenhauer tvrdio je da devet desetina naše sreće zavisi od zdravlja. Bez zdravlja nema ni sreće! Samo potpuna fizička i psihička dobrobit određuje ljudsko zdravlje, pomaže nam da se uspješno nosimo s bolestima, nedaćama, vodimo aktivan društveni život, razmnožavamo potomstvo i ostvarujemo svoje ciljeve. Ljudsko zdravlje je ključ za srećan i ispunjen život. Samo osoba koja je zdrava u svakom pogledu može biti istinski srećna i sposobnau potpunosti doživjeti punoću i raznolikost života, doživjeti radost komunikacije sa svijetom.

Oni govore o holesterolu toliko nelaskavo da im je sasvim u redu da plaše decu. Nemojte misliti da je ovo otrov koji samo čini ono što uništava tijelo. Naravno, može biti štetno, pa čak i opasno po zdravlje. Međutim, u nekim slučajevima holesterol je izuzetno neophodan našem organizmu.

Legendarni balzam sa zvjezdicom pojavio se u sovjetskim ljekarnama 70-ih godina prošlog stoljeća. Bio je to na mnogo načina nezamjenjiv, efikasan i pristupačan lijek. "Asterisk" Pokušali su da liječe sve na svijetu: i akutne respiratorne infekcije, i ubode insekata, i bolove različitog porijekla.

Jezik je važan ljudski organ koji ne samo da može bez prestanka da ćaska, već i bez da kaže ništa, može mnogo reći. I ima šta da mu se kaže, posebno o zdravlju.Unatoč svojoj maloj veličini, jezik obavlja niz vitalnih funkcija.

U proteklih nekoliko decenija, prevalencija alergijskih bolesti (AD) dobila je status epidemije. Prema najnovijim podacima, više od 600 miliona ljudi širom svijeta pati od alergijskog rinitisa (AR), od čega oko 25% u Evropi.

Za mnoge ljude postoji znak jednakosti između kupke i saune. I vrlo mali broj onih koji su svjesni da postoji razlika može jasno objasniti koja je to razlika. Razmotrivši ovo pitanje detaljnije, možemo reći da postoji značajna razlika između ovih parova.

Kasna jesen, rano proljeće, periodi odmrzavanja zimi - ovo je period čestih prehlada, i odraslih i djece. Iz godine u godinu situacija se ponavlja: jedan član porodice se razboli i nakon njega, kao u lancu, svi obolevaju od respiratorne virusne infekcije.

Salu ode se mogu pročitati u nekim popularnim medicinskim nedeljnicima. Ispostavilo se da ima ista svojstva kao i maslinovo ulje, pa ga stoga možete koristiti bez ikakvih rezervi. Istovremeno, mnogi tvrde da je moguće pomoći tijelu da se "pročisti" samo postom.

U 21. veku, zahvaljujući vakcinaciji, prevalencija zarazne bolesti. Prema WHO, vakcinacija sprečava dva do tri miliona smrti godišnje! Ali, uprkos očiglednim prednostima, imunizacija je obavijena mnogim mitovima o kojima se aktivno raspravlja u medijima, i općenito u društvu.