Kuvanje kaše od pšenične krupice. Kako kuhati pšeničnu kašu na vodi: recepti

2015-01-22

Pšenična kaša - kako je skuhati tako da ispadne ne samo jestivo, već i ukusno? Nekako nikad nisam razmišljao o ovim pitanjima - kuhao sam pšeničnu kašu za svoje dragocjene pse, a oni su često činili štetu i odbijali je jesti. Odlučio sam jednog dana da probam - da li je pšenična kaša tako užasnog ukusa. Bilo je potrebno dosta vremena da se eksperimentiše, ali sada sigurno znam kakva je to "zverska" pšenična kaša i kako je treba kuvati.

Pšenična kaša. Kako kuvati

Tokom mog detinjstva, moja baka je kuvala pšeničnu kašu na vodi u loncu od livenog gvožđa, u ruskoj rerni. Kaša je ispala predivna i mrvljiva. Takva kaša se najčešće koristila kao samostalno jelo. Ponekad se služilo sa hladnim prokuvanim mlekom sa pjenom. Uopšte se nisam sećao kakvog je ukusa bila pšenična kaša kuvana u rerni. Ali odnedavno ga već znam kuhati ne samo u pećnici, već i na štednjaku, u mikrovalnoj pećnici, u pećnici, u jednostavnim jelima koja štede energiju. Muž se nasmijao: "Možete napisati esej na temu" Kako kuhati pšeničnu kašu na bilo koji način!". Eh, akademsko obrazovanje utiče i na kuhinju - sve je temeljno i ozbiljno. Odmah želim da naglasim - ovako kuvam pšeničnu kašu. Ne “kako kuvati po svim pravilima”, nego baš tako kuvam. I. Dakle, krenimo redom i - ukratko:

Pšenična kaša na vodi je mrvičasta. Kako kuvati

trebat će nam:

Voda 500 ml (oko 2,5 šolje od 200 ml)

Ulje 30-40 grama

Prstohvat soli

Za razliku od općeprihvaćenog načina pripreme, pšenične krupice nije potrebno prati prije kuhanja. Sipajte griz u suvi tiganj i pržite na srednjoj vatri uz mešanje dok se ne pojavi prijatna aroma orašastih plodova. Prokuhajte vodu, posolite, sipajte griz, smanjite vatru na malu, kuvajte dok se sva voda ne upije u griz, stavite ulje. Nakon toga pokrijte poklopcem, umotajte šerpu u nešto toplo, ostavite da odstoji najmanje 30 minuta, a možete ostati i cijelu noć ako odlučite kuhati kašu uveče. Kako je ujutro ukusna kuvana kaša sa mlekom, džemom, voćem!

Ako pšeničnu kašu kuvate u običnom loncu, onda je tokom kuvanja morate miješati da ne izgori. Ako kuhate kašu u loncu sa debelim dnom koji štedi energiju, kao ja, onda nakon kuhanja kaša

Smanjite vatru na nisku i pirjajte poklopljeno oko 15 minuta. Onda pogledajte kako izgleda kaša

- ako nema dovoljno vode, dodajte još oko pola čaše kipuće vode, poklopite poklopcem, ugasite vatru i ostavite još 20-30 minuta “da dostigne stanje”.

promješali, zatvorili poklopac još par minuta. A onda je jela s takvim zadovoljstvom da su moji psi zbunjeno pogledali jedni u druge, pa u mene: "Šta je sad s domaćicom?"

moje primjedbe:

Pšenična kaša sa mlekom. Kako kuvati

Pšenične krupice 140 grama (oko 1 šolja od 200 ml)

Voda 200 ml (oko 1 čaša od 200 ml)

Mlijeko 300 ml (otprilike jedna i po čaša od 200 ml)

Šećer 2 kašičice

Prstohvat soli

Na suhom tiganju pržite pšeničnu krupicu dok se ne pojavi ugodna "orašasta" aroma. Zakuhamo vodu, posolimo, stavimo šećer, dodamo žitarice, ugasimo vatru. Kuvajte dok tečnost potpuno ne ispari. Čim žitarice praktično upiju svu vodu, ulijte mlijeko, promiješajte i ponovo prokuhajte. Prokuhajte pšeničnu kašu još 15-20 minuta, stavite ulje, zatvorite poklopac, ostavite još 5 minuta da se "ukuha". A onda - jedite sa nečim ukusnim, čak i sa želeom od malina:

moje primjedbe:

• Kako ćete poslužiti pšeničnu kašu kuvanu na mlijeku, na vama je. Ukusno ga je jesti sa suvim voćem, prženim orašastim plodovima, džemom, svježim (ili iz kompota) kruškama.
• Pšenična kaša na mlijeku može se skuvati sa bundevom. Oguljenu bundevu isečenu na sitne kockice zajedno sa grizom skuvati u vodi, pa dodati mleko, provriti, kuvati 15-20 minuta, poklopiti, ostaviti da odstoji. Po želji, ohlađenu pšeničnu kašu možete umutiti mikserom. Ova kaša se može davati deci nakon 1 godine.

Pšenična kaša u mikrotalasnoj. Kako kuvati

Pšenične krupice 140 grama (oko 1 šolja od 200 ml)

Voda 500 ml (oko 2,5 šolje od 200 ml)

Maslac 30-40 grama

Prstohvat soli

Pšenična krupica se po želji može oprati, a možete i pržiti. Stavite pripremljene žitarice u dublju posudu. pogodno za mikrovalnu pećnicu, prelijte kipućom vodom, posolite, stavite puter. Postavite na srednju snagu oko 15 minuta. Ako kaša još nije gotova, možete dodati još malo vode i ponovo staviti u mikrovalnu na 3-4 minute. Izvadite kašu, pokrijte poklopcem - pustite da pšenična krupica "dosegne" i isparite kako treba.

Pšenična kaša "karamela" u rerni. Kako kuvati

Pšenične krupice 140 grama (oko 1 šolja od 200 ml)

Mlijeko 1 litar

Šećer 1 kašika

Maslac 40-50 grama

Prstohvat soli

Pšenične krupice ne perite, pržite u suhom tiganju dok se ne pojavi prekrasna "orašasta" aroma. Prokuhajte mleko, posolite, stavite šećer, puter. Sipajte mleko u livenu ili drugu pogodnu posudu sa debelim zidovima za rernu, dodajte pšenične krupice, promešajte, stavite u rernu na prosečan nivo. Temperatura u rerni tokom pečenja treba da bude 200-220°C. Nakon sat i po provjerite kako izgleda vaša kaša. Ako je tečnost još prisutna, ostavite da se "muči" u rerni još 15-20 minuta. Gotova kaša će biti prekrivena prekrasnom tankom pečenom korom. Slatkastog je ukusa, sa jasnim ukusom prženih žitarica i pečenog mleka.

Pogledao sam, ispostavilo se da je to rasprava o pšeničnoj kaši. Ali ova priča nije ili, već samo kako kuhati kašu.

Pšenična kaša se "predala bez borbe" - sada znamo da je kuvamo sa vodom, mlekom, u mikrotalasnoj i u rerni.

Kuvanje je dobra stvar. Ali ne zaboravite na ljepotu. Kako biste izgledali zapanjujuće, savjetujem vam da koristite krema sa botox efektom.

Za desert, danas imam divan ljubazni crtić o Kaši sa sjekire.

Pšenica se smatra najstarijom žitaricom na Zemlji. Trenutno se od njega prave žitarice i pšenično brašno. Prednost pšenične kaše je u tome što ima visoku nutritivnu vrijednost, a korisne materije koje čine pšenicu stimulišu imuni sistem i općenito jačaju organizam.

Pšenična kaša se može kuvati i na vodi i na mleku. Osim toga, može se kuhati na šporetu, u mikrotalasnoj, u rerni i u parnom kotlu. Dakle, kako kuhati pšeničnu kašu? Odaberite svoj omiljeni recept.

Pšenična kaša kao prilog

trebat će vam:

• 2 čaše vode
• 1 šolja pšenične krupice
• Posolite po ukusu

Način kuhanja:

Krupu dobro isperite (iako neki tvrde da zgnječenu pšeničnu krupicu nije potrebno prati) i sipajte u kipuću posoljenu vodu. Zakuhajte kašu, ulijte ulje i smanjite vatru. Od ovog trenutka pa nadalje, kaša se mora stalno miješati dok se ne zgusne. Ovo će trajati otprilike 20 minuta. Tada možete postupiti na dva načina: ili poklopite tiganj poklopcem, smanjite vatru na minimum i ostavite kašu da se kuha 15 minuta ili skinite tepsiju sa šporeta, zatvorite poklopac i stavite u zagrejanu rernu. oko 30 minuta. To je neophodno kako bi kaša postala suha i mrvičasta. Ako odlučite staviti posudu u pećnicu, obratite pažnju na to da njene ručke i poklopac ne sadrže plastične elemente.

Pšenična kaša sa mlekom

trebat će vam:

• 1 šolja pšenične krupice
• 1 čaša vode
• 1,5 šolje mleka
• Sol, šećer i puter po ukusu

Način kuhanja:

U šerpu sipajte vodu, posolite, pošećerite i odmah sipajte žitarice, sve stavite na jaku vatru i prokuvajte. Čim kaša proključa, vatru treba smanjiti i kuhati dok sva voda ne proključa. Zatim u šerpu sipajte mleko, ponovo prokuvajte i kuvajte oko 15-20 minuta. Nakon toga maknite kašu sa šporeta, dodajte ulje i rasporedite po tanjirima. I tu već svako može da stavi šta želi na tanjir. Na primjer, možete staviti puter i dodati šećer, ili staviti nekoliko kašika vašeg omiljenog džema.

Sledeći recept za pšeničnu kašu posebno je za decu. Uostalom, ponekad može biti tako teško uvjeriti dijete da jede zdravu kašu. Da biste to učinili, morate znati neke trikove i trikove te kreativno pristupiti procesu kuhanja i posluživanja. Za dijete ćemo kuhati kašu u dvostrukom kotlu, tako da se proizvod ispostavi korisnim i lako probavljivim.

Dakle, kako kuhati pšeničnu kašu za dijete

Trebaće ti

• 100 g bundeve
• 1 čaša mlijeka
• 100 g pšenične krupice
• 1 kašika putera
• Sol, šećer po ukusu

Način kuhanja:

U prvoj fazi žitarice treba oprati, a bundevu očistiti i narezati na male kockice. Zatim sipajte žitarice u posudu za paru, dodajte bundevu i ulijte pola čaše vode i mlijeka. Sve se to mora kuhati na pari 30 minuta. Nakon toga u kašu treba dodati ostatak vode i mlijeka, dodati sol i šećer i kuhati još 5 minuta. Sada morate dodati puter u kašu i dobro promiješati. Stavljajući kašu na tanjir, možete je ukrasiti bobicama.

Postoji ogroman broj recepata za pravljenje pšenične kaše, mi smo vam ponudili samo one najosnovnije. Ali sada znate kako pravilno skuhati pšeničnu kašu, a već na osnovu ovih recepata možete smisliti nešto svoje i diverzificirati ova jela.

Pšenična krupica je jedinstven proizvod koji po niskoj cijeni ima mnoga korisna svojstva. Žitarice su bogate vitaminima A, E, C, PP, grupom B i elementima u tragovima kao što su kalcijum, kalijum, fosfor, gvožđe.

1. Sposobnost uklanjanja toksina i toksina;
2. Blagotvorno djeluje na metaboličke procese;
3. Pružanje opšteg jačajućeg efekta na organizam, podizanje imuniteta;
4. Smanjen nivo holesterola;
5. Normalizacija gastrointestinalnog trakta;
6. Smanjen osjećaj umora u mišićima;
7. Pozitivno utiče na stanje kose i noktiju.

Jela od pšenične krupice preporučuju se i odraslima i djeci. Kuhanje pšenične kaše kod kuće nije tako jednostavno kao što se čini na prvi pogled. Pšenična krupica zahtijeva dugo kuhanje i poznavanje posebnih tajni. To je vjerovatno glavni razlog njene nepopularnosti među domaćicama. Ipak, jela od pšenice s pravom zaslužuju da zauzmu ponosno mjesto na svakom stolu. Savladavši sve suptilnosti kuhanja, možete poslužiti ukusnu prosenu kašu na stolu, zadržavajući sva svojstva vrijedna za tijelo.

Pravilno kuvana pšenična kaša je odličan prilog jelima od mesa, ribe i gljiva. Kuvana na vodi, može se koristiti i kao samostalno jelo tokom posta ili dijete.

Za kuhanje je bolje odabrati žitarice od sitno zdrobljenih zrna, koje će prokuhati mnogo brže od cjelovitih žitarica.

Način kuhanja:

1. Prvo, proso treba pripremiti temeljnim pranjem od ostataka. Dakle, tokom procesa kuhanja, pjena od brašna neće se stvarati na površini vode i žitarice se neće lijepiti;
2. Odaberite tavu s očekivanjem da će kaša nakon kuhanja biti 2,5 puta veća od žitarica;
3. U šerpu sa opranim žitaricama sipajte hladnu vodu. Treba vam otprilike duplo više vode nego žitaricama;
4. Neprestano mešajući, dovedite vodu da proključa. Kašu morate miješati pokretima odozdo prema gore, lagano podižući od dana do površine. Ako se pjena i dalje pojavljuje, mora se ukloniti;
5. Posolite po ukusu;
6. Smanjite vatru i pirjajte otklopljeno 15-20 minuta;
7. Kada su žitarice već dovoljno prokuhale, potrebno je da skinete posudu sa štednjaka i ostavite je oko pola sata pod zatvorenim poklopcem. Bolje je pokriti tepsiju ručnikom. Ispod poklopca će se apsorbirati sva preostala vlaga, žitarice će nabubriti i postati mrvljive.

Pšenična krupica sadrži mnoge tvari korisne za rastući organizam. Pedijatri širom svijeta preporučuju žitarice kao prvo prihranjivanje bebama od 6 mjeseci, međutim, zrna pšenice sadrže gluten, pa je bolje odgoditi ovu poslasticu do godinu dana kako bi se izbjegle alergije i negativne reakcije iz krhkog gastrointestinalnog trakta.

Kuhanje pšenične kaše za dijete na vodi ne razlikuje se mnogo od klasičnog recepta, međutim, vrijedno je razmotriti neke nijanse:

1. Žitarice i vodu treba uzimati u omjeru 1: 2,5 kako kaša ne bi ispala previše suha;
2. U procesu kuhanja, morate se odreći soli, ona zadržava vodu u tijelu i stoga je kontraindicirana kod djece;
3. Nakon spremnosti, kaša se mora usitniti blenderom ili protrljati kroz sito kako bi se dobila ujednačena konzistencija;
4. Da bi se jelo svidjelo bebi, u njega možete dodati voćni pire koji će igrati ulogu prirodnog zaslađivača. Jabuke, kruške, banane odlično idu uz pšeničnu kašu. Ako dijete ne pati od alergija, onda će med biti dobar dodatak.

Mliječna pšenična kaša je odlična opcija za zdrav i obilan doručak za cijelu porodicu. Mlijeko, zahvaljujući svojoj masnoći, pomaže da se bolje apsorbiraju neki vitamini, posebno vitamin A, koji učestvuje u svim vitalnim funkcijama tijela. Mliječna kaša je visokokalorična i hranjiva, što je vrlo važno prije početka novog dana. Osim toga, dobro se apsorbira. Ovo je posebno vrijedno za brzo dobijanje energije.

Način kuhanja:

1. Prvo, žitarice se moraju napuniti vodom u omjeru 1: 1;
2. Kuvati na umjerenoj vatri dok voda ne ispari;
3. U napola skuvano jelo dodati 2 dela mleka, so i šećer po ukusu;
4. Pustite da proključa i, smanjivši vatru, ostavite da odstoji pola sata. Kaša će biti ukusnija ako je dovedete do spremnosti u toploj pećnici.

Vrijeme kuvanja pšenične kaše

Pšenična krupica se proizvodi od rafinisanih zrna pšenice. Fino se drobe, a zatim poliraju. Postoje četiri stepena mlevenja: br. 1, br. 2 - grubo mlevenje, br. 3 - srednje mlevenje, br. 4 - fino mlevenje.

Vrijeme kuhanja direktno ovisi o stepenu mljevenja zrna od kojih je napravljena. Za pripremu žitarica preporučuje se srednje i fino mljevenje, vrijeme kuhanja će biti 20-40 minuta.

Prilikom kuvanja kaše od pšenice, domaćice koriste male trikove koji od jednostavnog jela mogu napraviti pravo remek-djelo.

1. Ključ za ukusnu mrvičastu kašu bit će prava jela. Za kuhanje odaberite posudu s debelim zidovima ili dvostrukim dnom. Ovo posuđe odlično zadržava toplotu i sprečava zagorevanje koliko god je to moguće. Kotao od livenog gvožđa je savršen za kuvanje;
2. Vrijeme kuhanja možete smanjiti tako što ćete žitarice nakon pranja ostaviti pola sata u toploj vodi, pa tek nakon toga početi kuhati. Mnoge domaćice čak namoče griz preko noći;
3. Ako će se jelo poslužiti kao prilog, onda će kaša bilo kojeg biljnog ulja dodati odmah nakon ključanja vode pomoći da kaša bude prozračna i svjetlijeg okusa.

Kao što vidite, znajući neke suptilnosti, možete diverzificirati svoj stol i obradovati svoje najmilije ovim zaista zdravim i ukusnim jelom.

Kaše od prirodnih žitarica, poznate stotinama godina, i danas su na kratkoj listi jela i priloga, čija je 100% prirodnost neosporna. Bez dodataka svih vrsta neprirodnih začina i aditiva, kašice su dijetetski i zdrav proizvod koji je koristan za bebe, sportiste, trudnice i dojilje, sve one koji žele da jedu prirodnu i provjerenu hranu. Jedina mana kašice je što nije impresivno ukusna. U to su posebno uvjerena djeca. Zapravo, kaša postaje neukusna samo zbog nepažljivog kuhanja u žurbi, zbog pogrešnog poštivanja proporcija sastojaka.

Recept za pšenične kaše na vodi

Pšenična krupica je jednostavan, novčani proizvod, od kojeg je izuzetno lako skuhati ukusnu kašu, koja će postati samostalno punopravno i hranjivo jelo ili neutralni prilog. Da biste dobili pravi, savršeni okus, dovoljno je pridržavati se optimalnih proporcija i vremena kuhanja.

Osnovno pravilo: za 1 porciju žitarica uzimamo 2 jednake porcije vode.

proporcija 1 prema 2

Dakle, da biste pripremili dvije odrasle porcije pšenične kaše, trebate uzeti:

1. pšenična krupica - 1 čaša;
2. voda - 2 čaše;
3. sol - po ukusu;
4. puter.

proizvodi od pšenične kaše

Griz prethodno operemo tri puta u hladnoj vodi, prosijajući višak kolača.

griz operemo

U šerpu sipajte griz sa pripremljenom proporcionalnom količinom vode, posolite.

napunite zrno vodom

Zakuhajte vodu, pokrijte kipuću kašu poklopcem, smanjite temperaturu i kuhajte dok voda potpuno ne ispari. Koliko dugo se kuva pšenična kaša? Odgovor je dok voda potpuno ne ispari!

kuvati dok voda ne ispari

Poslužite činije kaše sa puterom.

začiniti puterom

Kalorična pšenična kaša na vodi

Vaša kaša kuvana po vašem receptu će sadržati 623,6 kcal.

U 1 čaši - 150 grama žitarica, za ovu količinu kaše potrebna vam je 1 kašika ulja. Od 150 grama žitarica dobije se približno 225 grama kaše (otprilike 150% zavarene).

Kao rezultat toga, 100 grama kaše sadrži 277,16 kcal.

rezultate

Kako skuvati pšeničnu kašu na vodi u loncu sa mesom

Veoma je ukusno i veoma, veoma jednostavno.

Proizvodi za kašice:

1. pšenične krupice - 3 više čaša,
2. voda - 6 multi čaša,
3. svinjetina - 400 grama,
4. luk - 1 veliki luk,
5. šargarepa - 1 komad srednje
6. biljno ulje dezodorisano za prženje - 2 supene kašike,
7. sol i biber po vašem ukusu.

Proces kuhanja korak po korak:

• Prije svega, pripremamo prženje povrća u posudi multivarka. Da biste to učinili, stavite naribanu šargarepu na krupno rende i sitno nasjeckani luk u posudu za multivarku, u koju su prethodno ulivene otprilike 2 žlice biljnog ulja.
• Uključujemo spori šporet na režim "prženje" i pržimo 10 minuta, dok luk ne postane zlaćan (naravno, uz stalno mešanje lopaticom za spori šporet).
• Svinjetina iseckana na sitne kockice.
• Šaljemo meso da se prži.
• Posolite i pospite biberom.
• Sada još 10 minuta, na istom režimu "prženja", pržite s mesom (naravno, stalno miješajući lopaticom za multivarku).
• Žitarice moraju biti prethodno oprane (takva karakteristika ove žitarice)!
• I zaspimo žitarice u spori šporet.
• Dodajte vodu i uključite način "kuhanje ekspresno". Kuvana pšenična kaša sa mesom 40 minuta.

Ispada neverovatno mekano, sočno i ukusno!

Pa, evo za detaljan pregled video recepta Pšenična kaša u loncu Redmond.

Pšenična kaša je neiscrpno skladište vitamina, hranljivih materija i minerala, veoma je zasitna, zdrava i iznenađujuće ukusna, čak i na vodi. Da biste skuhali ukusnu i mrvljivu pšeničnu kašu, dovoljno je znati nekoliko malih trikova i tajni. Postoji toliko mnogo recepata za pravljenje takve kaše da ne znate koji je bolji. Stoga, prije nego što skuhate pšeničnu kašu, morate odabrati dobar i dokazan recept za kuhanje. Prema mnogim receptima, pšenična kaša se može skuvati na mlijeku, vodi i čorbi. Može biti slatko, slano ili ljuto. Koristi se kao glavno jelo ili prilog za meso, ribu, ćufte.

Mnoge početnike i mlade hostese muče sljedeća pitanja:

1. Šta kuvati kašu?
2. Kako ga pravilno kuvati?
3. Sa čime ga poslužiti?
4. Koliko kuhati pšeničnu kašu, da ne dobijete gadan nered.

Postoje dva oblika kuvanja: običan i moskovski (sa dodatkom mesa). Da biste se riješili takvih pitanja, možete skuhati sličnu poslasticu prema predloženom receptu. Za pripremu jela trebat će vam sljedeći sastojci:

Kuvanje

Kuvanje korak po korak sa detaljnim i nezamjenjivim fotografijama:

1) Prvi i najvažniji korak u receptu je odabir kvalitetne žitarice. Zatim odmjerite potrebnu količinu i prosijte sa vrlo finim sitom kako biste se riješili viška krhotina i kamenja.

2) Sljedeći važan korak je temeljno pranje. Žitarice morate isprati tekućom vodom. Zatim prelijte toplom vodom i ostavite pola sata.

4) Kada voda proključa, možete u nju sipati žitarice. Radite to pažljivo kako ne biste prskali vodu. Dobro promiješajte, pustite da prokuha i smanjite vatru na minimum. Potrebno je da kuvate dok ne bude gotovo.

5) Zapamtite da je potrebno kuhati pšeničnu kašu na laganoj vatri. Vrijeme kuhanja će biti oko četrdeset pet minuta. Zatim možete rasporediti na porcionirane tanjire, na vrh staviti komadić ukusnog putera i poslužiti. Možete ukrasiti i orašastim plodovima, svježim povrćem i začinskim biljem. Služit će kao odličan i idealan prilog jelima od mesa, povrća i ribe.

Kuvajte sa zadovoljstvom, poboljšajte svoj kulinarski talenat i vještine, razmazite sebe i svoje najmilije ovako zdravom poslasticom. Pšenična kaša je zadovoljavajuća, hranljiva, zdrava, ukusna, mirisna i neverovatno ukusna. Sada znate kako kuhati ukusnu kašu. Slijedite upute u receptu i sigurno ćete uspjeti. Kao što vidite, recept je prilično jednostavan, s kojim se može nositi svaka domaćica početnika.

Korisne karakteristike

Osim ukusa i nutritivnih kvaliteta, ova poslastica je vrlo korisna za zdravlje.

1. Neiscrpan izvor vitamina - A, B6, B12, E, PP i C.
2. Skladište minerala koji imaju opšte jačanje na ljudski organizam, a to su: kalijum, fosfor i fluor, cink, molibden i gvožđe, mangan i magnezijum, kobalt i natrijum.
3. Nutritivna vrijednost takvog jela su vlakna, proteini, ugljikohidrati.
4. Najkorisnija je kaša koja se pravi od krupnih zrna.
5. Blagotvorno djeluje na funkcionisanje i aktivnost gastrointestinalnog trakta. To je univerzalni sunđer koji upija sve štetne i negativne tvari, soli, sluz, kamenje, tekućine, šljake i toksine, a zatim ih uklanja iz vašeg tijela. Kao rezultat, možete izgubiti nekoliko kilograma viška.
6. Jedinstveni lijek koji se koristi u borbi protiv disbakterioze, bolesti crijeva i želuca, zatvora.
7. Poremećeni metabolizam se obnavlja.
8. Nezamjenjiva komponenta zdravlja, dugovječnosti, mladosti i ljepote.
9. Prevencija kardiovaskularnog i nervnog sistema.
10. Jača imuni sistem, sprečava virusne bolesti.

Štetna svojstva

S obzirom na sve prednosti, treba napomenuti i kontraindikacije.

1. Trudnice/žene.
2. Akutne bolesti gastrointestinalnog trakta.
3. Individualna netolerancija, alergijske reakcije.
4. Ne zlostavljaj.

Video recept

posebna medicinska dijeta

Ovo jelo ima najvažnija svojstva i funkcije koje su neophodne u borbi protiv viška kilograma, a to su:

• poboljšana probava;
• normalizacija metabolizma masti;
• aktiviranje zaštitnih funkcija vašeg tijela;
• jačanje nervnog sistema;
• olakšanje od disfunkcije crijeva i zatvora.