Kako napraviti ukusnu salatu od pasulja. Kako skuvati ukusnu i zdravu salatu sa crvenim pasuljem

Sve vrste salata sa crvenim pasuljem uvek ispadnu ukusne i zadovoljavajuće. Samo jedan dodatni sastojak može u potpunosti promijeniti okus gotovog zalogaja. Na primjer, gurmani kombinuju grah sa raznim mesnih proizvoda, povrće, pečurke.

Salata sa crvenim pasuljem i krutonima

Sastojci: 130 g sira (tvrdog), konzerva pasulja sopstveni sok, 3 velika jaja, tegla slatki kukuruz, 2 šake slanih raženih krutona.

  1. Prvo konzerviranu hranu odvojeno zavaliti u cjedilo. Sva salamura treba da iscuri iz njih.
  2. Jaja se kuvaju dok se ne skuvaju i ohlade ledena voda, nakon čega se trljaju na rende sa velikim rupama u dubokoj posudi. Odabrani sir se takođe drobi.
  3. Krekeri se mogu kuhati samostalno u tiganju, u rerni, ili možete uzeti gotove sa bilo kojim aromama.
  4. Svi proizvodi se miješaju.

Salata sa crvenim pasuljem i krekerima može se začiniti i slanom pavlakom sa senfom i majonezom.

Recept iz konzerve

Sastojci: 320 g kuvane svinjetine, 2 bačve kisela krastavca, šaka raženi krekeri, so, konzerva crvenog pasulja (iz konzerve).

  1. Kuvana svinjetina i krastavci se režu na iste tanke dugačke trake.
  2. Proizvodi iz prvog koraka se miješaju sa pasuljem bez salamure. Potonje nije potrebno prethodno prati.
  3. Sastojci se posipaju krekerima, po potrebi posolite.

Dresing salata sa crvenom bojom konzervirani pasulj možete koristiti i majonez i ulje u kombinaciji sa začinima.

Sa pasuljem i šunkom

Sastojci: 2 svježa jaka krastavca, po 180 g kukuruza iz konzerve i 230 g crvenog pasulja pileća šunka, pola veze zelenog luka, so.

  1. Šunka se očisti od ljuske i nareže na male kockice.
  2. Krastavci se ogule od tvrde kore i nasumice nasjeckaju.
  3. Pasulj i kukuruz se izlažu u cjedilo. Salamura bi trebala potpuno iscuriti iz njih.
  4. Proizvodi se pomiješaju i posole. Možete ih puniti jogurtom ili majonezom.

Ukrašena je salata sa pasuljem i šunkom sa seckanim zelenim lukom.

Dodavanje piletine

Sastojci: 2 velika pileća prsa pečena sa začinima i soli, cela tegla kukuruz šećerac i crveni pasulj (iz konzerve), viljuške za kineski kupus, 60 g raženih krekera sa ukusom sira.

  1. Pileće meso se ohladi i iseče na trakice. Možete ga samo pokidati rukama. U ovom slučaju poslastica će se pokazati delikatnijim okusom, ali će trebati malo više vremena za pripremu.
  2. Kupus je sitno isjeckan. Preporučljivo je koristiti samo 2/3 gornjih dijelova viljuške, a preostale grube dijelove povrća koristiti za druga jela.
  3. Od pasulja i kukuruza se dekantira salamura.

Diverzificirati uobičajenu prehranu zanimljivim i ne baš redovno jelo, pripremite salatu sa pasuljem iz konzerve. Glavni sastojak poslastice sadrži velika količina korisnih elemenata u tragovima, pa se stoga savršeno uklapa u pravu zimski meni. Pravljenje ove salate je vrlo jednostavno i brzo ako imate nekoliko dobrih recepata na lageru.

Salata sa pasuljem i krutonima

Ukusno, posno i veoma slano jelo. Za pripremu je potrebno samo 15 minuta.

Lista namirnica:

  • grah iz konzerve - 1 b.;
  • kukuruz - 1 b.;
  • beli luk - 1 češanj;
  • krekeri - 1 pakovanje;
  • majonez ili pavlaka - 45 g;
  • cilantro ili peršun - hrpa.

Faze rada:

  1. Da bismo napravili salatu s grahom i krekerima, prvo operemo zelje, uklonimo višak vlage ručnikom, nasjeckamo na male elemente.
  2. U dubokoj posudi kombiniramo krekere sa grahom iz konzerve, iz kojih se prvo mora ocijediti tekućina.
  3. Dodajte kukuruz, češanj bijelog luka propuštenog kroz presu, zelje.
  4. Pomiješamo sastojke.
  5. Majonez se uvodi u salatu neposredno prije posluživanja, inače će krekeri omekšati, a okus poslastice će se pokazati potpuno drugačijim.

Savjet. Krekere je bolje uzimati sa ukusom salame, slanine ili nekog dimljenog mesa.

Sa crvenim pasuljem iz konzerve

Boja glavnog sastojka zapravo nije bitna. Ali salata Minutka s konzerviranim crvenim grahom izgledat će vrlo originalno. Važno je koristiti mahunarke isključivo u vlastitom soku. Opcija paradajz sosa nije prikladna za ovaj recept.

Komponente:

  • kuvana svinjetina - 310 g;
  • krekeri - 1⁄2 pakovanja;
  • kiseli krastavci - 2 kom.;
  • majonez sos - 3,5 kašike. l.

Koraci kuhanja:

  1. Meso narežemo na trakice, poput kiselih krastavaca.
  2. Uklonimo salamuru iz pasulja.
  3. U dubokoj posudi pomiješamo kuhanu svinjetinu, glavnu komponentu i krastavce.
  4. Prelijte salatu dresingom, pomiješajte sastojke.
  5. 5 minuta prije serviranja dodajte krekere, sve ponovo promiješajte.

Sa Chikenom

Sledeći recept će vam pomoći da pripremite salatu bogatu proteinima, prikladnu čak i za one koji su na strogoj dijeti.

Potrebne komponente:

  • pileći file - 2 kom.;
  • grah iz konzerve - 1 b.;
  • pavlaka - 3 kašike. l.;
  • beli luk - 2 čena;
  • orasi - 125 g;
  • sol, mljeveni biber - prstohvat.

Pasulj je član porodice mahunarki, koja je uključena u gotovo sve sisteme.

Mnogi uzgajaju svoje, ali danas želim da vam dam nekoliko recepata za jednostavne salate od pasulja u kojima će se konzervirati. Time se štedi puno vremena, a salate se pripremaju za samo 10 minuta.

Kratko vrijeme kuhanja smatram jednim od važni faktori, što vam omogućava da ne provedete cijeli dan u kuhinji radi kuhanja "ispravnih i zdravih" jela.

Zanimljivo je da većina ljudi pogrešno koristi pasulj u ishrani.

Činjenica je da je pasulj bogat biljnim proteinima, što je ponekad zavaravajuće i oni koji mršave ga uključuju u svoju ishranu na osnovu pogrešno verujući da jedu čiste proteine. Ovo nije istina. Samo zato što je pasulj bogat proteinima ne znači da nema ugljenih hidrata. Tu je. I veoma mnogo.

100 grama pasulja (u konzervi) sadrži 6,7 grama proteina, 0,3 grama masti i 17,4 grama ugljenih hidrata. Sadržaj kalorija: 99 kcal / 100 gr

Zato nemojte se zbuniti. Pasulj je divan koristan proizvod. Ali mora se pravilno koristiti.

Salata sa pasuljem iz konzerve, kiselim krastavcima i kobasicom

Iskreno, većina recepata nema mnogo zajedničkog zdrava ishrana, ali ako je potrebno, kuhanje "na na brzinu» biće mnogo bolja alternativa knedlama koje se kupuju u prodavnici.

Sastojci:

  • Crveni pasulj iz konzerve - 150 gr
  • Bijeli pasulj iz konzerve - 150 gr
  • Luk - 1/2 kom
  • Dimljena kobasica - 100 gr
  • Kiseli krastavci - 80 gr
  • Orasi (opciono) - 2 kašike
  • Majonez (ili pavlaka) - po ukusu
  • Zeleni - po ukusu

kuhanje:

Recept je vrlo jednostavan i sve što je potrebno je nasjeckati i pomiješati sastojke. Ali postoji jedan mali trik za pasulj.

Kada ga izvadite iz tegle, prekriven je ljigavom tečnošću.


Da biste ga se riješili, stavite pasulj u posudu, prelijte kipućom vodom i promiješajte. Izgled pasulja će se dramatično poboljšati.


Nakon toga pasulj se može prebaciti u tanjir i koristiti u daljem kuvanju.

Koristite ovaj trik kad god kuvate sa pasuljem iz konzerve.


U mahune dodajte kobasicu narezanu na trakice i slane (ili kisele) krastavce, sitno seckani luk i mljevene orahe


Ostaje samo začiniti salatu majonezom ili pavlakom i dobro promiješati.


Odmah nakon mešanja salata je spremna za jelo. Budući da sastav uključuje kisele krastavce i grah iz konzerve, nije potrebno dodavati sol.

Ako bilo koja salata uključuje grah iz konzerve, probajte je prije soljenja. Vjerovatno je da u njemu ima dovoljno soli.

Prijatno!

Salata od crvenog pasulja sa svežim krastavcem, kuvanom kobasicom i šargarepom

Tajna uspjeha svake salate leži u tome prava kombinacija ukusi. A ako dimljena kobasica ide bolje uz kisele krastavce, onda kuvana kobasica najbolje pomiješati sa svježim.


Sastojci:

  • Crveni pasulj iz konzerve - 200 gr
  • Krekeri - 100 gr
  • Kuvana kobasica - 150 gr
  • Luk - 1 kom.
  • Šargarepa - 2 kom
  • Krastavac - 1 kom.
  • Beli luk - 1 češanj
  • Majonez - 150 gr


kuhanje:

Luk i kobasicu narežite na sitne kockice, natrljajte šargarepu krupno rende i napravi pomfrit od njih. Da biste to učinili, stavite ih u zagrijanu tavu s malom količinom biljnog ulja i pržite, neprestano miješajući, dok luk ne dobije zlatnu nijansu.


Gotovo prženje rasporedimo na papirni ubrus da upije višak masnoće i ostavimo da se malo ohladi.


U jednoj posudi sjedinimo krastavce narezane na kockice, krekere, prženje i pasulj iz konzerve.

Ne zaboravite prethodno oprati pasulj kipućom vodom.


Prelijte salatu majonezom, promiješajte i gotovi ste. Prijatno!


Salata od pasulja iz konzerve sa piletinom i sirom

Ali ovo je stvarno dijetalna salata, koji se bezbedno može uključiti u jelovnik za mršavljenje. Maksimum korisni sastav bez ikakvih dodatnih nečistoća.


Sastojci:

  • Kuvana pileća prsa - 1 kom.
  • Krastavac - 1 kom.
  • Tvrdi sir - 100-120 grama
  • Luk - 1/2 glavice
  • Pavlaka ili prirodni jogurt - po ukusu

kuhanje:

luk, kuvana piletina i isecite oguljeni krastavac male kocke. Sir utrljamo na krupno rende.


Ove sastojke dodajte jedan po jedan u oprani pasulj.


Na vrh stavimo kiselu pavlaku ili prirodni jogurt, promiješamo i salata je gotova. Prijatno!


Salata sa pasuljem, belim lukom, krutonima i kukuruzom iz konzerve


Sastojci:

  • Crveni pasulj u sopstvenom soku - 1 konzerva
  • Konzervirani kukuruz - 1 konzerva
  • Tvrdi sir - 150 gr
  • Kuvana jaja - 3 kom
  • Beli luk - po ukusu;
  • Majonez - po ukusu
  • Krutoni - 2 šake


kuhanje:

Mahune i kukuruz sipajte u cjedilo, prosipajte vruća voda i stavite na tanjir.


Dodajte krupno rendani sir.


Kuvana jaja sitno nasjeckajte nožem ili rezačem za jaja. Dodajte u salatu. Stavljamo majonez i sve dobro promiješamo.


Po vrhu sipajte krutone i salata je gotova. Prijatno!

Recept za brzu salatu sa pasuljem, pečurkama i belim lukom

Za pripremu ove salate potrebna nam je konzerva crvenog graha iz konzerve i konzerva seckanih šampinjona. Stoga se, radi kratkoće, takva salata ponekad naziva "dvije tegle".


Sastojci:

  • Pasulj iz konzerve - 1 konzerva
  • Šampinjoni iz konzerve seckani - 1 konzerva
  • 1 kašika majoneza
  • 1-2 čena belog luka
  • veza peršuna

kuhanje:

Sipajte pečurke i pasulj u jedan tanjir.


Sitno nasjeckajte zelje i stavite u isti tanjir. Tu istisnite beli luk sa presom za beli luk.


Dodajte kašiku majoneza i sve dobro promešajte.

Salata spremna.

Za prelepa prezentacija možete staviti u činiju za salatu


Video recept za salatu od pasulja u paradajz sosu

Jedna vrsta konzerviranog pasulja paradajz sos. Njegova posebnost je u tome što se pasulj ne čuva u slanoj vodi, već, pogađate, u paradajz sosu. Veoma je ukusna i šteta je spojiti. Stoga, evo video recepta za vas u takvom slučaju.

Sa toliko opcija za brzo i ukusna užina, siguran sam da ćete pasulj svakako uvrstiti u svoju ishranu.

Hvala vam na pažnji.

Jedan od najvrednijih prehrambeni proizvodi je grah, drži rekord po sadržaju proteina, vitamina B, kalcijuma, magnezijuma i gvožđa. Užina od pasulja uvijek ispadne vrlo zadovoljavajuća i visokokalorična, savršena je za svečana gozba. A ako stignu neočekivani gosti, a u hladnjaku se nalazi konzervirani pasulj, tada se salata od njega priprema za nekoliko minuta.

Također možete eksperimentirati i dodavati raznih sastojaka, kao što su svježi krastavac ili konzervirani kukuruz, kobasica ili meso, kiseli luk ili svježi zeleni luk. U nastavku su recepti za ukusne i zdrave salate na bazi pasulja.

Kako skuvati pasulj za salatu ako nema konzerve

Idealna opcija za salatu je grah iz konzerve, spreman je za jelo, umjereno slan, sa prijatnog ukusa marinada. Ako pri ruci nema drage tegle, ali zaista želite salatu, ostaje da je sami skuhate, ovo takođe štedi porodični budžet.

Kako kuhati:

  1. Prvo, pasulj se mora sortirati, uklanjajući višak otpada, sjemenke koje se jako razlikuju od drugih. Zatim pošaljite grah pod mlaz tekuće vode.
  2. Sada postoje dvije mogućnosti za dovođenje pasulja do spremnosti - ili ga odmah stavite na vatru da prokuha, ili potopite, pa tek onda kuhajte.
  3. Druga opcija je najbolja, budući da je vrijeme kuhanja smanjeno, gotove sjemenke zadržavaju svoj oblik bez pretvaranja u kašu u salati. Vrijeme namakanja plodova je od 6 do 8 sati, to možete učiniti uveče, a ujutro prokuvati pasulj i napraviti salatu.
  4. Vrijeme kuhanja i bijelog i crvenog pasulja je isto - 1 sat. Nakon toga vodu treba ocijediti, a sam pasulj ohladiti.

Ukusna salata sa pasuljem - korak po korak recept sa fotografijom

salata - unikatno jelo, pozdravljajući sve vrste eksperimenata. Ponekad je dovoljno prikupiti dostupne proizvode u kući, protrljati ih ili izrezati, pomiješati i napuniti bilo kojim odgovarajući sos ili samo ulje. A ako takvoj mješavini dodate još malo kuhanog ili konzerviranog pasulja, onda će jeduci biti oduševljeni.

Vrijeme za pripremu: 35 minuta

Količina: 4 porcije

Sastojci

  • Luk: 1 kom.
  • Šargarepa: 1 kom.
  • Sirovi pasulj: 0,5 kašike.
  • Kobasica: 150 g
  • Jaja: 2-3 kom.
  • Majonez: 2-3 kašike. l.
  • Biljno ulje: 1 st. .l
  • Sol, začinsko bilje: po ukusu

Upute za kuhanje


Recept za salatu sa pasuljem i krutonima

Iskustveno, domaćice su otkrile da krutoni postaju jedan od dobrih "pratilaca" pasulja u salati. Možete ih skuhati sami ili koristiti gotove. Ispod je recept za salatu od crvenog pasulja iz konzerve sa krutonima, a kako je ne treba kuhati, to značajno skraćuje vrijeme kuhanja.

Proizvodi:

  • Pasulj iz konzerve (crveni) - 1 konzerva.
  • Kukuruz (iz konzerve) - 1 konzerva.
  • Kupus (Peking) - 1 mala vilica.
  • Pileća prsa - 1 kom.
  • Krekeri - 50 gr.
  • majonez i sol.

Algoritam akcije:

  1. Prva faza pripreme je kuhanje pilećih prsa prema tradicionalni recept. Prsa oprati, kuvati sa lukom, šargarepom, raznim začinima dok ne omekšaju. Odvojite meso i ohladite.
  2. Sada možete preći na drugu fazu, u stvari, pripremu salate. Mahune i kukuruz stavite u dublju zdjelu za salatu, nakon što ocijedite marinadu.
  3. Rezati kineski kupus - što je tanji, krajnji rezultat će biti ljepši.
  4. Meso narežite na kockice, pošaljite u istu zdjelu za salatu.
  5. Posolite i pomiješajte majonez.
  6. Krutone dodajte posljednje, neposredno prije serviranja, kako bi zadržali oblik i teksturu.

Obavezno ukrasite salatu začinskim biljem, na primjer, koprom, na vrh možete staviti malo krutona.

Salata sa pasuljem i piletinom

Grah se smatra prilično teškom hranom za želudac, pa salate sa pasuljem zahtijevaju laganiju hranu, poput povrća ili jaja. Ako želite mesnu salatu sa pasuljem, onda savršena opcija- kuvana piletina.

Proizvodi:

  • Pasulj iz konzerve (najbolje bijeli, u paradajz sosu) - 1 konzerva.
  • Pileći file - od 1 prsa.
  • Pileća jaja - 3 kom.
  • Šargarepa (koristi se u svježe) - 1 kom.
  • Zeleni - 1 hrpa.
  • Za preljev - majonez ili majonez + pavlaka.

Algoritam akcije:

  1. Za pripremu mesa biće potrebno najviše vremena. pileća prsa prokuvati, dodajući začine i luk, kao i so za ukus. Usput, ispada vrlo ukusna juha.
  2. Izvadite meso iz čorbe, ostavite unutra hladno mesto. Nakon hlađenja iseći na kockice.
  3. Jaja skuvajte u vodi sa soli da se lakše ogule. Narežite na trakice ili kockice.
  4. Šargarepu oguliti, oprati i izrendati. Ocijedite pasulj.
  5. U dubljoj činiji za salatu sjedinite povrće i meso. Začinite laganom majonezom, možete kombinovati sa kiselom pavlakom.
  6. Odozgo pospite začinskim biljem, prvo isperite, osušite i nasjeckajte.

Recept za salatu sa pasuljem i govedinom

Idealno meso za pasulj je piletina, na drugom mestu je govedina, kojoj takođe pripada sorti sa niskim sadržajem masti. Ispada veoma ukusno ako u salatu sa pasuljem i govedinom dodate slatko. paprika, Crveni luk. Gruzijskim domaćicama se savjetuje da u sastav uključe pečene i mljevene orahe, koji ostavljaju prijatan okus.

Proizvodi:

  • Kuvana govedina - 200 gr.
  • Crveni pasulj (iz konzerve) - 1 konzerva.
  • Slatka paprika, velika, po mogućnosti crvena - 1 kom.
  • Crveni veliki luk - 1 kom.
  • orasi oljušten - 50 gr.
  • Beli luk - 1-2 čena
  • Začini, idealno suneli hmelj + cilantro.
  • Za punjenje goriva - vinsko sirće(1 supena kašika) i maslinovo ulje (5 kašika).

Algoritam akcije:

  1. Obavezno za salatu kuvana govedina, bolje ga je skuhati unapred uveče, a ujutru ostaje samo da ohlađeni file isečete na kockice.
  2. Crveni pasulj ocijedite od marinade.
  3. Luk oljuštite, narežite na tanke poluprstenove. Ako ima vrlo ljutkastog ukusa, bolje je preliti kipućom vodom: gorčina će nestati, a okus luka neće igrati vodeća uloga u salatu.
  4. Papriku ogulite prvo od peteljke, a zatim od semenki, takođe na veoma tanke trakice.
  5. Oguliti orahe od ljuski i pregrada, nasjeckati, pržiti na suhom tiganju dok se ne pojavi ugodna, izražena orašasta aroma.
  6. Ogulite i nasjeckajte bijeli luk što sitnije. Isperite i nasjeckajte cilantro (ili drugo zelje dostupno u kući).
  7. Sve sjediniti, posoliti, začiniti začinima, biljem, preliti marinadom od sirćeta i maslinovog ulja.

Lijepo i ukusno gruzijsko jelo je spremno!

Kako skuvati salatu sa pasuljem i kobasicom

Ponekad poželiš da to uradiš salata od mesa sa pasuljem, ali previše lijen da skuva piletinu ili junetinu. Domaćice su došle na ideju da meso zamijene kobasicom, ispada sasvim lijepo, ali ako eksperimentirate i umjesto toga redovno kuvano uzmite kobasice, možete veoma iznenaditi svoje ukućane.

Proizvodi:

  • Svježi paradajz - 2 kom. srednja veličina.
  • Kobasica "Servelat" - 200 gr.
  • Beli luk - 1-2 čena.
  • Kopar - 1 hrpa.
  • Sol, majonez za dresing.

Algoritam akcije:

Priprema takve salate je slatka stvar, nema dugih pripremnih koraka, poput namakanja i kuhanja pasulja, kuhanja povrća i mesa.

  1. Operite paradajz pod vodom i narežite na kriške.
  2. Beli luk oljuštite i takođe iseckajte, samo veoma sitno.
  3. Isperite zelje, osušite, nasjeckajte nožem ili natrgajte na grančice.
  4. Kobasicu narežite na trakice, pasulj ocijedite.
  5. Pomiješajte u činiji za salatu i lagano začinite majonezom.

Ostavite malo zelenila da ukrasite ukusnu i vrlo brzu salatu!

Recept za salatu sa pasuljem i šunkom

Mogu pasulj salata uz bilo koje meso, piletina ili govedina će odgovarati, ali bolje je odbiti svinjetinu, previše masnu. Umjesto toga možete koristiti svinjsku šunku, u ovom slučaju će se smanjiti i vrijeme kuhanja, jer meso nije potrebno kuhati.

Proizvodi:

  • Crveni pasulj - 1 konzerva.
  • Šunka - 150 gr.
  • Pileća jaja - 2 kom.
  • Svježi paradajz - 2 kom.
  • Tvrdi sir - 100 gr.
  • Beli luk - 1-2 čena.
  • Kopar - 1 hrpa.
  • Preliv - majonez, so.

Algoritam akcije:

  1. Pripremna faza - kuhanje jaja - traje 10 minuta, posolite u procesu, tada će se jaja lako odvojiti od ljuske.
  2. Na isti način možete narezati šunku, oguljena jaja i paradajz, na primjer, na kockice ili trakice.
  3. Narendati ili iseći sir. Ocijedite marinadu od crvenog pasulja. Isjeckajte bijeli luk. Isperite kopar, uklonite višak vlage, nasjeckajte.
  4. Spojite u dublju zdjelu za salatu, posolite, prelijte majonezom. Miješajte vrlo pažljivo kako paradajz ne bi "isplivao", inače će salata izgubiti izgled.

Salata od pasulja sa šunkom, sveže povrće i zelenilo - najbolji početak dana!

Konzervirana tunjevina i pasulj savršena su kombinacija u salati

Na pitanje da li je moguće kuvati salatu od pasulja sa ribom, odgovor je jednostavan - naravno da možete. Idealan "partner" u gastro dvojcu za pasulj je tuna. I riblje konzerve Također je dobro što ne zahtijeva preliminarnu pripremu.

Proizvodi:

  • Crveni pasulj - 1 kašika. (ili 1 banka).
  • Konzervirani kukuruz - 1 konzerva.
  • Konzervirana tuna - 1 konzerva.
  • Slatka paprika - 1 kom.
  • Svježi krastavac - 1 kom.
  • Crveni luk - 1 kom.

Za punjenje goriva:

  • Maslinovo ulje (može se zamijeniti biljnim uljem).
  • Vinsko sirće (možda jabukovo sirće).
  • Limunov sok - od ½ limuna.
  • Ljuta mlevena paprika.

Algoritam akcije:

  1. U prvoj fazi prokuhajte pasulj, ovaj proces može potrajati, pa ga je bolje potopiti. Najlakša opcija je grah iz konzerve, koji samo treba ocijediti.
  2. Uradite isto sa konzervirani kukuruz i tunjevina. Ribu lagano izgnječite viljuškom.
  3. Luk nakon ljuštenja i pranja narezati na pola prstena.
  4. Malo teže pripremiti papriku. Mora se položiti na lim za pečenje, peći u rerni. Pažljivo skinite kožu, narežite pulpu na kockice.
  5. Za preliv pomiješajte ulje sa sirćetom, iscijedite sok od pola limuna, posolite i pobiberite.
  6. Sve pripremljene proizvode stavite u zdjelu za salatu, promiješajte, dodajte dresing.

Salata od pasulja i tunjevine u meksičkom stilu je spremna!

Ukusna salata sa pasuljem i sirom

Ukus i aromu prave Italije daće salata od crvenog pasulja, paradajza i sira. Ako uradiš ovo ukusno jelo i poslužite mu bocu crnog vina, tada san o putovanju po Mediteranu postaje stvarnost.

Proizvodi:

  • Crveni pasulj - 1 standardna konzerva.
  • Tvrdi sir - 100 gr.
  • Paradajz - 3-4 kom.
  • Pileća jaja - 2 kom.
  • Beli luk - 2 čena.
  • Dimljena kobasica - 100-150 gr.
  • Za preljev - majonez.

Algoritam akcije:

  1. Skuvati jaja, ohladiti. Zatim ih ogulite i isecite.
  2. Paradajz, po mogućnosti gust, isperite, takođe nasjeckajte na kockice.
  3. Narendajte sir. Kobasicu (može se zamijeniti šunkom) narezati na male kockice.
  4. Ren češnjaka nasjeckajte, pasulj ocijedite.
  5. Sve pomiješajte u dubljoj posudi, začinite majonezom. Prebacite salatu na nice plate, ukrasite zelenilom.

Živjela Italija sa svojom prirodom, kulturom i gastronomijom!

Recept za salatu od pasulja i jaja

Sam pasulj se smatra prilično visokokalorični proizvod- 333 kcal na 100 grama, u salatama sa ostalim sastojcima, sadržaj kalorija postaje još veći, a takođe i majonez. AT sledeći recept nema masnog sosa, pa je salata dijetnija.

Proizvodi:

  • Pasulj - 150 gr.
  • Luk - 150 gr.
  • Pečurke - 300 gr.
  • Kuvana jaja - 2 kom.
  • Biljno ulje, so, biber.

Algoritam akcije:

  1. Proces pripreme salate počinje pripremom graha, mora se natopiti i prokuhati. Nakon završetka kuhanja stavite u cjedilo, ohladite.
  2. Pečurke i oljušteni luk oprati, iseći na tanke ploške, lagano propržiti na ulju.
  3. Jaja kuvajte 10 minuta, ostavite pod hladnu vodu, ogulite, izrendajte.
  4. Sve stavite u zdjelu za salatu, začinite uljem (suncokretovim ili bilo kojim drugim, povrtnim), možete posoliti i pobiberiti.

Grah i jaja su dobri, ali ukusna nota Unosiće se i pržene pečurke, a ukućani će nesumnjivo sve pojesti do zadnje kašike.

Jednostavna salata sa pasuljem i krastavcima

Ljeti vam se ne da kuhati čak ni sofisticirane i iskusni kuvari. Sljedeći recept pomoći će vam da riješite problem sa salatom bez oduzimanja mnogo vremena od domaćice.

Proizvodi:

  • Bijeli pasulj iz konzerve - 1 konzerva.
  • Pekinški kupus - 1 mala viljuška.
  • Svježi krastavci - 2 kom.
  • Kuvana jaja - 4 kom.
  • majonez (za smanjenje broja kalorija možete dodati biljno ulje ili napravite preliv od sirćeta, ulja i limunovog soka).

Algoritam akcije:

  1. po najviše složen proces postaje kuhanje jaja, dobro je da je proces brz. Nakon deset minuta izvadite jaja iz kipuće vode, ohladite. Uklonite ljusku, narežite na kockice.
  2. iseći na iste kocke. svježi krastavci, tanke slamke - Pekinški kupus.
  3. Spojite nasjeckane proizvode, dodajte im grah (od njega ocijedite marinadu).
  4. Prelijte majonezom ili dresingom.

Domaćinstva će cijeniti ukusno i brzi recept u kojoj se pasulj i krastavci međusobno nadopunjuju.

recept za salatu od pasulja i kukuruza

Konzervirano povrće - grašak, kukuruz, pasulj - za mnoge domaćice postaje štap, koji pomaže ljudima da kuvaju ukusna i zdrava jela u rekordnom roku. Postoje recepti u kojima djeluju kao duet ili čak trio, a samo salata od toga ima samo koristi.

Proizvodi:

  • Bijeli pasulj u paradajzu - 1 konzerva
  • Konzervirani kukuruz - 1 konzerva.
  • Zelena salata (listovi) - 1 grozd.
  • Sir "Maasdam" - 100 gr.

Algoritam akcije:

Po ovom receptu salata je gotovo trenutno gotova, pasulj i kukuruz su gotovi, salata i sir takođe.

  1. Iz kukuruza se mora ocediti tečnost, a paradajz sos od pasulja ostaviti, biće to preliv za salatu.
  2. Listove zelene salate oprati, osušiti papirnim ubrusima, natrgati na komade ili nasjeckati.
  3. Stavite u zdjelu za salatu, pošaljite tamo konzervirano povrće, dobro umešati u sos od pasulja od paradajza.
  4. Sir narežite na uredne kockice i stavite na salatu.

Brzo, veoma ukusno - šta još treba domaćinstvima!

Salata sa pasuljem i paradajzom

Sredina ljeta bogata je povrćem, iskusne domaćice imaju vremena da ih pripreme za zimu i razmaze svoje rođake različita jela uključujući salate. Brzo i jednostavno napravite salatu, u kojoj glavnu ulogu imaju pasulj i paradajz, krutoni će dati poseban ukus jelu, a beli luk.

Proizvodi:

  • Pasulj iz konzerve - 1 konzerva.
  • Paradajz - 4-6 kom.
  • Krekeri - 1 kom.
  • Kopar i peršun - 1 veza.
  • Beli luk - 2-3 čena.

Algoritam akcije:

  1. Paradajz za salatu narezan na prekrasne kockice, bijeli luk - kroz presu, stavite u zdjelu za salatu.
  2. Poslati pasulj tamo, nakon filtriranja.
  3. Isperite zelje, obrišite ubrusom (ručnikom), nasjeckajte, pošaljite u zdjelu za salatu.
  4. Lagano začinite majonezom, promiješajte.
  5. Krutone stavite u salatu kada je na stolu, u tom slučaju će ostati hrskavi.

Kako skuvati salatu sa pasuljem i pečurkama

Sredina ljeta počinje oduševljavati novim urodima povrća i prvim gljivama, zašto ih ne kombinirati. kuvani beli pasulj i Šumske pečurke dobro se poklapaju i zimsko vrijeme recept se može ponoviti uzimanjem konzerviranog pasulja i gljiva.

Proizvodi:

  • Pasulj u zrnu - 200 gr.
  • Šampinjoni - 300 gr.
  • Šargarepa - 1 kom.
  • Luk - 1 kom.
  • Peršun.
  • Biljno ulje za prženje.

Točenje goriva:

  • Biljno ulje
  • Beli luk - 2 čena.
  • Sok od 1 limuna.
  • Pobiberite i posolite.

Algoritam akcije:

  1. Pasulj namočiti preko noći, ujutru kuvati 1 sat u novoj vodi, ocediti u cediljku.
  2. Luk oljuštite, sitno nasjeckajte, počnite pržiti na biljnom ulju.
  3. Ogulite i narendajte šargarepu. Poslati na luk, nastaviti pržiti.
  4. U istu tepsiju dodajte narezane pečurke. Ohladite povrće sa pečurkama.
  5. Pripremite preljev, nasjeckajte zelje.
  6. Pomiješajte sastojke, prelijte dresingom, promiješajte i vrijeme je da se ukusno rasporedi na porcionirane tanjire.

Veoma ukusna i zdrava salata sa pasuljem i šargarepom

Sljedeći recept je pogodan za osobe na dijeti: pasulj će nadoknaditi nedostatak proteina u organizmu, šargarepa i paprika - vitamin C.

Proizvodi:

  • Crveni pasulj - 1 konzerva.
  • Šargarepa na korejskom - 200 gr.
  • Bugarski biber - 2 kom. (zelena i žuta).
  • Peršun.

Za punjenje goriva:

  • Maslinovo ulje.
  • Sok od pola limuna.
  • Sol.

Algoritam akcije:

  1. Najviše vremena se troši na paprike, potrebno ih je oguliti, ukloniti repove i sjemenke, narezati na uredne trake.
  2. Pasulj procijediti, prebaciti u dublji tanjir. Tamo pošaljite seckane paprike, korejske šargarepe.
  3. Na kraju dodajte oprani i seckani peršun.
  4. Za preljev: iscijediti sok od pola limuna u ulje, posoliti, promiješati.

Još jedna salata u mediteranskom stilu je spremna, domaćinstvo će biti zadovoljno kaleidoskopom jarkih boja i ništa manje svetao ukus!

Ukusna salata od crvenog pasulja

Od svih sorti pasulja, crveni pasulj se smatra najkorisnijim, ima najviše proteina i vitamina B. Osim toga, odlično izgleda u salati, a u kombinaciji sa šunkom i sirom zaslužuje da se nađe na kraljevskom stolu .

Proizvodi:

  • Crveni pasulj iz konzerve - 1 konzerva.
  • Sir durum sorte- 300 gr.
  • Šunka - 300 gr.
  • Svježa jabuka - 2 kom.
  • Sol, beli luk (2 čena), majonez.

Algoritam akcije:

  1. Najteže je skuhati pasulj, potrebno je dosta vremena za namakanje i prokuvavanje. U ovom receptu pasulj je konzerviran, tako da se vrijeme kuhanja može svesti na minimum: samo ga treba ocijediti.
  2. Narendati sir i jabuku (renda treba da bude sa velikim rupama).
  3. Šunku narežite na kockice ili trakice. Isjeckajte bijeli luk ili ga procijedite kroz presu.
  4. Sjedinite, začinite gotovim ili domaćim majonezom.

Da biste smanjili kalorije, možete začiniti nezaslađenim jogurtom tako što ćete mu dodati malo soli, šećera i limunovog soka. Takva salata izgleda vrlo lijepo ako stavite proizvode u slojeve, premažite majonezom / jogurtom.

recept za salatu od bijelog pasulja

Poslednjih godina sve popularniji tople salate, koji ponekad zamjenjuju drugo glavno jelo. Bijeli pasulj postaje glavna u sljedećem receptu, uz nju će biti narandžasta šargarepa, zelena i crvena paprika.

Proizvodi:

  • Bijeli pasulj - 1 žlica.
  • Šargarepa - 1 kom. velika veličina.
  • Slatke zelene i crvene paprike - 1 kom.
  • Biljno ulje.
  • Začini, so.

Algoritam akcije:

  1. Pasulj pripremiti tradicionalan način- potopiti, prokuvati. Desetak minuta prije kraja kuhanja posolite, sjemenke bi trebale omekšati, ali zadržati oblik.
  2. Crni luk, biber, oljušten i opran, narezan na tanke ploške. Isjeckajte šargarepu.
  3. U zdjeli za salatu sjediniti sa još toplim pasuljem, začiniti uljem. Probajte ako trebate dodati sol i malo bibera.

Lep začinski ukus gotova salata dodajte mali češanj belog luka.

Pasulj se odlično slaže razni proizvodi i može biti dobar pratilac u salatama za mnoge vrste povrća, mesa, gljiva. Kao preljev možete koristiti majonez, nezaslađeni jogurt, praviti umake i nadjeve.

  1. Najteže je prokuhati pasulj, da oba bude gotova i da se ne polome. Da bi se skratilo vreme kuvanja, pasulj se prethodno namoči.
  2. Vrijeme namakanja - do 8 sati. Svaka 3-4 sata preporučljivo je ispustiti vodu, sipati novu.
  3. Prije kuhanja, potrebno je ponovo promijeniti vodu. Kuvajte bez soli oko 40-50 minuta, posolite i kuvajte još 10 minuta.
  4. Što su sjemenke veće, to im je potrebno duže da prokuvaju.
    5. (još nema ocjena)

Svaka domaćica bi trebala biti u stanju skuhati salatu od pasulja, jer pomaže kada nema šta da se servira, a treba brzo da skuhate predjelo. Pravi se od gotovih sastojaka, ali gurmani mogu sami da konzerviraju pasulj kod kuće, birajući svoje omiljene začine. Ako koristite kuhano, tada će jelo imati više delikatnog ukusa.

recepti za salatu od crvenog pasulja

Jednostavan recept za salatu od crvenog pasulja možete pronaći bilo gdje, jer ovo jelo ima mnogo varijacija. Osnova za jelo je pasulj: iz konzerve, u ulju ili u sosu od paradajza, ili je pogodan kuvan. Neke domaćice prave pripreme kod kuće. Međutim, da biste vi ukusna salata od crvenog graha, morate odgovorno pristupiti izboru ostalih komponenti. Odlično ide uz nju kineski kupus, štapići od rakova, kuvani krompir, krutone i krastavce. Kao preljev mogu poslužiti majonez, pavlaka sa začinima, maslinovo ulje.

Ako kupujete konzerviranu hranu, potražite proizvode od provjerenog proizvođača. Može biti korišteno kuvani pasulj: zatim odaberite mesnate, prekrasne velike mahune sa gustom korom. Da bi pasulj bio mekši i mekši, prije kuhanja, termičku obradu treba potopiti nekoliko sati (najbolje preko noći) u hladnoj vodi. Ova tehnika će skratiti vrijeme kuhanja i sačuvati oblik i teksturu pasulja, inače može prokuhati i pretvoriti se u pire.

Bolje je kuhati bez začina, kako biste kasnije mogli začiniti po ukusu. Nakon kuhanja obavezno isperite pasulj vodom, uklonite višak škroba, ostavite da se tekućina ocijedi - najbolje je baciti u cjedilo. Prije pripreme zalogaja, pričekajte da se pasulj ohladi: ako ga stavite u vruću posudu, pasulj će se zalijepiti i pretvoriti jelo u neukusnu masu.

Sa krekerima

Delicious and obilan obrok je salata od graha sa krutonima, koja može zamijeniti puni ručak ili večeru. Ako želite začinjenu salatu od crvenog pasulja, dodajte beli luk, luk. Po želji možete staviti šunku, kuhana jaja. Preliv je po mogućnosti majonez, ali ako želite da napravite Posno jelo izaberite maslinovo ulje. Možete ukrasiti svježim začinskim biljem.

Sastojci:

  • beli luk - 3 čena;
  • konzervirani crveni grah u vlastitom soku - konzerva;
  • raženi krekeri - pakovanje;
  • biljno ulje - 70 ml;
  • luk - ½ kom.;
  • majonez - 50 g.

Način kuhanja:

  1. Ocijedite tečnost iz konzervirane hrane, sipajte pasulj u činiju za salatu.
  2. Luk narežite na tanke kolutiće, propržite na ulju dok ne porumeni, sipajte u posudu. Dodajte mu protisnuti beli luk.
  3. Začinite solju, biberom, začinite majonezom.
  4. Neposredno prije serviranja dodajte krutone kako ne bi imali vremena za namakanje. Umjesto kupovnih krekera, tost možete ispeći sami - od ražani hljeb, rendani sa belim lukom, provansalsko bilje.

Sa Chikenom

Srdačna, veoma bogatog ukusa, ispada pileća salata sa pasuljem, koja je takođe atraktivna izgled: kombinacija crvene sa zelenilom, smeđeg pirinča i bijelog mesa. Vaš izuzetan kuharsko remek-djelo sigurno će zadovoljiti goste koji žele znati tajnu spektakularnog zalogaja.

Sastojci:

  • pileća prsa - 500 grama;
  • smeđa riža- šolja;
  • zeleni luk - hrpa;
  • crveni pasulj iz konzerve - 400 g;
  • ljuta paprikačili - mahuna;
  • bijelo vinsko sirće - ¼ šolje;
  • paradajz - 6 kom.;
  • maslinovo ulje -20 ml.

Način kuhanja:

  1. Skuvati pirinač, ohladiti.
  2. Skuvati piletinu, odstraniti kosti i kožu. Zatim narežite na tanke trakice.
  3. Paradajz sameljite, luk narežite na kolutiće, a papriku na trakice.
  4. Ocijedite sok iz konzervirane hrane i dobro isperite pod mlazom vode. hladnom vodom.
  5. Sve sastojke sjediniti, začiniti sirćetom, maslinovim uljem. Posolite po ukusu.

Kobasica

originalnog ukusa razlikuje salatu sa pasuljem i dimljena kobasica od svih ostalih vrsta. Oštar, dimljeni ukus dimljenog mesa budi apetit, dok kombinacija izdašnog pasulja, mesa i gljiva stvara obilan obrok. Osim toga, pikantna aroma začina predviđenih u ovom receptu savršeno će vas zagrijati zimi. Jelo će biti odličan zalogaj uz čašu tamnog piva.

Sastojci:

  • poludimljena kobasica- 0,35 kg;
  • kiseli nasjeckani šampinjoni - staklenka;
  • mješavina crnog i bijelog bibera - prstohvat;
  • maslinovo ulje - 20 ml;
  • beli luk - 0,5 čena;
  • majonez - 50 ml.

Način kuhanja:

  1. Kobasicu narežite na kockice, pomiješajte s konzerviranom hranom, koju ste prethodno bacili u cjedilo. Ako želite manje kuhati masno jelo, odaberite šunku ili dimljena prsa.
  2. Smjesu začiniti maslinovim uljem, zgnječenim bijelim lukom, mljeveni biber i majonez.
  3. Prilikom serviranja po želji ukrasite začinskim biljem.

Sa paradajzom

tanak pikantan ukus sa notom slatkoće ima salatu sa pasuljem i paradajzom. U njemu je poželjno koristiti cherry paradajz, jer će atraktivan izgled malih paradajza omogućiti da se napravi ne samo ukusno, već i prekrasno jelo. Nezaboravna aroma maslinovog ulja, zasićena trpkošću ruzmarina i s laganim citrusnim okusom, dobro će naglasiti okus glavnih komponenti.

Sastojci:

  • cherry paradajz - 15 kom.;
  • crveni pasulj iz konzerve - 200 g;
  • peršun - gomila;
  • maslinovo ulje - 45 ml;
  • beli luk - 3 čena;
  • ružmarin - grančica;
  • šećer - prstohvat;
  • limunov sok - 25 ml.

Način kuhanja:

  1. Napravite mirisni preljev: nasjeckajte bijeli luk, stavite ga zajedno sa ruzmarinom u maslinovo ulje. Smjesu lagano zagrijati na vatri, pa ostaviti pola sata. Zatim izvadite grančicu ruzmarina.
  2. Tu dodajte šećer, limunov sok i ostale začine.
  3. Paradajz prepolovite, zelje nasjeckajte, pomiješajte s konzerviranom hranom.
  4. Začinite uljem i začinima i ostavite 10 minuta da se predjelo upije, a zatim poslužite.

Tbilisi sa govedinom

popularan Gruzijsko jelo je tbilisijska salata sa crvenim pasuljem i govedinom, koju odlikuje specifičan ukus nacionalnih začina. Začinite hmelj-suneli, cilantro i orasi dodajte jelu prefinjenog ukusa i prepoznatljive arome. Osim toga, kombinacija mesa i mahunarki stvara izdašno jelo koje je prilično zamjena za ručak ili večeru.

Sastojci:

  • beli luk - 2 čena;
  • hmelj-suneli - 10 g;
  • govedina - 0,2 kg;
  • crveni pasulj u konzervi - konzerva;
  • crveni luk - 1 kom.;
  • paprika - 1 kom.;
  • orasi - 50 g;
  • cilantro - hrpa;
  • maslinovo ulje - 75 ml;
  • vinsko sirće - 15 ml.

Način kuhanja:

  1. Govedina (bolje je odabrati file), skuvati, ohladiti, iseći na kockice.
  2. Luk narežite na pola prstena i umočite u kipuću vodu na dvije minute da omekša.
  3. Narežite papriku na trakice, isjeckajte bijeli luk i cilantro. Seckani orasi u malim komadima nožem ili čekićem.
  4. Ocijedite konzerviranu hranu u cjedilu.
  5. Pomiješajte sve sastojke, začinite solju, crnim biberom, suneli hmeljem.
  6. Prelijte mješavinom maslinovog ulja i vinskog sirćeta.

Sa pečurkama

Ugodan prepoznatljiv okus odlikuje salata od graha sa šampinjonima, za koju možete uzeti šampinjone, lisičarke, bukovače ili vrganje. Sve gljive koje sami uberete ili kupite na pijaci odgovaraju godišnjem dobu. Bolje je odabrati maslinovo ulje kao preljev za jelo, kako ne biste prekinuli delikatan okus glavnih komponenti majonezom. Luk, začinsko bilje, kuhana jaja dobro će upotpuniti predjelo.

Sastojci:

  • pečurke - 500 g;
  • sirovi crveni pasulj - 150 g;
  • luk - 2 glavice;
  • jaje - 2 kom.;
  • biljno ulje - 30 ml.

Način kuhanja:

  1. potopiti pasulj hladnom vodom 4 sata. Zatim prokuvajte dok ne omekša (oko sat vremena), stavite u cjedilo, ohladite.
  2. Luk sa pečurkama iseckati, pržiti na ulju dok vlaga potpuno ne ispari.
  3. Skuvati jaja, utrljati, staviti na dno posude za salatu. Na vrh stavite ostale sastojke, začinjene solju i biberom.
  4. Prelijte uljem, poslužite sa začinskim biljem.

Sa jetrom

Još jedno izdašno jelo koje dobro zasićuje organizam je salata od pasulja sa jetrom. Za ovo možete uzeti svinjetinu, piletinu ili goveđi iznutrice, koji treba očistiti od folija, a zatim prokuhati dok ne omekša. Kombinacija šargarepe, luka i začina učinit će jelo mirisnijim i sočnim. Možete napuniti užinu tradicionalni majonez ili prirodni jogurt sa začinima ako ste na dijeti.

Sastojci:

  • crveni pasulj - čaša;
  • pileća džigerica - 0,2 kg;
  • šargarepa - 3 kom.;
  • luk - 2 kom.;
  • crvena paprika - prstohvat;
  • majonez - 50 ml;
  • puter - 20 g.

Način kuhanja:

  1. Mahunarke skuvati do kuvanja, ocijediti, začiniti puter.
  2. Jetru narežite na komade, prodinstajte na puteru, dodajte nasjeckani luk, naribanu šargarepu. Sol, biber.
  3. Pomiješajte sve sastojke u činiji za salatu, začinite majonezom.
  4. Poslužite sa peršunom.

sa kukuruzom

Jednostavan recept u žurbi je salata od graha i kukuruza, čija je tajna upotreba samo konzerviranih proizvoda. Takvo jelo možete skuhati za nekoliko minuta, pa se preporučuje da ga uključite dnevni meni ili podnesite neočekivani gosti, možete ga kuhati čak i na otvorenom kao brzi prilog na roštilje.

Sastojci:

  • serverat - 0,3 kg;
  • crveni pasulj u konzervi - konzerva;
  • konzervirani kukuruz - konzerva;
  • zeleni grašak- tegla;
  • majonez na maslinovo ulje- 50 ml.

Način kuhanja:

  1. Otvorite svu konzerviranu hranu, stavite je u cjedilo.
  2. Servlat narežite na trakice. Ako želite, možete ga zamijeniti bilo kojom dimljenom kobasicom, šunkom, prsima ili čak napustiti mesnu komponentu.
  3. Začinite jelo biberom, začinite majonezom.
  4. Soljenje nije potrebno, jer će začini sadržani u konzerviranoj hrani sami dati svijetli okus.

Salata sa pasuljem i sirom

ukusno dijetalno jelo postaje salata sa pasuljem i sirom, ako je ne začinite majonezom, već kiselom pavlakom ili prirodnim jogurtom sa sok od limuna. Uz kombinaciju izdašnih mahunarki, ljuti paradajz i gurmanski sir predjelo izgleda odlično, ima delikatnu aromu i bogat ukus. Savršen je za laganu užinu.

Sastojci:

  • crveni pasulj u konzervi - 0,4 kg;
  • paradajz - 2 kom.;
  • sir - 85 g;
  • beli luk - 2 čena;
  • peršun - gomila;
  • majonez - 50 ml.

Način kuhanja:

  1. Ocijedite rasol iz konzervirane hrane i isperite tekućom vodom. Pustite da se vlaga ocijedi.
  2. Paradajz narežite na kockice, sir naribajte na krupno, beli luk progurajte kroz presu, iseckajte peršun.
  3. Pomiješajte sve sastojke, začinite solju i biberom.
  4. Napunite majonezom.
  5. Prilikom serviranja ukrasite peršunom, kuhanom šargarepom ili kuhanom prepelica jaja opciono.

Napravite i druge recepte.

Video

Da podijelite sa prijateljima:
Slični postovi