Salata za brzu večeru. Jednostavni, jeftini recepti za brze salate

Jednostavne salate na brzinu spas su svake domaćice. Nikad se ne zna šta će se desiti uveče, možda vam dođu prijatelji u posetu ili stižu dobre vesti koje treba hitno zabeležiti. A takve su salate dobre jer njihova priprema zahtijeva prisustvo najjednostavnijih proizvoda i vrlo malo vremena.

Svi smo navikli da je salata predjelo koje s jedne strane podgrije apetit prije glavnih jela, a s druge strane je ukras stola. Zato se svaka domaćica trudi uključiti barem malo mašte da ukrasi salatu. Salate niko ne ukrašava na brzinu, jer su potrebne da bi se uštedelo vreme. Međutim, ne izgledaju dosadno. U pravilu su takve salate bogate povrćem, a one zauzvrat izgledaju vrlo elegantno zajedno. Stoga, drage domaćice, ne treba da brinete o izgledu vašeg stola.

I tako da se takve salate odvijaju na vašoj neočekivanoj gozbi. Da ako gosti nisu na pragu, ali nema praznina, da ne padnu u blato na licu, možete koristiti jednostavan, ali vrlo efikasan savjet. Svaka brza salata se sastoji ili od konzervirane hrane i povrća, ili od mesnih proizvoda i povrća, pa odaberite nekoliko recepata i opskrbite se konzerviranom hranom za njih. Povrće je uvek u frižideru, tako da ništa neće škoditi da brzo napravite salatu.

Kako kuhati jednostavne salate na brzinu - 15 varijanti

Ova salata sadrži ogroman set vitamina. Sve njegove komponente su korisne za naš organizam. Osim toga, ova kombinacija vitamina je i veoma ukusna.

Sastojci:

• Cvekla - 2 kom.
• Orah -100g
• Grožđe - 100g
• Suve šljive - 100 g
• Beli luk - 3 čena

kuhanje:

Cveklu skuvajte, ogulite i narendajte na krupno rende. Procedite beli luk kroz prese. Suvo grožđe prvo potopite u vruću vodu, a zatim isperite i dodajte cvekli. Isecite suve šljive. Pomiješajte sve sastojke i začinite majonezom ili pavlakom.

Prijatno.

Šta se može uraditi za 5 minuta? Operite zube, postavite alarm i napravite salatu. Da, da, a ako kuhinja ima kombinat, priprema ove salate će potrajati nekoliko minuta.

Sastojci:

• Krastavac - 1 kom.
• Kiseli krastavac - 3 kom.
• Kobasica - 200g
• Šargarepa - 1 kom.

kuhanje:

Sve sastojke narežite na kockice ili trakice. Zatim promešati, dodati grašak i kukuruz, začiniti majonezom. I sve je spremno, možete ga poslužiti na stolu.

Prijatno.

Već naziv salate govori sam za sebe. Ovaj lagani, ali u isto vrijeme obilan zalogaj može se jesti čak i uveče bez štete po figuru i zdravlje.

Sastojci:

• Kraljevske kozice - 300 g
• Cherry paradajz - 200 g
• Prepelica jaja - 5 kom.
• listovi zelene salate
• Pinjoli
• Balzamiko sirće
• Limunov sok

kuhanje:

Škampe kuhajte u slanoj vodi 2 minute. Skuvati prepelica jaja. Operite i osušite listove zelene salate. Prepelica jaja i paradajz prepoloviti. Listove natrgajte na male komadiće. Pomiješajte sve sastojke. Pomiješajte balzamiko sirće, limunov sok i soja sos, začinite salatu.

Prijatno.

Svi muškarci će biti oduševljeni ovim jelom. Njegove kvalitete okusa se otkrivaju poput pupoljka ruže. U početku djeluje malo slano, zatim se osjeti dašak svježine zbog zelenila, a na kraju, zahvaljujući kuhanom povrću, i zadovoljavajući.

Sastojci:

• Haringa - 1 kom.
• Grašak iz konzerve - 1 konzerva (mala)
• Šargarepa - 1 komad
• Krompir - 2 kom.
• Luk - 1 kom (mala glavica)
• Zeleni
• Biljno ulje

kuhanje:

Krompir i šargarepu je potrebno skuvati.

Zatim oguliti i iseći na male komadiće. Krastavac izrezan u isti oblik. Luk narezan na tanke poluprstenove. Haringu narežite na male kockice.

Pomiješajte sve sastojke, začinite uljem i dodajte sitno sjeckano zelje.

Prijatno.

Salata "Sea Breeze" odlikuje se svojom jednostavnošću i istovremeno nevjerovatnim okusom. Odlično će izgledati na svečanom stolu, a pogodan je i za večernju večeru.

Sastojci:

• Pirinač - 250 g
• Rakovi štapići - 200 g
• Kukuruz - 1 konzerva
• Krastavac - 2 kom.
• Jaja - 3 kom.

kuhanje:

Prvo skuvajte pirinač i tvrdo kuvana jaja. U međuvremenu narežite štapiće rakova na male komadiće. Krastavci narezani na kockice. Do tada su jaja već bila skuvana i odmrznuta, izribana na krupnom rendu. Pomiješajte sve sastojke i začinite majonezom.

Prijatno.

Ukusna i nevjerovatno jednostavna salata od mimoze, svima poznata od djetinjstva. Možemo reći da je ovo veteranska salata, jer su je pripremale naše bake. U sovjetsko vreme ova salata je bila obavezno jelo na svečanom stolu 8. marta. Prošlo je dosta vremena, ali salata je i dalje voljena i željena.

Sastojci:

• Banka saure u konzervi - 1 kom.
• Krompir - 2 kom.
• Šargarepa - 2 kom.
• Luk - 0,5 kom.
• Tvrdi sir - 200 g
• Jaja - 6 kom.

kuhanje:

Skuvati jaja i povrće. Očistimo polje potpunog hlađenja od kore.

Krompir naribamo na krupno rende i položimo prvi sloj, premazan majonezom.

Sauru iz konzerve zgnječite u posebnom tanjiru viljuškom, rasporedite drugi sloj. Zatim rasporedite luk. Zatim naribajte vjeverice na krupno rende. Premažemo majonezom. Zatim naribajte sir na sitno rende i rasporedite sljedeći sloj. Zatim naribajte šargarepu na krupno rende i stavite preko sira. Premažemo majonezom. Sada utrljajte žumance na sitno rende i položite završni sloj.

Prijatno.

Takva salata će se sigurno svidjeti svima koji paze na svoju figuru. Takvo jelo nije samo ukusno i jednostavno, već i zdravo. Savršen je za večeru ili užinu.

Sastojci:

• Pasulj - 200 g
• listovi zelene salate
• Adyghe sir

kuhanje:

Pasulj mora biti prokuvan.

Za brže kuvanje, potopite ga preko noći. Dakle, pasulj se kuva za samo sat vremena.

Listove zelene salate potrebno je oprati i osušiti, a zatim natrgati na male komadiće. Sir narežemo na kockice. Luk narezan na sitno. Pomiješajte sve sastojke i prelijte salatu soja sosom.

Naziv ove salate dobio je zbog sastava. Zaista, sastoji se od samo dva sastojka, koji su vjerovatno pohranjeni u svakome u frižideru.

Sastojci:

• Šargarepa - 6 kom.
• Rakovi štapići 200 g
• Majonez

kuhanje:

Operite i očistite šargarepu. Šargarepu narendajte na krupno rende. Rakovi štapići se mogu rezati, možete trljati, kako želite. Beli luk propasirati kroz presu i dodati šargarepi.

Pomiješajte sve sastojke i začinite majonezom.

Prijatno.

Recept za takvu salatu sigurno će dobro doći za neplanirane gozbe. Uostalom, kada su gosti na pragu, nema vremena za traženje recepata za zanimljive salate na internetu.

Sastojci:

• Šargarepa - 2 kom.
• Dimljena kobasica - 200g
• Kukuruz - 1 banka
• Beli luk - 3 čena

kuhanje:

Operite i ogulite šargarepu. Šargarepu narendajte na krupno rende. Dimljena kobasica narezana na štanglice. Procedite beli luk kroz prese. Pomiješajte sve sastojke i prelijte salatu majonezom.

Prijatno.

Elementarna salata napravljena od minimalnog broja sastojaka, pa čak i bogata korisnim vitaminima i elementima u tragovima, oduševit će sve goste i ukućane.

Sastojci:

• Bijeli kupus - 500 g
• Krastavac - 6 kom.
• Zeleni luk - 3 grozda
• Dill
• Sirće
• Ulje

kuhanje:

Kupus seckamo. Narendati ili sitno iseckati. Krastavci narezani na male komadiće. Zelenje sitno nasjeckamo. Pomiješajte sve sastojke i začinite uljem i sirćetom.

Sol, biber.

Prijatno.

Ova salata je dobila ime po mekom siru i maslinama koji se nalaze u ovoj salati. Priprema ove salate ne oduzima puno vremena, a svi sastojci se mogu naći u svakoj prodavnici.

Sastojci:

• Krastavci - 2 kom.
• Paradajz - 2 kom.
• Bugarski biber - 1 kom.
• Feta sir - 1 kom.
• Masline - 1 banka.
• Luk (crveni) - 1 kom.
• listovi zelene salate

kuhanje:

Operite povrće. Bugarsku papriku očistimo od korijenskog usjeva i sjemenki. Ogulite luk od ljuske. Svo povrće narežite na sitne kockice. Sir se takođe iseče na kockice.

Da bi se feta sir lakše sekao, potrebno je isprati nož u hladnoj vodi prije svakog rezanja.

Masline prepolovite. Listove zelene salate je potrebno oprati i osušiti, čije se polje bere.

Za preljev možete koristiti limunov sok i maslinovo ulje.

Salata za kada nema gde staviti pileća prsa. Salata je ukusna i brzo se sprema.

Sastojci:

• Pileća prsa - 500 g
• Luk - 1 kom.
• Jaja - 7 kom.

kuhanje:

Prsa skuvajte i sitno iseckajte. Luk narezan na sitne kockice. Umutite jaja svako posebno. I pržiti palačinke. Palačinke narežite na tanke komade. Pomiješajte sve sastojke i pomiješajte sa majonezom.

Prijatno.

Funchoza se na policama trgovine pojavila relativno nedavno, ali se već uspjela zaljubiti u mnoge ljubitelje orijentalne kuhinje. U pravilu, salate od funchose prodaju se gotove. Ali što vas sprječava da sami pripremite takav Funsalatic po vlastitom receptu i prema vlastitim željama?

Sastojci:

• Funchoza - 0,5 pakovanja
• Krastavac - 2 kom.
• korejska šargarepa - 200 g
• Jabuka - 2 kom.

kuhanje:

Funčozu skuvati prema receptu na pakovanju. Krastavce i jabuke narežite na trakice.

Da jabuke ne potamne u salati, potrebno ih je pomiješati s limunovim sokom.

Nakon što se funchose potpuno ohladi, pomiješajte sve sastojke i pomiješajte sa soja sosom po ukusu.

Ovaj stari i jednostavan recept poznat nam je od djetinjstva. Čini se da ne možete zamisliti ništa bolje, kukuruz i rakovi štapići su najbolja kombinacija. Tako je, salata se i dalje koristi

popularan kod mnogih porodica.

Sastojci:

• Rakovi štapići - 300 g
• Luk - 1 kom.
• Banka kukuruza u konzervi - 1 kom.
• Jaja - 5 kom.

kuhanje:

Skuvati jaja iseckana na kockice. Rakovi štapići narezani na male kockice. Luk se može nasjeckati na tanke ploške. Ocediti tečnost od kukuruza i pomešati sa ostalim sastojcima, začiniti majonezom.

Svi gosti će moliti za recept za ovu salatu. Činjenica je da je ova jednostavna, ali u isto vrijeme nevjerovatno ukusna salata svojom već osvojila pola svijeta.

Sastojci:

• Krastavac - 2 kom.
• Jaja - 2 kom.
• Dimljena kobasica - 200g
• Banka konzerviranog graška - 1 kom.
• Tvrdi sir - 50 g
• Majonez

kuhanje:

Hajde da skuvamo jaja. Narežite na trakice kobasicu i krastavce. Narežite jaja i sir na male kockice. Pomiješajte sve sastojke sa majonezom, možete poslužiti.

Sastojci:

• Paradajz - 1-2 kom.
• Bugarski biber - 1-2 kom.
• Šunka ili kuvana kobasica - 200 grama.
• Krekeri sa ukusom dimljenog - 1 pakovanje.
• Beli luk - 2-3 čena.
• Biljno ulje.
• Posolite i pobiberite po ukusu.

Kada nema dovoljno vremena...

Brza salata, na brzinu pripremljena od proizvoda koji su bili u frižideru, više puta je pomagala kada bi se na pragu iznenada pojavili neočekivani gosti. A savremeni tempo života od domaćica zahtijeva nemoguće: vratiti se umorni s posla, pa čak i nahraniti domaćinstvo. Ili postoje situacije kada je budžet ograničen, ali želite skuhati nešto ukusno.

U svim ovim situacijama pomoći će vam brze, jednostavne i jeftine salate koje se mogu umutiti. Glavni uvjet za pripremu ovakvih jela je brzina i upotreba najpovoljnijih proizvoda, a u svemu ostalom treba se osloniti na provjerene recepte ili vlastitu maštu.

Gotovo svi proizvodi od kojih se prave brze i ukusne salate koje se pripremaju na brzinu ne zahtijevaju dodatnu obradu. Koriste se sve vrste kobasica i ribljih konzervi, sirevi i krekeri, sušeno voće i sveže povrće.

Inače, uz potonje se ne dobijaju samo ukusni zalogaji, već i izuzetno zdravi, bogati vitaminima, jer tako brzu salatu možete skuhati bez kuvanja, što znači da će sve prednosti proizvoda ostati.

Posebno će pomoći ovakva salata mladih majki koje jedva uspevaju da obraduju svoje bebe zdravim poslasticama, a ovde je potrebno samo natrljati jabuke i šargarepu, sve začiniti kiselom pavlakom, lagano šećerom - i jednostavan, ali ukusan desert je spreman .

Drugi uobičajeni sastojak su kuvana jaja, kuvaju se za 15 minuta, a za to vreme možete da isečete ostatak hrane. Takva brza salata će biti ne samo brza, već i hranjiva, a za osnovu možete uzeti bilo koji recept.

Obično su brze salate na brzinu prilično jednostavne, ali grašak, grašak ili kukuruz iz konzerve pomoći će da budu zasitnije i hranljivije. A orašasti plodovi, sjemenke, kiselo bobice, konzervirano voće pomoći će da okus ovih nepretencioznih jela bude originalniji.

Danas postoji mnogo recepata sa fotografijama, zahvaljujući kojima je postalo još lakše napraviti brzu salatu.

Kuvanje

Brze salate sa krutonima, pripremljene na brzinu, veoma su popularne. Upravo hrskavi i slani krutoni stvaraju iluziju da je domaćica dugo kuhala ovo predjelo, a u stvarnosti nije utrošeno više od 10 minuta.

1. Povrće prije svega narežemo: paradajz na kockice, papriku oljuštenu od sjemenki - na trakice ili kockice.
2. Šunku narežite na trakice i pomiješajte sa povrćem.
3. Začinite salatu bilo kojim biljnim uljem, dodajte protisnuti bijeli luk, sol i biber, sve promiješajte.
4. Neposredno prije serviranja salatu pospite prezlama.

Opcije

Brze salate sa krekerima uvijek će priskočiti u pomoć, pogotovo jer postoji mnogo sličnih recepata, sva jela se pripremaju na brzinu i pritom su vrlo ukusna. Na primjer, salata od svježe šargarepe i topljenog sira, koji se naribaju, preliju majonezom i posipaju krutonima.

Lagana i izdašna u isto vrijeme, salata sa krutonima i paradajzom priprema se za nekoliko minuta. Da biste to učinili, trebat ćete rukama pokidati listove zelene salate, pomiješati ih sa paradajzom narezanim na kockice i sirom, začiniti i posuti krekerima prije serviranja. Za ovu užinu sol nije potrebna.

Vrlo često se brza salata umuće sa pasuljem iz konzerve. Naravno, možete ga kuhati sami, ali će vam trebati dosta vremena. To može biti predjelo od seckanog kineskog kupusa, dimljene kobasice i crvenog pasulja, začinjenog majonezom, za sitost i pikantnost možete dodati i rendani sir. Ili još jednostavnija opcija: pomiješajte teglu pasulja i kukuruza, začinite majonezom, pospite začinskim biljem i krutonima.

Ukusna salata sa bijelim pasuljem iz konzerve dobija se dodavanjem korejske šargarepe, majoneza i krekera.

Možete napraviti brzu gurmansku salatu ako imate pri ruci sir i nekoliko kriški slanine. Potonje treba lagano pržiti s obje strane i narezati na srednje trake. U isto vrijeme skuvajte jaja i nasjeckajte ih na krupno.

Krutone je bolje napraviti sami od vekne, narezati je na kockice i osušiti u rerni. Listove zelene salate istrgnute rukama stavite u činiju za salatu, pospite ih naribanim parmezanom, dodajte jaja i slaninu, krutone, sve začinite majonezom i promiješajte, na kraju pospite još jednim slojem sira.

Sa fotografije možete uzeti mnogo ideja o tome kako efektno i na originalan način možete ukrasiti brze salate pripremljene na brzinu: stavite ih na jastuk od listova zelene salate ili čipsa, ukrasite grančicama zelenila, cherry paradajzom ili pečenim orašastim plodovima, itd.

Brze i jednostavne salate pripremljene na brzinu ne moraju biti dosadne i bezukusne. Krompir, meso ili pileća prsa skuhajte unapred, za svaki slučaj držite u frižideru i po potrebi dodajte u salatu, ne zaboravljajući kisele krastavce, grašak, ukiseljene pečurke i druge dostupne proizvode koji ne zahtevaju dodatnu obradu.

Prava žena
mogu napraviti ni iz čega
tri stvari: šešir, zelena salata i skandal.

Francuska poslovica

Situacija kada treba nešto brzo da skuvate je prilično škakljiva. Iznenadni dragi gosti ili ukućani nakon šetnje izgladnjeli zahtijevaju brzu poslasticu, a u tom slučaju na brzinu priskaču salate. Prava žena zaista iz ničega može napraviti bukvalno sve, ali ostavićemo po strani šešir i skandale i preći na salate.

Salata je mešavina povrća, začinskog bilja, mesa ili ribe, ponekad i voća, sa prelivom od pavlake, biljno ulje, limunov sok ili sirće, kao i majonez ili posebno pripremljene prelive. Za ljubitelje majoneza, najlakši način je da pomiješate 2-4 vrste proizvoda po vašem ukusu, začinite majonezom i gotovi ste. Ako majonez nije vaš omiljeni preljev, napravite preljeve za salatu s biljnim uljem i sirćetom ili limunovim sokom ili napravite preljeve od kiselog vrhnja ili jogurta. Evo nekoliko preljeva koji mogu, ako ne zamijeniti majonez, onda dodati neobičan štih uobičajenim salatama na brzinu.

benzinske pumpe


Sastojci:
150 ml prirodnog jogurta,
1 tbsp Sirće
1 češanj belog luka
1 tsp tečni med,
sol, crni mljeveni biber - po ukusu.

kuhanje:
Beli luk protisnite kroz presu, sjedinite sa ostalim sastojcima i umutite blenderom.

Sastojci:
2 tbsp umak od soje,
2 tbsp balzamiko sirće,
3 žlice maslinovo ulje.

kuhanje:
Sve sastojke dobro izmiješajte i prelijte salatu. Ovaj preljev je najbolji za salatu od svježeg povrća.

Sastojci:
1 tsp slatki senf,
1 češanj belog luka
1 tsp balzamiko sirće,
1 tsp sok od limuna
1 tsp tečni med,
1 tsp sušeni bosiljak,
sol, crni mljeveni biber.

kuhanje:
Češnjak natrljajte solju ili procijedite kroz presu. Umutiti sve sastojke i začiniti salatu.

U principu, priprema salata na brzinu nije teška. Ovaj "Cezar" ili haringa ispod bunde zahtijeva posebnu pažnju, strpljenje i prilično dugu preliminarnu pripremu proizvoda. Za pripremu brze salate ili predjelo dovoljno je par tegli konzervirane hrane i malo mašte.

Sastojci:
1 srednja ajsberg salata
1 konzerva tunjevine
1 slatka crvena paprika
1 svježi krastavac
1 srednji ljubičasti luk
100 g sira,
maslinovo ulje za preljev.

kuhanje:
Opranu zelenu salatu natrgajte rukama, tunjevinu izgnječite viljuškom. Narežite papriku i krastavac na krupnije kriške, sir na kockice, luk na poluprstenove. Pomiješajte sve sastojke i začinite maslinovim uljem.

Sastojci:
1 konzerva skuše iz konzerve
2 kuvana jaja
1 konzerva zelenog graška iz konzerve
1-2 kisele jabuke
zelje - po ukusu,
majonez za dresing.

kuhanje:
Jaja i jabuke narežite na male kockice, ribu zgnječite vilicom, zelje nasjeckajte. Pomiješajte sve sastojke, dodajte grašak i začinite majonezom.

Sastojci:
2 dimljena pileća buta,
1 konzerva desertnog kukuruza
3 svježa krastavca
3 paradajza
2 tbsp maslinovo ulje,
zelje kopra i celera, mljeveni alem - po ukusu,
umak od soje.

kuhanje:
Pilećim butovima skinite kožu, a meso narežite na kockice. Krastavce i paradajz takođe iseckati na kockice, pomešati sa seckanim krakovima i kukuruzom, dodati seckano zelje i začiniti mešavinom soja sosa i maslinovog ulja. Pospite mlevenim biberom i poslužite.

Sastojci:

1 pakovanje mesa rakova (imitacija),
250 g topljenog sira tipa Viola,
2-3 žlice krema.

kuhanje:
Pečurke i meso rakova narežite na trakice i promiješajte. U manjoj šerpi otopite sir, dodajte vrhnje i dobro promiješajte. Začinite salatu i odmah poslužite. Salata je dobra i topla i hladna.

Salata od ukiseljenih kornišona i mesa rakova

Sastojci:
1 konzerva (800 ml) kiselih kornišona,
2 pakovanja mesa rakova (imitacija),
kari, majonez - po ukusu.

kuhanje:
Kornišone i meso rakova narežite na trakice, promiješajte, dodajte začin za kari (prilično!) i začinite majonezom.

Sastojci:
1 konzerva crvenog pasulja u sopstvenom soku,
1 tegla šampinjona iz konzerve,
2 sijalice
1 velika šargarepa
1 češanj belog luka
majoneza.

kuhanje:
Luk narežite na kolutove i pržite na biljnom ulju dok ne porumeni, a zatim ga stavite na tanjir i pokušajte da ocijedite višak ulja. Šargarepu narendajte na krupno rende i takođe pržite na biljnom ulju. Prženu šargarepu stavite na tanjir i ocedite od viška ulja. Ocediti tečnost iz tegli sa pasuljem i pečurkama, pasulj se može oprati. Pomiješajte sve sastojke, dodajte sitno sjeckani bijeli luk i začinite majonezom.

Sastojci:
1 konzerva bijelog pasulja
1 tegla šampinjona iz konzerve,
1 svježa šargarepa
1-2 čena belog luka,
majoneza.

kuhanje:
Šargarepu narendati na sitno, pomešati sa pasuljem i pečurkama, dodati beli luk propasiran kroz presu i začiniti majonezom.

Sastojci:
1 konzerva kukuruza slatkog iz konzerve
100 g oguljenih pinjola,
2-3 žlice maslinovo ulje.

kuhanje:
Ocijedite vodu iz kukuruza i stavite u činiju za salatu. U tiganju zagrijte maslinovo ulje i u njemu pržite pinjole dok ne porumene. Sadržaj tiganja odmah sipajte u zdjelu za salatu sa kukuruzom i promiješajte.

Salata sa pirinčem

Sastojci:
⅔ stog. pirinač dugog zrna,


3-4 jaja
majoneza.

Sastojci:
Pirinač skuvajte u slanoj vodi, isperite i stavite na cediljku. Kuvana jaja i ananas narežite na kockice, dodajte kukuruz, ocijedite vodu, ohlađeni pirinač, promiješajte i začinite majonezom.

Sastojci:
1 konzerva ananasa iz konzerve
100-150 g tvrdog sira,
1-2 čena belog luka,
majonez za dresing.

kuhanje:
Ananas narežite na kockice, beli luk propasirajte kroz presu, sir narendajte na krupno rende. Promiješajte, začinite majonezom.

Ako ste protivnik konzervirane hrane, obratite pažnju na na brzinu salate od svježeg povrća. Možete ih puniti majonezom, pavlakom, preljevima od prirodnog jogurta ili biljnog ulja sa dodatkom bijelog luka, sirćeta (običnog, jabučnog ili balzamičnog), limunovog soka, senfa ili meda - ovdje vaša mašta može poletjeti!

Sastojci:
2 srednje šargarepe
1 slatka i kisela jabuka
50 g oraha,
prstohvat cimeta,
pavlaka za preliv.

kuhanje:
Narendati šargarepu i jabuku, dodati seckane orahe i cimet, promešati i začiniti masnom pavlakom.

Sastojci:
2 šargarepe
100-150 g tvrdog sira,
2-3 čena belog luka,
crvena mlevena paprika,
majoneza.

kuhanje:
Sir i šargarepu narendajte na sitno rende, dodajte beli luk propasiran kroz presu, biber po ukusu i začinite majonezom.

Sastojci:
500 g kineskog kupusa,
400-500 g dimljenih prsa ili piletine,
200 g tvrdog sira,
3-4 kesice krekera od belog hleba,
majoneza.

kuhanje:
Dimljeno meso i sir narežite na sitne kockice, kineski kupus na trakice. Pomiješajte sir, meso i kupus, začinite majonezom. Prije serviranja u salatu ubacite krutone (da se ne pokisnu i zadrže hrskavost).

Sastojci:
3 krastavca
150 g tvrdog sira,
5-6 kuvanih jaja
majoneza.

kuhanje:
Krastavce i kuvana jaja narežite na kockice, sir naribajte na krupno rende. Pomiješajte i začinite majonezom.

Sastojci:
1-2 kuvane cvekle,
2-3 čena belog luka,
½ stack orasi,
100 g suvih šljiva bez koštica,
mljeveni crni biber, sol. Majonez - po ukusu.

kuhanje:
Kuvanu cveklu narendajte na krupno rende ili korejsku salatu. Orahe nasjeckajte, suve šljive operite, osušite i nasjeckajte, bijeli luk propasirajte kroz presu. Pomiješajte sa cveklom, posolite i pobiberite po ukusu i začinite majonezom ili mješavinom kisele pavlake i limunovog soka. Ovo predjelo možete začiniti mješavinom biljnog ulja, limunovog soka ili balzamiko sirćeta i prstohvatom crvene ljute paprike.

Sastojci:
1 sirova cvekla
1-2 sirove šargarepe
1 češanj belog luka
sol, majonez - po ukusu.

kuhanje:
Povrće narendati na krupno ili sitno rende za korejske salate, pomešati sa protisnutim belim lukom, posoliti i začiniti majonezom. Umjesto majoneze možete koristiti pavlaku pomiješanu sa limunovim sokom, bit će zdravije.

Sastojci:
600-700 g pilećeg filea,
1 pakovanje smrznutog boranija (400 g),
2-3 sveža krastavca
sol, majonez.

kuhanje:
Pileća prsa skuvati, ohladiti i iseći na kockice. Mahunu skuvajte u posoljenoj kipućoj vodi i stavite na cediljku. Krastavce iseckati na kockice, pomešati sa piletinom i pasuljem, malo posoliti i začiniti majonezom.

Sastojci:
2 šargarepe
1 srednje zelena rotkvica
prstohvat šećera
pavlaka za preliv.

kuhanje:
Rotkvicu i šargarepu narendajte na sitno, dodajte malo šećera i začinite kiselom pavlakom.

Sastojci:
1 pileći file bez kože (kuvan),
3-4 stabljike celera
1 tbsp zrnasti senf,
majoneza.

kuhanje:
Kuvana pileća prsa narežite na sitne kockice po zrnu. Celer narežite na tanke kriške. Pomiješajte pileće meso i celer, dodajte senf i začinite majonezom. Po potrebi dodajte sol i mljeveni crni biber.

Sastojci:
2 paradajza
1 slatka crvena ili žuta paprika
1 svježi krastavac
1-2 čena belog luka,
100-150 g sira,
zelje, sol, mljeveni crni biber - po ukusu,
pavlaka za preliv.

kuhanje:
Paradajz narežite na tanke kriške, krastavce na kockice, slatke paprike na krugove. Bijeli luk nasjeckajte nožem, zelje sitno nasjeckajte. Bryndza iseckati na kockice. Sve sastojke sjediniti, promešati, dodati mlevenu papriku po ukusu i začiniti kiselom pavlakom.

Korejska salata od šargarepe i telećeg predjela

Sastojci:
300 g kuvane teletine,
300 g začinjene korejske šargarepe,
majoneza.

kuhanje:
Kuvanu teletinu narežite na tanke trakice i pomiješajte sa korejskom salatom od šargarepe. Začinite majonezom. Teletinu u ovoj salati možete zamijeniti kuhanim pilećim prsima.

Sastojci:
2 trupa lignje,
3-4 jaja
½ šolje pirinča
majoneza.

kuhanje:
Lignje kuhajte u kipućoj vodi 2-3 minute, ogulite i narežite na tanke trakice. Narežite jaja na kockice. Promešajte, dodajte ohlađeni kuvani pirinač i začinite majonezom.

Salata od pilećih prsa sa grožđem

Sastojci:
1 kuvana pileća prsa bez kože,
200 g bijelog grožđa bez sjemenki
3-4 stabljike celera
majoneza.

kuhanje:
Pileća prsa narežite na kockice, grožđe operite i prepolovite, celer narežite poprečno na tanke kriške. Promiješajte, začinite majonezom.

Sastojci:
3 svježa krastavca
300-400 g bijelog kupusa,
1 konzerva kukuruza u konzervi
maslinovo ili suncokretovo ulje za preljev.

kuhanje:
Krastavce narežite na kockice, kupus tanje nasjeckajte i sve pomiješajte sa kukuruzom. Napunite biljnim uljem. Po potrebi posolite i pobiberite.

Dobar tek i nova kulinarska otkrića!

Larisa Shuftaykina

Danas, kada vrijeme jako nedostaje, svaka domaćica želi znati kako brzo, ukusno, a što je najvažnije, samo skuhati ukusne salate koje će se pamtiti i postati neizostavni dio trpeze.

Recept za salatu u žurbi "Pigtail"

Kada dođete kući, a ostalo je malo vremena za kuhanje, ova jednostavna salata će vam u žurbi priskočiti u pomoć, jer za njenu pripremu trebate kuhati samo jedan proizvod, a sve ostale komponente su već spremne. Ovaj recept je jednostavan, ukusan, i što je najvažnije, ima dimljeni ukus.

kuhanje:
1. Kobasica ili šunka narezana na sitne komade (najbolje slamke);
2. Nakon toga podeliti sir i iseći ga ne sasvim sitno;
3. Skuvati jaja i iseći ih (oblik reza je po želji);
4. Nakon obavljenog posla pomešati sastojke sa majonezom;
5. Posolite po želji, jer je sir slan;
6. Prije serviranja jelo pospite prezlama.
Recept je vrlo jednostavan, ali u isto vrijeme ludo ukusan!

Jednostavna salata na brzinu "Pasulj"

Ovaj recept je zgodan kada trebate brzo pripremiti ukusne zalogaje na svečanom stolu.

Sastojci:

kuhanje:

Luk iseći i pržiti. U šolju stavite luk, beli luk, pasulj iz konzerve, krutone. Nasjeckajte zelje i pomiješajte sve sastojke. .

Brza salata od kelja

Za ovaj recept će biti potrebno dosta proizvoda koji se obično, posebno u ljetno-jesenskom periodu, nalaze u svakom domu.

Sastojci:

kuhanje:

Kupus i luk nasjeckajte na tanke trakice, posolite i dobro izgnječite da omekša. Paradajz narežite na kriške, dodajte u salatu, lagano izmiješajte. Po želji možete začiniti majonezom, iako ispada tako ukusno. .

Salata od cvekle sa belim lukom

Što može biti lakše, prokuhajte cveklu, dodajte beli luk i malo majoneza. Ovo predjelo uvijek prvo ide na sto.

Sastojci:

Kuvanje:

Seoska salata sa jednostavnim sastojcima

Ova salata je jednostavna po tome što se sve komponente obično nalaze u svakom domu, pa možda nećete morati kupovati dodatne proizvode.

Sastojci:

Kuvanje:

Narendati krompir za korejsku šargarepu i pržiti. Kobasica, krastavci narezani na trakice. Luk i šargarepu iseckati i pržiti. Pomiješajte sve sastojke, dodajte bilje i začine. .

Jednostavna i ukusna salata "Piletina ispod bunde"

Svaka žena ima veliki izbor recepata za različite prilike. Ova salata je vrlo jednostavna za pripremu i sadrži uobičajeni set proizvoda. Recept sa dimljenom piletinom, str.

Sastojci:

kuhanje:
1. Krompir dobro operite, a zatim skuvajte;
2. Ostavite da se ohladi i izrendajte (veličina rendanog krompira je po želji, ali bolje na krupno rende);
3. Operite šargarepu, a zatim je prokuvajte;
4. Takođe narendati, ali ovde poželjno na sitno;
5. Pileći file skuvati, a zatim sitno iseckati;
6. Očistimo orahe i sitno ih isečemo;
7. Cveklu oprati, prokuvati i izrendati, pa pomešati sa prethodno seckanim orašastim plodovima;
8. Premazati na posudu u slojevima, svaki sloj premazati majonezom.

Redoslijed nanošenja slojeva:
1. Krompir;
2. Mrkva;
3. File;
4. Cvekla sa orasima.

Gotovoj salati treba vremena da se nahrani. Da biste to učinili, najbolje ga je staviti u frižider na 2-3 sata. Prije serviranja na stol, po želji možete ukrasiti začinskim biljem.

Recept za brzu američku salatu od krompira

Ovaj jednostavan recept potiče iz američke kuhinje. Ni jedan praznik tamo ne može bez ove divne jednostavne salate, iako je po svojoj strukturi kuhanja vrlo brza i jednostavna.

Sastojci:

kuhanje:
1. Oguliti krompir;
2. Narežite na kockice srednje veličine;
3. Prokuhati;
4. Nakon zgnječenja krompira;
5. Skuvati jaja;
6. Odvojite žumanca od proteina;
7. Luk narežite na pola prstena;
8. Izdvojena žumanca umesiti viljuškom da se dobije kaša;
9. Pomiješajte ih sa majonezom i senfom;
10. Zatim dodajte sol, papriku i biber;
11. Narežite protein na trakice;
12. Krompir pomiješati sa lukom i proteinima;
13. A sada sve punimo dresingom od žumanjaka, majoneza i senfa;
14. Prije nego što servirate salatu na sto, rasporedite je u obliku malog tobogana i ukrasite perjem luka.

Vrlo neobičan recept za nas, a u stvari, neverovatno jednostavan, ukusan i brz!

Salata ukusna na brzinu "Začinjena"

Neobičnog je ali prijatnog ukusa. Priprema se brzo i može ukrasiti svaki praznik.

Sastojci:

kuhanje:
1. Oguliti krompir;
2. Prepolovite ga, zatim stavite u posudu i napunite vodom;
3. Malo posolite i dodajte malo šećera;
4. Krompir kuvajte 10 do 15 minuta;
5. Krompir koji je skuvan, ohladiti, a zatim sitno iseckati;
6. Zatim seckanom krompiru dodati beli luk sitno iseckanu papriku;
7. Prelijte sirćetom i dodajte začine koji su ostali;
8. Sve ovo pomiješati i začiniti maslinovim uljem;
9. Prije serviranja jelo se mora ohladiti, za to ga stavljamo u hladnjak;
10. Pre serviranja direktno na sto, salatu pospite lukom i koprom.

Istorija nastanka salata

Salate potiču iz rimske kuhinje, kada su se u doba robovskog rada održavale svakodnevne gozbe. Za vreme ovakvih svečanosti običaj je da se na trpezu iznesu jela od raznih biljaka i povrća, koja se često začinjavaju medom, raznim vrstama vina, solju i drugim začinima.

Reč "salato" potiče od reči "slano, slano", a značila je - "hrana sa nekakvim prelivom". Ali salata je dobila ime po povrću - zelenoj salati. Zelena salata je povrće čiji su listovi oduvijek bili dio rimskih salata.

Novo doba je počelo tokom renesanse. Hrana je postala rafinirana, raznolika, počeli su se pojavljivati ​​do tada nepoznati proizvodi, pojavile su se razne vrste vina. Salata, naravno, postaje neizostavan element svečane trpeze. Francuzi su po prvi put počeli eksperimentirati sa setovima proizvoda, kombinirali su razne sorte zelene salate, sira, a sastojcima su odlučili dodati krastavce i šparoge. Može se reći da je veći dio 17. stoljeća protekao u eksperimentima.

Do perioda 19. veka u salate su ulazili samo povrće i voće, a od 19. veka pojavljuju se sastojci kao što su meso, kuvana, soljena i kisela hrana. Počinju da se pojavljuju i kuvana jaja. Kasnije će upravo takav proizvod kao što su jaja postati glavni elementi bilo koje vrste ove vrste grickalica.

Kraj 19. vijeka smatra se novom erom preljeva majonezom. Nadjevi od majoneza nisu se često servirali uz jela, a u Rusiji se ovaj tip sosa miješao sa salatama. Restorani, u želji da udovolje klijenteli, počinju pripremati salate posebno za majonez. Prvi koji je pomiješao salatu sa umakom od majoneze bio je Monsieur Olivier, ali ju je prvobitno koristio kao poseban element. Za svoje klijente, kulinarski stručnjak je počeo miješati majonez sa sastojcima, što je bio poticaj za novi trend u kuhanju.

Tokom ranog 20. veka, salata je sadržala veliki izbor mesa, kao i ribu, pečurke, pasulj i voće. Jednostavna salata više nije dodatno jelo ili predjelo, već se modificira, te stoji u skladu sa samostalnim jelima. U početku se vrlo pažljivo uvodio takav proizvod kao što je riba, a krajem 20. stoljeća koriste se apsolutno sve vrste morskih plodova.

U sovjetsko doba smatran je znakom luksuza i dobrog, udobnog života. Iz restorana je prešao na obične stolove ljudi, ali se u isto vrijeme njegov sastav mogao promijeniti i postati jednostavniji. U jednostavnim salatama sovjetskog perioda pojavljuju se sljedeći sastojci: kobasica, topljeni sir, grašak, konzervirana riba, ali listovi zelene salate nestaju. Od preljeva ostaju samo majonez i suncokretovo ulje.

Video "Ukusne salate u žurbi"

Kulinarska zajednica Li.Ru -

Brzi recepti za salate

Salata od kupusa i krastavca - vrlo jednostavna, jeftina i nevjerovatno ukusna. Osim toga, može se predstaviti na vrlo sofisticiran način. I ne samo kao salatu. Ova salata odlično stoji na brusketama.

Ne mislite li da je kombinacija voća i morskih plodova previše hrabra? Dakle, ovo jelo će vam se svidjeti! Recept za salatu s kruškom i škampima je za one koji se ne boje eksperimentirati.

Salata "Šumski rub" sa pečurkama

Praznik je na nosu, ali nema novih ideja za gozbu? Onda vam predlažem da naučite kako da kuvate Forest Edge salatu sa pečurkama. Delikatan ukus i originalna prezentacija - moji gosti su cijenili;)

Bukovače su neverovatne pečurke. Oni ne samo da sadrže veliku količinu minerala i vitamina korisnih za ljude, već imaju i ljekovita svojstva. A salate su im odlične!

Već samo jedan pogled na ovu salatu raduje se zadovoljstvu i raspoloženju. I ovaj utisak nije varljiv. Nakon što probate salatu sa jagodama i rikolom, dobit ćete pravo zadovoljstvo.

Meksička salsa je prekrasna kompozicija koja je svestrana i jednostavna, pružajući široke mogućnosti za upotrebu u potpuno različitim jelima. Pročitajte recept!

Salata sa prženim mesom može zamijeniti večeru. Jelo je sveže, ali izdašno. Pravim ovu salatu od govedine. Koristite svježe, sezonsko povrće. Salata sa prženim mesom može se nazvati i mediteranskom.

Salata s kirieshkamijem i pasuljem - ludo laka za pripremu, ali izdašna i ukusna salata koju čak i studenti mogu priuštiti. Dobro ide uz pivo. Naučite kako da napravite salatu sa kiriješkom i pasuljem!

Jednostavan recept za krastavce sa belim lukom i koprom me je više puta spasavao u "kritičnim" situacijama, kada se miš obesio u frižider, a prijatelji mog muža jednoglasno zahtevali grickalice. Ja dijelim!

Rafiniran i jednostavan recept za salatu s jabukom i sirom cijenit će ne samo vegetarijanci - ovu salatu sa zadovoljstvom jedu mesojedi, a čak i na svečanom stolu takvo jelo bi bilo sasvim prikladno!

Pikantna salata od jabuka i krastavaca oduševit će vas ne samo novim osjećajima okusa, već i dostupnošću sastojaka. Svijetla, originalna, zasićena - takva salata se ne može ne dopasti!

Nudim vrlo jednostavan i ujedno vrlo originalan recept za salatu, koju u našoj porodici zovemo seoska salata. Sve je jednostavno i genijalno, glavna karakteristika je serviranje jela. Upoznajte se!

Na internetu sam našla vrlo originalnu salatu od kukuruza i šampinjona. Izgleda sjajno na stolu, kombinuje zanimljive komponente i biće otkriće za goste na vašem odmoru.

Salata sa pasuljem i krutonima - izdašna i vrlo jednostavna za pripremu. Odlično ide i uz pivo. A drugog dana ova salata će biti još ukusnija. Krekeri se mogu pržiti, a možete kupiti i gotove.

Bugarski biber svakoj salati daje jedinstven ukus, hrskavost i sočnost. Jedna od mojih omiljenih salata sa ovim sastojkom je mesna salata sa paprikom. Salata - obilna, prelivena majonezom.

Daikon nam je došao sa istoka. Ako niste pokušali skuhati salatu od daikon rotkvice, hitno je morate popraviti. Veoma korisno i ekonomično, nije gorko. Vrijedi kuhati!

Sezona paradajza je u punom jeku, a ako vam je ovo povrće već pomalo dosadno, preporučujem vam ovaj jednostavan recept za salatu sa kiselim paradajzom. Mariniraju se pod posebnim sosom i postaju još ukusnije!

Evo jednostavnog recepta za salatu od piletine i paradajza. Ova se salata sa sigurnošću može pripisati malim kulinarskim remek-djelima, ali ne zbog ukusa, već zbog zanimljivog izgleda.

Italijanska pasta salata - Ukusna hladna salata od tjestenine. Često se može naći ne samo u restoranima, već i u običnim menzama, pa se jelo može smatrati običnim :)

Od strijela bijelog luka možete skuhati vrlo ukusnu i neobičnu salatu. Moja salata se sastoji od strelica od belog luka, svinjetine i začina. Može se poslužiti i toplo i hladno. Gotovo za pola sata.

Paradajz sa pavlakom kod kuće za mene lično zauzima prvo mesto među salatama. Procijenite sami - lako, brzo, mirisno, a čak se i sok od njega može koristiti kao sos za priloge!

Salata od paradajza i luka je vrlo jednostavna salata za pripremu koja ne zahteva nikakve složene sastojke niti posebne kulinarske veštine. Dobar kao prilog mesu, kao samostalna grickalica.

Lijepa i hranjiva salata od klica pasulja odlično je jelo za utažiti glad za pauzu za ručak ili postati lagana večera. Ova salata od povrća sadrži veliku količinu vitamina i vlakana.

Salata "Obzhorka" sa piletinom

Salata "Obzhorka" sa piletinom je, kako samo ime govori, veoma zadovoljavajuća, kalorična salata, pogodna za obilan ručak ili večeru. Jednostavan recept za salatu "Obzhorka" - spas za neženja :)

Salata sa slanim gljivama - originalna salata, za čiju pripremu su prikladne bilo koje slane gljive - šampinjoni, gljive, lisičarke itd. Govorim vam kako da skuvate salatu sa slanim pečurkama.

salata "kraljevska"

Genijalan i istovremeno jednostavan recept za salatu Carski omogućit će vam da pripremite zaista kraljevski ukusnu i luksuznu salatu koju se nećete sramiti staviti na stol dragim gostima. .

Salata "ministarska"

Salata "Ministerial" prodaje se u mnogim ruskim supermarketima i veoma je popularna među kupcima. Međutim, mnogo je ukusnije kuhati ministarsku salatu kod kuće.

Salata "Bunito"

Jednostavan recept za Bunito salatu je spas za domaćicu kada trebate brzo pripremiti ukusnu salatu. Minimalno utrošeno vrijeme - maksimalni rezultat. Po recepturi restorana "Celentano".

Salata s piletinom i paradajzom može zamijeniti laganu večeru. Piletina se može poslužiti vruća, pečena u običnom tiganju ili na roštilju. Ova salata odlično ide uz majonez i maslinovo ulje.

Salata od cvekle sa belim lukom je klasična salata, jedna od najpopularnijih u celoj Rusiji. Recept za salatu od cvekle sa belim lukom je ludo jednostavan, ali za svaki slučaj delim svoj ;)

Salata od breskve je dugo bila na mojoj top listi lakih salata. Ovo je win-win opcija za laganu i originalnu užinu. Glavna stvar - slatke sočne breskve. Pogodan je i za one koji brinu o figuri.

Ova izuzetna salata sigurno će se svidjeti ljubiteljima rukole i krušaka - sir i pinjoli toliko povoljno pokreću neočekivanu kombinaciju svojih okusa da je jednostavno nemoguće odoljeti.

Jednostavan recept za salatu od kelerabe i jabuka pomoći će vam da diverzificirate svoj ljetni meni, a originalan okus ovog jela učinit će ga sasvim prikladnim čak i na svečanom stolu!

Salata sa prženim lisičarkama - ukusna ljetno-jesenska salata, koja se lako i jednostavno priprema od lisičarki, rukole i sira. Ako imate lisičarke - probajte kuhati, nećete izgubiti.

Salata od kineskog kupusa - vrlo brza za pripremu i veoma zdrava! Svako ima svoju verziju jednostavnog recepta za salatu od kineskog kupusa, a ja ću podijeliti svoju - sa kobasicom i kukuruzom. .

Klasična salata od kelja sa šargarepom je jednostavan prilog koji je savršen za svaki obrok. Kuvam ga vrlo često, moja porodica ga obožava. Osim toga, to je prava vitaminska bomba!

Danas vam predlažem da staru salatu skuvate na nov način, samo u dobro poznatu kupus salatu dodam malo jabuka i đumbira. Ispašće veoma, veoma ukusno, garantujem!

Zagovornici zdrave ishrane bacaće kamen na mene za recept za salatu od rotkvice sa majonezom, ali ljubiteljima obilnog i ukusnog obroka ova salata će se dopasti. Da, salata nije tako zdrava. Ali je ukusno!

Ako želite da naučite kako da napravite salatu od rotkvice i celera koja nije samo zdrava, već i zaista ukusna, ovaj recept je za vas. Proizvodi su pristupačni, a prednosti neprocjenjive!

Salata od svježe šargarepe klasik je žanra, dobro poznata salata napravljena od jednostavnih i pristupačnih sastojaka. Ukusna, svježa i vrlo hrskava salata, odlična za posluživanje kao prilog ili samostalno.

Salata sa kiselicom je i prilično ukusna i nevjerovatno zdrava. Kiselica je jako kisela stvar, pa je napraviti ukusnu salatu od kiseljaka teško, ali moguće. Kako? Pročitajte recept - saznajte ;)

Zapanjujuće šarena i svečana, prolećno zdrava salata. Sigurno svako od vas zna kako skuhati salatu od povrća sa rotkvicama, ali ipak - podijelit ću svoj recept! ;)

Krompir salata sa slaninom je moje prepoznatljivo jelo. Koliko sam puta kuvala - uvek gosti u tome odgovaraju u stilu "jau, ovo je najbolja krompir salata koju sam probao". Hajde da kuvamo? :)

Pojavljuje se svježe povrće, što znači da je vrijeme da se napunite vitaminima. Recept za salatu od kupusa i rotkvice je izuzetno jednostavan, nisu potrebni nikakvi škakljivi sastojci, pa uzimamo povrće i kuvamo!

Salata od cvekle sa kruškama je vrlo neobična i zanimljiva salata. Prvo, sama kombinacija je neobična, a drugo, priprema se od sirove cvekle, što je nama krajnje neobično. Međutim, ispada ukusno!

Kako obnoviti zalihe vitamina i ojačati imuni sistem? Kuvajte ukusna i zdrava jela od mladog gihta. Pročitajte recept za šmrkavu salatu sa fotografijom!

Kopriva, "najgrizljivija" biljka, zapravo je neverovatno ukusna i zdrava. Ako odlučite da probate koprivu, počnite sa laganom, ukusnom salatom od koprive. Svideće ti se!

Salata od svježih krastavaca je moja omiljena opcija za brzu i laku ljetnu užinu. Samo nekoliko minuta truda - i svježa, puna vitamina i života salata je spremna!

Recept za krompir salatu u najboljim tradicijama njemačke kuhinje. Neverovatno zadovoljavajuća, kalorična i, u isto vreme, jeftina salata - preporučujem studentima da pre svega obrate pažnju :)

Ako ne želite težak obrok, ali trebate ojačati snagu, probajte ovu salatu - svježe povrće u zanimljivoj kombinaciji okusa zadovoljit će i najprefinjenije zahtjeve.

Recept za povrtnu salatu od paradajza, krastavca i začinskog bilja je da pomogne svima koji vole salate od svežeg povrća. Nema ništa teško za pripremiti, ali recept će vam sigurno dobro doći;)

Salata sa rotkvicama i jajima - klasična prolećna salata ruske kuhinje. Čim sazri prva rotkvica u zemlji, istog dana kuvam ovu omiljenu salatu od povrća sa jajima svima (čak i deci).

Salata "Lepo"

Ukusna francuska salata "Nice" (Salade Niçoise) sa ukusnom aromom, nježna i lijepa. Kako kažu Francuzi, "Lepa" salata je salata za zdravlje i zadovoljstvo :)

Post je zlatno vrijeme za ljubitelje gljiva! Predlažem da probate ukusnu salatu sa šampinjonima po receptu koji sam više puta testirao. Obećavam da će se svidjeti ne samo postnicima :)

Imate li teglu kiselih gljiva u frižideru, a ne nalazite joj upotrebu? Salata sa šampinjonima i kupusom je odličan način za korištenje ovih gljiva. Jednostavno, jeftino i ukusno.

Salata "Sytny"

Ukusna salata od pevačice Zare. Recept iz programa Kulinarski duel na kanalu NTV. Salata zaista ispadne vrlo zadovoljavajuća i ukusna - vrijedi probati. Sretno! ;)

Salata "Bele noći"

Veoma brza i laka za pripremu salata Bele noći može se koristiti i kao predjelo za svečanu večeru i za svakodnevni užinu. Odlična kombinacija sastojaka.

Recept za popularnu salatu sa sirom, jajima i jetrom bakalara, koja se smatrala gotovo vrhuncem luksuza tokom sovjetske nestašice. Danas se jetra bakalara prodaje svuda - mi kuvamo!

Recept za salatu od brokolija je veoma ukusna salata koja se lako može poslužiti čak i na svečanom stolu. U SAD se ova salata od brokule smatra klasičnom. Preporučujem da probate!

"Grčka salata" klasičan recept

Recept za pravljenje popularne salate kod kuće je napomena svima koji vole ukusne salate od povrća. Međutim, grčka salata nije samo salata od povrća, ona ima svoje tajne.

Salata od vitaminskog kupusa je lagana ljetna salata koja sadrži dnevnu normu mnogih vitamina i minerala neophodnih za osobu. Reći ću vam kako da kuvate vitaminsku salatu od kupusa.

Kupus salata sa rotkvom i žalfijom je veoma mirisna, zdrava i ukusna salata napravljena od samo nekoliko jednostavnog svežeg povrća. Odlična opcija za brzu i zdravu užinu. Dijetalna salata.

Salata "Crunchy"

Govorim vam kako da skuvate "Crunchy" salatu - veoma ukusnu salatu koja se može bezbedno poslužiti na bilo kom prazničnom stolu. Empirijski je dokazano da ova salata prva izlazi sa stola! ;)

Odličan posni recept! Pogledajte klasični recept za vinaigrette na nov način. Siguran sam da će vas ukus prijatno iznenaditi - pečurke se najbolje kombinuju sa tradicionalnim sastojcima vinaigreta.

Salata od malo slanog lososa je vrlo lagana salata, koja se, koliko se brzo pripremi, tako brzo i pojede. Jednostavan recept za lagano slanu salatu od lososa pripada italijanskoj kuhinji.

Salata sa škampima i lignjama - lagana mediteranska salata, laka za pripremu i plemenita za želudac. Ako skuhate salatu sa škampima i lignjama od svježih proizvoda - bit će super!

Salata sa avokadom i lososom je posna salata, koja bi zbog svoje lakoće i svečanosti skladno izgledala na trpezi tokom svete večere. Jednostavan recept za salatu sa avokadom i lososom - za vas!

Salata od tikvica i oraha je vrlo jednostavno za pripremu, ali prilično ukusno i originalno predjelo koje nikad ne ostaje dugo na stolu. Predlažem!

Salata od avokada i bibera je savršena salata za brz, ali zadovoljavajući ljetni zalogaj. Dijetalno jelo - figuri neće naškoditi :)

Salata od crvenog kupusa je moja omiljena salata za brzu i laku užinu. Osim toga, salata od crvenog kupusa može se smatrati sirovom hranom.

Salata od svježeg kupusa odlična je opcija za laganu užinu ili dodatak glavnom jelu. Priprema se brzo i jednostavno, ispada posna i lako probavljiva. Sirova salata.

Salata od plavog kupusa je jedna od mojih omiljenih salata od povrća. Naučite kako napraviti salatu od plavog kupusa i dodajte vrlo jednostavan, ali efikasan recept za salatu u svoj kulinarski arsenal!

Zelena salata sa paradajzom i avokadom - ukusna salata od svježeg povrća i začinskog bilja, koja ljeti može lako zamijeniti potpuni obrok. Potpuno sirova salata - bez termičke obrade.

Salata od kupusa sa sirćetom

Ako nikada niste jeli kelerabu, jednostavan recept za salatu od kelerabe pomoći će vam da upoznate povrće. A ako ste već upoznati sa ovim povrćem, i sami znate koliko je ukusna salata od kelerabe.

Lagana salata od povrća je ukusno i vitaminima punjeno ljetno jelo koje može postati dostojna alternativa svakom grickalici u toploj sezoni. Jednostavan recept za laganu salatu - vašoj pažnji.

Salata od svježe šargarepe i cvekle je salata ljudi koji brinu o svom zdravlju. Toliku količinu vitamina i hranljivih materija, možda, ne sadrži nijedna druga salata od povrća. Spremni!

Cezar salata sa lososom je dostojna alternativa tradicionalnoj verziji ove salate. Jednostavan recept za Cezar salatu s lososom gotovo se ne razlikuje od klasičnog, ali je okus potpuno drugačiji.

Salata "Prag"

Praška salata je pomalo gruba i primitivna, ali vrlo ukusna i izdašna salata, koja po kalorijama može zamijeniti pun ručak ili večeru. Kažem vam kako da kuvate "Prašku salatu".

Prvi put sam u restoranu probala salatu od mesa rakova. Svidjelo mi se, naučio sam i sam da ga skuvam, a sada ću vam rado reći kako da skuvate salatu od mesa rakova.

Salata "Vkusnyashka" nema nikakav konkretan recept, svako je priprema na svoj način. Predstavljam vašem sudu moj jednostavan recept za salatu "Vkusnyashka". Kunem se - ispada zaista veoma ukusno!

Salata od povrća sa tjesteninom je odlično ljetno jelo sa svježim povrćem. U ljetnim vrućinama, kada ne volite topla jela, salata od povrća sa tjesteninom dostojna je alternativa ručku ili večeri.