Mündi tee kasulikud omadused ja selle kahju. Mündi tee

Mis on hind piparmündi tee (keskmine hind 1 paki eest)?

Moskva ja Moskva piirkond.

Arvame, et valdav enamus meie laiuskraadide elanikest teab piparmünditee kasulikest omadustest kõike. Ainulaadne looduslikud hüved piparmündi tee teeb seda aromaatne jook lihtsalt asendamatu igas vanuses inimeste toitumises. Mündi tee on hämmastav jook, millel on suurepärane ja äratuntav aroom.

Mündi tee eripärased omadused aitavad teatud tüüpi haigusi ennetada ja ravida. Piparmünditeed valmistatakse Lamiaceae perekonda kuuluvast taimest. Münt eristub selle keemilise koostise kõrge loodusliku mentooli sisalduse poolest. Kõige sagedamini söödav taim on piparmünt. Piparmünditeel on inimorganismile üldine kasulik ja tugevdav toime.

Mündi tee eelised

Kuid joogi vitamiinide ja mineraalide koostise tõttu erisoodustus Piparmünditee on kasulik inimestele, kes põevad stenokardiat ja ka hüpertensiooni. Lisaks väljendub piparmünditee kasulikkus joogi võimes alandada temperatuuri ja parandada vereringet. Tänu nendele omadustele aitab ainult tass aromaatset piparmünditeed peavalust lahti saada.

Tähelepanuväärne on ka see, et piparmünditee sobib tarbimiseks igal kellaajal. Peamine omadus piparmünditeed võib pidada loodusliku päritoluga mentooliks, mis on joogi osa. Sellel bioloogiliselt aktiivsel ainel on veresooni laiendavad ja spasmolüütilised omadused. Mentool sisaldub ravimid, mida kasutatakse ateroskleroosi, aga ka haiguste raviks südame-veresoonkonna süsteem.

Kuna piparmünditee sisaldab suures koguses mentooli, võib see jook olla suurepärane ennetav meede. Paljud eksperdid soovitavad raseduse ajal piparmünditeed juua. Mündi tee kalorisisaldus on üsna madal ja moodustab vaid 8,38 kcal, mis on 100 grammi joogi kohta.

Mündi tee kahjustus

See piparmünditee rekordiliselt madal kalorsusega sisaldus võimaldab jooki klassifitseerida järgmiselt toitumise tüübid. Tähelepanuväärne on, et lisaks hindamatu kasu Kahju on ka piparmünditeel, mis aga võib tekkida jooki suurtes kogustes juues.

Lisaks võib piparmünditee kahjustada inimesi, kes kannatavad piparmündi või individuaalse talumatuse all kemikaalid sisaldub taimes. Igal juhul, enne kui hakkate piparmünditeed jooma, eriti raseduse ajal, peaksite kõigepealt konsulteerima oma arstiga.

Eriti tasub rõhutada, et piparmünditeed saab hõlpsasti kodus valmistada; värsked lehed piparmünt. Müntees maitseks ja ka täiustamiseks kasulikud omadused Joogile võid lisada sidrunit või melissi.

Mündi tee kalorisisaldus 8,38 kcal

Mündi tee energeetiline väärtus (valkude, rasvade, süsivesikute suhe – bju).

Paljud inimesed kasvatavad piparmünti suvila, kaasa arvatud meie. Kuidas paar lehte hästi korjata piparmünt ja viska pruulitud musta sisse tee. Kuid on ka mitmeid retsepte infusiooni valmistamiseks, mille peamiseks koostisosaks on piparmünt. Mündi kasulikud omadused on tuntud juba pikka aega ja seda kasutatakse edukalt lisavahendina paljude haiguste raviks. Kuidas piparmünt pruulida- arutatakse selles artiklis.

Mündijookide kasulikud omadused:

Münt on rahustav looduslik ravim. Aromaatne tee aitab teil lõõgastuda ja regulaarne kasutamine piparmündi infusioon aitab tugevdada närvisüsteemi.
Münt sisaldab mentooli, mis on kasulik stenokardia korral, kuna see laiendab südame pärgarteriid.
Mündi tee jahutab kuumuses, leevendab valu ja põletikku.
Aitab ülesöömisel toitu seedida, vähendab gaaside teket, parandab seedimist.

Mündi tee: retseptid

Kasulik ülesöömise, koolikute ja spasmide korral:

Keeda teed lehed piparmünt: Valage neile lihtsalt keev vesi ja laske sellel tõmmata.

Seda teed võib juua ka õhtul migreeni ja sagedaste peavalude korral. Münt normaliseerib une ja hommik tuleb hea.

Münt teega:

Viska 2 tl musta ja rohelist teed veekeetjasse, lisa piparmünt, lisa keev vesi.

See tee leevendab janu, parandab meeleolu ja seedimist.

Kasulik kuuma ilmaga:

Viska 1 spl klaasi. l. männi pähklid, vala piparmündi tee.

See piparmünditee on suurepärane janu leevendaja.

Lõbu pärast:

Koostis: piparmünt, sidrun, must tee, suhkur. Kõigepealt peate musta tee teekannu eraldi keetma. Eemaldage ühelt väikeselt sidrunilt koor, lõigake ribadeks, visake puhtasse klaasist trummel, lisage mõned piparmündilehed ja valage keedetud musta teed. Lisage maitse järgi suhkrut, segage.

Mündi infusioon rahustamiseks: retseptid

Retsept nr 1

Koostis:

1 spl. lusikas piparmündi lehti,
1 klaas kuuma vett.

Ettevalmistus:

Valage piparmündile keev vesi ja laske 15-20 minutit tõmmata. Seejärel jook filtreeritakse. Soovitatav on tarbida soojalt 2-3 korda päevas pool tundi enne sööki.

Retsept nr 2

Samad koostisosad

Münt valatakse keeva veega ja asetatakse peale veevann. Seal jooki kuumutatakse 15 minutit. Infusioon tuleb jahutada ja kurnata. Soovitatav on tarbida 1/3 või 1/2 klaasi 2-3 korda päeva jooksul ja enne magamaminekut.

Kuidas piparmünt pruulida: videoretsept

Pruulige piparmünt Lihtsalt, Kuidas kaks korda kaks. See on videos selgelt näidatud. Peate lihtsalt piparmündilehed tassi viskama ja keeva veega üle valama. Laske paar minutit tõmmata.

Mündi ainulaadseid omadusi on iidsetest aegadest kasutanud traditsioonilised ravitsejad meditsiinilistel eesmärkidel. See taim on tõeline varakamber kasulikud ained, seega peaks igas peres olema vähemalt väike varu piparmünt maitsva ja aromaatse infusiooni valmistamiseks. Mündi tee avaldab positiivset mõju närvisüsteem– aitab võidelda stressiga ja normaliseerib und. Kuid nagu iga teine jook, on sellel tagakülg. Seetõttu uurige enne piparmündilehe tee kasutamist võimalikud vastunäidustused.

Joogi kasulikud omadused

Mündi tee peamine eelis on rahustav toime, mistõttu on jooki soovitatav kasutada suurenenud ärevuse ja regulaarse stressi korral. Sellistel perioodidel vaevab inimesi sageli unetus ning piparmünditee tuleb selle probleemiga hästi toime, leevendades närvipingeid ja veresoonte spasme. Säästva efekti saavutamiseks võite öösel juua piparmündijooki, üks tass nädala jooksul.

Huvitaval kombel võib sellel eliksiiril olla ka vastupidine mõju. Niisiis, jahutatud must tee piparmündiga suurendab füüsiline aktiivsus, annab elujõudu ja jõudu. Sellist teed ei tohiks aga töötamise ajal lubada, et mitte uimasust esile kutsuda.

Mündi kasulikud omadused tulenevad mentoolisisaldusest. Sellel ainel on antibakteriaalne toime, seetõttu kasutatakse seda laialdaselt erinevate infektsioonide raviks ja viiruste aktiivsuse pärssimiseks.

Samuti on tõestatud, et värskest piparmündist valmistatud jook tugevdab immuunsüsteemi, mistõttu inimesed, kes joovad seda hooajaliste külmetushaiguste ajal, on külmetushaigustele vähem vastuvõtlikud.

Jahutatud jook kustutab suurepäraselt janu kuumuses ja aitab täita vedelikukaotust kehas. Mentoolil on toniseeriv ja näljatunnet vähendav toime, mis on kaalu langetajatele väga väärtuslik. Pole ime, et see on teejookide seas kõige populaarsem.

Mündi tee eelised hõlmavad ka järgmist:

Eemaldab peavalu ja migreeni sümptomid.
Normaliseerib vererõhk.
Vähendab mao happesust ja leevendab soolestiku spasme.
Parandab ainevahetust.
Välispidisel kasutamisel ravib nahahaigusi.

Kõige tervislikumaks peetakse rohelist teed piparmündi ja sidruniga

Piparmünditee sidruniga täidab korraga mitmeid funktsioone: puhastab keha jääkainetest ja toksiinidest, võitleb infektsioonidega ja tugevdab immuunsüsteemi. Lisaks neutraliseerib mentool rohelise tee kahju, mis avaldub kõrge sisaldus kofeiin, mis tõstab vererõhku.

Kasu naise kehale

Mündijooki peetakse naiste jaoks hindamatuks, sest see soodustab naissuguhormoonide tootmist ja vähendab meessuguhormoonide aktiivsust. Sellel omadusel on positiivne mõju normaliseerumisele menstruaaltsükkel ja valulike spasmide leevendamine menopausi ajal, samuti menopausi sümptomite vähendamine. Seetõttu jooge pärast menopausi regulaarselt teed piparmündilehtedega.

Naised mõtlevad, kas seda rahustavat jooki on võimalik raseduse ajal juua. Vastus on jah. Mündi rohelise tee eelised raseduse esimesel trimestril väljenduvad toksikoosi sümptomite - iivelduse ja pearingluse - leevendamises.

Lisaks kaasneb selle imelise perioodiga sageli suurenenud ärevus ja rahustid võivad lapsele ohtlikud olla. Sellepärast parim ravim sel juhul tehke soe piparmündileotis.

Vastunäidustused

Pärast piparmünditee eeliste tundmaõppimist tasub rääkida võimalikest kõrvalmõjudest. Jooki ei soovitata juua inimestel, kes põevad madal vererõhk ja ka millal kroonilised haigused neerud ja maks. Väikesed lapsed võivad teed keeta ainult päeva esimesel poolel ja anda neile juua väikeste portsjonitena. Mündi tee kahjustus võib ilmneda rinnaga toitmise ajal vähenenud laktatsiooni tõttu, nii et sel perioodil on parem piirata selle tarbimist või sellest täielikult loobuda.

Joogi rahustavad omadused võivad negatiivselt mõjutada meeste libiidot. Mündi tee kahju antud juhul eesmärk on vähendada hormooni testosterooni tootmist. Eriti ei tohiks te infusiooni anda poistele puberteedieas.

Kuidas õigesti süüa teha

Tee valmistamiseks kasutatakse taime värskeid või kuivatatud lehti. Mündi võib pruulida iseseisva infusioonina või kombineerida rohelise, musta, taimetee. See ravimtaim sobib hästi ka naistepuna, tüümiani ja kummeliga.

Oluline on mitte lasta tees sisalduvatel piparmündi omadustel oma tõhusust kaotada. Seetõttu tuleks taime lehti õigesti pruulida

Esiteks ei meeldi mulle piparmünt kõrged temperatuurid – optimaalne temperatuur infusioonivesi on 80 kraadi. Teiseks kasutage ainult portselani või klaasnõud. Ja veel üks asi oluline tingimus– kasutage värskelt pruulitud värske infusioon.

Mündi tee valmistamiseks kasuta järgmise retseptiga:

Võtke supilusikatäis kuivi lehti või 4 värsket taime lehte ja asetage need sisse sobivad nõud.
300 ml keedetud vett jahuta ja vala peale valmistatud teelehed.
Jätke infusioon 10 minutiks, et see oleks kasulike omadustega küllastunud.

Joo piparmünditeed ennetuslikel eesmärkidel Soovitatav on 1-2 klaasi päevas, nii soojalt kui ka jahutatult. Külmetushaiguste korral suurenda tõmmise tarbimist kuni 3-4 korda ning ravitoime tugevdamiseks lisa sidruniviil ja teelusikatäis mett.

Seedehäirete korral tuleks valmistada kange tõmmis. Selleks valage kaks supilusikatäit piparmünt klaasi keeva veega. Infusiooni kasutatakse 1 spl. l. 3 korda päevas, kuni sümptomid kaovad.

Toksoosi, migreeni ja lihasvalu korral juua pool klaasi piparmünditeed kaks korda päevas enne sööki.

Nahahaiguste raviks keetke teed ja pühkige sellega nahka nagu kosmeetilise kreemiga. Selle valmistamiseks vala 1 tl teelehti 150 ml keedetud vette. Kurna saadud keetmine ja kasuta pärast pesemist kaks korda päevas.

Ja kui jood kaneeliga jooki, võid selle asendada hommikune tass kohvi

Hiina musta või rohelise tee valmistamiseks piparmündi lisamisega võtke teelehti ja kuivatatud taimelehti võrdses vahekorras - 1 tl. Keeduvee temperatuur ei tohiks olla üle 90 kraadi. Jook tuleks valmistada ka portselanist, klaasist või keraamilisest anumast. Kvaliteedi saamiseks tee infusioon 10 minutist piisab. Kasulike omaduste parandamiseks ja maitse mitmekesistamiseks võite sellele lisada kuivatatud sõstralehti või ingverit. Roheline tee piparmündiga sobib hästi sidruni ja meega.

Nüüd teate piparmünditee kasulikkust ja ilmselt armastate seda imelist nooruse ja tervise eliksiiri veelgi rohkem. Arvestage vastunäidustusi ja järgige kasutusreegleid, et saada joogist maksimaalne maitse ja kasu ning vältida võimalikku kahju.

Mündi tee on värskendav jook, mis kosutab ja annab jõudu. Tänu sisalduvatele ravimtaim eeterlikud õlid ja mentool, sellel on meeldejääv maitse ja aroom. Mündi tee tervendavad ja taastavad omadused, mis on seotud ürdi ainulaadse keemilise koostisega, selgitavad selle populaarsust ravis mitmesugused haigused. Kell sagedane kasutamine juua (rohkem kui kaks tassi päevas), peate esmalt konsulteerima oma arstiga, kuna joogil on vastunäidustused.

Näita kõiki

Koostis ja kasulikud omadused

Piparmünt, mida kasutatakse joogi valmistamiseks, aitab vähendada emotsionaalset stressi ja samal ajal täidab elulised jõud. Saate rohelist taime ise kasvatada või osta apteegist valmis kuiva toorainet.

Mündi tee sisaldab järgmisi kasulikke komponente:

fool-, askorbiin- ja pantoteenhape;
mikroelemendid, sealhulgas raud, kaalium, naatrium, magneesium, fosfor, vask, tsink;
tanniinid;
mentool;
tiamiin;
fütontsiidid;
riboflaviin.

Tänu sellele keemiline koostis, taim mõjub inimkehale korraga mitmes suunas:

Immuunsuse tugevdamine. Piparmünditee on hea külmetuse ennetav vahend. Joogi joomine parandab oluliselt patsiendi seisundit, kui tal juba on viirushaigus, hõlbustades hingamist ja vähendades põletikku.
Vähendatud valu. Piparmünt maandab pingeid ja aitab vabaneda valust. See abi on eriti väärtuslik migreeni all kannatavatele inimestele.
Seedeprotsesside parandamine.Ürdil on kasulik mõju seedimisele, stimuleerides soolestiku tööd. Ainevahetusprotsesside kiirus suureneb. Piparmünditee vähendab söögiisu, mida kasutatakse aktiivselt kehakaalu langetamiseks.
Vähendatud rõhk. Taim suurendab veresoonte toonust ja normaliseerib kõrge vererõhk. See kosutab hästi, parandades inimese ajutegevust.
Rahustav toime. Mündi kasulikud omadused mõjutavad positiivselt inimeste emotsionaalset seisundit. Rohi toimib loodusliku rahustina, vähendab ärritust ja parandab une kvaliteeti.

Pärast joomist imeline jook, inimene saab elujõu laengu ja samal ajal leevendab psühholoogilist stressi. On täheldatud, et taim aitab toime tulla seedehäiretega, nagu gaasid ja iiveldus. Eksperdid soovitavad pärastlõunal juua piparmünditeed..

Kasu naistele

Ravimtaimel põhinev jook on vastunäidustuste puudumisel naisorganismile uskumatult kasulik. Selle muude positiivsete omaduste hulgas on järgmised omadused:

piparmündi tee stimuleerib östrogeeni tootmist ja stabiliseerib naiste hormonaalset taset;
aitab taastada häiritud menstruaaltsükli;
suurendab kohanemist naise keha menopausi ajal ja vähendab ebameeldivate sümptomite ilminguid;
parandab oluliselt naha seisundit.

Joogil on kasulik mõju üldisele heaolule. Seda hindavad need, kes oma kaalu jälgivad, sest piparmünt vähendab magusaisu ja kiirendab ainevahetust, mis aitab vormis hoida.

Mündi tee raseduse ja imetamise ajal

Pikka aega on vaieldud kasu ja kahju üle, mida piparmünditee joomine rasedatele võib põhjustada. Ühest küljest on joogil positiivne mõju raseda ema kehal:

parandab üldist heaolu ja leevendab pearinglust;
vähendab toksikoosi ilminguid varases staadiumis;
omab toniseerivat toimet emaka lihastele;
kõrvaldab turse.

Teisest küljest soovitavad günekoloogid raseduse ajal tee joomisel olla ettevaatlik. Suurtes kogustes võib taim kahjustada naise ja tema lapse tervist. See võib provotseerida:

emaka lihaste liigselt suurenenud toon, mis rasketel juhtudel võib põhjustada raseduse katkemist;
allergilised reaktsioonid;
rasked kõrvetised, mis muutuvad hilisemates etappides üsna tavaliseks.

Kell rinnaga toitmine jookide tarbimine on soovitatav minimeerida. Selle koostises sisalduv mentool võib põhjustada südame rütmihäireid nii emal kui lapsel. On usaldusväärselt teada, et piparmünt võib vähendada imetamise intensiivsust: tänu sellele võib tee olla kasulik naistele suur hulk rinnapiim pärast lapse võõrutamist.

Kui teil on kahtlusi või küsimusi, on kõige mõistlikum lahendus konsulteerida oma juhendava arstiga.

Kasu meestele

Mõjutamine piparmündi jook sisse mehe keha mitmetähenduslik. Eksperdid kutsuvad mehi üles olema ettevaatlikud tarbitava tee koguse suhtes.

Väikestes annustes toniseeriv taim aitab tugevama soo esindajatel pärast rasket tööpäeva lõõgastuda ja une normaliseerida. Kuritarvitamise korral on oht testosterooni taseme languseks, mis võib viia potentsi halvenemiseni.

Münt lastele

Puudub usaldusväärne teave piparmündi tee mõju kohta laste kehale. Seetõttu peaksite otsustama, kas anda lastele juua, pärast konsulteerimist pediaatriga, kes aitab kindlaks teha võimaliku riski taseme.

Igal juhul hoiatavad arstid, et seda tuleks teha ettevaatlikult ja mitte varem kui 3-4-aastaseks saades. On vaja hoolikalt jälgida lapse keha reaktsiooni uus toode . Kui sügelus, lööve või muu kõrvalmõjud Peaksite piparmündi kasutamise lõpetama.

Vastunäidustused ja kahju

Mündi tee vastunäidustuste loetelu pole kaugeltki muljetavaldav, kuid selle vältimiseks peaksite sellele tähelepanu pöörama kõrvalmõjud. Kell liigne tarbimine(rohkem kui 2 tassi päevas) võib taim kahjustada järgmisi inimrühmi:

isikud, kellel on taimsete komponentide individuaalne talumatus;
naised raseduse ja imetamise ajal;
hüpotensiivsed inimesed, kuna piparmünt vähendab vererõhku;
kõhukinnisuse ja kõrvetiste all kannatavad inimesed;
veenilaiendite, kuseteede haigustega patsiendid.

Unisusega inimesed peaksid seda jooki võtma ettevaatlikult, kuna piparmünt võib seda seisundit ainult süvendada.

Pruulimise retseptid

Klassikaline piparmünditee valmistamise meetod hõlmab ainult ühe koostisosa kasutamist. Jook aitab leevendada peavalu ja leevendada seedesüsteemi probleeme.

Kuidas süüa teha:

1. Peate valmistama 1 tl purustatud piparmündi lehti.
2. Taim pannakse tassi ja valatakse 200 ml keeva veega.
3. Teel lastakse tõmmata 15–20 minutit, seejärel on see joomiseks valmis.

Särav, meeldejääv maitse ja raviomadusi See jook tuleb kõige paremini esile, kui seda tarbida puhtal kujul ilma muid komponente lisamata. Kuid soovi korral saate seda kasutades mitmekesistada täiendavad koostisosad. Nendel eesmärkidel sobivad hästi mitmesugused maitsetaimed, ingver, mesi, kaneel ja nii edasi.

Rahustav jook

See piparmünditee retsept, mis on sarnane eelmisele, leevendab peavalu, leevendab pingeid ja aitab unetuse korral.

Ettevalmistus:

1. Joogi jaoks peaksite valmistama 1 spl piparmünti, kummelit, naistepuna ja pune.
2. Maitsetaimed segatakse email- või keraamilises anumas ja valatakse 2 tassi keeva veega.
3. Segu infundeeritakse 15 minutit.

Valmis teed võib magustada 1 spl meega. Sa peaksid seda jooma 1-2 spl. päevas.

Mündi tee ingveri ja meega

Selle retsepti jaoks vajate järgmisi koostisosi:

1 tl hakitud piparmünti;
1 tl musta teed;
1 spl mett;
väike tükk ingverit.

Kuidas süüa teha:

1. Esmalt pruulige must tee tavalisel viisil.
2. Asetage piparmündilehed ja ingver eraldi tassi, misjärel need valatakse kuuma musta teega.
3. Laske joogil 5 minutit tõmmata.
4. Enne kasutamist tuleks sellele lisada mett.

Seda teed on lubatud juua mitte rohkem kui 2 tassi päevas. Sellel on kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemi seisundile, vähendades kolesterooli taset veres, tugevdades veresoonte seinu ja kiirendades ainevahetusprotsesse. See on ka hea külmetushaiguste ennetamine.

Klassikaline Maroko tee

Joogi selline versioon kosutab hästi ja kustutab janu. Seetõttu jahutatakse see sageli enne kasutamist ja juuakse koos jääkuubikutega.

Kuidas süüa teha:

1. Valage 2 tl rohelist teed eraldi anumasse ja valage peale klaas vett, mille temperatuur ei ole kõrgem kui 85 kraadi.
2. Teises kausis pruulige 1 tl piparmünti 200 ml keeva veega, millele on lisatud suhkrut.
3. 10 minuti pärast võib joogid segada.

Traditsiooniliselt valatakse see tee kõrgetesse klaasidesse. Päeva jooksul on lubatud juua kuni 5-6 tassi jooki.

Joo kaneeli ja sidruniga

Sidruni ja kaneeliga teed juuakse nii kuumalt kui külmalt. Jook kiirendab ainevahetust, eemaldab jääkaineid ja toksiine ning aitab lagundada rasvu. Nendel põhjustel on see eriti kasulik dieediga inimestele. Kuidas süüa teha:

1. Aseta teekannu 2 tl suurelehelist rohelist teed, paar oksa piparmünti ja väike kaneelipulk.
2. Vala komponentidele keev vesi ja jäta mitmeks minutiks seisma. Tõmbeaeg määrab, kui selgelt väljendub kaneeli maitse.
3. B valmis jook lisa sidruniviil.

Joo hommikul ja õhtul 1 klaas teed. Vajadusel võid maiustada meega.

Mündi tee on paljude poolt armastatud jook, millel on hämmastav aroom ja värskendav toime. Kuid mitte kõik ei tea seda lisaks sellele, mis see on maitsev jook, on see kasulik erinevaid probleeme tervisega. Looduses leidub üle kahekümne piparmündi liigi, mille hulgas on põld-, pikalehe-, sidruni- ja piparmünt. Viimane on ametlikult tunnustatud ravimtaimena, milles kasutatakse paljusid liike rahvameditsiin, toiduvalmistamiseks ja kosmeetilistel eesmärkidel, kuna need sisaldavad mentooli, mis annab erilise aroomi ja maitse.

Mündi tee kasulikkus tervisele

Paljud inimesed küsivad: mis kasu on piparmündi teest? Peamine eelis on rahustav toime. Öösel ühe tassi seda teed juues võid unustada mured ja vabaneda stressist. Teie uni on rahulik ja tervislik. Jook aitab kõrvaldada spasme, vähendab ajurõhku, aidates toime tulla peavaludega.

Mündil on kolereetiline, bakteritsiidne, valuvaigistav, vasodilataator ja diureetiline toime. Vars ja lehed sisaldavad parkaineid, orgaanilisi happeid, karoteeni, C-vitamiini, mentooli ja eeterlikke õlisid. Nemad on need, kes muutuvad tavaline tee V tervendav jook. Mündi tee omadused aitavad kõrvaldada valu vaagnapiirkonnas ja seedetrakt, seetõttu soovitatakse seda naistele raskel menopausiperioodil, naiste suguelundite piirkonna haiguste puhul.

Võite juua piparmünditeed erinevate haiguste korral:

koliit;
närvisüsteemi häired;
maksa, neerude, sapipõie haigused;
kõrvetised, kõhupuhitus, iiveldus;
maohaiguste korral;
tugevuse kaotamisega;
ülaosa haiguste puhul hingamisteed, külm;
maohaiguste korral;
närvilise põnevusega, unetusega;
südamehaiguste puhul.

Mündi tee kehakaalu langetamiseks

Kuigi piparmünditeel endal on kasulikke omadusi, ei saa see kaalulangust põhjustada, kuid see on kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta mitmel põhjusel. Paljud inimesed söövad stressi ning piparmünditee aitab toime tulla ärevuse ja ärevusega, lõdvestab ja rahustab närvisüsteemi. Enne sööki tarbides võib see mehaaniliselt vähendada näljatunnet. Mündi tee on maitsev ja aromaatne, see võib olla suurepärane alternatiiv Coca-Colale, limonaadile ja teistele jookidele, mis sisaldavad suur hulk kaloreid. Teejook parandab seedimist, kõrvaldab gaasid ja muud ebamugavad aistingud, mida mõned inimesed kogevad tavapärast toitumist muutes ja dieedile minnes.

Mündi tee raseduse ajal: kas see on võimalik või mitte?

Iga naine, kes valmistub emaks saama, mõtleb, kas piparmündiga teed on võimalik juua, sest piparmünt sisaldab eeterlikke õlisid. Tõepoolest, eeterlike õlide kontsentraat on rasedatele kahjulik. Kuid nõrga konsistentsiga tee, mitte rohkem kui kaks tassi päevas, ei tee haiget. Jook mõjub beebi seisundile rahustavalt, rahustab ema, vabastades ta ärevusest. Tee joomine raseduse esimestel kuudel aitab leevendada toksikoosi, kõrvaldada hommikust iiveldust ning leevendada kõrvetisi ja puhitust.

Tees sisalduv piparmünt kõrvaldab pearingluse, võitleb veenilaiendite ja tursete vastu. Kell külmetushaigused kui enamik ravimeid on keelatud, näiteks tervislik jook võib olla tõeline pääste, kuna sellel on põletikuvastane, antiseptiline ja valuvaigistav toime. Võimalike riskide vältimiseks tasub raseduse tüsistuste või patoloogiate korral enne piparmünditeed jooma asumist kasutada sünnitusabi-günekoloogi abi.

Mündi tee: vastunäidustused

Nagu iga ravimtaim, piparmündil on vastunäidustused. Selle võime alandada vererõhku, rahustada ja uinutada muudab tee joomise võimatuks inimestel, kelle töö nõuab suuremat tähelepanu. Enne autoga sõitmist ei soovitata teed juua. Hüpotensiooni all kannatavad inimesed peaksid metsiku piparmündi tee võtmisel olema ettevaatlikud.

Imetavad emad peaksid seda jooki vältima, kuna piparmünt vähendab oluliselt laktatsiooni. On inimesi, kes on piparmündi suhtes allergilised ja kellel on selle aromaatse taime suhtes individuaalne talumatus.

Eksperdid ei soovita meestel seda teed liialdada, kuna suur kogus piparmünti põhjustab potentsi langust.

Väikelastele on piparmünditee näidustatud ainult hüperaktiivsuse korral, kuna see vähendab aktiivsust ja põhjustab uimasust.

Kui neerudes ja maksas on krooniline põletik, on vaja konsulteerida arstiga, et mitte provotseerida rünnakut.

Mündi teetasside arv ei tohiks olla suurem kui kaks. Sellist teed ei soovitata pidevalt juua, kõiges peaks olema mõõdukus.

Tee keetmise meetodid

Kuidas pruulida maitsvat ja aromaatne tee? Kõige tõhusama ja aromaatsema joogi saab värsketest. Õlle valmistamiseks peaksite kasutama portselani või klaasnõusid. Lehed tuleb pesta ja kergelt kätega sõtkuda, et need joogi sisse satuksid. suurim arv toitaineid ja eeterlikud õlid. Ühe tassi keskmise konsistentsiga tee valmistamiseks vajate 3-4 värsket piparmündilehte. Kes eelistab rikkalikumat jooki, võib lehtede arvu suurendada.

Õlle valmistamisel kasutatakse keevat vett, nõusid tuleks esmalt kuumutada või keeva veega üle keeta. Pärast keeva veega lehtedele valamist tuleb lasta neil viis minutit tõmmata, seejärel kurnata ja saab imelist jooki nautida.

Teine pruulimismeetod hõlmab piparmündilehtedele paariks minutiks keeva veega valamist ja seejärel vee kurnamist. Pärast seda valatakse lehed uuesti, kuid mitte üle 80 kraadise veega ja lastakse 10 minutit tõmmata. Saadud piparmündise konsistentsi saab kasutada teele lisamiseks.

Klassikaline retsept musta tee piparmündiga

Baikhovy teed piparmündilehtedega kasutatakse võrdsetes osades. Need tuleb valada keeva veega ja jätta 10-15 minutiks. Münt suudab edukalt esile tõsta musta tee maitset ja aroomi, täiendades seda. Võib kasutada kuivatatud piparmüntÜhe tassi joogi valmistamiseks peate võtma ühe teelusikatäie toorainet. Must tee piparmündiga on ühtviisi aromaatne ja maitsev nii külmalt kui soojalt.

Rohelise tee piparmündiga retsept

Mündi kombinatsioon koos roheline tee võimaldab teil saada rohkem kerge jook. Roheline tee piparmündiga värskendab teid suurepäraselt kuumas kuumuses ja kustutab janu. Parim on juua seda jahutatult. Mõnikord serveeritakse seda teed jääga. Võite kasutada mis tahes sorti roheliste lehtede teed.

Valmistamiseks peate võtma teelusikatäie teed, piparmündioksa ja lisama keedetud vett. Temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 80 ° C. Pärast kümneminutilist leotamist tuleks teed kurnata. Vastavalt oma eelistustele võid teele lisada sidruniviilu või lusikatäie mett.

Kuidas lisada teele piparmünti?

Kummel. Münt sobib hästi kummeliga. Sellised teejook võib leevendada iiveldust, vähendada kõhuvalu, parandada söögiisu. Valmistamiseks vajate teelusikatäit kuivatatud kummelit ja mõnda piparmündilehte. Taim valatakse keeva veega ja infundeeritakse umbes viisteist minutit.
Melissa. Lisades piparmündilehtedele paar melissilehte, saad imelise aroomiga joogi ja õrn maitse. See ei maitse mitte ainult meeldivalt, vaid on ka kasulik, kuna sellel teel on rahustav toime, see toimib kerge spasmolüütikuna ja on kasulik südamehaiguste korral.
Kallis. Münt meega on hea kombinatsioon, mida soovitatakse külmetushaiguste korral. Mesil endal on palju kasu, kui seda kombineerida piparmündiga, selle mõju tugevneb. Kuna mesi kaotab kuumutamisel oma kasulikud omadused, on parem lisada see valmis joogile.
Musta sõstra lehed. Ületöötamisel, immuunsuse tõstmiseks, pärast haigust on kasulik tee piparmündilehtede ja musta sõstra lisamisega. Aroom on spetsiifiline, kuid paljudele meeldib.
Ingver. Kui lisada piparmündilehtedele riivitud ingverit ja valada peale keev vesi, saad tervendava joogi. Tee osutub eriliseks, vürtsikas maitse. Teed tuleks juua külmetuse, kurguvalu või köha korral. Sellel on soojendav toime. Ingveri ja piparmündiga jook suurendab vastupanuvõimet infektsioonidele ja omab põletikuvastaseid omadusi. See tee aitab tugevdada veresooni ja aitab eemaldada kolesterooli.
Sidrun. Joogi maitse ja omaduste parandamiseks võid teele lisaks piparmündile lisada ka sidruniviilu. Tee piparmündi ja sidruniga on särav maitse, õhukesega tsitruseline noot ja värskendav piparmündi aroom.
Pärnaõied. Linden on bakteritsiidsete omadustega ja seda soovitatakse külmetushaiguste korral. Koos piparmündiga annab see hämmastava efekti. Tee kergendab haiguse kulgu, eemaldades toksiine, seda saab kasutada kurguvalu korral. Sellel teel on positiivne mõju ka närvisüsteemile.

Väärib märkimist, et piparmünditeed, mille eelised kaaluvad üles vastunäidustuste arvu, võib kasutada ka välistel eesmärkidel. Paljud traditsioonilised ravitsejad kasutavad jooki nahahaiguste raviks, põletiku leevendamiseks ja sügeluse kõrvaldamiseks vannide ja losjoonide kujul. Loputage regulaarselt rohelise tee ja piparmündiga suuõõne toob värske hingeõhu tagasi. Ja pesemine piparmündi tee tagastab nahale terve välimuse ja leevendab põletikku.