Vad man ska laga sött till frukost. Rätt frukost

Varje morgon är vi oroliga över frågan - vad ska vi laga till frukost? Många, utan att ha tänkt på det, tar snabbt en macka och rusar till jobbet. dock hel frukost mycket viktigt för människokropp. Därför är det värt att vakna 10 minuter tidigare på morgonen och inte vara lat, utan förbereda morgonmat åt dig själv. Och om du tänker på problemet på kvällen och bestämmer dig för vad du ska laga till frukost, kommer allt att gå mycket snabbare.

Spannmål är den bästa starten på dagen

Det finns faktiskt inget bättre än att äta flinggröt på morgonen. Den är rik på spårämnen, absorberas väl av kroppen och skapar en känsla av mättnad fram till lunch. Engelska aristokrater kan inte föreställa sig sin dag utan några skedar havregryn. Förresten, om du är orolig över frågan om hur man lagar en snabb frukost, kan du blötlägga den över natten spannmål kokat vatten. På morgonen ska svullen havre hällas med grädde eller mjölk, sötas med honung och värmas upp något. Du kan också lägga till finhackad frukt (bananer, äpplen, persikor, päron, etc.), torkade frukter (torkade aprikoser, katrinplommon, russin etc.) eller olika nötter (hasselnötter, jordnötter, valnötter, cashewnötter etc.) gröt.. En sådan frukost kommer att vara både rejäl och hälsosam, särskilt för barn. Förresten, i samma Storbritannien kallas denna läckra frukost ungdomens och skönhetens gröt. Havregryn har en positiv effekt på funktionen av matsmältningskanalen och andra organsystem, vilket förbättrar hudens kvalitet och bevarar ungdomen. Och om du alltid vill se bra ut, vet du redan exakt vilken typ av frukost du ska laga. Havregrynsgröt är användbart för alla familjemedlemmar, både vuxna och barn. Däremot kan du äta både bovete och risgrynsgröt. De är inte lika nyttiga som havregryn, men de är också en bra start på en ny dag.

Vad ska man laga till frukost för barn?

"Jag vill inte äta!" Många mammor möter problem på morgonen när barn vägrar äta gröt eller något annat. För att lösa detta problem är vårt råd till föräldrar att komma med några intressanta och vackra lungor mat som barn kan njuta av att äta. Till exempel kan du komplettera spannmål med ljusa bär och frukter eller russin, tillsätt vanillin. Denna smak kommer att påminna dem om deras favoritglass och de kommer att äta den med stort nöje. Vet du vad du ska laga till frukost för en liten estet? Något väldigt vackert! Till exempel kan du komma med en intressant bukett stekta ägg med hjälp av en speciell stekpanna i form av en blomma eller mögel. Om du inte har några kan du använda paprika skuren i ringar i olika färger, som på bilden. Senare i artikeln kommer vi att presentera flera receptalternativ som hjälper dig att bestämma vad du ska laga till frukost? Fotot i den här artikeln rekommenderar också krutonger, som kan ätas med sylt, och med sylt och med honung, och helt enkelt strö florsocker. Men de som inte gillar att äta godis på morgonen kan äta dem med ost och till och med skinka.

Läckra frukostar: snabba och enkla recept

Det viktigaste i morgonmaten är att det ska vara enkelt och snabbt att tillaga. När allt kommer omkring, på morgonen rusar alla till jobbet, studera, dagis. Visst, ibland kan man göra förberedelser på kvällen, vilket är fallet med spannmål. Detsamma gäller pannkakor med olika fyllningar. Till exempel kan du baka flera plåtar på natten och värma upp dem i mikron på morgonen, smörja med smör, honung, kondenserad mjölk, chokladpasta eller keso-fruktblandning.

Hela krutonger

Den här rätten var särskilt populär på 80-talet efter att den berömda amerikanska filmen "Kramer vs. Kramer" visades. Om du inte har sett den här filmen, så funderar du förmodligen på vad som är sambandet mellan filmen och skålar? Och det mest direkta. I filmen lämnar hustrun familjen, och deras femårige son lämnas i sin fars vård. Till en början vet inte fadern ens hur man förbereder frukost för sin son, och pojken börjar lära sin far. Vi presenterar receptet från den här filmen för din uppmärksamhet.

Krutonger "Kramer"

För att förbereda dem måste du ta några tunna skivor av en limpa, 1 ägg, 50 g mjölk, en nypa salt och smör för stekning. Ägget ska vispas med salt i skummet, tillsätt mjölk, lägg försiktigt och doppa brödet i ägg-mjölksblandningen. Smält smöret i en stekpanna och stek krutongerna på det på båda sidor tills gyllenbrun. Receptet, som du kan se, är ganska enkelt, bara det gavs inte alls till filmens hjälte, sedan gick det sönder, sedan brann det. Färdiga krutonger kan ätas med vad som helst.

Lavash rullar

Lavash - tunn armeniskt bröd, som vanligtvis bakas i tandoor, men idag bakas de i gas- eller elugnar i produktion. Idag har olika snacks gjorda av dessa tunna, stora ovala tunnbröd blivit mycket populära. Mest enkla vägen- skär den i rektanglar och slå in dem i dem olika fyllningar såsom ost, skinka, kokt kyckling, korv, svamp, potatis och andra grönsaker. Efter det kommer de att behöva stekas i smör eller vegetabilisk olja tills rodnad. Tro mig, även de största gourmeterna kommer att gilla dessa krispiga och goda semlor. Det viktigaste är att använda olika aromatiska kryddor i fyllningarna.

Morgonmåltid för riktiga män

Varje älskande fru undrar du förmodligen hur man lagar utsökt frukost till din älskade? Framgången för hela dagen beror trots allt på hur hans morgon börjar. Naturligtvis behöver en man, till skillnad från det svagare könet, en mer rejäl och tillfredsställande frukost. Många föredrar att äta äggröra med korv eller korv på morgonen. Detta kan dock bli tråkigt mycket snabbt. Vi erbjuder dig ett recept pasta och köttgryta med ostsås.

Nödvändiga produkter

Här är ingredienserna till denna maträtt:

Matlagningsmetod

Koka makaroner i saltat vatten och håll under kallt vatten.
Blanda köttfärs i en panna med finhackad lök, krydda, tillsätt 2-3 msk. skedar vatten och låt sjuda under lock, rör om då och då med en gaffel. När vattnet har avdunstat helt, tillsätt oljan.
Botten rund form smörj med olja och lägg hälften av den kokta pastan på.
Bred ut färsen i ett jämnt lager ovanpå och täck med den andra delen av pastan. Blanda ihop ägg, majonnäs och ketchup och täck över den framtida grytan.
Riv ost över såsen.
Grädda i ugnen tills den är gyllenbrun.
Servera till bordet, strö över finhackat grönt.

Frukosten för riktiga män är klar. Smaklig måltid.

Khachapuri i en lång limpa (till 2)

På morgonen är det väldigt trevligt att äta varma bakverk. För att förbereda degen behöver du varken gå upp ljus eller gryning. Det finns dock mycket lätt recept khachapuri. På kvällen behöver du fylla på med en liten limpa. Skär den på mitten på längden. Använd en sked eller en liten kniv, ta bort fruktköttet (inte helt) för att göra en fördjupning. Riv ost (200 g), blanda med 1 ägg och 1 msk. en sked mjöl. Dela ostblandningen i 2 delar och fyll brödet med det. Lägg khachapuri på en smord plåt och grädda i ugnen i 5-7 minuter. Ta ut dem ugn och bryt 1 ägg i varje del och grädda igen. Om 5 minuter är din "snabba adjariska khachapuri" klar. Vid tidpunkten för inlämning, lägg till liten bit Smör.

Slutsats

Kommer du ihåg ordspråket "Ät frukost själv, dela lunch med en vän och ge middag till fienden"? Som du kan se är den viktigaste måltiden morgonmåltiden, så var inte lat och laga goda och goda godsaker till dig själv och dina nära och kära.

Kulinarisk gemenskap Li.Ru -

Vad man ska laga gott till frukost

Ett enkelt recept på äggröra med avokado föddes spontant när man var hungrig, och det var bara ägg och avokado som låg runt i kylen. Det visade sig vara väldigt gott. Receptet har slagit rot och förbättrats. Här är han!

Hur man lagar mat läcker omelett med getost lärde jag mig på semestern. Det lilla privata caféet serverade en utmärkt varierad frukost, men alla valde en underbar omelett. Allt visade sig vara enkelt, här är receptet för dig!

Denna delikatess föddes spontant när man ville ha något gott. Sedan dess har jag gjort ett enkelt recept på äpplen med yoghurt som snabbfrukost, på fem minuter. Jag anser detta en enkel kombination lycka till!

Även ett barn kan hantera beredningen av en bakad smörgås med ost och tomater. Om du inte har getost, det spelar ingen roll, ersätt det med något annat. Smörgåsar är en bra frukostidé!

Den klassiska engelska kombinationen är bacon, ägg och ost. Läcker frukost som är enkel och snabb att tillaga. Engelsk omelettrecept - för den som vill lägga variation på morgonmottagning mat!

Denver omelett är en rätt mycket populär i de västra regionerna i USA. Där är det en av de mest utbredda herrfrukostarna. Snabb att förbereda och mättande.

Otrolig läckra bullar med ost och vitlök, som tillagas på några minuter. Du bör inte ens fundera över vad du ska laga till frukost - du kommer inte att hitta ett bättre alternativ.

hjärtlig och läckra smörgåsar Med paprika Detta är en underbar frukost för hela familjen. Och om du inte har tid att förbereda middag, kan du ordna ett snabbt mellanmål med dem.

Vill du glädja din familj med en fantastisk krispig baguette med doftande ost och vitlök inuti? Låt oss sedan komma igång, för det är lätt att göra!

Maträtter kinesisk mat mycket populär. Låt oss upptäcka en annan intressant maträtt- Kinesisk omelett. Ja, omeletter tillagas också i Kina! :)

Här är receptet på milanesisk omelett. Jag erkänner att jag inte har varit i den italienska modehuvudstaden, men en gång åt jag frukost italiensk restaurang- och omeletten som serverades till mig hette så.

Omelett i Kuzbass är en rätt från restaurangmenyn som är värd att smussla med. Den förtjänar att ta en hedersplats även på semesterbord- det ser så imponerande ut och smakar gott!

Tunn, mjuk, med en krämig konsistens - det är så man kan beskriva en omelett i Lorraine. I Lorraine, den nordöstra regionen av Frankrike, kan de mycket om mat, och det här receptet är ett bevis på det.

Syltpuffar är väldigt lätta att göra hemma om du har ett paket fryst deg. Receptet på puffar med sylt är enkelt, alla kommer att bemästra det - du kan laga dem även med barn, de kommer att hjälpa dig.

Omelett med sparris är en fantastisk frukost. Sparris innehåller nyttiga mineraler och vitaminer och ägg ger dig en energikick för hela dagen. Jag berättar och visar hur man gör en omelett med sparris!

Grönsaksfyllningen, som kommer att diskuteras, är mycket varierande. Det innehåller svamp, zucchini och purjolök. Därför rekommenderar jag dig varmt pannkakor med grönsaksfyllning!

Ljus, gyllenbrun thailändsk omelett - originalrätt i början av arbetsdagen (eller helgen). Trots ett så besynnerligt namn finns det inget att vara rädd för - receptet är väldigt enkelt.

Det georgiska omelettreceptet är enkelt, men rätten visar sig vara mycket välsmakande. Det här är min mans favoritomelett, han börjar ofta sin arbetsdag med den.

Jordgubbspannkakor är bara fantastiska. Jag gör ofta äppelpannkakor, men tanken jordgubbsfritter fångade mig totalt. Jag såg henne på en fest. Läckert, enkelt, vackert. Här är receptet.

Svart bröd kan bakas hemma, i ugnen. Brödet kommer att ta cirka fyra timmar att tillaga. Receptet är designat för två limpor doftande svart bröd med skorpa. Tillräckligt bröd för en vecka.

Bachelor's äggröra, ärligt talat, är inget annat än ett vanligt stekt ägg. Naturligtvis kan erfarna ungkarlar laga något mer seriöst, men denna maträtt förblir en signaturrätt för många.

Ett enkelt matlagningsrecept risgrynsgröt med äpplen. Den här rätten - perfekt alternativ till frukost: snabbt, gott och energi för hela dagen! Både barn och vuxna kommer att gilla det.

Doftande och saftigt ris med dadlar är perfekt till frukost eller middag (även vegetariskt). I detta enkla men gourmet recept ingår också torkade körsbär, vin och mandel. Överätande!

Bananmuffins med nötter - bra ide till frukost, speciellt söndag. Det är lätt att göra dem. Detta är en livräddare om dina bananer blir svarta, dessa är de bästa för muffins.

Om du har ett elektriskt våffeljärn vet du hur det underlättar kökssysslorna på morgonen. Jag presenterar för din uppmärksamhet ett recept på våfflor i ett elektriskt våffeljärn - ett enkelt men mycket framgångsrikt.

Receptet på italiensk bruschetta är väldigt enkelt. Du kommer att älska dessa söta ljusa och, viktigast av allt, läckra smörgåsar som är fenomenalt populära i de soliga Apenninerna.

Blåbärspannkakor är en rejäl och läcker frukost för hela familjen. Jag gör dem med mjölk, de jäser lika bra som med kolmjölk. Hur man gör blåbärspannkakor!

Tyvärr har jag inte varit i Georgia utan jag gick på en restaurang och där provade jag detta för första gången. georgiskt bröd. Jag vet inte hur lik den är den äkta varan, men i allmänhet en väldigt god sak!

kycklingkotletter du är klar om en halvtimme. Kycklingkotletter är mjuka och väldigt saftiga. Både barn och vuxna kommer att älska dem. Varje sidrätt är lämplig för sådana kotletter - sallad, grönsaker, ris, svamp.

Sallad "Mexikansk" med avokado

Denna sallad kombinerar en magnifik harmoni av smaker. Känn denna tropiska njutning även under gråa dagar. Så receptet Mexikansk sallad med avokado!

Florentinska ägg är en bra frukostidé. Det här receptet har alltid förvånat mina gäster med sin enkelhet och snabba beredning. Medan kaffet bryggs är frukosten klar. coolt recept!

Bulgariska äggröra är inte bara en snabb frukost. Den serveras ofta som huvudrätt, såväl som på festbordet. Men att förbereda denna maträtt från enkla ingredienser alla kan.

Sådana cheesecakes är perfekta för en snabb frukost eller för nyckfulla barn som inte gillar att äta keso. Varma och doftande cheesecakes hastigt alla äter!

Hemgjord keso mjölk är mycket lätt att tillaga hemma. För beredning av de mest känsliga färsk keso det tar bara en halvtimme. Sådan ostmassa - stor efterrätt nyttigt och otroligt gott.

Bovete med svamp och lök kommer att vara mycket tillfredsställande Söndagsfrukost eller middag på vardagar. Det är lätt att göra, budgetvänligt och otroligt. välsmakande maträtt. Vi kommer att tillsätta knaperstekt bacon till gröten.

Väldigt lätt vitaminsallad hihi! Blomkål och tomater kompletterar varandra perfekt, så det här blomkåls- och tomatsalladsreceptet är ett måste att läsa och använda.

Sallad på kål, gurka och äpplen är en underbar krispig vitaminsallad som passar absolut vilken rätt som helst som tillbehör. Jag berättar och visar hur man lagar den.

Recept original rulleäggröra med spenat, senap och cheddarost.

Recept på rysk kålsoppa med benad skinka, kål, morötter, kålrot, lök, tomater, persilja och gräddfil.

Recept på rysk fisksoppa med gös, lök, morötter, torkad svamp, surkål, persilja och tomatpuré.

Om du vill laga något ovanligt, då söt pilaff med frukt kommer väl till pass. Att laga söt pilaff tar väldigt lite tid.

Vi kommer att göra dessa underbara mackor med ägg och vitlök, som man säger, av det som var. Minsta ingredienser, men mycket trevlig kryddig smak - bra alternativ om tiden rinner ut.

Ett av de många alternativen för att göra cheesecakes är hälsosamt recept laga cheesecakes med morötter, enligt min mening, en av de mest framgångsrika kombinationerna av keso med grönsaker.

Om du har en fråga - vad du ska göra till frukost, och du inte bara vill ha en rejäl måltid innan jobbet, utan också överraska dina nära och kära - då kommer judiska ägg att lösa ditt problem!

Ett utmärkt och enkelt recept på pannkaksdeg i en brödmaskin, som vi kan laga underbart med fluffiga pannkakor smakar pannkakor - en fantastisk frukost för hela familjen.

Jag berättar hur man snabbt lagar pannkakor. steg för steg bilder kommer att hjälpa till att förstå beredningen av denna utmärkta frukost även för en nybörjare. Läs och laga mat!

Recept på cheesecakes från keso - stor maträtt för barn och vuxna. Receptet på ostkakor från keso är väldigt enkelt, det tar väldigt lite tid att förbereda denna maträtt.

Aptitretande osttarteletter kommer att vara en underbar aptitretare på ditt semesterbord.

Kesogryta med frukt - perfekt för rejäl frukost eller lätt middag. Dessutom är den lämplig för barn och dietmat. Jag delar med mig av receptet.

Tropisk smoothie - en tjock cocktail gjord av tropiska frukter, medan några av dem ska frysas. Sedan kommer cocktailen ut tjock, lagom kall, sammetslen. Det är användbart och bra!

Den delikata och delikata smaken av bakade äpplen kommer att påminna dig om en varm sommar, och doften kommer att fylla ditt hem med doften av en höstäppelträdgård. Jag berättar hur du gör bakade äpplen i mikron!

Många älskar pannkakor till frukost! Med sylt, honung, gräddfil, kondenserad mjölk, ost eller kött. Eller med kaviar! Pannkakor, pannkakor - det här är primordialt Rysk maträtt. De är gjorda av mjöl, ägg och mjölk (eller vatten).

Persikor fyllda och bakade i ugnen är en typisk söt rätt från den italienska regionen Piemonte. Njut av denna lockande arom, eftersom ingredienserna för matlagning är mycket prisvärda!

Den bästa frukosten- det är pannkakor. Ännu bättre - om de är fyllda. Ett av mina favoritrecept är persikopannkakor. Om du tar saftiga persikor och gör pannkakor rätt blir det jättebra!

Italiensk variant omelett till frukost eller bara till mellanmål. Ingredienserna kan vara väldigt olika - kött, grönsaker, ost, örter, etc., det viktigaste är att förstå i princip hur man lagar en omelett på italienska.

Bakade fikon - en utsökt efterrätt, särskilt relevant för dem som är mätta färska fikon och vet inte vad man ska laga gott från det. Läs receptet på bakade fikon - du kommer att gilla det!

bananpannkakor tillagas av två ingredienser - ägg och bananer. Enklare än du kan föreställa dig! En underbar frukost - rejäl, budget, tillagad enligt ett mycket enkelt recept. Åh ja, du behöver fortfarande en mixer.

Krispigt gott och väldoftande smördeg med ost, vars beredning tar dig inte mer än en halvtimme. Unna dig själv och din familj otroligt läckra bakverk egen produktion.

För många människor är morgonen förknippad med den eviga bristen på tid och hastig insamling till jobbet. I samband med sådana omständigheter är det svårt att avsätta tillräckligt med tid för att förbereda frukost, för utöver detta finns det fortfarande mycket att göra. Detta gäller särskilt kvinnor, vars uppgifter inkluderar att hämta sin man och sina barn på morgonen. Men frukost är huvudkällan till mänsklig energi, den laddar kroppen med arbetskapacitet för hela dagen. Därför är det mycket viktigt att den är komplett och innehåller användbart material för kroppen. Så, vad kan du laga till frukost snabbt och välsmakande, enkla recept med foto.

Gröt med torkad frukt

Vi behöver:

4-5 art. l. semolinagryn
45 g smör
700 ml. mjölk
2-3 art. l. Sahara
100 gr. russin
50 gr. mandel
50 gr. torkade aprikoser
50 gr. katrinplommon

Först hälls torr frukt med kokande vatten i 25 minuter. Häll ut 500 ml. mjölk i en behållare, tillsätt en sked socker och koka. Tillsätt sedan mannagryn och koka i ca 5 minuter (glöm inte att röra). När den är klar, tillsätt oljan och låt stå i ett par minuter. Vi vänder resten av mjölken till skum och kokar upp 6-7. Lägg sedan ut i lager: mannagryn torkad frukt-skum-gryn och så vidare (beroende på din kapacitet). Rejäl och välsmakande frukost för hela familjen i all hast.

Videoinstruktioner om hur man lagar mat utsökt gröt med torkad frukt

Pumpagröt

Vi behöver:

kopp vetegryn eller ris
600 ml. mjölk (låg fetthalt)
500 g pumpa
halv tsk salt
1 st. l. oljeavlopp

Tvätta hirsen (riset) väl. läge små bitar pumpa. Vi skickar mjölk, pumpasalt efter smak i 10 minuter till en långsam spis (multi-cook-läge 160 gr.) Det återstår att lägga till hirs (ris) i 15 minuter, tillsätt sedan olja (redan vid 110 gr.). Du kan lägga till honung. En hälsosam och välsmakande frukost för ett barn som har bråttom.

Master class matlagning pumpa gröt

Flingor med frukt

Ett idealiskt alternativ för en snabb frukost är havregrynsgröt med frukt. Det kommer inte bara att ge kroppen en känsla av mättnad, utan också förbättra funktionen av mag-tarmkanalen. tarmkanal. Frukost för din älskade från ingenting i all hast.

För matlagning behöver du:

flingor
jordgubbe
banan

Behöver ta herkuliska flingor och koka dem lätt i varm mjölk. Hackade jordgubbar, banan och kiwi små kuber och blanda med gröt. Torkad frukt kan också användas istället för frukt. Kombinationen av havregryn med russin, torkade aprikoser och katrinplommon anses idealisk. Även detta recept nyttig frukost för hela familjen i all hast, gott och hälsosamt.

Läcker kesogryta

Vi behöver:

0,5 kg keso
0,25 ml mjölk
2 msk. l. Sahara
50 g mannagryn
1 ägg (vi behöver äggula)

Först passerar vi keso genom en sil, tillsätt sedan långsamt mjölk med ägg. Det återstår att lägga till socker och mannagryn, vi smörjer också formarna med smör och sprider ostmassa. Grädda i 40 minuter. Hälsosam frukost för ett barn, snabbt och billigt.

bananpudding

Vi behöver för 4 portioner:

4 bananer
0,5 st. semolinagryn
1 glas mjölk
2 ägg

Blanda först mjölk och ägg. Sedan mannagryn och vispa. Skär bananerna i rundlar, lägg dem i en form och fyll med blandningen. Vi skickar den till ångbåten i 45 minuter. Barn från detta utsökt frukost bråttom kommer att bli glad.

Syrniki

Vi kommer att behöva:

keso
vegetabilisk olja
kondenserad mjölk eller sylt

Cheesecakes är en hälsosam frukost för kroppen. Keso innehåller mycket kalcium, vilket stärker skelett, hår och naglar. För att förbereda cheesecakes måste du blanda keso med mjöl och ägg. Tillsätt russin och forma cheesecakes i form av platta cirklar. Stek i vegetabilisk olja tills de är kokta på båda sidor. Du kan servera den här rätten med gräddfil, sylt eller kondenserad mjölk. Läcker och hälsosam frukost för hela familjen i all hast, välsmakande och nyttig.

Pannkakor med ostmassa

Vi kommer att behöva:

1 l mjölk
100 gr. Smör
2 ägg
4 msk. l. Sahara

För fyllning:

keso
socker

Ett av alternativen för en utsökt frukost är pannkakor med keso. Denna maträtt är mycket välsmakande, men huvudsaken är att den inte kräver mycket fysisk ansträngning och mycket tid. För att göra pannkakor måste du hälla mjölk i en behållare och sätta på en liten eld. När det värms upp lite, tillsätt lite smör, vänta tills det löst sig i mjölk. Under tiden mal ägg och socker till en homogen konsistens. Häll den i mjölkbehållaren. Det är viktigt att låta mjölken svalna, för i het vätska kan äggvitan stelna. Tillsätt vegetabilisk olja och blanda allt med en visp. Därefter måste du gradvis tillsätta mjöl tills degen får en tjock konsistens. Stek pannkakor i en väl uppvärmd panna på båda sidor. Blanda keso med socker och russin. Vi lindar fyllningen i en pannkaka och lägger den i mikrovågsugnen. Ett bra alternativ snabb frukost för min man, välsmakande och billig.

Omelett med ost

Vi behöver:

majonnäs
skinka eller stekt svamp
kokt kött

Ett annat alternativ för en utsökt och snabb frukost är en omelett med ost. För att förbereda det måste du vispa äggen med majonnäs tills homogen massa. En indikator på rätt konsistens är skummet som bildas under vispning. Häll de vispade äggen i pannan och täck med lock, stek på låg värme i 5-7 minuter. När den är klar lägger du den hackade ryggraden eller det kokta fläsket på ena sidan (fyllningarna går att byta). Stekt svamp med lök, blancherade tomater, ost och kokt kött passar bra till ägg. Efter att fyllningen har lagts ut på ena kanten, täck den med den andra med en spatel. Strö riven ost ovanpå och låt det smälta. Ett enkelt frukostrecept för hela familjen i all hast, gott och nyttigt.

Frittatu med gröna ärtor

Vi kommer att behöva:

Glödlampa
grön ärta

För älskare av mer gourmetmat till frukost kan du laga frittata med gröna ärtor. För att göra detta måste du finhacka en lök och stek i vegetabilisk olja, lägg till pannan grön ärta. Vispa äggen med en visp tills det skummar och häll i pannan, sedan måste du salta och peppra. Vi blandar inte rätten. Täck med lock och koka i 10-15 minuter. Ovanligt recept Frukost med ägg i en hast, billig och hälsosam.

Läckert pitabröd på 5 minuter

Vi behöver:

250 gr skinka (eller annan korv)
150 gr rysk ost
150 gr morötter (på koreanska)
lite dill och majonnäs

Låt oss börja riva ost och skinka. Glöm inte att lägga till gröna, morötter och tillsätt majonnäs. Vi slår in allt detta i pitabröd och frukosten är klar i en hast, välsmakande och billig.

Bästa pizzan i all hast

Vi kommer att behöva:

5 msk gräddfil
ett par ägg
10 st. l. mjöl
4 msk majonnäs
100 gr hårdost
150 gr rökt korv
grönska
tomat

Vi gör degen lätt flytande. Innan du lägger degen i formen, smörj med olja. Lägg majonnäs eller ketchup på degen. Skär tomat, korv, peppar och strö över örter. Fyll degen med fyllning och strö över ost. Täck pannan och värm tills osten börjar smälta och pizzan är klar. En sådan billig och snabb frukost för din älskade kommer säkert att passa din smak.

kycklingmuffins

Vi behöver:

ett par kycklingbröst
200 gr. hård ost
1/2 st. mjöl
1/3 msk sås
1/2 st. mjölk
2 ägg
grönska

Det första vi börjar med är att tillaga brösten och läget i bitar. Blanda mjöl, sås, mjölk och ägg. Blanda riven ost, hackade gröna och tillsätt kyckling. Häll lite av blandningen i formar, pudra dem med mjöl innan. Häll resten efter att vi tömt det föregående lagret och in i ugnen i 25 minuter.

Bästa kycklinggryta

Vi behöver:

0,5 kg kycklingfilé
2 st tomater
200 gr. hård ost
200 gr. gräddfil
350 gr. svamp
salt att smaka
vegetabilisk olja

Först, filéläge och skicka till formen. Vi gör lager: skivade tomater, svamp, kyckling. Glöm inte att salta varje lager. Riv osten och skicka den till gräddfilen och lägg den sedan ovanpå kasslern. Grädda 40 min. vid 180 gr. (tills kycklingen är färdig). Receptet på en läcker och rejäl frukost är klart i en hast.

Ovanliga svampbullar

Vi behöver:

smördegsförpackning
5 potatisar
2 lökar
250 gr. svamp
150 gr. ost
2 st. ägg
peppar, salt efter smak

Stek först svampen med lök. Redan kokta potatisar kubläge. Vi blandar allt, det återstår till salt, peppar. Smörj den tinade degen med ägg (vispad, och degen måste skäras i rektanglar). Det återstår bara att applicera fyllningen och rulla pajerna, lägga dem på en bakplåt, borsta dem med ett ägg och i ugnen i 20 minuter. Ett så enkelt recept på en välsmakande och hälsosam frukost för min man i all hast.

banans ömhet

Frukosten är den viktigaste av alla måltider på dagen. På morgonen behöver du bara äta lite varmt rejäl måltid. Men ofta försöker alla ta en bit mat när de är på väg, eftersom de är väldigt sena. Till din uppmärksamhet - enkla, men mycket välsmakande rätter, vars förberedelse kommer att kräva ett minimum av tid och ansträngning.

Ofta är den huvudsakliga frukostingrediensen ägg. De kan också serveras hur som helst. Skär hål i brödet, stek, kör i ett ägg och stek igen

Och det här är nästan samma sak, fast i ugnen

Och du kan göra ett ägg i en korv

I peppar...

I tomater

Och i en mugg - bröd, skinka (bacon), ägg, ost

I en skinkbulle, och här är ett annat sätt att förvandla en korv

Pocherat ägg, för den som gillar mjukkokta ägg men inte gillar att skala dem. Slå in ägget i matfilm, koka upp och ta försiktigt bort.

En mycket bekväm sak för frukost är en bakform för cupcakes. Omelett - ägg, mjölk och tillsätt vad du än vill - grönsaker, ost, skinka, grönsaker, knådad och bakad

Det kan vara ännu enklare - de lade ut grönsaker eller kött och hällde upp en omelett

Smörgåsar är jättebra! Skinkan lindades in i brödskivor, slogs in, doppades i ett ägg, stektes. Det finns en limpa - de drog ut kärnan - de hällde sås, tomater, lök, ost, örter - i ugnen

Och vem behöver många smörgåsar på en gång? Smörj med olja (eller valfri sås), bred ut i en cirkel, tomater, skinka inuti, häll över en omelett och strö över ost, grädda

Det är ganska enkelt - de skar brödet, fyllde osten, flyttade gröna med ägget, hällde in i ugnen.

Om någon föredrar grönsaker är kål i smet en fantastisk maträtt.

Vad sägs om söta frukostar? Läckra ... Jordgubbar (valfri frukt) i bröd, rulla i ägg och ströbröd med socker, stek

Ungefär samma men med choklad inuti.

Och det här är inte bara gott, enkelt, utan också väldigt vackert. De skar äpplet tunt, slog in det i deg och rullade ihop det, strödde socker och satte in det i ugnen.

Smördeg, eventuell sylt mellan lagren - kakor erhålls

Frukost anses vara dagens viktigaste måltid. Men på morgonen föredrar många av oss att sova 10 minuter extra, dricka en kopp kaffe när vi är på språng och springa runt. Men frukosten ger oss den nödvändiga energin för hela dagen, förbättrar vårt humör, förbättrar uppmärksamhet och minne och förebygger övervikt och diabetes. Det är för sådana lata människor som vi idag publicerar sju enkla, goda och viktigast av allt snabblagade frukostrecept för varje dag.

Hur man snabbt lagar en omelett

Omelett med inlindad fyllning.

Omelett tillagad med skinka och grönsaker.

Med den här rätten, som kom till oss från Frankrike, kan du fantisera som du vill. För den enklaste förberedelsen klassisk omelett vi kommer att behöva:

4 ägg;
0,5 koppar mjölk;
4 matskedar mjöl;
Smör;
salt att smaka.

Hur man gör en omelett:

Så, vispa äggen med en visp, tillsätt mjölk, tillsätt gradvis salt och mjöl, vispa allt väl igen, om det finns klumpar i degen kan du sila den genom en sil. Vi värmer pannan, smälter smöret, häll försiktigt i den resulterande blandningen, täck med ett lock. Koka på låg värme i 10-15 minuter. Omeletten är klar!

Läcker och snabb rätt - pannkakor

Vackra pannkakor i form av blommor.

Läckra pannkakor med äpplen.

En annan lättlagad frukosträtt är pannkakor. För att förbereda dem behöver vi:

2 koppar kefir;
1 ägg;
3 matskedar socker;
2 koppar mjöl;
Salt;
½ tesked läsk;
1 tesked vinäger;
vegetabilisk olja.

Hur man gör pannkakor:

Matlagning fritter.

Vi dekorerar frittor.

Vispa kefir med ett ägg med en visp, tillsätt gradvis socker, släck läsk med vinäger och lägg också till blandningen, blanda allt väl, tillsätt lite mjöl, helst inte allt på en gång, men i små portioner. Den färdiga degen ska vara tillräckligt tjock, men så att den lätt kan skeda på pannan. Du kan tillsätta mer mjöl om det behövs. Hetta upp oljan i en stekpanna, bred ut pannkakorna med en sked, stek tills de är gyllenbruna på båda sidor. Detta recept kan också varieras genom att lägga till färdig deg tunt skivade äpplen, nötter eller russin, kakao och till och med kanel.
Färdiga pannkakor kan hällas med gräddfil, honung, sylt eller smält choklad.

En snabb och smakrik amerikansk rätt - pannkakor

Pannkakor i form av en tårta.

Du kan också prova att laga en amerikansk typ av pannkakor till frukost - pannkakor. De tillagas ännu snabbare än enkla ryska pannkakor. För att göra pannkakor behöver du följande ingredienser:

1 glas mjöl;
1 ägg;
½ kopp mjölk;
1 matsked smör;
1 matsked socker;
Vanillin efter smak;
Soda;
Vinäger.

Hur man gör pannkakor

Dekorerade och läckra pannkakor.

Oljan måste vara rumstemperatur så att den lätt kan blandas med andra ingredienser. I en skål, blanda mjölk, smör, ägg, tillsätt en halv tesked släckt läsk med vinäger, blanda allt igen och tillsätt socker och mjöl. När vi har en homogen massa kan vi börja baka pannkakor. Det finns en hemlighet här. Pannkakor läggs ut på en helt kall och icke smord form. Så slå på brännaren, lägg en panna på den och häll degen över hela ytan. Vi väntar ett par minuter. Degen ska jäsa och det kommer bubblor i den, vänd sedan vår pannkaka på andra sidan och vänta ytterligare 3-4 minuter tills den är helt gräddad. Kyl sedan pannan och grädda resten av degen på samma sätt. Färdiga pannkakor kan strö med strösocker eller hällas med valfri sirap, honung eller sylt.

En snabb och god frukost till frukost - banan-nötbröd

För att göra morgonen ännu snällare, kommer banan-nötbröd, som tillagas mycket snabbt, att hjälpa. För testet behöver vi:

Banan-nötlimpa.

¼ kopp vetemjöl;
¼ kopp kefir eller yoghurt;
2/3 kopp socker;
½ kopp hackade nötter;
1 mogen banan;
1 ägg;
50 gram smör;
salt;
soda;
vanillin.

Hur man gör banannötsbröd:

Vi tar ut smöret i förväg så att det blir mjukt, gnid det med socker, tillsätt ägget, kefir, häll i mjölet, blanda allt väl med en nypa salt och läsk, vanillin på knivspetsen, kl. i slutet läggs en banan mosad med en gaffel till degen (än bananen är mognare desto bättre) och nötter. Smörj ugnsformen med olja, lägg degen i formen och sätt in i en förvärmd ugn i 10-15 minuter. Ta försiktigt ut det färdiga brödet ur formen och låt svalna på galler.

Hur man snabbt och välsmakande lagar cheesecakes

Cheesecakes till frukost, som en snabb och smakrik rätt.

Nästa recept enkel frukost- syrniki. För att förbereda dem behöver vi:

200 gram keso;
5 matskedar mjöl;
2 matskedar socker;
2 ägg;
100 gram gräddfil.

Hur man gör cheesecakes:

Blanda keso med socker, tillsätt ägg och gräddfil, blanda allt. Häll mjöl på en tallrik och börja forma cheesecakes på den. Stek i vegetabilisk olja på båda sidor tills de är gyllenbruna. Du kan lägga till russin eller nötter i receptet om du vill.

Ett gott, snabbt och nyttigt recept. Ostkakor är enkelt!

Ostkakor med skinka.

Ännu en enkel frukost med minimala ingredienser:

Mjöl - 300 gram
Vatten - 300 ml;
Ost eller keso - 200 gram;
Salt;
Olja för stekning.

Hur man gör ostkakor:

Degen är väldigt lätt att förbereda. Sikta mjölet i en kopp, tillsätt lite salt och häll kokande vatten ovanpå. Knåda degen tills den är slät, täck med en fuktig trasa och låt stå i ca 30 minuter. Dela sedan degen i lika delar, kavla ut tunna runda kakor från dem, lägg på fyllningen (riven ost, keso eller skinka), böj och nyp kanterna. Stek de färdiga kakorna i en panna i vegetabilisk olja på båda sidor tills de är gyllenbruna. Det är bättre att äta sådana kakor innan de har svalnat.

Recept på en snabb och god paj i panna

aptitretande och välsmakande paj tillagas i en stekpanna.

Pajingredienser:

Majonnäs - 4 matskedar;
Gräddfil - 4 matskedar;
Ägg - 4 stycken;
Mjöl - 10 matskedar;
Men allt är lämpligt för fyllningen - tomater, gröna, oliver, korv, korv, bacon.

Tillagningsmetod:

Smaklig måltid!

Så till degen, blanda majonnäs, gräddfil, ägg och mjöl. Degen blir ganska flytande, som gräddfil. Vi värmer pannan och lägger hälften av vår deg på den, minskar värmen och börjar fantisera med fyllningen. Vi sprider de befintliga produkterna i ett tunt lager på degen, häll vår paj på toppen med riven ost och täck med ett lock. Vi väntar 10-15 minuter, så snart osten smält - pajen är klar. Från den andra delen av degen gör vi en paj på samma sätt.