Масло авокадо. Особенности применения масла авокадо в лечебных целях

Масло авокадо в течение более десяти тысячелетий активно применяют не только в кулинарии, но и в косметической отрасли в качестве превосходного и незаменимого увлажняющего и омолаживающего средства.

Авокадо является вечнозеленым тропическим деревом, произрастает на территории Центральной и Южной Америки (Мексика, Перу, Бразилия). Плод авокадо является высокопитательным и очень калорийным продуктом (его калорийность превышает многие растительные масла и может встать на одну ступень с мясом и яйцами), именно за эти качества его использовали в пищу с древних времен. Еще ацтеки знали о лечебных свойствах авокадо и применяли их в лечении болезней (чесотки, перхоти). Особенно ценилось масло, которое получали из отборных и спелых плодов авокадо. Впервые плоды авокадо были завезены в Европу испанцами в шестнадцатом веке.

Помимо пищевой ценности, масло авокадо широко использовалось в рецептах народной медицины для лечения различных болезней, в уходе за кожей и волосами, а также в качестве сильного афродизиака , благоприятно отражающимся на «мужской силе» (для древних индейцев масло авокадо считалось лучшим даром на свадьбу).

В наши дни масло авокадо применяется в кулинарной, медицинской и косметологической областях. Промышленное культивирование дерева авокадо ведется во многих субтропических и тропических странах, в том числе в Кении, ЮАР, Испании, Израиле, США, Бразилии, Колумбии, Перу, Кубе, Австралии, Индонезии. Масло авокадо можно по праву считать натуральным продуктом без добавок, его получают методом холодного отжима, что обеспечивает сохранение всех полезных свойств на выходе конечного продукта.

Состав и полезные свойства масла авокадо.
Масло авокадо имеет приятный запах с ореховым вкусовым оттенком, обладает высокопитательными и вкусовыми качествами, в нем большой уровень содержания легкоусвояемых жиров, эфирных масел, антиоксидантов (сквален в частности), присутствуют важнейшие витамины (A, Е, C, группы B, D), макро- и микроэлементы (кальций, цинк, йод, калий и т.д.), а также масса активных компонентов, которые в целом и наделяют его косметическими и целебными свойствами.

Большое количество антиоксиданта сквалена в масле авокадо позволяет проявлять продукту ранозаживляющие, регенерирующие, антигрибковые, омолаживающие, антимикробные свойства. Данное вещество имеет особое значение для синтеза половых гормонов, оно обеспечивает снижение уровня плохого холестерина в крови, принимает участие в процессах насыщения кислородом тканей и органов человека. Этот антиоксидант отличается высокой иммуностимулирующей способностью, позволяя свести к минимуму отрицательное воздействие свободных радикалов, канцерогенов или радиации на наш организм. Это вещество также содействует процессам усвоения кожей каротина, а под влиянием солнца оно способно превращаться в витамин D.

В этом масле содержится много хлорофилла, который влияет на функционирование сердечно-сосудистой, эндокринной системы, респираторной и системы пищеварения. Это вещество позволяет маслу авокадо снимать раздражения со слизистых оболочек, ускорять процессы заживления ран, мешать развитию мочекаменной болезни, а также проявлять очищающие свойства, облегчать выведение токсинов и шлаков.

Масло авокадо богато лецитином – важнейшим строительным компонентом для мозга, сердца и нервов. Это вещество обеспечивает эффективную работу сердечно-сосудистой и нервной систем, принимает участие в выработке гормонов, необходимых для функционирования печени, поджелудочной железы и половой системы, а также улучшает усвоение организмом важнейших витаминов.

Целебное действие масла авокадо наглядно проявляется при лечении кожных заболеваний (дерматитов, экзем), травм, порезов, солнечных ожогов, воспалений. За счет содержания в его составе большого количества стеролов масло эффективно используется в общей терапии артритов. Его также рекомендуют принимать внутрь в комплексном лечении артритов, заболеваний желчного пузыря и печени, для снижения холестерина, а также для лечения запоров и мочеполовых инфекций.

Очень полезно масло авокадо в уходе за кожей лица и тела, волосами, ресницами, ногтями (добавлять в готовые средства, использовать в чистом виде, делать маски на его основе). Регулярное применение масла авокадо оказывает общее омолаживающее действие на организм, питает, повышает регенерационные способности кожи за счет увеличения выработки коллагена. Особый эффект оно дает при использовании в уходе за чрезмерной сухой, обезвоженной, дряблой, увядающей, стареющей кожей. Показано его использование и для чувствительной кожи . Использование масла авокадо в качестве массажного средства обеспечивает глубокое увлажнение кожного покрова, за счет чего кожа постепенно возвращает утраченную эластичность. Нанесение этого натурального продукта на кожу способствует укреплению её защитных функций, что обеспечивается положительным влиянием на более глубокие слои эпидермиса. Очень хороший эффект дает масло в борьбе с целлюлитом .

Масло авокадо считается средством с высокими антиоксидантными свойствами, позволяющими предотвратить раннее старение клеток кожи, поддерживая и сохраняя тем самым молодость. Регулярное его применение облегчает состояние женщины в менопаузальный период, что обусловлено содержанием в составе фитогормонов.

В уходе за волосами масло авокадо проявляет питательные, увлажняющие и регенерационные свойства, препятствует их выпадению, ускоряет рост, увлажняет кожу головы и волосяные фолликулы, предупреждая образование перхоти и положительно сказываясь на всей структуре волоса.

Постоянное добавление масла авокадо в пищу (заправка салатов) улучшит общее самочувствие, повысит работоспособность, улучшит настроение, поможет побороть психоэмоциональные расстройства, устранит головные боли, справится с бессонницей. К тому же оно является прекрасным афродизиаком, положительно сказывающимся на мужской потенции, избавляющим женщин от фригидности и лечащим от некоторых форм бесплодия.

Ценность данного масла еще и в том, что оно практически не имеет противопоказаний (в редких случаях отмечается индивидуальная непереносимость), поэтому его рекомендуют включать в рацион беременным и кормящим женщинам, а также детей.

Применение масла авокадо в косметологии.
В косметологии масло авокадо ценится, прежде всего, за высокие увлажняющие, питательные и омолаживающие свойства. Этот продукт можно использовать в чистом виде в наружных целях и для внутреннего употребления. Его регулярное применение особенно положительно отражается на коже лица. Масло авокадо можно сочетать с любыми эфирными маслами, добавлять в готовые косметические средства, включать в составы самых разнообразных домашних масок.

Состав масла авокадо сбалансирован и уникален, максимально схож с жирами кожи человека, при его использовании все полезные компоненты, содержащиеся в составе, максимально проникают в кожу. Оно рекомендовано абсолютно для любой кожи, за счет легкой консистенции быстро впитывается и не оставляет после себя жирных следов и блеска.

Регулярное применение данного масла для лица способствует улучшению кровообращения в коже, насыщению кислородом, стимуляции синтеза собственных коллагеновых и эластиновых волокон, от которых зависит уровень эластичности и упругости кожных покровов.

Масло авокадо является отличным средством профилактики образования старческих пигментных пятен, да и в целом старения кожи, при систематическом применении оказывает выраженное омолаживающее действие. Оно полезно при чувствительной коже, снимает раздражение и воспаление, борется с шелушением и угревыми высыпаниями, является средством защиты от ультрафиолета, ветра, мороза и других неблагоприятных условий.

В косметической отрасли масло авокадо широко применяют в качестве компонента для производства косметики по уходу за кожей и волосами (маски, кремы, бальзамы и т.п.). Если включать масло авокадо в уход за волосами, вы забудете о ломкости, тусклости, сухости, сечении, перхоти. Ваши волосы всегда будут здоровыми, послушными и блестящими, создавать в целом ухоженный вид.

Масло авокадо эффективно в уходе за ногтевой пластиной и кутикулой. Постоянное нанесение масла укрепляет ногти, стимулирует их рост, смягчает и увлажняет околоногтевой валик, что весьма облегчает процедуру маникюра и педикюра.

Способы применения масла авокадо для лица, волос, ногтей и ресниц.
Масло авокадо для каждодневного ухода за лицом используется в неразбавленном состоянии в виде ночного крема, в качестве массажного масла, масок, аппликаций, служит для обогащения готовых косметических средств (на 10 г средства 10 капель масла).

Маски с чистым маслом выдерживают сорок минут, после чего излишки устраняют косметической салфеткой. При серьезных проблемах с кожей маски делать ежедневно, для профилактики раз в неделю. Такая маска актуальна и для кожи вокруг глаз. Эффективно наносить масло и на реснички в целях их укрепления и роста. Масло авокадо хорошо комбинировать с любым растительным маслом (персиковое, миндальное, абрикосовое, виноградных косточек) в пропорции 1:1 и обогащать эфирными маслами (три-четыре капли).

Для массажа против целлюлита хорошо масло авокадо сочетать с эфирным маслом цитрусовых, в частности, лимона, розмарина, герани, можжевельника, лаванды (на столовую ложку три капли).

Маски, аппликации с маслом авокадо возвращают эластичность и упругость коже, способствуют восстановлению целостности кожных покровов при повреждениях, разглаживают морщины. На столовую ложку базового масла берут две капли эфирного. Актуальны в данном случае масла сантала, розы, апельсина и ромашки. Марлевые салфетки пропитать смесью и наложить на полчаса. Делать процедуру два раза в день. Эффективность можно увидеть уже после нескольких процедур.

В уходе за волосами масло авокадо используют в неразбавленном виде в качестве маски: втереть в корни, кончики и распределить по всей длине, выдержать час, если есть время, два, смыть с применением шампуня. Его также можно добавлять в шампуни (на 100 мл шампуня 10 мл масла).

В уходе за ногтями и кутикулой масло авокадо сочетают в равной пропорции (к примеру, по столовой ложке) с любым растительным маслом (жожоба, миндальное) и обогащают смесь тремя каплями эфирного масла (лимон, эвкалипт, лаванда, ромашка, пачули). Каждый день втирать смесь в ногтевую пластину и кутикулу.

Для увлажнения тела после душа или ванны растирать кожу чистым маслом авокадо или смесью с лавандовым маслом (на 10 мл основы 5 капель эфирного составляющего).

Применение масла авокадо вовнутрь.
Для общего оздоровления организма масло авокадо рекомендуется ежедневно принимать по чайной ложке в день в течение месяца. Затем необходимо сделать перерыв на два месяца и снова пропить курс. Всего подобных курсов в течение года может быть не более четырех.

Применение масла авокадо в профилактике и лечении различных заболеваний.
Ранозаживляющая, бактерицидная и антигрибковая способность масла авокадо позволяет использовать его для предупреждения развития заболеваний и повреждений кожи, а также их лечения. Среди заболеваний, в отношении которых эффективно масло авокадо, можно выделить пролежни, дерматиты, трофические язвы, обморожения, микозы, лишаи, экземы, псориаз, акне, солнечные ожоги и т. п.

Масло авокадо является просто незаменимым средством для нашего организма в целом, поэтому его нужно добавлять в свой ежедневный рацион, особенно это рекомендуется делать пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь, инфаркт, инсульт, гипертония), малокровием. Оно также показано в терапии и профилактике гастрита, язвенной болезни и других болезней пищеварительной системы, облегчает состояния при желчекаменной болезни, холецистите и др.

Масло авокадо показано для лечения сахарного диабета, ведь оно обладает способностью снижать уровень сахара в крови и обеспечивать необходимой энергией, при болезнях нервной системы (неврозы, бессонницы, головные боли), для сохранения мужского здоровья и профилактики простатита и аденомы простаты, лечения бесплодия (некоторых форм). Для этого всего-то надо включать его в ежедневный рацион, причем оно полезно и детям для развития и укрепления организма, и беременным женщинам.

Это уникальное полезное средство нашло свое применение в терапии и профилактике болезней полости рта, суставов, почек, остеопороза, щитовидной железы, мочевыделительной системы, иммунодефицита, органов дыхания, эндокринной системы.

Применение масла авокадо в кулинарии.
Масло авокадо является главным элементом питания в кухнях Латинской Америки, Испании и стран средиземноморья. Его активно используют для жарки мяса и овощей с помощью фритюра, для заправки салатов. Оно прекрасно сочетается с рыбой и другими морепродуктами, овощами.

Противопоказания к применению масла авокадо.
В редких случаях чрезмерная чувствительность к какому-либо составляющему данного продукта является противопоказанием для его применения. При наличии любых болезней печени и желчного пузыря, особенно в острой форме, перед приемом масла авокадо рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Авокадо ценится женщинами тропиков, как сильное уходовое средство с лечебными свойствами. «Аллигаторова груша» (так называют этот плод) полезна при внутреннем и внешнем применении. Плод вечнозелёного дерева разрушает мифы о том, что масла подходят только для ухода за сухим типом кожи и волос, ведь авокадо используют и для уменьшения выделения сала.

Полезные свойства авокадо для косметологии

Авокадо - плод вечнозеленого тропического дерева

Авокадо - грушевидной формы плод тропического вечнозелёного дерева. Как ни странно, ботаники считают его ягодой. Кожица жёсткая, её цвет колеблется от тёмно-зелёного до чёрного (после созревания). Жирная мякоть авокадо бледно-зелёного цвета с жёлтым оттенком. В центре находится большое семя.

Важно! Несмотря на то что в косточке авокадо содержится значительно больше калия и фосфора, чем в мякоти, употреблять в пищу её нужно с осторожностью. Косточка авокадо содержит танины, которые при высокой концентрации вызывают нарушения в работе пищеварительной системы или аллергическую реакцию.

Косточка содержит танины, которые в большом количестве токсичны

Пользу авокадо легко объяснить, рассмотрев его состав. В мякоти плода содержатся:

Витамины (C, B3, B1, F, Е, PP и фолиевая кислота). В мякоти авокадо содержится в 2–3 раза больше витамина F, чем в рыбьем жире. Он выводит из организма токсины, нормализует кровообращение и регулирует жировой обмен организма. В масле авокадо также в 5 раз больше витамина Е, чем в оливковом, а ведь он замедляет процесс старения клеток и поддерживает здоровье сосудов.
Микроэлементы (калий, фосфор, кальций и магний).
Микроэлементы (йод, железо, алюминий и цинк).

Так как этот вид масла лёгкий и не образует плотную плёнку на поверхности, его легко смывать, поэтому красавицы и любят использовать авокадо в процедурах для волос. Витамин Е глубоко питает кожу головы, предотвращая сухость, раздражения и даже перхоть. Полезные элементы в составе плода авокадо стимулируют рост волос, из-за этого его рекомендуют применять при отращивании волос, ресниц и бровей.

Масло авокадо помогает в борьбе с морщинами, излишним выделением кожного сала, прыщами и воспалениями, сухостью кожи и шелушение. Регулярное использование масок из мякоти аллигаторовой груши или с добавлением её масла задерживает старение клеток (из-за витаминов и микроэлементов в составе), стимулирует процессы регенерации, регулирует циркуляцию крови в глубоких слоях кожи лица и питает их.

Витамины в составе авокадо глубоко питают кожу и способствуют обновлению клеток

Не стоит забывать о применении авокадо в косметических процедурах для тела. Благодаря питательным свойствам, он является основным компонентом в средствах борьбы с растяжками. Регулярное применение массажных смесей на основе масла авокадо в течение месяца заметно уменьшает видимые растяжки на груди, животе и бёдрах.

Помимо благотворного влияния на внешний вид и здоровья кожи и волос, масло авокадо помогает избавиться от ломкости ногтей, укрепить ногтевую пластину. Для этого кутикулу и ногтевую пластину массируют жидким маслом, пока оно не впитается. Авокадо действует за счёт наличия в составе масла витамина Е, его часто рекомендуют принимать в форме таблеток при ломкости ногтей. Приятным преимуществом этого масла является то, что оно не оставляет жирной плёнки и быстро впитывается.

Способы и области применения в домашних условиях. Косметический эффект

Для изготовления домашних средств по уходу за кожей, волосами и ногтями используют не только масло авокадо, но и мякоть плода. Косточки используют для приготовления скрабов для тела, но с ними нужно быть крайне осторожным, ведь танины в их составе могут вызывать побочные эффекты. Для того чтобы выбрать подходящий состав, учитывают индивидуальные особенности кожи и волос, а также перебирают множество вариантов средств из авокадо.

Средства для волос

Не стоит думать, что из-за жирности авокадо его нельзя использовать для жирных волос. Наоборот, масло авокадо по составу очень близко с естественным жиром, который выделяет кожа головы. Именно поэтому его рекомендуют использовать и для нормализации работы сальных желёз, и для увлажнения сухих кончиков.

Прежде чем наносить один из вариантов состава с авокадо, стоит ознакомиться с правилами использования масел на волосах.

Рекомендуется наносить масло на сухие и «грязные» волосы (имеется в виду, что перед применением маски волосы не моют).
Состав распределяют по всей длине и на корни. Не стоит бояться, что волосы после этого будут слишком жирными, масло авокадо быстро впитывается, не оставляя плёнки.
Желательно накрыть намазанные волосы полиэтиленовым пакетом или специальной шапочкой для купания (можно приобрести в аптеке одноразовую), держать в тепле 1–3 часа.
Когда маску смывают, волосы не мочат водой, а сразу наносят на них шампунь. Для полного вымывания масла голову тщательно моют 2–3 раза, уделяя одинаковое внимание кончикам и корням.
После смывания шампуня не использовать маски и бальзамы-ополаскиватели с силиконами, чтобы не утяжелять волосы.

Важно! Маски с маслом в составе способствуют быстрому вымыванию краски из волос.

Маска с авокадо и яичным желтком

Для увлажнения пересушенных волос рекомендуют использовать маску из авокадо. Чтобы приготовить её, мякоть целого плода средних размеров превращают в пюре с помощью вилки или блендера. В полученную массу добавляют взбитый в пену желток, по столовой ложке лимонного сока и оливкового масла.

Для сухих волос отлично подходит питательная маска с маслами оливы и авокадо

Массу наносят на волосы, начиная с корней, накрывают шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом, оставляют на 20–30 минут. После тщательно смыть маску с шампунем.

Уже с первого использования внешний вид волос существенно изменится, они приобретут естественный блеск, будут меньше электризоваться. Курс в 10 процедур поможет увлажнить пересушенные средствами для укладки, утюжком или феном волосы, а также ускорит их рост.

Маска для жирных волос

Не стоит беспокоиться, что использование авокадо только ухудшит внешний вид и без того жирных волос, ведь этот масло этого плода весьма лёгкое, не оставляет плотной плёнки и быстро впитывается.

В состав маски входят: паста из мякоти авокадо среднего размера, половина стакана кефира (жирность 1%), и по чайной ложке морской соли и лимонного сока. Лимонный сок нейтрализует жир, выделяемых кожей головы, благодаря этому волосы дольше остаются свежими.

Наносить маску на волосы, не затрагивая корни волос. Оставить на 15–20 минут и смыть с шампунем. После курса из 10 процедур волосы надо будет мыть реже, они приобретут здоровый, а не жирный блеск.

Маска от перхоти

Чтобы избавиться от столь неприятного заболевания, как грибок кожи головы, используют домашние рецепты на основе авокадо с эфирными маслами. Рекомендуется добавлять по 10–15 капель на две столовые ложки уходового базового масла.

Чтобы выбрать подходящее эфирное масло, стоит обратить внимание на их свойства:

Розмарин - антиоксидант, очищает кожу головы и обладает противовоспалительным действием.
Эвкалипт - антисептик, оказывает вяжущее и противовоспалительное действие, очищает и освежает кожу головы.
Чайное дерево обладает противовирусным эффектом, глубоко очищает кожу головы, оказывает сильное противовоспалительное действие. Приятно охлаждает кожу.
Иланг - иланг используют при грибковом поражении кожи головы, поэтому это эфирное масло подходит при лечении перхоти.
Можжевельник устраняет излишнюю жирность, помогает в борьбе с грибком головы.

Для приготовления маски смешать по 3–5 капель выбранных эфирных масел с двумя столовыми ложками масла авокадо. Массу немного подогреть, нанести на кожу головы массажными движениями. Накрыть шапочкой для волос или пакетом, оставить на 30–40 минут. По истечении времени тщательно смыть с шампунем.

Для ресниц и бровей

Уже не первое поколение женщин стремится иметь длинные и густые ресницы, используя для этого дорогие магазинные и домашние средства. Теперь же к списку желаний красавиц добавились ещё и густые брови.

Для этого чаще всего рекомендуют принимать витаминные комплексы, широкий ассортимент которых представлен в аптеках. Однако не стоит забывать, что видимый результат появится быстрее, если влиять на организм изнутри и снаружи. Масло авокадо содержит в составе витамины Е и F, которые по праву заслуживают звание «хранителей красоты». Они стимулируют ускоренное обновление клеток, ускоряют рост волос.

Масло лучше наносить щеточкой для расчесывания ресниц и бровей

Чтобы отрастить густые и длинные ресницы, достаточно приобрести в аптеке или косметическом магазине жидкое масло авокадо и наносить его каждый вечер. Для этого лучше использовать специальные щёточки для расчесывания, найти их легко в магазинах декоративной косметики. В случае крайней необходимости же можно помыть кисточку из старой туши.

Лучше всего наносить масло на брови и ресницы перед сном, избегая его попадания на слизистую глаза. Курса из 20 процедур хватит, чтобы вашим ресницам завидовали девушки из рекламы туши, а бровям Кара Делевинь и Эмилия Кларк.

Две голливудские красавицы,задавшие моду на густые брови

Масло авокадо для лица

Заботясь о волосах, не стоит забывать, что коже лица также необходимо питание и увлажнение. Применение масок с авокадо и его масла в чистом виде способствуют выравниванию тона кожи, устранению прыщей и уменьшению раздражений.

Авокадо помогает в борьбе за красивую и здоровую кожу

Авокадо от прыщей

Чтобы подсушить прыщи на лице, не вызвав при этом шелушение, рекомендуют использовать смесь из базового масла авокадо и эфирных масел (розмарина, эвкалипта, сосны или чайного дерева).

Наносят состав на очищенную кожу лица тонким слоем по массажным линиям. Через 20–30 минут излишки, которые не впитались, снять ватным диском. Применять через день в течение месяца. Для поддержания эффекта достаточно одной процедуры в неделю.

Маска для жирной кожи

Чтобы избавиться от излишнего выделения сала, необязательно ежедневно истощать кожу лица спиртом и салициловой кислотой. Её необходимо мягко обезжиривать, чтобы не возникло шелушения. Для этого идеально подходит маска с мякотью авокадо.

В состав матирующей маски входят: пюре от половины плода, 2 столовые ложки кефира и чайная ложка сока лимона. Смешать все ингредиенты, нанести на очищенную кожу лица на 15–20 минут, смыть тёплой водой.

Уже через 10–15 процедур кожа станет менее жирной, поры будут меньше загрязняться, лицо будет сиять изнутри.

Авокадо от морщин вокруг глаз

В борьбе с морщинами (в том числе и вокруг глаз, на веках) авокадо является сильным помощником. Для этого используют не только масло, но и мякоть плода. Витамин Е в его составе стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, замедляет процесс старения.

Для приготовления маски измельчить половину авокадо блендером или вилкой. Добавить в пюре несколько капель эфирного масла розмарина или лепестков розы. Нанести смесь на очищенную кожу лица, уделяя особое внимание проблемным зонам (носогубный треугольник, внешние уголки глаз, лоб).

Кремы с лифтинг-эффектом не нужны, когда есть масло авокадо

Чтобы увидеть результат необходимо провести не менее 15 процедур. Использовать маску рекомендуют 2–3 раза в неделю. Длительность курса определяется индивидуально, исходя из состояния кожи и желаемого результата. Обычно для достижения заметного эффекта достаточно 1–1.5 месяца.

Если у вас нет возможности покупать плоды авокадо, не стоит расстраиваться. Чтобы вернуть и сохранить молодость кожи, достаточно и чистого масла аллигаторовой груши. Его наносят прямо на кожу или добавляют в дневной крем.

Для проведения такой процедуры понадобится только ловкость рук и никакого мошенничества: в очищенную кожу лица подушечками пальцев вбивают масло авокадо (или смесь ежедневного крема с ним). Особенно тщательно необходимо массировать участки с заметными морщинами. После первого же проведения такого массажа кожа станет более эластичной и увлажнённой, а через 15 процедур кремы с эффектом лифтинга покинут ваши полочки.

Авокадо для кожи губ

Нежная кожа губ часто страдает от обветриваний, пересушенности и вредных привычек. Часто из-за этого даже дорогая помада отвратительно на них смотрится. Чтобы не лишать себя удовольствия пользоваться любимыми средствами, необходимо внести уход за губами в список своих процедур красоты.

Губы не особо привередливы, ведь чтобы косметика легко ложилась на них, достаточно раз в неделю избавляться от отмерших частичек с помощью скраба и регулярно их увлажнять. Хорошо питают кожу губ средства с витаминами Е и F в составе, именно их содержит масло авокадо.

Чтобы увлажнить потрескавшиеся губы, на которых есть шелушения, не требуется особых усилий - просто дважды в день наносить немного масла авокадо вместо бальзама для губ.

Крем-скраб

Использования скраба для губ - обязательная процедура в борьбе за красоту

Устранить шелушения на губах помогает специальный скраб, его можно приобрести в магазине уходовой косметики или же приготовить самостоятельно. Для этого смешать одну чайную ложку сахара с чайной ложкой масла или пюре из мякоти. Полученным составом помассировать губы 2–3 минуты, смыть тёплой водой.

Губы после применения скраба гладкие и увлажнённые - теперь любая помада будет выглядеть на них, как Chanel.

Польза экзотики для ухода за кожей тела

Несмотря на то что кожа на руках или бёдрах более грубая, нежели на лице, не стоит забывать о необходимости увлажнять её. Масло авокадо идеально подходит для этого, ведь его состав глубоко увлажняет кожу, способствует повышению эластичности и быстро впитывается.

Масло от целлюлита

Выбирая средство для проведения антицеллюлитного массажа, стоит остановиться на масле авокадо, ведь его состав переполнен полезными элементами, которые стимулируют активное обновление клеток кожи. Для борьбы с целлюлитом в авокадо добавляют по 5–10 капель эфирных масел, которые оказывают разогревающий эффект, например, апельсина, лимона, мяты или пихты.

Перед массажем принимают душ, лучше очищать кожу с помощью скраба, так антицеллюлитное действие проявится в полной мере. На распаренную кожу бёдер, ягодиц и живота массирующими движениями наносят полученную смесь, активно втирают её 5–10 минут. После этого излишки масла удаляют салфеткой или полотенцем.

Вместе с эфирным маслом апельсина авокадо борется с видимым целлюлитом

В результат после 15 сеансов массажа с масляной смесью трудно поверить, ведь кожа подтягивается, становится упругой и здоровой, от внешних проявлений «апельсиновой корки» не остаётся и следа.

Применение от растяжек

Масляная смесь с авокадо помогает избавиться не только от целлюлита, но и от растяжек на теле, например, на груди. Её рекомендуют использовать как для предотвращения появления новых, так и для уменьшения уже имеющихся стрии.

Для приготовления состава необходимо смешать 2 столовых ложки масла авокадо с 10–15 каплями любого из эфирных масел, которые способствуют обновлению кожи (апельсин, розмарин, пихта, мята, лаванда или герань). Наносить полученную массу на растяжки (или на места, подверженные их образованию), не смывать.

Использовать масляную смесь ежедневно после душа на протяжении одного - полутора месяцев. После наносить масло на растяжки 2 раза в неделю до достижения желаемого результата, для его поддержания достаточно одного массажа в неделю.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Преимуществом авокадо является безопасность его состава, ведь единственными противопоказаниями к его применению являются:

Индивидуальная непереносимость продукта.
Острые заболевания печени и жёлчного пузыря.

Без вреда здоровью масло авокадо для ухода за телом используют даже беременные и кормящие грудью женщины. Однако, им не рекомендуется употреблять плоды в пищу, ведь это вызывает несварение у младенцев.

Изучив состав и влияние авокадо на кожу, фармацевты пришли к выводу, что это самое мягкое и щадящее базовое масло, которое подходит даже самой нежной - детской коже.

Масло авокадо с давних времён применяли для приготовления различных блюд и как целительное средство. И сегодня этот продукт пользуется большой популярностью в народной медицине и косметологии. Особенно ценится масло за свои омолаживающие, противовоспалительные, антиоксидантные и регенерирующие свойства. Активные вещества, входящие в его состав, помогают восстановлению кожи на клеточном уровне, останавливают процессы старения, устраняют морщины, укрепляют и подтягивают тело. Большое содержание в нём фитогормонов помогает легче переносить женщинам период климакса. Масло тропической груши избавит от многих воспалительных процессов, улучшит общее состояние кожи, а также продлит красоту на долгие годы.

Состав и свойства масла авокадо

Авокадо - вечнозелёное тропическое растение. Его родиной считается Центральная и Южная Америка. Сейчас авокадо выращивают в Бразилии, Аргентине, Чили, Перу, Израиле, Австралии и других странах, где преобладает тропический и субтропический климат. Плоды авокадо грушевидной формы, с сочной маслянистой мякотью и большой косточкой внутри. За зелёную бугристую кожуру этот экзотический фрукт часто называют аллигаторовой или крокодиловой грушей.

Из-за бугристой плотной зелёной кожуры плоды авокадо называют «аллигаторовой грушей»

Древние манускрипты свидетельствуют о том, что плоды и масло, полученное из мякоти и перемолотой косточки, использовали ещё древние ацтеки в лечебных целях. С его помощью излечивались различные кожные болезни, такие как чесотка, перхоть и дерматиты. Также масло славилось как сильнейший афродизиак и средство, способное увеличить «мужскую силу». Жители мексиканских племён называли его «маслом молодости», древние красавицы использовали чудотворные силы авокадо для сохранения своей красоты.

Из сухих косточек и мякоти тропической груши методом холодной экстракции получают ценнейшее масло. Именно благодаря такому способу полезные вещества сохраняются в полном объёме. Нерафинированное масло первого отжима насыщенного тёмно-зелёного цвета с ярко выраженным запахом, рафинированное - светло-жёлтое. При рафинации значительная часть полезных веществ попросту теряется, поэтому для косметических и лечебных целей предпочтительнее применять нерафинированное масло.

Методом холодного отжима из плодов авокадо получают ценное масло

Замечательные свойства масла авокадо обусловлены множеством входящих в него полезных компонентов.

Состав масла:

витамин молодости Е;
витамины группы А, В, С, D;
линолевая кислота или витамин F;
сквален - компонент, являющийся неотъемлемой частью кожного жира, он принимает непосредственное участие в выработке гормонов и обладает сильными обеззараживающими и антигрибковыми свойствами;
хлорофилл - обладает ранозаживляющим свойством, выводит токсины и оказывает положительное влияние на многие системы жизнеобеспечения человека;
жирные кислоты - олеиновая, пальмитиновая, линолевая, стеариновая, пальмитолеиновая, линолевая;
лецитин;
природный белок;
фитогормоны;
микроэлементы - кальций, калий, магний, цинк, йод, медь, железо.

Польза масла авокадо для кожи

По своему составу масло авокадо очень близко к человеческому подкожному жиру, поэтому оно легко проникает в самые глубокие слои эпидермиса, взаимодействует с клетками кожи, буквально наполняя их здоровьем и молодостью.

Из плодов авокадо получают масло, обладающее сильными регенерирующими, антиоксидантными и омолаживающими свойствами

Полезные свойства масла авокадо для кожи:

омолаживает - наличие в его составе природного витамина молодости способствует разглаживанию существующих морщин и препятствует появлению новых;
насыщает кожу полезными веществами;
помогает при чрезмерной сухости кожи;
проникая вглубь эпидермиса, способствует выведению вредных токсинов;
оказывает лифтинг-эффект;
помогает избавиться от целлюлита;
природные фитогормоны помогают коже долгое время сохранять здоровый вид, препятствуют появлению возрастной пигментации на коже;
содержащийся в масле компонент сквален обладает сильным противовоспалительным и бактерицидным действием;
оказывает мощный регенерирующий и восстанавливающий эффект;
высокое содержание хлорофилла активизирует клеточный обмен и насыщает ткани кислородом;
борется с дерматологическими поражениями кожи (угревой сыпью, дерматитами, перхотью);
укрепляет ногти, снимает раздражение, заживляет трещинки и порезы на коже.

Видео: польза масла авокадо

Применение продукта в косметологии

Масло тропической груши - прекрасная базовая основа для домашних косметологических средств. Комбинируя его с различными полезными продуктами, можно приготовить недорогие, но весьма эффективные средства для кожи.

На основе масла авокадо в домашних условиях можно приготовить разные омолаживающие составы

Качественное масло авокадо - экологически чистый натуральный продукт, подаренный самой природой. Оно подходит практически любой коже, прекрасно работает и как одиночное средство, так и в составе разных масок и скрабов.

Видео: уникальные свойства масла авокадо в косметологии

Применение масла аллигаторовой груши для лица

Масло тропической груши - настоящий источник кислорода и влаги. Оно поможет дряблой и стареющей коже вновь обрести упругость, и разгладит морщины.

Комбинируя масло авокадо с другими натуральными компонентами, можно усилить его действие и добиться потрясающего эффекта для продления молодости кожи

Для достижения более выраженного подтягивающего действия, лучше всего применять различные ухаживающие составы или обогащать свой любимый крем маслом авокадо непосредственно перед применением.

Масло авокадо хорошо помогает при воспалительных заболеваниях кожи, раздражениях или повреждениях. Рекомендуется наносить чистое масло точечным способом непосредственно на проблемные участки.

Регенерирующий состав

Состав омолаживающей маски:

15 мл масла авокадо;
по 2 капли эфирного масла апельсина, ромашки, розы и сантала.

Смешать все ингредиенты, нанести на 30 минут. Процедуру делать 2–3 раза в неделю.

Питательная маска

Если кожа выглядит серой и уставшей, можно приготовить маску, которая значительно улучшит цвет лица. Это средство насытит кожу витаминами, смягчит, отбелит лицо и вернёт ему здоровый вид.

Лимон обладает отбеливающими свойствами

Ингредиенты:

1 чайная ложка масла авокадо;
1 столовая ложка жирной домашней сметаны;
1 чайная ложка свежего лимонного сока.

Перемешать все составляющие и наносить на кожу 20–30 минут.

Маска от морщин вокруг глаз

Для того чтобы избавиться от морщинок вокруг глаз, замечательно подойдёт масло авокадо, смешанное с оливковым или маслом виноградных косточек.

Компоненты маски:

10 мл масла авокадо и виноградных косточек (можно заменить оливковым);
2–3 капли эфирных масел розмарина или герани.

Полученную смесь наносить на чистую кожу век на полчасика. Буквально через месяц таких процедур морщинки разгладятся, кожа станет более свежей и сияющей.

Домашний бальзам для губ

Состав бальзама:

1 чайная ложка масла авокадо;
1 чайная ложка масла жожоба.

Наносить на губы 2 раза в день. Через некоторое время от сухости и шелушения не останется и следа, губки будут выглядеть молодыми и свежими.

Масло авокадо для тела

Любыми способами представительницы прекрасного пола стремятся сохранить красоту своей кожи. И в этом стремлении масло авокадо будет замечательным помощником. Благодаря своим восстанавливающим и регенерирующим свойствам масло прекрасно подходит для всевозможных оздоровительных и косметических процедур по уходу за всем телом.

Масло авокадо применяют для проведения сеансов массажа, принятия укрепляющих ванн, смягчения огрубевших участков кожи (пяточек, коленок и локтей) и устранения раздражения после эпиляции. Проникая в глубокие слои кожи и насыщая её важными компонентами, оно подтянет и укрепит кожные покровы, снимет покраснения, заживит мелкие трещинки и порезы.

Состав для ванн

Для подтяжки всего тела следует 1–2 раза в неделю принимать укрепляющую ванну с маслом авокадо.

Оздоровительный состав для ванн:

1 столовая ложка жидкого мёда;
1 стакан натурального молока или сливок;
2 столовых ложки морской соли.

Приготовление лечебной смеси для принятия ванн:

Тщательно смешать в неметаллической посуде все ингредиенты.
Подготовить тёплую ванну.
Добавить подготовленную лечебную смесь в воду, тщательно размешать.

Смесь для массажа

Для избавления от целлюлита и устранения стрий рекомендуется проводить массажные процедуры. Обычно масло для массажа используют неразбавленное масло или обогащают его эфирами.

Для укрепления всего тела и избавления от целлюлита очень полезен массаж с маслом авокадо и эфирными маслами

Смесь для массажа:

30 мл масла авокадо;
по 2 капли масла розмарина, можжевельника, лаванды и герани.

Такой масляный массаж не только поможет в борьбе с «апельсиновой корочкой», но и в целом укрепит и подтянет кожу.

Применение масла для рук и ногтей

Ухоженные ручки и ногти - один из первых признаков женской красоты. Масло авокадо прекрасный помощник для поддержания их в идеальном состоянии. Если кожа потрескалась и огрубела, нужно несколько раз в день смазывать руки маслом, и они вновь станут нежными и бархатистыми, исчезнет пигментация, микротрещины и порезы.

Регулярное применение масла авокадо вернёт коже рук мягкость и бархатистость, заживит порезы и трещинки, восстановит и укрепит ногти

Также масло укрепляет и восстанавливает ногти, предотвращает хрупкость и ломкость, способствует их быстрому росту. Для укрепления следует регулярно наносить на ногтевую пластину масло авокадо. Особенно эта процедура полезна после наращивания, чтобы восстановить силу и естественный блеск своих ногтей.

Состав восстанавливающей маски:

1 столовая ложка масла авокадо;
по 3 капли эфирного масла розмарина и лаванды.

Приготовленную смесь втирать в кожу рук и ногти массирующими движениями. Делать такую маску рекомендуется пару раз в неделю.

Противопоказания

Конкретные противопоказания имеются только лишь при внутреннем приёме масла. Для использования в косметических целях практически не существует никаких ограничений. Однако следует помнить, что каждый человек индивидуален и может возникнуть непереносимость продукта или отдельных его компонентов. Для предотвращения нежелательных последствий перед применением средств, содержащим масло, нужно сделать обычный тест на аллергические реакции.

Противопоказаниями к применению масла в косметических целей служит индивидуальная непереносимость и наличие аллергических реакций

– продукт, получаемый из спелых плодов одноименного растения. Производят его методом холодного отжима из мякоти сочных фруктов. На вкус масло авокадо очень похоже на масло грецкого ореха, оно обладает зеленоватым оттенком, при длительном хранении на свету становится коричневым.

Применяется оно в кулинарии, косметологии и медицине. Первые упоминания о масле авокадо встречаются в медицинских эпосах, датируемых 13 веком. Культивировать растение начали в регионах Центральной Африки. Аборигены применяли мякоть авокадо для лечения кожных болезней. Также в древности считалось, что масло обладает эффектом афродизиака и способно восстановить мужскую силу.

В 16 веке целебное масло стали вывозить на европейский рынок. В Англии и Испании его добавляли в омолаживающие косметические средства. Массовый экспорт продукта в Америку и страны Азии начался лишь в 19 столетии.

Энергетическая ценность и химический состав масла авокадо

В 100 мл масла авокадо содержится 880 к\кал. В его составе почти нет белков и углеводов, только полиненасыщенные жирные кислоты:

олеиновая;
пальмитиновая;
линолевая;
стеариновая.

Масло авокадо – ценнейший источник питательных и полезных веществ, в том числе:

– А, F, С, К, Е, D, РР, ;
макро- и микроэлементов – калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, кобальт, медь.

Интересно! В масле авокадо содержится в несколько раз больше витамина F, чем в рыбьем жире.

Применение масла авокадо для профилактики болезней

Олеиновая кислота, которой так богато масло препятствует формированию тромбов и улучшает эластичность сосудов. Она очищает всю кровеносную систему от холестерина и нормализует давление.
активно борется с возрастными изменениями в организме человека, в частности со старением кожного покрова. Он улучшает процессы регенерации тканей и укрепляет иммунитет.
Комплекс полиненасыщенных жирных кислот оказывает профилактику атеросклероза, а также повышает мозговую активность и .
Калий регулирует гидро-солевой баланс в организме, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает стрессоустойчивость.
Доказано, что масло авокадо естественным путем снижает . Именно поэтому его рекомендуют употреблять в пищу .
Кальций и фосфор помогают поддерживать в здоровом состоянии все твердые ткани в организме – кости, зубы, ногтевые пластины.

Еще одна уникальная особенность масла авокадо – это природный источник протеина. Продукт является полезным аналогом мяса животных и может быть добавлен в ежедневный рацион людей, старающихся похудеть или набрать мышечную массу.

Эфирное масло авокадо приравнено к афродизиаку. Оно стимулирует половое влечение и улучшает мужскую потенцию. Активные вещества, входящие в состав масла нормализуют гормональный фон. Добавлять несколько капель продукта в пищу будет полезно беременным и кормящим женщинам.

Важно! Из-за богатого витаминно-минерального состава, педиатры многих стран мира рекомендуют вводить масло авокадо с первыми продуктами прикорма.

Возможный вред

Людям, страдающим аллергией на фрукты и цитрусовые, рекомендуется воздержаться от употребления в пищу плодов и масла авокадо. Авокадо категорически противопоказан тем, у кого проявляется аллергия на латекс.

Важно! Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу ядра из косточек авокадо. Они накапливают в себе токсические вещества, которые негативным образом сказываются на печени и желчном пузыре.

Масло нельзя подвергать горячей термообработке, иначе оно начнет выделять вредные компоненты. В кулинарии его применяют исключительно в свежем виде для приготовления салатов и холодных закусок.

Маска для волос

Для сухих и ломких волос, регулярно подвергающихся термической укладке, маска с маслом авокадо может стать настоящим спасением. Для приготовления целебного состава понадобится 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка масла авокадо и 1 яичный желток. Мед необходимо разогреть на паровой бане до температуры 30 градусов, затем добавить в него масло. Когда смесь немного остынет – добавить желток и тщательно все размешать.

Наносить маску рекомендуется сначала на прикорневую часть волос, затем равномерно распределить по всей длине прядей. Для эффективности средства необходимо выдержать его на волосах не менее 30 минут. По окончании процедуры помыть волосы, используя привычный шампунь.

Скраб для лица

Размешать 30 мг масла авокадо с 1 столовой ложкой манной крупы. Твердые частички в этом составе выполняют функцию отшелушивающего средства. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и круговыми массирующими движениями провести сеанс тонизирующего массажа. Такая маска ускоряет регенерацию тканей, устраняет шелушение, очищает и сужает поры.

Вряд ли кто-то сейчас вспомнит, в какой момент южноамериканский плод с интригующим названием перестал быть такой уж экзотикой и поселился на прилавках всех приличных супермаркетов. Мы добавляем его в , мы знаем один-два рецепта с этим ингредиентом, но на самом деле сфера деятельности этой «груши аллигатора» нам до конца не известна. Давайте попробуем сегодня приоткрыть завесу и повнимательней приглядимся к маслу авокадо - продукту уникальному и универсальному.

Химический состав

Своим составом напоминает портативную омолаживающую лабораторию. Приоткрыв туда дверь, чего мы только не насмотримся. Вот в больших стеклянных колбах по праву занимают главенствующее место . Читаем надписи: вот тот самый легендарный обновляющий, омолаживающий элемент, обладающий также способностью укреплять . Здесь его даже больше, чем в оливковом масле. Вот сквален. В организма он отвечает за запасы кислорода, а также слывет заклятым врагом заболеваний.

Вот по трубкам нашей лаборатории бежит зеленая струйка хлорофилла, не только придающего маслу приятный зеленый оттенок, но и укрепляющего пищеварительную и эндокринную системы организма. Подойдя ближе, мы увидим, как зеленая струйка уносит всевозможные шлаки из органов и систем нашего организма, препятствуя образованию камней в почках.

На полочках в красивых флакончиках расположился комплекс масла авокадо: и . Недаром его начали подливать в пищу еще древние мексиканцы, да и теперь оно считается одной из лучших пищевых добавок. Кстати, калорий в нем столько, что даже не способно с ним тягаться, а больше, чем в .

Вот постепенно мы и подобрались к загадочному пузырьку с резной крышечкой, в котором находится секретный, уникальный ингредиент нашей лаборатории: лецитин. Хоть пузырек и мал, концентрация микроэлемента в нем огромна. Врачи утверждают, что именно лецитин укрепляет , уравновешивает работу и восстанавливает клетки . За прием масла, содержащего такой важный элемент, ваша скажет вам «спасибо».

На оставшихся полках мы видим разномастные колбочки, в которых есть и , и , и , и аминокислоты, и , и , и , и марганец.

Весь состав вкупе с легкой усвояемостью продукта делает выжимку из плодов незаменимым хранителем нашего .

Знаете ли вы? Древние индейцы почитали масло «аллигаторовой груши» за то, что оно укрепляет «мужскую силу» и считали лучшим подарком молодоженам.

Полезные свойства

Разумеется, при таком составе масло авокадо в полной мере реализует то, для чего его создала природа и добыл человек:

замедляет проявление изменений , связанных с возрастом;
укрепляет местный ;
проводит профилактику сердечных патологий ( , и т. д.), ;
налаживает работу пищеварения;
действует успокаивающе на нервную систему, укрепляет ее;
ускоряет процесс обновления клеток кожи;
способствует большей выработке ;
снимает воспаление с пораженного участка кожи, заживляет;
успокаивает и насыщает микроэлементами кожные покровы;
делает более упругими.

Применение в разных сферах

Лирическая описательная часть закончена, переходим в сферу практического применения . Весь спектр рецептов и хитростей охватить не удастся, поэтому поговорим о самых интересных и полезных.

В кулинарии

Если изучать традиции использования натурального масла авокадо, то мы найдем его и в средиземноморской, и в мексиканской, и в испанской кухнях. Не вдаваясь в тонкости этих кухонь, отметим, что мы в домашних условиях можем использовать калорийное масло для заправки овощных для придания изысканного вкуса уже приготовленному овощному рагу, для жарки и , а также как основу для всевозможных соусов.

Вся прелесть продукта в том, что даже при нагреве он не меняет своей структуры и вкуса, поэтому можно не переживать, что масло даст горчинку. припущенные в сотейнике , тушеная - все приобретает неповторимый вкус и аромат.

Важно! В масле авокадо содержится 884 ккал, и к диетическим продуктам его никак нельзя отнести. Поэтому только умеренное употребление масла принесет удовольствие и пользу.

Вы можете придать необычную нотку всем известному салату «Цезарь», если в качестве заправки смешаете две столовые ложки нашего продукта с соком половины лайма, а затем добавите чеснок, желток, чайную ложку горчицы и немного соли и перца по вкусу.

Столь уникальный продукт обладает удивительной уживчивостью с другими ингредиентами, что оставляет простор для кулинарных фантазий. Маленький секрет: в сочетании с базиликом и сыром «фета» маслом авокадо особенно приятно заправить пасту.

В народной медицине

Благодаря удивительному составу, выжимка «аллигаторовой груши» широко используется в различных лечебных целях. Яркий пример - анемия, с которой продукт успешно справляется.

Что касается пищеварительной системы, то тут применение масла может быть направлено на лечение гастритов, гепатитов и , заболеваний желчного пузыря и даже : три раза в день за 30 минут до еды принимайте чайную ложечку. Курс лечения - месяц.

Но, несмотря на всю огромную пользу от этого продукта, женщины больше всего любят его не за это, а за эффективную борьбу с растяжками. рекомендуется после душа смазывать проблемные зоны на животе и на ногах в качестве профилактики. Те, у кого растяжки уже есть, не расстраиваются, а внимательно читают следующий рецепт. Необходимо взять одну ложку нашего питательного средства, четыре ложки миндального масла, около семи капель лавандового и пять капель мандаринового. Тщательно все это перемешать и несколько раз в неделю смазывать рубцы. Через некоторое время они станут менее заметны, бывали случаи, когда исчезали совсем.

Важно! Не занимайтесь самолечением! Любые вспомогательные средства не заменят медикаментозного лечения и консультации врача.

В косметологии

Увлажнение, питание и омоложение - вот три основных задачи, на которые направлена вся косметологическая индустрия. Продукт, дающий сразу все три составляющих, не мог остаться незамеченным. Вы увидите изображение южноамериканского плода с характерной косточкой на всевозможных средствах по уходу за и : , масках, бальзамах, тониках, шампунях и т. д. Его укрепляющие свойства давно замечены производителями различных жидкостей для , и там масло авокадо уже заняло свою нишу.

Применение масла в домашней косметологии по своим масштабам достойно выпуска отдельной брошюры. Его регулярное нанесение на кожу лица стимулирует кровообращение, насыщает кожу кислородом, придает ей упругость и здоровый вид, борется с появлением возрастных пигментных пятен.

После масок с выжимкой из авокадо приобретают естественный блеск, становятся послушными, меньше секутся и ломаются, не пересыхают. О вообще можно забыть.

Масло авокадо подойдет для любого типа кожи, оно обладает быстрой впитываемостью, не оставляя на лице жирной пленки. Однако обладатели чувствительных кожных покровов особо оценят его за успокаивающий и защитный эффект, ведь оно:

снимает воспаление;
ликвидирует угри;
смягчает шелушащуюся кожу;
защищает от морозного воздуха и ветра;
блокирует негативное воздействие УФ-лучей.

Применение в домашней косметологии

Остановимся подробнее на рецептах домашней косметологии, ведь натуральное масло можно смело применять в чистом виде, минуя промышленные баночки с кремами.

Для волос

Масло авокадо можно использовать как для лечения поврежденных , так и для укрепления здоровых. Поврежденные лучше всего мазать маслом холодного отжима, причем наносят его на грязные за полчаса до мытья, втирают массажными движениями и оставляют. При запущенных случаях будет эффективнее подогреть продукт, намазать корни и оставить на ночь. Здоровым, но сухим волосам масло может заменить кондиционер. Его наносят на несколько минут после мытья шампунем, затем тщательно смывают теплой водой.

Чтобы ускорить рост волос, воспользуйтесь рецептом маски: смешайте 40 мл выжимки из авокадо, 30 мл оливкового масла и добавьте чайную ложку настойки из . Важно, чтобы ингредиенты были слегка подогреты. Приготовленную смесь наносим на корни, смазывая каждый пробор, вбиваем подушечками пальцев, делая дополнительный стимулирующий . Остатки распределяем по всей длине волос. Затем держим в тепле 15 минут и смываем теплой водой до тех пор, пока не перестанет ощущаться жир.

Знаете ли вы? Древние египтянки известны своими секретами красоты и молодости. В некоторых гробницах археологи до сих пор находят косточки авокадо, что дает возможность предположить - об уникальности этого плода знали красавицы, жившие еще до нашей эры.

От перхоти эффективен рецепт маски на основе масла, обогащенного эфирами. Например, апельсиновым и эвкалиптовым. На 3 ст. л. основного компонента хватит по 4 капли того и другого. Эту смесь в теплом виде наносят на кожу головы массирующими движениями, закрывают голову пищевой пленкой и укутывают платком. Через полчаса смесь необходимо смыть.

Для лица и губ

Для лица возможно применение масла авокадо в чистом, нерафинированном виде - в качестве ночного крема, например. Если же таким способом действовать непривычно, то можно добавить масло в магазинный крем: 10 капель на 10 г крема.

В качестве маски продукт наносят на кожу лица на 40 минут, после того, как время вышло, обязательно нужно промокнуть лицо салфеткой. Такая маска нужна раз в неделю для улучшения общего самочувствия кожи, если же есть серьезные проблемы, то можно делать ее ежедневно. Выжимка из южноамериканского экзотического плода отлично сочетается с другими маслами (миндальным, абрикосовым, персиковых косточек и другими) и эфирами.

Для придания упругости коже вокруг глаз, а также для борьбы с мелкими морщинками подойдет специальная маска. Смешиваем по одной столовой ложке оливкового и масла авокадо, добавляем по несколько капель эфира розмарина, герани и вербены. Смесь вбиваем пальцами под глаза, оставляем на полчаса и затем остатки промакиваем бумажной салфеткой.

Рецепт питательной маски для лица может быть таким. Одна чайная ложечка нашего героя и столько же натурального йогурта. На вымытое теплой водой лицо шпателем наносим смесь и распределяем равномерно. Через 15 минут теплым мокрым полотенцем аккуратно снимаем маску и снова споласкиваем лицо теплой водой.

Знаете ли вы? Секрет упитанных вегетарианцев в том, что они употребляют авокадо. Белка там больше, чем в любом мясном продукте.

Заживляющее действие масла авокадо делает его незаменимым средством для ухода за . При возникновении шелушения, мелких трещинок, язвочек необходимо ежедневно смазывать губы до полного выздоровления. Эффективным будет и скраб, приготовленный из масла и сахара, смешанных в равных пропорциях. Массируйте губы несколько минут, затем ополосните теплой водой.

Для ногтей

Если ваш ежедневный уход включает в себя заботу о ногтевой пластине, то возьмите на заметку простой рецепт. Смешайте по столовой ложке масла авокадо и миндального, добавьте три капли лимонного или ромашкового эфира и каждый день втирайте полученный состав в ноготь и кутикулу. Буквально через неделю вы заметите удивительный эффект - крепкий ноготь и мягкую кожицу, облегчающую маникюр.

Для массажа

Для массажа хорошо подходит масло авокадо, обогащенное или лавандовым эфирным. Буквально три капельки на 1 ст. л., и полученную смесь массажными движениями необходимо регулярно втирать в проблемные зоны. Любое понравившееся вам сочетание масел с добавлением эфиров или без них станет отличным средством для массажа, увлажнит кожу, простимулирует кровообращение и ускорит выработку коллагена.

Для загара

Поскольку выжимка из авокадо славится своей борьбой с ультрафиолетом, то нелишним будет ее использование на пляже именно для защиты от агрессивного солнца, а не для усиления загара. В сочетании с миндальным и кунжутным маслом в пропорции 2:3:2 вы получите эффективное солнцезащитное средство. Многие специалисты рекомендуют защищать также и волосы, ведь во время купания на вас нет головного убора. В таком случае необходимо слегка смазать волосы натуральным маслом авокадо без эфирных добавок.

Как выбрать при покупке

Самым универсальным и полезным считается нерафинированное натуральное масло авокадо холодного отжима. Выбирают его так же, как любой продукт, обращая внимание на то, нет ли осадка, не мутная ли жидкость во флаконе. Ореховый запах и светло-зеленый цвет являются обязательными факторами. Если жидкость желтоватая и не имеет запаха, скорее всего, вам предлагают рафинированное масло. Оно тоже успешно используется в косметологии и медицине, но обладает гораздо меньшими полезными свойствами, так как подвергалось дополнительной обработке.

Как хранить в домашних условиях

Натуральные продукты, не содержащие добавок и консервантов, не хранятся долго, а в неподходящих условиях могут потерять свои полезные свойства. Наша выжимка хранится только в закрытой стеклянной посуде, после вскрытия флакон переселяется на дверцу холодильника.

Важно! У людей, страдающих аллергией на цитрусовые, может развиться аллергия и на авокадо, хотя он не имеет никакого отношения к цитрусам и является родственником лаврового листа.

Противопоказания и вред

Любой человек может обладать индивидуальной непереносимостью к какому-либо продукту. Даже если вы никогда с этим не сталкивались, все же рисковать не стоит: перед употреблением масла в пищу или в качестве косметического средства сделайте небольшой тест. Нанесите немного масла на сгиб локтя и подождите 30 минут. Если ничего не изменилось, кожа не краснеет и не чешется, значит, вы - счастливчик, и можете смело пользоваться всеми благами масла авокадо.

Людям, имеющим проблемы с , почками, желчным пузырем или в принципе склонным к реакциям, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать масло авокадо внутрь. В любом случае, начинайте по чуть-чуть, по половинке чайной ложки, и прислушивайтесь к своему организму. Не забывайте, что польза может обратиться во вред, если переусердствовать.

Природа дарит нам уникальные возможности. Всего в нескольких каплях, выжатых из ничем не примечательного зеленого плода, мы найдем средство по обновлению всего организма, начиная с кожи и заканчивая сердечной мышцей. Наша задача - не упускать эти возможности, знать о них и принимать с благодарностью дары природы.