Frittelle di banane con farina di riso. I pancake alla banana sono la varietà più gustosa di pancake soffici! Frittelle di banane con farina di riso
Avevo un sacco di farina di riso nel mio armadio. In realtà, l'ho comprato per cospargere i cestini per la lievitazione in modo che il pane non si attacchi. Ma per una serie di motivi non cuocio ancora il pane e la farina scompare. Mi sono imbattuto in una ricetta per frittelle con questa farina, ho deciso di provarla. Ed è quello che è successo.
1 uovo
130 g di farina di riso
220 ml di latte
75 g di farina di frumento
1 cucchiaino lievito in polvere (ho messo il lievito in peso di farina secondo le istruzioni sulla confezione, può essere diverso)
1 cucchiaio zucchero (o a piacere)
un pizzico di sale
Ho una porzione doppia nella foto, perché c'erano molti mangiatori
In una ciotola mescolate la farina di riso e di frumento, lo zucchero, il sale, il lievito
Sbattere le uova separatamente con il latte.
Unire la miscela di farina con il liquido, impastare l'impasto. Diventa piuttosto denso. Lasciare agire per 15-20 minuti.
La ricetta non diceva nulla sull'olio, ma ho comunque versato un cucchiaio di olio vegetale nell'impasto prima di friggere le frittelle.
Inforniamo tutte le frittelle in teglie di ghisa, ungete con un pezzo di pancetta non salata. Il fuoco non è molto grande. Per 1 frittella versate 2/3 mestoli di impasto
Versate l'impasto e aspettate che le bolle smettano di stringere (stava scritto 1 minuto, ma io ne ho preso meno, fatevi guidare dalle vostre padelle)
Girare e friggere fino a cottura. Ho fritto velocemente, quindi vi consiglio di non allontanarvi troppo dalla padella.
I pancake già pronti sono porosi, ma piuttosto densi, può anche sembrare che siano un po' asciutti. Pertanto, consiglierei loro di servirli con una salsa abbastanza sottile, nell'originale era alla ciliegia. Non avevo le ciliegie, avevo le mele bollite con zucchero, panna acida e sciroppo d'acero (non incluso nella foto)
In generale, si sono rivelati pancake interessanti, è piaciuto a tutti
Buon Appetito!
Le frittelle di banana sono frittelle o frittelle spesse, preparate all'americana, al gusto di frutta tropicale, che vengono solitamente cotte in una padella asciutta o in appositi stampi senza l'aggiunta di olio. Servire prodotti lussureggianti con sciroppo d'acero o miele liquido.
Come fare i pancake alla banana?
I pancake alla banana sono fatti con polpa di banana frullata con un frullatore o una forchetta, a cui vengono aggiunti una base liquida e altri ingredienti.
- Il gusto e l'aroma più saturi dei prodotti saranno quando si utilizzano banane mature o addirittura troppo mature.
- L'impasto può essere preparato con latte, kefir, acqua o altra base liquida adatta.
- Parte della farina di frumento o la sua intera porzione può essere sostituita con mais, riso, farina d'avena, semola.
- Per cuocere le frittelle è preferibile utilizzare una padella antiaderente o una forma speciale per frittelle.
- Prima di cuocere il primo prodotto, la padella in ghisa viene unta con olio e il grasso rimanente viene rimosso con un tovagliolo.
Frittelle di banane americane
I classici pancake americani al latte di banana sono soffici, morbidi e porosi grazie all'aggiunta simultanea di soda e lievito. Inoltre viene utilizzata la tecnica della montatura separata di tuorlo d'uovo e proteine, con queste ultime che intervengono nella fase finale di impastamento della base di farina.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- farina - 3 cucchiai. cucchiai;
- latte - 150 ml;
- zucchero semolato - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- lievito in polvere - 2 cucchiaini;
- soda - 0,5 cucchiaini;
- banana - 1 pz.;
- burro - 20 g;
- sale - 1 pizzico.
cucinando
- In una ciotola mescolate la farina con lo zucchero, il sale, il bicarbonato e il lievito.
- Macinare separatamente il tuorlo con la purea di banana.
- Aggiungere il latte, il burro fuso e la miscela di farina secca risultante, mescolare.
- Aggiungi le proteine montate ai picchi.
- Versate la pastella in una padella asciutta e fate tostare le frittelle di banana su entrambi i lati.
Frittelle di banana su kefir
La ricetta per i pancake alla banana presentata di seguito a casa ti permetterà di ottenere prodotti lussureggianti e incredibilmente gustosi senza problemi. Se lo si desidera, si aggiungono all'impasto mezzo cucchiaino di cannella in polvere e un pizzico di noce moscata per insaporire e piccante. L'impasto non deve essere montato, ma solo leggermente mescolato.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- farina - 1 tazza;
- kefir - 1 bicchiere;
- zucchero semolato - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- lievito in polvere - 1 cucchiaino;
- banana - 1 pz.;
- burro - 70 g;
- sale - 1 pizzico.
cucinando
- Unire tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
- Sbattere un po' l'uovo, mescolare con il kefir e il burro fuso.
- Unite le due basi, mescolate fino a quando i grumi non si saranno sciolti.
- Al forno con una banana, disponendo le porzioni di impasto sulla teglia e facendole rosolare da entrambi i lati.
Frittelle di banane senza uova
Puoi cucinare i pancake alla banana senza uova con l'aggiunta di farina integrale e zucchero di cocco, che ti permetteranno di classificare la ricetta come dietetica e il più salutare possibile. La cannella in polvere non sarà superflua nella composizione, la cui quantità può essere determinata indipendentemente o l'additivo può essere completamente escluso dalla composizione.
Ingredienti:
- farina integrale - 1 tazza;
- latte - 1 bicchiere;
- zucchero di cocco - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- succo di limone - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- soda - 0,5 cucchiaini;
- banana - 1 pz.;
- cannella in polvere - 1 cucchiaino;
- sale - 1 pizzico.
cucinando
- Le banane vengono montate con un frullatore con l'aggiunta di latte.
- Versare la farina con la soda spenta con succo di limone, zucchero, cannella e sale, mescolare.
- Se necessario, aggiungere un po' più di farina e cuocere i pancake dietetici alla banana in una padella asciutta, facendo dorare le porzioni su entrambi i lati.
Frittelle di banana e farina d'avena
Le banane semplici sono un'altra opzione salutare per il tuo dessert preferito. Il numero di banane può essere leggermente ridotto regolando la porzione di farina d'avena. Per la versione più dietetica, devi prendere il latte scremato e sostituire lo zucchero con sciroppo d'agave o stevia.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- farina d'avena - 100 g;
- banane - 2 pezzi;
- zucchero semolato - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- latte - 50 ml.
cucinando
- Macinare la farina d'avena in uno stato di farina in un macinacaffè o un frullatore.
- Aggiungere le banane schiacciate con una forchetta o tritate in un frullatore, il latte, l'uovo, sbattere un po' l'impasto, ottenendo una consistenza simile alla panna acida densa.
- Le frittelle di farina d'avena e banana vengono cotte in una padella antiaderente, facendo dorare porzioni di pasta su entrambi i lati.
Frittelle con banana e cioccolato
Cotto al cacao, delizierà i più golosi e gli amanti dei dolci al cioccolato. Per bilanciare la consistenza dell'impasto e dargli ulteriori proprietà utili, una porzione di farina viene sostituita con crusca d'avena. Al posto della soda, puoi aggiungere un cucchiaio di lievito.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- farina - 150 g;
- kefir - 1 bicchiere;
- zucchero semolato - 1-2 cucchiai. cucchiai;
- crusca d'avena - 2 cucchiai. cucchiai;
- cacao - 2 cucchiai. cucchiai;
- soda - 0,5 cucchiaini;
- banana - 2 pezzi;
- sale - 1 pizzico.
cucinando
- La soda, la polpa di banana schiacciata viene aggiunta al kefir, mescolata.
- Nella base si mescolano lo zucchero con il cacao e il sale, la farina e la crusca.
- Mescolare l'impasto con una frusta.
- Friggere le frittelle di banana e cioccolato in una padella asciutta, aggiungendo porzioni di pasta e facendole rosolare ciascuna da un lato e dall'altro.
Frittelle di banana e ricotta
I pancake alla banana cagliata sono incredibilmente gustosi. Se lo si desidera, l'impasto viene aromatizzato con cannella in polvere o vaniglia tra cui scegliere. Al posto del latte, puoi usare siero di latte, kefir o yogurt come base liquida e sostituire il lievito in polvere con mezzo cucchiaino di soda spento con aceto.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- farina - 250 g;
- latte - 1 bicchiere;
- ricotta - 200 g;
- zucchero semolato - 2 cucchiai. cucchiai;
- lievito in polvere - 1 cucchiaino;
- banana - 2 pezzi;
- sale - 1 pizzico;
- cannella o vaniglia.
cucinando
- Ricotta strofinata con zucchero e uova.
- Aggiungere il latte, il burro fuso e la polpa di banana.
- A parte unire la farina setacciata, il lievito, il sale, la cannella o la vanillina, unire alla base di latte e banana.
- Mescolare l'impasto, mettere le porzioni sulla padella.
- Frittelle di banana rosolate su entrambi i lati.
Frittelle di banane all'acqua
Se al momento giusto non c'erano né latte né kefir, non importa, i pancake alla banana sull'acqua hanno molto successo. Al posto della farina di frumento è consentito l'uso della farina d'avena, grazie alla quale il dolce diventerà ancora più dietetico e leggero. Potete sostituire un pizzico di vaniglia con un cucchiaino di zucchero vanigliato.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- farina - 120 g;
- acqua - 3 cucchiai. cucchiai;
- zucchero semolato - 2 cucchiai. cucchiai;
- burro - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- lievito in polvere - 1 cucchiaino;
- banana - 1 pz.;
- sale - 1 pizzico.
cucinando
- Strofina l'uovo con lo zucchero.
- Aggiungere la purea di banana, il burro fuso e l'acqua.
- Versare la farina con il lievito, il sale e, se lo si desidera, la vaniglia.
- Mescolate l'impasto, stendetelo in piccole porzioni su una padella preriscaldata e fatelo rosolare da entrambi i lati.
Frittelle di banane con farina di riso
Banana, che può essere eseguita con farina di riso. I prodotti finiti sono morbidi, allo stesso tempo porosi, sciolti e anche un po' asciutti. È più importante che mai servire tali frittelle con sciroppo d'acero, qualche tipo di frutta, salsa di panna acida, marmellata liquida o miele con tè caldo.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- farina di riso - 170 g;
- farina di frumento - 70 g;
- latte - 150 ml;
- zucchero semolato - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- olio - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- lievito in polvere - 1 cucchiaino;
- banana - 1 pz.;
- sale - 1 pizzico.
cucinando
- L'uovo viene mescolato con latte, polpa di banana e burro.
- A parte unire il riso setacciato e la farina di frumento, lo zucchero, il lievito e il sale.
- Aggiungere la base liquida agli ingredienti secchi, mescolare fino a che liscio.
- I pancake vengono cotti in una padella asciutta, versando porzioni di impasto e facendoli dorare da un lato e dall'altro.
Frittelle di banane con semola
Il gusto degno soddisferà i pancake alla banana senza farina su semola. Come componente legante e di bilanciamento della consistenza, viene aggiunta la farina d'avena macinata in un macinacaffè. Invece del kefir, puoi prendere il latte come base, aumentando leggermente la porzione di semola o farina d'avena fino a ottenere una densità simile alla panna acida grassa.
Ingredienti:
- uovo - 1 pz.;
- semola - 0,5 tazze;
- farina d'avena - bicchieri;
- kefir - 250 ml;
- zucchero semolato - 1 cucchiaio. un cucchiaio;
- soda - ¼ cucchiaino;
- burro - 2 cucchiai. cucchiai;
- banana - 1 pz.;
- sale - 1 pizzico.
cucinando
- Il kefir viene combinato con semola e scaglie tritate, lasciate per 2 ore.
- Aggiungere la purea di banana, l'uovo, il sale, lo zucchero semolato, la soda e il burro fuso.
- Mescolare l'impasto risultante fino a renderlo liscio, cuocere le frittelle da esso in una padella asciutta.
Frittelle con banana dentro - ricetta
Se lo desiderate, non potete aggiungere una banana alla base, ma fare delle frittelle con il ripieno di banana disponendo le fette di frutta tra due strati di pasta. Insieme o al posto di una banana, vengono spesso aggiunti pezzi di cioccolato, che si sciolgono durante il processo di frittura e conferiscono loro straordinarie note aromatiche una volta terminate.
Ti suggerisco di cucinare i pancake dietetici con farina di riso. I pancake teneri e ariosi sono facili da preparare e molto gustosi. Un piatto preferito di tutti i bambini, soprattutto quando i pancake vengono assemblati in una torta. Ora impareremo come cucinare frittelle che possono essere schiacciate senza danneggiare la figura. Ottima opzione per il pranzo o la colazione. Non impiegherai più di 20 minuti a preparare questo piatto e la torre di frittelle decorerà la tua tavola. Resta solo da decidere con quale sciroppo riempirai il piatto.
Ingredienti:
- 200 millilitri di latte;
- 1 uovo;
- vaniglia;
- 1/4 di cucchiaino di sale;
- 2 cucchiai di olio vegetale;
- 170 grammi di farina di riso;
- 1 cucchiaino di lievito in polvere.
Frittelle dietetiche su farina di riso. Ricetta passo passo
- Mescolare tutti gli ingredienti fino a che liscio.
- Mettere l'impasto ottenuto in una padella preriscaldata e cuocere a fuoco medio fino a doratura su entrambi i lati.
- Mettere le frittelle cotte su un piatto e servire con sciroppo o marmellata.
Come puoi vedere, trascorrerai più tempo a leggere la ricetta stessa che a cucinare i pancake. Tutto è facile e veloce. Dagli ingredienti cotti, in media, dovresti ottenere 10 deliziose frittelle soffici, che possono essere condite con salsa dolce e prima spennellate di burro. Lo sciroppo d'acero, la marmellata di bacche e frutti sono adatti come salsa. I pancake sono deliziosi senza condimenti zuccherati. I bambini possono e devono essere coinvolti nella preparazione di questo piatto, quindi il processo di cottura diventerà più divertente ed emozionante. "Very gustoso" vi augura buon appetito! E assicurati di provare il classico
Mi sono piaciute molto queste frittelle di farina di riso, hanno una consistenza completamente diversa, a differenza delle frittelle normali. All'interno sono candidi come la neve, e dal fatto che sono fritti praticamente senza olio, non hanno affatto grasso, il che è anche molto importante! Questa versione di frittelle è molto indicata per chi segue una dieta gluten free, ma se non avete un'esigenza dietetica vi consiglio comunque di provare a cuocerle, sono davvero molto gustose.
Quindi, per i pancake con farina di riso, prendiamo i prodotti necessari dall'elenco. Come ho detto, puoi prendere qualsiasi prodotto a base di latte fermentato, puoi persino prendere la panna acida rafferma, soprattutto, non molto grassa.
Pesare la quantità necessaria di prodotto a base di latte fermentato da cui cuocere i pancake.
Quindi rompere l'uovo di gallina qui, aggiungere sale e zucchero.
Usando una frusta, unisci il tutto fino a che liscio.
Misuriamo la quantità necessaria di farina di riso.
Setaccialo al setaccio insieme alla soda.
Versare parte della farina in una ciotola con ryazhenka e mescolare delicatamente in modo che non ci siano grumi.
Impastare il resto della farina nell'impasto, facendo attenzione che non rimangano grumi di farina nell'impasto.
Ecco come dovrebbe apparire l'impasto dopo aver mescolato.
Mettiamolo da parte per 10 minuti, dopodiché mettiamo la padella sul fuoco e ungetela un po' con olio vegetale aiutandovi con una spazzola di silicone.
Mettiamo l'impasto su una padella preriscaldata con un cucchiaio e friggiamo le frittelle sulla farina di riso, prima da un lato.
Quindi girare e friggere dall'altro lato.
In questo modo friggete tutte le frittelle e mettetele su un piatto da portata.
Le frittelle di riso possono essere servite immediatamente. Possono anche essere serviti con panna acida, miele o marmellata. Avevo marmellata di corniolo, era molto gustosa!
Ciao a tutti! :) Come ti senti? Combattere? :)
Ho abbandonato un po' la vita da blogger a causa degli esami)) ma mi riaggiornerò presto! Ho preparato per voi dei buonissimi dolci salutari, sono certa che vi piacerà sicuramente! Quindi resta in contatto)) presto mostrerò e racconterò tutto))
A proposito, sto preparando un altro breve resoconto del nostro viaggio ad Amburgo per vedere gli amici, ti dirò perché vale la pena visitare Amburgo almeno una volta nella vita e cosa c'è di così interessante lì! :) E ti parlerò anche di una meravigliosa città nella Germania centrale, di Erfurt, in cui ho l'onore di vivere per 3,5 anni))
E oggi condividerò solo un'ottima ricetta per i pancake alla banana, che ora cucino quasi tutti i giorni)) Se riesci a comprare la farina di riso, non esitare, prendila subito! Lei fa dei buonissimi prodotti da forno! In combinazione con la farina di mais, ti delizierà con una meravigliosa colazione di cui saranno felici sia gli adulti che i bambini)) Se non c'è una tale farina, non importa, basta sostituirla con una normale)
E ti darò anche una ricetta per una salsa di banana fresca fatta in casa, che si prepara in un minuto!)) E sarà un ottimo sostituto delle salse acquistate in negozio con additivi! E qui tutto è naturale, come si suol dire)) morbido, dolce, denso... mm... ti leccherai le dita!
Ricetta e foto, come sempre, sotto il taglio :)
Ingredienti:
1 banana matura grande
150 ml di latte
110 g di yogurt senza additivi (o kefir)
1 cucchiaio senza una goccia di zucchero di canna (non necessario, ma con esso ha un sapore migliore))
100 g di farina di riso
100 g di farina di mais
2 uova
1 pizzico di lievito in polvere
1) Frullate la banana in un frullatore. Aggiungi 2 uova e zucchero e agita di nuovo il frullatore per circa un minuto: otterrai una massa densa e lussureggiante.
2) Aggiungere lo yogurt e il latte, sbattere con una frusta fino ad ottenere un composto liscio.
3) Aggiungere la farina e il lievito e sbattere ancora fino ad ottenere un composto omogeneo.
4) Scaldare bene la padella, quindi ridurre il fuoco a medio e spalmare i futuri pancake con un cucchiaio. Non appena compaiono le bolle, aspetta un altro paio di secondi e gira.
Salsa di banane:
1 banana matura
2 cucchiai con un vetrino di yogurt senza additivi
Di solito prendo il latte "a occhio", ma approssimativamente è di circa 40 g (pesato su una bilancia))
(se lo si desidera, è possibile aggiungere 1 cucchiaino di sciroppo d'acero o sciroppo d'agave o miele)
Mettiamo tutti gli ingredienti in un frullatore (io metto in una ciotola alta di un frullatore e uso un frullatore a immersione), spremiamo per circa 1 minuto fino a quando non sarà completamente liscio. Quindi versare in una salsiera e servire con frittelle, waffle, bene, qualsiasi cosa))
Come sempre, il tuo feedback sarà molto apprezzato! :)
