Šta možete skuhati na putu do auta. Šta kuvati na putu

Dakle, odlučili ste da idete na odmor automobilom. Vaše putovanje počinje od praga apartmana, a raspoloženje zavisi od udobnosti automobila, udobne odjeće i, naravno, hrane tokom putovanja. Šta ponijeti sa sobom na odmor autom, kako jesti na putu, šta skuhati i gdje kupiti,čitaj dalje.

Odmor autom

Davno sam i ja putovao automobilom beskrajnim putevima Rusije, Ukrajine, Bjelorusije, ali češće Krima.

Išli smo na put dosta dugo i proveli smo skoro cijeli mjesec u autu, čak i spavali u autu. A ovo je sa malim djetetom.

Tako da znam iz prve ruke šta je autoturizam. Mnogima će se činiti da je teško putovati automobilom, pa čak i sa djecom, pogotovo kada put traje više od jednog dana.

Uveravam vas, teško je samo vozaču. Klima u kabini, meka sedišta, ukusna hrana i vesela muzika - ključ za divno putovanje.

Šta ponijeti na put automobilom?

Počnimo sa stvarima. Osim kofera i torbi sa odjećom, u automobil obavezno stavite:

• komplet prve pomoći
• Vreća za frižider sa namirnicama
• Kanister za vodu
• Šator
• bowler hat
• Brazier
• Potreban set posuđa
• Sklopive stolice
• štap za pecanje
• Ćebad ili ćebad
• listovi
• Stolnjak
• Šibice i tečnost za upaljač
• Folija za pečenje ribe ili krompira na ugljevlju

Za putovanje po ljetnim vrućinama ne treba sa sobom ponijeti plinski gorionik sa cilindrom, vrlo opasna stvar, može iscuriti plin ili se nešto drugo desi.

Sada o tome kako napuniti putni frižider i želuce na putu.

Hrana u auto-frižideru:

• Sveže povrće i voće
• Sokovi u malim pakovanjima
• Mlijeko u malim kutijama
• Dječji pire u kutijama (ne u teglama!)
• Sirovo dimljena kobasica
• Pečene lepinje ili pite, sa marmeladom, kupusom ili jabukom
• Dinstati u plehu
• Konzervirana riba

Ne oslanjajte se na prodavnice usput. U svom automobilskom brodu uvijek imajte zalihe hrane za kuhanje. Prodavnice mogu biti zatvorene, može biti malo mjesta u kafićima ili loša hrana.

Skuvajte sami, napravite mali piknik pored puta. Naravno, ne treba bukvalno shvatiti kraj puta, shvatite da treba malo skrenuti s puta i pronaći zelenu čistinu ispod nekog drveta.

Četiri opcije za zdrave grickalice u pokretu

Ostali proizvodi potrebni na putu:

• Krupa - heljda, proso, biserni ječam, ovsena kaša itd.
• Šećer
• Vrećice čaja
• Cracker
• Slatkiši, ali ne i čokolada
• Pasta
• Krompir
• Šargarepa
• Luk i zeleno
• Mlijeko u prahu
• Sušeno voće
• Lovorov list, biber u zrnu

Šta brzo skuvati na putu?

Pa, malo je vjerovatno da će to uspjeti vrlo brzo, prvo morate sakupiti suhe grane, zapaliti vatru i prokuhati vodu u loncu.

I tek onda počnite sa kuvanjem. Hrana u kampu je vrlo slična hrani na putovanju.

Inače, u prirodu možete otići ne samo vlastitim automobilom, već i taksijem. Ako vaš suprug ili prijatelj zadržava svoj taksi, preporučujemo taksi program koji vam omogućava da automatizujete aktivnosti taksi dispečera i potpuno napustite upotrebu voki-tokija.

Recepti za putovanje automobilom

Supa "Put"

Jedan oguljen krompir, isečen na manje komade, bacite u kipuću vodu. Tu je i šaka bilo koje žitarice, oljušteni luk i lovorov list. Kako juha proključa, maknite pjenu i sol, a zatim u juhu, po svom ukusu, stavite teglu gulaša ili riblje konzerve. Kuvajte supu dok krompir ne omekša.

Ako ste uzeli tavu na putu, onda možete sigurno peći palačinke za doručak. Od brašna, mleka u prahu, vode, soli i začina. Umjesto putera možete koristiti komad slanine kojim se pre pečenja obrišete.

Na ugljevlju, pod prvim jelom koji se priprema, to je lako pecite ribu ili krompir. Dovoljno je umotati proizvode u nekoliko slojeva folije i zakopati ih u ugljen.

Čaj na vatri ispada specifičan, nije po svačijem ukusu. Stoga je bolje piti samo vodu ili kuhati kompot od suvog voća .

1. Kako vam ponestane namirnica, usput kupite sve što vam treba. Da biste to učinili, pitajte lokalno stanovništvo gdje imaju pijacu povrća. Obično na takvim tržištima možete obnoviti sve. Često se takva tržišta nazivaju "kolektivnom farmom".
2. U Ukrajini i na Krimu, ova tržišta se mogu naći ne u samim gradovima, već izvan grada, praktično na terenu. Svježe povrće, voće i ribu prodavat ćemo vam sa velikim zadovoljstvom i to praktično za peni.
3. Insistirajte da probate sve kako biste bili sigurni u kvalitet vaše kupovine.
4. Usput, svakako će vam biti ponuđeno da očistite i isječete ribu. Nemojte odbiti, manje ćete se mučiti oko kuvanja.
5. Ali zamolite da se glava ribljeg trupa posebno odsiječe. Neće vam trebati na putu.
6. Kobasice, kobasice ili meso na ćevapu, kupujte u trgovinama. Neka bude skuplje nego na tržištu, ali iz frižidera. Pokušajte da ne kupujete polugotovo meso već u marinadi za roštilj, ne zna se koliko tamo pliva i kakva marinada.

Osim toga, kuvajte šta želite, kada želite. Oslobođeni ste od posla i kućnih poslova. Karavaning je zanimljiva avantura, opustite se i uživajte u svakoj sekundi!

Desilo se da sam u poslednjih 10 godina stalno putovao. I na poslu, u sjajnoj izolaciji, i sa četvoročlanom porodicom. Generalno, iskreno priznajem da se moja želja da „vidim četiri različita godišnja doba u 100 zemalja“, ostvarena uoči magične 2000. godine, ostvaruje velikim koracima. Prigovaranje je grijeh. Istina, postoji jedno značajno ali: problem prehranjivanja sebe i porodice na putovanju.

Ko često putuje, razumeće me. Ne samo da je na putu, već je i izbor vrlo ograničen. Što dalje letite, hrana je neobičnija, više zdravstvenih problema i teže se aklimatizovati.

Ali morate ići! Stoga, kako bismo ublažili negativne posljedice ovakvog putovanja, nudim vam svoje lično iskustvo o ishrani na putu.

1. Zalihe vode od kuće što je više moguće

Možda se čini čudnim, ali čak i kada putujete u susjedni grad, voda se mijenja. Osim, naravno, ako se ne flašira iz prodavnice. Voda ozbiljno mijenja našu cjelokupnu probavu. A to se kod nas odražava u obliku nadutosti, zatvora ili, obrnuto, proljeva. Što je voda poznatija, to bolje.

Zato sam sebi i svim članovima svoje porodice kupio prekrasne plastične flaše. Prije puta ih uvijek napunimo do kraja.

Odrasle boce - jedna litra, dječje - po 0,5 litara.

2. Ponesite voće na put

To je samo odlična hrana za putovanja. Ne mrlje, uklapa se u bilo koju, čak i najmanju torbicu, zasićuje, poboljšava raspoloženje i nivo energije. I svo voće je tako ukusno! Voće vole i odrasli i deca.

Sa sobom radije nosim banane, jabuke, pomorandže ili mandarine, kruške. Nemaju mrlje, čvrste su i neće ih zgnječiti drugi prtljag. Osim toga, nakon njihove upotrebe ostaje minimum otpada, što znači da ne morate hitno zaustaviti automobil kako biste pronašli kantu za smeće. Osim toga, ne prljaju vam ruke.

3. Ako idete daleko, ponesite hranu sa sobom

Time ćete uštedjeti ne samo zdravlje, već i novac. Cijene na aerodromima i željezničkim stanicama su impresivne. Istovremeno, asortiman nimalo ne zadovoljava. Često se bira između šavarme od jučerašnjeg mesa, parčeta torte, dobro izlizane salate ili pizze koja je namazala. Oni su takođe prisutni u izobilju.

Imao sam sreću da pročitam sastav takvih "zdravih" sendviča. Iznenađenju nije bilo granica! Čak i kuhano jaje (!) sadrži dva E-broja (konzervans i antioksidans). O ostalim sastojcima uglavnom ćutim... Od tada sendviče kod kuće pažljivo umotavam u foliju. Iako ovo nije tako super-dijetalna hrana, ali sigurno ne sadrži konzervanse i druge hemikalije.

Također često narežem razno povrće na trakice koje nisu jako prljave, stavim u plastičnu vrećicu za zamrzavanje povrća i nosim sa sobom.

Krastavac, šargarepa, paprika dobro su prikladni za ove svrhe.

Obroci povrća mogu se dopuniti orašastim plodovima i sušenim voćem. Stavio sam ih u male plastične posude sa poklopcem: pojeo sam, zatvorio.

4. Ako trebate kupiti hranu (a bez nje, nigdje ako je put dugačak), odaberite poznate proizvode

Nemojte biti u iskušenju prekomorskih delicija koje su već na putu. Birajte poznatija jela. I dalje ćete imati vremena da probate lokalnu egzotičnu kuhinju tokom boravka u zemlji. Uostalom, nije poznato kako će tijelo reagirati na nepoznate sastojke i začine.

Nikada neću zaboraviti kako sam, dok sam bio unutra, odlučio da probam lokalno začinjeno jelo. Ne turističko "začinjeno", već lokalno. Moje nespremno tijelo reagovalo je divljim bolovima u trbuhu i povraćanjem koje nije prestajalo, po mojim mjerilima, godinama... "Bonus" - propušteno putovanje brodom.

Dobro je da mi se sve ovo desilo kada sam već ušao u hotel, i imao sam priliku da se oporavim. Zamislite da se ovo desilo usput. Oh, bolje je ne zamišljati...

5. Birajte hranu sa niskim sadržajem šećera

Zašto? Jer ako pojedete nešto jako slatko, vaše tijelo će reagovati neodoljivim umorom. Uostalom, nivo glukoze u krvi će naglo porasti, a zatim jednako naglo pasti. Tijelo već ima stres zbog leta ili putovanja, a i vi ga mučite. Da, razumijem da se želite razmaziti. Uostalom, nije vam lako, na putu ste. A nagrada u vidu dodatka šolji kapućina samo traži sto. Ali bolje se kontrolišite. Onda zahvali sebi.

Da, skoro sam zaboravio: ovo se odnosi i na proizvode sa zaslađivačima pod pametnim marketinškim nazivom "". Ove namirnice utiču na šećer u krvi na isti jadan način kao i obični šećer.

6. Birajte proizvode sa najmanjom količinom hemikalija

Ne budite lijeni, proučite etiketu onoga što kupujete (ako je zapakovano). Ne morate negirati svu svoju zdravu ishranu zbog poslovnog putovanja. Ako su opskrbljene namirnice gotove, bolje je naručiti hranu u kafiću ili restoranu.

7. Opskrbite se tabletama magnezijuma

Ovo je odličan lijek za zatvor! I tako su česti gosti na putovanjima zbog promjene vode. Tijelo zaista pada u stupor. Čak i ako se hranite zdravo, probava se može usporiti jednom promjenom vode, jer se treba naviknuti na novu mikrofloru.

Osim toga, preparati magnezijuma pomažu da se noću bolje spava. Opuštaju mišiće. Ako često putujete, znate kako je ponekad loše spavati u hotelima na tuđim krevetima. Stoga će vam magnezij ovdje priskočiti u pomoć.

Doziranje - 300 mg magnezijuma dnevno pred spavanje.

8. Obavezno uzimajte probiotike na putu

Probiotici su preparati sa bifidobakterijama. Oni će pomoći vašem probavnom sistemu da se brže snalazi u novom okruženju, kao i podržati vaš imunitet tokom putovanja. Dodatni bonus je prevencija zatvora.

9. Ne zloupotrebljavajte kafu i alkohol

Ova pića će značajno narušiti kvalitet vašeg sna i štetiti probavi. Ovo posebno važi za alkohol. Da, zvuči čudno. Uostalom, popijete čašu vina prije spavanja, brže zaspite. Ali kvalitet takvog sna je mnogo lošiji nego bez vina.

Osim toga, ozbiljno podriva naš imunitet. I oh, kako nam je potreban na putu da se borimo protiv svih nepoznatih bakterija i virusa u nepoznatim uslovima.

Kada je kafa u pitanju, zlatno pravilo je da nema kofeina posle 14h (bolje čak i posle 12h). Štaviše, ovo pravilo važi za ceo život, a ne samo za putovanja.

10. Kupujte hranu samo na pouzdanim mjestima.

Ako često posjećujete ista mjesta, onda vjerovatno imate puno prijatelja i omiljenih kafića u kojima možete dobro i kvalitetno jesti. Ako vas život baca u različite dijelove svijeta, onda nemate takvu priliku.

Stoga predlažem kupovinu hrane u lancima poznatih svjetskih brendova ili u skupim restoranima (takvih ima na nekim aerodromima).

Ovi lanci NE uključuju McDonalds, Burger King i slične. Ne treba vam gomila praznih kalorija i bol u stomaku tačno 30 minuta nakon jela, zar ne? Što se tiče skupih restorana, oni često prave pravu hranu od pravih proizvoda. A ovo je ono što nam treba.

Da, skuplji je. Ali imaćete dovoljno takve hrane za duže vreme u smislu zasićenja, a takođe nećete morati da trošite novac na lekove protiv dijareje.

11. Ako nema provjerenih mjesta, onda je bolje ništa ne jesti

Da, zvuči čudno. Ali vjerujte mi, čovjek može živjeti 30 dana bez hrane. Sigurno ćete izdržati dan ili dva. Najvažnije je da pijete što više čiste vode i biljnih čajeva.

Ne boj se, nećeš umrijeti od gladi. Pa čak ni glad se neće jako osjećati. Testirano na sebi! Čudno, ali nema velike želje da se jede dan bez hrane. Razumijevanje kako također jedemo mnogo u svakodnevnom životu. A ispostavilo se da nam treba tako malo...

Novonastale dijete poput 5:2, 4:3 i tako dalje, zasnovane na principima, osvajaju svijet velikim koracima. Jer umjereni post ne samo da rasterećuje naše tijelo od beskonačne probave hrane i oslobađa nas od viška tjelesnih masnoća, već omogućava tijelu da se prebaci na važnije zadatke – obnavljanje stanica i borbu protiv starenja i bolesti.

Tako brzo za zdravlje. Dođite na odredište - nadoknadite ako želite.

Evo nekoliko jednostavnih savjeta. Nadam se da će vam pomoći da lako premjestite put gdje god da krenete.

Dobro zdravlje!

Ako ne znate o čemu da razgovarate na prvom sastanku sa muškarcem, nemojte paničariti. Nema ništa iznenađujuće u činjenici da su ljudi, doživljavajući uzbuđenje na sastanku, izgubljeni i osjećaju nelagodu zbog pauza koje nastaju.

32 ideje šta raditi na odmoru kod kuće, kako zauzeti dijete

Na pitanje "Šta raditi na odmoru?" djeca će odgovoriti: "Odmori se!" Ali, nažalost, za 8 od 10 momaka, odmor su internet i društvene mreže. I ima toliko drugih zanimljivih stvari za raditi!

Tinejdžer i loše društvo - šta učiniti roditeljima, 20 savjeta

U lošem društvu tinejdžeri traže one koji će ih poštovati i smatrati kul, cool. Zato objasnite značenje riječi "kul". Recite im da ne morate da pušite i psujete, da biste izazvali divljenje, već da naučite da radite nešto što ne može svako i što će izazvati efekat "vau!" kod vršnjaka.

Šta je trač - razlozi, vrste i kako ne biti trač

Trač je rasprava o osobi iza njenih leđa, ne u pozitivnom, već u negativnom smislu, prenošenje netačnih ili fiktivnih informacija o njoj koja diskredituje njegovo dobro ime i sadrži ukor, optužbu, osudu. Jesi li trač?

Šta je arogancija - to su kompleksi. Znakovi i uzroci arogancije

Šta je arogancija? To je želja da sakriju svoje komplekse i nisko samopoštovanje, noseći masku pobjednika. Takve ljude sa bolesnim EGO-om treba sažaliti i poželeti im brz "oporavak"!

15 pravila za odabir vitamina - koji su bolji za žene

Odaberite prave vitamine! Nemojte da vas zavara šarena ambalaža, mirisne i svijetle kapsule. Na kraju krajeva, to je samo marketing, boje i arome. A kvalitet podrazumijeva minimum "hemije".

Simptomi beriberi - znakovi opći i specifični

Simptomi (znakovi) beri-beri su opšti i specifični. Po specifičnim znakovima možete odrediti koji vitamin nedostaje organizmu.

17 savjeta za ublažavanje stresa i nervozne napetosti bez alkohola

Malo je vjerovatno da u našem vremenu užurbanosti i brzog tempa života možete sresti osobu kojoj ne bi trebao savjet kako da se oslobodi stresa i nervozne napetosti. Razlog tome je nemogućnost pravilnog odnosa prema životnim nevoljama i stresnim situacijama.

U ovom članku:

Držite se dalje od kafića pored puta

Znate, ne mogu sebi reći da sam jako izbirljiva osoba kada je u pitanju hrana. Jedem skoro sve, sva jela koja ne prelaze granice razuma. Ali ja sam vrlo izbirljiv u pogledu hrane u pogledu kvaliteta. Odnosno, čak i ako je piletina vrlo ukusno pržena, još uvijek osjećam miris izbjeljivača, u kojem je prije bila natopljena.

A ništa manje me ne zanimaju uslovi u kojima se pripremala hrana, kojim rukama i kojim uljem.

Tokom našeg putovanja svraćali smo u različite kafiće i najbolje što su nam mogli ponuditi je čaj ili kafa. Sve ostalo je bilo odvratno, od peciva do priloga.

Ne kažem da svi kafići pored puta hrane svoje mušterije lošom hranom, jer mi se uopšte nismo zaustavljali u nizu i nismo ih proveravali. Ali u oko 90% onih koje smo posjetili ne bih naručio ništa. Generalno.

Možda se ne slažete sa mnom, ovo je vaše zakonsko pravo. Mogu samo reći da ako se, ne daj Bože, otruješ na putu, nećeš moći putovati, vjeruj mi.

Najbolja hrana

Najbolja hrana za putovanja je ona koju sami skuvate. Čak i od jednostavnog uvjeravanja da je svo voće i povrće dobro oprano, salata isječena čistim rukama, a kobasica sa bojama koju sam dobrovoljno izabrao, osjećam se bolje.

Glavni problem je što se hrana brzo kvari. Dozvolite mi da vam ispričam nekoliko trikova koje smo koristili za organizovanje obroka.

1. Ponesite sa sobom dosta hrane koja se može dugo čuvati na vrućini. To uključuje:

• grickalice
• kolačići, vafli
• orasi (veoma hranljivi)
• sušeno voće
• bombone
• konzerviranu hranu

2. Ako je moguće, kupite frižider za automobil koji se može napajati upaljačom. Košta relativno jeftino (oko 3,5 - 4 hiljade rubalja). Prije puta sam bio previše lijen da se pozabavim ovim problemom, jer sam se nadao hrani u kafićima pored puta. Sada sam siguran da ću dobiti jedan za moje sljedeće putovanje.

3. Pre polaska pripremite hranu za narednih par dana (ako postoji frižider) ili prvi dan putovanja (ako nema frižidera) i rasporedite u kontejnere. Normalna ishrana za ovaj period vam je obezbeđena.

Istina, ako imate frižider, javlja se još jedan problem: kako zagrijati ovu hranu. Čak i ako je napolju vruće, malo je verovatno da će neko želeti da žvaće hladne ćufte i prilog.

Mogu postojati dva izlaza. Ili imate plinski plamenik, tiganj i zagrijte hranu na njemu. Ovo je inače vrlo koristan uređaj i imaju ga svi koji često voze auto na velike udaljenosti (moji roditelji) ili idu u prirodu.

Ili kuvajte jela koja se jedu hladna na putu, kao što su salate (samo ih ne treba unapred začiniti), pite ili pizza. Na vrućini će to biti čak i plus.

4. Ne zaboravite povrće. Sa sobom smo ponijeli krastavce i paradajz, samo da bi se duže zadržali potrebno je u početku odabrati malo nezrele rajčice (prilično su tvrdi i nisu zasićene boje). Pa, nemojte zaobilaziti voće, kao što su banane. Jabuke se ne preporučuju, jer pobuđuju apetit. I ne uzimajte grožđe: opasna stvar za želudac.

5. Priznajem da mi je jesti na putu malo teško, jer jako volim supe, a teško mi je da živim na suvoj hrani ili prilozima. Stoga sam sa sobom ponio „Vruću šalicu“, koja, doduše, nadaleko, ali podsjeća na pileću supu. Znam da će mi zbog ovoga letjeti papuče, ali radije ću jednom pojesti lošu nego da patim nekoliko dana ili se otrovam supom iz kafića pored puta.

6. Oh, i ne zaboravite da se opskrbite hranom. Ako se ne vozite u divljinu, često ćete naići na prodavnice. Stalno smo kupovali jogurte, sokove, povrće, voće, peciva.

7. Ne zaboravite se opskrbiti čistom vodom na putu, uzmite najmanje 5 litara. Plus termos tople vode. Usput, u kafićima ili kampovima pored puta, zalihe kipuće vode mogu se dopuniti uz malu naknadu.

Pribor za putovanje

Za putovanje obavezno nabavite set plastičnog pribora. Ne morate ga ponijeti puno, dovoljno je imati 1 pribor za jelo više od broja putnika.

Evo liste stavki koje smo aktivno koristili:

• plastične šolje
• plastične ploče (po mogućnosti duboke)
• plastični pladanj za odlaganje posuđa sa hranom u auto
• obične viljuške, kašike i kašičice
• 1 srednji nož za sve proizvode
• nekoliko pakovanja papirnih maramica i 2 velika pakovanja vlažnih maramica
• pribor za jednokratnu upotrebu za svaki slučaj
• nekoliko kuhinjskih krpa
• mala daska za rezanje

Čini se da ništa nije zaboravila. Možete koristiti posuđe za jednokratnu upotrebu, još je lakše. Ali nije mi baš ugodno da ga koristim.

Sa sobom smo imali veliku hermetičku posudu u koju je stavljeno sve posuđe. Ovo je vrlo zgodno: možete brzo dobiti bilo koji predmet, a ja sam koristio poklopac iz ove posude za rezanje povrća i drugih proizvoda. Sada se prodaju mali putni setovi plastičnog pribora, ovo je, po mom mišljenju, također odlična opcija. Općenito, bilo koje nelomljivo posuđe će poslužiti.

Evo nekoliko jednostavnih savjeta, dragi prijatelji. Nadam se da vam je moj članak barem malo pomogao da se orijentirate po ovom pitanju, iako konačna odluka, naravno, ostaje na vama. I to je sve za danas, hvala na pažnji i doviđenja!

Odmor je pred vratima: karte kupljene, koferi spakovani, gotovo sve je spremno. I tu dolazi pitanje: šta poneti na put od hrane?

Sada je izbor hrane pojednostavljen: postoje gotovi proizvodi upakirani u vakumsku ambalažu koje nije potrebno rezati, a moderni spremnici omogućuju vam da produžite vijek trajanja većine proizvoda.

Sadržaj ovog članka

Koliko hrane ponijeti sa sobom na put

Zašto ne uzimajte puno hrane na put? Ako je put automobilom, onda će vozač, nakon što jede čvrsto, htjeti da spava. Laka glad je uvijek bolja od prejedanja. Osim toga, svako putovanje je minimalna aktivnost. Koji god transport da vozite, ne morate se mnogo kretati, uglavnom sjedimo ili ležimo.

Hrane ne bi trebalo biti puno, bolje je ostaviti blagi osjećaj gladi nego se prejedati.

Koju hranu ponijeti sa sobom na put

Osnovna pravila:

• Hrana se ne bi trebalo brzo pokvariti bez frižidera.
• Što se hrana manje mrvi i mrlja, to bolje.
• Hrana treba da bude laka za jelo
• Okus hrane bi bio odličan i kada je hladna
• Od hrane ne bi trebalo biti puno ostataka, posebno sitnih.
• Nije potrebno rezanje
• Hrana ne smije imati oštar i specifičan miris.
• Što je lakše kuhati, to bolje

Šta ponijeti sa sobom na put - picu

Na osnovu ovih pravila, evo proizvoda koje trebate uzeti:

• Hleb- možete uzeti uobičajeno, možete sa žitaricama. Bolje je i zgodnije ako je hleb narezan.
• Kobasica, sir- takođe vredi uzeti u kriškama. Sir je najprikladniji prerađen u četvrtastom pakovanju (narezan), a dimljena kobasica, kuhana kobasica se vrlo brzo kvari, dimljena kobasica može ležati jako dugo.
• Povrće- čeri paradajz, krastavci, rotkvice. Naravno, povrće se mora oprati. Što manje povrća, to bolje. Rotkvice i cherry paradajz su odličan primjer: ne moraju se rezati ili kuhati na bilo koji drugi način.
• Bilo koji sečenje u vakuum pakovanju- takvi proizvodi se dugo čuvaju bez frižidera
• Od slatko pogodno: glazirani slatkiši (M&M), čokoladice, lepinje, mafini
• Jogurt ili kefir– moderno pakovanje omogućava skladištenje kiselo-mlečnih proizvoda bez frižidera bez ograničenja
• orasi- veoma su korisni i ukusni. Bolje je, naravno, uzeti oguljene orahe.
• Pečeni komad mesa, kuvana svinjetina- odličan za put i može se dugo čuvati u foliji

Kakva hrana ne isplati se ponesite sa sobom na put:

Voće voće može uzrokovati probavne smetnje i obično ostavlja otpad

Čips- veoma prljav i mrvljiv

piletina- Piletina je jednostavno nezgodna za jelo. Ako zaista želite da uzmete piletinu, onda je bolje da je unapred isečete na komade

Paradajz- obični paradajz može lako da pukne (posebno zreli)

Krompir u uniformama-ostavlja dosta čišćenja i mrlje na rukama

kuhana jaja- slično krompiru

Čokolada- obična čokolada može da se otopi

Bitan! Na put obavezno ponesite običnu vodu za piće bez gasa.

Osim toga, ne zaboravite uzeti vlažne maramice za jednokratnu upotrebu: sada se u trgovinama prodaju posebne maramice, nakon čega ne možete prati ruke i mirno jesti.

Također, ne zaboravite ponijeti jednokratno posuđe i salvete.

Šta ponijeti na putu od hrane do autobusa

Putovanje autobusom u organiziranim grupama obično uključuje zaustavljanje. Potrebno je unaprijed razjasniti da li kretanje autobusom uključuje obroke, odnosno zaustavljanje u kafiću. Najčešće vas organizovane grupe ne ostavljaju dugo gladnima. Stoga u autobus trebate ponijeti samo grickalice: na primjer, orašaste plodove i sendviče. Ne biste trebali puno piti - htjet ćete brže u toalet i morati ćete izdržati dok ne prestanete.

Šta ponijeti na putu od hrane do voza (dva dana)

Mnogo je više prostora za izbor hrane u vozu. Prvo, postoji topla voda, a drugo, organizovani toalet. Putovanje vozom, ako traje nekoliko dana, treba osmisliti tako da se razume šta će se jesti za doručak, ručak i večeru. Možda biste trebali koristiti usluge vagona-restorana.

Na našu listu proizvoda možete dodati instant rezance i pire krompir. Mada, najbolje jelo bi bili komadi pečenog mesa sa običnim hlebom i povrćem – ukusno, zdravo i zasitno. Za večeru, na primjer, možete jesti sendviče ili orašaste plodove, pokušajte da ne jedete puno hrane za večeru. Doručak može uključivati ​​jogurt, kefir i neku lepinju ili muffin.

Pokušajte da ne jedete puno hrane za večeru, bolje je da imate obilan doručak

Šta uzeti od hrane na putu autom (autom)

Automobil je s jedne strane zgodan transport, a s druge neizvjestan. Možete unaprijed vidjeti mjesta mogućih zaustavljanja i na osnovu toga odrediti hranu. Neki vozači dozvoljavaju česta zaustavljanja i obroke na benzinskim pumpama. Drugi više vole da se ne zaustavljaju što je duže moguće i grickaju u pokretu. Na osnovu stila vožnje vašeg vozača i odredite meni.

Hrana za put - pečena piletina

Savjeti za hranu za putovanja

Evo nekoliko savjeta koje svakako trebate iskoristiti ako planirate putovanje i ne želite da dobijete želudac ili prljave stvari.

• Neke namirnice imaju dug rok trajanja, a neke ne – jedite one koje se prvo pokvare
• Vlažne maramice ne čiste samo ruke, već mogu i osvježiti lice.
• Pripremite kese za smeće unapred kako ne biste morali da tražite gde ćete baciti smeće na putu. Bilo bi dobro da se dobro zatvore.
• Bolje je uzimati više raznovrsne hrane nego puno iste
• Ako nemate vremena da ponesete stvari na put, možete otići u bilo koju brzu hranu i naručiti hranu za odlazak
• Najčešće na putu nema dovoljno obične vode za piće, a ne sokova i limunada ili čaja.
• Pokušajte pronaći mjesto za zagrijavanje: na autobuskim stanicama, parkiralištima ili gdje god možete
• Ne zaboravite da sa sobom ponesete biber, so i čačkalice.
• U termosicu možete čuvati ne samo čaj, već i supu (posebno pire supu)
• Prvog dana sa sobom možete ponijeti uobičajena domaća jela: kolače od sira, palačinke ili palačinke
• Najbolje voće koje može biti korisno na putu je banana, normalizuje rad želuca i može se jesti čak i ne baš čistim rukama, bez opasnosti od trovanja.

Jako se nadamo da će naš članak o tome šta poneti na put od hrane, bili ste korisni. Recite nam o svojim savjetima u komentarima i sigurno ćemo ih dodati u naš članak.