วิธีหุงข้าวให้ฟูและอร่อย วิธีหุงข้าวประเภทต่าง ๆ อย่างถูกต้องและปริมาณ: สำหรับม้วน, ซูชิ, เป็นกับข้าว, วิธีทำให้ร่วน, คำแนะนำพร้อมสัดส่วน, ภาพถ่ายและวิดีโอ
การหุงข้าวในกระทะหรือหม้อหุงข้าวอาจดูเหมือนเป็นงานง่ายๆ แต่ก็ยังถือเป็นความท้าทายสำหรับผู้ปรุงอาหารที่มีประสบการณ์และเป็นมือใหม่จำนวนมาก การหุงข้าวเป็นกับข้าวอย่างถูกต้องนั้นค่อนข้างง่ายหากคุณทราบคุณสมบัติบางประการของการหุงข้าว
วิธีหุงข้าวให้นุ่ม
ในการหุงข้าวฟูคุณต้องใช้น้ำในปริมาณที่เหมาะสม อุณหภูมิที่เหมาะสม ฝาครอบกระทะให้แน่น และเวลาเมื่อสิ้นสุดกระบวนการ ขั้นตอนสุดท้ายมีความสำคัญมาก แต่หลายคนไม่รู้อะไรเลย
ก่อนหุงควรล้างข้าวด้วยน้ำเย็นหลาย ๆ ครั้ง มีไว้เพื่ออะไร? ในการแปรรูปข้าว บางครั้งแป้งถูกใช้เป็นสารขัดถู ต้องเอาออกจากข้าว นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องล้างข้าวเพื่อไม่ให้เหนียวเกินไปในภายหลัง
ไม่จำเป็นต้องแช่ข้าว หากไม่มีเวลาสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้ อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ว่าการแช่น้ำเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ข้าวมีความเปราะบางน้อยลง หากคุณไม่แช่ข้าว คุณจะต้องใช้น้ำในการหุงมากกว่าที่คุณวางแผนไว้
วิธีหุงข้าวเป็นกับข้าว
การหุงข้าวมีหลายวิธี เราจะมาดูวิธีที่ง่ายที่สุดในการหุงข้าวเป็นกับข้าวกัน
คุณต้องหุงข้าวด้วยน้ำปริมาณหนึ่ง ซึ่งข้าวควรจะดูดซึมจนหมดเมื่อหุงเสร็จ ในขณะเดียวกันไอน้ำร้อนในกระทะก็จะหุงข้าวต่อไป
หัวใจสำคัญในการหุงข้าวคือการใช้น้ำในปริมาณที่เหมาะสม สำหรับข้าวหนึ่งแก้วคุณต้องใช้ 1.5 แก้วหรือน้ำมากกว่านี้เล็กน้อย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทดลองหาปริมาณน้ำที่คุณชอบที่สุดได้ที่นี่
ข้าวกล้องต้องการน้ำมากกว่า ในขณะที่ข้าวขาวกลมต้องการน้ำน้อยกว่า
ยิ่งน้ำมากข้าวก็จะนุ่มและเหนียวขึ้นเหมาะสำหรับการทอด ยิ่งมีน้ำน้อย ข้าวก็จะยิ่งหนาแน่น เหมาะสำหรับทำสลัดมากกว่า
องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการหุงข้าวอย่างเหมาะสมคือฝาปิดกระทะที่แน่นหนาซึ่งจะกักเก็บไอน้ำได้ดี หากฝาปิดไม่แน่น ให้วางผ้าสะอาดไว้ระหว่างฝากับกระทะ
ปล่อยให้ข้าวนั่ง
หลังจากผ่านไป 12 นาที เมื่อข้าวดูดซับของเหลวทั้งหมดแล้วและเกือบจะพร้อมแล้ว คุณต้องนำข้าวออกจากเตาโดยไม่ต้องเปิดฝาออกและพักไว้ครู่หนึ่ง หากเสิร์ฟทันที ข้าวชั้นบนจะแห้งและชั้นล่างจะเปียกเกินไป ข้าวควรยืนประมาณ 5 ถึง 30 นาที ซึ่งจะทำให้ความชื้นกระจายสม่ำเสมอ ส่งผลให้เนื้อข้าวมีความสม่ำเสมอ
วิธีที่ดีที่สุดในการหุงข้าวคืออะไร: ในกระทะหรือหม้อหุงข้าว?
หากคุณต้องการหุงข้าวสำหรับตัวคุณเองหรือครอบครัวเล็กๆ กระทะก็เพียงพอแล้ว หากต้องการหุงข้าวสำหรับคนจำนวนมาก ต้องมีหม้อหุงข้าว แต่ในทั้งสองกรณี คุณอาจต้องทดลองปริมาณน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้ข้าวตามที่คุณต้องการ
หากคุณต้องการหุงข้าวให้นุ่ม คุณต้องล้างด้วยน้ำเย็นก่อนหุง วิธีนี้จะช่วยกำจัดแป้งซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดความเหนียว ซาวข้าวประมาณห้าครั้งขึ้นไปจนกว่าน้ำจะใส วิธีที่สะดวกที่สุดในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้โดยใช้ตะแกรงละเอียด
Ruchiskitchen.com
อาหารบางอย่าง เช่น ต้องใช้ข้าวเหนียว ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องล้างออก วิธีสุดท้าย คุณสามารถจำกัดตัวเองให้ล้างเพียงครั้งเดียวเพื่อล้างส่วนเกินทั้งหมดออกไป
เพื่อให้ข้าวสุกเร็วขึ้น คุณสามารถแช่ไว้ 30–60 นาที จากนั้นเวลาในการปรุงอาหารจะลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ควรลดปริมาณน้ำที่ใช้ปรุงอาหารลงจะดีกว่า
สัดส่วน
เชื่อกันโดยทั่วไปว่าคุณต้องใช้น้ำมากกว่าสองเท่าในการหุงข้าว แต่นี่เป็นสัดส่วนโดยประมาณ ควรวัดปริมาณน้ำตามชนิดของข้าวจะดีกว่า:
- สำหรับเมล็ดยาว - 1: 1.5–2;
- สำหรับเมล็ดขนาดกลาง - 1: 2–2.5;
- สำหรับเม็ดกลม - 1: 2.5–3;
- สำหรับนึ่ง - 1: 2;
- สำหรับสีน้ำตาล - 1: 2.5–3;
- สำหรับป่า - 1: 3.5
อย่าลืมอ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ผู้ผลิตรู้แน่ชัดว่าข้าวผ่านกระบวนการแปรรูปแบบใด และแนะนำปริมาณน้ำที่เหมาะสมที่สุด
ตวงข้าวและน้ำด้วยถ้วยตวง - สะดวกกว่ามาก การให้บริการมาตรฐานสำหรับหนึ่งคือข้าวแห้ง 65 มล.
จาน
ควรหุงข้าวในกระทะที่มีก้นหนาดีกว่า: อุณหภูมิจะกระจายเท่าๆ กัน คุณยังสามารถหุงข้าวในกระทะขนาดใหญ่ได้อีกด้วย หม้อต้มมักใช้สำหรับ pilaf
กฎการทำอาหาร
หากคุณหุงข้าวในกระทะ ให้ต้มน้ำเค็มก่อนแล้วจึงเทซีเรียลลงไป คนข้าวหนึ่งครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้เมล็ดข้าวติดก้นหม้อ จากนั้นรอจนจานเริ่มเดือด ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน แล้วปิดฝากระทะ
อย่าเปิดฝาระหว่างหุง ไม่เช่นนั้นข้าวจะใช้เวลาหุงนานขึ้น หากต้องการให้ข้าวฟู ไม่ต้องคน (ยกเว้นครั้งแรก) มิฉะนั้นเมล็ดจะแตกและปล่อยแป้งออกมา
ระยะเวลาการปรุงอาหารเฉลี่ยขึ้นอยู่กับประเภทคือ:
- สำหรับข้าวขาว - 20 นาที
- สำหรับข้าวสวย - 30 นาที
- สำหรับข้าวกล้อง - 40 นาที
- สำหรับข้าวป่า - 40–60 นาที
เมื่อข้าวสุกแล้ว ให้ยกลงจากเตาแล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาที หากมีน้ำเหลืออยู่ในข้าวที่หุงสุกแล้ว ให้สะเด็ดน้ำหรือคลุมกระทะด้วยผ้าแห้ง ข้าวจะดูดซับความชื้นส่วนเกิน
หากคุณหุงข้าวในกระทะ ให้ใช้จานที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 24 ซม. ด้านสูงและมีฝาปิด ข้าวหุงเกือบจะเหมือนกับในกระทะยกเว้นข้อแตกต่างประการหนึ่ง: ต้องทอดเมล็ดพืชในน้ำมันพืชก่อนอย่างรวดเร็ว ทำเช่นนี้ประมาณ 1-2 นาที คนตลอดเวลาเพื่อให้เมล็ดข้าวเคลือบน้ำมันไว้ ข้าวก็จะร่วน จากนั้นคุณจะต้องเทน้ำเดือดลงไปแล้วปรุงตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
insidekellyskitchen.com
เครื่องปรุงรส
ข้อดีของข้าวคือคุณสามารถเปลี่ยนรสชาติได้นิดหน่อย ตัวอย่างเช่น การใช้สิ่งต่อไปนี้:
- หญ้าฝรั่น;
- แกง;
- กระวาน;
- ยี่หร่า;
- ยี่หร่า;
- อบเชย;
- ดอกคาร์เนชั่น
เติมเครื่องเทศลงในน้ำระหว่างปรุงอาหารหรือในจานสำเร็จรูป
ข้าวสามารถเสริมด้วยรสชาติของสมุนไพร ผิวส้ม หรือไม่ปรุงในน้ำ แต่ปรุงในเนื้อสัตว์หรือน้ำซุปไก่
โบนัส: วิธีเตรียมข้าวซูชิ
- ข้าวญี่ปุ่นชนิดพิเศษใช้ในการเตรียมซูชิ คุณสามารถแทนที่ด้วยเม็ดกลมปกติได้
- ก่อนหุงควรล้างข้าว 5-7 ครั้ง ทิ้งเมล็ดที่ลอยอยู่จะดีกว่า
- เทข้าวที่ล้างแล้วด้วยน้ำเย็นในอัตราส่วน 1: 1.5 คุณสามารถเพิ่มสาหร่ายโนริลงในกระทะเพื่อเพิ่มรสชาติได้ แต่ต้องเอาออกก่อนจะต้ม
- หุงข้าวที่คลุมไว้: ก่อนต้ม - ใช้ไฟปานกลาง หลังจากนั้น - อย่างน้อยประมาณ 15 นาที จากนั้นคุณต้องยกข้าวออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้อีก 15 นาที
- ข้าวพร้อมปรุงต้องปรุงรสด้วยน้ำสลัดพิเศษ ในการเตรียม ให้เทน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะอีกใบ เติมน้ำตาล 1 ช้อนชา และเกลือ 1 ช้อนชา แล้วตั้งส่วนผสมให้ร้อนด้วยไฟปานกลางจนส่วนผสมที่ละลายหมดหมด
- วางข้าวลงในชามกว้าง เทซอสลงไป และคนเบาๆ ด้วยไม้พาย หลังจากนั้นก็พักให้เย็นและเริ่มเตรียมซูชิ
คุณรู้วิธีอื่นในการหุงข้าวให้อร่อยหรือไม่? แบ่งปันความลับและสูตรอาหารของคุณในความคิดเห็น
หุงข้าวอย่างไรให้นุ่มรสชาติเหมือนข้าวสวย?
วิธีหุงข้าวสวย: คำแนะนำ
ในการหุงข้าวให้นุ่มคุณจะต้อง:
- หม้อด้ามหนามีความจุประมาณ 2 ลิตร
กระทะที่มีผนังหนาเก็บความร้อนได้ดีกว่าและข้าวก็ไม่ไหม้
หุงข้าวฟูเป็นถุง
- รายละเอียดเพิ่มเติม
ก่อนอื่นคุณต้องเลือกพันธุ์ข้าวที่เหมาะสม คุณจะต้องมีข้าวเมล็ดยาว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำพันธุ์มะลิหรือบาสมาติ คุณสามารถใช้ข้าวสวยซึ่งมีเมล็ดที่เปราะน้อยกว่าเมื่อสุก ไม่แนะนำให้ใช้พันธุ์เมล็ดกลมซึ่งมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงกว่าและที่สำคัญที่สุดคือสุกเกินไป
ตวงปริมาณข้าวที่ต้องการ ในการเตรียมเครื่องเคียงสำหรับ 4 ที่ 1 ถ้วยก็เพียงพอแล้ว ล้างซีเรียลให้สะอาด เปลี่ยนน้ำได้ถึง 10 ครั้ง ตามหลักการแล้ว คุณควรซาวข้าวจนกว่าจะสะอาด
หลังจากซาวข้าวแล้วให้ใส่ในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำร้อน ไม่ควรหุงข้าวฟูในน้ำเย็น เพราะระหว่างหุงข้าวจะดูดซับน้ำส่วนเกินและต้มมาก วัดปริมาณน้ำที่แน่นอนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเติมของเหลวขณะปรุงอาหาร ซึ่งอาจทำลายจานอาหารได้ ปริมาณน้ำควรมากกว่าปริมาณข้าวแห้ง 2 เท่า เช่น ข้าว 1 แก้ว ควรดื่มน้ำ 2 แก้ว จากนั้นใส่เกลือเพื่อลิ้มรส
สำหรับการเสิร์ฟมาตรฐานสำหรับ 4 คน เกลือหนึ่งช้อนชาที่ไม่สมบูรณ์ก็เพียงพอแล้ว
ดังนั้นกระทะข้าวที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนจึงอยู่บนเตา ปรับความร้อนให้สูง น้ำในกระทะควรเดือดเร็ว หุงข้าวเป็นเวลา 7 นาทีด้วยไฟแรง หลังจากนั้นลดไฟลงเหลือน้อยที่สุด ปิดฝาหม้อให้แน่น แล้วเคี่ยวข้าวด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที ห้ามคนข้าวหรือยกฝาขึ้น
เมื่อหมดเวลาปรุงอาหาร ให้ปิดไฟ วาง 1.5 ช้อนโต๊ะไว้บนข้าวที่หุงสุกแล้ว เนยใสหรือเนย หลังจากปิดฝาแล้วพักข้าวไว้สูงชันประมาณ 20 นาที ระหว่างนี้ข้าวจะดูดซับน้ำปริมาณเล็กน้อยที่เหลืออยู่จนหมด ในขณะที่เมล็ดข้าวจะถูกเคลือบด้วยเนยละลาย ซึ่งจะทำให้ข้าวมีกลิ่นหอมและรสชาตินุ่มนวลยิ่งขึ้น
หลังจากผ่านไป 20 นาที เปิดกระทะแล้วจะเห็นข้าวขาวฟูแห้งสนิททีละเมล็ด เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่แนะนำให้ล้างข้าวดังกล่าว พร้อมรับประทานเป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานหลักได้อย่างสมบูรณ์ หากคุณต้องการเพิ่มข้าวลงในสลัด ให้ทำให้เย็นก่อน
ข้าวผัดในกระทะ
- รายละเอียดเพิ่มเติม
เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติดกันระหว่างหุง ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
- เทน้ำมากกว่าที่คุณวางแผนจะหุงข้าว 2 เท่า
- ใส่ข้าวในน้ำร้อนหรือน้ำเดือดเท่านั้น
- ก่อนปรุงอาหาร ให้ล้างใต้น้ำไหลหลาย ๆ ครั้งจนกระทั่งน้ำใสหมด
- อย่าเติมเครื่องปรุงลงในน้ำกับข้าว
- ในขณะที่ข้าวกำลังหุง ให้ปิดกระทะด้วยฝาปิดใสเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบกระบวนการหุงได้
- หุงข้าวด้วยไฟอ่อน
- อย่าเปิดฝากระทะระหว่างปรุงอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำเล็ดลอดออกมา
- หลังจากหุงเสร็จแล้ว ให้เปิดฝาแล้วใส่เกลือและพริกไทยใส่ข้าว เติมน้ำมันหรือท็อปปิ้ง
วิธีหุงข้าวด้วยไมโครเวฟ
ข้าวฟูก็หุงด้วยไมโครเวฟได้เช่นกัน ขั้นแรกควรล้างข้าวให้สะอาด จากนั้นใส่ลงในชามที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ แล้วเติมน้ำและเกลือตามปริมาณที่ต้องการ ปิดฝาชามแล้วใส่ในไมโครเวฟ ปรุงอาหารด้วยไฟเต็มประมาณ 17-18 นาที ระหว่างนี้ต้องคนข้าวสองครั้ง หลังจากหุงเสร็จให้คลุมข้าวไว้สักครู่ (5-10 นาที) แล้วจึงคนให้เข้ากัน ไม่จำเป็นต้องล้างข้าวก็จะนุ่มสวยงามและอร่อย
วิธีหุงข้าวให้นุ่มในถุง
สำหรับแม่บ้านมือใหม่ การหุงข้าวนุ่มๆอาจทำได้ค่อนข้างยาก ดูเหมือนว่าทุกอย่างทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด และล้างหลายครั้งและเติมน้ำในสัดส่วนที่เหมาะสม และไม่คนข้าวในระหว่างขั้นตอนหุง และด้วยเหตุนี้ ข้าวจึงเกาะติดกันเป็นโจ๊ก . ในกรณีนี้สูตรการหุงข้าวฟูในถุงอาจมีประโยชน์เพราะนี่เป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุดในการเตรียมอาหารจานนี้ เขาไม่ต้องการความสนใจเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือการเติมน้ำให้เพียงพอและอย่าลืมสังเกตเวลาด้วย
ซีเรียลสากลที่เข้ากันได้ดีกับผัก ไก่ และเนื้อสัตว์ทุกชนิด โครงสร้างของมันร่วนและนุ่ม มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
หุงข้าวอย่างไรให้ร่วน?
ธัญพืชมีประเภทและรูปร่างต่างกัน มีรสชาติและปริมาณสารอาหารต่างกัน วิธีการเตรียมโจ๊กขึ้นอยู่กับประเภทของซีเรียลที่คุณต้องการปรุง
เม็ดกลม
ซีเรียลรูปแบบนี้มักใช้กับพุดดิ้ง คาสเซอโรล และซูชิ พันธุ์นี้เหนียวมาก มีกฎอยู่หลายข้อในการต้มข้าวให้นุ่มและได้เนื้อข้าวที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ข้าวติดกันในระหว่างกระบวนการหุง
- ล้างซีเรียลตามจำนวนที่ต้องการให้สะอาดในน้ำซึ่งต้องเย็น ควรซัก 5-7 ครั้ง
- การคำนวณ: ต่อซีเรียล 100 กรัม – ของเหลว 300 มล.
- ต้มน้ำ
- เพิ่มเกลือและเครื่องปรุงรส
- เทข้าวลงในกระทะ ควรต้มน้ำให้เดือดในเวลานี้
- เทหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันกลั่นหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ปรับไฟให้ต่ำแล้วปรุงเป็นเวลา 25 นาทีโดยไม่ต้องเปิดฝา ไม่จำเป็นต้องคนระหว่างทำอาหาร
เม็ดยาว
หุงข้าวอย่างไรให้ร่วน? ขอแนะนำให้ใช้ธัญพืชที่มีรูปร่างยาวและยาว ข้าวนึ่ง บาสมาตี และดอกมะลิใช้ได้ดี
วัตถุดิบ:
- ข้าวเมล็ดยาว – 300 กรัม;
- เนย – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำ – 600 มล.
การตระเตรียม:
- ระหว่างการหุงข้าวจะมีปริมาตรเพิ่มขึ้น สำหรับครอบครัวสี่คนก็สามารถปรุงซีเรียลได้ 250 - 300 กรัม
- ล้างซีเรียลเป็นเวลานานของเหลวควรใส คุณจะต้องเปลี่ยนน้ำมากถึง 10 ครั้ง ล้างในน้ำเย็น
- ก่อนเริ่มปรุงอาหาร ให้วัดปริมาณน้ำอย่างแม่นยำ เติมน้ำ 600 มล. ต่อข้าว 300 กรัม หากคุณใช้ธัญพืชในปริมาณมากหรือน้อย ควรเติมของเหลวเป็นสองเท่าของน้ำหนักของธัญพืช
- ต้มน้ำ เทข้าวสะอาดลงในกระทะ
- เร่งความร้อนให้สูงจนของเหลวเดือดอย่างรวดเร็ว
- ปรุงอาหารเป็นเวลาเจ็ดนาที
- ปรับไฟเป็นไฟต่ำ ปิดฝา และเคี่ยวข้าวประมาณ 15 นาที ระหว่างปรุงอาหาร ห้ามคนผลิตภัณฑ์หรือยกฝาขึ้น
- หลังจากเวลาที่กำหนดให้ปิดไฟ เพิ่มน้ำมัน ปล่อยให้แช่ไว้ประมาณ 20 นาที ข้าวจะแห้ง ขาว และร่วน
สีดำป่า
เนื่องจากราคาของมัน พันธุ์นี้จึงไม่แพร่หลายเท่าข้าวขาว มันมีรสชาติที่ผิดปกติ - หวานเล็กน้อย, แปลกใหม่, ค่อนข้างชวนให้นึกถึงถั่ว ส่วนใหญ่มักขายเป็นแพ็คเกจพร้อมกับข้าวขาวหรือข้าวกล้อง
วัตถุดิบ:
- น้ำ – 6 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ;
- ข้าว – 2 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม:
- เพื่อรักษาวิตามินที่รวมอยู่ในส่วนผสม ให้แช่ข้าวในน้ำเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ในเวลานี้ซีเรียลจะนิ่มและสุกได้ดี
- สะเด็ดน้ำ.
- เทน้ำเย็นลงในชามเคลือบฟัน
- ใส่เกลือ
- ต้ม.
- ใส่ข้าวลงในน้ำแล้วปิดฝา
- เปลี่ยนความร้อนเป็นต่ำ
- ปรุงอาหารประมาณ 45 นาที โดยกวนเป็นครั้งคราว
- เมื่อหุงสุก ข้าวจะเปลี่ยนขนาดอย่างมาก โดยเพิ่มขึ้นสี่เท่า หากเตรียมอย่างถูกต้องความหลากหลายนี้จะร่วนและยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้
ข้าวขุยเป็นกับข้าว - สูตรอาหาร
ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่สามารถหุงข้าวได้อย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเตรียมซีเรียลที่ไม่เหมาะสมและการเติมของเหลวในการปรุงอาหารจำนวนมาก นอกจากนี้สภาพของอาหารจานเสร็จยังขึ้นอยู่กับภาชนะที่เตรียมซีเรียลด้วย
- ควรคัดแยกข้าวอย่างแน่นอนหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพ
- ก่อนปรุงอาหารควรล้างซีเรียลด้วยน้ำเย็นจนกว่าน้ำที่ระบายออกจะใส
- ก่อนเทข้าวลงในน้ำเดือดแนะนำให้ล้างด้วยน้ำร้อนก่อนเพื่อไม่ให้ความแตกต่างของอุณหภูมิมากเกินไป
วิธีแรกในการหุงข้าว
- ข้าวที่ล้างไว้แล้วเทน้ำเดือด (ข้าว 1 ส่วนต่อน้ำ 5 ส่วน)
- จากนั้นจึงนำไปวางบนเตาและปรุงจนสุกครึ่งหนึ่ง
- ข้าวสวยจะเตรียมดังนี้ ใช้ตะแกรงโลหะซึ่งด้านล่างมีผ้าชุบน้ำหมาด ๆ คลุมอยู่ จากนั้นคุณควรวางข้าวไว้บนผ้าเช็ดตัว (วิธีนี้ใช้ช้อนมีรูก็สะดวก)
- จากนั้นจึงวางตะแกรงพร้อมซีเรียลกึ่งสำเร็จรูปลงบนกระทะที่มีน้ำเดือด ไม่ควรทิ้งข้าวไว้ในที่โล่ง ดังนั้นจึงแนะนำให้คลุมด้วยปลายอีกด้านหนึ่งของผ้าเช็ดตัว นี่คือวิธีการเตรียมจาน
ข้าวนี้ควรเสิร์ฟพร้อมเนยละลายและเกลือ เพราะ... ซีเรียลเตรียมโดยไม่ต้องเติมเครื่องปรุงรส เครื่องเทศ หรือผลิตภัณฑ์อาหารอื่นๆ
วิธีที่สองในการหุงข้าว
- ใส่ซีเรียลพร้อมปรุง 1 กิโลกรัมในน้ำเดือด 3 ลิตร
- หุงข้าวด้วยไฟแรงเป็นเวลา 5 นาที
- จากนั้นปรุงด้วยไฟอ่อนจนสุกเต็มที่ ในกรณีนี้ไม่แนะนำให้เติมเกลือลงในน้ำ
- เติมเนยละลายที่กำลังเดือด (ประมาณ 300 กรัม) ลงในข้าวที่เสร็จแล้ว ด้วยวิธีนี้โจ๊กควรจะร่วน ในการเสิร์ฟ ข้าวจะถูกวางลงในชามลึกและใหญ่ ควรเสิร์ฟเกลือแยกกัน
วิธีที่สาม “ข้าวจีน” (“Demizhou”)
สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องใช้ข้าว 100 กรัม น้ำ 1 ลิตร และเกลือ 5 กรัม (ครึ่งช้อนชา)
- ใส่ข้าวลงในน้ำเย็นก่อน (ใส่เกลือแล้ว) จากนั้นจึงใส่ไฟเท่านั้น
- ควรปรุงซีเรียลโดยใช้ไฟอ่อน แต่ควรลดความร้อนหลังจากน้ำเดือดเท่านั้น ในกรณีนี้คุณจะได้โจ๊กเหลวซึ่งแนะนำสำหรับมื้อเช้า
วิธีที่สี่ “ข้าวญี่ปุ่น” (ใส่ถั่วแดง)
ในการเตรียมข้าวญี่ปุ่นคุณต้องใช้ข้าวและถั่วแดง 500 กรัม เนยละลาย 60 กรัม
- ก่อนอื่นคุณต้องปรุงถั่วจนนุ่ม ขั้นแรกควรแยกล้างและแช่ในน้ำเย็นที่มีเกลือเล็กน้อยเป็นเวลาหกชั่วโมง หลังจากแช่ถั่วแล้ว เทลงในน้ำเย็นที่สะอาด จากนั้นนำไปตั้งบนไฟแรง หลังจากน้ำเดือด ถั่วประเภทนี้จะปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง
ความพิเศษของสูตรนี้คือต้องล้างข้าวหกครั้งพอดี ก่อนปรุงอาหาร ควรแช่ซีเรียลในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาที หลังจากบวมแล้วเทข้าวด้วยน้ำเย็น 600 กรัมแล้วปรุงแบบเดียวกับถั่วแดง แต่เวลาในการหุงด้วยไฟอ่อนจะลดลงเหลือ 20 นาที
เมื่อซีเรียลสุกจะมีการเทน้ำมันลงไปซึ่งควรเขย่าข้าวผสมกับข้าว จากนั้นคุณควรนึ่งโจ๊กอีกเล็กน้อยเพื่อให้ฟูขึ้น
ข้าวพร้อมเสิร์ฟบนโต๊ะไม่ว่าจะเป็นจานแยกหรือกับข้าว ควรวางถั่วแดงไว้ข้างโจ๊กที่ปรุงสุกแล้วบนโต๊ะอาหารเย็น
วิธีที่ห้า “ข้าวอินเดีย”
ในการเตรียมข้าวตามสูตรนี้ คุณต้องใช้ข้าว 600 กรัม น้ำ 1,700 มล. เกลือ 15 กรัม (หนึ่งช้อนชาครึ่ง) และเนย 120 กรัม
1. ควรล้างข้าวให้ครบ 5 ครั้ง แล้วแช่ในน้ำเย็นประมาณ 30 นาที
2. วางข้าวบนกองไฟในน้ำเย็นใหม่และคนอย่างต่อเนื่องจนเดือด สำหรับสูตร “ข้าวอินเดีย” ให้ต้มซีเรียลประมาณ 30 นาที (ถ้าไม่นิ่มก็ควรเพิ่มเวลาปรุง) ควรล้างข้าวที่เสร็จแล้วโดยใช้น้ำเย็นแล้วราดด้วยเนยละลาย
3. หลังจากนั้นให้เติมเกลือเล็กน้อยลงในโจ๊กแล้วอุ่นให้ทั่ว
“ข้าวอินเดีย” จะถูกเสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหาก
วิธีที่หก ข้าวเหลืองส้ม
- ในการเตรียมข้าวเหลืองส้ม คุณต้องใช้ซีเรียลขัดเงา 300 กรัม เนย 60 กรัม น้ำ 400 มล. และหญ้าฝรั่น 2 กรัม
- คุณสมบัติพิเศษในการเตรียม : ล้างข้าวด้วยน้ำเย็น 6 ครั้ง เช่นเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้ ต้องแช่ซีเรียลในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาที ควรล้างข้าวด้วยน้ำร้อนก่อนปรุงอาหาร
- ในเวลานี้ให้วางภาชนะที่มีน้ำ 2 แก้วบนกองไฟ ซึ่งหลังจากเดือดแล้วให้เติมหญ้าฝรั่นลงไป จากนั้นเทข้าวที่บวมและล้างแล้วลงไป ปรุงซีเรียลจนนุ่มด้วยไฟอ่อน สัมผัสสุดท้ายคือการเติมเนยเดือด โจ๊กถูกเขย่า
ข้าวเหลืองส้มดูสวยงามมากคุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเป็นจานเดียวได้
วิธีที่เจ็ด ข้าวกับลูกเกดและแอปริคอต/แอปริคอตแห้ง
ข้าว 300 กรัม คัดแยกแล้วล้างในน้ำเย็น 5 ครั้ง จากนั้นต้องทิ้งซีเรียลไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้บวม
- วางน้ำ 400 มล. ลงบนกองไฟ
- หลังจากเดือดแล้วให้เติมเนย 100 กรัมและหญ้าฝรั่น 2 กรัมลงไป
- จากนั้นเติมซีเรียลที่บวมซึ่งล้างด้วยน้ำร้อนลงในน้ำซุป ปรุงโจ๊กเป็นเวลา 20 นาที
- ข้าวที่เสร็จแล้วจะถูกกรองและผสมกับผลไม้แห้งที่ล้างอย่างดี (ลูกเกดไร้เมล็ด 80 กรัม และแอปริคอต/แอปริคอตแห้ง 80 กรัม) ก่อนเสิร์ฟควรอุ่นโจ๊กในห้องอบไอน้ำ
วิธีที่แปดของการหุงข้าว
สำหรับข้าว 300 กรัม คุณจะต้องใช้แครอทสด 200 กรัม เนยละลาย 100 กรัม น้ำ 300 มล. และเกลือ 7 กรัม (3 ช้อนชา)
- ข้าวที่ล้างแช่ในน้ำแล้วอุ่นเล็กน้อยโดยใช้น้ำร้อนเทลงในน้ำเดือด
- ปรุงซีเรียลจนนุ่มด้วยไฟอ่อน
เพิ่มแครอทลงในโจ๊กที่เตรียมไว้แล้วซึ่งควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันที่สะเด็ดน้ำจนนุ่ม ข้าวนี้เสิร์ฟเป็นจานแยกหรือสามารถนำเสนอเป็นกับข้าวสำหรับไก่ทอดได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อเชี่ยวชาญวิธีการหุงข้าวให้อร่อยแล้ว คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างมาก ทำความสะอาดตัวเอง และลดน้ำหนักโดยใช้การรับประทานอาหารประเภทข้าว ซึ่งน่าทึ่งมากในแง่ของผลลัพธ์และบทวิจารณ์!