สลัดแครอทกับกระเทียม: การตกแต่งโต๊ะที่สดใสและดีต่อสุขภาพ (11 สูตร) วิธีแต่งตัวสลัดแครอทและกระเทียม
สลัดแครอทและกระเทียมชีสเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เข้ากันได้ดีกับอาหารจานหลักที่หลากหลาย มันเหมาะในช่วงเวลาใดของปี ตัวอย่างเช่น ในฤดูหนาว แครอทเป็นผักชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายที่สุด และยิ่งไปกว่านั้น แครอทยังเต็มไปด้วยวิตามินอีกด้วย และในฤดูร้อนคุณสามารถปรุงได้ทุกวัน สูตรก็ง่ายมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น: จำนวนเสิร์ฟ: 4
- 5 แครอท
- กระเทียม 3 กลีบ
- 1/2 ถ้วยตวง วอลนัท;
- เครื่องปรุงรส;
- การเติมเชื้อเพลิง;
การตระเตรียม:
- ก่อนอื่นคุณต้องปอกเปลือกแครอท ตะแกรงใส่กระเทียมผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ต่อไปคุณควรสับถั่วแล้วใส่ลงในสูตรที่เหลือ เกลือเล็กน้อยและปรุงรสด้วยพริกไทยหากต้องการ ในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มมายองเนสได้
สลัดกับแครอทและชีส
สูตรแครอทจัดทำขึ้นด้วยวิธีง่ายๆและ สูตรอร่อย- สำหรับโต๊ะรื่นเริงมันจะดูเรียบง่าย แต่ก็น่ารับประทานมาก อาหารเรียกน้ำย่อยชีสเกินกว่าจะเหมาะสม
สินค้าที่ต้องการ:
- แครอทหนึ่งอัน (ใหญ่ที่สุด)
- ชีส – 110 กรัม;
- กลีบกระเทียม - 2;
- มายองเนส;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ต้องล้างผักให้สะอาดแล้วปอกเปลือกและขูด
- ชีสบดด้วยเครื่องขูดขนาดกลาง
- ต้องกดกลีบกระเทียมและผสมกับมายองเนส
- ส่วนผสมที่ได้จะถูกเพิ่มเป็นน้ำสลัดกับชีส
- ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากันแล้วปล่อยให้ต้มเป็นเวลาสามชั่วโมง และ สลัดชีสพร้อม.
เคล็ดลับ: หากสูตรต้องใช้ แครอทต้มจากนั้นแนะนำให้เติมรสชาติ ไข่ต้มและแทนที่จะใช้มายองเนสให้ใช้ครีมเปรี้ยวเป็นน้ำสลัด
สลัดชีสกับแครอท
สลัดชีสน่ารับประทานที่ทำจากแครอทและกระเทียม รสเผ็ดอาจจะพร้อมภายใน 10 นาที สามารถบริโภคได้เองหรือใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับปลาหรือเนื้อสัตว์ สูตรนี้สามารถใช้เป็นของว่างทาบนขนมปังได้ด้วย แครอทจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับการปรุงอาหารของคุณด้วยวิตามิน
เคล็ดลับ: จะรสชาติดีที่สุดเมื่อคุณเพิ่มไส้กรอกหรือชีสแปรรูป
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 300 – 340 กรัม ไส้กรอกชีส;
- แครอทสองหรือสามชิ้น
- กระเทียมสี่กลีบ
- มายองเนส
การตระเตรียม:
- ควรใช้ไส้กรอกชีสขูด เครื่องขูดหยาบแล้วเทใส่ชามใบใหญ่
- แครอทที่ล้างสะอาดควรปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดหยาบ แครอทขูดเทลงในชามชีส
- ล้างกระเทียมให้สะอาดใต้น้ำปอกเปลือกและผ่านการกดหลังจากนั้นจึงเติมลงในทุกสิ่งที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
- คุณต้องเพิ่มมายองเนสตามรสนิยมของคุณและผสมทุกอย่างให้ละเอียด
- ชีสเค้กพร้อมเสิร์ฟแล้ว!
สลัดชีสกับกระเทียม
สลัดกับชีสและกระเทียมสามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้ สูตรนี้ก็อร่อยมากเช่นกัน ไส้ชีสซึ่งสามารถนำมาทาบนแซนด์วิช ยัดไส้ในตะกร้า และ ไข่ยัดไส้- คุณควรกำหนดปริมาณและอัตราส่วนของส่วนประกอบทั้งหมดตามรสนิยมของคุณ เช่น สูตรชีสทำง่ายเป็นน้ำจิ้มก็เสิร์ฟดีมาก นอกจากนี้อร่อยถึงผัก หากคุณกำลังควบคุมอาหารขอแนะนำให้ใช้น้ำสลัดที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำเนื่องจากปริมาณแคลอรี่ในจานนั้นมีสูงมากอยู่แล้ว หากคุณกำลังทำซอส คุณสามารถลดปริมาณแคลอรี่ของน้ำสลัดได้โดยการผสมมายองเนสกับเปอร์เซ็นต์แคลอรี่ที่สูงและโยเกิร์ตแคลอรี่ต่ำ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ฮาร์ดชีส (คุณสามารถเลือกได้ตามชอบ);
- กระเทียม 300 – 380 กรัม
- มายองเนส 110 กรัม
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนแรกคือการขูดชีสบนเครื่องขูดแบบละเอียด
- ถัดไปคุณต้องล้างปอกเปลือกกระเทียมแล้วกด
- มวลกระเทียมที่ได้จะถูกเติมลงในชีสและปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดชีสและสับปะรด
สลัดฉ่ำที่ค้างอยู่ในคอรสเผ็ด สูตรไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักในการเตรียม
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียม:
- สับปะรดกระป๋อง – 490 กรัม
- ชีส – 190 กรัม;
- กลีบกระเทียม – 2-3 ชิ้น;
- มายองเนส
การตระเตรียม:
- ในการขูดชีส วิธีที่ดีที่สุดคือใช้เครื่องขูดหยาบ และหากจะขูดกระเทียม ควรใช้เครื่องขูดแบบละเอียดหรือที่กด
- คุณต้องระบายน้ำออกจากสับปะรด ซึ่งสามารถทำได้โดยการโอนไปยังกระชอน
- หากสับปะรดถูกเก็บรักษาไว้เป็นชิ้น ๆ เราก็จะปล่อยให้มันเหมือนเดิม หากสับปะรดมีรูปร่างเป็นวงแหวนก็จะต้องสับเป็นชิ้น ๆ
- ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเทลงในชามเดียวปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน
สลัดกับหัวบีท แครอท และชีส
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- หัวบีทสามอัน;
- แครอทสองอัน;
- ชีส 110 กรัม
- สอง กลีบกระเทียม;
- ครีมเปรี้ยว
- เกลือ;
- พริกไทย.
เคล็ดลับ: อบหัวบีทในเตาอบจากนั้นจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากขึ้น
- ปอกเปลือกหัวบีทและแครอทย่างแล้วขูดด้วยเครื่องขูดแบบกล่อง
- กระเทียมต้องล้าง ปอกเปลือก และสับละเอียดมาก พวกเขาจะต้องโรยจานในตอนท้ายสุด
- ชีส ดูรัมขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- จากนั้นปรุงรสหัวบีทด้วยครีมเปรี้ยวแล้วเติมเกลือและพริกไทยหากต้องการ
- ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากัน
- จากนั้นใส่ชีสและผสมทุกอย่างอีกครั้ง
- คุณสามารถเสิร์ฟขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้บนโต๊ะ
เคล็ดลับ: จานนี้เข้ากันได้ดีมากกับขนมปังกรอบหรือขนมปังดำ
แครอทร่วมกับกระเทียมไม่เพียงเท่านั้น จานอร่อยแต่ก็มีประโยชน์มากเช่นกัน สลัดที่ทำจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหรือซอสอื่น ๆ เป็นแหล่งของวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก ไฟตอนไซด์ โดยเฉพาะวิตามินเอจำนวนมากในสลัดดังกล่าว
สลัดแครอทกับกระเทียม หลักการทั่วไปในการเตรียม
ต้องขอบคุณกระเทียมที่ทำให้แครอทปล่อยน้ำออกมาซึ่งทำให้ของว่างนุ่มมาก ชีสช่วยเติมเต็มส่วนผสมนี้ได้อย่างลงตัว นอกจากนี้ยังสามารถเป็นชีสใดก็ได้ทั้งไส้กรอกและซูลูกุนิผู้สูงศักดิ์
สลัดแครอทกับกระเทียม ชีส และมายองเนสได้รับความนิยมอย่างมากมาตั้งแต่สมัยโซเวียต แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถเตรียมได้ ขูดแครอทและชีส ใส่กระเทียมบด เกลือ และปรุงรส คุณสามารถเพิ่มเมล็ดพืชลงในสลัดได้ วอลนัท,เมล็ดงา ลูกเกด หรือสมุนไพรสด สิ่งนี้จะทำให้รสชาติของมันน่าสนใจและเข้มข้นยิ่งขึ้น
คุณสามารถเตรียมสลัดนี้ด้วยวิธีใดก็ได้ คุณสามารถสับส่วนผสมทั้งหมดบนเครื่องขูดละเอียด หั่นเป็นเส้นหรือก้อนเล็ก ๆ ส่วนผสมผสมและปรุงรสด้วยมายองเนส ครีมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต หรือจะวางเป็นชั้นๆ บนจานกว้างก็ได้
สูตร 1. สลัดแครอทกับกระเทียม
- แครอท 4 อัน
- กระเทียม 4 กลีบ
— มายองเนส 5 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเล็กน้อย
- หัวหอมสีเขียว
1. ปอกแครอทและกลีบกระเทียม บดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด บดกระเทียมโดยใช้ที่กดหรือเสียดสี
2. รวมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเติมเกลือ
3. ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตกแต่งจานเสร็จแล้วด้วยต้นหอม
4. ทิ้งสลัดไว้ 10 นาที เมื่อแครอทปล่อยน้ำออกมา ให้ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
สูตร 2. สลัดแครอทกับกระเทียมและลูกเกด
- แครอทขนาดกลาง 3 อัน
- แก้วลูกเกดที่ไม่สมบูรณ์
- กระเทียม 3 กลีบ
— มายองเนส 70 กรัม
- เกลือเล็กน้อย
1. ก่อนอื่นคุณต้องแช่ลูกเกดก่อน โดยวางมันลงในชาม ล้าง และเท น้ำอุ่น- ทิ้งลูกเกดไว้แบบนี้เป็นเวลา 15 นาที
2. ล้างแครอทให้สะอาดแล้วปอกเปลือก วางแครอทขูดหยาบบนจานที่คุณวางแผนจะเสิร์ฟสลัด
3. บีบกระเทียมผ่านการกดกระเทียมหรือสับด้วยเครื่องขูดแบบละเอียด ส่งเขาไปที่แครอท
4. ระบายลูกเกดแล้วใส่ลงในแครอทและกระเทียม เพิ่มเกลือและผสมส่วนผสมสลัดทั้งหมดให้เข้ากัน
5. ใช้มายองเนสเป็นน้ำสลัดแล้วผสมอีกครั้ง ก่อนเสิร์ฟสลัดต้องนั่งสักพัก
สูตร 3. สลัดแครอทกับกระเทียมและถั่ว
- แครอทขนาดเล็ก 3 อัน
- กระเทียมสองสามกลีบ
- เมล็ดวอลนัทครึ่งแก้ว
— มายองเนส 70 กรัม
1. ล้างและปอกเปลือกแครอทดิบให้ดี บดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วโดยใช้เครื่องขูดละเอียด ส่งกลีบกระเทียมผ่านการกดกระเทียม รวมกระเทียมและแครอทแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
2. อบเมล็ดวอลนัทในเตาอบ บดด้วยเครื่องบดกาแฟหรือบดด้วยครก เพิ่มถั่วบดลงในส่วนผสมแครอทกระเทียม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วเติมเกลือ
3. ใช้มายองเนสเป็นน้ำสลัด สลัดพร้อมประดับด้วยเมล็ดถั่วและสมุนไพร
สูตร 4. สลัดแครอทกับกระเทียมและแอปเปิ้ล
- แครอทขนาดกลาง 4 ชิ้น;
- กระเทียมสองสามกลีบ
— มายองเนส — 70 กรัม;
- เกลือและเครื่องเทศ
1. ล้างและปอกเปลือกแครอทให้ดี
2. ปอกแอปเปิ้ลแล้วสับบนเครื่องขูดละเอียด เพิ่มแครอทขูดหยาบลงไป สำหรับสูตรนี้ ควรใช้แอปเปิ้ลที่มีรสหวานอมเปรี้ยวจะดีกว่า
3. ปอกกระเทียมแล้วบีบลงในส่วนผสมแครอท-แอปเปิ้ลโดยใช้ที่บดกระเทียม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
สูตร 5. สลัดแครอทกับกระเทียมและชีส Mozhaisky
- แครอทขนาดกลาง 3-4 อัน
— ชีสรัสเซีย 200 กรัม
- กระเทียม 5 กลีบ
1. ปอกเปลือกแครอท ปอกกระเทียม บดแครอท กระเทียม และชีสโดยใช้เครื่องขูดแบบละเอียด
2. รวมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ เพิ่มมายองเนสและผสม ต้องเย็นก่อนเสิร์ฟ
สูตร 6. สลัดแครอทกับกระเทียม ไข่ และชีส
— แครอท 300 กรัม
— พาร์เมซานชีส 150 กรัม
- กระเทียมสองสามกลีบ
1. ปอกแครอทดิบแล้วสับบนเครื่องขูดแครอทเกาหลีด้วยหน้าตัดละเอียด
2. บดชีสโดยใช้เครื่องขูดโดยขยับไปในทิศทางเดียวเท่านั้นเพื่อให้ขี้เลื่อยมีลักษณะยาว
3. ต้มและสับไข่โดยใช้เครื่องขูดละเอียด
4. ปอกกระเทียมแล้วบีบผ่านการกดกระเทียม
5. เกลือส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มมายองเนสและผสมให้เข้ากัน โอนสลัดที่เสร็จแล้วลงในชามสลัดก้นลึก ตกแต่งจานด้วยชีสขูดและสมุนไพร
สูตร 7. สลัดแครอทกับกระเทียม ชีส และขนมปังกรอบ
- แครอท 250 กรัม
— ดัตช์ชีส 300 กรัม
- กระเทียมสองสามกลีบ
- ก้อน 300 กรัม ขนมปังขาว;
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
1. ตัดขนมปังเป็นก้อนเล็ก ๆ ตั้งน้ำมันมะกอกและทอดแครกเกอร์จนเป็นสีเหลืองทอง
2. ปอกแครอทดิบแล้วสับด้วยเครื่องขูดแบบละเอียด ทำเช่นเดียวกันกับชีส
3. วางแครกเกอร์ แครอท และชีสลงในภาชนะ ปอกกระเทียมแล้วกดกระเทียมลงในผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ใช้มายองเนสสำหรับทำน้ำสลัด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เสิร์ฟสลัดที่ทำเสร็จแล้วทันที
สูตร 8. สลัดแครอทกับกระเทียมชีสและไก่
— แครอทเกาหลี 200 กรัม
— เนื้อไก่ 350 กรัม;
- 250 กรัม รัสเซียหรือ ชีสดัตช์;
- ไข่ 2 ชิ้น;
- กระเทียมสองสามกลีบ
1. ต้มไข่ให้เย็นแล้วปอกเปลือก
2. ต้มเนื้อจนสุก สับเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ไข่และ ชีสแข็งสับบนเครื่องขูดหยาบ
4. ใส่แครอทเกาหลีลงในชามแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป บีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วที่นี่โดยใช้เครื่องกด
5. ใช้มายองเนสในการแต่งตัว วางจานที่เสร็จแล้วลงในจานลึกแล้วโรยหน้าด้วยสมุนไพร
สูตร 9. สลัดแครอทกับกระเทียม ชีส ข้าวโพด และไส้กรอก
- แครอทขนาดใหญ่ 1 ชิ้น;
- ไห ข้าวโพดกระป๋อง;
— รัสเซียชีส 150 กรัม
- ไส้กรอกใด ๆ 100 กรัม
- กระเทียมสองสามกลีบ
- เกลือ, เครื่องเทศ;
1. ปอกเปลือกและสับแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ทำเช่นเดียวกันกับชีส
2. สับไส้กรอกเป็นเส้นเล็กๆ
3. ผสมแครอท ชีส และไส้กรอก ใส่ข้าวโพดและสมุนไพร บีบกระเทียมที่ปอกแล้วที่นี่ด้วยการกดกระเทียม เพิ่มมายองเนส เกลือ และเครื่องเทศ
สูตร 10. สลัดแครอทกับกระเทียมและแฮม
- แฮม 200 กรัม
- แครอทขนาดกลาง 3 อัน
— ฮาร์ดชีส 150 กรัม
- หัวหอมใหญ่
- โถข้าวโพด
- กระเทียมสองสามกลีบ
- เครื่องเทศเกลือ
1. สับแฮมเป็นเส้นเล็กๆ
2. ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต ทอดบนทานตะวันหรือ น้ำมันมะกอกด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ หัวหอมทอดเพิ่มแฮมสับ
3. เทข้าวโพดลงในหัวหอมและแฮม เพิ่มชีสแข็งขูดหยาบที่นี่
4. ปอกแครอทแล้วสับบนเครื่องขูดหยาบ การเคลื่อนที่ควรเป็นไปในทิศทางเดียวเท่านั้นเพื่อให้ได้เศษที่ยาว ทอดแครอทขูดในกระทะเดียวกับที่คุณทอดหัวหอมก่อนหน้านี้ จากนั้นใส่ลงในสลัด
5. ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสสลัดด้วยซีอิ๊ว คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อย
สูตร 11. สลัดแครอทกับกระเทียมชีสและแอปเปิ้ล
— 3 แครอทขนาดใหญ่;
— แอปเปิ้ลหวานและเปรี้ยว 2 ชิ้น.;
- เมล็ดวอลนัทสับครึ่งแก้ว
— ฮาร์ดชีส 50 กรัม
- กระเทียมสองสามกลีบ
1. ปอกเปลือกและสับแอปเปิ้ลและแครอทบนเครื่องขูดขนาดใหญ่
2. ใส่ชีสและถั่วขูดละเอียดลงในส่วนผสมแครอทและแอปเปิ้ลแล้วใส่เกลือลงในสลัด ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
3. ตกแต่งสลัดด้วยถั่วและสมุนไพรสด
สลัดแครอทกับกระเทียม - เคล็ดลับและเคล็ดลับ
- หากคุณชอบให้รสชาติของกระเทียมในสลัดเด่นชัด แนะนำให้ใช้มีดสับให้ละเอียด เมื่อคุณต้องการให้สลัดมีกลิ่นกระเทียมเล็กน้อย คุณต้องบีบออกโดยใช้ที่บดกระเทียม หรือขูดบนเครื่องขูดเนื้อละเอียด
- คุณสามารถเปลี่ยนปริมาณของส่วนผสมบางอย่างในสลัดได้ เช่น หากคุณชอบชีส คุณสามารถเพิ่มได้มากกว่าที่ระบุไว้ในสูตร โดยหลักการแล้ว สำหรับสลัดแครอทและกระเทียม คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ใดก็ได้ที่คุณมีในตู้เย็น อาจเป็นเห็ดดอง ไส้กรอก ถั่วลันเตาหรือข้าวโพด ไข่ ฯลฯ แครอทเข้ากันได้ดีกับอาหารเกือบทุกชนิด
- หากคุณกำลังควบคุมน้ำหนัก คุณสามารถแทนที่มายองเนสด้วยครีมเปรี้ยว โยเกิร์ต หรือแม้แต่เคเฟอร์ได้ คุณสามารถปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันพืชหรือซีอิ๊วได้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ หากคุณผสมมายองเนสและครีมเปรี้ยวในส่วนเท่า ๆ กันแล้วปรุงรสสลัดด้วยซอสนี้รสชาติของมันจะละเอียดอ่อนกว่ามาก
- เมื่อเตรียมสลัดกับขนมปังกรอบ คุณต้องจำไว้ว่าต้องใส่ขนมปังกรอบก่อนเสิร์ฟ มิฉะนั้นจะนิ่มลงและอาหารจะสูญเสียรสชาติ
- สลัดแครอทกับกระเทียมเมื่อต้มแล้วจะให้น้ำค่อนข้างมากดังนั้นจึงควรปรุงในชามลึกจะดีกว่า
รายละเอียด
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสลัดแครอทกับกระเทียมสามารถเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด สลัดง่ายๆซึ่งคนส่วนใหญ่รู้จักกันมาตั้งแต่เด็ก การเตรียมนั้นง่าย แต่ สลัดแสนอร่อยแครอทและกระเทียมสามารถนำไปใช้ได้หลากหลาย เมนูประจำวันและต่อไป ตารางเทศกาล- สลัดนี้สามารถเตรียมได้ทั้งแครอทดิบและแครอทต้ม กระเทียมช่วยให้สลัดมีกลิ่นหอมและรสเผ็ดร้อนเป็นพิเศษ
สลัดแครอทดิบกับกระเทียม
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แครอท – 5 ชิ้น;
- มายองเนส – 3 ช้อนโต๊ะ;
- กระเทียม – 5 กลีบ
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างและปอกเปลือกแครอท จากนั้นสับแครอทโดยใช้เครื่องขูดหยาบ วางแครอทที่เตรียมไว้ลงในชามหรือชามสลัด
ปอกกระเทียม ส่งกระเทียมผ่านการกดแล้วใส่แครอท คุณยังสามารถสับกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีดหรือขูดบนเครื่องขูดเนื้อละเอียด
เพิ่มเกลือและมายองเนสผสมให้เข้ากัน ทิ้งสลัดไว้ 5 นาที จากนั้นคนอีกครั้งและเสิร์ฟ
ดีที่สุด สลัดแครอทเสิร์ฟด้วย จานเนื้อหรืออาหารไก่
สลัดกับแครอท ถั่วกระป๋อง และกระเทียม
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แครอท – 5 ชิ้น;
- ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- กระเทียม – 5 กลีบ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส – 200 กรัม;
- สีเขียว.
กระบวนการทำอาหาร:
ปอกแครอทแล้วเสียดสี ขอแนะนำให้ใช้เครื่องขูดหยาบ แต่คุณสามารถใช้เครื่องขูดแบบละเอียดได้เช่นกัน
นำเปลือกออกจากกระเทียมแล้วผ่านการกดกระเทียมหรือตะแกรง ใส่แครอทลงในชามสลัด เพิ่มกระเทียมสับลงในแครอท
คน.
โถด้วย ถั่วกระป๋องเปิด. ระบายของเหลวและวางถั่วลงในชามสลัดพร้อมแครอท เกลือและปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส
เมื่อเสิร์ฟสลัด ให้โรยหน้าด้วยสมุนไพร
สลัดแครอทกับกระเทียมและชีส
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แครอทขนาดใหญ่ – 1 ชิ้น;
- ชีส – 100 กรัม;
- มายองเนส - สำหรับแต่งตัว;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม – 2 กลีบ
กระบวนการทำอาหาร:
ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบหรือปานกลาง ขูดชีสด้วย ผสมแครอทและชีสลงในชาม
ปอกกระเทียมแล้วขูดบนเครื่องขูดละเอียดหรือผ่านการกดกระเทียม ใส่กระเทียมลงในชีสและแครอท เกลือและปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส
ใส่สลัดไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟ ให้วางสลัดลงในชามสลัดบนเนินดินที่สวยงาม ใบผักกาดหอม- สลัดยังสามารถตกแต่งบนจานเป็นรูปแครอทหรืออย่างอื่นตามรสนิยมของคุณ
สลัดแครอทกับกระเทียมและลูกเกด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แครอท – 2 ชิ้น;
- มายองเนส – 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ลูกเกด – 0.25 ช้อนโต๊ะ;
- กระเทียม – 2 กลีบ
กระบวนการทำอาหาร:
วางลูกเกดลงในชามใบเล็กแล้วปิดด้วยน้ำอุ่น ทิ้งลูกเกดไว้ในน้ำประมาณ 5-7 นาที
ในขณะเดียวกันปอกเปลือกแครอทแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ วางแครอทขูดลงในชามสลัด ตอนนี้ไปที่กระเทียม ปอกเปลือกด้วยแล้วขูดให้ละเอียดเท่านั้น คุณยังสามารถสับกระเทียมได้ด้วยการกดกระเทียม เพิ่มกระเทียมสับลงในแครอท
ล้างลูกเกดให้สะอาดแล้วสะเด็ดน้ำ วางลูกเกดไว้บนกระดาษชำระแล้ววางในชามสลัด เกลือสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส หากคุณต้องการให้สลัดมีแคลอรี่น้อยลง ให้ปรุงรสสลัดด้วยโยเกิร์ตไม่หวานธรรมชาติหรือซาวครีม
หากต้องการคุณสามารถโรยวอลนัทสับลงบนสลัดได้
สลัดแครอทกับกระเทียมและมายองเนสเป็นที่สุด วิธีง่ายๆอร่อยและที่สำคัญที่สุดคือเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ มักใช้ในการเตรียมการ ชุดเล็กส่วนผสมที่ต้องการ การประมวลผลขั้นต่ำ- จานนี้มีหลายอย่าง ตัวเลือกที่น่าสนใจซึ่งแต่ละอย่างก็มีดีในแบบของตัวเอง
สลัดแครอทง่าย ๆ กับกระเทียมและมายองเนส
ให้กับคนที่ไม่รัก เป็นเวลานานใช้จ่ายในครัวคุณจะชอบสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดมากขึ้น กระบวนการทำอาหารทั้งหมดใช้เวลาไม่เกิน 10-15 นาที
นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีองค์ประกอบเพียงสี่ประการเท่านั้น:
ในการเตรียมสลัดแครอทกับกระเทียมและมายองเนสจากทั้งหมดนี้คุณต้องมี:
- ล้างแครอทให้สะอาด จากนั้นปอกเปลือกและสับอย่างระมัดระวังบนเครื่องขูดด้วยตาข่ายขนาดใหญ่ (หรือขนาดกลาง)
- ผ่านกระเทียมผ่านการกด หากไม่มีให้ใช้สามารถขูดชิ้นบนเครื่องขูดที่มีตาข่ายที่เล็กที่สุดได้
- เพิ่มกระเทียมลงในแครอทและเติมเกลือเล็กน้อย
- เทมายองเนสลงบนผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแล้วผสมให้เข้ากัน
- จัดเรียงใหม่ มวลพร้อมลงในชามสลัดและตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
แม่บ้านต้องจำสิ่งหนึ่ง กฎที่สำคัญ.สลัดจะอร่อยกับแครอทหวานเท่านั้นหากทันใดนั้นปรากฏว่าสดคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วได้
ปรุงอาหารด้วยไข่
สลัดแบบเดียวกันนี้สามารถให้แคลอรีสูงมากขึ้นได้หากคุณเพิ่ม ส่วนผสมเพิ่มเติม- ตัวอย่างเช่น ตัวเลือกที่ใช้แครอท ชีส กระเทียม มายองเนส ไข่ และเกลือ (หากจำเป็น) พวกเขาทั้งหมดเข้ากันได้อย่างลงตัว ดังนั้นสลัดจึงอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
ในการทำงานคุณต้องดำเนินการ:
- แครอท 300 กรัม
- 3 ไข่;
- กระเทียม 2 กลีบ
- พาร์เมซานชีส 150 กรัม
- มายองเนส
ในกรณีนี้ทุกอย่างเสร็จสิ้นอย่างรวดเร็วและไม่ซับซ้อนโดยสิ้นเชิง:
- ก่อนอื่นคุณต้องปอกแครอทที่ล้างไว้แล้วค่อย ๆ ขูดมันบนเครื่องขูด "เกาหลี" แบบพิเศษ
- ต้มไข่ให้แข็งและเย็น ต่อไปจะต้องปอกเปลือกและขูด แต่มีเซลล์เล็ก ๆ
- ตามปกติให้ส่งกระเทียมผ่านการกดแบบพิเศษ หรือคุณสามารถสับด้วยมีดแล้วบดในครก
- ขอแนะนำให้ขูดชีสโดยใช้เครื่องขูดสำหรับแครอทเกาหลี
- รวบรวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชาม (เหลือชีสไว้เล็กน้อยสำหรับตกแต่ง) เทมายองเนสลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
- ตกแต่งสลัดด้วย Parmesan ขูด
ถึง จานพร้อมดูน่าประทับใจยิ่งขึ้นบนโต๊ะสามารถโรยด้วยสมุนไพรสับสดเพิ่มเติมได้
สูตรกับแอปเปิ้ล
ดังนั้นสำหรับสลัดนี้สามมื้อคุณจะต้อง:
- กระเทียม 2 กลีบ
- หัวบีทและแครอทอย่างละ 200 กรัม
- มายองเนส
วิธีการปรุงอาหารโดยพื้นฐานแล้วยังคงเหมือนเดิม:
- ปอกเปลือกผักพร้อมกับกระเทียม
- บดหัวบีทและแครอทโดยใช้เครื่องขูดตาข่ายขนาดกลาง
- ส่งกระเทียมผ่านการกดกระเทียม
- รวบรวมผลิตภัณฑ์ในชามสลัดเทมายองเนสเล็กน้อย (คุณต้องจำไว้ว่าผักจะปล่อยน้ำออกมาเอง) แล้วผสม
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม การนำเสนอต้นฉบับคุณสามารถทำมันแตกต่างออกไป: วางผักเป็นชั้นๆ ในแก้ว เคลือบในแต่ละระดับด้วยส่วนผสมของมายองเนสและกระเทียม นี่จะทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่แบ่งสัดส่วนค่อนข้างน่าสนใจ
อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยกับไส้กรอก
โดยปกติแล้วเวลาต้อนรับแขกแม่บ้านจะพยายามเตรียมผักหรือ ตัดเย็น- การรออาหารเริ่มนานมาก เมื่อมีเวลาจำกัด ทั้งสองจานสามารถนำมารวมกันได้ เช่น ทำสลัดผักกับไส้กรอก ผลลัพธ์ที่ได้คือของว่างที่น่าทึ่งภายในไม่กี่นาที
เพื่อเตรียมมันคุณจะต้อง:
- แครอทขนาดเล็ก 4 อัน
- กระเทียม 3 กลีบ
- ไส้กรอกต้ม 2 ชิ้น;
- มายองเนส 100 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยป่น
การทำสลัดไม่ใช่เรื่องยาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:
- ขั้นแรกให้ปอกแครอทที่ล้างแล้วแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ
- ใช้มีดคมๆ สับกระเทียมให้ละเอียด เพิ่มลงในแครอท
- โรยผลิตภัณฑ์ด้วยเกลือพริกไทยเทมายองเนสแล้วผสมทันที
- ใส่ส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในชามสลัด
- ทำตาข่ายมายองเนสบางๆ ไว้ด้านบน
- โรยหน้าด้วยไส้กรอก หั่นเป็นเส้นบางๆ (หรือเส้น)
แขกแต่ละคนสามารถผสมส่วนผสมในจานหรือรับประทานไส้กรอกและผักแยกกันก็ได้
สลัดแครอทกับกระเทียม มายองเนส และกะหล่ำปลี
สำหรับคนรัก ส่วนผสมผักควรเพิ่มกะหล่ำปลีลงในสลัดแครอท จะดีกว่าถ้าไม่ใช่ผักกาดขาวแต่เป็นปักกิ่ง ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าไม่เพียงแต่เรื่องอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องผิดปกติอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์- แนะนำให้บริโภคโดยผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารและผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
เพื่อเตรียมส่วนผสมวิตามินนี้ คุณจะต้อง:
- แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน
- ผักกาดขาว 0.5 กก.
- มายองเนส 100 กรัม
- เกลือ;
- ผักชีฝรั่งพวง;
- กระเทียม 1 กลีบ
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดที่ใหญ่ที่สุด
- สับผักใบเขียวอย่างหยาบด้วยมีดคมๆ
- กดกลีบกระเทียมผ่านการกด จำนวนนี้ก็จะเพียงพอแล้ว สลัดไม่ควรเข้มข้นเกินไป
- รวบรวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ในภาชนะที่สะอาด
- เพิ่มมายองเนสและผสมทุกอย่างให้ละเอียด
สลัดแครอทกับกระเทียมเป็นหนึ่งในอาหารที่ง่ายที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็มีอาหารที่เห็นได้ชัดเจนทั้งในวันหยุดและวันหยุด ตารางทุกวัน- แม้แต่เด็กก็สามารถเตรียมการได้: ต้องใช้ส่วนผสมและเวลาขั้นต่ำ มีอยู่ ทั้งซีรีย์สลัดเวอร์ชันนี้เมื่อเติมแครอทและกระเทียม ส่วนผสมที่แตกต่างกัน- เราได้รวบรวม 15 สูตรดั้งเดิมไว้ให้คุณในคราวเดียว
จานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจ การกินเพื่อสุขภาพหรืออาหารประเภทอาหารดิบ: คุณควรเลือกเวอร์ชันที่มีเฉพาะอาหารจากธรรมชาติหรือ วัตถุดิบ- และอย่าลืมใส่ใจปั๊มน้ำมันด้วย!
วิธีเตรียมสลัดแครอทกับกระเทียม - 15 พันธุ์
จากนี้ สูตรพื้นฐานเราอาจจะเริ่มต้น เหมาะสำหรับทุกโอกาสและจะเพิ่มสำเนียงที่สดใสให้กับโต๊ะของคุณอย่างรวดเร็วแม้จะมีแขกมาเยี่ยมโดยไม่คาดคิดก็ตาม
วัตถุดิบ:
- แครอท 2-3 หัว (สด ไม่ต้องปรุง)
- กระเทียม 2-4 กลีบ
- เกลือตามรสนิยมของคุณ (อาจเป็นพริกไทย)
- สมุนไพรสดสำหรับการตกแต่ง
- มายองเนส
การตระเตรียม:
ปอกแครอทสดแล้วขูดบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่ เกลือตามรสนิยมของคุณ เพิ่มพริกไทยหากต้องการ ส่งกระเทียมผ่านการกดกระเทียม คุณสามารถใช้มากกว่านี้ได้หากต้องการให้เผ็ดกว่านี้ แต่ให้ทดสอบก่อน ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน โพสต์ใน อาหารที่จำเป็นและโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งเล็กน้อย
หากเวลาเอื้ออำนวย ให้แช่เย็นสลัดนี้อย่างน้อย 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ
หากคุณหลีกเลี่ยงการใช้มายองเนสและยังคงปฏิบัติตามกฎ "สามผลิตภัณฑ์นมทุกวัน!" ให้ใช้เวอร์ชันนี้ ของสลัดนี้เพียงสำหรับคุณ
วัตถุดิบ:
- แครอทสองอัน
- ชีส 100 กรัม
- กระเทียมสองกลีบ
- ครีมเปรี้ยวสำหรับแต่งตัว
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น
การตระเตรียม:
ขูดแครอทดิบที่ปอกแล้วพร้อมกับชีสโดยใช้เครื่องขูดแครอทเกาหลี (หรือเพียงอันเดียวที่มีรูใหญ่) บดกระเทียมแล้วผ่านการกด เพิ่มพริกไทยตามรสนิยมของคุณเกลือ ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว ทิ้งสลัดไว้ครู่หนึ่งเพื่อให้น้ำสลัดและกลิ่นหอมของกระเทียมชุ่มฉ่ำ
เนื่องจากแครอทขูด "ดูดซับ" น้ำสลัดคุณจึงควรเพิ่มมันลงในสลัดมากขึ้น
นี่คือวิดีโอเกี่ยวกับการเตรียมสลัดตามสูตรนี้:
คนรักถั่วจะชอบตัวเลือกนี้มากที่สุด มันง่ายมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีความเอร็ดอร่อยในตัวเอง
วัตถุดิบ:
- แครอทสองสามอัน
- วอลนัทสองสามอัน (เป็นไปได้สามอัน)
- กลีบกระเทียมสองสามกลีบ (คุณสามารถมีสามกลีบก็ได้)
- มายองเนส
การตระเตรียม:
ปอกเปลือกและขูดแครอทสดอย่างหยาบ สับและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในแครอท ผสมให้เข้ากันและปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส
ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ตรวจสอบองค์ประกอบของอาหารและต้องการสารอาหารโปรตีนเป็นพิเศษ
วัตถุดิบ:
- แครอท - 5 ชิ้น
- ไข่ - 5 ชิ้น
- กระเทียม - 2-3 กลีบ
- โยเกิร์ตไขมันต่ำสำหรับการแต่งตัว - 100 กรัม
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม:
ต้มไข่ให้เดือด (ภายใน 10 นาทีหลังจากเดือด) ปอกแครอทแล้วขูดหยาบ ส่งกระเทียมผ่านการกดกระเทียมแล้วใส่ลงในสลัด ปอกไข่ สับหรือขูดให้ละเอียด เพิ่มเกลือและพริกไทย เพิ่มโยเกิร์ตและผสมให้เข้ากัน
หากคุณต้องการลดปริมาณไขมันของสลัด ให้ใช้เฉพาะไข่ขาวเท่านั้น ไม่มีไข่แดง
รุ่นประหยัดนี้ รุ่นชีสกับ รสชาติที่ถูกใจพร้อมในไม่กี่นาที
วัตถุดิบ:
- แครอทขนาดใหญ่หนึ่งอัน
- ชีสแปรรูปหนึ่งอัน
- มายองเนส
- กระเทียมหนึ่งกลีบ
การตระเตรียม:
ขูดชีสและแครอทบนเครื่องขูด (ใหญ่) เทมายองเนสบีบกระเทียมผ่านการกด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
สลัดนี้ใส่มายองเนสแบบพื้นฐาน และเป็นที่รู้กันว่ามีไข่ซึ่งบางคนไม่รับประทาน เหตุผลต่างๆ- สำหรับ กรณีนี้เราขอนำเสนอสูตรนี้ซึ่งใน ความสนใจเป็นพิเศษทุ่มเทให้กับการเตรียมตัว มายองเนสโฮมเมดไม่มีไข่
วัตถุดิบ:
สำหรับซอส:
- ข้าวต้ม - 100 กรัม
- น้ำมันพืช- 100 มล
- ไตรมาสช้อนโต๊ะ เกลือ
- น้ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะ (สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้งได้)
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ด
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
สำหรับสลัด:
- แครอท 4 หัว
- กระเทียมหนึ่งกลีบ
- เกลือหนึ่งในสี่ช้อนชา
- สองช้อนโต๊ะ ซอส
- 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับ
การตระเตรียม:
สำหรับประกอบอาหาร มายองเนสแบบลีนใช้เครื่องปั่น ตีเนยครึ่งหนึ่งและข้าวสวย ใส่ส่วนผสมที่เหลือ เทเนยที่เหลือลงไปเป็นครั้งสุดท้าย ตีด้วยเครื่องปั่น
เพียงพอสำหรับสลัด ซอสโฮมเมดเพิ่มผักชีฝรั่งสับหนึ่งช้อนโต๊ะ ขูดแครอทหยาบและสับกระเทียม เกลือแครอทใส่กระเทียมลงไป ปรุงรสด้วยมายองเนสโฮมเมด
นี่คือวิดีโอเกี่ยวกับการเตรียมมายองเนสแบบไร้มันสำหรับสลัดนี้: https://www.youtube.com/watch?v=6rRBOwR7G1k&list=PLafCkGhC45Hgr8Lvcnta4hevw8jNfhDfm&index=3
คนรัก ผักดิบคุณจะสนใจสลัดที่เรียบง่าย แต่ไม่ค่อยมีให้นี้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- แครอทสด 1 ชิ้น
- หัวไชเท้าสด 1 ชิ้น
- กานพลูกระเทียม (1-2)
- มายองเนส
การตระเตรียม:
ขูดแครอทและหัวไชเท้าบนเครื่องขูดหยาบใส่กระเทียมที่ผ่านการกดแล้วปรุงรสด้วยมายองเนส เพิ่มเกลือหากต้องการ
การใส่หัวบีทที่ปรุงสุกแล้วจะทำให้สลัดแครอทมีสีสันมากยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- กระเทียมกลีบใหญ่หนึ่งกลีบ
- แครอทหนึ่งอัน
- หัวบีทสุกสองอัน (อย่าปรุงมากเกินไป)
- วอลนัทสามถึงสี่
- แอปเปิ้ลหรืออื่น ๆ น้ำส้มสายชูธรรมชาติ
- ซอสถั่วเหลือง
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ
- พริกไทย
การตระเตรียม:
ขูดหัวบีทและแครอทสดบนเครื่องขูดหยาบ บีบกระเทียมผ่านการกด สับวอลนัทอย่างประณีต เชื่อมต่อมันทั้งหมด พริกไทย ใส่ซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชู และน้ำมัน
นี่คือวิดีโอเกี่ยวกับการเตรียมสลัดนี้:
ตัวเลือกนี้จะดึงดูดความสนใจเนื่องจากมีรสชาติที่สดชื่นและน่าพึงพอใจ
วัตถุดิบ:
- แครอทสดขนาดเล็ก 8 ชิ้น
- แอปเปิ้ลสองสามลูก
- กลีบกระเทียมสามกลีบ
- มายองเนส (สามารถทำเองได้)
การตระเตรียม:
ใช้เครื่องขูดละเอียดขูดกระเทียมผสมกับแครอทสด ขูดแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูด (ตอนนี้หยาบ) ผสมกับมายองเนส เติมเกลือหากจำเป็น
เพื่อให้สลัดนี้ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ควรเปลี่ยนมายองเนสที่ซื้อในร้านเป็นมายองเนสโฮมเมดจะดีกว่า
วัตถุดิบ:
- ชีสแปรรูปสามชิ้น
- หนึ่งอันใหญ่ แครอทดิบ
- กระเทียมสองกลีบ
- ไข่สองสามฟอง
- มายองเนส
พริกไทยดำและเกลือป่นตามรสนิยมของคุณ
การตระเตรียม:
ทำอาหาร ไข่ต้มสุกและขูดบนกระต่ายขูดที่มีรูขนาดใหญ่ ปอกแครอทและขูดหยาบ ขูดชีสอย่างหยาบด้วย
ถึง ชีสแปรรูปสะดวกกว่าที่จะเสียดสีนำไปแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 5-10 นาทีก่อนทำเช่นนี้
ผ่านกระเทียมผ่านการกด รวมส่วนผสมทั้งหมด เกลือ พริกไทย ปรุงรสด้วยมายองเนส
ขอบคุณที่เพิ่มกะหล่ำปลีปริมาณ ของจานนี้จะเหนือกว่าตัวเลือกอื่นๆ ทั้งหมดที่ให้ไว้ที่นี่อย่างมาก
วัตถุดิบ:
- หัวบีทปรุงสุกขนาดเล็กสี่อัน
- แครอทสดสองอัน
- กะหล่ำปลีหัวเล็กครึ่งหัว
- หัวหอมครึ่งลูก
- กลีบกระเทียมสามกลีบ
- หนึ่งในสามของพริกไทยร้อน
- วอลนัทสับสองถึงสามช้อนโต๊ะ ถั่ว
- น้ำมะนาวช้อนโต๊ะ
- เกลือและมายองเนสตามรสนิยมของคุณ
การตระเตรียม:
ตัดหัวบีทและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอท หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นเล็ก ๆ แล้วบดเบา ๆ ด้วยมือของคุณในชามขนาดใหญ่ที่มีเกลือและน้ำมะนาว เพิ่มแครอทและบดกะหล่ำปลีให้เข้ากัน ถั่วสับพร้อมกับกระเทียมสับและ พริกไทยร้อนเพิ่มลงในสลัด เพิ่มหัวบีทและหัวหอม เพิ่มเกลือเล็กน้อยและปรุงรสด้วยมายองเนส ผสม.
นี่คือวิดีโอเกี่ยวกับการทำสลัดนี้:
นี่เป็นหนึ่งในสลัดแครอทและกระเทียมเวอร์ชันเดียวกัน แต่ไม่ได้เสิร์ฟในชามสลัด แต่อยู่ในรูปแบบของลูกบอลที่ขึ้นรูป สดและน่าดึงดูด
วัตถุดิบ:
- แครอท 4-5 หัว
- ไข่ 5 ฟอง
- ชีส 150 กรัม
- กระเทียมเพื่อลิ้มรส (ไม่กี่กลีบ)
- มายองเนส
การตระเตรียม:
ขูดแครอทและชีสอย่างละเอียด (แยกกัน) บดไข่และกระเทียมให้เป็นแครอท เพิ่มครึ่งหนึ่งด้วย ชีสขูดและมายองเนส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้มือปั้นลูกบอลที่มีขนาดใหญ่กว่าวอลนัทแล้วโรยด้วยชีสขูดแต่ละอัน
หากคุณต้องการดูสักครั้ง วิดีโอนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ: https://www.youtube.com/watch?v=Pm1GUHSNLTk
สลัดนี้ยังแตกต่างจากสลัดก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่ในรูปแบบของการนำเสนอ - ท้ายที่สุดแล้วมันถูกสร้างเป็นชั้น ๆ ซึ่งอาจดูน่าประทับใจมากกว่าสลัดอื่น ๆ ที่ให้ไว้ในส่วนนี้
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาดต้ม - 6 ชิ้น
- แครอทต้ม- 2 ชิ้น
- กระเทียม 3 กลีบ
- ชีส 100 กรัม
- ต้มสองอัน อกไก่
- ลูกพรุนห่อเล็ก
- มายองเนส
- ผักชีฝรั่ง
- วอลนัท
การตระเตรียม:
สำหรับชั้นแรก ขูดหัวบีทที่ปรุงสุกอย่างหยาบ ใส่กระเทียมสับและมายองเนส คลุกเคล้าให้เข้ากัน วางครึ่งหนึ่งของส่วนผสมนี้เป็นชั้นแรกในจานที่จะเสิร์ฟ
สับอกไก่แล้วผสมกับมายองเนสและวอลนัทสับละเอียด
ใช้ส่วนผสมนี้เป็นชั้นที่สอง
ขูดแครอทและชีสอย่างหยาบแล้วผสมกับมายองเนส วางในชั้นที่สาม
สับลูกพรุนให้ละเอียด ปรุงรสด้วยมายองเนสแล้ววางในอีกชั้นหนึ่ง
ชั้นสุดท้ายคือส่วนผสมบีทรูทที่เหลือ โรยหน้าจานด้วยสมุนไพรสับ
วิดีโอที่นี่เป็นสิ่งจำเป็น:
เสิร์ฟสลัดในทาร์ตเวอร์ชันนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยตัวเอง
วัตถุดิบ:
- ทาร์ตสำเร็จรูป
- ไส้กรอกชีส 450 กรัม (ควรรมควัน)
- หนึ่ง แครอทสด
- กระเทียมสามกลีบ
- มายองเนส
การตระเตรียม:
ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียดพร้อมกับกระเทียม จากนั้นขูดชีสทั้งหมดบนเครื่องขูดเดียวกัน เทมายองเนสและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เติมทาร์ตและเสิร์ฟบนจาน
จุดเด่นของสลัดนี้คือดีไซน์ หากส่วนผสมถูกกำหนดแล้ว รูปร่างของอาหารก็จะถูกจำกัดด้วยจินตนาการของคุณเท่านั้น
วัตถุดิบ:
- บีทรูทต้มหนึ่งอัน
- แครอทสดหนึ่งอัน
- อบไอน้ำลูกเกด 100-150 กรัม
- วอลนัทสับในปริมาณเท่ากัน
- ชีส 150 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
การตระเตรียม:
เพิ่มลูกเกดนึ่งลงในแครอทขูดหยาบ ตะแกรงหัวบีทแยกต่างหาก ผสมกับถั่ว (ไม่ควรสับมาก) แยกตะแกรงชีสหยาบบีบกระเทียมลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
มันกลายเป็นภาชนะสามใบพร้อมสลัดสามชั้นที่เตรียมไว้
วางแครอทไว้ที่ชั้นล่างแล้วทามายองเนสให้ทั่ว จากนั้นใส่ชีสและกระเทียม ปรับระดับและใส่มายองเนสด้วย สุดท้ายวางชั้นบีทรูทแล้วทาด้วยมายองเนส ใส่ในตู้เย็นเพื่อแช่ ตกแต่งตามรสนิยมของคุณ