ยำแอปเปิ้ลปูอัด. สลัดปูอัด ไข่ และแอปเปิ้ล

แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาในการเตรียม: ไม่ได้ระบุ

บ่อยแค่ไหนที่คุณต้องการทำอาหารเหมือนใหม่ แต่ในเวลาเดียวกันจาก ผลิตภัณฑ์ทั่วไป. และคุณใช้สมองมองหาสูตรอาหารและผลที่ได้คือจานที่ได้รับการพิสูจน์มานานหลายปีซึ่งเบื่อหน่ายกับทุกสิ่งแล้วกลายเป็นบนโต๊ะ ในโอกาสนี้ฉันอยากจะแนะนำให้คุณเตรียมสลัดปูกับแอปเปิ้ลแสนอร่อยซึ่งเป็นสูตรที่คุณจะพบด้านล่าง มันจะเป็นทางเลือกที่ดี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทราบว่าสลัดจะนุ่มเพราะนอกจาก เนื้อปูเราเพิ่มเข้าไป ไข่ต้มและ ชีสแข็งในเวลาเดียวกันแอปเปิ้ลเพิ่มความน่าสนใจและความคมของกระเทียม ในฐานะที่เป็นน้ำสลัดเราใส่ซอสประเภทมายองเนสคุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปและง่ายกว่าที่จะทำมันเองจากไข่, มัสตาร์ด, น้ำมะนาวและ น้ำมันมะกอก.
โดยทั่วไปแล้วอาหารเรียกน้ำย่อยนั้นไม่สามารถถูกแทนที่ได้บนโต๊ะเทศกาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเย็นที่หลากหลาย จานเนื้อเนื่องจากมีน้ำหนักเบาและมีแคลอรีสูงน้อยกว่าเนื้อสัตว์ และถ้าคุณกำลังวางแผนที่จะทำอาหาร มื้อค่ำแสนโรแมนติก, แล้ว จานที่ดีที่สุดและไม่พบเนื่องจากอาหารทะเลรวมอยู่ในองค์ประกอบของมันเป็นยาโป๊ที่ดี
ข้อสังเกตเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับส่วนผสมจากประสบการณ์ของฉันเอง: วิธีที่ดีที่สุดคือซื้อแอปเปิ้ลสำหรับทำสลัดพันธุ์ที่มีรสเปรี้ยวอมหวาน เช่น โกลเด้น เพื่อให้มีกลิ่นและรสชาติที่พิเศษ แต่จะเป็นการดีถ้าใช้ชีสแข็งที่มีรสบ๊องสดใสเช่น Edamer จากนั้นจะเข้ากันได้อย่างลงตัวกับ รสชาติอ่อนอาหารทะเลและ รสเผ็ดกระเทียม.
คุณสามารถนำเสนออาหารจานนี้ทั้งในชามแยกส่วนและเสิร์ฟในชามสลัดขนาดใหญ่
สูตรนี้สำหรับ 4 เสิร์ฟ



วัตถุดิบ:

- ปูอัด - 200 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- ซอสมายองเนส - 150 กรัม
- กระเทียมสด- 2 ชิ้น
- สุก แอปเปิ้ลหอม- 1 ชิ้น,
- ไข่ไก่โรงอาหาร - 3 ชิ้น,
- เกลือ, เครื่องเทศ.

สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:

เรานำฟิล์มพลาสติกบรรจุภัณฑ์ออกจากแท่งแล้วตัดตามยาว แล้วหั่นเป็นก้อนโดยให้ด้านละประมาณ 1-1.5 ซม.




เราตัดชีสแข็งเป็นก้อนเดียวกับแท่ง

ล้างแอปเปิ้ลในน้ำไหล ผ่าครึ่งแล้วผ่ากล่องเมล็ดออก จากนั้นตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนเช่นเดียวกับแท่งและชีส

ต้มไข่ไก่ให้สุกประมาณ 8-10 นาที อ่าว น้ำเย็นเพื่อให้เย็นเร็วขึ้นและปอกง่ายขึ้น จากนั้นใช้ เครื่องขูดหยาบสับไข่






เราใส่ทุกอย่างลงในชามสลัดแล้วบีบกลีบกระเทียมผ่านที่กดกระเทียม

โรยด้วยเครื่องเทศและปรุงรสด้วยซอสมายองเนส




ฉันยังแนะนำให้คุณค้นหาวิธีการเตรียมซึ่งสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะใดก็ได้ทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด อร่อย!




เก่า Lesya

ตามหาร่างงามพร้อมพลีกายใดใด หลายคนที่ลดน้ำหนักทำให้ร่างกายอ่อนเพลียด้วยการอดอาหารอย่างเข้มงวด จะเอาเรี่ยวแรงแรงกายแรงใจมาจากไหน เอวบางไกลออกไป? เราขอเชิญคุณค้นพบอาหารจานใหม่ - สลัดกับ ปูอัดและแอปเปิ้ล การผสมผสานที่น่าทึ่ง- ปูอัดกับแอปเปิ้ล ใช่ไหม? แต่อร่อยแค่ไหน!
ส่วนประกอบของสลัดประกอบด้วยส่วนผสมที่ไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณ นอกจากนี้การเตรียมอาหารจานนี้ทำได้ง่ายอย่างเหลือเชื่อและรสชาติก็ไม่ธรรมดา แต่มีมนต์ขลัง บางทีคุณอาจไม่ได้ลดน้ำหนักเลย แต่กำลังมองหาสูตรสลัดเบา ๆ สำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ตารางเทศกาลหรือแค่สำหรับมื้อค่ำ ในกรณีนี้ คุณมาถูกที่แล้ว! ในบทความนี้คุณจะพบกับสูตรสลัดปูอัดและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ

มั่นใจได้ว่าคุณจะพบส่วนผสมส่วนใหญ่ที่จำเป็นสำหรับขนมขบเคี้ยวนี้ในตู้เย็นของคุณ

• ไข่ไก่ (สองหรือสามชิ้น);
• ปูอัด (หนึ่งห่อโดยเฉลี่ย 5 - 6 แท่ง);
• แอปเปิ้ลขนาดกลางหนึ่งผล
• ชีสเล็กน้อยสำหรับตกแต่ง
• มายองเนสเป็นน้ำสลัด (ตามความชอบของแต่ละคน)

วิธีทำสลัดปูอัดและแอปเปิ้ล

เตรียมพร้อมที่จะค้นพบ สูตรทีละขั้นตอนสลัดปูพร้อมรูปถ่าย จานนี้แม่บ้านทุกคนสามารถทำได้

1. ก่อนอื่นต้มไข่ ที่ สูตรนี้พวกเขานำเสนอความยากลำบากที่ยิ่งใหญ่ที่สุด มั่นใจได้ว่าทุกคนจะรับมือกับความซับซ้อนนี้ได้ เมื่อไข่เย็นลงแล้ว ให้ลอกออก

1. และตอนนี้เป็นส่วนที่สนุก: แยกโปรตีนและไข่แดงออกจากกัน

1. บดโปรตีนบนกระต่ายขูด แต่ตอนนี้ไข่แดงจะต้องเลื่อนออกไปก่อน เพื่ออะไร? สำหรับตอนนี้ ความลับเล็กน้อย

1. สับปูอัดให้ละเอียดด้วยมีด ทางที่ดีควรทำบนกระต่ายขูด

1. บดแอปเปิ้ลด้วยเครื่องขูดเพื่อกำจัดเปลือก คุณควรเลือกแอปเปิ้ลที่นิ่มและหวานที่สุด คุณสามารถทิ้งเปลือกไว้บนแอปเปิ้ลได้หากคุณแน่ใจว่ามันจะไม่ทำลายรสชาติ

1. ตะแกรงชีส

1. และตอนนี้ก็ถึงคราวของไข่แดง ขูดไข่แดงบนช่องโล่ง ตามที่คุณเข้าใจแล้วผลิตภัณฑ์จะวางเป็นชั้นในชามสลัด: โปรตีน - ปูอัด - แอปเปิ้ล - ชีส - ไข่แดง แน่นอนควรเพิ่มมายองเนสเพื่อรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน บางคนพยายามใส่หัวหอมลงในสลัดและใช้น้ำมันแทนน้ำสลัด

หมายเหตุ! คุณสามารถเพิ่มมายองเนสในขั้นตอนแรกกวนกับไข่แดง

สลัดปูกับแอปเปิ้ลพร้อมแล้ว! คุณสามารถตกแต่งด้วยผักใบเขียวสับละเอียด คุณยังสามารถทดลองกับแอปเปิ้ลเพื่อการตกแต่ง

สูตรวิดีโอสลัดปูแอปเปิ้ล

ใช้สูตรวิดีโอสำหรับทำสลัดกับปูอัดและแอปเปิ้ล

สลัดปูอัดและแอปเปิ้ลเป็นแขกประจำบนโต๊ะ ส่วนผสมนั้นเรียบง่าย การเตรียมก็ง่าย รสชาติค่อนข้างประณีต และการดูดซึมก็ง่าย

และแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

1. ปูอัด - 1 แพ็ค
2. ข้าว - 1 ถ้วย
3. แอปเปิ้ล - ลูกใหญ่หวานอมเปรี้ยว
4. ไข่ - 2 ชิ้น
5. แตงกวาดอง - 2 ชิ้น
6. ข้าวโพด - 1 ธนาคาร
7. มายองเนส - 6 ช้อนโต๊ะ (มี)
8. ครีมเปรี้ยว 20% - 2 ช้อนโต๊ะ
9. ต้นหอม - พวง
10. เกลือ.
11. น้ำตาล.

การทำอาหาร:

1. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ เกลือทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง สะเด็ดน้ำที่แยกไว้ ใช้ตอนหุงข้าว
2. ต้มข้าวจนสุก เติมน้ำแอปเปิ้ลและน้ำตาลก่อนสิ้นสุดการหุง จะดีกว่าถ้านำไปปรุงอาหารจนเป็นโจ๊กข้น
3. แตงกวาดองหั่นเป็นเส้น
4. สับหัวหอมสีเขียวละเอียดบดกับเกลือ

สารประกอบ:

1. ใส่ข้าวต้มลงในชามลึกรวมกับแตงกวา, ข้าวโพด, ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
2. ปูอัด แอปเปิ้ล ไข่ ผสมผสานอย่างลงตัวกับส่วนผสมที่เตรียมไว้ในชาม
3. ฝนตกปรอยๆด้วยส่วนผสมของมายองเนสและครีมเปรี้ยว
4. โรยหน้าด้วยหอมใหญ่และไข่แดง

สลัดกับปูอัดและข้าวโพดแอปเปิ้ลและแตงกวาดอง หัวหอมสีเขียวในซอสครีมและมายองเนสจะดีกว่าที่จะให้บริการที่อุณหภูมิห้อง

สลัดกับปูอัด แอปเปิ้ลและชีส

วัตถุดิบ:

• ปูอัด - หนึ่งแพ็ค
• ข้าวครัสโนดาร์ - หนึ่งแก้ว
• แอปเปิ้ล - สองฉ่ำและหวาน
• ไข่ - 2 ชิ้น
• แตงกวาดอง - 2 ชิ้น
• แตงกวาสด - 1 ชิ้น
• ข้าวโพด - หนึ่งกระป๋อง
• ชีส "รัสเซีย" - 150 กรัม
• เนย - 100 กรัม
• เกลือ.
• น้ำตาล.

การทำอาหาร:

1. ปอกแอปเปิ้ลหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ เกลือ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง สะเด็ดน้ำที่แยกไว้ ใช้ตอนหุงข้าว
2. ต้มข้าวจนสุก เติมน้ำแอปเปิ้ลและน้ำตาลก่อนสิ้นสุดการหุง ปรุงอาหารจนโจ๊กข้น
3. ไข่ต้มแข็ง. เย็นลง. ชัดเจน. แยกโปรตีนออก สับให้ละเอียด ขูดไข่แดงทิ้งไว้เพื่อตกแต่ง
4. ละลายน้ำแข็งปูอัด. ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
5. แตงกวาดองและสดหั่นเป็นเส้นผสม
6. ตะแกรงชีส
7. ขูดเนยแช่แข็ง

สารประกอบ:

1. ใส่ข้าวต้มลงในชามลึกรวมกับข้าวโพดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
2. ในชามสลัดสลับชั้นของส่วนผสมปูอัดไข่แอปเปิ้ลแตงกวา
3. โรยแต่ละชั้นด้วยเนยและชีส มายองเนสเล็กน้อย และครีมเปรี้ยว
4. เติมสลัดสำเร็จรูปด้วยส่วนผสมของมายองเนสและครีมเปรี้ยว โรยด้วยไข่แดง

เสิร์ฟสลัดแช่เย็น เตรียมพร้อมก่อนเสิร์ฟ

ส่วนผสมยำปู

สลัดนี้ทำมาจากอะไร? ปูอัด แอปเปิ้ล ไข่ เป็นส่วนผสมหลัก ในอาหารว่างประเภทนี้ พื้นฐานมักจะเป็นข้าวหรือ มันฝรั่งต้ม. ทั้งข้าวโพดและ ถั่วเขียว. ดองและ แตงกวาสดกำหนดรสชาติแอปเปิ้ลและลูกแพร์นำมาซึ่งความน่าสนใจ ชีสให้ความคมและปรับความหยาบของอวัยวะรับความรู้สึกให้เรียบ สามารถเพิ่มพริกไทยดำบดสดลงในซอสครีมมายองเนสเปรี้ยว หัวหอมสีเขียว,ขิง,ผักชี.

ก่อนอื่นต้มไข่ ใส่ลงในกระทะขนาดเล็กแล้วเท น้ำเย็น. ตั้งไฟและอย่าลืมใส่เกลือเล็กน้อย (เพื่อไม่ให้เปลือกแตก) ปล่อยให้น้ำเดือดและปรุงอาหารเป็นเวลา 7 นาที จากนั้นปล่อยให้ไข่เย็นสนิท

ตอนนี้ดูแลข้าวโพด ใส่ลงในกระชอนและปล่อยให้ของเหลวไหลออก

ปูอัดจานต่อไป. ตัดแท่งที่ไม่ได้บรรจุออกเป็นชิ้นบาง ๆ (คุณสามารถถูได้ดังนั้นสลัดจะมีมวลสม่ำเสมอกว่า)

ยังคงเป็นเพียงการเพิ่มมายองเนส นี่คือจุดที่เนื้อหาไขมันมีบทบาทสำคัญ ตามกฎแล้วมายองเนสจะอ้วนกว่าและเค็มกว่า ดังนั้นจึงสามารถกลบรสชาติตามธรรมชาติของส่วนผสมสลัดของคุณได้ ในขณะเดียวกันมายองเนสที่มีปริมาณไขมันน้อยและปริมาณเกลือที่น้อยกว่า (ตามลำดับ) จะเน้นย้ำถึงรสชาติ

นั่นคือทั้งหมด ยำปูใหม่พร้อมแล้ว แบ่งใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ หากคุณต้องการให้สลัดของคุณมีรสเผ็ดมากขึ้น คุณสามารถใช้แทนสลัดปกติได้อย่างปลอดภัย แครอทดิบเกาหลีซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับสลัดของคุณ

หากในระหว่างการปรุงอาหารคุณพบว่าแครอทไม่ฉ่ำพอ - แทนที่ด้วยฟักทอง สลัดจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้น

กระเทียมที่เพิ่มเข้าไปจะช่วยเพิ่มความน่าสนใจ แต่เพิ่มไม่เกิน 1 กานพลูซึ่งขูดอย่างประณีตไว้ล่วงหน้า ในการกระจายอย่างสม่ำเสมอให้ผัดกระเทียมกับมายองเนสแล้วใส่ลงในสลัดเท่านั้น

หากแอปเปิ้ลมีรสหวานอมเปรี้ยว คุณสามารถราดด้วยน้ำมะนาวหรือมะนาวก็ได้ บีบน้ำส่วนเกินสลัดค่อนข้างเปียกแล้ว

ทานให้อร่อย! อย่ากลัวที่จะลองสิ่งใหม่และปรับปรุงสิ่งที่คุณรู้แล้ว!

วัตถุดิบ:

• ปูอัด - 240 ก
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• ข้าวโพด - 200 กรัม
• ไข่ - 4 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง - 30 กรัม
• มายองเนสเบา - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
• ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน

เราต้มไข่ในถุงนั่นคือเพื่อให้ไข่แดงยังนิ่มอยู่ สิ่งนี้จะทำให้สลัดนุ่มยิ่งขึ้น จากนั้นสามคนบนกระต่ายขูด สับปูอัดให้ละเอียดแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองสักครู่ แอปเปิ้ลปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดกับข้าวโพดกระป๋องแล้วปรุงรสด้วยซอส ในการเตรียมผสมครีมกับมายองเนส เราตกแต่งด้วยเครื่องหมายดอกจันที่เราทำจากไม้ที่ตัดตาม วางกรีนที่ด้านข้าง

สลัดปูกับแอปเปิ้ลและมะเขือเทศ

วัตถุดิบ:

• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
• เนื้อปู - 200 กรัม
• ถั่วเขียว - 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• แอปเปิ้ลเขียว - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มายองเนส

หั่นมะเขือเทศ หัวหอม และแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็กๆ พักมะเขือเทศครึ่งลูกไว้สำหรับโรยหน้า ผสมเนื้อปู ถั่วลันเตา แอปเปิ้ล หอมหัวใหญ่ และมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยมายองเนส ใส่ถั่วหนึ่งช้อนโต๊ะตรงกลางแล้วทำดอกไม้จากชิ้นมะเขือเทศ

วัตถุดิบ:

• เนื้อปู - 300 กรัม
• ผักกาดขาว - 200 กรัม
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียว - 3-4 ขน
• พริกไทย - 1 ชิ้น
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 2 ช้อนชา
• เกลือ - หยิก
• น้ำมะนาว - 10 มล
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• กระเทียม - 2-4 กลีบ

ตีแอปเปิ้ลหนึ่งผลในเครื่องปั่นกับกระเทียม น้ำมะนาวน้ำส้มสายชูและเกลือ สับเนื้อปู แอปเปิ้ลลูกที่สอง และต้นหอมด้วยมีด ชินกึม ผักกาดขาวใส่แอปเปิ้ล, หัวหอม, เนื้อปูด้านบน, ผสมกับน้ำซุปข้นที่เกิดขึ้นแล้วราดด้วยน้ำมันมะกอก.

สลัดปูกับข้าวและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• ข้าว - 100 กรัม
• น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• น้ำตาลและเกลือ - 1 ช้อนชา ช้อน
• ปูอัด - 300 กรัม
• ข้าวโพดและถั่ว - 100 กรัม
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• ไข่ - 3 ชิ้น

ต้มข้าวเหมือนทำซูชิ ในการทำเช่นนี้ให้ปรุงก่อน ไฟแรงจากนั้นอีก 10 นาทีในระดับต่ำ จากนั้นเทซอสที่ทำจากน้ำส้มสายชูโดยเติมน้ำตาลและเกลือ สับไข่ ปูอัด และแอปเปิ้ลให้ละเอียด การเพิ่ม ถั่วกระป๋องและข้าวโพดราดสลัดด้วยมายองเนส

สลัดปูกับชีสละลายและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• ชีสแปรรูป - 2 ชิ้น
• ปูอัด - 200 กรัม
• เนย - 50 กรัม
• กระเทียม - 2 กานพลู
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• ไข่ - 4 ชิ้น
• เกลือ - หยิก
• มายองเนส

แยกกันสามผลิตภัณฑ์บนกระต่ายขูดอย่าผสมโปรตีนกับไข่แดง วางกระรอกบนจานด้วยชั้นแรกจากนั้นทำตาข่ายมายองเนสแล้วใส่ปูอัดแอปเปิ้ลและ ชีสแปรรูปแล้วราดมายองเนสกับกระเทียมสับ จากนั้นวางเนยและไข่แดง สลัดพร้อมตกแต่งด้วยมายองเนสตาข่ายบาง ๆ

วัตถุดิบ:

• หัวหอม - 1 ชิ้น
• แตงกวาดอง - 2 ชิ้น
• ปูอัด - 200 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• ผักใบเขียว - 1 พวง
• มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน

เราสับผักใบเขียวและหัวหอม เพิ่มไข่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ผักดอง ปูอัด และแอปเปิ้ลขูด เราแต่งสลัดด้วยมายองเนสแล้ววางลงในสไลด์

สลัดไก่ ปูอัด และแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 1 ชิ้น
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• ปูอัด - 200 กรัม
• แอปเปิ้ลลูกใหญ่ - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ไข่ - 2 ชิ้น
• แตงกวาดอง - 2 ชิ้น
• ถั่ว - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• มายองเนส

ตัดเป็นก้อนเท่า ๆ กัน มันฝรั่งต้มและไข่ แตงกวาดอง แอปเปิ้ลและหัวหอม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันกับมายองเนสแล้วโรยด้วยถั่วกระป๋อง

สลัดปูกับแครอทและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• ชีส - 200 กรัม
• ปูอัด - 250 กรัม
• แครอทสด - 2 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• ไข่ - 3 ชิ้น
• มายองเนส
• กุ้ง - 5-7 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม

เรากระจายสลัดเป็นชั้น ๆ แล้วทาด้วยมายองเนส ปูอัดขูดมาก่อน ตามด้วยแอปเปิ้ล แครอท ไข่ และชีส เติมสลัดด้วยกุ้งและผักชีฝรั่งสับ

วัตถุดิบ:

• kirieshki รสชีส - 1 ห่อ
• ปูอัด - 100 กรัม
• ข้าวโพด - 200 กรัม
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง - ก้านไม่กี่
• ไข่ - 5 ชิ้น
• มายองเนส

การผสม ข้าวโพดกระป๋องพร้อมไข่สับ แอปเปิ้ล และปูอัด ก่อนเสิร์ฟเพิ่มมายองเนสและ kirieshki ตกแต่งด้วยก้านผักชีฝรั่ง

สลัดกับปูอัดและคาเวียร์สีแดง

วัตถุดิบ:

• คาเวียร์สีแดง - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• แอปเปิ้ลเปรี้ยว - 1 ชิ้น
• ปูอัด - 200 กรัม
• ข้าว - 100 กรัม
• ข้าวโพด - 100 กรัม
• มายองเนส
• ผักใบเขียว - 3 สาขา

ผสมปูอัดหั่นเต๋า แอปเปิ้ล ข้าวต้มและข้าวโพด ราดสลัดด้วยมายองเนสแล้วทาคาเวียร์สีแดงด้านบน นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่จะตกแต่งสลัดด้วยก้านสีเขียว

สลัดทะเลกับสับปะรดและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• ผักกาดขาว - 200 กรัม
• กุ้งตัวเล็ก - 300 กรัม
• ปูอัด - 200 กรัม
• สับปะรดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• โกเมน - ? พีซี
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน

สับใบกะหล่ำปลีสีเขียวให้ละเอียด กุ้งต้มและปูอัดสับ เพิ่มเมล็ดทับทิม สับปะรดกระป๋องและแอปเปิ้ลขูด เติมน้ำมัน ผักกาดหอมมายองเนส.

วัตถุดิบ:

• มะกอก - 200 กรัม
• เนื้อปู - 200 กรัม
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• หอมหัวใหญ่ - ? พีซี
• น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• ใบผักกาดหอม - 1 พวง
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน

เราตัด ชิ้นใหญ่เนื้อปูใส่ผักกาดสับและมะกอกทั้งลูก เราหั่นแอปเปิ้ลและหัวหอมอย่างประณีตและเพิ่มลงในสลัด ราดด้วยน้ำมันมะกอกและซอสน้ำส้มสายชู