Energia naturale a casa. Energizer per te: prepariamo una bevanda energetica a casa

La bevanda energetica ha messo saldamente radici nella vita di una persona moderna. Con un carico di lavoro costante al lavoro, la soluzione vari problemi nella vita di tutti i giorni ci sono momenti di mancanza di energia e forza. La bevanda energetica aiuta a tornare a uno stato lavorativo e rallegrarsi.

Bere la bevanda non elimina le difficoltà che sono sorte, ma mobilita le forze per affrontarle. Pertanto, il cocktail energetico è estremamente popolare tra le persone attive.

Il ruolo dell'energia nel corpo

Come bevande energetiche influenzare una persona? il ruolo principale La bevanda contiene caffeina. È il suo effetto sul sistema nervoso centrale che porta ai risultati necessari: sonnolenza e letargia scompaiono, i muscoli si tonificano e si avverte un'ondata di forza.

I consumatori di cocktail energetici sono più spesso:

• atleti;
• maniaci del lavoro;
• amanti della vita notturna;
• persone che non hanno tempo per rilassarsi.

Molti consumatori hanno paura di questa sostanza, motivando le loro paure con gli effetti negativi della taurina sul lavoro del cuore e dello stomaco. In effetti, l'amminoacido può essere dannoso solo per le persone con malattie croniche questi organi. Ma in combinazione con l'alcol nella composizione energetica, la taurina può davvero sovraeccitare il sistema nervoso.

Le bevande energetiche aiutano una persona ad aumentare temporaneamente le risorse del corpo quando se ne presenta la necessità. Ma per non aver paura allo stesso tempo della tua salute, puoi considerare l'opzione di cucinare bevanda tonificante a casa, dai loro ingredienti.

Ricetta bevanda energetica

Cosa è importante sapere sulla bevanda? Il caffè aiuterà a prolungare l'attività ed eliminare la sonnolenza, sarà la base energia domestica. Gli altri ingredienti sono progettati per potenziare gli effetti della caffeina, accelerarne il trasporto agli organi e completarne il gusto.
Vale la pena provare a cucinare la tua bevanda energetica a casa. Dopotutto, una bevanda del genere sarà più utile e comprensibile di un prodotto acquistato. I produttori indicano sempre la composizione della bevanda energetica sulla bottiglia o sulla lattina. Ma può essere difficile per un consumatore che non conosce particolarmente i nomi degli ingredienti capire se una tale composizione sia dannosa, se sia controindicata per la sua salute.

Bevanda energetica con cola

Per la preparazione della bevanda non si dovrebbe usare il caffè istantaneo, consigliato in molte ricette. È meglio preparare il caffè naturale dai chicchi macinati, filtrare dal denso e fresco. In una tazza di caffè freddo (100 ml), aggiungi 50 g di Coca-Cola, puoi anche aggiungere qualche cubetto di ghiaccio lì. Per chi non ama il gusto pungente e amaro, si consiglia di versare un po' di panna nell'energy drink per ammorbidirlo.

Bevanda energetica con burro

La bevanda deve essere preparata in un frullatore. Per fare questo, devi prima preparare due porzioni di espresso non zuccherato e filtrare dal denso. Versare il caffè finito nella ciotola del frullatore, aggiungere un paio di cucchiai Burro, quindi battere la massa fino ad ottenere una schiuma voluminosa. Nel cocktail energetico preparato, puoi aggiungere zucchero a piacere e un pizzico di cannella. Una tale bevanda rinvigorisce perfettamente e il gusto è molto delicato.

Bevanda energetica con cognac

Le bevande energetiche alcoliche dovrebbero essere assunte con estrema cautela e solo in casi estremi. Un tale cocktail ti permetterà di durare un giorno senza dormire, ma può causare palpitazioni cardiache e picchi di pressione. Come fare una bevanda energetica con il cognac? Per prima cosa devi preparare un caffè naturale dai chicchi macinati, la bevanda dovrebbe risultare molto forte (3 cucchiaini di prodotto per 150 ml di acqua). Il caffè deve essere filtrato e raffreddato. Successivamente, tutti gli ingredienti vengono mescolati: Coca-Cola (un bicchiere e mezzo), cognac (50 g) e caffè freddo. La miscela dovrebbe essere infusa per un po 'di tempo. L'aggiunta di cognac al cocktail è dovuta al fatto che questo particolare bevanda alcolica migliora l'azione congiunta di tutti i componenti e dà un risultato più potente per scuotere il corpo.

Precauzioni energetiche

Considerando il fatto che cocktail tonificante sta diventando sempre più popolare, i suoi consumatori dovrebbero essere avvisati. Sapere come preparare una bevanda energetica a casa non elimina la probabilità di danni alla salute da tale bevanda.

Le bevande energetiche hanno un effetto abbastanza forte, penetrano nel sangue e si diffondono rapidamente in tutto il corpo, che riceve una vera scossa. L'abuso di tali proprietà del cocktail può influire negativamente sulla salute. Pertanto, dovresti bere un drink solo in caso di emergenza, quando la tua forza ed energia sono già a zero, ma devi essere urgentemente in forma per risolvere problemi importanti.

Due volte al mese è il dosaggio massimo per il lancio forzato di ulteriori riserve corporee. Altrimenti, si consumerà così tanto che nessun ingegnere energetico sarà in grado di aiutare in futuro. Questa regola si applica anche a persone sane per non parlare di quelli che hanno malattie.

Ad esempio, coloro che soffrono di malattie cardiache, malattie tratto gastrointestinale, le bevande energetiche sono controindicate. Inoltre, non puoi usare energia e persone con diagnosi relative ai reni o ai vasi sanguigni.

Le donne incinte e le madri che allattano dovrebbero escludere dalla loro dieta le bevande tonificanti. Anche se la riserva di forze è catastroficamente esaurita, va ricordato che possono essere causati danni irreparabili alla salute del feto o del bambino.

In autocucina l'energia dovrebbe essere interrotta caffè istantaneo. È di per sé dannoso per il corpo e, in combinazione con ingredienti che ne potenziano l'effetto, una bevanda del genere può diventare un vero veleno.

Se ricordi tutte le precauzioni e solo occasionalmente ricorri alla necessità di utilizzare un cocktail energetico, allora in situazioni difficili può diventare un assistente indispensabile.

Molti residenti delle città moderne affrontano il problema stanchezza costante e sonnolenza. E superare questi sintomi spiacevoli non è facile. Anche un riposo notturno sufficiente e corretto dieta bilanciata non sempre aiutano a migliorare il benessere e stimolano l'attività del pensiero. È qui che i rimedi casalinghi possono tornare utili. propria cucina, che saturerà il corpo di energia e lo aiuterà a lavorare a pieno regime. Sono molto più sicuri dei farmaci acquistati in negozio con un incomprensibile Composizione chimica. Parliamo di come viene preparata una bevanda energetica fatta in casa, daremo una ricetta collaudata per questo.

Le bevande energetiche possono essere preparate al massimo ingredienti diversi: da semplici mezzi improvvisati o componenti farmaceutici più complessi. Affinché il loro uso sia veramente efficace, non dimenticare di mangiare bene e fare esercizio fisico.

Come fare una bevanda energetica a casa?

Diamo energia

Un cocktail energetico semplice ed efficace a casa può essere preparato con un minimo di ingredienti. Per questa bevanda, devi preparare un bicchiere d'acqua (temperatura adatta a te), gettare un cerchio di limone nell'acqua e aggiungere un pizzico peperoncino di Cayenna. In totale, puoi bere fino a cinque bicchieri di questa bevanda al giorno.

Per aggiunta rapida energia

Tale bevanda è utile solo per l'assunzione periodica, e in nessun caso dovresti berla di notte, a meno che, ovviamente, non preveda di trascorrerla senza dormire. Per preparare una bevanda del genere, devi preparare un bicchiere acqua calda da uno e mezzo a due cucchiaini miele di qualità, due centimetri e mezzo di radice di zenzero fresco, un quarto di cucchiaino di cardamomo macinato e un quarto di cucchiaino di curcuma.

Prima di tutto sbucciate la radice di zenzero e grattugiatela su una grattugia. Metti la massa risultante in una tazza, aggiungi anche le spezie lì. Versare gli ingredienti preparati con acqua bollente e mescolare bene. Dopo che la bevanda si è un po' raffreddata, filtratela e addolcitela con il miele. Vale la pena notare che alcuni componenti di tale bevanda hanno alcune controindicazioni per l'uso. Quindi, che non è in dubbio né tra i medici né tra i guaritori, è severamente vietato alle persone con malattie dell'apparato digerente.

Bevanda energetica per l'intera giornata

Per ricaricare le batterie, l'energia e la forza per l'intera giornata, bevi il seguente semplice cocktail al mattino. Per prepararlo, devi prepararti banana matura 1/4 di tazza di mandorle crude o un paio di cucchiai olio di mandorle, un paio di foglie di cavolo, mezzo bicchiere di yogurt, un cucchiaio semi di lino, un bicchiere di latte (puoi usare non solo mucca, ma anche soia e noci).

Tutti i componenti devono essere accuratamente tritati usando un frullatore.

Energia semplice per la forma fisica

Per preparare un complesso di bevande, è necessario fare scorta di tre litri di acqua fredda, seicento millilitri di succo d'arancia appena spremuto, tre grammi di sale e cinquanta grammi di zucchero.

Per preparare il primo cocktail bisogna sciogliere cinquanta grammi di zucchero e un grammo di sale in un litro di preparato acqua calda. Mescolare bene e bere durante il giorno per mantenere i livelli di elettroliti e stabilizzare la composizione del sangue.

Per creare una seconda bevanda energetica, unisci settecento millilitri di acqua, duecento millilitri di succo d'arancia e un grammo di sale. Bevi questa miscela durante i tuoi allenamenti.

Per ottenere la terza bevanda energetica, è necessario combinare un litro d'acqua con quattrocento millilitri di succo d'arancia e sale. La miscela risultante dovrebbe essere bevuta dopo l'allenamento.

Bevanda energetica con caffè e olio

Questa versione dell'energia domestica è popolare in America Latina. Possiede gusto delicato e dà una bella carica di energia. Per preparare questa bevanda, prepara un paio di tazze caffè naturale e filtralo. Metti un paio di cucchiai di burro di alta qualità in un frullatore, versa il caffè e aggiungi un po 'di cannella e zucchero a piacere. Sbattere il composto fino ad ottenere una schiuma soffice.

Bevanda energetica classica per l'attività fisica (allenamento)

Per preparare una bevanda così semplice ed efficace, devi preparare una bevanda forte tè di qualità. Filtrare e raffreddare. Versare un bicchiere di tè in una bottiglia, diluire acqua fredda(nel rapporto 1:1). Successivamente, aggiungi venti compresse di acido ascorbico al contenitore e chatta fino a quando la vitamina non si dissolve. Invia bevanda pronta nel frigorifero.

ricetta bevanda energetica al miele

Per preparare una bevanda energetica gustosa, sana ed efficace, fai scorta di duecento millilitri di latte magro, una tazzina di pregiato caffè espresso, un cucchiaio di miele, un cucchiaino di cannella in polvere, ottanta grammi di frutti di bosco (lamponi, fragole e more), e un pizzico di cacao in polvere (senza zucchero) . Invia tutti gli ingredienti preparati a un frullatore, mescolali bene. Raffredda la bevanda energetica al miele in frigorifero.

Ricette popolari

Specialisti medicina tradizionale sostengono che ci sono molte erbe al mondo che possono aggiungere vigore e forza al corpo. Quindi al mattino puoi preparare una meravigliosa bevanda energetica. Per questo, dovrai combinare parti uguali di timo, erba di San Giovanni, achillea, erba gatta e frutti di citronella. Preparare cinque cucchiaini di questa raccolta con mezzo litro di acqua bollente e inviarlo a un thermos per l'infusione (almeno per un'ora, al massimo per la notte). Prendi la medicina finita per mezzo bicchiere al mattino e alla sera.

L'astragalo ha notevoli qualità toniche. Versare cento grammi di materie prime fresche con un litro di vino secco e lasciare in infusione per tre settimane. Non dimenticare di agitare periodicamente il medicinale in preparazione. Prendi una tintura tesa di trenta millilitri tre volte al giorno circa mezz'ora prima di un pasto.

Per aumentare il tono generale del corpo, migliorare le prestazioni fisiche e mentali, puoi usare il sedano. Preparare un paio di cucchiai di radice tritata con un bicchiere di acqua fredda e lasciare in infusione per due ore. Prendi la bevanda finita per tutto il giorno.

Se consumate con moderazione, la maggior parte delle bevande energetiche casalinghe non possono nuocere alla salute. Ma non scartare la probabilità di sviluppare reazioni allergiche.

Alla fine dell'inverno, molte donne hanno il desiderio di mettere in ordine la propria figura e perdere chili in più senza molto affaticamento del corpo. I cocktail energetici ti aiuteranno in questo. Smorzano la sensazione di fame e riempiono il corpo sostanze preziose eliminando stanchezza e pesantezza.

Ogni ragazza o donna può permettersi un cocktail energetico, poiché sono venduti in farmacia o puoi facilmente prepararli da soli a casa.

L'utilità delle bevande cocktail per la perdita di peso dipende dalla ricetta specifica. I componenti costitutivi della bevanda sono selezionati in modo tale da caricare una persona di energia positiva per l'intero periodo del processo dimagrante in concomitanza con effetti di forza e aumentare il consumo di elementi grassi.

Allo stesso tempo, purificando il corpo nel suo insieme. Pertanto, tra i componenti costitutivi delle bevande per la perdita di peso, ci sono sicuramente sostanze per il vigore del corpo e la sua prontezza all'azione:

• caffeina - dà energia
• aminoacidi - per la stimolazione muscolare,
• guaranà - aiuta ad aumentare la resistenza,
• L-carnitina - per un metabolismo più attivo,
• Vitamine del gruppo B - per il mantenimento in generale.

Varietà di cocktail

I cocktail energetici per la perdita di peso sono:

Proteina. Danno al corpo una sensazione di sazietà, sono consigliati principalmente per il consumo dopo uno sforzo fisico o in sostituzione di un pasto regolare. Includono latte o kefir, ricotta, vari frutti e bacche, verdure.

Latticini. Saturare il corpo con l'energia e sostituire la dieta di un pasto regolare.

La base del cocktail è il latte e vari additivi naturali vengono utilizzati come riempitivi.

Sedano. Per sostenere equilibrio vitaminico organismo. È preso come base succo di pomodoro, come additivi - succo di mela con polpa e verdure.

Banana. Forniscono una riserva vitaminica e contribuiscono alla rimozione di sostanze nocive dal corpo. Possono essere utilizzati come dieta completa per due giorni. Aggiungere al succo di limone succo d'arancia con miscela di polpa e banana o piccoli pezzi Banana.

Proteina. Un'intera serie di "Energetik Slim", sviluppata dall'Istituto di ricerca di Samara, aiuta a far fronte al grasso corporeo in eccesso. Ha una vasta gamma di sapori con un contenuto maggiore nutrienti. Adatto per l'uso come base per varie opzioni cocktail di bacche, frutta o verdura.

Energy Diet - una novità per la perdita di peso

Per modo effettivo diminuire chili in più sono stati creati alcuni cocktail energetici che combattono con successo chili in più, contribuiscono all'aumento massa muscolare durante le attività sportive, forniscono una buona alimentazione e contribuiscono al ripristino della forza del corpo.

La ricetta per preparare un tale cocktail energetico è molto semplice: prendi la miscela secca già pronta e mescola con il latte. Il cocktail è pronto.

La composizione dei cocktail pronti non include OGM e sono realizzati secondo tutte le regole e gli standard di standardizzazione della qualità del nostro paese e dei paesi europei.

Informazioni dettagliate sulla dieta energetica sono disponibili sul loro sito Web ufficiale su Internet.

Programma di perdita di peso della dieta energetica

Un piano di perdita di peso efficace con Energy Diet si compone di tre fasi:

Inizio. Implementato entro 3 o 5 giorni. Per iniziare il processo di dimagrimento, durante questi giorni è necessario consumare 4 o 5 bevande energetiche Energy Diet. gusti diversi, questo è di circa 1200-1500 Kcal.

Assicurati di bere un bicchiere d'acqua prima di prendere la dieta energetica e dopo, per garantire la saturazione del corpo.

Le miscele pronte vengono diluite con acqua, latte o kefir ipocalorico. Insieme alle bevande, è necessario consumare liquidi nella quantità di 2-2,5 litri al giorno e 1 r. insalate di verdure leggere al giorno.

Consolidamento dei risultati. La durata dello stage va dagli 11 ai 14 giorni. L'assunzione giornaliera di cocktail durante questo periodo è di 1-2 volte e 2 volte un pasto sano.

Al mattino a colazione bevi Energy Diet o un pasto regolare, a pranzo prepara un piatto di proteine ​​e verdure. Per cena - Dieta energetica. L'acqua potabile al giorno dovrebbe essere di circa 2 litri.

Se hai molta fame la sera, 2-3 ore prima di coricarti, prendi mezza porzione del cocktail. Lavare con acqua o tè debole con una fetta di limone. Per il successo miglior risultato Puoi ripetere di nuovo il primo passaggio.

Controllo. Questa fase è diversa per tutti. Quanti chilogrammi hai perso nelle due fasi precedenti, tanti mesi saranno spesi per il controllo. Assicurati di attenersi a una dieta moderatamente limitata, senza cioccolato, pasticcini, dolci, succhi del negozio e altri. cibi ipercalorici nutrizione.

Controlla il tuo peso molto attentamente. Alla minima deviazione dal piano dimagrante, dovrai tornare alla prima fase per due giorni.

Se esageri nel mangiare, a pranzo oa cena il giorno dopo dovrai prendere un paio di cocktail.

Ricette di cocktail a casa

Ecco alcuni cocktail che puoi preparare a casa:

Con miele e limone - per aumentare l'efficienza: aggiungere qualche goccia di limone a piacere in 1 litro di acqua filtrata, aggiungere e sciogliere 2 cucchiai. l. miele, 2 cucchiai. l. sciroppo di rosa canina e 150 mg di acido ascorbico.

Dalla ricotta - per aumentare la massa muscolare (si consiglia di utilizzare 45 minuti prima dell'allenamento): mescolare con un mixer o un frullatore piccoli pezzi di banana, 200 g di ricotta e 200 g di latte.

Da proteine ​​​​e carboidrati - per la nutrizione e il mantenimento del corpo: in 200 g di kefir, aggiungere 50 g di ricotta allo 0% di grassi, 5 nucleoli Noci, 2 cucchiai. l. fibra e mescolare bene.

Dai cetrioli - per vivacità e miglioramento aspetto: mescolare il cetriolo tritato finemente con il muesli e le erbe aromatiche, aggiungere acqua a piacere.

Gli atleti si preparano molto diligentemente per le prossime competizioni, portano in anticipo la loro forma nella forma desiderata, scartano peso in eccesso con l'ausilio di cocktail energetici innocui per la salute, come nella foto.

I cocktail energetici naturali aiutano a riportare il peso corporeo alla normalità, danno vigore e fiducia nella vittoria, insegnano razionale mangiare sano. Questa è un'ottima abitudine per mantenere il corpo sano!

Ricette fotografiche di cocktail energetici

Bevande energetiche o energia, come vengono spesso chiamati, sono diventati molto popolari ai nostri tempi. Chi li usa? In primo luogo, i frequentatori di feste, quando hanno bisogno di stare in piedi tutta la notte e fino al mattino. In secondo luogo, gli atleti che devono allenarsi duramente prima delle competizioni e, in terzo luogo, i maniaci del lavoro per alzarsi presto la mattina, ad esempio alle 4. Naturalmente, ci sono altre situazioni nella vita in cui è necessario dare tono al proprio corpo. Ecco quando le bevande energetiche ci aiutano.

È chiaro che ciascuno di questi gruppi ha bisogno di energia diversa. E possono essere facilmente preparati a casa, piuttosto che acquistare bottiglie di plastica nel negozio o lattine. La gamma proposta di tali bevande è ora molto ampia. Contengono sempre carnitina, guaranà, caffeina, ginseng e taurina. Se abusate, tali sostanze possono causare danni molto significativi al corpo. Inoltre, le bevande energetiche industriali possono creare dipendenza. Ecco perché è consigliabile non berli. E se necessario, cucina da solo, a casa.

Le bevande energetiche fatte in casa vengono preparate molto rapidamente e hanno molti più benefici. Ad esempio, per rendere più allegri gli ospiti di una festa in casa, puoi preparare per loro un cocktail energetico con alcol. Se al mattino hai bisogno di rallegrarti velocemente, aumentare il tono muscolare, allora non puoi fare a meno di caffeina, zucchero, glucosio, vitamine del gruppo B e antiossidanti. Per mantenere la forza dopo lunghi allenamenti, hai bisogno di una bevanda energetica con vitamina C, sale e zucchero. Un tale drink un gran numero di i liquidi non interferiranno con gli atleti anche prima di iniziare un allenamento.

Oggi portiamo alla tua attenzione diverse ricette per bevande energetiche che puoi cucinare a casa con le tue mani.

Cominciamo con la bevanda più semplice e rinvigorente. Per chi si alza molto presto. Questa bevanda è molto popolare in America Latina.

Ricetta bevanda energetica con caffè macinato e burro

Ingredienti:

• Caffè preparato - 2 tazze;
• Burro (non salato) - 2 cucchiai;
• Zucchero - facoltativo;
• Cannella - facoltativo.

Ingredienti:

• Radice di zenzero fresco - 2 cucchiai tritati;
• Acqua bollente - 250-300 ml;
• Miele d'api - a piacere;
• Succo di limone - a piacere;

La radice di zenzero va grattugiata su una grattugia fine, versata in un barattolo e versata con acqua bollente. Dovrebbe essere infuso per 5-10 minuti. Inoltre, è meglio filtrare questa soluzione di zenzero attraverso un colino, versare un bicchiere. Aggiungere il miele e il succo di limone a piacere.

bevanda energetica alla banana

Ingredienti:

• Banana - 1 pz.;
• Gelato - 2 cucchiai;
• Caffè forte - 50 ml.

Banana, se possibile, mettila nel congelatore la sera. Lo useremo congelato. Al mattino va pulito, tagliato a pezzi e messo in un frullatore. Aggiungi il gelato ad esso caffè forte. Monta tutto massa omogenea ed energizzare.

Bevanda energetica alla menta

Una bevanda alla menta aiuterà a riprendersi rapidamente, a dare tono al tuo corpo, compresi i postumi di una sbornia (dopo una festa tempestosa).

Ingredienti:

• Erba di menta piperita - 2 cucchiai;
• Acqua minerale- ½ tazza;
• Miele, da assaggiare;
• Succo di limone - a piacere;
• Acqua bollente - un bicchiere.

L'erba di menta piperita è desiderabile per versare un bicchiere di acqua bollente la sera (puoi farlo in un thermos). E metà mattina infuso di erbe miscelare con acqua minerale. Nobilita il gusto della bevanda succo di limone e miele.

Invece di una conclusione

Vivere in una grande città moderna richiede enormi costi energetici da parte nostra. E non tutti possono resistere a questo ritmo frenetico, usa bevande energetiche in lattina. Ma dobbiamo ricordare che tali bevande possono provocare un salto pressione sanguigna, causare aritmia cardiaca e superlavoro sistema nervoso. Di conseguenza, al contrario, può verificarsi una sonnolenza.

Non puoi ingannare il tuo corpo, abusare di tali mezzi. Se necessario, puoi sempre preparare bevande energetiche a casa, con ingredienti naturali. Ci vorrà un bel po' di tempo, non più di 10 minuti per nessuno di loro.

Oggi varie bevande energetiche sono molto popolari tra la popolazione del nostro paese, soprattutto tra i giovani. Tali bevande danno forza, vivacità, danno un'enorme carica di energia. L'energia può essere acquistata in qualsiasi negozio o chiosco secondo i tuoi gusti e colori. Tuttavia, la bevanda energetica può essere preparata a casa. Vale la pena notare che le bevande fatte in casa hanno sempre un sapore migliore di quelle acquistate in negozio. Pertanto, oggi il sito At Home.ru ti dirà come preparare una bevanda energetica a casa.

Diamo un'occhiata passo dopo passo a come preparare una bevanda energetica a casa.

Fase 1 - preparatoria

Per prima cosa devi raccogliere tutti gli ingredienti necessari.

1) Prendi 1 lattina di caffè solubile (del peso di 100 grammi). Non importa quale marca di caffè. Scegli quello che fa per te.

2) Ora prendi 2 cucchiaini di cannella. La cannella, infatti, può essere omessa se il sapore amaro del caffè non vi infastidisce. È più un dilettante.

3) È richiesto anche il miele. Riempi un terzo del bicchiere con esso. Il miele è molto importante per il buon gusto.

4) Prendi la vodka (saranno sufficienti 200 millilitri)

5) Prelevare acqua (non più di 0,5 l)

6) Prepara subito la pentola.

Fase 2: inizia a cucinare

Quindi, ora è il momento di preparare la bevanda energetica a casa.

Per prima cosa devi far bollire l'acqua nel bollitore

Contemporaneamente accendere il forno

Versare nella padella l'intero contenuto del barattolo del caffè, oltre alla cannella

Tutto questo deve essere versato con acqua bollente e poi messo sul fuoco

Il resto del tempo, aspetta che il contenuto della padella bolle.

Non dimenticare di mescolare di tanto in tanto ciò che è nella padella. Puoi interrompere la cottura dopo 10 minuti. Lo scopo di questo processo è quello di sciogliere completamente il caffè. Inoltre, parte dell'acqua evaporerà, come dovrebbe.

Fase 3 - lavorazione delle bevande

Dopo la cottura, è necessario scolare il contenuto della padella in una sorta di contenitore. È meglio farlo attraverso una garza. Pertanto, pulirai il liquido da vari detriti che a volte si trovano nella cannella.

Come puoi vedere, la bevanda energetica a casa non viene preparata così velocemente, dovrai dedicarci del tempo libero.

Ora il tuo compito è raffreddare il liquido a uno stato caldo. Non dovrebbe essere caldo, poiché la bevanda potrebbe rivelarsi di scarsa qualità. IN acqua fredda alcune sostanze che favoriscono buon gusto bere.

Successivamente, è necessario versare il contenuto nella bottiglia. Aggiungi lì la vodka preparata. Successivamente questa bevanda dovrebbe essere agitato il più accuratamente possibile. Tutti i contenuti devono essere ben miscelati, quindi il gusto sarà semplicemente divino.

Caratteristiche di ingegneria energetica

1) Se la bevanda viene agitata con forza, apparirà molta schiuma, che può anche asciugarsi. Va ricordato che il concentrato sarà più forte se la schiuma rimane più a lungo.

2) Dopo alcuni giorni, l'energy drink può anche acquisire l'odore del cognac.

3) caffè macinato adatto anche per la bollitura, anche se in questo caso dovresti aspettarti qualche difficoltà con i fondi.

Va riconosciuto che una tale bevanda energetica a casa è molto più gustosa di quelle che possono essere acquistate in un negozio.

Esistono, infatti, molte altre ricette per realizzare bevande energetiche con le proprie mani. Il nostro sito condividerà con te un'altra ricetta per una bevanda meravigliosa e meravigliosa.

Avrai bisogno:

2-3 limoni

1 mazzetto di prezzemolo

2 bicchieri d'acqua

Zucchero (100 grammi)

Mezzo cucchiaino di radice di zenzero grattugiata

Quindi cosa fare con il prezzemolo? Va lavato bene, asciugato e poi tritato finemente. I limoni si riversano acqua calda e poi tagliare in piccoli pezzi insieme alla pelle. Successivamente, prezzemolo e limone vengono attorcigliati in un frullatore. Versa tutto il contenuto in un bicchiere, aggiungi lo zenzero lì e fai il purè di patate da tutto.

Preparare lo sciroppo con acqua e zucchero, quindi raffreddare. Ora mescoli lo sciroppo con il purè di patate e filtri il liquido risultante attraverso una garza o una rete. Quindi attendere che la bevanda si sia completamente raffreddata. Per la bellezza, puoi servire una bevanda energetica, dopo averla decorata con una fetta di limone. Ecco un'altra bevanda energetica a casa pronta. Devi solo provarlo e trarre le tue conclusioni su quale bevanda ti piace di più.

Come puoi vedere, la bevanda energetica è abbastanza facile da preparare con le tue mani. Per fare questo, è necessario acquistare solo pochi prodotti facili da immettere sul mercato. Non devi andare da qualche parte, cercare qualcosa, tutto può essere rapidamente acquistato nel negozio più vicino. Una bevanda energetica a casa è la cosa migliore che puoi cucinare, poiché ti darà forza ed energia per l'intera giornata.

Skipina Anastasia