ชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน เรียนรู้การชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง

16:53

ทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของโรสฮิป เนื่องจากเป็นเจ้าของสถิติปริมาณวิตามินซี จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงและป้องกันโรคต่างๆ ได้ ขึ้นอยู่กับผลไม้คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการบำบัด: ชา, ยาต้ม, ยาชง การแช่โรสฮิปซึ่งสามารถเตรียมได้ในกระติกน้ำร้อนจะมีการหารือเพิ่มเติม

วิธีชงจากผลไม้แห้งอย่างถูกต้อง

ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการสร้างอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ: กระติกน้ำร้อน ผลเบอร์รี่แห้งหนึ่งกำมือและน้ำ คุณต้องต้มน้ำและล้างกระติกน้ำร้อนเพื่อให้ความร้อนและกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นไปได้

น้ำต้มสุกเทลงในกระติกน้ำร้อน ไม่จำเป็นต้องครบถ้วน จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มสะโพกกุหลาบที่ล้างไว้ล่วงหน้าจำนวนหนึ่งกำมือ

ตอนนี้ต้องปิดกระติกน้ำร้อน ปล่อยให้ของเหลวใส่เป็นเวลา 12 ชั่วโมง- เครื่องดื่มจะอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้น สิ่งสำคัญคือระยะเวลาในการแช่จะต้องไม่น้อยกว่านี้มิฉะนั้นผลไม้จะไม่มีเวลาที่จะละทิ้งคุณสมบัติของน้ำและการแช่จะมีประโยชน์น้อยลง

หากผลเบอร์รี่ถูกบดหรือบดเส้นใยอาจเข้าไปในเยื่อเมือกทำให้เกิดอาการระคายเคืองและปวดในช่องท้อง

ท่ามกลางการแพร่ระบาดของโรคหวัดคุณสามารถเพิ่มนมบดหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่มซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์ของการชง คุณสามารถผสมโรสฮิปกับสมุนไพรและผลเบอร์รี่อื่นๆ ได้

จากวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีชงโรสฮิปแช่จากผลเบอร์รี่แห้งในกระติกน้ำร้อนเพื่อรักษาวิตามิน ในสัดส่วนที่จะชง และวิธีการดื่มชากับผลไม้เหล่านี้อย่างถูกต้อง:

ในหน้าเว็บไซต์ของเราคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการเตรียมสมุนไพร

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยาต้มสำหรับร่างกายของชายและหญิง

การแช่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับผู้ใหญ่:

การแช่สามารถใช้สำหรับโรคเบาหวาน หวัด หรือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ความดันโลหิตสูง เพียงเพื่อเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไปและป้องกันปัญหาสุขภาพ

ประโยชน์ของเครื่องดื่มที่ทำจากผลเบอร์รี่แห้งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

โรสฮิปเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำดังนั้นเครื่องดื่มที่มีพื้นฐานดังกล่าวจึงได้รับอนุญาตให้บริโภคโดยสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

ร่างกายของสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงมากเนื่องจากถูกบังคับให้ทำงานสำหรับสองคน

การรับประทานโรสฮิปต้มระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยป้องกันไวรัสและแบคทีเรียซึ่งก่อให้เกิดโรคต่างๆ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการของพิษและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน

ร่างกายของแม่ลูกอ่อนก็ต้องการวิตามินจำนวนมากเช่นกัน

ผลเบอร์รี่หลายชนิดกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในทารก ดังนั้นการแช่โรสฮิปจึงไม่คุกคามผลที่ตามมา ผู้เชี่ยวชาญมักจะอนุญาตให้ใช้งานได้.

แต่คุณต้องจำไว้ว่าเครื่องดื่มมีผลอย่างมากต่อไต ดังนั้นสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรดื่มของเหลวที่มีส่วนประกอบจากโรสฮิปมากกว่าหนึ่งลิตรต่อวัน

บนเว็บไซต์ของเรา มองหาทุกสิ่งเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาต้มรักษาโรคหวัด

คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับชาชบา สรรพคุณ และการใช้ประโยชน์ในการลดน้ำหนัก

ทิงเจอร์ดาวเรืองมีประโยชน์อย่างไร? เรามาบอกคุณว่าพืชบำบัดแห่งนี้อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์อะไรบ้าง

เป็นไปได้ไหมที่จะชงให้เด็กดื่ม?

เด็กอายุมากกว่า 2 ปีอนุญาตให้ใช้ยาโรสฮิปได้ หากไม่เกินปริมาณที่แนะนำก็จะก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น

หลัก คุณค่าของเครื่องดื่มสำหรับเด็กคือการมีวิตามินซีอยู่ในส่วนประกอบ.

การแช่จะช่วยป้องกันโรคหวัดในวัยเด็กและโรคอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เสริมสร้างร่างกายของทารก ช่วยให้สมาธิและความจำดีขึ้น

วิตามินเอในผลไม้ช่วยเพิ่มการมองเห็นของทารก- การใช้ยาเป็นประจำช่วยป้องกันอาการตาบอดกลางคืน

ส่วนประกอบอื่นที่พบในผลไม้คือวิตามินอีช่วยฟื้นฟูผิวจากบาดแผลและรอยถลอกในเด็ก ปรับปรุงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ การไหลเวียนโลหิต ป้องกันโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจาง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกประการหนึ่งของการแช่สำหรับเด็กคือช่วยรักษาสุขภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติ

การดื่มชาในวัยชรา

ขอแนะนำให้ใช้การแช่โรสฮิปสำหรับผู้สูงอายุ มีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับร่างกายโดยทั่วไปช่วยให้มีรูปร่างที่ดีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในวัยชรา ปัญหาความดันโลหิตมักเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา- เครื่องดื่มทำให้เป็นปกติ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยรักษาสุขภาพจิต และป้องกันโรคต่างๆ ของอวัยวะภายใน

โรสฮิปมีคุณประโยชน์มากมาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสภาพของหลอดเลือด และมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจ

เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวก คุณจำเป็นต้องรู้วิธีชงโรสฮิปตามกฎ มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

คุณสามารถรักษาวิตามินได้หากคุณรู้วิธีชงและดื่มโรสฮิปซึ่งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ก็สามารถแสดงให้เห็นได้ ต้องสังเกตสัดส่วนอย่างระมัดระวัง มิฉะนั้นจะไม่สามารถบรรลุผลเชิงบวกได้ โรสฮิปไม่ควรต้ม ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการทำลายวิตามิน

เมื่อหาวิธีชงโรสฮิปก็ควรพิจารณาว่าควรใช้ผลเบอร์รี่ทั้งหมดจะดีกว่า เนื่องจากเมื่อใช้มีดบด วิตามินซีจะสูญเสียไปซึ่งไม่เสถียรเมื่อสัมผัสกับออกซิเจนและโลหะด้วย

ทางเลือกที่ดีคือการใส่ผลเบอร์รี่ทั้งหมดลงในน้ำแล้วบดให้ละเอียด

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องรู้วิธีชงโรสฮิปอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องจัดเก็บอย่างชาญฉลาดอย่างไรเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เนื่องจากวิตามินซีกลัวความร้อน คุณจึงควรปกป้องผลเบอร์รี่จากแหล่งความร้อนรวมถึงแสงแดดด้วย มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่ม มันคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุด

โรสฮิปต้องแห้งดี

ในกระติกน้ำร้อน

ก่อนที่จะต้มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนคุณต้องเลือกผลไม้ที่เหมาะสมก่อน ควรใช้ผลเบอร์รี่สีส้มหรือสีน้ำตาลแดง ควรทิ้งโรสฮิปดำเนื่องจากไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้องใช้ผลเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลในปริมาณเท่ากันและน้ำเดือด 480 มล. การเตรียมการประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาด จากนั้นจึงบดให้ละเอียดเพื่อให้ได้ผลสูงสุด ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกวางในกระติกน้ำร้อนและปิดด้วยน้ำตาล
  2. เทน้ำลงในภาชนะที่เหมาะสมแล้วนำไปต้ม เย็นถึง 60 องศาแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้หลายชั่วโมงเพื่อให้เครื่องดื่มซึมซาบ

นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับวิธีที่ถูกต้องในการชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน รวมถึงเงื่อนไขที่สำคัญ เช่น สัดส่วนและอุณหภูมิของน้ำ

ฝอย

มีความเข้าใจผิดที่พบบ่อยมากว่า ควรบดโรสฮิปเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ ในกรณีนี้ การแพร่กระจายของวิตามินซีในน้ำจะเกิดขึ้นได้ดีขึ้นตามทฤษฎีแล้ว การบดอาจช่วยให้วิตามินแทรกซึมลงไปในน้ำได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าสารที่มีประโยชน์นี้จะถูกออกซิไดซ์ทันทีเมื่อสัมผัสกับออกซิเจนและไอออนของเหล็ก

ก่อนที่จะต้มโรสฮิปแห้งบดอย่างถูกต้อง คุณต้องใช้ครกไม้หรือเครื่องบดกาแฟเพื่อบด จากนั้นจึงทำซ้ำขั้นตอนการต้มเหมือนวิธีก่อนหน้า ขั้นแรกให้วางผลไม้ลงในภาชนะจากนั้นเติมน้ำที่เย็นลงเล็กน้อยหลังจากเดือด เครื่องดื่มทิ้งไว้ 7 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงกรอง คุณไม่ควรใช้ผ้ากอซสำหรับสิ่งนี้ ผ้าหนาและสะอาดเหมาะกว่า

สูตรเครื่องดื่มโรสฮิปนี้เรียบง่ายและใช้เวลาน้อยที่สุด โดยคำนึงถึงบรรทัดฐานรายวันสำหรับผลไม้เหล่านี้ คุณจะต้องมีผลเบอร์รี่ 15 ผลและน้ำ 2.5 แก้ว สะโพกกุหลาบจะถูกคัดแยกเท่านั้น ใช้ได้เฉพาะผลไม้ทั้งผลเท่านั้น หลังจากนั้นผลเบอร์รี่จะถูกล้างและวางลงในภาชนะใดก็ได้ ในการชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน และดียิ่งกว่านั้นถ้าไม่มีอันใดอันหนึ่ง เนื่องจากวิตามินซีที่อยู่นานขึ้นจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงก็จะยิ่งสลายตัวมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นภายใน 30 นาที ที่อุณหภูมิ 65 องศาเซลเซียส วิตามินจะสูญเสียไปมากถึง 35% ภายใน 1 ชั่วโมง – มากถึง 70%

ใช้เวลานานแค่ไหนในการชง?

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องต้มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนและภาชนะอื่นๆ นานแค่ไหน ผลไม้แห้งควรต้มเป็นเวลา 7 ถึง 12 ชั่วโมง ต้องปิดฝาให้แน่น ยิ่งชงเครื่องดื่มนานเท่าไรรสชาติและกลิ่นหอมก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น

วิธีการดื่มเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด?

นอกจากวิธีการชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนเพื่อรักษาวิตามินอย่างเหมาะสมแล้ว ยังควรหาวิธีดื่มเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดอีกด้วย ควรรับประทานแก้ว 3 ครั้งระหว่างมื้ออาหาร

โรสฮิปต้มนำมาซึ่งประโยชน์และโทษ ดังนั้นจึงควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง คุณไม่ควรดื่มโรสฮิปในขณะท้องว่าง

สูตรอื่นๆ

หากคุณสนใจวิธีการชงโรสฮิปอย่างถูกต้องควรสังเกตว่ามีสูตรอื่นในการเตรียมผลไม้ซึ่งคุณสามารถชงชาและน้ำเชื่อมได้

สะโพกกุหลาบแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที ต้องใส่ยาต้มที่ได้เป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง จริงอยู่ที่สารต้านอนุมูลอิสระหลัก - วิตามินซี - จะไม่คงอยู่ในเครื่องดื่มดังกล่าวเลย

สะโพกกุหลาบถูกล้างและวางลงในกระทะ เทน้ำเดือดลงไปและเคี่ยวโดยปิดฝาไว้ประมาณ 25 นาที จากนั้นคลุมภาชนะด้วยผ้าอุ่นแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง หลังจากกรองแล้วให้ใส่น้ำตาลแล้วเริ่มปรุงจนข้น

โรสฮิปมีสารที่มีประโยชน์มากมาย มันใช้ไม่เพียงแต่ในพื้นบ้านเท่านั้น แต่ยังใช้ในยารักษาโรคอย่างเป็นทางการด้วย

เพื่อให้ได้ผลการรักษาสูงสุดคุณจำเป็นต้องรู้คุณสมบัติบางอย่างเมื่อต้มและดื่มเครื่องดื่มมิฉะนั้นจะไม่เกิดประโยชน์

ก่อนที่จะพูดถึงคุณสมบัติเชิงบวกของผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ สะโพกกุหลาบทั้งแห้งและสดมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งทำให้สามารถเสริมสร้างร่างกายมนุษย์ด้วยกรดแอสคอร์บิกได้ตลอดทั้งปี

  • แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี เหล็ก ฯลฯ
  • สารประกอบอีเทอร์
  • กรดอินทรีย์
  • วิตามิน A, กลุ่ม B, E ฯลฯ

ด้วยเหตุนี้จึงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:

  1. ทำให้ระดับความดันโลหิตกลับสู่ปกติ
  2. มันมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับผนังหลอดเลือดป้องกันการเกิดหลอดเลือด
  3. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
  4. ปรับระดับธาตุเหล็กในเลือดให้เป็นปกติ
  5. มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและอหิวาตกโรค
  6. การกระทำต้านการอักเสบ
  7. กำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายและเป็นพิษออกจากร่างกาย
  8. เร่งการเผาผลาญลดน้ำหนักส่วนเกิน
  9. รักษาความดันโลหิตให้คงที่
  10. เร่งกระบวนการสมานแผล แผลไฟไหม้ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง

โรสฮิปยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและการมองเห็น สำหรับการรักษาไม่เพียงแต่ใช้ผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบรากและใบด้วย

ข้อห้าม

แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกจำนวนมาก แต่ผลิตภัณฑ์จากพืชก็มีคุณสมบัติเชิงลบจำนวนหนึ่ง ซึ่งในกรณีนี้ควรหยุดใช้:

  • การปรากฏตัวของอาการแพ้;
  • แพ้;
  • การกำจัดถุงน้ำดี;
  • เบาหวานที่ไม่ได้รับการชดเชย;
  • โรคไต (รูปแบบรุนแรง);
  • การก่อตัวของลิ่มเลือดและแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น
  • ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูง
  • myocarditis (การอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ);
  • ปริมาณวิตามินซีส่วนเกินเข้าสู่ร่างกาย

ในกรณีของโรคเรื้อรัง อนุญาตให้บริโภคผลเบอร์รี่ได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้ว ห้ามใช้ยาด้วยตนเองโดยเด็ดขาด

วิธีชงโรสฮิปที่ถูกต้อง

คุณสามารถใช้ผลไม้สดเพื่อเตรียมเครื่องดื่มเสริมได้ สิ่งสำคัญคือต้องจัดการพวกมันอย่างระมัดระวังและรอบคอบ

อัตราส่วนของโรสฮิปและน้ำสำหรับการป้องกันควรใช้ในอัตราผลเบอร์รี่สับละเอียด 1 ช้อนชาต่อ 200 มล.

  1. ล้างส่วนผสมหลักด้วยน้ำเย็น หั่นเป็น 2 ส่วนแล้วกำจัดขนทั้งหมดที่เมื่อสะสมบนเยื่อเมือกจะทำให้เกิดอาการปวดและไอ
  2. ล้างและทำให้แห้ง วางในชามแยกต่างหากและบด
  3. โอนมวลที่ได้ลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน)
  4. ปิดภาชนะให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ 40 นาที กรอง.
  5. โรสฮิปที่ใช้แล้วจะถูกวางในกระทะขนาดเล็กแล้วเติมน้ำ (500 มล. ต่อเค้ก 1 ช้อนชา) อุ่นเป็นเวลา 30 นาที
  6. น้ำซุปที่เสร็จแล้วจะถูกกรองและผสมกับการแช่ เพื่อปรับปรุงรสชาติอนุญาตให้เพิ่มผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งได้

เทคนิคข้างต้นจะสกัดวิตามินและองค์ประกอบที่มีความไวสูงต่ออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างระมัดระวังก่อน และการปรุงอาหารเป็นเวลานานจะดึงส่วนประกอบที่เหลือออกมา

วิธีชงโรสฮิปแห้ง

เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้แห้งทั้งหมด

  1. ล้างผลเบอร์รี่
  2. วาง 1.5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือด 250 มล.
  3. ห่อตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
  4. ทิ้งไว้ 6-12 ชั่วโมง

การแช่เสร็จแล้วจะถูกกรองและบริโภค 100 มล. วันละสองครั้ง

ยาต้มโรสฮิป

วิธีการเตรียมเครื่องดื่มนี้จะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์จากพืช

เพื่อป้องกันไม่ให้ผลเบอร์รี่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษาไม่แนะนำให้ต้มด้วยไฟอ่อน

  • ผลไม้แห้ง - 50 กรัม
  • น้ำเดือด - 2 ถ้วย

ล้างส่วนประกอบหลัก สับละเอียดแล้วใส่ในกระทะ เทของเหลวร้อนปิดให้ร้อนเหนือไอน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงกรอง เติมน้ำในการแช่ที่เสร็จแล้วลงในปริมาตรเดิม ยาต้มนำมาครึ่งแก้ววันละสองครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์

วิธีทำอาหารในกระติกน้ำร้อน

เพื่อรักษาองค์ประกอบและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุดควรเตรียมเครื่องดื่มในกระติกน้ำร้อนพร้อมขวดแก้ว ขวดประเภทโลหะลดประโยชน์ของการแช่ลงอย่างมากดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในการต้มเบียร์

  1. ล้างผลเบอร์รี่แห้ง (130 กรัม) แล้วเช็ดให้แห้งเล็กน้อย
  2. วางในภาชนะที่สะอาดแล้วเติมน้ำต้มสุกร้อน
  3. ทิ้งไว้ 8-12 ชั่วโมง

อนุญาตให้นำผลไม้กลับมาใช้ใหม่ได้ แต่ไม่เกิน 2 ครั้ง คุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำผึ้งดอกไม้ในการแช่ที่เสร็จแล้ว ดื่มวันละ 1 แก้วก่อนอาหาร 30 นาที

การต้มโดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน

ห้ามใช้ภาชนะอลูมิเนียมในการปรุงอาหารเนื่องจากจะทำปฏิกิริยากับวิตามินซีอย่างรวดเร็ว ควรเตรียมภาชนะเคลือบ (เหล็ก) จะดีกว่า

  1. เทของเหลวแล้วต้ม
  2. นำออกจากเตาเทผลเบอร์รี่แห้งในอัตรา 1/2 ถ้วยต่อน้ำ 1 ลิตร
  3. คลุมและห่อด้วยผ้าอุ่นเป็นเวลา 30 นาที
  4. สับผลไม้เนื้ออ่อนลงในกระทะโดยตรง ปิดฝาอีกครั้ง ทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง
  5. การแช่จะถูกกรอง เทลงในภาชนะที่สะดวกและนำไปแช่ในตู้เย็น

อายุการเก็บรักษาคือ 4 วัน รับประทานวันละ 250 มล. ในรูปแบบเจือจางหรือบริสุทธิ์

เหง้าของพุ่มไม้ใช้สำหรับกระบวนการอักเสบของระบบขับถ่ายเพื่อให้น้ำดีไหลออกได้ดีขึ้นและยังเป็นยาแก้ปวดอีกด้วย

  1. การเตรียมวัตถุดิบ ล้างและตัดเปลือกพื้นผิวออกบาง ๆ
  2. บดเท 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือด (1 ถ้วย)
  3. คลุมด้วยผ้าห่มทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
  4. กรองและเทลงในภาชนะที่สะดวก

ใช้สมุนไพรครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 50 มล. ต่อวัน ไม่สามารถจัดเก็บได้

ไม้พุ่มใบ

ใช้เป็นหลักในด้านผิวหนังและจักษุวิทยา มีฤทธิ์ระงับปวดและยาฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการอักเสบ

ล้างกลีบสดที่เก็บรวบรวมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด สำหรับของเหลวร้อนหนึ่งแก้วคุณจะต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมหลัก คุณสามารถชงในกระติกน้ำร้อนหรือในกระทะ (ภาชนะทนความร้อน) ได้ภายในครึ่งชั่วโมง

ดื่มในหม้อหุงช้า

ในการเตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในเมนูหลายเมนู จะใช้โหมดต่างๆ เช่น "การตุ๋น" หรือ "การนึ่ง"

  • ผลเบอร์รี่แห้ง (สด) - 250 กรัม
  • น้ำ - 2 ลิตร;
  • มะนาวฝาน

ล้างผลไม้แล้วเทลงในชาม เติมมะนาวและน้ำ ปิด ตั้งค่าโหมด "สตูว์/นึ่ง" เวลา - 60 นาที หลังจากเตรียมการแล้วให้ปล่อยให้เครื่องดื่มอุ่นต่ออีก 4-5 ชั่วโมง เรากรองการแช่และยอมรับมัน

สูตรยาแผนโบราณ

เพื่อขจัดโรคในสมัยโบราณ หมอได้พัฒนาเครื่องดื่มหลายประเภทโดยใช้โรสฮิป วันนี้ขอเสนอให้พิจารณาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุดเท่านั้น

ชากับโรสฮิป

การชงชาแบบง่าย ๆ และการเพิ่มผลเบอร์รี่ลงไปนั้นไม่ใช่เรื่องยาก สามารถดื่มเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

เย็น ใบชา - 5 กรัม;

โรสฮิป (แห้ง) - 5 ชิ้น;

ไวเบอร์นัม - 10 กรัม;

น้ำผึ้งดอกไม้ - 1 ช้อนชา;

น้ำเดือด - 1 ถ้วย

รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง แบ่งเครื่องดื่มอุ่นออกเป็น 2 ส่วน ขจัดความอ่อนแอและการอักเสบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ควรเติมผลิตภัณฑ์ผึ้งลงในเครื่องดื่มก่อนนอน
ความร้อน ใบชา - 5 กรัม;

ราสเบอร์รี่ (ผลเบอร์รี่) - 7-8 ชิ้น;

ใบราสเบอร์รี่ - 3 ชิ้น;

โรสฮิป - 8 ชิ้น;

น้ำ - 400 มล.

ผสมและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที สายพันธุ์และบริโภคที่อบอุ่น ช่วยลดความร้อนและมีผลทำให้ร้อนขึ้น
ภูมิคุ้มกัน ใบชา - 1 ช้อนชา;

น้ำเดือด - 300 มล.

บุชเบอร์รี่ - 5 ชิ้น

ชงเป็นเวลา 15 นาที กรองและรับประทาน 200 มล. ต่อวัน
นอนไม่หลับ เหนื่อยล้า ตึงเครียดทางประสาท ใบชา - 5 กรัม;

ผลไม้ (สับ) - 1 ช้อนชา;

น้ำร้อน - 1 แก้ว;

มะนาวฝาน

ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมงกรองและอุ่นวันละครั้ง

ทำผลไม้แช่อิ่มที่บ้าน

เครื่องดื่มรุ่นนี้เร็วที่สุดถูกที่สุดและอร่อยที่สุด

  • ผลเบอร์รี่แห้ง - 250 กรัม
  • ของเหลว - 1.5 ลิตร
  • น้ำตาลทราย (ไม่จำเป็น) - 50 กรัม

ล้างผลไม้ให้แห้งเล็กน้อยสับ เทลงในภาชนะที่เตรียมไว้ เติมน้ำ แล้ววางบนเตา เปิดไฟแรง หลังจากเดือด ลดไฟและปรุงต่ออีก 10 นาที คลุมทิ้งไว้ห่อด้วยผ้าห่มเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง เติมน้ำตาลทรายในตอนท้าย

เคล็ดลับ: ผลไม้แช่อิ่มสามารถทำได้ด้วยผลเบอร์รี่ฮอว์ธอร์นสด แอปเปิ้ล ลูกเกด และผลไม้แห้งอื่น ๆ

ลดน้ำหนักด้วยสะโพกกุหลาบ

เพื่อเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้อง:

  • ผลไม้ - 90 กรัม
  • น้ำ - 1.5 ลิตร

แปรรูปผลเบอร์รี่หั่นเป็น 2 ส่วนเทของเหลว อุ่นภาชนะด้วยไอน้ำเหนือไอน้ำเป็นเวลา 60 นาที จากนั้นห่อไว้ใต้ผ้าห่มทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องดื่มเครื่องดื่ม 1.5 ลิตรต่อวันและกินแอปเปิ้ลอบ 2 ลูกพร้อมอบเชยและน้ำผึ้งด้วย

ตัวเลือกที่สองสำหรับการลดน้ำหนักคือซอร์บิทอลและโรสฮิป

  1. รวมผลเบอร์รี่ 100 กรัมกับน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วชงเป็นเวลา 8 ชั่วโมง
  2. กรองละลายซอร์บิทอล 3 ช้อนโต๊ะในเครื่องดื่ม 200 มล. บริโภค
  3. หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ดื่มเครื่องดื่มที่เหลือ
  4. หลังจากผ่านไป 60 นาที อนุญาตให้รับประทานผักหรือผลไม้สดได้ (ไม่หวาน)

ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ทุกๆ 2 วัน หลักสูตรมี 6 ครั้ง

โรสฮิปและข้าวโอ๊ต: ทำความสะอาดตับ

ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ไม่เกิน 2 ครั้งต่อปี และสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับ - 1 ครั้งทุกๆ 3 เดือน (หลังจากปรึกษากับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา)

  • เปลือกหัวหอม (สับ) - 10 กรัม
  • เมล็ดข้าวโอ๊ต - 50 กรัม;
  • เข็มสน - 20 กรัม;
  • เครื่องดื่มเบอร์รี่ - 1 ลิตร

ส่วนผสมทั้งหมดผสมและเทน้ำซุปร้อน ผลิตภัณฑ์จะถูกฉีดเป็นเวลา 12 ชั่วโมง กรองและรับประทานในระหว่างวัน สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งวัน

วิธีดื่มสำหรับเด็ก

ควรนำเครื่องดื่มจากผลิตภัณฑ์จากพืชเข้าสู่อาหารไม่ช้ากว่า 6 เดือน นอกจากนี้ความเข้มข้นควรน้อยที่สุด ทางที่ดีควรผสมกับชา ผลไม้อื่น ๆ หรือเตรียมผลไม้แช่อิ่มอ่อน - ไม่เกิน 50 มล. ต่อวัน

เมื่ออายุมากขึ้นสามารถดื่มได้วันละ 1 แก้ว ระยะเวลาการดื่มเครื่องดื่มเสริมคือ 7 วันหลังจากหยุดพักและสามารถทำซ้ำได้อีกครั้ง

หากเกิดผื่นแพ้ควรงดผลิตภัณฑ์สมุนไพร

โรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อคลอดบุตรจะได้รับอนุญาตให้ใช้ยาต้มและเงินทุนจากผลของพุ่มไม้ ต่อวัน - ชาหรือผลไม้แช่อิ่มไม่เกิน 400 มล.

สูตรเข้มข้นใช้เวลา 10 วัน หลังจากหยุดพัก อย่าลืมใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์และคุณสามารถดำเนินการต่อได้ เมื่อใช้เป็นประจำ โรสฮิปจะช่วยปรับสมดุลของน้ำในร่างกายของสตรีมีครรภ์ให้เป็นปกติและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ใครก็ตามที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีก็ต้องรู้วิธีชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้มีประโยชน์อย่างไร และจะรับประทานอย่างไร บทความนี้จะกล่าวถึงประเด็นทั้งหมดเหล่านี้เพื่อให้ทุกคนสามารถชงโรสฮิปโฮมเมดแบบคลาสสิกได้ ในการเตรียมเครื่องดื่มวิตามินเพื่อสุขภาพจากโรสฮิป คุณต้องใช้ผลไม้สดหรือแห้งซึ่งมีสีส้มหรือน้ำตาลแดง และพื้นผิวที่สะอาดปราศจากคราบหรือเชื้อรา

สูตรการต้มโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน

การแช่แบบคลาสสิก

ส่วนประกอบ:

  • สะโพกกุหลาบ - 4 กำมือ (ประมาณ 60 ผลเบอร์รี่แห้ง)
  • น้ำสะอาด - 1 ลิตร
  • น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ

การชงยาเป็นกระบวนการที่ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ให้ใช้กระติกน้ำร้อนก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำเดือดจากด้านในลงไป ใส่ผลไม้ที่ล้างแล้วในกระติกน้ำร้อน เติมน้ำตาลหรือเติมน้ำผึ้งแทน เทน้ำลงในภาชนะ เขย่ากระติกน้ำร้อนแบบปิดหลายๆ ครั้งแรงๆ เพื่อคนสารให้ความหวาน ปิดกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง สูงสุดข้ามคืน

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

เพื่อให้เครื่องดื่มมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ผิดปกติขอแนะนำให้รวมส่วนผสมจากธรรมชาตินอกเหนือจากน้ำตาลหรือน้ำผึ้งด้วย ตัวอย่างเช่นสิ่งต่อไปนี้สามารถใช้ร่วมกับสะโพกกุหลาบได้สำเร็จ:

  • ก้านออริกาโน;
  • สะระแหน่แห้ง
  • บาล์มมะนาวแห้ง
  • โหระพาสมุนไพรแห้ง
  • ลูกเกด;
  • แอปริคอตแห้ง
  • ขิง.
โรสฮิป:คุณสามารถชงผลไม้เพื่อสุขภาพร่วมกับส่วนผสมสมุนไพรอื่นๆ ในกระติกน้ำร้อนได้

โรสฮิปจะได้ประโยชน์อย่างไร?

เมื่อทราบวิธีชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนอย่างชัดเจนแล้ว คุณก็สามารถอธิบายได้บางส่วน เคล็ดลับในการได้รับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้คือการปฏิบัติตามขีดจำกัดบางประการ

ในการเตรียมเครื่องดื่มมีคำแนะนำทั่วไปดังนี้

  • ควรใช้น้ำในการต้มที่อุณหภูมิ 80 องศา แต่ไม่เดือด
  • คุณสามารถสับผลไม้เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นได้โดยการทำเช่นนี้ในภาชนะไม้
  • การแช่ควรเก็บไว้ในกระติกน้ำร้อนนานสูงสุด 8 ชั่วโมง หากเก็บไว้นานกว่านั้นอาจมีความเสี่ยงที่วิตามินจะสลายตัว

วิธีการแช่โรสฮิป?

  • การแช่ที่มีดอกกุหลาบประมาณ 15 ผลจะทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยวิตามินซีที่มีคุณค่าในแต่ละวัน เพื่อป้องกันผลที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องดื่มเครื่องดื่มวิตามินในปริมาณที่พอเหมาะ
  • ขอแนะนำให้ดื่มในรูปแบบที่กรองแล้วเครื่องดื่มจะโปร่งใสโดยไม่มีผ้าสำลี
  • หากแพทย์กำหนดการเตรียมโรสฮิปจำเป็นต้องใช้อย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของเขา
  • บ่อยครั้งที่ผู้คนรับประทานโรสฮิปโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามจะไม่เป็นอันตรายและปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญ
  • คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้สูงสุดสามครั้งต่อวันครั้งละ 130 มิลลิลิตร
  • คุณต้องบ้วนปากหลังจากกลืนยาขั้นตอนนี้จะช่วยปกป้องเคลือบฟันจากผลการทำลายของกรดในผลไม้
  • เครื่องดื่มเข้มข้นไม่เหมาะสำหรับเด็ก แต่เติมน้ำในปริมาณเท่ากัน
  • คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มโรสฮิปอย่างต่อเนื่อง เช่น ชา ควรหยุดพักช่วงสั้นๆ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์

ข้อห้าม

โรสฮิปไม่ได้เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนเสมอไป คุณจะต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีผลไม้เหล่านี้หากคุณมีปัญหาสุขภาพ:

  • การแพ้ของแต่ละบุคคลซึ่งแสดงออกมาเป็นปฏิกิริยาการแพ้;
  • โรคหอบหืดหลอดลม;
  • โรคกระเพาะในรูปแบบใด ๆ ;
  • ระยะเวลาเฉียบพลันของแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น (ในสภาวะนี้ความเป็นกรดในสภาพแวดล้อมภายในของกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้นถึงระดับที่เป็นอันตราย)
  • ใจโอนเอียงไปสู่การเกิดลิ่มเลือด;
  • หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงก็ควรรับประทานโรสฮิปร่วมกับสมุนไพรหรือในรูปของน้ำมัน

ประโยชน์ของโรสฮิป

นอกเหนือจากวัตถุประสงค์ในการป้องกันแล้วยังมีการกำหนดการเตรียมโรสฮิปเพื่ออำนวยความสะดวกในการรักษาโรคแบบดั้งเดิมหลายชนิด:

  • ความเหนื่อยล้าของร่างกาย
  • โรคโลหิตจาง;
  • การก่อตัวของนิ่วในไตหรือระบบทางเดินน้ำดี
  • ภูมิคุ้มกันของร่างกายและเซลล์อ่อนแอลง
  • ความจำเป็นในการเกิด choleretic (เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีฟลาโวนอยด์และกรดอินทรีย์ในองค์ประกอบของผลไม้)
  • เพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือด
  • ความผิดปกติในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ

บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน แต่แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือหลายแห่งอธิบายถึงการเตรียมเครื่องดื่มนี้ในรูปแบบที่ได้รับการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย เทคโนโลยีทางเลือกคือการรวมผลไม้ 10 กรัมกับน้ำร้อนจัดหนึ่งแก้วแล้วให้ความร้อนแก่การแช่โดยใช้อ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ทิ้งเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วไว้อีก 45 นาทีแล้วดื่มให้เครียดตามขั้นตอนมาตรฐานที่อธิบายไว้ข้างต้น สำหรับผู้ชื่นชอบการเตรียมสมุนไพรก็น่าสนใจเช่นกันที่น้ำเชื่อมโรสฮิปมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย

โรสฮิปต้องเหมาะสมกับการบริโภค

สิ่งแรกที่ต้องทำคือเลือกผลไม้ที่เหมาะสม สีควรเป็นสีน้ำตาลแดงหรือสีส้ม การปรากฏตัวของเชื้อราบนผลเบอร์รี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ หากสะโพกกุหลาบของคุณเป็นสีดำและบี้ แสดงว่าผลไม้นั้นแห้งเกินไปและไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ

วัตถุดิบ:

  • โรสฮิป - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนผลไม้
  • น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
  • น้ำเดือด – 480 มล.

การตระเตรียม:

  1. ล้างผลไม้. บดเพื่อให้มีคุณสมบัติทางโภชนาการดีขึ้น ใส่ในกระติกน้ำร้อน ใส่น้ำตาล
  2. ต้มน้ำ เพื่อรักษาวิตามิน ให้ทำให้ของเหลวเย็นลงถึง 80 องศา เทลงในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง

หากคุณต้องการให้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะให้ใช้ผลไม้สีส้ม สำหรับอหิวาตกโรค - หนาสีน้ำตาล

คุณสามารถชงผลเบอร์รี่ได้กี่ครั้ง?

วิธีเตรียมจากผลไม้แห้ง


เมื่อเตรียมเครื่องดื่มให้ปฏิบัติตามสัดส่วน

ในรูปแบบที่นำเสนอคุณจะได้เรียนรู้วิธีการชงโรสฮิปจากผลไม้แห้งอย่างเหมาะสม สามารถเตรียมผลเบอร์รี่ล่วงหน้าได้ด้วยตัวเองหรือซื้อสำเร็จรูปที่ร้านขายยาใดก็ได้ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดให้ปฏิบัติตามสัดส่วน

วัตถุดิบ:

  • น้ำ – 950 มล.;
  • สะโพกกุหลาบแห้ง - 4.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน

การตระเตรียม:

  1. บดผลไม้ วิธีนี้จะทำให้ผลเบอร์รี่ได้รับสารอาหารมากขึ้น แต่มีข้อเสียเปรียบประการหนึ่งสำหรับวิธีการต้มเบียร์นี้ สะโพกกุหลาบบดจะปล่อยวิลลี่เต็มไปด้วยหนาม และเมื่อรับประทานเข้าไป จะทำให้เยื่อเมือกของลำคอเสียหาย ดังนั้นก่อนใช้งานจึงจำเป็นต้องกรองผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปก่อน
  2. วางผลไม้ไว้ในกระติกน้ำร้อน ต้มน้ำแล้วเย็นที่อุณหภูมิ 70 องศา เทลงบนผลเบอร์รี่ ปิดฝาด้วย
  3. การต้มโรสฮิปแห้งจะใช้เวลาสามชั่วโมง ความเครียด.

จากโรสฮิปสด

โรสฮิปที่ต้มในกระติกน้ำร้อนจะช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกาย กระตุ้นการผลิตฮอร์โมน และมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ

วัตถุดิบ:

  • โรสฮิป (สด) – 14 ชิ้น;
  • น้ำ – 460 มล.

การตระเตรียม:

  1. ล้างผลเบอร์รี่ วางบนผ้ากระดาษแล้วเช็ดให้แห้ง เปิดและกำจัดขน
  2. บดด้วยส้อม ต้มน้ำให้เย็น (60 องศา)
  3. ใส่เบอร์รี่บดในกระติกน้ำร้อน เทของเหลวลงไป ปิดฝาแล้วทิ้งไว้สองชั่วโมง
  4. ความเครียด. เพิ่มน้ำผึ้งในส่วน

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพด้วยขิง


เครื่องดื่มนี้บ่งชี้ถึงโรคต่างๆของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต

ชาที่เสนอจะกำจัดของเหลวส่วนเกินและมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย ขิงจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นจากภายในและเร่งกระบวนการเผาผลาญ

วัตถุดิบ:

  • ไม้อบเชย;
  • ขิง – 0.4 ราก;
  • น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา;
  • แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น;
  • สะระแหน่;
  • โรสฮิป – ผลเบอร์รี่สด 7 ผล

การตระเตรียม:

  1. บดผลเบอร์รี่ หั่นแอปเปิ้ล คุณจะต้องมีแถบบาง ๆ วางในกระติกน้ำร้อน
  2. เพิ่มอบเชย ขจัดผิวหนังออกจากราก บด วางบนโรสฮิป
  3. ต้มน้ำ เทน้ำเดือดลงบนอาหาร
  4. ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงแล้วเครียด

สำหรับโรคหวัด

ชาจะช่วยให้คุณอบอุ่น ลดไข้ และบรรเทาอาการปวดหัว

วัตถุดิบ:

  • สะโพกกุหลาบ - 3.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน (แห้ง);
  • ไวเบอร์นัม – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
  • สะระแหน่ – 4 ใบ;
  • น้ำ – 240 มล.
  • น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา (หากไม่มีไข้)

การตระเตรียม:

  1. ล้างผลเบอร์รี่ วางในกระติกน้ำร้อน
  2. ต้มน้ำและทำให้เย็นลงเล็กน้อย เทผลเบอร์รี่ เพิ่มสะระแหน่
  3. ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
  4. สายพันธุ์และเพิ่มน้ำผึ้ง ผสม.

สูตรลดน้ำหนัก


เครื่องดื่มโรสฮิปมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเด่นชัดและเป็นยาระบายเล็กน้อย

ประโยชน์ของโรสฮิปเป็นที่รู้กันมานานแล้ว ปัจจุบันนี้เราได้เรียนรู้การใช้ผลเบอร์รี่เพื่อลดน้ำหนักแล้ว มีฤทธิ์เป็นยาระบายและขจัดของเหลวที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย แต่ดอกกุหลาบสะโพกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้รูปร่างของคุณกลับมาเป็นปกติได้ มีความจำเป็นต้องพัฒนาอาหารพิเศษและออกกำลังกายให้น้อยที่สุด ยาต้มที่เตรียมไว้ทำหน้าที่เป็นยาเสริม

วัตถุดิบ:

  • น้ำ - 1 ลิตร;
  • ผลเบอร์รี่ – 5 ช้อนโต๊ะ ช้อนกุหลาบสะโพก

การตระเตรียม:

  1. บดผลไม้ วางในกระติกน้ำร้อน
  2. ต้มน้ำ เทผลเบอร์รี่ หลังจากผ่านไปห้านาที ปิดฝา
  3. ทิ้งไว้สองชั่วโมง ความเครียด.

ขอแนะนำให้เปลี่ยนน้ำด้วยการแช่นี้ ใช้เป็นเวลาสามสัปดาห์ ไม่สามารถเติมน้ำตาลได้ ในช่วงเวลานี้ เครื่องดื่มจะกำจัดสารพิษ ของเหลวส่วนเกิน อุจจาระที่สะสม และสารพิษออกจากร่างกาย กระบวนการเมตาบอลิซึมเป็นปกติ และกิโลกรัมที่สูญเสียไปจะไม่กลับมาอีก

วิธีใช้

ปริมาณยาต้มอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากจำเป็นต้องรับมือกับโรคคอหรือโรคติดเชื้อ ปริมาณที่แนะนำจะเพิ่มขึ้นเป็น 120 มล. และในทางกลับกันจะลดลงเหลือหนึ่งสัปดาห์
หากคุณต้องการทำความสะอาดตับหรือถุงน้ำดี ให้รับประทาน 80 มล. สามครั้งต่อวัน หลักสูตรต้องมีเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์

หลังจากดื่มยาแล้วอย่าลืมบ้วนปาก กรดในเครื่องดื่มมีผลทำลายเคลือบฟัน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์


โรสฮิปมีประโยชน์สำหรับหลายโรค

เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันเท่านั้น

  • ความเหนื่อยล้าของร่างกาย
  • โรคโลหิตจาง;
  • การก่อตัวของนิ่วในไต
  • ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • ความจำเป็นในการเกิดอาการอหิวาตกโรค;
  • เพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือด
  • ความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตหรือแร่ธาตุ
สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง