Cose necessarie per il viaggio in treno. Cosa portare in treno

Il catering sul treno è uno dei compiti chiave che devi risolvere prima di viaggiare. Se mangi da solo: tè, biscotti e doshirak sono un alimento economico. Ma se viaggiare con bambini o la salute non ti consente di trascorrere un paio di giorni con razioni secche, devi pensare a cosa portare con te in viaggio.

Cosa portare con te sul treno dal cibo per 2 giorni per mangiare deliziosamente e non essere avvelenato? Quali prodotti possono essere acquistati in viaggio e di cosa è meglio fare a meno, considereremo in questo articolo.

Ma prima, ti suggerisco di prenderti una pausa dalla visione del nostro video su Venezia)))

Ci sono molti miti sull'alimentazione, alcuni prodotti che sembrano sani e resistenti agli sbalzi di temperatura si deteriorano dopo poche ore. Non puoi portare con te questi prodotti durante un lungo viaggio:

  • Cioccolatini e cioccolatini di qualsiasi tipo. Questo prodotto si scioglie dal calore e farà caldo in macchina. Inoltre, fa venire voglia di bere, il cioccolato può provocare il vomito nei bambini. Concordo sul fatto che c'è poco di piacevole in questo scenario;
  • Torte, torte, dolci con qualsiasi crema. Si deteriorano, si sciolgono per il caldo, possono essere avvelenati;
  • Pollo bollito, fritto, anatra, altra carne. C'è una teoria secondo cui se la carne è avvolta in un foglio, puoi mangiarla per 2 giorni. Questo alimento, infatti, provoca intossicazioni sui treni nel 98% dei casi. Si rovina entro 6 ore dalla preparazione e dalla mancanza di un frigorifero;
  • Salsicce e patate bollite. Dopo mezza giornata di viaggio, il cibo acquista un odore sgradevole e un sapore aspro. Potresti non essere avvelenato da un piatto, ma mangiare un tale cibo è decisamente disgustoso;
  • Le insalate condite vanno lasciate a casa o consumate prima di uscire. La maionese e altri condimenti non resistono agli sbalzi di temperatura, si sciolgono, rovinano il gusto. L'odore del cibo avariato apparirà dopo un giorno, ma puoi esserne avvelenato dopo un paio d'ore di guida;
  • Alcol. È vietato bere in treno e non si sa come si comporterà il corpo sotto l'influenza dei gradi e del calore in macchina;
  • Torte con carne e altri ripieni. L'otturazione si deteriora dopo poche ore;
  • Prodotti affumicati e pesce affumicato a caldo. I prodotti affumicati acquistati in negozio non sono considerati salutari, inoltre, nel tempo emettono un cattivo odore e puzzano non solo il tuo scompartimento, ma l'intera macchina. Gli altri passeggeri non diranno grazie per un tale deodorante per ambienti;
  • Biscotti e cracker. Qui decidi se prendere o meno questo prodotto. Con ripieni, crema pasticcera, non dovresti portare i biscotti con te. Se prendi cracker o biscotti, prova a mangiarli su un giornale o una borsa. Altrimenti, le briciole cadranno e quindi interferiranno con il sonno;
  • È meglio lasciare i latticini a casa. Senza un frigorifero, tale cibo si deteriora rapidamente ed è facile esserne avvelenati. Un'eccezione possono essere gli yogurt che mangi lo stesso giorno in cui li hai acquistati;
  • Soda e bevande zuccherate. Sul treno, tali bevande saranno superflue. Da loro può iniziare a muoversi, lo stomaco farà male e vorrà costantemente bere;
  • Patate lesse e lardo. I prodotti si deteriorano rapidamente e diventano poco gustosi nel tempo;
  • Snack, patatine e semi. C'è poco utile, causano malfunzionamenti nel sistema digestivo, rimane molta spazzatura.

La scelta del cibo per i viaggi in treno deve essere consapevole se si desidera trascorrere del tempo in vacanza come previsto.

Che cibo portare sul treno

Quando non ci sono vagoni ristorante sul treno e non vuoi comprare cibo nelle stazioni, è meglio portare con te l'intera scorta di cibo. Puoi portare con te i seguenti oggetti:

  • Porridge istantaneo. C'è dell'acqua bollente nella carrozza, quindi la cottura non creerà problemi;
  • Zuppe istantanee. Non c'è molto utile in loro, ma soddisfano bene la fame. La zuppa calda è migliore delle torte e degli snack;
  • Puree di frutta per bambini. I vasetti piccoli non occuperanno molto spazio. Soddisfano bene la fame, sono nutrienti, adatti a persone di tutte le età;
  • Caramelle regolari. Possono essere usati come zucchero per il tè;
  • Prendi tè e caffè in bustine. Sarà comodo da usare su strada. È meglio prendere acqua senza gas e 2-3 bottiglie. Puoi anche comprare l'acqua dal conduttore, ma spesso ne rimane solo una gassata. Come detto sopra, la soda non è per il treno;
  • Il primo piatto in un thermos, fino a 1 litro;
  • Panini senza farcitura e glassa, crostate con marmellata e verza, vanno consumati il ​​primo giorno;
  • Formaggio da affettare, scegli varietà dure;
  • Dalla frutta è meglio prendere mele con una buccia dura, banane;
  • Cetrioli, carote, verdure sono buoni da mangiare in treno. È meglio rifiutare i pomodori, soffocano, si deteriorano e il loro succo non si lava bene dai vestiti;
  • Pita o lavash sostituiranno il pane sulla strada. I prodotti da forno diventano rapidamente raffermo, nel caso del pane pita ciò non accade;
  • I patè possono essere portati con te sul treno. Allo stesso tempo, scegli un tale contenitore in modo che dopo aver aperto il barattolo puoi mangiare tutto. È impossibile conservare un barattolo aperto con il prodotto;
  • Dai dolci puoi prendere i soliti marshmallow, marshmallow o frutta secca. Tollerano perfettamente la strada e non si deteriorano entro 48 ore.

Come imballare un cestino della spesa su un treno

Acquista cibo dove l'hai già fatto. Prima del viaggio, non dovresti sperimentare con i negozi, perché hai bisogno di fiducia nella qualità dei prodotti.

Non comprare nulla nei negozi e nei caffè delle stazioni ferroviarie. Il costo dei prodotti qui è elevato, la qualità non sempre soddisfa le informazioni dichiarate. Il calcolo è che in fretta una persona non tornerà con reclami sui prodotti. Un grande flusso di persone permette di rendersi conto di cosa è giunto il momento di buttare via.

Porta sul treno solo cibo preparato velocemente o già preparato. Idealmente, gli alimenti che possono essere sbucciati e mangiati immediatamente torneranno utili. Quando scegli il cibo, assicurati che il tuo carrello della spesa non includa alimenti che si sciolgono al sole e si deteriorano sotto l'influenza delle alte temperature per diverse ore.

I criteri per la scelta degli alimenti sono semplici: peso ridotto, lunga conservabilità, preparazione rapida. Confezionare il cibo in piccoli contenitori ti farà risparmiare tempo e ti permetterà di vedere a colpo d'occhio dove hai e cosa hai.

Inoltre, i prodotti nei contenitori non si accartocciano e non macchiano le cose che giacciono nelle vicinanze. Il cestino della spesa è confezionato in un ramo separato. Il cibo non deve essere conservato vicino a vestiti, cosmetici o libri.

Porta con te cibo senza olio essenziale e odore forte. È meglio lasciare a casa carne affumicata, pesce, prodotti con aglio. Non sono così utili come sembrano e puzzeranno su tutta la macchina. Acquista sul treno prodotti che hanno poco spreco. Non è necessario portare con sé altra spazzatura.

Se porti con te uova sode o pollo, devi mangiare questi alimenti non appena il treno parte. Non dimenticare di portare con te le salviettine umidificate. Dovrebbero esserci diversi pacchetti. Non devi correre a lavarti spesso le mani, puoi pulire il viso o una macchia sui vestiti con i tovaglioli.

Porta con te libri, giochi da tavolo o riviste per non annoiarti a mangiare. Il problema del cibo sul treno si risolve rapidamente se lo affronti con saggezza.

Cosa non puoi comprare in treno e cosa puoi

Non acquistare secondi e primi piatti già pronti, torte e altri prodotti che vengono offerti ai passeggeri dai piccoli commercianti nelle stazioni. Non si può essere sicuri della qualità di tali alimenti, gli standard sanitari per la preparazione e la conservazione dei piatti sono a discrezione del venditore. Nelle stazioni puoi acquistare pasticcini senza condimenti, frutta, acqua potabile, biscotti.

Monitora attentamente la qualità del cibo che mangi sul treno e il viaggio avrà successo.

Viaggiare in treno è sempre un'avventura. È associato a un esorbitante romanticismo di paesaggi fuori dalla finestra e, allo stesso tempo, a qualche inconveniente associato alle peculiarità del viaggio con questo tipo di trasporto.

Facendo le valigie per il viaggio, tutti si chiedevano: cosa dovrei portare con me sul treno? Anche le persone con una vasta esperienza in tali viaggi non possono sempre formulare un elenco chiaro, poiché le situazioni sono diverse ed è impossibile prevedere tutto.

Ci sono molti articoli su Internet su questo argomento. Gli autori consigliano di portare con sé un elenco piuttosto impressionante di "esigenze". Ma è possibile farne a meno in viaggio? È bello essere sempre preparati per ogni tipo di situazione, ma il problema è che se raccogli tutte le cose consigliate per un viaggio in treno, ottieni una borsa impressionante.

Come viaggiare leggeri?

La situazione è considerata quando una persona ha bisogno di trascorrere 5 ore diurne o più in treno. Infatti, l'elenco delle cose che di solito si consiglia di portare con sé in viaggio può essere ridotto di quasi la metà. Ciò libererà le mani dal bagaglio in eccesso e ridurrà il peso del bagaglio generale.

Tutte le cose destinate all'uso sul treno, compresi cibo e intrattenimento, devono stare in una piccola borsa, che è prudentemente non riposta nel bagaglio con altre borse. La regola principale di tutto ciò che rientra in questo pacchetto è la compattezza.

Che cibo portare sul treno?

Durante un lungo viaggio, vorrai sicuramente mangiare. Se il viaggio dura meno di un giorno, è del tutto possibile cavarsela con piccole scorte di cibo. Spesso sul treno vengono portati pollo alla griglia, zuppe in scatola, spaghetti istantanei e altri piatti. Può essere gustoso, ma nelle condizioni del treno questo cibo non è molto accettabile.

Innanzitutto, è un odore ossessivo che si diffonde in tutta l'auto. Non tutti i passeggeri guidano a proprio agio in tali condizioni e si immergono in tali aromi. Eppure, questo non è molto igienico, poiché le mani unte non hanno sempre l'opportunità di lavarsi immediatamente dopo un pasto a causa della fila in bagno. A causa dell'oscillazione dell'auto, puoi inavvertitamente macchiare vestiti e altre cose, versare il brodo e in estate anche il cibo si deteriora rapidamente.

Pertanto, dal cibo al treno, è meglio scegliere qualcosa da questo elenco:


  • biscotti, muffin, croissant;
  • panini (meglio preparati in anticipo a casa) con burro, formaggio, salsiccia o filetto di pollo. In estate possono essere riposte in apposite borse termiche;
  • formaggio a pasta dura tritato;
  • caramelle;
  • yogurt, kefir (solo se c'è intenzione di berlo nel prossimo futuro);
  • ricotta con panna acida, massa di cagliata, altri prodotti a base di latte fermentato;
  • frutta, verdura (puoi mele, pere, pesche, pomodori, cetrioli);
  • insalate di verdure preparate.

Eventuali prodotti devono essere accuratamente imballati in contenitori o pellicola trasparente per evitare di infilarsi su vestiti o altri oggetti dalla confezione. Vale la pena considerare la temperatura dell'aria nel treno e il tempo di conservazione del cibo. In estate, le carrozze ordinarie senza aria condizionata sono incommensurabilmente calde.

Molte persone spesso chiedono: è possibile portare un coltello su un treno? La risposta è che è possibile, ma se si prevede di attraversare il confine di stato, allora è meglio tagliare tutti i prodotti a casa per evitare domande inutili durante l'ispezione delle cose. Per i viaggi, un coltello pieghevole da campeggio è il migliore. È compatto, non ha bisogno di essere avvolto in un asciugamano o tovaglioli in modo che non danneggi nulla.

È inoltre necessario avere con sé acqua potabile senza gas, almeno 1,5 litri (e più in estate), ma non bisogna rifiutare tè o caffè preparati dal conduttore: l'acqua bollente sui treni rende la bevanda particolarmente gustosa e il cibo preso da casa, sarebbe una grande aggiunta.

Medicinali

Per un adulto che non ha bisogno di assumere farmaci specifici, sarà sufficiente portare con sé in viaggio:

  • Ibuprofene - 1 piatto in compresse. Questo rimedio allevia il mal di testa, riduce la febbre, allevia i sintomi delle infezioni virali respiratorie acute, interrompe il processo infiammatorio nel corpo, ovvero può sostituire più farmaci contemporaneamente;
  • Smekta - 2-3 pacchetti. Questo rimedio allevia la diarrea, il gonfiore e il bruciore di stomaco lungo la strada;
  • Corvalment - 1 piatto. Le malattie cardiovascolari sono più comuni nella popolazione adulta, quindi, per ogni evenienza, è meglio avere con sé un rimedio che ripristinerà la normale funzione cardiaca e allevierà il dolore toracico durante il viaggio.

Questo è dove finisce l'elenco. Questi pochi dischi possono essere riposti nello scomparto laterale di una borsetta, non la appesantiranno, ma saranno molto utili in alcune situazioni impreviste.

Stoffa


Se si tratta di viaggiare leggeri, a casa sarebbe consigliabile indossare abiti comodi da indossare in treno. In estate, saranno rilevanti i prodotti realizzati in materiale sottile, necessariamente di cotone.

Naturalmente, se il viaggio dura un giorno o più, devi occuparti del cambio, poiché i vestiti si stropicciano e perdono il loro aspetto fresco. In inverno, devi portare con te pantofole leggere, poiché non è molto comodo indossare e togliere costantemente stivali o stivali con allacciatura.

Tempo libero

Molte persone portano con sé un laptop o un tablet durante un viaggio. Questi gadget sostituiscono molta tecnologia e con l'accesso a Internet diventano una fonte inesauribile di intrattenimento: devi ricordarti di portare con te un caricabatterie e le cuffie.

Allo stesso tempo, durante il viaggio, puoi fare qualcosa che richiede molto tempo" le mani non hanno raggiunto". Ad esempio, organizzare alcuni documenti, pulire il desktop, filtrare le foto, rivedere i materiali necessari per il lavoro.

Cos'altro è necessario?

Alcune risorse ti consigliano di portare la tua biancheria. Fanno affidamento sul feedback di persone che si lamentano di set di treni sporchi e umidi. Ma la biancheria da letto occuperà molto spazio nella borsa e aggiungerà chili in più. In questo caso, c'è solo un consiglio: se ti imbatti in un kit di bassa qualità, dovresti chiedere audacemente al conduttore di sostituirlo con una variante che ti soddisfi. Se rifiuti, puoi minacciare di fare appello al capotreno.

Per quanto riguarda l'igiene:


  • uno spazzolino da denti e pasta - preferibilmente di piccole dimensioni, puoi prendere un tubo che termina in una forma attorcigliata;
  • non ha senso prendere un asciugamano, dato che viene fornito con la biancheria da letto;
  • la carta igienica, una “tovaglia” per la tavola, un asciugamano per le mani e per l'igiene possono essere sostituiti con solo due cose: 1 confezione grande di salviette asciutte e 1 confezione media di salviettine umidificate. In estate avranno bisogno di un po' di più che in inverno. La pratica dimostra che sono sufficienti per tutte le manipolazioni: in casi estremi, i tovaglioli possono essere acquistati dal conduttore;
  • per quanto riguarda il pettine, è meglio prenderne uno compatto, rotondo per strada, all'altra estremità del quale c'è uno specchietto;
  • una saponetta è un vero must, dato che i bagni del treno sono solitamente sporchi, insaponati o inesistenti. Le mani dovrebbero essere lavate frequentemente, poiché il treno è un luogo affollato. In estate aumenta il rischio di infezione gastrointestinale e in inverno è possibile contrarre la SARS.

Informazioni sulla borsa e sulla sicurezza

Anche i passeggeri e i vicini più plausibili possono rivelarsi persone disoneste. Pertanto, in condizioni di treno, è meglio essere particolarmente vigili. Oltre al bagaglio generico e a un pacco con le cose da usare in treno, è necessario avere con sé una piccola borsa.

Contiene:

  • documentazione;
  • portafoglio, carte di credito;
  • cellulare;
  • gioielli preziosi.

Questo bagaglio deve essere sempre portato con sé in qualsiasi condizione, anche se è necessario recarsi dal conduttore per mezzo minuto per ordinare il tè.

Di notte, non è consigliabile mettere questa borsetta sotto la testa: molte volte i ladri l'hanno usata e l'hanno rubata senza essere notata dal proprietario. È meglio mettere i bagagli nello scaffale su cui dormi. Un'altra opzione è quella di posizionare la borsa vicino allo stomaco e avvolgerti in una coperta o in un lenzuolo (in estate).

Quasi tutti abbiamo già viaggiato in treno. C'è qualcosa di speciale in questi viaggi. Non sorprende quindi che tra i tanti mezzi di trasporto sia il treno a essere preferito. Goditi il ​​viaggio alla finestra e paesaggi incredibili sfarfallano davanti a te. Dopo esserti ritirato con un libro, senti intimità e conforto.

Chi ha viaggiato in treno per un giorno o più sa che affinché il viaggio sia tranquillo è necessario utilizzare un certo set di oggetti necessari. E, soprattutto, non dimenticare che i vestiti durante il viaggio dovrebbero essere molto comodi e confortevoli.

Quindi cosa indossare per un viaggio in treno?

La prima cosa da decidere è la temperatura ambiente. Se hai intenzione di viaggiare in estate, preparati per un viaggio con gli stessi vestiti con cui sei arrivato al treno. Di norma, in estate fa molto caldo e soffocante sul treno, è logico che l'opzione migliore sarebbe abbigliamento in lino o qualsiasi altro tessuto ecologico. Perché il corpo respiri. Devi scegliere vestiti che non si sgualciscono. Pertanto, puoi scegliere una maglietta leggera e pantaloncini o un vestito leggero. Se la destinazione finale non è bella, il tuo bagaglio non sarà pieno di cose inutili. T-shirt, pantaloncini e magliette saranno necessari non solo sul treno.


Cosa indossare in treno, se fai un viaggio dove la temperatura dell'aria è molto diversa dai tuoi territori e, diciamo, fa freddo, devi fare attenzione alla presenza di biancheria intima termica prima del viaggio. Dopotutto, dopo il caldo, puoi facilmente prendere un raffreddore. La questione dovrebbe essere affrontata con sufficiente cura. Porta con te una tuta imbottita o un maglione a maniche lunghe quando viaggi. Se la temperatura dell'aria scende, sarai pronto per possibili cambiamenti meteorologici.

Se il viaggio in treno ti aspetta in inverno, quando fa freddo e c'è una bufera di neve e fa caldo a destinazione, dovrai vestirti in modo caldo. Devi pensare in anticipo a dove mettere vestiti e scarpe isolanti quando viaggi in treno.

Prima del viaggio, prendi una borsa da viaggio che non occuperà molto spazio e ti aiuterà a sistemare tutte le tue cose. Quando sei in macchina, puoi metterci dentro tutto ciò di cui hai bisogno.

Le scarpe, come i vestiti sul treno, dovrebbero essere comode e, soprattutto, facilmente rimovibili. Possono essere ciabatte da spiaggia leggere o ciabatte da casa. Sul treno dovrai indossare e togliere le scarpe molte volte, quindi le scarpe dovrebbero essere rimosse facilmente.

Se un viaggio in treno prevede il sonno, è meglio prendersi cura di abiti comodi e comodi per dormire. Non sarà molto comodo fare un pisolino, con i vestiti in cui sei rimasto seduto sul treno tutto il giorno. Porta con te il tuo pigiama preferito. Se viaggi nella stagione calda, scegli l'opzione estiva e in inverno puoi persino portare vestiti isolanti. Non è noto se un'auto calda o fredda si imbatterà ...

Prima dell'arrivo. Cosa vestire?

Si potrebbe dire che i vestiti, come sempre, dovrebbero essere comodi. Ma se vieni in città per la prima volta e vuoi ammirare i dintorni della città? E la cosa più importante è fotografare tutto con una macchina fotografica?

Si consiglia di fingere di essere più alla moda in modo che le foto ammirino in futuro. Per fare questo, in anticipo, prepara i vestiti giusti. Imballa non molto lontano nella borsa, in modo che quando guidi puoi facilmente prenderlo e cambiarti i vestiti. Ma va ricordato che i vestiti che indosserai durante il viaggio dovrebbero essere in cima.

Tuttavia, non dovresti indossare vecchie cose sbrindellate durante un viaggio. Devi essere sempre bellissima. Ma lascia i vestiti più eccellenti per l'occasione giusta. In treno, infatti, non è raro versare qualcosa o sporcarsi.

OK è tutto finito ora. Buon viaggio!

Le ragazze spesso si preoccupano del proprio aspetto mentre viaggiano via terra, aria o acqua su lunghe distanze. In tutti i casi, vogliono apparire perfetti e sicuramente sentirsi a proprio agio. Questo articolo racconta cosa indossare in viaggio per ottenere emozioni estremamente positive dal viaggio e lasciare una buona impressione sugli altri.

Look da viaggio alla moda

Vestiti comodi

In ogni viaggio, hai bisogno di vestiti alla moda che siano comodi da indossare. Un esempio lampante di un set versatile è la combinazione di jeans classici e una maglietta di cotone traspirante. Per escludere la comparsa di un raffreddore dai condizionatori d'aria che lavorano attivamente nel trasporto pubblico, dovresti portare con te una giacca, un cardigan o una felpa.

L'abbigliamento da viaggio dovrebbe avere un taglio libero in modo che indossato non limiti i movimenti e non stringa il corpo. Si noti che tessuti come lana morbida, lino o cotone si adattano perfettamente al corpo. Si consiglia di scegliere cose di colori non macchianti, non devono essere necessariamente nere, è possibile utilizzare diversi colori scuri tenui. Forse le minigonne e altre cose rivelatrici non sono adatte alla strada, poiché il corpo può aderire a disagio ai sedili pubblici nei trasporti. È ottimale vestirsi per il tempo, sapendo in anticipo quali saranno le condizioni al punto di partenza e al punto di arrivo.

giacca di pelle, pantaloni leggeri e stivali flat pantaloni neri attillati, scarpe col tacco e un cappotto leggero pantaloni attillati neri, giacca cropped e cappotto con pelliccia

Calzature adatte

Un'opzione ideale per la strada sarebbero le scarpe dotate di un tacco piccolo e necessariamente stabile. Potrebbe non essere affatto presente. Ad esempio, è conveniente indossare ballerine. In tali scarpe, elimini la rapida stanchezza e il gonfiore delle gambe. Si prega di notare che le scarpe sintetiche strette possono causare un'eccessiva sudorazione dei piedi, causando così disagio. La tomaia in pelle scamosciata si sporca rapidamente e diventa disordinata. A volte, soprattutto quando fa freddo, è consigliabile cambiare le scarpe mentre si è in aereo o in treno. Quando prepari le scarpe per il viaggio, assicurati di considerare le scarpe da ginnastica, con le quali puoi scegliere diverse opzioni per l'abbigliamento. Se stai andando in viaggio in estate, è meglio dare la preferenza a sandali pratici, i tuoi piedi dovrebbero essere comodi, con un minimo di cinturini, verrà fornita alla pelle una respirazione normale.

jeans skinny blu, blazer nero e comode ballerine pantaloni skinny cropped, cappotto e scarpe sportive

stile casual elegante

Le ragazze che sono abituate a questo stile rilassato e confortevole apprezzeranno sicuramente i vantaggi di abbinare jeans boyfriend con un top ampio o una bella camicia lavorata a maglia, scegliere birkenstock o espadrillas non meno riuscite per le gambe.

jeans stampati, sneakers e comoda giacca leggera indumenti comodi e traspiranti che non limitano i movimenti

Stile femminile

Per gli appassionati di uno stile femminile gentile, si consiglia di utilizzare un abito chemisier con maniche a tre quarti e una gonna dalla silhouette ampia, leggermente sotto o sopra le ginocchia. La seconda versione dell'immagine è una gonna con un ampio top. I sandali posizionati su una piccola zeppa o la più comoda suola piatta possono fungere da scarpe.

leggings, una camicia allungata e un cardigan con cintura

Stile sportivo

Per formare un comodo completo sportivo, leggings naturali o pantaloni realizzati con una piacevole maglieria, abbinati a una felpa con cappuccio, una maglietta allungata o una camicetta nello stile appropriato, sono adatti. In tali vestiti sarà piacevole stare a lungo nell'abitacolo.

pantaloni imbottiti, giacca di pelle e zeppe

Abbigliamento da viaggio

borsa alla moda

Oltre a pensare a cosa indossare in viaggio, bisogna pensare a quale accessorio sarà più utile, come ad esempio una borsa con tracolla. In viaggio e in luoghi sconosciuti è importante avere le mani libere.

jeans strappati e una borsa a tracolla

Jeans comodi

Tieni presente che dovrai viaggiare a lungo, mentre i jeans strappati realizzati in materiale morbido di alta qualità saranno una buona opzione per i pantaloni, che non dovrebbero contenere una grande quantità di decorazioni. Sono innegabilmente comodi e non limitano i movimenti.

pratici jeans con tasche e stivali stringati stivali ugg, jeans skinny, camicetta leggera e gilet di pelliccia

maglione accogliente

Indossato con jeans o altro, un maglione corto creerà tutte le condizioni per un viaggio. È vero, un tale capo di abbigliamento è disponibile solo per i proprietari di una bella figura e, con un fisico imperfetto, dovrai dare la preferenza alla lunghezza standard.

maglione, giacca di pelle, pantaloni skinny e scarpe con zeppa

Maglietta traspirante

Se sei in movimento durante i mesi estivi, una t-shirt in lino chiaro dal taglio classico ti tornerà utile e si abbinerà a qualsiasi outfit. L'uso di una maglietta di lino porterà un piacere inesprimibile, poiché questa cosa assorbe l'umidità e consente all'aria di circolare liberamente. Inoltre, tali vestiti sono resistenti all'usura, il cotone è leggermente inferiore in questa materia.

maglietta bianca, blue jeans e stivaletti

abito antirughe

Un vestitino elegante con una stampa può essere nascosto in una borsa e, se necessario, tirarlo fuori e indossarlo. Va bene se è realizzato con un tessuto antirughe, che elimina la necessità di una cottura a vapore preliminare con un ferro da stiro. L'abito può tornare utile quando si va al ristorante o per passeggiare la sera.

set scuro con un copricapo e una borsa voluminosa

Camicia comoda

Dai un'occhiata a un capo delizioso che farà un'ottima aggiunta al guardaroba di ogni donna, questa è una camicia di jeans. Anche le camicie con stampa a scacchi sono caratterizzate dalla versatilità. La manica può essere corta o lunga. Queste cose sono spesso realizzate con materiali sottili naturali, quindi sentirai un comfort insuperabile in esse.

versatile camicia bianca, giacca, jeans e ballerine

Quando hai già pensato a cosa indossare in viaggio, oltre a cosa metterti ai piedi, puoi aggiungere accessori. La cosa principale è che sono utili. Indispensabili per l'estate, ad esempio, gli occhiali con stele riflettente o colorata. La condizione principale è la capacità di protezione solare degli occhiali.

Mangiare in modo delizioso e sicuro durante un lungo viaggio in treno non è un compito facile, soprattutto se il viaggio cade durante la stagione calda. Mangiare nei caffè della stazione è rischioso e anche nel vagone ristorante è costoso. Come organizzare il cibo in viaggio per non rimanere affamati e non diventare vittima di un'intossicazione alimentare? Quali prodotti portare in treno in estate e cosa è meglio rifiutare? Consigli di viaggio.

Cibo in treno: la regola dei tre "no"

"No" ai prodotti deperibili

Quando si compila un menu "viaggio", dare la preferenza ai prodotti che possono essere conservati a temperatura ambiente. Niente insalate con maionese o salsa di panna acida, panini con caviale o salsiccia bollita, torte alla crema.

Se il tuo viaggio durerà meno di un giorno, una borsa termica portatile è ciò di cui hai bisogno. Abbiate cura di congelare preventivamente gli appositi accumulatori di freddo: contribuiranno a mantenere freschi i cibi e le bevande fredde per diverse ore.

"No" a cibi e piatti dall'odore forte

Uova sode, pollo alla griglia, crauti e sottaceti, cipolle, aglio, carne affumicata, qualsiasi piatto di pesce e conserve, fast food, alcuni tipi di formaggio: il peggior cibo del treno. Il loro odore in uno spazio chiuso e soffocante è un vero banco di prova per gli altri. Prenditi cura dei compagni di viaggio, non portare con te prodotti dall'odore forte!

"No" al cibo che si sbriciola e si sporca

Scegli solo cibi e piatti semplici e facili da usare. Se il cibo deve essere tagliato, scartalo o taglialo in anticipo e imballalo in un contenitore ermetico. Non portare con te qualcosa che ti macchia le mani, i vestiti e tutto ciò che ti circonda. Semi, noci con guscio, cracker, patatine, bacche succose o frutti che schizzano di succo non sono la scelta migliore per un treno.

Che cibo portare in treno: un elenco dei migliori cibi e piatti per il treno

Il primo posto nella classifica del cibo "da strada" è occupato da piatti che non richiedono cottura: noodles come "Doshirak" o "Rollton", zuppe e brodi istantanei, purè di patate in barattoli, cereali e gelatina di frutti di bosco dai sacchetti. Sono convenienti, facili da preparare, non richiedono particolari condizioni di conservazione, il che è molto importante in condizioni di treno.

Cosa portare in estate su un treno dal cibo, se non vuoi mangiare semilavorati? Ci sono molte opzioni.

Frutta e verdura. La frutta e la verdura fresca accuratamente lavata, asciugata e confezionata in contenitori è un ottimo spuntino in viaggio. Scegli solo gli esemplari più forti senza segni di danni e danni. Le verdure dure e croccanti (cetrioli, carote, peperoni, sedano a gambo) possono essere sbucciate e tagliate in anticipo, ma dovranno essere mangiate prima. Puoi anche cuocere o far bollire le patate in uniforme: può essere conservata senza frigorifero per un giorno.

Noci e frutta secca- Un'altra opzione per uno spuntino sano che non richiede particolari condizioni di conservazione. Basta non essere troppo pigro per lavare e asciugare la frutta secca prima del viaggio.

Verdure in scatola. Piselli, fagioli nel loro stesso succo o mais sono adatti anche come cibo "da strada". Se hai intenzione di portare con te un barattolo di caviale di zucca, ricorda che non è consigliabile conservare questo prodotto senza frigorifero dopo l'apertura.

Carne e pollame. Un'ottima idea per uno spuntino sano e soddisfacente in viaggio è il fritto con spezie o il filetto di pollo al forno, così come il manzo al forno (vitello), il maiale bollito o il roast beef. Pezzi di filetto di pollo o carne affettata sottilmente sono ideali come ripieno per panini e involtini di pita. Basta non imballare la carne in un involucro di plastica o in un sacchetto, poiché si rovinerà molto più velocemente. Puoi anche prendere piccole polpette o polpette di carne macinata o pollo senza salsa per strada. Non hanno bisogno di essere tagliate e sono gustose anche fredde.

Dolci e pane. I pasticcini porzionati non zuccherati sono una vera scoperta per chi deve viaggiare in treno. Tutti i tipi di muffin snack (con zucchine, prosciutto, olive), khachapuri con formaggio, torte fatte in casa con patate o cavoli possono essere conservati senza frigorifero per diverse ore. I dolci non vanno farciti con ricotta o panna, è meglio scegliere prodotti più semplici, ad esempio crostate con mele, prugne o albicocche secche, focacce con uvetta, noci o cannella. Scegli il pane già affettato e non conservarlo in un sacchetto di plastica: lì può ammuffire.

Dolci. Essiccazione, bagel, pan di zenzero, biscotti, biscotti, marmellata da masticare, marshmallow, marshmallow vengono conservati senza frigorifero e non si sporcano le mani. Il cioccolato, le tavolette di cioccolato, le caramelle e gli oggetti ricoperti di cioccolato possono sciogliersi. È meglio conservarli in una borsa termica o non portarli affatto.

Prodotti confezionati sottovuoto. I formaggi a pasta dura e le salsicce affumicate crude confezionate sottovuoto possono essere conservate senza frigorifero per 24 ore senza perdere il loro gusto. In nessun caso non comprare salsicce bollite o di fegato sul treno: senza frigorifero si deteriorano piuttosto rapidamente e provocano gravi intossicazioni alimentari. Lo stesso vale per i paté. Se hai intenzione di portare il formaggio fuso in viaggio, è meglio riporlo in una borsa termica.

Latticini e latticini. Se il tuo viaggio durerà diverse ore, gli yogurt bevibili e tradizionali, il latte cotto fermentato o il kefir, così come la cagliata glassata e la casseruola di ricotta, sono adatti come spuntino leggero e gustoso. Si consiglia di trasportare questi prodotti solo in una borsa termica con accumulatori di freddo. Il latte in Tetra Pak è adatto per un viaggio più lungo: quando è chiuso, può essere conservato per un tempo piuttosto lungo senza refrigerazione. In vendita ci sono piccole confezioni da 200 ml, il che è molto conveniente.

Cereali e cereali. Corn flakes, polpette di riso, stelle, muesli e cereali istantanei non richiedono particolari condizioni di conservazione. Se hai una lunga strada da percorrere, porta con te grano saraceno e un thermos. Per ottenere un delizioso grano saraceno bollito, è sufficiente versare acqua bollente sulla grana e immergere per 30 minuti in un thermos ben chiuso. Un altro tipo di cereale che non necessita di cottura è il cuscus. Per prepararlo bastano acqua bollente, sale e un contenitore ermetico con coperchio.

Acqua e bevande. Non dimenticare di portare con te alcune bottiglie di acqua potabile, che possono essere raffreddate in anticipo e riposte in una borsa termica. È meglio rifiutare bevande dolci e gassate, poiché non placano la sete, invece è meglio prendere succo di bacche non zuccherato, composta o kvas. Non puoi portare con te tè e caffè in bustine, sono sempre disponibili presso il conduttore. Anche le bevande alcoliche sono meglio non assumere: il loro uso sul treno è vietato.

Cosa portare sul treno oltre a cibo e acqua? In viaggio potresti aver bisogno anche di zucchero, sale e pepe, senape o ketchup (tutto questo lo trovi in ​​comode bustine in negozio), stuzzicadenti, salviettine umidificate e di carta, gel igienizzante per le mani a base alcolica, un piccolo canovaccio da cucina , utensili e posate usa e getta .


Se il tuo bambino è allattato al seno, non ci sono particolari problemi con l'organizzazione della sua alimentazione. Lo stesso vale per i bambini artificiali: le madri devono portare con sé latte artificiale, thermos con acqua bollita e biberon. È meglio acquistare in anticipo acqua specializzata per un bambino e in nessun caso utilizzare l'acqua di una caldaia su un treno per evitare infezioni gastrointestinali.

Il miglior cibo in treno per una giornata con un bambino è verdura, carne, purea di frutta in barattoli. Gli alimenti per bambini in scatola sono sicuri per i bambini, poiché possono essere conservati a lungo senza refrigerazione quando sono chiusi. Se necessario, puoi scaldare i vasetti di cibo in un piccolo contenitore con acqua bollente o chiedere a una guida.

Che tipo di cibo portare in treno per i bambini più grandi? Come spuntino abbondante, sono adatti frutta e verdura accuratamente lavate e tagliate a pezzetti, noci senza guscio, frutta secca lavata, pane integrale e barrette, biscotti, essiccatori, cereali istantanei, cereali per la colazione o muesli con latte di tetra pak. Non dimenticare di portare acqua potabile in piccole bottiglie, bustine di succo o bevande alla frutta.

Non portare con te cibo che il bambino non ha mai provato prima e non comprare pasti e pasticcini già pronti nei bar della stazione e nei venditori ambulanti: potrebbero essere stantii o cucinati in condizioni spaventose.

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tutto dipende dal tempo trascorso sulla strada. puoi cenare la sera e bere il tè sul treno

Commenta l'articolo "Cosa prendere in treno dal cibo: il cibo in viaggio per grandi e piccini".

Cibo per bambini e adulti in treno: quali prodotti portare in viaggio. In vacanza con i bambini. Kit di pronto soccorso in viaggio: consiglio del medico. Anche il mio kit di pronto soccorso durante il primo viaggio con un bambino aveva le dimensioni di una borsa cosmetica e mi terrorizzava Farmaci con me per proteggermi dalle infezioni prima di viaggiare a ...

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E, cosa più importante, spero che tua figlia non vada in Corea per lavorare con un visto turistico (se puoi chiamarlo lavoro). Proprio in TV c'è una storia su due cuculi di Irkutsk che andarono in un bordello e furono terribilmente sorpresi di essere stati costretti a lavorare lì.

Bene, se sono 3 mesi, allora è comunque inverno. Quelli. 1 paio per te, 1 per valigia + 1 ciabatte + 1 paio per primavera/estate o sneakers. Totale 1 paio per te + 1 o 2 nel bagaglio. All'interno della coppia, metti i bagagli nel kit di pronto soccorso

Cosa portare con te in treno? Non vuoi guidare per un giorno, non vuoi uova e pollo fritto. Mentre mi sono venute in mente le frittelle di zucchine Ragazze, dimmi che cibo portare con te sul treno, vai per un giorno Due bambini, 10 e 2 anni, sono entrambi schizzinosi nel cibo. non è ...

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Per informazioni: viaggio Mosca-Murmansk e ritorno 1,5 giorni
Nelle stazioni lunghe, più vicine a Mosca, tutto è civilizzato e ci sono 5 chioschi sul binario.
Nelle lunghe stazioni più lontane da Mosca - pieno:
venditori di gelato all'acqua
venditori di pasticci di pesce affumicato ed essiccato
venditori di bacche e mele del nord
+ chioschi e negozi, MA a volte sono dall'altra parte delle porte aperte del treno.

pollo con chasnyk, uova, pomodori, cetrioli e pentola)))

Un bambino dai 3 ai 7 anni. Istruzione, alimentazione, routine quotidiana, visita all'asilo nido Come nutrire i bambini in viaggio? Cosa consigli? Possiamo mangiare Rolton noi stessi (vermicelli e patate), per i bambini è come Cosa consiglieresti di portare con te in treno dal cibo? E cosa controllare il 20 ottobre.

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sei sola con i bambini? in caso contrario, ti consiglierei di andare al vagone ristorante e di non soffrire con la scelta del cibo per strada.
Le stazioni spesso vendono anche porzioni di patate bollite / pollo, torte calde, ecc. al massimo ho preso biscotti / caramelle / barney per il tè. tutto il resto è in arrivo.

Prendo la zuppa in un thermos. Fino a mezzogiorno cavalca bene la sera e rimane caldo (beh, se il thermos è buono). Abbiamo solo "pranzato" sul treno prima del solito.
Prendo il porridge in sacchetti (come Bystrov).
E le lattine per bambini come Temi di carne o purè di patate sono diverse (non importa quanti anni hai, devi mangiare qualcosa))) e le lattine vanno benissimo).
Bene, succhi, frutta, verdura, biscotti, ecc.
Per ogni evenienza, ancora uova sode e patate)

Un adulto, un bambino di 16 anni in aereo va anche da adulto (treno 50%), un bambino di 4 anni in aereo con uno sconto, ma non ricordo esattamente che tipo di piccolo sul cibo sul treno. In vacanza con la pancia .... Ragazze, dimmi, per favore, cosa è meglio portare da mangiare con te in treno ...

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Scusa, ma l'aereo costa molto di più??? Prendi in considerazione tutti i tuoi costi e di solito il treno esce allo stesso prezzo del volo.

abbiamo portato con noi in Crimea ricotta e cocktail Tyoma, uova in un sacchetto con 3 bottiglie di ghiaccio per 3 anni, il ghiaccio non si è mai sciolto sotto la panchina durante la notte, tutto il latte acido era fresco e freddo. Abbiamo preso molti biscotti / essiccatori / panini / piante grasse, beh, frutta.

Un bambino da 1 a 3. Crescere un bambino da uno a tre anni: indurimento e sviluppo, alimentazione e malattia Mio figlio ha 2,8 anni, viaggio in treno per la Crimea alle 16,5 ore, partiamo alle 20:00, prima di partire Io, ovviamente, mi nutro. Cosa prenderesti da mangiare la mattina, per non rovinare, farà caldo?

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alle fermate vendono sempre patate lesse e pollo alla griglia...

La farina d'avena può essere diluita con acqua bollente, aggiungere la panna.
Il mio piccolo se la cava con biscotti, un panino con burro e formaggio + un sacchetto di succo, una banana.
È meglio prendere una pentola. Non riesco a immaginare come sia su un treno senza vasino.

Cosa mangiano in treno? Insieme ai bambini. Tempo libero. E ora puoi portare qualsiasi cosa in treno in contenitori di plastica e borse termiche. viaggiavamo in treno per tre giorni ogni estate avanti e indietro. due bambini. Sono solo. nessuna differenza coupé o posto riservato. nel posto riservato dei bambini...

Ragazze! Cosa posso prendere dal cibo sulla strada per il treno? Andiamo tardi la sera, voglio dire, andiamo a letto subito. Certo, è meglio mangiarlo comunque domani mattina. Tra un anno lo prenderei...

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Alimenti per bambini Sempre: guarda le opzioni per il bambino e puoi mangiare qualcosa da solo :)

Magari sostituire le patate lesse con le patate al forno? Buone anche la carne al forno e il pollo al cartoccio. E al primo pasto ho visto che i miei compagni di viaggio mangiavano stufato di verdure e pesce fritto. E quindi ancora frutta e verdura fresca, qualche panino e buon viaggio a tutti voi :)

cosa portare in viaggio per mangiare?. Nutrizione. Viaggio indipendente. Consiglia cosa portare in viaggio. Certo, puoi mangiare un boccone in un bar lungo la strada, ma non tutte le volte che vuoi mangiare, semplicemente non rischio sempre di mangiare qualcosa lì, o addirittura di essere avvelenato per un breve periodo, sì ...

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Nemmeno a me piace preoccuparmi del cibo in viaggio. È più facile per me cadere in qualche pom-pom e mangiare normalmente e senza rischi, provato. Per quanto riguarda la frutta, la prendiamo sempre, ma non ne hai mai abbastanza. Se prendi qualcosa di serio con te, devi comunque preoccuparti in modo che non si pieghi, non si rovesci, quindi apri tutto, scherza, piegalo, non è mio.

Solo caffè, troppo pigri per portarli con te

Dal cibo alla strada al treno? Acqua lì speciale. bricchetti. E poi i prodotti vivranno fino al mattino. Sempre con suo figlio con lei ...

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Prendiamo per lo più razioni secche. Ma prendo anche carne, cotolette o braciole. Vivono benissimo in una borsa termica, ma prima li mangiamo. E poi pane, cereali, bagel e tanta tanta acqua. Prendo anche frutta.

pane e un tipo di ambra su di esso. la carne con un tale calore si deteriora immediatamente.

Cosa prendere dal cibo al treno per un bambino! E non oserei dare la ricotta o la zuppa pronta dopo 12 ore fuori dal frigorifero. pasti in treno. Non offriamo di far bollire le verdure con noi, saliamo sul treno alle 23, poi Sezione: Riposa con i bambini (cosa portare un bambino a mangiare in treno).

Ragazze, consigliate cosa potete portare con voi dal cibo ... più precisamente, cucinerò tutto lì a casa e patate e pollo, e poi torneremo dall'albergo ... e non potrò per cucinare qualsiasi cosa ... vai per un giorno. siamo tre io e due bambini (6 anni e 3 anni) per favore avvisate.

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puree istantanee, grano saraceno, pasta con o senza ripieno di carne. più buono del maggi, più economico del rollton. un giorno per andare proprio niente. + frutta, biscotti.

Grazie a tutti per i buoni consigli... Penso che resisteremo per 24 ore! Grazie.

Cosa prendere sul treno dal cibo??? Dimmi, pliz, chi è andato .. ho completamente dimenticato quale dei prodotti vivrà fino a sera. cibo in treno. andare 21 ore. cosa portare in treno, qualcosa non ti entra in testa tranne i biscotti e l'acqua, le noci .... le uova andranno a male, ho paura anche della gallina ...

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yogurt (che vengono conservati senza frigorifero), pomodori, cetrioli, frutta, pane, biscotti, puoi pappe in barattoli - frutta e carne, spalmati sul pane.

per 1 pasto metto il latte in una bustina da 200 ml e cereali o altra colazione secca

Cibo in treno Idee, consigli. Cucinando. Soprattutto nelle quantità "se finisci un uovo, sarà sparito". Capisco che vent'anni fa non c'era davvero niente (!) da portare con te, semplicemente non esisteva in natura, ma ora sono fottuti prodotti.

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Sì, molto di tutto - quello che ti piace di più: essiccazione, spratti, patatine, muffin acquistati o fatti in casa, pomodori / cetrioli.
Per il primo pasto puoi anche pollo bollito (alla griglia), ma se non lo mangi, assicurati di buttarlo via.

:)
Insomma, niente uova. L'odore delle uova distrugge la coscienza degli altri in spazi ristretti.

sandwich di pesce/carne/pollo, formaggio philadelphia (Dio non voglia), foglie di lattuga iceberg, cetrioli, ravanelli (gli involtini primavera vanno bene, ma io preferisco i sandwich)
mele per ammazzare il tempo
merendine secondo il gusto del bambino (nah patatine fritte, meglio qualcosa come marmellata da masticare, biscotti, biscotti)

Cosa portare i bambini in viaggio dal cibo? Sul treno in uno scompartimento. Poco più di un giorno. Cosa dare da mangiare ai bambini sulla strada? Cosa consigli? Dimmi cosa portare con te in un viaggio in treno con un bambino di 9 mesi? Li prendo sempre, appena saliamo sul treno pulisco tutto in alcuni punti...

Mamme esperte, cosa dareste da mangiare e giocare a vostro figlio in treno? In questi casi, prendo i vasetti di omogeneizzati di Sempre per me e per i bambini, per età da 1 a 3 anni (c'è cibo abbastanza umano, come lasagne, pesce con verdure o polpette con patate ...

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Dov'è il campo? Con chi viaggia? C'è un legame permanente con lei?
Ti avverto solo come ci siamo imbattuti: il mare, i bambini sono stati presi dai consiglieri, e ritorno, sono rimasti nel campo, ei bambini sono stati messi sul treno DA SOLI! Per più di un giorno i bambini di 7-9 anni hanno viaggiato da soli, affamati, perché Asciutto la razione consisteva in 2 pagnotte. Il pane è stato distribuito loro 15 minuti prima del loro arrivo a Mosca, le guide.
Tutti i bambini hanno preso il raffreddore, tk. non poteva raggiungere per chiudere la finestra aperta. Se uno di loro fosse sceso dal binario e non avesse avuto il tempo di salire, nessuno se ne sarebbe accorto.
Controlla tutto. Dai più soldi per il viaggio di ritorno. Dai a Doshirak, ci sono patate e farina d'avena in bicchieri di plastica: devi solo diluire tutto questo con acqua bollente. Conserva il cibo avanti e indietro immediatamente, etichetta i sacchetti, avvisa tua figlia di ciò che puoi e non puoi fare in diverse situazioni.

Il mio è appena arrivato. Le ho dato da mangiare secondo le sue preferenze: ad esempio, da ciò che viene preparato con acqua bollente - la sua farina d'avena istantanea preferita (può mangiarla per sempre e solo questa) e purè di patate - l'ultima, non sono sicuro di cosa abbia mangiato . L'ha buttato via l'anno scorso, anche se lei stessa allora e adesso ha chiesto di comprarlo. Inoltre - "cibo secco" (tutti i tipi di fiocchi \ palline \ stelle, a seconda del gusto. Non mangio frutta e verdura, quindi non aveva senso dare, ma perché non dare a persone normali. Quest'anno e l'anno scorso a Durante l'incontro, ai genitori sono state date istruzioni dettagliate su cosa dare e cosa no, e ho scelto pensando a loro. La cosa più importante è bere di più, ma non dolce!!! soda semplice (ma teoricamente anche non gassata è meglio.) Anche i dolci - i dolci - il meno possibile, ma non dare affatto - sono impossibili.

Abbiamo preso la zuppa fatta in casa in un thermos, in 12 ore non avrà il tempo di deteriorarsi, soprattutto se il thermos viene prima versato con acqua bollente, e poi viene versata la zuppa calda. Probabilmente è molto brutto, ma ho portato con me la cagliata e i kefir di Agush, non è successo loro nulla dopo 20 ore di treno (probabilmente erano circa +25 sul treno).

Cosa mangiare in treno? Cosa consiglieresti come cibo da portare con te in treno? Puoi prendere latte condensato o cacao condensato, risolvendo il problema con una bevanda (diversificare il tè). Oh, dimenticavo: dai prodotti a base di carne puoi prendere lattine, normali domestiche, che sono da 8 mesi ...

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Zhenya, non ha incontrato purè di patate (secco) tra i consigli che hanno risposto. Lo prendiamo per strada - c'è sempre acqua bollente in macchina e il purè di patate viene allevato molto velocemente - e ci mettiamo sopra cetrioli e pomodori - sono ben conservati per strada. Sì, se c'è un pollo o una salsiccia, ecco una cena calda per te. Cerco comunque di non prendere latticini, per non rischiare. Puoi prendere latte condensato o cacao condensato, risolvendo il problema con una bevanda (diversificare il tè).

06/05/2001 10:39:37, Nata_sha
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