Come cucinare la farina d'avena in latte e acqua. ricette di cucina

Uno dei più sani e colazioni nutrienti il porridge è tradizionalmente considerato. E forse il più utile di tutti può essere chiamato farina d'avena. Ha un effetto positivo sullo stato dell'intero organismo ed energizza per l'intera giornata. E poi è anche delizioso! Come cucinare la farina d'avena nel latte in modo che anche i bambini la mangino con piacere?

Farina d'avena: veloce, gustosa, conveniente

Tra l'altro un grande vantaggio fiocchi d'avena per colazione è la velocità della sua preparazione. In una casseruola sul fuoco si cuoce dai 5 ai 30 minuti (a seconda dello spessore dei fiocchi), nel microonde e anche meno. Inoltre, la farina d'avena può essere cotta in una pentola a cottura lenta, nel forno o anche sulla griglia. E - il che è particolarmente conveniente - senza trattamento termico: basta versare i fiocchi con il liquido e lasciar gonfiare per una notte. Naturalmente, i cereali integrali più sani impiegheranno più tempo a cuocere. Ma anche in questo caso, cucinare la farina d'avena non richiede molto lavoro.

La farina d'avena può essere bollita in acqua, ma risulterà essere la più profumata, tenera e soddisfacente se la cuoci nel latte.

Farina d'avena semplice con latte

I fiocchi d'avena, a base di cereali appiattiti, sono più popolari dei cereali integrali per la loro facilità di preparazione. A questa ricetta vengono utilizzati fiocchi di medie dimensioni, quindi questo porridge viene cotto abbastanza rapidamente.

Ingredienti:

fiocchi d'avena - 0,5 cucchiai;
latte - 2 cucchiai;
zucchero - 2 cucchiaini;
sale - un pizzico;
Burro.

Cucinando:

Il porridge in queste proporzioni risulterà un po 'liquido. Per una farina d'avena più densa, aumentare la quantità di cereali o utilizzare la seguente ricetta.

farina d'avena inglese

Un modo semplice per cucinare una deliziosa farina d'avena con latte intero. Tuttavia, la cottura richiederà più tempo.

Ingredienti:

totale semola- 1 cucchiaio.;
latte - 1 cucchiaio;
zucchero, sale, acqua.

Cucinando:

Immergere i cereali per diverse ore in acqua, quindi risciacquare.
Versate un bicchiere d'acqua in una casseruola, aspettate che arrivi a bollore.
Versare i cereali, aggiungere lo zucchero, il sale e mescolare.
Far bollire a fuoco medio per 20 minuti.
Togliere dal fuoco e lasciar sobbollire per 5-10 minuti sotto il coperchio.
Versare nel porridge 1 cucchiaio. latte.

Questo porridge è molto denso, nutriente - nelle vere tradizioni inglesi!

Farina d'avena al forno

L'appetitoso porridge al forno si prepara meglio con chicchi di avena intera o fiocchi d'avena, i fiocchi più spessi. Se usate i cereali integrali, metteteli prima a bagno in acqua per qualche ora.

Ingredienti:

ercole - 1 cucchiaio;
latte - 1 cucchiaio. (può essere sciolto);
uovo - 1 pz.;
mela - 1 pz.;
uvetta - 1 cucchiaio. l.;
miele - 1 cucchiaio. l.;
burro, vanillina.

Cucinando:

Aggiungere il miele, l'uovo al latte e mescolare. Versare Ercole. Cereali integrali Si consiglia di pre-bollire in acqua per 15 minuti.
Sbucciare la mela, tagliarla a cubetti e aggiungerla ai cereali.
Cospargere con l'uvetta e mettere la massa in una pentola.
tagliane un pezzo Burro, adagiatevi sopra e mettete la pentola in forno freddo.
Infornate a 180 gradi per circa 30 minuti.

Un porridge così profumato e rubicondo con mele tenere piacerà sicuramente a tutti.

Farina d'avena nel microonde

Come cucinare porridge di avena con il latte nel microonde? Molto semplice e, soprattutto, veloce.

Ingredienti:

fiocchi erculei - 4 cucchiai. l.;
latte - 1 cucchiaio;
pera - 0,5 pezzi;
sale, zucchero, burro.

Cucinando:

Versare il latte in una ciotola adatta al microonde, aggiungere sale e zucchero.
Versare i cereali e cuocere nel microonde per 3 minuti alla massima potenza. Se si aumenta il numero di porzioni, aumentare il tempo di cottura di un minuto.
A polenta pronta aggiungere la pera tritata e il burro.

Tale porridge con una pera è molto gustoso e viene preparato in pochi minuti.

La farina d'avena non è solo piatto gustoso. Sebbene sia abbastanza semplice da preparare, ne contiene molti sostanze utili: vitamine, macro e microelementi, carboidrati complessi. Un piatto di questo prodotto può energizzarti per l'intera giornata! Oggi parleremo di come cucinare la farina d'avena nel latte in modo che sia gli adulti che i bambini ne siano deliziati.

ricetta tradizionale

Puoi cuocere la farina d'avena nell'acqua, ma nel latte sarà più sana, più soddisfacente e più gustosa. Per i bambini, la seconda opzione sarà più adatta: il latte conferisce al porridge gusto e aroma.

Nota: la farina d'avena è un piatto molto soddisfacente e allo stesso tempo leggero, la cui preparazione richiederà 15-30 minuti. Il tempo dipende da quali cereali vengono utilizzati per cucinare il porridge.

Per preparare questa ricetta di fiocchi d'avena, avrai bisogno di:

2 bicchieri di latte;
1 pizzico di sale;
4 cucchiai di zucchero;
50 g di burro.

Sciacquare accuratamente la farina d'avena. Puoi anche immergerli brevemente in una pentola d'acqua per ridurre i tempi di cottura.

Il tempo di cottura della farina d'avena dipende dalla densità e dalla dimensione dei chicchi.

Versare il latte in una casseruola, mettere a fuoco lento. Mentre si mescola, portare a ebollizione. Non lasciare il latte incustodito, può fuoriuscire in pochi istanti.
Versare la farina d'avena nel latte bollente e mescolare bene. Far bollire per 15 minuti, quindi togliere dal fuoco.
Coprite la pentola con un coperchio e lasciate riposare per altri 5 minuti. Durante questo periodo, i grani aumenteranno di volume.
Aggiungi il burro al porridge. Coprire di nuovo e lasciare per altri 5 minuti.
Ora il porridge è pronto. Puoi aggiungere miele, frutta, frutti di bosco, marmellata, frutta candita, noci - tutto ciò che la tua fantasia ti dice.

Se usi l'acqua al posto del latte, il porridge sarà più leggero e meno calorico. Questa opzione è spesso raccomandata dai nutrizionisti.

farina d'avena inglese

Probabilmente la farina d'avena più popolare in Inghilterra. In ogni caso, lo sappiamo da libri, film, serie su questo meraviglioso paese. Quindi gli inglesi sanno molto sulla preparazione della farina d'avena. Per questa ricetta vi serviranno i prodotti a cui siamo abituati, ma il porridge è più denso. Avrai bisogno:

1 tazza di farina d'avena integrale;
1,5 bicchieri d'acqua;
sale e zucchero a piacere;
latte.

Sciacquare accuratamente più volte i chicchi di farina d'avena per rimuovere tutta la buccia. È meglio usare acqua bollita.
Far bollire l'acqua, aggiungere la farina d'avena, mescolare, aggiungere zucchero o sale. Devi cuocere il porridge a fuoco lento per 10-15 minuti.
Dopo che la farina d'avena è cotta, coprire la padella con un coperchio e lasciare fermentare per 5-7 minuti.
Servire la farina d'avena inglese in ciotole profonde con latte caldo bollito. Puoi aggiungere panna acida per rendere il porridge più saturo.

La farina d'avena inglese è buona perché può essere mangiata non solo dolce, ma anche salata. A polenta dolce aggiungere frutti di bosco, pezzi di frutta, miele, noci. Il salato può essere aromatizzato con pepe, basilico, erbe e spezie.

Puoi aggiungere bacche e frutti alla farina d'avena nel latte

I fiocchi possono essere usati al posto dei cereali integrali. Ciò ridurrà notevolmente il tempo di cottura. Ma nella farina d'avena inglese, i cereali integrali sono tradizionalmente usati.

Cuocere la farina d'avena in una pentola a cottura lenta e nel microonde

Naturalmente, la preparazione di qualsiasi piatto richiede del tempo. E anche per una semplice farina d'avena avrai bisogno di circa 20 minuti e al mattino, sfortunatamente, non tutti possiamo permettercelo. Pertanto, i rappresentanti dell'industria della cucina diventano i nostri assistenti indispensabili. elettrodomestici. Ad esempio, un multicucina è un dispositivo molto conveniente che cucinerà diversi piatti per te quasi indipendentemente.

Per cuocere la farina d'avena in una pentola a cottura lenta, prendi i seguenti prodotti:

1 bicchiere fiocchi d'avena;
3 bicchieri di latte;
30 grammi di burro;
1 cucchiaio di zucchero;
sale qb.

Per gli integratori, puoi prendere bacche, frutta, marmellata, miele, marmellata, frutta candita e altro, qualunque cosa ti dica la tua immaginazione.

Prendete la ciotola del multicooker e ungetela in cerchio con il burro in modo che il latte non scappi. Metti un altro pezzo di burro sul fondo. Versare la farina d'avena e versare il latte diluito con acqua in un rapporto di 1: 1. Puoi anche aggiungere la panna, la farina d'avena sarà ancora più gustosa e ricca.

Chiudere il coperchio del multicucina, selezionare la modalità "Porridge". Di solito ci vogliono 40 minuti, ma dentro questo caso, molto probabilmente, si riferisce al porridge di cereali, che viene cotto molto più a lungo. Per la farina d'avena, saranno sufficienti 10 minuti. Ti consiglio di sperimentare per trovare il momento giusto per il tuo modello di dispositivo. Trascorso il tempo di cottura, lasciate il porridge per altri 5 minuti per farlo sobbollire.

Cucinare la farina d'avena nel latte in una pentola a cottura lenta non richiederà tempo

Dividi il porridge tra le ciotole e aggiungi ciò che piace ai tuoi bambini. Ogni piatto può contenere additivo vario. Quindi i bambini non si annoieranno con la farina d'avena e ogni mattina avranno un nuovo piatto.

La stessa ricetta può essere utilizzata per cuocere la farina d'avena nel microonde. Prendi questi prodotti:

1 bicchiere di farina d'avena;
200 ml acqua calda(acqua bollente);
1 bicchiere di latte;
1 cucchiaino Burro;
zucchero e sale qb.

Prendi piatti adatti al microonde, versa acqua bollente sulla farina d'avena, sale. Mettere nel microonde per 5 minuti. Quindi aggiungere il latte e cuocere per altri 3 minuti. Lasciare in infusione il porridge, aggiungere lo zucchero e il burro. Il porridge è pronto, buon appetito!

Video sulla cottura della farina d'avena con il latte

Come puoi vedere, la farina d'avena è molto facile da preparare. Spero che abbia un buon sapore e piatto sano la tua famiglia adorerà. Raccontaci come cucini la farina d'avena, quali sono i tuoi segreti e modi insoliti. Comodità a casa tua!

Chi sa come cucinare il porridge?

Buona giornata a tutti gli innamorati deliziose ricette. Non è così allegro? È ora di cucinare il miglior cibo per la salute e Buon umore. È la farina d'avena che è considerata la regina di tutti i cereali. Dopotutto, ha così tanto ingredienti sani, un gusto davvero eccellente, difficile da confondere con gli altri e una generosa carica di nuova forza ed energia. Come cucinare correttamente la farina d'avena nel latte: questa è la domanda più comune.

Stranamente, a volte anche i più famosi specialisti culinari trovano difficile la farina d'avena. Come mai? Certo, molto dipende dalle dimensioni dei fiocchi e dalla loro lavorazione. I principali cereali offerti dai negozi sono la macinazione fine e grossolana. Da questo risulta che occorrono dai 5 ai 15 minuti per cucinare. Scopri di più nella ricetta passo passo qui sotto.

Perché la farina d'avena è la migliore?

La farina d'avena è fiocchi d'avena che non vengono trattati termicamente. Quindi - è questo piatto che conserva importo massimo salute essenziale vitamine naturali senza l'aggiunta di prodotti chimici.

La farina d'avena rimuove le tossine, purifica il fegato e i reni, dà una sferzata di energia al "cavallo". E non dovresti sorprenderti di un simile confronto, perché è l'avena il cibo principale di questi animali laboriosi, forti e resistenti. E guarda quanta forza e vigore hanno! Aumenta l'immunità e influisce positivamente sul funzionamento del cervello. Affinché il trattamento abbia successo, è necessario visualizzare una ricetta passo passo con una foto per fare tutto bene, per cominciare, per 1 porzione, la ricetta è passo dopo passo di seguito.

Ingredienti:

Per preparare 1 porzione di vera farina d'avena, dovresti avere sul tavolo:

1 bicchiere di latte (250 g);
2-3 cucchiai di farina d'avena;
1° un cucchiaio di burro (6 g);
1° un cucchiaio di zucchero;
0,5 cucchiaini di sale.

Processo di cottura:

1. Versare il latte in un mestolo o in un pentolino e metterlo sul fuoco (massimo). Entro 10 minuti, il vapore inizierà a fuoriuscire dal latte.

2. Mentre il latte si scalda, sciacquare i fiocchi in acqua fredda o tiepida.

3. Quando vedi che il latte inizia a bollire, versaci dentro con cura i fiocchi. Allo stesso tempo, è meglio mescolare ancora cruda per evitare che si brucino e si attacchino.

4. Cuocere per una media di 10 minuti. Tutto dipende dalla dimensione dei fiocchi. Se hai preso una piccola farina d'avena per il menu, può uscire a vapore nel latte in 5-6 minuti, addensarsi e iniziare ad attaccarsi. I fiocchi grandi dovrebbero essere infusi 2 volte più a lungo - 10-15 minuti.

5. Ora dovresti aggiungere sale e zucchero, mescolando accuratamente il capolavoro quasi finito.

6. Quando vedi che il cereale ha assorbito il latte, gonfio. L'odore dolciastro del porridge pronto girava per casa, puoi aggiungere un pezzo di burro nella padella e rimuoverlo dal fuoco.

7. È meglio coprire la padella con un coperchio e lasciare riposare il piatto per altri 5-7 minuti fino a quando non sarà completamente cotto.

Farina d'avena alla frutta con latte

Molte madri si preoccupano per la salute dei loro bambini e sono molto sconvolte quando i bambini si allontanano capricciosamente dai piatti sani e necessari nella dieta. Puoi correggere la situazione aggiungendo frutta secca al porridge: albicocche, uvetta, prugne secche. Oppure prepara un mix di frutta fresca: banane, mele, pere. Ottimo anche per Noce o anacardi.

Per preparare una porzione di porridge con frutta secca per un bambino di un anno, abbiamo bisogno di:

latte 300gr;
cereali 3 cucchiai. cucchiai;
burro 7gr;
Zucchero qb;
Sale qb;
Frutta secca a scelta tra 2 cucchiai. cucchiai.

Cucinando:

Il metodo di preparazione non differisce dalla ricetta sopra. Ma, prima della cottura, cuocete a vapore la frutta secca in acqua bollente, mettendola in un bicchiere separato per 20 minuti. Una delizia che piace al bambino è meglio aggiungere alla fine, quando il porridge viene condito con olio. Pertanto, più vitamine vengono conservate nelle bacche e nei frutti e il piatto sembra esteticamente più gradevole. I pezzi crudi decorano la superficie del piatto e conferiscono un aspetto e un sapore più appetitosi.

Con frutta fresca e frutti di bosco

La frutta fresca viene aggiunta al porridge pronto appena prima di servire. Tutto dipende dalla tua immaginazione e dalle preferenze della famiglia. Tagliare la banana a cerchi e decorare la superficie del piatto con una faccina, aggiungere i frutti di bosco colorati: mirtilli rossi, fragole, lamponi, mirtilli, ecc. Cospargere con le noci.

Oppure taglia tutti i frutti a cubetti e mescolali con la massa principale. In questo modo si ottiene praticamente la crema per la torta, che i bambini amano tanto. Questa farina d'avena può essere consumata anche fredda.

Liquido o denso?

Nelle ricette dettagliate viene presentata una variante della consistenza media ottimale. Se preferisci cucinare porridge denso, puoi utilizzare 2 opzioni di cottura. Basta cambiare le proporzioni del latte:

Ridurre la quantità di latte di 50 gr.
Lasciar riposare dopo la cottura per 15-20 minuti. I fiocchi assorbiranno il resto del latte e il porridge diventerà più denso.

Il porridge di farina d'avena liquido per un bambino fino a un anno è uno dei principali alimenti complementari nella dieta. Affronta perfettamente vari tipi di allergie, rimuove la diatesi, sviluppa e migliora l'immunità naturale. Per preparare la farina d'avena liquida nel latte, aggiungere 100 g di latte per 1 porzione di ingredienti. Quelli. otterrai non 250, ma 350 grammi di latte fresco.

Sull'acqua

Se decidi di seguire una dieta o i latticini sono temporaneamente controindicati per tuo figlio, puoi cucinare la farina d'avena in acqua senza latte. Ciò richiederà:

Le proporzioni di acqua e cereali sono 2 a 1. Cioè. per 1° cereali avrai bisogno di 2 cucchiai. acqua.

E così, la ricetta per 2 porzioni:

Acqua 2 cucchiai
Fiocchi 1 cucchiaio
Sale 0,5 ore l
Zucchero a piacere (o non necessario)
Olio 7g (o non necessario)

Processo di cottura:

Versare l'acqua bollente sulla farina d'avena. Se i fiocchi sono sottili e piccoli. Non puoi far bollire il porridge, ma semplicemente aggiungere olio e sale, coprendolo con un coperchio per 7-10 minuti. Nel "bagno" chiuso a vapore, i fiocchi si gonfiano e si ammorbidiscono rapidamente: il porridge è pronto.

Se sei un sostenitore dei "cuochi", prima dovresti sapere che è meglio versare la farina d'avena acqua bollita o acqua bollente.

Metti la pentola con polenta cruda sul fornello;
Sempre mescolando, riportare l'acqua a bollore (3-5 minuti);
Rimuoviamo dalla stufa;
Aggiungere olio e sale;
Chiudete il coperchio e lasciate riposare per altri 5 minuti.

Un altro modo semplice e conveniente è cucinare in una pentola a cottura lenta secondo una video ricetta:

Grazie a tale semplice, veloce e ricette utili, sulla tua tavola ci sarà sempre solo i migliori piatti, e la famiglia e gli ospiti loderanno le tue capacità, chiedendo ricette in riserva, per molto, molto tempo.

Colazione composta da farina d'avena con latte vari additivi, popolare in molti paesi. E questo non sorprende, perché la farina d'avena contiene carboidrati complessi che saturano il corpo a lungo, oltre a un gran numero di vitamine e minerali.

Quindi, in effetti, i benefici della farina d'avena con il latte sono enormi. Per rendere la colazione deliziosa e non deludere, devi sapere come cucinare correttamente la farina d'avena nel latte e quali proporzioni di ingredienti assumere per questo. Troverai le risposte a queste e ad altre domande nella mia ricetta.

Farina d'avena con latte

Elettrodomestici da cucina e inventario: pentola, bicchiere, cucchiaio.

Esistono due tipi di farina d'avena: "Extra" e "Hercules". La varietà di farina d'avena Hercules si distingue per i fiocchi più spessi. "Extra" di solito è disponibile in tre gradi, che denotano il grado di elaborazione.
Più fiocchi delicati №3, vengono spesso acquistati per i bambini piccoli, nonché per le persone con malattie tratto gastrointestinale. Fiocchi sotto il n. 2- sottili, sono fatti con cereali tritati. "Extra" n. 1 sono fatti da grano intero. Sono più densi e contengono il numero più grande carboidrati.

Cottura passo dopo passo

Buon Appetito!

Video ricetta

Guarda quanto è facile e veloce preparare questo delizioso e piatto tenero per colazione.

Opzioni di alimentazione

Puoi servire la farina d'avena con uvetta o altra frutta secca, tagliata a fette piccoli pezzi. Devono essere lavati, tagliati e messi in padella dopo averli tolti dal fuoco. La frutta secca dovrebbe essere infusa con il porridge sotto il coperchio e dargli gusto e dolcezza.
Se vuoi servire la farina d'avena frutta fresca o frutti di bosco, sciacquarli, tagliarli a pezzi e aggiungerli al porridge poco prima di servire. Tra frutta e frutti di bosco, prediligo le pesche, fresche o in scatola, le fragole, le mele, le banane e altre ancora.
Potete servire questo piatto a colazione con miele, marmellata, salsa di frutta, marmellata e versare anche il cioccolato fuso, spolverizzare con cacao, cannella o noci.

Importante! Se il tuo obiettivo è preparare il porridge più sano, ricco di vitamine e minerali, usalo intero chicchi di avena, dedicando più tempo e fatica a cucinare.

Altre opzioni di cottura

Puoi cucinare - farina d'avena sull'acqua - senza zucchero e servire come contorno per piatti di carne, pollame o pesce. Puoi anche cuocere la "farina d'avena in una pentola a cottura lenta" con latte, acqua o una miscela di acqua e latte.

Se ti è piaciuta la mia ricetta, assicurati di scriverla nei commenti. Scrivi anche con cosa ti piace mangiare la farina d'avena, cosa aggiungi ad essa. Fai domande se ne hai. Grazie a tutti per l'attenzione e buona fortuna!

La farina d'avena con acqua o latte è molto salutare e gustosa colazione. Con noi troverai ricette passo passo con le immagini di questo prodotto unico, anche nel multicucina.

delizioso porridge a colazione con alto contenuto la fibra energizza e rinforza, aumenta la produttività e garantisce una buona salute per l'intera giornata. Se alla fine della giornata lavorativa ti senti come un limone spremuto, allora non avevi un vero porridge a colazione!

Come cucinare la farina d'avena in acqua

La farina d'avena cotta con acqua contiene solo 88 calorie per 100 grammi (1,7 grammi di grassi, 15 grammi di carboidrati, 3 grammi di proteine). Colazione perfetta per chi vuole dimagrire!

Ingredienti:

2,5-3 tazze di liquido (acqua);
1 bicchiere di farina d'avena;

Cuocere la farina d'avena in acqua.

1. Versare i cereali in una casseruola e versarvi l'acqua.

2. Indossalo fuoco forte e portare a bollore, mescolando continuamente per 5 minuti.

3. Aggiungere zucchero o sale a piacere.

4. Passa a fuoco lento e cuocere coperto per 10 minuti.

5. Per di più buon sapore aggiungere l'uvetta, le noci e la banana tritata.

Come cucinare la farina d'avena con il latte

Se hai della farina d'avena nell'armadio della cucina, prova a fare la farina d'avena con il latte. Per fare questo, misura una tazza di farina d'avena e tre tazze di latte scremato.

Farina d'avena ideale con latte:

1. Versare il latte (1 litro) in una casseruola e cospargere di cereali.

2. Metti la farina d'avena (1 tazza) a bollire a fuoco medio.

3. Portare a ebollizione, mescolando spesso (senza interruzioni).

4. Aggiungere gli eventuali aromi (miele, zucchero, sciroppo, ecc.) a piacere, compreso il sale.

5. Cuocere la farina d'avena sotto il coperchio per 15 minuti. (o finché non si addensa).

6. La farina d'avena con il latte è pronta.

7. Togliere dal fuoco, disporre sui piatti e versarvi sopra l'olio.

Come cucinare la farina d'avena in una pentola a cottura lenta

1. Misura una parte di farina d'avena e tre parti di acqua o latte.

Una persona di solito prende mezzo bicchiere di farina d'avena.

2. Mescolare gli ingredienti e aggiungere sale, zucchero, cannella (a piacere), uvetta lavata o altra frutta secca ammollata.

3. Chiudere il coperchio del multicucina e impostare la modalità (porridge di latte). Un segnale acustico ti avviserà della disponibilità.

4. Mettere nei piatti e aggiungere i pezzi di burro.

Deliziosa colazione di farina d'avena 274 kcal

Per cucinare questa farina d'avena, tieni presente che dovrai prendertene cura la sera. Dal momento che devi cucinarlo poco prima di coricarti e di notte si infonderà. Incuriosito? Bene andiamo!

Avremo bisogno:

50 grammi di Ercole.
100 ml di latte scremato (o 50 ml di latte e 50 ml di yogurt).
Una manciata di frutta fresca.
Contenitore o barattolo con coperchio.

1. Metti l'ercole in un contenitore.

2. Versare il latte, mescolare accuratamente.

3. Chiudere il coperchio e conservare in frigorifero fino al mattino.

4. Togliere dal frigorifero al mattino, trasferire su un piatto e aggiungere la frutta fresca.

Farina d'avena istantanea con latte

1. Versare il contenuto della bustina in una ciotola.

2. Versare il latte caldo e mescolare (il rapporto farina d'avena/acqua/latte è riportato sulla bustina). Con il latte, il porridge è particolarmente gustoso. Se non hai tempo per stare vicino ai fornelli, ma ce l'hai forno a microonde quindi preparare il piatto in un modo diverso. Versare il latte freddo nei cereali e mettere la ciotola nel microonde per 1 - 2 minuti.

Farina d'avena secca

1. Versare la farina d'avena in una ciotola.

2. Versare un po' di latte caldo solo per coprire i cereali e mescolare.

3. Cospargere pezzi di frutta, noci, zucchero di canna, ecc. (opzionale).

4. La farina d'avena è pronta.

Farina d'avena secca al microonde

1. Metti i cereali in una ciotola e aggiungi il latte fino a coprirlo appena.

2. Metti nel forno a microonde per 5 minuti.

3. Rimuovere da lì e mescolare.

4. Può essere condito zucchero di canna, uvetta e cannella.