Noci per l'immunità: cosa sono buone e cosa aiutano. Come preparare una miscela di noci con albicocche secche e miele per l'immunità

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In inverno e in primavera c'è il rischio di contrarre un raffreddore o una malattia virale, perché con l'inizio del freddo la nostra immunità si indebolisce. Certo, è bene mantenerlo al giusto livello durante tutto l'anno, ma sfortunatamente è molto difficile da fare. Soprattutto per te, abbiamo preparato ricette e consigli per fare un pasto molto semplice, ma allo stesso tempo molto rimedio efficace- una miscela per rafforzare il sistema immunitario a base di ingredienti naturali prodotti costosi- miele, noci, albicocche secche, limone.

Come aumentare l'immunità

Un mix vitaminico di frutta secca non solo migliora il sistema immunitario, ma normalizza anche il funzionamento del sistema cardiovascolare, dona forza ed energia al corpo, aumenta il livello di emoglobina nel sangue e migliora la funzione cerebrale.

Certo, puoi acquistare un rimedio già pronto in farmacia per rafforzare l'immunità, ma spesso tali medicinali sono piuttosto costosi e hanno Composizione chimica. Una miscela di frutta secca e Noci migliora l'immunità e consiste esclusivamente di ingredienti naturali.

Quindi preparati miscele vitaminiche, rafforza la tua salute e sicuramente non te ne pentirai, perché è anche molto gustoso. E, soprattutto, compra prodotti di qualità O meglio ancora, coltivali tu stesso.

Ricette per l'immunità con noci e frutta secca

Tutte le ricette non sono difficili da preparare, eccone alcune ricette popolari potenziamento efficace dell'immunità.

Ricetta classica

Per cucinare avrai bisogno di questi prodotti: miele, albicocche secche, Noce, limone per l'immunità. Segui questi suggerimenti e starai bene:

Puliamo le noci dalla pelle.
Lavare e asciugare la frutta.
Tagliare il limone a fettine (lasciare la buccia).
Quindi scorriamo tutti gli ingredienti attraverso un tritacarne (ad eccezione del miele).
Quindi mettiamo il composto in un barattolo e lo riempiamo di miele.
Insistiamo per diversi giorni e possiamo essere presi.
Deve essere conservato in frigorifero.

Si consiglia anche di cucinare composizione utile non in grandi quantità. Prendiamo 100 grammi di tutti gli ingredienti e un limone. Prendi più volte al giorno per 1-2 cucchiai. È meglio fare la parte successiva dopo che la prima è finita.

Miscela di noci

Ingredienti per un altro buona ricetta per migliorare l'immunità: miele, limone, noci, nocciole, semi di girasole, pistacchi, uvetta, mirtilli rossi, albicocche secche e fichi. Nota che tutti i semi e le noci devono essere freschi (non tostati).

Prendiamo frutta secca in qualsiasi composizione. Qualunque cosa ti piaccia, ottieni di più.
Prendi noci e semi nella stessa quantità. Ad esempio, 50 grammi.
Ma è importante che ci siano tanti frutti secchi quanti sono i semi con le noci.
Prendiamo 300 grammi di miele.
Maciniamo tutti gli ingredienti con un frullatore, solo che i pezzi sono abbastanza grandi.
Versate il composto in un barattolo e riempite il tutto con miele liquido naturale.

Pasta Amosova

Questa ricetta è stata inventata dal famoso accademico Amosov, che la consigliava a tutti i suoi pazienti nel periodo postoperatorio. Secondo l'accademico, se prendi questa miscela per diversi giorni, il corpo si riprende più velocemente. Ma questa ricetta può essere utilizzata anche per persone sane, perché ha molte vitamine e microelementi utili, che rafforzano molto bene il sistema immunitario.

Per la ricetta avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

1 limone con la buccia;
Uvetta;
prugne (snocciolate);
fichi;
Noci;
albicocche secche (snocciolate).

Mescolare tutti gli ingredienti (ad eccezione del miele) e macinare in un robot da cucina fino a quando pasta densa. Quindi aggiungere il miele e mescolare. Dopodiché, puoi prendere. La norma dell'uso della miscela è di 2 cucchiai al giorno.

Le infezioni virali respiratorie acute attendono tutte le persone, in particolare i bambini, nonché le donne e gli uomini con un'immunità debole. Oggi le farmacie vendono molti farmaci diversi, che contengono varie vitamine. In primo luogo, tali fondi sono molto costosi e, in secondo luogo, non si tratta di preparati naturali. Vuoi che tuo figlio usi vitamine naturali. Ciò è particolarmente vero nel periodo autunno-inverno, quando arriva il picco del raffreddore.

Oggi parleremo di ottimo rimedio per rafforzare le difese dell'organismo, che ogni donna può preparare. Questo è un mix di potenziamento dell'immunità alla frutta secca. Stabiliremo anche quali prodotti sono inclusi in questa medicina naturale e quali proprietà ha ciascun componente.

Quando è utile un delizioso mix vitaminico?

Una miscela per aumentare l'immunità dalla frutta secca tornerà utile durante il periodo di raffreddori, infezioni virali o semplicemente quando Dopotutto, dopo l'inverno, non ci sono più prodotti naturali sugli scaffali dei negozi. frutti sani e verdure, quindi è necessario reintegrare le vitamine dai propri cibi cotti.

Una miscela vitaminica è utile se una persona ha condizioni come:

Faticabilità rapida.
Sonnolenza o, al contrario, insonnia.
Malessere generale.
Unghie fragili, perdita di capelli.
Peeling della pelle.

Cosa è incluso nella composizione di un agente immunostimolante naturale?

La miscela è composta dai seguenti ingredienti:

Limone;
noci e frutta secca (albicocche secche, uvetta).

Questi sono i componenti principali, ma puoi mettere fichi, datteri, prugne lì. Al posto delle noci si consiglia di utilizzare anacardi, arachidi, mandorle, pistacchi, nocciole, pinoli ecc. A proposito, questi ultimi aiutano con pancreatite, gastrite e ulcere gastriche. E gli anacardi possono abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Inoltre, a differenza della maggior parte delle noci, non provocano allergie. E le gustose mandorle contengono la stessa quantità di acidi organici delle noci. Pertanto, puoi sperimentare e aggiungere i tuoi prodotti preferiti a piacere.

Ricetta per fare una miscela di vitamine

Per un raccolto standard avrai bisogno degli ingredienti principali: noci, uvetta, miele, albicocche secche e limone. La frutta secca e le noci vengono prese nella stessa quantità: 200 grammi ciascuna. Quindi il miele avrà bisogno di 3 cucchiai. Il limone dovrebbe essere di medie dimensioni.

Regole per preparare una miscela vitaminica:

La miscela risultante per aumentare l'immunità da frutta secca, miele e limone deve essere conservata in frigorifero barattolo di vetro con un coperchio ben sigillato.

Prima di macinare si consiglia di scaldare le noci in padella o in forno. A proposito, una noce è l'ideale per una miscela vitaminica, il cui prezzo, però, è recentemente aumentato notevolmente. Oggi, nei grandi supermercati, la frutta sbucciata può essere acquistata a 600 rubli per 1 kg. Ma puoi fare diversamente: vai al mercato e compra le noci dalle nonne. Il prezzo in questo caso sarà parecchie volte inferiore rispetto al negozio. Inoltre, le nonne aggiungeranno una manciata di noci in più al sacchetto.
La frutta secca utilizzata per preparare l'impasto (uvetta, albicocche secche, prugne secche e datteri) va preferibilmente messa in ammollo. Assicurati di farlo se questi ingredienti sono asciutti.

Non puoi mangiare una tale miscela secca, è molto dolce. Perfetto da abbinare al tè.
Questo naturale è particolarmente utile per le persone che hanno un lavoro fisico pesante.
Persone affette da malattie tratto gastrointestinale Non aggiungere il limone alla miscela, perché è, infatti, un acido.
Per i bambini da divorare con interesse medicina utile La mamma può farne dei dolci. Per fare questo, arrotolare delle palline e arrotolarle fiocchi di cocco. Vedrai come il bambino stesso chiederà un tale delizioso.

Come prendere un agente immunostimolante naturale?

La miscela di vitamine piacerà sia agli adulti che ai bambini. Devi prendere questo rimedio nel seguente dosaggio:

Bambini da 3 anni - 1 cucchiaino 2 volte al giorno.
Adulti - 1 cucchiaio 3 volte al giorno.

I bambini sotto i 3 anni non dovrebbero ricevere questa miscela perché contiene allergeni come miele e noci. Ma puoi andare dall'altra parte: invece del miele, metti marmellata di frutti di bosco e non aggiungere affatto noci.

Proprietà dell'albicocca secca

I benefici delle albicocche secche per il corpo sono eccezionali. Questa frutta secca è ricca di fruttosio, saccarosio e glucosio, contiene potassio, magnesio, calcio, pectina, oltre ad acidi organici che rimuovono i metalli pesanti e altre sostanze nocive dal corpo. Le albicocche secche agiscono sul corpo come segue:

Aiuta a riprendersi rapidamente dopo l'intervento chirurgico, reintegrando le riserve di ferro.
Riduce l'impatto negativo dopo l'uso di farmaci antibatterici durante la malattia.
Ripristina l'apporto di vitamine nel corpo, grazie al quale il sistema immunitario inizia a funzionare meglio.
Aumenta la formazione delle cellule del sangue, quindi questo frutto essiccato è indicato per le persone che soffrono di anemia.
Libera il corpo dalle tossine, è un ottimo diuretico.
Riduce i livelli di colesterolo.
È un'eccellente profilassi contro la comparsa di tumori cancerosi.
Supporta i normali livelli ormonali.

Ma con tutti gli aspetti positivi, i benefici delle albicocche secche per il corpo possono diminuire e la frutta secca può persino danneggiare una persona se sceglie in modo errato, quindi alcuni venditori lo elaborano sostanze chimiche al fine di aumentare la shelf life del prodotto e migliorarla aspetto esteriore. Pertanto, è necessario acquistare albicocche secche solo in luoghi comprovati. E questa frutta secca non dovrebbe essere assunta da persone che soffrono di obesità o che hanno una reazione allergica ad essa (rash, gonfiore, prurito).

proprietà del noce

Questo è un ingrediente eccellente per una miscela vitaminica, capace grazie al contenuto di acidi grassi polinsaturi e vitamina E. La noce migliora il tono generale del corpo. Ha anche un effetto positivo sul lavoro della centrale sistema nervoso e cervello, previene il processo di invecchiamento, ha effetti ipoglicemizzanti e antitumorali, migliora la viscosità del sangue.

Proprietà del prodotto delle api

Limone, miele, albicocche secche: questi ingredienti della miscela contengono vitamine A, B, P, potassio, rame, pectine. Ma la maggior parte di questi elementi utili presente nei prodotti delle api. Anche i bambini piccoli sanno che il miele è utile. Questo prodotto migliora l'immunità, ha proprietà battericide e antinfiammatorie.

Le persone che usano costantemente il miele per ripristinare le difese del corpo notano la loro alta efficienza e buon umore. E questo dice solo che una persona è forte dall'interno, ha una forte immunità. Dopotutto, quelle persone che soffrono spesso di malattie respiratorie lamentano cattivo umore, affaticamento, mentre il miele migliora l'appetito, attiva l'attività cerebrale e ripristina il funzionamento del sistema cardiovascolare.

Condizione importante! Questo prodotto delle api deve essere naturale. Solo allora la miscela per aumentare l'immunità da frutta secca, noci e miele sarà davvero preziosa.

Proprietà utili dell'uvetta

L'uva secca contiene quasi le stesse vitamine delle albicocche secche. Inoltre, c'è un bioton nell'uva passa chiamato L'uva secca è molto ricca di potassio e sodio.

Proprietà utili dell'uvetta:

Questo prodotto ha molto ferro, quindi è consigliato per l'anemia.
Il boro, che fa parte dell'uvetta, contribuisce al normale assorbimento del calcio nel corpo. Pertanto, si consiglia alle persone con osteocondrosi e osteoporosi di assumere piatti con uva secca.
L'uvetta ha molto potassio, quindi dovrebbe essere consumata da persone che soffrono di malattie cardiovascolari.
E, soprattutto, questo prodotto contiene molti antiossidanti, in particolare l'acido oleanolico. È lei che protegge le cellule del corpo dai radicali liberi, rafforzando così il sistema immunitario umano.
L'uvetta aiuta con raffreddori, contribuisce alla rapida rimozione dei sintomi della SARS: mal di gola, tosse, congestione nasale.

Proprietà del limone

Questo agrume aiuta con il raffreddore: previene la riproduzione della microflora patogena. È ricco di vitamina C, che aiuta a combattere la SARS.

Le vitamine del gruppo B presenti nel limone riducono l'affaticamento, normalizzano il sonno, alleviano la depressione e danno vigore a una persona. La vitamina A, che fa anche parte di questo agrume, fa bene alla vista. E la scorza di limone migliora la digestione e riduce la formazione di gas.

Vantaggi della miscela

Tale deliziosa medicina deve essere fatto per le persone la cui immunità è compromessa o per le madri che allevano bambini piccoli. Vantaggi di questo prodotto fatto in casa:

La natura del farmaco.
Risultato al 100%.
Prezzo accettabile. I medicinali venduti in farmacia sono molto più costosi di questa miscela fatta in casa. Inoltre, la maggior parte di loro non sono naturali, il che significa che possono portare a reazioni allergiche.

Conclusione

Noci e frutta secca, miele e limone sono un deposito di elementi utili, il cui uso aumenta l'immunità in una persona e non si ammala di malattie respiratorie virali anche durante un'epidemia di influenza. Questo miscela utile può essere cucinato a casa. Ora non è necessario andare in farmacia in cerca di il miglior rimedio per l'immunità.

Il valore più importante nella nostra vita, senza il quale altri risultati sono impossibili, è la salute. Per mantenerlo in una forma ottimale, non si può fare affidamento sulle farmacie: sarà molto più efficace aggiungere ogni giorno alla propria dieta miscele di prodotti sani che hanno un effetto rinforzante generale sul corpo. Scopri le ricette per tali rimedi popolari.

Preparazione di una miscela per aumentare l'immunità

È molto triste se il fatto che tu possa prendere il raffreddore, la maggior parte delle persone ricorda solo quando la malattia ha già iniziato a svilupparsi: in questo caso è praticamente impossibile fare a meno delle droghe sintetiche farmaceutiche. È molto più efficace, ea lungo termine e più vantaggioso, rivolgere in anticipo la propria attenzione alle difese naturali del corpo. Per aumentare l'immunità, non avrai bisogno di molte spese: devi solo integrare la tua dieta con nutrienti, miscele gustose contenente vitamine e minerali utili per aumentare le difese immunitarie.

Tali deliziosi cocktail preventivi sono preparati con polpa di frutta, noci, miele e altri ingredienti. Il fatto che i componenti delle composizioni siano convenienti e possano essere facilmente acquistati presso il negozio più vicino o sul mercato è un altro argomento a favore delle miscele per rafforzare l'immunità. Tali rimedi curativi piaceranno anche piccolo bambino– i bambini spesso percepiscono questo integratore alimentare non come medicinale ma come un dolce! Guardare ricette diverse tali integratori vitaminici e inizia a prenderne uno per migliorare la tua salute!

Mix di frutta secca per aumentare l'immunità

Indipendentemente dalla frutta specifica di cui è fatto questo prodotto essiccato, contiene sempre un concentrato molto utile di quelle preziose vitamine e minerali che sono in frutta fresca. Ingredienti come albicocche secche, prugne, uvetta, fichi, datteri e persino mele secche con le pere. Utilizzare per rafforzare le difese del corpo prossima ricetta:

Risciacquo acqua calda e albicocche secche secche, uvetta, fichi, datteri con un tovagliolo di carta - devi prendere 200 grammi di ogni tipo di frutta secca. Se è necessario rimuovere i semi dalle prugne, prima versarvi sopra dell'acqua bollente per 5-10 minuti.
Macina accuratamente gli ingredienti con un frullatore o passali attraverso un tritacarne.
Aggiungi il miele alla frutta secca - 200 grammi, mescola tutto accuratamente. Trasferire la massa risultante in un barattolo, chiudere con un coperchio stretto, mettere in frigorifero.
Si consiglia di mangiare 1 cucchiaino. di questa miscela al mattino a stomaco vuoto, così come prima di pranzo e cena.

Miscela di noci immunitarie

Quali benefici porterà questo prodotto al corpo? Devi sapere che le noci sono ricche di proteine, preziosi acidi grassi insaturi e antiossidanti, che non solo rafforzano il sistema immunitario, ma svolgono anche la funzione di neutralizzare i radicali liberi. Alcune specie questo prodotto i medici consigliano di mangiare un po 'ogni giorno, ad esempio le noci, che spesso vengono chiamate "sandwich per il cervello", sono così preziose per ripristinare la forza fisica e mentale di una persona. Prova a potenziare il tuo sistema immunitario con questo intruglio facile da preparare:

In un barattolo da 0,5 litri, i gherigli di noci interi essiccati (non fritti!) Vanno versati in cima, quindi versateli con miele liquido.
Coprire il contenitore con carta, legare. Mettere in frigorifero a infondere per 2 settimane.
Utilizzare una miscela di 1 cucchiaino. a stomaco vuoto per un mese. Dopo una pausa di 10-14 giorni, puoi ripetere il corso. Importante: è necessario interrompere l'assunzione se compaiono i sintomi reazione allergica!

Mix di noci e frutta secca

Questa combinazione ha ottime proprietà di rinforzo, perché qui sono collegate tipi diversi ingredienti vitaminici. Un altro prezioso vantaggio delle masse di frutta secca è la varietà di sapori che si sentono in esse. Ad esempio, prepara questa miscela per rafforzare il sistema immunitario:

Misurare con un bicchiere una quantità uguale di tali ingredienti: una miscela di noci (noci, mandorle, cedro), prugne secche, albicocche secche, uvetta. Prendi un limone medio.
Risciacquo acqua calda e asciugare la frutta secca e gli agrumi con un tovagliolo, quindi macinare finemente questi componenti con un frullatore.
Tritate le noci con le mani o con un mattarello di legno (non usate oggetti metallici).
Unire il tutto in una ciotola ingredienti specificati aggiungi un bicchiere di miele. Mescola bene il composto.
Conservare la massa in un contenitore di vetro chiuso in un luogo fresco. Prendi 1 cucchiaino. di questo rimedio a stomaco vuoto 20 minuti prima dei pasti per 3 mesi.

Una miscela di limone, aglio e miele

Tale rimedio ha un caratteristico gusto aspro, ma questo è più che compensato dalla sua capacità di rafforzare efficacemente le difese dell'organismo durante un'epidemia di infezioni. Preparare questa miscela come segue:

Sbucciare 6 grandi spicchi d'aglio. Lavate bene 2 limoni medi. Macina questi ingredienti con un frullatore.
Combina la massa risultante con 6 cucchiai di miele.
Conservare la miscela in frigorifero in una bottiglia di vetro ermeticamente. barattolo chiuso. Prendi il rimedio per 1 cucchiaino. la mattina a stomaco vuoto e la sera.

Miscela immunitaria allo zenzero e limone

Una tale composizione non solo ha eccellenti proprietà preventive, ma aiuterà anche a superare rapidamente raffreddori e influenza, se la malattia ha già iniziato a svilupparsi. Preparare questa miscela come segue:

Prendete 220 g di radice di zenzero, lavatela bene, passatela al tritacarne insieme alla buccia.
Lavare bene 2 limoni medi, versarvi sopra dell'acqua bollente, quindi macinare anche loro.
Mescolare questi ingredienti aggiungendo 250 ml di miele (preferibilmente di lime). Conservare la massa in frigorifero, consumare 1 cucchiaino. al mattino e alla sera.

Video: miscela di vitamine per l'immunità

Queste ricette utilizzano solo prodotti naturali, per così dire, rimedi popolari. Studia, scegli la ricetta più adatta a te. In caso di dubbio, consultare gli esperti. Alza, solleva, rafforza l'immunità e... Sii sano!!!

1. Passare 300 g di noci sbucciate, 300 g di albicocche secche, 300 g di uvetta e 3 limoni con la scorza attraverso un tritacarne e aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele Prendi 1 cucchiaio (adulti) e 1 cucchiaino (bambini) al giorno. Meglio al mattino a stomaco vuoto o prima di cena, un'ora prima dei pasti. Può essere assunto anche di notte. Conservare in frigorifero. Ecco come appare una volta finito.

C'è una tale opzione: Prendi 1 bicchiere di noci, uvetta e albicocche secche e 1 limone (può essere senza buccia). Ruota tutto in un tritacarne e aggiungi 1 tazza di miele, mescola. Alcuni aggiungono anche fichi a piacere.
Questo strumento è molto gustoso e, soprattutto, utile! Di più descrizione dettagliata questo strumento può essere letto nel record

2. Mescolare 100 g di noci macinate sbucciate, 100 g di purea di mele sbucciate, il succo di 2 limoni, 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele Prendi la composizione di un cucchiaio (un cucchiaino per i bambini) 2-3 volte al giorno prima dei pasti. Conservare in frigorifero.

3. In primavera per 3 settimane, prendi qualsiasi succo rosso appena spremuto: barbabietola, ciliegia, mora, fragola, uva, melograno, mirtillo rosso.
Nella prima settimana si consiglia di assumere 1/2 tazza 3 volte al giorno, nella seconda - 2 volte, nella terza - 1 volta tra i pasti.
Dopo 10 giorni, il corso può essere ripetuto.

4. Pulire 1 kg di frutti di bosco aronia con 1,5 kg di zucchero. Puoi usare 3 settimane per 1 cucchiaio. cucchiaio, mattina e sera.
Puoi fare un infuso: 1 cucchiaio. un cucchiaio di frutti di bosco in 1 tazza di acqua bollente da infondere in un thermos per 4-5 ore. Dopo che il contenuto è stato infuso per 20 minuti, chiudere il thermos con un tappo di sughero.

5. Schiacciare 0,5 kg di mirtilli, aggiungere un bicchiere di gherigli di noce e 2-3 verdi (meglio varietà invernali) mela con la buccia, tagliata a cubetti.
Aggiungere 0,5 tazze di acqua e 0,5 kg di zucchero, far bollire per fuoco basso, fino a quando bolle, mettere in barattoli. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio al mattino e alla sera con il tè.

6. 2 cucchiai. cucchiai di bacche di sorbo essiccate ordinario versare 2 tazze di acqua bollente, lasciare agire per 20 minuti, filtrare. Bevi 0,5 tazze 3-4 volte al giorno prima dei pasti. Prendi meglio con il miele, che esalta proprietà curative montagna di cenere.

7. Le difese del corpo possono essere aumentate composta di vitamine , che si consiglia di bere almeno 0,5 litri al giorno.
Prendi le erbe: melissa, menta, fiori di castagno, tè Ivan, preparare 5 cucchiai. cucchiai in 1 litro d'acqua e lasciare in infusione per 2 ore.
Prendere mirtilli rossi, ribes nero, viburno, ciliegie, fragole, qualsiasi altra frutta locale (può essere essiccata o congelata), fai bollire la composta da loro in 2 litri di acqua per 10 minuti.
Aggiungere il decotto filtrato di erbe alla composta, portare a ebollizione, aggiungere il miele a piacere.

8. Macina le bacche viburno, mirtilli rossi, aggiungere il miele a piacere, mescolare bene, aggiungere un po ' acqua calda, attendere che la miscela sia infusa.
Bere una miscela di 1/2 tazza 3 volte al giorno durante le malattie stagionali.

9. Ottimo aiuto per sistema immuneè rosa canina. I suoi frutti sono usati come rimedio vitaminico per il beriberi, per la prevenzione di malattie infettive, come agente diuretico, coleretico, antinfiammatorio, cicatrizzante.
Ricetta della bevanda: versare 8 cucchiai. cucchiai di frutta secca 4 tazze di acqua bollente, aggiungere 4 cucchiai. cucchiai di zucchero e far bollire per 10 minuti. Lasciare in infusione per 4 ore, quindi filtrare e imbottigliare.

10. Tritare finemente 2-3 teste di cipolla media e mescolare con 200 g di zucchero. Aggiungere 0,5 litri di acqua e cuocere a fuoco lento per almeno un'ora e mezza. Quando la massa si è raffreddata, aggiungi 2 cucchiai. tesoro. Filtrare e versare cristalleria. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3-5 volte al giorno.
Viene utilizzato non solo per rafforzare il sistema immunitario, ma anche per prevenire il raffreddore.

11. Aumenta l'immunità ed è un'infusione profilattica eccellente contro le malattie virali stagionali di questa composizione: rosa canina, viburno, presi approssimativamente allo stesso modo, aggiungono proporzionalmente erbe - melissa e salvia. 2,5 m. cucchiai della miscela versare 0,5 litri di acqua bollente, lasciare per 2 ore in un thermos, raffreddare.
Prima dell'uso, aggiungere 2 gocce di olio di olivello spinoso.

12. Una volta al giorno, 30 minuti prima dei pasti, prendi 1 cucchiaio. un cucchiaio di miscela profilattica preparata da una testa di media grandezza aglio. L'aglio deve essere schiacciato, aggiungere mezzo limone tritato finemente insieme alla scorza. Versare il composto con acqua bollita fredda (0,5 l) e lasciare fermentare per 4-5 giorni in un luogo buio. Come profilattico, puoi usare fino alla primavera.
Puoi solo mangiare uno spicchio d'aglio al giorno o in un giorno.
Rimedio esterno: versare 2-3 spicchi d'aglio tritati finemente con un bicchiere di acqua bollente, dopo che il rimedio è stato infuso per un'ora, si possono gocciolare 4-5 gocce nel naso, oltre a fare i gargarismi.

13. 1° un cucchiaio di equiseto versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 30 minuti e filtrare.
Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3-4 volte al giorno.

14. Noceè il campione assoluto nel contenuto di acido ascorbico. Ne contiene 8 volte di più rispetto al ribes nero e 50 volte di più rispetto agli agrumi.
2 cucchiai. cucchiai di foglie di noce versare 0,5 litri di acqua bollente, tenere a bagnomaria per 2 ore, bere 1/4 di tazza al giorno.
Puoi mangiare solo 5-6 gherigli di noce per un mese.

15. 1° un cucchiaio di foglie di betulla bianca con gemme versare 1,5 tazze di acqua bollente. Infondere per 15-20 minuti, bere 1/4 di tazza 3-4 volte al giorno prima dei pasti.

16. 1° un cucchiaio di coni di luppolo versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 15-20 minuti, filtrare. Bevi 1/4 di tazza 3-4 volte al giorno prima dei pasti.

17. Un cucchiaino di erba secca di celidonia versare un bicchiere di acqua bollente, raffreddare. Prendi 1/3 di tazza calda 3 volte al giorno.

18. Molto benefici del tè ai semi di finocchio Puoi anche usare semi venduti in farmacia.
Dà un grande effetto uso regolare zucche, zucchine, zucca, zucchine, prezzemolo, sedano e qualsiasi verdura.

19. Melissa, radice di valeriana, coni di luppolo, fiori di tiglio, origano, erba madre e semi di coriandolo presa in parti approssimativamente uguali. La raccolta viene prodotta al ritmo di 1 cucchiaio. cucchiaio di raccolta per 0,5 litri di acqua bollente.
Metti la raccolta in infusione per la notte, al mattino è pronta.
La quantità di infusione è progettata per un giorno, applicare in 2-3 dosi.

20. A tè verde aggiungere rosa canina, cenere di montagna rossa, melissa, tè Ivan, foglia di fragola, erba di San Giovanni, foglia di ribes nero, petali di rosa.
Tale tè sarà un forte tonico che stimola il sistema immunitario.

21. Echinacea purpurea contiene sostanze biologicamente attive, viene utilizzato sotto forma di decotto o tintura.

ricetta del decotto: 2 cucchiai. mettere cucchiai di erbe in una ciotola smaltata, versare 200 ml di caldo acqua bollita, chiudere il coperchio. Far bollire per 30 minuti a bagnomaria mescolando spesso. Raffreddare, filtrare, aggiungere acqua bollita fredda a 200 ml.
Prendi per via orale 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno 20-30 minuti prima dei pasti.
Il brodo è considerato idoneo al consumo per non più di due giorni se conservato in luogo fresco.

ricetta della tintura: 50 g di materie prime versare 0,5 litri di vodka, lasciare per 6 giorni in un luogo buio e fresco, filtrare. Assumere 20 gocce 3 volte al giorno 20-30 minuti prima dei pasti, diluendo con poca acqua. Il corso completo del trattamento è di 2-3 settimane. Dopo una pausa di 5-7 giorni, può essere ripetuto.

22. cicuta maculata- un potente immunostimolante che attiva le difese dell'organismo.
La cicuta non viene utilizzata come profilassi, aiuta nei casi in cui la malattia è già iniziata e il sistema immunitario è notevolmente indebolito. Questa pianta deve essere utilizzata solo come prescritto da un medico e seguire rigorosamente il dosaggio.

23.Potentilla di palude- un potente immunostimolante.
Ricetta tintura: Versare 60 g di cinquefoil in una ciotola da mezzo litro, versare la vodka, chiudere il coperchio e lasciare per 7-8 giorni in un luogo buio. Bere tintura 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.
A scopo preventivo è sufficiente 1 litro di tintura.

24. Fantastico aumentare l'immunità uova di quaglia . Vanno bevuti al mattino a stomaco vuoto, partendo da 2 a 7-8 pezzi.

25. Gli aghi di pino sono ottimi infusi e bevande vitaminiche., che hanno un effetto rinforzante generale sul corpo. Sono facili da preparare.
Taglia 3-4 tazze di aghi il più piccolo possibile, versa 4 tazze di acqua fredda, aggiungi un po 'di acido citrico, lascia fermentare per 3 giorni in un luogo fresco.
Filtrare, aggiungere succo di limone, prendi mezzo bicchiere 2 volte al giorno.

26. Puoi fare un drink del genere: prendi 2 cucchiai. cucchiai di aghi, risciacquare acqua fredda, versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire per 20 minuti, lasciare agire per 30 minuti e filtrare.
Prima dell'uso, aggiungere miele e acido citrico da assaggiare e bere un bicchiere al giorno in 2-3 dosi.

27. anice ordinario. Un decotto di frutti di anice: versare 4 g di frutta con un bicchiere di acqua bollente, far bollire per 6-7 minuti, filtrare, prendere 2 cucchiai. cucchiai al giorno.

28. arnica di montagna. Versare 1 parte di fiori tritati finemente con 10 parti di alcol al 70%, lasciare agire per 7 giorni, filtrare, assumere 30-40 gocce per via orale 3 volte al giorno per prevenire l'influenza, rafforzare l'immunità.
o
Versare 1 cucchiaino di fiori con 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 1-2 ore, filtrare. Prendi l'infuso all'interno di 1 cucchiaio. cucchiaio 3-4 volte al giorno dopo i pasti.

29. Astragalo. Versare 10 g di radici secche tritate con 200 ml di acqua bollente, far bollire per 6-7 minuti a fuoco basso, lasciare agire per 3 ore, filtrare, aggiungere acqua bollita alla quantità originale. Prendi 1/4 di tazza 3 volte al giorno.

30. Betulla.4 cucchiaini di foglie di betulla secche versare 2 tazze di acqua bollente, lasciare agire per 2 ore, filtrare. Bere 1/2 tazza 3-4 volte al giorno.
o
2 cucchiaini di germogli di betulla versare 2 tazze di acqua bollente, cuocere a fuoco basso per 10-12 minuti, lasciare agire per 25 minuti, filtrare. Bere 1/2 tazza 3-4 volte al giorno.

31. Guadare. Versare 2 cucchiaini di foglie tritate con 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 20 minuti, filtrare. Bevi 1/4 di tazza mezz'ora prima dei pasti.

32. Erba di San Giovanni. Preparare 10 g di erbe in un bicchiere di acqua bollente, insistere. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3-4 volte al giorno dopo i pasti.
o
15-20 g di erba secca insistono in 200 ml di alcool o vodka. Assumere 25 gocce con acqua 3 volte al giorno dopo i pasti.

33. verga d'oro(verga d'oro comune). 2 cucchiaini di erbe insistono 4 ore in un bicchiere di acqua bollita, scolate. Prendi 1/4 di tazza 4 volte al giorno prima dei pasti.

34. Ortica. 2 cucchiai. cucchiai di foglie di ortica versare 0,5 litri di acqua bollente, lasciare agire per 2 ore, filtrare. Bevi 1/3 di tazza 3 volte al giorno.

35. Olio di pesce benefico, che non solo migliora l'immunità, ma normalizza anche i processi metabolici nel corpo.
Si consiglia di assumere olio di pesce dai mesi autunnali a metà primavera, 1-2 cucchiaini al giorno.

Una dieta che include frutti di mare.

Non è un segreto per nessuno malattie virali può essere buttato fuori strada. E la sonnolenza e un esaurimento costante sono i primi sintomi di una diminuzione dell'immunità. Per quelle persone a cui non piace prendere pillole, c'è un gustoso e importante modo effettivo per mantenere la salute - una miscela con noci per l'immunità.

Proprietà utili di un prodotto naturale

Va notato che qualsiasi malattia sarà più facile da prevenire anche nelle fasi iniziali, piuttosto che eseguire la terapia medica in futuro. In tal caso, anche se una persona non si sente male, è comunque necessario rafforzare il sistema immunitario ai fini della prevenzione.

Migliorare l'immunità con una noce non è solo un farmaco utile, ma anche efficace, e nella medicina alternativa, di norma, vengono utilizzati non solo i frutti, ma anche le foglie stesse. un albero di noce. Me stesso prodotto naturaleè uno scrigno di elementi utili. Inoltre, questo componente naturale è ricco di iodio, magnesio, calcio, zinco e ferro. Inoltre, la composizione del frutto del noce comprende una notevole quantità di proteine e valore nutrizionale 100gr. il prodotto può anche essere sostituito buon pezzo braciola di maiale. Oltre a tutto quanto sopra, il frutto è ricco di vitamina C, vitamine del gruppo B e oli essenziali. Secondo le raccomandazioni dei medici, è meglio includere questo componente nella dieta quotidiana in primavera, durante il raffreddore e come prevenzione del beri-beri.

Le noci sono usate per trattare disturbi come:

malattie degli organi apparato digerente;
previene lo sviluppo delle cellule tumorali e migliora la funzione cerebrale in generale;
malattia cardiovascolare;
le noci sono anche buone per l'immunità di bambini e adulti;
contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici in corpo umano;
migliora la condizione generale e dona vigore.

Tale prodotto utile come le albicocche secche aiutano a migliorare la vista, rafforzare il muscolo cardiaco e aiutano a prevenire lo sviluppo di malattie come l'anemia. L'assunzione degli ingredienti del complesso può aumentare notevolmente la resistenza del sistema immunitario a molte malattie, ha un effetto rinforzante generale su tutto il corpo, nonché effetti analgesici e antinfiammatori.

I frutti del noce, insieme alle albicocche secche, sono affidabili difensori del corpo umano contro gli effetti del raffreddore e delle infezioni in tutto il mondo periodo invernale, così come durante la primavera con l'inizio del beriberi.

E coloro che usano correttamente tali doni della natura possono tranquillamente dimenticare il raffreddore e prendere medicine per tutto l'anno.

Rafforzare il sistema immunitario con le noci

Per ripristinare le funzioni protettive dell'organismo sarà sufficiente mangiare 5 noci al giorno, è anche molto popolare preparare varie miscele curative dal frutto e dalle foglie stesse. albero utile puoi fare un decotto tonico.

Ecco alcuni dei più ricette efficaci medicina tradizionale basato su un componente naturale:

Miscela che migliora l'immunità: miele, limone, noce: questa miscela aiuterà a superare i sintomi di qualsiasi infezione, un raffreddore virale, combatte anche le malattie cardiovascolari e aumenta il contenuto di emoglobina nel sangue.

Ingredienti richiesti:

Noci (tritate) - 1 cucchiaio.
Limone - 1 pz.
miele liquido- 1 cucchiaio.

Metodo di preparazione del medicinale:

Prima di tutto bisogna prendere un limone e torcerlo insieme alla buccia attraverso un tritacarne.
Successivamente, la composizione deve essere mescolata con noci e condita con miele.

Trasferire la miscela risultante in un contenitore di vetro e consumare 1 cucchiaino a stomaco vuoto. preferibilmente al mattino. Tale medicinale può essere assunto sia da un adulto che da un bambino, tuttavia, prima di iniziare la terapia, è necessario assicurarsi che non vi siano allergie a nessuno dei componenti agente curativo.

Noci, noci, miele, uvetta per l'immunità, così come per molte altre malattie, possono essere utilizzate come profilassi, aiutando a saturare il corpo con forza ed energia.

Per preparare un rimedio curativo, avrai bisogno dei seguenti componenti:

Limone - 1 pz.
Uvetta (snocciolata) - 100 gr.
Noci sbucciate - 100 gr.
Albicocche secche - 100 gr.
Miele (il miele di acacia o di maggio è il migliore) - 100 gr.

La miscela immunitaria viene preparata in sole due fasi:

Tutti gli ingredienti di cui sopra (ad eccezione del prodotto delle api) devono essere passati attraverso un tritacarne.
Quindi aggiungere il miele alla composizione risultante e mescolare accuratamente. Il farmaco stesso è meglio conservato in frigorifero o in un altro luogo fresco.

Puoi prendere la miscela tutto l'anno prima dei pasti, 1 cucchiaino. 3 pag. al giorno, ai primi segni di una diminuzione delle funzioni protettive del sistema immunitario, ma allo stesso tempo non puoi prendere il medicinale tutto il tempo, devi anche fare delle pause.

Ricetta per l'immunità con noci e albicocche secche. Un tale rimedio non è solo gustoso, ma anche insolito, aiuta a rafforzare le funzioni protettive del corpo e ad affrontarle grande quantità vari disturbi.

Ingredienti:

Albicocche secche - 100 gr.
Limone - 1 pz.
Frutti di un noce - 100 gr.
Miele - 150 gr.

Metodo di cottura:

Per prima cosa immergere bene le albicocche secche in acqua.
Quindi macinare accuratamente agrumi, albicocche secche e frutta in un tritacarne.
Quindi versare la composizione schiacciata prodotto delle api, trasferire in una ciotola di vetro e inviare per essere conservato in frigorifero.

Accettare miscela curativa consigliato per 1 cucchiaino. mezz'ora prima dei pasti più volte al giorno. La composizione preparata dall'elenco degli ingredienti indicato sarà sufficiente per 3 settimane, dopodiché è necessario fare una pausa di dieci giorni e dopo questo tempo ripetere nuovamente la procedura di trattamento.

Va notato che una tale miscela vitaminica non ha controindicazioni all'uso, perché tutti i suoi ingredienti sono naturali senza additivi nocivi e coloranti.