กฎสำหรับสูตรไก่เนื้อนุ่มที่ดีที่สุด ไก่ทอด ไก่ทอดแสนอร่อย

ไก่ทอดทำจากเนื้อสับหรือเนื้อสับ ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยโปรตีน กรดอะมิโน และธาตุขนาดเล็ก อกหรือต้นขาของสัตว์ปีกทำเป็นชิ้นเนื้อที่มีไขมันต่ำแสนอร่อย เนื้อสับสำหรับชิ้นเนื้อมักเตรียมจากเนื้อสัตว์หลายประเภท ตัวอย่างเช่น เพิ่มเนื้อลูกวัว เนื้อหมู หรือไก่งวง

ส่วนผสมห้าอย่างที่ใช้กันมากที่สุดในสูตรไก่ทอดคือ:

รวมถึงไข่ ขนมปังขาว นม เกลือ และเครื่องเทศ บางครั้งอาจผสมกับผักสับ มายองเนส ชีส เห็ด และคอทเทจชีส เพื่อรสชาติให้ใส่กระเทียมสับหรือสมุนไพรสับลงในเนื้อสับ ชิ้นเนื้อทอดในเกล็ดขนมปัง เซโมลินา และข้าวโอ๊ต จานทอดในน้ำมันพืชหรือตุ๋นในซอสมะเขือเทศ

วิธีการปรุงไก่ทอด

ใครๆ ก็สามารถเรียนรู้การทำอาหารจานอร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้

ห้าสูตรแคลอรี่ต่ำสุดสำหรับไก่ทอดสับ:

1. ในการเตรียมเนื้อสับ เนื้อแช่เย็นจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผ่านเครื่องบดเนื้อหรือตีในเครื่องปั่น สำหรับชิ้นเนื้อสับ ให้หั่นเนื้อเป็นก้อนเล็กๆ
2. อาหารชิ้นทอดปรุงโดยไม่มีขนมปัง แป้ง เซโมลินาหรือซีเรียล เนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ผสมกับไข่ขาวและหัวหอมสับเกลือและเครื่องเทศ คุณสามารถเพิ่มรำข้าวและชีสขูดลงในเนื้อสับได้ วางชิ้นเนื้อลงบนกระดาษรองอบแล้วอบในเตาอบจนสุก จานนี้เสิร์ฟพร้อมผักตุ๋นหรือผักสด
3. เนื้อทอดคลาสสิกทำจากเนื้อสับ ขนมปัง ไข่ และหัวหอมแช่ในนม ผลิตภัณฑ์ผสมให้เข้ากันปรับรสชาติด้วยเกลือและเครื่องเทศ หลังจากนั้นจะเกิดชิ้นเนื้อกลมหรือวงรี ชิ้นส่วนต่างๆ จะถูกรีดในแป้งหรือเกล็ดขนมปัง แล้วทอดบนไฟร้อนปานกลางภายใต้ฝาปิด จานนี้เสิร์ฟพร้อมโจ๊ก พาสต้า และมันบด
4. ไก่เคียฟทำจากอกไก่ทั้งตัว สอดไส้เนยและสมุนไพร เตรียมทอดจนเป็นสีเหลืองทองในกระทะ แล้วอบในเตาอบจนสุกทั่ว จานนี้ดูชุ่มฉ่ำและน่าพึงพอใจเหมาะสำหรับโต๊ะรื่นเริง

ก่อนเสิร์ฟสามารถตกแต่งด้วยก้านผักชีฝรั่งและผักชีลาวก่อนเสิร์ฟ

ไก่ทอดสามารถใช้ทำแฮมเบอร์เกอร์แสนอร่อยพร้อมซอสมัสตาร์ดและผักได้

ส่วนผสมหลักในเนื้อไก่สับคือเนื้อสัตว์ปีกสับ ถือเป็นแหล่งสำคัญของโปรตีน วิตามิน กรดอะมิโน และจำเป็นต้องรวมอยู่ในเมนูระหว่างรับประทานอาหาร แนะนำให้ใช้อกไก่ในรูปแบบใดก็ได้สำหรับนักกีฬาเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อและโดยผู้ที่ปฏิบัติตามหลักโภชนาการที่เหมาะสม ปริมาณแคลอรี่ของนกส่วนนี้คือเพียง 101 กิโลแคลอรี ในชิ้นเนื้อสำเร็จรูปปริมาณแคลอรี่จะสูงขึ้นอย่างมาก ในกรณีนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวิธีการให้ความร้อน

หากเราพูดถึงเนื้อทอดโดยทั่วไปสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดคืออาหารที่ปรุงในเตาอบหรือนึ่ง ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวต่อ 100 กรัมจะเท่ากับ 115 และ 120 กิโลแคลอรีตามลำดับ ในบทความของเราเราจะบอกวิธีปรุงไก่สับในกระทะในเตาอบหรือนึ่ง สำหรับแม่บ้านให้เลือกด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารที่น่าสนใจโดยเติมบวบชีสข้าวโอ๊ตและเซโมลินา คำอธิบายทีละขั้นตอนโดยละเอียดจะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาในกระบวนการทำอาหาร เป็นผลให้เนื้อชิ้นดูชุ่มฉ่ำและน่ารับประทาน

สูตรวิดีโอทีละขั้นตอน

แม่บ้านหลายคนบ่นว่าอกไก่สับแห้งเกินไปและแบนเกินไปเหมือนแพนเค้ก นั่นคือเหตุผลที่แทนที่จะใช้เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขายังคงใช้เนื้อหมูติดมันในการเตรียมอาหารจานนี้ คำแนะนำด้านล่างนี้จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้ เมื่อใช้สิ่งเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเลือกส่วนผสมและเรียนรู้วิธีการปรุงไก่สับอย่างถูกต้องเพื่อให้ออกมาชุ่มฉ่ำและฟู

1. เมื่อเตรียมไก่สับสำหรับชิ้นเนื้อ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสัดส่วนที่แน่นอน เช่น เนื้อสับ 1 กิโลกรัม ไม่ควรรับประทานไข่เกิน 2 ฟอง มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นรูปจะเริ่มสลายตัวในกระทะและกลายเป็นเรื่องเหนียว ปริมาณเศษขนมปังในอุดมคติคือ 250 กรัมต่อเนื้อสับ 1 กิโลกรัม
2. เพื่อให้อาหารจานนี้ชุ่มฉ่ำ มีการเติมส่วนผสมบางอย่างลงในเนื้อสัตว์ปีกสับ ซึ่งรวมถึง: เศษขนมปัง ควรแช่ในนม หัวหอมดิบหรือทอด บวบหรือแครอท ชีส น้ำแข็งบด และแม้แต่เนย
3. อกไก่ไร้หนังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมเนื้อสับที่บ้านเนื่องจากผิวหนังมีไขมันจำนวนมาก ขณะทอดชิ้นเนื้อในกระทะก็เริ่มละลาย ส่งผลให้จานที่เสร็จแล้วมีไขมันมากเกินไป
4. เนื้อหมูจะนุ่มกว่าและไม่แตกในกระทะอย่างแน่นอนเมื่อทอดหากคุณตีเนื้อสับก่อน ในการทำเช่นนี้ให้วางเนื้อสับจำนวนเล็กน้อยไว้ในฝ่ามือยกให้สูงจากโต๊ะ 40-50 ซม. แล้วโยนกลับเข้าไปในชามอย่างแรง การกระทำที่คล้ายกันควรทำซ้ำ 5-10 ครั้ง
5. ขอแนะนำให้เก็บเนื้อสับเสร็จแล้วไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนทำการทอด
6. การหายใจจะช่วยให้ชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำในระหว่างการทอด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นรูปจะถูกรีดในเกล็ดขนมปังบดและหลังจากนั้นจึงวางในกระทะที่มีน้ำมันดอกทานตะวันหรือข้าวโพด
7. ขั้นแรก ให้ทอดเนื้อชิ้นต่างๆ อย่างรวดเร็วด้วยไฟแรงทั้งสองด้าน ซึ่งช่วยให้น้ำผลไม้ทั้งหมดถูกปิดผนึกไว้ภายในผลิตภัณฑ์ และนำไปปรุงด้วยไฟอ่อนและปิดไว้
8. คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดและแห้ง สมุนไพรหอม และเครื่องเทศลงในเนื้อสับได้ สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปด้วยเครื่องเทศเพื่อไม่ให้รสชาติของเนื้อไก่ในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมากเกินไป

สูตรอาหารด้านล่างนี้จะช่วยคุณค้นหาสูตรชิ้นเนื้อทอดที่เหมาะกับตัวคุณเอง คำอธิบายทีละขั้นตอนช่วยให้คุณเตรียมการได้อย่างรวดเร็วและไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

ไก่ทอดตามสูตรดั้งเดิมในกระทะ

ร้านค้าทั้งหมดขายเนื้อสับสำเร็จรูป สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่สำหรับชิ้นเนื้อทอดเท่านั้น แต่ยังใช้กับม้วนกะหล่ำปลี ลูกชิ้น หม้อปรุงอาหาร และอาหารประเภทเนื้อสับอื่นๆ แต่คุณภาพของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปมักไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจ ตัวอย่างเช่นไม่เพียงเพิ่มเนื้อในไก่สับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระดูกอ่อน, ไขมัน, เส้นเอ็นและผิวหนังด้วย ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากมันจะไม่กลายเป็นอาหารละเอียดอ่อนและเป็นอาหารอย่างแน่นอน

ไก่สับโฮมเมดที่อร่อยที่สุดในกระทะปรุงจากเนื้อเท่านั้น ขอแนะนำให้บดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือใช้เครื่องปั่น และในเวลาเดียวกัน ส่วนผสมอื่น ๆ สำหรับชิ้นเนื้อก็ถูกบิดให้เข้ากันกับเนื้อ สูตรดั้งเดิมสำหรับไก่ทอดสับประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ตัดเปลือกออกจากขนมปังขาวที่ค้างอยู่ (150 กรัม) แล้วแช่เศษขนมปังในนม 50 มล.
2. ปอกหัวหอมและกระเทียม (2 กลีบ) ตัดออกเป็นหลายชิ้น
3. ผัดเนื้อ 500 กรัม หัวหอม กระเทียม และเศษที่คั้นจากนมผ่านเครื่องบดเนื้อไฟฟ้า
4. เพิ่มไข่ 1 ฟองเกลือและพริกไทยดำลงในเนื้อสับที่ได้ ผสมให้เข้ากันด้วยมือของคุณ หากต้องการคุณสามารถใช้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่นำเสนอข้างต้นและทุบเนื้อสับด้วยมือของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณปรุงอาหารชิ้นเนื้อที่นุ่มและชุ่มฉ่ำได้มากขึ้น
5. เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะให้มีความสูงประมาณ 5 มม.
6. ด้วยมือที่เปียกปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ม้วนเป็นเกล็ดขนมปังแล้วทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลาห้านาทีในด้านหนึ่งและอีกด้าน

ในการเสิร์ฟอาหารจานเสร็จ เครื่องเคียงใด ๆ ก็เหมาะสม รวมถึงมันบด ข้าว หรือผักสดใด ๆ

ไก่ชีสชุบเกล็ดขนมปังทอด

เกล็ดขนมปังบดซึ่งผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นจะถูกรีดก่อนทอดช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำของจานที่เสร็จแล้ว แต่สูตรไก่สับต่อไปนี้ใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมสองสามอย่าง ประการแรกเพื่อความชุ่มฉ่ำจะมีการเติมชีสแข็งขูดลงในเนื้อสับและประการที่สองเทครีมแช่เย็นที่มีปริมาณไขมัน 10% ลงไป ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารจานที่เสร็จแล้วจะไม่แห้งอย่างแน่นอน

คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำชิ้นเนื้อไก่สับได้จากคำแนะนำทีละขั้นตอนต่อไปนี้:

1. เนื้อปลา (500 กรัม) สับด้วยวิธีที่สะดวก
2. เกล็ดขนมปัง (100 กรัม) แช่น้ำไว้ 10 นาที
3. สับหัวหอมเป็นก้อนอย่างประณีตโดยใช้มีดคม
4. ส่วนผสมทั้งสามรวมกันในชามลึกสำหรับผสมเนื้อสับ ใส่ชีสขูด (2 ช้อนโต๊ะ) ครีม (3 ช้อนโต๊ะ) ไข่ เกลือ และพริกไทย เนื้อสับนวดด้วยมือของคุณตีให้เข้ากันแล้วนำไปแช่เย็นเป็นเวลา 30 นาที ขอแนะนำให้ขันชามด้วยฟิล์มให้แน่นล่วงหน้า
5. ในเวลานี้กำลังเตรียมการหายใจ เติมขมิ้น สมุนไพรโปรวองซ์ และเครื่องเทศอื่น ๆ เล็กน้อยลงในแครกเกอร์บด (5 ช้อนโต๊ะ) ในการชุบเกล็ดขนมปังนี้เปลือกของชิ้นเนื้อจะสว่างกรอบและมีกลิ่นหอม
6. ชิ้นเนื้อทำจากเนื้อสับแช่เย็น รีดเป็นเกล็ดขนมปังและวางในกระทะที่มีน้ำมันพืช
7. ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกจุ่มลงในผ้ากระดาษเพื่อขจัดไขมันส่วนเกินและเสิร์ฟร้อน

ชิ้นเนื้อทำจากไก่สับและข้าวโอ๊ต

ความชุ่มฉ่ำของอาหารจานต่อไปไม่ได้มาจากเศษขนมปังที่แช่ในนม แต่มาจากส่วนผสมที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สูตรนี้ใช้ข้าวโอ๊ตนึ่งแทนก้อนขนมปังเก่าๆ เนื้อไก่สับมีความนุ่ม มีคุณค่าทางโภชนาการ และดีต่อสุขภาพในเวลาเดียวกัน สามารถให้บริการได้ตลอดเวลาของวันไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กอายุมากกว่าสามปีด้วย

ทีละขั้นตอนเตรียมไก่สับกับข้าวโอ๊ตตามลำดับต่อไปนี้:

1. ข้าวโอ๊ต (½ถ้วย) เทน้ำเดือด (½ถ้วย) หลังจากนั้นปิดฝาชามไว้เป็นเวลา 15 นาที ในช่วงเวลานี้ข้าวโอ๊ตควรจะหนาและนุ่ม
2. เพิ่มหัวหอมสับลงในเครื่องปั่นและกานพลูกระเทียมบีบให้เนื้อสับเสร็จแล้ว (500 กรัม)
3. ข้าวโอ๊ตบดเย็นจะถูกเติมลงในเนื้อสับพร้อมกับไข่ดิบ นวดให้ละเอียดด้วยมือใส่เกลือและพริกไทย
4. ผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นรูปแล้วจะถูกทอดด้วยไฟแรงทั้งสองด้าน คุณสามารถทำเนื้อไก่สับแบบมีหรือไม่มีการชุบเกล็ดขนมปัง หรือใช้แป้งสาลีธรรมดาแทนเกล็ดขนมปังป่น ในการทำเช่นนี้ผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นด้วยมือที่แช่ในน้ำจะถูกรีดในส่วนผสมที่แห้งแล้ววางในกระทะทันที
5. เนื้อทอดวางอยู่ในกระทะ
6. เมื่อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดพร้อมแล้ว ให้เทน้ำเล็กน้อยที่ก้นกระทะ เคี่ยวชิ้นเนื้อด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหลายนาทีหรือจนกว่าของเหลวจะระเหยหมด

ไก่สับนึ่ง

ควรบดเนื้อสัตว์ปีกเป็นอาหารจานต่อไปด้วยเครื่องปั่น จากนั้นเนื้อสับจะมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับชิ้นเนื้อทอด คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มไข่ลงในมวลที่บดแล้ว ชิ้นเนื้อนึ่งที่ทำจากไก่สับและไม่มีมันคงรูปร่างได้อย่างสมบูรณ์และไม่แตกสลายระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน โดยวิธีการที่คุณสามารถปรุงได้หลายวิธี ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการใช้หม้อต้มสองชั้น แต่เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่มีอุปกรณ์ดังกล่าวในห้องครัว คุณจึงสามารถปรุงเนื้อทอดในตะแกรงได้โดยตรง โดยวางไว้บนกระทะที่มีน้ำเดือด อีกวิธีหนึ่งคือการเทน้ำลงในกระทะแล้วปรุงผลิตภัณฑ์ใต้ฝาจนของเหลวเดือดหมด

สูตรการทำลูกชิ้นนึ่งทีละขั้นตอนมีดังนี้:

1. เนื้อไก่ (300 กรัม) บดเป็นเนื้อสับพร้อมกับหัวหอม (20 กรัม) และเศษขนมปัง (50 กรัม) แช่ในนมก่อนแล้วคั้นออก
2. เพิ่มพาร์เมซานขูด (30 กรัม) หรือชีสอื่น ๆ ลงในมวลที่เตรียมไว้ รวมทั้งเกลือ พริกไทย และสมุนไพรตามชอบ
3. ชิ้นเนื้อที่ปั้นด้วยมือเปียกจะถูกวางบนตะแกรง ในหม้อนึ่ง หรือในกระทะ และนึ่งเป็นเวลา 30 นาที ขอแนะนำให้เสิร์ฟในขณะที่ยังร้อนด้วยครีมเปรี้ยวหรือกับข้าว

ไก่ทอดอบในเตาอบ

แม่บ้านหลายคนไม่ชอบอบชิ้นเนื้อเพราะด้วยวิธีนี้พวกเขามักจะแห้งเกินไป แต่ปัญหานี้จะหมดไปโดยสิ้นเชิงในสูตรต่อไปนี้ ไก่สับชิ้นเล็กที่ชุ่มฉ่ำด้านในและกรอบด้านนอก สูตรการเตรียมทีละขั้นตอนประกอบด้วยเพียงไม่กี่ขั้นตอน:

1. ชีสแปรรูป (100 กรัม) และมันฝรั่งดิบซึ่งก่อนหน้านี้ขูดบนเครื่องขูดหยาบจะถูกเพิ่มลงในเนื้อ (0.5 กก.) ที่บิดผ่านเครื่องบดเนื้อ
2. เพิ่มไข่ 1 ฟอง หัวหอมครึ่งลูกสับด้วยมีดและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสเนื้อสับ
3. จากนั้นอนุญาตให้เตรียมวิธีทอดได้ 2 วิธี ในกรณีแรก ผลิตภัณฑ์จะถูกทอดด้วยไฟปานกลางทั้งสองด้านเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นวางลงในจานอบและนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 30 นาที ควรปรุงในโหมดพาความร้อนในช่วง 10 นาทีที่ผ่านมา
4. วิธีที่สองคือการอบไก่สับในเตาอบทันทีบนถาดอบที่ทาน้ำมัน ในกรณีนี้ พวกเขาจะสุกก่อนเป็นเวลา 20 นาทีในด้านแรก และอีก 10 นาทีในอีกด้าน

อาหารทอดในเตาอบจากอกไก่

เมื่ออบอาหารจานต่อไปนี้ จะไม่ใช้ไขมันสักหนึ่งออนซ์ ตามสูตรนี้สามารถทำไก่ทอดโดยเฉพาะสำหรับเด็กได้ เกล็ดขนมปังแห้งถูกนำมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์ซึ่งช่วยให้คุณได้เปลือกที่สวยงามและกรอบ นอกจากนี้การหายใจยังช่วยปกป้องชิ้นเนื้อไม่ให้แห้ง

ลำดับการทำอาหารสำหรับอาหารจานนี้มีดังนี้:

1. อกไก่ (350 กรัม) ที่ไม่มีหนังและไขมันถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในชามเครื่องปั่น
2. เพิ่มหัวหอมเล็ก ๆ ที่หั่นเป็นหลาย ๆ ชิ้นที่นี่ด้วย
3. ในชามเครื่องปั่น ส่วนผสมจะถูกบดให้เป็นเนื้อเดียวกันและมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน หากต้องการ คุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อแทนเครื่องปั่นได้
4. ย้ายเต้านมที่สับด้วยหัวหอมลงในชามลึก เพิ่มครีมเปรี้ยว 100 มล. และเศษขนมปังหยาบแห้งในเตาอบ (½ช้อนโต๊ะ) ลงในเนื้อสับ ใช้เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากัน
5. ชามเนื้อสับปิดด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
6. ถัดไปคุณจะต้องปั้นชิ้นเนื้อจากมวลที่เตรียมไว้แล้วม้วนเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เกล็ดขนมปังป่นไม่เหมาะกับอาหารจานนี้ สิ่งที่คุณต้องการคือเศษหยาบซึ่งได้จากขนมปังที่แห้งแล้วบดด้วยไม้นวดแป้ง
7. ในเตาอบ ไก่สับจะอบไม่เกิน 25 นาทีที่อุณหภูมิ 180 °C ระหว่างปรุงอาหารสามารถพลิกผลิตภัณฑ์ไปอีกด้านหนึ่งได้

สูตรไก่ทอดที่ไม่มีขนมปัง

เมื่อเตรียมอาหารจานต่อไป ขอแนะนำให้ใช้เนื้อสัตว์จากส่วนอื่น ๆ ของนกแทนเนื้อปลา ความจริงก็คือเนื่องจากไม่มีการเติมเศษใด ๆ ลงในเนื้อสับ เนื้อไก่สับที่ไม่มีขนมปังจึงอาจแห้งได้ เนื้อที่อ้วนและฉ่ำกว่า เช่น จากต้นขา จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้ ต้องเอาผิวหนังออกจากพวกมันต้องเอาหลุมออกก่อนและเยื่อที่เหลือจะต้องผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น ผลลัพธ์ที่ได้คือเนื้อสับที่ดีเยี่ยมสำหรับไก่ทอด

อาหารจานอร่อยนี้เตรียมง่ายมาก:

1. เติมไข่ หัวหอมสับ เกลือ และเครื่องเทศลงในเนื้อสับปรุงเองที่บ้าน (700 กรัม)
2. ผักชีฝรั่งและผักชีสับละเอียดแล้วเติมลงในชิ้นเนื้อชิ้น
3. ใช้มือนวดเนื้อสับให้เข้ากันก่อนแล้วจึงตีในชาม 10-20 ครั้ง ด้วยวิธีนี้มันจะมีความสม่ำเสมอและนุ่มนวลมากขึ้น และผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นจะไม่กระจุยในกระทะ
4. หลังจากผ่านไป 30 นาที คุณสามารถเริ่มทำชิ้นเนื้อทอดได้ ประกอบด้วยช้อนเปียกสองอันแล้ววางบนกระทะร้อน
5. ทอดชิ้นเนื้อก่อนในด้านหนึ่งแล้วพลิกกลับและปรุงใต้ฝาอีก 5 นาที วิธีการอบด้วยความร้อนนี้ช่วยให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์สุกเต็มที่ ไม่จำเป็นต้องเคี่ยวชิ้นเนื้อในน้ำหรือซอสเพิ่มเติม สามารถเสิร์ฟจานนี้บนเตียงผักสดหรือข้าวต้ม

เนื้อไก่ฉ่ำกับบวบ

ตามที่แม่บ้านส่วนใหญ่ระบุว่าหนึ่งในส่วนผสมที่ทำให้เนื้อสับฉ่ำคือบวบอ่อน แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือไม่รู้สึกเลยในจานที่ทำเสร็จแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้คือเนื้อไก่สับที่อร่อยมาก ฉ่ำ นุ่ม และมีผักอยู่ข้างในมากมาย โดยวิธีการนี้บวบในจานนี้สามารถถูกแทนที่ด้วยแครอทดิบขูดบนเครื่องขูดละเอียด ผลิตภัณฑ์ที่เติมผักส้มนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดูน่ารับประทานและเรียบร้อยอีกด้วย

คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำชิ้นเนื้อไก่สับฉ่ำได้จากคำอธิบายทีละขั้นตอนต่อไปนี้:

1. บวบหนุ่ม (200 กรัม) ขูดโดยตรงด้วยเปลือกบนกระต่ายขูดละเอียด หัวหอมเล็กสับในลักษณะเดียวกัน
2. อกไก่สับ (850 กรัม) เตรียมในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
3. เพิ่มไข่ผักชีฝรั่งสับละเอียดผักชีและผักชีฝรั่ง (แต่ละ 10 กรัม) และมวลผักขูดลงในเนื้อสับ ของเหลวจำนวนมากจะถูกปล่อยออกมาจากบวบซึ่งไม่จำเป็นต้องเทลงในเนื้อสับ มิฉะนั้นจะกลายเป็นของเหลวเกินไปและมันจะเป็นการยากที่จะสร้างชิ้นเล็ก ๆ จากมัน
4. ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากัน เช่นเดียวกับเกลือ (1 ช้อนชา) และพริกไทย (½ ช้อนชา)
5. ชิ้นเนื้อทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลาหนึ่งนาทีในด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่ง ไฟจะต้องแรงพอ
6. ในเวลานี้ เตาอบจะวอร์มไว้ที่ 180 °C
7. วางชิ้นเนื้อที่เสร็จแล้วไว้บนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบ ผลิตภัณฑ์ปรุงในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟอาหารจานร้อนพร้อมกับเครื่องเคียงได้ แต่ถึงแม้จะเย็นก็ยังอร่อยและน่ารับประทานไม่น้อย

สูตรสำหรับไก่ทอดกับเซโมลินา

ส่วนใหญ่แล้วชิ้นเนื้อที่ทำจากเนื้อไก่เนื้อนุ่มจะค่อนข้างแบน เพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้นแนะนำให้เพิ่มส่วนผสมลับหนึ่งอย่างลงในเนื้อสับ มันคือเซโมลินา สำหรับบางคน การผสมผลิตภัณฑ์ในเนื้อสับนี้อาจดูแปลก อันที่จริงแล้วไม่รู้สึกถึงเซโมลินาเลยในจานที่ทำเสร็จแล้ว แต่สิ่งที่คุณได้คือไก่สับเนื้อนุ่มและเนื้อในนุ่มลิ้น สูตรอาหารจานนี้ประกอบด้วยเพียงไม่กี่ขั้นตอน:

1. สับหัวหอม (3 ชิ้น) และกานพลูกระเทียมโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
2. ใส่ไข่ 3 ฟอง เซโมลินา (7 ช้อนโต๊ะ) และมายองเนส (5 ช้อนโต๊ะ) ลงในไก่สับ (1 กก.) ส่วนผสมสุดท้ายสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมเหล่านี้ในอัตราส่วนใดก็ได้ เพิ่มมวลหัวหอมกระเทียมสับที่นี่ด้วย
3. เนื้อสับนวดได้ดี แต่ไม่จำเป็นต้องตีเลย หากต้องการให้เติมสมุนไพร เครื่องเทศ สมุนไพรโปรวองซ์หรืออิตาลีและเกลือลงไป ตอนนี้คุณต้องทิ้งมันไว้บนโต๊ะประมาณ 30 นาที ในช่วงเวลานี้เซโมลินาจะบวมและเนื้อไก่ที่เสร็จแล้วจะกลายเป็นฟู
4. ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากไก่สับปั้นด้วยมือเปียกแล้วรีดเป็นเกล็ดขนมปังหรือแป้ง
5. ไก่ทอดสับกับเซโมลินาทอดในน้ำมันพืชแบบดั้งเดิม หากต้องการคุณสามารถเคี่ยวเพิ่มเติมด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยใต้ฝาเพื่อให้นุ่มขึ้น

ไก่สับเนื้อฉ่ำที่น่าอัศจรรย์ใจ - จานอาหารที่ละเอียดอ่อน ไม่เพียง แต่เป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชื่นชอบอาหารอร่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักชิมตัวน้อยด้วย ไม่น่าแปลกใจเพราะในเนื้อไก่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำอยู่ร่วมกันอย่างพิถีพิถันและอยู่ร่วมกับเปลือกกรอบซึ่งสร้างขึ้นด้วยเกล็ดขนมปัง ไก่สับแสนอร่อยจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับกับข้าวเกือบทุกชนิด: ข้าว, บัควีท, มันบด, พาสต้า ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารจานนี้ ดังนั้นคุณจึงสามารถทดลองและเสิร์ฟผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารนี้ลงบนโต๊ะในรูปแบบใหม่ได้ตลอดเวลา

สูตรไก่สับในกระทะ

แม่บ้านหลายคนมักไม่รู้ว่าจะปรุงอะไรเป็นมื้อเย็นหรือมื้อเที่ยง หากมีคำถามดังกล่าวเกิดขึ้นก็สามารถแก้ไขได้อย่างชัดเจน: เป็นการดีที่สุดที่จะทำไก่หรือชิ้นเนื้อจากมัน จานนี้จัดทำง่ายและรวดเร็ว ปรากฎว่าเบาอร่อยและเป็นอาหาร

เวลาทำอาหาร – 30 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 8.

วัตถุดิบ

ในการเตรียมชิ้นเนื้อแสนอร่อยและอร่อยในกระทะคุณต้องเตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ไก่สับ – 0.5 กก.
• ขนมปังขาว – 2 ชิ้น;
• ไข่ – 1 ชิ้น;
• นม – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำมันพืช - 50 กรัม;
• หัวหอม - 1 หัว;
• พริกไทย สมุนไพรแห้ง เกลือ และเครื่องเทศ - ตามต้องการ

วิธีทำอาหาร

การปรุงไก่สับในกระทะไม่ทำให้เกิดปัญหาใด ๆ สูตรนี้ง่ายต่อการปฏิบัติตาม

คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมผักสดและสมุนไพร

สูตรเนื้อไก่สับในเตาอบ

เนื้อไก่สับจะมีกลิ่นหอมและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจหากคุณอบในเตาอบ ในกรณีนี้คุณสามารถทำเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์ได้ทันที จากนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลกับการเพิ่ม

จำนวนเสิร์ฟ – 2.

วัตถุดิบ

ในการทำอาหารจานอร่อย คุณต้องเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้ตามรายการด้านล่าง:

• เนื้อไก่บด – 0.5 กก.
• ชีสแปรรูป – 100 กรัม;
• ไข่ – 1 ชิ้น;
• เกล็ดขนมปัง - 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• มันฝรั่งขนาดกลาง – 1 ชิ้น;
• หัวหอม (ไม่จำเป็น) – ½ชิ้น;
• น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• เกลือและเครื่องปรุงรสอื่น ๆ - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

การใช้สูตรนี้สำหรับเนื้อไก่สับ การเตรียมจะเป็นเรื่องง่าย

บันทึก! หากคุณไม่ทอดชิ้นเนื้อก่อนจากนั้นในระหว่างการอบในเตาอบจะต้องพลิกกลับหนึ่งครั้ง

ไก่สับอร่อยกับบวบ

ชิ้นเนื้อไก่สับกับบวบและสมุนไพรมีความนุ่มอร่อยและชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ การจดสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายนี้จะทำให้คุณไม่ต้องกังวลกับรูปร่างของคุณ เธอไม่ตกอยู่ในอันตราย

เวลาทำอาหาร – 1 ชั่วโมง

จำนวนเสิร์ฟ – 6.

วัตถุดิบ

หากต้องการทำชิ้นเนื้อชิ้นเนื้อบางเบาและชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมรสชาติที่ละเอียดอ่อน คุณไม่จำเป็นต้องซื้อวัตถุดิบที่หายากและมีราคาแพงใดๆ ทุกอย่างเรียบง่ายมากและเข้าถึงได้ค่อนข้างมาก:

• เนื้อไก่สับ – 900 กรัม;
• ผักชี – 1 พวง;
• บวบขนาดกลาง – 1 ชิ้น (ประมาณ 200 กรัม)
• ผักชีฝรั่ง – 2 ก้าน;
• ไข่ – 1 ชิ้น;
• ผักชีฝรั่ง – 1 พวง;
• เกลือ – 1 ช้อนชา;
• น้ำมันพืช - 20 มล.
• หัวหอม – 100 กรัม;
• พริกไทยดำป่น – 1/3 ช้อนชา

บันทึก! คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มขนมปังลงในเนื้อสับเวอร์ชันนี้ เนื้อนุ่มจะช่วยให้คุณได้อาหารจานฉ่ำโดยไม่ต้องใส่มัน

วิธีทำอาหาร

สูตรสำหรับไก่ทอดบดนี้ง่ายมากแม้ว่ารายการส่วนผสมจะดูน่าประทับใจก็ตาม ไม่มีอะไรต้องกลัว! การใช้สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายทุกอย่างจะออกมาดีอย่างแน่นอน

ชิ้นเนื้อที่เสร็จแล้วสามารถตกแต่งด้วยก้านสมุนไพรสด มะเขือเทศชิ้น และพริกหวานชิ้น

วิธีการปรุงไก่สับนึ่ง

เนื้อไก่จะดูจางมากหากคุณนึ่ง นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานเดียวที่สามารถเตรียมสำหรับเด็กหรือคนที่ป่วยได้ นอกจากนี้เนื้อไก่ชิ้นนี้ยังเป็นส่วนสำคัญของอาหารของผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อการบำบัดและพยายามลดน้ำหนัก

เวลาทำอาหาร – 40 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 5.

วัตถุดิบ

คุณต้องการอะไรในการปรุงไก่เนื้อนุ่มในหม้อต้มสองชั้น? ต่อไปนี้เป็นรายการส่วนผสมที่จำเป็นในกระบวนการสร้างอาหารจานเบาแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ:

• เนื้อไก่ (หรืออก) – 350 กรัม
• ไข่ – 2 ชิ้น;
• เกลือ – 1-1.5 ช้อนชา;
• ฮาร์ดชีส – 80 กรัม;
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
• หัวหอม – 100 กรัม

วิธีทำอาหาร

ไก่นึ่งง่ายๆ ทำได้ค่อนข้างง่าย ในขณะเดียวกันก็ใช้เวลาทำอาหารไม่นานนัก

ไก่ชิ้นนึ่งเตรียมไว้ครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟพร้อมกับสมุนไพร ผักสด หรือกับข้าวอื่น ๆ ได้อย่างปลอดภัยตามต้องการ

ไก่สับสับกับเกล็ดข้าวโอ๊ต

อย่างไรก็ตามไม่เพียงแต่เนื้อไก่นึ่งเท่านั้นที่อร่อยและเบามาก เมนูฟิตเนสควรมีเนื้อชิ้นดั้งเดิมพร้อมกับข้าวโอ๊ต

การปรุงไก่สับที่บ้านเป็นเรื่องง่ายมาก: ด้วยมายองเนสหรือแป้งในกระทะหรือในเตาอบ

ความแตกต่างระหว่างชิ้นเนื้อเหล่านี้คือปรุงด้วยเนื้อไก่สับละเอียด และเชฟบางคนเรียกมันว่า "น้องสาว" ทำไม - "น้องสาว"?

ฉันคิดว่าพวกเขาถูกเรียกอย่างนั้นเพราะรสชาติที่ละเอียดอ่อนของชิ้นเนื้อมากกว่าเพราะรูปลักษณ์ของพวกเขา แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งอาหารจานนี้คู่ควรกับเมนูประจำบ้าน

ส่วนผสมมีน้อยและใช้เวลาไม่นาน เรามาเริ่มเตรียมกันเลย ไก่สับ

• เนื้อไก่ - 500 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
• มายองเนส - 100 กรัม
• น้ำมันพืช
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นให้เล็กที่สุดเพื่อให้ดูเหมือนเนื้อสับ

ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต

ล้างแล้วสับผักชีฝรั่ง

ตอนนี้ผสมเนื้อไก่สับกับหัวหอมและสมุนไพรตอกไข่ 2 ฟองใส่มายองเนสและแป้ง 1 ช้อนโต๊ะ คุณยังสามารถใส่เนยอีกชิ้นลงไปแล้วบดกระเทียมหนึ่งกลีบก็ได้

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน

เราปั้นชิ้นเล็ก ๆ ฉันมักจะทำสิ่งนี้ด้วยมือของฉัน

ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชในปริมาณปกติแล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

เนื้อชิ้นพร้อมแล้วคุณสามารถเริ่มชิมได้ ฉันใช้มันฝรั่งต้มและแตงกวาสดและมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นเป็นกับข้าว

สูตรที่ 2: อกไก่สับแบบโฮมเมด

อกไก่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำมาก เตรียมตัวอย่างรวดเร็วและง่ายดาย!

ในชิ้นเนื้อของเรา อกไก่สับเป็นชิ้น ๆ ด้วยมีด ไม่ใช้เครื่องบดเนื้อ และต้องขอบคุณโยเกิร์ต (หรือครีมเปรี้ยว) ทำให้เนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำมาก คุณจะแปลกใจว่าไก่ทอดสามารถอร่อยได้อย่างไร

การปรุงชิ้นเนื้อก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีเช่นกัน - ปรุงภายในไม่กี่นาที เพียงเตรียมมีดที่คมขนาดใหญ่ไว้ล่วงหน้า ทำให้กระบวนการตัดง่ายยิ่งขึ้น เด็กๆ ชอบเนื้อทอดเหล่านี้มากและเนื้อไก่ก็อร่อยสำหรับพวกเขาด้วย! และแน่นอนว่าสำหรับสาวๆ ที่ชอบควบคุมน้ำหนัก แล้วผู้ชายล่ะ? และผู้ชายก็ชอบทุกอย่างที่ทำจากเนื้อสัตว์! โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเตรียมซอสหรือน้ำเกรวี่อื่นๆ สำหรับชิ้นเนื้อโดยเฉพาะ ทอดเนื้อทอดสำหรับทั้งครอบครัว!

• อกไก่ - 300
• ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
• โยเกิร์ตไม่หวานข้นที่ไม่มีสารปรุงแต่ง (หรือครีมเปรี้ยว) - 2 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• เกลือแกง - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันพืช - สำหรับทอดชิ้นเนื้อ

มาเตรียมเนื้อไก่กัน ถ้าพร้อมก็ไม่ยุ่งยาก เพียงละลายน้ำแข็ง (ถ้าคุณซื้อแบบแช่แข็ง) ให้ล้างในน้ำเย็น จากนั้นเราก็ตากให้แห้ง ปล่อยให้น้ำไหลออกเอง วางเนื้อไว้บนผ้าขนหนู หรือจุ่มลงในผ้าแห้งที่ไม่ทิ้งขุย

หากคุณต้องการปรุงเนื้อไก่ด้วยตัวเองจากไก่ทั้งตัวก็ไม่มีปัญหาเช่นกัน นำไก่ (ควรปล่อยให้แข็งเล็กน้อยจะดีกว่า) แล้วใช้มีดคมขนาดใหญ่ตัดเต้านมส่วนหนึ่งออกด้านหนึ่งแล้วอีกด้านหนึ่ง หากคุณหยิบกระดูกหรือกระดูกอ่อนขึ้นมา ให้ตัดออก ถอดผิวหนังออก แค่นั้นแหละ! ตอนนี้สับเนื้ออย่างประณีตด้วยมีดคม การทำงานกับหน้าอกเป็นเรื่องน่ายินดี ตัดง่ายและไม่หลุดมือ

วางเนื้อลงในชามลึก งานส่วนใหญ่เสร็จแล้ว เหลือเพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น

ตอนนี้ตวงครีมหรือโยเกิร์ตสองช้อนโต๊ะลงในเนื้อ ขอเน้นย้ำอีกครั้งว่าโยเกิร์ต (ถ้าใช้ไม่ใช่ครีมเปรี้ยว) ควรจะข้น ชนิดที่ใช้ช้อนกินไม่เมา

เกลือเนื้อสับโรยด้วยพริกไทยดำป่นหรือเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ตามรสนิยมของคุณ

คนให้เข้ากัน

เราล้างไข่แล้วทุบด้วยมีดลงในชามพร้อมเนื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับเศษเปลือกหอยใดๆ

และคนให้เข้ากันอีกครั้ง

วางกระทะที่มีน้ำมันพืชบนเตาแล้วตั้งไฟให้ร้อน เราไม่ได้ปั้นเป็นชิ้นๆ ไว้ล่วงหน้า ไม่เช่นนั้นจะกระจายออกไป ทันทีที่น้ำมันร้อนถึงระดับที่ต้องการ ให้ใช้ช้อนตักเนื้อสับแล้วส่งไปทอด

ทอดแต่ละด้านเป็นเวลาสองหรือสามนาทีเช่น เร็วมาก

สิ่งนี้ไม่ควรรบกวนคุณเพราะ... เนื้อไก่โดยเฉพาะไก่สับใช้เวลาทอดไม่นานนัก

หากชิ้นเนื้อแตกในกระทะด้วยเหตุผลบางประการ ให้ลองทำให้ชิ้นเล็กลงหรือเติมแป้งหรือแป้ง (เพียงเล็กน้อย)

ทุกอย่างพร้อมแล้ว! วางชิ้นเนื้อไว้บนผ้าเช็ดปากเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน

เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณชื่นชอบ!

สูตรที่ 3: ไก่สับที่บ้าน

• เนื้อไก่ 300 กรัม
• ไข่ไก่ 2 ชิ้น
• แป้ง 2 ชต
• มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่ง 1 ช้อนชา
• เกลือ 1 ช้อนชา
• ออลสไปซ์ 0.5 ช้อนชา
• น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

ล้างเนื้อไก่เช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ใส่ไข่ มายองเนส แป้ง เกลือ พริกไทย และผสมให้เข้ากัน

เพิ่มผักชีลาวแห้งหรือผักชีฝรั่งแล้วผสมทุกอย่างอีกครั้ง

เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะที่อุ่นแล้วตักเนื้อสับออก

ทอดทั้งสองด้านสักสองสามนาทีจนเป็นสีเหลืองทอง

ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือผัก เรียกน้ำย่อย

สูตร 4 ง่าย ๆ: ไก่สับกับมายองเนส

ความสวยงามของชิ้นเนื้อไก่สับคือสุกเร็วมากและสามารถเสิร์ฟเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นได้ เนื้อไก่ขี้เกียจเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องบดเนื้อ แม้ว่า "ความเกียจคร้าน" ของพวกเขาจะสัมพันธ์กัน แต่การตัดเนื้อเป็นก้อนนั้นยากกว่าการผ่านเครื่องบดเนื้อ แต่คุณจะชอบผลลัพธ์จริงๆ คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อสับเป็นจานแยกหรือกับข้าวได้ ดูเหมือนผลิตภัณฑ์ธรรมดา แต่ก็ไม่มีความละอายที่จะเสิร์ฟอาหารจานนี้บนโต๊ะเทศกาล

และคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของจาน: ยิ่งเนื้อสับผสมและหมักนานเท่าไร เนื้อชิ้นก็จะยิ่งอร่อยและนุ่มมากขึ้นเท่านั้น

• เนื้อ - 500 กรัม
• มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ
• แป้งมันฝรั่ง - 3 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
• กระเทียม - 2 กลีบ
• เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันพืชสำหรับทอด

เราจะเริ่มต้นด้วยเนื้อปลาล้างให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษหั่นเนื้อที่เตรียมไว้เป็นชิ้น ๆ และแต่ละชิ้นเป็นก้อนเล็ก ๆ ยิ่งก้อนเล็กลงก็ยิ่งดี วางทุกอย่างไว้ในชามแยกต่างหาก

นำไข่ขนาดกลางสองฟองมาตอกลงในชามพร้อมอาหาร

คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งแทนผักชีฝรั่งได้ ฉันไม่แนะนำให้ใช้ผักชีและโหระพา สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตแล้วใส่ลงในก้อนเนื้อ เติมทุกอย่างด้วยมายองเนส คุณควรเลือกมายองเนสที่ไม่มีมันมาก เนื้อชิ้นนุ่ม ๆ ที่สับจะอร่อยกว่า แต่ฉันไม่แนะนำให้แทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวมันไม่เหมือนกันเลย

เพิ่มแป้งและผสมทุกอย่าง คุณต้องผสมให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน โดยเฉพาะไข่

บีบกลีบกระเทียมลงในจานนี้ผ่านการกดกระเทียมแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง อย่าลืมใส่เกลือและพริกไทยดำ เนื้อสับพร้อมแล้ว แต่คุณไม่สามารถทอดชิ้นเนื้อในทันทีได้เพราะ... เขาต้องยืนกราน แนะนำให้เก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 1.5 ชั่วโมง ยิ่งแช่เนื้อสัตว์นานเท่าไร รสชาติของชิ้นเนื้อก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น หากคุณคลุมเนื้อสับด้วยฟิล์มคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สามวันรสชาติจะไม่ได้รับผลกระทบและจะดียิ่งขึ้นไปอีก

ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะ (เนื้อสับจะซึมซับได้ดี) แล้วตักเนื้อสับลงไปเล็กน้อยเพื่อทำเค้กทรงรี อย่ากังวลว่าเนื้อสับจะกระจายไป เพราะนั่นจะไม่เกิดขึ้น คุณต้องทอดด้วยไฟปานกลางเพื่อไม่ให้ชิ้นเนื้อไหม้ ทอดเนื้อไก่ในแต่ละด้านเป็นเวลาประมาณ 5 นาที เนื้อไก่จะพร้อมเมื่อมีเปลือกสีน้ำตาลทอง

วางไว้บนผ้าเช็ดตัวเพื่อให้กระดาษดูดซับไขมันส่วนเกิน พร้อม! คุณสามารถเสิร์ฟไก่เลซี่คัทเลทกับข้าวต่างๆ ไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น น่าทาน!

สูตรที่ 5: ไก่ทอดสับพร้อมแป้ง (มีรูป)

ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานเนื้อที่น่าทึ่งซึ่งอกไก่จะชุ่มฉ่ำและนุ่มมาก ไก่ทอดสับเรียกว่าสับเพราะเนื้อไก่ไม่ได้บิดเป็นเนื้อสับ แต่หั่น (สับ) เป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยขั้นตอนนี้คุณสามารถสัมผัสชิ้นเนื้อในชิ้นเนื้อไก่ที่เสร็จแล้วและพวกมันก็ฉ่ำและไม่แห้งเลย

ในสูตรฉันจะสังเกตว่าฉันมีฐานสำหรับทำชิ้นเนื้อไก่สับจากอกไก่ คุณสามารถเพิ่มชีสสับ พริกหวานสด ข้าวโพดกระป๋อง และส่วนผสมอื่นๆ ที่คุณชอบลงในเนื้อสับได้

• อกไก่ – 500 กรัม
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
• แป้งมันฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - 0.5 ช้อนชา
• พริกไทยดำป่น - 1 หยิก
• น้ำมันพืช - 80 มล

จานนี้ง่ายมากและเราจะเตรียมมันอย่างรวดเร็ว ก่อนอื่น ให้ล้างอกไก่ที่แช่เย็นอย่างรวดเร็วด้วยน้ำไหลเย็น (ปล่อยให้ส่วนที่แช่แข็งละลายหมด) แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นหั่นเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ โดยไม่ควรเกิน 1 เซนติเมตร วางชิ้นเต้านมลงในชามผสมที่เหมาะสมสำหรับการผสม

จากนั้นเพียงเพิ่มส่วนผสมที่เหลือตามรายการ: แป้งมันฝรั่งหรือข้าวโพด (ถ้าคุณไม่มีให้ใช้แป้งสาลี) เพื่อยึดเกาะ, ไข่ไก่สองสามฟอง, ครีมเปรี้ยวที่มีไขมันใด ๆ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส - อะไรก็ได้ที่คุณชอบ

สิ่งที่เหลืออยู่คือผสมทุกอย่างให้ละเอียดเพื่อให้ได้เนื้อสับประเภทนี้เช่นแป้งสำหรับแพนเค้ก ด้วยมือหรือช้อน - มันไม่สำคัญ ลิ้มรสเกลือและเพิ่มมากขึ้นหากจำเป็น

ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชกลั่น (ฉันใช้น้ำมันดอกทานตะวัน) แล้วเติมเนื้อสับที่เตรียมไว้ด้วยช้อนโต๊ะ ปรับความหนาของชิ้นไก่ได้ด้วยตัวเอง ทอดด้วยไฟปานกลางจนด้านล่างเป็นสีน้ำตาล

จากนั้นเราก็พลิกชิ้นเนื้อไก่สับแล้วปรุงจนสุก (ปิดฝาถ้าเป็นไปได้) ในอีกด้านหนึ่ง ใช้เวลาไม่เกิน 8-10 นาทีในการทำทุกอย่างในกระทะใบเดียว เตรียมชิ้นเนื้อที่เหลือในลักษณะเดียวกัน จากส่วนผสมตามจำนวนที่กำหนด ฉันได้ชิ้นเนื้อขนาดกลาง 13 ชิ้น

เสิร์ฟร้อนกับเครื่องเคียงที่คุณเลือก ผักสดและสมุนไพร อย่างไรก็ตามไก่ทอดสับเหล่านี้อร่อยไม่เพียง แต่อุ่น แต่ยังเย็นอีกด้วย ถอดออกมาทำแซนด์วิชได้เลย

ฉันแน่ใจว่าคุณจะต้องชอบอกไก่ที่ปรุงง่ายแต่อร่อยและชุ่มฉ่ำนี้ นอกจากนี้ยังเตรียมได้ภายในครึ่งชั่วโมงอย่างแท้จริง

สูตรที่ 6: ไก่สับกับชีสในเตาอบ

เนื้อไก่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำพร้อมชีสอบในเตาอบ อกไก่สับผสมกับรสครีมของชีสทำให้อาหารจานนี้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!

• เนื้ออกไก่ – 500 กรัม
• Brynza ชีส (หรือชีสอื่น ๆ ที่คุณเลือก) – 60 กรัม
• พริกแดงหวาน – 150 กรัม
• หัวหอม – 50 กรัม
• ไข่ – 1 ชิ้น
• เนย – 40 กรัม
• เกลือพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• ในการอัดจาระบีแม่พิมพ์:
• น้ำมันพืช – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

วางพริกหยวกบนตะแกรงเตาอบที่อุ่นไว้สูงสุด นำเข้าอบจนดำคล้ำ 10 นาที.

ใส่พริกร้อนลงในถุงพลาสติกปิดผนึก ปิดผนึกและทิ้งไว้ 10 นาที

ตัดชีสเป็นก้อนเล็กมาก

สับหัวหอม

เอาผิวหนังและแกนออกจากพริกไทยที่ทำเสร็จแล้ว ตัดเยื่อกระดาษเป็นก้อนเล็ก ๆ

ล้างเนื้ออกไก่และแห้ง

สับเนื้อให้ละเอียด จากนั้นสับด้วยมีดหนักหรือมีดสับให้เป็นเนื้อหยาบ

รวมเนื้อสับ พริกหวาน หัวหอม และชีสเข้าด้วยกัน ใส่เนยนิ่ม ไข่ดิบ เกลือ และพริกไทย แล้วผสมจนเนียน

ทำให้มือของคุณเปียกในน้ำแล้วปั้นเป็นชิ้นยาวเล็ก ๆ จากเนื้อสับ วางชิ้นเนื้อไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมัน

วางแผ่นอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศา อบประมาณ 20 นาที

คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อทอดกับกับข้าวหรือสลัดได้ เรียกน้ำย่อย

สูตร 7 ทีละขั้นตอน: อกไก่สับ

แม่บ้านที่ดีคนใดคนหนึ่งมีสูตรสำหรับทอดโฮมเมดแสนอร่อยมากกว่าหนึ่งสูตร ความนิยมของอาหารจานนี้เป็นที่เข้าใจได้ - ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่หาได้ยากที่นี่และมีการจัดเตรียมชิ้นเนื้ออย่างรวดเร็วและพวกเขาก็มักจะน่ารับประทานและน่าพึงพอใจอย่างน่าประหลาดใจเสมอ วันนี้เราจะแทนที่หมู/เนื้อวัวสับแบบดั้งเดิมสำหรับอาหารจานนี้ด้วยเนื้อสัตว์ปีกที่เบากว่า และเตรียมอกไก่สับที่เรียบง่ายแต่อร่อยอย่างน่าประหลาดใจด้วยสมุนไพร ลองด้วย! บางทีสูตรเฉพาะนี้อาจกลายเป็น "รายการโปรด" ของคุณ!

• อกไก่ - 500 กรัม;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• กลีบกระเทียม (ไม่จำเป็น) - 1-2 ชิ้น;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• ครีมเปรี้ยว (หรือมายองเนส) - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• แป้ง - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• ผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก ๆ ;
• น้ำมันพืช - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

ล้างอกไก่ ขจัดความชื้นส่วนเกิน - เช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ/ผ้าเช็ดปาก จากนั้นจึงเอาผิวหนังและกระดูกออก ตัดเนื้อสัตว์ปีกเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ในภาชนะทรงลึก

โรยด้วยเกลือ พริกไทย ใส่ไข่ดิบ ครีมเปรี้ยว (หรือมายองเนส) หัวหอมสีม่วงหรือสีขาวธรรมดา หลังจากเอาเปลือกออกแล้ว หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือสับโดยใช้เครื่องปั่น จากนั้นใส่ในภาชนะที่มีเนื้อไก่ หากต้องการให้เพิ่มกลีบกระเทียมที่ผ่านการกดเพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่เข้มข้น ผักชีฝรั่งที่สะอาดและแห้งสับละเอียดใส่เนื้อด้วย

ผสมมวลเนื้อสัตว์แล้วใส่แป้งเพื่อให้ชิ้นเนื้อคงรูปร่างและไม่กระจายระหว่างการทอด (คุณสามารถเปลี่ยนปริมาณแป้งด้วยแป้ง 2 ช้อนโต๊ะ) ผสมเนื้อไก่อีกครั้งแล้วปล่อยทิ้งไว้แบบนี้ประมาณ 20-30 นาที

หลังจากเวลาที่กำหนด ให้ตักส่วนผสมไก่ด้วยช้อนโต๊ะแล้ววางเป็นรูปชิ้นทอดบนพื้นผิวที่ร้อนและทาน้ำมันของกระทะ

ทอดชิ้นส่วนด้วยไฟปานกลางประมาณ 3-5 นาทีในแต่ละด้าน จากนั้นลดไฟแล้วปิดฝากระทะปรุงไก่จนสุกเต็มที่ภายใน 10-15 นาที

อกไก่สับเป็นอาหารจานหลักที่อร่อยและอร่อยเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงผักหรือผักดองหั่นบาง ๆ รวมถึงสมุนไพร

สูตรที่ 8: ชิ้นเนื้อไก่สับจากอก (ภาพทีละขั้นตอน)

จากเนื้อไก่หรืออกไก่คุณสามารถเตรียมอาหารจานที่สองที่อร่อยและเรียบง่าย - ชิ้นเนื้อสับ สูตรนี้จะดึงดูดผู้ที่ไม่มีเครื่องบดเนื้อที่บ้านเป็นพิเศษ

ไก่สับแสนอร่อยและฉ่ำมาก บางครั้งคุณเบื่อกับเนื้อหมูทอดและต้องการทำเนื้อสัตว์ปีกชิ้นเบาและนุ่มมากขึ้น จานนี้มีไขมันน้อย เหมาะสำหรับเด็กๆ และอร่อยมาก กับข้าวอาจเป็นมันฝรั่งบด ซีเรียลต่างๆ พาสต้า ผักอบ และแน่นอนคุณสามารถเสิร์ฟสลัดผักสดได้

หากคุณซื้อไก่สับ เราแนะนำให้เตรียมชิ้นเนื้อตามสูตรของเรา รับประกันความนุ่มและชุ่มฉ่ำ! จานนี้ยังเหมาะสำหรับโต๊ะวันหยุด ข้อดีของการทอดเช่นนี้คือการเข้าถึงได้ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมและที่สำคัญที่สุดคือรสชาติที่ยอดเยี่ยม! และถ้าคุณเตรียมซอสครีมเห็ดแล้วเทลงบนชิ้นเนื้อจานนั้นจะกลายเป็นของราชวงศ์อย่างแท้จริง!

วัตถุดิบ:

• ไก่สับ - 500 กรัม
• ไข่ - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ชิ้นส่วนของก้อนสีขาว- 2 ชิ้น
• นม - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช- 50 ก
• เกลือและพริกไทยป่น- เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

เตรียมเนื้อสับ. คุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปหรือทำเองโดยการบดเนื้อไก่ผ่านเครื่องบดเนื้อ

เทนมลงบนก้อนแล้วปล่อยทิ้งไว้สองสามนาที จากนั้นคุณจะต้องบีบของเหลวออกแล้วบดผ่านเครื่องบดเนื้อ

เรายังบดหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วในเครื่องบดเนื้อ

ดังนั้นเราจึงบดส่วนผสมตอนนี้ต้องผสมให้เข้ากัน

ผสมหัวหอม เนื้อสับ และก้อน แล้วใส่ไข่ไก่ เกลือและพริกไทยผสมให้เข้ากันอีกครั้ง

ตอนนี้คุณต้องสร้างชิ้นเล็ก ๆ พวกเขาจะต้องตีให้เข้ากันโดยโยนเนื้อสับจากมือข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง จนกลายเป็นการตบ

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วใส่ชิ้นไก่ลงไป ทอดทุกด้านเป็นเวลาสามนาที

จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อยลงในกระทะ ลดแก๊สลงเหลือน้อยแล้วปิดฝา หลนใต้กระทะเป็นเวลา 10 นาที

เพียงเท่านี้ไก่สับที่อร่อยและฉ่ำก็พร้อม!

สามารถเสิร์ฟได้ ด้วยมันฝรั่งบดและแตงกวาสด - ตัวเลือกที่ดีที่สุด) และคุณยังสามารถราดด้วยซอสครีมและแชมปิญองแสนอร่อย

น่าทาน!

1. คุณสามารถเพิ่มกระเทียมเล็กน้อยลงในเนื้อสับผ่านการกด ถ้าคุณชอบรสกระเทียม ก็เป็นตัวเลือกของคุณ เพราะกระเทียมเข้ากันได้ดีกับไก่
2. นอกจากนี้ให้เพิ่มสมุนไพรสับเล็กน้อยลงในเนื้อสับจากนั้นชิ้นเนื้อจะดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น