นวดช็อคโกแลต เกี่ยวกับการนวด บ่งชี้และข้อห้าม

การนวดช็อคโกแลตคืออะไร? ปรากฎว่านี่เป็นการผสมผสานเทคนิคการนวดที่มีมนต์ขลังเข้ากับช่วงจิตบำบัดที่แยกจากกัน ซึ่งรวมถึงอโรมาเธอราพีและการระบายน้ำเหลือง การมาส์กหน้า และขั้นตอนความงาม ทั้งหมดนี้ ค็อกเทลแก้วใหญ่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์ ซึ่งช่วยกำจัดอารมณ์และความคิดเชิงลบ ปรับปรุงอารมณ์ จึงควบคุมรูปแบบการนอนหลับและพักผ่อน และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เพราะหลังจากขั้นตอนแรก ผิวจะนุ่มและยืดหยุ่น เรียบเนียน ไขมันส่วนเกินหายไป น้ำหนักกลับสู่ปกติ และในที่สุดร่างกายก็กลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้ง

การนวดช็อคโกแลตเป็นผลจากอะไร? คำตอบนั้นง่าย: ช็อคโกแลต ท้ายที่สุดแล้วก็มี จำนวนมากธาตุมาโครและวิตามิน นอกเหนือจากอย่างอื่นทั้งหมดแล้ว นี่ยังเป็นของว่างแสนอร่อยไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ด้วย

สำหรับการนวดช็อคโกแลต จะใช้ดาร์กช็อกโกแลตซึ่งมีเมล็ดโกโก้ พวกเขาเป็นแหล่งที่มา สารที่มีประโยชน์- จำเป็นต้องเพิ่ม น้ำมันมะพร้าวแต่อาจจะเป็นถั่วหรืองาอัลมอนด์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

ขั้นตอนแรกของการดำเนินการคือการใช้ส่วนผสมโดยเติมน้ำมันอะโรมาติกลงบนพื้นผิวทั้งหมดของหนัง องค์ประกอบที่สองคือการห่อหุ้มลูกค้าและการพักผ่อนอย่างเต็มที่

การนวดช็อคโกแลต: ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน

1. ภาวะซึมเศร้า;
2. ความเครียด;
3. การนอนหลับหยุดชะงัก;
4. อารมณ์หดหู่;
5. ความยืดหยุ่นของชั้นหนังแท้ลดลง
6. การปรากฏตัวของเซลลูไลท์และสัญญาณแห่งวัย;
7. การมีไขมันสะสมที่ไม่พึงประสงค์

นวดช็อคโกแลต: วิดีโอ

วิธีการบรรเทาความเครียดที่แปลกใหม่คือการนวดช็อคโกแลต ซึ่งเป็นวิดีโอที่เราจะพยายามอธิบาย

ผู้ป่วยนอนคว่ำหน้า นักนวดบำบัดใช้การเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลโดยใช้ครีมอุ่นๆ ที่หลังของคุณ ใช่ อุ่นพอดีในอ่างน้ำ เพื่อให้ความร้อนถูกถ่ายเทไปยังผิวหนังและเตรียมกล้ามเนื้อของผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับศีลระลึก การเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลายอย่างราบรื่นจากตรงกลางด้านหลังไปจนถึงขอบค่อยๆ ครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมดของกระดูกสันหลังและไหล่

จากนั้นมาถูขา ท่าทางลูบ ผ่อนคลายลูกค้า

พื้นที่ครอบคลุมขยายขึ้น นักนวดบำบัดจะกระจายแผ่นสีน้ำตาลให้ทั่วบริเวณหลังร่างกาย

การนวดยังทำได้อย่างราบรื่นและต่อเนื่องโดยผสมช็อกโกแลตและน้ำมันทาบริเวณด้านหน้าของร่างกาย

วางทาเป็นชั้นหนา การลูบอย่างช้าๆ อย่างระมัดระวังทำให้เกิดความรู้สึกของกระแสมวลสีน้ำตาลที่ไหลออกมา ในระหว่างการนวด การเคลื่อนไหวเบา ๆ จะรวมกับการนวด การลูบเป็นวงกลมพร้อมกับการจับเป็นวงกลม การกระจายจะดำเนินการโดยใช้ฝ่ามือโดยใช้แรงกดเล็กน้อยจากปลายแขน การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นตามยาว บางครั้งอาจมีน้ำหนักเล็กน้อย เมื่อมือข้างหนึ่งวางบนอีกมือหนึ่ง ซึ่งกำหนดการสัมผัสที่แน่นขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพอย่างมาก

ด้ามจับไม่แน่น การนวดข้อเท้าทวิภาคียาว

คว้าเท้าและนิ้ว ในบริเวณช่องท้อง - กิจวัตรแบบวงกลมโดยไม่มีแรงกดหรือแรงกด

ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับบริเวณที่รู้สึกว่าน้ำเหลืองซบเซาไปยังบริเวณของต่อมน้ำเหลือง

จุดประสงค์ของการนวดไม่ใช่การกระตุ้นกิจกรรม แต่เพื่อให้ได้ความรู้สึกสงบที่น่าพึงพอใจและสบายที่สุด

จังหวะยาวที่พุ่งไปตามการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองทำให้รู้สึกผ่อนคลายและดื่มด่ำกับการนอนครึ่งหลับแบบเบา ๆ

คนที่คลุมไว้ทั้งตัวจะถูกห่อด้วยฟิล์มใสและคลุมด้วยผ้าเช็ดตัว การพักผ่อนระยะสั้นตามเสียงดนตรีอันเงียบสงบ การนวดสิ้นสุดลงแล้ว

เราสามารถสรุปได้ว่านอกเหนือจากการปรับปรุงสภาพของผิว ทำให้ผิวดูกลมกลืนกัน การนวดช็อคโกแลตยังเป็นอารมณ์เชิงบวกที่สุด ทำให้ได้รับความสงบ ความสุข และความสงบภายใน เบาและร่าเริงสถานะของจิตใจ

เวลาผ่านไปมากกว่า 2 ปีแล้วตั้งแต่ฉันลงทะเบียนกับแหล่งข้อมูลนี้ และในช่วงเวลานี้ มีหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตของฉันเปลี่ยนไป ก่อนอื่นเลย ฉันอยากจะสังเกตเกี่ยวกับพัฒนาการของฉัน ในปี 2558 ฉันตระหนักว่าอาชีพของฉันไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุข และฉันพบกิจกรรมประเภทที่ฉันรักมาโดยตลอด ซึ่งฉันรู้อยู่เสมอ แค่ต้องเขย่ามือเล็กน้อยเพื่อจำเทคนิคการนวด การนวดกลายเป็นสิ่งที่ฉันชอบ การให้ความสุขแก่ผู้คน ห่อหุ้มพวกเขาด้วยความสงบ ทำให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลาย ยังคงเป็นสิ่งที่ฉันชอบ ฉันเป็นผู้นำการประชุมกลุ่มที่ซึ่งผู้คนสามารถอยู่เพื่อตัวเอง มีความสุข หยุดพักจากความเร่งรีบและวุ่นวายจากความคิดต่างๆ ฉันจัดเซสชั่นเดี่ยวๆ ที่บ้านของลูกค้าหรือในพื้นที่อันอบอุ่นสบายในใจกลางกรุงมอสโก กว่า 3 ปีของการฝึกฝน ฉันพบว่าร่างกายของเรา "ช่างพูด" มาก และต่างจากข้อสรุปตรงที่ร่างกายไม่เคยโกหก ร่างกายจดจำทุกสิ่งและไม่เคยโกหก ดังนั้นฉันจึงเริ่มพัฒนาหัวข้อเรื่องกายภาพและกำลังศึกษาอยู่ที่สถาบันจิตบำบัดและจิตวิทยาคลินิกในโครงการ “Body-Oriented Psychotherapy” และฉันกำลังดำเนินการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในแนวทางนี้แล้ว ควบคู่ไปกับการฝึกอบรมในฐานะนักจิตวิทยา ฉันเข้าเรียนหลักสูตร "ชีวิตในอดีต" และกลายเป็นที่ปรึกษาด้านการถดถอย ฉันสงสัยมากว่านี่คือความลับแบบไหน - การจมอยู่กับชาติที่แล้ว อันที่จริง สำหรับฉัน มันกลายเป็นวิธีที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากในการดำดิ่งสู่จิตใต้สำนึกของตัวเอง โดยหลีกเลี่ยงการซุ่มโจมตีที่สร้างโดยสมองของฉัน ฉันสามารถเสนออะไรได้บ้าง? 1. การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในลักษณะที่มุ่งเน้นร่างกาย ออนไลน์/ออฟไลน์ ค่าใช้จ่ายยังคงเป็น RUR 1,500 สำหรับการให้คำปรึกษา 50 นาที หากฉันสนใจคำขอของคุณ เราสามารถพูดคุยเรื่องค่าใช้จ่ายได้ 2. การนวดตัวเพื่อการผ่อนคลาย เพิ่มพลังงาน ตามความต้องการส่วนบุคคล เหล่านี้เป็นการนวดตามแก่นสารของเทคนิคการนวดโบราณต่างๆ ที่ผสมผสานกับตันตระ บนโต๊ะนวด บนพื้น ในเสื้อผ้าหรือด้วยน้ำมัน (คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเครื่องมือเหล่านี้ได้ด้านล่างในโปรไฟล์เก่าของฉันในฐานะนักนวดบำบัด) ค่าใช้จ่ายของเซสชันเต็มระยะเวลา 1.5 ชั่วโมงคือ 5,000 รูเบิล ไม่ว่าสถานที่จัดงานจะเป็นอย่างไร และฉันต้องการแยกหมายเหตุ: ฉันไม่ใช่สินค้าในร้านค้าที่มีป้ายราคา ฉันเป็นคนมีชีวิตอยู่ คุณสามารถเจรจากับฉันได้ 3.เทคนิคการอุ้มของผู้เขียน นี่เป็นเซสชั่นการทำงานที่ลึกซึ้งมากกับสภาวะทางจิตและอารมณ์ การแสดงด้วยมือ 4 มือ (ร่วมกับนักร้องเพื่อนร่วมงานที่ยอดเยี่ยมของฉัน) เป็นการผสมผสานองค์ประกอบของเทคนิคการผ่อนคลายระบบประสาทแบบสัมผัสในเสื้อผ้า การเต้นเป็นจังหวะ และการแสดงเพลงกล่อมเด็กที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยเสียงของนักร้องมืออาชีพเข้ากับเสียงของ Sansula ค่าใช้จ่ายของเซสชันคือ 10,000 รูเบิล 4. ดำดิ่งสู่ “ชาติก่อน” เพื่อค้นหาคำตอบของคำถาม ดำดิ่งสู่จิตไร้สำนึกของคุณ หัวข้อที่แตกต่างกันมาก เป็นรายบุคคล ค่าใช้จ่ายของเซสชันออนไลน์เป็นเวลา 60-90 นาทีคือ 1,500 รูเบิล 5. ตั้งแต่ปี 2559 ฉันช่วยให้ผู้หญิงสวยสวยยิ่งขึ้นด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคการต่อต้านเซลลูไลท์และการระบายน้ำเหลือง นอกเหนือจากการนวดด้วยตนเอง หากต้องการ ฉันยังเพิ่มการนวดแบบครอบแก้ว การพันตัว (อาจใช้ผ้าห่มระบายความร้อน) และการกระตุ้นกล้ามเนื้อในหลักสูตร ฉันทำงานเพื่อเท่านั้น เครื่องสำอางจากธรรมชาติสติกซ์. คุณสามารถใช้เครื่องสำอางของลูกค้าได้ แต่ไม่มีการรับประกัน หลังจากเซสชั่นแรก เครื่องสำอางจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาพและความปรารถนาของคุณ เซสชันมีระยะเวลาตั้งแต่ 60 ถึง 90 นาที ค่าใช้จ่ายจาก 2,500 รูเบิลต่อเซสชัน โดยเฉลี่ยแล้วหลักสูตรนี้ประกอบด้วย 8-15 ครั้ง ฉันเลือกงานของฉันในด้านนี้มากเพราะ... ฉันให้ความสำคัญกับตัวเองและสิ่งที่ฉัน "ลงทุน" กับลูกค้าจริงๆ นั่นคือทั้งหมดสำหรับตอนนี้ ด้านล่างนี้ ฉันบันทึก "โปรไฟล์เก่า" ของฉันไว้เพื่อให้คุณเข้าใจว่าบทวิจารณ์เกี่ยวกับการนวดของฉันมาจากไหน “ ก่อนที่คุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเทคนิคที่ได้รับการรับรอง (โดยย่อคือนักนวดบำบัด) ของฉัน นามบัตร- เซสชั่นการผ่อนคลายตั้งแต่นิ้วเท้าไปจนถึงมงกุฎ งานของฉันคือดูแลคนที่ต้องการมัน และช่วยให้คุณค้นหาทรัพยากรที่คุณต้องการ “ที่นี่และเดี๋ยวนี้” ภายในตัวคุณ ในการทำเช่นนี้ฉันมีเทคนิคหลายประเภท: “ กลายเป็นตัวอักษรจำนวนมาก ข้อมูลจากโปรไฟล์เก่าสามารถพบได้ในตัวอย่างงาน))) แล้วพบกัน!

เกือบทุกคนชอบช็อคโกแลต จะเป็นอย่างไรถ้าคุณผสมผสานสิ่งที่น่าพึงพอใจเช่นการนวดและช็อคโกแลตเข้าด้วยกัน? มันไม่ใช่แค่ความสามัคคี กลิ่นหอมและความอุ่นใจแต่ยังมีคุณประโยชน์อีกมากมาย!

นวดช็อคโกแลต- นี่คือวิธีการรักษาความเครียดและอารมณ์ไม่ดีอย่างแท้จริง ใครๆ ก็สามารถขจัดความเครียดไม่รู้จบได้และปรนเปรอตัวเองด้วยช็อกโกแลตอุ่นๆ ที่ละลายในปาก

การนวดช็อคโกแลตกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์และเผาผลาญไขมัน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวอิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบออกฤทธิ์ และส่งผลต่อ ระบบประสาทเป็นยาแก้ซึมเศร้าซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้น ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข - เอ็นโดรฟิน เสริมสร้างผิวด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ฟื้นฟู ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน และต่อสู้กับวัย

ส่วนประกอบใดบ้างที่จำเป็นสำหรับองค์ประกอบของช็อกโกแลตที่ใช้ในการนวด?

1. เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ประเภทครีมและแป้งสำหรับ ห่อช็อคโกแลตและการนวด พวกเขามีสารสกัดจากผลไม้โกโก้
2. คุณสามารถซื้อช็อกโกแลตธรรมชาติดีๆ แล้วละลายในอ่างน้ำได้ จากนั้นเจือจางด้วยนมเหลวเพื่อเพิ่มปริมาตรแล้วจึงเติมลงไป กาแฟบดหรือโกโก้เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
3. ช็อกโกแลตที่ห่อแบบปกติใช้ไม่ได้ผลเพื่อการนี้ ช็อคโกแลตที่ใช้ในเครื่องสำอางค์เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษ ไม่มีสารปรุงแต่งมีรสขมและไม่น่ารับประทาน

คุณต้องซื้อเนยโกโก้และผงโกโก้โดยไม่ต้องเติมนม น้ำตาล หรือเครื่องปรุงใดๆ ผงโกโก้บริสุทธิ์ราคาไม่แพงแต่ไม่มีเลย ส่วนผสมเพิ่มเติม- เทน้ำร้อนแต่ไม่เดือดลงบนโกโก้ ทำให้มวลที่ได้เย็นลงในอุณหภูมิที่ร่างกายสบายแล้วจึงทา

เมื่อเข้าใจองค์ประกอบของช็อกโกแลตแล้ว คุณสามารถไปยังส่วนที่สนุกที่สุดได้ นี่คือการถือ ขั้นตอนช็อคโกแลต- การนวดนั้นเอง

เซสชั่นการนวดช็อคโกแลตประกอบด้วย สามขั้นตอน: ลอก สครับกาแฟ,นวด,ล้างและทาครีม ระยะเวลาของแต่ละขั้นตอนประมาณ 20-30 นาที

การปอกเปลือกกาแฟทำหน้าที่ทำความสะอาดผิว ขจัดสิ่งผิดปกติทั้งหมด และทำให้ผิวเรียบเนียน หลังจากการลอกผิว ผิวจะเปิดรับสารที่เป็นประโยชน์มากขึ้น

องค์ประกอบใด ๆ ที่ใช้ในการนวดช็อคโกแลตนั้นอ่อนโยนต่อการสัมผัสมาก ด้วยการทาช็อคโกแลตบนผิว คุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังถูกห่อหุ้มด้วยผ้านุ่มและมีกลิ่นหอมอย่างช้าๆ จากนั้นพวกเขาก็จะเริ่มนวดคุณด้วยผ้านี้

การนวดมักจะเป็นการผ่อนคลาย การเคลื่อนไหวหลักที่ใช้ในการนวดแบบคลาสสิกที่พบบ่อยที่สุดคือการลูบ การนวด การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม การตบ องค์ประกอบของการระบายน้ำเหลือง

ภายใต้อิทธิพลของการเคลื่อนไหว มวลช็อกโกแลตดูเหมือนจะละลายและทำให้เซลล์อิ่มตัว สารอาหาร,ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว,ชะลอกระบวนการชรา

ในตอนท้ายของขั้นตอน เพียงอาบน้ำและทาครีม นม หรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ ก็เพียงพอแล้ว

นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามบางประการสำหรับขั้นตอนการนวดช็อคโกแลต

• ปฏิกิริยาการแพ้ยาที่ใช้
• ความเสียหายของผิวหนังและโรคผิวหนังเช่นผิวหนังอักเสบ, กลาก, โรคสะเก็ดเงิน;
• โรคติดเชื้อและเชื้อรา
• เนื้องอกร้ายและอ่อนโยน;
• กระบวนการเป็นหนอง
• การตั้งครรภ์;
• ประจำเดือน;
• ภาวะไข้;
• อุณหภูมิร่างกายสูง
• โรคของหลอดเลือด เช่น เส้นเลือดขอด thrombophlebitis และหลอดเลือดน้ำเหลือง
• ความเจ็บป่วยทางจิต

เราแต่ละคนใฝ่ฝันที่จะคงความสวย สุขภาพดี และแข็งแรงไว้เป็นเวลาหลายปี การนวดจะช่วยให้คุณบรรลุผลตามที่ต้องการ ทุกวันนี้ มนุษยชาติรู้จักประเภทต่างๆ มากมาย วันนี้เราจะพูดถึงการนวดที่นอกเหนือจากกระบวนการบำบัดแล้ว จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีความสุขอย่างเหลือเชื่อ นี่คือการนวดด้วยช็อคโกแลต ส่วนประกอบหลักแน่นอนว่าขั้นตอนนี้รวมถึงช็อคโกแลตซึ่งมีองค์ประกอบย่อยและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราและโดยเฉพาะต่อผิวของเรา

เทคนิคการนวดช็อคโกแลตสามารถบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดทางประสาทได้ อารมณ์ดีและรู้สึกดีมาก อาจกล่าวได้ว่าขั้นตอนนี้รวมขั้นตอนเครื่องสำอางหลายอย่าง เช่น การนวด อโรมาเธอราพี การระบายน้ำเหลือง และอื่นๆ ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการนวดช็อกโกแลตเป็นหนึ่งในการนวดที่น่าพึงพอใจที่สุดในปัจจุบัน

ช็อคโกแลตธรรมชาติใช้เป็นพื้นฐานสำหรับขั้นตอนนี้หรืออาจแทนที่ด้วยส่วนผสมของผงโกโก้รวมกับน้ำมันพื้นฐาน (มะพร้าว ลูกพีช ฯลฯ )

ผลลัพธ์ของการนวดช็อคโกแลต:

• กำจัดเซลลูไลท์;
• กำจัดรอยแตกลาย;
• การฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติ
• อารมณ์ดีขึ้น
• ผิวจะนุ่มและเรียบเนียนขึ้น
• ร่างกายมีความกระปรี้กระเปร่า

การนวดบำบัดด้วยช็อคโกแลตจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ไม่รู้ลืม

บ่งชี้และข้อห้าม

ก่อนอื่นเลยขั้นตอน ปรากฏแก่คนเหล่านั้นใครมี:

• เซลลูไลท์;
• น้ำหนักตัวส่วนเกิน
• ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง เอว สะโพก
• ผิวหย่อนยานและไม่ยืดหยุ่น
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• ภาวะเครียด
• สัญญาณแห่งวัยของผิว

หลัก ข้อห้ามสำหรับขั้นตอนนี้คือ:

• การตั้งครรภ์;
• ประจำเดือน;
• ความไวมากเกินไป;
• โรคผิวหนัง
• แพ้ช็อคโกแลต
• โรคติดเชื้อ
• เส้นเลือดขอด;
• โรคเลือด
• กระบวนการอักเสบบนผิวหนัง
• เนื้องอกที่ร้ายกาจและอ่อนโยน

ขั้นตอนนี้จะช่วยลดความเครียดและความตึงเครียด

ขั้นตอนการนวดช็อคโกแลต

ก่อนอื่น เรามาพูดถึงส่วนผสมของช็อกโกแลตกันก่อนและหาซื้อได้ที่ไหน ส่วนผสมสำหรับขั้นตอนนี้เตรียมจากช็อคโกแลตสปาพิเศษซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านสปา สามารถเตรียมส่วนผสมที่บ้านได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมผงโกโก้และน้ำมันพื้นฐานเครื่องสำอาง (มะพร้าว, อัลมอนด์, พีช ฯลฯ ) ส่วนผสมนี้เตรียมจากดาร์กช็อกโกแลตเนื่องจากมีองค์ประกอบย่อยและวิตามินมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิวของเรา

เทคนิคการดำเนินการ

การนวดเริ่มต้นด้วยการใช้ส่วนผสมที่เตรียมไว้กับบริเวณที่ต้องการเสมอ ขั้นแรกให้นวดพื้นผิวด้านหลังของร่างกาย หากเป็นไปได้ ให้ทาช็อกโกแลตให้ทั่วร่างกายแทนที่จะทาเฉพาะบริเวณใดบริเวณหนึ่ง เพื่อการใช้งานที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น ส่วนผสมจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำ

1. การนวดเริ่มจากบริเวณด้านหลัง นักนวดบำบัดจะเคลื่อนไหวคล้ายคลื่นอย่างนุ่มนวลไปตามการไหลของน้ำเหลือง ในกระบวนการนี้กล้ามเนื้อหลังจะอบอุ่นร่างกายได้ดี ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าและความตึงเครียด
2. การนวดจะดำเนินการอย่างช้าๆ สิ่งที่แตกต่างคือการเคลื่อนไหวสามารถทำได้ไม่เพียงด้วยมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย การเคลื่อนไหวมุ่งตรงจากกึ่งกลางด้านหลังไปยังขอบ โดยพยายามปกปิดด้านหลังทั้งหมดให้มากที่สุด
3. เมื่อทำการแสดง นักนวดบำบัดจะทำเทคนิคโดยใช้น้ำหนัก มันจัดการกับเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและยาวนานทำได้โดยใช้ขา
4. หลังจากพื้นที่ด้านหลังเราก็ไปต่อกันที่ เมื่อย้ายจากโซน 1 ไปยังอีกโซนหนึ่ง ไม่แนะนำให้ปล่อยมือออกจากร่างกายของผู้ป่วย มีการเคลื่อนไหวแบบลูบอย่างราบรื่น แนะนำให้สลับกับการนวด เป็นที่น่าสังเกตว่าการเคลื่อนไหวของพลังจะดำเนินการจากล่างขึ้นบน
5. อีกเทคนิคหนึ่งคือ “แหวนโลภ” ในการทำเช่นนี้นักนวดบำบัดจะจับส่วนล่างของขาด้วยมือของเขาในรูปแบบของวงแหวนและเริ่มขยับขึ้นด้านบนโดยรักษาการสัมผัสกับผู้ป่วยให้สูงสุด นิ้วควรเว้นระยะห่างกันมาก
6. การเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นไปอย่างช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไป ราวกับว่ามือกำลัง "ลอย" ไปทั่วร่างกาย การนวดจบลงด้วยจังหวะที่ช้าและผ่อนคลายมาก ระยะเวลาของการนวดที่ด้านหลังของร่างกายคือ 20 ถึง 30 นาที
7. มาดูพื้นผิวด้านหน้าของร่างกายกันดีกว่า ผสมช็อคโกแลตทาบริเวณขาโดยให้เคลื่อนไหวเป็นวงกว้าง รวมถึงบริเวณเท้าด้วย
8. จากนั้นนักนวดบำบัดจะเคลื่อนตัวไปยังบริเวณหน้าท้องและหน้าอกได้อย่างราบรื่น ดำเนินการอย่างระมัดระวังโดยไม่มีแรงกดดันและเคลื่อนไหวเบา ๆ การเคลื่อนไหวจะดำเนินการจากล่างขึ้นบนและตามเข็มนาฬิกา การเปลี่ยนจากส่วนหนึ่งไปอีกส่วนหนึ่งควรจะราบรื่นอย่างยิ่ง
9. นวดเท้าอย่างละเอียดรวมกับการลูบเบา ๆ
10. หลังจากที่ผู้ป่วยผ่อนคลายเต็มที่แล้ว นักนวดบำบัดจะเคลื่อนไหวโยกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
11. เทคนิคสุดท้ายคือการลูบทั่วร่างกายช้าๆ ด้วยมือทั้งสองข้าง เคลื่อนจากล่างขึ้นบน

หลังจากการนวดแล้ว คนไข้ควรพักผ่อนเพื่อให้รู้สึกได้ถึงความสุขจากการนวดอย่างเต็มที่ เพื่อให้ได้ผลสูงสุด เราจึงเปิดเพลงผ่อนคลายและช็อคโกแลตร้อนหนึ่งแก้ว

ขั้นตอนการนวดช็อคโกแลตคือ วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและสุขภาพไม่ดี บุคคลนั้นจะได้รับอารมณ์เชิงบวกมากมาย นอกจากนี้ การบำบัดด้วยช็อกโกแลตยังดูแลผิวอย่างอ่อนโยน ฟื้นฟูและสมานผิว

ขั้นตอนนี้ถือว่าถูกต้องไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาซึ่งความสุขทางความรู้สึกได้อีกด้วย องค์ประกอบหลักของการนวดช็อคโกแลตสามารถทำได้ไม่เพียงเท่านั้น รักษาอร่อยแต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะปรับปรุงสภาพผิวและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่เป็นประโยชน์ต่างๆ

คุณสมบัติของขั้นตอน

เพื่อให้เข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างการนวดช็อคโกแลตกับขั้นตอนอื่นที่คล้ายคลึงกันได้ดีขึ้น ควรพิจารณาคุณสมบัติของมันให้ละเอียดยิ่งขึ้น

• เป้าหมายหลักคือการบรรเทาความเครียดและรักษาร่างกายด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์
• เทคนิคนี้เป็นการผสมผสานการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะของนักนวดบำบัดเข้ากับองค์ประกอบบางอย่างของจิตบำบัดและขั้นตอนการเสริมความงาม
• การนวดโดยใช้ช็อกโกแลตช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในขณะที่ผ่อนคลายผู้ป่วย
• กำจัดเซลลูไลท์ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูร่างกาย และทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น

ใครสามารถและไม่สามารถนวดประเภทนี้ได้?

เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่น ๆ ที่ส่งผลโดยตรงต่อร่างกายมนุษย์ การนวดช็อคโกแลตมีข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการใช้

• น้ำหนักเกินและจำเป็นต้องแก้ไขรูปร่างของคุณ
• ไขมันสะสมบนต้นขา บั้นท้าย และหน้าท้อง
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• สัญญาณแรกของความชราของผิวและการสูญเสียความยืดหยุ่น
• ความเครียดและภาวะซึมเศร้า

ข้อห้าม:

• การตั้งครรภ์
• ประจำเดือน
• โรคติดเชื้อในระยะเฉียบพลัน
• แพ้ช็อคโกแลต
• อุณหภูมิร่างกายสูง
• การปรากฏตัวของโรคผิวหนัง
• เนื้องอกใดๆ
• กระบวนการอักเสบในบริเวณผิวหนังที่จะทำการนวด
• ระดับที่เพิ่มขึ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในบริเวณที่ทำหัตถการ

เทคนิค

หากคุณสนใจว่าจะดำเนินการอย่างไร เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอและทำความคุ้นเคยกับข้อมูลทางทฤษฎีเกี่ยวกับปัญหานี้

1. การนวดจะดำเนินการในสองขั้นตอน อย่างแรกคือกระบวนการนวดร่างกายโดยใช้ส่วนผสมช็อคโกแลต และอย่างที่สองคือการพันตัวและผ่อนคลายแบบพิเศษ
2. ส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับพื้นผิวทั้งหมดของร่างกายที่จะทำการนวดทันที ก่อนใช้งาน ให้อุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำ
3. การเคลื่อนไหวควรราบรื่นและเป็นไปตามการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
4. โดยปกติขั้นตอนจะเริ่มจากด้านหลังเคลื่อนไปที่ขาอย่างราบรื่น จากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะเริ่มนวดหน้าท้องและต้นขาด้านหน้า

เป็นไปได้ไหมที่จะทำการนวดที่บ้าน?

แน่นอนคุณทำได้ สิ่งเดียวที่คุณจะต้องดูแลคือการซื้อส่วนผสมพิเศษสำหรับขั้นตอนนี้ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านเสริมสวยหรือเตรียมเอง

ในการทำเช่นนี้ ให้ละลายดาร์กช็อกโกแลตแท่งหนึ่งแล้วเติมน้ำมันมะพร้าวหรือนมลงไปเล็กน้อย

• ก่อนทำขั้นตอนต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดผิวและทาโลชั่นเบา ๆ
• ทาช็อกโกแลตทั้งหมดลงบนผิวในคราวเดียว จากนั้นจึงเกลี่ยให้ทั่วผิวกายด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น
• พยายามอย่าเอามือออกจากผิวหนังระหว่างการนวด และค่อยๆ ขยับจากด้านหลังไปที่ขา
• โดยปกติขั้นตอนนี้จะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีสำหรับหนึ่งบริเวณ (เช่น ขา บั้นท้าย และหลัง) จากนั้นควรห่อส่วนของร่างกายที่เลือกไว้ด้วยฟิล์มและปล่อยให้ผู้ป่วยนอนพักสักครู่
• หลังจากผ่อนคลายแล้ว ช็อคโกแลตที่เหลือจะถูกชะล้างออกและทาครีมหรือโลชั่นบนผิวอีกครั้ง เนื่องจากการถูที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและรอยแดงต่างๆ