Еда форшмак из селедки. Форшмак из селедки: классический рецепт с пошаговыми фото

Слово «форшмак» дословно переводится как «предвкушение». Изначально блюдо было горячим и принадлежало к шведской кухне, но позже перекочевало в еврейскую, где и стало холодной закуской. Такая закуска или «еда перед едой» способна распалить аппетит как у взрослых, так и у детей.

Форшмак из селедки - классический рецепт

Классический рецепт форшмака из селедки предполагает использование кроме соленой рыбы еще и яблок, репчатого лука, отварных куриных яиц, сливочного масла и замоченных в молоке ломтиков хлеба. Все эти ингредиенты впоследствии превращаются во вкусный селедочный паштет, который затем можно подать к столу, намазав на черный хлебушек, например, к чаю во время завтрака или в виде паштетной массы, сформированной в виде рыбины.

Пропорции продуктов необходимых, чтобы приготовить классический форшмак:

1 жирная тушка селедки весом 400-500 г;
2 куриные яйца, сваренных вкрутую;
100 г кисло-сладкого яблока (например, сорта Антоновка);
20 г репчатого лука;
50-60 г черствого белого хлеба или батона;
100 мл молока;
150 г качественного сливочного масла;
соль и, возможно, для пикантности горчица по вкусу.

Приготовление пошагово:

Самым трудоемким и сложным процессом в приготовлении будет подготовка селедки. Рыбину нужно очистить от кожи, выпотрошить внутренности, а мясо отделить от костей. Полученное филе необходимо нарезать небольшими кусочками (кубиками или другой произвольной формы).
С яблока аккуратно тонким слоем срезать кожуру и вырезать серединку с семенами, с лука снять все слои шелухи, а отварные яйца очистить от скорлупы. Затем все эти составляющие форшмака измельчить кусочками такого же размера, что и селедку.
Ломтики черствого хлебушка на 10 минут замочить в молоке. Также заблаговременно следует достать сливочное масло из холодильника, чтобы оно смогло при комнатной температуре дойти до нежного кремового состояния.
В емкости подходящего размера перемешать все ингредиенты, в том числе отжатый хлеб. После этого полученную массу перемолоть мясорубкой, или измельчить блендером, чтобы получилась однородная густая смесь.
Добавить к паштету мягкое сливочное масло и растереть его. Посолить все по вкусу, но увлекаться добавлением соли не стоит, ведь селедка и так соленая. После этого остается последний шаг: охладить фаршмаг в течение часа в холодильнике.

2016-12-14

Привет дорогие мои читатели! Вы знаете, какое слово чаще всего употребляется, когда говорят о блюде из селедке, называемом «форшмак»? Бабушка! Наши милые, родные, дорогие! Ваши булочки, пирожки, борщ и форшмак сопровождают нас по тернистой взрослой жизни в виде ароматов, выплывающих из закромов нашей памяти. Запахи родного дома, тепла, уюта, невероятной защищенности, вселенской любви и заботы. Нередко воспоминания моих друзей о детстве начинаются со слов:"А вот моя бабушка..." Далее следует рассказ о ее кулинарных и кондитерских шедеврах, перемежаемый вздохами и ахами. В повествовании хотя бы одного рассказчика всегда упоминается форшмак из селедки.

Наш городок издавна славился непревзойденными стряпухами. Особенным изобретательством в приготовлении «из ничего чего» отличались иудейские хозяйки. Когда-то здесь проживало много евреев. Характерные профили некоторых жителей Берегово до сих пор выдают происхождение своих обладателей. Ибо по лицу будешь узнан, а только потом — по делам. И никуда от этого не деться!

Далеко я вас завела, друзья, но вернемся к рецепту классического еврейского форшмака. Помню трех перманентно дискутирующих по поводу традиционной «ашкеназской» кухни соседок, которые готовили настоящий (каждая — свой), форшмак из аутентичной «ржавой» селедки. Соседок звали Роза Кац, Дебора Кацнельбоген и Фейга Эйдельштейн. Каждая из этих почтенных дам утверждала, что только она знает, как приготовить форшмак по-еврейски из разделанной собственными руками селедки.

В состав самого простого и популярного форшмака входят три компонента — селедка, яблоко, масло (растительное или сливочное, а иногда оба вместе).
Начнем с «еще бабушкиных» традиционных рецептов, а потом рассмотрим современные, менее известные — с сыром, морковкой и совсем без яблока.

Форшмак из селедки — классический рецепт в разных версиях

Как приготовить классический форшмак по версии Розы Кац

Ингредиенты

1 селедка весом не менее 400 грамм.
Одно большое кислое яблоко (лучше зеленое).
25-40 г сливочного масла.
2 сваренных вкрутую яйца (не переварить, чтобы желток не сделался зеленым).
Половинка небольшой репчатой луковицы.

Технология приготовления

Как сделать правильный форшмак по версии Доры Кацнельбоген

Ингредиенты

2 не потрошеные тушки селедки (грамм по 300).
Два-три крутых яйца.
2 ломтика белого хлеба (Дора использовала кусочки «Городской» булки — кто помнит такую?).
Пара небольших репчатых луковиц с нежным характером (не острых).
Вода с уксусом и сахаром (последний — опционально).
Одно кислое яблочко.
80-100 мл растительного масла.
2 чайные ложки 9% уксуса (лимонного сока).

Технология приготовления

Как правильно готовить форшмак от Фейги Эйдельштейн

Ингредиенты

2 жирные селедки.
Одно кислое зеленое яблоко.
2-3 сваренных вкрутую яйца.
100 г сливочного масла.
Одна столовая ложка растительного масла.
Одна небольшая репчатая луковица.
1 чайная ложка 9% уксуса (лимонного сока).
Несколько веточек укропа.
Одна отваренная в мундире картофелина.

Технология приготовления

Как делать форшмак по одесски

Ингредиенты

Филе от двух селедок (снятое собственноручно, если вас прельщает перспектива быть по локоть в селедке).
Старая неиспорченная чайная заварка.
3-4 кусочка белого батона (только не говорите, что корку надо срезать — я вас умоляю, евреи — народ бережливый).
Немного молока для замачивания булки.
Три крутых яйца.
1 чайная ложка горчицы.
1 чайная ложка уксуса.
50-60 мл хорошего растительного масла.
Два небольших кисло сладких яблочка.

Технология приготовления

Приготовление форшмака без яблока

Ингредиенты

Селедочное филе (снимаем сами или покупаем готовое — на ваше усмотрение).
Два яйца «в мешочек».
Пучок зеленого лука.
Маленький соленый огурчик.
Одна столовая ложка творога.
80 г сливочного масла.

Технология приготовления

Мои замечания

Не могу сама определить, какой из представленных рецептов форшмака (в некоторых источниках «фаршмака») из селедки самый популярный. Хочу сделать это с вашей помощью, друзья. Выскажитесь, пожалуйста, в комментариях, какой вариант вам больше всего пришелся по душе.

Блюдо под названием форшмак представляет – вкусная и сытная закуска из арсенала еврейской кухни. Оно представляет собой измельченную селедку и некоторые другие ингредиенты, которые смешивают между собой и намазывают на хлеб, кладут в тарталетки, на листья салата или чипсы. Со временем рецепт этой закуски менялся, поэтому сегодня существует множество ее вариаций. Способы, как приготовить форшмак с селедкой, представлены в пошаговых рецептах с фото ниже.

Что такое форшмак

В кулинарии так называется блюдо из рубленого мяса или сельди, смешанных со сметаной, перцем, луком и картофелем. Считается, что форшмак пришел из Восточной Пруссии. Название «Vorschmack» так и переводится – закуска. Евреи заимствовали форшмак и сделали его своим национальным блюдом. В еврейской кухне оно трансформировалось в холодную закуску из молотой сельди.

Рецепт форшмака из селедки

Существует множество вариантов форшмака со слабосоленой селедкой. Согласно классическому рецепту, рыба занимает около третьей части закуски. Она приятно дополняет вкус других продуктов, а не доминирует, что делает блюдо необычным. По консистенции форшмак должен напоминать паштет. Чтобы получилось вкусно, очищенную сельдь рекомендуется измельчить при помощи блендера или мясорубки, но можно рубить ножом. К рыбе добавляют:

грибы;
картофель;
сметану и сыр;
капусту;
морковь;
творог;
свеклу;
макароны;
артишоки;
курицу;
капусту кольраби.

Классический форшмак из сельди

Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда: 245 ккал на 100 г (во всех рецептах).
Предназначение: закуска.
Кухня: еврейская.

Самым простым вариантом, как приготовить вкусный форшмак, является классический его рецепт. Блюдо сочетает в себе несколько вкусовых оттенков – от кислого яблочного до соленого селедочного. Чтобы рыба дополняла остальные продукты, важно не превышать ее количество в рецепте. Она должна составлять не более 1/3 части закуски. Воздушным и легким форшмак получится при взбивании рыбы миксером или блендером.

Ингредиенты:

масло сливочное – 100 г;
яйцо – 4 шт.;
соленая сельдь – 1 крупная рыбина или 2 средних кусочка филе;
головка лука;
соль, зелень, перец черный – на свое усмотрение;
яблоко кислое зеленое – одно большое или два средних.

Способ приготовления:

Филе порезать кусочками.
Яблоки промыть, очистить от кожуры, чтобы закуска была более нежной. Порезать фрукт кусочками.
Яйца отварить, очистить вместе с луком, порезать.
Поместить все измельченные продукты в чашу блендера, взбить до однородности.
Сливочное масло предварительно размягчить, добавить к остальным продуктам.
Сдобрить солью, перцем, зеленью, перемешать.

С яблоком

Время приготовления: 50 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда: 256 ккал.
Предназначение: закуска.
Кухня: еврейская.
Сложность приготовления: средняя.

Рецепт с яблоками тоже является классическим. Еще он называется еврейским. С сельдью сочетаются преимущественно кислые сорта яблок. Такие простые компоненты позволяют вкусно приготовить это блюдо, причем в короткие сроки. Сельдь является классическим продуктом любого застолья. Сделать форшмак с ней и яблоками будет отличным вариантом для праздничного блюда.

Ингредиенты:

яйца – 3 шт.;
клубни картофельные – 3 шт.;
масло сливочное – 150 г;
головки лука – 4 шт.;
сельдь – 3 рыбки из бочки;
уксус или лимонный сок, специи – на свое усмотрение;
яблоко свежее – 2 шт.

Способ приготовления:

Рыбу тщательно очистить, удалить голову, достать все косточки.
Далее рыбу мелко нарезать при помощи обычного ножа. Так она будет более фактурной, а не вязкой.
Лук мелко нашинковать, обжарить на сковороде со сливочным маслом.
Отварить картофель и яйца, перетереть их на мелкой терке.
То же повторить с очищенными от кожуры яблоками. Отправить измельченные продукты к рыбному фаршу.
Далее ввести подрумянившиеся луковицы, перемешать.
Добавить немного перца и уксуса или по желанию лимонного сока.

С орехами и зеленью

Время приготовления: 1 час.
Количество порций: 6 персон.
Калорийность блюда: 287 ккал.
Предназначение: закуска, наполнитель для тарталеток.
Кухня: еврейская.
Сложность приготовления: средняя.

Самый изысканный вариант готовится с добавлением орехов и зелени. Этот рецепт гораздо интереснее остальных. Орехи берутся, как и в большинстве закусок, грецкие. Зелень можно взять любую по своему усмотрению, будь то петрушка, укроп, кинза, базилик или несколько видов сразу. Остальные продукты совпадают со списком классической рецептуры. Яблоко подойдет как кислое, так и кисло-сладкое.

Ингредиенты:

яйцо – 2 шт.;
луковая головка;
ложка столовая растительного масла;
сок лимона – на свой вкус;
селедка соленая – 1 шт.;
зеленое яблоко;
небольшая булочка – 1 шт.;
орехи грецкие – 150 г;
зелени пучок – 1 шт.

Способ приготовления:

Яйца сварить вкрутую, после остывания очистить от кожуры.
Орехи измельчить, селедку освободить от косточек и шкурки, у яблока вырезать сердцевину.
Все компоненты порезать крупными кусками.
Пошагово выложить продукты в блендер, добавить масло и лимонный сок, взбить в однородную массу.
Добавить мелко нашинкованную зелень, подержать закуску полчаса в холодильнике.
Для подачи на стол намазать на булочку.

С хлебом и луком

Время приготовления: 1 час 30 минут.
Количество порций: 5 персон.
Калорийность блюда: 248 ккал.
Предназначение: закуска.
Кухня: еврейская.
Сложность приготовления: средняя.

Хлеб в форшмаке из селедки используется не только как основа бутербродов. Несколько кусочков можно добавить и в сам рыбный фарш. Это делает блюдо более сытным. Кроме того, за счет добавления хлебного мякиша увеличивается объем форшмака, поэтому его хватит на большее количества человек. Рекомендуется использовать батон. Он лучше сочетается с селедкой, особенно в такой закуске.

Ингредиенты:

половина стакана молока;
вареное яйцо – 3 шт.;
среднее яблоко;
селедка – 1 шт.;
подсушенные ломтики белого хлеба – 2 шт.;
сливочное масло – 70 г;
некрупная луковая головка – 1 шт.

Способ приготовления:

Хлеб порезать кусочками, залить молоком.
Далее очистить и порезать яйца, яблоко, лук.
Рыбу избавить от косточек, тоже нарезать кусочками.
Все ингредиенты поместить в чашу блендера, хлеб предварительно хорошенько отжать.
Измельчить продукты до однородной консистенции.
Сливочное масло растопить, добавить в еврейское блюдо из селедки, перемешать.
Выложить закуску в контейнер, поместить на пару часов в холодильник.

С копченой сельдью

Время приготовления: 1 час 10 минут.
Количество порций: 3 персоны.
Калорийность блюда: 263 ккал.
Предназначение: закуска, наполнитель для бутербродов.
Кухня: русская.
Сложность приготовления: средняя.

Этот рецепт форшмака из селедки тоже выдержан в классических канонах, но его особенность заключается в замене соленой селедки на копченую. Она придает блюду совсем иной вкус. Изменения касаются только рыбы. В остальном блюдо готовится по тому же принципу. Все ингредиенты измельчают, смешивают, а затем используют для создания аппетитных бутербродов. Для украшения сверху добавляют немного зелени.

Ингредиенты:

одна картофелина;
селедка копченая – 200 г;
зелень – пара веточек;
яйцо вареное – 1 шт.;
сливочное масло – 50 г;
красный лук – 1 шт.

Способ приготовления:

Филе селедки перекрутить вместе с луком в мясорубке.
Чистый картофель обернуть фольгой, запечь при 200 градусах. Оптимальное время – 40 минут. Далее остудить и натереть.
Добавить измельченное яйцо, рыбу, мягкое сливочное масло, перемешать, посолить.
Разложить по кусочкам хлеба, сверху украсить зеленью.

Форшмак из селедки по-одесски

Время приготовления: 1 час 45 минут.
Количество порций: 5 персон.
Калорийность блюда: 237 ккал.
Предназначение: закуска.
Кухня: русская.
Сложность приготовления: средняя.

Рецепт форшмака из сельди по-одесски предполагает использование сильных специй. Кроме горчицы добавляют кориандр, перец, сухой имбирь: это делает закуску более острой по сравнению с классическим рецептом. Для подачи блюда используют тосты или обычный хлеб, порезанный небольшими кусочками. Яблоки допускается использовать кисло-сладких сортов, а не исключительно кислых. Причина в специях, которые итак делают блюдо пикантным.

Ингредиенты:

зубчики чесночные – 3 шт.;
яйцо, сваренное вкрутую – 1 шт.;
луковица – 2 шт.;
по половине чайной ложки имбиря, перца и кориандра;
яблоко кисло-сладкое – 1 шт.;
масло домашнее сливочное – 90 г;
сельдь крупная – 1 шт.

Способ приготовления:

Рыбу разделать, удалить реберные кости и хребет, очистить от шкурки. Одну третью часть нарезать небольшими кубиками.
Очищенное от кожуры яблоко разделить на 3 части, одну из них нашинковать ломтиками.
Смешать измельченную сельдь и яблоко.
Лук очистить и мелко нашинковать.
Оставшиеся яблоко и рыбу соединить с яйцом, давленым чесноком, маслом и луком, измельчить при помощи блендера.
Добавить специи, хорошенько перемешать.
Ввести порезанное яблоко и сельдь. Еще раз перемешать, отправить на полку холодильника, где выдержать в течение 1 часа.
Для подачи намазать на хлеб или тосты.

С плавленым сыром

Время приготовления: 1 час.
Количество порций: 5 персон.
Калорийность блюда: 248 ккал.
Предназначение: закуска, наполнитель для бутербродов, тарталеток.
Кухня: русская.
Сложность приготовления: средняя.

Узнайте, как приготовить форшмак в домашних условиях по этому рецепту с обычными плавлеными сырками «Дружба». Подойдет даже совсем мягкий сыр, продающийся в лоточках, блюдо только немного изменится по консистенции и вкусу, станет более нежным. Оба вида сыра имеют доступную цену, поэтому форшмак получается недорогим, но на праздничном столе все равно смотрится отлично.

Ингредиенты:

яйцо – 3 шт.;
масло сливочное – 60 г;
небольшое яблоко;
две луковицы;
филе сельди – 250 г;
сыр плавленый – 100 г.

Способ приготовления:

Рыбное филе порезать небольшими кусочками, поместить в чашу блендера.
Очистить лук и яблоки, яйца отварить вкрутую, остудить и освободить от скорлупы. Порезать указанные ингредиенты и положить к рыбе в блендер.
С сыра снять фольгу, выложить в общую массу.
Сливочное масло достать из холодильника, чтобы оно размягчилось. Далее тоже отправить в чашу блендера.
Измельчить все продукты, взбивая до однородной консистенции.
Убрать на 20-30 минут в холодильник. Далее намазать на хлеб или тосты.

Форшмак из селедки с картофелем

Время приготовления: 1 час.
Количество порций: 5 персон.
Калорийность блюда: 248 ккал.
Предназначение: закуска.
Кухня: русская.
Сложность приготовления: средняя.

Это еще один популярный классический рецепт форшмака из сельди. Его преимущество в экономичности используемых продуктов. Чтобы картофельные клубни максимально сохранили крахмал, лучше отваривать их в мундире, а уже потом просто очищать от кожуры. Хотя это только рекомендация, каждая хозяйка может готовить с учетом своих привычек. В этом рецепте важно соблюдать пропорции рыбы и картофеля, чтобы изысканная закуска не превратилась в обычный салат, поданный на тостах или хлебе.

Ингредиенты:

масло сливочное – 150 г;
яблоко – 2 шт.;
сельдь – 3 шт.;
головки лука – 3 шт.;
клубни картофельные – 3 шт.;
яйцо – 4 шт.;
специи, уксус – на свой вкус.

Способ приготовления:

Рыбу очистить, отделить от хребта филе, удалить из него все крупные косточки. Слегка сбрызнуть сельдь столовым уксусом и пока отложить.
Заняться картофелем – промыть и сварить прямо в кожуре, после остывания очистить и порезать кусочками.
Очищенный от шелухи лук нашинковать помельче.
Отварить вкрутую яйца, поместить их в холодную воду, чтобы затем было легче чистить. Далее освободить от кожуры и нашинковать.
С яблок очень тонко снять кожуру. Нарезать мякоть кусочками, сердцевину выбросить.
Все измельченные продукты дважды пропустить через мясорубку.
Сливочное масло взбить отдельно до пышности, после чего добавить в форшмак.
Все хорошенько перемешать, по желанию добавить специи.

Видео

Носит название "форшмак". Он относится к закускам и готовится либо из сельди, либо из рубленного мяса. Обычно подается перед основным блюдом.

рецепт приготовления

По своей сути, форшмак - это паштет, который намазывается на хлеб. Приготовим его по следующему рецепту. Для него понадобятся:

3 крупные селедки (около 1 кг);
куриные яйца - 4 шт. для основного блюда и 1 для украшения;
кислое яблоко - 1 шт.;
1 большая луковица;
пара ломтиков слегка подсохшего батона;
половина стакана (около 100 мл) молока;
четверть (около 50-60 г) пачки сливочного масла;
лимонный сок, уксус, сахарный песок - по ложке.

Технология приготовления

Рецепт рекомендует сначала замочить куски белого хлеба в молоке (можно взять и простую воду). Отварите яйца. Теперь разделайте селедку: мякоть нужно отделить от костей и снять кожицу. Замочите ее в молоке (вкус рыбы станет более нежным). Через час слегка отожмите селедку и мелко нарубите. Возьмите лук, яблоко и яйца. Все продукты очистите и нарежьте на кусочки. Масло нарежьте, так его будет удобнее смешивать с остальными продуктами. Возьмите мясорубку. Пропустите через нее отжатый от молока батон, селедку, яблоко и лук. Желательно фарш прокрутить два раза. Полученную массу смешайте с маслом, которое к этому времени должно размягчиться. Посолите форшмак, положите в него измельченные яйца (оставьте один желток для украшения), еще раз перемешайте. Выложите на блюдо готовый форшмак из селедки (рецепт, как видите, прост), завершите процесс украшением блюда тертым желтком. Поставьте в холодильник для загустения.

Форшмак из селедки по-еврейски

Приготовить форшмак традиционным еврейским способом можно, имея в распоряжении следующие продукты:

одну крупную сельдь (весом около 300 г);
2 куриных яйца;
луковицу репчатого лука среднего размера;
яблоко;
сливочное масло - половину пачки (100 г);
2 отварные картофелины;
соль.

Технология приготовления

Очистите селедку от костей и кожи. Сварите картофель и яйца. На крупные куски нарежьте рыбу, яблоко, сливочное масло. Яйца, лук и картошку очистите и также нарежьте. Все продукты перекрутите через мясорубку. Массу как следует вымесите до однородного состояния. Украсьте зеленым луком. Выложите на блюдо форшмак из селедки. Рецепт обязательно попросит кто-нибудь из гостей!

Форшмак из селедки: классический рецепт

Приготовьте блюдо по классическому рецепту. Для этого вам понадобится:

одна сельдь крупного размера (весом около 400 г);
4 свежих куриных яйца;
1 среднего размера зеленое яблоко;
100 г (1/2 пачки) сливочного масла;
головка репчатого лука.

Технология приготовления

Отварите яйца в течение 6 минут. Рыбу очистите от костей, шкурки (потребуется только филе). Очень мелко нарежьте селедку или перекрутите в мясорубке. По количеству рыбы должно быть в два раза меньше, чем остальных смешанных ингредиентов. Нарежьте яблоко, яйца, лук или также прокрутите через мясорубку. Соедините форшмак с размягченным сливочным маслом. Тщательно перемешайте. Выложите в блюдо, украсьте луком и поставьте в холодильник на час.

Форшмак –холодная закуска из измельченной сельди с яблоками, яйцами, сливочным маслом. Пришло к нам это кушанье из восточно-прусской кухни, где его изначально делали из мяса или дешевой селедки и запекали с картошкой, луком, острым перцем, сметаной. Рецептов форшмака много: одни кулинары добавляют к основной рецептуре орехи и хлеб, другие – сыр, горчицу, а сливочное масло заменяют постным. Все это допустимо и при соблюдении пропорций, блюдо получается вкусным и оригинальным.

Как готовить классический форшмак

Такой форшмак делается быстро и отличается тонким и изысканным вкусом. Нужные продукты: одна селедка, два крутых яйца, яблоко, кусок белого хлеба, 100 гр. сливочного масла, 1 луковица, стакан без четверти молока. Зелень – петрушка, укроп.

Освободите селедку от шкурки, кишок, костей и нарежьте филе на кусочки. Булку намочите в молоке.
Яйца, лук, яблоко очистите, нашинкуйте, соедините с селедкой и отжатым мякишем, пропустите смесь через мясорубку.
Введите в фарш распущенное масло, зеленушку, подсолите по надобности. Взбейте все в миксере до однородности. Охлажденной массой наполните салатник, сверху разложите колечки лука и ягоды клюквы. Подавайте с бородинским хлебом к кислым щам, тушеным овощам, крепкому алкоголю.

Как готовить картофельный форшмак

Сытный форшмак получается с добавлением картошки, причем кушанье идет и как закуска, и как главное блюдо. Для готовки нужно: 4 вареных картофелины, 3 крутых желтка, 1/4 часть батона, филе двух селедок, яблоко, луковица, по 50 мл оливкового масла и 9% уксуса, 1/2 стакана молока, 1 ст. л. горчицы.

Замочите в молоке сельдь и хлеб. Измельчите яблоко, яйца, лук, картошку. Селедку и хлеб перемешайте с остальными компонентами, поместите в блендер и доведите до воздушного состояния. Далее – введите уксус, горчицу, взбейте пару секунд и заполняйте селедочницу. Украсьте тертым желтком с зеленым луком, охладите и угощайтесь перед обедом для возбуждения аппетита.

Как готовить диетический форшмак

Низкокалорийный вариант закуски для любителей диет и вкусно покушать. Ингредиенты: 500 гр. селедочного филе, три сваренных яйца, два яблока, луковица. Из специй – по 0,5 ч. л. паприки и мускатного ореха.

Очистите и измельчите яйца, овощи, селедку, затем введите приправы, взбейте. Полученный пряный паштет отлично подойдет к крекеру, хлебцам или тостам.

Как готовить форшмак по-одесски

Эта закуска обладает жгучим вкусом из-за сильных приправ и специй. Возьмите – 400 гр. селедки, 2 луковицы, яблоко, яйцо и порежьте кусочками. В массу добавьте 0,5 стакана постного масла, мякоть трех зубчиков чеснока, по щепотке кориандра, черного перца, бразильского ореха. Перемешайте миксером, выложите в миску, спрячьте на пару часов в холодильник. По истечении времени намажьте пасту на подсушенный ржаной хлеб, посыпьте нашинкованным укропом и петрушкой и можно пробовать.

Как готовить форшмак в духовке

Горячий форшмак – это не что иное, как обычная запеканка из селедки с различными добавками. Продуктов и времени понадобится немного, а блюдо получится деликатесным и займет достойное место не только на обеденном, но и на праздничном столе.

Залейте два ломтя булки половиной стакана молока. Очистите и натрите 3 отварные картофелины, две моркови, яблоко, 100 гр. сыра. Все смешайте с 200 гр. нарезанной селедки, сырым яйцом, хлебом, 1 ч. л. сахара, щепоткой перца. Смажьте форму жиром, посыпьте мукой, выложите селедочный фарш и выпекайте в духовом шкафу 30 минут при температуре 180º. Готовую запеканку разрежьте на порционные кусочки, выложите на красивую тарелку, подавайте горячей.

Выберите и приготовьте понравившийся рецепт или дополните его компонентами на свое усмотрение, чтобы получить новый и своеобразный вкус этой популярной еды.