แป้งข้าวไรในช้อนโต๊ะ กี่กรัมในช้อนโต๊ะหรือช้อนชา? น้ำตาล เกลือ น้ำส้มสายชู

หากต้องการกำหนดจำนวนกรัมในส่วนผสมอาหารจำนวนมาก ของแข็ง หรือของเหลวหนึ่งช้อนโต๊ะอย่างแม่นยำ คุณควรมีตารางพิเศษในมือที่แสดงค่าน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ยอดนิยมซึ่งมักใช้ในการปรุงอาหารมากที่สุด

สำหรับการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนั้นไม่เพียง แต่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังต้องสังเกตอัตราส่วนของส่วนผสมอย่างแม่นยำด้วย แต่ไม่ใช่ทุกครัวที่บ้านจะมีเครื่องชั่งพิเศษ การใช้เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารทั่วไป เช่น ช้อนโต๊ะ เป็นช้อนตวงทำได้รวดเร็วและง่ายกว่า

สูตรอาหารทั้งหมดที่พิมพ์ในตำราอาหารหรือบนเว็บไซต์สำหรับการทำอาหารโดยเฉพาะจะมีข้อมูลเกี่ยวกับอัตราส่วนน้ำหนักของส่วนผสมที่ใช้ สามารถตวงผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วด้วยช้อนโต๊ะหรือช้อนชาธรรมดา ทำให้ทราบว่าผลิตภัณฑ์อาหารอย่างเช่นช้อนส้อมมีความจุเท่าใด

บันทึกที่มีประโยชน์เช่นนี้ควรแขวนไว้ในครัวของแม่บ้านทุกคน ช่วยให้เธอวัดปริมาณผลิตภัณฑ์บางอย่างได้อย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะช่วยเร่งการเตรียมอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น และปรับปรุงรสชาติของพวกเขา รู้แน่ชัดว่าอาหารหนึ่งชนิดหรือชนิดนั้นมีน้ำหนักเท่าใดในหนึ่งช้อนโต๊ะ แม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็ไม่เคยทำพลาดในขนาด

ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันมีความหนาแน่นต่างกันและการบรรจุต่างกัน ซึ่งสะท้อนให้เห็นในน้ำหนักของมัน ช้อนโต๊ะเป็นมาตรการสากลในการกำหนดปริมาตรน้ำหนักซึ่งไม่ด้อยกว่าเครื่องชั่งในแง่ของความแม่นยำในการวัด ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกคำนวณโดยคำนึงถึงสไลด์ตามธรรมชาติซึ่งได้รับระหว่างการเติมช้อนตามปกติ

ตารางอัตราส่วนน้ำหนักต่อช้อนโต๊ะ

ชื่อผลิตภัณฑ์ น้ำหนักพร้อมสไลด์เป็นกรัม น้ำหนักไม่รวมสไลด์เป็นกรัม
แป้งสาลี 30 20
น้ำตาล 25 20
ผงน้ำตาล 28 22
เกลือเสริม 28 22
เกลือสินเธาว์ 30 25
ผงฟู 28 22
ยีสต์แห้ง 11 8
โกโก้ 25 20
กาแฟบด 20 15
ผงอบเชย 20 15
กรดซิตริกผลึก 16 12
ข้าว 18 15
น้ำผึ้ง 30 25
เจลาตินเม็ด 15 10
น้ำ 13
น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 13
นมทั้งหมด 13
น้ำมันพืช 12
มาการีนละลาย 12

น่าสนใจ!จากการวัดปริมาตรของผลิตภัณฑ์ต่างๆ นี้ คุณสามารถชั่งน้ำหนักส่วนผสมในปริมาณที่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็วสำหรับการเตรียมอาหารตามใบสั่งแพทย์ การปฏิบัติตามสัดส่วนที่ถูกต้องมีผลดีต่อรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการของอาหารทุกจานเสมอ

กี่กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ

ไม่เพียง แต่สาว ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่บ้านที่มีประสบการณ์ด้วยจะช่วยชั่งน้ำหนักช้อนโต๊ะ จำนวนกรัมหรือมล. ที่พอดีนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาตรของช้อนโต๊ะซึ่งยังคงเหมือนเดิมแม้จะมีรูปแบบต่างกัน แต่ขึ้นอยู่กับประเภทของผลิตภัณฑ์จำนวนมากหรือของเหลว

พวกมันอาจมีขนาดและความหนาแน่นของเกรนต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อ "ความพอดี" ในช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบบางอย่างของอาหาร เช่น แป้งสาลีหรือผงน้ำตาลมีการบดที่ละเอียดมาก จึงสามารถใส่ช้อนได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่สูงมากดังนั้นอุปกรณ์วัดดังกล่าวจะมีน้ำหนักเพียงเล็กน้อย

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวยังมีความหนาแน่นและความหนืดต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อน้ำหนักเมื่อใช้ช้อนส้อมเป็นเครื่องมือวัด พนักงานต้อนรับเพียงแค่ต้องรู้เกี่ยวกับมันและนำตารางการวัดสรุปกับเธอโดยใช้ช้อนโต๊ะเป็นหน่วยวัดน้ำหนักสำหรับส่วนผสมอาหารต่างๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์ยอดนิยมหรือผลิตภัณฑ์ที่มักใช้สำหรับเตรียมอาหารกลางวันและอาหารเย็นแบบโฮมเมด

หากไม่มีแป้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะปรุงขนมอบซึ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากนี้ ในกรณีนี้สามารถใช้ถ้วยตวงหรือถ้วยตวงแบบพิเศษเป็นภาชนะตวงได้

ช้อนโต๊ะจะช่วยตวงแป้งได้เล็กน้อยเมื่อต้องทำอาหาร:


  • ซอส;

  • การหายใจสำหรับทอดหรือชีสเค้ก

  • น้ำซุปข้น

  • คัสตาร์ดหรือจานอื่น ๆ ที่เติมแป้งให้ข้น

สำคัญ!ในการเตรียมอาหารดังกล่าวอย่างรวดเร็วและได้รับระดับความหนืดที่ต้องการคุณต้องรู้ว่ามีกี่กรัมในหนึ่งช้อนเต็มกรัมโดยไม่ต้องใช้สไลด์ขนาดใหญ่ ปริมาตรของแป้งหรือแป้งมันฝรั่งในช้อนโต๊ะจะอยู่ที่ 25-30 กรัม การใช้เครื่องจ่ายซึ่งมีอยู่ในครัวทุกแห่งจะช่วยให้คุณตวงแป้งในปริมาณที่เหมาะสมได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว

มันกะ

โจ๊กเซโมลินาที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสามารถปรุงได้อย่างถูกต้องก็ต่อเมื่อสังเกตอัตราส่วนของนมและเซโมลินาที่แน่นอนเท่านั้น หากคุณสามารถวัดของเหลวด้วยแก้วได้ ก็จะไม่สามารถระบุปริมาณเซโมลินาได้อย่างแม่นยำเสมอไป เซโมลินาจะพองตัวในนมร้อนและหากมีข้อผิดพลาดในอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์โจ๊กจะหนาเกินไปและไม่อร่อย

หากคุณรู้ว่าเซโมลินาหนึ่งช้อนโต๊ะมีกี่กรัมคุณก็สามารถปรุงอาหารเช้าที่อร่อยและน่าพอใจได้เสมอ ก็เพียงพอที่จะจำไว้ว่าเซโมลินาหนึ่งช้อนโต๊ะมี 20-25 กรัม

หากใช้เนยน้ำหนักการปรุงอาหารโดยใช้จะง่ายขึ้นมากหากคุณรู้ว่าในรูปแบบของแข็งจะพอดีกับ 20 กรัมในช้อนโต๊ะและ 17 ในเนยละลาย เมื่อรู้ว่ามีเนยกี่กรัมในช้อนโต๊ะคุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว คำนวณน้ำหนักสำหรับจานใดจานหนึ่ง

น้ำมันดอกทานตะวัน

เมื่อชั่งน้ำหนักน้ำมันพืชด้วยวิธีนี้ ควรจำไว้ว่าจะต้องไม่มีตะกอน มิฉะนั้น น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นและอัตราส่วนของส่วนผสมจะถูกรบกวน คุณต้องจำด้วยว่าเมื่อแช่เย็น น้ำหนักจะลดลง ดังนั้นคุณควรชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเมื่อถึงอุณหภูมิห้องเท่านั้น

น่าสนใจ!หากระบุมล. ในสูตรคุณสามารถคำนวณได้โดยการนับอัตราส่วนของจำนวนช้อนต่อแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย ในช้อนโต๊ะวางผลิตภัณฑ์น้ำมัน 12 กรัม

น้ำตาล

ผลิตภัณฑ์นี้ใช้บ่อยพอๆ กับเกลือ ใส่น้ำตาลในการอบและเติมในปริมาณเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติและเน้นความสว่างของรสชาติในอาหารต่างๆ:


  • สลัด;

  • สถานีบริการน้ำมัน

  • เติม;

  • ผักดองและของว่าง

  • หลักสูตรที่สอง

  • เครื่องดื่มผลไม้และเครื่องดื่มอื่นๆ

จำไว้เสมอว่าน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะมีกี่กรัม ตารางจากตำราอาหารหรือแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตที่มีใจความจะช่วยได้ ควรจำไว้ว่าน้ำตาลดูดซับน้ำได้ดีและเพิ่มความหนาแน่นซึ่งนำไปสู่การลดลงของปริมาตรในน้ำหนักที่เท่ากัน

เกลือ

อาหารเกือบทั้งหมดในกระบวนการปรุงอาหารจะต้องใส่เกลือ อัตราส่วนที่แน่นอนของเกลือต่อปริมาตรของอาหารจะช่วยให้คุณสร้างช่วงของรสชาติที่สดใส หลีกเลี่ยงอาหารที่ใส่เกลือและเกลือมากเกินไป เมื่อชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีความถ่วงจำเพาะสูง

ในหนึ่งช้อนโต๊ะในรูปแบบแห้งจะมี 25-30 กรัมน้ำหนักของเกลืออาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการบดซึ่งเป็นประเภทที่ 1 หรือ 2 หากใช้ช้อนตักด้วยสไลด์ขนาดใหญ่น้ำหนักของเกลือก็จะถึง 30-35 กรัม

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีน้ำหนักมากไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์หนืดอื่น ๆ ในช้อนโต๊ะน้ำหนัก 40 กรัมเพื่อให้ทราบน้ำหนักได้อย่างถูกต้องควรละลายน้ำผึ้งหวานในอ่างน้ำ สิ่งนี้จะทำให้การคำนวณน้ำหนักของมันง่ายขึ้นในการเตรียมขนมและอาหารอื่น ๆ ที่ต้องใช้

น่าสนใจ!น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ไม่กี่ชนิดที่มักวัดด้วยช้อนเสมอ เพราะเมื่อชั่งน้ำหนักบนเครื่องชั่ง น้ำผึ้งจะยังคงติดอยู่ที่ผนังของจานที่วางอยู่บนแท่นชั่ง

น้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูใช้ในซอสและน้ำสลัด ในการเตรียมซอสหมักและผักกระป๋อง และยังใช้ดับโซดาในการเตรียมแป้งโด หนึ่งช้อนโต๊ะมีปริมาณ 10 กรัม เมื่อทำการวัดคุณต้องใส่ใจกับความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งอาจมีตั้งแต่ 6 ถึง 9%

ผลิตภัณฑ์อื่น

การวัดน้ำหนักของส่วนผสมเมื่อปรุงอาหารด้วยช้อนโต๊ะจะช่วยให้ผู้เริ่มต้นและแม่บ้านที่มีประสบการณ์สามารถสร้างอาหารที่ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย คุณสามารถวัดผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ด้วยมีดดังกล่าวโดยรู้ว่ามีอะไรอยู่ในสไลด์บ้าง:


  • โกโก้ - 30 กรัม

  • เจลาตินเป็นเม็ด - 15 กรัม

  • น้ำ - 12 กรัม

  • ข้าว - 17 กรัม

  • ยีสต์แห้ง - 11 กรัม

  • กาแฟบดขนาดกลาง - 20 กรัม

  • นมวัว - 13 กรัม

  • ผงอบเชย - 20 กรัม

  • ถั่วดิน - 12 กรัม

  • หญ้าแห้ง ชา - 6 กรัม

  • สมุนไพรดิบ - 10 กรัม

แม่บ้านสามารถทำตารางปริมาตรของส่วนผสมอาหารต่างๆ ได้เอง โดยใช้อัตราส่วนของแก้วกับช้อน เขียนจำนวนอย่างหลังลงในแก้ว เมื่อทราบปริมาตรของภาชนะแก้วขนาดใหญ่และจำนวนช้อนที่บรรจุในนั้น คุณสามารถคำนวณอัตราส่วนของส่วนประกอบอาหารบางอย่างของสูตรเฉพาะได้อย่างแม่นยำ

ความลับของการชั่งน้ำหนักสินค้าโดยไม่ต้องใช้ตาชั่ง

การเตรียมอาหารอร่อยๆ จะง่ายขึ้นโดยไม่ต้องใช้เครื่องชั่งในครัว โดยทราบน้ำหนักเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่ง ตัวชี้วัดมีดังนี้


  • ไข่ไก่ขนาดเล็ก - 50-55 กรัม

  • ไข่แดง - 15 กรัม

  • โปรตีน - 35 กรัม

  • ไข่ไก่ธรรมดา - 55-65 กรัม

  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ - 65-70 กรัม

  • หัวมันฝรั่งขนาดกลาง - 150-200 กรัม

  • หัวหอมขนาดกลาง - 150 กรัม

  • กานพลูกระเทียมขนาดเล็ก - 5 กรัม

คำแนะนำ!ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดนี้สามารถจัดเรียงอย่างสวยงามและแขวนไว้ในครัวของคุณ เพื่อความสะดวกในการใช้งานในกระบวนการทำอาหาร

บทสรุป

เมื่อใช้ช้อนส้อมเพื่อคำนวณน้ำหนักของส่วนผสมที่ระบุในสูตร โปรดทราบว่าปริมาตรของแก้วและช้อนอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับรูปร่างและขนาด ดังนั้น จึงสามารถใส่อาหารในปริมาณที่แตกต่างกันได้ หากคุณต้องการคำนวณอย่างแม่นยำ คุณสามารถซื้อชามและตาชั่งสำหรับทำอาหารได้ในร้านค้าเฉพาะ

เนื่องจากไม่มีตาชั่งที่บ้านเสมอไป ปริมาณของผลิตภัณฑ์จึงถูกกำหนดเป็นชาและแก้วเจียระไน หนึ่งช้อนโต๊ะและหนึ่งช้อนชา

กี่กรัมในช้อนโต๊ะและช้อนชา? แป้งหนึ่งแก้วมีกี่กรัม? เกลือหรือน้ำตาลกี่กรัมในช้อนโต๊ะหรือช้อนชา? จากตารางคุณจะได้รู้ว่าในหนึ่งช้อนโต๊ะมีเกลือ 30 กรัมและน้ำตาล 25 กรัม และในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย 200 กรัมและน้ำ 200 มล. และในแก้วเดียว - แป้ง 100-130 กรัมและน้ำตาล 18 กรัม

ด้านล่างนี้คือน้ำหนักโดยประมาณ (กรัม) ของผลิตภัณฑ์บางส่วนในปริมาตรเหล่านี้

ผลิตภัณฑ์ แก้วชา
(250 มล.)
กระจกเหลี่ยมเพชรพลอย
(200 มล. ขึ้นอยู่กับความเสี่ยง)
ช้อนโต๊ะ ช้อนชา
น้ำ 250 200 18 5
ถั่วลิสง, เปลือก 175 140 25 8
แยม 330 270 50 17
เชอร์รี่สด 190 150 30 5
ถั่วเปลือกแข็ง 230 205 25 5
ถั่วลันเตา 200 175 - -
เห็ดแห้ง 100 80 10 4
ผงเจลาติน - - 15 5
สตรอเบอร์รี่สด 170 140 25 5
ลูกเกด 190 155 25 7
ผงโกโก้ - - 12 5
กรดซิตริก (ผลึก) - - 25 8
สตรอเบอร์รี่สด 150 120 25 5
อบเชยบด - - 20 8
กาแฟบด - - 20 7
แป้ง 180 150 30 10
Hercules บ่น 70 50 12 3
บัควีท 210 165 25 7
Semolina 200 160 25 8
ข้าวบาร์เลย์มุก 230 180 25 8
ข้าวฟ่าง groats 220 170 25 8
ข้าวต้ม 240 180 25 -
ข้าวบาร์เลย์ groats 180 145 20 5
แป้งข้าวโพด 160 130 30 10
เหล้า - - 20 7
มายองเนส 250 210 25 10
ป๊อปปี้ 155 135 18 5
ราสเบอร์รี่สด 140 110 20 5
มาการีนละลาย 230 180 15 4
เนยสัตว์ละลาย 240 185 17 5
น้ำมันพืช 230 190 17 5
เนยใส 240 185 20 8
น้ำผึ้ง 325 265 35 12
อัลมอนด์ (เคอร์เนล) 160 130 30 10
นมข้น 300 250 30 12
นมผง 120 100 20 5
นมทั้งหมด 250 200 20 5
แป้งสาลี 160 100-130 25 8
เฮเซลนัท (เคอร์เนล) 170 130 30 10
ถั่วบด 170 130 30 10
พริกไทยป่น - - 18 5
ซุปผลไม้ 350 290 50 17
ข้าว 230 180 25 8
โรวันสด 160 130 25 8
สาคู 180 160 20 6
น้ำตาลแปรรูป 200 140 - -
น้ำตาลทราย 200 180 25 8
ผงน้ำตาล 180 140 25 10
ครีม 250 210 25 10
ครีมเปรี้ยว 250 210 25 10
ดื่มโซดา - - 28 12
เกลือ 320 220 30 10
พื้นแครกเกอร์ 125 100 15 5
วางมะเขือเทศ 300 250 30 10
น้ำส้มสายชู 250 200 15 5
คอร์นเฟล็ค 50 40 7 2
เกล็ดข้าวโอ๊ต 100 80 14 4
เกล็ดข้าวสาลี 60 50 9 2
ชาแห้ง - - 3 -
ลูกเกดดำ 180 130 30 -
ไข่ผง 100 80 25 10

ขอแนะนำให้ใช้ตาชั่งหรือบีกเกอร์เพื่อวัดความจุของแก้วและช้อนด้วยน้ำ ดังที่เห็นได้จากตาราง ควรมีน้ำ 250 กรัม (มล.) ในแก้วชา 200 กรัมในแก้วเจียระไน 18 กรัมในช้อนโต๊ะ และ 5 กรัมในช้อนชา

หากจานมีความจุต่างกัน คุณควรพยายามเลือกจานที่มีความจุที่ต้องการ ซึ่งจะเป็นตัววัดค่าคงที่สำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว (นม น้ำมันพืช) ต้องเติมแก้วและช้อนให้เต็ม

ควรใส่ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนืด (ครีม, นมข้น, แยม) ลงในแก้วแล้วตักด้วยช้อนเพื่อให้เกิด "สไลด์"

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จำนวนมาก ควรเทแป้งลงในแก้ว เนื่องจากเมื่อตักขึ้นโดยการแช่แก้วในถุงแป้ง จะเกิดช่องว่างภายในแก้วตามผนังเนื่องจากมีอากาศค้างอยู่ในนั้น

จำเป็นต้องเติมผลิตภัณฑ์จำนวนมากลงในจานโดยไม่ต้องบีบและไม่เขย่าและไม่ต้องคลายเบื้องต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแป้ง ดังนั้น แป้งในแก้วชาที่ปกติจะเต็มไปด้วย "สไลเดอร์" จะมีน้ำหนัก 160 กรัม และบีบ - มากถึง 210 กรัม ร่อนล่วงหน้า - เพียง 125 กรัม ด้วยเหตุนี้จึงต้องวัดผลิตภัณฑ์จำนวนมากเพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ใน แบบไม่ร่อนแล้วร่อน จานที่ใส่แป้งจะแสดงในรูป

ในหมายเหตุ

ในสูตรเพื่อลดการนำเสนอไม่ได้เขียนว่า "แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย" แต่เป็น "แก้ว"

เมื่อความชื้นและสถานะของผลิตภัณฑ์เบี่ยงเบนไปจากเกณฑ์ปกติ น้ำหนักของผลิตภัณฑ์ในปริมาตรเดียวกันจะเปลี่ยนไป ดังนั้นการหมักครีมเปรี้ยวจึงเบากว่าครีมสดที่ไม่ผ่านการหมัก น้ำตาลและเกลือที่มีความชื้นสูงจะหนักกว่าปกติ

ในการเตรียมอาหารเกือบทุกชนิด เราวัดปริมาณส่วนผสมที่จำเป็นในแบบที่เราคุ้นเคย ไม่ว่าจะเป็นแก้ว ถ้วย หรือช้อน และทุกอย่างจะดี แต่แก้วและถ้วยเท่านั้นที่ไม่เหมือนกันสำหรับทุกคนและในหลาย ๆ สูตรน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ที่ต้องการจะแสดงเป็นกรัม

ในกรณีเช่นนี้ สิ่งที่ขาดไม่ได้คือการระบุจำนวนมิลลิลิตรของของเหลวประเภทต่างๆ และน้ำหนักเป็นกรัมสำหรับของแห้ง แม้ว่าคุณจะมีเครื่องใช้ในครัวที่มีประโยชน์นี้ ก็ไม่เสียหายที่จะทราบปริมาณของอาหารที่ใช้บ่อยที่สุดในการปรุงอาหาร

ช้อนชาใส่น้ำ 5 มล. เพิ่มสามครั้งนั่นคือ 15 มล. ทุกคนคุ้นเคยซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "สตาลิน" หรือ "โซเวียต" มีสองประเภท - มีขอบเรียบและไม่มี แก้วที่มีขอบถือเป็นแก้วชาเนื่องจากตัวนำบนรถไฟถือชาไว้รอบ ๆ รถปริมาตรของแก้วนี้คือ 250 มล. แก้วเดียวกัน แต่ไม่มีขอบ - 200 มล.

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าปริมาณของอาหารไม่เท่ากับน้ำหนักของผลิตภัณฑ์เสมอไป สำหรับข้อมูลโดยประมาณ ตารางการวัดและน้ำหนักของผลิตภัณฑ์อาจเป็นประโยชน์ อาหารแห้งหลายชนิดมีน้ำหนักน้อยกว่าปริมาตรเป็นมิลลิลิตรมากในหน่วยกรัม

ตารางด้านล่างแสดงปริมาตรเทียบเท่าน้ำหนักเป็นกรัม แบ่งอาหารออกเป็นหมวดหมู่ย่อยที่สะดวก

บันทึก: ตารางการวัดและน้ำหนักของผลิตภัณฑ์เป็นกรัมได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงการบรรจุอาหารดังนี้:

  • ช้อน - พร้อมสไลด์ขนาดเล็ก
  • แก้ว - ถึงขอบ;
  • โถ - ไปที่คอ

สินค้าจำนวนมาก

ประเภทนี้รวมถึงซีเรียล แป้ง และอื่นๆ ตารางผลิตภัณฑ์จำนวนมากนำเสนอวิธีการวัดหลัก - ช้อนและแก้ว แบ่งออกเป็นหลายประเภทตามปริมาตร เพื่อความสะดวกในการเตรียมส่วนใหญ่จึงเพิ่มเหยือกครึ่งลิตรและหนึ่งลิตร

อ่านสูตรอย่างละเอียดเสมอ - แป้งหนึ่งถ้วยไม่ได้หมายถึงแป้ง 200 กรัม แม้ว่าถ้วยของคุณจะใหญ่กว่า 200 มล. เล็กน้อยก็ตาม โปรดจำไว้ว่าในแก้วชา "สตาลิน" ที่เต็มไปด้วยแป้งมีแป้งเพียง 160 กรัม

บันทึก: หากคุณไม่มีแบบดั้งเดิมอยู่ในครัว คุณสามารถแทนที่ด้วยพลาสติกได้ ถ้วยโพลีโพรพีลีนใสแบบใช้แล้วทิ้งมาตรฐานบรรจุน้ำได้ 200 มล.

ชื่อผลิตภัณฑ์

หน่วยวัดน้ำหนักเป็นกรัม

ช้อน

ถ้วย

แบงค์0.5ลิตร

แบงค์ 1 ลิตร

ห้องน้ำชา

ขนม

ห้องรับประทานอาหาร

200 มล

250 มล

ถั่วเปลือกแข็ง

ข้าวบาร์เลย์มุก

Semolina

แป้งข้าวโพด

ข้าวสาลี

ข้าวบาร์เลย์ groats

แป้งสาลี

นมผง

เกล็ดข้าวโอ๊ต

เฮอร์คิวลีส

คอร์นเฟล็ค

เครื่องเทศและสารปรุงแต่ง (บด)

เนื่องจากจำเป็นต้องใช้เครื่องเทศเพียงเล็กน้อยในการเตรียมอาหารส่วนใหญ่ ช้อนชาและช้อนโต๊ะจึงกลายเป็นมาตรการหลัก เพิ่มปริมาตรมาตรฐาน 10 มล. เพื่อความสะดวก การวัดน้ำหนักของอาหารในช้อนไม่เท่ากับปริมาตร

น้ำหนักของเครื่องเทศและสารปรุงแต่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการบดและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ตัวอย่างเช่น กาแฟบดหยาบจะมีน้ำหนักมากกว่ากาแฟบดละเอียดเล็กน้อย

บันทึก:

  • ตารางการวัดและน้ำหนักของอาหารเป็นกรัมไม่ได้รับประกันน้ำหนักที่ถูกต้องอย่างแน่นอน เนื่องจากความสม่ำเสมอและขนาดของผลิตภัณฑ์หลายชนิดไม่เหมือนกันเสมอไป
  • บ่อยครั้งที่เครื่องเทศวัดเป็นหยิกในหนึ่งหยิกประมาณหนึ่งในสี่ของช้อนชา

ผลิตภัณฑ์

น้ำหนักสินค้า

ช้อนชา

ช้อนขนม

ช้อนโต๊ะ

ผงฟู

ผงน้ำตาล

กรดมะนาว

ผงฟู

กาแฟบด

เกล็ดขนมปัง

กาแฟสำเร็จรูป

ดอกคาร์เนชั่น

ของเหลว

ของเหลวมักจะวัดเป็นมิลลิลิตรซึ่งทำให้การทำอาหารง่ายขึ้นมากเนื่องจากเพียงพอที่จะทราบปริมาตรของอาหารที่มักจะวัดอาหาร ในกรณีที่ของเหลวตามใบสั่งแพทย์วัดเป็นกรัม น้ำหนักของของเหลวจะใกล้เคียงกับปริมาตรมากที่สุด

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว

น้ำหนักสินค้าเป็นกรัม

ห้องน้ำชา

(5 มล.)

ของหวาน l. (10 มล.)

โรงอาหาร ล.

(15 มล.)

200 มล

250 มล

500 มล

1,000 มล

เนยใส

ไขมันละลาย

ดอกทานตะวัน/น้ำมันมะกอก

มาการีนละลาย

อาหารแข็ง

บันทึก: ตารางการวัดและน้ำหนักของผลิตภัณฑ์เป็นกรัมนำเสนอข้อมูลโดยประมาณ น้ำหนักที่แน่นอนของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับขนาดและประเภท.

ชื่อผลิตภัณฑ์

หน่วยวัดน้ำหนักเป็นกรัม

ช้อน

ถ้วย

แบงค์0.5ลิตร

แบงค์ 1 ลิตร

ห้องน้ำชา

ขนม

ห้องรับประทานอาหาร

200 มล

250 มล

ถั่วขนาดเล็ก

ถั่วทั้งหมด

ถั่วฝักยาว

วอลนัทบด

ลูกเกด

ถั่วลิสง, เปลือก

เฮเซลนัทปอกเปลือก

วอลนัททั้งเปลือก

สตรอว์เบอร์รี

อัลมอนด์ปอกเปลือก

ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนืด

พิจารณาผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายล่าสุด

ชื่อผลิตภัณฑ์

หน่วยวัดน้ำหนักเป็นกรัม

ช้อน

ถ้วย

แบงค์0.5ลิตร

แบงค์ 1 ลิตร

ห้องน้ำชา

ขนม

ห้องรับประทานอาหาร

200 มล

250 มล

นมข้นต้ม

เบอร์รี่/ผลไม้บด

แจม / แจม

นมข้น

วางมะเขือเทศ

หากจำเป็นต้องวัดปริมาณส่วนผสมที่เพิ่มเข้าไปอย่างแม่นยำระหว่างการเตรียมอาหารหรือเครื่องดื่ม รวมถึงการปรุงยาระหว่างการรักษา คำถามก็เกิดขึ้น - กี่กรัมของผลิตภัณฑ์ใน 1 ช้อนโต๊ะหรือ 1 ช้อนชาพอดี?

ช้อนโต๊ะเป็นช้อนส้อมที่มีปริมาตร 18 มล. ใช้ช้อนโต๊ะซีเรียลซุปแยมและอาหารเหลวอื่น ๆ นอกจากนี้ ช้อนส้อมนี้มักใช้เป็นหน่วยวัดเพื่อกำหนดปริมาณส่วนผสมที่ต้องการสำหรับการเตรียมอาหารจานใดจานหนึ่ง บ่อยครั้งในสูตรอาหาร ส่วนผสมจะแสดงเป็นช้อน นอกจากนี้ยังใช้หน่วยวัด "ช้อนโต๊ะ" นอกเหนือจากการปรุงอาหารในทางการแพทย์

จำนวนกรัมหรือมิลลิลิตรซึ่งช้อนสามารถถือได้ขึ้นอยู่กับชนิดของสารที่ต้องการวัด นั่นคือ ความหนาแน่นและความเต็มของช้อน - มีหรือไม่มีด้านบน โดยมากในตำรับถ้าไม่ระบุไว้ตรงๆก็หมายความว่า ช้อนที่เต็มไปด้วย. แต่สำหรับการปฏิบัติตามสูตรที่แม่นยำยิ่งขึ้นคุณควรทราบจำนวนกรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะของส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่ง

ตำราอาหารและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตจำนวนมากมีตารางพิเศษที่ให้คุณกำหนดว่าช้อนมีแป้ง น้ำตาล เกลือ น้ำส้มสายชู น้ำมัน หรือส่วนผสมอื่นๆ กี่กรัม ด้วยตารางดังกล่าวแม่บ้านทุกคนจะสามารถถ่ายโอนกรัมเป็นช้อนโต๊ะ (ช้อนชา) และในทางกลับกันได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ตารางดังกล่าวมักหมายถึงช้อนโต๊ะที่มีตักกว้าง 4 ซม. และยาว 7 ซม.

ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่ระบุไว้ในสูตรการทำอาหารในช้อนโต๊ะ ดังนั้นช้อนโต๊ะธรรมดาจึงมีน้ำ 18 กรัม น้ำมันพืช 17 กรัม นม 20 กรัม ในช้อนโต๊ะที่มีสไลด์ใส่น้ำตาล 25 กรัมเกลือ 30 กรัมแป้ง 15 กรัมโกโก้หรือกาแฟ นอกจากนี้ ข้าวมักจะวัดเป็นช้อนโต๊ะ (20 กรัม ถ้ามีสไลด์ 15 - ไม่มีสไลด์) ถั่วดิน (มีสไลด์ 15 กรัม ไม่มีสไลด์ - 10 กรัม) หญ้าแห้ง (มีสไลด์ 10 g, ไม่มีสไลด์ - 5 g) .

การใช้ยาในช้อนชาหรือช้อนโต๊ะและยาที่เป็นของเหลวเป็นเรื่องปกติ การปฏิบัติทางการแพทย์คำนึงถึงว่าหนึ่งช้อนชามีของเหลว 5 มล. และหนึ่งช้อนโต๊ะมีของเหลว 15 มล. หากน้ำทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายยา แต่สามารถเปลี่ยนมิลลิลิตรเป็นกรัมได้ง่าย: ใน 1 ช้อนชา คุณจะได้รับของเหลว 5 มล. หรือ 5 กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ - 15 กรัม อย่างไรก็ตาม ความแม่นยำของการวัดปริมาตรและน้ำหนักดังกล่าว สารยาอาจเป็นที่น่าสงสัย

มีการศึกษาพิเศษในระหว่างที่มีการศึกษาปริมาตรของช้อนชาและช้อนโต๊ะ "มาตรฐาน" ผู้เข้าร่วมในการศึกษารวบรวมยาในช้อนชามาตรฐาน 5 มล. หลังจากนั้นจึงวัดปริมาตร นอกเหนือจากความจริงที่ว่าช้อนที่ใช้ในการทดลองนั้นแตกต่างกันในความจุ (ปริมาตรของช้อนชาอยู่ระหว่าง 2.5 ถึง 7.3 มล. ปริมาตรของช้อนโต๊ะ - จาก 6.7 ถึง 13.4 มล.) ปริมาตรที่รวบรวมโดยหนึ่งและเท่ากัน 5 มล. ด้วยช้อน แต่โดยผู้เข้าร่วมที่แตกต่างกัน - ตั้งแต่ 3.9 ถึง 4.9 มล.

ด้านล่างนี้ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาณของผลิตภัณฑ์ยอดนิยมเป็นกรัมที่บรรจุในช้อนได้ ลักษณะเหล่านี้จะช่วยให้คุณคำนวณปริมาณของส่วนผสมที่พบในสูตรอาหารได้แม่นยำยิ่งขึ้น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าใน 1 ช้อนโต๊ะคุณสามารถหยิบหรือไม่มีสไลด์ได้กี่กรัม ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่คุณใช้เตรียมอาหารหรือเครื่องดื่ม

ตารางเปรียบเทียบการวัดและน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ตามลำดับตัวอักษร:

กี่กรัมในช้อน? ลองคิดดูสิ

คุณต้องการทำอาหารและพบสูตรอาหารบนอินเทอร์เน็ตแล้ว แต่แล้วก็มีปัญหากับการที่คุณไม่มีเครื่องชั่งในครัว นี่ไม่ใช่ปัญหาหากคุณรู้ว่าในช้อนโต๊ะ ช้อนชา และช้อนขนมมีกี่กรัม

สิ่งสำคัญที่สุดคือช้อนใช้งานง่ายและสะดวกกว่าตาชั่ง บ่อยครั้งที่ผู้คนสงสัยว่าน้ำตาลแป้งและยีสต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะมีกี่กรัม ในบทความนี้ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามของคุณอย่างครบถ้วน

  • ช้อนชา, 5 มล. ประมาณ 5 กรัม;
  • ช้อนขนม- ของเหลว 10 มล. - 10 กรัม
  • ช้อนโต๊ะ- ของเหลว 15 มล. - 15 กรัม

กี่กรัมในตารางช้อน

ใช้มาตรการของผลิตภัณฑ์เป็นกรัมเพื่อไม่ให้จานมากเกินไปและไม่ทำให้หวานเกินไป โดยปกติผู้เขียนสูตรจะระบุน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ด้วยช้อนที่มีสไลด์ขนาดเล็ก บางครั้งใช้สูตรอาหารด้วยช้อนที่ไม่มีสไลด์ แต่ผู้เขียนต้องระบุสิ่งนี้ การวัดน้ำหนักในตารางของเราระบุไว้ในช้อนที่ยอมรับโดยทั่วไปพร้อมสไลด์และไม่มีสไลด์

ตารางช้อนโต๊ะมีกี่กรัม

หากเราพูดถึงผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่บรรจุในช้อนโต๊ะนั่นหมายความว่าพวกเขาถูกรวบรวมโดยล้างด้วยขอบของช้อน ในบางกรณีจะมีสไลด์ขนาดเล็กให้ หากคุณต้องการทราบว่าอาหารหนึ่งช้อนเต็มมีกี่กรัม โปรดดูตาราง

สินค้าจำนวนมาก

ผลิตภัณฑ์ ไม่มีสไลด์ ด้วยสไลด์
แป้ง 20 30
น้ำตาล 20 25
ผงน้ำตาล 22 28
ผงโกโก้ 20 25
แป้ง 20 30
เกลือเสริม 22 28
เกลือสินเธาว์ 25 30
ผงฟู 22 28
ข้าว 15 18
กาแฟบด 15 20
เจลาติน 10 15
ยีสต์แห้ง 8 11
อบเชย 15 20
กรดมะนาว 12 16
ปลายข้าวบาร์เลย์ 25 30

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว

ตารางแสดงน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว (เป็นกรัม) สิ่งนี้คำนึงถึงความจริงที่ว่าของเหลวถูกรวบรวมในช้อนที่มีสไลด์และหากผลิตภัณฑ์นั้นหายากกว่าก็จะถูกเทไปที่ขอบของช้อน

ผลิตภัณฑ์ กรัม
น้ำผึ้ง 30
น้ำ 18
แยม 50
น้ำส้มสายชู 16
นมทั้งหมด 18
นมข้น 30
น้ำมันพืช 16
มาการีนละลาย 15
วางถั่วลิสง 16
ครีมเปรี้ยว 25

กี่กรัมในตารางช้อนชา

หากมีการระบุแป้ง 1 ช้อนชานั่นหมายถึงช้อนที่มีสไลด์ขนาดเล็ก ดังนั้นในสูตรอาหารพวกเขาสามารถกำหนดแป้งขนาดเล็ก 1 ช้อนโดยไม่ต้องสไลด์ได้

สินค้าจำนวนมาก

ผลิตภัณฑ์ ไม่มีสไลด์ ด้วยสไลด์
ผงโกโก้ 9 12
บัควีท 7 10
แป้ง 6 9
มัสตาร์ดแห้ง 4 7
ยีสต์แห้ง 5 8
ลูกเกด 7 10
เจลาติน 5 8
อบเชยบด 8 12
กาแฟบด 7 9
กาแฟสำเร็จรูป 4 5
Groats (ข้าวบาร์เลย์, ข้าวบาร์เลย์) 8 11
คอร์นเฟล็ค 2 4
กรดมะนาว 5 8
ป๊อปปี้ 8 12
มันกะ 8 12
นมผง 12 14
ด่างทับทิม 15 18
แป้ง 9 12
ธัญพืช 6 8
ถั่ว 10 13
พริกไทยป่น 5 8
ข้าว 5 8
ผงฟู 5 8
เกลือสินเธาว์ 8 12
น้ำตาล (และผง) 7 10
โซดา 7 10
เกลือเสริม 7 10
พื้นแครกเกอร์ 5 7
ซอร์บิทอล 5 7
ครีมผง 5 6
มันฝรั่งบดแห้ง 10 12
ถั่ว 10 12
สมุนไพร 2 3
ถั่ว 7 9
ไข่ผง 10 12
ชา 2 3

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว (น้ำ นม น้ำส้มสายชู) ต้องเติมช้อนให้เต็ม เป็นที่น่าสังเกตว่ากรัมที่กำหนดนั้นสัมพันธ์กัน ดังนั้นหากคุณต้องการทราบน้ำหนักที่แน่นอน ควรใช้เครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์หรือเครื่องชั่งในครัว

ผลิตภัณฑ์ กรัม
วางถั่วลิสง 8
น้ำ 5
แยม 17
คาเวียร์สีแดง 7
ด่างทับทิม 5
น้ำผึ้ง 10
มายองเนส 10
เหล้า 7
นมทั้งหมด 5
นมข้น 12
น้ำมันพืช 5
เนย 5
มาการีนละลาย 4
ซุปผลไม้ 17
ครีมเปรี้ยว 10
คอทเทจชีส 4
ซีอิ๊ว 5
วางมะเขือเทศ 5
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 5

กี่กรัมในช้อนขนม

กี่กรัมในช้อน? ช้อนขนมมีขนาดระหว่างช้อนโต๊ะกับช้อนชา วัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นอุปกรณ์บนโต๊ะอาหารสำหรับรับประทานขนม ช้อนขนมรับมือกับภารกิจการวัดได้ไม่เลวร้ายไปกว่า "น้องสาว" ที่แก่กว่าและอายุน้อยกว่า ค้นหาจำนวนผลิตภัณฑ์ (ของเหลวและปริมาณมาก) ที่มีอยู่ในตาราง

ผลิตภัณฑ์ กรัม
น้ำตาล 15
วานิลลิน 4,5
กรดมะนาว 12
เกลือ 20
แป้ง 16
น้ำ 10
น้ำนม 10
น้ำมันพืช 11
น้ำส้มสายชู 10

วันนี้ในบทความคุณได้เรียนรู้รายละเอียดว่ามีกี่กรัมในช้อน (โต๊ะ, ชาและของหวาน) คุณไม่จำเป็นต้องท่องจำตารางนี้ คุณเพียงแค่เก็บไว้ใกล้มือและเปิดเมื่อคุณต้องการ ตอนนี้คุณจะไม่มีปัญหาในการชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์บางอย่าง อาหารอร่อยและน่ารับประทาน!

โพสต์ที่คล้ายกัน