Alkoholna energetska pića: od čega se prave i kako utiču na organizam? Najbolje energetsko piće: recenzije proizvođača.

14 recenzija od jadnika koji je gutao energiju i vitamine 3 sata zaredom.

Bilješka: energije - ne previše korisna istorija, stoga nemojte piti više od jednog dnevno niti ih miješati s alkoholom.

Nature Rush Tea Energy

Cijena: 90 rubalja

utisak: najhladnije pakovanje od svih energetskih napitaka koje smo probali je staklena boca koja izgleda kao boca. Nažalost, ovo je najbolja stvar u piću.

Miris pomila je sličan kesici Liptona koja još nije skuvana - paše jako zašećereno s crnim čajem i ničim drugim.

Nakon gutljaja, osjećate se kao da pijete gaziranu otopinu žvake od mente - živahnost dolazi iz činjenice da je okus vrlo snažan i specifičan, a ne od činjenice da je riječ o energetskom napitku. Maline se uopšte ne osećaju tokom gutljaja - tek nakon nekog vremena u ustima iskoči ukus.

Najbolja aplikacija: sipajte u usta ili ponjušite onima koji su izgubili svijest - djelovat će jače od amonijaka.

Power Torr Original Energy Black

Cijena: 40 rubalja

utisak:čim otvorite plastičnu flašu, u nos vam dolazi vrlo odvratan miris - kao da se dijete igra mladog hemičara i miješa Dr. Pepper, karamel sirup i PVA ljepilo.

Otpio sam gutljaj, ali nisam shvatio kakvog je okusa. Zatim je otpio još jedan gutljaj. I još jedan. Okus se nije pojavio: nešto slatko, nerazumljivo i podlo: zbog činjenice da je piće jako gazirano, vrlo brzo se u ustima stvorio sloj neke glupe pjene.

Poređenja radi, probala sam Power Torr Red - ima aromu bobičastog voća i to se barem osjeti.

Najbolja aplikacija: daj piće prijatelju koji degustira sa preosetljivim receptorima na jeziku, pa će ti on reći kakvog je ukusa ovo smeće.

Drive Energy Drink

Cijena: 65 rubalja

utisak: Aluminijumska limenka u crno-zelenoj boji je previše otkačen potez. Miriše kao nešto između jeftinog bezalkoholnog mojita i koncentrata jabuke.

Nakon gutljaja, ne želim se prijaviti za čišćenje želuca: potpuno običan okus energetskog napitka. Nakon što ste već progutali tečnost, u ustima ostaje neki čudan ukus vanile ili ginsenga.

Ako u radnji nema mojih omiljenih okrepljujućih pića, odlučit ću se za Drive. Odnos cene i kvaliteta je više nego normalan.

Najbolja aplikacija: kupiti ako nema dovoljno balona za vrhunska energetska pića.

Bizon Black Original

Cijena: 70 rubalja

utisak: Za 5,5 godina koliko je prošlo od mature, zaboravio sam kako stolovi mirišu. Hvala Bizon Black Original što ste me podsjetili na taj miris.

Nakon par gutljaja, još uvijek nisam shvatio kakvog je okusa ovo sranje. Osećam se kao da sam progutao tečnu gumu. Nemoguće je napiti se od ovog pića. Ne znam ko to pije.

Najbolja aplikacija: dok nisam shvatio. Postoji sumnja da to nisu smislili ni proizvođači.

Energetska oluja tornada

Cijena: 50 rubalja

utisak: smrdi kao da su se kreatori vodili pravilom "što je slatka aroma slatkija, mladi će je spremnije kupiti". Ako sve pomešate slatke vode u prodavnicama će mirisati isto.

Okus Tornada nije tako odvratan kao što se na prvi pogled čini. Standardno visoko gazirano energetsko piće, koje na kraju gutljaja, međutim, postaje vrlo gadno.

Najbolja aplikacija: pij u metrou kasno uveče ako želiš.

Gorilla Energy Drink

Cijena: 40 rubalja

utisak: Vikao sam iz opisa na konzervi (crno zeleno, naravno). Po citatima.

“U jednoj konzervi ima duplo više nemilosrdne energetske sile GORILLA. Očigledno, copywriter -. Pomakni se.

"GORILLA" umeće 2 sata duže od običnog energetskog napitka. Umetci? Siriusli? Duže od običnog energetskog pića - odnosno duže od bilo kojeg drugog energetskog pića skupljeg od 40 rubalja?

Crni vrh aluminijske limenke je elegantan s jedne strane, ali izgleda jeftino s druge (oh, da: 40 rubalja). Miris nigde više nije hemijski.

U prvim sekundama nakon gutljaja, čini se da je po pravilu, a onda se javlja gadovski okus gela za tuširanje pomiješanog sa šamponom. Samo odvratnost. Kakvo besramno kopile. Khabib, zašto si se obavezao da to reklamiraš?

Najbolja aplikacija: stavi teglu u kupatilo prijatelja.

Bull It energetsko piće

Cijena: 100 rubalja

utisak: Miris je sličan malo odležanom i malo koncentrisanijem bobičastom adrenalinu - u principu podnošljivo.

Ima ukus relativno prijatnog energetskog napitka. Smatra se da košta ne 40 i ne 50 rubalja. Ne znam da li ima sličnih stvari sa drugim ukusima, ali ovaj se čini normalnim.

Najbolja aplikacija: možeš uzeti. Nećeš otići dok piješ.

S.O.V.A. Classic

Cijena: 75 rubalja

utisak: Banka se eksterno snažno izdvaja od ostalih. Hedwig nacrtana na njemu je vrlo smiješna.

Piće miriše na mirisne vlažne maramice, ali nije odbojno. Prilično prijatan miris.

Ima ukus kao visoko gazirani citrus Fanta. Nije odvratno, ali teško da bih ovo pio svaki dan. Iako je prije dobar energetski napitak nego ne.

Najbolja aplikacija: kupiti različiti ukusi, rasporedite po sobi i dogovorite veče gledanja "Harryja Pottera".

Powerade Ice Storm

Cijena: 80 rubalja

utisak: lijepa boca, pogodna za korištenje tokom sporta. Čudan, ali nije loš miris.

Ima ukus kao zujanje. Nema gasova, nema zamornih i odvratno slatkih ukusa. Zaista počinjete vjerovati da Powerade pomaže u obnavljanju bilans vode i soli kada se bavite sportom. Kupio sam i uvijek ću kupovati ako biram između klasičnih energetskih napitaka i kiselo-plavog pića sa sportskom kapom.

Najbolja aplikacija: kupite ih prije treninga i osjećate se kao kralj svlačionice.

red bull

Cijena: 150 rubalja

utisak: najbolji energetski napitak koji se može naći u Rusiji. Okus "Red Bulla" je nemoguće pobrkati ni sa čim. Praktično je savršen.

Najbolja aplikacija: daj zadnji novac za teglu od 0,473 mililitara i uživaj u životu.

Adrenalin Rush Juicy

Cijena: 120 rubalja

utisak: miriše tolerantno - jasno je da je to vrlo slatka soda sa svim vrstama aditiva, ali nazalni receptori ne umiru od šećerno-šećerne arome.

Neki adrenalinski ukusi mi jako odgovaraju (bobičasti, klasični), neki (Game fuel, citrusi) uopšte ne vole. Uzeo sam crveni i opet se uvjerio da je ovo najbolji energetski napitak sa bobicama koje možete kupiti u bilo kojoj trgovini.

Najbolja aplikacija: slobodno ga uzmite, ako vam ne smeta dati 120 rubalja za limenku od 0,5 litara.

Crno čudovište Doktor

Cijena: 60 rubalja

utisak: jednom sam bio akreditovan na događaju gde je Crno čudovište bio jedan od sponzora - loža za medije i učesnici su dobijali vodu isključivo iz ovih limenki. U početku nisam baš htjela probati i snašla sam se s vodom i grickalicama, ali onda sam riskirala.

U to vrijeme je bilo najgore energetsko piće od onih koje sam probao. Nepodnošljivo citrusno nešto. Nasilno sam se sipao u svaki gutljaj, nadajući se da ću moći podnijeti barem polovinu konzerve. Nisam se snašao. Nadam se da ne moraš više. Ovo je malo skuplji analog Gorile, jednako podli i nepodnošljivi.

Standardni okusi Monstera su malo ugodniji, ali se i dalje ne približavaju red bull, Adrenalin, Burn i drugi vrhovi. Žao mi je Valentina Rossija, koji je postao ambasador ove prljavštine.

Najbolja aplikacija: pijte ga samo ako ste plaćeni za to.

Burn Energy Drink jabuka-kivi

Cijena: 120 rubalja

utisak: Miris je nešto veoma čudno i slatko, ali prijatno. Ukratko, želim da probam, jer još nisam sreo sodu sa takvim mirisom.

Ukus - za amatera. Mnogi moji prijatelji pljuju i govore da je to samo užasna stvar, ali ja to stvarno razumijem. Ako moram da biram koji od Burnsa da uzmem, uzeću jabuku-kivi. Nema opcija.

Najbolja aplikacija: kupujte, probajte, zaljubite se i prepišite prijatelje o piću, osjećajući se drugačije od svih ostalih.

E-ON Energy Drink Ginger Crush

Cijena: 65 rubalja

utisak: ono što definitivno privlači aluminijsku limenku je njena mat površina. Zaista ga je ugodno držati u rukama, za razliku od skliskih i najčešće ljepljivih konzervi konkurenata.

Okus je veoma čudan i za razliku od ostalih. Mnogima smeta što nakon gutljaja ostaje suhoća usnoj šupljini, kao da ste zaista pojeli šipak ili ga sažvakali sjemenke grožđa, ali za mene je ovo super karakteristika koju još niko nije uspio ponoviti. Zanimljiva stvar koja nije odvratna za piće. Šteta je što je kompanija odustala od zanimljivog rješenja sa poklopcima za staklenke koji se mogu ponovo zatvoriti – ovo je bio kul čip broj tri.

Najbolja aplikacija: povremeno ga vadite iz frižidera da pet sekundi provede na gutljaju i pet minuta na uživanju u mat površini tegle.

Globalna prodaja energetskih napitaka raste brže od prodaje bilo kojeg drugog pića. U 2013. njihova prodaja, samo u SAD, premašila je 20 milijardi dolara. To nije iznenađujuće, s obzirom na užurban život koji vodimo i ogroman asortiman energetskih napitaka koji su nam dostupni u trgovinama. Može se sa sigurnošću reći da se svi moramo s vremena na vrijeme napuniti da bismo prebrodili dugu radnu sedmicu ili da bismo se ujutro osjećali puni energije nakon naporne večeri. I mnogi od nas u takvim slučajevima koriste upravo energetska pića.

Kojim rizicima se ljudi izlažu konzumiranjem ovih napitaka ispunjenih šećerom, kofeinom, taurinom i drugim sastojcima? Mnogi energetski napici sadrže veliki broj kofein (ponekad tri puta više nego u običnoj šoljici kafe). Ovdje se dodaju i drugi stimulansi koji pojačavaju učinak uzbuđenja. Na primjer, vjeruje se da taurin može dovesti do opasne posljedice ako se ne konzumira umjereno.

Problem je u tome što često svi energetski napici imaju samo kratkoročni tonik, a onda počnete da se osećate umornije nego što ste bili na samom početku. Da, upravo to se dešava. Nekoliko sati nakon pijenja, najvjerovatnije ćete zaspati u pokretu i stoga će vam trebati još jedna boca energije. Osim toga, kanadsko istraživanje provedeno u martu 2014. na Univerzitetu Waterloo pokazalo je da se studenti tinejdžeri koji često piju energetska pića osjećaju depresivno, piju više alkohola i češće puše.

Pogledajte listu deset energetskih napitaka koji najgore utiču na vaš organizam. Uključili smo sve detalje nedavnih skandala, tužbi i sastojaka zbog kojih ćete dvaput razmisliti prije nego što ponovo popijete. blago piće sa kofeinom za povećanje energije.

10. Nos - visok sadržaj kofeina

Nos je energetsko piće iz Coca Cole. Ime je dobio po dušikovom oksidu, koji se koristi za poboljšanje performansi NASCAR trkaćih automobila. Međutim, ponekad se udiše putem posebnih uređaja jer kod ljudi izaziva stanje euforije (kao i opasnije nuspojave kao što su sedacija ili analgezija). Početkom 2012. godine, glumica Demi Moore hitno je prevezena u bolnicu nakon što je udahnula NOS. Kao i kod drugih energetskih napitaka, nutricionisti su najviše zabrinuti zbog Nosovog visokog sadržaja šećera i kofeina. Jednom je tinejdžer iz Misurija odlučio da popije dvije konzerve energije odjednom, nakon čega su ga roditelji pronašli onesviještenog. Sređen je već u bolnici, gdje su ljekari smatrali da je upravo visoka doza kofeina izazvala ovu reakciju. Nos se preporučuje piti umjereno ili nikako ne piti, za one koji su osjetljivi na kofein.

9. Hype - veoma visok sadržaj šećera

Ovu liniju energetskih napitaka pokrenuo je 1990-ih osnivač Hard Rock Caféa. Hype je uveden na tržište ne samo kao energetsko piće, već i kao stil života. Najgora stvar u njemu trebao je biti visok sadržaj šećera (skoro 11 grama na 100 ml pića). Iako sadrži i kofein, taurin, sok i druge ne baš dobre sastojke koji bi trebali poboljšati njegove "dobre" kvalitete, poput sadržaja vitamina i dobrog okusa. Poleđina staklenke jasno kaže da ljudi treba da piju Hype u umjerenim količinama. Uprkos zdravstvenim rizicima, veoma je popularan i prodaje se u preko 40 zemalja širom sveta. Mala činjenica: kompanija koja ga je napravila potpisala je sponzorski ugovor od 100 miliona dolara sa ruskim NHL igračem Aleksandrom Ovečkinom.

8. Red Bull - vrtoglava prodaja

Red Bullova prodaja je premašila četiri milijarde limenki u oko 160 zemalja, čime je čvrsto uspostavljena pozicija Red Bulla kao lidera na tržištu energetskih pića. U početku se pojavio sa reklamnim sloganom "Red Bull inspiriše", davne 1980. godine na Tajlandu, a potom i u Evropi. Obično se miješa sa votkom ili drugim alkoholna pića. Poznat je i po visokom sadržaju šećera, kao i po "visokom" koji izaziva. Uprkos svojoj popularnosti, proizvođači Red Bulla nisu uspjeli izbjeći skandale. Stanovnik Bruklina, čovjek Corey Terry je stalno koristio Red Bull, a zatim se jako razbolio i umro 2011. godine. Nakon toga, sudu je podnesen zahtjev za 85 miliona dolara za nasilnu smrt. U tužbi se navodi da je Red Bull ubio čovjeka zbog sadržaja opasnih aditiva i stimulansi. Ovo je bio prvi put da je energetsko piće predmet tužbe, ali Red Bull je insistirao da su njegovi proizvodi "bezbedni za konzumiranje" i Evropska agencija za bezbednost hrane se u potpunosti složila sa njenom izjavom. S druge strane, piće nije krivo što je Corey svjesno uzeo i kupio piće i konzumirao ga u takvim dozama.

7. Rockstar - prezasićeno šećerom

Rockstar sponzorira ekstremne snoubordere, surfere i bicikliste motokrosa. U prodaju je krenuo i kao proizvod koji pomaže ljudima koji vode aktivan životni stil. Ipak, pitajte baš svakog nutricionistu i teško da će ga neko svrstati među one napitke koji se preporučuju sportistima (ili onima koji žele da se zabavljaju kao prava "rok zvezda"). U stvari, prema časopisu Men's Health, Rockstar energetsko piće ima istu količinu šećera u jednoj konzervi kao šest glaziranih krofni. Čak je i napumpan velika količinašećer od Red Bulla ili Monstera, kao i kofein, ekstrakt sjemenki guarane i drugi stimulansi. Prema američkoj Upravi za hranu i lijekove, piće koje distribuira PepsiCo bilo je uključeno u 13 "izvještaja o nuspojavama" izdatih između 2006. i 2012. godine. Nisu spomenuli smrtne slučajeve, ali su neželjeni efekti bili mučnina, ubrzan rad srca i bol u trbuhu.

6. Arizona Rx Energy - neefikasna

Svojstva energetskih napitaka često se preuveličavaju, a Arizona Rx Energy je savršen primjer za to. Iako se može činiti da ga je dizajnirao poseban recept Energetski napitak, zahvaljujući etiketi na tegli "biljni tonik", zapravo sadrži toliko šećera i kofeina koliko i šoljica slabe kafe. Sa skoro 350 kalorija u jednoj limenci, ovaj energetski napitak ima otprilike istu količinu šećera kao šest pakovanja slatkih keksa. Izvještaji pokazuju da jeste dobar ukus, ali vrlo slab u smislu povećanja energije. Povrh toga, Arizona Rx Energy nije tako široko dostupan kao većina drugih energetskih napitaka.

5. Monster - v. Maryland

Monster je još jedno energetsko piće puno šećera i kofeina. Posljednjih godina bio je predmet mnogih ispitivanja. Protiv Monstera je 2012. godine pokrenuta tužba u kojoj se navodi da je 14-godišnja Amerikanka umrla 2011. nakon što je popila dvije velike limenke Monstera u roku od 24 sata. Istragom je utvrđeno da je umrla od srčane aritmije uzrokovane toksičnim djelovanjem kofeina. Advokat Monstera rekao je da kompanija nije pronašla dokaze da je konzumacija pića zapravo doprinijela smrti djevojčice i da su njihovi proizvodi "sigurni za konzumiranje". Od tada je u američkoj državi Merilend bilo mnogo kontroverzi oko toga. Porodicu djevojke, u jeku tekućeg spora sa kompanijom, zastupao je advokat Kevin Goldberg. Također je radio na nacrtu zakona kojim bi Maryland postala prva američka država koja je zabranila prodaju Monster energetskih napitaka djeci.

4. 5-satna energija - i mrtvi ljudi

Ovo piće, koje više liči na jak energetski napitak nego na slab energetski napitak, našao se u središtu mnogih skandala. Američka uprava za hranu i lijekove primila je brojne izvještaje o zdravstvenim problemima povezanim s konzumiranjem ovih energetskih napitaka, uključujući srčane udare, napade, pa čak i pobačaj. Budući da se ova pića tehnički smatraju dodatkom prehrani, ne podliježu uvijek istim strogim pravilima kao redovno piće ili proizvoda. Kompanija energetskih tonika ne navodi tačnu količinu kofeina u svakoj limenci, ali se procjenjuje da je više nego dvostruko veća količina u običnoj šoljici kafe.

3. Frappuccino - ispunjen praznim kalorijama

Kafa se ne smatra uvijek energetskim pićem, ali je jedno od najpopularnijih energetskih napitaka na svijetu. Starbucks Frappuccino se smatra jednim od najgorih pića koje možete kupiti jer sadrže toliko praznih kalorija. Da, ukusan je, ali njegov sastav ga je pretvorio u masnu, kremastu, visokokaloričnu grickalicu koja malo ili nimalo utiče na vaše performanse. Frapućino su dodali sastojke kao što su čokolada, karamela, šećer i vrhnje. Prošlog ljeta, Daily Mail je objavio da Starbucks Frappuccino napitci mogu sadržavati šećera koliko i oko 30 dijetalnih kolačića.

2. Amp - sadrži onoliko kofeina koliko ga ima u tri šoljice kafe

Proizveden od strane kreatora Pepsija, ovo piće se prodaje u značajnim količinama širom svijeta i postaje sve popularnije među tinejdžerima. Baziran je na bezalkoholnoj aromi Mountain Dew i lansiran je pod imenom Mountain Dew Amp. Ako popijete veliku količinu Amp, to može izazvati ozbiljne nuspojave zbog visokog sadržaja kofein. Kao što kaže njegov reklamni slogan, dizajniran je da vam „da onoliko energije koliko vam je potrebno da se uzbudite!“. Zbog visokog sadržaja šećera i oko 275 kalorija po konzervi, može izazvati srčani udar kod ljudi, povećati krvni pritisak, nesanica, propadanje zuba, gojaznost i još mnogo toga. Veličina jedne tegle je također zabrinjavajuća nutricionistima, budući da se kada je prvi put lansirana 2001. godine prodavala u 0,33 teglice, sada je možete kupiti samo u teglici od 0,66 ml.

1. Kokain je 350% jači od Red Bulla

Piće koje je nazvano po tome što se smatra ilegalnom drogom, to je siguran način da privučete pažnju i dokažete koliko ste jaki u piću. jaka pića. To je upravo ono što Reduz Beverages proizvodi. Njihovo energetsko piće, kokain, ima više od tri puta više kofeina od Red Bulla i pun je tona taurina. Kokain je toliko jak da je američka Uprava za hranu i lijekove zabranila njegovu prodaju ubrzo nakon puštanja u promet. Međutim, za kratko vrijeme energetski napitak je ponovo pušten na tržište kao piće koje može izazvati "ekstremno uzbuđenje, povećati vitalnost, zabavu i možda osjećaj euforije", ali je opet zabranjen. No, unatoč tome, u SAD-u se može naći negdje, ali na internetu je općenito lako

Autorska stranica ©
Prijevod sa therichest.com
Prevodilac Natalia Zakalyk

Bilo bi lijepo imati neki dodatni film za posipanje stomaka i zaštititi se od svega. Za naočare, automobile i ostalo, smislili su. Ovdje - http://renovio-rus.ru - zaštitni film za gotovo svaki premaz

P.S. Moje ime je Aleksandar. Ovo je moj lični, nezavisni projekat. Jako mi je drago ako vam se dopao članak. Želite li pomoći stranici? Samo u nastavku potražite oglas za ono što ste nedavno tražili.

Autorska stranica © - Ova vijest pripada stranici, i intelektualno je vlasništvo bloga, zaštićeno je zakonom o autorskim pravima i ne može se koristiti bilo gdje bez aktivne veze na izvor. Pročitajte više - "O autorstvu"

Da li tražite ovo? Možda je to ono što niste mogli naći tako dugo?

Širom svijeta rastu sve brže, prestižući čak i pivo i slične proizvode. To je lako objasniti, jer ljudi danas vode užurban život, a kako bi se osjećali veseli tokom cijelog dana, mnogi su navikli da se s vremena na vrijeme “pune”. Međutim, opasno je upuštati se u energetska pića: jedna limenka takvog pića, po pravilu, sadrži tri puta više kofeina od velike čaše same. jaka kafa. Nažalost, takvi pokazatelji ne zaustavljaju sve. Odlučili smo da sastavimo top najpopularnijih energetskih napitaka na svijetu.

Zlato na listi pripada poznatom energopijacu Red Bullu. Pojavio se davne 1980. godine na Tajlandu i gotovo odmah osvojio univerzalnu ljubav. Nažalost, ovo piće je daleko od bezopasnog - sadrži čitavu listu štetnih aditiva i stimulansi. Ipak, danas je Red Bull najpopularnije okrepljujuće piće na svijetu.

2 Energy Burn

Energetsko piće iz . Energetski napitak Burn ima 49 kcal na 100 grama proizvoda. Jedna konzerva Burn Energy Drink-a sadrži otprilike istu količinu kofeina kao i jedna šoljica kafe. Energetski napitak Burn, prema tvrdnjama proizvođača, ne preporučuje se konzumirati više od 500 ml dnevno, kao i djeci mlađoj od 18 godina, trudnicama i dojiljama, starijim osobama, kao i osobama koje pate od povećane nervozne razdražljivosti, nesanice, srčani poremećaji, hipertenzija.

Još jedno energetsko piće puno šećera i kofeina. 2011. godine proizvođači pića bili su u središtu skandala: tužila ih je porodica preminule djevojke koja je umrla u roku od jednog dana nakon što je popila dvije limenke Monstera. Veza između smrti djevojčice i upotrebe energetskih napitaka nije se mogla utvrditi na sudu, ali je piće i dalje zabranjeno u državi Montata.

350% je jači od Red Bulla - sadrži zaista šok dozu kofeina i taurina. Ovo piće sa izgovorenim imenom više nećete naći u slobodnoj prodaji, budući da je američka uprava za kontrolu hrane odmah zabranila proizvod gotovo odmah nakon puštanja u promet. Istina, lako ga je pronaći na internetu.

Osnažujući proizvod uglavnom koriste ljubitelji ekstremnih sportova. Međutim, nutricionisti ne preporučuju da ga koriste ni sportisti ni sportisti. obični ljudi. Razlog za to je jednostavan: Rockstar sadrži previše šećera (otprilike istu količinu kao šest krofni) i drugih štetnih stimulansa.

Unatoč činjenici da ovo piće proizvođača Pepsi sadrži velika količina kofein, svakim danom postaje sve popularniji, posebno među tinejdžerima. Na to upozoravaju ljekari prekomjerna upotreba može izazvati cela linija zdravstveni problemi: nesanica, loše zdravlje, gojaznost itd.

Proizvod kompanije Coca Cola. Morate ga piti vrlo oprezno, jer ogromna doza kofeina i šećera može dati nepredvidiv rezultat. Tako je u Americi zabilježen slučaj kada je tinejdžer koji je popio dvije limenke Nosa odjednom izgubio svijest.

Ovo energetsko piće pušteno je u prodaju davne 1990. godine i, uprkos velikom broju štetnih sastojaka, odmah je steklo popularnost u više od 40 zemalja. Sadrži visok postotak kofeina, šećera, taurina i drugih ne baš zdravih proizvoda.

Proizvođači ga karakterišu kao niskoenergetski napitak koji nije štetan za zdravlje. Doktori u to sumnjaju, jer se nakon istraživanja pokazalo da je kofeina u njegovom sastavu dvostruko više nego u šoljici kafe. Redovna upotreba proizvoda može uzrokovati pad tlaka, konvulzije, pa čak i srčani udar.

Svojstva ovog energetskog napitka su svojevremeno bila jako preuveličana. Njegovi tvorci pića naveli su da sadrži biljne ekstrakte, ali u stvari Arizona Rx Energy sadrži samo malu dozu kofeina i ogromnu količinu šećera - isto kao u šest pakovanja kolačića.

Struktura članka:

Danas su energetska pića kao što su Red Bull ili Burn veoma popularna. To nas je potaknulo na uporednu analizu, čija je svrha proučavanje njihovih pozitivnih i negativnih efekata.

Savremeni život podrazumeva naporan radni raspored, a sve više ljudi pribegava upotrebi raznih okrepljujućih i tonik napitaka. Prvi takvi proizvodi mogu se smatrati Pepsi-Cola i Coca-Cola. Međutim, nedavno su se pojavila snažnija energetska pića, a „pioniri“ tržišta koje smo spomenuli postali su samo bezalkoholna pića.

Danas ćemo govoriti o tri najpopularnije. I to se ne odnosi samo na našu zemlju, već i na ostatak svijeta.

Sastav popularnih energetskih napitaka

red bull

Nećemo govoriti o povijesti stvaranja ovog energetskog napitka, već odmah preći na njegov sastav. Osim vode, energetski napitak sadrži saharozu, glukozu, regulatore kiselosti, ugljični dioksid, limunska kiselina, glukuronolakton, vitamin B kompleks, boje, šećer, arome i taurin.

Pozitivna svojstva Red Bulla:

Prilično velika količina B vitamina, koji mogu poboljšati funkciju mozga.
U poređenju sa konvencionalnim gaziranim pićima, količina šećera u energiji može se smatrati minimalnom.

Nalet adrenalina

Sastav ovog napitka je sljedeći - šećer, ugljični dioksid, regulatori kiselosti, taurin, D-riboza, karnitin, inozin, ekstrakti guarane i ginsenga, vitamini B, maltodekstrin, prirodna aroma i voda.

Pozitivna svojstva energije:

Karnitin i riboza pomažu u povećanju metabolizma i učestvuju u energetskim procesima.
Ekstrakti guarane i ginsenga su odlične i sigurne tonik tvari.

Spali

Prema tradiciji, proučavaćemo sastav ovog pića: Withšećer, regulatori kiselosti, ugljični dioksid, taurin, prirodne arome, glukuronolakton, taurin, kalijum sorbat, boje, inozin, vitamini B, vitamin C, inozitol, voda.

Burn ima samo jednu prednost - najveću koncentraciju kofeina među svim energetskim pićima.

Nedostaci inženjera energetike

Svi ovi nedostaci su svojstveni svakom energetskom napitku.

Cijena

Ako energetska pića ne koristite zajedno s alkoholom ili lijekovima, onda oni neće biti toliko opasni za tijelo kao što se obično vjeruje. Po našem mišljenju, zahvaljujući kompetentnim marketinškim potezima, energetska pića su znatno precijenjena. Sigurno je svako od vas vidio reklame za ove proizvode. Sasvim je očigledno da su troškovi reklamnih kompanija uključeni u cenu energetskih pića.

konzervansi

Naravno, energetska pića sadrže mnoge od ovih tvari, ali najčešće imaju samo zastrašujuća imena, ali ne predstavljaju opasnost za tijelo. Iako postoje izuzeci, recimo magnezijum karbonat (visoka doza se nalazi u Red Bullu), koji je jak laksativ. Ovo nije pogubno, ali se već nekoliko tegli energetskih napitaka može osjetiti.

Opterećenje srčanog mišića

Energetska pića povećavaju broj otkucaja srca, što se dešava i prilikom penjanja uz stepenice. Ako rijetko pijete energetska pića, onda neće biti problema. U suprotnom, može doći do kršenja kardiovaskularnog sistema.

Šećer

Ovo je jedna vrsta jednostavnih ugljikohidrata koja može dramatično povećati razinu inzulina u krvi. Loše je za zdravlje. Preporučujemo da ograničite unos šećera u svakodnevnom životu. Energetska pića su kontraindicirana za osobe s dijabetesom.

Efekti energetskih napitaka

Ovi proizvodi su dobili ime zbog sposobnosti poboljšanja procesa obezbjeđivanja staničnih struktura cijelog organizma. Treba napomenuti da neki efekti energetskih napitaka liče na rad psihostimulansa koji manipulišu koncentracijom neurotransmitera. Kao primjer, uzmimo vitamine B, koji su neophodni ne samo za sintezu molekula ATP-a, već također učestvuju u sintezi norepinefrina s dopaminom.

Razmotrite rezultate tri studije koje uključuju energetska pića:

Dvadesetak mladih ljudi podijeljeno je u 2 grupe. Predstavnici jednog su popili 0,325 litara Red Bulla, a drugi vodu. Nakon ispijanja energetskog napitka, broj otkucaja srca se povećao za sedam otkucaja u minuti u mirovanju.
U eksperimentu su učestvovale tri grupe biciklista koji su konzumirali Red Bull (9/4 miligrama po kilogramu tjelesne težine), placebo i kofein (3 miligrama po kilogramu tjelesne težine). Zatim su ispitanici izveli trening na sobnom biciklu. Kao rezultat toga, produktivnost je porasla za 2,8 posto za one koji su uzimali energetska pića, a za 3,1 posto nakon kofeina. Otkucaji srca bili su otprilike isti.
Red Bull je ponovo korišten u studiji, a njegovi rezultati su ponovo potvrdili pretpostavku da stimulativna svojstva energetskih napitaka prvenstveno zavise od koncentracije kofeina.

Kao alternativa energetskim pićima može se preporučiti mješavina vode s kofeinom i taurinom. Osjećat ćete se veselo ako u isto vrijeme uzmete jedan gram taurina i 200 do 400 miligrama kofeina.

U novije vrijeme na tržištima su se pojavila energetska pića, koja počinju sticati popularnost neviđenom brzinom, posebno među mladima i školskom djecom. Tegla pića na prvu otklanja san kao ruku, bez nje više nije moguće zamisliti pripremu za ispit ili bučnu noćnu zabavu.

Danas se energetska pića prodaju na svakom kiosku, u barovima, klubovima, često se mogu vidjeti teretane i na sportskim terenima. Oglašavanje ih pozicionira kao sredstvo za borbu protiv umora, pomaže aktivnom načinu života, mentalnoj aktivnosti, klupskom plesu i sportu.

Ali da li je sve tako dobro i bez oblaka u upotrebi energetskih napitaka? Odakle dolazi čudesna energija?

Ciljevi, zadaci, hipoteza, predmet i predmet istraživanja

Svrha studije:

Pokažite da upotreba energetskih napitaka nije efikasno sredstvo za podizanje vitalnosti, dokažite da energetska pića imaju Negativan uticaj na fiziološke procese u ljudskom tijelu.

Zadaci:

1. Proučavanje različitih izvora informacija o poreklu i sastavu energetskih napitaka.
2. Proučavanje uticaja sastojaka energetskih napitaka na tkiva biljnog i životinjskog porekla: sirovi i kuvani (denaturisani) pileći proteini, krompir i meso.
3. Provođenje ankete za proučavanje stava adolescenata prema energetskim pićima.

hipoteza:

Ako tinejdžeri imaju naučno utemeljene informacije o djelovanju energetskih napitaka na biološka tkiva i, kao rezultat, na ljudsko tijelo, tada će se pojaviti smislen stav prema procesu korištenja energetskih napitaka.

Teorijski dio

Iz istorije

Prirodni psihostimulansi poznati su ljudima širom svijeta od davnina.

Najčešći od njih bio je kofein. Njegov izvor u Indiji i na Bliskom istoku bila je kafa; u Kini, Indiji i jugoistočnoj Aziji - čaj; u Americi, yerba mate i kola orasi, itd. Pored toga, istorija poznaje primere upotrebe moćnijih stimulansa, kao što su koka u Južnoj Americi, efedra i kata u Aziji. Stanovnici Mongolije i Sibira koristili su ginseng, eleuterokok, araliju i druge stimulativne biljke.

Godine 1982. Austrijanac Dietrich Mateschitz, dok je bio u Hong Kongu, probao je lokalni tonik i ovu ideju donio u zapadne zemlje. 1984. osnovao je prvo preduzeće za industrijska proizvodnja energetski napitak - i dalje popularni "Red Bull". Proizvod je bio toliko uspješan da su se na tržištu ubrzo pojavili deseci pića sličnih svojstava. Giganti industrije pića "Coca-Cola" i "Pepsi-Cola" takođe nisu ostali po strani, izdavši "Burn" i "Adrenaline Rush".

U Norveškoj, Danskoj i Francuskoj energetska pića se smatraju dodacima prehrani i smiju se prodavati samo u ljekarnama. U Rusiji postoje i ograničenja povezana s njima: piće ne može sadržavati više od dvije komponente tonika, ograničenja upotrebe moraju biti naznačena na limenci, a njihova prodaja u školama je zabranjena, kako je navedeno u Uredbi glavnog državnog sanitarnog liječnika Ruske Federacije „O jačanju nadzora pića koja sadrže tonične komponente“, od 19.01. 2005

U posljednje vrijeme porasla je buka oko "energetskih pića" u vezi sa sudskim procesima zbog nekoliko smrtnih slučajeva, navodno povezanih s njihovom upotrebom. U Švedskoj su tri osobe umrle u diskoteci nakon što su popile mješavinu energetskog pića jak alkohol, a 18-godišnji irski košarkaš Ross Cooney preminuo je na terenu nakon tri limenke pića.

Compound

Energetska pića (energija, energetski tonici) - bezalkoholna ili niskoalkoholna pića, u Reklamna kampanja koji ističu njihovu sposobnost da stimulišu centralni nervni sistem osobe i/ili povećaju efikasnost, kao i činjenicu da ne dozvoljavaju osobi da zaspi.

Pića sadrže tonizujuće tvari, najčešće kofein (u nekim slučajevima umjesto kofeina ekstrakti guarane, čaja ili matea koji sadrže kofein, ili kofein pod drugim nazivima: matein, tein) i druge stimulanse: teobromin i teofilin (kakao alkaloidi), te takođe često vitamini, kao lako probavljivi izvor energije - ugljeni hidrati (glukoza, saharoza), adaptogeni itd. U poslednje vreme se dodaje taurin.

Glavne komponente "energije":

Taurin- derivat aminokiseline cistein (suprotno uvriježenom vjerovanju, nije sama aminokiselina). Jedna od glavnih komponenti žuči, koja se u malim količinama nalazi u različitim tkivima životinja i ljudi, uglavnom u mišićima.

Kofein- uobičajeni psihostimulans koji se nalazi u čaju, kafi, mateu, guarani, kola orašastim plodovima i nekim drugim biljkama. Smanjuje osjećaj umora i pospanosti, povećava mentalne sposobnosti, ubrzava puls, ima blagi diuretski učinak. Period stimulacije zamjenjuje se umorom koji zahtijeva adekvatan odmor. Sadržaj kofeina u energetskim pićima kreće se od 150 do 320 mg/l, uz preporučeni gornji podnošljivi unos od 150 mg dnevno.

Askorbinska kiselina (vitamin C)- organsko jedinjenje povezano sa glukozom, jedan je od glavnih nutrijenata u ljudskoj ishrani, neophodan za normalno funkcionisanje vezivnog i koštanog tkiva. Obavlja biološke funkcije redukcionog agensa i koenzima nekih metaboličkih procesa, smatra se antioksidansom.

Nikotinska kiselina - lijek, vitamin uključen u mnoge oksidativne reakcije živih ćelija.

Bijeli kristalni prah, bez mirisa, blago kiselog okusa. Teško se rastvara u hladnom vodom, bolje u vrućem, slabo rastvorljivo u etanolu, vrlo malo u eteru.

Kalcijum pantotenat- lijek, vitamin B5, kalcijumova so pantotenske kiseline. Pantotenska kiselina je hemijski dipeptid.

piridoksin- jedan od oblika vitamina B6. To su bezbojni kristali, rastvorljivi u vodi.

B prehrambeni proizvodi vitamin B6 se nalazi u tri vrste: piridoksin, piridoksal, piridoksamin, koji su približno isti po svojoj biološkoj aktivnosti.

Folna kiselina- vitamin B9 rastvorljiv u vodi neophodan je za rast i razvoj krvotoka i imunog sistema.

Prednosti i nedostaci energetskih napitaka sa zdravstvenog gledišta -i nedostaci energetskih napitaka sa zdravstvenog gledišta">

Šta može ujediniti tako naizgled raznolike i udaljene grupe ljudi kao što su studenti, vozači, sportisti, posjetitelji klubova itd.? Svi ovi ljudi periodično doživljavaju kolosalan fizički, moralno-voljni i mentalni stres. Ovi ljudi, najvjerovatnije, i ne shvaćaju da čine tzv ciljana publika potencijalni kupci energetskih napitaka, ili jednostavnije, energetskih napitaka.

Glavna ideja pozicioniranja takvih proizvoda je "doping" prije iscrpljujućeg rada, kako fizičkog tako i psihičkog, i oporavka nakon. Nije slučajno da kompanije za energetska pića ulažu milione u sportske događaje, takmičenja; sklapati obostrano korisne ugovore sa najvećim sportskim klubovima za proizvodnju personalizovanih klupskih pića; kupiti "ergelu" najprestižnije trkačke klase "Formule 1" (Red Bull F1 Team). Čak i sami sportisti, koji su uspjeli postići veliki uspjeh u sportu, proizvode energetska pića pod svojim imenom - živopisan primjer: bokser Kostya Tszyu, koji je nedavno izdao energetsko piće od brusnice Tszyu sopstveni recept. Ne možete bez sponzorstva proizvođača energetskih napitaka i raznih muzičkih festivala.

Energetska pića se ponekad mešaju sa alkoholom. Energetska pića stimuliraju, a alkohol depresivno. Šteta takve kombinacije leži u sposobnosti energetskih napitaka da prikriju utjecaj alkohola, u kom slučaju osoba neće moći uzeti u obzir njegov utjecaj. Alkohol u velikim dozama izaziva prirodni umor, ali ga stimulativno djelovanje energetskih napitaka može ubiti. Široko rasprostranjeno miješanje energetskih napitaka s votkom i drugim alkoholom dovelo je do pojave gotovih koktela poznatih kao “alcopops”, često uključujući taurin; ili ekstrakt guarane kako bi napitak dao specifičan okus.

pros

Energetska pića su odlična podižu raspoloženje i stimulišu mentalnu aktivnost.

Svako može pronaći energetski napitak prema svojim potrebama. U skladu sa svojom namjenom, energetska pića se konvencionalno dijele u grupe: neka sadrže više kofeina, druga sadrže vitamine i ugljikohidrate. Napitci od “kafe” su pogodni za potpune, nepopravljive radoholičare i studente koji moraju da rade i uče noću, a “vitaminsko-ugljikohidratni” napici su za aktivne ljude koji svoje slobodno vrijeme više vole provode u teretani.

Energetska pića sadrže kompleks vitamina i glukoze. Svi znaju o prednostima vitamina. Glukoza brzo prodire u krv, učestvuje u oksidativnim procesima i daje energiju mišićima, mozgu i drugim vitalnim organima.

Efekat šoljice kafe traje 1 - 2 sata, dejstvo energetskog napitka - 3 - 4 sata. Osim toga, skoro sva energetska pića su gazirana, što ubrzava njihovo delovanje - ovo je njihova treća razlika od kafe.

Sa praktičnim pakovanjem, energetski napici može se nositi sa sobom i koristiti u svakoj situaciji(na plesnom podiju, u autu), što se ne može reći za kafu ili čaj.

Minusi

Energetska pića se mogu konzumirati strogo u skladu sa dozom. Maksimalna doza- 1 limenka pića dnevno. Prekoračenje doze može dovesti do povećati krvni pritisak ili nivoa šećera u krvi.

Vitamini koji se nalaze u energetskim pićima ne mogu zamijeniti multivitamine.

Osobe koje pate od srčanih oboljenja, hipo- ili hipertenzije ne bi trebale da konzumiraju energetska pića.

Tvrdnja da energetski napitak tijelu daje energiju je neosnovana. Sadržaj drage staklenke samo otvara put unutrašnjim rezervama tijela, odnosno obavlja funkciju ključa, odnosno glavnog ključa. Drugim riječima, samo piće ne sadrži energiju ali koristi samo naše. Dakle, koristimo vlastite energetske resurse, drugim riječima, posuđujemo energiju od sebe. Međutim, prije ili kasnije ovaj dug će se morati otplatiti uz kamatu u obliku umor, nesanica, razdražljivost i depresija.

Kao i svaki drugi stimulans, kofein koji se nalazi u energetskim pićima dovodi do iscrpljenosti nervni sistem . Njegovo djelovanje traje u prosjeku 3-5 sati, nakon čega je tijelu potreban odmor. Osim toga, kofein izaziva ovisnost.

Energetski napitak koji sadrži kombinaciju glukoze i kofeina vrlo je štetan za mlado tijelo.

Mnoga energetska pića sadrže velike količine vitamina B, što uzrokuje palpitacije i drhtanje u udovima.

Ljubitelji fitnesa trebali bi zapamtiti izvanredno diuretička svojstva kofein. To znači da nakon treninga ne možete piti energetski napitak, jer u procesu treninga već gubimo dosta tečnosti.

U slučaju prekoračenja dozvoljena doza nuspojave nisu isključene: tahikardija, psihomotorna agitacija, povećana nervoza, depresija.

Energetska pića sadrže taurin i glukuronolakton. Sadržaj taurina je nekoliko puta veći od dozvoljeni nivo, a količina glukuronolaktona sadržana u 2 limenke pića prelazi dnevnica skoro 500 puta (!). Čak ni naučnici ne znaju kako ovi sastojci djeluju na tijelo i kako stupaju u interakciju sa kofeinom. Stoga stručnjaci navode da sigurnost korištenja ovako visokih doza taurina i glukuronolaktona još nije utvrđena, što zahtijeva daljnja istraživanja.

Uvriježeno je mišljenje da energetski tonici uopće nisu djelotvorni kao što ih predstavlja reklama i da nemaju poseban učinak na ljudski organizam, postoje tvrdoglave činjenice koje svjedoče suprotno.

Švedska nacionalna komisija istražuje smrt tri osobe izazvane pićem.

Jedna od žrtava, djevojka koja je plesala u diskoteci, popila je dvije limenke energetskog tonika uz alkohol i iznenada umrla od srčanog udara.

Irski košarkaš Ross Cooney popio je tri limenke energetskog pića i preminuo nekoliko sati kasnije tokom treninga. Istraga o ovom slučaju je u toku.

Mnogi vozači koji su konzumirali energetska pića u stanju pojačanog umora, kako bi nastavili da voze, govore o halucinacijama koje se nakon toga javljaju, što ukazuje na psihotropno dejstvo ovih pića.

U mnogim zemljama (Francuska, Danska i Norveška) energetski napici se uzimaju u obzir lijekovi, mogu se kupiti samo u ljekarni ili je njihova proizvodnja zabranjena (Njemačka).

Praktični dio: istraživanje

Provedeni su eksperimenti čija je svrha bila proučavanje djelovanja energetskih napitaka na tkiva biljnog i životinjskog porijekla.

Za istraživanje je uzeto pet varijanti energetskih napitaka koji se prodaju u prodavnicama i supermarketima mikrookruga „Red Bull sugafree“, „Red Bull cola“, „Bulit“, „Burn“, „Jaguar“. Voda je također uzeta kao neutralni medij za kontrolu izvođenja eksperimenata.

(fotografija s rezultatima eksperimenata - u prezentaciji)

zaključak: Sastojci razmatranih energetskih napitaka različito djeluju na tkiva biljnog i životinjskog porijekla. Nepovoljnija slika se razvija pod utjecajem "Jaguara" i "Burn" na tkanini; na osnovu čega se može zaključiti da će tkiva u prvom redu digestivnog trakta, ali i ostali sistemi organa, biti podložni njihovim negativnim efektima.

Analiza različitih izvora informacija nam omogućava da zaključimo da je efekat povećanja energije kratkotrajan, jer dolazi do kršenja fizioloških procesa zbog određenog hemijski sastav. A sve promocije energetskih pića nemaju potvrdu, odnosno neosnovane su, predstavljaju iluzorni efekat.

Kako bi se proučio odnos modernih tinejdžera prema energentima, provedeno je sociološko istraživanje učenika škola:

U sociološkom istraživanju učestvovali su učenici od 7. do 11. razreda. Intervjuisano je ukupno 143 osobe. Kao rezultat toga, pokazalo se: 35% - korišteno, 65% - nije pokušalo. Popularniji je (od istraživanih) "Burn". Aktivni potrošači su tinejdžeri od 15 do 16 godina. Ali najgore je to što 13% momaka svakodnevno pije energetska pića.

Zaključak

Tinejdžeri su aktivni potrošači energetskih napitaka, ne razmišljajući o posljedicama po njihovo zdravlje.

Mnogi ljudi koji piju "energiju" smatraju da je njihovo djelovanje potpuno bezopasno i nastavljaju povećavati dozu okrepljujućih napitaka. Ljekari strast za osvježavajućim sodom nazivaju novom vrstom ovisnosti. Stoga se energetska pića mogu nazvati psihostimulansima koji izazivaju uzbuđenje organizma na kratko vrijeme, ali pošto ga tijelo prima izvana, ono ga vrlo brzo pamti i nastoji da ga dobije više.

Praktični značaj studije

Praktični dio studije je da su rezultati skrenuti pažnju adolescenata. Planirano je postavljanje materijala na web stranicu škole. Ovo će omogućiti svakom studentu da formira aktivnu, svjesnu tačku gledišta o trendovskom fenomenu mladih koji je predstavljen u studiji - upotrebi energetskih napitaka.

Spisak korištenih izvora

1. www.wikipedia.org
2. www.jagaman.ru
3. www.gezelst.ru
4. www.ladytoday.ru
5. www.ladyshine.ru
6. www.moikompas.ru
7. “Energija na zajam”; autorica Veronica Barabash; List “TELESEMS” 25-31.01.2010
8. T. S. Krupina. Dodaci ishrani M “Sirin prema” 2006

Mulin Maxim
9A klasa

Lideri:

Sashchenko L. G. nastavnik biologije
Ignatushina G. L. Nastavnica hemije.

MOU "Srednja škola br. 64"
Novokuznetsk