Lažna narandža ili baštenski jasmin i njegova lekovita svojstva. Ljekovita svojstva i upotreba cvjetova jasmina

Čaj od jasmina, čija su svojstva poznata od davnina, smatra se jednim od najpopularnijih čajeva na svijetu. Ovo nije iznenađujuće, ali malo ko zna koje su prednosti zelenog čaja od jasmina. A prednosti jasmina u čaju su ogromne - ima umirujuća i analgetska svojstva, normalizuje proizvodnju šećera i hormona, djeluje antialergijsko. Zeleni čaj sa jasminom se može konzumirati tokom trudnoće, podstiče zdravu trudnoću.

Kako sakupiti i osušiti jasmin za čaj?

Obično je uobičajeno da se kao ljekovite sirovine sakupljaju cvjetovi jasmina, koji se pojavljuju dosta dugo - negdje od maja do listopada, međutim stručnjaci tradicionalne medicine kažu da je to najbolje učiniti u julu-avgustu, a optimalno doba dana za praznine - četiri ili pet ujutro. U ovom trenutku, sirovine sadrže maksimalnu količinu eteričnih ulja i drugih vrlo korisnih elemenata. Također, sakupljanje se mora obavljati isključivo po suhom vremenu, savijajući cvijeće u prilično obimnu posudu.

Nakon što ste pripremili sirovinu, možete je početi sušiti. Cvijeće treba pažljivo položiti na upijajući papir - na papir ili tkaninu. Poređajte ih u tankom sloju i osušite u rerni zagrevajući na temperaturu od četrdeset stepeni. Ovaj način vam omogućava da sačuvate maksimalan broj korisnih elemenata. Pazite da se cvjetovi ne osuše, inače se mogu smrviti u prašinu i postati neupotrebljivi. Domaće sušene sirovine lako će postati čaj od jasmina, ili možete dodati cvjetove jasmina u svoj čaj!

Mnogi ljudi radije beru ljekovito bilje i sami ih suše. Naravno, ovaj proces zahtijeva određena znanja i vještine. Uostalom, nepravilno pripremljene sirovine možda neće imati terapeutski učinak koji se od njega očekuje, ili čak može naštetiti tijelu. Upravo je to slučaj sa jasminom. Kao što znate, ova biljka ima mnoga ljekovita svojstva i može donijeti značajne koristi organizmu. Razgovarajmo o tome malo detaljnije, naime, kako sušiti, pripremiti jasmin za čaj, koje su njegove kontraindikacije, šta je korisno.

Berba jasmina

Kada berete bilo koju ljekovitu biljku, uvijek morate biti sigurni da sakupljate upravo onu kulturu koju ste sakupljali. Naravno, teško je pobrkati jasmin s nekim drugim predstavnikom flore, ali ipak, vrijedi se unaprijed pripremiti za proces i znati kako točno izgleda. Obično je uobičajeno da se kao ljekovite sirovine sakupljaju cvjetovi jasmina, koji se pojavljuju dosta dugo - negdje od maja do listopada, međutim stručnjaci tradicionalne medicine kažu da je to najbolje učiniti u julu-avgustu, a optimalno doba dana za praznine - četiri ili pet ujutro. U ovom trenutku, sirovine sadrže maksimalnu količinu eteričnih ulja i drugih vrlo korisnih elemenata. Također, sakupljanje se mora obavljati isključivo po suhom vremenu, savijajući cvijeće u prilično obimnu posudu.

Nakon što ste pripremili sirovinu, pređite na njeno sušenje. Cvijeće treba pažljivo polagati na papir koji ima sposobnost upijanja - na papir ili materiju. Rasporedite ih u tankom sloju i pažljivo uklonite čestice drugih biljaka i sve strane materije. Izvršite sušenje u pećnicama, zagrijavajući ih na temperaturu od četrdeset stepeni. Ovaj način vam omogućava da sačuvate maksimalan broj korisnih elemenata. Pazite da se cvjetovi ne osuše, inače se mogu smrviti u prašinu i postati neupotrebljivi.

Koja je korist od jasmina? Korisna svojstva biljke

Jasmin sadrži mnoge ljekovite komponente, pa ga stručnjaci tradicionalne medicine aktivno koriste u liječenju i prevenciji različitih patoloških stanja. Dakle, ova biljka je u stanju da se nosi sa glavoboljama različite etiologije. Također, potrošnja sredstava na bazi nje efikasno uklanja neugodne simptome tokom menstruacije i uklanja bolove u mišićima. Osim toga, vjeruje se da jasmin dobro smanjuje intenzitet bola tokom kontrakcija tokom procesa porođaja.

Jasmin posebno pozitivno utiče na zdravlje ljepšeg spola. Može se koristiti za pravljenje čajeva, dekocija i kupki. Ovakvi lijekovi efikasno otklanjaju probleme sa nervnim sistemom i eliminišu depresiju i strahove, ispravljaju paranoju i pomažu u sticanju samopouzdanja. Jasmin se često koristi kao ljekovita kompozicija za povećanje potencije i povećanje libida. Sredstva na bazi toga dobro uklanjaju bolove u zahvaćenim zglobovima i kralježnici. U ovom slučaju, ulje ove biljke, kao i njen korijenski sistem, imaju maksimalnu efikasnost. Inače, eterična ulja jasmina mogu se koristiti za vanjsku primjenu. U ovom slučaju, takav lijek dobro dezinficira rane, a također ih dezinficira. Isti sastav može spriječiti infekciju i razvoj kožnih oboljenja.

Doktori kažu da je velika korisnost ove kulture i u tome što ima divan učinak, smiruje naš um i potiče opuštanje.

priprema čaja

Da biste napravili čaj, pomiješajte cvjetove jasmina sa zelenim čajem i skuvajte kao što biste inače skuhali čaj. Ovaj lijek djeluje tonik na, a također pomaže u prevenciji mnogih bolesti i zasićuje tijelo mnogim korisnim elementima, vitaminima i elementima u tragovima.

Neki recepti

Da biste pripremili tinkturu na bazi boje jasmina, skuvajte sto grama takve sirovine sa sto mililitara sedamdeset posto alkohola. Infuzirajte lijek jednu sedmicu na prilično hladnom mjestu. Nakon toga procijedite dobiveni sastav. Kašiku lijeka treba razrijediti sa sto mililitara hladne prethodno prokuvane vode. Koristite ovaj lijek za liječenje kože s raznim oboljenjima.

Pomiješajte sto grama cvjetova sa dvije i pol litre bilo kojeg visokokvalitetnog nerafiniranog ulja. Dobro zatvorite posudu i stavite je na sunce. Takav lijek se mora insistirati mjesec i po. Gotov lijek čuvajte na zatvorenom, prilično hladnom mjestu. Nanesite ga na svoje tijelo jednom dnevno. Takav alat pomoći će u rješavanju paralize, respiratornih bolesti, migrene i upalnih lezija išijadičnog živca.

Koje su kontraindikacije biljke jasmin?

Uprkos visokom stepenu korisnosti, jasmin ima i svoje kontraindikacije. Stoga se ne preporučuje upotreba u prisustvu individualne netolerancije. Prilikom kuvanja čaja, jasmin se preporučuje kombinovati sa crnim ili zelenim čajem. Osim toga, ne biste se trebali zanositi ovom biljkom u periodu rađanja djeteta, kao ni u fazi dojenja.

Prije upotrebe jasmina u terapeutske svrhe, svakako se obratite ljekaru.

Čaj od jasmina je najmirisniji od prirodnih čajnih napitaka. Neke od njegovih sorti su veoma skupe i proizvode se samo u nekoliko regiona čaja u Kini. Čaj možete aromatizirati i sami ako znate kako sakupljati cvijeće, sušiti i čuvati.

Kada brati jasmin

Pravi jasmin ne raste u srednjoj traci. Ovaj toploljubivi grm ili lijana nalazi se samo u južnoj Kini i u nekim drugim regijama. Na većini okućnica raste lažna narandža, koja pripada drugoj porodici, ima različite karakteristike uzgoja, ali i miriše neverovatno. Može se i pripremiti. Kako osušiti jasmin za čaj?

Razlika između jasmina i lažne narandže nije samo u vanjskim opisima. Cvjetovi jasmina su mnogo mirisniji, jer sadrže čitav kompleks eteričnih ulja, od kojih se većina nakon sušenja čuva. U procesu berbe važno je odabrati pravo vrijeme kada se u cvjetovima koncentriše maksimalna koncentracija ulja.

Cvatuća ružna narandža i jasmin

Kada sakupljati jasmin i, shodno tome, ismijavati naranču? Smatra se da se sakupljanje treba obaviti ujutro do punog izlaska sunca u 4-5 sati. Dan ranije bi trebalo da bude toplo, suvo vreme kako cveće ne bi bilo mokro. Berba se vrši samo od zdravih i potpuno rascvjetanih cvasti. Pažljivo se čupaju, pokušavajući ne oštetiti latice. Iz videa možete naučiti kako se sakuplja, suši i pravi čaj od jasmina.

Posuda za sakupljanje treba da bude široka da sloj sakupljenog cvijeća ne bude pregust i da se cvijeće ne uguši. Sakupljanje cvjetova jasmina za čaj se vrši tokom cijelog perioda cvatnje, a za različite sorte traje od maja do septembra.

Sušenje

Sakupljeno cvijeće se izlije na ravnu površinu prekrivenu papirom ili novinama. Prvo pregledaju materijal, uklanjaju lišće, nekvalitetno cvijeće, insekte ako su u korpi. Zatim se cvijeće polaže u ravnomjernom tankom sloju na ravnu površinu.

Cvetove jasmina treba sušiti na toplom i dobro provetrenom mestu. Proces traje 4-5 dana. Redovno morate miješati biljne sirovine tako da se ravnomjerno osuši. Ako cvjetovi počnu posmeđivati i postati neugledni, bacaju se.

Pravilno sušenje podrazumijeva dobivanje laganih mirisnih cvasti. Ne raspadaju se u prašinu ni pri najmanjem dodiru. Sušenje jasmina ili lažne narandže u pećnici neće raditi. Latice jasmina su previše nježne i krhke, pa čak i na najnižoj temperaturi postanu tamne i izgore.

Skladištenje

Vrijednost cvasti jasmina je u visokom sadržaju aromatičnih eteričnih ulja. Stoga je važno pravilno skladištiti osušeni materijal. Za to su prikladne posude od tamnog stakla s poklopcima na navoj. U njih se sipa potpuno osušeno cvijeće i poklopci se zavrnu gotovo do kraja, ostavljajući mali razmak tako da sirovina diše.

Možete kupiti specijalne papirne kese sa patent zatvaračem i filterom za vazduh. Kako pravilno čuvati upakovano cvijeće? Posude sa jasminom stavljaju se u fioku u kuhinji ili u kredencu tako da ne dođu u dodir sa drugim mirisnim proizvodima, kao što su kafa, začini i sl. Čuvanje osušenih cvasti traje oko godinu dana.

Kineski zeleni čaj sa laticama jasmina - klasik industrije čaja

Benefit

Jasmin je cijenjen ne samo zbog svoje divne arome i dekorativnog efekta. Ima čitav niz korisnih svojstava koja su poznata vekovima.

Prednosti čaja od jasmina za ljude:

djeluje umirujuće, ublažava nervnu napetost, ublažava nesanicu;
smanjuje nivo krvnog pritiska;
stimuliše rad kardiovaskularnog sistema;
smatra se profilaktičkim sredstvom protiv ateroskleroze;
povećava libido kod žena i potenciju kod muškaraca;
ublažava grčeve, pomaže kod respiratornih bolesti;
povećava efikasnost;
jača imuni sistem.

Napitak se može davati djeci i starijim osobama ako nisu alergični na jasmin, jer se smatra biljkom visokog stepena alergenosti. Zato se pića sa ovim cvijetom ne pripremaju u čistom obliku. Obično se kombinuje sa zelenim ili crnim čajem.

Šteta od jasmina može se manifestirati kod osoba sa čirom na želucu, sa niskim pritiskom. Nije preporučljivo koristiti ga trudnicama i dojiljama.

Upotreba

Od cvjetova jasmina možete napraviti aromatične vrećice i rasporediti ih u ormar ili vaze u sobi. Ovo je dobar prirodni ukus koji ne iritira olfaktorne receptore, kao što to čine sintetički proizvodi.

Ali najpopularnija upotreba je u pripremi čajeva. Kod kuće možete pomiješati listove crnog ili zelenog čaja sa cvjetovima jasmina u omjeru 3:1. Ovaj čaj se priprema na uobičajen način.

U Kini se aromatizacija listova čaja proizvodi pomoću nekoliko tehnologija. Najteža je prirodna aromatizacija, koja traje od nekoliko dana do nekoliko sedmica. Blago osušeno cvijeće kombinuje se sa čajem, obično zelenim, položenim u prostorijama u kojima se održava određeni nivo vlažnosti i temperature.

jade butterfly

Najskuplji čaj od jasmina zove se Moli Yu De, što se prevodi kao leptir od žada. Aromatizirani listovi čaja čvrsto su smotani u čahuru, koja se, kada se skuha, otvara kao leptirova krila.

Još jedna rijetka sorta je Moli Lu Feng Zheng i prevodi se kao biser jasmina. To je oolong niske fermentacije aromatiziran svježim cvjetovima jasmina. Ima laganu infuzionu boju i izraženu aromu.

Čaj od jasmina ne samo da okrepljuje i daje dobro raspoloženje. Njegova plemenita ugodna aroma daje ton cijelom procesu ispijanja čaja, a ako na stolu poslužite domaće kolače, to će se pretvoriti u pravi užitak.

Ali cvjetovi jasmina ne pružaju samo estetski užitak, već imaju i uzbudljiv učinak na funkcije mozga, poboljšavaju stanje osobe i dovode u red njegove misli. Nije ni čudo što je ulje jasmina, koje se koristi za aromatiziranje čaja i u parfimeriji, toliko cijenjeno na međunarodnom tržištu i košta mnogo novca.

Osobine jasmina

Jasmin dobro ublažava psihički stres, pa se preporučuje kod neuroza i hroničnog umora.
Jasmin normalizuje krvni pritisak.
Povećava performanse.
Podržava imunitet.
Ulje jasmina ima antidepresivno, protuupalno, antispazmodičko djelovanje.
Tinkture jasmina se koriste spolja za podmlađivanje kože i za upalu kože. Recept za tinkturu. Sto grama osušenih cvjetova jasmina preliti sa 100 ml alkohola i ostaviti sedam dana. Za vanjsku upotrebu razrijedite dvije kašičice tinkture u čaši vode.
Zbog svoje jake arome, jasmin deluje umirujuće ne samo na nervni sistem, već i na respiratorni sistem. Stoga je dobar kod astme, bronhitisa.
Vjeruje se da jasmin pomaže kod frigidnosti, kao i kod gašenja seksualne želje – i kod žena i kod muškaraca.
Cvjetovi jasmina sadrže eterična ulja, salicilnu, benzojevu i mravlju kiselinu.
Jasmin pomaže kod prehlade.
Jasmin smanjuje rizik od kardiovaskularnih i onkoloških bolesti.
Čaj od jasmina poboljšava funkcionisanje krvožilnog sistema, a dobar je i lek za aterosklerozu.
Jasmin pomaže kod nesanice. Dobar efekat daje kombinacija jasmina i lavande u obliku aromatične kupke. Recept za kupanje. Uzmite kašiku svežeg cveta jasmina i pomešajte sa dve kašike sušene lavande. Smjesu preliti sa litrom ključale vode i ostaviti pola sata. Zatim infuziju procijedite i ulijte u kadu. Kupajte se ne duže od 15 minuta.

Kako i kada ubrati cvijeće jasmina

Jasmin cvjeta gotovo cijelo ljeto, hvatajući kraj proljeća i početak jeseni.

Posebnost jasmina je u tome što njegovi mirisni cvjetovi ne cvjetaju s izlaskom sunca, već, naprotiv, noću. Zbog toga se cvjetovi jasmina beru tokom masovnog otvaranja, koje se dešava u ranim jutarnjim satima. U ovom trenutku u cvjetovima se skupljaju sve korisne tvari, a njihova koncentracija je prilično visoka. Kako sunce izlazi, eterična ulja jasmina isparavaju, mnogi cvjetovi otpadaju, a neotvoreni pupoljci čekaju sljedeću noć kako bi ponovo ispunili područje prekrasnom aromom.

Kako sušiti cvjetove jasmina

Cvijeće se bez nabijanja stavlja u korpe ili druge rasute kontejnere.

Zatim se polažu na papir ili tkaninu i suše u toploj prostoriji nekoliko dana, izbjegavajući sunčeve zrake na laticama. Kako se gornji sloj suši, cvijeće se mora pažljivo okrenuti, istovremeno uklanjajući strane nečistoće ili pokvarene, smeđe latice.

Cvijeće možete sušiti u sušilici ili pećnici (sa otvorenim vratima) na temperaturi koja ne prelazi 35°, kako se eterična ulja ne bi srušila. Ne preporučuje se presušivanje latica, jer će se njihov izgled i kvaliteta pogoršati.

Latice se suše na svežem vazduhu, a zatim stavljaju u staklene tegle sa zatvaračima kako ne bi isparili aroma i eterična ulja.

Čaj od jasmina

Najbolja opcija je mješavina zelenog čaja i cvjetova jasmina. Ovaj čaj poboljšava dobrobit, normalizuje krvni pritisak, otupljuje apetit, što stvara preduslove za mršavljenje. Takođe, zeleni čaj sa jasminom uklanja toksine, soli i loš holesterol iz organizma.

Ali ako i dalje želite uživati samo u okusu i aromi čaja od jasmina, onda s njegovom koncentracijom ne treba pretjerivati. Bolje je skuhati manje latica nego patiti od alergija ili glavobolje.

Recept 1. U šolju stavite 5-7 cvetova jasmina i prelijte vrelom vodom (90°). Pokrijte tanjirom ili koristite posebnu šolju sa poklopcem. Insistirajte 5-10 minuta.

Recept 2. Uzmite 1 kašičicu latica jasmina i 2 kašičice zelenog čaja. Sipajte u topli kotlić i nalijte dvije čaše vrele (90°) vode. Insistirajte 5-10 minuta. U čaj možete staviti kašičicu meda.

Jasmin je bezopasan u umjerenim dozama. Individualna netolerancija, koja se manifestira u obliku alergijskih reakcija, može poslužiti kao kontraindikacija.

Kada sakupljati jasmin - tajne proizvoda za stranicu

Osobine čaja od jasmina koji su bili
poznat od davnina, smatra se jednim od najpopularnijih čajeva na svijetu.
Mnogi proizvođači dodaju suhe cvjetove jasmina u sastav proizvodnje
čaj i drugo. Cvijeće jasmina odlično se slaže s crnom i zelenom.
čaj. Danas ćemo vam reći kako sušiti cvjetove jasmina, a naučit ćete i tajne
pravljenje čaja na njihovoj osnovi.

Cvijeće jasmina. Fotografija

Na bilo koji čaj
cvjetovi jasmina dodano suvo. Berba cvijeća jasmina za zimu
proizvodi se, po pravilu, u maju, tokom perioda masovnog cvetanja. sakupljati cveće
najbolje rano ujutro po suvom sunčanom vremenu.

Kako sušiti jasmin - recept

Možete ih osušiti dvije.
načine. Prva metoda uključuje njihovo polaganje na novine ili papir i
uz dalje sušenje u toploj prostoriji nedelju dana. Sekunda
metoda uključuje korištenje peći za sušenje cvijeća.

Za ovo
Raširite cvjetove jasmina na lim za pečenje i osušite ih 5 sati
peći na temperaturi od 40 C. Pošto latice cvijeta ne sadrže u svojim
sadrži puno vode, proces njihovog sušenja odvija se prilično brzo. Neki
izvori preporučuju namakanje cvjetova jasmina 3-4 sata u vodi prije sušenja, ali
ova tehnika izaziva određene sumnje u očuvanje tankih i
prijatnog mirisa cveća. Osim toga, mnoge korisne tvari su jednostavne
oprati vodom, i čaj od jasmina neće biti od pomoći.

Potopite latice prije sušenja ili ne, odlučite
samo tebi. Da bi se sprečilo da suvi cvetovi jasmina izgube svoj miris i
korisna svojstva, najbolje ih je čuvati ne u platnenim vrećicama, kao
mnogi su navikli, ali u hermetičkim staklenim ili limenim limenkama. Osim toga, na
na bazi sušenog cvijeća možete kuhati odmah i raznovrsno.

Kinezi su prvi aromatizirali zelenu i crnu, a razlog tome nije nimalo u marketinškim trikovima i
trikovi u cilju brže prodaje zaliha nekvalitetnih sirovina za čaj.
Svi znamo da Kinezi, kao i Japanci, jednostavno ne mogu zamisliti svoj život bez njih
mirisnog i jakog čaja. U potrazi za novim okusima i sa svrhom
shvatajući ranije nepoznate ukuse tokom vremena, počeli su da dodaju različite arome čaju
aromatično bilje, cvijeće, voće, korijenje biljaka, pa čak i začini.

On
Danas u Kini postoji više od nekoliko stotina aromatičnih
aditivi koji se koriste isključivo za svaku pojedinu vrstu čaja. Zeleni čaj sa jasminom- jedan od mnogih
popularan u azijskim zemljama. I mi ga volimo. Do danas, na
police supermarketa vijore se prekrasnim svijetlim pakovanjima i staklenkama s takvima
čaj. Svaki pojedinačni čaj ima svoj poseban ukus, miris, strukturu,
i, naravno, cijenu.

Među svim vrstama s jasminom, smatra se najizvrsnijim
čaj Mo Li Long Feng Zheng,
što znači "jasmin biser". Ovo Kineski čaj, jasmin u kojem
fermentisan zajedno sa listovima čaja, izgleda kao male zelene kuglice sa
smaragdna nijansa.

Obavezno skuvajte zeleni čaj sa jasminom. Za
za ove preparate koriste se listovi zelenog čaja i cvjetovi jasmina
proporcije 4:1. Prethodno osušeni cvjetovi jasmina mogu se drobiti ručno.
Listove zelenog čaja sa cvetovima dobro pomešati i preliti čaj iz pleha.
porculanske ili staklene tegle za dalje skladištenje.

Prednosti zelenog čaja sa jasminom nepobitno i dokazano. Čak i malu šoljicu
mirisni čaj može da vas oraspoloži. Ovaj čaj ima izraženu
tonički efekat, koji se može uporediti sa onim koji se javlja posle
šoljice jake prirodne kafe. Zeleni čaj sa jasminom se dobro bori sa
prekomjerne težine, normalizacijom metabolizma i otupljivanjem apetita.

Kineski
uvjeravaju da uz njegovu redovnu upotrebu nećete imati problema sa organima gastrointestinalnog trakta
trakta, jetre i žučne kese, a koža će postati kao kod bebe. Dato
tvrdnja se zasniva na pročišćavajućoj moći onoga koji izvodi
iz organizma soli, holesterola, toksina i toksina. Osim toga, tvari sadržane u
Cvjetovi jasmina smatraju se afrodizijacima. Zbog toga zeleni čaj sa jasminom bit će vrlo prikladan na svakom romantičnom
večera.

Može donijeti zeleni čaj sa jasminom. Uzimanje velikih količina čaja
kratak vremenski period može povećati krvni pritisak. Stoga bi trebalo
uzimati s oprezom kod osoba koje pate od hipertenzije. Štaviše, koristite ga
veoma obeshrabren zajedno sa alkoholom, kao rezultat interakcije sa
koje proizvodi toksine. Za više informacija o ovoj temi,
bilo koji pretraživač će moći predložiti, potrebno je samo unijeti riječi kao što su "Čaj od jasmina koristi i šteti".

Znate li kako da skuvate cvetni čaj?
jasmin? Da biste bili istinski mirisni, morate slijediti
neke suptilnosti njegove pripreme. Čajnik u kojem ćete zaspati
listovi čaja sa cvjetovima jasmina moraju se dobro zagrijati. Za ovo
prelijte kipućom vodom iznutra i spolja.

Sipajte listove čaja i napunite vrućim
vode, ali ne i kipuće vode. Temperatura vode treba da bude između 90-80C.
Nakon što čaj odstoji 3-5 minuta, biće spreman za piće. WITH
uz pomoć takvog varenja moći ćete saznati kako miriše cvijet jasmina, čaj zauzvrat postati istinski iscjeljujući
piće.

Jasmin se može pripremiti jednostavno od suvog
boje. Osušeni cvjetovi jasmina u količini od 5-7 kom. stavite u šolju. Pour
njihovu toplu vodu. Pokrijte tanjirom da se čaj kuha na pari. Najbolji, naravno,
pripremaju čaj u posebnim šoljama za kuvanje čaja, koje imaju
kapa. Pustite da čaj odstoji najmanje 5 minuta. Dodajte šećer po ukusu. Može
umesto šećera u šolju stavite kašiku meda i krišku limuna. ugodan dan
pijenje čaja.