Šta se dešava ako pijete pivo svaki dan: višak kilograma i hormonski poremećaji. Pijem pivo svaki dan

Stalni stres, nervozna napetost i umor postali su stalni pratioci života moderne osobe. Akumuliranje negativnosti u sebi nije dobro, pa se postavlja pitanje kako se osloboditi emocionalnog tereta prikupljenog tokom dana. I boca piva dobro dođe. Niskoalkoholno piće savršeno gasi žeđ, opušta i razveseljuje. I osoba ne primjećuje koliko snažno sjeda na sladni proizvod. Neprimjetno, čaša preraste u cijelu flašu, jednu u dvije, a ubrzo tijelo počinje uporno tražiti svoje 2 litre svaki dan.

Doktori navode da se ovisnost o pivu javlja 3-4 puta brže nego o votki. A glavna opasnost u pivskom alkoholizmu, iako se svi doktori ne slažu s ovom definicijom, je odbijanje ljudi da prepoznaju problem. Kakva zavisnost može biti ako se niko ne napije, ne mamuran, ne preskače posao? Pijači uvjeravaju svoje voljene da su apsolutno adekvatni i kontrolišu svoje ponašanje. Međutim, prvi simptomi ukazuju na drugačije:

Pivo i gastrointestinalni trakt

Iako alkohola u slabom alkoholu nema 40%, on je ipak prisutan. Ovisno o sorti, jačina pića može doseći 10-14%. A to već izjednačava flašu piva sa 50-100 g votke. Ako pjenu koristite svaki dan, tada će fuzelna ulja, aldehidi, metanol i drugi proizvodi fermentacije iritirati i otrovati sluznicu, sprječavajući pravilnu probavu. Kao rezultat toga nastaju gastritis, čir, žgaravica i problemi sa stolicom, koji se mogu manifestovati općim slabljenjem organizma, smanjenom radošću, depresivnim raspoloženjem, metalnim okusom ili osjećajem gorčine u ustima, težinom u želucu.

Ako svaki dan redovno popije jednu flašu piva ili više, osoba ima problema sa jetrom. Koristeći sve svoje resurse za neutralizaciju alkohola, ovo tijelo postaje bespomoćno protiv otrovnih i moćnih supstanci. Stoga su oni koji sistematski piju pivo skloniji upalnim procesima, hepatitisu i cirozi jetre od ostalih. Diuretski učinak pjene povećava opterećenje bubrega za 2-3 puta. Poliurija ili pojačano mokrenje poznata je svima koji piju opojno piće. Problem je u tome što se uz vodu iz organizma ispiru važni makro- i mikroelementi, posebno kalijum, vitamin C i magnezijum. Njihov nedostatak je prepun slabosti u nogama, poremećaja srčanog ritma, smanjenog imuniteta, razdražljivosti i naglih promjena raspoloženja. Kod dužeg izlaganja alkoholu postoji opasnost od skleroze bubrežnih sudova, infarkta bubrega ili krvarenja u bubrezima.

Zašto je opasno redovno piti pivo?

Sposobnost piva da se brzo apsorbira u krv dovodi do činjenice da se žile trenutno prepune. Ako osoba pije sladni hmelj svaki dan u dužem periodu, razvija se proširene vene i takozvana najlonska čarapa ili sindrom goveđeg srca. Organ postaje mlohav, zaraste u masnoću, kao rezultat toga raste pritisak, javlja se aritmija, otežano disanje, značajno se povećava rizik od razvoja koronarne bolesti srca i smrti nakon moždanog udara.

Ali lista razloga za prestanak pijenja alkohola se tu ne završava. Pivo sadrži biljni analog ženskog hormona progesterona koji se dobija iz češera hmelja. Upravo njegovo prisustvo daje piću karakterističan gorak ukus. Sistematska upotreba dodatnih hormona od strane svake osobe narušava endokrini sistem. Kod muškaraca, djelovanje progesterona potiskuje proizvodnju testosterona. Zbog toga se smanjuje količina dlaka na licu i tijelu, povećavaju se mliječne žlijezde, smanjuje mišićna masa, taloži se masnoća na bokovima i struku, a mijenja se i ton glasa. Pivo direktno utiče na količinu i kvalitet sperme, izazivajući impotenciju, prostatitis i neplodnost.

Kod žena koje redovno piju opojno piće na kraju dana, glas im postaje grublji, pojavljuju se tamne dlačice iznad gornje usne, često se uočava oticanje lica ujutro i višak kilograma. Možda razvoj ginekoloških bolesti, neplodnost. Stalna upotreba velike količine piva mijenja karakter osobe. Agresija, glupost, ljutnja, lenjost i prevara dolaze do izražaja. Alkohol također izrazito negativno djeluje na mozak: poremećena je koordinacija pokreta, javljaju se problemi s govorom, pogoršava se pamćenje do potpunog gubitka, razvija se demencija.

Čaša pića povremeno ne može štetiti zdravlju, ali ako je pijenje piva postalo navika, čije odbijanje izaziva značajnu nelagodu, postoji ozbiljna ovisnost o pivu. A da biste sačuvali svoje zdravlje, porodicu i živce najmilijih, svako veče treba ozbiljno razmišljati o tome. U stvari, jedna voljna odluka je dovoljna da se oslobodite štetne vezanosti. Međutim, to će zahtijevati značajna odricanja i veliku izdržljivost od osobe, jer navika razvijena tokom više dana ne žuri da odustane od svojih pozicija. Stoga ćemo se fokusirati na manje radikalne i stresne načine prestanka konzumiranja alkohola svaki dan.

Svest je neophodna da prestanete da pijete

1. Ako ste krajnje nepromišljeni, svađajte se sa svojim voljenima za značajnu količinu koju ćete prestati piti. Ovo je veoma značajna motivacija koja će potaknuti proces odvikavanja od piva.
2. Možete sebi nabaviti kasicu prasicu da dodate novac koji obično trošite na alkohol. Sa ušteđenim novcem, a obično je prilično značajan, možete se počastiti.
3. Vrlo je dobro ako nađete hobi, po mogućnosti aktivan ili čak ekstreman. Oslobađanje adrenalina, živih emocija i euforije iz vlastite hrabrosti daleko nadmašuje užitak piva. Ne zaboravite da na navedeno dodate i poboljšanje fizičke kondicije i nova poznanstva.
4. Ako je boca bila dio vašeg večernjeg rituala gledanja vijesti, pokušajte da je zamijenite voćem, sjemenkama ili grickalicama od povrća.
5. Ne zaboravite pohvaliti sebe za svoju otpornost i snagu volje.
6. Slobodno gledajte u svoju budućnost. Uostalom, odluka o prestanku pijenja spasit će osobu od mnogih bolesti, moralne degradacije i usamljenosti. Osoba ima pravo da bude ponosna na svoj izbor.
7. Ako ništa od navedenog ne pomogne, obratite se specijalistu (narkologu ili psihologu). Ovo je odgovoran i hrabar čin u kojem se nema čega stidjeti.

Hvala na povratnim informacijama

Komentari

Megan92 () prije 2 sedmice

Da li je neko uspeo da spase njenog muža od alkoholizma? Moj pije a da ne presuše, ne znam šta da radim ((Mislila sam da se razvedem, ali neću da ostavim dete bez oca, a žao mi je muža, on je super osoba kad on ne pije

Daria () prije 2 sedmice

Probala sam već toliko stvari i tek nakon što sam pročitala ovaj članak uspjela sam svog muža odviknuti od alkohola, sada uopće ne pije, čak ni na praznicima.

Megan92 () prije 13 dana

Daria () prije 12 dana

Megan92, pa sam napisao u svom prvom komentaru) Duplicirat ću ga za svaki slučaj - link na članak.

Sonya prije 10 dana

Zar ovo nije razvod? Zašto prodavati online?

Yulek26 (Tver) prije 10 dana

Sonya, u kojoj državi živiš? Prodaju na internetu, jer su trgovine i apoteke svoju maržu brutalnu. Uz to, plaćanje je tek nakon prijema, odnosno prvo su pogledali, provjerili pa tek onda platili. A sada se sve prodaje na internetu - od odjeće do televizora i namještaja.

Odgovor uredništva prije 10 dana

Sonya, zdravo. Ovaj lijek za liječenje ovisnosti o alkoholu se zaista ne prodaje preko ljekarničkih lanca i maloprodajnih objekata kako bi se izbjegle precijenjene cijene. Trenutno možete samo naručiti službena web stranica. Budite zdravi!

Sonya prije 10 dana

Žao mi je, prvo nisam primijetio informaciju o pouzeću. Onda je sigurno sve u redu, ako je uplata po prijemu.

Margo (Uljanovsk) prije 8 dana

Pivo može biti korisno ako se konzumira u razumnim porcijama (dnevni unos je 500 ml za žene i 700 ml za muškarce), a ne svaki dan. Pod ovim uslovima, pjenasti napitak na bazi hmelja, zasićen biološki aktivnim komponentama, može djelovati umirujuće i analgetski na organizam. No, blagotvorne dobrobiti ove vrste alkohola prestaju kada počnu tužne posljedice njegove zloupotrebe, među kojima je jedna od najopasnijih tzv. pivski alkoholizam, pa nije glavno pitanje da li je moguće piti pivo, već da li štetno je piti ga prečesto i previše.

Nekoliko riječi o pozitivnom

Osoba koja više voli pivo od drugih alkoholnih pića, djelimično opravdava svoje postupke: „Pijem pivo jer je zdravo“. Neophodno je odmah rezervisati: izjave o dobrobitima istinite su samo u odnosu na prirodni, nefiltrirani proizvod, u kojem su vitamini (B1, B2, B6, PP i ne samo), mikroelementi (gvožđe, magnezijum, bakar, fosfor) i aminokiseline su maksimalno koncentrisane. Sve ove komponente doprinose:

• aktivacija metabolizma;
• podrška srcu i krvnim sudovima;
• izazivanje lučenja želučanog soka i poboljšanje probave;
• punjenje tijela optimalnom količinom hranjivih tvari;
• prevencija ateroskleroze, srčanog udara, tuberkuloze, onkoloških formacija i niza drugih bolesti.

Da biste postigli sve ove ciljeve, možete piti pivo, ali samo u dozvoljenim granicama - maksimalno 1 litar pića sa 3-5% sadržaja etanola dnevno, što otprilike odgovara 40 grama. doza čistog etilnog alkohola ili 1 čaša votke. Stručnjaci takvu porciju nazivaju maksimalno dozvoljenom, ali ako je moguće, ne biste je trebali dostići, ograničavajući se na polovinu doze, jer ako pijete pivo u maksimalnoj količini svaki dan, može se razviti pivski alkoholizam.

Pređimo na tužno

Pivo je, u poređenju sa drugim alkoholnim pićima, manje štetno - o tome se priča puno i često, motivišući ovu izjavu činjenicom da sadrži manju količinu etil alkohola. Zahvaljujući ovom objašnjenju, osoba kaže sebi: „Ne pijem votku, tako da ne možete reći da imam alkoholizam. Posljedice ove zablude su opasne, jer ljudi, umireni informacijama o minimalnom "alkoholizmu", zaboravljaju na potrebu da razjasne da li je moguće piti puno piva, više od 500-700 ml dnevno. Odgovor na ovo pitanje je nemoguć, jer će prekomjerna konzumacija ovog pića biti štetna za sve, bez izuzetka, unutrašnje organe i sisteme tijela:

• jetra;

• srca;
• mozak;
• vaskularni, respiratorni, urinarni, reproduktivni, nervni, endokrini sistemi;

Evo daleko od potpune liste problema koji se mogu razviti ako pijete pivo svaki dan duže vrijeme (a još više ako ga osoba pije bez mjere):

• "pivski stomak" - abdominalna (u abdomenu i struku) gojaznost, u uznapredovalom obliku dovodi do zatajenja srca, srčanih i moždanih udara;
• hipertenzija je visoki krvni tlak koji se razvija u pozadini prekomjernog opterećenja mokraćnog sustava, što je uzrokovano zloupotrebom piva”;
• „pivsko“ ili „bikovsko“ srce – bolest kod koje se srčani mišić širi i zadebljava, što nastaje zbog širenja krvnih žila, obilnog krvotoka, prelijevanja krvotoka i istrošenosti srca;
• problemi s probavnim sustavom - komponente u sastavu piva same nagrizaju sluznicu probavnog trakta i, što je još štetnije, potiču povećanu proizvodnju hlorovodonične kiseline, zbog čega će se želudac variti u nedostatku hrane;
• alergijske reakcije - u kupljenom pivu ima toliko različitih aditiva i konzervansa da ozbiljna opasnost može ugroziti zdravlje osobe sklone alergijama na hranu;
• hormonalni poremećaji kod muškaraca - pivo stimuliše povećanje količine ženskog hormona estrogena u krvi, što uzrokuje formiranje "ženskog" tipa figure sa voluminoznim bokovima, zaobljenim stomakom, povećanjem i opuštenošću grudi, kao i smanjena je seksualna želja i reproduktivna funkcija;
• "Otrovanje" estrogenom kod žena - višak normalnog volumena hormona u ženskom tijelu dovodi do povećane vjerovatnoće razvoja raka, reproduktivnih neuspjeha i teratogenih anomalija u razvoju nerođene djece.

Najgora stvar je pivski alkoholizam

Koliko god da je pivo u malim dozama korisno, posljedice prekomjernog pijenja mogu biti katastrofalne. I čovek neće moći da kaže: „Ne pijem jak alkohol, pijem malo alkoholno piće, dakle nisam alkoholičar“. Razvoj bolesti koja se zove alkoholizam izaziva stvarnu upotrebu alkohola, a ne konzumaciju pića bilo koje vrste, pa je i pivski alkoholizam takva bolest.

Popunite kratku anketu i dobijte besplatnu brošuru "Kultura ispijanja pića".

Koja alkoholna pića najčešće pijete?

Koliko često pijete alkohol?

Da li imate želju za "mamurlukom" dan nakon konzumiranja alkohola?

Na koji od sistema mislite da alkohol ima najveći negativan uticaj?

Da li su, po Vašem mišljenju, mjere koje je Vlada preduzela za ograničavanje prodaje alkohola dovoljne?

Ova vrsta bolesti nije opasna jer pivo sadrži visok postotak alkohola, što negativno utječe na zdravlje osobe općenito i na njegove unutrašnje organe posebno. Pivski alkoholizam je štetniji od drugih vrsta slične bolesti, jer se razvija gotovo neprimjetno, postepeno, ali brzo. Čovek može sebi reći: „Pijem, ali ne toliko da neću moći da prestanem“, dok istovremeno tone dalje u zavisnost.

Zanimajući se koliko često možete piti pivo, i kao odgovor na preporuku da se ograničite na 500-700 ml dnevno, ljudi se i dalje ponašaju na svoj način, zbog čega nakon određenog vremena pivski alkoholizam ulazi u njihov život. Postoji nekoliko razloga za to:

• oglašavanje – mediji već nekoliko godina pozicioniraju pivo kao element prijateljskih „druženja“, bez kojih nijedna zabava neće biti istinski zabavna;
• neznanje - to je već rečeno: moderna osoba misli da zbog minimalnog sadržaja etilnog alkohola u pjenastom napitku možete ga piti bez ograničenja;
• iskušenje - razni dodaci pivu čine dobar ukus, ostale komponente imaju dovoljan opuštajući efekat na pije bez pune intoksikacije, zbog čega ga možete piti koliko god želite;
• slaba svijest - osoba svoju neograničenu žudnju za pivom ne smatra pravom ovisnošću, stoga ne traži pomoć dok alkoholizam ne dosegne ozbiljnu fazu;
• nevidljivost - čak ni specijalistu nije lako u ranoj fazi utvrditi da li pacijent pati od ovisnosti o pivskom alkoholu.

Alkoholizam, koji se temelji na bolnoj žudnji za pivom, vrlo je teško liječiti, jer je privlačnost prema njemu, prema mnogim narkolozima, dijelom narkotičke prirode. S ovim oblikom bolesti potrebno je boriti se ne samo na medicinskom, već i na psihološkom nivou.

Svakodnevno ispijanje piva, čak i dozvoljena porcija, može vas postaviti za dugotrajne zdravstvene probleme. Naravno, ovo piće je manje opasno od votke, pristupačnije od ostalih žestokih pića na bazi destilata i rektificiranog, a "demokratičnije" od vina. Međutim, šteta od toga je zaista velika i višestruka. Ovoga treba da zapamti svaki čovek koji ispija čašu piva ispred televizora i smiruje se mišlju: „Dok ne pijem votku, nisam alkoholičar“.

U ovom članku ću predstaviti konkretan plan. Hajdemo bez uobičajenih fraza. Dat ću upute korak po korak šta tačno treba učiniti da jednom zauvijek prestanete piti pivo.

Odmah ću rezervirati, članak je dat lično moje mišljenje, i lično moja uverenja na ovu temu. I mogu se razlikovati od mišljenja većine, ali to uopće ne znači da ta uvjerenja nisu istinita.

Naprotiv, zahvaljujući ovim principima, i sam sam prestao da pijem pivo svaki dan. I trenutno ne pijem više od 3 godine, iako sam točio pivo sa praskom više od 10 godina skoro svaki dan.

Mislim da ova činjenica zaslužuje da pročitate članak do kraja i pokušate prikupiti vrijedne informacije za sebe.

Takođe sam pisao o tome kako prestati piti pivo u svojim drugim člancima:

Dakle, hajdemo odmah na posao.

Da li je pivo slab alkohol?

Mnogi ljudi svoje ispijanje piva opravdavaju time što smatraju da je pivo slabo.

Činjenica da pijete pivo, a ne votku, na primjer, ili konjak, vas ni na koji način ne opravdava i ne štiti.

Ako a pivo je piće sa malo alkohola, još ne znači da ne možete formirati jaku!

A glavni razlog zašto je teško prestati piti pivo svaki dan je taj što se pivo smatra laganim pićem. Postoji lažna pretpostavka da ne postoji način da postanemo ovisni o pivu.

Ljudi, pivo stvarno uništava psihu. A vaše poricanje ove činjenice samo olakšava nastavak ovog uništenja.

O ovom pitanju sam detaljno raspravljao u drugom članku. Preporučujem čitanje u slobodno vrijeme.

Količina popijenog piva

Odgovorite iskreno: Možete li vi lično da popijete čašu piva i stanete?

Možete li se ograničiti na jednu flašu piva i reći sebi "stani"?

Mislim da je odgovor ne. Ni ja nisam mogao.

Sve je u kvantitetu. Pivo se pije mnogo više od ostalih pića: pijemo ga u litrima. Stoga se pivo može takmičiti sa bilo kojim alkoholnim pićem u smislu ovisnosti.

Osoba koja vidi 4% u pivu i 40% u votki zaboravlja da to pomnoži sa zapreminom pića. Neću se baviti aritmetikom, razmislite sami, ali smisao je, mislim, jasan. Konačne brojke će biti uporedive.

A 5 boca piva ili 5 čaša vina će biti ekvivalentno pola boce votke.

Shvatanje ove činjenice navodi vas na pomisao da je vrijeme da prestanete piti pivo svaki dan.

Majstor izgovora. Zašto pijem pivo.

Postoje mnogi drugi izgovori koji nas sprečavaju da svakodnevno ostavimo pivo.

Da je u jednom trenutku postojala nominacija" Master of Beer Excuses 2016“, definitivno bih zauzeo prvo mjesto na njemu.

Kako opravdavate ispijanje piva svaki dan?

Napravite svoju listu izgovora zašto pijem pivo i ubij svaki izgovor u svojoj glavi.

Sve dok u vašem mozgu postoji barem jedna lažna korist za koju mislite da ste dobili od pjenastog napitka, nećete moći prestati piti pivo svaki dan.

Evo kako je izgledala moja lista izgovora.

Vrhunski izgovori. Zašto pijem pivo.

1. Pivo mi pomaže da se opustim
2. Pivo me opušta i čini sretnijim
3. Pivo pomaže u oslobađanju napetosti nakon radnog dana,
4. Zabavljati se uz pivo sa prijateljima
5. Pivo je ukusno
6. Pivo je veoma slab alkohol i ne može biti zavisnik,
7. Pijem pivo, ne votku, tako da ne mogu da imam problem,
8. Pivo me čini srećnim.

Postepeno sam uništio te izgovore. To nije bilo lako učiniti, jer izgledaju toliko pravedni da se čini apsurdnim ispitivati ​​ih.

Izgledaju masni plusevi, odustajući od čega, čini se da vaš život može postati besmislen. Ali to je fatamorgana koja stvara strah u koji mi i dalje vjerujemo.

Vaši vlastiti izgovori zašto ne možete prestati piti pivo svaki dan je moćno oružje koje alkohol koristi protiv vas.

dok ti kažeš " Ne radi se o meni. Nemam problem sa pivom“, alkohol nastavlja uspješno hvatati vašu psihu u inostranstvu, hladniji od Hitlera sa njegovim Barbarossa planom. Vi i samo vi dobrovoljno otvarate vrata svoje tvrđave za njega.

Ako ste pomjerili barem jednu ciglu u svojim uvjerenjima, nastavite čitati. Tada će doći još otkrića.

Ako ne, bolje je zatvoriti stranicu, u vašem slučaju se samoobmana pokazala mnogo jačom nego što sam očekivao.

1. Centar za kontrolu ovisnosti u nama

Sada ne birate koliko i kada ćete piti pivo.

Ovisnost bira kada i koliko pijete pivo. Psihu odavno ne kontrolišete vi, već ovisnost.

Znam da zvuči kao sranje, ali je istina.

Što duže negirate svoje osnovne probleme uzrokovane ispijanjem piva, teže je prestati piti pivo.

Primećujete da u trijeznosti:

• boje života tamne,
  
• postoji neobjašnjivi stalni strah,
• osećaj anksioznosti
• ometa vašu životnu aktivnost.

Istina nije uvijek prijatna, ali odjekuje vašom dušom. Razumiješ to, njegova majka, ovako kako je. A možda vas je to navelo da tražite odgovor na pitanje šta mi se dešava? I kako konačno prestati piti pivo svaki dan?

Iznenađenje koje vas čeka nakon što prestanete da pijete pivo svaki dan

Drugi korak je naučiti prepoznati okidače ispijanja piva. Zatim te tjeraju da piješ iznova i iznova.

S posebnom snagom, ovi simptomi počinju djelovati tek nakon toga 4-7 dana nakon što prestanete da pijete pivo. Ovaj odloženi efekat sprečava vas da uočite direktnu vezu između lošeg raspoloženja i ispijanja piva prije 7 dana.

Postojanje takvih objašnjava zašto osoba koja pije pivo ne može da apstinira duže od jedne ili dvije sedmice.

Ako uz nevjerovatne muke uspijete izdržati duže od ovog perioda, psiha će vas ipak prije ili kasnije natjerati da odete u radnju i ponovo kupite pivo.

O tome sam pisao više u posebnom članku. Ovo je svojevrsno uputstvo kako ukloniti simptome odvikavanja.

Eksperimentiraj

1. Pokušajte da ne pijete pivo neko vreme;
2. Uskoro ćete videti kako će vas sopstvena psiha naterati da pijete pivo;
3. Nevjerovatno snažno negativno stanje će vas obuzeti;
4. Ispijanje piva će izgledati kao najbolje rješenje;
5. Naći ćete dobar razlog da se opravdate i popijete.

Tek tada, nakon što ste se uvjerili u to, svakako se vratite da saznate šta da radite.

Prepoznavanje problema je važan korak da prestanete piti pivo svaki dan.

Priznaj, druže, da si izgubio kontrolu. Priznajte sebi da vas ovisnost kontrolira. Ovo je neophodan korak na putu daljeg pročišćavanja.

Ovo je jedina opcija koja će vam pomoći da prestanete da pijete pivo svaki dan.

Radeći to, vidjet ćete neprijatelja u lice.

• Razlikujte i prepoznajte kako vas ovisnost tjera da pijete pivo,
• Prepoznajte neprilagođena osećanja koja dovode do ispijanja piva.

Zvuči jednostavno, ali 96% ljudi simptome ovisnosti pripisuje vanjskim uzrocima i okolnostima. Učinivši fatalnu grešku, stalno se iznova vraćaju svojoj zavisnosti.

1. Naoružajte se znanjem.

Sljedeći korak da prestanete piti pivo svaki dan je da se morate naoružati znanjem.

Ne potcjenjujte važnost neprijatelja.

Morate steći čitav arsenal znanja koje će vam biti oružje u borbi protiv alkohola.

Morate shvatiti kako vas ovisnost o alkoholu vara i ne dozvoljava vam da prestanete piti pivo.

Morate imati svoje efikasne tehnike i savladati metode borbe.

1. Najlakše je prestati piti pivo svaki dan

Općenito, sama formulacija pitanja Kako prestati piti pivo svaki dan' je pomalo obmanjujuće.

Jer svako može prestati da pije pivo.

Ali koja je poenta ako, na primjer, prestanete piti pivo 1-2 sedmice, a onda opet prekinete? Zašto tako razmetljivo herojstvo bez rezultata?

Fokus treba pomjeriti na cilj "Kako ne početi piti pivo nakon što prestaneš?"

A za ovo vam je potrebno:

• naučite izbjeći recidiv )
• naučite da ostanete trijezni )

1. Koliko piva možete popiti dnevno? Postoji li norma?

Ne – ne postoji prihvatljiva norma za ispijanje piva. Ako postoji, onda je jednako nuli.

• nula litara piva dnevno,
• nula litara mjesečno,
• nula litara piva u životu.

Mythbuster

Ne želim da uništavam izmišljene legende poput " Doktori kažu da je čaša piva dnevno dobra za vas". Ako ste navikli vjerovati u predrasude društva, basne i tračeve, ubijene poput granita u mišljenja većine, nismo na putu. I dalje se nadam da je vaš IQ nivo dovoljno visok da samostalno razlikujete narodnu fantastiku od istine.

Stoga morate shvatiti da morate potpuno i neopozivo prestati piti pivo svaki dan.

Kratak sažetak članka

Kako prestati piti pivo svaki dan

Za one koji su zaboravili 90% informacija koje su upravo pročitali, evo kratke liste glavnih teza članka:

1. Oslobodite se glavnog izgovora da je pivo niskoalkoholno piće. Shvatite da pivo može izazvati veću ovisnost od votke.
2. Uništite svoje druge izgovore i razloge zašto pijete pivo svaki dan. Oni su ti koji vas sprečavaju da napravite korak ka trezvenosti.
3. Morate razlikovati neadekvatne osjećaje zbog kojih uvijek iznova pijete. Ako osoba ne prepozna simptome uzrokovane odustajanjem od piva, osuđena je na slom.
4. Shvatite da pivo ne možete piti u umjerenim količinama. Jedina norma je nula!
5. Prije nego što prestanete piti pivo, pripremite se i steknite znanje o svojoj ovisnosti. Ne potcjenjujte moć neprijatelja.
6. Naučite mehanizam održavanja prisebnosti za cijeli život u video treningu Arsenal of Sobriety ( 32 glasova, rejting: 4,25 od 5)
   Arseny Kaisarov

Mladi koji započnu s jednom čašom amber pića dnevno ne žele vjerovati da će im se potrebe uskoro značajno povećati. Ne smatrajući pivo ozbiljnim pićem, o njemu su zavisne i trudnice, ne shvatajući koliko ono može biti štetno za razvoj nerođene bebe.

Svi ženini pozivi mužu da se "preuzmu pameti" ispadaju uzaludni i završavaju skandalima. Čovjek ne razumije da je pao u neku vrstu ovisnosti - pivski alkoholizam je potpuno zavladao ljudskim umom.

Pivski alkoholizam je gori, jer se ovisnost o jantarnom opojnom napitku razvija 3-4 puta brže.

Kako će tijelo reagovati ako je svaki dan osoba?

Kod muškaraca se javlja specifičan pivski trbuh koji nazivaju grudom živaca, prsa se povećavaju i smanjuju. Probušite brkove. Bez obzira na spol, kod ljubitelja piva raste krvni tlak i razvijaju se alergijske reakcije. Sve ovo svjedoči o poremećajima u funkcionisanju organizma uzrokovanim zloupotrebom piva.

Sa strane probavnog trakta, želudac je prvi koji prima udarac. Zbog svakodnevne probave piva zahvaćena su njegova sluzna tkiva, što ne može a da ne utiče na proces varenja. Rezultat je stalna mučnina, okus metala u ustima, gastritis i poremećaj stolice.

Nerazumno rastući stomak, iritacija, usamljena druženja uz flašu piva i korištenje kao droge su sigurni znakovi.

Bubrezi, čak i nakon jedne čaše piva, počinju da rade pojačano. Učestalom upotrebom piva javljaju se lokalni srčani udari, krvarenja i skleroza bubrežnih sudova. Što se jetre tiče, u stalnoj borbi sa njom, ona se upali i čak pati od hroničnog pivskog hepatitisa. Osoba ne primjećuje nikakve simptome tokom razvoja ovog procesa, međutim, to ne isključuje razvoj tako strašnog kao što je ciroza jetre.

Ali hoće li se išta dogoditi srcu ako preskočite čašu svaki dan? A odgovor na ovo pitanje nije utješan, jer pivo ima izuzetnu sposobnost da poveća rad srca. Takozvani izazivaju razvoj raznih srčanih patologija, sve do moždanog udara.

Nudimo razgovor o jednom od omiljenih opojnih pića.. Njegove prednosti i štete, posljedice svakodnevnog pijenja i sigurne porcije.

Pivo: zdravo ili štetno piće?

Pivarstvo je poznato čovječanstvu od davnina. Danas su naučnici dobro proučili ovo piće i mogu odgovoriti na pitanje: "Vrijedi li piti pivo, koliko često i da li je moguće piti svaki dan?".

Moderno pivsko piće je po sastavu daleko od svog "preka". Proizvođači se brinu da se pivo proizvodi brzo, da se dugo čuva i da dobro izgleda u čaši. Za to su prirodne sirovine odavno zamijenjene umjetnim analozima i kemijskim aditivima.

Stoga ne treba govoriti o bilo kakvim pozitivnim efektima njegove upotrebe. Zamjene slada, konzervansi, stabilizatori, etilni alkohol, fuzelna ulja i druge komponente pića vjerojatno vam neće dati ništa više od pospanosti, letargije, bezrazložnog smijeha itd.

Negativna svojstva piva

Prije nego počnete svakodnevno piti pivo, naučite o negativnim svojstvima pića:

• zbog opterećenja na venskom krevetu, oni koji svakodnevno piju pivo razvijaju takvu patologiju kao što je "bikovsko srce" ili "sindrom najlonske čarape";
• nakon par šoljica kod muškaraca, u tijelu se proizvodi supstanca koja potiskuje testosteron. Dodajte ovome fitoestrogene iz ekstrakta hmelja, i rezultat, ženstvenost, je očigledan;
• žene koje sebi dozvoljavaju da piju pivo svaki dan treba da shvate da su sve zbog istih fitoestrogena u opasnosti od razvoja raka dojke;
• pjenasti napitak podstiče apetit, a posljedice prejedanja su višak masnoće na bokovima i bokovima, kao i ozloglašeni "pivski stomak";
• Svakodnevno ispijanje piva za smirenje i opuštanje znači jačanje ovisnosti o ovom napitku. Uskoro će mir i opuštanje biti dostupni samo u društvu krigle piva.

Posljedice svakodnevnog ispijanja piva

Vjeruje se da je sigurna količina pjenastog pića dnevno 1 litar, što je ekvivalentno 40 g etanola. Da vidimo koliko je ovo istina. Bez obzira na sve pohvale i ode pivu, ono ostaje alkoholno piće, a redovno pijenje neminovno dovodi do razvoja alkoholizma.

Jeste li primijetili da se potencija pogoršala, performanse su pale? Dan se ne postavlja jutrom bez pjenaste čaše, a veče gubi svoje boje bez krigle ćilibarskog pića? Osjećate se ljuti i razdražljivi zbog propuštenog piva? Brine vas noćna nesanica i pospanost tokom dana? Razmislite, bolujete li od pivskog alkoholizma?

Ako svakodnevno koristite opojno piće, bez njega se ne možete opustiti, "prebaciti", uživati ​​u komunikaciji ili gledanju filma, vrijeme je da posumnjate u ovisnost.

Šteta piva za organizam

Volite li pjenasti napitak od ćilibara? Znate li da to šteti vašem zdravlju?

Ako pijete pivo ni ne svaki dan, već često i puno, pate unutrašnji organi:

1. Srce. Povećano opterećenje ovog organa podrazumijeva zadebljanje zidova srca i povećanje njegove veličine. U aorti se talože holesterolski plakovi, razvijaju se hipertenzija, aritmija, ishemija, povećava se rizik od srčanog i moždanog udara.
2. Stomak. Ako za sebe možete da kažete „Svaki dan pijem puno piva“, budite spremni na žgaravicu, gastritis, čireve. Piće sadrži ne samo etilni alkohol, već i druge nadražujuće tvari (smole, boje), pa čak i kancerogene.
3. Bubrezi. Radije pijete pivo svaki dan? Žalite li se na bubrege? Pa, vjerovatno je sve pred nama. Ovaj napitak narušava kiselinsko-baznu ravnotežu, tjera bubrege da rade "na habanje".
4. Jetra. Iako piće sadrži relativno malu količinu alkohola, ipak je alkoholno. A alkohol šteti glavnom "filteru" našeg tijela - jetri. Razvija se hepatitis, a potom i ciroza.
5. Mozak. Ako želite da vam um bude oštar i budan, zaboravite da pijete pivo svaki dan. Upotreba ovog napitka uzrokuje nedostatak tiamina – vitamina važnog za funkciju mozga. Njegov nedostatak dovodi ne samo do oštećenja pamćenja, već i do drugih ozbiljnih lezija centralnog nervnog sistema.

Kako prestati piti pivo?

Razmišljajmo logički. Prije svega, procijenite svoj život sa i bez piva. Osoba koja ne može zamisliti svoj dan bez krigle piva vjerovatno ne brine o svom zdravlju i, najvjerovatnije, ne razmišlja o svojoj karijeri i budućnosti svoje porodice. Namjerni, ambiciozni i uspješni ljudi nemaju vremena za pivo. Njihova zabava i radosti leže u drugom planu: komunikacija sa porodicom, bavljenje sportom, putovanja.

Ne možete izbjeći opojno piće? Ograničite okupljanja s prijateljima, odbijte, barem djelimično, alkoholne kompanije. Provedite ušteđeno vrijeme na sebe, na primjer, upišite se na kurs stranog jezika ili u teretanu.

Pretvorite sve u novac. Šta će se dogoditi ako ne pijete pivo svaki dan, već uštedite ušteđenu količinu? Iznenadit ćete se, ali na kraju godine sa ovim novcem moći ćete se pristojno odmoriti ili kupiti nešto korisno za dom.

Nema dovoljno volje da odbijete pivo, iskušenja se javljaju na svakom koraku, jeste li mnogo puta pokušali da odbijete ovo piće? Ne očajavajte! Pročitajte A. Carrov lak način da prestanete da pijete. Već je pomogla hiljadama ljudi širom svijeta. Probajte i vi!