Šta pijemo? Savremene metode prečišćavanja vode za piće. Prečišćavanje vode

Dobar dan!
Danas, po mom mišljenju, ništa manje relevantna tema je kako prečistiti vodu kod kuće. Voda je glavni izvor životne energije za tijelo, pogotovo što se čovjek sastoji od 90 posto vode.

Mnogo toga zavisi od njegovog kvaliteta i komponenti - stepena pročišćenosti našeg organizma, creva, jetre i želuca itd. O lepoti i mladosti se ne može ni govoriti, jer je voda osnova lepote i lepe kože. Evo još jednog razloga zašto biste ga trebali konzumirati dovoljno! Sa čišćenjem organizma dolazi i podmlađivanje.

Naravno, svi smo navikli koristiti filter, zašto ne!? Cijela naša porodica kupuje prečistač vode više od 5 godina. Ali danas bih želeo da primetim kako drugačije možete prečistiti vodu kod kuće bez filtera, jer ne možemo je uvek imati pri ruci, vidite.

Na primjer, dolazite u posjetu rodbini, ali oni ne smatraju potrebnim koristiti sredstvo za čišćenje i piti vodu iz česme. Ovo je lična stvar za svakoga, ali kako možete zaobići ovaj problem za dobrobit svog tijela?

Čistu vodu možete kupiti u prodavnici, mineralnu bez gasova ili....

Kako prečistiti vodu kod kuće bez filtera

• Metoda od biblijskih vremena

Ova metoda je korištena mnogo prije našeg rođenja. U vodu se dodaje bijelo mlado prirodno suho vino u omjeru 2/3 vode na 1/3 vina. Potrebno je sačekati 15 minuta i životvorni napitak se dezinfikuje. Pijte za svoje zdravlje.

• Najčešći način još od bakinih vremena je kuvanje

Ova metoda ubija samo dio patogenih mikroba, ali se količina nečistoća, nitrata i soli u njoj značajno povećava ako u kotlić sipate nepročišćenu vodu, odmah iz slavine. Potrebno je da kuvate najmanje 5-10 minuta. Pokušajte koristiti ovu metodu čišćenja u rijetkim slučajevima.

• Primitivan način - pridržavanje

Potrebno je braniti najmanje 6 sati, tako se teške komponente talože na dno, plinovite nečistoće isparavaju kroz zrak. Voda bi trebala postati čistija i bistrija. Najboljim vremenom za taloženje smatra se 12 sati, dok vodu prije upotrebe ne treba miješati i miješati.

• Srebro

Da, srebro čisti i oplemenjuje vodu, istovremeno čisti krv. Sada postoje mnoge kompanije koje prodaju posebne vrećice bilja i srebra, što vam omogućava trenutnu transformaciju vode. Za to se vrećica aditiva baci u određenu količinu vode i drži 15 minuta.Koristim XtremX2O živu vodu više od 3 godine. Vrlo korisno, lako se ponijeti sa sobom na put. O tome ćemo razgovarati detaljnije. Također je dobro držati vodu u srebrnoj posudi, naravno, ako je moguće.

• rowan paw

Smanjite ga na ulazu za 2-3 i to će vam uštedjeti okus rđe, bakterija, nečistoća. Neka istraživanja pokazuju da su svojstva čišćenja planinskog pepela konkurentna onima srebra, hlora i aktivnog uglja. Slični analozi rowan šape - lišće ptičje trešnje, ljuska luka, kora vrbe, grane kleke, ali trajanje dezinfekcije treba biti najmanje jedan dan.

• smrznuta voda

U teglu ili drugu posudu nalijte vodu sa česme, stavite u zamrzivač na 7-8 sati, najbolje na kartonsku kutiju. Uklonite ledenu koru u kojoj su se nakupili teški metali i molekuli. Zatim prelijte ostatak vode u novu posudu, ostavite preko noći. Izlijte tečnost koja nije stvorila led, najmanje je korisna, a led odmrznite i popijte na zdravlje ili koristite za pranje.

• Prečišćavanje vode aktivnim ugljem.

Drveni ugljen se koristi u mnogim filterima za čišćenje. Uzmite pakovanje aktivnog uglja, utisnite ga u gazu, stavite teglu ili posudu na dno i sipajte vodu. Ostavite preko noći i do jutra voda će biti bistra. Jedina stvar je da se voda mora staviti na hladno mjesto, inače se u njoj razvijaju mikroorganizmi u toplom okruženju.

• Silicijum

Prodaje se u ljekarnama sa potrebnim uputama. Stavite u teglu, stavite tamo gde ima svetlosti, ali ne na suncu, obavezno pokrijte gazom kako bi se sačuvala korisna svojstva. Ako redovno pijete takvu vodu, manifestacija mnogih bolesti počinje aktivno jenjavati.

• šungit

O tome ćemo posebno, o strukturiranju i pripremi šungitne vode.

Pa ipak, zapamtite da je svejedno, bitno i značajno za naše zdravlje energija, naša energija. Naša energija je u stanju da pročisti bilo koji izvor i učini ga korisnim. Ako vodu obogatite čistim mislima i ljubavlju, to će donijeti i vašem tijelu. Ili obrnuto ako ga pijete neraspoloženo, sa negativnim emocijama, onda će vam ih voda, poput sunđera, još više prenijeti. Pokušajte dati vodu najkorisnijim svojstvima, to poboljšava njenu strukturu.

Samo pokušajte piti vodu svjesno, mentalno je obogaćujući ljekovitim svojstvima za svoj organizam. Možda sam propustio neke načine, bit će mi drago vidjeti vaše komentare kako još možete pročistiti vodu kod kuće.

Mali najavni video o prečišćavanju vode i njenom strukturiranju uz pomoć kamenja:

Pijenje vode iz slavine bez dodatnog prečišćavanja štetno je za naše zdravlje. Ali nemaju svi priliku da instaliraju skupi sistem za filtriranje u svom domu. Postoji nekoliko načina za prečišćavanje vode.

1. Pročišćavanje narodnim metodama.
2. Prečišćavanje ključanjem, taloženjem, smrzavanjem.
3. Filtriranje pomoću sredstava za čišćenje.

Zaustavimo se na svakom od njih detaljno. Istaknimo prednosti i nedostatke.

https://1000sovetov.ru/uploads/images/xdrUSJyD7pGSV3FtHTSDCd0KGGAOZFeB3.jpg.pagespeed.ic.xyctsM9AAN.jpg" alt="(!LANG: data-mce-src=">!}

Sastojci za čišćenje

1. Sol. Metoda prečišćavanja vode dostupna svima. Za 2 litre tečnosti uzimamo 2 kašike kuhinjske soli, rastvorimo ih u vodi. Dobijeni rastvor ostavite 20 minuta. Sol će našu vodu osloboditi teških metala i štetnih mikroorganizama.
2. Aktivni ugljen. Još jedan jeftin način da dobijete čistu vodu. Aktivni ugalj je odličan upijač, savršeno poput sunđera upija sve štetne nečistoće i neugodne mirise. Umotajte 5 tableta aktivnog uglja u gazu, stavite je na dno posude s vodom. Ugalj će stupiti na snagu. Nakon 5-6 sati izvadite gazu iz posude i bezbedno popijte dobijenu vodu. Ova metoda se može koristiti ne samo kod kuće, već iu terenskim uslovima.
3. Srebro. Još su naši preci primijetili da su oni ljudi koji su jeli hranu iz srebrnog pribora za jelo rjeđe oboljevali. Kao i ranije, ne može svako sebi priuštiti kupovinu stola od čistog srebra danas. Ovo je prilično skupa kupovina. Ali svako može prečistiti vodu srebrom. Srebro ne samo da dezinficira vodu, već ima i blagotvoran učinak na ljudski imunitet, metaboličke procese u tijelu. Stavite bilo koji srebrni predmet u posudu s vodom. To može biti komad nakita, kašika, proizvođači su sada čak počeli proizvoditi posebne ionizatore srebra (može se napraviti u obliku ribe na lancu, na primjer). Nakon 2-3 dana voda postaje potpuno jonizirana.
4. šungit. Ovo je prirodni mineral koji je u stanju da kondicionira vodu, da je napravi od vode za piće iz slavine. Prvo pažljivo operite kamen, a zatim ga napunite sa dva litra vode. Odlazimo na 3 dana. Dobivena voda se sipa u čistu posudu, a sam šungit se ispere tvrdim sunđerom. Povremeno će se kamen morati zamijeniti novim.
5. Silicijumska apoteka. Kao i šungit, prvo temeljno operemo silicijum pod toplom tekućom vodom. Zatim šljunak stavimo u posudu s vodom, neka bude tegla od tri litre. Vrat zatvorimo gazom i posudu stavimo na svijetlo mjesto, ali ne na direktnu sunčevu svjetlost. Nakon 3 dana ocijedimo vodu u čistu posudu, također ostavljajući 3 cm vode na dnu.

DIV_ADBLOCK234">

Recimo nekoliko riječi o destilovanoj vodi. Stručnjaci kažu da je opasno za ljude da redovno gase žeđ takvom vodom. Da, takva voda ne sadrži štetne nečistoće i patogene, ukus je sličan flaširanoj vodi iz prodavnice, ali je u stanju da ukloni vitamine i minerale iz naših tkiva. Stoga je bolje koristiti destiliranu vodu za namjeravanu svrhu: u medicini, kozmetologiji, u tehničke svrhe.

Ako vam nijedna od gore navedenih metoda ne odgovara, savjetujemo vam da kupite jednostavan vrč sa zamjenjivim uloškom. Ne zahtijeva ugradnju (kao stacionarni filteri), ne zauzima puno prostora (uklopi se čak i u najmanju kuhinju) i savršeno radi svoj posao. Samo morate na vrijeme promijeniti zamjenski uložak. I ovu zamjenu morate napraviti najmanje 1 put u 3-4 sedmice. Inače će se sam uložak pretvoriti u izvor opasnosti za cijelu porodicu. On će apsorbirati ogromnu količinu štetnih nečistoća nakupljenih tokom mjesec dana rada. A voda koja prolazi kroz njega bit će prljavija i opasnija od vode iz slavine.

Desilo se da je voda iz slavine često jedini izvor vode za modernog urbanog stanovnika. Istovremeno, takva voda u našoj zemlji gotovo nikada ne ispunjava kriterijume kvaliteta, ni za piće, ni za kuvanje.

Ne može svatko priuštiti posebne filtere, uređaje, njihove komponente. Šta se može učiniti u ovom slučaju, kako sami pročistiti vodu kod kuće?

Metode prečišćavanja vode u kući

Ove metode su jednostavne i ne zahtijevaju nikakve troškove, ili su ti troškovi zanemarljivi. Najpoznatije od njih su ključanje, zamrzavanje, taloženje, kao i pročišćavanje aktivnim ugljenom, srebrom, šungitom.

Kipuće

Glavna prednost kuhanja je zajamčeno potpuno uništenje bakterija. Vrenje razgrađuje hemijske elemente kao što su hlor, amonijak, radon i neka druga teška jedinjenja.

Prokuvana voda je bezbedna za piće. Neka čišćenja prokuhavanjem postoje, ali imaju svoje nedostatke:

Prvo, ovo je promjena u strukturi vode. Prokuhavanje "mrtve" vode, jer se u tom procesu, uz uništavanje štetnih tvari, uklanja kisik.

Drugo, u procesu isparavanja dijela vode povećava se koncentracija soli u preostaloj tekućini. Na zidovima posuđa talože se soli u obliku kamenca i naslaga kamenca. Čestice ovih sedimenata svakodnevno ulaze u naš želudac.

Nije teško zamisliti posljedice takvih procesa: to su kamenci u bubregu, artroza, disfunkcija jetre.

Bitan! Prije nekoliko godina naučnici su dokazali da u procesu ključanja nastaje jedna nesigurna supstanca - kloroform. Dobija se od običnog hlora i, ako se konzumira dugo vremena, potiče stvaranje ćelija raka. Zaključak - metoda ključanja ne bi trebala biti glavna i jedina metoda pročišćavanja vode.

Zamrzni se

Suština metode je filtriranje tekućine metodom njene kristalizacije. Zamrzavanje daje najbolji rezultat čišćenja. Ali da biste dobili istinski pročišćenu vodu, nije dovoljno samo je zamrznuti i odmrznuti. Da biste dobili visokokvalitetno čišćenje, morate osigurati da se proces zamrzavanja odvija glatko.

Nakon zamrzavanja, morate ukloniti smrznutu vodu koja se nalazi u sredini posude, to je ono što se ne smije konzumirati. Kada se tečnost zamrzne, glavna komponenta kristališe na najhladnijem mestu. Odnosno, prvo se zamrzava samo čista voda, a ako se odvoji od zagađivača i teških metala, pročišćavanje je uspješno.

Zamrznutu tečnost iz sredine možete ukloniti na sljedeći način:

• izvadite i stavite središnji dio pod toplu vodu i tako ostavite dok se u sredini ne stvori otopljena mrlja. Uostalom, tamo će se nakupljati svi teški metali i zagađenja koja su za nas nepoželjna.
• Led koji ostaje je najvredniji. Ovo će biti najpročišćenija voda.

naseljavanje

Ova metoda se temelji na činjenici da će se teški metali taložiti, a gornji slojevi vode će postati čistiji.

Najčešće se taloženje koristi za čišćenje vode iz slavine od klora.

Metoda je prikladna ako se ništa drugo ne može učiniti. Voda treba da odstoji najmanje 2-3 sata i ne sme da se meša.

Nakon taloženja, postotak hlora u gornjoj trećini rezervoara će se značajno smanjiti.

Ali pridržavanje ne rješava problem čišćenja od prljavštine, bakterija, patogena. Stoga, nakon taloženja, voda se još uvijek ne može jesti bez ključanja.

Prečišćavanje vode aktivnim ugljem

Aktivni ugljen je dio mnogih koagulanata (lat. coagulatio koagulacija), pa možemo pretpostaviti da ova metoda zaista djeluje. Aktivni ugljen može se nositi s neugodnim i specifičnim mirisima, ako ih ima, a također će, kao sorbent, "izvući" sve štetne nečistoće iz tekućine.

Proces čišćenja je sljedeći:

• pet tableta aktivnog uglja čvrsto se umotaju u gazu i stave na dno posude s vodom.
• Vrijeme čišćenja je pet do šest sati. Zatim, aktivni ugalj počinje djelovati.
• Nakon toga, voda se može bezbedno konzumirati. Metoda je jednostavno neophodna u ekstremnim uvjetima: u kampanji, u vojnim operacijama, pa čak i na pustom ostrvu.

Srebro

Ništa manje zabavna nije ni metoda pročišćavanja vode srebrom, koja je na svijet došla iz Drevne Indije. Stari stanovnici su primijetili zadivljujuća svojstva posuđa od srebra i bakra, a posebno je dejstvo vode bilo jako ako je sadržaj posude bio izložen suncu. Voda, napunjena jonima srebra, ne samo da je 100% dezinfikovana, već i poboljšava metaboličke procese, blagotvorno deluje na imuni sistem.

"Srebrna voda" je odavno osvojila mnoge pristalice ove metode širom svijeta. Stotine naučnih rasprava napisane su na temu vode pozitivno nabijene jonima srebra. Cijela "sol" je sljedeća: voda ulazi u kemijsku reakciju s molekulima srebra, obogaćujući je pozitivno nabijenim ionima.

Bitan! Koncentracija od 20-40 mikrograma čini srebrnu vodu zdravom i sigurnom za piće.

Za vanjsku upotrebu - maske, losione, tretman posuđa - liječnici preporučuju koncentrat - 10.000 mcg, koji se po svom djelovanju može usporediti s moćnim antiseptikom.

Pažljivo! Apsolutno je nemoguće piti takvo rješenje - to će dovesti do trovanja. Kao i sve što je korisno, srebrna voda ima lošu stranu, tako da je glavna stvar ne pretjerivati.

Da biste pročistili vodu domaćim srebrom, samo uronite srebrnu kašiku, narukvicu ili drugi srebrni nakit u dekanter.

Voda stupa u interakciju sa srebrom 2-3 dana i tek nakon toga postaje jonizirana. Sa takvim periodom jonizacije ne postoji rizik od dobijanja koncentrata - to bi potrajalo mnogo duže.

Prečišćavanje vode šungitom

Druga metoda koja je posljednjih godina stekla široku popularnost je pročišćavanje vode šungitom.

Šungit je prirodni mineral. Jedinstvenost kamena je zbog rijetkog oblika molekula ugljika zvanih fulereni.Šungit se koristi za kondicioniranje vode. Kada je u interakciji s tekućinom, globularni ugljik šungita dijeli s njom svoja čudesna svojstva. Posjedujući bipolarna svojstva, može se miješati sa komponentama žive i nežive prirode.

Šungitna voda se priprema na sljedeći način:

• Temeljno isperite šungit.
• Sipati u količini od 150 g na 2-3 litre vode.
• Infuzija 3 dana.
• Može se koristiti za kupanje, piće, kuvanje.

“Voda” i “život” su povezani i komplementarni koncepti. Nema vode, nema života.

Ljudsko telo se sastoji od dve trećine vode i svako u proseku tokom života popije ni manje ni više – oko 75 tona vode. Zato je veoma važno pratiti čistoću ovog vitalnog proizvoda.

Na vama je kako prečistiti vodu kod kuće. Najvažnije je napraviti pravi izbor i uživati ​​u ukusu - nema ništa nevjerovatnije od prave čiste vode.

20 01.16

Osnova temelja je voda. Možete jesti zdravo koliko god želite, ali ako svakodnevno upijate zagađenu vodu, prije ili kasnije tijelo će početi kvariti. Kvaliteta vode direktno je povezana s kvalitetom života.

Ako brinete o zdravlju svojih najmilijih, uviđate potrebu za čistom vodom za organizam, onda morate znati jednostavne metode i tehnike za njegovo čišćenje. Kako prečistiti vodu iz slavine kod kuće bez kupovine skupe opreme? Pokušajmo to shvatiti.

Nekoliko razloga za odabir čišćenja

Voda iz slavine, posebno u gradskim područjima, ima preveliku količinu nečistoća. Teško je izbaciti hlor, hemijska jedinjenja koja opasno utiču na organizam. Često je to zbog nekoliko razloga.

1. Oprema je zastarjela i potrebno je ažurirati.
2. Postoje komponente koje zagađuju vodne resurse.
3. Ne koriste se napredne tehnologije čišćenja.
4. Umjesto ekološki prihvatljivih metoda koriste se hemijske metode.
5. Stari vodovod ne dozvoljava stvaranje uslova za očuvanje čiste vode.

Katastrofalno stanje sa gradskim vodovodom i kanalizacijom ne može se ispraviti riječima. Ali samu vodu možete poboljšati jednostavnim, jeftinim i pouzdanim sredstvima koja se lako koriste kod kuće. Biće pogodan za piće, kuvanje i higijenske svrhe.

Kad smo živjeli u Pyt-Yakhu, voda je ponekad tekla ovako, a kosa je bila farbana u crveno. Dobro je što smo brzo izašli. Međutim, čista voda ne znači visoku kvalitetu.

Naučivši kako sami napraviti čistu vodu, možete:

• ne brinite za njegov kvalitet, uvijek će biti odličan;
• birati načine, mijenjati tehnike i metode, upoređujući ono što je bolje;
• značajno uštedite na kupovini filtera, vrčeva, sistema za čišćenje, koristeći narodne metode za najbolji rezultat;
• naučiti nove stvari o kvaliteti i sastavu vode u regiji stanovanja;
• na osnovu podataka odabrati najbolje vrste, metode.

Efektivni pristupi

• Najjednostavniji i najčešći način, ali ne i najefikasniji, je kuhanje. Jeste li znali da hlor neće nestati? A ni voda nema baš dobar ukus.

Usput, ako kuhate 15-20 minuta, ali ne u kotlu, već s otvorenim poklopcem u emajliranoj posudi, voda će postati jonizirana. Treba ga sipati u termosicu i piti po malo tokom dana. Moritz je napisao da je takva voda sposobna ukloniti toksine.

Ja to nisam radio, ali ako ste probali ili imate svoje mišljenje o ovom pitanju, napišite u komentarima.

• Štetne mikroorganizme možete očistiti miješanjem sa kuhinjskom soli. Ova metoda je prikladnija za kuhanje ili za uslove kampiranja. Istovremeno, morate zapamtiti da se ne smije konzumirati puno soli, iako je sol odličan antiseptik.

• Mnogo je bolje koristiti mali komadić silicijuma, čija je efikasnost dokazana posebnom analizom. Može se kupiti u apoteci ili online. Tehnologija je jednostavna.

1. Mineral težine do 10 g stavlja se na dno tegle od 2 litre.
2. Napunite vodom.
3. Ostavite na svjetlu, ali ne na direktnom suncu jedan dan.
4. Nakon toga se voda pročišćena silicijumom ocijedi i pije.

• Od davnina voda se pročišćava srebrom. Da biste to učinili, možete staviti bilo koji srebrni predmet na dno tegle. Zagarantovana su baktericidna i ljekovita svojstva. Dovoljno je samo 8 sati.

Koristio sam ovu metodu ranije. Imala sam srebrnu kašiku i stavila je na dno tegle. Voda je bila tako dobrog ukusa. Pišem i razumijem da se ovaj proces mora nastaviti. Mislim da možete staviti ukras na dno. Inače, jako volim srebro, štaviše, mnogo više od zlata.

• Zamrzavanje i odmrzavanje daje dobar učinak čišćenja. Voda se sipa u prikladne posude i stavlja u zamrzivač, zimi možete ići na balkon. Prva zaleđena kora koja se stvorila nakon sat-dva se izbacuje.

Voda je prelivena i ponovo zamrznuta. Kada se zaledi oko dvije trećine, ponovo se vadi iz zamrzivača. Ovog puta tečnost se ocijedi, a led ostaje.

Ovaj led je čista prekrasna "nulta" voda. Nakon takvog zahvata vjeruje se da se pretvara u "živo" i ima iscjeljujuće moći.

Po prvi put je bolje napraviti otopljenu vodu na slobodan dan kako biste se udubili u proces, zabilježili vrijeme u različitim fazama, kako bi kasnije bilo lakše. I, naravno, dobro je zamrznuti mnogo vode odjednom.

• Metoda čišćenja mineralom šungitom postaje sve popularnija. Kontroverzna je njegova efikasnost, jer postoje kontraindikacije za osobe sklone rastu ćelija raka (iako je ovo pitanje kontroverzno). Šungit preporučuje čak i sam Zeland.

Metoda je slična silikonskom pristupu. Kamenje ne možete često mijenjati, dovoljno ih je očistiti brusnim papirom od kamenca i nečistoća jednom u šest mjeseci.

• Zanimljiva metoda koja koristi aktivni ugalj.

1. Uzmi lijevak.
2. Stavite pamučni štapić ili disk na dno.
3. Zdrobite blister aktivnog uglja.
4. Umotajte ga u gustu krpu i stavite na vatu.

Kućni filter je spreman. Jednostavan je i pouzdan u radu. Zadržava teške metale, ne menja ukus vode.

Upitne procedure

• Od narodnih lijekova koriste se kora vrbe, bobice bazge, lišće ptičje trešnje, jod, vino i sirće. Specifičan miris, vrlo kontroverzna efikasnost i druga ograničenja...
• Metoda čišćenja magnetima je upitna. Preporučljivo je omotati cijevi magnetnim trakama, stvarajući polje. Malo je vjerovatno da će biti od koristi. Šta ti misliš?
• Zbog taloženja se mogu postići neki rezultati, na primjer, neke nečistoće će nestati, ali će metal ostati na dnu posude. Radite to u teglama od 3 litre najmanje 2 dana. Ovom metodom se gubi dio vode, što nije ekonomično. Ne možete piti vodu koja je istaložena.

Koju god metodu, metodu da odaberete, morate znati koliko je čišćenje bilo efikasno. Vodu možete odnijeti na analizu u SanEpidemStation, i prije i nakon tretmana, radi poređenja.

Imajte na umu da su vodni resursi svuda različiti. Isprobajte nekoliko opcija i pronađite najbolju za vas i vašu porodicu.

Kako sami napraviti filter (video)

Već sam gore opisao proces, ali sam pronašao video da bude jasniji:

Iz tog razloga pitam:

• Pretplatite se na ažuriranja kako ništa ne biste propustili.
• Pass short intervju, koji se sastoji od samo 6 pitanja

Hvala vam na pažnji. Pijte čistu vodu! Budite zdravi.

Do ponovnog susreta, vaša Evgenia Shestel

Čišćenje tijela vodom prilično je jednostavna i bezbolna manipulacija, zahvaljujući kojoj možete poboljšati svoje blagostanje, riješiti se određenih bolesti, ispraviti vlastitu težinu, a također ukloniti nakupljene toksine, izmet i kamenje, otrovne i otrovne tvari, i mnogo viška smeća iz organizma.. Čišćenje tijela vodom može se izvesti ne samo u medicinskoj ustanovi, već i kod kuće, za to postoji nekoliko efikasnih i pristupačnih načina. Preduvjet za provođenje manipulacije čišćenja je konsultacija i pregled liječnika.

Popularne metode i njihove karakteristike

Trenutno se čišćenje tijela vodom kod kuće može obaviti pomoću sljedećih jednostavnih, i što je najvažnije, pristupačnih metoda. To uključuje:

Čista voda

S obzirom na to da osoba svakodnevno gubi tečnost u organizmu uz pomoć urina, znoja, stolice, neophodno je nadoknaditi te količine. Da biste to učinili, preporučljivo je piti najmanje dvije litre vode dnevno. Dakle, manipulacija čišćenja treba da se odvija na ovaj način: na prazan želudac, ujutro, morate popiti čašu ledene vode. Preduslov je da mora biti sirov. Ne možete koristiti kuhano, jer se ne apsorbira u ljudskom crijevu.

Zapamtite ovu činjenicu da svu vodu koju popijete ujutro na prazan stomak – organizam eliminiše i čisti, a ona koju popijete uveče – ne uklanja, što dovodi do otoka i stagnacije u organizmu.

Da biste efikasno i djelotvorno očistili svoje tijelo, uzmite najmanje dvije čaše vrlo hladne vode odmah nakon spavanja. Zatim, u naredna dva do tri sata, morate uzeti najmanje tri čaše meda. Pridržavajte se ove proporcije: jedna kašičica prirodnog meda na čašu čiste vode. Zatim možete jesti povrće i voće koje blagotvorno utiče na rad i funkcionisanje gastrointestinalnog trakta. Veoma efikasan lek je mešavina seckanog zelenila i hladne vode. Uz njegovu pomoć možete izvršiti dubinsko čišćenje, koje će biti mnogo bolje od raznih biljaka.

Glina

Čišćenje tijela vodom pomiješanom s glinom provodi se u setu kurseva, od kojih svaki traje oko tri sedmice. Između njih mora biti pauza od najmanje sedam dana. Sličan postupak se može izvesti na sljedeći provjereni način: uzmite čašu ledene vode (obavezno sirove) i otopite desertnu žlicu gline, ali pročišćene. Dobro promiješajte, a zatim trebate popiti u jednom gutljaju. Način upotrebe: tri puta dnevno na prazan želudac.

Limun

Prilično ukusan, zanimljiv i koristan način je čišćenje cijelog tijela vodom u koju možete dodati svježi sok od limuna. Način pripreme je vrlo jednostavan: trebat će vam jedan litar vrlo hladne vode i sok od jednog većeg limuna.

Zatim morate piti vodu sa limunom tokom dana. Međutim, ne zaboravite da odmah nakon buđenja iz sna trebate uzeti jednu čašu, ali samo na prazan želudac.

Slana voda

Čišćenje organizma posoljenom vodom može se koristiti u slučajevima kada je potrebno u kratkom roku obnoviti njegov rad. Prema istraživanjima i statistikama, savremeni ljudski organizam pati od teške dehidracije. Ako koristite čaj, kafu, sokove koji su sumnjivog porijekla, situacija se pogoršava i značajno pogoršava.

Čišćenje slanom vodom

U takvim hitnim slučajevima možete koristiti slanu tečnost. Ovaj postupak je prilično efikasan, ali ne baš ugodan, jer može izazvati mučninu i izazvati gag refleks. Korištenjem posebne fiziološke otopine učinit ćete svom tijelu veliku uslugu.

Da biste na ovaj način proveli događaj čišćenja, morate se pridržavati nekih važnih pravila.

Jedna od njih je stroga dijeta, te pridržavanje principa pravilne/zdrave prehrane.

Trebali biste isključiti sljedeće namirnice iz svoje prehrane:

• alkoholna pića;
• masno, ljuto, slano, ljuto;
• peciva, slatkiši, slatkiši, torte i drugo.

dati prioritet:

• svježe voće/bobice/povrće;
• biljni čaj.

Prvi dani čišćenja

Za postupak je prikladna najobičnija sol grubog mljevenja. Možete koristiti jednu od tri najefikasnije metode, i to:

• popijte potrebnu količinu vode, stavite sol na jezik i dobro otopite;
• popijte propisanu dozu čiste vode, nakon toga možete uzeti trideset miligrama vode, posoliti, promiješati i popiti u jednom gutljaju;
• stavite so u veliku količinu vode, dobro rastvorite i unesite unutra.

Prve dane čišćenja karakterizira blago pogoršanje općeg stanja i dobrobiti:

• oteklina;
• glavobolja;
• mučnina.

Međutim, nemojte se bojati i prestanite sa čišćenjem. Bukvalno nakon pet do sedam dana takvi simptomi će prestati da vas muče, možete osjetiti neverovatno olakšanje. U tom periodu trebat će vam ozbiljna fizička aktivnost, koja će biti popraćena nizom posebnih vježbi koje pomažu poboljšanju rada gastrointestinalnog trakta i obnavljanju metabolizma. Prije nego što napravite takav postupak kod kuće, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom i nemojte se samoliječiti.