Tisane - benefici, ricette. ricette di tisane

Tisane medicinali, tinture, uzvar e decotti ci sono pervenuti fin dall'antichità. Le persone hanno a lungo utilizzato il potere magico delle piante medicinali per prevenire e curare disturbi, migliorare l'immunità e migliorare la salute. Ogni hostess era un po' una strega e sapeva usare correttamente i generosi doni naturali: erbe, bacche, fiori, foglie e radici. Antiche ricette di profumate tisane sono ancora utilizzate dalle persone con piacere.

Deliziose e salutari tisane possono essere preparate in casa. La capacità di selezionare e combinare correttamente gli ingredienti naturali ti aiuterà a ottenere tutti i benefici e il piacere di una bevanda profumata.

Una selezione delle migliori tisane secondo antiche ricette:

1. Camomilla curativa. I fiori di camomilla soleggiata contengono salicilico, acido nicotinico, vitamina C, oli essenziali, pectine, carotene, gomma, proteine e flavonoidi. La camomilla ha un effetto calmante, diaforetico, antinfiammatorio, analgesico e sedativo. L'infuso caldo di camomilla aiuterà a far fronte a insonnia, stress, superlavoro e depressione. Mescolare due cucchiai di fiori secchi di camomilla schiacciati con un cucchiaino di menta e melissa. Versare in acqua bollente e coprire bene. Aggiungi un cucchiaino di miele alla bevanda finita.

2. Tisana vitaminica. Macina una manciata di rosa canina selvatica essiccata. Aggiungere un cucchiaino di timo e foglie di fragola, 1-2 foglie di ribes nero o rosso. Versare la raccolta curativa con acqua bollita.

3. Tisana per il riscaldamento invernale. Aiuterà a curare il raffreddore, aumentare l'immunità, facilitare la respirazione e la tosse. Per prepararlo mescolate in parti uguali salvia, camomilla, tiglio, timo, farfara, origano e rosmarino. Aggiungere foglie di lampone, ribes, scorza di limone o arancia. Prepara la raccolta di erbe medicinali in un thermos.

4. Bevanda tonica alle erbe. Mescola quantità uguali di rosmarino, vite di magnolia cinese, foglie di mirtillo rosso e ribes nero, fiori di rosa canina e trifoglio rosso in una ciotola di vetro. Versare 500 ml di acqua bollita calda in un cucchiaio con uno scivolo del composto e lasciare agire per un terzo d'ora.

5. Tè unico all'eucalipto ha forti proprietà antibatteriche. Aiuta con le malattie del cavo orale, la bronchite e l'asma. Questa è un'ottima bevanda salvavita per i diabetici. Versare una tazza di acqua bollente su un cucchiaino di foglie di eucalipto. Puoi aggiungere miele di fiori a piacere.

6. Tisana antinfiammatoria. Unire un cucchiaio da dessert ciascuno di salvia secca, fiori di tiglio, camomilla e ortica. Preparare in una teiera di ceramica o di vetro. Filtrare dopo 15 minuti. Aggiungi miele e un pizzico di cannella alla bevanda finita.

7. Squisito tè ai petali di rosa. Petali di rosa freschi secchi su un foglio di carta spessa. Quindi macinali e mescolali con tè verde o nero. Preparare nel solito modo. La bevanda acquisterà un gusto originale e un aroma divinamente delicato.

8. Tisana al timo rinvigorire, aumentare l'efficienza, dare forza ed energia, alleviare il dolore. Versa dell'acqua bollente su una teiera di vetro o porcellana. Quindi versare un cucchiaio di timo secco o fresco, una foglia di ribes e lamponi. Il tempo per la preparazione del tè non deve superare i 20 minuti.

9. Tè allo zenzero per dimagrire. Grattugiare finemente un pezzo di radice di zenzero. Aggiungere mezzo limone fresco e un cucchiaio di farfara. Riempire con acqua bollita filtrata. Filtrare dopo un quarto d'ora.

10. Tisana calmante Aiuta con insonnia, depressione e tensione nervosa. Mescolare e preparare in un thermos un cucchiaino di menta, finocchio, camomilla, melissa, luppolo, foglie di fragola e valeriana.

Prepara e bevi tisane profumate con piacere e sii sano!

Gli amanti dello yoga e i seguaci di uno stile di vita sano passano spesso alla nutrizione vedica. Quindi, uno dei principali divieti in questa dieta è il tè nero e il caffè. Secondo gli yogi, queste bevande aumentano notevolmente l'energia del corpo solo per un paio d'ore. E poi cala bruscamente e iniziamo a sentirci meno attivi.

Cosa può sostituire le bevande contenenti caffeina? Tisane. Impareremo a prepararli correttamente. Inoltre, la maggior parte di noi ha aree suburbane.

Da cosa si può fare il tè?

Praticamente dalle foglie di qualsiasi arbusto e albero da giardino, nonché da menta, melissa e persino pino appositamente piantati.

Puoi usarli separatamente, oppure puoi mescolarli a tua discrezione, quindi ogni volta il tè avrà un aroma speciale o proprietà benefiche.

Come raccogliere

Ci sono due periodi in cui le foglie delle piante sono al loro meglio pronte per essere lavorate per il tè. Questo è al momento della fioritura della pianta (e subito dopo) e in autunno, dopo la fruttificazione.

Le foglie autunnali sono più difficili da raccogliere: devi scegliere quelle integre e sono più resistenti. Ma il tè da loro risulta più fragrante. In generale, puoi raccogliere le foglie per l'intero periodo della loro crescita.

La principale regola di sicurezza è che devi sapere esattamente quali foglie di piante stai raccogliendo e in nessun caso raccoglierle da cespugli e alberi che crescono vicino a imprese industriali e strade.

È meglio fare una "caccia tranquilla" per il tè profumato nel proprio giardino o nella foresta.

Caratteristiche di alcuni tè

Lamponi:

effetto rassodante sulle gengive, tratta eruzioni cutanee, raffreddori. Le foglie di lampone sono utili durante la gravidanza: rafforzano le pareti dell'utero, prevenendo gli aborti spontanei. Le foglie contengono vitamine del gruppo B, magnesio, ferro e potassio. Grazie a ciò, la nausea con tossicosi, il dolore alle gambe scompare e ha un effetto benefico sul sonno.

Ribes:

ricco di vitamina C, contiene vitamina P, sali di potassio. È un tonico, diuretico, antinfiammatorio e analgesico. Inoltre, le foglie di ribes contengono sostanze che proteggono dalla polmonite.

Ciliegia:

tè vitaminico, ha un effetto emostatico e antinfiammatorio. Utile per le malattie virali delle prime vie respiratorie. Previene i processi di invecchiamento precoce, riduce la probabilità di oncologia. Utile per le articolazioni e per migliorare la funzionalità epatica e renale.

Albero di mele:

le foglie sono ricche di vitamina C - 100 grammi ne contengono 400 mg. Pertanto, il loro infuso è utile per perdita di forza, beri-beri e raffreddori.

Aronia:

migliora la funzionalità epatica e ha un effetto benefico sulla ghiandola tiroidea e aiuta anche a purificare il corpo dai sali dei metalli pesanti. Il tè può essere usato per trattare tagli profondi, ferite in suppurazione e acne. Questo strumento è ottimo anche per il trattamento di malattie della pelle come licheni, eczemi, ulcere trofiche e persino psoriasi.

Come sai, tutto ciò che è nuovo è un vecchio ben dimenticato. Questa espressione è la più adatta all'argomento dell'articolo di oggi. I tè alle erbe, alla frutta e ai fiori stanno diventando sempre più popolari e non si tratta solo di moda. Molto spesso chi ha seriamente a cuore la propria salute rinuncia a tè e caffè tradizionali e passa alle tisane. La motivazione è semplice: il tè "normale" ha un alto contenuto di caffeina e tannino, sostanze che eccitano il sistema nervoso. Inoltre, poche persone seguono le istruzioni dei maestri del tè e preparano correttamente le foglie di tè - ahimè, le foglie di tè che hanno resistito per 2-3 giorni non sono rare nelle nostre cucine e tale tè non può essere definito gustoso e salutare. Sì, e il tè può essere somministrato ai bambini solo dopo 2-3 anni.

Un'altra cosa sono le buone vecchie tisane. Erano loro che i nostri antenati bevevano circa 500 anni fa, prima che il vero tè apparisse nel nostro paese. A rigor di termini, un infuso o un decotto di erbe, radici o fiori non dovrebbe essere chiamato tè, perché non è fatto con le foglie di un cespuglio di tè. Ma non saremo troppo esigenti.

Le tisane sono molto diverse: vitaminiche, curative, rinfrescanti o, al contrario, riscaldanti, profumate e poco, ma in ogni caso sono tutte utili. E, cosa più importante, tu stesso puoi raccogliere e comporre il tuo tè unico, devi solo saperlo alcune regole importanti. Scegliendo l'erba giusta, ricorda che la natura è molto vulnerabile: non strappare tutto di seguito, lascia una parte dell'erba nel luogo di raccolta per rinnovarla. Quando raccogli le foglie (fragole, lamponi, drupacee, more), taglia solo poche foglie dal ramo e devi raccoglierle completamente aperte. Quando raccogli piante da fiore come menta, erba di San Giovanni, timo, origano, lascia sempre alcune piante con fiori per far maturare i semi. I fiori di gelsomino, rosa canina, tiglio vanno raccolti solo a piena fioritura. Raccogli bacche e frutti quando sono completamente maturi. Il momento migliore per raccogliere le materie prime è l'inizio della fioritura o la piena fioritura della pianta. L'erba dovrebbe essere raccolta con tempo asciutto, subito dopo che la rugiada è scomparsa.

Anche l'essiccazione delle erbe è una scienza. Le erbe raccolte vengono essiccate in una stanza ombreggiata (sotto una tettoia, in soffitta o in una stanza ben ventilata), fino a completa essiccazione. Non lasciare mai che l'erba marcisca. L'erba annerita non dovrebbe essere consumata!

. Le erbe contenenti oli essenziali (origano, calamo, timo, ecc.) devono essere essiccate lentamente a una temperatura di 30-35ºС. Questo è necessario affinché l'olio essenziale non evapori.
. Le erbe contenenti glucosidi (tanaceto, menta, adone, erba di San Giovanni, farfara) vengono essiccate in un essiccatore a una temperatura di 50-60ºС.
. I frutti (rosa canina, ribes nero, crespino, cenere di montagna), contenenti molta vitamina C, vengono essiccati in un essiccatore a una temperatura di 80-90ºС.

È necessario conservare le materie prime finite in sacchi di carta o di lino, lontano da prodotti dall'odore forte, preferibilmente ogni tipo separatamente. Le erbe profumate possono essere conservate in barattoli di vetro o ceramica con coperchi ermetici. Su ogni sacchetto o barattolo, assicurati di attaccare un'etichetta con il nome dell'erba e l'ora della raccolta. La durata di conservazione di foglie, fiori ed erbe è di 1-2 anni, frutti e bacche - 3-4 anni, corteccia e rizomi - 2-3 anni.

Un'altra abilità importante nella preparazione delle tisane è raccogliere un mazzo di erbe. Puoi, ovviamente, preparare il tè da qualsiasi erba, ma chi rifiuterà l'opportunità di evocare una teiera? Se si utilizzano erbe aromatiche (menta, melissa, origano, timo, ecc.), allora è consigliabile inserirne solo una nella miscela. Altrimenti gli aromi possono distruggersi a vicenda o, peggio ancora, confondersi in un odore sgradevole. Pertanto, l'opzione migliore potrebbe essere quella di mescolare diverse erbe neutre con una profumata.

Devi anche sapere come preparare la tisana. Se stai preparando il tè dai fiori, allora devono essere preparati in una grande teiera di porcellana con acqua bollita con una "chiave bianca" e lasciarla fermentare per 5-10 minuti. Le foglie possono anche essere preparate con acqua bollente o bollite per 3-5 minuti, ma molte sostanze utili scompariranno. Le bacche secche prima della preparazione devono essere schiacciate, versare acqua bollente e lasciare fermentare per 5-10 minuti. Le radici, la corteccia e le parti grossolane delle piante vengono tagliate finemente, messe in acqua fredda, portate a ebollizione e bollite per 10 minuti, quindi lasciate in infusione per 10-15 minuti. La tisana preparata correttamente ha un aroma meraviglioso, un gusto ricco e un colore brillante, ed è anche solo un deposito di sostanze nutritive. Si può anche dire che le tisane possono essere considerate un prodotto alimentare, perché contengono un'enorme quantità di sostanze biologicamente attive: enzimi, vitamine, acidi organici, micro e macro elementi, ecc.

Tutte le tisane possono essere suddivise condizionatamente in vitamine e medicinali. Come suggerisce il nome, le tisane vitaminiche possono essere tranquillamente bevute tutto l'anno quanto vuoi e in qualsiasi momento, ma devi stare attento con le tisane medicinali. Tali tè sono prescritti dai medici e puoi berli per un tempo limitato. Le erbe che fanno parte del tè medicinale possono avere controindicazioni per alcune malattie.

Al mattino, puoi bere un tè vitaminico tonico, composto da foglie di fragola, angelica, citronella, lavanda, foglie e fiori di trifoglio, levistico, ecc.
. La sera, al contrario, è necessario bere tisane rilassanti: erba di San Giovanni, foglie di lampone, menta piperita, melissa, camomilla, tè di Ivan, foglie di ciliegio, primula, ecc.
. In inverno e all'inizio della primavera è bene preparare tisane multivitaminiche a base di foglie di lampone, ribes nero, mora, ortica, carota, crespino, rosa canina, olivello spinoso, sorbo.
. Ma in estate è meglio bere il tè di erbe e foglie fresche: questo è il momento migliore per le vitamine "vive".

Ecco alcuni esempi di ricette per la raccolta di tisane vitaminiche.

Uva di monte: 2 g di fiori di erica, 2 g di foglie di rosa canina, 10 g di foglie di fragola.

Sorbo: 30 g di bacche di sorbo, 5 g di lamponi, 2 g di foglie di ribes.

Fragola: 10 g di foglie di fragola, 2 g di menta, 2 g di erba di San Giovanni.

Tè alla primula: 5 g di foglie di primula, 5 g di erba di San Giovanni.

Tè al miele di rosa canina: 20 g di rosa canina, 15 g di miele, 5 g di succo di limone.

Vitamina: 20 g di rosa canina, 10 g di frutti di sorbo, 5 g di foglie di origano.

Restaurativo: 3 g di foglie di fragola, 3 g di foglie di mora, 3 g di foglie di ribes nero, 10 g di timo, 10 g di iperico. 1 cucchiaio mescolare preparare 200 ml di acqua bollente e lasciare agire per 10 minuti.

Rafforzamento generale n. 2: 6 g di rosa canina, 6 g di olivello spinoso, 2 g di erba centaury, 2 g di radice di liquirizia, 3 g di radice di tarassaco, 20 g di miele.

Rafforzamento generale n. 3: 30 g di rosa canina, 20 g di mirtilli, 10 g di bacche di ciliegio, 30 g di foglie di ortica. 1 cucchiaio mescolare preparare 200 ml di acqua bollente e cuocere per 10 minuti, lasciare per 1 ora. Bevi con il miele.

Rafforzamento generale n. 4: 30 g di rosa canina, 10 g di foglie di mirtillo rosso, 30 g di ortica, miele. 1 cucchiaio miscela versare 400 ml di acqua bollente, cuocere per 10 minuti, insistere in un thermos per 2 ore. Bere caldo. Questo tè è controindicato per la stitichezza.

Le tisane medicinali vengono utilizzate solo su consiglio di un medico e sotto la sua supervisione. Le dosi e il numero di erbe nella raccolta delle tisane medicinali non sono strettamente obbligatorie, dipende dallo stato di salute e dal tuo benessere, possono essere ridotte, ma non dovresti aumentarle. A differenza delle tisane vitaminiche, che possono essere bevute a qualsiasi ora del giorno e della notte, le tisane medicinali si consumano 20-30 minuti prima dei pasti. Il tè preparato può essere conservato in frigorifero per 2-3 giorni. Di solito i tè medicinali vengono preparati a bagnomaria. Per fare questo, i piatti con la raccolta riempiti con acqua bollita vengono posti in un recipiente con acqua leggermente bollente e fatti bollire. Le infusioni vengono preparate a bagnomaria per 15 minuti, decotti - 30 minuti. Quindi il tè medicinale viene rimosso dal fuoco e infuso: infusi - 10-15 minuti, decotti - 30 minuti. Successivamente, il tè risultante viene drenato, le restanti materie prime vengono spremute e tutto il liquido viene filtrato attraverso una garza. Quindi il tè medicinale finito viene rabboccato con acqua bollita al volume originale.

L'uso giudizioso dei rimedi naturali aiuterà ad alleviare la tua condizione e a liberarti della malattia. Tuttavia, non dovresti automedicare, superare le dosi indicate di erbe e utilizzare erbe sconosciute. È irto di avvelenamento!

Ecco alcune ricette di tisane.

Tè diuretico: 5 g di lupinella, 5 g di erba di San Giovanni, 5 g di foglie di ribes nero.

Tè al mirtillo (per la colite): 2 g di mirtilli, 2 g di fiori di camomilla, 2 g di menta piperita, 2 g di foglie di ortica.

Tè sudato: 10 g di lamponi, 10 g di fiori di tiglio. 1 cucchiaio miscela brew 2 stack. acqua bollente, insistere per 5 minuti, bere caldo.

Tè curativo per il raffreddore: 10 g di fiori di camomilla, 10 g di fiori di tiglio, 10 g di sambuco nero, 10 g di menta piperita. 1 cucchiaio preparare la miscela con un bicchiere di acqua bollente, avvolgere per 30 minuti, filtrare. Bere caldo.

Tè al seno: 40 g di foglie di farfara, 30 g di foglie di piantaggine, 30 g di radice di liquirizia. 1 cucchiaio miscela brew 2 stack. acqua bollente. Lasciare agire per 30 minuti, filtrare. Bevi 2 cucchiai. ogni 3 ore. Questo tè aiuta a liberarsi del catarro nei polmoni.

Tè caldo: 10 g di zenzero, 10 g di cannella, 10 g di chiodi di garofano. 1 cucchiaino mescolare preparare 200 ml di acqua bollente, insistere un po '. Lo zenzero migliora la circolazione sanguigna, ha proprietà antisettiche, espettoranti, stimolanti. Questo tè è molto particolare, tagliente.

Tè calmante: 10 g di foglie di melissa, 10 g di foglie di veronica, 30 g di foglie di fragola, 40 g di frutti di biancospino. 1 cucchiaio mescolare preparare 250 ml di acqua bollente, lasciare agire per 5-7 minuti. Bevi con il miele.

Tè calmante n. 2: 30 g di foglie di fragola, 20 g di menta piperita, 40 g di frutti di biancospino. La miscela viene preparata allo stesso modo della ricetta precedente.

Tè calmante n. 3: 10 g di menta piperita, 10 g di melissa, 10 g di radice di valeriana, 10 g di foglie e fiori di tartaro spinoso. 1 cucchiaio versare 200 ml di acqua bollente sul composto, lasciare agire per 30 minuti, filtrare. Bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno.

Tè calmante n. 4: 10 g di menta piperita, 10 g di erba madre, 10 g di radice di valeriana, 10 g di piantine di luppolo. La miscela viene prodotta e presa allo stesso modo della ricetta precedente.

Separatamente, va detto delle tisane per la perdita di peso. Tali tè ripristinano gradualmente il metabolismo, promuovono la scomposizione dei grassi, rimuovono le tossine. Certo, non otterrai un miracoloso effetto istantaneo, ma prendendo a lungo la tisana per dimagrire migliorerai notevolmente le condizioni generali del corpo.

Tè multivitaminico per la perdita di peso: 30 g di corteccia di olivello spinoso, 10 g di radice di tarassaco, 10 g di prezzemolo, 10 g di menta piperita. 1 cucchiaio mescolare versare 200 ml di acqua bollente per 15 minuti. Prendi 2 cucchiai. al mattino a stomaco vuoto per 2 mesi.

Tè di sorbo per dimagrire: 70 g di bacche di sorbo, 30 g di foglie di ortica o rosa canina. 1 cucchiaio miscela versare 400 ml di acqua bollente per 10 minuti, lasciare agire per 4 ore, filtrare. Prendi mezzo bicchiere lontano dai pasti 3 volte al giorno.

Tè alla mora per dimagrire: 80 g di foglie di mora, 10 g di foglie di betulla, 10 g di foglie di farfara. Versare acqua bollente sull'intera miscela in un rapporto di 1:20, lasciare agire per 15 minuti. Prendi 1 pila. prima di colazione e pranzo.

Tè per la perdita di peso a base di corteccia di olivello spinoso: 30 g di corteccia di olivello spinoso, 20 g di foglie di menta piperita, 30 g di foglie di ortica, 10 g di radice di calamo. 1 cucchiaio versare 300 ml di acqua bollente sul composto, lasciare agire per 4 ore, filtrare. Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Stai attento! I tè per la perdita di peso sono controindicati in caso di esacerbazione di malattie gastrointestinali, indebolimento generale del corpo, urolitiasi, nonché durante la gravidanza e l'allattamento.

E infine, alcune parole sui benefici e sui danni della tisana durante la gravidanza. La sicurezza delle tisane durante la gravidanza è controversa. Erboristi esperti affermano che alcuni di essi possono avere un effetto benefico sul corso della gravidanza e sulle condizioni del feto, ma sono note anche controindicazioni. Ad esempio, la camomilla può essere bevuta, ma poco e raramente - non più di una tazza al giorno, ma se c'è una minaccia di aborto spontaneo, questa dose può essere fatale. I tè contenenti ginseng, mentuccia, cohosh nero, artemisia, olmo rosso, finocchio, liquirizia (o liquirizia), fieno greco, salvia, luppolo e assenzio sono generalmente vietati durante la gravidanza. Queste erbe possono tonificare l'utero e provocare un aborto spontaneo. Se non sai esattamente quale sia l'effetto di una particolare erba sull'attività uterina, è meglio non rischiare.

Per le donne incinte, le tisane vitaminiche possono essere una buona via d'uscita.

Tè vitaminico per donne incinte: 10 g di rosa canina, 10 g di ribes nero. 1 cucchiaio miscela versare 400 ml di acqua bollente. Lasciare per 40 minuti in un contenitore sigillato. Prendi mezzo bicchiere 3-4 volte al giorno.

Tè vitaminico per donne incinte n. 2: 10 g di rosa canina, 10 g di foglie di lampone, 10 g di foglie di ribes, 10 g di foglie di mirtillo rosso. 2 cucchiai raccolta, versare 200 ml di acqua bollente, far bollire per 10 minuti, insistere per 45 minuti. Bere mezzo bicchiere 2 volte al giorno.

Tè vitaminico per donne incinte n. 3: 10 g di rosa canina, 10 g di frutti di sorbo. 2 cucchiai miscela versare 600 ml di acqua bollente, far bollire per 3 minuti, lasciare agire per 30 minuti. Prendi mezzo bicchiere 3-4 volte al giorno.

Per quanto riguarda i bambini, si possono somministrare loro eventuali tisane vitaminiche, solo, ovviamente, diluendole di circa la metà.

Tè felice!

Larissa Shuftaykina

Ci sarà anche una piccola richiesta: se trovi un errore nel testo o desideri integrare l'articolo (forse ho dimenticato alcune erbe), scrivi nei commenti. Ti sarei molto grato per il tuo aiuto!

1. Aria(radice) - 2 cucchiaini (circa 3 g) di rizoma di calamo tritato finemente, sbucciato dalla corteccia, versare 1/4 di litro di acqua bollente e lasciare in infusione per circa 15 minuti. Dopo aver filtrato, il tè dovrebbe essere bevuto tiepido. Applicabile:

con malattie gastrointestinali; malattie del sistema biliare, perdita di appetito;
per un aumento generale del tono dell'apparato digerente;
da tosse cronica e asma - espande i bronchi, risolve i blocchi nella cavità toracica;
per migliorare la memoria.
Bere due o tre bicchieri di tè alla radice di calamo indurrà il vomito.

2. Anice(frutti maturi) - 1 cucchiaino con la parte superiore dei frutti, che devono essere prima macinati o schiacciati (preferibilmente in un mortaio), versare 0,25 litri di acqua bollente e filtrare dopo 10 minuti. Applicabile:

per sbarazzarsi della flatulenza, rafforzare lo stomaco;
quando si tossisce, come dolore diaforetico e lenitivo.
Tosse bere 2-5 volte al giorno per una tazza di tè addolcito con miele. Questo tè è particolarmente buono per i bambini piccoli. Contro la flatulenza e per rinforzare lo stomaco, la tisana all'anice si somministra non zuccherata, 2-5 tazze al giorno.

3. Anice stellato(semi e radici) si applica:

come tonico generale che aumenta la resistenza allo stress, alle infezioni;
migliorare l'azione del sistema nervoso, endocrino e immunitario;
come emolliente ed espettorante per le infezioni delle prime vie respiratorie e dei bronchi, per il trattamento delle tonsilliti;
stimolare la produzione di estrogeni, alleviare la tensione premestruale, il dolore durante le mestruazioni, normalizzare il ciclo.
I frutti stimolano l'attività del tratto gastrointestinale: stimolano la digestione, migliorano l'attività dello stomaco, alleviano gli spasmi e aumentano la motilità intestinale.
Il tè all'anice stellato è raccomandato per i bambini: con perdita di appetito e diarrea in cui vengono tagliati i denti, e anche come sedativo.

4. Basilico(foglie) - 1-2 cucchiaini conditi con erba di basilico versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare fermentare per 10-15 minuti. Applicabile:

come rimedio gastrico per perdita di appetito, flatulenza e costipazione;
purificatore del sangue, tonico, antinfiammatorio;
in caso di mancanza di appetito, disturbi nervosi e insonnia;
effetto benefico sui vasi del cervello.

(frutti, foglie, corteccia di radice) è usato:

con congestione nel fegato o in generale con insufficiente formazione di bile;
in assenza di appetito;
regolare il lavoro del cuore;
per ridurre la nausea in gravidanza.

6. Bergamotto(pelle) è usato:

per il trattamento della depressione;
per migliorare la digestione.

7. Betulla(foglie, corteccia, succo) - 2 cucchiaini conditi con foglie di betulla versare 1/4 litro di acqua bollente e lasciare agire per 10 minuti. Il tè dovrebbe essere bevuto caldo. Applicabile:

rimuovere l'acqua dal corpo con numerosi disturbi metabolici;
nei corsi preventivi primaverili-autunnali contro i reumatismi e la gotta.

8. Biancospino(fiori, foglie e frutti) 2 cucchiaini di fiori o fiori con foglie vengono versati in 1/4 di litro di acqua bollente e messi in infusione per 20 minuti.

ottimo rimedio per il cuore.

9. Mirtillo rosso(frutti e foglie).

le bacche sono utili per tubercolosi polmonare, catarro gastrico con acidità insufficiente, calcoli renali, reumatismi,
eccellente vitamina e agente antisettico.
un decotto di foglie di mirtillo rosso è utile per malattie renali, diabete, reumatismi, gotta.
il succo viene bevuto con ipertensione, con nevrosi e anemia nelle donne in gravidanza.
un decotto di bacche disseta bene con la febbre.

(rizoma) - 1-2 cucchiaini di rizomi tritati versare 1/4 litro di acqua fredda, portare lentamente a ebollizione e filtrare.

ha un effetto diuretico, diaforetico e lassativo.

11. Valeriana(radice) - 2 cucchiaini di radice di valeriana schiacciata versare 1/4 di litro di acqua fredda e lasciare fermentare per 10-12 ore, mescolando di tanto in tanto.

efficace per aumentare l'eccitabilità nervosa e il dolore spasmodico nello stomaco e nell'intestino,
usato per l'insonnia e le palpitazioni nevrotiche.

12. Verbena(tutta la massa fuori terra) - 2 cucchiaini con una cima di erbe, versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare agire per 5 minuti e filtrare.

usato per malattie lievi dello stomaco, con diarrea e mancanza di appetito.
Con il raffreddore, puoi bere il tè dalla verbena officinalis o fare i gargarismi con esso.

13. Ciliegia(foglie, frutti, steli, corteccia):

effetto benefico sul sistema cardiovascolare del corpo;
rende il corpo umano più resistente a fattori ambientali avversi;
aumenta l'attività dei nutrienti.

14. Chiodi di garofano(boccioli di fiori) si applicano:

(fiori):

disseta;
agente anticonvulsivante, battericida, diuretico, emostatico, antinfiammatorio.

16. Mirtilli(frutta e foglie) - 2 cucchiaini guarniti con bacche o foglie, versare 1/4 di litro di acqua fredda, lasciare fermentare per 10-12 ore e filtrare.

usato per la diarrea e le malattie della vescica.

17. Ortensia(radici):

favorire l'escrezione di acido urico dal corpo, prevenendo la deposizione di sabbia e pietre nel tratto urinario.

18. Grano saraceno si applica:

per riportare il corpo in tono e combattere gravi disturbi;
con diatesi e malattie del tratto respiratorio superiore, bronchite, tosse e altre malattie infiammatorie.

19. Pera(frutta):

favorisce la buona digestione e la motilità intestinale;
perfettamente assorbito dall'organismo, fissativo della diarrea.

(radice) - 1 cucchiaino con la parte superiore della materia prima, versare 1/4 litro di acqua bollente e lasciare fermentare per 15 minuti. Per la tosse e l'asma, questo tè viene addolcito con miele e bevuto a piccoli sorsi. Applicabile:

con malattie delle vie respiratorie e bronchiti;
malattie del fegato e della cistifellea, gastrite, emorroidi, mestruazioni irregolari, diabete, reumatismi.

21. Dereza cinese(bacche, corteccia di radice, foglie) è usato:

con stanchezza cronica, debolezza, tosse;
impotenza, prostatite;
stitichezza, nonché per la prevenzione dei tumori;
come antipiretico, con edema di origine nevrotica.

22. Trifoglio dolce si applica:

nel trattamento di tosse, bronchite, flatulenza, stitichezza;
con ipertensione, aterosclerosi;
con aumentata eccitabilità nervosa, isteria, emicrania, insonnia,

23. Quercia(corteccia) - 1-2 cucchiaini di corteccia di quercia tritata versare 1/4 di litro di acqua fredda, portare a ebollizione, far bollire per 3-5 minuti e filtrare.

"aggiusta" l'intestino;
È usato per le infezioni della bocca e della gola, nonché per l'infiammazione delle gengive.

24. Origano si applica:

nelle malattie del tratto gastrointestinale.

(frutta e foglie) - Si versano 2 cucchiaini con la parte superiore delle foglie in 1/4 di litro di acqua bollente, si insiste per 15 minuti, si filtra e si beve, aggiungendo limone o addolcendo con miele. Applicabile:

contro il raffreddore e l'indigestione;
con lievi malattie intestinali, accompagnate da diarrea.
Consiglio. “Per chi vuole assemblare da solo gli ingredienti e fare un buon tè fatto in casa, posso consigliare la seguente ricetta: raccogliere foglie di lampone fresche e giovani e doppie foglie di mora fresche, mescolarle. Fatele appassire un po' e poi schiacciatele con il mattarello. Cospargere leggermente con acqua, legare in una sciarpa di lino e appendere in un luogo caldo. Come risultato del processo di fermentazione, dopo 2-3 giorni apparirà un delizioso aroma, che ricorda l'aroma di una rosa. Quindi asciugare rapidamente. Le foglie così preparate devono essere conservate in un contenitore ben chiuso. Questo sano tè fatto in casa viene preparato come un normale tè nero. (non conosco l'autore)

26. Ginseng(radice) si applica:

per aumentare l'efficienza, con affaticamento fisico e mentale, disturbi del sistema cardiovascolare di natura funzionale, ipofunzione delle gonadi;
con gastrite cronica, nevrosi, nevrastenia, psicastenia, malattie polmonari, anemia, diabete mellito;
regolare la funzione del tratto gastrointestinale;
durante la convalescenza dopo una grave malattia.

27. Erba di San Giovanni perforato (parte fuori terra della pianta) - 2 cucchiaini conditi con erba di San Giovanni, versare 1/4 litro d'acqua e scaldare a ebollizione. Filtrare dopo qualche minuto.

eccitare l'attività degli organi digestivi (oltre che biliari) e tonificare la circolazione sanguigna;
colpisce le condizioni depressive, in particolare quelle associate alla menopausa - un antidepressivo.

28. Tè verde:

potente antiossidante;
usato per stanchezza e debolezza;
con obesità, nei programmi dimagranti, ipertensione e aterosclerosi;
È usato per malattie del tratto gastrointestinale, diarrea e avvelenamento, per migliorare la digestione e rimuovere le tossine.

29. Fragoline di bosco(il più delle volte foglie e frutti maturi freschi, a volte rizomi) - 2 cucchiaini conditi con foglie di fragola versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare fermentare per 15 minuti, quindi filtrare. Applicabile:

con emorroidi, disturbi della milza e del fegato;
malattie femminili e idropisia.

30. Erba del tè Ivan(steli, foglie, fiori) - 1 cucchiaio. un cucchiaio di erba (rizomi e radici) viene versato con 1 tazza di acqua bollente, insistito per 45 minuti, filtrato. Fare domanda a:

con mal di testa e insonnia;
come agente antinfiammatorio per ulcera peptica dello stomaco e del duodeno, gastrite, colite.

31. Zenzero(radice) si applica:

con malattie gastriche;
con il raffreddore.

32. Cacao(semi di frutta al cioccolato):

ottimo rigeneratore.

33. Calendula medicinale (calendula) è usato:

come antinfiammatorio, cicatrizzante, battericida, antispasmodico;
come agente coleretico, dermatotonico, analgesico e antipruriginoso.

34. Kalin(corteccia, fiori, bacche):

avere un effetto emostatico, antisettico e antinfiammatorio;
ridurre il dolore e l'eccitabilità del sistema nervoso;
con l'uso prolungato, il contenuto di colesterolo nel sangue diminuisce, si nota un effetto diuretico;
migliora la circolazione renale, attiva il metabolismo dei grassi, aumenta il tono dei muscoli dell'utero.

(frutta, in particolare semi) Miscela per il tè: cardamomo 20 g, cumino 20 g, finocchio 10 g Versare due cucchiaini della raccolta in 1/4 di litro di acqua bollente e filtrare dopo 10 minuti.

aiuta con le malattie cardiache
Dalla tosse.

36. Ippocastano(semi, fiori, foglie e corteccia) - 1 cucchiaino con la parte superiore delle foglie versare 1/4 litro di acqua bollente e lasciare agire per 10 minuti. Bevi con il miele.

utilizzato per vene varicose, malattie vascolari, danni alle pareti delle vene, disturbi della circolazione arteriosa periferica

37. Coriandolo, coriandolo(frutta):

un rimedio per il trattamento di diminuzione dell'appetito, cattiva digestione, flatulenza, diarrea, lievi spasmi del tubo digerente;
ha un effetto coleretico, antisettico, tonico ed espettorante.

38. Fireweed:

cura la gastrite, la colite, la stitichezza, il sanguinamento, le malattie respiratorie;
ha un effetto antinfiammatorio, ha un effetto diaforetico, allevia il mal di testa e aiuta con alcune malattie femminili;
effetto calmante.

39. Ossido si applica:

come agente coleretico, diuretico, antielmintico, antinfiammatorio;
con disturbi metabolici, alitosi;
con indigestione, bruciore di stomaco e vomito.
Le foglie acide fresche sono un ottimo rimedio per combattere il beriberi primaverile.

Prato o trifoglio rosso (fiori) - 4-6 teste secche (infiorescenze) versare 1/4 litro di acqua bollente e lasciare agire per 15 minuti, addolcire con miele dopo aver filtrato.

il miglior detergente per il sangue;
aiuta con tosse e malattie del fegato.

41. Mirtillo rosso(frutti di bosco):

rimedio per malattie dei reni, delle vie urinarie e della vescica;
usato per ipertensione, mal di gola e bronchite, raffreddore;
prevenire la formazione di calcoli renali;
utilizzato come agente antiscorbutico, antinfiammatorio, diuretico, insetticida, antimicrobico.

42. Radice di liquirizia:

effetto ammorbidente sulla tosse, effetto antivirale, antibatterico e antitossico;
inibisce la crescita dei tumori;
contribuisce al normale funzionamento del tratto gastrointestinale, rafforza le difese naturali dell'organismo;
cura le malattie delle vie respiratorie (bronchite, pertosse, polmonite bronchiale e polmonare, ecc.), gastrite cronica, avvelenamento.

43. Ortica(le foglie):

ha un effetto emostatico dovuto alla sua pungenza, ed elimina anche i batteri;
allevia il dolore durante le mestruazioni, specialmente quando è pesante. Con l'aiuto di questa pianta, puoi ridurre la perdita di sangue, rendere normale il ciclo mestruale e ha un enorme effetto antimicrobico.

44. Curcuma(rizoma) è usato:

con malattie del fegato, reni, colelitiasi, ulcere gastriche, diminuzione dell'appetito, mestruazioni irregolari;
per migliorare la digestione, aumentare la secrezione gastrica, aumentare la funzione antitossica del fegato, regolare i livelli di colesterolo nel sangue.

(fiori) - 2 cucchiaini con la parte superiore delle materie prime vengono versati in 1/4 litro di acqua bollente e filtrati dopo 5 - 10 minuti di infusione. Applicabile:

con perdita di appetito, afflusso di sangue alla testa;
gonfiore dell'addome, coliche, nausea;
vertigini, perdita di forza, emicrania, mal di testa, apoplessia, debolezza cardiaca, ittero, malattie del fegato e della milza;
ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale, nonché sul sistema nervoso delle vie respiratorie.

46. Quinoa(erba) - 1 cucchiaino di erba versare 1/4 litro di acqua bollente e filtrare dopo 10 minuti. Applicabile:

per la purificazione del sangue;
per migliorare l'attività delle ghiandole, nelle malattie dei polmoni, del fegato e della vescica.

47. Citronella(erba) applicato:

con malattie gastrointestinali, gastroenterite, colite, flatulenza, tonsillite, laringite, herpes e febbre, acne;
per stimolare le ghiandole endocrine, mantenere il tono della pelle, come diaforetico;
elimina naso che cola, sinusite, sinusite, sinusite frontale;
elimina l'ipotensione, le vertigini, la debolezza e l'oscuramento degli occhi.
Stimola la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico. Aumenta l'efficienza dei processi metabolici nel corpo. Previene le vene varicose.

48. Citronella:

eccitante ed energizzante;
cura l'anemia, le malattie polmonari, le anomalie renali, il tratto gastrointestinale (gastrite), l'insufficienza vascolare, la pressione bassa;
è un antidepressivo, viene utilizzato nel trattamento degli stati astenici e depressivi, con rapida stanchezza e irritabilità, tendenza al mal di testa, ecc.

49. Tiglio(colore, foglie e corteccia) - 2 cucchiaini con una punta piccola di fiori di tiglio versare 1/4 di litro di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti, filtrare e bere ben caldo. Per la prevenzione e sotto forma di tè fatto in casa durante il raffreddore, è sufficiente 1 cucchiaino di fiori di tiglio per 1/4 di litro d'acqua. In questo caso, il tè dovrebbe essere bevuto moderatamente caldo.

azione diaforetica;
attiva le difese dell'organismo, sotto l'influenza del quale i raffreddori, accompagnati da febbre alta, vengono curati più velocemente;
potente profilattico.

(prima di tutto il rizoma, a volte l'intera parte aerea della pianta) - 2 cucchiaini senza la parte superiore della radice tritata, versare 1/4 di litro di acqua fredda, portare a ebollizione e filtrare immediatamente.

dai disturbi dello stomaco, che sono associati a un indebolimento della digestione;
da malattie della vescica e dei reni, dal dolore nei reumatismi e nella gotta;
con irregolarità mestruali, così come emicranie.
È controindicato per le donne incinte usare il levistico.

51. Erba medica(steli, foglie, fiori) viene applicato:

con malattie del sistema cardiovascolare, anemia e allergie;
con malattie dell'apparato respiratorio, cistite, malattie dei denti e delle gengive, emorroidi, sciatica, reumatismi;
migliorare il metabolismo, avere un effetto positivo su stomaco, intestino e ghiandola tiroidea;
normalizzare lo stato del sistema circolatorio, aumentare il livello di emoglobina e abbassare il livello di colesterolo nel sangue;
tonico generale per una varietà di malattie.

52. Maggiorana(tutta l'erba fiorita) - 1-2 cucchiaini di erbe versare 1/4 di litro di acqua bollente, lasciare agire per 5 minuti, filtrare e bere 1 - 2 tazze al giorno a piccoli sorsi. Applicabile:

con disturbi digestivi e mancanza di appetito, flatulenza e spasmi (anche nei neonati), diarrea, convulsioni, emicrania, dolori mestruali, mal di testa, in odontoiatria;
trattano i polmoni, la tosse.

53. Lampone(foglie, frutti) viene applicato:

per la purificazione del sangue, con angina e congiuntivite;
con malattie dell'apparato respiratorio, malattie gastrointestinali, infiammazione della mucosa del cavo orale, febbri, aterosclerosi e ipertensione, beri-beri, asma bronchiale.

54. Madre e matrigna(foglie, raramente infiorescenze) - 2 cucchiaini con la parte superiore delle foglie tritate versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare fermentare e poi filtrare.

dalla tosse, specialmente con pertosse, così come dall'espettorato mucoso.
Non usare durante la gravidanza e se le mestruazioni sono ritardate.

55. Tè compagno(le foglie):

migliora l'umore, rimedio per insonnia, ansia, pignoleria, squilibrio emotivo e nervosismo;
ha un effetto tonico, migliora la digestione e la funzionalità epatica;
influenzando positivamente il sistema cardiovascolare umano, rendendo i vasi sanguigni elastici e puliti.
Il mate non dovrebbe essere bevuto da bambini, donne incinte e madri che allattano.

56. Melissa(foglie) - 3 cucchiaini di foglie di melissa tritate finemente per tazza, versare 1/4 di litro di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti sotto il coperchio.

persone nervose con maggiore eccitabilità, che non riescono a calmarsi la sera.

57. Menta piperita(foglie) - 1 cucchiaio con la parte superiore delle foglie, versare 1/4 litro di acqua bollente e immergere sotto il coperchio per 10 minuti. Fare domanda a:

con malattie della cistifellea e del fegato, malattie dello stomaco e dell'intestino, spasmi e coliche nello stomaco, nausea e vomito;
raffreddori e febbre, angina pectoris, mal di testa, nevralgie, dermatiti, scabbia, mal di denti, per eliminare l'alito cattivo.

58. Calendule(fiori e infiorescenze) - 1-2 cucchiaini di fiori versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti e poi filtrare.

ha una leggera proprietà antispasmodica.

59. Olivello spinoso(frutta fresca matura) viene applicato:

con raffreddore e influenza, tonsillite cronica, sinusite e faringite;
nel trattamento dell'erosione, malattie croniche della pelle.

(erba con radice) - 1/4 l di acqua fredda, portare a ebollizione, far bollire per 1 minuto. Filtrare dopo 10 minuti. Applicabile:

con colelitiasi, infiammazione o blocco delle vie biliari, ostruzione intestinale, cattiva digestione, cirrosi, epatite;
ritenzione di liquidi nel corpo, foruncolosi, eczema, eruzioni cutanee, reumatismi, per attivare la funzione dei reni e del fegato.

61. Fieno greco, fieno greco(semi) - 2 cucchiai con una parte superiore di polvere di semi versare 1/4 di litro di acqua fredda, insistere per 3 ore, portare rapidamente a ebollizione e filtrare immediatamente; bere moderatamente caldo.

agente espettorante e antinfiammatorio, per mestruazioni dolorose, infiammazioni croniche dello stomaco e del duodeno, crampi allo stomaco e intestinali;
utilizzato per stimolare l'allattamento e il travaglio, l'eccitazione della motilità intestinale.

62. Passiflora(erba) - 1 cucchiaino di erba passiflora viene versato in 150 ml di acqua bollente e filtrato dopo 10 minuti. Applicabile:

con insonnia, mal di testa, malattie del sistema nervoso;
nel trattamento dell'alcolismo, come sedativo efficace.

63. Pasternak(frutta e radice) - 1 cucchiaino con la parte superiore di pastinaca, versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti, filtrare. Applicabile:

per migliorare l'attività sessuale, aumentare l'appetito, con allucinazioni, come analgesico per coliche renali, epatiche e gastriche;
come antitosse e per ammorbidire e separare l'espettorato.

64. Primula primaverile(rizoma, foglie, fiori) - 2 cucchiaini. versare 1/4 di litro di acqua bollente sul composto e filtrare dopo 10 minuti di infusione. 1 cucchiaino di rizoma o 2 cucchiaini con la parte superiore dei fiori viene portato a ebollizione in 1/4 di litro d'acqua. Insistere 5 minuti. Applicabile:

con emicranie, nevralgie, raffreddori;
per l'insonnia, tosse.

(foglie, infiorescenze, semi):

ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche, analgesiche, cicatrizzanti, purificanti del sangue, espettoranti e potenzianti l'attività secretoria dello stomaco.

66. Assenzio(erba, soprattutto - le parti apicali non lignificate dei germogli) - 1 cucchiaino di erba secca tritata, versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare agire per 1 - 2 minuti e filtrare.

usato per grave indigestione, alitosi.

67. Cardo mariano(semi senza ciuffo) - versare 1 cucchiaino di semi in 1/4 di litro di acqua bollente, lasciare agire per 10-20 minuti e filtrare. Applicabile:

con cirrosi epatica, epatite acuta e cronica, ittero;
con malattie dei dotti biliari, coliche.

68. Rabarbaro(rizoma e radice) si applica:

con malattie del fegato, cistifellea, stitichezza cronica;
per stimolare l'appetito.

69. Rosa(petali) si applica:

normalizzare il ciclo mestruale;
tratta mal di testa, disturbi gastrici, congestione nel fegato.

(foglie) - 1 cucchiaino condito con foglie di rosmarino versare 1/4 litro di acqua calda e lasciare agire per 15 minuti.

tonico e tonico;
assumere con bassa pressione sanguigna, disturbi nervosi e nevrosi, bassa pressione sanguigna, per migliorare la circolazione sanguigna;
come mezzo per stimolare le mestruazioni.
La tisana al rosmarino non va bevuta durante la gravidanza.

71. Camomilla(infiorescenze) - 1-2 cucchiaini con la parte superiore delle infiorescenze versare 1 tazza di acqua bollente, filtrare dopo 10 minuti. Applicabile:

con raffreddore e influenza;
con spasmi dell'intestino e flatulenza, malattie gastriche acute, diarrea.

72. Rutta(erba) - 1 cucchiaino con la parte superiore dell'erba viene versato in 1/4 di litro di acqua bollente, insistito per 5 minuti e filtrato. Le donne incinte non dovrebbero usare la ruta profumata.

sotto forma di tisana, è usato come blando sedativo e ipnotico, antispasmodico e anche come diuretico.
Velenoso.

73. Sorbo(frutto completamente maturo) viene applicato:

con perdita di appetito e indigestione.

74. Cumino(frutta matura) - 1 cucchiaino con la parte superiore della frutta schiacciata, versare 1/4 di litro di acqua bollente e filtrare dopo 10 minuti.

stomachico (e per stimolare l'appetito);
usato come rimedio per coliche, malattie della cistifellea e del fegato;
Dalla tosse.

Ha proprietà astringenti, diuretiche e diaforetiche;
favorisce il corretto metabolismo;
migliora l'appetito, attiva l'attività delle ghiandole digestive e migliora il processo di allattamento nelle madri che allattano;
accelera la coagulazione del sangue (emostatico), favorisce la guarigione delle ferite, migliora la circolazione sanguigna, ha proprietà anticonvulsivanti, antinfiammatorie, analgesiche e antiallergiche.

76. Finocchio(frutti maturi, molto raramente radice) - 1 cucchiaino con la parte superiore di purè di frutta viene versato in 1/4 di litro di acqua bollente e filtrato dopo 10 minuti. Applicabile:

con bronchite cronica, tubercolosi polmonare, asma bronchiale;
con infezioni del tratto urinario, cistite, pielonefrite, urolitiasi;
con ridotta lattazione, angina pectoris, distonia vegetativa-vascolare;
con gastrite, epatite, enterocolite, dysbacteriosis, avvelenamento da alcol e nicotina.

77. Physalis(frutta) - 20 g di bacche di physalis secche senza tazze per 500 ml di acqua bollente vengono bollite per 10-15 minuti, insistite per 1 ora, filtrate.

ha azione antinfiammatoria, antisettica, analgesica, emostatica, diuretica, coleretica.

78. Luppolo(infiorescenze femminili "protuberanze" e ghiandole) - 2 cucchiaini con la parte superiore dei coni di luppolo versare 1/4 litro di acqua bollente e incubare per circa 15 minuti. Applicabile:

con agitazione, insonnia e lieve depressione, malattie della vescica e dei reni, malattie gastrointestinali, sindrome della menopausa, irregolarità mestruali;
per stimolare l'appetito, migliorare la digestione.

79. Cicoria(erba, radici):

stimolatore dell'appetito e sedativo;
con insonnia, diabete, gastrite ipoacida, epatite, cistite, nefrite;
come diuretico, con enterite, ulcera gastrica, ittero, tubercolosi, edema.

(tutta erba fiorita) - 2 cucchiaini di santoreggia versare 1/4 di litro di acqua bollente, insistere per 10 minuti, filtrare e bere tiepida. Applicabile:

come diuretico, diaforetico, con tachicardia, emicrania;
come stimolante dell'appetito;
rimedio popolare antiemetico, battericida, antispasmodico e antitosse.

81. Timo, timo(erba in fiore) - 1 cucchiaino con la parte superiore dell'erba, versare 1/4 di litro d'acqua e portare a ebollizione o versare acqua bollente e lasciare agire per 10 minuti. Sforzo.

ha azione antispastica e disinfettante;
il miglior effetto su polmoni, bronchi, tratto gastrointestinale.

82. Chaga:

ha eccellenti proprietà antimicrobiche e antisettiche;
aumentare l'immunità e aumentare le proprietà protettive del corpo;
migliorando il metabolismo, stimolando il sistema nervoso centrale.

83. Tè cinese(le foglie):

agisce eccitatorio e tonico sul sistema nervoso centrale;
migliora l'attività mentale e fisica;
È un rimedio diuretico e contro l'emicrania.

84. Successione(erba):

ha un effetto diuretico, diaforetico, antinfiammatorio, antiallergico, emostatico, antisettico e cicatrizzante.

(frutti, foglie, corteccia e fiori):

ha azione astringente, antinfiammatoria, antimicrobica e antiemetica.

86. Cheremsha(erba fresca e bulbi) si applicano:

Come rimedio per l'aterosclerosi, malattie infettive intestinali;
come agente antielmintico e antimicrobico, antisclerotico;
riduce il livello di colesterolo nel sangue, stimola l'attività cardiaca;
abbassa la pressione sanguigna e favorisce la normalizzazione del metabolismo.

87. Ciliegia(foglie, fiori, frutti):

allevia il gonfiore e aiuta a perdere peso grazie alle proprietà diuretiche,
utile nelle malattie renali, ipertensione e aterosclerosi,
aiuta a ridurre la coagulazione del sangue e previene la formazione di coaguli di sangue.

88. Mirtillo(frutti e foglie):

rimedio per miopia, malattie della retina, disturbi vascolari, diabete e cataratta diabetica;
per migliorare la visione crepuscolare, rimuovere tossine e calcoli, con diarrea, dissenteria (frutta secca), disturbi digestivi, tonsillite e mal di gola.

89. Cumino nero(semi) - 1 cucchiaino di semi schiacciati versare 1/4 di litro di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti e filtrare.

rimedio per gonfiore, diarrea e coliche biliari.
Viene somministrato alle donne in travaglio con insufficiente secrezione di latte.

(foglie) - 1 cucchiaino di una foglia viene versato in 1/4 di litro di acqua bollente e infuso per 10 minuti. Assumere per via orale (2 - 3 tazze al giorno) ed esternamente.

usato per catarro delle vie respiratorie superiori, stomatite (risciacquo), mal di gola, sudorazione notturna in pazienti con tubercolosi polmonare, gastrite, colite, paralisi tremante;
per migliorare la circolazione sanguigna, l'inibizione della lattazione.

91. Zafferano(stimmi di fiori):

a piccole dosi, viene utilizzato per rafforzare i muscoli uterini, con disturbi mestruali.

92. Gelso bianco(frutti, corteccia e foglie, talvolta gemme):

rimedio per ulcere gastriche e duodenali, mal di denti, malattie cardiovascolari, anemia;
come emostatico nel postpartum, sanguinamento uterino, orticaria e scarlattina.
Foglie - sotto forma di infuso come antipiretico per il raffreddore.

93. Rosa canina canino (frutta con semi, semi) - 2 cucchiaini con una parte superiore di rosa canina tritata vengono versati in 1/4 litro d'acqua, riscaldati a ebollizione e fatti bollire per 10 minuti, oppure versati con acqua bollente e lasciati in infusione per 15 minuti .

mezzi per la prevenzione del raffreddore e promozione della salute, migliorare il metabolismo;
usato per polmonite e pertosse, aterosclerosi, calcoli renali.

94. Eucalipto(foglie) - 3 cucchiaini di foglie versare 1/4 litro di acqua bollente, lasciare fermentare per 15 minuti.

utilizzato per le malattie del tratto respiratorio superiore (bronchite, tosse, asma).

(radice) si applica:

Come rimedio per nevrosi, superlavoro e dopo gravi malattie, debolezza generale, ipotensione;
per alleviare lo stress, migliorare l'acuità visiva e l'udito.

96. Dragoncello(cime di steli con foglie e fiori):

stimola la secrezione del succo gastrico e della bile, aumenta la diuresi;
ha un effetto rinforzante generale sul corpo.
Il dragoncello è controindicato per le donne incinte.

97. Echinacea:

immunomodulante;
cura l'influenza e il raffreddore, le malattie acute e croniche - bronchite, tonsillite, polmonite

98. Mele(frutta):

contribuire alla normalizzazione dell'attività del tratto gastrointestinale e dell'apparato digerente;
utilizzato anche per prevenire la stitichezza e aumentare l'appetito.
La buccia di una mela contiene un'elevata quantità di quercetina antiossidante che, insieme alla vitamina C, impedisce ai radicali liberi di avere un effetto dannoso sull'organismo.

99. Cenere(foglie) - Versare 2 cucchiaini con la parte superiore delle foglie in 1/4 di litro di acqua fredda, portare ad ebollizione e far bollire per 3 minuti.

ha un debole effetto diuretico;
utilizzato contro la ritenzione idrica nel corpo.

ha proprietà espettoranti, diuretiche ed emostatiche;
usa la pianta per raffreddori, processi infiammatori, per ridurre l'utero;
viene utilizzato per effetto antiallergico, come buon depuratore del sangue;
utilizzato nel trattamento di angina, malattie della pelle, insonnia, malattie nervose.

Dimmi, che erbe usi? O cosa vorresti provare?

Spero che l'articolo ti sia stato utile

La cerimonia del tè è un'occasione ben nota per rilassarsi e divertirsi, anche se ciò non avviene in un ristorante, ma in un'accogliente cucina, conversando sinceramente con i propri cari. La bevanda calda più popolare è il tè nero, il tè verde viene preparato un po 'meno spesso, ma non sono così sicuri per alcune categorie di persone come potresti pensare. È positivo che ci sia un'ottima alternativa: le erbe invece del tè.

I nostri antenati bevevano esclusivamente bevande naturali e oggi la moda per uno stile di vita sano sta gradualmente tornando, quindi sempre più persone scelgono erbe salutari. Questo è facilmente spiegabile: i flavonoidi, gli oli essenziali, le vitamine e i preziosi oligoelementi che ne fanno parte apportano grandi benefici all'organismo!

Quali erbe sono utili da bere al posto del tè: cosa fare e cosa non fare

Le tisane sono chiamate più correttamente bevande a base di erbe, poiché non contengono una foglia di tè o ne contengono pochissima. È un prodotto che allevia il dolore, tonifica o riscalda, tonifica e stimola o rilassa e lenisce: tutto dipende dalla composizione delle piante.

I famosi tè neri e verdi, bevuti in quantità incontrollate, possono danneggiare il sistema nervoso e persino causare insonnia, cosa che non si può dire dei preparati erboristici opportunamente selezionati, le cui caratteristiche parleremo nel nostro articolo.

La natura ci offre una vasta selezione di piante medicinali che possono essere utilizzate per curare o prevenire molte malattie. Le bevande a base di erbe hanno benefici di cui è importante essere consapevoli:

non creano dipendenza;
realizzato con materie prime economiche;
non interferire con l'assorbimento delle vitamine;
non causare edema;
aiutare a ottenere un certo effetto terapeutico.

Se una persona soffre di malattie associate a uno squilibrio nel metabolismo delle purine (ad esempio la gotta), è meglio escludere il classico tè nero dalla vita di tutti i giorni, perché contiene fino a 0,1 g di acido urico dannoso. E la caffeina, che fa parte della foglia di tè, aumenta l'eccitabilità e non è sempre utile per le persone con ipertensione o problemi cardiovascolari. Quindi sentiti libero di bere preparati a base di erbe e divertiti!

Tuttavia, le bevande a base di erbe hanno le loro controindicazioni:

Importante: se avverti dolori addominali, mal di testa o reazioni allergiche, interrompi immediatamente l'assunzione di tisane! E, naturalmente, quando scegli gli ingredienti, non dimenticare lo stato della tua salute.

Le tisane vengono utilizzate non solo nelle collezioni, ma possono essere preparate sulla base di una pianta specifica: ad esempio, da una foglia di menta, rosa canina o ribes nero. Ma se ti piace una varietà di sapori e aromi, puoi tranquillamente sperimentare creando le tue ricette.

Esempi di miscele di erbe:

Sì, sì, puoi aggiungere le tue spezie preferite alle tue tisane: chiodi di garofano, cardamomo, cannella, vaniglia, anice, ecc.

Tè per vivacità

I vantaggi di tali bevande sono che sostituiscono facilmente il rinvigorente caffè mattutino e ti aiutano a rimetterti in forma dopo una notte insonne. Per preparare una bevanda curativa, prendi i seguenti ingredienti in proporzioni uguali:

radice di zenzero crudo;
Sally in fiore.

Dopo aver bevuto una tazza di questo tè, ti rallegrerai sicuramente, ma non dimenticare che un tale tono non sostituisce un buon riposo. Alcuni .

Tè per calmare il sistema nervoso

Queste bevande hanno un effetto rilassante e sono ottime per alleviare la tensione dopo una dura giornata di lavoro. Per preparare, prendi:

radice di valeriana;
foglie di melissa e menta;
timo;
erba madre;
camomilla.

Per ottenere un effetto sedativo duraturo, bevi questa raccolta ogni giorno 1 ora prima di coricarti (l'eccezione è la valeriana, che non è raccomandata per molto tempo).

Per ridurre la pressione

A tale scopo, utilizzare il tè di aronia, crespino, fiori e foglie di fragola, successione e poligono.

Tisane purificanti

La pulizia del corpo è la chiave per il suo normale funzionamento. I tè detergenti sono usati come aiuto. Ecco i loro ingredienti:

per sciogliere il muco (frutti di finocchio, piantaggine e sambuco);
per ottenere un effetto coleretico (radice di tarassaco, calendula, assenzio, camomilla, elicriso, stigmi di mais).

Per un lieve effetto lassativo, usa olivello spinoso, senna, joster e radice di rabarbaro. Per purificare i polmoni si usano la violetta e l'origano; rimuovere le tossine dal corpo: ortica, dente di leone o bardana; per pulire i vasi bevono tè di vischio bianco, sophora giapponese o ribes nero.

tè miracoloso

Se hai problemi con l'eccesso di peso, il corpo è saturo di tossine e sali e il livello di colesterolo cattivo è fuori scala, allora questo tè fa per te:

immortale;
camomilla;
Germogli di betulla;
erba di San Giovanni;
radici e foglie di fragola.

Gli ingredienti vengono presi in rapporto 1:1 e bevuti a lungo sotto forma di tè senza zucchero.

Erbe per il tè: selezione e preparazione

La regola principale quando si sceglie una bevanda a base di erbe: tutti gli ingredienti dovrebbero avere un buon sapore, perché vogliamo ottenere il tè per l'uso quotidiano. Ciò significa che dovrai escludere alcune erbe utili, ma dal sapore amaro o aspro come l'achillea o il tanaceto.

La tisana dovrebbe essere perfettamente infusa e preparata sempre fresca: allora tutte le sostanze curative andranno a beneficio del tuo corpo. A proposito, non solo le foglie vengono versate nella teiera, ma anche frutti, fiori e persino steli di alberi da frutto. Ricorda: il tè non dovrebbe contenere molte piante con aromi forti, altrimenti si uccideranno a vicenda, e il nostro compito è fare una bevanda armoniosa nel gusto e nell'aroma, in cui i componenti non si sopprimono a vicenda, ma si completano a vicenda.

È meglio prendersi cura in anticipo delle materie prime per il tè e raccogliere le piante durante la fioritura, quindi asciugarle bene e macinarle se lo si desidera. Importante: la raccolta delle piante va effettuata solo in giornate limpide e asciutte, preferibilmente in zone ecologicamente pulite.

Le foglie non vengono essiccate al sole, ma in una stanza asciutta e ombreggiata, ulteriormente essiccate in forno, conservate in barattoli chiusi senza ossigeno e aromi extra. Frutta e bacche vengono essiccate prima al sole e poi in forno sul fuoco più piccolo per 2-4 ore.

Se non è possibile raccogliere autonomamente materie prime erboristiche, sentiti libero di acquistare erbe nelle farmacie che vendono prodotti che hanno superato la certificazione e il controllo radiologico.

Le bevande alle erbe possono essere consumate da tutte le persone, indipendentemente dall'età e dallo stato di salute. Se decidi di bere tali tè a scopo terapeutico o preventivo, devi monitorare rigorosamente la data di scadenza della raccolta, prevenendo la comparsa di un aroma o gusto atipico.

Come fare una bevanda alle erbe

Prendi un set delle erbe che hai scelto e tagliale se sono fresche. Se asciutto, basta mescolare. Dosaggio classico per la preparazione della birra: 1 cucchiaino colmo per 250 ml di acqua bollente. Prendi una teiera e sciacquala con acqua bollente, quindi versaci dentro le erbe e versaci sopra dell'acqua calda. Coprite bene con un coperchio, avvolgete in un canovaccio e lasciate riposare per mezz'ora: ci vuole tanto tempo perché le erbe conferiscano all'acqua bollente tutte le loro proprietà curative, e la bevanda risulta essere ricca e gustosa. Inoltre, le bevande alle erbe possono essere preparate a bagnomaria.

Di norma, lo zucchero non viene aggiunto alla teiera, altrimenti il \u200b\u200btè non finito scomparirà rapidamente e non può essere consumato freddo. Ma la tua marmellata o morso preferito è anche il benvenuto.

Suggerimento: se prevedi di aggiungere ingredienti solidi (rametti, radici o corteccia) alla bevanda alle erbe, devi prima schiacciarli e farli bollire per 10 minuti.

Non si tiene conto dei gusti, quindi non sorprenderti se agli ospiti o ai membri della famiglia non piace la tua scelta preferita. E dicono anche “il tè è una questione personale, non si capisce con chi non lo bevono”! Quindi goditi le sfumature di sapori naturali, aromi e diventa più sano!

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