Salata sa kupusom i kukuruzom recept. Za salatu od kukuruza i kupusa vam je potrebno

A kukuruz se može nazvati vrlo laganim, a negdje čak niskokaloričnom. Ali to uopšte nije tako. Kukuruz nije tako lagan u kalorijama kao što se čini na prvi pogled. Dodajte nekoliko sastojaka ovom paru u svaki od pet slučajeva, i dobićete pet različitih, ludo ukusnih i zadovoljavajućih jela.

Takvo jelo će biti krepko ne samo zbog kukuruza i kobasica, već i zbog jaja. Malo sveže povrće, hrskavi luk i obilan dresing će učiniti svoj trik.

Za salatu kupus, krastavac, kukuruz potrebno je:

250 grama kobasice;
2 svježa krastavca;
100 grama kukuruza;
2 kokošja jaja;
1 glavica crnog luka;
1 veza svježeg začinskog bilja;
150 ml majoneze.

Recept za salatu sa kukuruzom i kupusom:

Uklonite gornje listove kupusa, ostatak nasjeckajte.
Izvadite kobasicu iz ambalaže i narežite na tanke trakice.
Otvorite konzervirani kukuruz i sipajte sadržaj u cjedilo.
Operite jaja i kuvajte dok se sredina ne stegne. To je otprilike četvrt sata od trenutka kada je voda počela da ključa.
Kada su jaja skuvana, ohladite ih, uklonite koru i narežite na kockice.
Krastavce oprati, oguliti. Grate.
Ogulite glavicu luka, narežite na sitne kockice.
Operite i osušite zelje. Češljugar izrežite iz grančica i sitno nasjeckajte. Ne trebaju nam grane.
U zdjeli za salatu pomiješajte kobasicu, krastavce, kupus, kukuruz, začinsko bilje, jaja i luk. Dodajte majonez i začine po ukusu.
Sve sastojke dobro izmiješajte i poslužite.

Salata sa kupusom i kukuruzom i krastavcima

Nježno, delikatno i sočno pileće meso nikada neće biti suvišno drugu salatu. Pogotovo ako je začinjen prirodnim jogurtom. Uostalom, ovo je jasan znak da će svi gosti tražiti još!

Za salatu sa kupusom i kukuruzom potrebno je:

500 grama pilećeg filea;
1 stabljika celera;
1 svježi krastavac;
1 manja glavica kupusa;
150 grama konzervirani kukuruz;
50 grama listova zelene salate;
1 glavica crnog luka;
90 ml jogurta bez dodataka.

Salata od svježeg kupusa sa kukuruzom recept:

Operite meso, očistite svaki file od filmova, masnoće, žilica. Narežite na kockice.
Zagrejte tiganj sa minimalnom količinom ulja.
Kada je tepsija dovoljno zagrijana, ali još nije vruća, na nju stavite sve komade piletine.
Meso pržite četiri do pet minuta sa strane i skinite tiganj sa šporeta.
Stabljiku celera oprati i iseći na kockice.
Operite i ogulite krastavac. Narežite na velike kocke.
Operite i isjeckajte kupus. Možete koristiti poseban rende ili običan oštar nož.
Zelenu salatu dobro operite od peska i osušite. Stavite suvo lišće na ravnu posudu.
U činiji pomešajte kupus, krastavce, piletinu, kukuruz, celer i jogurt. Dodajte začine po svom ukusu i promešajte.
Stavite sve sastojke na listove zelene salate i možete ih nositi na sto.

Savjet: Da bi vaš preljev za salatu bio malo pikantniji i malo posebniji, možete ga koristiti mali trik. Da biste to učinili, nemojte rezati krastavac, već ga naribajte. Zatim istisnite višak vlage. Očistite dva čena belog luka i sitno iseckajte celu vezu kopra. Dodajte sva tri sastojka u prirodni jogurt i blenderom dovedite do homogene konzistencije. Ovaj preljev će osvježiti vašu salatu i biti nešto novo na vašem kućnom meniju.

Salata od svježeg kupusa sa kukuruzom

Za ljubavnike plodovi mora Predstavljamo salatu svježi škampi. dopunjen raznim svježim povrćem i lako dopunjavanje goriva u obliku maslinovog ulja.

Za salatu od kukuruza i kupusa potrebno je:

200 grama svježih škampa;
100 grama bijelog kupusa;
1 konzerva kukuruza;
15 čeri paradajza;
30 grama listova zelene salate;
2 paprike;
1 svježa tikvica;
Zeleni po ukusu;
30-50 ml maslinovog ulja.

Recept za salatu od kupusa i kukuruza:

Škampe treba oprati. Ako su morski plodovi zamrznuti, prvo ih je potrebno odmrznuti prelivanjem u cjedilo iznad sudopera ili zdjele. Ako ih stavite u tanjir/kontejner, tada će poprimiti vodu, koja nam nije potrebna.
Prokuhajte vodu u šerpi i sipajte škampe u kipuću vodu.
Morske plodove kuhajte ne duže od četiri minute, nakon trupa izvucite i ohladite.
Sada očistite škampe od glava, repa, ljuske i crijeva.
Otvorite konzervu kukuruza i ocijedite u cjedilo. Pustite da tečnost ocedi.
Kupus sitno nasjeckajte.
Paradajz oprati i iseći na polovine. Ako se trešnja ne može dobiti, onda koristite obične rajčice. Isjeckajte ih na kockice.
Listove zelene salate operite od peska. Osušite ih, rastrgajte.
Operite paprike, osušite. Izrežite sjemenke i stabljiku. Narežite pulpu na male trakice.
Tikvice dobro operite i narežite na kockice.
U posudi u kojoj će se servirati salata pomiješati škampe, paradajz, kupus, zelenu salatu, paprike, tikvice, kukuruz.
Zalijte salatu potrebnu količinu ulja, dodati začine i začinsko bilje, promešati i poslužiti.

Savjet: da bi okus mesa škampa bio još nježniji, ukusniji i još nježniji, u vodu tokom kuhanja dodajte grančicu svježeg ruzmarina i krišku limuna. Nećete požaliti!

Salata sa kupusom i kukuruzom

Ljubitelji mora, okeana i svega što je s njima povezano mogu ponovo da se raduju. uz dodatak crvene ribe neće vas ostaviti ravnodušnim sve dok je na stolu barem malo ovog jela.

Za salatu sa kukuruzom i kupusom potrebno je:

1 konzerva kukuruza;
1 glavica kupusa (mala);
1 konzerva ružičastog lososa iz konzerve;
3 kisela krastavca;
4 glavice luka srednje veličine;
1 šargarepa;
4 kokošja jaja;
60 ml kisele pavlake;
10-20 ml suncokretovog ulja;
200 ml majoneze;
20 grama čipsa.

Kako sastaviti salatu od kupusa i kukuruznu salatu:

Ogulite lukovice, odrežite peteljke. Operite glavice crnog luka i narežite na pola prstena.
Zagrejte tiganj sa uljem (ne uzimajte svo ulje jer vam treba više za palačinke sa jajima). U zagrejan tiganj dodajte luk i pržite dok ne porumeni.
Odstranite krajeve krastavaca i narežite na kockice.
Šargarepu oprati, oljuštiti, izrendati.
U činiji umutite jaja sa pavlakom. Dodajte začine.
Ponovo zagrijte tiganj sa preostalim uljem i ispecite palačinku sa jajima, izlivši sadržaj posude u tiganj.
Pržite sa obe strane dok ne porumeni.
Palačinku ohladite pa je uvijte u rolat i isecite na trakice.
Kupus operite i sitno nasjeckajte.
Otvorite konzervu kukuruza i sipajte sadržaj u cjedilo. Neka teče.
Otvorite konzervu ribe i izvadite komade na tanjir. Ružičasti losos razdvojite na vlakna.
Zelenu salatu slažite u slojevima na tanjir. Svaki sloj (osim ribe) mora biti podmazan majonezom.
Stavite ribu u prvi sloj. Zatim pola luka.
Stavite kukuruz, kupus, a zatim palačinke sa jajima slamke.
Sada je na redu druga polovina luka i krastavaca.
Zatim rasporedite šargarepu.
Salata in zadnji put namastite i pospite izmrvljenim čipsom.
Prijatno!

Salata od kupusa sa kukuruzom

Srdačna salata od kupusa, kukuruza sa pravim mesom. Upravo se govedina smatra kraljicom mesnih proizvoda. Domaći krutoni, krepki file i malo svježeg povrća oduševit će vas i vašu porodicu.

Za salatu sa kupusom, kukuruzom potrebno je:

400 grama goveđeg mesa;
100 grama kupusa;
1 konzerva kukuruza;
1 veliki luk;
50 grama krekera;
1 veza svježeg kopra;
60 ml suncokretovog ulja;
3-4 grančice ruzmarina;
5-6 čena belog luka;
30 ml maslinovog ulja.

Kuvanje salate od kupusa, kukuruza:

Ogulite čen belog luka.
Meso operite i narežite na kockice.
Zagrejte tiganj sa uljem i rasporedite fil za prženje. Meso se može začiniti začinima. Pored toga stavite režnjeve belog luka i par grančica svežeg ruzmarina.
Pržite otprilike dok ne bude gotovo.
Luk oljuštite i operite. Narežite ga na trakice.
Kupus operite i sitno nasjeckajte.
Operite i nasjeckajte kopar.
Ocediti višak tečnosti iz kukuruza.
Pomiješajte meso, luk, kopar, kupus, kukuruz. Dopuni gorivo pravu količinu maslinovog ulja i promešati. Možete dodati svoje omiljene začine.
Na vrh pospite prezle. Poslužite odmah.

Savjet: Za izradu domaćih krutona uzmite 2-3 kriške hljeba. Odrežite koru, a pulpu narežite na kockice. Trebat će vam i 3 čena bijelog luka, oguliti ih i poslati u prešu u 50 ml ulja. Pomiješajte puter sa bijelim lukom i zarolajte kockice kruha. Na suvom tiganju pržite komade do zlatno smeđe boje i ohladite.

Naša predjela su ispala vrlo svijetla i vrlo svježa. može se kuvati čak iu hladnoj sezoni. Ali najveći plus je što uprkos odličnim ukusima i, čini se, komplikovane recepte, priprema svih salata je prilično jednostavna!

Posebnu popularnost stekla je salata sa kupusom i kukuruzom, koja se, unatoč jednostavnosti i lakoći pripreme, u proljeće pokazuje neobično ukusnom i svečanom. Može se kuvati u bilo koje doba godine, posebno u hladnim večerima kada zaista želite toplinu i sunce. Pored ova dva glavna sastojka, možete dodati različite vrste meso, piletina, kobasica, šunka, tunjevina ili štapići od rakova. Od veliki broj dobri recepti koju nudimo, odaberite ono što vam odgovara.

Sastojci:

beli kupus - 300 g
kukuruz u konzervi - 200 g
štapići rakova - 200-250 g
lagani majonez - 3-4 kašike. kašike
listovi zelene salate - 4-5 kom.
peršun ili kopar - nekoliko grančica
sol i šećer - prstohvat

Kupus sitno nasjeckajte, izgnječite rukama, dodajte prstohvat šećera i soli. Dodajte kukuruz i krupno iseckane štapiće od rakova. Sve to pomiješamo sa majonezom. Na tanjir stavimo listove zelene salate, premažemo dobijenom smjesom i ukrasimo grančicama peršuna ili kopra.

Osvježavajuća salata sa kupusom, kukuruzom i ananasom

Sastojci:

kukuruz u konzervi - 1 konzerva
ananas - 1 konzerva
kineski kupus- 1 kom.
raženi krutoni– 100 g
paprika - 2 kom.
lagani majonez - 70-100 g

Slatku papriku narežemo na tanke trakice, kupus nasjeckamo, ananas iz konzerve iseći na male kockice. Sve pomiješajte, začinite laganom majonezom i dodajte ražene krekere. Ovo je najbolje uraditi neposredno pre serviranja, da salata bude hrskava.

Salata sa šunkom, kupusom i kukuruzom

Sastojci:

šunka - 100 g
beli kupus - 200 g
zeleni luk- 1 hrpa
desertni kukuruz - 100 g
biljno ulje - 3 kašike. kašike

Sameljite šunku i zeleni luk, dodajte seckanom kupusu i kukuruzu. Pomiješajte sa biljnim uljem.

Sastojci:

dimljena kobasica - 200 g
topljeni sir - 1 kom.
kukuruz - 1 konzerva
svježi krastavci - 2 kom.
beli kupus - 300 g
majonez - 100 g

Kobasicu i krastavce narežemo na trakice, kupus nasjeckamo. Pomiješajte sa kukuruzom i rendanim topljenim sirom, začinite majonezom.

Posna salata "Amanita" sa pečurkama i kukuruzom

Sastojci:

kukuruz - 100 g
Kineski kupus - 100 g
slane pečurke - 300 g
čeri paradajz - 3-4 kom.
korejska šargarepa - 100 g
majonez - 100 g

Pečurke oprati i sitno iseći, dodati korejska šargarepa, kukuruz i pola kupusa, pomešati sa majonezom. Pokrijte vrh salate seckanim listovima zelenog kupusa. Na vrh stavite polovice cherry paradajza i napravite bijele tačke od majoneza na njima.

Začinjena salata sa štapićima rakova i kupusom

Sastojci:

beli kupus - 200 g
jabuke - 2 kom.
luk - 1 kom.
kukuruz - 50 g
štapići rakova - 250 g
jaja - 3 kom.
jogurt - 50 ml
majonez - 2 kašike. kašike
biber i sol - prstohvat
senf - 1 kašika. kašika

Trem krupno rende jabuke, rakovi štapići i kuhana jaja. Narežite kupus i dodajte u salatu. Preliv pravimo na sledeći način: pomešati majonez sa jogurtom, senfom, začinima i sitno seckanim lukom. Gornji deo salate pospite kukuruzom.

Sastojci:

kupus - 500 g
crveni luk - 1 kom.
Bugarski biber - 1 kom.
jabuke - 2 kom.
peršun - 50 g
korijander i kurkuma - ? tsp
sjemenke - 3 žlice. kašike
kukuruz - 100 g
biljno ulje - 50 ml

U većoj posudi pomiješajte nasjeckani luk, biber i kupus. Dodajte seckani peršun i rendanu jabuku. Sjemenke lagano tostirajte u suvom tiganju. Dodajte njih i kukuruz u salatu. Prelijte salatu biljnim uljem i pospite začinima. Po želji možete lagano posoliti.

Salata sa tunjevinom, kukuruzom i algama

Sastojci:

tunjevina u ulju - 1 konzerva
kukuruz - 200 g
alge - 150 g
paradajz - 2 kom.
luk - 1 kom.
limunov sok - 3 kašike. kašike

Svo povrće narežite na kockice, dodajte alge i tunjevinu. Kukuruz stavimo u salatu, prelijemo limunovim sokom i uljem koje ostane u tegli za tunjevinu.

Salata u slojevima sa piletinom i kukuruzom

Sastojci:

pileći file - 1 kom.
jaja - 3 kom.
kukuruz - 100 g
suve šljive - 30 g
umak od soje- 2 kašike. kašike
sir - 100 g
Kineski kupus - 100 g
majonez - 2 kašike. kašike

Pripremamo sve sastojke: nasjeckamo pileći file i suve šljive, nasjeckamo kupus, naribamo jaja i sir. Pomiješajte u jednakim omjerima majonez i soja sos. Rasporedite u slojevima: kupus, kukuruz, jaja, sos, piletina, suve šljive, sos, sir.

Sastojci:

Kineski kupus - 100 g
crveni kupus - 70 g
bijeli kupus - 70 g
jabuke - 2 kom.
šargarepa - 1 kom.
grožđice - 3 žlice. kašike
kukuruz - 200 g
peršun - 30 g
sok od pomorandže - 4 kašike. kašike
prirodni jogurt - 4-5 kašika. kašike
crni biber - prstohvat

Sameljite peršun u blenderu, pomiješajte sa jogurtom i biberom. Sve vrste kupusa iseckamo, jabuke i šargarepu narendamo, dodamo kukuruz i suvo grožđe, prelijemo sokom od pomorandže. Prelijte salatu zelenim dresingom.

Pileća salata sa kuglicama od kupusa i sira

Sastojci:

meki sir– 50 g
Kineski kupus - 100 g
pileći file - 200 g
crveni luk -1/2 kom.
kukuruz - 5-6 kašika. kašike
Bugarski biber - 1 kom.
beli luk - 3 čena
bosiljak - prstohvat
kopar - 30 g
susam - 2 kašike. kašike
soja sos - 1 kašika. kašika
majonez - 2 kašike. kašike
sok od mandarine - 2 kašike. kašike

Hajde da prvo napravimo male. kuglice od sira: pomiješati meki sir sa sjeckanim bijelim lukom, koprom i bosiljkom. Pileći file narežite na tanke trakice, pospite susamom i pržite na jakoj vatri ne više od 3-5 minuta. Crni luk, biber i kupus sitno nasjeckajte. Sve pomiješajte sa piletinom i kukuruzom. Prelijte ovim sosom: sveže mandarine, majonez i soja sos. Na salatu položite kuglice sira od belog luka.

Salata sa srcem, jezikom i kukuruzom

Sastojci:

svinjski jezik - 200 g
goveđe srce - 300 g
kukuruz u konzervi - 100 g
grašak - 100 g
kupus - 100 g
kiseli krastavci - 3 kom.
salatni luk - 1 kom.
zelje - 10 g
majonez - 4 kašike. kašike

Kuvano srce i jezik narežite na trakice, dodajte grašak iz konzerve i kukuruz. Kupus, luk i krastavce sitno nasjeckajte, dodajte u salatu. Sve prelijte majonezom i ukrasite grančicama zelenila. Možete ukrasiti i graškom i kukuruzom, položiti cvijeće ili neku vrstu natpisa s njima. Na primjer, možete staviti broj 8 ako se salata priprema za Dan žena.

Sastojci:

kupus - 200 g
škampi - 300 g
lignje - 1 kom.
kukuruz - 200 g
Bugarski biber - 1 kom.
maslinovo ulje - 3 žlice. kašike
biljno ulje - 2 kašike. kašike
beli luk - 3 čena
ljuti začin - prstohvat
limun - 1 kom.
zelje - 30 g

Posebno skuhajte lignje i škampe. Lignje narezati na trakice, i pržiti dalje biljno ulje sa mlevenim belim lukom. Sameljite biber i kupus, dodajte plodovima mora i kukuruzu iz konzerve. Za pripremu preljeva pomiješajte sok od jednog limuna maslinovo ulje, nasjeckano začinsko bilje i dodajte malo omiljenih začina.

I kukuruz - vitamin i sočno jelo, koji savršeno diverzificira vaše svakodnevni sto i postati njegov ukras. Vrlo brzo se pravi od proizvoda koji su uvijek pri ruci.

Salata od rakova sa kukuruzom i svežim kupusom

Sastojci:

kukuruz šećerac u konzervi - 380 g;
beloglavi svježi kupus- 300 g;
štapići rakova - 240 g;
majonez - po ukusu;
sok od limuna.

Kuvanje

Štapiće rakova izvadimo iz pakovanja i sitno nasjeckamo nožem. Kupus nasjeckajte na trakice, prelijte limunovim sokom i promiješajte. Zatim sve stavite u činiju, izlijte kukuruz iz konzerve bez soka i promešajte. Prelijte salatu nemasnim majonezom i poslužite.

Salata od kineskog kupusa sa kukuruzom

Sastojci:

Kineski kupus - 500 g;
kukuruz u konzervi - 240 g;
kopar - po ukusu;
luk - 1 kom.;
biljno ulje;
začini;
limun - 0,5 kom.;
šećer - prstohvat.

Kuvanje

Kupus sitno nasjeckajte, prebacite u činiju i rukama natrljajte prstohvatom soli. Pažljivo ocijedite sok od kukuruza, sipajte zrna u kupus. Luk očistimo, isečemo na tanke polukruške, poprskamo limunovim sokom i ostavimo da se marinira 5 minuta. Isperite zelje, osušite i nasjeckajte nožem. Zatim iscijedite luk i rasporedite ga na ostale sastojke za salatu. Tamo sipajte zelje, prelijte biljnim uljem, promiješajte i pošaljite 15 minuta u hladnjak.

, morske alge i kukuruz

Sastojci:

lignje - 4 kom.;
kukuruz šećerac u konzervi - 1 konzerva;
kisele alge - 300 g;
luk - 1 kom.;
šargarepa - 1 kom.

Za punjenje goriva:

biljno ulje - 1 kašičica;
začini;
sirće 3% - 1 kašičica.

Kuvanje

Kupus izvadimo iz salamure, sjedinimo sa nasjeckanim lukom, promiješamo i ostavimo da se marinira. Lignje se odmrzavaju, obrađuju, kuhaju u slanoj vodi i isjeckaju na dugačke trake. Zatim dodajte slatki kukuruz i šargarepu, narendanu. U posebnoj posudi pomiješajte biljno ulje sa sirćetom, dodajte sol i začine po ukusu. Pripremljenim dresingom prelijte salatu sa algama i kukuruzom i rasporedite po tanjirima.

Salata sa kupusom, kukuruzom i pečurkama

Sastojci:

Pekinški kupus - 1 kom.;
kukuruz šećerac u konzervi - 1 konzerva;
lignje - 4 kom.;
paradajz - 2 kom.;
kiseli šampinjoni - 1 konzerva;
zeleni luk.

za sos:

soja sos - 2 kašičice;
biljno ulje;
limunov sok - 2 kašičice;
začini.

Kuvanje

Lignje preradimo, brzo ih prokuhamo, a zatim narežemo na sitne trakice i prebacimo u zdjelu za salatu. Kukuruz odbacimo u cjedilo, a zatim ga pošaljemo u plodove mora. Pečurke filtriramo i nasjeckamo na velike kriške. U salatu dodajte seckani paradajz i seckani kineski kupus. Sve sastojke dobro izmiješamo i nastavimo sa pripremom ljuti sos. Da biste to učinili, u maloj posudi pomiješajte biljno ulje sa sok od limuna, prelijte soja sosom i dodajte začine po svom ukusu. Dresovanje salate mirisna mešavina i ukrasite perjem zelenog luka. Zatim stavite salatu u frižider na 15 minuta, a zatim je poslužite na stolu i uživajte u svom bogatstvu ukusa!

Salata od kupusa sa šunkom i kukuruzom

Salata sa kupusom i kukuruzom - odlična opcija i za praznike i za radne dane. Nudimo vam nekoliko opcija za jela sa dodatni sastojci. Za nekoliko minuta pripremit ćete svjetlo i ukusna salata. Rakovi štapići, kukuruz, kupus i sir - sve se to prodaje u bilo kojem supermarketu. Nabavite namirnice, krenimo s kuhanjem!

Vitaminska salata (rakovi štapići, kukuruz, morski kupus)

Komplet namirnica:

srednja sijalica;
Pakovanje štapića od rakova;
300 g morskih algi;
jaja - 5 komada;
malo majoneza.

kuhanje:

1. morski kelj grind. Stavi u stranu.

2. Skuvajte jaja. Kada se ohlade, uklonite ljusku. Režemo na kockice.

3. Očistimo sijalicu. Sameljite pulpu (najbolje kockice).

4. Iz pakovanja vadimo štapiće od rakova. Svaku od njih prerežemo po dužini na 2 polovine. Zatim samljeti na pola kruga.

5. Otvorite teglu kukuruza. Ocijedite tečnost. Stavite kukuruz u zdjelu za salatu. Dodajte seckani luk, jaja, štapiće od rakova i kupus. Sve dobro izmiksamo. Začinimo majonezom. Ponovo promiješajte. Sada na sto možete staviti salatu sa kupusom i kukuruzom. Želimo vam dobar tek!

Recept za salatu sa belim kupusom i kukuruzom

Sastojci:

svježi krastavac;
tegla konzerviranog kukuruza;
zeleni luk;
jabukovo sirće (6%) - 2 kašike. l.;
300 g kupusa;
3 art. l. biljna ulja.

Praktični dio:

Korak 1. Kupus je potrebno iseckati. Stavite u činiju. Sol. Dodajte sirće. Dobro umesimo rukama. Ostavljamo 10-15 minuta.

Korak #2. Krastavac operite vodom i narežite na trakice. Šaljemo u činiju za salatu. Stavite kupus unutra.

Korak #3. Dodajte kukuruz iz konzerve u činiju za salatu.

Korak broj 4. Pomiješamo sve sastojke. Začinimo majonezom. Odozgo sa zgnječenim zeleni luk. Jelo treba da se malo prokuha pre serviranja.

Pikat salata (pekinški kupus, kukuruz i sir)

Lista namirnica:

sjemenke susama - 1 žlica. l.;
dva paradajza;
½ glavice pekinškog kupusa;
50 g tvrdog sira;
hrpa kopra;
3-4 st. l. suncokretovo ulje;
konzervirani kukuruz - 3 kašike. l.

Salata "Kupus sa kukuruzom" (recept):

1. Odakle početi? Uzmite pola glavice kupusa. Narežite ga što tanje. Možete samo samljeti.

2. Paradajz operemo, odstranimo repove i listove. Režemo na kockice. Zajedno sa sokom šaljemo u činiju za salatu. Stavite kupus unutra.

3. tvrdi sir iseći na uske trake. Dodati kupusu i paradajzu. Po vrhu pospite seckani kopar. Sol.

4. Salata sa kupusom i kukuruzom je skoro gotova. Ostaje da ga napunite uljem i pospite susamom.

Salata "Apetizirajuća"

Potrebni proizvodi:

tegla konzerviranog kukuruza;
¼ dijela glavice kupusa;
jedna sijalica;
300 g kuvane kobasice;
jaja - 3 komada;
majoneza;
začini.

Proces kuvanja:

1. Nasjeckajte kupus (najbolje tanke slamke). Pospite solju. Sada ga trebate zgnječiti rukama.

2. U tanjir sa kupusom dodajte luk, narezan na kolutiće. Pospite šećerom.

3. Skuvajte jaja. Čekamo da se ohlade. Uklanjamo školjku. Bjelanjke i žumanca sameljite. Stavila sam ga u činiju za salatu.

4. Kobasicu, kao i kupus, narežite na tanke trakice. Dodajte ostalim sastojcima.

5. Otvorite teglu kukuruza. Ocijedite tečnost. Stavite kukuruz u zdjelu za salatu.

6. Operimo zelje. Mora se nasjeckati i poslati u salatu. Pomiješamo sastojke. Sol i papar. Začinimo majonezom. Jelo se servira ohlađeno.

Salata sa kiselim kupusom, jabukom i šunkom

Komplet namirnica:

jedna sijalica;
200 g šunke;
tegla zelenog graška;
200 g kiselog kupusa;
biljno ulje.

Praktični dio:

1. Uklonite ljusku sa sijalice. Meljemo pulpu.

2. Šunku narežite na kockice.

3. Jabuke operemo. Kada se osuši, iseći na kockice.

4. U dublji tanjir stavite šunku, grašak (bez tečnosti), luk, kupus i jabuke. Miksamo. Napunite uljem (1 kašičica će biti dovoljna).

Još jedan recept

Sastojci:

½ glavice pekinškog kupusa;
jedna paprika;
250 g kukuruza iz konzerve;
pileći file;
majoneza;
začini.

Salata sa kupusom i kukuruzom priprema se na sledeći način:

1. Prvo morate obraditi meso. Pileći file isperite u tekućoj vodi. Kada se osuši iseći na kockice. Šaljemo ga u zagrejani tiganj. Pržite dok ne porumeni na ulju.

2. Papriku operemo. Uklanjamo sjemenke. Narežite na slamke.

3. Kupus se može jednostavno iseckati.

4. Mi uzimamo prelepa zdela za salatu. U to stavljamo biber, kupus i pržene komade mesa. Dodajte kukuruz. Sol. Začinimo majonezom. Pomiješamo sastojke. Ukrasite seckanim začinskim biljem.

Salata sa kupusom i kukuruzom odlična je opcija kako za odmor tako i za svakodnevni život. Nudimo vam nekoliko opcija za jela sa dodatnim sastojcima. Za samo nekoliko minuta pripremićete laganu i ukusnu salatu. Rakovi štapići, kukuruz, kupus i sir se prodaju u svim supermarketima. Nabavite namirnice, krenimo s kuhanjem!

srednja sijalica;
Pakovanje štapića od rakova;
300 g morskih algi;
jaja - 5 komada;
malo majoneza.

1. Sameljite morske alge. Stavi u stranu.

2. Skuvajte jaja. Kada se ohlade, uklonite ljusku. Režemo na kockice.

Korak po korak video recept

3. Očistimo sijalicu. Sameljite pulpu (najbolje kockice).

4. Iz pakovanja vadimo štapiće od rakova. Svaku od njih prerežemo po dužini na 2 polovine. Zatim samljeti na pola kruga.

Recept za salatu sa belim kupusom i kukuruzom

svježi krastavac;
tegla konzerviranog kukuruza;
zeleni luk;
jabukovo sirće (6%) - 2 kašike. l.;
300 g kupusa;
3 art. l. biljna ulja.

Korak 1. Kupus je potrebno iseckati. Stavite u činiju. Sol. Dodajte sirće. Dobro umesimo rukama. Ostavljamo 10-15 minuta.

Korak #2. Krastavac operite vodom i narežite na trakice. Šaljemo u činiju za salatu. Stavite kupus unutra.

Korak #3. Dodajte kukuruz iz konzerve u činiju za salatu.

Korak broj 4. Pomiješamo sve sastojke. Začinimo majonezom. Po vrhu pospite nasjeckanim zelenim lukom. Jelo treba da se malo prokuha pre serviranja.

Pikat salata (pekinški kupus, kukuruz i sir)

sjemenke susama - 1 žlica. l.;
dva paradajza;
½ glavice pekinškog kupusa;
50 g tvrdog sira;
hrpa kopra;
3-4 st. l. suncokretovo ulje;
konzervirani kukuruz - 3 kašike. l.

Salata "Kupus sa kukuruzom" (recept):

1. Odakle početi? Uzmite pola glavice kupusa. Narežite ga što tanje. Možete samo samljeti.

2. Paradajz operemo, odstranimo repove i listove. Režemo na kockice. Zajedno sa sokom šaljemo u činiju za salatu. Stavite kupus unutra.

3. Tvrdi sir narežite na uske trakice. Dodati kupusu i paradajzu. Po vrhu pospite seckani kopar. Sol.

4. Salata sa kupusom i kukuruzom je skoro gotova. Ostaje da ga napunite uljem i pospite susamom.

Salata "Apetizirajuća"

tegla konzerviranog kukuruza;
¼ dijela glavice kupusa;
jedna sijalica;
300 g kuvane kobasice;
jaja - 3 komada;
majoneza;
začini.

1. Nasjeckajte kupus (najbolje tanke slamke). Pospite solju. Sada ga trebate zgnječiti rukama.

2. U tanjir sa kupusom dodajte luk, narezan na kolutiće. Pospite šećerom.

3. Skuvajte jaja. Čekamo da se ohlade. Uklanjamo školjku. Bjelanjke i žumanca sameljite. Stavila sam ga u činiju za salatu.

4. Kobasicu, kao i kupus, narežite na tanke trakice. Dodajte ostalim sastojcima.

5. Otvorite teglu kukuruza. Ocijedite tečnost. Stavite kukuruz u zdjelu za salatu.

6. Operimo zelje. Mora se nasjeckati i poslati u salatu. Pomiješamo sastojke. Sol i papar. Začinimo majonezom. Jelo se servira ohlađeno.

Salata sa kiselim kupusom, jabukom i šunkom

jedna sijalica;
200 g šunke;
tegla zelenog graška;
200 g kiselog kupusa;
biljno ulje.

1. Uklonite ljusku sa sijalice. Meljemo pulpu.

2. Šunku narežite na kockice.

3. Jabuke operemo. Kada se osuši, iseći na kockice.

4. U dublji tanjir stavite šunku, grašak (bez tečnosti), luk, kupus i jabuke. Miksamo. Napunite uljem (1 kašičica će biti dovoljna).