È possibile coltivare il kombucha a casa. Proprietà utili di kombucha

Fungo del tè assomiglia esternamente a una medusa giallo-marrone con una base sciolta e una parte superiore densa. Fili lunghi e sottili pendono dalla sua base. La "medusa" del tè è composta da funghi di lievito e batteri acetici che si convertono tè ordinario in una bevanda agrodolce gassata simile al kvas. La bevanda risultante contiene acidi organici, vitamine, lipidi, caffeina e zucchero. Guarisce il corpo e prolunga anche la vita. Nell'antica Cina si credeva che il kombucha producesse un elisir di immortalità. Oggi tutti possono cucinare questa magia a casa e godersi ogni giorno il tè curativo e delizioso kvas.

Come cucinare il kombucha - istruzioni

• Preparare a base di erbe o tè verde in tali proporzioni: per 2 cucchiaini di tè occorrono 1 litro d'acqua e 4 cucchiai di zucchero. Questo è infuso per 15 minuti.
• L'infusione deve essere filtrata e raffreddata alla normalità temperatura ambiente.
• Metti dentro il fungo barattolo di vetro e coprire con garza o benda. Mettilo in un luogo buio e caldo. Se il tuo fungo è giovane e debole, aggiungi qualche cucchiaio di infuso dal barattolo in cui il fungo ha vissuto e infuso.
• Dopo 4-6 giorni la bevanda sarà pronta. Il fungo deve essere lavato e abbassato in un altro barattolo di tè.
• Ottenere tè insolito con il gas, devi versare l'infuso bottiglia di vetro, chiudere bene e conservare 5 giorni in un luogo fresco.

Come cucinare il kombucha - manutenzione e cura

• Devi conservare il fungo in un contenitore di vetro di dimensioni adeguate, molto spesso si tratta di un barattolo da 3 litri. Non è consigliabile tenerlo dentro utensili in metallo. Il fatto è che gli acidi prodotti dal fungo inizieranno a reagire con il metallo.
• Conservare il barattolo di funghi esclusivamente in un luogo buio. La luce solare diretta e il freddo impediscono lo sviluppo del kombucha.
• Il Kombucha va tenuto ad una temperatura di circa 25 gradi. Se la temperatura scende sotto i 17 gradi, nel fungo inizieranno le alghe blu-verdi.
• Un barattolo con un fungo non può essere chiuso con un coperchio: il fungo deve respirare. Per evitare che gli insetti entrino nel barattolo, coprilo con una garza.
• Il contatto diretto con lo zucchero provoca ustioni sulla pianta sotto forma di macchie brune.
• Non fare troppo tè forte, questo causerà l'inibizione della crescita del kombucha.
• Non lasciare foglie o granuli di tè nella soluzione del tè. Questo è dannoso per il kombucha e causerà ferite sul suo corpo.
• Risciacqua periodicamente il tuo kombucha acqua naturale. In inverno, questo dovrebbe essere fatto 1 volta in 3 settimane e in estate 1 volta in 2 settimane.
• Non puoi mettere il fungo nel tè caldo.
• Se lo noti parte in alto il fungo è diventato marrone, il che significa che il fungo muore. Risciacqualo, separa e scarta lo strato superiore.

Come preparare e coltivare Kombucha da zero

Prendete un barattolo capiente (3 litri) e riempitelo tè verde. Non dovrebbe essere troppo forte. Prepara mezzo litro di tè, non serve altro. La bottiglia è necessaria in modo che il fungo abbia abbastanza spazio per crescere in larghezza e non dovrai spostarlo ancora una volta quando cresce.

Aggiungi lo zucchero al tè con il calcolo di 100 grammi per 1 litro. Copri il barattolo con una garza e mettilo dove nessuno lo toccherà. La temperatura dovrebbe essere di circa 20 gradi. Ma non scoraggiarti se è inferiore: il processo andrà più lentamente.

L'uso del kombucha

• Bere circa 500 grammi di tè al giorno. Bevanda filtrata da bere 3 volte al giorno, 30 minuti dopo ogni pasto.
• Bevi 1,5 tazze di tè al giorno ogni mattina a stomaco vuoto.
• 1/2 tazza al giorno un'ora prima di ogni pasto.
• 1 bicchiere al mattino presto a stomaco vuoto (pochi minuti prima di colazione), 20-30 minuti prima di pranzo e l'ultimo bicchiere prima di coricarsi.

Se vuoi fare una pausa dalla meravigliosa bevanda per un po 'e non usarla, allora devi asciugare il fungo nel modo giusto. Metti il ​​​​fungo su un piatto grande. Giralo ogni giorno. Quando la "medusa" si trasforma in un sottile piatto asciutto, mettila in un armadio. Prima dell'uso, metti il ​​​​fungo nel tè e dopo una settimana prenderà vita e produrrà una nuova bevanda per te.

Il tè o il fungo giapponese ha enorme quantità proprietà utili. Bere un bicchiere di tintura di funghi al giorno, influenzerai favorevolmente lo stato di tutto il tuo corpo. Impara, coltiva e prenditi cura di questo fantastico fungo.

Come coltivare il kombucha a casa

Il kombucha è ottenuto dalla forte fermentazione del tè nero. Metti 5 cucchiai pieni di tè in una teiera e versaci dentro mezzo litro di acqua bollente. IN Reviver aggiungere 7 cucchiai di zucchero e mescolare accuratamente. Lascia raffreddare completamente la birra e poi filtra bene il liquido.

Versare il tè in un barattolo da 3 litri. Ma ricorda, il fungo è molto schizzinoso e ama solo i piatti sterili. Lava bene il barattolo, non usarlo detergenti- usalo meglio bicarbonato di sodio. Rimuoverà tutti i microrganismi e lo sporco dalle pareti, che possono impedire la comparsa del fungo.

Dopo aver versato nei piatti un infuso forte e dolce di tè nero, deve essere ben coperto con una garza e messo in un luogo caldo per circa 5-6 settimane.

Dopo due settimane o meno, dovresti riuscire a sentire l'odore dell'aceto. Questo indica il processo di ossidazione, il che significa che stai facendo tutto bene. Presto l'odore scomparirà e sulla superficie apparirà un film sottile: questo è il kombucha emergente. Nel tempo, gli strati si accumuleranno e presto crescerai un kombucha a tutti gli effetti a casa.

Cura del Kombucha

Prima di tutto, devi prestare attenzione alla posizione del fungo nel barattolo. Se ha iniziato ad affondare e non è più in superficie, stai facendo qualcosa di sbagliato. Innanzitutto può riguardare la purezza in cui è contenuto il prodotto. Non seguendo i consigli per la cura, puoi distruggere le proprietà curative del fungo e, invece di una bevanda miracolosa, ottenere un liquido acido e inutile.

Dopo 6 settimane da quando hai iniziato a coltivare il fungo, devi cambiare la quantità di liquido. Invece di 0,5 litri, è necessario aggiungere quasi 3 litri al barattolo. Naturalmente drenerai regolarmente l'infuso, quindi non dimenticare di aggiungere le foglie di tè. Il liquido non dovrebbe più essere così forte: 1 litro di acqua bollente rappresenta 1 cucchiaio di tè nero e 2 cucchiai di zucchero semolato.

Mantieni pulito il fungo. Ogni due settimane rimuoverlo con cura e, senza deformarlo, risciacquare con acqua fredda. Filtrare anche il liquido attraverso una garza e lavare il barattolo.

Presta attenzione al colore del fungo: se è marrone, non usare la tintura. Danneggerà solo la tua salute e non ti darà alcuna proprietà utile. E il liquido stesso non dovrebbe essere torbido.

Conservare il barattolo ad una temperatura di circa 20 gradi. Ricorda, un fungo ha bisogno di luce, ma non commettere uno degli errori più comuni: non metterlo sul davanzale di una finestra. La luce solare diretta distruggerà il medicinale.

Facendo tutto bene, otterrai un benessere e bella bevanda a casa. Non dimenticare: se fai la cosa sbagliata, rischi di essere avvelenato e di danneggiare la tua condizione. Abbi cura di te e dei tuoi cari, e non dimenticare di premere i pulsanti e

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Poche persone conoscono il kombucha ora. E a proposito, negli anni Ottanta, era in quasi tutte le case. Mamme e nonne tenute in tre barattoli da litro qualcosa che assomigliava a una medusa, si prendevano cura di lui, gli davano da mangiare tè e zucchero e distribuivano gli strati cresciuti ai conoscenti. E non per niente molte persone hanno poi coltivato il kombucha da zero. Dopotutto, è sempre stato considerato l'elisir di salute e immortalità. È usato per la prevenzione e il trattamento di molte malattie. Ha anche ottime qualità gustative e con il suo aiuto puoi dissetarti anche nei periodi più caldi.

Come coltivare il kombucha da zero per caso

Dopo gli anni '80, la moda è passata e questo fungo è stato dimenticato per un po '. Ma ora lo ricordavano di nuovo, e la gente è interessata, a casa. E si scopre che non è affatto difficile da fare! Dopotutto, devi solo dimenticare per un po 'la preparazione del tè, poiché sulla sua superficie si forma un rivestimento scivoloso. E tra un paio di mesi, da questa placca crescerà un denso fungo.

Come coltivare intenzionalmente il kombucha

Ma se lavi sempre i piatti e non usi le foglie di tè da mesi, allora devi coltivare il fungo intenzionalmente. Per fare questo, avrai bisogno di un barattolo pulito da tre litri, una garza e 0,5 litri di tè zuccherato forte. Questo tè deve essere versato in un barattolo e coperto con una garza. Quindi la banca viene posta in un luogo caldo, resta solo da aspettare. E dopo un certo tempo, sul tè si forma un film che "ingrassa" ogni giorno. E in pochi mesi imparerai come coltivare il kombucha da zero. Durante questo periodo, diventerà abbastanza forte e quindi sarà possibile ricavarne una bevanda miracolosa.

Kombucha da un pezzo di strato

Ma come coltivare il kombucha da zero e non aspettare diversi mesi? I più impazienti sono interessati a questa domanda. E può essere risolto se ottieni un pezzo dello strato di kombucha da qualche parte. Deve essere inserito tè debole, aggiungi lo zucchero, lascia in infusione per una settimana. E il fungo crescerà gradualmente e su di esso appariranno nuovi strati. In questo caso, il livello della bevanda nel contenitore diminuirà. Pertanto, è necessario monitorare e, se necessario, aggiungere tè dolce. Inoltre, di tanto in tanto, dovresti lavare il barattolo in cui "vive" il fungo e cambiare il tè al suo interno. Il fungo stesso va lavato ogni 2-3 settimane con acqua corrente tiepida.

Infuso di Kombucha

Ma non basta sapere come coltivare il kombucha da zero. Devi ancora essere in grado di farcela infuso utile. E per questo, viene prima preparata una soluzione. Richiederà un litro d'acqua, 2 cucchiaini. foglie di tè e 100 g di zucchero. Per prima cosa viene preparato il tè, per 15-20 minuti, quindi viene aggiunto lo zucchero. Successivamente, la soluzione dovrebbe raffreddarsi a temperatura ambiente. Quindi deve essere versato in una ciotola pulita. Quindi il fungo viene preso, lavato delicatamente acqua pulita e posto in un contenitore con una soluzione. Come tali piatti, è meglio usare un barattolo di vetro. Quindi questo barattolo, coperto di garza, viene posto in un luogo caldo. In estate dopo 4 giorni otterrai un meraviglioso infuso. In inverno, dovrai aspettare ancora un po ', fino a 7 giorni.

Cura adeguata del fungo del tè

Se maneggiato in modo errato, il kombucha può perdere il suo proprietà curative. Pertanto, è necessario seguire alcune regole di base per prendersi cura di lui:

1. Il fungo deve essere conservato in un luogo buio e caldo.
2. Ha bisogno di respirare, quindi il barattolo non si chiude ermeticamente.
3. Foglie di tè e granelli di zucchero non dovrebbero cadere su di esso.
4. Il fungo non può essere versato con una soluzione calda.
5. Dovrebbe essere solo lavato acqua calda.
6. Dovrebbe anche essere lavato prima di preparare un nuovo infuso.
7. Due volte alla settimana, il fungo dovrebbe essere nutrito con tè dolce.

Se si osservano queste regole, il fungo sarà sano e utile.

Prepara un insolito delizioso e bevanda salutare Puoi usare il kombucha. Kombucha è noto per il suo effetto appetibilità e molte funzioni utili. Puoi persino coltivarlo da un piccolo pezzo, ma se non ce l'hai, ti mostreremo come realizzare un kombucha nuovo di zecca a casa.

L'articolo di oggi descriverà non solo modo effettivo coltivazione del kombucha, ma anche le regole base per prendersene cura.

Come coltivare il kombucha a casa

Per crescere da zero, devi creare uno speciale mezzo nutritivo. È interessante che sia apparso quasi per caso: è appena cresciuto in una tazza con il tè rimasto. Da allora, è stato utilizzato per diverse migliaia di anni per preparare deliziose bevande.

Il principale mezzo nutritivo è il tè preparato, lo zucchero e l'acqua, che devono essere miscelati in determinate proporzioni. Il metodo di coltivazione più popolare sarà descritto di seguito.

Modi

Quindi, come coltivare il kombucha a casa. Per fare questo, devi preparare tè in foglie forza media e aggiungere 2 cucchiai di zucchero (con uno scivolo) per ogni litro d'acqua (Figura 1).

Il tè pronto viene filtrato in modo che non rimangano foglie di tè nel liquido e versato in bicchieri puliti.

Nota: Bustine di tè e sostituti dello zucchero non sono adatti, poiché il corpo cresce solo su ingredienti naturali.

Di norma, viene coltivato in barattoli da un litro. Riempi il contenitore con il tè solo per due terzi in modo che il prodotto riceva abbastanza aria.

Condizioni di crescita

Per coltivare con successo questo insolito organismo, è necessario osservare alcune regole.

Kombucha ha bisogno delle seguenti condizioni(immagine 2):

• Sufficiente quantità di aria: è per questo motivo che è impossibile riempire completamente il vaso di liquido in modo che la biomassa in crescita abbia abbastanza ossigeno;
• Ottimale regime di temperatura: un barattolo di tè viene coperto con un coperchio e conservato a temperatura ambiente;
• Illuminazione: il prodotto non ama la luce solare diretta, ma non deve essere posizionato in un luogo buio. L'opzione ideale ci sarà un posto in cucina o in una stanza dove c'è abbastanza luce.

Entro una settimana, sulla superficie dell'acqua dovrebbe apparire un film torbido, che indica che il corpo ha iniziato a crescere. Se ciò accade, il vaso viene lasciato per circa 2 mesi in modo che all'interno si formi una biomassa sufficientemente grande.

regole

Dopo che sei riuscito a far crescere il corpo da zero, devi prendertene cura adeguatamente. Prima di tutto, va trasferito in un barattolo grande e pulito, in cui verrà preparata la bevanda.

Prima di movimentare il prodotto e il contenitore stesso, risciacquare con acqua tiepida. Il barattolo viene asciugato e riempito con tè dolce fresco (circa 2/3) e le materie prime vengono spostate. Il collo è ricoperto da diversi strati di garza.

In futuro, un esemplare adulto può essere diviso se inizia a esfoliare lungo i bordi. Si sconsiglia di tagliare o strappare parti della biomassa: nonostante un giovane esemplare possa crescere anche da un pezzo, quello vecchio spesso muore per tali manipolazioni.

Il video mostra in dettaglio come crescere a casa.

Cura della casa

Non richiede cure particolari a casa. L'importante è inserirlo luogo appropriato con luce solare sufficiente, ma senza luce solare diretta, lasciare spazio nel barattolo per la penetrazione dell'ossigeno e drenare il liquido risultante nel tempo (Figura 3).

Irrigazione

La bevanda che si forma nella lattina ha una caratteristica sapore agrodolce. Inoltre, fa bene alla salute, ma è necessario annaffiarlo correttamente per ottenerlo.

Ogni tre o quattro giorni si drena metà del liquido e si aggiunge una nuova porzione di tè dolce, che serve mezzo nutritivo(Figura 4). Puoi usare sia il tè nero che quello verde, ma deve essere a foglie sciolte.

Nota: In nessun caso dovresti versare le foglie di tè e lo zucchero direttamente nel barattolo. Il corpo cresce solo con il tè preparato.

Periodicamente, circa una volta ogni pochi mesi, si consiglia di scolare tutto il liquido ottenuto, risciacquare nuovamente il prodotto con acqua tiepida e immergerlo in una porzione fresca di tè preparato.

Peculiarità

Per rendere la bevanda gustosa e salutare, è necessario tenere conto di alcune caratteristiche di cura. In primo luogo, il collo dovrebbe essere sempre coperto con una garza in modo che gli insetti non entrino nel liquido.

In secondo luogo, è necessario monitorare attentamente le condizioni del fungo stesso. Se la sua superficie si è scurita o si è ricoperta di tubercoli, è necessario dividerla in diversi nuovi. Questo dovrebbe essere fatto con attenzione, stratificando gradualmente la biomassa in modo da non danneggiarne i tessuti. Successivamente, le parti risultanti vengono lavate con acqua tiepida e poste in contenitori separati.

regole

Esistono alcune regole per crescere e prendersi cura di un organismo vivente (Figura 5):

1. È meglio prendere un barattolo da tre litri in modo che il corpo abbia abbastanza spazio e aria;
2. Il collo può essere coperto solo con una garza, ma in nessun caso con un coperchio o una pellicola, poiché all'interno non scorrerà abbastanza aria;
3. Mezza giornata ogni pochi giorni bevanda pronta assicurati di drenare e reintegrare l'approvvigionamento di liquidi con una porzione fresca del tè preparato.

Inoltre, il fungo deve essere periodicamente diviso, poiché nei vecchi esemplari la produzione di liquido è ridotta.

Proprietà utili e come crescere

Se hai già fornito al corpo le cure adeguate e ne hai anche ricevuto il primo drink, ti ​​interesserà sapere quali caratteristiche e proprietà benefiche ha.

L'uso di kombucha è utile in questi casi:

• Combatte efficacemente sovrappeso, accelerando il metabolismo e rimuovendo sali e tossine dal corpo;
• Ha elevate proprietà antinfiammatorie e può essere utilizzato per trattare e prevenire influenza e raffreddori;
• Migliora la qualità della pelle e combatte l'acne;
• Un infuso a base di esso allevia il dolore da ustioni e favorisce la guarigione delle ferite;
• Ha un effetto diuretico ed è usato per prevenire l'artrite, l'artrosi e l'aterosclerosi.

Poiché questo organismo cresce con ingredienti naturali, non ha praticamente controindicazioni. Tuttavia, dovrebbe essere usato con cautela nelle persone con obesità e diabete, persone con infezioni fungine in forma acuta e persone con iperacidità stomaco, puoi preparare un decotto solo sulla base di tè nero e miele (invece dello zucchero).

Kombucha è il più antico medicinale ampiamente usato dai guaritori popolari. Un miracolo della natura simile a una medusa, periodicamente esfoliante, molti chiamano il fungo giapponese. Questa è un'allusione alla sua origine. Nel nostro paese, il medusomicete è apparso nel XIX secolo, iniziando il suo viaggio dall'Estremo Oriente.

In Cina e Paese Alba il fungo simile al lievito viene utilizzato attivamente in medicina popolare dalla preistoria. Gli viene attribuito un enorme potere che può dare a una persona molti anni di salute e un eccellente benessere.

Proprietà utili di kombucha

Caratteristiche vantaggiose kombucha per il corpo sono una combinazione di due tipi di microrganismi: batteri acetici e funghi lievitati. Oltre all'acetico, contiene acido malico, lattico, citrico, fosforico. La medusa contiene oligoelementi, minerali, enzimi, lipidi, che hanno un ottimo effetto sul funzionamento degli organi digestivi e aiutano a curare varie malattie.

Usando bevanda curativa, infuso con kombucha, tratta gastrite, ulcere, varie lesioni dell'intestino, fegato, cistifellea. Aiuta con l'ipertensione, normalizza il flusso sanguigno e la pressione nei vasi. Grazie alla bevanda, il mal di testa e l'emicrania scompaiono. Migliora significativamente l'immunità e crea barriere protettive per il corpo.

Avere un effetto benefico sul corpo componenti utili kombucha per il trattamento di raffreddori e infezioni respiratorie. Con un mal di gola, puoi far fronte rapidamente ai gargarismi con un infuso di meduse. E con il naso che cola - lavande o instillazione di un liquido sano, diluito con un infuso di camomilla.

Lozioni di kombucha salvano dalla foruncolosi, guariscono rapidamente ferite e ustioni e ripristinano la pelle. Questa meraviglia della natura è superba prodotto cosmetico. Migliora le condizioni esterne ed interne della pelle e ne favorisce il ringiovanimento. Crea un effetto positivo infuso di tè fungo sulla struttura dei capelli, rendendoli belli e sani.

La bevanda Kombucha è un ottimo rimedio ricostituente e tonificante. È particolarmente utile dopo il bagno, la sauna, i massaggi e le procedure cosmetiche. Con esso, puoi ripristinare rapidamente la forza dopo uno sforzo fisico prolungato, sport attivi.

Kombucha: controindicazioni

Lo spettro di attività del fungo giapponese è ampio. Tuttavia, prima di utilizzarlo per il trattamento domiciliare, è necessario consultare un medico sull'uso del kombucha. Le controindicazioni per questa “pianta” sono poche, ma esistono. Questi includono:
aumento dell'acidità dello stomaco;
·diabete;
alcuni tipi di funghi.

Sebbene anche con queste malattie, puoi usare un infuso di kombucha, se lo fai con attenzione.
1. Non utilizzare un prodotto "giovane", non fermentato e non infuso.
2. Non bere cibo con loro.
3. Non usare a stomaco vuoto, ma bere mezz'ora dopo aver mangiato.
4. Diluire la bevanda con una piccola quantità acqua bollita o infusi di erbe.

Quando si utilizza l'infuso di funghi simili al lievito, è necessario tenere presente che contiene zucchero e acidi. Promuovono la crescita e l'esfoliazione del kombucha (nome americano), gli permettono di interagire con il tè, sulla base del quale viene creata la bevanda.

Come fare il kombucha

Offriamo una ricetta per preparare il kombucha. Fare un infuso di meduse è facile. La sua base è la preparazione del tè. Non deve essere fresco. È meglio usare il tè per dormire. Viene filtrato attraverso diversi strati di garza in modo che non rimangano le minime inclusioni. Possono danneggiare il guscio vivente del fungo.
1. Il liquido risultante viene versato barattolo da tre litri per 2/3 del volume.
2. Aggiungi lo zucchero al ritmo di 2-3 cucchiai. per 1 litro e mescolare bene in modo che i cristalli siano completamente sciolti.
3. Lasciare l'infuso: dovrebbe diventare a temperatura ambiente.
4. Rimuovere con cura il piatto di funghi da un piccolo contenitore, metterlo nella soluzione preparata. È importante non danneggiarlo, altrimenti le ferite inizieranno a marcire e la bevanda desiderata non funzionerà.
5. Il barattolo viene coperto con una garza pulita e posto in un luogo caldo e leggermente ombreggiato. È necessario assicurarsi che la temperatura dell'aria attorno al fungo non scenda sotto i 18 gradi.
6. Di solito per 7-10 giorni la bevanda può essere consumata come previsto.
Come puoi vedere, la ricetta per preparare il kombucha è semplice e del tutto possibile farlo a casa.

Kombucha: cura e riproduzione

Kombucha (medusomicete) è un organismo vivente che richiede attenzione e cura adeguata. Nel corso della sua vita lavora lo zucchero, creando un ambiente agrodolce. Se diventa in eccesso, corrode la piastra, il fungo muore. Pertanto, periodicamente viene estratto dal contenitore, trasferito in una ciotola e lavato delicatamente con acqua tiepida.

Se ciò non viene fatto e il liquido del tè non viene drenato in tempo, diventa denso e viscoso e ha un odore sgradevole. Non puoi usare una tale infusione. Il kochumba sano è di colore marrone chiaro. L'oscuramento della parte superiore è un segnale che il fungo non ha abbastanza cibo.

Durante la vita, il fungo si divide attivamente, esfolia. Queste parti possono essere utilizzate per creare una nuova porzione della bevanda. Di solito rimuovono con cura il piatto superiore e lo mettono in un nuovo contenitore con acqua pulita bollita in modo che il fungo diventi più forte. Quando il giovane film inizia a formare nuovi strati, puoi fare un infuso di tè e abbassarlo.

Come usare la bevanda kombucha

Per la prevenzione varie malattie e il trattamento dei disturbi utilizza un'infusione di kombucha su consiglio di un medico. Di solito si assume fino a mezzo litro di liquido utile al giorno in più dosi. 250 ml - al mattino prima di colazione. Bevi il resto della norma durante il giorno a intervalli regolari.

Dopo due mesi di utilizzo del prodotto, viene presa una pausa di trenta giorni. Quindi puoi riprendere a prenderlo.

L'infuso di Kombucha è una bevanda sana, gustosa e piacevole. Gli amanti del bagno possono portarlo con sé. Se aggiungi del miele e lo applichi sulla pelle prima di andare al bagno turco, puoi ringiovanire e migliorare la pelle. Si consiglia di applicare una maschera simile sui capelli. Questa complessa procedura è molto efficace nel creare l'attrattiva femminile.

Bere un drink dopo essere andato al bagno sostituisce il bere il tè e l'assunzione di altre composizioni toniche. Speriamo che la nostra guida ti aiuti in questo. questione importante come cucinare il kombucha. Prenditi cura della tua salute!