Šta skuvati slatko za doručak. Odgovarajući doručak

Svako jutro nas brine pitanje - šta skuvati za doručak? Mnogi, ne razmišljajući o tome, brzo zgrabe sendvič i odjure na posao. Međutim, pun doručak je veoma važan za ljudski organizam. Stoga se vrijedi ujutro probuditi 10 minuta ranije i ne biti lijen, već pripremiti jutarnju hranu za sebe. A ako o tom pitanju razmislite uveče i odlučite šta ćete skuhati za doručak, onda će sve ispasti mnogo brže.

Žitarice su najbolji početak dana

U stvari, nema ništa bolje od jesti kašu od žitarica ujutro. Bogat je elementima u tragovima, dobro se apsorbira u tijelu i stvara osjećaj sitosti do ručka. Engleski aristokrati ne mogu zamisliti svoj dan bez nekoliko kašika ovsene kaše. Usput, ako vas brine pitanje kako skuhati brzi doručak, onda možete preko noći namočiti zobene pahuljice prokuhanom vodom. Ujutro nabubrenu ovsenu kašu preliti vrhnjem ili mlijekom, zasladiti medom i malo zagrijati. Može se dodati i sitno nasjeckano voće (banane, jabuke, breskve, kruške itd.), sušeno voće (suhe kajsije, suhe šljive, grožđice itd.) ili razni orašasti plodovi (lješnjaci, kikiriki, orasi, indijski oraščići itd.) kaša.. Takav doručak će biti i obilan i zdrav, posebno za djecu. Inače, u istoj Velikoj Britaniji ovaj ukusni doručak nazivaju kašom mladosti i ljepote. Zobene pahuljice pozitivno utiču na rad probavnog trakta i drugih organskih sistema, što poboljšava kvalitet kože i čuva mladost. A ako želite da uvek izgledate sjajno, onda već tačno znate kakav doručak da kuvate. Ovsena kaša je korisna za sve članove porodice, i odrasle i decu. Međutim, možete jesti i kašu od heljde i pirinča. Nisu zdrave kao zobene pahuljice, ali su i odličan početak novog dana.

Šta kuvati za doručak deci?

"Ne želim da jedem!" Mnoge majke se ujutro suočavaju s problemom kada djeca odbijaju jesti kašu ili bilo šta drugo. Kako bismo riješili ovaj problem, naš savjet roditeljima je da osmisle neka zanimljiva i lijepa lagana jela kako bi ih dijete jelo sa zadovoljstvom. Na primjer, žitarice možete dopuniti svijetlim bobicama i voćem ili grožđicama, dodati vanilin. Ovaj okus će ih podsjetiti na njihov omiljeni sladoled i pojesti će ga sa velikim zadovoljstvom. Znate li šta da skuvate za doručak za malog esteta? Nešto veoma lepo! Na primjer, možete smisliti zanimljiv buket pečenih jaja koristeći posebnu tavu u obliku cvijeta ili kalupa. Ako nemate, možete koristiti paprike narezane na kolutove različitih boja, kao na fotografiji. Kasnije u članku ćemo vam predstaviti nekoliko opcija recepata koji će vam pomoći da odlučite što ćete skuhati za doručak? Fotografija u ovom članku također preporučuje krutone, koji se mogu jesti i s džemom, i s džemom, i s medom, i jednostavno posuti šećerom u prahu. Međutim, oni koji ne vole da jedu slatkiše ujutro mogu ih jesti sa sirom, pa čak i šunkom.

Ukusni doručci: brzi i jednostavni recepti

Najvažnije u jutarnjem obroku je da se priprema lako i brzo. Uostalom, ujutro svi žure na posao, učenje, vrtić. Naravno, ponekad možete napraviti pripreme i uveče, kao što je slučaj sa žitaricama. Isto važi i za palačinke sa raznim nadjevima. Na primjer, možete ispeći nekoliko listova uveče, a ujutro ih zagrijati u mikrovalnoj pećnici, premazati puterom, medom, kondenziranim mlijekom, čokoladnom pastom ili mješavinom skute i voća.

Cijeli krutoni

Ovo jelo je bilo posebno popularno 80-ih godina nakon prikazivanja čuvenog američkog filma "Kramer protiv Kramera". Ako niste gledali ovaj film, onda vjerovatno razmišljate o tome kakva je veza između filma i zdravica? I najdirektnije. U filmu supruga napušta porodicu, a njihov petogodišnji sin ostaje na brizi ocu. Otac u početku ne zna ni kako da pripremi doručak za svog sina, a dječak počinje da podučava svog oca. Predstavljamo Vašoj pažnji recept iz ovog filma.

Krutoni “Kramer”

Za njihovu pripremu potrebno je uzeti nekoliko tankih kriški vekne, 1 jaje, 50 g mlijeka, prstohvat soli i puter za prženje. Jaje treba umutiti sa solju u pjenu, dodati mlijeko, pažljivo staviti i umočiti hljeb u smjesu od jaja i mlijeka. U tiganju otopite puter i na njemu pržite krutone sa obe strane do zlatno smeđe boje. Recept je, kao što vidite, prilično jednostavan, samo što junaku filma uopće nije dat, pa se pokvario, pa izgorio. Gotovi krutoni se mogu jesti sa bilo čim.

Lavash rolnice

Lavaš je tanak jermenski hljeb koji se obično peče u tandoru, a danas se u fabrici peku u plinskim ili električnim pećnicama. Danas su razne grickalice napravljene od ovih tankih, velikih somuna ovalnog oblika postale veoma popularne. Najlakši način je da ga isečete na pravougaonike i u njih umotate razne nadjeve, poput sira, šunke, kuvane piletine, kobasica, pečuraka, krompira i drugog povrća. Nakon toga treba ih pržiti na maslacu ili biljnom ulju do crvene boje. Vjerujte da će se i najvećim gurmanima dopasti ove hrskave i ukusne rolnice. Najvažnije je koristiti razne aromatične začine u nadjevima.

Jutarnji obrok za prave muškarce

Svaka voljena žena verovatno razmišlja kako da skuva ukusan doručak za svog voljenog? Uostalom, uspjeh cijelog dana zavisi od toga kako počinje njegovo jutro. Naravno, muškarcu, za razliku od slabijeg pola, treba obilniji i zasitniji doručak. Mnogi ljudi više vole da ujutro jedu kajganu sa kobasicom ili kobasicom. Međutim, ovo može vrlo brzo da dosadi. Nudimo vam recept za tjesteninu i tepsiju od mesa sa sosom od sira.

Potrebni proizvodi

Evo sastojaka za ovo jelo:


Način kuhanja

  1. Makarone skuvati u slanoj vodi i držati pod hladnom vodom.
  2. Mleveno meso pomešati u šerpi sa sitno seckanim lukom, začiniti, dodati 2-3 kašike. kašike vode i pirjajte pod poklopcem, povremeno mešajući viljuškom. Kada voda potpuno ispari, dodajte ulje.
  3. Dno okruglog oblika namazati uljem i na njega staviti polovinu skuvane tjestenine.
  4. Po vrhu rasporedite mleveno meso u ravnom sloju i prekrijte drugim delom testenine. Pomiješajte jaja, majonez i kečap i poklopite buduću tepsiju.
  5. Preko sosa narendajte sir.
  6. Pecite u rerni dok ne porumeni.
  7. Poslužite za stol, posuto sitno seckanim zelenilom.

Doručak za prave muškarce je spreman. Prijatno.

Hačapuri u dugoj vekni (2 serviranja)

Ujutro je veoma prijatno jesti topla peciva. Da biste pripremili tijesto, morate ustati ni svjetlo ni zora. Međutim, postoji vrlo jednostavan recept za kačapuri. Uveče se morate opskrbiti malom štrucom. Prepolovite ga po dužini. Koristeći kašiku ili mali nož, uklonite pulpu (ne u potpunosti) da napravite udubljenje. Narendati sir (200 g), pomešati sa 1 jajetom i 1 kašikom. kašika brašna. Podijelite smjesu sira na 2 dijela i njome napunite veknu. Stavite hačapuri na podmazan pleh i pecite u rerni 5-7 minuta. Izvadite ih iz rerne i u svaki deo razbijte po 1 jaje i ponovo pecite. Za 5 minuta vaš "brzi adžarski hačapuri" će biti gotov. Prilikom serviranja dodajte komadić putera.

Zaključak

Sjećate li se izreke „Doručkuj sam, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“? Kao što vidite, najvažniji obrok je jutarnji obrok, zato nemojte biti lijeni i skuvajte ukusne i ukusne poslastice za sebe i svoje najmilije.

Kulinarska zajednica Li.Ru -

Šta ukusno skuvati za doručak

Jednostavan recept za kajganu sa avokadom rođen je spontano kada ste bili gladni, a u frižideru su ležala samo jaja i avokado. Ispalo je veoma ukusno. Recept se ukorijenio i poboljšao. Evo ga!

Naučila sam da kuvam ukusni omlet od kozjeg sira na odmoru. Mali privatni kafić služio je odličan i raznovrstan doručak, ali su svi odabrali prekrasan omlet. Ispostavilo se da je sve jednostavno, evo recepta za vas!

Ova poslastica nastala je spontano kada se poželi nešto ukusno. Od tada pravim jednostavan recept za jabuke sa jogurtom kao brzi doručak, za pet minuta. Mislim da je ova jednostavna kombinacija uspješna!

Čak i dijete može podnijeti pripremu pečenog sendviča sa sirom i paradajzom. Ako nemate kozji sir, nema veze, zamijenite ga bilo kojim drugim. Sendviči su odlična ideja za doručak!

Klasična engleska kombinacija je slanina, jaja i sir. Ukusan doručak koji se lako i brzo priprema. Recept za omlet na engleskom - za one koji žele da unesu raznovrsnost u svoj jutarnji obrok!

Denverski omlet je jelo veoma popularno u zapadnim regionima Sjedinjenih Država. Tu je jedan od najrasprostranjenijih muških doručaka. Brzo se priprema i zadovoljava.

Neverovatno ukusne lepinje sa sirom i belim lukom koje se pripremaju za nekoliko minuta. Ne treba se ni zagonetkati šta da kuvate za doručak - nećete naći bolju opciju.

Srdačni i ukusni sendviči sa paprikom odličan su doručak za cijelu porodicu. A ako nemate vremena za pripremu večere, možete s njima dogovoriti brzu užinu.

Da li želite da obradujete svoju porodicu odličnim hrskavim bagetom sa mirisnim sirom i belim lukom unutra? Onda krenimo, jer je to lako za napraviti!

Kineska hrana je veoma popularna. Otkrijmo još jedno zanimljivo jelo - kineski omlet. Da, omleti se pripremaju i u Kini! :)

Evo recepta za milanski omlet. Priznajem da nisam bila u italijanskoj prestonici mode, ali sam jednom doručkovala u jednom italijanskom restoranu - a omlet koji mi je poslužio tako se zvao.

Omlet u Kuzbasu je jelo sa menija restorana sa kojim se vredi petljati. Dostojno je zauzeti počasno mjesto čak i na svečanom stolu - izgleda tako impresivno i ukusno jede!

Tanak, mekan, kremaste teksture - tako možete opisati omlet u Loreni. U Loreni, sjeveroistočnom dijelu Francuske, znaju mnogo o hrani, a ovaj recept je dokaz tome.

Pufove od džema je vrlo lako napraviti kod kuće ako imate pakovanje smrznutog tijesta. Recept za pufove sa džemom je jednostavan, svi će ga savladati - možete ih kuhati čak i s djecom, oni će vam pomoći.

Omlet sa šparogama je odličan doručak. Špargle sadrže zdrave minerale i vitamine, a jaja će vam dati energiju za cijeli dan. Pričam i pokazujem kako se pravi omlet sa šparogama!

Nadjev od povrća, o kojem će biti riječi, vrlo je raznolik. Uključuje pečurke, tikvice i praziluk. Stoga vam toplo preporučujem palačinke sa filom od povrća!

Lagani, zlatno-smeđi tajlandski omlet je originalno jelo na početku radnog (ili vikenda) dana. Unatoč tako neobičnom imenu, nema čega se bojati - recept je vrlo jednostavan.

Recept za gruzijski omlet je jednostavan, ali se ispostavilo da je jelo vrlo ukusno. Ovo je omiljeni omlet mog muža, njime često počinje radni dan.

Palačinke sa jagodama su jednostavno fantastične. Često pravim fritule od jabuka, ali me je ideja o fritulama od jagoda apsolutno osvojila. Video sam je na zabavi. Ukusno, jednostavno, predivno. Evo recepta.

Crni hleb se može peći kod kuće, u rerni. Hleb će se kuvati oko četiri sata. Recept je namijenjen za dvije hljebe mirisnog crnog kruha sa koricom. Dovoljno hleba za nedelju dana.

Bachelor's kajgana, iskreno, nije ništa drugo do obično pečeno jaje. Naravno, iskusni neženja mogu skuhati nešto ozbiljnije, ali ovo jelo ostaje prepoznatljivo jelo za mnoge.

Jednostavan recept za pirinčanu kašu sa jabukama. Ovo jelo je savršena opcija za doručak: brzo, ukusno i energično za cijeli dan! Svideće se i deci i odraslima.

Mirisna i sočna riža sa hurmama savršena je za doručak ili večeru (uključujući i vegetarijansku). Ovaj jednostavan, ali ukusan recept uključuje i sušene trešnje, vino i bademe. Prejedanje!

Muffini od banane i oraha odlična su ideja za doručak, posebno nedjeljom. Lako ih je napraviti. Ovo je spas ako vam banane pocrne, ove su najbolje za muffine.

Ako imate električnu peglu za vafle, onda znate kako ona olakšava jutarnje kuhinjske poslove. Predstavljam vam recept za vafle u električnoj pegli za vafle - jednostavan, ali vrlo uspješan.

Recept za italijanske bruskete je vrlo jednostavan. Svidjet će vam se ovi slatki svijetli i, što je najvažnije, ukusni sendviči, koji su fenomenalno popularni na sunčanim Apeninima.

Palačinke s borovnicama su obilan i ukusan doručak za cijelu porodicu. Ja ih pravim sa mlekom, dobro se dižu kao i sa kiselim mlekom. Kako napraviti palačinke od borovnica!

Nažalost, nisam bio u Gruziji, ali sam otišao u restoran i tamo sam prvi put probao ovaj gruzijski hleb. Ne znam koliko je sličan pravom, ali generalno veoma ukusna stvar!

Pileće kotlete možete skuvati za pola sata. Pileći kotleti su mekani i veoma sočni. Svidjet će im se i djeca i odrasli. Za takve kotlete prikladan je bilo koji prilog - salata, povrće, pirinač, gljive.

Salata "Meksička" sa avokadom

Ova salata kombinuje veličanstvenu harmoniju ukusa. Osjetite ovaj tropski užitak čak i u sivim danima. Dakle, recept za meksičku salatu sa avokadom!

Firentinska jaja su odlična ideja za doručak. Ovaj recept je oduvijek oduševljavao goste svojom jednostavnošću i brzinom pripreme. Dok se kafa kuva, doručak je spreman. Cool recept!

Bugarska kajgana nije samo brzi doručak. Često se služi kao glavno jelo, ali i na svečanom stolu. Međutim, svako može skuhati ovo jelo od jednostavnih sastojaka.

Takvi kolači od sira savršeni su za brzi doručak ili za hirovita djecu koja ne vole jesti svježi sir. Svi u žurbi jedu tople i mirisne kolače od sira!

Domaći svježi sir od mlijeka vrlo je lako pripremiti kod kuće. Trebat će vam samo pola sata da pripremite najdelikatniji svježi svježi sir. Takav svježi sir je odličan desert, zdrav i nevjerovatno ukusan.

Kaša od heljde sa šampinjonima i lukom biće veoma zadovoljavajući nedeljni doručak ili radna večera. Ovo je lako za pripremu, jeftino i neverovatno ukusno jelo. U kašu ćemo dodati hrskavu slaninu.

Veoma lagana vitaminska salata! Karfiol i paradajz se tako dobro nadopunjuju da ovaj recept za salatu od karfiola i paradajza morate pročitati i koristiti.

Salata od kupusa, krastavaca i jabuka je divna hrskava vitaminska salata koja će kao prilog odgovarati apsolutno svakom jelu. Pričam i pokazujem kako se kuva.

Recept za originalnu rolnicu od omleta sa spanaćem, senfom i cheddar sirom.

Recept za rusku supu od kupusa sa šunkom, kupusom, šargarepom, repom, lukom, paradajzom, peršunom i pavlakom.

Recept za rusku riblju čorbu sa smudom, lukom, šargarepom, suvim pečurkama, kiselim kupusom, peršunom i pastom od paradajza.

Ako želite skuhati nešto neobično, dobro će vam doći slatki pilav s voćem. Kuhanje slatkog pilafa traje vrlo malo vremena.

Ove divne sendviče sa jajetom i belim lukom napravićemo, kako kažu, od onoga što je bilo. Minimum sastojaka, ali vrlo prijatan pikantan okus - odlična opcija ako vrijeme ističe.

Jedna od brojnih opcija za pravljenje kolača od sira je zdrav recept za pravljenje kolača od sira sa šargarepom, po meni jedna od najuspešnijih kombinacija svježeg sira sa povrćem.

Ako imate pitanje - šta da radite za doručak, a želite ne samo obilan obrok prije posla, već i iznenaditi svoje najmilije - onda će jevrejska jaja riješiti vaš problem!

Odličan i jednostavan recept za testo za palačinke u mašini za hleb, sa kojim možemo da skuvamo divne pahuljaste palačinke ukusa po palačinkama - odličan doručak za celu porodicu.

Reći ću vam kako da brzo skuvate palačinke. Fotografije korak po korak pomoći će čak i početnicima da shvate kako pripremiti ovaj odličan doručak. Čitajte i kuhajte!

Recept za kolač od svježeg sira je odlično jelo za djecu i odrasle. Recept za kolače od sira od svježeg sira je vrlo jednostavan, za pripremu ovog jela bit će potrebno vrlo malo vremena.

Ukusne tartlete od sira bit će prekrasno predjelo na vašem prazničnom stolu.

Tepsija s voćem savršena je za obilan doručak ili laganu večeru. Osim toga, pogodan je za dječju i dijetalnu hranu. Dijelim recept.

Tropical smoothie - gusti koktel od tropskog voća, dok dio njih mora biti zamrznut. Tada koktel ispadne gust, umjereno hladan, baršunast. Korisno je i odlično!

Nježan i nježan okus pečenih jabuka podsjetit će vas na toplo ljeto, a miris će ispuniti vaš dom aromom jesenjeg voćnjaka jabuka. Kako napraviti pečene jabuke u mikrotalasnoj!

Mnogi ljudi vole palačinke za doručak! Sa džemom, medom, pavlakom, kondenzovanim mlekom, sirom ili mesom. Ili sa kavijarom! Palačinke, palačinke su tradicionalno rusko jelo. Prave se od brašna, jaja i mlijeka (ili vode).

Breskve punjene i pečene u rerni su tipično slatko jelo italijanske regije Pijemont. Uživajte u ovoj privlačnoj aromi, jer su sastojci za kuvanje veoma pristupačni!

Najbolji doručak su palačinke. Još bolje - ako su punjene. Jedan od mojih omiljenih recepata su palačinke od breskve. Ako uzmete sočne breskve i pravilno napravite palačinke, ispast će odlično!

Italijanska verzija omleta za doručak ili samo užinu. Sastojci mogu biti vrlo različiti - meso, povrće, sir, začinsko bilje itd., Glavna stvar je razumjeti u principu kako kuhati omlet na talijanskom.

Pečene smokve su ukusan desert, posebno za one koji su jeli svježe smokve, a ne znaju šta da ukusno skuvaju od njih. Pročitajte recept za pečene smokve - svidjet će vam se!

Palačinke od banane se prave od dva sastojka - jaja i banana. Lakše nego što možete zamisliti! Odličan doručak - obilan, jeftin, pripremljen po vrlo jednostavnom receptu. Oh da, i dalje ti treba blender.

Hrskavo, ukusno i mirisno lisnato pecivo sa sirom za koje će vam trebati ne više od pola sata za pripremu. Obradujte sebe i svoju porodicu neverovatno ukusnim pecivima sopstvene proizvodnje.

Mnogi ljudi jutro povezuju sa vječnim nedostatkom vremena i užurbanim okupljanjem na poslu. U vezi sa ovakvim okolnostima, teško je izdvojiti dovoljno vremena za pripremu doručka, jer pored toga ima još dosta posla. Ovo se posebno odnosi na žene, čije obaveze uključuju sakupljanje muža i djece ujutro. Ali doručak je glavni izvor ljudske energije, on puni organizam radnim kapacitetom za cijeli dan. Zbog toga je veoma važno da bude kompletan i da sadrži korisne materije za organizam. Dakle, šta možete skuhati za doručak brzo i ukusno, jednostavni recepti sa fotografijama.

Kaša sa suvim voćem

Trebamo:

  • 4-5 art. l. griz
  • 45 g putera
  • 700 ml. mlijeko
  • 2-3 art. l. Sahara
  • 100 gr. grožđice
  • 50 gr. badem
  • 50 gr. sušene kajsije
  • 50 gr. suve šljive

Prvo se suho voće prelije kipućom vodom 25 minuta. Izliti 500 ml. mleka u posudu, dodajte kašiku šećera i prokuvajte. Zatim dodajte griz i kuhajte oko 5 minuta (ne zaboravite promiješati). Kada je gotovo dodajte ulje i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Ostatak mlijeka pretvorimo u pjenu i prokuvamo 6-7. Zatim rasporedite u slojeve: griz-sušeno voće-pjena-griz i tako dalje (ovisno o vašim kapacitetima). Obilan i ukusan doručak za cijelu porodicu u žurbi.

Video upute kako kuhati ukusnu kašu sa suhim voćem

Kaša od bundeve

Trebamo:

  • čaša pšenične krupice ili pirinča
  • 600 ml. mlijeko (malo masti)
  • 500 g bundeve
  • pola tsp sol
  • 1 st. l. odvod ulja

Proso (pirinač) dobro operite. Bundevu narežite na male komadiće. Mlijeko, bučinu sol po ukusu šaljemo 10 minuta u spori šporet (režim višestrukog kuhanja 160 gr.) Ostaje dodati proso (pirinač) 15 minuta, zatim dodati ulje (već na 110 gr.). Možete dodati med. Zdrav i ukusan doručak za dijete u žurbi.

Majstorska klasa kuvanja kaše od bundeve

Pahuljice sa voćem

Idealna opcija za brzi doručak su zobene pahuljice sa voćem. Ne samo da će tijelu dati osjećaj sitosti, već će poboljšati i rad gastrointestinalnog trakta. Doručak za voljenu osobu iz ničega u žurbi.

Za kuvanje će vam trebati:

  • žitarice
  • Strawberry
  • banana

Potrebno je uzeti ovsene pahuljice i lagano ih prokuvati u vrelom mlijeku. Narežite jagode, bananu i kivi na sitne kockice i pomiješajte sa ovsenim pahuljicama. Umjesto voća može se koristiti i sušeno voće. Kombinacija zobenih pahuljica sa grožđicama, suvim kajsijama i suvim šljivama smatra se idealnom. Ovo je ujedno i recept za zdrav doručak za cijelu porodicu na brzinu, ukusan i zdrav.

Ukusna tepsija od svježeg sira

Trebamo:

  • 0,5 kg svježeg sira
  • 0,25 ml mlijeka
  • 2 tbsp. l. Sahara
  • 50 g griza
  • 1 jaje (treba nam žumanca)

Svježi sir prvo propasiramo kroz sito, zatim polako dodavamo mlijeko sa jajima.Ostaje dodati šećer i griz, također kalupe namazati puterom i premazati skutom. Pecite 40 minuta Zdrav doručak za dete, brzo i jeftino.

banana puding

Potrebno nam je za 4 porcije:

  • 4 banane
  • 0,5 st. griz
  • 1 čaša mlijeka
  • 2 jaja

Prvo pomiješajte mlijeko i jaja. Zatim griz i istucite. Banane narežite na kolutove, stavite u kalup i punite smjesom. Šaljemo na paru na 45 minuta. Djeca od ovako ukusnog doručka u žurbi će biti oduševljena.

Syrniki

trebat će nam:

  • svježi sir
  • biljno ulje
  • kondenzovano mleko ili džem

Cheesecakes su zdrav doručak za organizam. Svježi sir sadrži puno kalcijuma koji jača koštani sistem, kosu i nokte. Za pripremu kolača od sira potrebno je pomiješati svježi sir sa brašnom i jajima. Dodajte grožđice i formirajte kolače od sira u obliku ravnih krugova. Pržite na biljnom ulju dok ne budu pečeni sa obe strane. Ovo jelo možete poslužiti sa pavlakom, džemom ili kondenzovanim mlekom. Ukusan i zdrav doručak za celu porodicu na brzinu, ukusan i zdrav.

Palačinke sa skutom

trebat će nam:

  • 1 l mlijeka
  • 100 gr. puter
  • 2 jaja
  • 4 žlice. l. Sahara

Za punjenje:

  • svježi sir
  • šećer

Jedna od opcija za ukusan doručak su palačinke sa svježim sirom. Ovo jelo je vrlo ukusno, ali najvažnije je da ne zahtijeva puno fizičkog napora i puno vremena. Da biste napravili palačinke, morate sipati mlijeko u posudu i staviti na malu vatru. Kad se malo zagrije dodati malo putera, sačekati da se otopi u mlijeku. U međuvremenu izmrvite jaja i šećer u homogenu konzistenciju. Sipajte u posudu za mleko. Važno je ostaviti mlijeko da se ohladi, jer u vrućoj tekućini bjelanjak može da se zgruša. Dodajte biljno ulje i sve izmiješajte pjenjačom. Zatim morate postepeno dodavati brašno dok tijesto ne dobije gustu konzistenciju. Pecite palačinke u dobro zagrejanom tiganju sa obe strane. Svježi sir pomiješajte sa šećerom i grožđicama. Nadjev umotamo u palačinku i stavimo u mikrovalnu. Dobra opcija za doručak za mog muža u žurbi, ukusna i jeftina.

Omlet sa sirom

Trebamo:

  • majoneza
  • kuvana svinjetina ili pržene pečurke
  • kuvano meso

Druga opcija za ukusan i brz doručak je omlet sa sirom. Da biste ga pripremili, morate umutiti jaja sa majonezom dok ne postane glatka. Pokazatelj pravilne konzistencije je pjena koja se stvara tokom mućenja. U šerpu sipajte razmućena jaja i pokrijte poklopcem, pržite na laganoj vatri 5-7 minuta. Kada je gotovo, sa jedne strane staviti iseckani lungić ili kuvanu svinjetinu (punjeni se mogu menjati). Pohovane pečurke sa lukom, blanširani paradajz, sir i kuvano meso odlično se slažu sa jajima. Nakon što se fil rasporedi na jednu ivicu, prekriti ga drugom špatulom. Po vrhu pospite rendani sir i ostavite da se rastopi. Jednostavan recept za doručak za cijelu porodicu u žurbi, ukusan i zdrav.

Fritatu sa zelenim graškom

trebat će nam:

  • sijalica
  • zeleni grašak

Za ljubitelje profinjenije kuhinje, kao doručak se može pripremiti fritaja sa zelenim graškom. Da biste to učinili, morate sitno nasjeckati jedan luk i pržiti na biljnom ulju, dodati zeleni grašak u tavu. Jaja umutite pjenjačom dok ne postanu pjenasta i sipajte u šerpu, a zatim je potrebno posoliti i pobiberiti. Ne miješamo jelo. Pokrijte poklopcem i kuhajte 10-15 minuta. Neobičan recept za doručak od jaja na brzinu, jeftin i zdrav.

Ukusna pita hljeb za 5 minuta

Trebamo:

  • 250 gr šunke (ili bilo koje druge kobasice)
  • 150 gr ruskog sira
  • 150 gr šargarepe (na korejskom)
  • malo kopra i majoneza

Počnimo rendati sir i šunku. Ne zaboravite dodati zelje, šargarepu i dodati majonez. Sve to umotamo u pita kruh i doručak je na brzinu gotov, ukusan i jeftin.

Najbolja pizza u žurbi

trebat će nam:

  • 5 tbsp kajmak
  • par jaja
  • 10 st. l. brašno
  • 4 žlice majoneza
  • 100 gr tvrdog sira
  • 150 gr dimljene kobasice
  • zelenilo
  • paradajz

Testo pravimo blago tečno. Pre nego što stavite testo u pleh, namažite uljem. Na tijesto stavite majonez ili kečap. Narežite paradajz, kobasicu, biber i pospite začinskim biljem. Napunite testo filom i pospite sirom. Pokrijte tiganj i zagrijte dok se sir ne topi i pizza bude gotova. Ovako jeftin i brz doručak za vašu voljenu osobu sigurno će vam se svidjeti.

pileći muffini

Trebamo:

  • par pilećih prsa
  • 200 gr. tvrdi sir
  • 1/2 st. brašno
  • 1/3 kašike sosa
  • 1/2 st. mlijeko
  • 2 jaja
  • zelenilo

Prvo od čega počinjemo je da skuvamo prsa i način na komade. Pomešati brašno, sos, mleko i jaja. Pomiješajte rendani sir, sjeckano zelje i dodajte piletinu. Sipajte malo smjese u kalupe, prethodno ih pospite brašnom. Ostatak sipajte nakon što nabijemo prethodni sloj i pecite u rerni na 25 minuta.

Najbolji tepsija od piletine

Trebamo:

  • 0,5 kg pilećeg filea
  • 2 kom paradajza
  • 200 gr. tvrdi sir
  • 200 gr. kajmak
  • 350 gr. pečurke
  • soli po ukusu
  • biljno ulje

Prvo, file mode i pošaljite u kalup. Pravimo slojeve: narezani paradajz, pečurke, piletina. Ne zaboravite posoliti svaki sloj. Narendajte sir i pošaljite ga u pavlaku, a zatim ga stavite na tepsije. Pecite 40 min. na 180 gr. (dok piletina ne bude gotova). Recept za ukusan i obilan doručak je spreman na brzinu.

Neobične pečurke

Trebamo:

  • pakovanje lisnatog tijesta
  • 5 krompira
  • 2 glavice luka
  • 250 gr. pečurke
  • 150 gr. sir
  • 2 kom. jaja
  • biber, sol po ukusu

Prvo propržite šampinjone sa lukom. Već kuvani krompir način na kockice. Sve pomiješamo, ostaje posoliti, pobiberiti. Odmrznuto testo namazati jajima (razmućenim, a testo iseći na pravougaonike). Ostaje samo nanijeti fil i zarolati pite, staviti ih u pleh, premazati jajetom i peći 20 minuta.Tako jednostavan recept za ukusan i zdrav doručak za mog muža u žurbi.

nežnost banane

Doručak je najvažniji od svih obroka u danu. Ujutro je potrebno samo da pojedete topli obrok. Ali često svi pokušavaju da pojedu nešto u pokretu, jer jako kasne. Na vašu pažnju - jednostavna, ali vrlo ukusna jela, čija će priprema zahtijevati minimalno vrijeme i trud.

Često su glavni sastojak doručka jaja. Takođe se mogu poslužiti na bilo koji način. Izrežite rupu u hlebu, ispržite, ubijte jaje i ponovo pržite

A ovo je skoro isto, ali u rerni

A možete napraviti i jaje u kobasici

U biberu...

U paradajzu

A u šoljici - hleb, šunka (slanina), jaje, sir

U lepinji sa šunkom, a evo još jednog načina da transformišete kobasicu

Poširano jaje, za one koji vole meko kuvana jaja, ali ne vole da ih gule. Umotajte jaje u prozirnu foliju, prokuvajte i pažljivo izvadite.

Vrlo zgodna stvar za doručak je posuda za pečenje muffina. Omlet - jaje, mleko i dodajte šta vam je volja - zelje, sir, šunka, povrće, umeseno i pečeno

Može biti još jednostavnije - izložili su povrće ili meso i sipali omlet

Sendviči su odlični! Šunka je bila umotana u kriške hljeba, umotana, umočena u jaje, pržena. Ima vekna - izvukli su jezgro - sipali sos, paradajz, luk, sir, začinsko bilje - u rernu

A kome treba puno sendviča odjednom? Premazati uljem (ili bilo kojim sosom), rasporediti u krug, unutra paradajz, šunka, preliti omlet i posuti sirom, peći

Sasvim je jednostavno - isjekli su hljeb, punili sir, premjestili zelje s jajetom, sipali u pećnicu.

Ako neko više voli povrće, onda je kupus u tijestu odlično jelo.

Šta je sa slatkim doručkom? Ukusno... Jagode (bilo koje voće) u hlebu, uvaljati u jaje i prezle sa šećerom, pržiti

Prilično isto, ali sa čokoladom unutra.

A ovo nije samo ukusno, jednostavno, već i vrlo lijepo. Jabuku su tanko isjekli, umotali u tijesto i urolali, posuli šećerom i stavili u pećnicu.

Prhko tijesto, bilo kakav džem između slojeva - dobijaju se kolačići

Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. Ali ujutro, mnogi od nas radije spavaju dodatnih 10 minuta, popiju šoljicu kafe u pokretu i trčemo po svom poslu. No doručak nam daje potrebnu energiju za cijeli dan, popravlja raspoloženje, poboljšava pažnju i pamćenje, te je prevencija prekomjerne težine i dijabetesa. Upravo za tako lijene ljude danas objavljujemo sedam jednostavnih, ukusnih i što je najvažnije brzih recepata za doručak za svaki dan.

Kako brzo skuvati omlet

Omlet sa umotanim filom.

Omlet kuvan sa šunkom i povrćem.

Uz ovo jelo, koje nam je stiglo iz Francuske, možete maštati kako želite. Za pripremu najjednostavnijeg klasičnog omleta potrebno nam je:

  • 4 jaja;
  • 0,5 šolje mleka;
  • 4 kašike brašna;
  • puter;
  • soli po ukusu.

Kako napraviti omlet:

Dakle, umutite jaja pjenjačom, dodajte mlijeko, postepeno dodajte sol i brašno, ponovo sve dobro umutite, ako u tijestu ima grudvica onda možete procijediti kroz cjedilo. Zagrijemo tavu, otopimo puter, pažljivo ulijemo dobivenu smjesu, poklopimo poklopcem. Kuvajte na laganoj vatri 10-15 minuta. Omlet je spreman!

Ukusno i brzo jelo - palačinke

Prelepe palačinke u obliku cveća.

Ukusne palačinke sa jabukama.

Još jedno jelo za doručak koje se lako priprema su palačinke. Za njihovu pripremu potrebno nam je:

  • 2 šolje kefira;
  • 1 jaje;
  • 3 kašike šećera;
  • 2 šolje brašna;
  • sol;
  • ½ kašičice sode;
  • 1 kašičica sirćeta;
  • biljno ulje.

Kako napraviti palačinke:

Kuvanje fritula.

Dekoriramo fritule.

Umutiti kefir sa jajetom pjenjačom, postepeno dodavati šećer, sodu ugasiti sirćetom i takođe dodati u smjesu, sve dobro promiješati, dodati malo brašna, najbolje ne odjednom, već u malim porcijama. Gotovo tijesto treba da bude dovoljno gusto, ali tako da se lako može žličicom izliti na tepsiju. Po potrebi možete dodati još brašna. U tiganju zagrejte ulje, kašikom rasporedite palačinke, pržite sa obe strane dok ne porumene. Ovaj recept se također može mijenjati dodavanjem tanko narezanih jabuka, orašastih plodova ili grožđica, kakaa, pa čak i cimeta u gotovo tijesto.
Gotove palačinke možete preliti kiselim vrhnjem, medom, džemom ili otopljenom čokoladom.

Brzo i ukusno američko jelo - palačinke

Palačinke u obliku torte.

Za doručak možete probati i skuhati američku vrstu palačinki - palačinke. Pripremaju se čak i brže od jednostavnih ruskih palačinki. Za pravljenje palačinki potrebni su vam sljedeći sastojci:

  • 1 čaša brašna;
  • 1 jaje;
  • ½ šolje mleka;
  • 1 kašika putera;
  • 1 kašika šećera;
  • Vanilin po ukusu;
  • Soda;
  • Sirće.

Kako napraviti palačinke

Ukrašene i ukusne palačinke.

Ulje treba da bude sobne temperature da se lako može mešati sa ostalim sastojcima. U činiji pomešati mleko, puter, jaje, dodati pola kašičice gašene sode sa sirćetom, ponovo sve izmešati i dodati šećer i brašno. Nakon što dobijemo homogenu masu, možemo početi peći palačinke. Postoji jedna tajna. Palačinke se polažu na potpuno hladan i nepodmazan pleh. Dakle, upalite gorionik, stavite tepsiju na nju i sipajte tijesto po cijeloj površini. Čekamo par minuta. Testo bi trebalo da naraste i u njemu će se pojaviti mehurići, a zatim našu palačinku okrenite na drugu stranu i sačekajte još 3-4 minuta dok se potpuno ne ispeče. Zatim ohladite tepsiju i na isti način ispecite preostalo tijesto. Gotove palačinke možete posuti šećerom u prahu ili preliti bilo kojim sirupom, medom ili džemom.

Brza i ukusna poslastica za doručak - hleb od banane i orašastih plodova

Da jutro bude još ljubaznije pomoći će vam kruh od banane i orašastih plodova, koji se priprema vrlo brzo. Za test nam je potrebno:

Pogača od banane.

  • ¼ šolje pšeničnog brašna;
  • ¼ šolje kefira ili jogurta;
  • 2/3 šolje šećera;
  • ½ šolje seckanih orašastih plodova;
  • 1 zrela banana;
  • 1 jaje;
  • 50 grama putera;
  • sol;
  • soda;
  • vanilin.

Kako napraviti kruh od banane i orašastih plodova:

Unaprijed izvadimo puter da omekša, utrljamo ga šećerom, dodamo jaje, kefir, ulijemo brašno, sve dobro promiješamo sa prstohvatom soli i sode, vanilin na vrhu noža, na na samom kraju u tijesto se dodaje banana zgnječena viljuškom (što je banana zrelija to bolje) i orasi. Posudu za pečenje namažemo uljem, stavimo testo u kalup i stavimo u zagrejanu rernu na 10-15 minuta. Gotov hleb pažljivo izvadite iz kalupa i ostavite da se ohladi na rešetki.

Kako brzo i ukusno skuvati kolače od sira

Torte sa sirom za doručak, kao brzo i ukusno jelo.

Sljedeći recept za jednostavan doručak su kolači od sira. Za njihovu pripremu potrebno nam je:

  • 200 grama svježeg sira;
  • 5 kašika brašna;
  • 2 kašike šećera;
  • 2 jaja;
  • 100 grama kisele pavlake.

Kako napraviti kolače od sira:

Svježi sir pomiješajte sa šećerom, dodajte jaja i pavlaku, sve izmiješajte. Na tanjir sipajte brašno i počnite da pravite kolače od sira. Pržite na biljnom ulju sa obe strane dok ne porumeni. U recept možete dodati grožđice ili orašaste plodove ako želite.

Ukusan, brz i zdrav recept. Kolači sa sirom su laki!

Kolač od sira sa šunkom.

Još jedan jednostavan doručak sa minimalnim sastojcima:

  • Brašno - 300 grama
  • Voda - 300 ml;
  • Sir ili svježi sir - 200 grama;
  • sol;
  • Ulje za prženje.

Kako napraviti kolače od sira:

Testo se veoma lako priprema. Brašno prosijte u šolju, malo posolite i prelijte kipućom vodom. Zamijesite tijesto dok ne postane glatko, pokrijte ga vlažnom krpom i ostavite oko 30 minuta. Zatim tijesto podijelite na jednake komade, od njih razvaljajte tanke okrugle pogačice, stavite fil (rendani sir, svježi sir ili šunka), savijte i stisnite rubove. Gotove kolače pržite u tavi na biljnom ulju sa obe strane do zlatno smeđe boje. Takve kolače je bolje jesti prije nego se ohlade.

Recept za brzu i ukusnu pitu u tiganju

Apetitna i ukusna pita pečena u tiganju.

Sastojci za pitu:

  • Majonez - 4 supene kašike;
  • Pavlaka - 4 kašike;
  • Jaja - 4 komada;
  • Brašno - 10 kašika;
  • Ali sve je pogodno za punjenje - paradajz, zelje, masline, kobasice, kobasice, slanina.

Način kuhanja:

Prijatno!

Dakle, za tijesto pomiješajte majonez, pavlaku, jaja i brašno. Testo ispadne prilično tečno, poput kisele pavlake. Zagrijemo tepsiju i na nju stavimo pola našeg tijesta, smanjimo vatru i počnemo maštati sa filom. Na tijesto rasporedimo postojeće proizvode u tankom sloju, na vrh prelijemo našu pitu naribanim sirom i pokrijemo poklopcem. Čekamo 10-15 minuta, čim se sir otopi - pita je gotova. Od drugog dijela tijesta na isti način pravimo pitu.

Slični postovi