น้ำบีทรูท. ประโยชน์และโทษ

ผักเช่นหัวบีทและแครอทมีประโยชน์อย่างยิ่ง น้ำผลไม้จากพวกเขามีผลดีต่อร่างกายอย่างมาก แต่เช่นเดียวกับเครื่องดื่มอื่น ๆ พวกเขาสามารถเป็นอันตรายได้

ประโยชน์และโทษของน้ำบีทรูทแครอทเกิดจากการใช้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงข้อห้ามที่มีอยู่ทั้งหมด

การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ - มันคืออะไร?

เมื่อหลายปีก่อน ผู้คนตระหนักดีว่าเครื่องดื่มที่ทำจากผักและผลไม้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาต่างๆ ซึ่งพบว่าน้ำผลไม้สามารถเร่งกระบวนการบำบัดในโรคติดเชื้อได้ นอกจากนี้ การบำบัดดังกล่าวยังเป็นวิธีการเพิ่มเติมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาโรคอื่นๆ

ประโยชน์ของน้ำผลไม้ (รวมถึงบีทรูทและแครอท) อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ เอนไซม์ และเส้นใยอาหารจำนวนมากที่พบในผักและผลไม้ดั้งเดิม ร่างกายดูดซึมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น: สารอาหารจะถูกดูดซึมและเข้าสู่กระแสเลือดในเวลาไม่กี่นาที

การบำบัดด้วยน้ำผลไม้สามารถใช้สำหรับเงื่อนไขและโรคต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตสูง
• น้ำหนักตัวเกิน
• กระบวนการทางพยาธิวิทยาในไต
• โรคสิว;
• โรคโลหิตจาง;
• ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• โรคของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด);
• ท้องผูกหรือท้องเสีย;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ต่อมทอนซิลอักเสบ;
• โรคดีซ่าน;
• โรคผิวหนัง
• เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร ฯลฯ

การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ไม่ควรถือเป็นวิธีการที่เป็นอิสระในการกำจัดโรคต่างๆ การสมัครไม่ได้ยกเว้นความจำเป็นในการขอความช่วยเหลือจากสถาบันการแพทย์

หลักการพื้นฐานของการบำบัดน้ำผลไม้:

1. ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นเสมอ
2. ตัดหนัง. นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผักและผลไม้ในร้านค้าปลีกมักได้รับการเคลือบด้วยขี้ผึ้งเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของพวกเขา
3. ต้องเอาเมล็ดออก ตัดพื้นที่ที่เสียหายออก
4. การตัดควรจะดี ส่งผลต่อปริมาณเครื่องดื่มที่ได้รับ
5. ควรดื่มน้ำผลไม้คั้นสดเท่านั้น ในระหว่างการจัดเก็บ คุณสมบัติที่มีประโยชน์จะสูญหายไป

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าพวกเขาไม่มีผลดีต่อร่างกาย แม้จะมีความเชื่อในการโฆษณาก็ตาม ประการแรกมีสารที่มีประโยชน์น้อยกว่าในผลไม้สดและพืชรากหลายเท่า ประการที่สอง พวกเขามีน้ำตาลจำนวนมากซึ่งในรูปของเหลวถูกดูดซึมได้ดีกว่ามากทำให้เกิดอันตราย การบริโภคเครื่องดื่มดังกล่าวมากเกินไปไม่เพียงคุกคามโรคอ้วนและโรคฟันผุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคเบาหวานด้วย

ส่วนผสมของน้ำบีทรูท-แครอท

ประโยชน์ของเครื่องดื่มเกิดจากส่วนประกอบสำคัญในเครื่องดื่ม

น้ำบีทรูทประกอบด้วย:

• เหล็ก;
• สังกะสี;
• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• ฟอสฟอรัส;
• แคลเซียม;
• โซเดียม;
• วิตามินอีและบี;
• คาร์โบไฮเดรต
• โปรตีน
• โมโนแซ็กคาไรด์;
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• กรดอินทรีย์

น้ำแครอทประกอบด้วย:

• วิตามิน: A (มากกว่าในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ), B, C, D, E, K, PP;
• เหล็ก;
• แคลเซียม;
• โพแทสเซียม;
• โซเดียม;
• แมกนีเซียม;
• ฟอสฟอรัส;
• โคบอลต์.

ดังนั้นส่วนผสมของแครอทและน้ำบีทรูทจึงเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่สำคัญจำนวนมาก

ผลกระทบเชิงบวก

ผักควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันของบุคคลที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของตนเอง การใช้งานทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบส่วนใหญ่เป็นปกติ บีทรูทและแครอทเป็นผักที่หาซื้อง่ายราคาไม่แพง การทำเครื่องดื่มจากผักรากก็ไม่ใช่เรื่องยากเช่นกัน น้ำบีทรูท-แครอทคั้นสดมีทั้งประโยชน์และโทษ แต่ผลกระทบด้านลบต่อร่างกายสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณปฏิบัติตามกฎของการเตรียมการทั้งหมดและคำนึงถึงข้อห้าม

ในขณะเดียวกันประโยชน์ของเครื่องดื่มก็มีมากมาย:

• เติมเต็มการขาดวิตามินและแร่ธาตุ
• เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อผลกระทบของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
• ปรับการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ
• ปรับปรุงสภาพในโรคตับ
• ชะลอกระบวนการชราตามธรรมชาติ
• เสริมสร้างระบบการมองเห็น
• ป้องกันการเกิดโรคของฟันและเหงือก
• ขจัดสารอันตรายที่สะสมออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงการทำงานของสมอง
• ส่งผลดีต่อระบบประสาท
• กระตุ้นกระบวนการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศหญิง
• ผลประโยชน์ในการสร้างเลือด
• เร่งการเผาผลาญ
• เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด
• บรรเทาความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• เพิ่มระดับความอดทน
• ปรับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อให้เป็นปกติ
• มีผลดีต่อสมรรถภาพทางเพศ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำแครอทบีทรูทคั้นสดเป็นยาเพิ่มเติมเพื่อรักษา:

• urolithiasis;
• ภาวะมีบุตรยาก;
• หลอดเลือด;
• การอักเสบของผิวหนังชนิดต่างๆ
• ไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส;
• ตาแดง;
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
• พยาธิสภาพของตับและถุงน้ำดี

นอกจากนี้ยังมีความคิดเห็นว่าน้ำแครอทที่มีบีทรูทป้องกันการแพร่พันธุ์ของเซลล์มะเร็งในโรคมะเร็งในขณะที่เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง แต่สมมติฐานนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ข้อห้าม

การใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่งในระยะยาวสามารถก่อให้เกิดทั้งประโยชน์และโทษ น้ำบีทรูทแครอทก็ไม่มีข้อยกเว้น วิตามินเอซึ่งพบได้ในปริมาณที่สูงเป็นประวัติการณ์ในพืชรากสีส้ม ร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีนักเมื่อถูกทำร้าย ในทางกลับกันเครื่องดื่มบีทรูทอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน นอกจากนี้ในปริมาณมากจะทำให้สภาพทั่วไปแย่ลงอย่างมาก ดังนั้นประโยชน์และโทษของน้ำบีทรูทแครอทจึงเกิดจากความสมเหตุสมผลของการใช้งาน

• แผลในกระเพาะอาหาร;
• โรคกระเพาะ;
• อาการลำไส้ใหญ่บวม;
• โรคเบาหวาน;
• ความดันโลหิตต่ำ;
• urolithiasis ในระยะเฉียบพลัน;
• กระบวนการอักเสบในไต
• การบริโภคน้ำผลไม้มากเกินไปคุกคาม:
• การเปลี่ยนแปลงของสีผิว (กลายเป็นสีเหลือง);
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• อาการปวดหัว;
• ความอ่อนแอ;
• อาการง่วงนอน;
• คลื่นไส้, อาเจียน;
• อิศวร;
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• การเกิดขึ้นของอาการแพ้ซึ่งแสดงออกในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนัง

อัตรารายวัน ระยะเวลาในการรักษา

เพื่อให้เครื่องดื่มมีผลดีต่อสุขภาพ ควรบริโภคไม่เกิน 400 มล. ต่อวัน ปริมาณนี้ควรแบ่งออกเป็น 2 ปริมาณ 200 มล.

หากไม่มีข้อห้ามและไม่เกินค่าเผื่อรายวัน แต่ยังคงมีอาการคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ ของการเสื่อมสภาพของสุขภาพเครื่องดื่มควรเจือจางด้วยน้ำต่อไป

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องดื่มน้ำบีทรูทแครอทมากแค่ไหน ระยะเวลาการใช้งานไม่ควรเกิน 3 เดือน การบำบัดด้วยน้ำผลไม้ครั้งต่อไปสามารถเริ่มได้ 2 เดือนหลังจากเสร็จสิ้นการรักษาก่อนหน้านี้

การทำอาหาร

ในการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ คุณต้องเตรียม:

• แครอท (3 ชิ้น);
• หัวผักกาด (1 ชิ้น);
• น้ำสะอาดปราศจากแก๊ส (50 มล.)

ควรล้างผักให้สะอาดปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ก่อนอื่นคุณต้องใส่หัวบีทลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ เครื่องดื่มจากมันต้องแช่ 2 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ คุณสามารถเริ่มขั้นตอนการรับน้ำแครอทได้ หลังจากนั้นเครื่องดื่มทั้งสองจะต้องผสมและเจือจางด้วยน้ำ

เพื่อเพิ่มรสชาติคุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลผ่านการกด แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเครื่องดื่มดังกล่าวได้รับผลประโยชน์และอันตรายเพิ่มเติม น้ำบีทรูทแครอทแอปเปิ้ลมีรสหวาน ด้วยเหตุนี้เด็กจึงสามารถชอบเขาได้

กฎการใช้งาน

ระดับของผลกระทบเชิงบวกของเครื่องดื่มที่มีต่อร่างกายโดยตรงขึ้นอยู่กับเวลาและวิธีการดื่มน้ำบีทรูทแครอท ควรบริโภคในขณะท้องว่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า โดยไม่ต้องเลื่อนขนาดที่สองในตอนเย็น จำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 2 ชั่วโมงหลังจากเสร็จสิ้น

ประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มบีทรูทถูกนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินมานานแล้ว ในช่วงเวลาของการลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญคือร่างกายจะได้รับสารสำคัญทั้งหมด ทั้งแครอทและหัวบีทมีในปริมาณมาก ทำให้การทำงานของอวัยวะและระบบส่วนใหญ่เป็นปกติ

นอกจากนี้น้ำรากยังช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก:

1. ประกอบด้วยสารที่เรียกว่าเบทาอีน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมอาหารโปรตีนได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น บุคคลสามารถได้รับเพียงพอแม้กับเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ถ้าเขาดื่มน้ำบีทรูทแครอท 200 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร เบทาอีนช่วยขจัดสารอันตรายออกจากร่างกายซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
2. ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในเลือด ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก

มีตัวเลือกมากมายสำหรับอาหารตามการใช้บีทรูทเพียงหนึ่งเดียวและน้ำผลไม้คั้นสดจากมัน แต่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ มันเป็นอาหารหนักสำหรับกระเพาะ น้ำแครอทช่วยลดผลกระทบของน้ำบีทรูทและช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น ดังนั้นทุกคนที่ต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพควรบริโภคเครื่องดื่มที่ทำจากผักทั้งสองประเภท

เป็นไปได้หรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร?

ในระหว่างการคลอดบุตรการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ได้รับการอนุมัติจากแพทย์

เครื่องดื่มบีทรูท-แครอทช่วยสตรีมีครรภ์ด้วย:

1. ท้องผูก. น้ำผลไม้เป็นยาระบายอ่อนๆ ที่ช่วยบรรเทาปัญหาที่ละเอียดอ่อนได้อย่างรวดเร็ว
2. น้ำหนักขึ้นอย่างแรง. ช่วยควบคุมความอยากอาหารและกินอาหารมื้อเล็ก ๆ
3. โรคโลหิตจาง ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์
4. ความดันโลหิตสูง. น้ำผลไม้ช่วยลดความมันได้
5. ความเครียดซึ่งเป็นเพื่อนร่วมทางของการตั้งครรภ์
6. การเสื่อมสภาพของผิวหนัง ผม เล็บ และฟัน

ในระหว่างการให้นมน้ำผลไม้ก็มีประโยชน์เช่นกันซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทั้งหัวบีทและแครอทเป็นสารก่อภูมิแพ้ ก่อนดื่มเครื่องดื่มจะต้องเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 แผนกต้อนรับต้องเริ่มต้นด้วย 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ในหนึ่งวัน. หากทารกไม่มีปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ ปริมาณของเครื่องดื่มจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ดังนั้นระดับของประโยชน์และอันตรายของน้ำบีทรูทแครอทคั้นสดในระหว่างการให้นมก็ขึ้นอยู่กับความสมเหตุสมผลของการใช้งานด้วย ปริมาณสูงสุดต่อวันสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรคือ 200 มล.

ควรให้เด็กดื่มเมื่ออายุเท่าไหร่?

น้ำบีทรูทแครอทโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเติมแอปเปิ้ลมีรสหวานที่เด็กส่วนใหญ่ชอบ อย่างไรก็ตามห้ามนำเข้าอาหารของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี นี่เป็นเพราะความไม่สมบูรณ์ของระบบย่อยอาหาร จากนั้นคุณสามารถใส่เครื่องดื่มเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่งในส่วนเล็ก ๆ

ในที่สุด

ผักทุกชนิดมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ ช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บมากมายโดยให้สารอาหาร เครื่องดื่มจากพวกมันยังคงคุณสมบัติทั้งหมดไว้นอกจากนี้ร่างกายยังย่อยง่ายกว่า เจ้าของสถิติสำหรับเนื้อหาขององค์ประกอบที่สำคัญคือน้ำบีทรูทแครอท ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มนี้เกิดจากการจัดเตรียมและใช้งานอย่างถูกต้อง

เป็นการยากที่จะคัดค้านลักษณะเชิงบวกของเครื่องดื่มบีทรูท น้ำผักทั้งหมดรวมทั้งบีทรูทอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ ในบรรดาน้ำผลไม้ที่หลากหลายมันไม่สมควรที่จะเป็นผู้นำ ใช่และคนจำได้เกี่ยวกับหัวบีทเฉพาะเมื่อเขาต้องการปรุง Borscht สลัดหรือปลาเฮอริ่งภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

ในเวลาเดียวกันหัวบีทเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์พวกเขามักจะอยู่บนชั้นวางของร้านค้าของเราพวกเขาค่อนข้างถูกชาวฤดูร้อนจำนวนมากและชาวสวนปลูกมันในแปลงของพวกเขา น้ำรากผมไม่เพียงแต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นยาที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

ประโยชน์ของเครื่องดื่มบีทรูทคืออะไร

เครื่องดื่มจากพืชรากประกอบด้วยซูโครส, กลูโคส, น้ำตาลผลไม้, ประกอบด้วยกรดออกซาลิกและมาลิก, กรดอะมิโนประมาณหนึ่งโหล, ซาโปนิน, ฟลาโวนอยด์ มีวิตามินหลายชนิดในเครื่องดื่ม ซึ่ง C, B1, B1, B3, B5, กรดโฟลิกและแคโรทีดมีบทบาทสำคัญในมนุษย์ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังอิ่มตัวด้วยธาตุเหล็กโพแทสเซียมโซเดียมโคบอลต์

1. ไม่ใช่ชุดสารประกอบอินทรีย์ที่เรียบง่ายและพูดถึงผลกระทบเชิงบวกของเครื่องดื่มที่มีต่อร่างกายมนุษย์ โคบอลต์ที่พบในพืชรากนั้นจำเป็นสำหรับการสร้างวิตามินบี 12 ซึ่งจะถูกแปลงในร่างกายมนุษย์โดยจุลินทรีย์ในลำไส้และเป็นองค์ประกอบหลักสำหรับสมองของเรา เขาร่วมกับกรดโฟลิกมีส่วนร่วมในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดมนุษย์
2. วิตามินคลาส B กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เมตาบอลิซึม ช่วยในการทำงานของระบบประสาท
3. น้ำผักที่ทำสดใหม่จะอิ่มตัวด้วยเพกตินซึ่งมีผลเสียต่อแบคทีเรียในลำไส้และช่วยชำระล้างสารอันตรายและอันตรายทั้งร่างกาย เพกตินมีส่วนเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของไกลโคเจน น้ำตาลจากสัตว์ ซึ่งสะสมอยู่ในร่างกายมนุษย์เพื่อสำรองกระบวนการพลังงาน

ลักษณะเชิงบวกของเครื่องดื่มที่ทำจากพืชรากสดมีดังนี้:

• เครื่องดื่มมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและรักษาบาดแผล
• มีลักษณะเป็นยาระบาย
• ลดความดันโลหิต
• มันกำจัดตะคริว
• ทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น
• เพิ่มคุณสมบัติภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• เพิ่มความอดทนทางกายภาพ
• เครื่องดื่มค่อนข้างมีประโยชน์สำหรับการมองเห็นของมนุษย์
• พวกเขาดื่มเพื่อลดน้ำหนักกำจัดปอนด์พิเศษ
• น้ำผลไม้ทำความสะอาดตับของสารพิษ
• มันมีผลต้านเนื้องอก

วิธีดื่มน้ำผลไม้

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากน้ำผลไม้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีใช้อย่างชาญฉลาด เครื่องดื่มคั้นสดมีผลอย่างมากต่อร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ดื่มทันทีหลังจากเตรียมอาหาร อาจทำให้เกิดอาการสะท้อนปิดปาก ท้องร่วง เวียนศีรษะ หรือผลเสียอื่นๆ

การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ในการผลิตเครื่องดื่มบีทรูทจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่ธรรมชาติมอบให้กับผักชนิดนี้

1. ทันทีที่ขั้นตอนการรับน้ำผลไม้เสร็จสิ้นจำเป็นต้องยืนยันในที่เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงโดยไม่ต้องปิดฝาจาน ต้องถอดโฟมที่เกิดขึ้นระหว่างรอบการปั่นออก จากนั้นคุณต้องเทเครื่องดื่มลงในภาชนะอื่นแล้วเทตะกอนที่เกิดขึ้น
2. ขั้นแรกให้ดื่มในปริมาณที่น้อย ผู้ที่ไม่เคยดื่มบีทรูทมาก่อนควรเริ่มด้วยช้อนเล็กๆ ค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็นหนึ่งในสี่ถ้วยแต่ไม่มาก
3. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะผสมน้ำบีทรูทกับแครอทหรือเครื่องดื่มแอปเปิ้ลให้ดี จากนั้นรสชาติจะนุ่มขึ้น ร่างกายดูดซึมได้อย่างไม่น่าเชื่อ ขั้นแรกให้เติมเครื่องดื่มอีกสิบช้อนโต๊ะลงในบีทรูทสดหนึ่งช้อนโต๊ะ ค่อยๆ เพิ่มปริมาตรด้วยความอดทนที่น่าพอใจ อนุญาตให้เจือจางในอัตราส่วน 1:4
4. ต้องใช้เครื่องดื่มบีทรูทเพื่อป้องกันส่วนอื่น ๆ จะต้องเพิ่มคั้นสดเท่านั้น
5. คุณสามารถผสมเครื่องดื่มบีทรูทกับน้ำแตงกวา มะเขือเทศ ฟักทอง บวบ ทีละอย่างหรือผสมรวมกันก็ได้ เราแนะนำให้คุณเปลี่ยนองค์ประกอบของเครื่องดื่ม แล้วคุณจะสามารถเลือกสัดส่วนที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและสกัดเอาผลบวกที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
6. คุณต้องดื่มบีทรูทสามครั้งต่อสัปดาห์ สามสิบนาทีก่อนอาหารหรือระหว่างมื้ออาหาร ในวันอื่นๆ คุณสามารถกินผักสดหรือผักต้มที่มีกากใย

วิธีทำน้ำผลไม้

การทำเครื่องดื่มบีทรูทที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย มันสามารถบีบคั้นน้ำผลไม้และในกรณีที่ไม่มีเพียงแค่ขูดผักบนเครื่องขูดขนาดเล็กแล้วกรองเครื่องดื่มที่ได้ด้วยผ้ากอซ จากการปลูกรากขนาดกลางจะได้เครื่องดื่มสดหนึ่งในสี่ถ้วย

รากควรแข็งแรง สีแดงสด และไม่มีเส้นสีขาว ปล่อยให้เครื่องดื่มชง และหลังจากนั้นครู่หนึ่ง ให้เตรียมน้ำผลไม้จากผักอื่นๆ ผสมกับบีทรูท แล้วดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ ผักจะต้องนำมาจากผู้ขายที่เชื่อถือได้หรือผักที่ปลูกในสวนของคุณ

บำบัดด้วยบีทรูท

ด้วยการใช้เครื่องดื่มอย่างเหมาะสม มันจะทำให้อาหารสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีผลการรักษา ผลในเชิงบวกของมันได้รับการพิสูจน์มาเป็นเวลานานแล้วหลายสูตรยาทางเลือกมีเครื่องดื่มบีทรูทซึ่งใช้ในการรักษาโรคต่างๆ

เครื่องดื่มตับบีท
หากตรวจพบโรคตับแนะนำให้ดื่มจากหัวบีทพร้อมกับแครอทหรือแตงกวาวันละสามครั้งก่อนอาหาร½ถ้วย อนุญาตให้เติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนเล็กลงในน้ำผลไม้สดซึ่งจะช่วยทำความสะอาดตับและเพิ่มการทำงาน

การทำความสะอาดตับเป็นกระบวนการที่ร้ายแรงซึ่งมีข้อห้าม ด้วยเหตุนี้ ก่อนดำเนินการตามขั้นตอน จึงจำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วม

สดสำหรับลำไส้
เครื่องดื่มรูตมีประโยชน์ในการรักษาอาการท้องผูกเป็นประจำเพราะ มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ช่วยให้ร่างกายดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น โดยเฉพาะโปรตีน ช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้

น้ำผลไม้สำหรับปัญหาความดัน
มีผลลดความดันโลหิตด้วยเหตุนี้จึงควรดื่มให้กับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง เครื่องดื่มที่เตรียมด้วยการเติมน้ำแครอทในอัตราส่วน 1: 1 มีผลดี คุณต้องดื่มน้ำผลไม้สดวันละสองครั้งสำหรับ 1/2 แก้วในขณะท้องว่างโดยเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนลงในองค์ประกอบ ระยะเวลาการรักษามีตั้งแต่สิบวันถึงสามสิบวัน

สดๆจากราก คลายหนาว
แก้หวัดคัดจมูก น้ำมูกไหล เป็นที่รู้จักทั้งยาพื้นบ้านและยาแผนโบราณ ในการหยดเครื่องดื่มลงในรูจมูกจะถูกแช่เป็นเวลาสองชั่วโมงแล้วเจือจางด้วยน้ำต้มใน 3 ปริมาณ

หยดสองสามหยดลงในไซนัสแยกกัน เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ ขั้นแรกให้หยอดยาทีละหยด หากความอดทนเป็นที่น่าพอใจ ให้เพิ่มขนาดยาเป็นสี่หยด เครื่องดื่มจะทำลายแบคทีเรียทั้งหมด ทำให้เสมหะบางลง ช่วยถอนและขจัดอาการบวมของเยื่อเมือก

การบำบัดแบบใหม่สำหรับไซนัสอักเสบ
สรรพคุณทางยาของเครื่องดื่มอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วในการทำความสะอาดไซนัสบนขากรรไกรจากเมือกและสารคัดหลั่งที่เป็นหนอง จำเป็นต้องหยดสี่หยดลงในรูจมูกเดียว สดเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:1

การบำบัดโรคด้วยวิธีการที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญและตามผลลัพธ์ของภาพเอ็กซ์เรย์

ดื่มแก้เจ็บคอ
ด้วยอาการเจ็บคอ คอหอยอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ พวกเขาดื่มเครื่องดื่มหรือกลั้วคอ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้น้ำผลไม้ที่เตรียมจากทั้งรากสดและรากที่ต้ม อนุญาตให้เก็บเครื่องดื่มสำหรับล้างในที่เย็นและอุ่นเครื่องก่อนใช้งานเล็กน้อย

น้ำบีทรูทต้านมะเร็ง
เครื่องดื่มมีสารที่หยุดหรือยับยั้งกระบวนการสืบพันธุ์ของเซลล์มะเร็ง ในทางเภสัชวิทยา มียารักษาโรคมะเร็ง ซึ่งรวมถึงสารสกัดเข้มข้นจากน้ำบีทรูท

จำเป็นต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าไม่สามารถรักษาโรคมะเร็งด้วยน้ำบีทรูทได้เท่านั้นจำเป็นต้องมีชุดของมาตรการซึ่งกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การบำบัดด้วยวิธีที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมรวมถึงเครื่องดื่มจากผักนี้ควรเป็นตัวช่วยในการรักษาหลัก

น้ำบีทรูทยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก เพิ่มความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วย เพิ่มคุณสมบัติในการป้องกัน ทำความสะอาดร่างกายของผลิตภัณฑ์ที่ผุกร่อน และลดผลกระทบด้านลบของกระบวนการเคมีบำบัด

วิธีการใช้สดสำหรับเนื้องอกวิทยา:ก่อนอื่นพวกเขาดื่มบีทรูทในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้ร่างกายชินกับมัน ในระยะแรกจะเจือจางด้วยเครื่องดื่มผักอื่นๆ โดยเพิ่มขนาดยาเป็นสามถ้วยต่อวัน โดยใช้เวลา 20 นาทีก่อนอาหาร การรักษาใช้เวลานานแพทย์แนะนำให้ดื่มน้อยกว่าหนึ่งปีด้วยความอดทนที่น่าพอใจติดตามความเป็นอยู่ของคุณเองอย่างต่อเนื่อง

นี่คือสูตรเล็ก ๆ สำหรับบีทรูทสดจากเนื้องอกซึ่งเรียกกันว่า "5 แก้ว" Fresh ใช้เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันและเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือด จำเป็นต้องดื่มบีทรูท แครอท มะนาว คอนยัค และน้ำผึ้งคั้นสดครึ่งแก้ว ผสมส่วนผสมให้ละเอียดห่อขวดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วใส่ในที่มืดเย็นเป็นเวลาเจ็ดวัน อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มได้ทันทีหลังการผลิต ก่อนดื่มสดต้องคนด้วยช้อนไม้ ผู้ใหญ่ต้องดื่มส่วนผสมที่ได้สามครั้งต่อวันหนึ่งช้อนเต็ม ทารกจะได้รับช้อนเล็กๆ วันละสามครั้ง ดื่มในขณะท้องว่างหรือหลังอาหารหนึ่งชั่วโมง

หลักสูตรการรักษาใช้เวลาอย่างน้อยสามสิบวัน: เราดื่มเครื่องดื่มเป็นเวลาสามสิบวันเราข้ามหนึ่งเดือนและอื่น ๆ เป็นเวลาหนึ่งปี ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องซื้อจากผู้ขายที่เชื่อถือได้เท่านั้น

คุณแม่หลายคนถามคำถาม - เป็นไปได้ไหมที่ทารกจะดื่มบีทรูท และควรเริ่มดื่มเมื่ออายุเท่าไหร่? ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายเด็ก อย่าลืมพูดคุยกับกุมารแพทย์ก่อนที่จะให้น้ำผลไม้แก่ทารก สีแดงเข้มเป็นสารก่อภูมิแพ้มาก คุณแม่ทุกคนต้องจำสิ่งนี้ไว้

หากทารกไม่มีอาการแพ้ คำแนะนำทั่วไปมีดังนี้: หลังจากหกเดือน จะได้รับอนุญาตให้แนะนำเครื่องดื่มบีทรูทในเมนูของทารก อย่าลืมยืนกรานเป็นเวลาสองชั่วโมงและให้โดยเจือจางด้วยของเหลวอื่นเท่านั้น อนุญาตให้ผสมน้ำบีทรูทกับน้ำหรือเครื่องดื่มผักซึ่งเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วสำหรับทารก คุณต้องให้เครื่องดื่มทีละหยดโดยเริ่มจากเครื่องดื่มบีทรูทห้าหยดในรูปแบบเจือจาง

บีทรูทสดมักถูกกำหนดไว้สำหรับอาการท้องผูกในทารก เช่นเดียวกับการปรับปรุงโครงสร้างเลือด มันง่ายกว่าที่จะขูดผักด้วยเครื่องขูดขนาดเล็กและกรองความสดผ่านการตัดหมอก ห้ามดื่มให้กับเด็กที่มีอาการท้องร่วง หลังจากดื่มน้ำผลไม้สด ปัสสาวะจะได้โทนสีแดง

เครื่องดื่มเย็นสำหรับลูกน้อย

ผักรากสดจะมีผลดีต่อความหนาวเย็นและทำอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็ก? อย่าทำอันตรายเป็นกฎพื้นฐานเมื่อพูดถึงเด็กเล็ก สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 6 ขวบ แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ผักที่มีรากสดในรูปแบบบริสุทธิ์ เนื่องจากความรู้สึกแสบร้อนจะแรงพอสำหรับเยื่อเมือกบางๆ

หากเด็กโตไม่มีอาการแพ้พืชราก เฉพาะเครื่องดื่มเจือจางเท่านั้นที่สามารถหยดลงในรูจมูกได้ มันถูกเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:3 ซึ่งจะช่วยลดความเข้มข้นและลดความรู้สึกเชิงลบ คุณสามารถคั้นสดจากรากที่ต้มแล้วซึ่งมีความเข้มข้นน้อยกว่าและง่ายต่อการพกพาสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของการดื่มน้ำผลไม้สำหรับผู้หญิง

1. เนื่องจากเครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติต้านเนื้องอกจึงถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ, เนื้องอกและซีสต์ในอวัยวะของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ในวัยหมดประจำเดือน เครื่องดื่มจากพืชผลสามารถช่วยผู้หญิงได้ ลดความรู้สึกด้านลบจากการใช้ยาฮอร์โมนและบรรเทาอาการปวดในวัยหมดประจำเดือน
2. ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินควรรับประทานน้ำผลไม้สดนี้แทนน้ำยาทำความสะอาด ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมเครื่องดื่มผักต่างๆและดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่าง หลักสูตรนี้ใช้เวลา 10 วัน ซาโปนินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำผลไม้สด ช่วยเผาผลาญไขมันให้เป็นปกติ สลายไขมัน และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
3. เครื่องดื่มจากผักรากมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนที่เจ็บปวด เมาในปริมาณน้อยถึงครึ่งลิตรต่อวัน น้ำผลไม้สดในปริมาณน้อยแต่ละยี่สิบสามสิบมิลลิลิตร เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะชำระล้างตับและลำไส้
4. นอกจากนี้เครื่องดื่มจากรากของพืชยังใช้ในเครื่องสำอางค์ช่วยบำรุงผิวลดการอักเสบปรับปรุงโทนสีของใบหน้าและทำให้ผิวของสุภาพสตรีเรียบเนียนและสวยงาม

ข้อห้าม

บ่อยครั้ง อันตรายจากความสดจากรากพืชนั้นสัมพันธ์กับการแพ้ของแต่ละบุคคล และหากรับประทานบีทรูทสดเพียงเล็กน้อย คนๆ นั้นก็รู้สึกแสบร้อนกลางอก อาเจียน ถ้าเขาวิงเวียนหรืออ่อนแอ ก็เป็นสิ่งจำเป็น ในการปฏิเสธที่จะบริโภคควรรับประทานผักในรูปแบบต้ม

มีข้อห้ามดังต่อไปนี้สำหรับการบริโภคสดจากพืชรากนี้:

• การปรากฏตัวของนิ่วในไตหรือตับอ่อน
• โรคไต.
• โรคเบาหวาน.
• อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและท้องเสีย
• ความเป็นกรดสูงของน้ำย่อย
• แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
• โรคกระดูกและข้อ.

ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง จึงจำเป็นต้องทานบีทรูทสดสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำ พวกเขาจำเป็นต้องตรวจสอบความดันโลหิตเป็นประจำเพื่อขัดขวางการบริโภคเครื่องดื่มหรือลดปริมาณลงอย่างทันท่วงที

คุณต้องจำเงื่อนไขหลัก: อย่าทำร้ายตัวเอง! ฉลาดกินน้ำบีทรูทโดยไม่คลั่งไคล้ฟังร่างกายของคุณเองและอย่าเพิ่มปริมาณเครื่องดื่มที่อนุญาต แล้วเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมและดีต่อสุขภาพมากนี้จะช่วยให้คุณรักษาสุขภาพอันมีค่าของคุณเองได้!

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำบีทรูท

สำหรับผู้ที่กำลังพยายามดูแลสุขภาพของตนเอง น้ำผักและผลไม้เป็นส่วนสำคัญของอาหาร หลายคนชอบเครื่องดื่มผลไม้ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าผักไม่ได้ด้อยกว่าผลไม้ในแง่ของสารอาหาร ดังนั้นในพืชราก เราจึงพบวิตามิน แร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์มากมาย ผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งบนโต๊ะของเราคือหัวบีท มีการเตรียมอาหารที่แตกต่างกันมากมาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติทางโภชนาการของน้ำบีทรูทคั้นสด

น้ำบีทรูทประกอบด้วยวิตามิน A, C, E, PP, วิตามิน B, กรดโฟลิกและแคโรทีนอยด์ องค์ประกอบของมันรวมถึง โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ฟลูออรีน, ทองแดง, เหล็ก, กำมะถัน, คลอรีน, สังกะสี, ไอโอดีน, เช่นเดียวกับโคบอลต์ - องค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์วิตามินบี 12 มันค่อนข้างหายากในผัก

น้ำผลไม้ประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรด เส้นใยอาหาร โมโนและไดแซ็กคาไรด์ เช่นเดียวกับในพืชราก นอกจากนี้เครื่องดื่มยังเต็มไปด้วยเพคตินซึ่งป้องกันกระบวนการเน่าเสียในลำไส้และช่วยชำระร่างกายของสารพิษ

ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์เพียง 40 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมซึ่งช่วยให้จัดเป็นอาหารได้

ประโยชน์ของน้ำบีทรูท

เครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มันสามารถมีผลการรักษาจำนวนมากในร่างกายมนุษย์ซึ่งส่วนใหญ่คือ:

• บูรณะ;
• น้ำยาฆ่าเชื้อ;
• ต้านการอักเสบ;
• การรักษาบาดแผล;
• กระสับกระส่าย;
• ยาระบาย;
• ทำความสะอาด;
• ต้านมะเร็ง

นอกจากนี้เครื่องดื่มบีทรูทยังช่วยลดความดันโลหิต เสริมสร้างผนังหลอดเลือด เร่งการเผาผลาญ ปรับปรุงการย่อยอาหารทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ ใช้เพื่อป้องกันโรคเหน็บชา เพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจ

ใครควรดื่มน้ำบีทรูท

ผู้ชาย

ขอแนะนำให้ตัวแทนของเพศที่แข็งแรงกว่าใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

ผู้หญิง

เครื่องดื่มบีทรูทมีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับครึ่งมนุษย์ที่สวยงาม ของเขา คุณสมบัติการบูรณะและการรักษาอาจปรากฏขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

เด็ก

น้ำบีทรูทมีประโยชน์สำหรับเด็กอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม คุณต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณก่อน หมอแนะนำ เติมน้ำบีทรูทสดลงในเมนูของเด็กหลังจากที่ทารกอายุได้หนึ่งปี ผู้ปกครองบางคนหลังจากแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถทนต่อร่างกายของเด็กได้อย่างดีแล้ว ให้เริ่มให้ผลิตภัณฑ์แก่ลูกน้อยตั้งแต่อายุหกเดือน

ควรนำเครื่องดื่มเข้าสู่อาหารทีละน้อย โดยเริ่มจากหยดเดียวและค่อยๆ เพิ่มปริมาตรเป็นหนึ่งช้อนชา สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีส่วนจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งช้อนโต๊ะ ก่อนให้น้ำบีทรูท ยืนนานหลายชั่วโมงแล้วเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้อื่นๆ ที่เด็กคุ้นเคย ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทารกที่มีอาการท้องผูก รวมทั้งเด็กที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้, ท้องร่วง, ท้องอืด, โรคไต, เครื่องดื่มบีทรูทจะต้องแยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์

ผู้สูงอายุ

สำหรับผู้สูงอายุ เครื่องดื่มนี้จะช่วยในสถานการณ์ต่อไปนี้:

1. ด้วยหลอดเลือดเนื่องจากน้ำผลไม้ช่วยเพิ่มความจำ
2. ด้วยความดันโลหิตสูงเนื่องจากเครื่องดื่มมีผลขยายหลอดเลือดและลดความดัน
3. ด้วยความอ่อนแอทั่วไปเนื่องจากวิธีการรักษานี้ช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่งและเพิ่มพลังงาน

ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

น้ำผลไม้มีประโยชน์มากสำหรับสตรีมีครรภ์ ควรบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

บีทรูท ไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ในระหว่างตั้งครรภ์หากมีการเบี่ยงเบนดังกล่าว:

• แรงดันต่ำ
• โรคเบาหวาน;
• ท้องเสีย.

ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณควรงดเครื่องดื่มนี้ หรือดื่มด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง โดยจำกัดหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะต่อวันและผสมกับน้ำแครอท ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกอย่างระมัดระวังและในกรณีที่ปรากฏการณ์เช่นอุจจาระผิดปกติหรือผื่นที่ผิวหนังให้หยุดใช้ทันที

น้ำผลไม้บำบัด

ประโยชน์ของน้ำผลไม้สำหรับร่างกาย ได้แก่ การใช้อย่างแพร่หลายในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ในกรณีต่อไปนี้:

ความสนใจ! ไม่ควรใช้น้ำผลไม้เป็นเวลานานกว่าสามเดือนในส่วนผสมและมากกว่าสองสัปดาห์ในรูปแบบบริสุทธิ์ หลังจากช่วงเวลาเหล่านี้จำเป็นต้องหยุดพักแล้วทำการรักษาต่อไป

วิธีทำน้ำบีทรูทที่บ้าน?

เพื่อเตรียมเครื่องดื่มนี้ ประการแรก ให้เลือกหัวบีทที่เหมาะสม และประการที่สอง ต้องมีคั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องขูดธรรมดา

การเลือกบีทรูท

ในการเลือกพืชรากที่เหมาะสม คุณควรใส่ใจกับลักษณะดังต่อไปนี้:

รากพืชคุณภาพสูงควรแน่นและสม่ำเสมอ ในบริบทควรมีสีสม่ำเสมอโดยไม่มีจุดสีขาว มิเช่นนั้นอาจสันนิษฐานได้ว่าผักนั้นปลูกโดยใช้ปุ๋ย

คั้นน้ำ

ก่อนปรุงอาหารจำเป็นต้องล้างหัวบีทให้สะอาดหลังจากถอดยอดแล้วปอกเปลือกผักแล้วหั่นเป็นชิ้น หากคุณมีเครื่องคั้นน้ำผลไม้ การดื่มก็ไม่ใช่เรื่องยาก ในกรณีที่ไม่มี สามารถดำเนินการได้ด้วยตนเอง ในการทำเช่นนี้ให้ขูดหัวบีทบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วบีบน้ำด้วยผ้ากอซ ควรใช้ที่ขูดพลาสติกเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดออกซิเดชันของผลิตภัณฑ์

เครื่องดื่มที่ได้จะต้องเทลงในภาชนะที่เหมาะสมและไม่ปิดฝา แช่เย็น 2-3 ชั่วโมง. โฟมที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ควรกำจัดบนพื้นผิวของน้ำผลไม้ควรเทเครื่องดื่มลงในภาชนะอื่นและควรเทตะกอนออก หลังจากนั้นผลิตภัณฑ์จะพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์ น้ำผลไม้สดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองวัน

ดื่มอย่างไร?

ในการรับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มรักษา และเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของร่างกาย เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

ข้อห้ามในการใช้งาน

แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และการรักษามากมาย แต่เครื่องดื่มบีทรูทอาจเป็นอันตรายได้ และในบางกรณีอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย ไม่สามารถใช้สำหรับโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึง:

• แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
• โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
• อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล, ท้องร่วง;
• urolithiasis และ cholelithiasis;
• โรคไต
• โรคเบาหวาน;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
• โรคกระดูกพรุน
• โรคเกาต์;
• ความดันเลือดต่ำ

การดื่มเครื่องดื่มในปริมาณมากอาจทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ

พูดถึงประโยชน์และโทษของน้ำบีทรูทชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียอย่าลืมว่าร่างกายของแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะตัวและนั่น สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง. หากมีข้อสงสัย อย่าทดสอบความแข็งแกร่งด้วยการลองผิดลองถูก ในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่สามารถประเมินสภาพของผู้ป่วยได้อย่างถูกต้องและให้คำแนะนำที่เหมาะสม

ผู้ที่กังวลเรื่องสุขภาพย่อมรู้ดีว่าสารที่มีประโยชน์มากมาย วิตามิน มีอยู่ในผักและผลไม้ หัวบีทสีแดงก็อยู่ในกลุ่มนี้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างมีเอกลักษณ์ในองค์ประกอบ รสชาติ และคุณต้องเข้าใจ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีดื่มน้ำบีทรูทเพราะปริมาณที่ไม่ถูกต้องสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ มันง่ายที่จะทำน้ำยาทำความสะอาดสำหรับร่างกาย - คุณสามารถซื้อผักที่ร้านใดก็ได้และสำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้คั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องขูด

ประโยชน์ของน้ำบีทรูท

ผักนี้มีปริมาณแคลเซียมและโซเดียมที่เหมาะสมในอัตราส่วน 1 ถึง 10 สารกระตุ้นการละลายของแคลเซียมที่สะสมอยู่ในหลอดเลือด น้ำบีทรูทเป็นน้ำยาทำความสะอาดร่างกายที่ทรงพลัง คุณสมบัติอื่นๆ:

1. แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับการแข็งตัวและเส้นเลือดขอด และคลอรีนที่มีอยู่ในผักก็มีส่วนช่วยในการทำความสะอาดถุงน้ำดี ตับ และไต
2. จากโลหะหนัก การกระทำของรังสีในองค์ประกอบของหัวบีทปกป้องเพคติน สารประกอบที่เป็นประโยชน์ช่วยป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในลำไส้
3. ผักมีโปรตีน กรดอะมิโน ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านการแข็งตัวของเลือด
4. น้ำบีทรูทมีประโยชน์สำหรับร่างกายในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดมีผลดีต่อการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงช่วยเพิ่มความจำขยายหลอดเลือด บีทรูทอุดมไปด้วยโลหะ สังกะสี แมงกานีส ทองแดงในปริมาณสูงช่วยกระตุ้นการสร้างเลือดในร่างกายมนุษย์ ปรับปรุงการทำงานทางเพศ และเร่งการเผาผลาญ
5. สังกะสีช่วยเพิ่มการมองเห็น กระตุ้นการผลิตอินซูลิน ซึ่งมีประโยชน์หลังกล้ามเนื้อหัวใจตาย
6. สารที่ทำให้ผักมีสีแดง (เม็ดสี) ช่วยลดความดัน เสริมสร้างเส้นเลือดฝอย และบรรเทาอาการกระตุกของหลอดเลือด
7. น้ำบีทรูทจะช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับและความเครียดได้อย่างดีเยี่ยม

ประโยชน์ของน้ำบีทรูท

วิตามินจำนวนมาก การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์และการกระทำที่ประเมินค่าไม่ได้ องค์ประกอบนี้ช่วยให้สามารถใช้บีทรูทและน้ำผลไม้ได้ทั้งเป็นยาและเป็นผลิตภัณฑ์อาหารพร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ คุณสมบัติการรักษาของผักทำให้มีประโยชน์ในการใช้สำหรับ:

1. ปวดประจำเดือน.
2. ปัญหาเลือด
3. ความหย่อนคล้อยของร่างกาย ใช้น้ำบีทรูทสำหรับอาการท้องผูกเพื่อชำระล้างลำไส้ เด็กมักมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ แต่คุณไม่ต้องการให้ยาเด็กทันที เพื่อรับมือกับปัญหานี้ พวกเขาให้น้ำบีทรูทแก่เด็ก ๆ ซึ่งจะมาทดแทนหลายเม็ด
4. หลายโรคของตับ น้ำผลไม้ทำความสะอาดช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
5. ด้วยโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน
6. ด้วยความดันโลหิตสูง น้ำบีทรูทช่วยลดความดันโลหิตทำให้สภาพของหลอดเลือดเป็นปกติ
7. จากอาการน้ำมูกไหล บีทรูทเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสกระตุ้นระบบน้ำเหลือง
8. ด้วยคอเลสเตอรอลสูง หลอดเลือด และโรคหลอดเลือดหัวใจ
9. ไฮโปไทรอยด์

ข้อห้าม

ทุกคนที่ตัดสินใจใช้วิธีการรักษานี้จำเป็นต้องรู้วิธีดื่มน้ำบีทรูท: เครื่องดื่มมีข้อห้ามหลายประการ พวกมันตรงกับผักทั้งหมด คุณไม่ควรดื่มน้ำบีทรูท:

• หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะริดสีดวงทวาร
• มีอาการท้องร่วงเรื้อรัง (เนื่องจากฤทธิ์เป็นยาระบายของน้ำบีทรูท);
• ด้วยโรคไขข้ออักเสบ, โรคเกาต์;
• ด้วยโรคเบาหวาน
• หากคุณมีความดันโลหิตตก
• ด้วยโรคไต
• หากคุณมีความเป็นกรดสูง
• ด้วยอาการเสียดท้อง

วิธีดื่มน้ำบีทรูท

นี่เป็นเครื่องมือพิเศษที่สามารถต่อสู้กับปัญหาต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีกฎเกณฑ์ในการใช้งานและการเตรียมการของตัวเอง ตัวอย่างเช่น การดื่มน้ำบีทรูทบริสุทธิ์ในปริมาณมากเป็นสิ่งที่อันตราย ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด อาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และใจสั่นปรากฏขึ้นทันที น้ำบีทรูทที่ไม่เจือปนสามารถดื่มได้ครั้งละไม่เกิน 100 กรัม มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วย 50 กรัมค่อยๆเพิ่มปริมาณ สำหรับโรคต่าง ๆ เครื่องดื่มจะใช้ตามรูปแบบบางอย่าง

ระหว่างตั้งครรภ์

เนื่องจากมีกรดโฟลิกอยู่ น้ำบีทรูทจึงมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ องค์ประกอบนี้ช่วยป้องกันการพัฒนาของพยาธิสภาพที่มีมา แต่กำเนิดในทารกในครรภ์ ขอแนะนำให้เริ่มดื่มน้ำบีทรูทก่อนการปฏิสนธิ เมื่อคุณเพิ่งตัดสินใจว่าต้องการมีลูก กฎสำหรับการใช้ระหว่างตั้งครรภ์:

1. น้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่ควรแช่ในตู้เย็น 1-2 ชั่วโมง
2. มันจะดีกว่าที่จะเจือจางด้วยน้ำ 1:1
3. คุณต้องเริ่มใช้ในปริมาณเล็กน้อย - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อวัน.
4. ภายในหนึ่งสัปดาห์ ให้เพิ่มขนาดยาเป็น 100 กรัมต่อวัน

สำหรับการลดน้ำหนัก

เมื่อทานอาหารแนะนำให้ดื่มน้ำบีทรูทที่เจือจางด้วยอย่างอื่นเช่นแครอท เครื่องดื่มมีแคลอรี่ขั้นต่ำ แต่มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย น้ำบีทรูทลดความอยากอาหารและในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดลำไส้มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ควรดื่มก่อนอาหาร 30 นาที ครั้งละ 30-50 กรัม หลักสูตรการรับเข้าเรียนไม่เกิน 3 เดือน

สำหรับการรักษา

หลายคนชอบที่จะรวมยาแผนโบราณกับการเยียวยาพื้นบ้านซึ่งรวมถึงหัวบีท ไม่ต้องสงสัยเลยถึงความเป็นธรรมชาติของมัน ดังนั้นบางคนจึงชอบวิธีการรักษาแบบนี้ มีสูตรการทำน้ำบีทรูทกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อรักษาโรคต่างๆ ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างการใช้หัวบีทสำหรับปัญหาต่างๆ

ด้วยเนื้องอกวิทยา

คุณไม่ควรเตรียมน้ำบีทรูทและแครอทด้วยเนื้องอกวิทยา ต้องการเครื่องดื่มที่สะอาด เนื้องอกมะเร็งได้รับการรักษาโดยการบริหารระยะยาว 100 มล. สามหรือสี่ครั้งต่อวัน ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหาร 20 นาที หากคุณรู้สึกไม่สบาย คลื่นไส้หลังจากรับประทาน ให้ลดขนาดยาลงเหลือ 50 มล. ใน 5 วันแรกของการใช้ ผลในเชิงบวกจะมากขึ้นหากมีหัวบีทเป็นส่วนประกอบในอาหารของคุณ

ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน สำหรับการรักษาด้วยหัวบีทคุณต้องเตรียมทิงเจอร์ดังนี้:

1. ขูดหัวบีทดิบบนเครื่องขูดที่ละเอียด คุณควรได้รับแก้วมวล
2. เพิ่มศิลปะ ล. น้ำส้มสายชู.
3. ควรผสมส่วนผสมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
4. แยกของเหลวออกจากส่วนผสม: กลั้วคอ 5-6 ครั้งต่อวัน

สำหรับตับ

บีทรูทมีผลดีต่อตับทำให้การเผาผลาญเป็นปกติช่วยชำระร่างกายของสารพิษออกจากร่างกายโดยรวม สำหรับการรักษาคุณต้องทำเครื่องดื่มพิเศษจากน้ำผลไม้หลายประเภท คุณต้องเริ่มรับประทาน 50 มล. วันละ 3-4 ครั้งในปริมาณเล็กน้อย นอกจากนี้ควรเพิ่มขนาดยาเป็น 500 มล. ต่อวัน ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องผสมน้ำผลไม้ต่อไปนี้:

• บีทรูท - 3 ส่วน;
• แครอท - 10 ส่วน;
• แตงกวา - 3 ส่วน

วิธีทำน้ำบีทรูทที่บ้าน

ต้องเตรียมวิธีการรักษาพื้นบ้านเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดอย่างเหมาะสม สิ่งที่สำคัญไม่ใช่แค่ลำดับของการเพิ่มส่วนผสมเท่านั้น แต่รวมถึงปริมาณด้วย ส่งผลต่อการเลือกส่วนประกอบที่ถูกต้อง การเตรียมก่อนปรุงอาหาร คุณต้องคั้นน้ำผลไม้สำหรับแครอทและหัวบีทเท่านั้น หากไม่มีสิ่งนี้คุณสามารถใช้เครื่องขูดแบบละเอียดได้ ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับเครื่องดื่มบีทรูทยอดนิยม

คั้นสด

สำหรับเครื่องดื่มที่บริสุทธิ์ คุณต้องเลือกหัวบีทสีแดงสดโดยไม่มีเส้นแสง เป็นที่พึงปรารถนาที่การครอบตัดรากจะยืดออก กฎ:

1. ตัดยอดและส่วนที่สามของผัก
2. วิ่งผักผ่านคั้นน้ำผลไม้ หากไม่มีคุณสามารถใช้เครื่องขูดแบบละเอียดได้ ใช้ผ้าก๊อซคั้นน้ำออกจากมวล
3. ต้องแน่ใจว่าเครื่องดื่มบีทรูทที่คั้นสดใหม่ควรยืนในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงเพื่อให้สารอันตรายหายไป
4. นำโฟมที่อยู่ด้านบนออก
5. ควรเริ่มรับประทานวันละ 50 มล. เพิ่มขนาดยาเป็น 100 มล. ต่อวัน
6. ระยะเวลาของหลักสูตรในรูปแบบบริสุทธิ์คือ 2 สัปดาห์

แครอทและบีทรูท

1. เติมน้ำแครอทที่สามลงในภาชนะ
2. เพิ่มบีทรูทสดลงไป (1 ส่วน)
3. คนเครื่องดื่มให้เข้ากันจนเนียน
4. หากน้ำผลไม้มีรสรุนแรงเกินไป คุณสามารถเจือจางด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย
5. ใส่เครื่องดื่มในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาทีหรือใส่น้ำแข็งสองสามก้อน
6. กินครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง

จากแครอท หัวบีท และแอปเปิ้ล

1. ผ่านส่วนประกอบทั้งหมดผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือตีด้วยเครื่องปั่นในอัตราส่วน 1: 1: 1
2. คุณสามารถเพิ่มขิงเพื่อลิ้มรส
3. อย่าลืมเปิดเครื่องดื่มทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงในตู้เย็น
4. กินตอนเช้าตอนท้องว่าง
5. คุณต้องดื่มอย่างน้อย 3 เดือน

วิดีโอเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำบีทรูท

บีทรูทเป็นผักพื้นบ้านที่เราโปรดปราน เรามีความสุขที่ได้กินมันเพราะมีรสชาติที่ถูกใจ สีสวย และมีประโยชน์ ทั่วทั้งโลก หัวผักกาดมักจะได้รับการปฏิบัติอย่างเย็นชา แม้จะดูถูกเหยียดหยาม และปฏิเสธที่จะกินพืชหัวนี้ และไร้ประโยชน์เพราะพวกเขากีดกันวิตามินและองค์ประกอบที่สำคัญมากมายซึ่งมีอยู่มากในบีทรูท นอกจากนี้ สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจากหัวบีทจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นการแนะนำผักนี้ในอาหารของคุณจะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีและรูปลักษณ์ในไม่ช้า

ส่วนผสมของหัวบีท

ส่วนใหญ่เราใช้หัวบีทในรูปแบบต้มหรืออบ รวมอยู่ในสลัด, อาหารเรียกน้ำย่อย, ซุป แต่เพื่อที่จะบีบบีทรูทให้ได้ประโยชน์สูงสุดอย่างแท้จริง คุณต้องดื่มน้ำผลไม้สด มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก จึงถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณ

บีทรูทสด 100 กรัมให้พลังงาน 41 แคลอรี โดยมาจากน้ำ 86 กรัม- นั่นคือ ผลผลิตบีทรูทสดจากวัตถุดิบค่อนข้างมาก เนื้อหาของคาร์โบไฮเดรตคือ 8.7 กรัมโปรตีน - 1.6 กรัมไขมัน - เพียง 0.2 กรัม บีทรูทมีกรดอินทรีย์ไม่กี่ชนิด - 0.1 กรัม แต่มีโมโนและไดแซ็กคาไรด์มากกว่ามาก - 8.8 กรัมใยอาหาร - 2.6 กรัม

วิตามินในหัวบีทนำเสนอไม่เพียงในปริมาณที่เพียงพอ แต่ยังอยู่ในสัดส่วนที่ดีต่อกัน รากพืชมีวิตามินเอไม่มากนัก แต่ในส่วนยอดมีวิตามินเอมากกว่า 10 เท่า จำไว้ว่าหากคุณต้องการเพิ่มปริมาณของสารเฉพาะนี้

- วิตามินซี - 10.1 มก.
- วิตามิน PP - 0.3 มก.
- วิตามินอี - 0.13 มก.
- วิตามิน B5 - 0.12 มก.
- วิตามิน B2 - 0.05 มก.
- วิตามิน B6 - 0.08 มก.
- เบต้าแคโรทีน - 0.02 มก.
- วิตามินบี 1 - 0.03 มก.
- วิตามิน B9 - 13.1 mcg
- วิตามินเอ - 2.2 mcg

ภาพของมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กนั้นน่าประทับใจยิ่งขึ้น หัวบีทเป็นเพียงคลังเก็บสารที่มีประโยชน์ ควรสังเกตว่าพวกเขาได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ในช่วงฤดูหนาว ดังนั้นในช่วงอากาศหนาวเย็น บีทรูทสามารถกลายเป็น "กล่องวิตามิน" ตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมได้

ธาตุอาหารหลัก

- โพแทสเซียม - 287.8 มก.
- โซเดียม - 45.9 มก.
- ฟอสฟอรัส - 44.1 มก.
- คลอรีน - 42.7 มก.
- แคลเซียม - 37.2 มก.
- แมกนีเซียม - 23.1 มก.
- กำมะถัน - 7 มก.

ธาตุ

- ธาตุเหล็ก - 1.5 มก.
- แมงกานีส - 0.67 mg
- สังกะสี - 0.43 มก.
- รูบิเดียม - 453.09 mcg
- โบรอน - 280.6 mcg
- ทองแดง - 140.8 mcg
- วาเนเดียม - 69.8 mcg
- ฟลูออรีน - 21 ไมโครกรัม
- โครเมียม - 19.9 mcg
- นิกเกิล - 14.02 mcg
- โมลิบดีนัม - 11.1 ไมโครกรัม
- ไอโอดีน - 7.2 mcg
- โคบอลต์ - 2.14 mcg

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำบีทรูท

น้ำบีทรูทมีผลดีต่อองค์ประกอบของเลือด เพราะมีกรดโฟลิก วิตามินซีและธาตุเหล็ก การดื่มน้ำผลไม้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง - เพื่อเพิ่มฮีโมโกลบินและกับโรคเลือดอื่น ๆ. วิตามินซีช่วยให้ธาตุเหล็กดูดซึมได้เต็มที่และมีส่วนช่วยในการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงและออกซิเจนในร่างกาย

มีข้อสังเกตว่าน้ำบีทรูทช่วยในการรับมือกับโรคเหน็บชารวมทั้งป้องกันไวรัสและโรคหวัด ความจริงก็คือมันหล่อเลี้ยงระบบภูมิคุ้มกันอย่างแข็งขันจึงรักษาสุขภาพ

เนื่องจากมีบีทรูทหมายความว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับต่อมไทรอยด์และเป็นผลให้ช่วยเพิ่มความจำ สิ่งนี้ควรค่าแก่การเอาใจใส่ผู้ที่ขาดสารไอโอดีน มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ต้องการได้รับการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพของหลอดเลือดและรักษาระดับความจำให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

เบทาอีน (นี่คือสารที่ให้หัวบีทสีแดงเข้ม) ทำความสะอาดเลือดของคอเลสเตอรอลเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย

รับคำแนะนำในการดื่มน้ำบีทรูทหากคุณมีอาการเสียเป็นระยะ ค็อกเทลวิตามินจะช่วยให้คุณรู้สึกได้เร็ว น้ำบีทรูทเป็นเครื่องกระตุ้นพลังงานจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยม

ทุกคนรู้ดีว่าบีทรูททำงานเป็นยาระบาย น้ำบีทรูทสดมีผลเหมือนกัน มันทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนและเป็นธรรมชาติ โดยทั่วไปแล้วยังมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร เร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ การผลิตเอนไซม์ และการย่อยได้ของอาหารหนัก นอกจากนี้ หัวบีทยังขจัด "ขยะ" ทั้งหมดออกจากร่างกาย สารพิษและสารพิษจะไม่คงอยู่เป็นเวลานานหากมีน้ำบีทรูทอยู่บนโต๊ะเป็นประจำ ข้อดีอีกอย่างคือ น้ำบีทรูทมีความสามารถในการละลายนิ่วในถุงน้ำดีและทำความสะอาดตับ กล่าวคือ ผลกระทบต่ออวัยวะภายในนั้นซับซ้อน

ระวังถ้าความดันโลหิตของคุณมักจะต่ำกว่าปกติ แต่ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงทานได้ น้ำบีทรูทเป็นวิธีการลดความดันรวมทั้งบรรเทาอาการบวม ควรให้ความสนใจกับเครื่องดื่มนี้สำหรับผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูงและผู้ป่วยโรคเบาหวาน - น้ำบีทรูทช่วยลดระดับน้ำตาลและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

น้ำบีทรูทยังสามารถทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อเมื่อบริโภคเข้าไป มันจะฆ่าเชื้อในช่องปากและป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในกระเพาะอาหารและลำไส้ นอกจากนี้ น้ำบีทรูทยังสามารถใช้เป็นยารักษาได้หากทาบนบาดแผลหรือฝีฝี

อันตรายของน้ำบีทรูท ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

คุณควรงดการดื่มน้ำบีทรูท:

- มีแผลในกระเพาะอาหาร
- ด้วยโรคกระเพาะและโรคเฉียบพลันอื่น ๆ ของกระเพาะอาหาร
- มีแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น;
- มีโรคไตบางชนิด
- ในที่ที่มีนิ่วในไต
- ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องร่วงเป็นระยะ, อาการป่วย;
- ที่แรงดันต่ำ
- ด้วยการแพ้เฉพาะบุคคลต่อหัวบีท
- ผู้หญิงให้นมลูกทารกแรกเกิด
- เด็กอายุต่ำกว่าสามปี

อย่าดื่มน้ำบีทรูทมากกว่าครึ่งแก้วในแต่ละครั้งมิฉะนั้นจะมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ นอกจากนี้อย่าใช้น้ำบีทรูทนานกว่า 15 วันติดต่อกัน เพื่อปรับปรุงรสชาติ น้ำบีทรูทสามารถผสมกับน้ำผักสดอื่นๆ เช่น น้ำแครอท

สูตรสำหรับการใช้น้ำบีทรูทในการแพทย์พื้นบ้าน

สำหรับการรักษาคุณต้องใช้น้ำบีทรูทคั้นสด แต่ชำระแล้ว ก็เพียงพอที่จะเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงจากนั้นเทลงในภาชนะใหม่แล้วทิ้งตะกอน

ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

ในการรักษาอาการเจ็บคอ คุณต้องกลั้วคอด้วยน้ำบีทรูทห้าครั้งต่อวัน

ด้วยโรคของเลือด ระบบหัวใจและหลอดเลือด อ่อนเพลีย ท้องผูก ความดันโลหิตสูง

น้ำบีทรูทถ่ายวันละ 1-2 ครั้งครั้งละ 70 มล.

มีอาการน้ำมูกไหลและโรคอื่น ๆ ของจมูก

สำหรับโรคจมูกอักเสบ หวัด ไซนัสอักเสบ และโรคไข้หวัด แนะนำให้ฉีดน้ำบีทรูทในจมูก 4-7 ครั้งต่อวัน โดยแต่ละรูจมูก 1 หยด

จากโรคนิ่ว

ด้วยปัญหานี้ ฉันดื่มน้ำบีทรูทในตอนเช้าในขณะท้องว่างทุกวันเป็นเวลา 15 วัน ครั้งละ 100 มล.

ด้วยโรคโลหิตจาง เหน็บชา ชำระล้างสารพิษในร่างกาย

เตรียมส่วนผสมของน้ำผลไม้สามชนิด: บีทรูท ฟักทอง (หรือแครอท) ขึ้นฉ่ายในสัดส่วนที่เท่ากันและดื่มในขณะท้องว่างทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์

เพื่อคืนความเข้มแข็ง

ในกรณีสุขภาพไม่ดี เครียด หลังเจ็บป่วย ควรดื่มน้ำบีทรูทและน้ำหัวไชเท้า ผสมส่วนเท่าๆ กัน 70 มล.

สำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน

จากโรคต่างๆ ของผู้หญิงและเพื่อฟื้นฟูเสียงในช่วงมีประจำเดือน คุณต้องดื่มบีทรูท แครนเบอร์รี่ และน้ำส้มผสม