สูตรทำซากกระต่าย ปรุงอาหารเนื้อกระต่ายฉ่ำนุ่มอร่อยได้หลายวิธี
เนื้อกระต่ายมีโปรตีนจำนวนมากและแทบไม่มีไขมันเลย มีฟอสฟอรัส วิตามิน และแร่ธาตุ ดังนั้นการรวมฟอสฟอรัสไว้ในอาหารประจำวันจึงเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด อย่างไรก็ตาม อาหารเนื้อกระต่ายต้องใช้วิธีพิเศษ ไม่รู้วิธีการปรุงเนื้อกระต่ายอย่างถูกต้อง คุณจะได้สิ่งที่แตกต่างไปจากที่คุณต้องการอย่างสิ้นเชิง
ในการเตรียมกระต่ายสำหรับการรับประทานอาหารคุณต้องตัดสินใจเลือกจานที่จะทำ ตัดซากออกเป็นสามส่วนหลัก: ด้านหลัง ตรงกลาง และด้านหน้า ส่วนหลังของกระต่ายเป็นส่วนที่มีเนื้อมากที่สุดและเหมาะที่สุดสำหรับการทอด ส่วนตรงกลางรวมถึงกระดูกสันหลัง แต่ก็มีเนื้อจำนวนมากเช่นกัน ด้านหน้านั้นแห้งที่สุดควรต้มและใช้น้ำซุปที่ได้สำหรับซอสหรือน้ำเกรวี่ นอกจากการแล่เนื้อแล้วการแช่น้ำหรือหมักก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื้อกระต่ายมีกลิ่นธรรมชาติที่เห็นได้ชัดเจนซึ่งทุกคนไม่พอใจ หากคุณไม่ชอบรสชาติของซอสหมัก ให้ทิ้งเนื้อไว้ในน้ำไหล วิธีนี้จะทำให้คุณกำจัดกลิ่นที่ไม่จำเป็นออกไปได้สำเร็จ ถ้าคุณชอบหมัก ให้ใช้น้ำส้มสายชู ไวน์ขาว หางนมหรือน้ำมันมะกอกกับกระเทียม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยกลบรสชาติของเนื้อกระต่ายและทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่หอมยิ่งขึ้น เครื่องปรุงรสต่างๆ ที่เหมาะสม: ทาร์ตจูนิเปอร์ มะนาว อบเชย ผักชีหรือกานพลู
จะทำเนื้อย่าง ตุ๋น หรือสตูว์ก็ได้
สำหรับการปรุงอาหาร ควรใช้กระทะทรงสูงที่มีผนังหนา เตาย่างหรือเตาอั้งโล่ หากคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารกระต่าย คุณตัดสินใจที่จะชอบการอบ คุณสามารถใช้ถาดอบได้ มันกลายเป็นกระต่ายที่อร่อยมากในครีม ลองสูตรนี้: ใช้ซากกระต่าย, ครีมเปรี้ยว, หัวหอมและแครอทห้าร้อยมิลลิลิตร, เนย, เครื่องปรุงรสและกระเทียม ผ่ากระต่ายออกและหมักในน้ำดองที่คุณชอบ ทอดในน้ำมันแล้วนำไปย่าง สับหัวหอมและแครอท ทอดในเนย วางบนกระต่าย เพิ่มเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส อุ่นครีมเล็กน้อยในอ่างน้ำแล้วเทเนื้อ เคี่ยวในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 185 องศา เทเนื้อด้วยน้ำที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ขอบเป็นระยะ เมื่อกระต่ายนุ่มขึ้น ให้ลดอุณหภูมิลงและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณครึ่งชั่วโมง คุณสามารถเสิร์ฟเนื้อนี้กับเครื่องเคียงที่คุณเลือกได้
วิธีการปรุงอาหารกระต่ายในครีม วิธีที่สอง
คุณสามารถปรุงอาหารด้วยวิธีดั้งเดิมมากขึ้น คุณจะต้องตับเนื้อสองร้อยกรัม, กระต่าย, เนื้อหน้าอกรมควันหนึ่งร้อยห้าสิบกรัม, เห็ดสดสองร้อยห้าสิบกรัม, ครีมเปรี้ยวสองสามช้อนโต๊ะ, ไวน์แดงหนึ่งแก้ว, คอนญักห้าสิบกรัม เนยละลาย มัสตาร์ด เครื่องเทศ และแป้งเล็กน้อย
หั่นเนื้อหน้าอกแล้วต้มกับหัวหอมและกระเทียม ผัดเห็ดในกระทะ ก่อนปรุงกระต่าย ให้ต้มหัวหอมในกระทะด้วยน้ำตาลผงเพื่อทำให้เป็นคาราเมล เพิ่มมัสตาร์ดลงในซอส แยกกันทอดหน้าอกในน้ำมันที่เหลือจากนั้นทอดชิ้นกระต่ายที่รีดด้วยแป้งก่อนหน้านี้ เทคอนยัคลงบนกระต่ายย่างแล้วจุดไฟ เมื่อคอนญักระเหยแล้วให้ใส่ไวน์โต๊ะลงในจานใส่สมุนไพร เครื่องเทศ และครีมเปรี้ยว ปิดฝาและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟปานกลาง ใส่หน้าอก, ตับ, เห็ดลงในจาน, ปรุงอาหารอีกประมาณยี่สิบนาที ราดด้วยซอสที่เตรียมไว้ก่อนเสิร์ฟ วิธีการปรุงอาหารกระต่ายนี้เรียกว่า fricassee ปรากฎว่าอร่อยและเป็นต้นฉบับมากและคุณสามารถกินได้ทั้งอาหารจานร้อนและเย็นลงแล้ว
ใครก็ตามที่ดูแลสุขภาพดูแลรูปร่างควรปรุงกระต่าย นอกจากนี้เนื้อกระต่ายยังเหมาะสำหรับอาหารของเด็ก ๆ เพราะมันนุ่มและร่างกายดูดซึมได้ดี
คุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายจากเนื้อกระต่าย เข้ากันได้ดีกับเห็ดและผักต่าง ๆ ทั้งดิบและตุ๋น
____________________________
เนื้อกระต่ายเป็นหนึ่งในเนื้อสัตว์ที่พ่อครัวหลายคนชื่นชอบ เนื้อนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในยุโรปและเอเชีย ในประเทศของเราแม้ว่าเนื้อสัตว์จะไม่ได้รับความนิยมมากนัก แต่การซื้อเนื้อสัตว์ก็ไม่ใช่ปัญหา ดังนั้นจึงควรรู้วิธีเลือกเนื้อสัตว์ที่ดี
- เคล็ดลับที่ 1ที่ดีที่สุดคือซื้อเนื้อสัตว์จากฟาร์มส่วนตัวหรือจากผู้ที่เลี้ยงกระต่าย (สำหรับตัวเอง) นี่คือการรับประกันไม่เพียง แต่ความสดของเนื้อสัตว์ แต่ยังรวมถึงคุณภาพด้วย เพื่อความน่าเชื่อถือ ฟาร์มต้องจัดทำใบรับรอง คุณยังสามารถซื้อเนื้อสัตว์ที่ดีในซุปเปอร์มาร์เก็ตได้อีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องดูวันที่บรรจุภัณฑ์และคุณภาพของบรรจุภัณฑ์ด้วย สูญญากาศต้องไม่เสียหาย ไม่ควรมีเลือดอยู่ในสุญญากาศ
- เคล็ดลับ 2อายุ. เนื้อที่ดีที่สุดคือเนื้อกระต่ายอายุไม่เกินสี่เดือน น้ำหนักของกระต่ายสาวไม่เกิน 1.5 กก.
- เคล็ดลับ 3อย่าลืมใส่ใจกับคุณภาพภายนอกของเนื้อสัตว์ มันควรจะเรียบเป็นสีชมพูสวยงามไม่มีเลือด ซากจะต้องมีอุ้งเท้าขนปุยและหาง นี่คือการรับประกันว่าคุณจะได้รับเนื้อกระต่าย ไม่ใช่ "เนื้อแมว"
- เคล็ดลับ 4ตัดสินใจว่าคุณจะซื้อกระต่ายสำหรับอาหารจานไหน. นี่เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากส่วนหลังของซากมีกระดูกน้อย ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการอบ ตุ๋น และอื่นๆ แต่ส่วนหน้าของซากจะดีกว่าที่จะใช้สำหรับน้ำซุป
- เคล็ดลับ 5เมื่อเลือกและซื้อเนื้อสัตว์แล้ว จำไว้ว่าคุณไม่ควรเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลานาน ทางที่ดีควรเตรียมในวันที่ซื้อและเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ถูกใจและได้รับประโยชน์สูงสุด
สำคัญ:
ก่อนปรุงอาหารกระต่ายต้องล้างซากและแช่ในน้ำ วิธีนี้จะช่วยขจัดกลิ่นเฉพาะของเนื้อสัตว์ น้ำเปล่าก็เพียงพอ แต่คุณยังสามารถทำให้เป็นกรดเล็กน้อยด้วยน้ำมะนาวหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะหมักเนื้อ
5 วิธีทำอาหารกระต่ายให้อร่อยและรวดเร็ว
วิธีที่หนึ่ง อบในเตาอบ
ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องแปรรูปเนื้อสัตว์เก็บไว้ในน้ำและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำดอง จากนั้นถูเนื้อด้วยเกลือและเครื่องเทศแล้วใส่ในหม้อหรือห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปที่เตาอบ
สูตร 1. กระต่ายในครีมกับกระเทียม
นี่เป็นสูตรอาหารค่ำสำหรับครอบครัวที่ง่ายและรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- ซากกระต่าย
- หมัก (มี)
- หัวหอมหนึ่งหัวและแครอทหนึ่งหัว
- ครีมเปรี้ยว 500 กรัม
- เนยด้วยช้อนขนม
- กระเทียม, เครื่องเทศ, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร
- ล้างซากกระต่ายและหั่นเป็นชิ้น ๆ หมักในน้ำดองใด ๆ
- ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทน้ำมันดอกทานตะวันลงไปทอดชิ้นเนื้อจนเป็นสีเหลืองทองใส่เครื่องคั่ว
- ตัดหัวหอมและแครอททอดในเนย เพิ่มเครื่องเทศ ยี่หร่า (ไม่จำเป็น) และวางเนื้อสัตว์
- อุ่นครีมเล็กน้อยในห้องอบไอน้ำแล้วเทลงบนเนื้อ
- ใส่แบบฟอร์มด้วยเนื้อสัตว์และผักในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา ที่จุดเริ่มต้นของการตุ๋นเนื้อจะต้องรดน้ำด้วยน้ำเป็นระยะซึ่งจะถูกรวบรวมที่ด้านล่างของแม่พิมพ์
- ลดอุณหภูมิเตาอบและเคี่ยวเนื้อต่อไปประมาณครึ่งชั่วโมง
- เสิร์ฟจานเสร็จร้อน คุณสามารถโรยสมุนไพรสดด้านบน
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ:การปรุงอาหารกระต่ายในหม้อหุงห่าน, เตาอั้งโล่, กระทะเหล็กหล่อที่มีผนังสูงและหนานั้นถูกต้องที่สุด
สูตร 2. เทอร์รีนกระต่าย
อาหารฝรั่งเศสที่น่าสนใจอีกเมนูหนึ่ง เป็นแป้งที่ละเอียดอ่อนที่ผสมผสานรสชาติที่ซับซ้อนและพิเศษ
วัตถุดิบ:
- เนื้อกระต่าย 0.5 กก. (เฉพาะส่วนหลัง)
- หมูอ้วนที่สุด 200 กรัม
- ตับไก่ 40 กรัม
- เบคอนหลายชิ้น
- 2 จูนิเปอร์เบอร์รี่แห้ง
- 1 หอมแดง
- ไข่ตีครึ่งฟอง
- อาร์มายัค 70 - 100 มล
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- หมักส่วนของกระต่ายในอาร์มายัค. คุณสามารถใช้บรั่นดีอื่น เนื้อส่วนนี้จะแล่เป็นชิ้นในกบาล
- สับกระต่ายและตับที่เหลืออย่างหยาบในเครื่องเตรียมอาหาร
- ใส่ไข่ครึ่งฟอง, หอมแดงสับ, จูนิเปอร์เบอร์รี่บด, เกลือ, พริกไทย และอาร์ยัค 30 กรัมจากน้ำดองลงในเนื้อสับ
- จัดเรียงเบคอนชิ้นที่ด้านล่างของจานอบโดยให้ขอบยื่นออกมาจากแบบฟอร์มเพื่อให้สามารถปิดหัวได้ (เช่นม้วน)
- ใส่เนื้อสับครึ่งหนึ่งลงบนเบคอน ตามด้วยกระต่ายหมักอีกชั้นหนึ่ง จากนั้นจึงสับเนื้ออีกครั้ง คลุมด้วยเบคอนแล้วอบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 1.15 ชั่วโมง วางชามน้ำ (ห้องอบไอน้ำ) ใต้ถาดอบที่มีแบบฟอร์มเทอร์รีน
- ทำให้เย็นหัวเสร็จแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน
- เคล็ดลับที่ 1เมื่อพูดถึงการทำอาหารกระต่าย สูตรมักจะเรียกร้องให้ใช้เครื่องเทศ มีการใช้เครื่องเทศต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์: จูนิเปอร์เบอร์รี่ - เพื่อเพิ่มความฝาดให้กับเนื้อ, มะนาว - เพื่อรสชาติและความนุ่มของเนื้อ อบเชย, ผักชีและกานพลู (ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น) - เพื่อสร้างอาหารรสเลิศ ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง (สดและแห้ง) - เพื่อกลิ่นหอมและเน้นรสชาติของเนื้อสัตว์ให้เพิ่มเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- เคล็ดลับ 2จานนี้มีหลายส่วนประกอบหลายรสชาติ ดังนั้นจึงต้องเตรียมอาหารหนึ่งวันก่อนรับประทานอาหารเพื่อให้มีการแช่และ "สุก"
- เคล็ดลับ 3เสิร์ฟปาเตกับกงฟีหัวหอมโฮมเมดและผัก
วิธีที่สอง ใส่ออก
วิธียอดนิยมในการปรุงอาหารกระต่ายสำหรับมื้อค่ำของครอบครัว สิ่งที่จำเป็นคือการทอดเนื้อแปรรูปเบา ๆ ใส่ในหม้อเหล็กหรือห่านเทซอสและเคี่ยวบนไฟอ่อน
สูตรอาหาร. กระต่ายในครีมกับเห็ด
วัตถุดิบ:
- เนื้อ 2.5 กก. (ทั้งซาก)
- เห็ดขอนขาว 500 กรัม
- ครีมเปรี้ยวไขมัน 400 กรัม
- 2 หัวหอม
- กระเทียม 3 - 4 กลีบ
- ไวน์ขาว
- น้ำส้มสายชูไวน์ (สีขาว)
- โรสแมรี่ พริกไทย และเกลือ
วิธีทำอาหาร:
- ดำเนินการและหมักซากกระต่าย: ตัดฟิล์มสีขาวออกจากพื้นผิวของเนื้อสัตว์แล้วล้างออก ใส่ซากสัตว์ลงในชามลึกแล้วเทน้ำเย็น เติมน้ำมะนาวครึ่งลูก น้ำส้มสายชู ก้านโรสแมรี่ลงในน้ำ หมักทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
- นำเนื้อออกจากน้ำดองและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก ใส่กลีบกระเทียมที่บุบแล้วเจียวเล็กน้อย จากนั้นจัดวางและลดชิ้นเนื้อลงในกระทะ ทอดกระต่ายจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เนื้อห่านผัด
- ล้างและหั่นหัวหอมเป็นวง นำไปทอดในน้ำมันที่ทอดเนื้อไว้ เพิ่มไวน์และต้มด้วยไฟแรง
- เทส่วนผสมไวน์หัวหอมส่วนใหญ่ลงในเนื้อห่านผสมแล้วปิดฝา ไม่ต้องเติมน้ำ! เนื้อต้องตุ๋นในน้ำผลไม้และไวน์ เวลาเคี่ยว - 1 ชั่วโมงด้วยไฟอ่อน
- เตรียมเห็ด: ล้าง, หั่นเป็น 4 ส่วนแล้วทอดในกระทะ
- ผสมครีมกับเกลือสมุนไพรและน้ำผลไม้ที่กระต่ายตุ๋น ใส่เห็ดลงไปผัด
- เทกระต่ายด้วยซอสที่ได้ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 30-40 นาที เปิดแม่พิมพ์ทิ้งไว้เพื่อให้กระต่ายสีน้ำตาลสุก.
- เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก คุณสามารถเตรียมมันฝรั่งกับข้าว อย่างไรก็ตามจานนี้ค่อนข้างน่าพอใจและไม่มีมันฝรั่ง น้ำสลัดเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ:เมื่อกระต่ายตุ๋นในน้ำของตัวเอง จำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณของมัน หากไม่เพียงพอคุณสามารถเทน้ำเล็กน้อย
สูตร 6. กระต่ายย่างกับลูกพรุน
อาหารจานดั้งเดิมที่สามารถจัดเตรียมสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวและงานเลี้ยงรับรอง
วัตถุดิบ:
- กระต่าย1กก
- ลูกพรุนหนึ่งแก้ว
- แก้วไวน์แดงแห้ง
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- ครีมเปรี้ยว 0.5 ถ้วย
- ใบกระวาน, เกลือ, พริกไทย
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อกระต่าย ตากแห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ถูแต่ละชิ้นด้วยส่วนผสมของเกลือและครีม
- จุ่มเนื้อในกระทะด้วยน้ำมันร้อนแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่ไวน์ ลูกพรุน ใบกระวาน ผสมเบา ๆ และเคี่ยวบนไฟปานกลางประมาณ 1.30 ชั่วโมง
- เคล็ดลับที่ 1พร้อมเสิร์ฟร้อนๆ คุณสามารถโรยด้วยสมุนไพร
- เคล็ดลับ 2ก่อนปรุงอาหารใด ๆ ขอแนะนำให้หมักเนื้อสัตว์ จะทำให้นุ่มละมุนและเพิ่มรสชาติ ดีที่สุดคือหมักไวน์ขาว และนักชิมจะต้องชอบน้ำหมักไวน์แดงแห้ง
วิธีที่สาม ทอด
วิธีนี้มักใช้ในการเตรียมเนื้อสัตว์สำหรับการตุ๋นหรือย่าง ประกอบด้วยความจริงที่ว่าเนื้อแปรรูปทอดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย เนื้อกระต่ายผัดอย่างเดียวหรือกับผักทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตร
สูตรอาหาร. กระต่ายในซอสมะกอก (กระต่ายลิกูเรียน)
จานนี้มาจากอิตาลี ลักษณะเฉพาะของมันอยู่ที่กลิ่นหอมของมะกอก ไวน์กุหลาบ และความอ่อนโยนของเนื้อ ทำอาหารกระต่ายตามสูตรนี้ไม่ยาก ต้องลอง!
วัตถุดิบ:
- กระต่าย1กก
- มะกอก 100 กรัม (โดยเฉพาะ Tajasque)
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- ผักชีฝรั่งและโรสแมรี่ 1 ก้าน
- 4 วอลนัท
- ไวน์โรเซ่หนึ่งแก้ว (เช่น Corderosa)
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์หนึ่งแก้ว
- ยี่หร่า, ใบกระวาน, เกลือ
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อกระต่าย หั่นเป็นชิ้น
- สับผักใบเขียวแล้วทอดในน้ำมันมะกอก
- เพิ่มชิ้นเนื้อลงในผักผัดเทไวน์และปรุงจนไวน์ระเหย
- สับเมล็ดถั่วและเพิ่มกระต่ายลงในหม้อ โยนใบกระวานและยี่หร่าที่นั่นเทน้ำซุปและเกลือ
- ต้มเนื้อประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นใส่มะกอกผัดเล็กน้อย
เสิร์ฟจานเสร็จร้อน
- เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ:
เนื้อจะไวต่ออุณหภูมิสูง ดังนั้นอย่าปรุงให้สุกเกินไป มันค่อนข้างนุ่มและสุกเร็ว
วิธีที่สี่ ย่างกระต่าย
การย่างกระต่ายนั้นง่ายมาก ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ตะแกรงใดก็ได้รวมถึงไฟฟ้า
เนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้วางบนตะแกรงหรือพันบนไม้เสียบ วิธีการปรุงเนื้อกระต่ายนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ
สูตรอาหาร. กระต่ายย่าง
สูตรที่เตรียมง่าย "สิ่ง" ที่คุณต้องการมากที่สุดในธรรมชาติ นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมที่บ้าน
วัตถุดิบ
- กระต่าย 600 กรัม
- 8 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- กระเทียม 4 กลีบ
- 1 มะนาว
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
- โหระพา, โรสแมรี่, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้สามารถพันบนไม้เสียบและ / หรือวางบนตะแกรง
- เตรียมน้ำดอง: บดโรสแมรี่สดและใบโหระพา, กานพลูกระเทียมในครก เพิ่มน้ำผึ้งน้ำมันมะกอกน้ำผลไม้และความเอร็ดอร่อยของมะนาวหนึ่งลูก
- เทชิ้นกระต่ายด้วยน้ำดองที่เกิดขึ้นแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- กระจายเนื้อเสร็จแล้วบนตะแกรงหรือพันบนไม้เสียบ ปรุงอาหารจนพร้อมบนถ่านหิน หากคุณทำอาหารที่บ้าน เตาอบจะต้องเปลี่ยนเป็นโหมด "ย่าง" และปรุงอาหารด้วยไม้เสียบหรือตาข่ายจนกว่าตัวจับเวลาจะปิด
เสิร์ฟจานร้อนพร้อมผักและสมุนไพร
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ:คุณต้องทำอาหารกระต่ายในแต่ละครั้ง เนื่องจากอาหารจากเนื้อสัตว์นี้ไม่ทนต่อการอุ่นซ้ำซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาสูญเสียคุณค่าและรสชาติ
วิธีที่ห้า เตรียมสตูว์ อาซู หรือจาน
ด้วยวิธีนี้เนื้อปรุงกับผัก ผักก็เลือกตามความชอบ ขั้นแรกให้ทอดเนื้อแล้วย้ายไปที่หม้อต้ม ผักผัดแยกกันหลังจากนั้นก็ย้ายไปที่หม้อพร้อมเนื้อและปรุงจนนุ่ม
สูตรอาหาร. ฟรีคัสซี
นี่คืออาหารฝรั่งเศสที่ทำจากกระต่าย ผัก และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อื่นๆ อร่อย แซ่บ... คุณต้องปรุงกระต่ายตามสูตรนี้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ซากกระต่าย
- เนื้อหน้าอกรมควัน 150 กรัม
- เห็ดสด 250 กรัม
- ตับเนื้อ 200 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 50 กรัม
- ไวน์แดง 350 กรัม
- คอนยัค 50 กรัม
- เนย 50 กรัม
- มัสตาร์ด, เครื่องเทศ, แป้ง
วิธีทำอาหาร:
- หั่นเนื้อหน้าอกรมควันแล้วต้มกับกระเทียมและหัวหอมในน้ำปริมาณเล็กน้อย จากนั้นนำไปทอดในเนยและวางบนจาน
- ล้างเห็ดและทอด
- ม้วนชิ้นกระต่ายในแป้งแล้วทอดในเนยที่ทอดเนื้อหน้าอก
- เทคอนยัคลงบนชิ้นกระต่ายทอดแล้วจุดไฟ หลังจากนั้นเติมไวน์แดง เกลือ ครีม สมุนไพรและพริกไทย ปิดฝาและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟปานกลาง
- ใส่ตับเนื้อ เห็ด และเนื้อหน้าอกลงในเนื้อกระต่าย หลนอีก 20 นาที
การเตรียมซอส:
ผสมหัวหอมสับกับน้ำตาลผงแล้วใส่ในกระทะ คาราเมลด้วยไฟอ่อน จากนั้นใส่มัสตาร์ด
- เคล็ดลับที่ 1. เทซอสลงบนกระต่ายที่ทำเสร็จแล้วพร้อมตับและเนื้ออกและเสิร์ฟร้อน
- เคล็ดลับ 2คุณยังสามารถหมักเนื้อในไวน์ขาวซึ่งจะเน้นซอสนมคาราเมลได้ดียิ่งขึ้น
วิดีโอ
เนื้อกระต่ายป่ามีประโยชน์เพราะมันแทบไม่มีไขมัน: มันถูกสร้างขึ้นแยกจากกล้ามเนื้อและถูกเอาออกได้ง่าย ซึ่งแตกต่างจากพันธุ์ในประเทศที่อาศัยอยู่ในธรรมชาตินี้มีขนาดเล็กกว่า: น้ำหนักของผู้ใหญ่ไม่เกิน 2.5 กก.
สัตว์อาศัยอยู่ทางตอนใต้ของรัสเซีย: นักล่าที่อาศัยอยู่ในแหลมไครเมีย, คอเคซัส, บานหรือภูมิภาค Rostov มีโอกาสที่จะได้รับมัน
การเตรียมเนื้อ
ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารจากกระต่าย คุณจะต้องดองมัน หลังจากควักไส้แล้วทำให้สดชื่น ตัวอย่างของการกระทำเหล่านี้พร้อมรูปถ่ายสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต การถอดชิ้นส่วนภายในจะดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:
- ก่อนอื่นคุณจะต้องตัดหัวและอุ้งเท้าออก
- ผิวหนังยกขึ้นและเริ่มตึงจากด้านข้างของขาหลัง (หากขยับออกจากเนื้อได้ยากคุณควรใช้มีด)
- การกำจัดฟิล์มที่อยู่ด้านบนของกล้ามเนื้อ
- ล้างกระต่ายจากเลือดที่สะสม
ซากถูกตัดค่อนข้างง่าย:
- ขั้นแรกให้แยกขาหลังออก
- จากนั้นท่อนหน้าก็ถูกตัดออก
- ร่างกายแบ่งออกเป็นส่วนเท่า ๆ กันขนานกับซี่โครง
ในการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ให้อร่อยขอแนะนำให้แช่หรือหมักไว้: แม้ว่าจะมีการเสิร์ฟกระต่ายป่าในครีมเปรี้ยวที่โต๊ะ แต่ก็ต้องแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวันก่อน
สูตรการทำอาหารพื้นฐาน
เนื้อของสัตว์ร้ายนี้มักจะเหมาะสำหรับอาหารทุกประเภท กระต่ายทอดอบและตุ๋นและปรุงซุปตามพื้นฐาน
เนื้อของมันคล้ายกับไก่งวงทั้งในแง่ของโครงสร้างเส้นใยและคุณสมบัติทางอาหาร
สิ่งพิมพ์การทำอาหารไม่เพียง แต่เสนอสูตรอาหารที่แตกต่างกันในวิธีการเตรียม แต่ยังรวมถึงส่วนประกอบของเครื่องเทศรวมถึงของเหลวสำหรับการแช่ล่วงหน้า
วิธีการปรุงอาหารกระต่ายในครีม
วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด กระต่ายป่าในครีมจะต้องมีการเตรียมการเบื้องต้น เพื่อกำจัดกลิ่นของเกมและทำให้เนื้อนุ่มขึ้น คุณจะต้องแช่ไว้หนึ่งวันในน้ำดอง จัดทำขึ้นโดยใช้น้ำส้มสายชู (เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำแต่ละลิตรที่ใช้)
สำหรับจานนี้คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- 1 ซากแบ่งออกเป็นส่วน ๆ
- ครีมเปรี้ยว 0.5 กก.
- หัวหอมใหญ่ 1 หัว;
- 1 แครอทใหญ่กว่าค่าเฉลี่ย
- ดอกทานตะวันกลั่นหรือน้ำมันมะกอก
- กระเทียม 1 หัว
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ก่อนที่คุณจะปรุงกระต่ายด้วยวิธีนี้ ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนเริ่ม คุณต้องเอาเนื้อออกจากน้ำดอง เคลือบด้วยพริกไทย เกลือ และกระเทียมบด แล้วใส่อีกครั้งในภาชนะที่มีสารละลาย มันจะดูดซับส่วนผสมทั้งหมดที่ระบุไว้และได้รับรสชาติที่เหมาะสม
ขั้นตอนการทำอาหารประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้
- การทอดกระทะเบื้องต้น. คุณควรเปิดเตาที่กำลังไฟสูงสุด ใส่น้ำมัน และรอจนกระทั่งเปลือกสีทองปรากฏบนเนื้อ จากนั้นพลิกชิ้นส่วนและเนื้อควรทอดเบา ๆ ในด้านอื่น ๆ
- กระต่ายถูกนำออกจากกระทะและวางแครอทและหัวหอมขูดหยาบ ๆ หั่นเป็นครึ่งวงเข้าที่ พวกเขายังทอด
- ที่ด้านล่างของกระทะเนื้อพับซึ่งปกคลุมด้วยผักจากกระทะด้านบนและราดด้วยครีมเปรี้ยว เนื้อหาจะถูกนำไปต้มอย่างรวดเร็วภายใต้ฝาหลังจากนั้นต้องเปลี่ยนเตาเป็นพลังงานต่ำสุดและเคี่ยวเนื้อเป็นเวลา 40 นาที
กระต่ายที่เกิดในครีมจะเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารที่น่าพอใจ
วิธีปรุงกระต่ายในเตาอบ
หากเจ้าของต้องการทำให้แขกประหลาดใจในโอกาสวันหยุด ซากศพที่ปรุงในเตาอบจะทำ เนื่องจากการปรุงอาหารกระต่ายให้อร่อยไม่เพียงพอและเพื่อเป็นเกียรติแก่การเฉลิมฉลองคุณจะต้องมีเอฟเฟ็กต์ภาพด้วยจึงควรหมักและปรุงสุกทั้งตัว นอกจากซากที่เตรียมไว้แล้ว คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้
- ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส 300 กรัมเพื่อทำให้เนื้อนุ่ม
- เพิ่มพริกไทยเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- โรสแมรี่หลายก้าน คุณสามารถใช้ผักใบเขียวอื่นๆ
- น้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่นเพื่อป้องกันการเผาไหม้
เมื่อรวบรวมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว คุณสามารถเริ่มทำอาหารได้
วางกระต่ายลงในสารละลายน้ำส้มสายชู (เติม 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) และเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน
- ซากจะถูกนำออกจากของเหลวซึ่งนอนอยู่เป็นเวลาหนึ่งวันและเช็ดด้วยกระดาษเช็ดปากหรือผ้าขนหนู จากนั้น ทาเกลือที่หลัง ด้านข้าง และด้านในของกระต่ายเพื่อหล่อลื่น
- เครื่องเทศผสมกับมายองเนสในชามแยกต่างหากและเพิ่มผักใบเขียว (โรสแมรี่และสมุนไพรที่เลือกอื่น ๆ ) ซอสที่ได้จะถูกนำไปใช้กับซากในแต่ละด้านอย่างสม่ำเสมอ
- ถัดไปวางกระต่ายบนถาดอบ ทาน้ำมันก่อนหน้านี้ คลุมด้วยฟิล์มยึดและวางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
- เนื้อสัตว์ที่ดูดซับซอสวางในเตาอบซึ่งร้อนถึง 200 องศา
- เมื่อซากถูกปกคลุมด้วยเปลือกสีทองจานจะพร้อม
นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ซับซ้อนน้อยที่สุดในการเตรียมเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ยังมีการเตรียมอาหารกระต่ายในเตาอบด้วยวิธีการแปลกใหม่ ตัวอย่างคือซากที่อบในเบคอน
ทำอาหารกระต่ายในหม้อหุงช้า
ควบคู่ไปกับการถือกำเนิดของอุปกรณ์ในครัวเหล่านี้ จำนวนสูตรอาหารสำหรับกระต่ายก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ข้อดีเพิ่มเติมของการใช้หม้อหุงช้าคือความสามารถในการปรุงเนื้อสัตว์พร้อมกับเครื่องเคียง สูตรที่น่าสนใจสำหรับกระต่ายกับมันฝรั่งและเห็ด สำหรับการเสิร์ฟ 4 ครั้งคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้
ขั้นตอนการทำอาหารจะประกอบด้วยขั้นตอนดังต่อไปนี้
- กระต่ายป่าที่สับและดองจะต้องล้างและทำให้แห้ง
- ในขณะที่น้ำไหลออกมา คุณสามารถหั่นมันฝรั่งและหัวหอมเป็นสี่เหลี่ยม แล้วขูดแครอทให้หยาบๆ
- ต้องล้างเห็ดให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้น
- น้ำมันถูกเทลงใน multicooker ที่ทำงานในโหมดทอดและใส่หัวหอมและแครอท
- หลังจากย่างแล้ว เนื้อจะถูกวางลงในชามจนเปลือกสีน้ำตาลทองก่อตัวขึ้น
- จากนั้นใส่เห็ดและมันฝรั่งลงในหม้อหุงช้าและเทเนื้อหาทั้งหมดลงในน้ำ
- มีการตั้งค่าโหมดดับบนอุปกรณ์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
หลังจากเวลานี้กระต่ายจะพร้อม กระบวนการดับมันง่ายและสะดวก
ตัวอย่างที่ให้มาเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของประสบการณ์ที่สั่งสมมาในการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ป่าชนิดนี้ นอกจากนี้ยังมีวิธีการรวมกัน บ่อยครั้งที่กระต่ายถูกอบในเตาอบและสูตรสำหรับการเตรียมนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ครีมซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับการตุ๋นบนเตา
คุณชอบมันไหม? แชร์ลงโซเชียล!
ความคิดเห็นล่าสุด
Anatoly: ขอบคุณ)...
เซอร์เกย์: ล่าสุดเพื่อนผมทำใบขับขี่ไม่ขอใบเกณฑ์ทหาร....
อนาโตลี: สวัสดีทุกคน! บอกเลยว่าขอใบอนุญาติเนียนได้...
สปาตาคัส: ฉันต้องการซื้อสนามสั้นที่จะซื้อการจัดส่งไปยังยาคุตสค์คือ ...
แอนดรู: อึสมบูรณ์ ... Aftor ไม่เคยอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องใช้มีด ....
พอล: สวัสดี. คุณช่วยขยายความ...
เคลนอฟ: ก่อนปีใหม่ ผมพยายามติดต่อบริษัทที่รับผลิต...
นายหญิงมักไม่ทำอาหารกระต่าย อาจเป็นเพราะมันไม่ค่อยมีขาย แต่ผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพของพวกเขาพยายามที่จะรวมเนื้อกระต่ายไว้ในอาหารของพวกเขาบ่อยขึ้น
เนื้อนี้อุดมไปด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และธาตุอื่นๆ ที่ร่างกายต้องการเพื่อรักษาสุขภาพ กระต่ายมีวิตามิน PP, B1, B2, B6, B12, E.
กระต่ายมีเนื้อนุ่มสีขาวซึ่งย่อยได้เกือบ 90% ดังนั้นนักโภชนาการจึงแนะนำให้รวมไว้ในเมนูสำหรับเด็ก
แต่ถึงแม้จะดูเรียบง่าย แต่ก็มีความแตกต่างเล็กน้อยในการเตรียมเนื้อกระต่าย เมื่อพิจารณาแล้วคุณจะได้เนื้อนุ่มอร่อยที่ไม่มีกลิ่นกระต่าย
รายละเอียดปลีกย่อยของการปรุงเนื้อกระต่ายให้เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ
- เนื้อสัตว์ที่อร่อยที่สุดในกระต่ายอายุน้อย โดยปกติแล้วน้ำหนักของพวกเขาจะไม่เกิน 1.5 กก.
- คุณไม่ควรซื้อกระต่ายหากซากของมันถูกลมหรือมีเลือดปน ควรเป็นสีเรียบและมีสีชมพูอ่อน
- โดยปกติแล้วเนื้อกระต่ายจะไม่สุกทั้งตัว ส่วนหน้าและหลังของซากออกแบบมาสำหรับอาหารประเภทต่างๆ
- ส่วนหลังรวมถึงทุกสิ่งที่อยู่ด้านล่างของกระดูกสันหลังส่วนเอวสุดท้าย มีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันน้อยกว่า ดังนั้น เนื้อนี้จึงนำไปทอดหรืออบ
- ส่วนหน้าของซากเหมาะสำหรับต้ม ตุ๋น หรือทำสตูว์
- เพื่อขจัดกลิ่นเฉพาะ เนื้อกระต่ายมักถูกหมัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันแก่ สำหรับน้ำดองจะใช้น้ำส้มสายชู, ไวน์, หางนม, kefir พร้อมด้วยเครื่องเทศและเครื่องเทศต่างๆ
- ส่วนประกอบหลักสำหรับน้ำดองคือใบกระวาน, พริกไทย, หัวหอม, เกลือ, ผักชีฝรั่ง, กระเทียม ผู้ที่ชื่นชอบกลิ่นเผ็ดเพิ่มผักชี กานพลู อบเชย ลูกจันทน์เทศ โหระพา จูนิเปอร์เบอร์รี่ ผักชีฝรั่ง และสมุนไพรอื่นๆ เพื่อลิ้มรสในน้ำดอง
- เนื้อกระต่ายเด็กสามารถแช่ในน้ำโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชูเพื่อกำจัดเลือดที่ทำให้เนื้อมีสีเข้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกระต่ายซึ่งไม่เพียงต้องแช่ในน้ำเท่านั้น แต่ยังต้องหมักตั้งแต่ 5 ชั่วโมงถึง 3 วันด้วย
- เนื้อกระต่ายอ่อนสำหรับการทอดจะไม่หมักหากใช้สมุนไพรและกระเทียมที่มีกลิ่นหอม
- กระต่ายทำอาหารเร็วมาก เนื้ออ่อนจากหลังซากจะพร้อมใน 30-35 นาที เนื้อเก่าปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมง เนื้อกระต่ายหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะจะนิ่มใน 10-15 นาที
ชัคโคบิลีจากกระต่าย
วัตถุดิบ:
- เนื้อกระต่าย - 1 กก.
- ไขมัน - 120 กรัม
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น;
- มะนาว - 0.5 ชิ้น;
- ไวน์ - 100 มล.
- น้ำตาล - 30 กรัม
- น้ำส้มสายชู - 60 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 60 กรัม
- น้ำซุป - 300 มล.
- สมุนไพรเกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร
- กระต่ายถูกหั่นเป็นชิ้นน้ำหนัก 50 กรัมและทอดด้วยไขมัน (60 กรัม) จนเป็นสีเหลืองทอง
- เกลือ, ใส่มะเขือเทศ, พริกไทย, เทน้ำซุปและเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 40-50 นาที
- หัวหอมสับและผัดในไขมันที่เหลือ โรยด้วยน้ำตาลและคน เทน้ำส้มสายชูและเคี่ยวจนระเหย
- ใส่หัวหอมลงในชามพร้อมกระต่ายเพิ่มมะเขือเทศ
- ทุกอย่างราดด้วยไวน์และตุ๋นจนเนื้อพร้อม
- เมื่อเสิร์ฟตกแต่งด้วยมะนาวฝานและโรยด้วยสมุนไพรสับ
Ragout ของกระต่าย
วัตถุดิบ:
- กระต่าย - 1 ชิ้น;
- ไขมัน - 70 กรัม
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 80 กรัม
- มะเขือเทศสด - 3 ชิ้น;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- เกลือ - 20 กรัม
- พริกไทยป่น - หยิก;
- กานพลู - 2 ตา;
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - พวง;
- สมุนไพรสับ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร
- กระต่ายถูกตัดเป็นชิ้น ๆ พร้อมกับกระดูกและทอดด้วยไขมันจนเป็นสีเหลืองทอง เกลือ.
- หั่นแครอทเป็นชิ้นๆ สับหัวหอมและรากผักชีฝรั่ง เพิ่มผักลงในเนื้อสัตว์และผัดให้เข้ากัน
- โรยด้วยแป้งใส่มะเขือเทศหั่นบาง ๆ เครื่องเทศห่อผักใบเขียว
- เทลงในน้ำซุปร้อน
- มันฝรั่งหั่นเป็นวงกลมหนาจุ่มลงในน้ำซุปผสม
- ตุ๋นต่อจนเข้าเนื้อ
- นำผักใบเขียวออกมาและวางเนื้อสัตว์พร้อมผักบนจานแล้วโรยด้วยสมุนไพรสด
กระต่ายตุ๋นกับลูกพรุน
วัตถุดิบ:
- กระต่าย - 1 ชิ้น;
- ไขมัน - 90 กรัม
- ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ - 450 กรัม
- ลูกพรุน - 500 กรัม
- น้ำส้มสายชู 3% - 150 กรัม
- อบเชย - หยิก;
- กานพลู - 2 ตา;
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- พริกไทยดำป่น - 0.1 ช้อนชา
- น้ำตาล - 10 กรัม
- เกลือ - 10 กรัม
- ผักใบเขียว - 20 กรัม
วิธีการทำอาหาร
- เตรียมน้ำดอง ในการทำเช่นนี้ให้ผสมน้ำส้มสายชูกับเครื่องเทศทั้งหมดแล้วนำไปต้ม เย็นลง. เพิ่มสีเขียว
- ซากกระต่ายถูกตัดออกเป็นส่วน ๆ แล้วราดด้วยน้ำดอง ทน 6 ชม.
- น้ำดองระบายออกและชิ้นเนื้อแห้งเล็กน้อยแล้วทอดในไขมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- เทซอสมะเขือเทศใส่ลูกพรุนที่ล้างแล้วเคี่ยวจนนุ่ม
กระต่ายในหม้อ
วัตถุดิบ:
- เนื้อกระต่าย - 750 กรัม
- หมู - 250 กรัม
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- ขนมปังข้าวไรย์แห้ง - 50 กรัม
- น้ำซุปเนื้อ - 400 มล.
- พริกขี้หนู - 15 กรัม
- แป้ง - 50 กรัม
- ไวน์โต๊ะ - 150 มล.
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
วิธีการทำอาหาร
- เนื้อกระต่ายหั่นเป็นชิ้น ๆ โรยด้วยเครื่องเทศและชุบเกล็ดขนมปัง
- หมูหั่นเป็นชิ้นเกลือและพริกไทย
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- ขนมปังถูกบดเป็นเศษเล็กเศษน้อย
- หมู, หัวหอม, เนื้อกระต่าย, เศษข้าวไรย์วางสลับกันในหม้อ ชั้นซ้ำในลำดับเดียวกัน
- เทน้ำซุปและไวน์ลงไปไม่ถึง 1/4 ของความสูงของหม้อ
- ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบ ความร้อนสูงถึง 180 °และเคี่ยวเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง หม้อสามารถเปลี่ยนเป็นเหล็กหล่อได้ ในกรณีนี้ ให้ปรุงอาหารบนเตาด้วยไฟอ่อน
กระต่าย pilaf (อาหาร)
วัตถุดิบ:
- กระต่าย (ส่วนหน้า) - 300 กรัม
- เนย - 40 กรัม
- ข้าว - 120 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ใบกระวาน - 1-2 ชิ้น;
- คิชมิช - 20 ก.
วิธีการทำอาหาร
- กระต่ายถูกตัดออกเป็นส่วน ๆ
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- เนื้อผัดกับหัวหอมในน้ำมัน
- เนื้อกับหัวหอมถูกถ่ายโอนไปยังกระทะเทน้ำร้อนเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อเพียงครึ่งเดียว ใส่ใบกระวานลงไปเคี่ยวจนสุกครึ่ง
- เพิ่มข้าวล้างและลูกเกด เติมทุกอย่างด้วยน้ำร้อน มวลควรครอบคลุมโดย 1 ซม.
- ปิดฝาและเคี่ยวไฟอ่อนจนน้ำระเหยและข้าวพร้อม
เนื้อกระต่ายนึ่งสับ
วัตถุดิบ:
- กระต่าย - 250 กรัม
- ขนมปังขาว - 50 กรัม
- นม - 50 กรัม
- เนย - 30 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร
- เนื้อกระต่ายบิดผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ขนมปังขาวแช่ในนมผสมกับเนื้อสับซึ่งผ่านเครื่องบดเนื้ออีกครั้ง
- ใส่เนยนิ่ม เกลือ และตีทุกอย่างให้เข้ากัน
- ตัดไส้ด้วยมือที่เปียก
- กระจายในชามหม้อไอน้ำสองครั้งและนึ่งเป็นเวลา 20-25 นาที
กระต่ายทอด (อาหาร)
วัตถุดิบ:
- น้ำมันพืช - 50 กรัม
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- เนย - 50 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร
- ด้านหลังของกระต่ายที่ผ่านการประมวลผลนั้นถูกใส่เกลือและวางบนถาดอบ
- หัวหอมถูกตัดเป็นวง แครอท - เป็นวงกลมบาง ๆ
- ผักวางรอบกระต่าย รดน้ำด้วยน้ำมันพืช
- ใส่ในเตาอบและทอดที่ 200 °จนสุก เพื่อให้เนื้อไม่แห้งจะมีการรดน้ำเป็นระยะด้วยน้ำและไขมัน
- เนื้อเสร็จแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วเทเนยละลาย
กระต่ายทอดกับหน้าอกรมควัน
วัตถุดิบ:
- กระต่าย - 500 กรัม
- หมูสามชั้นรมควัน - 50 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เนย - 30 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
วิธีการทำอาหาร
- ขาหลังของกระต่ายยัดด้วยหน้าอกรมควันสับเค็มและทาด้วยครีมเปรี้ยว
- กระจายบนแผ่นอบทาด้วยน้ำมัน
- วางไว้ในเตาอบที่ร้อนถึง 200 °แล้วทอดราดน้ำผลไม้และไขมันที่เตรียมไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
- เสิร์ฟพร้อมผัก lingonberries กะหล่ำปลี สมุนไพร
กระต่ายกับมันฝรั่งและผัก
วัตถุดิบ:
- กระต่าย (หลัง) - 600 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- พริกหยวก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
- มันฝรั่ง - 500 กรัม
- น้ำมันพืช - 50 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- พริกไทยป่น, โรสแมรี่ - เพื่อลิ้มรส;
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น;
- ไวน์โต๊ะหรือน้ำซุป - 100 มล.
วิธีการทำอาหาร
- กระต่ายถูกตัดออกเป็นส่วน ๆ
- ผสมน้ำมันพืช, พริกหยวก, กระเทียมบด, พริกไทย, โรสแมรี่, ใบกระวาน
- ถูเนื้อด้วยส่วนผสมนี้แล้วใส่ในตู้เย็นค้างคืน
- บนแผ่นอบกระจายเนื้อ, มันฝรั่งหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ, หัวหอม, พริกหยวกหั่นบาง ๆ
- ใส่ในเตาอบและอบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 200 °
- เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อแห้งจึงเทไวน์หรือน้ำซุป
กระต่ายในเบียร์
วัตถุดิบ:
- กระต่าย - 1 ชิ้น;
- ไลท์เบียร์ - 500 มล.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ส่วนผสมของพริก - เพื่อลิ้มรส;
- โรสแมรี่ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - 50 กรัม
วิธีการทำอาหาร
- ซากถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ ล้าง
- เทเบียร์ลงในกระทะหัวหอมหั่นเป็นวงและใส่เครื่องเทศทั้งหมด
- ใส่ไฟและนำไปต้ม เย็นลง.
- เทน้ำดองลงบนชิ้นกระต่ายและแช่เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- นำเนื้อออกมาตากบนผ้าเช็ดปาก
- ทอดในน้ำมันจนเหลืองกรอบ
- เทน้ำดองและเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ ใต้ฝาประมาณ 50-60 นาที
- เนื้อเสร็จแล้วโรยด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง
กระต่ายในเตาอบ (ในกระดาษฟอยล์)
วัตถุดิบ:
- ขากระต่าย (หลัง) - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- น้ำมันพืช - 50 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์ - 0.5 ช้อนชา
- พริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร
- เนื้อกระต่ายล้างในน้ำเย็น
- ผสมเกลือและเครื่องเทศ นำมาถูที่ขาแล้วหมักทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง
- แผ่นอบปิดด้วยกระดาษฟอยล์สองชั้น (ตามขวาง) และวางขาไว้
- ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันและปิดผนึกอย่างดี
- อบที่ 180-200 ° เป็นเวลาห้าสิบนาที
- ในการสร้างเปลือกสีทองบนเนื้อให้เปิดกระดาษฟอยล์แล้วส่งแผ่นอบไปที่เตาอบอีก 10 นาที
กระต่ายในภาษาฝรั่งเศส
วัตถุดิบ:
- กระต่าย (ส่วนหน้า) - 1 ชิ้น;
- เนื้อหน้าอกรมควัน - 150 กรัม
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- ไขมัน - 50 กรัม
- ไวน์แดง - 150 มล.
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น;
- พริกไทย - 10 ชิ้น;
- พริกแดง - 0.2 ช้อนชา
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พาสลีย์.
วิธีการทำอาหาร
- กระต่ายถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วล้างด้วยน้ำเย็น
- ทอดไขมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนขนาดใหญ่และเนื้ออกเป็นชิ้นหนา ใส่ลงในเนื้อและเคี่ยวทุกอย่างเข้าด้วยกันภายใต้ฝาปิดด้วยไฟอ่อน
- เพิ่มเครื่องเทศและเทไวน์ ปรุงอาหารจนเนื้อนุ่ม
เยลลี่กระต่าย
วัตถุดิบ:
- กระต่าย - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- เจลาติน - 15 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทย - 10 ชิ้น;
- น้ำซุป - 1.5 ลิตร
วิธีการทำอาหาร
- ล้างกระต่ายให้สะอาดหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ในกระทะ
- เทน้ำเดือดนำโฟมออก
- ใส่หัวหอม แครอท และเครื่องเทศที่ยังไม่ปอกเปลือกลงในน้ำซุป
- ต้มประมาณสองชั่วโมง
- เทเจลาตินลงในน้ำแล้วปล่อยให้บวม
- ทันทีที่แครอทสุก นำออกมาพักไว้ให้เย็น
- เนื้อกระต่ายจะถูกเอาออกจากน้ำซุปและแยกเนื้อออกจากกระดูก
- วางในแม่พิมพ์ แครอทหั่นเป็นวงกลมแล้วใส่เนื้อ
- เจลาตินละลายในน้ำซุปร้อน กรองและเทเนื้อลงในแม่พิมพ์ ทันทีที่เยลลี่เย็นลงให้ใส่ในตู้เย็น แต่ไม่ใช่ในช่องแช่แข็ง
- แบบฟอร์มที่มีงูพิษเย็นแช่อยู่ในน้ำร้อนสองสามวินาทีแล้วคว่ำลงบนจานแบน
สูตรกระต่ายไม่มีที่สิ้นสุด ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาทั้งหมดแตกต่างกันมากจนแม้แต่นักชิมที่เชี่ยวชาญท่ามกลางความโอ่อ่านี้ก็ยังหาอาหารที่เหมาะกับตัวเองได้
ใครไม่เห็นด้วยยกมือขึ้นว่าบทความ "วิธีทำอาหารกระต่าย" ควรเริ่มต้นด้วยคำพูดของนักแสดงตลกที่มีชื่อเสียง: "กระต่ายไม่ได้เป็นเพียงขนที่มีค่าเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ย่อยง่าย 3-4 กิโลกรัม" ? มองไม่เห็นมือซึ่งโดยทั่วไปแล้วค่อนข้างมีเหตุผลเพราะในวลีที่เราทุกคนเริ่มยิ้มความหมายและสาระสำคัญของเนื้อกระต่ายนั้นโกหก ลองคิดดูสิ?
ประโยชน์ของเนื้อกระต่าย
คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อหลายศตวรรษก่อน ซากกระต่ายมีราคาเท่ากับซากหมูหนุ่ม มันไม่ไร้ประโยชน์ที่เนื้อกระต่ายจะแยกจากกันระหว่าง "เพื่อนร่วมงาน" ของมัน - มันเปรียบเทียบได้ดีกับพวกมันในหลายลักษณะ 5 เหตุผลที่ควรเลือกเนื้อกระต่าย:
- โปรตีนจากเนื้อกระต่ายถูกย่อยที่ 96% ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่สูงเป็นประวัติการณ์ (สำหรับการเปรียบเทียบ อัตราการย่อยได้ของเนื้อวัวสูงกว่า 60%) เพียงเล็กน้อยเท่านั้น เมื่อถูกย่อย เนื้อสัตว์จะทำให้เกิดกระบวนการเน่าเสียในลำไส้ และในกรณีของเนื้อกระต่าย ช่วงเวลาเหล่านี้จะลดลง
- องค์ประกอบวิตามินของเนื้อกระต่ายเปรียบเทียบได้ดีกับสายพันธุ์อื่น วิตามินบี, วิตามินซี, กรดนิโคตินิก, แร่ธาตุที่มีประโยชน์และจำเป็นที่สุดต่อร่างกายจำนวนมาก - เนื้อกระต่ายสามารถเปรียบเทียบได้ง่ายกับเม็ดวิตามิน
- สารก่อภูมิแพ้ในระดับต่ำช่วยให้คุณให้เนื้อกระต่ายแก่เด็กเล็กและผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้อย่างปลอดภัย แนะนำให้บริโภคในอาหารของผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร
- กระต่ายเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยม ช่วยฟื้นฟูผิว ปรับปรุงสภาพของเยื่อเมือก บำรุงหนังกำพร้า และให้โทนสี
- เนื้อกระต่ายมีคุณสมบัติที่มีค่ามาก - ควบคุมน้ำตาลในเลือด
คุณคิดว่าเป็นการดีที่สุดที่จะซื้อและปรุงอาหารกระต่ายที่ยังไม่ "เคาะ" 7 เดือน - มันขึ้นอยู่กับอายุที่ระบุว่าสัตว์ตัวนี้ไม่ยอมรับและไม่สะสมสตรอนเทียมในร่างกาย (ผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวของสารกำจัดวัชพืช และยาฆ่าแมลงที่ใช้ในการรักษาที่ดินเพื่อเกษตรกรรม) นั่นคือกระต่ายสาวไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งในแง่นี้ นอกจากนี้ยังเชื่อว่าเนื้อกระต่ายมีคุณสมบัติในการลดปริมาณรังสีในร่างกายมนุษย์ - เป็นเนื้อกระต่ายที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งซึ่งกำลังรับเคมีบำบัด
ข้อห้าม
อืม ... ข้อห้าม ... แน่นอนว่ามันก็เหมือนกับเนื้อสัตว์อื่น ๆ เช่นกระต่ายไม่แนะนำให้กินสำหรับคนที่ด้วยเหตุผลใดก็ตามที่มีข้อห้ามสำหรับเนื้อสัตว์โดยทั่วไป นอกจากนี้ เราสามารถพูดได้ว่าส่วนประกอบของเนื้อกระต่ายในปริมาณเล็กน้อยรวมถึงการได้ยินที่ผิดปกติ - ในร่างกายมนุษย์พวกมันจะเปลี่ยนเป็นกรดยูริกสะสมในข้อต่อและเส้นเอ็นและเป็นสาเหตุทางอ้อมของการพัฒนาโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์
อย่างที่คุณเห็น ข้อเสียข้างต้นมีเงื่อนไขมากและแทบจะถือได้ว่าเป็นเหตุผลที่ร้ายแรงที่จะให้ความสำคัญกับเนื้อสัตว์ประเภทอื่น อย่างไรก็ตาม มันก็คุ้มค่าที่จะรู้เกี่ยวกับพวกเขา - และตอนนี้คุณรู้แล้ว และเป็นไปได้มากว่าคุณสามารถซื้อและปรุงอาหารกระต่ายเพื่อสุขภาพของทั้งครอบครัวได้ด้วยมโนธรรมที่ชัดเจน!
วิธีการเลือกกระต่ายในตลาด?
ก่อนที่คุณจะปรุงกระต่ายคุณต้องเลือกอย่างถูกต้อง - มิฉะนั้นมันจะไม่อร่อย เนื้อกระต่ายขายน้อยมากในซูเปอร์มาร์เก็ต ร้านขายเนื้อเฉพาะ และแม้แต่ร้านขายฟาร์มขนาดเล็ก บ่อยครั้งที่ผู้ที่ต้องการซื้อกระต่ายไปที่ตลาดท้องถิ่น - และนั่นคือที่ที่พวกเขามองหาผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ มันดีหรือไม่ดี? แม้จะมีข้อเสียที่ชัดเจน (มาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยในระดับต่ำ นโยบายการกำหนดราคาที่ไม่มีการควบคุม การจัดส่งที่ผิดปกติ และไม่มี "สินค้า" อื่น ๆ ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่สอนเรา) แต่ก็มีข้อได้เปรียบที่สำคัญมากเช่นกัน
เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าเราไม่ได้อยู่ในยุคหินอีกต่อไปและไม่ได้อยู่ในยุคของการทำฟาร์มเพื่อการยังชีพ - อาหารที่ขายในตลาดสด (ตอนนี้เรากำลังพูดถึงตลาดที่มีการจัดระเบียบไม่ใช่การรวมตัวของคุณยายที่มีกระเป๋าเงินที่อุโมงค์ ใช่หรือไม่ ) ผ่านการตรวจสอบอย่างละเอียดและวางบนชั้นวางเฉพาะเมื่อปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดอย่างครบถ้วน ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ในทางตรงกันข้าม ตลาดเป็นสถานที่สำหรับขายผลผลิตส่วนเกินในครัวเรือน กล่าวคือ คุณซื้อสิ่งที่ผู้คนทำขึ้นเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระต่ายที่แม้จะเลี้ยงเพื่อหาเงินเพิ่มจะต้องมีคุณภาพดีเยี่ยม เพราะพี่น้องของเขาที่เลี้ยงไว้สำหรับใช้ส่วนตัว ถูกเลี้ยงใน "พื้นที่อยู่อาศัย" เดียวกันกับของคุณ ซึ่งหมายความว่าพวกมันกินอาหารชนิดเดียวกัน และเคี้ยวหญ้าอันเดียวกัน.
ประการที่สอง ตามกฎแล้ว ผู้ขายจากตลาดมีส่วนได้ส่วนเสียโดยตรงในการรักษาลูกค้า (ไม่เหมือนกับซูเปอร์มาร์เก็ตที่ให้ความสนใจเฉพาะในระดับที่สูงกว่า) ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามเสนอผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าประจำเสมอ (หรืออาจเป็นขาประจำ ลูกค้า).
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะไปตลาดและจับสัตว์ร้ายตัวแรกที่เจอ คุณต้องเลือกกระต่าย! นั่นแหละ ห้าขั้นตอนง่าย ๆ ที่จะนำคุณไปสู่การซื้อสินค้าที่มีคุณภาพดี:
- ขั้นแรกให้ใส่ใจกับสีของกระต่าย - เนื้อควรเบาไม่ผุกร่อนและสด ซากควรมี "สี" ค่อนข้างสม่ำเสมอ - ไม่มีรอยช้ำรอยบาด
- กลิ่นแทบมองไม่เห็นโดยไม่มีสัญญาณของความเหม็นอับ อย่าลังเลที่จะโน้มตัวไปดม: ทำเช่นนี้ก่อนซื้อเนื้อสัตว์ที่ตลาดดีกว่าที่บ้านก่อนทิ้งลงถังขยะ
- ลองดูอย่างใกล้ชิด - เนื้อสัตว์ไม่ควรมีน้ำหรือน้ำแข็งคุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ละลาย
- ตามธรรมเนียมแล้วชิ้นส่วนของหางหูหรืออุ้งเท้าของกระต่ายจะถูกเก็บไว้บนซากกระต่ายซึ่งเป็นข้อกำหนดของการตรวจสุขภาพสัตวแพทย์ (แม้ว่าจะไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ว่ามันยังคงใช้ได้) ที่กำหนดไว้สำหรับ .. . ระบุซาก
- อย่าลังเลที่จะมองหาหรือขอดูยี่ห้อ - หมายความว่าเนื้อสัตว์นั้นผ่านการทดสอบและเหมาะสำหรับการบริโภคอย่างสมบูรณ์
วิธีการชำแหละกระต่าย?
สูตรส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้กระต่ายเป็นส่วน ๆ และเนื้อนี้ขายเป็นซากเท่านั้น แต่ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล ใครก็ตามที่เคยแกะสลักไก่ด้วยตัวเองจะไม่ประสบปัญหาใด ๆ เป็นพิเศษ หลักการทำงานเหมือนกันทุกประการ นอกจากนี้ หลังจากพยายามหั่นกระต่ายเป็นชิ้นๆ หนึ่งหรือสองครั้ง คุณจะเข้าใจกฎทั่วไปและจะไม่สงสัยอีกต่อไป
ก่อนอื่นคุณจะต้องใช้มีดทำครัวที่สะดวกและคมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - หากไม่มีเงื่อนไขนี้ การตัดกระต่ายจะกลายเป็นกระบวนการที่ยาวนานและเจ็บปวดในการเยาะเย้ยซากสัตว์และความอดทนของคุณ อย่างไรก็ตาม ทันทีที่เครื่องมือคุณภาพดีอยู่ในมือคุณ สิ่งต่างๆ ก็จะดำเนินไปอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ในบางแห่งคุณสามารถใช้กรรไกรตัดสัตว์ปีกธรรมดาช่วยตัวเองได้ แต่โปรดจำไว้ว่ามันจะทำให้งานง่ายขึ้นก็ต่อเมื่อคุณมั่นใจในอุปกรณ์นี้เท่านั้น
นอกจากนี้คุณจะต้องมีเขียงเนื้อหนา
เจ็ดขั้นตอนง่ายๆ ในการตัดกระต่ายออกเป็นส่วนๆ:
- ขั้นตอนแรกคือการแยกส่วนหลังของซากเหนือตำแหน่งที่ติดอุ้งเท้า (ด้วยมีดที่เราทำแผลที่กระดูกสันหลังค้นหาจุดเชื่อมต่อของกระดูกสันหลังและกดมีดอย่างแรงเพื่อแยกส่วนหนึ่งออกจาก อื่น ๆ หลังจากที่เรานำมาจนสุดด้วยมีด หากต้องการคุณสามารถแยกกระดูกสันหลังออกด้วยกรรไกรครัว ).
- เราตัดส่วนหลังที่แยกออกเป็นสองส่วนออกเป็นสองอุ้งเท้า
- เราแบ่ง "รายละเอียด" ที่ได้รับแต่ละคนออกเป็นต้นขาและขาส่วนล่างโดยตัดตามข้อต่อ
- ส่วนตรงกลางของซากกระต่ายจะต้องตัดเป็นชิ้นยาวประมาณ 3-4 ซม.
- ในขั้นตอนนี้คุณควรตัดอวัยวะภายในออกอย่างระมัดระวังหากคุณมีกระต่ายที่ไม่ได้รับการผ่าตัด - ตับ, ไต, หัวใจ
- ตัดส่วนที่เหลือของซากครึ่งตามแนวสันเขา จากชิ้นส่วนผลลัพธ์เราตัดชิ้นส่วนด้วยซี่โครง - ความกว้างของชิ้นส่วนไม่ควรเกิน 3 ซม.
- หลังจากนั้นในทำนองเดียวกันกับขาหลังเราแบ่งขาหน้าออกเป็นส่วน ๆ - ไปที่ต้นขาและขาส่วนล่าง
หากคุณเจอซากกระต่ายที่ค่อนข้างอ้วน คุณสามารถตัดส่วนที่เกินออกอย่างระมัดระวังและใช้มันสำหรับการทอดในภายหลัง
พร้อม! จริงๆ ไม่มีอะไรซับซ้อน? หากจนถึงวันนี้คุณยังไม่ได้ซื้อกระต่ายและยอมจำนนต่องานเชือดมันที่กำลังจะมาถึง คุณควรละทิ้งความสงสัยและลองทำดู - คุณจะทำได้อย่างแน่นอน!
สิ่งที่ต้องทำจากกระต่าย?
เนื้อกระต่ายมีความหลากหลายมากดังนั้นสูตรอาหารจึงมีให้เลือกมากมายตั้งแต่การทอดและการต้มไปจนถึงการตุ๋นและการอบ "เครื่องเคียง" ทุกประเภทในรูปแบบของผักมาตรฐาน (หัวหอม, แครอท, ถั่วลันเตา), ผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน), ผลไม้ (แอปเปิ้ล, แอปริคอต, ลูกแพร์), ผลไม้รสเปรี้ยว (ส้ม, มะนาว), เห็ด (ป่า , แชมปิญอง) เครื่องเทศสมุนไพรและเครื่องปรุงรสต่างๆ
โดยธรรมชาติแล้วแต่ละครอบครัวมี "รายการโปรด" ของตัวเอง อย่างไรก็ตาม เพื่อค้นหาพวกเขา คุณควรลองมากกว่าหนึ่งตัวเลือกเพื่อค้นหาพวกเขา เราขอเสนอสูตรกระต่ายที่พิสูจน์แล้วหลายสูตร - น่าสนใจ เรียบง่าย และคุ้มค่ามาก
กระต่ายในมัสตาร์ดกับผัก
วิธีการปรุงเนื้อกระต่ายที่ไม่สำคัญจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยความเรียบง่ายและความสง่างาม: ใช้ความพยายามน้อยที่สุดและบนโต๊ะของคุณคุณมีอาหารที่หรูหราและเกือบจะประณีตซึ่งคุณไม่อายที่จะเสนอให้กับนักชิมที่ต้องการมากที่สุด
สำหรับผู้ที่กลัวความเผ็ดมากเกินไป เราแจ้งให้คุณทราบ: มัสตาร์ดทำให้กระต่ายมีรสชาติที่ค้างอยู่ในคอ แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความหนาแน่น ความเข้มข้น และกลิ่นที่น่าสนใจ
วัตถุดิบ:
- ซากกระต่าย 1 ตัว
- 1 หัวหอม
- 1 แครอท
- ขึ้นฉ่าย 2-3 ก้าน;
- 5 เซนต์ ล. มัสตาร์ด;
- กระเทียม 1 หัว
- มะเขือเทศเชอรี่ 15 ลูก;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
เราหั่นกระต่ายเป็นชิ้นๆ ล้างให้สะอาด เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแบบใช้แล้วทิ้ง ใส่ชาม ใส่มัสตาร์ด เกลือ พริกไทย ผสมให้เข้ากัน ในชามเดียวกันใส่หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง, กระเทียมทั้งกลีบ, แครอทหั่นบาง ๆ , ผักชีฝรั่งสับเป็นชิ้นค่อนข้างใหญ่ ผสมอีกครั้งปิดฝาและหมักทิ้งไว้อย่างน้อย 3 ชั่วโมง (หรือดีกว่าเตรียมในตอนเช้าทิ้งไว้ในตู้เย็นจัดเรียงในความร้อนหนึ่งชั่วโมงก่อนอบ)
ในชามที่มีเนื้อและผักเติมน้ำสองสามช้อนโต๊ะผสมอีกครั้ง เทเนื้อหาลงในจานอบที่มีด้านสูง ปิดด้วยกระดาษฟอยล์นำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา เราอบเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงหลังจากนั้นเรานำแบบฟอร์มออกจากเตาอบใส่มะเขือเทศเชอรี่ในช่องระหว่างชิ้นกระต่ายแล้วส่งแบบฟอร์มไปที่เตาอบอีกครั้งอีกครึ่งชั่วโมง
เสิร์ฟร้อน เป็นกับข้าว - มันฝรั่ง, บัควีท, ข้าว
Quiche กับเนื้อกระต่ายและบวบ
เอาล่ะสมมติว่านี่ไม่ใช่สูตรกระต่ายที่ง่ายที่สุดอย่างไรก็ตามความพยายามระดับกลางทั้งหมดที่ต้องใช้กับพายนี้นั้นไม่มีอะไรเทียบได้กับผลลัพธ์! ค่อนข้างลำบาก - และบนโต๊ะคุณมีอาหารคีชที่เบาไม่เหมือนใครและมีกลิ่นหอมพร้อมกระต่ายและผัก!
วัตถุดิบ
สำหรับการทดสอบ:
- เนย 100 กรัม
- แป้ง 1 และ 1/4 ถ้วย;
- 3 ศิลปะ ล. น้ำเย็น;
- 1/3 ช้อนชา เกลือ.
สำหรับการกรอก:
- เนื้อกระต่ายต้ม 100 กรัม
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 10-15 ลูก
- 1/2 บวบเล็ก
- 1 หัวหอม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันพืช;
- เกลือ, สมุนไพรแห้ง, สมุนไพรเพื่อลิ้มรส
สำหรับการกรอก:
- ไข่ 2 ฟอง
- ครีมไขมันต่ำ 50 มล.
- ชีสแข็ง 50 กรัม
ก่อนอื่นแป้ง : ใส่เนยเย็นที่หั่นเป็นก้อนลงในโถของเครื่องผสมอาหาร เติมเกลือ แป้ง และบดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยในโหมดการเต้นเป็นจังหวะ หลังจากนั้นเทน้ำเย็นและรวบรวมเศษเป็นลูกบอล - คุณควรได้แป้งที่ค่อนข้างนุ่ม แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ เราห่อในถุงพลาสติกและใส่ในตู้เย็นในขณะที่เรากำลังทำงาน การกรอก .
เนื้อกระต่ายต้มหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ กระจายในชาม
บวบหั่นเป็นก้อนเคี่ยวเบา ๆ ในกระทะในน้ำมันพืช โอนไปยังชามที่มีเนื้อ
เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันใส่กระต่ายและบวบลงใน บริษัท
นอกจากนี้เรายังเพิ่มสมุนไพรแห้งหรือผักใบเขียว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผักชี) ผสมทุกอย่างเกลือเพิ่มพริกไทยดำหากต้องการ
กำลังเตรียมการเติม - เราถูชีสแข็ง, แบ่งไข่ลงในชามเดียวกัน, เทครีม, ผสมจนเนียน
เก็บคีช . เรานำแป้งออกจากตู้เย็นม้วนเป็นชั้นบาง ๆ โอนไปยังจานอบใช้นิ้วเกลี่ยเบา ๆ ที่ด้านล่างแล้วสร้างด้านเล็ก ๆ สูง 2-3 ซม. เราเปลี่ยนไส้ กระจายมะเขือเทศเชอร์รี่ให้เท่ากันโดยให้กระต่ายและบวบผสมกัน หากมะเขือเทศมีขนาดใหญ่คุณสามารถผ่าครึ่งได้ในขณะที่วางมะเขือเทศควรผ่าออก เรากระจายไส้ด้านบน
เราอบคีช เมื่อกระต่ายอยู่ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลาประมาณ 30 นาที - ควรได้รับคำแนะนำจากความพร้อมของแป้งควรเป็นสีทองที่สวยงาม มันคุ้มค่าที่จะตัดเค้กหลังจากเย็นลงเล็กน้อยเท่านั้น เมื่อมันร้อน มันจะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย อร่อยและเย็น
กระต่าย Riyette
Riyette เป็นอาหารฝรั่งเศสซึ่งมีสาระสำคัญคือการทำให้เนื้อสัตว์อ่อนระทวยเป็นเวลานานที่อุณหภูมิต่ำในไขมันและเครื่องเทศจำนวนมากจากนั้นเก็บไว้ในที่เย็นเพื่อ "ทำให้สุก" ผลที่ตามมาคือแน่นอนว่ามันกลายเป็นอาหารที่ไม่อร่อยที่สุด อย่างไรก็ตาม มันน่าทึ่งมาก: นุ่ม นุ่มนวล น่าเอ็นดู ชวนให้นึกถึงปาเต ซูเฟล่ และสตูว์ที่ชวนน้ำลายสอในคราวเดียว
Riyette นั้นเตรียมไม่ยาก แต่ค่อนข้างยาวและลำบาก - ด้วยเหตุนี้มันจึงไม่ใช่อาหารประจำวัน แต่อย่างใดก่อนที่จะเสิร์ฟในวันหยุดคุณควรลองทำเวอร์ชั่นทดลอง - และสนุกอย่างเต็มที่!
วัตถุดิบ:
- ซากกระต่าย 1 ตัว
- กระเทียม 1 หัว
- ใบกระวาน 2-3 ใบ;
- ถั่วลันเตา 10 เม็ด;
- เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส, เข็มโรสแมรี่สับ;
- ขาหมูชิ้นเล็ก ๆ (น้ำหนักไม่เกิน 500 กรัม)
- ขึ้นฉ่าย 2-3 ก้าน;
- ขึ้นฉ่ายม้า 1/2;
- 1 หัวหอม
- 2 แครอท
- ไวน์ขาวแห้ง 100 มล.
- เนย 100 กรัม
เราตัดกระต่าย, เก็บหัวใจ, ไตและตับสำหรับสูตรอาหารอื่น ๆ, ล้างเนื้อ
เรากระจายสันในกระทะเทน้ำเล็กน้อยนำไปต้มเอาโฟมออกลดความร้อนและปรุงเป็นเวลา 30 นาที เรากรองน้ำซุปบันทึกจนถึงขั้นตอนต่อไป
เราทำให้กระต่ายที่เหลือแห้ง จาระบีให้ดีด้วยส่วนผสมของเกลือ พริกไทย กระเทียมและสมุนไพร ใส่ในชามขนาดเล็ก ปิดฝาให้สนิทแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 5-10 ชั่วโมง
ในวันที่เตรียม rillette ให้ปรุงขาหมูกรองน้ำซุปที่ได้
เปิดเตาอบที่ 150 องศา ต้มน้ำซุป (ส่วนผสมของกระต่ายและหมู - ต้องใช้ของเหลวทั้งหมดประมาณ 0.5 ลิตร)
ในรูปแบบทนความร้อนที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ให้วางเนื้อกระต่าย, ขาหมู, ผัก (ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่), ใบกระวาน, เครื่องเทศ เป็นการดีที่สุดที่จะจัดเรียงส่วนประกอบทั้งหมดในชั้นเดียว - อาจแน่นและแออัด แต่อยู่ในชั้นเดียว เทไวน์เนยละลาย เพิ่มน้ำซุปเดือด - เพื่อให้ผักและเนื้อสัตว์ปกคลุมด้วยของเหลวอย่างสมบูรณ์ ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 3-4 ชั่วโมง - เนื้อที่ทำเสร็จแล้วควรเคลื่อนออกจากกระดูกได้ง่ายและเมื่อกดแล้วจะแตกตัวเป็นเส้นใย
เรานำเนื้อออกมา (ทั้งกระต่ายและหมู) รอให้เย็นลงเล็กน้อย ทันทีที่อุณหภูมิอนุญาตให้คุณจับเนื้อด้วยมือของคุณ เราจะแยกมันออกจากกระดูก ใส่ชาม ในรูปแบบที่อบอุ่นนวดครกกับเส้นใยแต่ละเส้น (ด้วยเนื้อเย็นการจัดการนี้ยากกว่าหลายเท่า)
เรากรองของเหลวที่เนื้อตุ๋น เติมเส้นใยเล็กน้อยลงในชาม - คนให้เข้ากัน คุณควรได้สารละลาย เราลองเกลือเครื่องเทศหากจำเป็นให้ปรับรสชาติ เราวางไว้ในขวดที่สะอาดหากต้องการให้เทเนยละลายเล็กน้อยที่ด้านบน ปิดฝา วางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2-3 วัน - ควรใส่กระต่าย rillette เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์อื่น ๆ แต่หลังจากนั้นเราก็เสิร์ฟ - บนขนมปังปิ้งในแซนวิชคานาเป้หรือยัดไส้ด้วยไข่หรือมันฝรั่งต้มครึ่งหนึ่ง อัศจรรย์!
และสรุปได้ว่ากระต่ายไม่ควรกลัว หลังจากลองหลายครั้ง คุณจะเข้าใจ "อารมณ์" และคุณลักษณะของเนื้อสัตว์ที่มีค่านี้ และคุณสามารถปรับสูตรอาหารตามรสนิยมของคุณเองได้อย่างปลอดภัย พบว่ากลิ่นเฉพาะของเนื้อกระต่ายนั้นถูกบดบังด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมได้อย่างง่ายดาย และ ความแห้งกร้านและการรับประทานอาหารจะได้รับการแก้ไขหากจำเป็นด้วยไขมันอื่น ๆ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเลือกกระต่ายสาวในตลาดอย่างง่ายๆ ลงมือชำแหละ และเริ่มหมักเนื้อตามความชอบส่วนตัว ที่สำคัญที่สุด อย่าลังเล เพราะความผิดพลาดคือน้องชายของสูตรอาหารใหม่ๆ ใครจะรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาค้นพบจะนำคุณไปสู่อะไร?
ขอให้โชคดีกับการทดลองและครอบครัวที่แข็งแรง!