Mljevena crvena paprika. Korisna svojstva, primjena, kontraindikacije

Predgovor

Da li vas boli grlo, žgaravica ili imate visoku temperaturu i da li ste već skupili u apoteci čitavo brdo hemikalija za lečenje? Ostavite svoje planove na neko vrijeme po strani i prvo probajte crvenu papriku, čije su koristi i štete opisane u stotinama knjiga. Ovo jednostavno povrće je lijek za mnoge bolesti, a ne sadrži nikakve kemikalije i gotovo da nema kontraindikacija!

Korisna svojstva crvene paprike i ko treba da je jede

Mnogi ljudi znaju za ukusne kvalitete različitih sorti paprika za zatvoreno i otvoreno. Postoje gurmani koji ovo ili ono voće mogu prepoznati čak i po mirisu ili obliku. Ali ko zna koliko korisnih svojstava ima ovo goruće povrće i koje bolesti se njime mogu liječiti? Zapravo, čili je jedna od deset najkorisnijih jestivih biljaka, koristi se u farmaciji za proizvodnju više od 1300 lijekova širom svijeta. To nisu samo senf flasteri i masti za zagrijavanje, već i stotine drugih preparata. Pogledajmo pobliže kako će čili pomoći vašem zdravlju.

1. Rast kose. Želite da imate gustu i jaku kosu? Zatim morate natrljati glavu biberom. Iz kesa za kosu ne izlaze samo od straha. Glavni aktivni sastojak je alkaloid (zajedno sa kapsaicinom), koji se nalazi u velikim količinama u ovom povrću. Do 15% povećanja rasta i gustine kose garantovano je redovnim utrljavanjem soka od bibera u kožu glave. Za to su prikladne i "meke" sorte, na primjer, nije ih potrebno uzimati Habanera ili Medusa.
2. Povećava imunitet. Jedite čili papričice djeco - bićete zdravi. Ovaj proizvod sadrži 7 puta više vitamina C i A nego jabuke, lubenice, kajsije. Naravno, ovaj proizvod nećete moći konzumirati u velikim količinama, ali i mala količina koju možete pojesti uz prvo jelo ili prilog dobro će uticati na vaš imunitet.
3. Dokazana je korist paprike u liječenju angine. Ova "ubilačka" mješavina za bolest svakog će dići na noge za 2 dana. Za najbolji učinak, sok od paprike treba pomiješati s medom ili drugom viskoznom tvari koja će obaviti usnu šupljinu. Ako nema meda, možete ga napraviti na vodi: 100 grama vode, 3 kašike šećera (da voda bude lepljiva), 0,5 kašičice soka od bibera. Konzumirajte svaka 2 sata.
4. Sredstvo protiv bolova i sedativ. Endorfini, koji se nalaze u sastavu soka, mogu djelovati kao dobro sredstvo protiv bolova. Oni također ublažavaju stres, smanjuju osjetljivost receptora i smanjuju razdražljivost.
5. Prevencija raka. Veliki broj antioksidansa, čija je vrijednost odavno dokazana, može smanjiti rizik od stanica raka. Preporučuje se da se ovo povrće uključi u ishranu i jede najmanje 2-3 puta nedeljno u količini od 20 g.
6. Nesanica se takođe leči biberom. U početku ćete, naravno, uopće zaspati kada pojedete mahunu vrlo ljutog Masquerade ili Habanera, ali, pošto ste mnogo skakali, za nekoliko minuta ćete spavati kao mrtvi. Elementi u tragovima sadržani u soku od paprike koriste se za pripremu nekih tableta za spavanje u Evropi.

Kao što vidite, prednosti ovog povrća su više nego dovoljne da ga uvrstite u svoju ishranu. Pogodan je za gotovo sve i nema kontraindikacija ako je osoba apsolutno zdrava i koristi ga umjereno. A šta će se dogoditi ako vaša mjera pređe sve razumne granice - sada ćemo razmotriti.

Šteta crvene ljute paprike i ko bi je trebao zaobići

Povrće je zapravo bezopasno i jedino što zdrava osoba može imati uz nepažljivu upotrebu je mali stres kada sok dospije u oči. Osećaj nije prijatan, ali ne podrazumeva ništa strašno. Ali postoje neke nijanse koje morate znati o ovom proizvodu kako ne biste ušli u kliniku. Pogledajmo pobliže sve "zamke".

1. Visoka kiselost i relativno visoka oporost. Povrće je korisno za želudac – daje puno enzima i poboljšava probavu, ali se ne preporučuje osobama s akutnim gastritisom ili čirevima. Može doći do bola.
2. Potencijalna opasnost od opekotina. Postoje sobne paprike ljutine od 200.000-300.000 po Scoville skali ( , na primjer), mogu ostaviti opekotine na oralnoj sluznici ili još gore ako dođu u oči. Operite sa dosta vode ili mleka. Takvo povrće je namijenjeno za proizvodnju praha za začine ili lijekove.
3. Štetu ljute paprike ne mogu osjetiti osobe koje pate od hipertenzije. Povrće može nakratko povećati krvni pritisak za 10-15 jedinica. Sa nesigurnim zdravljem, ne preporučuje se eksperimentisanje konzumiranjem veće količine proizvoda.

Kao što vidite, crvena paprika je prilično sigurna biljka, šteta od koje može biti u slučaju teške zloupotrebe plodova. Ako nemate gore navedene zdravstvene probleme, možete bezbedno da jedete do 20-30 grama čilija dnevno i da ne brinete o nuspojavama.

Pepper nije tako jednostavan kao što se čini! Na primjer - . Ovaj začin je stalno na našem stolu i više ga ne primjećujemo. U međuvremenu, ima svoju istoriju.

Istorijat crvene mlevene paprike

Napravljena od gorke ljute paprike, crvena paprika je veoma različita. Jer postoji mnogo varijanti ovog jako ljutog paprike: možda nije baš oštar plod ili može biti toliko vruć da se jednim dodirom odmah pojavi iritacija na koži.

Domovina crvene ljute paprike je zona tropa Amerike. U peruanskim sahranama, na primjer, ovaj začin je prisutan kao obavezan element pogrebnog rituala. To znači da su Indijanci papriku smatrali svetom biljkom i mislili da je u budućem svijetu nemoguće bez nje. Do sada samoniklo raste u ovim tropskim šumama.

Kako god bilo, u svom životu smo bez crvena mlevena paprika Definitivno se ne snalazimo, začinjavajući ih raznim jelima. Nijedno jelo od mesa ne može se zamisliti bez bibera! Možete se sjetiti i flastera od bibera, koji je tako dobar kod prehlade i drugih bolesti. Ili pasta za zube sa crvena mlevena paprika koji pomaže u zacjeljivanju desni.

Crvena ljuta paprika došla je u Rusiju u 16. veku. I kao i svaki začin, bio je veoma cijenjen - mogli su ga jesti samo najprosperitetniji ljudi. Sada ga uzgajaju i izvoze mnoge zemlje sa toplom klimom: Indija, zemlje istočne Azije, kao i Ukrajina, Moldavija, Uzbekistan. U Rusiji se crvena paprika uzgaja na Krasnodarskom teritoriju iu donjem Volgi. Stručnjaci kažu da najbolje sorte crvene paprike rastu u zemljama Jugoistočne Azije, Indokine i Vijetnama, jer je upravo na tim mjestima pogodna klima i puno sunca kako bi se mahune pravilno osušile i preradile u začin.

Crvena paprika se dobija od osušenih zrelih plodova (mahune) iz roda Capsicum. Pripada porodici velebilja i može se nazvati različito: crvena, kajenska, ljuta, čili, goruća. Proces prerade mahuna u začin je vrlo jednostavan: plodovi se suše na suncu dok se vlaga potpuno ne uništi, kada se plodovi potpuno smežuraju. Zatim se samelju u prah - začin je spreman. Sve što je priroda ugradila u ovu biljku dolazi na našu trpezu.

Uzgajivači razvijaju nove sorte crvene paprike, zadovoljavajući potrebe prehrambene industrije i običnih domaćica. Tako je, na primjer, dobro poznata paprika začin od najnegorećih sorti crvene paprike, a čili je jedan od najgorećih. Ono što je zajedničko ovim začinima je neobičan ukus koji se ne može pomešati ni sa jednim drugim. Upravo ovaj okus cijene poznavaoci začina.

Alkaloid kapsaicin crvenoj paprici daje oštrinu i ljutinu, dobija crvenu boju zahvaljujući karotenu, vitaminima i čini je korisnom. Minerali, proteini, šećer i eterična ulja također su prisutni u paprici u maloj količini - stoga mahuna crvene paprike ima blag miris.

Prednosti i štete crvene mljevene paprike

Najbolja paprika je ona koja je mljevena zajedno sa sjemenkama, jer upravo one sadrže više hranjivih tvari od samog ploda. Takav začin ima intenzivniji ukus, koji se čuva tokom dužeg skladištenja, kao i prirodniju boju. Inače, pravi bi trebao imati intenzivnu crvenu ili crveno-narandžastu boju.

Dejstvo mlevene crvene paprike na ljudski organizam je sledeće: stimuliše apetit, što dovodi do stimulacije gastrointestinalnog trakta, odnosno boljeg varenja hrane. Također poboljšava funkcionisanje pankreasa, podstičući ga da proizvodi enzime neophodne za rad želuca.

Poznato je da je korisno djelovanje crvene paprike za cirkulaciju krvi. Kako kažu stručnjaci za ajurvedu, zagrijava krv, čime pomaže u čišćenju krvnih žila i povećava njihovu elastičnost. Stoga se može čuti biber je dobar za srce. Karotenoidi sadržani u začinu pomažu poboljšanju vida. Ali pošto papriku konzumiramo samo kao začin, o jakom dejstvu na vid ne treba ni govoriti.

Spolja se paprika koristi za razne bolesti zglobova u obliku obloga i biber flastera za otklanjanje kašlja i drugih bronhopulmonalnih bolesti. Koristi se kod reume i artritisa kao sredstvo za zagrijavanje.

Uz sve to, kontraindicirana je kod osoba s izraženim bolestima gastrointestinalnog trakta ili tijekom pogoršanja ovih bolesti. Postoje i slučajevi alergije na određene sorte paprike ili začine uz njihov dodatak.

Upotreba crvene mlevene paprike

Neki nutricionisti vjeruju u to crvena paprika se može koristiti za mršavljenje. Na primjer, ako dodate malo ovog začina dnevnoj porciji kefira, rezultat neće dugo trajati. Očigledno, ovo djelovanje je posljedica sposobnosti paprike da ubrza sve procese u tijelu - uključujući i metabolički proces, koji daje takav učinak. Stoga, sa zdravim stomakom, neće biti štete, samo koristi.

I još jedan recept za vedrinu: skuhajte si kafu, dodajte cimet i crvenu papriku na vrhu noža. Okus je jednostavno neverovatan - neobičan, ljut. I kako okrepljujuće! Nehotice, nakon takvog napitka, poželite da trčite, što znači sagorijevanje dodatnih kalorija.

Savjet za ljubitelje ljutog - mahune crvene paprike stavite u posude dok se kuhaju na nekoliko minuta, a zatim ih izvadite. Poznato jelo poprimiće sasvim drugu nijansu. Samo nemojte eksperimentirati s previše začinjenim varijantama - možete pokvariti svoju večeru.

Kako kuvati crvenu mlevenu papriku

Ako volite sve svježe i prirodno - skuhajte sami. Da biste to učinili, dovoljno je samljeti osušenu mahunu u mlinu za kafu. Tako možete cijelu zimu kod kuće imati svježe pripremljene prirodne začine u čiju ste kvalitetu potpuno sigurni. Možda ćete tada moći razumjeti razliku između kupovnih i domaćih začina. Naravno, ako poštujete uslove skladištenja: posuđe mora biti dobro zatvoreno.

Što se tiče potrošnje crvena mlevena paprika- sve zavisi od preferencija i zdravlja osobe koja bira biber kao začin. Ako se kvaliteta paprike utvrđuje uglavnom organoleptičkom metodom, onda se stopa potrošnje utvrđuje empirijski.

U zemljama Latinske Amerike, odakle dolazi ovo povrće, njime se liječe sve bolesti, pa čak i gastrointestinalne patologije. I naši doktori vrlo često preporučuju da se suzdržite od njegove upotrebe, jer smatraju da može izazvati probleme u organizmu. Radi se o crvenoj paprici. Hajde da saznamo kakve koristi i štete donosi.

Za ljubitelje ljutog: kako će crvena paprika pomoći zdravlju?

Vrijedi pogledati hemijski sastav crvene paprike, jer će sumnje u njenu korisnost odmah nestati. Sadrži vrijedne elemente kao što su zasićene masne kiseline, dijetalna vlakna, mono- i disaharidi, pepeo, voda. Njegov vitaminski asortiman čine tiamin, pantotenska kiselina, riboflavin, piridoksin, holin, vitamini E, K, PP, A, C. A paprika svoju crvenu boju duguje beta-karotenu.

Ovo povrće sadrži i selen (ima antitumorsko dejstvo), kalcijum (jača kosti, zube i nokte), mangan (antioksidans). Zapaljeno povrće snabdijeće organizam kalijumom (neophodnim za jetru, bubrege, srce), fosforom (podržava nervni sistem), natrijumom (uključen u metaboličke procese), gvožđem (učestvuje u sintezi hemoglobina).

Ali njegova najjedinstvenija komponenta, koja mu daje oštrinu, je kapsaicin. Ovaj alkaloid "radi" kao antibiotik i sredstvo protiv raka. Uglavnom zbog prisutnosti takve tvari, crvena paprika je korisna, ali šteta ovog vrtnog proizvoda više ovisi o tome.

Uticaj crvene paprike na organizam:

• služi za prevenciju raka (ako pijete tinkturu bibera tri puta dnevno);
• ubrzava oporavak od prehlade;
• utječe na mikrofloru usne šupljine, uklanjajući patogene mikrobe;
• stimulira cirkulaciju krvi: ako se udovi osobe stalno smrzavaju, tada će vruće kupke s ljutom paprikom pomoći u rješavanju ovog problema;
• štiti od stvaranja krvnih ugrušaka;
• pojačava imunološku odbranu, pomaže tijelu da izdrži virusni napad;
• stabilizira pritisak;
• jača srce;
• stimulira želučanu sekreciju, povoljno utječe na probavu;
• proizvodi laksativni učinak, jer poboljšava pokretljivost crijeva;
• eliminira anemiju;
• pomaže u liječenju osteoporoze;
• olakšava stanje kod bronhijalne astme;
• ublažava depresiju, ton;
• poboljšava rad pankreasa;
• pospješuje probavu teške hrane;
• potiče proizvodnju endorfina, koji smanjuju bol;
• komponenta je anticelulitnih programa (ima efekat zagrevanja tkiva);
• zaustavlja opadanje kose i pospješuje njihov rast (kada se koristi u obliku maski);
• u malim dozama povećava apetit, u velikim dozama potiskuje želju za jelom;
• uzrokuje da tijelo sagorijeva više kalorija;
• pomaže pri mršavljenju, jer sadrži samo 40 kcal na 100 g mase;
• liječi išijas (u obliku trljanja), psorijazu, reumatizam.

Muškarci veoma poštuju ovaj začin. I često ne znaju mjeru, jedući nekoliko gorkih mahuna odjednom ili obilno aromatizirajući hranu mljevenom paprikom. U nedostatku zdravstvenih problema, ovo je samo od koristi, jer obnavlja i povećava potenciju.

Mnoge žene takođe vole začinjenu hranu. Koje su prednosti crvene paprike za ljepši spol? Pored navedenih lekovitih svojstava, ima i posebne "ženske" osobine. Dakle, povrće pomaže u normalizaciji menstrualnog ciklusa.

Bitan! Tokom kritičnih dana, bolje je odbiti ga kako ne bi došlo do pretjeranog obilja menstruacije.

Mahuna ili prah: šta je efikasnije?

Tajna efikasnosti kod raznih bolesti i glavna korist crvene paprike je u tome što povećava cirkulaciju krvi. Time se ubrzava oporavak zahvaćenog organa. A što je povrće svježije, to je veći njegov terapeutski učinak. Zbog toga će prednosti crvene paprike biti veće.

Međutim, ovo je prilično agresivan "lijek", a kako ne biste "zaradili" štetu umjesto koristi, bolje je početi s crvenom mljevenom paprikom, a ne sokom od svježe mahune. Puder se pravi od sušenog voća, pa djeluje mekše. Ovo je minus, ali i plus. U ovom obliku goruće povrće mogu koristiti oni čiji želudac i drugi probavni organi ne mogu izdržati previše ljut okus.

Bitan! Ne koristite paprike koje su termički obrađene. Loš izbor je alkoholni ekstrakt ovog povrća. Praktično ne sadrži aktivne supstance.

Štetnost ljutog začina

Bolje je ograničiti upotrebu ljutih paprika na one koji imaju teške kardiovaskularne patologije - anginu pektoris, aritmiju. Može izazvati srčani udar. Ovaj začin je opasan i za one koji imaju čir, kolitis, enterokolitis i bubrežne patologije.

Njegova upotreba može biti fatalna ako osoba pati od gastritisa, ezofagitisa, oštećenja sluznice i visoke kiselosti. U najboljem slučaju, to će uzrokovati pojačanje simptoma bolesti, au najgorem će osobu staviti na bolnički krevet ili čak na operacijski sto.

Otvorene rane, posekotine, ogrebotine ne treba tretirati biberom.

Bitan! Trudnice se ne smiju oslanjati na crvenu papriku, kako ne bi tonizirale matericu, kao i dojilje, kako ne bi pogoršale okus majčinog mlijeka i ne bi izazvale grčeve kod novorođenčeta.

Ali čak i oni koji se odlikuju dobrim zdravljem moraju biti oprezni. Zbog visoke aktivnosti komponenti, crvena paprika je prilično sposobna za nuspojave.

Negativni efekti konzumiranja bibera:

• pojačano znojenje;
• povećan broj otkucaja srca;
• manifestacija alergije;
• bol, nelagodnost, peckanje u jednjaku i epigastričnoj zoni;
• pojačavanje dejstva lekova.

Mnogo se može reći o prednostima i štetnosti začina. Bez njih, hrana postaje mekana. Ali imaju i negativne karakteristike. Razmislite o tome čega ima više u začinima: koristi za zdravlje ili štete. Uzmimo akutnost kao primjer.

Opis

Plod biljke iz porodice Pepper. Sadnja naraste do 60 centimetara. Listovi ljute paprike podsjećaju na oblik elipse. Plodovi su izduženi, ponekad okrugli. Boja ploda može varirati. Najčešće crne, crvene ili žute. Voćna aroma je prijatna. Okus je različit: i gorak i gorući. Ukus plodu daju sjemenke biljke. Ljudi koriste ovo povrće više od 6.000 godina. Osim toga, sadnja se koristi iu dekorativnom kvalitetu, za uređenje interijera. Šta crvena donosi osobi: korist ili štetu? I zašto je tako popularan?

Nutritivna vrijednost i kalorije

Voće sadrži mnogo ugljikohidrata i proteina. 100 g povrća sadrži 5,21% proteina i 1,121% ugljenih hidrata. Masti - mala količina. Kalorični sadržaj povrća je mali - 100 g sadrži samo 40 kalorija.

Bitan! Postoje sorte crvene paprike od čijeg dodira može nastati iritacija na koži zbog posebnog peckanja.

Hemijski sastav

Prednosti gorkog za organizam su značajne, jer sadrži čitav niz vitamina i elemenata u tragovima. Dakle, 100 g proizvoda sadrži 0,8 mg vitamina PP. Osim toga, isti volumen fetusa sadrži beta-karoten u količini od 0,1 mg. Tu je i vitamin A. U povrću su prisutni i vitamini grupe B: B1, B2, B6 i B9 u količinama od 0,08, 0,09, 0,3 i 0,01 mg, respektivno. Ovo povrće je veoma bogato vitaminom C, koji je važan kod prehlade. Vitamin E, koji je tako koristan za kosu i nokte, također je prisutan u biljci: njegova koncentracija u 100 g iznosi 0,7 mg.

Osim vitamina, voće sadrži mnogo elemenata u tragovima. Dakle, 100 g proizvoda sadrži 7% dnevnih potreba za kalijumom i 1% kalcijuma. Magnezij u njemu sadrži 14 mg, što je 4% ukupne norme elementa dnevno. 90% dnevne potrebe natrijuma sadrži 100 g voća. U biberu se nalaze i fosfor, gvožđe, mangan i selen. Ako govorimo o prednostima i štetnosti crvene ljute paprike, vaga će, naravno, nadmašiti korisnost biljke.

Koja je korist?

Ovo povrće sadrži više od 20 elemenata u tragovima i 40 vitamina. Osim toga, sadrži mnoge druge korisne tvari. Svjetska zdravstvena organizacija uvrstila je u TOP 10 namirnica koje WHO savjetuje da konzumirate svaki dan.

Aplikacija

Povrće se koristi za poboljšanje zdravlja i ljepote. Zašto je ljuta paprika tako korisna?

Za liječenje

Biljka se koristi za prevenciju i liječenje određenih bolesti. Koristi se i u tradicionalnoj i u. Razmotrimo, na primjer, neke bolesti koje se mogu pobijediti redovnom upotrebom paprike. Voće pomaže da se riješite visokog krvnog tlaka. Poboljšava rad srčanog mišića. Biljka takođe širi krvne sudove. Osim toga, fetus se bori protiv zaraznih bolesti. Sastav biljke uključuje supstance kao što su kapsaicinoidi. Oni su ti koji stvaraju ukus ovog povrća zapečenog. A zahvaljujući njima štetne bakterije umiru čim dođu u dodir s njegovim gorućim sokom.

Biljka pomaže tijelu da se nosi sa zaraznim grloboljama, crijevnim smetnjama i trovanjem hranom. Svima je poznata jedna od najstrašnijih bolesti stvarnosti - rak. Čini se da je crvena ljuta paprika korisna za tako tešku bolest? Međutim, prema statističkim studijama, pokazalo se da oni koji redovno konzumiraju fetus imaju 90% manje šanse da obole od raka. Naučnici još nisu u stanju da procijene ovu činjenicu. Ali statistika je statistika.

Osim toga, crvena ljuta paprika ima tako korisna svojstva kao što je poboljšanje rada kardiovaskularnog sistema i sprječavanje razvoja dijabetesa tipa 2. Biljka povećava elastičnost krvnih sudova, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i aterosklerozu, jača krvne sudove i pojačava cirkulaciju. Osim toga, naučnici iz Australije su otkrili da povrće snižava nivo šećera u krvi. Osim toga, za žene i djevojčice, fetus će pomoći da se riješe neredovnog ciklusa menstruacije. Da biste obnovili funkcionisanje jajnika, samo trebate redovno jesti ovo povrće.

Bitan! Tokom menstruacije, uz pojavu bolova u lumbalnoj regiji i stomaku, žene ne bi trebalo da uzimaju ništa ljuto, uključujući ljute papričice.

Voće će takođe pomoći u obnavljanju muške moći. Uz redovnu upotrebu paprike, promjene nabolje će biti primjetne vrlo brzo. U narodnoj medicini povrće se koristi za liječenje artroze, išijasa i reume. Koristi se kao sredstvo za trljanje za bolne zglobove.

Za mršavljenje

Voće ubrzava metabolizam i pomaže da se riješite celulita. Zbog prisustva kapsaicina u biljci, metabolizam se normalizuje. Povrće suzbija apetit, što je i njegovo blagotvorno svojstvo. Ako ne volite da koristite biljku u njenom prirodnom obliku, možete koristiti kapsule sa njenim ekstraktom, koje povećavaju razgradnju masti. Osim toga, žedni ste, a jedan od uslova za mršavljenje je velika količina vode. Preporučljivo je piti vodu koja nije gazirana. Za smanjenje težine pomoći će vam tinkture. Pomažu u smanjenju centimetra u struku, a također smanjuju apetit - kada ih koristite, nećete htjeti jesti.

Primjer tinkture od ove biljke. Uzmite 0,5 tsp. mljevene paprike, 100 ml infuzije i pola čaše kipuće vode. Pomiješajte biber sa kipućom vodom i ohladite. Dodati rastvor i procediti. Piti po 60 ml 3 puta dnevno prije jela 30 dana bez vode. Možete koristiti tinkturu od bibera kupljenu u ljekarni. Pomiješajte 15 kapi sa 0,5 žlice. tople vode i piti prije jela.

Pokušajte da pijete i đumbir i biber. Između ostalog, ovo piće pomaže u jačanju imuniteta. Za početak sameljite.Možete kupiti i đumbir u prahu. Uzmite 3 žlice. l. prah. Pomiješajte sa 3 žlice. l. Dodati kriške Možete staviti i malo listova Zaliti sa 1,3 litara vrele vode i kuvati četvrt sata. Sipajte rastvor u termosicu. Stavite u njega 0,5 tsp. biber. Insistirajte dva sata. Piti po 100 ml četiri puta dnevno prije jela, u toplom obliku. Oblozi od bibera se koriste i za mršavljenje. Od njih koža postaje meka i baršunasta, celulit se smanjuje. Koristite omot od bibera zajedno sa čokoladom ili voćem. Takođe je prihvatljivo koristiti biljku sa eteričnim uljima, kao i kafu.

Sa cokoladom

U vruću vodu sipajte 250 g kakao praha. U rastvor stavite par kašičica ljute paprike. Stir. Pustite da se infuzija ohladi. Kada se otopina zgusne, nanesite je na tijelo i omotajte prozirnom folijom. Obuci nešto toplije. Lezite na krevet i pokrijte se. Nakon dvadeset minuta isperite smjesu toplom vodom.

Cimet

Povežite gorko voće i cimet u omjeru: 2 žlice. l. kašike svakog sastojka. Dodajte bilo koje eterično ulje. Ne zaboravite biljno ulje. Podmažite tijelo. Zamotajte toplije. Obloga traje 20 minuta.

Sa kafom

Sameljite 50 g kafe. Pomiješajte ga sa 1 žličicom. biber. Dodajte 2 žlice. l. dušo, promešati. Dobijenu smjesu nanesite na tijelo. Umotajte se i držite četvrt sata, a zatim isperite smjesu.

Sa voćem

Izmrvite bilo koje voće u mikseru. Pomiješajte ih sa vrhnjem i biberom u omjeru: 1 žlica. voćni pire 1 kašika. l. bibera i 2 kašike. l. krema. Sve pomiješajte. Podmažite svoje tijelo i umotajte se. Nakon trećine sata, isperite smjesu pod toplim tušem.