ปลาคอด: สูตรอร่อยมาก ปลาคอดนึ่ง สูตรเนื้อปลาคอดสับแสนอร่อย
ทอดปลาคอดแต่ละด้านด้วยไฟปานกลางโดยไม่ต้องปิดฝากระทะ
วิธีการทอดปลาคอดทอด
สินค้า
เนื้อปลาคอด - 800 กรัม
ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
หัวหอม - 1 ชิ้น
ขนมปังขาวหรือก้อน - 100 กรัม
น้ำมันหมู - 150 กรัม
ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสไขมันเต็ม (ไม่จำเป็น) - 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ - ครึ่งช้อนชา
การเตรียมเนื้อสับ
2. ล้างปลาที่ละลายน้ำแข็งหรือสดด้วยน้ำเย็น หั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ
3. แช่ขนมปังในครีมเป็นเวลา 5 นาที ปอกหัวหอมสับละเอียด
4. ทอดหัวหอมในกระทะที่ทาด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองและโปร่งแสงเย็น
5. บีบขนมปังผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วผสมกับปลาในชามลึก
6. ใส่หัวหอม ตีไข่และผสม
7. เกลือโรยพริกไทยแล้วเทน้ำมะนาว
8. ส่งน้ำมันหมูผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วใส่เนื้อสับลงไป
9. ใส่ครีมหรือมายองเนสลงในเนื้อสับ
10.ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วส่งเนื้อสับผ่านเครื่องบดเนื้ออีกครั้ง
การขึ้นรูปชิ้นเนื้อ
1. ก่อนทอดทันที ให้ล้างมือด้วยน้ำเย็น นำเนื้อสับส่วนเล็กๆ มาปั้นเป็นลูกบอลขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 7 เซนติเมตร
2. บีบแต่ละลูกเบา ๆ ด้วยมือของคุณแล้วม้วนเกล็ดขนมปังทุกด้าน
1. ทากระทะด้านสูงด้วยน้ำมันพืชและความร้อน
2. ลดความร้อนลงเหลือปานกลาง วางชิ้นเนื้อโดยมีช่องว่างระหว่างกัน 0.5 เซนติเมตร
3. ทอดปลาคอดทอดด้านละ 5 นาทีจนกรอบ
ปลาคอดกับเซโมลินา
สินค้า
เนื้อปลาคอด - 500 กรัม
เซโมลินา - 80 กรัม
ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
เฮฟวี่ครีม - 60 มิลลิลิตร
หัวหอม - 1 ชิ้น
เกล็ดขนมปัง - 50 กรัม
น้ำมันพืช - 50 กรัม
เกลือ - ครึ่งช้อนชา
พริกไทยขาวป่น – เพื่อลิ้มรส
วิธีการปรุงปลาคอดทอด
การเตรียมเนื้อสับ
1. เนื้อปลาแช่แข็งก่อนละลายน้ำแข็ง
2. ล้างปลาที่ละลายน้ำแข็งหรือปลาสดด้วยน้ำเย็น หั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วบดในเครื่องปั่น
3. ระบายของเหลวที่แยกออกมาแล้วโอนเยื่อกระดาษไปยังชามลึก
4. ปอกหัวหอมสับละเอียดแล้วใส่ปลาลงไปผัด
5.ตีไข่ ใส่เกลือ พริกไทย และผสมอีกครั้งจนเนียน
6. เทเซโมลินาลงในเนื้อสับแล้วเทครีม
7. นวดเนื้อสับหนา ปิดฝาชามแล้วแช่เย็นเป็นเวลา 20 นาที
การขึ้นรูปชิ้นเนื้อ
1. ชโลมฝ่ามือด้วยน้ำเย็นแล้วม้วนเนื้อสับเป็นลูกบอลขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 7 เซนติเมตร
2. กดแต่ละชิ้นเบา ๆ จนเรียบ แล้วชุบเกล็ดขนมปัง
ปลาคอดทอดในกระทะ
1. ตั้งกระทะสูงด้วยน้ำมันพืช ให้ความร้อนได้ดี
2. ลดความร้อนและใช้ไฟปานกลางให้วางชิ้นเนื้อหลาย ๆ ชิ้นลงในกระทะโดยให้ห่างจากกัน 0.5 เซนติเมตร
3. ทอดปลาคอดทอดด้านหนึ่งเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นพลิกกลับและทอดต่ออีก 5 นาที
ความพร้อมของชิ้นเนื้อนั้นพิจารณาจากลักษณะของเปลือกสีทองจากการหายใจ
อ่านวิธีการ
สูตรลูกชิ้น
20-22 ชิ้น
25 นาที
155 กิโลแคลอรี
5/5 (1)
อุตสาหกรรมประมงเป็นผู้จัดหาผลิตภัณฑ์ปลาจำนวนมหาศาลให้กับชั้นวางของเรา ในบรรดาอาหารทะเลทั้งหมด คุณยายของฉันให้ความสำคัญกับปลาค็อดเป็นอย่างมากและเตรียมชิ้นเนื้อที่อร่อยที่สุดจากมัน เมื่อเวลาผ่านไปเธอสอนฉันถึงพื้นฐานของศิลปะการทำอาหารซึ่งเธอเองก็เชี่ยวชาญอย่างสมบูรณ์แบบ เธอทำงานเป็นแม่ครัว ที่ร้านอาหาร
วิธีการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม
- คุณสามารถใช้ปลาชนิดใดก็ได้สำหรับทอด โดยเฉพาะปลาสีขาว แต่คุณสามารถใช้สีแดงก็ได้
- สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการซื้อเนื้อปลาสำเร็จรูป มีความยุ่งยากน้อยลงและประหยัดเวลา หรือแค่ปลาสับ (สามารถแช่แข็งได้)
- ขนมปังมีความสำคัญมากสำหรับเนื้อสับในฐานะตัวกักความชื้น ต้องขอบคุณส่วนประกอบของขนมปังที่ทำให้อาหารจานนี้ชุ่มฉ่ำ และทางที่ดีควรซื้อขนมปังสำหรับปิ้งชิ้นเล็ก ๆ ไม่ใช่ก้อนหรือ "อิฐ"
- เมื่อสับจากปลาแห้ง (ทะเล) ขนมปังจะแช่ในนม จากปลาสับ - ในน้ำ
- ปลาไม่ชอบหัวหอมในปริมาณมาก ดังนั้นหัวหอมขนาดกลาง 1-2 หัวจึงเพียงพอสำหรับเป็นเนื้อปลาสับ
- กระเทียมและพริกไทยไม่ใช่ส่วนผสมที่ “เหมาะสำหรับทุกคน” คุณสามารถเพิ่มหรือไม่สามารถ
สูตรเนื้อปลาคอดสับ
เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:ชามขนาดใหญ่ เครื่องทำลายเอกสาร มีด ถ้วยพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้ง กรรไกร ไม้พาย กระทะ จานเสิร์ฟขนาดใหญ่
วัตถุดิบ
การเตรียมเบอร์เกอร์ปลาคอดทีละขั้นตอนในกระทะ
ปรากฎว่าไม่ใช่ทุกคนที่ชอบปลาทอดตุ๋นหรือต้มเป็นชิ้น ๆ แต่มีวิธีให้บริการผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นที่ชื่นชอบ แต่ดีต่อสุขภาพมาก! และฉันยินดีที่จะแบ่งปันกับคุณถึงวิธีเตรียมปลาชิ้นจากปลาคอดสับสำเร็จรูป มีรูปร่างเหมือนเบอร์เกอร์ปลาของ McDonald's เด็กๆ จึงรับประทานด้วยความเต็มใจ
การเตรียมมวลชิ้นเนื้อ
การขึ้นรูปและการทอดชิ้นเนื้อ
ไม่จำเป็นต้องใช้มวลชิ้นเนื้อทั้งหมดในครั้งเดียวสามารถแช่แข็งได้อย่างสมบูรณ์ ก็เพียงพอที่จะห่อผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เตรียมไว้ในกระดาษแก้วแล้วปิดด้วยเกล็ดขนมปังบาง ๆ แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง
สูตรวิดีโอ
ฉันขอเชิญคุณชมวิดีโอนี้สาธิตกระบวนการง่ายๆ ในการเตรียมชิ้นปลาจากปลาคอดสับ ต่อไปนี้คุณจะเห็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการกำหนดมวลชิ้นเนื้อให้เป็นผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย
สูตรสำหรับเนื้อปลาคอดฉ่ำๆ
- เวลาทำอาหาร– 45 นาที
- ออก– 28-30 ชิ้น
- ความจุพลังงาน– 168.9 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:เครื่องบดเนื้อ เครื่องปั่น มีด ชามขนาดใหญ่ ถ้วยขนาดใหญ่หลายใบ ไม้กวาด จานขนาดใหญ่หรือจานแบ่งส่วน
วัตถุดิบ
การเตรียมเนื้อชิ้นฉ่ำที่บ้านทีละขั้นตอน
อะไรจะดีไปกว่าเนื้อทอดแบบโฮมเมด? เนื่องจากมันอร่อยมาก ฉันจึงเสนอสูตรคลาสสิกสำหรับชิ้นปลาคอดซึ่งสืบทอดมาจากคุณยาย
คุณรู้หรือไม่? หากคุณสับส่วนผสมทั้งหมด เช่น ปลา น้ำมันหมู กระเทียม และหัวหอม ด้วยมีด คุณจะได้เนื้อชิ้นทอดแบบดั้งเดิม!
- สับเนื้อปลา 1 กิโลกรัม น้ำมันหมูหรือเบคอนครึ่งกิโลกรัม พร้อมด้วยหัวหอม 2 หัว และกระเทียมปอกเปลือก 2 กลีบ
สำคัญ!คุณควรส่งผลิตภัณฑ์ผ่านเครื่องบดเนื้อทีละครั้ง ทำให้ง่ายต่อการผสมเพิ่มเติม
- เทนม 150 มล. ลงในขนมปังโฮลวีตหรือก้อน 100-150 กรัม (ประมาณ 4-5 ชิ้น) แล้วใช้เครื่องปั่นทันทีเพื่อหักชิ้นขนมปังที่แช่ในนมให้เป็นสารละลายคล้ายครีมเปรี้ยว
- รวมข้าวต้มขนมปังนมกับเนื้อสับ
- ตีไข่ไก่ 2 ฟองกับเกลือละเอียด 10 กรัม และพริกไทยดำป่น 2-3 กรัม
- เทไข่ลงในเนื้อสับและผสมมวลชิ้นเนื้อให้ละเอียดโดยใช้มือนวดแรงๆ ประมาณ 3-5 นาที
- ปั้นเนื้อสับเป็นชิ้นยาวแล้วตั้งกระทะบนไฟร้อน
- ทันทีที่กระทะร้อนให้เริ่มทอด: เทน้ำมันพืช 100 มล. ลงที่ด้านล่างของกระทะที่อุ่น ปล่อยให้น้ำมันร้อนขึ้นและวางชิ้นส่วนโดยกดให้ชิดกัน
- ทอดแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
เมื่อทอดหลายรอบติดต่อกัน ให้เติมน้ำมันเล็กน้อยเป็นระยะๆ
- วางผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปบนจานขนาดใหญ่หรือบนจานที่แบ่งส่วนโดยตรง
สูตรวิดีโอ
ฉันขอแนะนำให้คุณดูตัวเลือกอื่นในการเตรียมชิ้นเนื้อโฮมเมดฉ่ำพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับการทอด
อย่างไรก็ตาม ตามสูตรคลาสสิกนี้ ก็สามารถทำปลาคอดในเตาอบได้เช่นกัน ควรใช้น้ำมันพืชเท่านั้น 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. เพื่อทาแผ่นอบและอบในเตาอบประมาณ 20-25 นาที ที่อุณหภูมิ 200°C
การจัดโต๊ะและการตกแต่ง
ปลาชิ้นจะเสิร์ฟเป็นจานแยกหรือกับข้าวเช่นเดียวกับซอส ซอสมะเขือเทศ เครื่องปรุงรสร้อนและหวาน
- ซีอิ๊วเป็นเครื่องปรุงที่ยอดเยี่ยมเมื่อจับคู่กับข้าวพับกับข้าว
- เป็นความคิดที่ดีที่จะเสิร์ฟผักดองสดหรือกระป๋องเค็ม
- สมุนไพรสดจำนวนมากก็ไม่เจ็บเช่นกัน
- เนื้อปลาทอดรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น และด้วยเหตุนี้รสชาติจึงไม่เปลี่ยนแปลง สิ่งสำคัญคืออย่าให้มากเกินไป!
ความจริงทั่วไป
- รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนของชิ้นเนื้อนั้นขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการนวดเนื้อสับ ยิ่งคุณนวดนานและเข้มข้นมากขึ้น เนื้อสับก็จะยิ่งฟูขึ้นและชิ้นเนื้อก็นุ่มมากขึ้น
- เมื่อเตรียมจากปลาไม่ติดมันแห้งต้องแช่ขนมปังขาวในนม
- เมื่อซื้อเนื้อแช่แข็งซึ่งให้ของเหลวจำนวนมากเมื่อละลายน้ำแข็งสามารถแช่ขนมปังในของเหลวนี้ได้
- เพื่อป้องกันไม่ให้ชิ้นเนื้อปลาแตกในกระทะ ไม่แนะนำให้ใส่ไข่ไก่ทั้งฟองลงในเนื้อสับ แต่ใส่เฉพาะไข่ขาวเท่านั้น
- น้ำตาลเล็กน้อยที่เติมลงในปลาสับจะช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารจานนี้
ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
- ความนิยมมากที่สุดถือเป็นสิ่งที่สามารถเตรียมได้จากปลาทุกชนิด นี่คือคำแนะนำที่ง่ายที่สุดที่มีอยู่ในปัจจุบัน
- ถามวิธีทำอาหารแบบดั้งเดิมด้วย ปลาตัวนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายและคุณจะต้องมีเคล็ดลับในการทำอาหารอย่างแน่นอน
- ทุกคนรู้ดีว่าปลาคาร์พ crucian มีกระดูกจำนวนมากที่สุดและไม่ชอบที่จะจัดการกับมัน ทำอย่างไร? เราจะบอกคุณ!
- อยากรู้เกี่ยวกับสูตรที่เรียบง่ายและผ่านการพิสูจน์แล้วนี้ ฉันคิดว่าคุณจะชอบพวกเขาจริงๆ
ขอบคุณที่สนใจสูตรอาหารของฉันและถ้าคุณได้ลองใช้แล้ว แบ่งปันความประทับใจของคุณ แสดงความคิดเห็นและแสดงความคิดเห็นว่ามันอร่อยแค่ไหน และหากคุณมีคู่มือการทำอาหารเป็นของตัวเอง โปรดแชร์ให้เราทราบด้วย เราจะขอบคุณมาก แสดงความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างของหน้าใต้ข้อความ มันสำคัญมากสำหรับเรา
ปลาคอดเป็นปลาชนิดพิเศษ ประการแรกประกอบด้วยวิตามินและสารที่มีประโยชน์มากมาย แต่บทบาทของไขมันโอเมก้า 3 มีความสำคัญอย่างยิ่ง ประการที่สองปลามีรสชาติอร่อย ประการที่สามมีไขมันเล็กน้อยซึ่งจะช่วยให้ผู้ที่ติดตามรูปร่างผอมเพรียวและผู้สนับสนุนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างระมัดระวัง จริงๆ แล้ว ข้อดีของปลาคอดสามารถบอกได้ไม่รู้จบ แต่สิ่งที่น่ายินดีเป็นพิเศษคือความสามารถในการคิดค้นเมนูต่างๆ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุด เมื่อคุณต้องการเซอร์ไพรส์ทุกคนด้วยของอร่อยและแปลกตา
ปลาค็อดเป็นปลาทะเลและทะเล น้ำมันปลาจากตับที่หลายๆ คนคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็กนั้นทำจากตับซึ่งมีมากถึง 74% และแน่นอนว่าเป็นอาหารกระป๋องยอดนิยม ปลาทุกๆ 10 ตัวที่จับได้ในโลกนี้เป็นปลาคอด ดังนั้นจึงมักพบได้ตามชั้นวางของในร้านแช่แข็ง ทั้งทั้งตัวและเนื้อปลา
หากคุณไม่ชอบกลิ่นคาวของปลาคอดจริงๆ คุณสามารถบีบน้ำมะนาวสดเล็กน้อยลงไปในเนื้อปลาได้
เราใช้เวลา:
- ปลาค็อด (หรือปลาค็อดสับ) - 500 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ก้อนสด – 200 กรัม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศตามต้องการ
- ผักชีฝรั่ง - สับเล็กน้อย;
- หายใจ;
- น้ำมันพืช
วิธีปรุงปลาคอดทอดแสนอร่อย:
- สิ่งแรกที่ต้องทำคือเตรียมปลาสับ คุณต้องการเนื้อสับโปร่งไหม? สับเนื้อปลาคอด 2-3 ครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องบดอื่นๆ แน่นอนหลังจากทำความสะอาดซากแล้วให้เอากระดูกสันหลังและกระดูกออก
- เพื่อให้เนื้อชิ้นนุ่มยิ่งขึ้น เราใช้ก้อนสีขาว ไม่ใช่ขนมปัง โดยแช่ชิ้นขนมปังในน้ำ หลังจากผ่านไป 2-3 นาที ให้บีบน้ำออกแล้วใช้มือขยี้ซาลาเปา
- เราจะรวมมวลทั้งสองนี้เข้าด้วยกันอย่างระมัดระวังเพราะเนื้อสับควรจะนุ่มสม่ำเสมอ
- มาสับหัวหอมกันเถอะ จะดีกว่าไหมถ้าเป็นหัวหอมสีขาวธรรมดา เราสับมันอย่างประณีตเหมือนในภาพ
- ตอนนี้คุณสามารถเกลือเล็กน้อยและปรุงรสเนื้อสับได้ จะเติมอะไร? เครื่องเทศสีสดใสหรือผักชีฝรั่ง (ควรตากแห้ง) ก็ดี จะช่วยปกปิดลักษณะเฉพาะของกลิ่นคาว
- รสชาติและรูปลักษณ์ของชิ้นเนื้อสามารถตกแต่งผักได้ สมมติว่าพริกหยวกสดใส มันจะกลายเป็นสำเนียงที่สดใสทั้งในด้านสีและรสชาติ ครั้งนี้ฉันใช้เฉพาะเครื่องเทศแห้งเท่านั้น หลังจากผสมส่วนผสมแล้ว ให้ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วม้วนให้เป็นเกล็ดขนมปัง
- ในกระทะแบบไม่ติดซึ่งช่วยให้คุณใช้น้ำมันน้อยมากในการทอดให้ทอดปลาทอดจากสองถัง เมื่อทอดด้วยวิธีนี้ไม่เพียงแต่จะนุ่มและอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย ดังนั้นให้ยกออกจากกระทะแล้วเสิร์ฟร้อนๆ!
- นอกจากปลาทอดในกระทะแล้ว คุณยังสามารถทำปลาคอดนึ่งได้อีกด้วย มันอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ แต่นี่เป็นสูตรที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว ดีต่อสุขภาพ และอร่อยอยู่เสมอ!
ปลาคอดสับกับซอสทาบาสโกอเมริกัน
วัตถุดิบ:
- 400 กรัม เนื้อปลาคอด
- มะนาว 1 ครึ่ง
- หัวหอมใหญ่ 1 หัว
- ไข่ 1 ฟอง
- ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสทาบาสโก 1 ช้อนชา
- เกลือพริกไทย
- เกล็ดขนมปัง
การตระเตรียม:
- ตัดเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ
- บีบน้ำมะนาวใส่เนื้อ
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- ตีไข่
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เพิ่มครีมเปรี้ยว
- เทซอสลงไป
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เพิ่มเกล็ดขนมปัง 3 ช้อนโต๊ะและผสม
- ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ ม้วนเกล็ดขนมปังทุกด้าน
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้ววางชิ้นเนื้อ
- ทอดด้วยไฟปานกลางทั้งสองด้านเป็นเวลา 4 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
ปลาคอดทอดยัดไส้เนย
เรา คุณจะต้องการ:
- 500 กรัม เนื้อปลาคอด
- ไข่ 1 ฟอง
- หัวหอมขนาดกลาง 1 อัน
- ขนมปังขาว 2 แผ่น
- เนย
- น้ำนม
- เกลือพริกไทย
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- แป้งสำหรับทำขนมปัง
การตระเตรียม:
- ส่งเนื้อและหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ
- แช่ก้อนนม
- บีบชิ้นก้อนออกจากนมแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ตีไข่ เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ตัดเนยเป็นชิ้นเล็กๆ
- เราสร้างชิ้นเนื้อโดยใส่เนยไว้ตรงกลางแล้วม้วนแป้งทุกด้าน
- เทน้ำมันจำนวนเล็กน้อยลงในกระทะที่อุ่น
- ทอดด้วยไฟปานกลางทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
ปลาคอดทอดในเตาอบ
สินค้า:
- เนื้อปลาคอด 1 กก
- 100 กรัม เนื้อขนมปังขาว
- 100 กรัม นม (สามารถเป็นน้ำได้)
- ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมขนาดกลาง 1 อัน
- ไข่ 1 ฟอง
- ลูกจันทน์เทศ 1/2 ช้อนชา
- สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชา
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม:
- แช่ขนมปังในนม
- ผ่านเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เพิ่มขนมปังคั้นนมลงในเนื้อ
- ตีไข่ เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เพิ่มลูกจันทน์เทศ สมุนไพร และครีมเปรี้ยว
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้ววางลงบนถาดอบที่ทาน้ำมัน
- อบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ปลาคอดกับน้ำมันหมู
จำเป็น:
- เนื้อปลาคอด 1 กก
- 300 กรัม น้ำมันหมู
- ครึ่งก้อน
- นม 150 มล
- 2 มันฝรั่ง
- ไข่ 2 ฟอง
- 1 หัวหอม
- 300 กรัม เกล็ดขนมปัง
- เครื่องเทศสำหรับปลาหรือเพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม:
- ตัดก้อนแล้วแช่ในนม
- ปอกเปลือกและล้างมันฝรั่ง
- เนื้อ, น้ำมันหมู, หัวหอม, มันฝรั่งผ่านเครื่องบดเนื้อ
- บีบก้อนออกจากนมแล้วใส่เนื้อสับลงไป
- ตีไข่ เกลือ พริกไทย ใส่เครื่องเทศตามชอบ
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง
- สามารถทอดชิ้นเนื้อในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
- หรือวางบนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 25 นาที
สูตรสำหรับทอดปลาคอดแสนอร่อย
ส่วนผสมสำหรับลูกชิ้น:
- ปลาคอดหนึ่งตัวมีน้ำหนัก 600 กรัม
- ไข่ขนาดใหญ่หนึ่งฟอง
- ขนมปังขาว – 3 ชิ้น;
- นมครึ่งแก้ว
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง 5-6 ก้าน;
- เกลือแกงตามรสนิยมของคุณ
- พริกไทยป่น 5-7 กรัม
- ส่วนผสมเครื่องปรุงรสอเนกประสงค์
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- แป้งหรือเกล็ดขนมปัง 50 กรัม
มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:
- หากปลาถูกแช่แข็ง ควรนำปลาออกจากช่องแช่แข็งก่อนและปล่อยให้ละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง
- คุณสามารถวางปลาคอดไว้บนชั้นสองของตู้เย็นในตอนเย็นและปล่อยให้ละลายน้ำแข็งข้ามคืน
- ถอดหัว, ส่วนของครีบ, หางออก;
- เราผ่าท้องเอาเครื่องในออกทั้งหมดแล้วล้างออกให้สะอาด
- ควรถอดผิวหนังออก
- ต้องล้างปลาให้สะอาดด้วยน้ำเย็น
- จากนั้นใช้มีดคมๆ ตัดซากตามสันอย่างระมัดระวัง เอาสันออกจากซาก
- ค่อยๆ เอาเมล็ดทั้งหมดออกด้วยแหนบ ผลลัพธ์ควรทำความสะอาดเนื้อไม่มีกระดูก
- จากนั้นบดปลาคอดที่สะอาดแล้วในเครื่องปั่นหรือบดในเครื่องบดเนื้อ
- วางเนื้อขนมปังสองสามชิ้นลงในชามเทนมแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่
- ปอกเปลือกหัวหอม
- ล้างผักชีฝรั่งด้วยน้ำแล้วเขย่าให้เข้ากัน
- ใส่หัวหอมและสมุนไพรลงในเครื่องปั่นแล้วบดให้เข้ากัน
- วางหัวหอมและสมุนไพรลงบนปลาแล้วใส่ไข่ลงไปด้วย
- นวดขนมปังที่นิ่มแล้ววางลงบนปลาสับ
- ใส่เกลือ พริกไทยดำป่น เครื่องปรุงรส และคนให้เข้ากัน
- เพิ่มแป้งเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อสับมีความหนาปานกลาง
- เทน้ำมันพืชจำนวนมากลงในกระทะแล้ววางบนไฟเพื่ออุ่นเครื่อง
- ด้วยมือที่ชุบน้ำไว้ก่อนหน้านี้เราจึงปั้นเป็นชิ้นกลมจากเนื้อสับแล้วม้วนเป็นชิ้น ๆ
- นำไปทอดในน้ำมันร้อน
- ทอดในแต่ละด้านจนเปลือกที่มีโครงสร้างสีน้ำตาลทองเกิดขึ้นโดยรักษาความร้อนต่ำ
- ควรเสิร์ฟเนื้อชิ้นพร้อมซอส ซอสมะเขือเทศ และครีมเปรี้ยว
การปรุงปลาคอดอย่างอ่อนโยนด้วยเซโมลินา
ในการเตรียมชิ้นเนื้อกับเซโมลินาคุณสามารถใช้ไม่เพียง แต่ปลาค็อดเท่านั้น แต่ยังมีปลาทะเลอื่น ๆ อีกด้วย เนื้อชิ้นจะออกมาอร่อยมากและนุ่มผิดปกติอยู่เสมอ เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ อีกประการหนึ่ง - ถ้าคุณทำชิ้นเนื้อด้วยเซโมลินาจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้แป้งและก้อน ดังนั้นเนื้อสับจะ "อุดตัน" เกินไป แทบจะไม่มีปลาเหลืออยู่ในนั้นเลย เนื้อปลาเนื้อนุ่มและโปร่งสบายจะทำให้แม้แต่เจ้าตัวน้อยก็ชื่นชอบ
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อ (ครึ่งกิโลกรัม);
- พริกไทยดำ
- ไข่ (1 ชิ้น);
- เซโมลินา (130 กรัม);
- เกลือ (1/2 ช้อนชา);
- ครีม (150 กรัม);
- หัวหอม (1 ชิ้น)
วิธีทำอาหาร:
- แยกกัน. คุณสามารถซื้อเนื้อสำเร็จรูปหรือหั่นจากปลาทั้งตัวด้วยตัวเองก็ได้ ตัวเลือกที่สองนั้นต้องใช้ความอุตสาหะมากขึ้น คุณจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อกำจัดเมล็ดพืช สวมถุงมือ วิธีนี้จะทำให้มือของคุณไม่เต็มไปด้วยกลิ่นคาวอย่างแน่นอน
- บด เพื่อให้ปลาคอดกับเซโมลินาของเราอร่อยมากตามสูตรที่นำเสนอพร้อมรูปถ่ายปลาจึงถูกบด
- ควรย้ายเนื้อปลาที่เลาะกระดูกออกไปยังเครื่องเตรียมอาหารและสับ หากไม่มีอุปกรณ์นี้ คุณสามารถบดปลาเป็นเนื้อสับได้โดยใช้เครื่องบดเนื้อธรรมดา หัวหอมปอกเปลือกก็วางอยู่ที่นี่เช่นกัน ควรตัดออกเป็นหลายส่วนเพื่อให้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหารสามารถสับได้เร็วขึ้น
- มาเพิ่มกันเถอะ สิ่งที่เหลืออยู่คือการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดแล้วนวดเนื้อสับ มันควรจะสม่ำเสมอ หลังจากนั้นให้ใส่เนื้อสับในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ปิดจานที่วางอยู่ด้านบนด้วยแรปพลาสติกหรือหาฝาหม้อที่มีขนาดเหมาะสม
- การขึ้นรูป เราทำเนื้อสับจากชิ้นเนื้อ แต่ละชิ้นควรรีดเป็นเกล็ดขนมปัง คุณสามารถใช้แครกเกอร์ที่เตรียมขายทั่วไปหรือทำเองก็ได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ทำให้ขนมปังแห้งแล้วบดในเครื่องเตรียมอาหาร คุณจะต้องดำเนินการ "ขั้นตอน" นี้หลายครั้งเนื่องจากการบดเพียงครั้งเดียวไม่ใช่ว่าขนมปังแห้งทุกชิ้นจะกลายเป็นแป้งเสมอไป
- ทอด. แม่บ้านใช้น้ำมันพืชในการทอดชิ้นเนื้อ หลังจากทอดแล้วควรย้ายชิ้นเนื้อไปยังจานที่ปูด้วยกระดาษเช็ดปาก นี่จะเป็นการระบายไขมันส่วนเกินทั้งหมดออกไป
วิธีการปรุงปลาคอดในเตาอบ?
หากคุณต้องการให้เนื้อชิ้นต่างๆ เป็นอาหารมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้ปรุงในเตาอบ เฉพาะในกรณีนี้คุณจะต้องแยกเนยและเกล็ดขนมปังออกจากสูตร พวกเขาทำให้จานมีไขมันมากขึ้น
สินค้าที่ต้องการ:
- ปลาค็อด (800 กรัม);
- พริกไทยดำ
- หัวหอม (2 ชิ้น);
- เกลือ;
- ขนมปังขาว (200 กรัม)
- น้ำสลัดไข่ (ครึ่งถ้วย);
- เนย (60 กรัม);
- ผักชีฝรั่ง (2 ช้อนโต๊ะ);
- แครกเกอร์บด;
- น้ำมันพืช (2 ช้อนโต๊ะ)
- ไข่ (2 ชิ้น)
วิธีทำอาหาร:
- มาตัดกันเลย หัวหอมจะต้องปอกเปลือกแล้วผ่าครึ่ง ใช้หัวหอมสีขาว.
- บด ปลาก็ต้องผ่าครึ่งด้วย จำไว้ว่าทุกครั้งที่คุณปรุงอาหารจากปลา ต้องแน่ใจว่าไม่มีกระดูกอยู่ในนั้น สวมถุงมือยางหรือพลาสติกเมื่อจับปลา ด้วยวิธีนี้คุณจึงมั่นใจได้ว่ามือของคุณจะไม่ดูดซับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้สาวๆ ยังสามารถดูแลรักษาเล็บมือให้สวยงามได้อีกด้วย
- ข้ามมันไปได้เลย ต้องส่งปลาพร้อมกับหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับในเครื่องเตรียมอาหาร หากคุณใช้เครื่องบดเนื้อ ควรบดปลาหลาย ๆ ครั้ง ขั้นตอนต่อไปของการเตรียมชิ้นเนื้อปลาคอดแสนอร่อยในเตาอบตามสูตรพร้อมรูปถ่ายของเราคือการผสมเนื้อสับ จากนั้น เติมส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดลงในเนื้อสับ ยกเว้นน้ำมันและน้ำสลัดไข่ ไม่จำเป็นต้องใช้แครกเกอร์ในตอนนี้ เนื้อสับเสร็จแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- การขึ้นรูป คุณต้องทำชิ้นเนื้อสับจากเนื้อสับที่เตรียมไว้แล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง
- อบ. วางชิ้นเนื้อไว้บนถาดอบแล้วเทน้ำสลัดไข่ลงไป คุณยังสามารถเติมเนยและน้ำมันพืชได้ด้วย ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้เลย
- ชิ้นเนื้ออบในเตาอบจนสุก หลังจากนั้นเสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดไข่และสมุนไพร
ปลานึ่ง
เนื้อทอดนึ่งไม่เหมือนของทอดคือมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า แนะนำให้มอบให้กับเด็กเล็กรวมถึงผู้ที่ประสบปัญหากระเพาะอาหาร นอกจากนี้เนื้อปลานึ่งยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งไม่มีที่สำหรับไขมัน
สินค้าที่ต้องการ:
- เกลือ;
- เครื่องเทศ;
- ปลาค็อด (400 กรัม);
- สีเขียว;
- หัวหอม (300 กรัม);
- กระเทียม;
- ขนมปัง (สีเทา 100 กรัม);
- เกล็ดขนมปัง;
- ไข่ (1 ชิ้น)
วิธีทำอาหาร:
- แช่มัน. ขนมปังจะต้องแช่น้ำ หลังจากนั้นก็บีบออก คุณสามารถใช้นมหรือครีมแทนน้ำได้ตลอดเวลา ด้วยน้ำเนื้อชิ้นจะกลายเป็นอาหารมากขึ้น
- บด ขั้นตอนต่อไปของการเตรียมปลาคอดนึ่งแสนอร่อยตามสูตรพร้อมรูปถ่ายของเราคือการเตรียมเนื้อสับ
- ปลาและหัวหอมต้องสับหรือสับโดยใช้เครื่องเตรียมอาหาร หัวหอมปอกเปลือกก่อนแล้วผ่าครึ่ง ทางที่ดีควรใช้หัวหอมสีขาว เนื่องจากหัวหอมสีแดงใช้สำหรับสลัด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีกระดูกอยู่ในปลา คุณสามารถซื้อเนื้อปลาสำเร็จรูปหรือปลาทั้งตัวซึ่งคุณจะต้องหั่นเอง อย่าลืมห่อเขียงด้วยแรปพลาสติก วิธีนี้จะช่วยป้องกันกลิ่นคาวอันไม่พึงประสงค์
- จากนั้นใส่ขนมปังและกระเทียมปอกเปลือกลงในเนื้อสับแล้วสับอีกครั้ง คุณสามารถควบคุมปริมาณกระเทียมที่คุณใช้ได้ด้วยตัวเอง บางคนชอบเนื้อทอดที่มีรสเผ็ดกว่า ในขณะที่บางคนชอบเนื้อทอดที่เกือบจะจืดชืด
- มาเพิ่มกันเถอะ คุณต้องตีไข่ลงในเนื้อสับแล้วจึงใส่เกล็ดขนมปัง มวลถูกผสมให้เข้ากัน เพิ่มแครกเกอร์เพื่อทำให้เนื้อสับแข็งแรงขึ้น จากนั้นนำเนื้อสับไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- การขึ้นรูป ชิ้นเนื้อทำจากเนื้อสับเย็นด้วยมือที่เปียก นอกจากนี้ ไม่จำเป็นต้องม้วนเป็นเกล็ดขนมปังหรือแป้ง อบไอน้ำกันเถอะ เนื้อทอดปรุงในหม้อต้มสองชั้นประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นก็สามารถเสิร์ฟได้ ดูภาพสำหรับสูตรด้านล่าง
วิธีการปรุงปลาค็อดและปลาหอกคอน
สินค้าที่ต้องการ:
- พริกไทยดำ
- หอกคอน (ครึ่งกิโลกรัม);
- ปลาค็อด (ครึ่งกิโลกรัม);
- เกลือ;
- มันฝรั่ง (1.5 กก.)
- แครกเกอร์ (70 กรัม);
- หัวหอม (70 กรัม);
- ผักชีฝรั่ง (พวง);
- ขนมปัง (100 กรัม);
- นม (แก้ว);
- เนย (80 กรัม)
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ต้มมัน มันฝรั่งปอกเปลือกและต้ม คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและเกลือลงในน้ำได้ หากเป็นมันฝรั่งใหม่ คุณสามารถต้มโดยไม่ต้องปอกเปลือกได้
- เมื่อมันฝรั่งเย็นลงแล้ว ให้เอาเปลือกออก
- ทอด. มันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต้องทอด ใช้เนยหรือมาการีน หลังจากทอดแล้วควรย้ายชิ้นมันฝรั่งไปยังกระดาษเช็ดปากเพื่อระบายไขมันส่วนเกิน
- บด ขั้นตอนต่อไปในการเตรียมชิ้นปลาแสนอร่อยจากปลาคอดและปลาหอกตามสูตรของเราพร้อมรูปถ่ายคือการสับปลา
- ตรวจสอบเนื้อปลาว่ามีกระดูกอยู่หรือไม่ หากจำเป็นจะต้องถอดกระดูกออกเนื่องจากไม่สามารถบดกระดูกทั้งหมดลงในเครื่องบดเนื้อได้ หลังจากตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วจึงส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณยังสามารถบดปลาในเครื่องเตรียมอาหารได้ด้วย
- แช่. ขนมปังจะต้องแช่ในนม เมื่อขนมปังเปียกให้บีบออก จากนั้นจึงเติมขนมปังลงในเนื้อสับ คุณต้องเพิ่มเกลือและเครื่องเทศที่นี่ด้วย
- บด ปลาสับผสมกับขนมปังจะต้องสับอีกครั้งหรือสับในเครื่องเตรียมอาหาร
- มาสับกันเถอะ หัวหอมที่ปอกเปลือกควรสับละเอียด หลังจากนั้นหัวหอมก็ผัด มันควรจะนุ่ม เมื่อหัวหอมเย็นลงแล้วจึงใส่เนื้อสับลงไป ต้องผสมมวลปลาให้ละเอียด
- การขึ้นรูป คุณต้องปั้นชิ้นเนื้อจากเนื้อสับเสร็จแล้ว ทอดในน้ำมันพืชจนสุก โปรดทราบ สูตรนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เกล็ดขนมปังในการทอด
เคล็ดลับเล็กน้อย เพื่อให้ชิ้นเนื้อนุ่มขึ้น คุณต้องทอดเนื้อปลาหนึ่งในสามในกระทะล่วงหน้า จากนั้นจึงผสมกับเนื้อปลาดิบ เนื้อสับทำจากเนื้อสับและทอดตามปกติ
ก่อนเสิร์ฟ ให้ราดเนยลงไป ละลายในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟ ด้านบนของชิ้นเนื้อโรยด้วยสมุนไพร
สูตรในการเตรียมปลาทอดแสนอร่อยจากปลาคอดและปลาหอกคอนมีรูปถ่ายทีละขั้นตอนซึ่งแม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็ไม่มีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการเตรียมอาหารจานนี้อย่างเหมาะสม
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อปลาค็อด – 500 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอทขนาดใหญ่ – 1 ชิ้น;
- ก้อนขาวหรือขนมปังขาว - 2 ชิ้น;
- นม – 30 มล.;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- แป้งสาลี (สำหรับขุดลอกชิ้นเนื้อ) – 1-2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ผักยี่หร่า - ก้านหลายอัน;
- เกลือแกง - เพื่อลิ้มรส
เราขอเชิญชวนให้คุณลองทำชิ้นเนื้อที่อร่อย นุ่ม และดีต่อสุขภาพ สูตรนี้ใช้ปลาคอด แต่คุณสามารถใช้ปลาเฮก พอลล็อค หรือปลาสีขาว ไขมันต่ำ ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ และเนื่องจากจานนี้ถูกเตรียมในหม้อต้มสองชั้นจึงยังคงรักษาสารที่จำเป็นทั้งหมดไว้สำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งสำคัญมากคืออาหารสำหรับทารกไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
ปลาคอดทอด - สูตรภาพถ่าย:
ชุดผลิตภัณฑ์สำหรับทอดมันปลาของฉัน ปลาคอดแช่แข็ง แครอท หัวหอม ไข่ ขนมปัง นม แป้ง เกลือ และสมุนไพร
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมปลาสับก่อน ในการทำเช่นนี้ ให้ละลายเนื้อปลาคอดที่อุณหภูมิห้อง ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็นแล้วบีบ จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน ตัดเนื้อเป็นชิ้นใหญ่
ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นหลาย ๆ ชิ้น
ตัดเปลือกออกจากก้อน หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในชามแล้วเทนมลงไป ทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นบีบก้อนให้เรียบร้อย
ส่งเนื้อปลา หัวหอม และก้อนผ่านเครื่องบดเนื้อ 2 ครั้ง
ในกรณีนี้คุณไม่ควรใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารเนื่องจากเนื้อสับที่เตรียมไว้จะเหนียวและมีความหนืด
หากเนื้อสับที่ได้มีของเหลวมากเกินไป ให้ใส่ในกระชอนแล้วบีบให้ละเอียด
ล้างแครอทให้ดี ปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดละเอียด
ล้างผักยี่หร่าแห้งและสับละเอียด
ตอกไข่ใส่ปลาสับ ใส่แครอทขูด สมุนไพรสับ และเกลือตามชอบ
ผสมมวลชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้ให้ละเอียด นวดเนื้อสับประมาณ 5-6 นาทีโดยเคลื่อนจากล่างขึ้นบน
เทแป้งลงในจานแบนเล็กๆ
ปั้นชิ้นปลากลมเล็กที่มีขนาดเท่ากันจากเนื้อสับแล้วคลุกแป้งแต่ละชิ้น เนื้อสับปริมาตรนี้ผลิตชิ้นเนื้อได้ 14-15 ชิ้น
วางชิ้นเนื้อปลาคอดไว้บนตะแกรงนึ่ง ชิ้นเนื้อไม่ควรสัมผัสกันที่ขอบมิฉะนั้นผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นแพนเค้กปลาขนาดใหญ่ชิ้นเดียว ปิดฝาหม้อนึ่งและปรุงชิ้นเนื้อทอดเป็นเวลา 20 นาที หากหม้อนึ่งเป็นแบบสองชั้น คุณสามารถใส่ชิ้นเนื้อหมูลงในชามทั้งสองใบได้ ไอน้ำจะทะลุเนื้อชิ้นทั้งหมดเท่าๆ กัน
นักโภชนาการแนะนำให้รวมอาหารประเภทปลาไว้ในเมนูบ่อยขึ้น เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้เนื้อปลาสำหรับสิ่งนี้ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต มีไขมันน้อย แต่มีกรดอะมิโนจำนวนมากและธาตุที่เป็นประโยชน์ ไอโอดีนและฟอสฟอรัสในปริมาณสูงในผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อกิจกรรมทางจิต กำมะถันช่วยรักษาสภาพที่ดีของผิวหนังและเส้นผม กรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ปริมาณแคลอรี่ต่ำช่วยให้คุณรักษารูปร่างเพรียวบาง ผู้ใหญ่และเด็กจะชอบปลาคอดทอด เนื้อนุ่มและน่ารับประทาน ย่อยง่าย โดยไม่ทิ้งความหนักท้อง หากคุณต้องการทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติดีขึ้นคุณสามารถทอดได้ หากคุณต้องการทำชิ้นเนื้อจากปลาคอด คุณสามารถอบหรือนึ่งได้ ไม่ว่าคุณจะเตรียมอาหารจานนี้อย่างไรก็จะอร่อยและน่ารับประทาน
คุณสมบัติการทำอาหาร
เนื้อปลาคอดไม่มีไขมันสูง ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับบางประการในการเตรียมเนื้อปลาชิ้นที่อร่อยและชุ่มฉ่ำ
- ชิ้นเนื้อสับที่ทำจากเนื้อสับแบบโฮมเมดมีความชุ่มฉ่ำและนุ่มกว่า เนื้อปลาค็อดแช่แข็งเหมาะสำหรับการเตรียม แต่ต้องปล่อยให้ละลายในสภาพธรรมชาติ วิธีนี้จะรักษาโครงสร้างโปรตีน ไม่เช่นนั้นเนื้อจะแห้งและเหนียว ชิ้นเนื้อจะมีราคาถูกลงหากคุณทำเนื้อสับจากซากปลาค็อดและหั่นเป็นชิ้นด้วยตัวเอง
- เลือกปลาที่สดใหม่ที่สุดสำหรับเนื้อปลา ระดับความสดของผลิตภัณฑ์และคุณภาพของผลิตภัณฑ์สามารถตัดสินได้ไม่เพียงแต่จากข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์เท่านั้น การมีหิมะ น้ำแข็งจำนวนมาก หรือของเหลวในถุง บ่งชี้ถึงการเก็บรักษาปลาที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์ละลายและแช่แข็งอีกครั้ง เนื้อสีเหลืองบ่งบอกว่ามันไม่สดหรือพวกเขากำลังพยายามขายปลาประเภทอื่นให้คุณโดยใช้หน้ากากของปลาค็อด
- เนื้อปลาค็อดค่อนข้างนุ่ม คุณสามารถบดได้ไม่เพียงแต่ด้วยเครื่องบดเนื้อเท่านั้น แต่ยังบดในเครื่องปั่นได้ด้วย
- ผักจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับปลาคอดทอด บ่อยครั้งที่มีการเติมน้ำมันหมูครีมเปรี้ยวและเนยลงในเนื้อสับเพื่อจุดประสงค์นี้
- หากเนื้อสับเหลวเกินไป คุณสามารถเพิ่มขนมปัง เซโมลินา ข้าวโอ๊ตหรือแป้งที่ทำจากเนื้อสับได้
- เพื่อให้แน่ใจว่าชิ้นเนื้อยังคงชุ่มฉ่ำและปกคลุมด้วยเปลือกที่น่ารับประทานเมื่อทอดในกระทะควรวางในน้ำมันเดือด ระดับของมันควรจะถึงประมาณกึ่งกลางของชิ้นเนื้อ ก่อนที่จะใส่กระทะจะต้องชุบแป้งข้าวโอ๊ตหรือเกล็ดขนมปังก่อน เมื่อนึ่งผลิตภัณฑ์ ไม่จำเป็นต้องชุบเกล็ดขนมปัง
- ปลาค็อด – 1 กก.
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น;
- ขนมปังขาวไม่มีเปลือก – 100 กรัม
- นม – 100 มล.;
- หัวหอม – 70-80 กรัม;
- เกลือพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- รอให้ปลาค็อดละลายตามธรรมชาติแล้วจึงแล่เป็นชิ้น
- หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- ปอกเปลือกและสับหัวหอมเล็ก ๆ ผสมกับปลาสับ
- แช่ก้อนในนมอุ่น บีบและสับแบบเดียวกับปลาคอด รวมขนมปังกับส่วนผสมของปลาและผสมให้เข้ากัน
- เกลือพริกไทยใส่ไข่ดิบ นวดเนื้อสับแล้วนำไปใช้ตามที่ต้องการ
- เนื้อปลาค็อด – 1 กก.
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- ก้อนแห้ง – 100 กรัม;
- นม – 100 มล.;
- หัวหอม – 100 กรัม;
- สมุนไพรสด – 50 กรัม;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- แป้งน้ำมันพืช - ต้องใช้เท่าไหร่
- หั่นปลาเป็นชิ้น ล้างเนื้อและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก หั่นเป็นชิ้นแล้วบดผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ในทำนองเดียวกันให้สับหัวหอมปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นหลายส่วน
- แช่ขนมปังในนมอุ่น บีบแล้วบดผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ผสมปลาสับกับก้อนและหัวหอม ใส่ไข่เกลือและพริกไทยลงไป ผสมให้เข้ากัน
- หากเนื้อสับเหลวเกินไป ให้เติมแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป คน.
- สับผักอย่างประณีตใส่ลงในเนื้อสับแล้วนวดด้วยมือแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นสักครู่
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ม้วนเป็นแป้งและวางในน้ำมันเดือด
- ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ลดความร้อน ปิดฝาชิ้นทอดแล้วนึ่งประมาณ 5 นาทีจนสุก
- เนื้อปลาคอด – 0.6 กก.
- ชีส – 50 กรัม;
- แครอท – 80 กรัม;
- หัวหอม – 40 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส - 20 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์, เกล็ดขนมปัง - ต้องใช้เท่าไหร่
- ตัดเนื้อปลาค็อดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ปอกเปลือกและหั่นผักเป็นชิ้นเล็ก ๆ บดแบบเดียวกับปลาผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มไข่ ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส เกลือ และเครื่องเทศลงในเนื้อสับ ผสมให้เข้ากัน
- บดชีสบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดกลาง เพิ่มลงในเนื้อสับ หากกลายเป็นของเหลว ให้เติมเกล็ดขนมปังลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
- ทาแผ่นอบด้วยน้ำมันพืช
- ทำให้มือเปียกด้วยน้ำ ปั้นปลาคอดสับเป็นชิ้นเล็กๆ ชุบเกล็ดขนมปังป่น แล้ววางบนถาดอบ
- วางแผ่นอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180-200 องศาแล้วอบชิ้นเนื้อทอดประมาณ 30-35 นาที
- เนื้อปลาคอด – 0.6 กก.
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แครอท – 100 กรัม;
- หัวหอม – 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- เนย – 30 กรัม;
- น้ำ – 0.5 ลิตร;
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
- พริกไทยดำและออลสไปซ์และถั่วดำ - เพื่อลิ้มรส
- เทน้ำลงในชามหลายเมนู ใส่ใบกระวานและพริกไทยลงไป
- สับเนื้อปลาอย่างประณีตด้วยมีด
- นำผิวหนังออกจากหัวหอมสับให้ละเอียดที่สุดหรือขูดบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่
- บดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วโดยใช้เครื่องขูดที่มีรูเล็ก ๆ
- รวมผักกับปลาใส่เกลือและพริกไทยใส่ไข่และสมุนไพรสับละเอียด นวดเนื้อสับแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ทาจาระบีที่ชั้นวางอเนกประสงค์สำหรับนึ่งอาหารด้วยเนย
- ปั้นปลาคอดสับเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปย่างบนตะแกรง
- เปิด multicooker โดยเปิดใช้งานโปรแกรม Steam ตั้งเวลาไว้ 20 นาที
- ปลาค็อด – 1 กก.
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด – 100 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- มะนาว – 1/4 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 10 มล.
- หัวหอม – 50 กรัม;
- ผักชีฝรั่งสด – 50 กรัม;
- เนย – 40 กรัม
- บดข้าวโอ๊ตโดยใช้เครื่องปั่นจนกลายเป็นแป้ง
- ต้มไข่ ปอกเปลือกและสับละเอียด
- หั่นปลาเป็นชิ้น หมุนเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ
- เทข้าวโอ๊ตครึ่งหนึ่งลงในเนื้อสับ เติมเกลือและเครื่องปรุงรสตามชอบ แล้วผสม ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ข้าวโอ๊ตบวม
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- ใส่ไข่และหัวหอม ผักชีฝรั่งสับละเอียดลงในเนื้อสับ
- นวดเนื้อสับด้วยมือของคุณปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่เนยชิ้นเล็ก ๆ ในแต่ละชิ้น
- ขุดชิ้นเนื้อในข้าวโอ๊ตที่เหลือ
- อัดจาระบีบนตะแกรง multicooker ด้วยน้ำมันพืชแล้ววางชิ้นเนื้อลงไป
- เทน้ำลงที่ด้านล่างของภาชนะหลัก ใส่มะนาวหนึ่งในสี่ส่วนลงไป
- เปิดเครื่องในโหมด "ไอน้ำ" และปรุงชิ้นเนื้อเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง - ในช่วงเวลานี้พวกเขาจะนึ่งได้ดีกลายเป็นเนื้อฉ่ำและมีกลิ่นหอม
- เนื้อปลาค็อด – 1 กก.
- ครีมเปรี้ยว - 100 มล.
- ก้อน – 80 กรัม;
- นม – 100 มล.;
- หัวหอม – 100 กรัม;
- แครอท – 150 กรัม;
- คอทเทจชีส – 0.3 กก.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- น้ำ – 0.2 ลิตร;
- breadcrumbs - ต้องใช้เท่าไหร่;
- ใบผักกาดหอม - สำหรับเสิร์ฟ
- บดคอทเทจชีสผ่านตะแกรงหรือคนให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น
- หั่นเนื้อปลาคอดเป็นชิ้นๆ แล้วบดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- ปอกแครอทแล้วขูดให้ละเอียด
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้นโดยผ่านเครื่องบดเนื้อหรือแปรรูปในเครื่องปั่น
- แช่ก้อนนม บีบ สับในลักษณะเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ
- รวมทุกอย่างในชามเดียว ใส่เกลือและเครื่องเทศ ผสมแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เจือครีมด้วยน้ำ
- อัดจารบีแม่พิมพ์ด้วยน้ำมันให้ทั่ว
- ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ ชุบเกล็ดขนมปังป่น แล้วใส่ลงในกระทะ ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันที่เหลืออยู่
- เติมครีมเปรี้ยว
- วางกระทะในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180–190 องศา
- อบประมาณ 30-40 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดของผลิตภัณฑ์
มีสูตรการทำปลาค็อดทอดอยู่มากมาย คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับรสนิยมของคุณได้อย่างง่ายดาย
วิธีทำปลาคอดสับ
สารประกอบ:
วิธีทำอาหาร:
ปลาคอดสับที่เตรียมตามสูตรนี้เหมาะสำหรับไส้ชิ้นเนื้อและพาย สำหรับเกี๊ยว ไส้จะทำโดยไม่ต้องเพิ่มก้อนและมีไข่น้อยลง
สูตรปลาคอดคลาสสิก
วิธีทำอาหาร:
คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อปลากับเครื่องเคียงได้ เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่ง ข้าว และสตูว์ผัก ซอสจะไม่พลาด
ปลาคอดทอดในเตาอบ
สารประกอบ:
วิธีทำอาหาร:
ด้วยการรวมชีสเข้าด้วยกันทำให้ชิ้นเนื้อที่ทำตามสูตรนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับแบบดั้งเดิม
ปลาคอดนึ่งในหม้อหุงช้า
วิธีทำอาหาร:
สิ่งที่เหลืออยู่คือวางชิ้นเนื้อลงบนจานอย่างระมัดระวังแล้วเสิร์ฟ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะดึงดูดผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร
ปลาคอดนึ่งกับเกล็ดข้าวโอ๊ต
วิธีทำอาหาร:
ด้วยหลักการเดียวกัน คุณสามารถปรุงชิ้นเนื้อในหม้อต้มสองชั้นหรือบนกระทะ โดยวางผลิตภัณฑ์บนตะแกรงแบบพิเศษ สูตรสำหรับชิ้นเนื้อปลาคอดนี้ควรค่าแก่การจดบันทึกสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพของตนเองและต้องการมีรูปร่างผอมเพรียว
ปลาคอดกับคอทเทจชีสในเตาอบ
วิธีทำอาหาร:
เด็กๆ จะต้องชอบเนื้อชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำเหล่านี้ จานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร เมื่อเสิร์ฟแนะนำให้วางผลิตภัณฑ์ปลาค็อดสับเสร็จแล้วบนใบผักกาดหอม สามารถเสิร์ฟได้โดยไม่ต้องเครื่องเคียง หากคุณโรยชีสด้วยชีส 10 นาทีก่อนที่จะพร้อม พวกมันจะน่ารับประทานมากจนคุณไม่ละอายใจที่จะนำมาวางไว้บนโต๊ะวันหยุด