ชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน เรียนรู้การชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง
16:53
ทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของโรสฮิป เนื่องจากเป็นเจ้าของสถิติปริมาณวิตามินซี จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงและป้องกันโรคต่างๆ ได้ ขึ้นอยู่กับผลไม้คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการบำบัด: ชา, ยาต้ม, ยาชง การแช่โรสฮิปซึ่งสามารถเตรียมได้ในกระติกน้ำร้อนจะมีการหารือเพิ่มเติม
วิธีชงจากผลไม้แห้งอย่างถูกต้อง
ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการสร้างอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ: กระติกน้ำร้อน ผลเบอร์รี่แห้งหนึ่งกำมือและน้ำ คุณต้องต้มน้ำและล้างกระติกน้ำร้อนเพื่อให้ความร้อนและกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นไปได้
น้ำต้มสุกเทลงในกระติกน้ำร้อน ไม่จำเป็นต้องครบถ้วน จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มสะโพกกุหลาบที่ล้างไว้ล่วงหน้าจำนวนหนึ่งกำมือ
ตอนนี้ต้องปิดกระติกน้ำร้อน ปล่อยให้ของเหลวใส่เป็นเวลา 12 ชั่วโมง- เครื่องดื่มจะอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้น สิ่งสำคัญคือระยะเวลาในการแช่จะต้องไม่น้อยกว่านี้มิฉะนั้นผลไม้จะไม่มีเวลาที่จะละทิ้งคุณสมบัติของน้ำและการแช่จะมีประโยชน์น้อยลง
หากผลเบอร์รี่ถูกบดหรือบดเส้นใยอาจเข้าไปในเยื่อเมือกทำให้เกิดอาการระคายเคืองและปวดในช่องท้อง
ท่ามกลางการแพร่ระบาดของโรคหวัดคุณสามารถเพิ่มนมบดหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่มซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์ของการชง คุณสามารถผสมโรสฮิปกับสมุนไพรและผลเบอร์รี่อื่นๆ ได้
จากวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีชงโรสฮิปแช่จากผลเบอร์รี่แห้งในกระติกน้ำร้อนเพื่อรักษาวิตามิน ในสัดส่วนที่จะชง และวิธีการดื่มชากับผลไม้เหล่านี้อย่างถูกต้อง:
ในหน้าเว็บไซต์ของเราคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการเตรียมสมุนไพร
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยาต้มสำหรับร่างกายของชายและหญิง
การแช่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับผู้ใหญ่:
การแช่สามารถใช้สำหรับโรคเบาหวาน หวัด หรือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ความดันโลหิตสูง เพียงเพื่อเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไปและป้องกันปัญหาสุขภาพ
ประโยชน์ของเครื่องดื่มที่ทำจากผลเบอร์รี่แห้งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
โรสฮิปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำดังนั้นเครื่องดื่มที่มีพื้นฐานดังกล่าวจึงได้รับอนุญาตให้บริโภคโดยสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
ร่างกายของสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงมากเนื่องจากถูกบังคับให้ทำงานสำหรับสองคน
การรับประทานโรสฮิปต้มระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยป้องกันไวรัสและแบคทีเรียซึ่งก่อให้เกิดโรคต่างๆ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการของพิษและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน
ร่างกายของแม่ลูกอ่อนก็ต้องการวิตามินจำนวนมากเช่นกัน
ผลเบอร์รี่หลายชนิดกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในทารก ดังนั้นการแช่โรสฮิปจึงไม่คุกคามผลที่ตามมา ผู้เชี่ยวชาญมักจะอนุญาตให้ใช้งานได้.
แต่คุณต้องจำไว้ว่าเครื่องดื่มมีผลอย่างมากต่อไต ดังนั้นสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรดื่มของเหลวที่มีส่วนประกอบจากโรสฮิปมากกว่าหนึ่งลิตรต่อวัน
บนเว็บไซต์ของเรา มองหาทุกสิ่งเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาต้มรักษาโรคหวัด
คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับชาชบา สรรพคุณ และการใช้ประโยชน์ในการลดน้ำหนัก
ทิงเจอร์ดาวเรืองมีประโยชน์อย่างไร? เรามาบอกคุณว่าพืชบำบัดแห่งนี้อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์อะไรบ้าง
เป็นไปได้ไหมที่จะชงให้เด็กดื่ม?
เด็กอายุมากกว่า 2 ปีอนุญาตให้ใช้ยาโรสฮิปได้ หากไม่เกินปริมาณที่แนะนำก็จะก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น
หลัก คุณค่าของเครื่องดื่มสำหรับเด็กคือการมีวิตามินซีอยู่ในส่วนประกอบ.
การแช่จะช่วยป้องกันโรคหวัดในวัยเด็กและโรคอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เสริมสร้างร่างกายของทารก ช่วยให้สมาธิและความจำดีขึ้น
วิตามินเอในผลไม้ช่วยเพิ่มการมองเห็นของทารก- การใช้ยาเป็นประจำช่วยป้องกันอาการตาบอดกลางคืน
ส่วนประกอบอื่นที่พบในผลไม้คือวิตามินอีช่วยฟื้นฟูผิวจากบาดแผลและรอยถลอกในเด็ก ปรับปรุงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ การไหลเวียนโลหิต ป้องกันโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจาง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกประการหนึ่งของการแช่สำหรับเด็กคือช่วยรักษาสุขภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติ
การดื่มชาในวัยชรา
ขอแนะนำให้ใช้การแช่โรสฮิปสำหรับผู้สูงอายุ มีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับร่างกายโดยทั่วไปช่วยให้มีรูปร่างที่ดีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในวัยชรา ปัญหาความดันโลหิตมักเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา- เครื่องดื่มทำให้เป็นปกติ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยรักษาสุขภาพจิต และป้องกันโรคต่างๆ ของอวัยวะภายใน
โรสฮิปมีคุณประโยชน์มากมาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสภาพของหลอดเลือด และมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจ
เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวก คุณจำเป็นต้องรู้วิธีชงโรสฮิปตามกฎ มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
คุณสามารถรักษาวิตามินได้หากคุณรู้วิธีชงและดื่มโรสฮิปซึ่งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ก็สามารถแสดงให้เห็นได้ ต้องสังเกตสัดส่วนอย่างระมัดระวัง มิฉะนั้นจะไม่สามารถบรรลุผลเชิงบวกได้ โรสฮิปไม่ควรต้ม ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการทำลายวิตามิน
เมื่อหาวิธีชงโรสฮิปก็ควรพิจารณาว่าควรใช้ผลเบอร์รี่ทั้งหมดจะดีกว่า เนื่องจากเมื่อใช้มีดบด วิตามินซีจะสูญเสียไปซึ่งไม่เสถียรเมื่อสัมผัสกับออกซิเจนและโลหะด้วย
ทางเลือกที่ดีคือการใส่ผลเบอร์รี่ทั้งหมดลงในน้ำแล้วบดให้ละเอียด
สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องรู้วิธีชงโรสฮิปอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องจัดเก็บอย่างชาญฉลาดอย่างไรเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เนื่องจากวิตามินซีกลัวความร้อน คุณจึงควรปกป้องผลเบอร์รี่จากแหล่งความร้อนรวมถึงแสงแดดด้วย มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่ม มันคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุด
โรสฮิปต้องแห้งดี
ในกระติกน้ำร้อน
ก่อนที่จะต้มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนคุณต้องเลือกผลไม้ที่เหมาะสมก่อน ควรใช้ผลเบอร์รี่สีส้มหรือสีน้ำตาลแดง ควรทิ้งโรสฮิปดำเนื่องจากไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้องใช้ผลเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลในปริมาณเท่ากันและน้ำเดือด 480 มล. การเตรียมการประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาด จากนั้นจึงบดให้ละเอียดเพื่อให้ได้ผลสูงสุด ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกวางในกระติกน้ำร้อนและปิดด้วยน้ำตาล
- เทน้ำลงในภาชนะที่เหมาะสมแล้วนำไปต้ม เย็นถึง 60 องศาแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้หลายชั่วโมงเพื่อให้เครื่องดื่มซึมซาบ
นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับวิธีที่ถูกต้องในการชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน รวมถึงเงื่อนไขที่สำคัญ เช่น สัดส่วนและอุณหภูมิของน้ำ
ฝอย
มีความเข้าใจผิดที่พบบ่อยมากว่า ควรบดโรสฮิปเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ ในกรณีนี้ การแพร่กระจายของวิตามินซีในน้ำจะเกิดขึ้นได้ดีขึ้นตามทฤษฎีแล้ว การบดอาจช่วยให้วิตามินแทรกซึมลงไปในน้ำได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าสารที่มีประโยชน์นี้จะถูกออกซิไดซ์ทันทีเมื่อสัมผัสกับออกซิเจนและไอออนของเหล็ก
ก่อนที่จะต้มโรสฮิปแห้งบดอย่างถูกต้อง คุณต้องใช้ครกไม้หรือเครื่องบดกาแฟเพื่อบด จากนั้นจึงทำซ้ำขั้นตอนการต้มเหมือนวิธีก่อนหน้า ขั้นแรกให้วางผลไม้ลงในภาชนะจากนั้นเติมน้ำที่เย็นลงเล็กน้อยหลังจากเดือด เครื่องดื่มทิ้งไว้ 7 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงกรอง คุณไม่ควรใช้ผ้ากอซสำหรับสิ่งนี้ ผ้าหนาและสะอาดเหมาะกว่า
สูตรเครื่องดื่มโรสฮิปนี้เรียบง่ายและใช้เวลาน้อยที่สุด โดยคำนึงถึงบรรทัดฐานรายวันสำหรับผลไม้เหล่านี้ คุณจะต้องมีผลเบอร์รี่ 15 ผลและน้ำ 2.5 แก้ว สะโพกกุหลาบจะถูกคัดแยกเท่านั้น ใช้ได้เฉพาะผลไม้ทั้งผลเท่านั้น หลังจากนั้นผลเบอร์รี่จะถูกล้างและวางลงในภาชนะใดก็ได้ ในการชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน และดียิ่งกว่านั้นถ้าไม่มีอันใดอันหนึ่ง เนื่องจากวิตามินซีที่อยู่นานขึ้นจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงก็จะยิ่งสลายตัวมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นภายใน 30 นาที ที่อุณหภูมิ 65 องศาเซลเซียส วิตามินจะสูญเสียไปมากถึง 35% ภายใน 1 ชั่วโมง – มากถึง 70%
ใช้เวลานานแค่ไหนในการชง?
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องต้มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนและภาชนะอื่นๆ นานแค่ไหน ผลไม้แห้งควรต้มเป็นเวลา 7 ถึง 12 ชั่วโมง ต้องปิดฝาให้แน่น ยิ่งชงเครื่องดื่มนานเท่าไรรสชาติและกลิ่นหอมก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น
วิธีการดื่มเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด?
นอกจากวิธีการชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนเพื่อรักษาวิตามินอย่างเหมาะสมแล้ว ยังควรหาวิธีดื่มเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดอีกด้วย ควรรับประทานแก้ว 3 ครั้งระหว่างมื้ออาหาร
โรสฮิปต้มนำมาซึ่งประโยชน์และโทษ ดังนั้นจึงควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง คุณไม่ควรดื่มโรสฮิปในขณะท้องว่าง
สูตรอื่นๆ
หากคุณสนใจวิธีการชงโรสฮิปอย่างถูกต้องควรสังเกตว่ามีสูตรอื่นในการเตรียมผลไม้ซึ่งคุณสามารถชงชาและน้ำเชื่อมได้
สะโพกกุหลาบแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที ต้องใส่ยาต้มที่ได้เป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง จริงอยู่ที่สารต้านอนุมูลอิสระหลัก - วิตามินซี - จะไม่คงอยู่ในเครื่องดื่มดังกล่าวเลย
สะโพกกุหลาบถูกล้างและวางลงในกระทะ เทน้ำเดือดลงไปและเคี่ยวโดยปิดฝาไว้ประมาณ 25 นาที จากนั้นคลุมภาชนะด้วยผ้าอุ่นแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง หลังจากกรองแล้วให้ใส่น้ำตาลแล้วเริ่มปรุงจนข้น
โรสฮิปมีสารที่มีประโยชน์มากมาย มันใช้ไม่เพียงแต่ในพื้นบ้านเท่านั้น แต่ยังใช้ในยารักษาโรคอย่างเป็นทางการด้วย
เพื่อให้ได้ผลการรักษาสูงสุดคุณจำเป็นต้องรู้คุณสมบัติบางอย่างเมื่อต้มและดื่มเครื่องดื่มมิฉะนั้นจะไม่เกิดประโยชน์
ก่อนที่จะพูดถึงคุณสมบัติเชิงบวกของผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ สะโพกกุหลาบทั้งแห้งและสดมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งทำให้สามารถเสริมสร้างร่างกายมนุษย์ด้วยกรดแอสคอร์บิกได้ตลอดทั้งปี
- แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี เหล็ก ฯลฯ
- สารประกอบอีเทอร์
- กรดอินทรีย์
- วิตามิน A, กลุ่ม B, E ฯลฯ
ด้วยเหตุนี้จึงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ทำให้ระดับความดันโลหิตกลับสู่ปกติ
- มันมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับผนังหลอดเลือดป้องกันการเกิดหลอดเลือด
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
- ปรับระดับธาตุเหล็กในเลือดให้เป็นปกติ
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและอหิวาตกโรค
- การกระทำต้านการอักเสบ
- กำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายและเป็นพิษออกจากร่างกาย
- เร่งการเผาผลาญลดน้ำหนักส่วนเกิน
- รักษาความดันโลหิตให้คงที่
- เร่งกระบวนการสมานแผล แผลไฟไหม้ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง
โรสฮิปยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและการมองเห็น สำหรับการรักษาไม่เพียงแต่ใช้ผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบรากและใบด้วย
ข้อห้าม
แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกจำนวนมาก แต่ผลิตภัณฑ์จากพืชก็มีคุณสมบัติเชิงลบจำนวนหนึ่ง ซึ่งในกรณีนี้ควรหยุดใช้:
- การปรากฏตัวของอาการแพ้;
- แพ้;
- การกำจัดถุงน้ำดี;
- เบาหวานที่ไม่ได้รับการชดเชย;
- โรคไต (รูปแบบรุนแรง);
- การก่อตัวของลิ่มเลือดและแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น
- ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูง
- myocarditis (การอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ);
- ปริมาณวิตามินซีส่วนเกินเข้าสู่ร่างกาย
ในกรณีของโรคเรื้อรัง อนุญาตให้บริโภคผลเบอร์รี่ได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้ว ห้ามใช้ยาด้วยตนเองโดยเด็ดขาด
วิธีชงโรสฮิปที่ถูกต้อง
คุณสามารถใช้ผลไม้สดเพื่อเตรียมเครื่องดื่มเสริมได้ สิ่งสำคัญคือต้องจัดการพวกมันอย่างระมัดระวังและรอบคอบ
อัตราส่วนของโรสฮิปและน้ำสำหรับการป้องกันควรใช้ในอัตราผลเบอร์รี่สับละเอียด 1 ช้อนชาต่อ 200 มล.
- ล้างส่วนผสมหลักด้วยน้ำเย็น หั่นเป็น 2 ส่วนแล้วกำจัดขนทั้งหมดที่เมื่อสะสมบนเยื่อเมือกจะทำให้เกิดอาการปวดและไอ
- ล้างและทำให้แห้ง วางในชามแยกต่างหากและบด
- โอนมวลที่ได้ลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน)
- ปิดภาชนะให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ 40 นาที กรอง.
- โรสฮิปที่ใช้แล้วจะถูกวางในกระทะขนาดเล็กแล้วเติมน้ำ (500 มล. ต่อเค้ก 1 ช้อนชา) อุ่นเป็นเวลา 30 นาที
- น้ำซุปที่เสร็จแล้วจะถูกกรองและผสมกับการแช่ เพื่อปรับปรุงรสชาติอนุญาตให้เพิ่มผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งได้
เทคนิคข้างต้นจะสกัดวิตามินและองค์ประกอบที่มีความไวสูงต่ออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างระมัดระวังก่อน และการปรุงอาหารเป็นเวลานานจะดึงส่วนประกอบที่เหลือออกมา
วิธีชงโรสฮิปแห้ง
เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้แห้งทั้งหมด
- ล้างผลเบอร์รี่
- วาง 1.5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือด 250 มล.
- ห่อตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
- ทิ้งไว้ 6-12 ชั่วโมง
การแช่เสร็จแล้วจะถูกกรองและบริโภค 100 มล. วันละสองครั้ง
ยาต้มโรสฮิป
วิธีการเตรียมเครื่องดื่มนี้จะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์จากพืช
เพื่อป้องกันไม่ให้ผลเบอร์รี่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษาไม่แนะนำให้ต้มด้วยไฟอ่อน
- ผลไม้แห้ง - 50 กรัม
- น้ำเดือด - 2 ถ้วย
ล้างส่วนประกอบหลัก สับละเอียดแล้วใส่ในกระทะ เทของเหลวร้อนปิดให้ร้อนเหนือไอน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงกรอง เติมน้ำในการแช่ที่เสร็จแล้วลงในปริมาตรเดิม ยาต้มนำมาครึ่งแก้ววันละสองครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์
วิธีทำอาหารในกระติกน้ำร้อน
เพื่อรักษาองค์ประกอบและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุดควรเตรียมเครื่องดื่มในกระติกน้ำร้อนพร้อมขวดแก้ว ขวดประเภทโลหะลดประโยชน์ของการแช่ลงอย่างมากดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในการต้มเบียร์
- ล้างผลเบอร์รี่แห้ง (130 กรัม) แล้วเช็ดให้แห้งเล็กน้อย
- วางในภาชนะที่สะอาดแล้วเติมน้ำต้มสุกร้อน
- ทิ้งไว้ 8-12 ชั่วโมง
อนุญาตให้นำผลไม้กลับมาใช้ใหม่ได้ แต่ไม่เกิน 2 ครั้ง คุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำผึ้งดอกไม้ในการแช่ที่เสร็จแล้ว ดื่มวันละ 1 แก้วก่อนอาหาร 30 นาที
การต้มโดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน
ห้ามใช้ภาชนะอลูมิเนียมในการปรุงอาหารเนื่องจากจะทำปฏิกิริยากับวิตามินซีอย่างรวดเร็ว ควรเตรียมภาชนะเคลือบ (เหล็ก) จะดีกว่า
- เทของเหลวแล้วต้ม
- นำออกจากเตาเทผลเบอร์รี่แห้งในอัตรา 1/2 ถ้วยต่อน้ำ 1 ลิตร
- คลุมและห่อด้วยผ้าอุ่นเป็นเวลา 30 นาที
- สับผลไม้เนื้ออ่อนลงในกระทะโดยตรง ปิดฝาอีกครั้ง ทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง
- การแช่จะถูกกรอง เทลงในภาชนะที่สะดวกและนำไปแช่ในตู้เย็น
อายุการเก็บรักษาคือ 4 วัน รับประทานวันละ 250 มล. ในรูปแบบเจือจางหรือบริสุทธิ์
เหง้าของพุ่มไม้ใช้สำหรับกระบวนการอักเสบของระบบขับถ่ายเพื่อให้น้ำดีไหลออกได้ดีขึ้นและยังเป็นยาแก้ปวดอีกด้วย
- การเตรียมวัตถุดิบ ล้างและตัดเปลือกพื้นผิวออกบาง ๆ
- บดเท 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือด (1 ถ้วย)
- คลุมด้วยผ้าห่มทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
- กรองและเทลงในภาชนะที่สะดวก
ใช้สมุนไพรครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 50 มล. ต่อวัน ไม่สามารถจัดเก็บได้
ไม้พุ่มใบ
ใช้เป็นหลักในด้านผิวหนังและจักษุวิทยา มีฤทธิ์ระงับปวดและยาฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการอักเสบ
ล้างกลีบสดที่เก็บรวบรวมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด สำหรับของเหลวร้อนหนึ่งแก้วคุณจะต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมหลัก คุณสามารถชงในกระติกน้ำร้อนหรือในกระทะ (ภาชนะทนความร้อน) ได้ภายในครึ่งชั่วโมง
ดื่มในหม้อหุงช้า
ในการเตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในเมนูหลายเมนู จะใช้โหมดต่างๆ เช่น "การตุ๋น" หรือ "การนึ่ง"
- ผลเบอร์รี่แห้ง (สด) - 250 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร;
- มะนาวฝาน
ล้างผลไม้แล้วเทลงในชาม เติมมะนาวและน้ำ ปิด ตั้งค่าโหมด "สตูว์/นึ่ง" เวลา - 60 นาที หลังจากเตรียมการแล้วให้ปล่อยให้เครื่องดื่มอุ่นต่ออีก 4-5 ชั่วโมง เรากรองการแช่และยอมรับมัน
สูตรยาแผนโบราณ
เพื่อขจัดโรคในสมัยโบราณ หมอได้พัฒนาเครื่องดื่มหลายประเภทโดยใช้โรสฮิป วันนี้ขอเสนอให้พิจารณาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุดเท่านั้น
ชากับโรสฮิป
การชงชาแบบง่าย ๆ และการเพิ่มผลเบอร์รี่ลงไปนั้นไม่ใช่เรื่องยาก สามารถดื่มเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
เย็น | ใบชา - 5 กรัม; โรสฮิป (แห้ง) - 5 ชิ้น; ไวเบอร์นัม - 10 กรัม; น้ำผึ้งดอกไม้ - 1 ช้อนชา; น้ำเดือด - 1 ถ้วย |
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง แบ่งเครื่องดื่มอุ่นออกเป็น 2 ส่วน ขจัดความอ่อนแอและการอักเสบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ควรเติมผลิตภัณฑ์ผึ้งลงในเครื่องดื่มก่อนนอน |
---|---|---|
ความร้อน | ใบชา - 5 กรัม; ราสเบอร์รี่ (ผลเบอร์รี่) - 7-8 ชิ้น; ใบราสเบอร์รี่ - 3 ชิ้น; โรสฮิป - 8 ชิ้น; น้ำ - 400 มล. |
ผสมและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที สายพันธุ์และบริโภคที่อบอุ่น ช่วยลดความร้อนและมีผลทำให้ร้อนขึ้น |
ภูมิคุ้มกัน | ใบชา - 1 ช้อนชา; น้ำเดือด - 300 มล. บุชเบอร์รี่ - 5 ชิ้น |
ชงเป็นเวลา 15 นาที กรองและรับประทาน 200 มล. ต่อวัน |
นอนไม่หลับ เหนื่อยล้า ตึงเครียดทางประสาท | ใบชา - 5 กรัม; ผลไม้ (สับ) - 1 ช้อนชา; น้ำร้อน - 1 แก้ว; มะนาวฝาน |
ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมงกรองและอุ่นวันละครั้ง |
ทำผลไม้แช่อิ่มที่บ้าน
เครื่องดื่มรุ่นนี้เร็วที่สุดถูกที่สุดและอร่อยที่สุด
- ผลเบอร์รี่แห้ง - 250 กรัม
- ของเหลว - 1.5 ลิตร
- น้ำตาลทราย (ไม่จำเป็น) - 50 กรัม
ล้างผลไม้ให้แห้งเล็กน้อยสับ เทลงในภาชนะที่เตรียมไว้ เติมน้ำ แล้ววางบนเตา เปิดไฟแรง หลังจากเดือด ลดไฟและปรุงต่ออีก 10 นาที คลุมทิ้งไว้ห่อด้วยผ้าห่มเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง เติมน้ำตาลทรายในตอนท้าย
เคล็ดลับ: ผลไม้แช่อิ่มสามารถทำได้ด้วยผลเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นสด แอปเปิ้ล ลูกเกด และผลไม้แห้งอื่น ๆ
ลดน้ำหนักด้วยสะโพกกุหลาบ
เพื่อเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้อง:
- ผลไม้ - 90 กรัม
- น้ำ - 1.5 ลิตร
แปรรูปผลเบอร์รี่หั่นเป็น 2 ส่วนเทของเหลว อุ่นภาชนะด้วยไอน้ำเหนือไอน้ำเป็นเวลา 60 นาที จากนั้นห่อไว้ใต้ผ้าห่มทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องดื่มเครื่องดื่ม 1.5 ลิตรต่อวันและกินแอปเปิ้ลอบ 2 ลูกพร้อมอบเชยและน้ำผึ้งด้วย
ตัวเลือกที่สองสำหรับการลดน้ำหนักคือซอร์บิทอลและโรสฮิป
- รวมผลเบอร์รี่ 100 กรัมกับน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วชงเป็นเวลา 8 ชั่วโมง
- กรองละลายซอร์บิทอล 3 ช้อนโต๊ะในเครื่องดื่ม 200 มล. บริโภค
- หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ดื่มเครื่องดื่มที่เหลือ
- หลังจากผ่านไป 60 นาที อนุญาตให้รับประทานผักหรือผลไม้สดได้ (ไม่หวาน)
ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ทุกๆ 2 วัน หลักสูตรมี 6 ครั้ง
โรสฮิปและข้าวโอ๊ต: ทำความสะอาดตับ
ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ไม่เกิน 2 ครั้งต่อปี และสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับ - 1 ครั้งทุกๆ 3 เดือน (หลังจากปรึกษากับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา)
- เปลือกหัวหอม (สับ) - 10 กรัม
- เมล็ดข้าวโอ๊ต - 50 กรัม;
- เข็มสน - 20 กรัม;
- เครื่องดื่มเบอร์รี่ - 1 ลิตร
ส่วนผสมทั้งหมดผสมและเทน้ำซุปร้อน ผลิตภัณฑ์จะถูกฉีดเป็นเวลา 12 ชั่วโมง กรองและรับประทานในระหว่างวัน สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งวัน
วิธีดื่มสำหรับเด็ก
ควรนำเครื่องดื่มจากผลิตภัณฑ์จากพืชเข้าสู่อาหารไม่ช้ากว่า 6 เดือน นอกจากนี้ความเข้มข้นควรน้อยที่สุด ทางที่ดีควรผสมกับชา ผลไม้อื่น ๆ หรือเตรียมผลไม้แช่อิ่มอ่อน - ไม่เกิน 50 มล. ต่อวัน
เมื่ออายุมากขึ้นสามารถดื่มได้วันละ 1 แก้ว ระยะเวลาการดื่มเครื่องดื่มเสริมคือ 7 วันหลังจากหยุดพักและสามารถทำซ้ำได้อีกครั้ง
หากเกิดผื่นแพ้ควรงดผลิตภัณฑ์สมุนไพร
โรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อคลอดบุตรจะได้รับอนุญาตให้ใช้ยาต้มและเงินทุนจากผลของพุ่มไม้ ต่อวัน - ชาหรือผลไม้แช่อิ่มไม่เกิน 400 มล.
สูตรเข้มข้นใช้เวลา 10 วัน หลังจากหยุดพัก อย่าลืมใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์และคุณสามารถดำเนินการต่อได้ เมื่อใช้เป็นประจำ โรสฮิปจะช่วยปรับสมดุลของน้ำในร่างกายของสตรีมีครรภ์ให้เป็นปกติและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ใครก็ตามที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีก็ต้องรู้วิธีชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้มีประโยชน์อย่างไร และจะรับประทานอย่างไร บทความนี้จะกล่าวถึงประเด็นทั้งหมดเหล่านี้เพื่อให้ทุกคนสามารถชงโรสฮิปโฮมเมดแบบคลาสสิกได้ ในการเตรียมเครื่องดื่มวิตามินเพื่อสุขภาพจากโรสฮิป คุณต้องใช้ผลไม้สดหรือแห้งซึ่งมีสีส้มหรือน้ำตาลแดง และพื้นผิวที่สะอาดปราศจากคราบหรือเชื้อรา
สูตรการต้มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน
การแช่แบบคลาสสิก
ส่วนประกอบ:
- สะโพกกุหลาบ - 4 กำมือ (ประมาณ 60 ผลเบอร์รี่แห้ง)
- น้ำสะอาด - 1 ลิตร
- น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
การชงยาเป็นกระบวนการที่ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ให้ใช้กระติกน้ำร้อนก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำเดือดจากด้านในลงไป ใส่ผลไม้ที่ล้างแล้วในกระติกน้ำร้อน เติมน้ำตาลหรือเติมน้ำผึ้งแทน เทน้ำลงในภาชนะ เขย่ากระติกน้ำร้อนแบบปิดหลายๆ ครั้งแรงๆ เพื่อคนสารให้ความหวาน ปิดกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง สูงสุดข้ามคืน
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เพื่อให้เครื่องดื่มมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ผิดปกติขอแนะนำให้รวมส่วนผสมจากธรรมชาตินอกเหนือจากน้ำตาลหรือน้ำผึ้งด้วย ตัวอย่างเช่นสิ่งต่อไปนี้สามารถใช้ร่วมกับสะโพกกุหลาบได้สำเร็จ:
- ก้านออริกาโน;
- สะระแหน่แห้ง
- บาล์มมะนาวแห้ง
- โหระพาสมุนไพรแห้ง
- ลูกเกด;
- แอปริคอตแห้ง
- ขิง.
โรสฮิปจะได้ประโยชน์อย่างไร?
เมื่อทราบวิธีชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนอย่างชัดเจนแล้ว คุณก็สามารถอธิบายได้บางส่วน เคล็ดลับในการได้รับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้คือการปฏิบัติตามขีดจำกัดบางประการ
ในการเตรียมเครื่องดื่มมีคำแนะนำทั่วไปดังนี้
- ควรใช้น้ำในการต้มที่อุณหภูมิ 80 องศา แต่ไม่เดือด
- คุณสามารถสับผลไม้เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นได้โดยการทำเช่นนี้ในภาชนะไม้
- การแช่ควรเก็บไว้ในกระติกน้ำร้อนนานสูงสุด 8 ชั่วโมง หากเก็บไว้นานกว่านั้นอาจมีความเสี่ยงที่วิตามินจะสลายตัว
วิธีการแช่โรสฮิป?
- การแช่ที่มีดอกกุหลาบประมาณ 15 ผลจะทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยวิตามินซีที่มีคุณค่าในแต่ละวัน เพื่อป้องกันผลที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องดื่มเครื่องดื่มวิตามินในปริมาณที่พอเหมาะ
- ขอแนะนำให้ดื่มในรูปแบบที่กรองแล้วเครื่องดื่มจะโปร่งใสโดยไม่มีผ้าสำลี
- หากแพทย์กำหนดการเตรียมโรสฮิปจำเป็นต้องใช้อย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของเขา
- บ่อยครั้งที่ผู้คนรับประทานโรสฮิปโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามจะไม่เป็นอันตรายและปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญ
- คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้สูงสุดสามครั้งต่อวันครั้งละ 130 มิลลิลิตร
- คุณต้องบ้วนปากหลังจากกลืนยาขั้นตอนนี้จะช่วยปกป้องเคลือบฟันจากผลการทำลายของกรดในผลไม้
- เครื่องดื่มเข้มข้นไม่เหมาะสำหรับเด็ก แต่เติมน้ำในปริมาณเท่ากัน
- คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มโรสฮิปอย่างต่อเนื่อง เช่น ชา ควรหยุดพักช่วงสั้นๆ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์
ข้อห้าม
โรสฮิปไม่ได้เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนเสมอไป คุณจะต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีผลไม้เหล่านี้หากคุณมีปัญหาสุขภาพ:
- การแพ้ของแต่ละบุคคลซึ่งแสดงออกมาเป็นปฏิกิริยาการแพ้;
- โรคหอบหืดหลอดลม;
- โรคกระเพาะในรูปแบบใด ๆ ;
- ระยะเวลาเฉียบพลันของแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น (ในสภาวะนี้ความเป็นกรดในสภาพแวดล้อมภายในของกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้นถึงระดับที่เป็นอันตราย)
- ใจโอนเอียงไปสู่การเกิดลิ่มเลือด;
- หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงก็ควรรับประทานโรสฮิปร่วมกับสมุนไพรหรือในรูปของน้ำมัน
ประโยชน์ของโรสฮิป
นอกเหนือจากวัตถุประสงค์ในการป้องกันแล้วยังมีการกำหนดการเตรียมโรสฮิปเพื่ออำนวยความสะดวกในการรักษาโรคแบบดั้งเดิมหลายชนิด:
- ความเหนื่อยล้าของร่างกาย
- โรคโลหิตจาง;
- การก่อตัวของนิ่วในไตหรือระบบทางเดินน้ำดี
- ภูมิคุ้มกันของร่างกายและเซลล์อ่อนแอลง
- ความจำเป็นในการเกิด choleretic (เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีฟลาโวนอยด์และกรดอินทรีย์ในองค์ประกอบของผลไม้)
- เพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือด
- ความผิดปกติในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ
บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน แต่แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือหลายแห่งอธิบายถึงการเตรียมเครื่องดื่มนี้ในรูปแบบที่ได้รับการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย เทคโนโลยีทางเลือกคือการรวมผลไม้ 10 กรัมกับน้ำร้อนจัดหนึ่งแก้วแล้วให้ความร้อนแก่การแช่โดยใช้อ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ทิ้งเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วไว้อีก 45 นาทีแล้วดื่มให้เครียดตามขั้นตอนมาตรฐานที่อธิบายไว้ข้างต้น สำหรับผู้ชื่นชอบการเตรียมสมุนไพรก็น่าสนใจเช่นกันที่น้ำเชื่อมโรสฮิปมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย
โรสฮิปต้องเหมาะสมกับการบริโภค
สิ่งแรกที่ต้องทำคือเลือกผลไม้ที่เหมาะสม สีควรเป็นสีน้ำตาลแดงหรือสีส้ม การปรากฏตัวของเชื้อราบนผลเบอร์รี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ หากสะโพกกุหลาบของคุณเป็นสีดำและบี้ แสดงว่าผลไม้นั้นแห้งเกินไปและไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ
วัตถุดิบ:
- โรสฮิป - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนผลไม้
- น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำเดือด – 480 มล.
การตระเตรียม:
- ล้างผลไม้. บดเพื่อให้มีคุณสมบัติทางโภชนาการดีขึ้น ใส่ในกระติกน้ำร้อน ใส่น้ำตาล
- ต้มน้ำ เพื่อรักษาวิตามิน ให้ทำให้ของเหลวเย็นลงถึง 80 องศา เทลงในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
หากคุณต้องการให้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะให้ใช้ผลไม้สีส้ม สำหรับอหิวาตกโรค - หนาสีน้ำตาล
คุณสามารถชงผลเบอร์รี่ได้กี่ครั้ง?
วิธีเตรียมจากผลไม้แห้ง
เมื่อเตรียมเครื่องดื่มให้ปฏิบัติตามสัดส่วน
ในรูปแบบที่นำเสนอคุณจะได้เรียนรู้วิธีการชงโรสฮิปจากผลไม้แห้งอย่างเหมาะสม สามารถเตรียมผลเบอร์รี่ล่วงหน้าได้ด้วยตัวเองหรือซื้อสำเร็จรูปที่ร้านขายยาใดก็ได้ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดให้ปฏิบัติตามสัดส่วน
วัตถุดิบ:
- น้ำ – 950 มล.;
- สะโพกกุหลาบแห้ง - 4.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การตระเตรียม:
- บดผลไม้ วิธีนี้จะทำให้ผลเบอร์รี่ได้รับสารอาหารมากขึ้น แต่มีข้อเสียเปรียบประการหนึ่งสำหรับวิธีการต้มเบียร์นี้ สะโพกกุหลาบบดจะปล่อยวิลลี่เต็มไปด้วยหนาม และเมื่อรับประทานเข้าไป จะทำให้เยื่อเมือกของลำคอเสียหาย ดังนั้นก่อนใช้งานจึงจำเป็นต้องกรองผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปก่อน
- วางผลไม้ไว้ในกระติกน้ำร้อน ต้มน้ำแล้วเย็นที่อุณหภูมิ 70 องศา เทลงบนผลเบอร์รี่ ปิดฝาด้วย
- การต้มโรสฮิปแห้งจะใช้เวลาสามชั่วโมง ความเครียด.
จากโรสฮิปสด
โรสฮิปที่ต้มในกระติกน้ำร้อนจะช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกาย กระตุ้นการผลิตฮอร์โมน และมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ
วัตถุดิบ:
- โรสฮิป (สด) – 14 ชิ้น;
- น้ำ – 460 มล.
การตระเตรียม:
- ล้างผลเบอร์รี่ วางบนผ้ากระดาษแล้วเช็ดให้แห้ง เปิดและกำจัดขน
- บดด้วยส้อม ต้มน้ำให้เย็น (60 องศา)
- ใส่เบอร์รี่บดในกระติกน้ำร้อน เทของเหลวลงไป ปิดฝาแล้วทิ้งไว้สองชั่วโมง
- ความเครียด. เพิ่มน้ำผึ้งในส่วน
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพด้วยขิง
เครื่องดื่มนี้บ่งชี้ถึงโรคต่างๆของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
ชาที่เสนอจะกำจัดของเหลวส่วนเกินและมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย ขิงจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นจากภายในและเร่งกระบวนการเผาผลาญ
วัตถุดิบ:
- ไม้อบเชย;
- ขิง – 0.4 ราก;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา;
- แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น;
- สะระแหน่;
- โรสฮิป – ผลเบอร์รี่สด 7 ผล
การตระเตรียม:
- บดผลเบอร์รี่ หั่นแอปเปิ้ล คุณจะต้องมีแถบบาง ๆ วางในกระติกน้ำร้อน
- เพิ่มอบเชย ขจัดผิวหนังออกจากราก บด วางบนโรสฮิป
- ต้มน้ำ เทน้ำเดือดลงบนอาหาร
- ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงแล้วเครียด
สำหรับโรคหวัด
ชาจะช่วยให้คุณอบอุ่น ลดไข้ และบรรเทาอาการปวดหัว
วัตถุดิบ:
- สะโพกกุหลาบ - 3.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน (แห้ง);
- ไวเบอร์นัม – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- สะระแหน่ – 4 ใบ;
- น้ำ – 240 มล.
- น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา (หากไม่มีไข้)
การตระเตรียม:
- ล้างผลเบอร์รี่ วางในกระติกน้ำร้อน
- ต้มน้ำและทำให้เย็นลงเล็กน้อย เทผลเบอร์รี่ เพิ่มสะระแหน่
- ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
- สายพันธุ์และเพิ่มน้ำผึ้ง ผสม.
สูตรลดน้ำหนัก
เครื่องดื่มโรสฮิปมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเด่นชัดและเป็นยาระบายเล็กน้อย
ประโยชน์ของโรสฮิปเป็นที่รู้กันมานานแล้ว ปัจจุบันนี้เราได้เรียนรู้การใช้ผลเบอร์รี่เพื่อลดน้ำหนักแล้ว มีฤทธิ์เป็นยาระบายและขจัดของเหลวที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย แต่ดอกกุหลาบสะโพกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้รูปร่างของคุณกลับมาเป็นปกติได้ มีความจำเป็นต้องพัฒนาอาหารพิเศษและออกกำลังกายให้น้อยที่สุด ยาต้มที่เตรียมไว้ทำหน้าที่เป็นยาเสริม
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 1 ลิตร;
- ผลเบอร์รี่ – 5 ช้อนโต๊ะ ช้อนกุหลาบสะโพก
การตระเตรียม:
- บดผลไม้ วางในกระติกน้ำร้อน
- ต้มน้ำ เทผลเบอร์รี่ หลังจากผ่านไปห้านาที ปิดฝา
- ทิ้งไว้สองชั่วโมง ความเครียด.
ขอแนะนำให้เปลี่ยนน้ำด้วยการแช่นี้ ใช้เป็นเวลาสามสัปดาห์ ไม่สามารถเติมน้ำตาลได้ ในช่วงเวลานี้ เครื่องดื่มจะกำจัดสารพิษ ของเหลวส่วนเกิน อุจจาระที่สะสม และสารพิษออกจากร่างกาย กระบวนการเมตาบอลิซึมเป็นปกติ และกิโลกรัมที่สูญเสียไปจะไม่กลับมาอีก
วิธีใช้
ปริมาณยาต้มอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากจำเป็นต้องรับมือกับโรคคอหรือโรคติดเชื้อ ปริมาณที่แนะนำจะเพิ่มขึ้นเป็น 120 มล. และในทางกลับกันจะลดลงเหลือหนึ่งสัปดาห์
หากคุณต้องการทำความสะอาดตับหรือถุงน้ำดี ให้รับประทาน 80 มล. สามครั้งต่อวัน หลักสูตรต้องมีเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์
หลังจากดื่มยาแล้วอย่าลืมบ้วนปาก กรดในเครื่องดื่มมีผลทำลายเคลือบฟัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
โรสฮิปมีประโยชน์สำหรับหลายโรค
เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันเท่านั้น
- ความเหนื่อยล้าของร่างกาย
- โรคโลหิตจาง;
- การก่อตัวของนิ่วในไต
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ความจำเป็นในการเกิดอาการอหิวาตกโรค;
- เพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือด
- ความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตหรือแร่ธาตุ