หอยแมลงภู่ในซอสมะเขือเทศกับผักชี สูตรอาหาร: หอยแมลงภู่ตุ๋น - ในซอสกระเทียมและมะเขือเทศ
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมหอยแมลงภู่
ก่อนอื่นเราเตรียมหอยแมลงภู่ถ้าเราซื้อหอยแมลงภู่แช่แข็งจากนั้นเราก็ใส่มันลงในชามน้ำเย็นในบรรจุภัณฑ์แล้วทิ้งไว้ 30–40 นาทีละลายถ้าซื้อสด - โชคดี เราพิมพ์ออกมาทันที ล้างอาหารทะเลให้สะอาดจากทราย โยนลงในกระชอนเพื่อให้ของเหลวที่เหลือระบายออก และเก็บไว้ที่นั่นจนกว่าจะใช้ขั้นตอนที่ 2: เตรียมมะเขือเทศและกระเทียม
ในระหว่างนี้เราใส่ ไฟแรงกาต้มน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำไหลธรรมดา จากนั้นล้างมะเขือเทศและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดครัว จากนั้นใช้มีดทำครัวกรีดมะเขือเทศแต่ละลูกเป็นรูปกากบาทส่งไปยังชามลึกแล้วเทน้ำเดือดลงไปสักครู่
นำมะเขือเทศลงไปลวก น้ำร้อน หนึ่งนาทีหลังจากนั้นใช้ช้อน slotted เราโอนไปยังชามที่มีความเย็นและปล่อยให้เย็น
จากนั้นให้ลอกผิวออกจากมะเขือเทศ
เทเยื่อกระดาษลงในโถปั่นที่สะอาดแล้วบดด้วยความเร็วสูงสุดจนได้น้ำซุปข้นเนื้อเนียน
จากนั้นปอกเปลือกกลีบกระเทียมแล้วสับให้ละเอียดบนเขียงที่สะอาด จากนั้นเราใส่ส่วนผสมที่เหลือที่จำเป็นในการเตรียมอาหารบนโต๊ะในครัวและดำเนินการขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนที่ 3: ปรุงหอยแมลงภู่ในซอสมะเขือเทศ
เราใส่กระทะก้นลึกหรือกระทะก้นหนาบนไฟปานกลางแล้วเทลงไป น้ำมันพืช. หลังจากผ่านไปสองสามนาทีให้ใส่กระเทียมสับลงไปแล้วทอด 1 นาทีคนด้วยไม้พาย
จากนั้นใส่มะเขือเทศบดสับลงไป น้ำส้มสายชูนำทุกอย่างไปต้มและปรุงอาหาร 10–12 นาที.
หลังจากหมดเวลาที่กำหนดแล้วให้ปรุงรสเกือบ ซอสพร้อมเกลือเพื่อลิ้มรสดำ พริกไทยป่น, ใบโหระพาแห้งและเคี่ยวสักครู่
จากนั้นเราใส่หอยแมลงภู่ลงในส่วนผสมปิดฝาจานแล้วปรุงอีกครั้ง 5 นาที. จากนั้นปิดเตา 3-4 นาทีจัดเรียงเป็นส่วน ๆ บนจานและเสิร์ฟที่โต๊ะ
ขั้นตอนที่ 4: เสิร์ฟหอยแมลงภู่ในซอสมะเขือเทศ
หอยแมลงภู่ ซอสมะเขือเทศเสิร์ฟทั้งร้อนและเย็น โดยปกติแล้วจานนี้ถือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย แต่ใน วันที่รวดเร็วคุณสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณชอบ เช่น มันบด พาสต้า ข้าว นอกจากนี้คุณยังสามารถเสนอชิ้นขนมปังและสลัดจาก ผักสด. เพลิดเพลินกับอาหารอร่อยและเรียบง่าย!
ทานให้อร่อย!
เนื้อมะเขือเทศไม่สามารถบดได้ แต่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
บางครั้งใส่กุ้งปอกเปลือก เนื้อปู และปลาหมึกลงในหอยแมลงภู่
ชุดของเครื่องเทศไม่ใช่พื้นฐาน บางครั้งใช้เครื่องเทศอื่นๆ เช่น มัสตาร์ดบด มาจอแรม ผักชีลาวแห้ง ขิง ผักชี กระวาน
มักจะ มะเขือเทศสดแทนที่ด้วยกระป๋อง น้ำผลไม้ของตัวเอง;
กระเทียมสามารถสับให้ละเอียดได้ หัวหอมแล้วใส่มะเขือเทศบดลงไป
เชฟทั่วโลกปรุงหอยแมลงภู่และกุ้งด้วยวิธีต่างๆ กันมานานหลายศตวรรษ มีตัวเลือกสูตรที่ง่ายกว่ามีสูตรที่ซับซ้อนและซับซ้อนกว่าที่ให้บริการในร้านอาหาร อาหารโอ. ผู้ที่ต้องการทราบวิธีการปรุงหอยแมลงภู่ในซอสมะเขือเทศอย่างถูกต้องจะพบด้านล่าง สูตรที่ดีที่สุดจากมืออาชีพ และเลือกสิ่งที่คุณชอบ
หอยแมลงภู่รุ่นคลาสสิกที่ไม่มีความซับซ้อนและลูกเล่น จานปรุงในกระทะ คุณสามารถใช้กระทะขนาดใหญ่ที่มีขอบสูงได้
สิ่งที่จำเป็น:
- หอยแมลงภู่ - 550 กรัม
- กระเทียม - 25 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ - 250 มล.
- ผักชีฝรั่ง - 25 กรัม
- มะนาวสด - 20 มล.
- พริกไทยขาว;
- เกลือ;
- น้ำมันมะกอก - 60 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- การทำหอยแมลงภู่ในซอสมะเขือเทศตามสูตรนี้ค่อนข้างง่าย
- สิ่งนี้จะต้องขายหอยแมลงภู่ในผ้าคาดเอว
- ต้องล้างสองหรือสามครั้ง
- ปอกเปลือกกระเทียม ตัดเป็นแผ่นบาง ๆ หรือสับด้วยการกด
- ล้างผักให้สะอาด แห้ง. สับให้ละเอียดด้วยมีด
- รวมน้ำมะเขือเทศกับน้ำมะนาวหนึ่งในสี่
- กระทะต้องการน้ำมันมะกอก เทกระเทียมลงไป คุณสามารถเลือกใส่เครื่องเทศสำหรับปลาหรือแองโชวี่สับก็ได้
- เจียวกระเทียมจนเหลืองกรอบ คุณต้องแน่ใจว่ามันไม่ไหม้
- ใส่ซอสมะเขือเทศและผักชีฝรั่งลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เพิ่ม น้ำมะนาว. พริกไทยพริกไทย
- ใส่หอยแมลงภู่ที่เตรียมไว้ลงไปต้ม ปิดฝาหม้อ ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 5-7 นาที
- ก่อนเสิร์ฟขณะที่ยังอยู่ในกระทะ ให้โยนหอยแมลงภู่ในซอสมะเขือเทศจนชุ่มซอส
- ขอแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับพาสต้า tagliatelle จะดีกว่า
หอยแมลงภู่รสเผ็ดในซอสกระเทียม-มะเขือเทศ
ขอแนะนำตัวเลือกนี้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสจัด ปริมาณกระเทียมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามดุลยพินิจของคุณ ในสูตร - ปริมาณปานกลาง ในซอสมะเขือเทศกระเทียมหอยแมลงภู่มีรสชาติที่ผิดปกติ
สิ่งที่จำเป็น:
- มะเขือเทศสด - 800 กรัม
- พริกหวาน - 170 กรัม
- กระเทียม - 15 กรัม
- หอยแมลงภู่ไม่มีเปลือก - 600 กรัม
- น้ำมันพืช - 60 มล.
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 50 มล.
- เกลือ;
- พริกไทย;
- ใบโหระพาแห้ง
ทำอาหารอย่างไร:
- สูตรนี้สำหรับหอยแมลงภู่เป็นหนึ่งในซอสมะเขือเทศกระเทียมที่น่าสนใจที่สุด
- แช่มะเขือเทศสดในน้ำเดือดครึ่งนาที จากนั้นนำออกด้วยช้อนที่มีรู ตัดผิวหนังและเอาออก
- ตัดเยื่อกระดาษที่ได้เป็นก้อนเล็ก ๆ อนุญาตให้เจาะเยื่อกระดาษในเครื่องปั่นได้
- ประมวลผล พริกหยวกตัดเป็นหลอดครึ่งบาง
- สับกระเทียมด้วยมีด
- ผัดอย่างรวดเร็ว น้ำมันพืชอุ่นในกระทะ เทพริกหวานมะเขือเทศสับ เทน้ำส้มสายชูไวน์ ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เกลือพริกไทย ใส่โหระพาแห้ง จากนั้นใส่หอยแมลงภู่ ปรุงอาหารต่ออีก 5 นาทีโดยปิดฝา
- ขอแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมพาสต้าหรือข้าว
อ่านเพิ่มเติม: ทำอาหารอย่างไร พริกยัดไส้ในหม้อหุงช้า - 8 สูตร
สูตรในซอสครีมมะเขือเทศ
ที่ ซอสครีมมะเขือเทศอาหารจานนี้ปรุงด้วยพาสต้าฟาร์ฟอลเล่ได้ดีที่สุด หาซื้อได้ไม่ยาก - อยู่ในร้านค้าใดก็ได้ จานมีความประณีต รสชาติที่ประณีตและค่อนข้างน่าพอใจ
สิ่งที่จำเป็น:
- หอยแมลงภู่แช่แข็ง - 200 กรัม
- มะนาว - 25 กรัม
- หัวหอม - 50 กรัม
- น้ำมันมะกอก- 60 มล.;
- ครีม - 150 มล.
- วางมะเขือเทศ - 70 กรัม
- เกลือ;
- ฟาร์ฟอล - 200 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- อาหารทะเลประเภทนี้ปรุงในซอสครีมมะเขือเทศซึ่งแตกต่างจากที่อื่นในรสชาติที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ
- ต้องปรุง Farfalle ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ก่อน เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่. คุณสามารถปรุงอาหารแบบ al dente ได้หากต้องการ
- ใส่หอยแมลงภู่ลงในหม้อที่มีน้ำเดือด เพิ่มมะนาว รอจนน้ำเดือดและปรุงอาหารประมาณ 2-3 นาที
- นำหอยแมลงภู่ไปทิ้งในกระชอนพักให้สะเด็ดน้ำ โยนมะนาวออก
- หัวหอมแปรรูป ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะ โยนหัวหอมลงไป ปรุงอาหารโดยใช้ไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลทอง 5-7 นาที
- เทหอยแมลงภู่ลงไปผัดให้เข้ากัน
- ถัดไปเทครีม เพิ่ม วางมะเขือเทศ. คน. ปิดฝา ปรุงอาหาร 5-7 นาที ซอสจะข้นขึ้นเมื่อถึงจุดนี้ เกลือมัน
- หากซอสบาง ให้เปิดฝาออกแล้วเคี่ยวต่อไปอีกสองสามนาที
- จัดเรียงบนจาน farfalle พวกหอยแมลงภู่สำเร็จรูปราดซอส
- ขอแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับไวน์ขาว
หอยปีกนกกับชีสอบในเตาอบ
อีกรูปแบบหนึ่งของหอยแมลงภู่ปรุงในปีกด้วยวิธีที่ต่างออกไป เหล่านี้เป็นเปลือกหอยแมลงภู่ที่เต็มไปด้วย เนื้อสับอร่อยอบในเตาอบด้วยชีส การรับประทานอาหารจานนี้สะดวกและอร่อยมาก
สิ่งที่จำเป็น:
- หอยแมลงภู่ - 600 กรัม
- เนย - 125 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 90 กรัม
- กระเทียม - 20 กรัม
- ไธม์;
- พาสลีย์;
- ฮาร์ดชีส - 70 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยขาว;
- มะนาว - 1 ชิ้น
ทำอาหารอย่างไร:
- หอยแมลงภู่อบชีสในเตาอบ เมนูที่คู่ควรกับร้านอาหาร ในร้านอาหารหลายแห่งอยู่ในเมนูและเป็นที่นิยมมาก
- ก่อนอื่นต้องแกะหอยแมลงภู่ออกจากเปลือก มีดต้องคม
- เมื่อแกะหอยแมลงภู่ออกหมดแล้วต้องล้าง จากนั้นคุณต้องล้างอ่างล้างจานให้สะอาด ต้องทำอย่างระมัดระวัง - เปลือกหอยนั้นบอบบางมาก
- จากนั้นพวกเขาจะต้องวางบนผ้าเช็ดครัวแล้วเช็ดให้แห้ง
- รวมน้ำมันทั้งสองชนิดในภาชนะขนาดเล็ก เนื้อหาจะต้องเหมือนกัน
- บีบน้ำมะนาวลงในถ้วย
- ล้างผักชีฝรั่งแห้ง สับให้ละเอียด บวกไปด้วย น้ำมะนาวเพื่อน้ำมัน เกลือพริกไทย
- ใส่ใบโหระพาสับ ผัดอีกครั้ง
- อุ่นเตาอบที่ 180°Ϲ จัดเรียงหอยแมลงภู่ในเปลือกหอย
- ฉันจะลบล้างผลลัพธ์ในแต่ละรายการ ซอสเนย. เรียบออกอย่างระมัดระวัง
- วางเปลือกที่เตรียมไว้บนถาดอบ
- บดชีสด้วยเครื่องขูดขนาดใหญ่
- โรยชีสบนเปลือกหอยแต่ละอัน
- วางโหระพาสักสองสามต้นบนถาดอบ และใส่หอยแมลงภู่ลงในเตาอบ
- ปรุงหอยแมลงภู่ในเตาอบประมาณ 8 นาที
- เอาออก. ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย ตักใส่จาน. เสิร์ฟบนโต๊ะ
ไม่ใช่ธรรมเนียมในการตกแต่งจาน แต่คุณสามารถใช้พาสต้าหรือข้าวได้หากต้องการ แต่ไวน์ขาวหนึ่งแก้วก็มีค่า รุ่นคลาสสิกเมื่อส่ง
ทำอาหารในหม้อหุงหลายคน
อ่านเพิ่มเติม: ไก่งวงนึ่ง - 6 สูตร
นอกจากอุปกรณ์แบบดั้งเดิมแล้ว การปรุงหอยแมลงภู่ยังสะดวกง่ายดายในหม้อหุงช้า ในนั้นมีการเตรียมอาหารอย่างรวดเร็วสิ่งสำคัญคือการเลือกโปรแกรมที่เหมาะสม หอยแมลงภู่จะไม่เสียรสชาติอย่างแน่นอน
สิ่งที่จำเป็น:
- น้ำมันมะกอก - 60 มล.
- คาเวียร์ capelin - 150 กรัม
- มายองเนส - ไลท์ - 150 กรัม
- ชีส - 160 กรัม
- พาสลีย์;
- หอยแมลงภู่ในเปลือกหอย - 10 ชิ้น
ทำอาหารอย่างไร:
- เทน้ำลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคนจนถึงเครื่องหมายด้านล่าง
- ใส่หอยแมลงภู่แช่แข็งลงในตะกร้านึ่ง
- ตั้งค่าอุปกรณ์ไปที่โปรแกรม “การอบไอน้ำ” ละลายผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 6 นาที
- จากนั้นถอดหม้อนึ่งออก เทน้ำมันและน้ำในปริมาณที่เท่ากันลงในชาม ใส่หอยแมลงภู่ลงไป ตั้งโปรแกรม "อบ"
- ในขณะที่หอยแมลงภู่กำลังทำอาหารคุณควรรวม capelin คาเวียร์ (1 โถ), มายองเนส, ผักชีฝรั่งสับ หอยแมลงภู่ในหม้อหุงช้าพร้อมแล้ว
- เปิดฝาหม้ออเนกประสงค์ ราดซอสให้ทั่วหอยแมลงภู่ ปิดแก้วน้ำอีกครั้ง ปรุงอาหาร 5 นาที
- ตัดชีสเป็นชิ้น ๆ แล้วเปิดชามอีกครั้ง วางชีสบนหอยแมลงภู่แต่ละตัว ปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลา 8 นาที
- จานพร้อมหลังจากชีสละลาย
- ค่อยๆ ย้ายหอยแมลงภู่ไปยังจานด้วยช้อนเจาะรู
- ตกแต่งด้วยสมุนไพรและมะนาว
หอยแมลงภู่ผัดครีมและมะเขือเทศ
หอยแมลงภู่ผัดกับครีมเปรี้ยวอร่อย เกือบทุกคนชอบครีมเปรี้ยว แต่ทุกคนไม่ทราบว่าจะทำอาหารทะเลประเภทนี้ในนั้นอย่างไร
สิ่งที่จำเป็น:
- หอยแมลงภู่แช่แข็ง - 450 กรัม
- หัวหอม - 120 กรัม
- น้ำมะนาว - 60 มล.
- ปลาปรุงรส
- เกลือ;
- กระเทียม - 15 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 80 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 60 กรัม
- น้ำมันพืช;
- ผักชีฝรั่ง
ทำอาหารอย่างไร:
- ก่อนปรุงหอยแมลงภู่ด้วยครีมจะต้องละลาย จากนั้นล้างให้สะอาดแล้วต้มในน้ำเดือด 5 นาที
- หัวหอมแปรรูป ล้าง. บด
- เทน้ำมันลงในกระทะ คลายร้อนได้ดี โยนหัวหอมลงไป ปรุงอาหารจนเป็นสีน้ำตาลทอง
- จุ่มหอยแมลงภู่ลงไปปรุงรสในแต่ละด้าน ตักใส่จาน. เทน้ำมะนาว ปล่อยให้ยืนสักครู่และเพิ่มหัวหอมในกระทะ
- ปรุงหอยเป็นเวลา 4 นาที ใส่กระเทียมสับ เพิ่มครีมเปรี้ยวและวางมะเขือเทศ ผสมเนื้อหาให้เข้ากัน ปิดฝา
- ผัดหอยประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คนเป็นครั้งคราว
- สามารถเสิร์ฟกับข้าวกับจานใดก็ได้
- เสิร์ฟบนโต๊ะตกแต่งด้วยสมุนไพร
ในครอบครัวของเรา ทุกคนต่างชื่นชอบหอยแมลงภู่เป็นอย่างมาก ลูกสาวคนโตอายุยังไม่ถึง 3 ขวบ ทันทีที่ได้ลองสักครั้ง เราก็ไม่สามารถพรากเธอไปจากพวกเขาได้อีกต่อไป สำหรับเรา หอยแมลงภู่เป็นอาหารจานแรกที่เรามองหาเมื่ออยู่บนชายฝั่ง น่าเสียดายที่พวกเขาไม่รู้วิธีทำอาหารและเสิร์ฟให้อร่อยได้ทุกที่และไม่ใช่ทุกที่ โชคดีที่คุณสามารถซื้อไอศกรีมจากเราได้ แม้ว่าจะเป็นหอยแมลงภู่คุณภาพเยี่ยมที่ผ่านการลวกก่อนลวกแล้วก็ตาม แม้ว่าเราจะมีให้เลือกซื้อ (ไกลจากทะเล) "สด" หรือไอศกรีม ฉันก็ยังเลือกไอศกรีม ใครจะรู้ว่าพวกเขานั่ง "สด" แบบนี้มานานแค่ไหนแล้ว ด้วยเหตุผลเดียวกัน ฉันไม่เคยซื้อหอยนางรมในยูเครนเลย ซึ่งสามีของฉันและฉันก็ชอบมากเช่นกัน! การเป็นพิษจากอาหารทะเลคุณภาพต่ำเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และไม่ใช่เรื่องที่หายากนัก ดังนั้นจงเลือกสิ่งที่คุณซื้ออย่างระมัดระวัง!
หากคุณอาศัยหรือพักผ่อนริมทะเล แน่นอนว่าคุณควรปรุงอาหารด้วยหอยแมลงภู่สด ในการทำเช่นนี้พวกเขาต้องปรุงให้นานขึ้นเท่านั้น และก่อนปรุงอาหารให้นำหอยแมลงภู่ที่เปิดออกทั้งหมดออก และหลังจากปรุงแล้ว ให้นำหอยแมลงภู่ทั้งหมดที่ยังไม่เปิดออก สำหรับลวกแช่แข็งพวกเขาควรจะดี แต่ไม่นานเกินไปอุ่นในซอสและนำหอยแมลงภู่ที่ปิดออกทั้งหมดด้วย น่าเสียดายที่แม้แต่ในหมู่พวกเขาก็ยังมีสิ่งที่ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคด้วย อาจเป็นอันตรายต่อการบริโภคของมนุษย์
วัตถุดิบ
- 450-500กรัม หอยแมลงภู่ในเปลือกหอย
- 30 มล น้ำมันมะกอก
- 1 มะเขือเทศขนาดใหญ่ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
- ฟัน 4 ซี่ กระเทียมบีบ
- 2 หอมแดงหั่นเป็นวง
- น้ำมะนาว 2 ลูก
- ความเอร็ดอร่อยของมะนาว 1 ลูก
- 1/2 พวง ผักชีสับละเอียด
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 1 ช้อนชา ซาฮาร่า
- น้ำ 200 มล
ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีปอกมะเขือเทศอย่างง่าย (ในภาษายูเครน):
1) อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะก้นลึก ใส่หัวหอม เกลือ และน้ำตาล แล้วผัด กวนจนนิ่ม
2) ใส่มะเขือเทศและกระเทียม ผัดกวนจนมะเขือเทศเริ่มนิ่ม
ฉันชอบหอยแมลงภู่สด ไม่ใช่ขายแบบแช่แข็ง และไม่ใช่แบบแช่เย็นในน้ำมันหรือน้ำเกลือ ไม่ เฉพาะที่สดใหม่และเพิ่งจับได้ล่าสุดเท่านั้น มีเพียงพวกเขาเท่านั้น รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และรสชาติที่ทำให้ "หอยนางรมผู้น่าสงสาร" เหล่านี้เป็นอาหารอันโอชะ การซื้อหอยแมลงภู่สดในมอสโกนั้นไม่สมจริงอย่างยิ่งเพราะแม้ว่าจะนำมาจากที่ไหนสักแห่งได้ แต่พวกมันก็ไม่รอด ดังนั้นหากฉันสามารถไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งริมทะเลได้ เช่น ในสเปน ฉันจะไม่พลาดโอกาสในการปรุงอาหารทะเลที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ หอยแมลงภู่สามารถปรุงได้ค่อนข้างง่ายและรวดเร็วโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป หรือคุณสามารถลองเล็กน้อยด้วยการปรุงในซอสกระเทียม-มะเขือเทศ สูตรดังกล่าวอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่สามารถเข้าถึงหอยแมลงภู่สด (ไม่แช่แข็ง!)
กิโลกรัม หอยแมลงภู่สดค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเลี้ยงคนสามหรือสี่คนให้อิ่มแม้ว่าเปลือกจะเป็นส่วนประกอบจำนวนมาก - พวกมันมีคุณค่าทางโภชนาการมาก!
ก่อนอื่นต้องล้างหอยแมลงภู่ใต้น้ำไหลเย็นและดึงออกโดยดึงจากขอบแหลมของเปลือกไปทางตรงข้ามส่วนที่คล้ายสาหร่ายซึ่งหอยแมลงภู่ติดอยู่ขณะอยู่ในทะเล ในเวลาเดียวกันมันก็โยนเปลือกหอยที่แตกหรือเปิดออก - หอยในนั้นตายแล้วและยังไม่รู้ว่านานแค่ไหน: อย่างน้อยที่สุดหอยแมลงภู่จะมีรสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และสูงสุด อาจไม่ส่งผลดีที่สุดต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้รับประทาน
เราทำความสะอาดและบดกลีบกระเทียม ใช้ด้านแบนของมีดแล้วใช้ฝ่ามือตี วิธีนี้จะทำให้กระเทียมเลิกน้ำ กานพลูบดสามารถบดเล็กน้อยโดยไม่ต้องกระตือรือร้นเกินไป
เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะทรงสูงแล้วเจียวกระเทียมในนั้นเป็นเวลาหนึ่งนาที ตอนนี้คุณต้องเพิ่มมะเขือเทศบดในน้ำผลไม้ของตัวเองลงในกระทะ แต่ก่อนหน้านั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะเอากระทะออกจากความร้อนเพราะไม่เช่นนั้นน้ำมันจะ "พุ่ง"
กระทะด้วย น้ำซุปข้นมะเขือเทศใส่ไฟและนำไปต้ม คุณสามารถเพิ่มพริกไทยดำบดสดๆ จากโรงสีได้เล็กน้อย แต่คุณไม่ต้องการเกลือ หอยแมลงภู่เองก็มีรสเค็ม เพราะพวกมันอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีรสเค็ม น้ำทะเลและเธอยังคงอยู่ในกระดองที่ปิดสนิท
ปล่อยให้ซอสเดือดสักสองสามนาทีแล้วจุ่มหอยแมลงภู่ลงไป เปลือกหอยจะเริ่มค่อยๆเปิดออกทันทีภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิ
ปรุงหอยแมลงภู่ คนเป็นครั้งคราวจนเปลือกเปิดหมด โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกินห้านาที
หลังจากนั้นให้ปิดฝาหม้อแล้วปิดไฟ ดังนั้นหอยแมลงภู่ถึงพร้อมเต็มที่อีกสามนาที
หอยแมลงภู่พร้อมเสิร์ฟพร้อมกับซอสที่ใช้ตุ๋น มันอร่อยมากที่จะจุ่มขนมปังกรอบสดในซอส)))
แม้ว่าอาจไม่จำเป็นต้องใช้ขนมปังเพราะหอยแมลงภู่มีความพึงพอใจอยู่แล้ว นอกจากนี้ กระบวนการกินพวกมันยังใช้เวลานานและไม่เร่งรีบ ซึ่งหมายความว่าความอิ่มตัวที่เหมาะสมจะค่อยๆ เกิดขึ้น และเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมากเกินไป - สมอง "หยุด!" จะบอกทันไม่เมื่อสายไป))))
ทานให้อร่อย!
เวลาทำอาหาร: PT00H20M 20 นาที
ค่าใช้จ่ายโดยประมาณต่อการให้บริการ: 50 ถู