Griz u mikrotalasnoj u mleku. Kaša od griza u mikrotalasnoj: najbolji recepti

Gris je ukusna mliječna kaša iz djetinjstva, koja ima niz korisnih svojstava. Mnogi ga smatraju neukusnim. Ali to se može popraviti ako ga kuhate prema pravom receptu. Kaša od griza zahtijeva poseban pristup i strpljenje. Koristeći dobar recept i neke kuharske trikove, svaka domaćica početnika može skuhati kulinarsko remek-djelo. Manka je odličan, ukusan, obilan i zdrav doručak za cijelu porodicu. Zahvaljujući tanjiru kaše, osoba će dobiti zadovoljstvo, uživanje i naboj živahnosti za cijeli dan.

Koristeći recept za griz i najnoviju tehnologiju kao što je mikrovalna pećnica, možete pripremiti doručak za nekoliko minuta. Ovo je neverovatno zgodno, s obzirom na savremeni ritam života. Priprema ovog jela u mikrotalasnoj pećnici (naći ćete još) je vrlo jednostavna. Ova metoda je posebno pogodna za mlade majke ili zauzete ljude.

Kuvanje

1. Odrežite željenu količinu putera, stavite u činiju.

2. U ulje dodajte so, šećer, griz i vanilin. Ne mešaj. Da bi kaša bila ukusna i zdrava, pažljivo birajte žitarice. Prije svega obratite pažnju na boju griza. Zrna treba da budu krem ​​boje, čvrsta, bez ostataka.

3. Birajte svježe mlijeko, po mogućnosti domaće. Zakuhajte mlijeko. U njih ulijte dobijenu suhu smjesu. Stir.

4. Pripremite dva tanjira za mikrotalasnu. Mliječnu smjesu ravnomjerno podijelite. I stavite ih u mikrotalasnu, kao što je prikazano na fotografiji, na 5 minuta. Nakon zvučnog signala, dobro promiješajte i ostavite još 5 minuta.

5. Kaša od griza u mikrovalnoj pećnici prema predloženom receptu je spremna. Sipajte u prelepe činije za serviranje, ukrasite svežim voćem i poslužite.

Savjeti za pravljenje ukusne i zdrave kaše

  1. Birajte visokokvalitetne žitarice: čiste, ujednačene boje.
  2. Mlijeko i puter moraju biti svježi.
  3. Umjesto običnog mlijeka možete koristiti pečeno mlijeko. Glavna stvar je da ga prethodno razrijedite vodom, jer sadrži visok postotak masti. Kaša kuhana s takvim mlijekom ispada vrlo ukusna, s okusom karamele i orašastih plodova.
  4. Poslužite kašu toplu. Kada se ohladi, griz gubi ukus.
  5. Od preostale griz kaše (više) možete napraviti tepsije, puding, kremu za torte i druge deserte.

Nutricionisti širom svijeta raspravljaju o opasnostima i prednostima griza. Mnogi ljudi kažu da je ovo odličan doručak za djecu i odrasle, drugi ga smatraju beskorisnom žitaricom.

Video recept

Korisne karakteristike

Većina ljudi je sigurna da je griz vrijedan i zdrav proizvod za zdravlje ljudskog organizma, koji blagotvorno djeluje na sve organe.

  • Griz sadrži vitamine (PP, E, B1 i B2), minerale (kalcijum, kalijum, magnezij, hlor, fosfor i sumpor) i elemente u tragovima (gvožđe, fluor, vanadijum, molibden, cink i druge).
  • Efikasno čisti creva. Griz kaša, poput sunđera, upija sve štetne materije, toksine, toksine, masti, sluz, tečnost i uklanja iz organizma. Poboljšava rad probavnog sistema, normalizuje unutrašnje okruženje i mikrofloru.
  • Gris se preporučuje da se uključi u ishranu u postoperativnom periodu i tokom bolesti.
  • Sprječava razvoj onkoloških bolesti, provodi prevenciju.
  • Blagotvorno deluje na opšte stanje organizma: jača imuni sistem, poboljšava san i apetit, obnavlja rad želuca i creva, poboljšava peristaltiku i podmlađuje kožu.

Štetna svojstva

Nutricionisti navode sljedeće kontraindikacije za ovu kašu:

  • Individualna netolerancija na proizvod, alergijske reakcije.
  • Zlostavljanje. Dodajte griz na jelovnik ne više od dva puta sedmično, tada će samo koristiti.
  • Ne preporučuje se u ishranu dodavati bebe do godinu dana, jer gluten koji se nalazi u žitaricama može dovesti do bolesti - celijakije.

Da biste bili zdravi i jaki, morate jesti kašu. To su nam u detinjstvu govorile naše bake i majke. Kaša od griza bila je obavezno jelo na dječjem jelovniku. Za njenu pripremu na klasičan način potrebno je malo truda i vremena, ali se griz kaša u mikrotalasnoj pećnici kuva za nekoliko minuta.


Priprema doručka za mališane

S pojavom modernih kuhinjskih naprava, život domaćica postao je lakši. Sada ne morate da stojite na šporetu sat vremena čekajući da se jelo skuva. Ne morate ranije ustajati da skuvate porciju griza za ukućane. Kako kuhati griz kašu u mikrovalnoj pećnici? Gotovo isto kao na peći, ali postoje neke nijanse.

spoj:

  • 2 ½ st. l. griz;
  • po ukusu granulirani šećer;
  • 0,7 l kravljeg mlijeka sa bilo kojim postotkom masti;
  • sol po ukusu;
  • 20-30 g putera.

kuhanje:


Napomenu! Približno je naznačeno trajanje kuhanja kaše od griza u mikrovalnoj pećnici. Vrijeme kuhanja može varirati ovisno o funkcionalnim karakteristikama kuhinjskog uređaja.

Kao što kulinarska praksa pokazuje, griz se može kuhati na različite načine. Već smo smislili kako kuhati kašu od griza u mikrovalnoj pećnici. Sada poboljšajmo ovaj recept i skuhamo neobično ukusnu pirjanu kašu u pećnici.

spoj:

  • 1 litar kravljeg mlijeka sa bilo kojim postotkom masti;
  • puter po ukusu;
  • 0,2 kg griza;
  • 50 g orašastih plodova;
  • 3 art. l. granulirani šećer.

kuhanje:


Napomenu! Kuvana griz kaša može se ukrasiti svježim bobicama ili komadićima voća. Za djecu u kašu dodajte kašičicu omiljenog džema, džema ili sirupa.

Puding od griza - neobičan desert

Vaša deca ne vole griz kašu u mikrotalasnoj sa mlekom, a vi svakako želite da u potpunosti nahranite svoje dete? Isprobajte mali trik. Pripremite puding. Uz pomoć originalnih kalupa, puding će se pretvoriti u smiješnog medvjedića ili oblaka, a sirup će kaši dati izvanredan okus. Vjerujte mi - vaša beba će rado probati porciju takve kašice.

spoj:

  • 5 st. l. griz;
  • 2 tbsp. l. filtrirana voda;
  • 50 g bilo kojeg bobičastog voća;
  • 8 art. l. granulirani šećer;
  • prstohvat soli;
  • 0,4 l mlijeka.

kuhanje:


Gris kaša je svima omiljeni proizvod koji se služi i u školi i u vrtiću. Takvu kašu odlikuje odličan okus, koji može ostati u sjećanju za cijeli život, ali samo ako je ovaj proizvod pravilno pripremljen. Postoji mnogo načina za pripremu kaše od griza. To može biti kuhanje na običnom šporetu, i kuhanje u mikrotalasnoj pećnici. Okus jela u velikoj mjeri ovisi o odabranom načinu kuhanja. Ovaj članak će govoriti o kuhanju kaše od griza u mikrovalnoj pećnici.

Koja je razlika između jela kuhanog u mikrovalnoj pećnici?

Ova metoda kuhanja je vrlo popularna među kuharima i domaćicama. Poznat je po svojoj jednostavnosti i praktičnosti. Kuhanje u mikrotalasnoj pećnici je mnogo brže nego na običnom štednjaku. Govoreći o samoj kaši od griza, treba reći da ona uživa svoju popularnost ne uzalud - ovaj proizvod je vrlo ukusan i zadovoljavajući. Uzimajući ga za doručak, možete napuniti baterije korisnom energijom za ostatak dana. Štaviše, sadržaj vitamina i minerala u krupici je izuzetno visok, što blagotvorno utiče na ljudski organizam.

Najbolji recepti

Postoji jednostavna opcija za pravljenje kaše na vodi. Pogodan je za one ljude koji zbog svog zdravlja ili preferencija ukusa ne mogu da konzumiraju mleko.

Griz kaša na vodi

Za pripremu takve kaše trebat će vam:

  • dvije supene kašike griza;
  • jedna čaša vode;
  • jedna kašika šećera;
  • deset grama putera.

Proces kuvanja.

  1. Gris se mora dobro izmiješati sa svim sastojcima (osim vode i putera).
  2. U dobijenu smjesu sipajte vodu, uz miješanje same mase. Također je vrlo važno osigurati da kaša nije topla, jer će se u tom slučaju u njoj početi stvarati male grudice.
  3. Dobiveno treba staviti u mikrovalnu. Prvi put, vrijeme ne bi trebalo biti duže od jednog minuta. Nakon proteka vremena, kaša se mora ukloniti i dobro promiješati.
  4. Drugi put, vrijeme bi trebalo biti dvadesetak sekundi, nakon čega se postupak miješanja mora ponoviti.
  5. Treći put, vreme kuvanja treba da bude tačno petnaest sekundi.
  6. Nakon svih obavljenih postupaka, možete uzeti kašu i probati je. Ako nije pečeno, može se ponovo staviti u mikrotalasnu, ali ne duže od petnaest sekundi.
  7. U kuvano jelo možete dodati mali komadić putera.

Za gurmane i ljude koji vole ukusnu hranu postoji još jedan jednostavan recept.

Griz kaša sa jabukom

Za pripremu ovog jela možete koristiti i mlijeko i vodu. Jabuke mogu biti apsolutno bilo koje sorte - ne igra veliku ulogu. Potrebni sastojci:

  • jedna jabuka;
  • sto dvadeset grama mlijeka;
  • sto dvadeset grama vode;
  • dvije supene kašike šećera;
  • četrdeset pet grama griza;
  • pola kašičice cimeta;
  • petnaest grama putera.

Recept.

  1. Dno šoljice u kojoj će se jelo pripremati mora biti podmazano uljem.
  2. Jabuku treba dobro oprati. Ako je koža jako tvrda, mora se odrezati. Pulpa voća se mora iseći na kockice.
  3. U podmazanu šolju stavite iseckano voće, pospite ga cimetom i šećerom. Dobivenu posudu treba staviti u mikrovalnu pećnicu i kuhati minutu na snazi ​​od 700. Na kraju tog vremena proizvod se mora promiješati.
  4. Griz i preostali šećer pomešati i preliti sa vodom. Zatim se proizvod mora posoliti.
  5. U griz dodajte prethodno pripremljene jabuke i sve promiješajte, dodajući svo preostalo ulje.
  6. Ovu masu treba ponovo zagrejati. Vrijeme ne bi trebalo biti duže od jednog minuta. Zatim se postupak ponavlja, samo umjesto jedne minute, vrijeme ne smije biti duže od trideset sekundi. Nadalje, postupci miješanja se ponavljaju.
  7. Na samom kraju kaša se vadi i provjerava spremnost. Ako je malo vlažan, možete ga ponovo staviti u mikrotalasnu na petnaestak sekundi.

Za odrasle je izmišljen recept za jednu veoma ukusnu kašu sa orasima i medom.

Griz kaša sa medom i orasima

Sastojci:

  • dvije supene kašike griza;
  • dvjesto trideset mililitara obične vode;
  • dvije supene kašike oraha;
  • jedna kašika bilo kojeg meda;
  • jedna kašika putera.

Recept je ovaj.

  1. Za početak, orasi se moraju narezati na male komadiće, a zatim pomiješati s medom. Dobivenu smjesu treba dobro promiješati, a zatim staviti u mikrovalnu.
  2. U drugoj posudi pomiješajte griz i sol, dodajući im vodu. Ova smjesa se mora staviti u mikrovalnu na šezdeset sekundi. Nakon isteka vremena, proizvod treba dobro promiješati.
  3. Zatim u kašu dodajte mješavinu orašastih plodova i meda, dobro promiješajte. Takav proizvod mora se zagrijavati još četrdeset sekundi.
  4. Po isteku vremena u posudu treba dodati puter i ponovo zagrijati tačno trideset sekundi.

Alternativa kaši sa orasima i medom može biti kaša sa bananom. Za pripremu takvog jela ne koristi se voda, već mlijeko.

Griz kaša sa bananom

Potrebni sastojci:

  • dvjesto pedeset mililitara mlijeka bilo kojeg sadržaja masti;
  • trideset pet grama griza;
  • jedna kašika putera;
  • jedna velika banana;
  • jedan prstohvat vanile.

Način kuhanja.

  1. Prvi korak je oguliti bananu. Zatim se voće mora iseći na kockice.
  2. Griz se mora pomiješati sa solju. Ako jedna banana nije dovoljna za slatko, možete dodati malo šećera.
  3. Dobijeni rastvor razblažite mlekom i stavite u mikrotalasnu na jedan minut.
  4. Nakon minut, kaša se vadi, dodaju joj se komadići banane. Pored njih treba dodati i ulje. Zatim stavite u mikrovalnu pećnicu na četrdeset sekundi.
  5. Nakon četrdeset sekundi, kaša se izvadi i začini vanilijom. Zatim se mora ponovo zagrijati - oko trideset sekundi.
  6. Jelo je spremno. Možete mu dodati med ili kokosove pahuljice za profinjeniji ukus.

Kako drugačije umeš da kuvaš?

Postoji mnogo načina da skuhate kašu od griza u mikrotalasnoj pećnici. To može biti kaša sa mlijekom, i sa bananom, i sa cimetom, i još mnogo toga. Vrijedi napomenuti da ako se jelo kuha u mlijeku, ispada mnogo ukusnije nego u vodi. Sada ćemo pričati o kuhanju griza u mlijeku. Kuvanje sa mlekom se ne razlikuje mnogo od kuvanja sa vodom.

Dakle, recept.

  1. U dublju posudu sipajte griz, šećer i kuhinjsku so.
  2. Dobijenu smjesu treba preliti mlijekom i staviti u mikrovalnu.
  3. Morate ga kuhati jednu i po minutu na snazi ​​od 700 vati.
  4. Nakon minut i po, kašu se mora promiješati i dodati ulje.
  5. Ponovo stavite kašu u mikrotalasnu na minut i po. Sada je spremna. U to možete dodati razno voće, bobice ili, na primjer, med s orasima.

Naravno, svako ima svoje ukuse i preferencije, tako da su svačiji omiljeni recepti za pravljenje kašica različiti. Prema većini ljudi, najboljim aparatom za kuhanje smatra se mikrovalna pećnica, koja je dostupna u svakom domu. Uz njega se jela mogu skuvati brže, a ponekad i ukusnije. Govoreći o receptima, najboljim se smatraju griz sa mlekom, griz sa jabukama ili griz sa bananama.

Recept za pravljenje griz kaše u mikrotalasnoj pećnici pogledajte u nastavku.

Kaša od griza je jedino jelo koje šalje uspomenu na šetnju u djetinjstvu. Kremaste teksture i meke arome, prokuhan u vodi ili mlijeku, aromatiziran komadićem putera, poslužen s medom, džemom ili voćem, i dalje je savršen primjer obilnog i toplog doručka kako za odrasle tako i za malu djecu.

Kako kuvati griz?

Kaša od griza, čiji se udjeli mlijeka i griza uzimaju po stopi od 16 g žitarica na 200 ml tekućine, smatra se idealnom (srednje gustoće). Što se tiče kuvanja, to nije teško: mlijeko ili voda prokuhaju, posole se ili zaslade i uz stalno miješanje polako sipaju žitarice. Kuhajte kašu ne više od 5-7 minuta.

  1. Da kaša od griza ne zagori, prije ključanja mlijeka isperite tiganj hladnom vodom ili stavite kocku leda.
  2. Mliječna kaša od griza će dobiti nježniju teksturu ako je nakon kuhanja umutite pjenjačom sa komadićem putera.
  3. Ako je za zdravu odraslu osobu glavna stvar u kaši sitost i okus, onda je kaša od griza za djecu sasvim drugo jelo. Vreme kuvanja ne bi trebalo da prelazi pet minuta. Što je duže vreme kuvanja, veća je verovatnoća da će jelo zasititi fitinom, koji sprečava apsorpciju kalcijuma i gvožđa.

Šta je koristan griz?


Griz - korist i šteta - su relativni pojmovi i određuje ih isključivo tijelo. Za osobe koje pate od intolerancije na gluten, kaša će samo naštetiti, izazvati alergijske reakcije i poremećaj stolice. Zdrava osoba će biti obogaćena proteinima, mikroelementima i vitaminima. Oni koji žele da ozdrave - pomoći će normalizaciji težine.

  1. Gris je jedina žitarica koja se probavlja u donjem dijelu crijeva i tamo apsorbira u njegove stijenke, pa se kaša prepisuje kod bolesti gastrointestinalnog trakta.
  2. Gris se brzo priprema, a od toga se 100% čuvaju svi mikroelementi sadržani u žitaricama.
  3. Griz je proizvod ugljikohidrata koji se brzo pretvara u masno tkivo, što dovodi do debljanja.
  4. Djeca koja se često hrane grizom često pate od rahitisa, jer glijadin i fitin sadržani u žitaricama sprječavaju apsorpciju kalcija i vitamina D.

Tečna griz kaša sa mlekom - recept


Tečni griz brže zasićuje, stvarajući efekat sitosti u želucu, jer sadrži mnogo tečnosti. Lakše se vari, probavi i proguta bez žvakanja, pa je često na jelovniku za starije ljude i djecu. S obzirom na minimalnu količinu griza, kaša se kuva na mlijeku, što jelo čini zadovoljavajućim.

Sastojci:

  • mlijeko - 500 ml;
  • griz - 40 g;
  • šećer - 50 g;
  • ulje - 30 g.

Kuvanje

  1. Prosejati griz kroz sito.
  2. Mlijeko prokuhati, dodati šećer.
  3. Miješajući mlijeko pjenjačom, polako sipajte griz.
  4. Bez prestanka ometanja, kuhajte kašu 3 minute.
  5. Maknite sa šporeta, začinite uljem i poklopite.
  6. Tečna kaša od griza se natapa 5 minuta, umuti pjenjačom i sipa u tanjire.

Gusta kaša od griza klasik je ruske kuhinje. Ranije se gusta konzistencija postizala isparavanjem kaše u pećnici, danas - kupovinom fino mljevenog griza i kuhanjem 10 minuta. Što se tiče proporcija, za 1 litar mlijeka uzima se jedna i po čaša žitarica. Kašu treba konzumirati odmah nakon pripreme. Inzistirajući, ona postaje gušća.

Sastojci:

  • mlijeko - 1 l;
  • griz - 375 g;
  • šećer - 70 g;
  • sol - 5 g;
  • ulje - 100 g.

Kuvanje

  1. Na suvom tiganju pržite griz 5 minuta.
  2. Zakuhajte mlijeko, dodajte sol i šećer.
  3. Uz miješanje mlijeka dodajte griz.
  4. Gusta kaša od griza se kuva 10 minuta, začini uljem i služi za stolom.

Gris kaša sa mlekom u prahu - recept


Kaša od griza s mlijekom u prahu nije inferiorna jelu napravljenom od pasteriziranog proizvoda. Mlijeko u prahu sadrži isti spektar vitamina, proteina i masti kao i prirodno mlijeko, a čuva se mnogo duže. I posle 6 meseci se može razblažiti toplom, prokuvanom vodom, ostaviti da se malo kuva da proteini nabubre i nestane vodenasti ukus i kuvati kašu.

Sastojci:

  • suho mlijeko - 200 g;
  • griz - 125 g;
  • voda - 1 l;
  • šećer - 25 g;
  • ulje po ukusu.

Kuvanje

  1. Prokuvanu vodu ohladiti na 40 stepeni i postepeno sipati u suvu smesu, mešajući kašikom da ne bi došlo do grudvica.
  2. Ostavite da se mleko kuva 20 minuta.
  3. Stavite na vatru, zasladite, provri, dodajte griz i kuvajte 7 minuta.

Gris kaša na vodi - recept


Kaša od griza je recept koji se mijenja pod bilo kojim okolnostima. U nedostatku mlijeka, ili njegovoj intoleranciji, možete kuhati. To se radi u Finskoj, gdje je vispipuuro kaša kuhana sa bobicama i vodom jedno od omiljenih nacionalnih jela. Bobice zasićuju kašu ukusom, bojom i uklanjaju neukusnu plavu vodu.

Sastojci:

  • voda - 800 ml;
  • brusnice ili brusnice - 250 g;
  • šećer - 110 g;
  • griz - 120 g;
  • kokosove pahuljice.

Kuvanje

  1. Bobice prelijte vodom i kuhajte 10 minuta dok potpuno ne omekšaju.
  2. Sipajte šećer, griz i dinstajte, mutite kašu 7 minuta.
  3. Ohladiti na sobnu temperaturu.
  4. Nakon toga se griz kaša umuti mikserom, ukrasi bobičastim voćem i pahuljicama koka-kole i posluži za stolom.

Gris kaša sa bundevom na mlijeku


Gris je odlična kombinacija ukusa, estetike i blagodati. Uz bundevu, jelo se neopisivo transformiše: poprima sjaj, slatkoću i kremastu teksturu i puni se vitaminima „do očnih jabučica“. Kaša se priprema isključivo na mleku. Njegov sadržaj masti doprinosi maksimalnoj apsorpciji hranljivih materija.

Sastojci:

  • bundeva - 200 g;
  • voda - 500 ml;
  • mlijeko - 800 ml;
  • griz - 80 g;
  • šećer - 50 g;
  • ulje - 30 g.

Kuvanje

  1. Bundevu kuvajte u vodi 15 minuta. Puree.
  2. Prelijte pire mlijekom, prokuhajte i dodajte griz i puter.
  3. Muteći pjenjačom kuhati kašu 7 minuta.

Griz kaša sa bananom


Pravljenje kaše od griza je zabavan proces. Možete eksperimentirati sa sastojcima, dodati začine ili voće. Vrlo dobra kombinacija sa bananom. Kašu čini kremastom i mirisnom, bez obzira da li je pasirana ili u komadima u posudi. Unosi se u bilo kojoj fazi, kako usred kuvanja, tako i u toplu kašu.

Sastojci:

  • griz - 80 g;
  • mlijeko - 500 ml;
  • banana - 1 kom.;
  • ulje - 40 g;
  • kardamom u prahu - 5 g;
  • šećer - 40 g.

Kuvanje

  1. Na ulju propržiti griz.
  2. Ulijte mlijeko i promiješajte.
  3. Dodajte šećer i kardamom.
  4. Kuvajte 4 minuta, dodajte komadiće banane, promešajte i sklonite sa vatre.

Griz kaša sa pečenim mlekom


Za jedne, ukusna kaša od griza svakako mora obilovati komponentama, drugi se radije zadovolje s malo, a obično mlijeko zamjenjuju pečenim mlijekom. Proizvod, koji se proizvodi kuhanjem i dugotrajnim zagrijavanjem, bež je boje, ugodnog okusa karamele, što je povoljno naglašeno šećerom od trske.

Sastojci:

  • griz - 35 g;
  • pečeno mlijeko - 300 ml;
  • smeđi šećer - 10 g;
  • krema - 20 ml.

Kuvanje

  1. U prokuvano mleko sipajte griz i šećer.
  2. Kuhajte pjenjačom 3 minute.
  3. Ostavite poklopljeno 5 minuta.
  4. Prelijte kremom i poslužite.

Recept za pripremu kaše od griza toliko je raznolik da poznato jelo može pretvoriti u čokoladni desert. U cijelom svijetu se zove puding. Po našoj percepciji, ovo je gusta kaša od griza kuhana na mlijeku sa kakaom. U ovoj verziji koristi se obično i kondenzovano mlijeko. Ovo poslednje daje desertu bogat kremasti ukus.

Sastojci:

  • griz - 100 g;
  • kondenzovano mleko - 180 ml;
  • mlijeko - 250 ml;
  • kakao - 1,5 kašike. kašike;
  • ulje - 40 g;
  • bademi - 5 kom.;
  • komadići čokolade - 50 g.

Kuvanje

  1. Kombinujte mleko i kondenzovano mleko. Smjesu prokuhati, dodati kakao, promiješati i skloniti sa vatre.
  2. Na ulju propržiti griz. Ulijte mlijeko i umutite.
  3. Kuvajte 3 minuta. Dodajte strugotine i bademe.
  4. Sklonite sa vatre, poklopite 2 minute i poslužite.

Kaša od griza u mikrotalasnoj


Sa mlekom - dar za one koji ne žele da potroše više od pet minuta pripremajući doručak. U mikrotalasnoj je potrebno četiri. Istovremeno, receptura, tekstura i ukus se ne razlikuju od klasične kaše. Jedina mana je gnjavaža. Da bi se izbjegle grudvice, kaša se mora miješati svakih 30 sekundi.

Sastojci:

  • griz - 30 g;
  • mlijeko - 250 ml;
  • šećer - 15 g;
  • ulje - 20 g;
  • sol - 3 g.

Kuvanje

  1. Pomešati sve suve sastojke, uliti hladno mleko i umutiti.
  2. Kuvajte u mikrotalasnoj pećnici 1,5 minuta na 750 W, mješajući kašu svakih 30 sekundi kako ne bi došlo do grudvica.
  3. Prelijte uljem i kuhajte još 2,5 minuta, ponavljajući korake uz miješanje.

Gris kaša sa mlijekom u spori kuhaču - recept


Ovo je minimum kalorija, maksimum ukusa i puno užitka od kuhanja u sporom štednjaku. Nelepljiva posuda štiti kašu od zagorevanja, a kombinacija mleka i vode od „bežanja“. Domaćicama preostaje samo da suve sastojke pomešaju sa tečnim, i da program Multi-Cook postavi na 20 minuta.

Svi ljubitelji griz kaše će cijeniti recept za kuhanje u mikrovalnoj pećnici - samo tri minute i možete progutati krepku kašu. Ovaj način kuhanja posebno je koristan za mlade roditelje, jer postoje situacije kada dijete odbija kuhanu hranu i treba nešto hitno skuhati. Kuvana griz kaša u mikrotalasnoj će vam pomoći i kada na njoj treba da napravite kremu, na primer, za tortu od Ptičijeg mleka. Hajde da već kuvamo.

Kako kuhati griz kašu u mikrovalnoj pećnici

Potrebni su nam jednostavni, kao za kuhanje na šporetu, proizvodi: griz (griz), mlijeko, šećer i puter.

Priprema griz kaše: u dublji tanjir (obavezno dubok, jer kaša može da pobegne) sipajte dve kašike griza, dve kašičice šećera, malo soli, promešajte i prelijte hladnim mlekom (1 šolja). Ponovo miješajte dok se šećer ne otopi. Stavljamo u mikrovalnu pećnicu, snage 750 W, vrijeme - jedan i pol minuta. Da bi bilo bez grudica, kašu morate miješati svakih 30 sekundi. Zatim stavljamo puter po vašem ukusu (kako oni znaju da nećete pokvariti kašu), biće dovoljno 20 grama. Mešajte dok ne postane glatko i ponovo stavite u rernu na 1,5 minuta.

Izvadimo iz MVP-a, promiješamo i toplo poslužimo za stol. Tako da za tri minuta imamo gotovu ukusnu kašu. Možete staviti komadiće voća, biće jako, jako ukusno.

Ako želite tečnu kašu, onda stavite jednu (sa toboganom) supenu kašiku i nakon što stavite ulje kuvajte 2,5-3 minuta. Ne zaboravite promiješati.

Ako vam je bliža tehnologija kuhanja kao na šporetu, onda to možete učiniti i u mikrotalasnoj pećnici. U šerpu za MVP sipajte čašu mleka, stavite 3 minuta, da provri. Zatim lagano, stalno miješajući, sipajte 1,5 žlice. kašike griza i 2 kašičice šećera, so, promešati. Stavite 2 min. u rernu (obavezno mešajte svakih 30 sekundi). Dodajte ulje i kuhajte još minut.

Da podijelite sa prijateljima:
Slični postovi