Kako napraviti limunovu koricu na rende. Kora limuna: šta je to i kako se koristi u kuvanju? Aromatizirana pita od korice

Ljeto je nekako čudno, više kao jesen. A sezonske bolesti su tu! Lako je dobiti prehladu, ali kako je pravilno i brzo izliječiti?

Počelo je curenje iz nosa

Prehlada obično počinje curinjem iz nosa: curi iz nosa, suze oči, stalno kijemo i osjećamo izuzetnu nelagodu. Kako želite da curenje iz nosa nestane odmah! Stoga odmah trčimo u apoteku da kupimo sprej za prehladu. Ali da li je vredno žurbe?

Suzbijanje curenja iz nosa isušuje sluznicu nosa, sprečava organizam da se oslobodi virusa i dovodi do upale dubljih disajnih puteva, upale sinusa, glavobolje, kašlja i dugotrajne bolesti.

Kako liječiti curenje iz nosa?

Prije svega, morate shvatiti da je curenje iz nosa normalna reakcija tijela na virusnu infekciju. Ako vas curenje iz nosa zaista nervira, onda se nelagodnost može ublažiti prirodnim lijekovima. Ali ne vrijedi ga potpuno potiskivati, dovoljno je nekoliko puta dnevno ispirati nos morskom vodom s alojem kako bi se donekle smanjio iscjedak.

Ublažite curenje iz nosa čajem od đumbira, cimeta i karanfilića. Kašičicu mlevenog đumbira, 1/2 kašičice mlevenog cimeta i 1/4 kašičice mlevenog karanfilića potopite u čašu ključale vode i nakon 5 minuta procedite čaj. Čaj od đumbira pijte veoma vruć - izuzetno je jako sredstvo za zagrijavanje.

U narednom stadijumu bolesti, iscjedak iz nosa postaje gust, sluzokoža otiče i nos se začepljuje, a može doći do daljeg razvoja upale sinusa, posebno kod osoba sa slabim imunološkim sistemom uništenim čestom upotrebom antibiotika ili hroničnim bolestima.

Osjećaj pritiska u korijenu nosa, na čelu ili u predjelu jagodičnih kostiju i glavobolja mogu ukazivati ​​na to da je upalni proces prešao u sinuse.

Hronični sinusitis dobro reaguje na lečenje, a jednokratna upala se može upravljati samostalno.

Za zdravu odraslu osobu preporučuje se uzimanje vitamina C 200 mg svaka dva sata i inhalacije sa eteričnim uljem timijana četiri puta dnevno. U litar ključale vode dodajte dvije kapi ulja, pokrijte glavu i udišite paru 10 minuta. Ako ne dođe do olakšanja u roku od jednog dana, možda će vam trebati stručna pomoć.

Kako liječiti kašalj?

Inhalacije sa uljem timijana mogu pomoći i ako patite od kašlja, posebno njegovog najneugodnijeg oblika - suvog kašlja koji guši, koji otežava spavanje noću.

Hrana za prehladu

Kod prehlade, kao i kod svake upalne bolesti, suzdržite se od mliječnih i sojinih proizvoda, slatkiša, pšenice i bilo kakvih vještačkih dodataka hrani. Jedite lagana visokokalorična jela sa začinima - gotovo svi prirodni začini imaju antivirusna i antibakterijska svojstva, zagrijavaju i jačaju imunološki sistem.

Luk, beli luk, đumbir i biber su posebno korisni kod prehlade. Pijte što više tečnosti i redovno provetravajte prostoriju.

Trudnice i dojilje i djeca mlađa od godinu dana trebaju posebne preporuke, jer su im mnogi prirodni lijekovi zabranjeni.

Jedan od prvih i glavnih simptoma prehlade kod odraslih je kašalj. Naravno, liječenje prehlade ne bi trebalo biti ograničeno samo na uklanjanje ovog simptoma, jer je potreban integrirani pristup. Međutim, liječenje kašlja s prehladom kod odrasle osobe neophodno je i kako bi se svele na minimum moguće komplikacije i posljedice bolesti, kao i kako bi se spriječilo oštećenje gornjih dišnih puteva. Uvijek je važno dobiti kompetentan savjet od specijaliste, a zatim preći direktno na liječenje, čije će karakteristike biti opisane u nastavku.

Kašalj je najčešći simptom prehlade

Kao što znate, kod prehlade se ne pojavljuje samo kašalj, već i neki drugi znaci - curenje iz nosa, grlobolja, vrtoglavica itd. Sve je to zaštitna reakcija tijela na one viruse koji su uspjeli ući unutra. Kašalj je refleksno djelovanje, tokom kojeg dolazi do oštrog oslobađanja zraka, praćenog kontrakcijom respiratornih mišića. U ovom trenutku dolazi do iritacije receptora dušnika i larinksa, zbog čega se javlja suhi ili mokri kašalj.

Nitko nije imun od ove pojave, jer čak i ako se pridržavate svih mjera opreza, osoba može dobiti ARVI ili akutne respiratorne infekcije, posebno zimi. Međutim, svakako treba liječiti kašalj i druge simptome prehlade kako biste spriječili daljnji razvoj bolesti.

Treba imati na umu da se kašalj može javiti ne samo kod prehlade, moguće zbog povećane kiselosti želudačnog soka, određenih inhibitora, pušenja, bronhitisa, pa čak i raka pluća, pa ako imate takav simptom, odmah se obratite svom ljekaru.

Suvi kašalj sa prehladom

U pravilu, s ovom vrstom kašlja počinje svaka prehlada. U početku je to suhi neproduktivni kašalj, u kojem se ne izlučuju sluz i sputum. Ovaj fenomen karakteriziraju sljedeći simptomi:

• otežano disanje;
• prisustvo zviždanja;
• kašalj je "lajeće" prirode;
• naročito češće noću;
• telesna temperatura može porasti.

Kod suvog kašlja prisutno je zviždanje, otežano disanje, kašalj je „lajave“ prirode

Ova vrsta je za mnoge ljude veoma zamorna, jer traje nekoliko dana, iscrpljuje ljudski organizam i njegov imuni sistem. On je taj koji uzrokuje glavobolje, nesanicu, pa čak i neke nervne smetnje.

Vlažni (mokri) kašalj

Mokri iscjedak, koji se naziva produktivnim, jer se u ovom slučaju sluz izlučuje iz bronhija, također je čest simptom prehlade. Najčešće se simptom javlja nakon suhog tipa i ukazuje na to da je bolest u fazi liječenja. Istovremeno, važno je da se riješite sputuma, drugim riječima, da se sluz iskašlja.

Kako izliječiti ovaj simptom?

Kašalj s prehladom kod odraslih se liječi na različite načine: to je liječenje lijekovima, i posebne vježbe za respiratorni trakt, narodni lijekovi, režim pijenja i odgovarajuća vlažnost zraka.

Ako imate suv ili mokar kašalj, obratite se svom ljekaru

Za početak, potrebno je rastaviti osnove liječenja kako bi metode koje se koriste u nastavku bile efikasne:

1. Mora se shvatiti da s ARVI-jem ljudsko tijelo gubi veliku količinu vlage, tako da će biti potrebna dodatna tekućina za vraćanje normalnog nivoa. Osim toga, biljni čajevi, prirodni sokovi pomažu u razrjeđivanju sputuma, zbog čega osoba počinje iskašljavati nepotrebnu sluz.
2. Važno je stalno boraviti u prostoriji u kojoj je vlažnost na pravom nivou i pomaže u razrjeđivanju sluzi. Suhi zrak, zauzvrat, negativno utječe na stanje sluznice.

Istovremeno, važno je posjetiti iskusnog doktora, koji će također dati korisne savjete i preporuke o tome šta se može učiniti da se što prije riješi sluzav iscjedak iz prehlade.

Lijekovi

Liječenje suhog ili vlažnog kašlja s prehladom kod odraslih često se javlja uz pomoć antitusnih lijekova centralnog djelovanja. Preparati ove vrste uključuju tvari koje razrjeđuju sluz u nazofarinksu, uništavaju patogene bakterije i ublažavaju iritaciju.

Sinekod je samo jedan od mnogih antitusika koji se danas koriste za liječenje kašlja.

• Preparati za uklanjanje napada kašlja: Sinekod, Glauvent. Glavni zadatak lijekova je smanjiti učestalost napadaja, oni sadrže mnoge prirodne komponente u svom sastavu.
• Ekspektoransi: Thermopsis, Natrijum jodid, Likorin, Doktor "Mama" itd.
• Mukolitici: Mukaltin, ACC, Mukobene, Natrijum benzoat. Njihov glavni zadatak je da razrijede sputum i uklone ga iz ljudskog tijela.
• Protuupalni lijekovi s ekspektorantnim učinkom: Sinupret, Prospan, Ascoril itd. Sredstva vam omogućavaju da razrijedite sluz koja se nakuplja u gornjim disajnim putevima, a također zaustavi upalu.

Imajte na umu da upotreba bilo kojeg od ovih lijekova mora biti dogovorena sa Vašim ljekarom.

Liječenje narodnim lijekovima

Između ostalog, kašalj se liječi i narodnim lijekovima, ali pazite šta koristite. Možda su neki proizvodi kontraindicirani za vas lično ili mogu izazvati alergijsku reakciju. Neophodno je konsultovati se sa specijalistom kako biste izbjegli moguće probleme.

1. Parna inhalacija na bazi bilja. Dozvolite da se postigne efekat iskašljavanja.
2. Grgljanje odvarima ljekovitih biljaka koje pomažu u čišćenju respiratornog trakta od sputuma.
3. Sirupi od povrća, upotreba vode sa sodom i solju.
4. Crna rotkva, čaj s limunom i medom, smokve s mlijekom - svi ovi proizvodi također pomažu da se riješite kašlja.

Udisanje pare pruža odličan ekspektorans.

Liječenje kašlja kod odrasle osobe u pravilu ne traje dugo ako ga pacijent u početku ispravno propisuje i pažljivo provodi. Ako bolest ne nestane, a zdravlje se samo pogoršava, odmah potražite medicinsku pomoć.

Pritom potpuno zaboravljamo da su se i naše bake, prabake i prabake prehladile u onim danima kada nije bilo tableta, kapi ili novonastalih sprejeva. I ništa, nekako su se izliječili i, hvala Bogu, oporavili - inače nas ne bi bilo... Pa, možda bi i mi trebali potražiti izgubljene zdravstvene recepte u staroj bakinoj "apoteci"?

Prilikom početka prehlade korisno je istrljati dlanove i stopala bijelim lukom, obuti vunene čarape i otići u krevet, držeći ruke ispod pokrivača cijelu noć.

Noću možete trljati stopala ricinusovim uljem i obući vunene čarape. Da bi se pojačao terapeutski efekat, terpentin (1 supena kašika) se dodaje u zagrejano ricinusovo ulje (2 supene kašike) i tom mešavinom se trlja prsa pre spavanja.

Da biste se brzo riješili nelagode u grlu, pomoći će vam takav originalan i na prvi pogled prilično smiješan savjet: pokušajte ... pjevati. U početku će biti neobično i teško, ali nakon nekog vremena ćete toliko pjevati da ćete zaboraviti na bol. Nakon nekoliko pjevanja, simptomi bolesti će potpuno nestati.

Na prvi znak prehlade treba popiti dvije šoljice toplog čaja sa malinama, lipinim cvijetom i limunom, ili vrućeg mlijeka sa medom i malo sode, staviti biber gips na pete ili obući čarape sa suvim senfom, idite na krevet, pokrijte se toplim ćebetom i pokušajte da zaspite. Nakon čvrstog sna i obilnog znojenja, do jutra ćete se osjećati mnogo bolje. U suprotnom, sutradan morate prijeći na intenzivnije metode liječenja.

instilacije

Ako imate curenje iz nosa, nemojte žuriti da kupite Galazolin, Naphthyzin, Sanorin u apoteci. Mnogo je efikasnije zakapati nos toplim uljem masline, breskve, šipka, krkavine, mentola ili suncokretovog ulja, kao i uljnom otopinom vitamina A.

Verovatno u svakom domu ima nekoliko glavica belog luka. Od njega možete napraviti kapi od belog luka. Da biste to učinili, ogulite 3 češnja bijelog luka, nasjeckajte ih, prelijte sa 50 ml kipuće vode, ostavite 2 sata i zakapajte u nos nekoliko puta dnevno.

Za ovu svrhu je pogodan i sok od luka. Može se dobiti tako što se glavica crnog luka nariba na sitno rende i kaša od luka istisne kroz gazu. Za 1 st. za jednu kašiku vode potrebna je samo jedna kap soka od luka. Ovu mješavinu treba ukapati u nos svakih sat vremena.

Ako imate meda, pripremite medene kapi. Med (najbolje limetan) razblažite toplom vodom u omjeru 1:2 i ukapajte po 5-8 kapi u svaku nozdrvu 3-4 puta dnevno.

ispiranja

Kod pojave znoja i upale grla što prije pređite na ispiranje odvarima ljekovitog bilja, posebno žalfije i kamilice. Ove biljke su gotovo nezamjenjive u svom protuupalnom i omekšavajućem djelovanju nazofaringealne sluznice. Trobojna ljubičica ima sličan efekat. Biljni izvarci za ispiranje grla pripremaju se u količini od 1 tbsp. kašika začinskog bilja u 1 čaši vode. Biljka se zakuha kipućom vodom, infundira 15-20 minuta i otopina za liječenje grla je spremna. Tokom dana potrebno je ispirati grlo najmanje 4-5 puta.

Možete razrijediti u čaši vode sobne temperature 3 kašičice jabukovog sirćeta i 2 kašičice meda. Ispirati grlo ovim rastvorom 3 puta dnevno. Prije svakog ispiranja pripremite svježi rastvor.

Sok od crne rotkve dobro "čupa" grlo. Čašu soka treba razrijediti sa pola čaše vode i ispirati grlo što je češće moguće. Kod jakog kašlja preporučuje se uzimanje svježe iscijeđenog soka od crne rotkvice. Odličan je protuupalni i ekspektorans. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati 1 dio soka od crne rotkvice sa 2 dijela meda i uzeti 1 žlicu. kašika 3-4 puta dnevno. Možete i bez meda. 6-8 gomolja crne rotkvice narežite na tanke kriške, svaku krišku gusto pospite šećerom i ostavite u loncu sa poklopcem. Nakon 10-12 sati formira se slatki sok. Uzmite 1 kašiku. kašiku svakog sata.

Veoma jednostavan recept je piti toplo pivo uveče. Nije baš ukusno, ali korisno: liječi grlo, ublažava kašalj, otklanja znojenje i vraća promukli glas.

Kod pojave upale grla dobro pomaže sporo žvakanje sirovog limuna, posebno korice, ili grgljanje limunovim sokom. Nakon toga, preporučljivo je ne jesti ništa sat vremena. Ponovite postupak svaka 3 sata.

Inhalacije

Obično se parne inhalacije rade kod respiratornih oboljenja 2 puta dnevno - ujutro i uveče. Trajanje bilo koje inhalacije ne bi trebalo da prelazi 15 minuta, jer duži postupci mogu povećati suhoću u grlu i izazvati iritaciju već upaljene sluznice nazofarinksa. S posebnom pažnjom, inhalacije trebaju tretirati osobe koje pate od hipertenzije.

Inhalacije se provode ne ranije od pola sata nakon jela i fizičkog rada. Prilikom udisanja ne smijete biti ometani - čitajte, razgovarajte. Kod dominantne lezije nazofarinksa, poželjno je udisati kroz nos, a izdahnuti kroz nos i usta. Sa pretežnom lezijom bronha, udahnite kroz usta, a izdahnite kroz usta i nos. U svakom slučaju, nakon udisaja, morate zadržati dah nekoliko sekundi, a zatim polako izdahnuti. Disanje treba da bude retko, srednje dubine, kako ne bi došlo do kašljanja.

Za izvođenje inhalacija kod kuće morate imati lonac ili čajnik (ponekad i limenku) posebno dizajniranu za tu namjenu, crvenu ciglu, veliki debeli ručnik kojim ćete se pokriti prilikom udisanja para i glavni aktivni sastojak koji , kada se skuva, odiše lekovitim parovima.

Još jedan pomoćni uređaj je lijevak od debelog papira, kroz koji će se, zapravo, udisati pare. Lijevak se ili umetne uskim krajem u izljev kotla, ili se lonac ili tegla prekriva svojim širokim krajem (prečnik širokog kraja lijevka treba da bude nešto veći od prečnika lonca ili vrat tegle).

Najčešće dišu preko krompira. Ali postoje mnoge druge mnogo efikasnije formulacije za inhalaciju.

Evo nekih od njih:

5-10 kapi tinkture joda ili 1 kašičica soka od crnog luka dodaju se u kotlić sa kipuće 4-5 čaša vode;

stavite u šerpu 3 kašike. kašike borovih pupoljaka, prelijte 0,5 litara kipuće vode, zagrijte 3-5 minuta na laganoj vatri, uklonite juhu s vatre i stavite tavu na usijanu ciglu;

na dno posude stavlja se jako zagrijano kamenje i svake 2-3 minute se posipa odvarom kantariona ili hrastove kore;

stavite pola usijane cigle u lonac, na nju sipajte sitno nasjeckani bijeli luk, koji ubrzo počinje da se dimi;

2-5 kapi eukaliptusa, mentola (1-2% rastvora) ili ulja jele dodaje se u kotlić za 250 ml kipuće vode;

u limenku sipajte 250 ml kipuće vode i dodajte malu količinu vijetnamskog balzama Zlatna zvijezda.

Za brzo uklanjanje simptoma prehlade koriste se inhalacije češnjakom. Da biste to učinili, utrljajte 3-8 čena bijelog luka na sitno rende i brzo, da fitoncidi koji se nalaze u njemu ne ispare, nanesite ovu kašu na zavoj veličine 10x40 cm. Zavoj se odmah stavlja na dno posude. prazan čajnik i zatvoren poklopcem. Izljev čajnika se unosi u usta, prstima se stisne nozdrve i polako se udiše aroma bijelog luka 8-10 minuta. Izdisaji se rade kroz nos kako izdahnuti vazduh ne bi ušao u čajnik. Ako budete uporni i radite 5-6 takvih inhalacija dnevno, povući će se ne samo početna curenje iz nosa i kašalj, već i mnogo ozbiljnije bolesti - tonzilitis, bronhitis, pa čak i upala pluća.

chafing

Koriste se za veštačko zagrevanje kože, za šta se namaže nekim terapeutskim sredstvom i ravnomerno utrlja rukama u kožu. Nakon trljanja, podmazana područja kože omotaju se toplim šalom ili šalom. Najčešće se za trljanje koristi votka ili alkohol. Ali mogu se koristiti i druga sredstva.

Na primjer:

kaša od luka se pomiješa na pola s guščjom mašću i utrlja na prsa uz jak kašalj;

2 tbsp. kašike suncokretovog ulja pomešati sa 0,3 kašičice mlevenog crvenog ili crnog bibera;

u 0,5 šolje soka od rotkvice dodati 1 kašičicu soli i 1 kašiku. kašika meda;

pomiješati alkohol i ricinusovo ulje u omjeru 1:2;

rastopljena svinjska unutrašnja mast se pomeša sa terpentinom i tom mešavinom se prsa istrljaju do suha.

Ponekad se umjesto trljanja na kožu iscrtava mreža jodom. Da biste to učinili, umočite tanak drveni štapić u tinkturu joda i povucite paralelne trake preko prsa na udaljenosti od 5-10 mm jedna od druge: prvo vodoravne, a zatim okomite. Jodna mrežica se nanosi i na oprana i obrisana suha stopala od tabana do članaka. Obično se ovaj postupak radi noću.

U početnoj fazi prehlade treba pomoći mješavina eteričnih ulja: eukaliptusa (11 kapi), ulja ravansare (11 kapi) i ulja lista cimeta (2 kapi). Ova mješavina se pomiješa sa 30 g biljnog ili bademovog ulja, dobro promiješa, zatim nanese na grlo i gornji dio grudi i utrlja.

Obucite staru pidžamu koju vam ne smeta da zaprljate i ponovite tretman nekoliko puta dnevno. Utrljajte posljednji put prije spavanja. Ujutro ćete osjetiti da se hladnoća povukla.

Komprese

Kompres se koristi za brzu resorpciju lokalnih upalnih procesa. Nanosi se na bolno mesto - grlo, uho, grudni koš, leđa, potiljak, tabane, listove.

Kompres treba da se sastoji od 4 sloja. Prvi sloj je komad tkanine presavijen u 2-3 sloja i natopljen vodom sobne temperature ili votke: snažno se stisne i nanese na tijelo. Drugi sloj je uljanica, voštani papir ili celofan. Treći sloj je pamuk. Četvrti sloj je tkanina ili zavoj koji se obavija, pa se obloga čvrsto, ali ne i čvrsto (da se ne stisnu žile) fiksira na tijelu. Povrh ove strukture možete vezati i vuneni šal ili šal.

Veličina prvog sloja treba biti nešto veća od površine tijela na koje se nanosi oblog. Veličina svakog sljedećeg sloja je 2-3 cm veća od prethodnog. Trajanje obloge je od 1 do 12 sati, u zavisnosti od starosti pacijenta, težine bolesti i vrste obloge.

Tradicionalna medicina ima bogat izbor lijekova koji se mogu koristiti za liječenje prehlade kod kuće.

Tkanina je impregnirana suncokretovim uljem i drži se na tijelu 4 sata.

Noću se pravi oblog tako što se pomiješa 50 ml sirćeta, 20 ml ulja kamfora i 30 ml biljnog ulja.

Crvena paprika u prahu, pomiješana sa malo iscijeđenom kašom od naribanog krompira, nanosi se na vrat, grudi, listove, tabane ili iza ušiju.

Kaša od hrena stavlja se u tankom sloju na krpu i nanosi na potiljak 30 minuta uz povišenu temperaturu.

Zdrobljeni krompir skuvan u ljusci se pomeša sa medom, biljnim uljem, alkoholom, senfom i nanosi na leđa u obliku ravnih kolača.

Pulpa bundeve se nariba na krupno rende, pomeša sa toplim mlekom i raženim brašnom i nanese u obliku kolača na leđa, grudi, vrat.

Grlo se omota svježim listovima kupusa i odozgo veže toplim šalom. Listovi se mijenjaju svaka 2 sata. Da bi se pojačao terapeutski učinak, svježi list kupusa može se ispeglati vrućom peglom ili popariti u vrućem mlijeku i staviti kao oblog na grlo.

Mješavina meda, alkohola i suncokretovog ulja (sve - kašika) se razmaže po papiru i nanese na bolno mjesto, na papir se nanese sloj senfa i prekrije prvo celofanom, pa vatom.

Na visokoj temperaturi narendajte 2 sirova krompira sa korom na krupno rende, dodajte 1 kašiku. kašiku sirćeta, umotajte dobijenu masu u čistu krpu ili gazu i nanesite na čelo - vrelina će se povući za sat vremena.

Baths

Kupke s ljekovitim biljem daju opipljiv rezultat kod prehlade, ali moramo imati na umu da se ne možete kupati na visokim temperaturama i lošem osjećaju. Temperatura vode treba da bude između 35-37 stepeni, a trajanje kupanja ne bi trebalo da prelazi 15 minuta. Najbolje je kupati se uveče ili sat vremena prije jela.

Za pripremu terapeutskih kupki preporučuje se u vodu dodati biljke kao što su kamilica (cvjetovi), bor (iglice i izdanci), hrastovo lišće, breza, trava nane, origano, pelin, žalfija, valerijana, stolisnik. Istovremeno, 300-400 g sirovina se sipa u kantu kipuće vode, infundira sat vremena, filtrira i ulije u kadu. Možete koristiti 1-2 biljke, ali dekocije od 4-5 biljaka daju jači terapeutski učinak.

Kupke od senfa doprinose brzom oporavku od prehlade. Pripremaju se na sljedeći način: 250-400 g senfa u prahu razrijediti u toploj vodi do konzistencije kisele pavlake i samljeti dok se ne pojavi oštar miris senfa. Dobijenu kašu sipajte u kadu i dobro je protresite u vodi. Trajanje uzimanja takve kupke je 5-6 minuta. Nakon kupanja treba se brzo oprati pod tušem i otići u krevet umotani u toplo ćebe.

Kupke s bijelim lukom su veoma korisne. Potrebno je zgnječiti 30 čena belog luka, preliti ih sa 10 litara kipuće vode i ostaviti da odstoji 6-8 sati. Dobijenu infuziju ponovo zagrijte, bez ključanja, ulijte u kadu i dodajte običnu vruću vodu do željenog volumena.

Ako želite da se potpuno okupate u kupki s bijelim lukom, onda bi omjer čorbe od češnjaka i vode trebao biti 1:6. Ako sedi - onda 1:3. Ako trebate pariti samo noge ili ruke, onda 1:7. Samo imajte na umu da su tople i tople kupke s bijelim lukom uzbudljive, pa pazite da ne pretjerate s vremenom uzimanja. Bolje je ne raditi ovu proceduru noću.

Oblozi

Vrući oblozi za grudi se prave kod prehlade praćene kašljem, ali samo pri niskoj tjelesnoj temperaturi. Ovaj postupak se izvodi na sljedeći način. Pacijent golih grudi sedi u krevetu. Iza njega prostire se duplo presavijeno ćebe od flaneta preko koje se nabacuje četiri puta presavijen čaršav.

Onaj koji se umotava, noseći na rukama debele gumene rukavice, uroni frotirski peškir prethodno umotan valjkom u vodu temperature 65-67 stepeni, zatim ga brzo i snažno istisne i stavi na leđa pacijenta. Odmah se preko peškira polaže pripremljeno ćebe i čaršav, a pacijent, sa rukama iza glave, leži na leđima.

Bolesniku se na glavu stavlja vunena kapa koja pokriva uši, a preko njega se umotava pamučno ćebe. Nakon 20 minuta vrši se odmotavanje. Na tijelo se stavlja topla flanelet majica dugih rukava. Umotan u suvo toplo ćebe, pacijent treba da bude ispod njega najmanje 2 sata. Šešir se ne skida.

Postoji izreka: "Ako se prehladite, umrite od gladi." Ako se ne osjećate dobro, potrebno je hitno promijeniti način prehrane. Pokušajte odustati od guste teške hrane 1-2 dana. Idite na dijetu čišćenja. Jedite uglavnom salate, supe od povrća i voće. Pijte više. Vrlo korisni dijaforetski čajevi i svježe cijeđeni sokovi, posebno ananas.

U proljetno-jesenjem periodu, kada je povećan prag incidencije prehlade, gotovo svaka druga osoba iskusi simptome prehlade. Uzrok povećanog morbiditeta među stanovništvom smatra se smanjenim imunitetom koji nije u stanju odoljeti patogenim virusima i bakterijama. Znakovi prehlade su svima poznati, to je curenje iz nosa, grlobolja, kašalj, blago povećanje tjelesne temperature. Kataralni simptomi uglavnom zahvataju ORL organe i respiratorni sistem, pa ih treba liječiti simptomatski, koristeći samo dokazane i efikasne lijekove. Kako brzo izliječiti kašalj i curenje iz nosa, koje najviše izazivaju nelagodu, liječnik će reći nakon utvrđivanja uzroka bolesti, intenziteta simptoma, rizika od komplikacija.

Curenje iz nosa i kašalj u velikoj su većini znakovi virusne ili zarazne bolesti. U nekim slučajevima ovi simptomi su alergijskog porijekla. Vrlo često se kašalj pojavljuje na pozadini curenja iz nosa, kada sluz teče niz stražnji zid nazofarinksa, što iritira sluznicu grla i dišnih puteva. Pored kašlja i curenja iz nosa, koji su prisutni tokom čitavog perioda dok je osoba bolesna, postoje i drugi simptomi koji takođe mogu proći nezapaženo.

• Nazalna kongestija.
• Suvi ili mokri kašalj različitog intenziteta.
• Bol ili grlobolja.
• Opća slabost.
• Povećana tjelesna temperatura.

Gore navedeni simptomi su glavni znaci prehlade. Vrlo često su simptomi alergije praćeni istim simptomima, ali tjelesna temperatura ostaje normalna.

Riješiti se curenja iz nosa je mnogo lakše od kašlja. Vrlo često svi simptomi bolesti nestanu, a kašalj vas može mučiti još 1-2 sedmice. Prisustvo suvog ili vlažnog kašlja tokom nekoliko sedmica trebalo bi da bude razlog za odlazak kod lekara koji može isključiti komplikacije u vidu bronhitisa, upale pluća.

Kada se pojave simptomi prehlade, mnogi traže efikasne načine da se brzo riješe curenja iz nosa i kašlja. Postoje mnogi lijekovi, recepti tradicionalne medicine koji obećavaju prevladavanje svih simptoma prehlade u prvim danima bolesti. No, da bi liječenje zaista donijelo dobre rezultate, potrebno je započeti proces liječenja nakon utvrđivanja uzroka, koristeći samo složeno liječenje za to.

Lijekovi za liječenje

Liječenje curenja iz nosa i kašlja sastoji se od simptomatske terapije, koja može uključivati ​​lijekove za lokalnu i internu primjenu. Prije uzimanja bilo kojeg lijeka protiv kašlja, važno je utvrditi da li je suv (neproduktivan) ili mokar (produktivan).

Kod suhog, iscrpljujućeg kašlja s teško odvajajućim sputumom, preporučuje se upotreba mukolitika, ekspektoransa. Takvi lijekovi se proizvode u obliku tableta, sirupa, pastila ili otopina za inhalaciju. Dobar rezultat se može postići upotrebom lijekova kao što su:

• Pastile ili sirup Dr. Mom.
• Synekod.
• Lazolvan.
• Ambroxol.
• Bromheksin.

Sastav takvih lijekova može sadržavati sintetičke tvari ili biljne komponente koje mogu smanjiti upalu u tkivima bronhija, razrijediti sputum i ubrzati njegovo oslobađanje prema van. Tok uzimanja lijekova protiv kašlja može trajati do 10 dana. Doza se određuje pojedinačno za svakog pacijenta.

Ako je prisutan mokri kašalj, nema razloga za brigu. Najčešće, njegov izgled ukazuje na oporavak. Za liječenje vlažnog kašlja mogu se propisati antitusivni lijekovi:

• Tusin.
• Prospan.
• Libeksin.

Bilo koji lijek koji se koristi u terapiji kašlja trebao bi propisati liječnik koji će odabrati potrebne doze i dati korisne preporuke za liječenje.

Prilikom suzbijanja kašlja ne treba zaboraviti na prehladu, koja ne uzrokuje ništa manje problema, pogoršava kvalitetu života, a uz produženo prisustvo čak i izaziva komplikacije. Za liječenje prehlade mogu se koristiti vazokonstriktorni, antivirusni ili antibakterijski lijekovi.

U praksi se najčešće koriste kapi ili sprejevi u nos sa vazokonstriktivnim dejstvom:

• Galazolin.
• Xylen.
• Sanorin.
• Vibrocil.
• Nazivin.
• Otrivin.

Potrebno je koristiti bilo koji lijek iz grupe vazokonstriktora nakon proučavanja uputa ne duže od 5 do 7 dana.

Pranje nosne sluznice pomoći će da se nosite sa simptomima curenja iz nosa. Kao terapeutski lijek možete koristiti:

• Salin.
• Otrivin.
• Aqualor.
• Aquamaris.
• Delfin.

Postupak pranja nosne sluznice dobro djeluje s drugim lijekovima, omogućava vam čišćenje nosnih prolaza, ublažavanje upale, uklanjanje oteklina i vlaženje nosne šupljine.

Ako simptomi ne nestanu u roku od 5 dana, postoji opasnost od komplikacija, ljekar može propisati antibiotike. Izbor bilo kog antibakterijskog lijeka uvijek treba ostati na ljekaru koji prisustvuje.

Inhalacija za kašalj i curenje iz nosa

Brzo izliječite curenje iz nosa a kašalj je moguć uz pomoć inhalacija, što može pozitivno utjecati na rad ORL organa i respiratornog trakta. Prednosti inhalacije su neosporne. Pomažu u razrjeđivanju sluzi, vlaže sluznicu nosa i dišnih puteva, ublažavaju upale, oticanje tkiva i štetno djeluju na patogene bakterije. Kao lijek možete odabrati farmaceutske pripravke ili narodne lijekove.

Kada koristite farmaceutske otopine za inhalaciju, treba koristiti nebulizator. Za terapiju nebulizatorom mogu se koristiti sljedeća rješenja:

• Ambrobene.
• Berotek.
• Miramistin.
• Lazolvan.
• Pulmicort.
• Dekasan.

Bilo koja otopina koja se koristi za nebulizator ima drugačiji mehanizam djelovanja, tako da prije kupovine takvih lijekova morate proučiti upute, posavjetovati se s liječnikom.

Ako nema nebulizatora, inhalacije se mogu izvoditi i preko lonca s parom. Da biste to učinili, možete koristiti parni krumpir, dekocije bilja, sodu i druga provjerena sredstva. Udisanje dobro liječi rinitis, ubrzava izlučivanje sputuma.

Narodni lijekovi za pomoć

Recepti tradicionalne medicine pomoći će u liječenju simptoma prehlade, kašlja i curenja iz nosa. Korist će donijeti dekoti i infuzije ljekovitog bilja, neka improvizirana sredstva koja se nalaze u kuhinji u svakom domu, kao i pčelinji proizvodi. Kako bi liječenje netradicionalnim metodama donijelo dobar terapeutski učinak, liječenje treba provoditi kod prvih simptoma bolesti.

Recept broj 1. Mješavina meda, aloje i masti može se nositi s kašljem i curenje iz nosa. Za pripremu takvog recepta potrebna su vam 2 velika lista aloe, koje morate samljeti u mašini za mljevenje mesa, 200 g masti (otopljene), 250 g meda. Sve sastojke treba pomešati, dodati 1 kašiku kakaa, staviti u staklenu teglu, ohladiti i uzimati po 1 kašiku jedan sat pre jela.

Recept broj 2. Sok od luka. Ukloniti kašalj, smanjiti curenje iz nosa pomoći će kapi od luka, koje se mogu uzimati oralno ili ukapati u nos. Za pripremu potrebno je nasjeckati luk, iscijediti sok iz njega, staviti u hladnjak na 2 sata. Prije upotrebe razrijediti vodom 1:1. Nanesite 1 kašiku za kašalj ili curenje iz nosa, po 2 kapi u svaku nozdrvu.

Recept broj 3. Infuzija trputca. Za pripremu lijeka potrebno je 4 supene kašike suvog lišća biljke, 0,5 litara kipuće vode. Listovi trputca preliju se kipućom vodom, inzistiraju 1 sat, zatim se filtriraju i uzimaju 2 supene kašike 3 puta dnevno. Za poboljšanje okusa i ljekovitog učinka možete dodati kašiku meda ili limunovog soka.

Kako se brzo riješiti kašlja, curenje iz nosa i druge simptome prehlade, savjetuje liječnik, ali za uspješan i brz oporavak potrebno je pridržavati se nekih pravila.

1. U prvim danima bolesti - mirovanje u krevetu.
2. Mnogo opijanja.
3. Vitaminizirana i uravnotežena prehrana.
4. Potpuni odmor i zdrav san.
5. Usklađenost sa svim dozama propisanih lijekova.
6. Nedostatak kontakta sa bolesnim osobama.
7. Ne posjećujte mjesta sa velikim brojem ljudi.
8. Ventilacija prostorija.
9. Mokro čišćenje.

Mnogi odrasli prehladu uopšte ne shvataju ozbiljno, a mnogi je čak i "nose na nogama". Uz takav odnos prema svom zdravlju, mnogi ne razumiju da obična prehlada i običan kašalj ponekad mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.