เครื่องดื่มร้อนกับทะเล buckthorn ชาทะเล buckthorn

ชาทะเล buckthorn มีประโยชน์มากในฤดูหนาวเพราะว่า เบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ในฤดูหนาวคุณจะไม่พบผลเบอร์รี่สดทุกที่ยกเว้นในรูปแบบแช่แข็ง ในบทความเราจะพูดถึงวิธีทำชาจากทะเล buckthorn แช่แข็ง

เป็นการดีที่จะใช้ผลเบอร์รี่สดเพื่อทำเครื่องดื่ม แต่เนื่องจากไม่มีจำหน่ายตลอดทั้งปี คุณจึงสามารถชงชาจากทะเล buckthorn แช่แข็งได้

เมื่อละลายน้ำแข็งทะเล buckthorn คุณจำเป็นต้องรู้ "เคล็ดลับ" บางประการ

วิธีการละลายน้ำแข็งทะเล buckthorn ที่อุณหภูมิห้องไม่ค่อยดีนัก กระบวนการดังกล่าวค่อนข้างช้าโดยมีน้ำคั้นออกมามากมาย จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเริ่มขยายตัวเร็วพอและผลไม้อาจมีรสเปรี้ยว

วิธีการละลายน้ำแข็งที่เหมาะสมที่สุด:

1. ในตู้เย็น - ที่ชั้นบนสุดหรือในช่องพิเศษสำหรับละลายน้ำแข็งอาหาร การดำเนินการนี้จะใช้เวลาหลายชั่วโมง
2. ใส่กระชอนล้างใต้น้ำไหลแล้วล้างออกด้วยน้ำเดือด จากนั้นเททะเล buckthorn ด้วยน้ำเดือดเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้สักครู่
3. วางในกระทะแล้วเติมน้ำเล็กน้อย นำไปต้มบนไฟร้อนปานกลางและเคี่ยวประมาณห้านาที

ผู้สนับสนุนอาหารเพื่อสุขภาพเตือนไม่ให้ต้มผลไม้ด้วยน้ำเดือดโดยเชื่อว่าสารที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะวิตามินซีจะถูกทำลายไป อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาที่พิสูจน์ว่ากรดแอสคอร์บิกถูกทำลายที่อุณหภูมิสูงกว่า 100 องศาเซลเซียส

ผลเบอร์รี่ที่ละลายแล้วทั้งหมดสามารถใช้ชงชาได้ และคุณสามารถบดให้เป็นน้ำซุปข้นได้เล็กน้อย ในการทำเช่นนี้ควรใช้จานที่ทำจากแก้วหรือเซรามิก แต่การสัมผัสผลไม้และน้ำผลไม้กับภาชนะโลหะนั้นไม่เป็นที่พึงปรารถนาเนื่องจากวิตามินและกรดผลไม้จะถูกทำลายโดยการเกิดออกซิเดชัน

การเลือกสูตรชา

มีสูตรชาหอมทะเล buckthorn แสนอร่อยมากมาย เราเสนอสองทางเลือกให้คุณ - โดยเติมใบชาธรรมดาและไม่มี

สูตรชาทะเล Buckthorn #1:

• สำหรับ buckthorn ทะเลแช่แข็ง 100 กรัมใช้น้ำครึ่งลิตร
• เตรียมผลเบอร์รี่ตามวิธีที่เลือก
• ใส่ไว้ในกาน้ำชาเทน้ำเดือด
• ปิดฝากาต้มน้ำแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดครัว
• เวลาในการแช่เครื่องดื่มประมาณสิบนาที
• เทชาลงในถ้วย (หากต้องการสามารถกรองผ่านกระชอน)
• เพิ่มน้ำตาลน้ำผึ้งและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

สูตรชากับทะเล buckthorn หมายเลข 2:

• สำหรับผลเบอร์รี่ 100 กรัมให้ใช้น้ำ 700 มล. (หากต้องการสามารถเพิ่มปริมาตรได้โดยสังเกตสัดส่วน)
• คุณจะต้องมีชาใบเพิ่มเติมสามารถเตรียมเครื่องดื่มร้อนได้ทั้งชาดำและชาเขียว
• ละลายน้ำแข็งผลเบอร์รี่และต้มน้ำ
• เราชงผลเบอร์รี่ในกาน้ำชาหนึ่งเหมือนในสูตรแรกและใช้น้ำเดือด 200 มล. ที่เหลือในการชงชาในอีกชามหนึ่ง
• รอสิบถึงสิบห้านาทีที่กำหนดไว้สำหรับการต้มเบียร์
• เทใบชาแช่ลงในถ้วยเติมน้ำตาลและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ชาทะเล buckthorn จากทะเล buckthorn แช่แข็งพร้อมแล้ว มันไม่ง่ายมากเหรอ? แต่อร่อยและดีต่อสุขภาพ! ชาสุขสันต์!

ความลับของชาทะเล Buckthorn เย็นแสนอร่อย

หากคุณชอบเครื่องดื่มทะเล buckthorn คุณจะต้องสนใจที่จะเรียนรู้เคล็ดลับในการทำชาที่หลากหลาย คุณจะไม่เพียงแต่เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยนี้ด้วยตัวคุณเอง แต่คุณยังสามารถอวดต่อหน้าครอบครัวและเพื่อนของคุณได้อีกด้วย

ขั้นแรก จำคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้:

1. หากคุณแช่แข็งทะเล buckthorn ด้วยตัวเองก่อนอื่นคุณต้องล้างมันให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งเล็กน้อยแยกมันออกจากใบแล้วทำความสะอาดขยะให้เอาของที่เน่าเสียออก ในระหว่างการเก็บรักษา ไม่ควรอนุญาตให้ละลายน้ำแข็งขั้นกลาง และหลังจากการแช่แข็งผลิตภัณฑ์อีกครั้ง (กระบวนการที่เน่าเปื่อยเริ่มต้นเร็วมาก) หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์แช่แข็งในร้านค้า โปรดใส่ใจกับเนื้อหาของบรรจุภัณฑ์ เบอร์รี่ที่ละลายน้ำแข็งไปแล้วจะสูญเสียรูปร่างและเกาะติดกันเป็นก้อน
2. ลิ้มรสมวลที่ละลายแล้วก่อนใช้ ผลไม้รสเปรี้ยวมีรสชาติและกลิ่นไม่พึงประสงค์

ประการที่สอง ทดลองกับสารเติมแต่งทุกชนิด! ด้วยชานี้ผสมผสานกันอย่างลงตัวในด้านรสชาติและคุณสมบัติในการรักษา:

• อบเชย;
• ขิง;
• สะระแหน่;
• มะนาว;
• ส้ม;
• ใบและท่อนเปลือกทะเล buckthorn เป็นต้น

บันทึก!เมื่อเติมเครื่องเทศลงในชา ​​ให้คำนึงถึงรสนิยมของคุณ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป เนื่องจากรสชาติที่มากเกินไปอาจทำให้เครื่องดื่มเสียได้

ตัวอย่างเช่น 1-2 ชั้นวางก็เพียงพอสำหรับน้ำเดือดอบเชยครึ่งลิตรและขิงหั่นบาง ๆ และปอกเปลือกไม่เกินสองช้อนโต๊ะ ผลของรสชาติของสารเติมแต่งก็แตกต่างกันเช่นกัน: สะระแหน่จะให้ความสดชื่น ใบไม้และเปลือกไม้จะช่วยเพิ่มรสชาติตามธรรมชาติ มะนาวจะทำให้เป็นกรดมากยิ่งขึ้น และขิงจะทำให้ชามีรสเผ็ด

ประการที่สามอย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่มีสีสันและเป็นต้นฉบับ ตัวอย่างเช่น ถ้วยชาสามารถตกแต่งด้วยกิ่งสะระแหน่และมะนาวฝาน

อย่างไรก็ตามชาทะเล buckthorn เย็นก็มีรสชาติดีมากเช่นกัน จัดทำในลักษณะเดียวกับร้อน แต่จากนั้นจะเย็นลงและเทลงในแก้วขนาดใหญ่ ซึ่งคุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งได้หากต้องการ จินตนาการและงานฝีมือจะเปลี่ยนงานเลี้ยงน้ำชาของคุณให้กลายเป็นของว่างสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูงอย่างแท้จริง

วีดีโอ

วิดีโอนำเสนอสูตรที่น่าสนใจสำหรับชาทะเล buckthorn แช่แข็งพร้อมชิ้นส้มและแยมที่ผิดปกติ

บทสรุป

เมื่อดื่มชาจากทะเล buckthorn คุณต้องจำเกี่ยวกับข้อห้ามที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่นอาจเกิดอาการแพ้ได้ รสเปรี้ยวเข้มข้น (เป็นผลมาจากปริมาณวิตามินซีที่เพิ่มขึ้น) ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร แต่ถ้าคุณไม่มีข้อห้ามในการรับประทานชาคุณสามารถดื่มได้ตลอดทั้งปี

ไม่มีความลับใดที่ชาเป็นเพียงความรอดจากฤดูหนาวที่หนาวเย็นและบลูส์ตามฤดูกาล สำหรับการป้องกันโรคหวัด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำชาทะเล buckthorn จะให้ความอบอุ่น ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำงานหนักเกินไป เราเสนอให้พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของทะเล buckthorn และส่วนผสมอื่น ๆ ในบทความนี้คุณจะได้พบกับสูตรชาทะเล buckthorn พร้อมรูปถ่ายที่หลากหลาย

ทะเล buckthorn คืออะไร?

ข้อมูลเกี่ยวกับเบอร์รี่นี้มาหาเราตั้งแต่สมัยอเล็กซานเดอร์มหาราช ยิ่งไปกว่านั้น ในตอนแรกนักรบสังเกตเห็นว่าพุ่มไม้มีหนามมีผลดีต่อม้า - บาดแผลของพวกเขาหายอย่างรวดเร็ว ผมของพวกเขาเริ่มส่องแสง และม้าก็เหนื่อยน้อยลง จากนั้นผู้นำทหารก็ให้ความสนใจกับพุ่มไม้หนามที่มีผลไม้สดใสเช่นกัน ความนิยมของทะเล buckthorn เพิ่มขึ้น จากนั้นพวกเขาก็เตรียมน้ำอมฤตสำหรับเจงกีสข่านเสิร์ฟบนโต๊ะให้กับผู้ปกครองรัสเซีย

ทะเล buckthorn สามารถเรียกได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยวิตามิน ทั้งผลไม้และใบไม้มีช่อของธาตุ ในผลเบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะในฤดูหนาว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

Sea buckthorn เป็นยาปฏิชีวนะที่ทรงพลังนั่นคือชาที่ทำจากผลเบอร์รี่นี้จะช่วยรักษาไข้หวัดและหวัด วิตามินซีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลไม้สามารถเสริมสร้างผนังหลอดเลือดได้ คุณสามารถเรียกเบอร์รี่นี้ว่าเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาตินอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย ดังนั้นทะเล buckthorn จะช่วยคุณจากการทำงานหนักเกินไป กิ่งทะเล buckthorn ที่ต้มแล้วจะช่วยกำจัดอาการไอ

ทะเล buckthorn (โดยเฉพาะชาจากมัน) จะช่วยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น ความจริงก็คือผลเบอร์รี่ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างมากและในขณะเดียวกันก็ช่วยเร่งการเผาผลาญ นักโภชนาการแนะนำให้ดื่มชาทะเล buckthorn ก่อนอาหารและก่อนออกกำลังกายไม่นาน สิ่งสำคัญคือผลไม้และกิ่งก้านจะต้องมีเซโรโทนินซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบประสาท ควรใช้ชานี้สำหรับโรคโลหิตจาง รักษาทะเล buckthorn และโรคไขข้อและโรคเกาต์

ข้อห้าม

คุณไม่ควรชงชาทะเล buckthorn หลายลิตรทันทีโดยได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของมัน เริ่มต้นด้วยการทำความคุ้นเคยกับรายการข้อห้าม

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าทะเล buckthorn เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างรุนแรง ดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง - โดยเฉพาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้

คุณไม่ควรดื่มชาจากทะเล buckthorn และผู้ที่เป็นโรคตับ, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ ผู้ที่เป็นโรคตับอ่อน ตับ และถุงน้ำดี แพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มจากผลไม้สดใสเหล่านี้ นอกจากนี้ทะเล buckthorn ยังช่วยเพิ่มความเป็นกรดของปัสสาวะอย่างมีนัยสำคัญซึ่งหมายความว่ามีข้อห้ามอย่างชัดเจนในผู้ป่วยที่เป็นโรคนิ่วในไต

ชาทะเล buckthorn

ลองพิจารณาสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับชาทะเลบัคธอร์น น้ำเดือด 250 กรัมจะต้องใช้ใบทะเล buckthorn แห้ง 5 กรัม ต้องบดวัตถุดิบผักใส่ในกาน้ำชา อย่างหลังควรเป็นเครื่องลายครามแก้วหรือเคลือบฟัน จากนั้นจะต้องต้มใบด้วยน้ำเดือดและปิดให้แน่น ควรผสมชาทะเล buckthorn ตามสูตรเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับโรคเหน็บชา โรคเลือดออกตามไรฟัน และปัญหาเหงือก อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้ชาของคุณมีรสหวานเล็กน้อย คุณควรเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไป

ทะเล buckthorn และน้ำผึ้ง

ต้องการเครื่องดื่มที่สามารถป้องกันการพึ่งพาสภาพอากาศได้หรือไม่? เราขอนำเสนอสูตรชาทะเล buckthorn กับน้ำผึ้งให้กับคุณ สำหรับน้ำร้อน 0.5 ลิตร คุณจะต้อง:

• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn 150 กรัม - สดหรือแห้ง
• น้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ
• ชาดำหนึ่งช้อนชา

ควรล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาด ควรสับผลไม้ครึ่งหนึ่งด้วยเครื่องปั่นหรือส้อม จากนั้นใส่ในกาน้ำชาที่เติมชาดำไว้แล้ว โรยหน้าด้วยผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn และน้ำผึ้ง เนื้อหาทั้งหมดของกาต้มน้ำต้องเต็มไปด้วยน้ำร้อนแต่ไม่ใช่น้ำเดือด ขอแนะนำให้ห่อกาต้มน้ำด้วยผ้าอุ่น หลังจากแช่ชา buckthorn ทะเลเป็นเวลาสี่ชั่วโมงแล้ว คุณสามารถกรองและดื่มได้

ทะเล buckthorn อบเชยและขิง

เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงส่วนผสมที่มีประโยชน์มากกว่าอบเชยทะเล buckthorn และขิง เครื่องดื่มที่ใช้ส่วนผสมเหล่านี้ไม่เพียงช่วยดับความกระหาย แต่ยังช่วยเร่งการเผาผลาญอีกด้วย สูตรชาทะเล buckthorn กับขิงมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• น้ำต้มร้อน 0.5 ลิตร
• โป๊ยกั้กหนึ่งดาว;
• อบเชยหนึ่งแท่ง
• ขิงขูดสองช้อนโต๊ะ
• ผลไม้ทะเล buckthorn 100 กรัม

ต้องล้างทะเล buckthorn บดในเครื่องปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน ขั้นแรกให้ใส่ซีบัคธอร์นลงในภาชนะสำหรับต้ม จากนั้นจึงใส่ขิง อบเชย และโป๊ยกั้ก นอกจากนี้ตามสูตรการทำชาทะเล buckthorn คุณต้องเทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 5-7 นาที คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้เหมือนชาทั่วไป แต่จะดีกว่าที่จะไม่เติมน้ำตาลลงไป - เป็นการดีกว่าที่จะแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง

ซีบัคธอร์น ส้ม และเครื่องเทศ

เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับการอุ่นเครื่องในช่วงฤดูหนาว สำหรับเขาคุณต้องเตรียม:

• ผลไม้ทะเล buckthorn 200 กรัม
• น้ำ 700 มิลลิลิตร
• ครึ่งส้ม
• มะนาวครึ่งลูก
• น้ำตาลทรายสามช้อนโต๊ะ
• อบเชยหนึ่งแท่ง
• กานพลูและมิ้นต์ - เพื่อลิ้มรส

สูตรชาทะเล buckthorn พร้อมเครื่องเทศทีละขั้นตอน:

1. ล้างผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ให้ละเอียดแล้วเทลงในเครื่องลายครามหรือกระทะเคลือบ
2. เทผลไม้ด้วยน้ำสะอาดวางบนเตาแล้วนำไปต้ม หลังจากนั้นต้องลดไฟลง ใช้ไฟปานกลางต้มผลเบอร์รี่ประมาณห้านาที
3. ควรบดทะเล buckthorn ด้วยช้อนใส่น้ำตาลมะนาวและส้ม (หั่นเป็นวงกลม) เครื่องเทศลงไป
4. ต้องนำเครื่องดื่มไปต้มแล้วนำออกจากเตาทันที ควรแช่ไว้ประมาณ 5 นาที ควรดื่มชาร้อนจะดีกว่า

ทะเล buckthorn ขิง โป๊ยกั๊ก

สำหรับช่วงเย็นฤดูหนาวเครื่องดื่มก็เหมาะเช่นกัน มันจะช่วยให้คุณอบอุ่นและยกระดับจิตใจของคุณ นอกจากนี้การผสมผสานระหว่างโป๊ยกั้กและขิงช่วยรักษาโรคหวัดและเป็นยาขับเสมหะที่ดีเยี่ยม สูตรชาทะเล buckthorn พร้อมขิงและโป๊ยกั๊กนั้นง่ายมาก จะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• น้ำ 700 มิลลิลิตร
• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn 100 กรัม
• รากขิง 3 เซนติเมตร
• ไม้อบเชย;
• โป๊ยกั๊ก - เพื่อลิ้มรส

สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อเตรียมชาขิงทะเล buckthorn ตามสูตรนี้คือการล้างขิงในน้ำไหลและขูดให้ละเอียดมาก ควรล้างผลเบอร์รี่แล้วซับด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าเช็ดตัว จากนั้นควรจะบดทะเล buckthorn ทางที่ดีควรทำเช่นนี้ในครกเครื่องปั่นจะช่วยรับมือกับงานนี้ด้วย น้ำซุปข้นทะเล buckthorn ควรผสมกับขิงขูดใส่ในกาน้ำชา ต้องเพิ่มโป๊ยกั้กและอบเชยที่นี่ด้วย จากนั้นเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 10 นาที

ทะเล buckthorn และส้ม

ชาทะเล buckthorn กับส้มจะช่วยสร้างบรรยากาศวันหยุด สูตรเป็นเรื่องง่าย สำหรับเขาคุณต้องการ:

• ทะเล buckthorn หนึ่งแก้ว - สดหรือแช่แข็ง
• ส้มหนึ่งอัน;
• มะนาวครึ่งลูก
• เครื่องเทศ - ตัวอย่างเช่นแท่งอบเชยหรือโป๊ยกั๊ก
• น้ำผึ้งดอกไม้สี่ช้อนโต๊ะ

ก่อนอื่นคุณต้องเอาความสนุกออกจากส้ม ซึ่งสามารถทำได้ด้วยมีดพิเศษหรือเครื่องขูดแบบละเอียด จากนั้นจะต้องปอกเปลือกส้มออกจากผิวขาวแล้วหั่นให้ดีที่สุดเป็นวงกลม มะนาวต้องหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ต้องเททะเล buckthorn ด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตร, ผิวส้ม, มะนาว, เครื่องเทศควรเติมลงในกระทะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ 6-8 นาที ต้องกรองเครื่องดื่มที่ผสมแล้วเทลงในกาน้ำชาแก้ว นอกจากนี้ยังควรเพิ่มผลเบอร์รี่น้ำผึ้งและส้มที่เหลือด้วย ชา buckthorn ทะเลรื่นเริงพร้อมแล้ว!

เครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยปรับสมดุลเกลือของน้ำให้เป็นปกติและกำจัดคอเลสเตอรอลในร่างกาย

น้ำผึ้งและขิง

อีกสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับชาทะเล buckthorn คือขิงและน้ำผึ้ง! มันค่อนข้างง่าย - คุณต้องการเพียงชาเขียวหนึ่งช้อนชา, ทะเล buckthorn หนึ่งช้อนโต๊ะ, อย่างละหนึ่งช้อนชา น้ำผึ้งและขิงขูด ควรชงชาตามปกติใส่ขิงลงไป จากนั้นคุณจะต้องบดทะเล buckthorn แล้วเติมลงในกาน้ำชาด้วย เมื่อเครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อยคุณต้องใส่น้ำผึ้งลงไป

มิ้นท์และมะนาว

หากต้องการชาหอมที่จะดับกระหายและให้ความรู้สึกสดชื่น คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• buckthorn ทะเล 2-3 ช้อนโต๊ะ
• ชาดำหรือชาเขียวหนึ่งช้อนโต๊ะ
• สะระแหน่ 3 กรัม
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
• น้ำ 800 มิลลิลิตร
• มะนาว - เพื่อลิ้มรส

ในกาน้ำชาคุณต้องใส่ชา ใบสะระแหน่สด มะนาวฝานสองสามชิ้น จากนั้นเทน้ำต้มสุกร้อนๆ ควรแช่ชาในอนาคตเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที ในขณะที่เครื่องดื่มเย็นลงควรเตรียมน้ำผึ้งและทะเล buckthorn ผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วจะต้องบดผสมกับน้ำผึ้ง ในเครื่องดื่มเย็น ๆ คุณต้องเพิ่มส่วนผสมของผลเบอร์รี่และน้ำผึ้ง ชานี้ควรเทผ่านกระชอน!

มิ้นท์และกานพลู

ชานี้ครองใจนักชิมด้วยเครื่องเทศและความสดชื่น อย่างไรก็ตามคุณสามารถหาชาทะเล buckthorn ได้ในร้านอาหารตามสูตรด้านล่าง สำหรับเขาคุณต้องการ:

• ผลไม้ทะเล buckthorn สด 70 กรัม
• สะระแหน่สองก้าน
• น้ำผึ้งสองช้อนชา
• ดอกคาร์เนชั่นหกคัน
• ชาดำ 1.5 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 40 มิลลิลิตร

ควรล้างทะเล buckthorn ให้สะอาดแล้วใส่ในกาน้ำชาหลังจากนวดแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเติมมิ้นต์แน่นอนก็ล้างด้วย จากนั้นคุณจะต้องใช้ที่กรองแล้วเทชาลงไป จากนั้นคุณต้องเทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดปิดฝา กาน้ำชาที่ห่อไว้สามารถแช่ได้ 20 นาที ก่อนเสิร์ฟต้องดึงที่กรองออก และควรเติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งลงในชาที่เสร็จแล้ว

ทะเล buckthorn และลูกแพร์

การรวมกันของลูกแพร์และทะเล buckthorn จะทำให้คุณสดชื่น บรรเทาความตึงเครียดทางประสาท และทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ ดังนั้นเราจึงขอนำเสนอสูตรชาทะเล buckthorn พร้อมลูกแพร์ฉ่ำ!

ในรายการส่วนผสม:

• ทะเล buckthorn หนึ่งแก้ว
• ลูกแพร์หนึ่งลูก;
• น้ำตาลสองช้อนโต๊ะ
• ชาดำและเปลือกส้มหนึ่งช้อนโต๊ะ

สิ่งแรกที่ต้องทำคือล้างและปอกลูกแพร์แล้วหั่นเป็นชิ้น บดทะเล buckthorn แช่แข็งและชิ้นลูกแพร์ในเครื่องปั่น ควรเช็ดน้ำซุปข้นที่ได้ผ่านตะแกรงเพิ่มเติมแล้วจึงย้ายไปยังกระทะ เพิ่มผิวส้ม, น้ำตาล, ชาลงในภาชนะ ส่วนผสมต้องเทน้ำเดือดแล้วนำไปต้ม หลังจากนั้นอย่าลืมผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ห่อกระทะแล้วปล่อยชาทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นกรองชา

ทะเล buckthorn และแครนเบอร์รี่

ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อีกอย่างหนึ่งที่จะช่วยเอาชนะโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่คือซีบัคธอร์นและแครนเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่เหล่านี้กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันช่วยในการต่อสู้กับโรคเหน็บชา ในการเตรียมชาทะเล buckthorn ตามสูตรคุณจะต้อง:

• ชาดำ - สองช้อนชา;
• ไม้อบเชย;
• ทะเล buckthorn และแครนเบอร์รี่ 80 กรัม

หากต้องการสามารถเติมน้ำตาลทรายแดงหรือน้ำผึ้งลงในชาได้

คุณต้องชงชาดำในน้ำร้อน 200 มิลลิลิตร เติมน้ำเล็กน้อยลงในทะเล buckthorn แล้วบดให้ละเอียด สิ่งต่อไปที่ต้องทำคือกรองทะเล buckthorn ผ่านกระชอนลงในชาโดยตรง ควรทำเช่นเดียวกันกับแครนเบอร์รี่ จากนั้นคุณต้องเพิ่มอบเชยลงในเครื่องดื่มปล่อยให้มันชงเล็กน้อย

ทะเล buckthorn และราสเบอร์รี่

กำลังมองหาสูตรชาที่จะช่วยกำจัดความดันโลหิตสูง น้ำหนักส่วนเกิน และคอเลสเตอรอลอยู่ใช่ไหม? ขณะเดียวกันก็น่าชื่นใจและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ไหม? ให้ความสนใจกับสูตรชาทะเล buckthorn กับราสเบอร์รี่ ใบลูกเกดและผลไม้ทะเล buckthorn

ในการชงชาคุณต้องใช้ใบแบล็คเคอแรนท์และทะเล buckthorn สิบกรัม ราสเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 50 กรัม

คุณต้องใส่ทะเล buckthorn ลงในกาน้ำชา (คุณสามารถเพดานได้เล็กน้อย) เพิ่มราสเบอร์รี่ ล้างใบลูกเกดแล้วใส่ในกาน้ำชา จากนั้นคุณต้องเทองค์ประกอบด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

การดื่มชาทะเล buckthorn กลายเป็นเรื่องที่ทันสมัยและคุณสามารถสั่งซื้อได้ในร้านกาแฟสมัยใหม่เกือบทุกแห่ง

และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะชาทะเล buckthorn เป็นวิตามินระเบิดที่แท้จริงซึ่งไม่เพียงทำให้คุณอบอุ่นในฤดูหนาว แต่ยังช่วยปกป้องคุณจากโรคต่างๆอีกด้วย

เครื่องดื่มดังกล่าวค่อนข้างง่ายในการเตรียมตัวที่บ้าน

เนื่องจากมีวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ โปรตีน และไฟเบอร์ในปริมาณสูง ทะเล buckthorn จึงถือเป็นคลังสารอาหารแห่งหนึ่ง คุณรู้หรือไม่ว่าซีบัคธอร์นเบอร์รี่หนึ่งลูกมีวิตามินซีมากกว่าส้มถึง 12 เท่า

ประโยชน์ของชาทะเล buckthorn

Sea buckthorn มีวิตามินและแร่ธาตุเช่น:

วิตามินเอ- ช่วยให้สุขภาพฟันและกระดูกแข็งแรง

วิตามินบี 12– เพิ่มระดับพลังงานและส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง

วิตามินซี– ส่งเสริมการรักษาซึ่งสำคัญต่อสุขภาพฟันและเหงือกที่ดี

วิตามินอี- สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง

วิตามินเค- หยุดเลือด

ไลโคปีน- สารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้อง DNA และโปรตีน

โพแทสเซียม- จำเป็นต่อความสมดุลของของเหลวในร่างกายและการทำงานของกล้ามเนื้อ

แคลเซียมจำเป็นสำหรับกระดูก ฟันที่แข็งแรง รักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติ

แมกนีเซียม- จำเป็นสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

เหล็ก-ช่วยลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย

ฟอสฟอรัส- รักษาระดับ pH ในร่างกาย

กรดลิโนเลอิค– ลดการอักเสบและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

กรดไขมันโอเมก้า 7-ช่วยเรื่องแผลในกระเพาะอาหาร ลดความอยากอาหาร ปรับปรุงสภาพผิว

สรรพคุณของชาทะเล buckthorn

ในบรรดาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของทะเล buckthorn ยังสามารถสังเกตได้:

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการไหลเวียนของน้ำเหลืองเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ

ขจัดผื่นที่ผิวหนัง ลดการระคายเคือง รอยแดง และอาการคันของผิวหนัง

ต่อสู้กับการติดเชื้อและการอักเสบ เร่งการสมานแผล

ปรับปรุงการมองเห็นและช่วยในเรื่องโรคของกระจกตา

บำรุงสุขภาพทางเดินอาหาร ป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหาร รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

ปรับปรุงการทำงานของสมองและระบบประสาททำให้อารมณ์ดีขึ้น

ช่วยลดการอักเสบ

มีประโยชน์ต่อหลอดเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

ชะลอกระบวนการชรา ผลัดเซลล์ใหม่

ช่วยในการรักษาโรคเกาต์และโรคไขข้อ

มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดทำให้การทำงานของระบบทางเดินหายใจดีขึ้น

ป้องกันการสะสมของไขมันส่วนเกินช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

วิธีชงชาทะเล buckthorn

สำหรับการชงชาทะเล buckthorn คุณสามารถใช้เป็นชาได้ ผลเบอร์รี่สดและแช่แข็งรวมถึงช่องว่างทะเล buckthorn.

ทะเล buckthorn - 5 โต๊ะ ช้อน

ชาดำหรือชาเขียว - 2 ช้อนชา

น้ำเดือด -600 มล

1. ล้างผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn และทำความสะอาดจากกิ่งและใบ

2. วางน้ำซุปข้นเบอร์รี่ที่ได้ลงในถ้วยหรือกระทะแยกต่างหากแล้วเติมน้ำอุ่นเล็กน้อย

3. ในกาน้ำชาหรือเฟรนช์เพรส ให้ชงชา (สีดำหรือสีเขียวที่คุณเลือก)

4. ใส่น้ำซุปข้นทะเล buckthorn สองสามช้อนโต๊ะในแต่ละถ้วยแล้วเทลงบนชาที่ชงแล้ว เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

คุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn บดลงในกาน้ำชาได้โดยตรง แต่ในชาดังกล่าวจะมีวิตามินและสารอาหารน้อยลง

ชาทะเล buckthorn จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง

buckthorn ทะเลแช่แข็ง 2-3 ช้อนชา

น้ำ 150 มล

น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

1. นำผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn แช่แข็งออกมาแล้วเทน้ำเดือดเล็กน้อยลงไป ปล่อยให้ยืนสักครู่

2. บดผลเบอร์รี่ด้วยช้อนหรือสาก

3. เติมน้ำร้อนลงในถ้วย ควรผสมส่วนผสมประมาณ 5-10 นาทีแล้วเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

ชาทะเล buckthorn โฮมเมดในกระติกน้ำร้อน

ชาทะเล buckthorn แบบคลาสสิกนี้สามารถเตรียมในกระติกน้ำร้อนได้

1. ในการทำเช่นนี้ให้บดผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ในชามเซรามิกหรือแก้ว

2. ก่อนที่จะต้มทะเล buckthorn ให้เทน้ำเดือดลงบนกระติกน้ำร้อน

3. จากนั้นใส่ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn บดสองช้อนโต๊ะที่ด้านล่างแล้วชงด้วยน้ำร้อน แต่ไม่ใช่น้ำเดือดเพื่อรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้น

ทะเล buckthorn สำหรับชา

เพื่อที่จะเตรียมชาทะเล buckthorn ได้อย่างง่ายดายคุณสามารถเตรียมผลเบอร์รี่เหล่านี้ล่วงหน้าซึ่งจะช่วยคุณประหยัดเวลาได้ตลอดเวลาของปี Sea buckthorn สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ เพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะลงในชาหรือเพียงแค่กินมันเพื่อสุขภาพของคุณ

คุณจะต้องการ:

buckthorn ทะเล 2 กก

น้ำผึ้ง 200 กรัม

น้ำตาล 200 กรัม

ขั้นแรกให้ล้างผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn โดยเอากิ่งและใบออก จากนั้นจะต้องทำให้ผลเบอร์รี่แห้งโดยวางบนผ้าเช็ดปากหรือผ้าเช็ดตัว

วิธีที่ 1

บดผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ในชามเครื่องปั่นหรือบดด้วยช้อน เทน้ำผึ้งลงในขวดเก็บและเติมน้ำซุปข้นทะเล buckthorn ลงไปคนให้เข้ากัน

วิธีที่ 2

ทะเล buckthorn ต้องบดหรือบดในเครื่องปั่นกับน้ำตาลในอัตราส่วน 1: 1 เก็บชิ้นงานที่ได้ไว้ในตู้เย็น

วิธีที่ 3

ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn สามารถแช่แข็งในช่องแช่แข็งเพื่อชงชาในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ ทะเล buckthorn ยังต้องบดเป็นน้ำซุปข้นในเครื่องปั่น วางในแม่พิมพ์น้ำแข็งและแช่แข็ง หากต้องการชงชา เพียงนำก้อนน้ำแข็งออกมาแล้วเทน้ำเดือดหรือชาลงไป

1. ชาทะเล buckthorn กับขิง

ชาทะเล buckthorn กับขิงเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และบรรเทา

คุณจะต้องการ:

ขิง 1 ช้อนชา

buckthorn ทะเล 150 กรัม

1 ช้อนชาอบเชยและกระวานเพื่อลิ้มรส

น้ำผึ้งหรือน้ำตาล

1. บดผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ในเครื่องปั่นและกรองน้ำซุปข้นที่ได้ผ่านผ้ากอซลงในแก้วแยกต่างหากเพื่อกำจัดเมล็ด

2. ขิงปอกเปลือกและขูดประมาณ 1 ช้อนชา บีบน้ำจากขิงขูดผ่านผ้าขาวบางลงในน้ำซุปข้นทะเล buckthorn

3. เพิ่มเครื่องเทศ (อบเชย, กระวาน) และน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสส่วนผสม

4. สำหรับชา ให้ผสมซีบัคธอร์น-ขิง 2-3 ช้อนโต๊ะ แล้วเติมน้ำร้อนลงในถ้วย (แต่ไม่ใช่น้ำเดือด) ชาวิตามินพร้อมแล้ว!

2. ชาทะเล buckthorn กับส้ม

คุณจะต้องการ:

ทะเล buckthorn 2-3 ช้อนโต๊ะ

1 ส้ม

ใบสะระแหน่เล็กน้อย

น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

1. ในการเตรียมชาหนึ่งมื้อ ให้บดผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ลงในถ้วย

2. ปอกเปลือกส้มออก แล้วหั่นเนื้อส้มออกเป็นชิ้นๆ

3. น้ำซุปข้นจากทะเล buckthorn พร้อมด้วยเปลือกส้มและมิ้นต์เทน้ำร้อน (85-90 องศา)

4. เพิ่มลิ่มสีส้มหนึ่งอันลงในถ้วย

5. ทิ้งน้ำชาไว้ประมาณ 5-10 นาที

6. ก่อนบริโภคให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเพื่อลิ้มรส

3. สูตรชาทะเล buckthorn กับน้ำผึ้ง

คุณจะต้องการ:

buckthorn ทะเล 150 กรัม

2 ช้อนโต๊ะ. น้ำผึ้งหนึ่งช้อน

ชาดำ 2 ช้อนชา

น้ำอุ่น 500 มล. (75 องศา)

1. บดหรือบดทะเล buckthorn ในเครื่องปั่น คุณสามารถกรองน้ำซุปข้นผ่านผ้ากอซได้

2. ใส่น้ำซุปข้นทะเล buckthorn และชาลงในกาน้ำชาหรือเฟรนช์เพรสแล้วเติมน้ำร้อน ปล่อยให้ชงประมาณ 10-15 นาที

3. เทชาลงในถ้วยแล้วเติมน้ำผึ้ง

คุณสามารถทำเครื่องดื่มนี้ได้โดยไม่ต้องเติมชาดำ

4. ชาทะเลบัคธอร์นอร่อยแบบใน "สาวช็อกโกแลต"

ชาทะเล buckthorn แสนอร่อยนี้กลายเป็นที่ชื่นชอบของผู้มาเยือนร้านกาแฟ "Shokoladnitsa" ยอดนิยม คุณสามารถชงชานี้ที่บ้านได้

คุณจะต้องการ:

buckthorn ทะเล 200 กรัม

1 ส้ม

แครนเบอร์รี่ 60 กรัม

มะนาวครึ่งลูก

อบเชยสองสามแท่ง

น้ำตาล 60 กรัม

น้ำร้อน 600 มล

1. ควรหั่นส้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่แครนเบอร์รี่และทะเล buckthorn

2. ใส่ส่วนผสมลงในกาน้ำชาหรือเฟรนช์เพรสแล้วเทน้ำร้อนลงไป

3. ต้มน้ำเชื่อมจากน้ำตาลและน้ำแล้วเติมลงในส่วนผสม คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งได้

4. ทิ้งน้ำชาไว้ประมาณ 5-10 นาที

5. เทชาโดยเติมแท่งอบเชยลงในแต่ละถ้วย

5. ชาทะเล buckthorn เหมือนใน "ไชยโหนา"

ชาหอมเช่น Chaikone จัดทำขึ้นโดยใช้ชาดำโดยเติมน้ำผึ้งและอบเชย

คุณจะต้องการ:

buckthorn ทะเล 100 กรัม

ชาชง

น้ำร้อน 700 มล

แท่งอบเชยหลายอัน

1. ชงชาดำในถ้วยแยกตามปกติ

2. ใส่ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn บด 2 ช้อนโต๊ะลงในถ้วย เทใบชาแล้วเติมน้ำร้อน

3. เพิ่มแท่งอบเชยและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

6. ชาทะเล buckthorn เหมือนใน Yakitoria

ชาทะเล buckthorn เช่นเดียวกับในร้านอาหารญี่ปุ่นปรุงด้วยแยมมะตูม เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

buckthorn ทะเล 150 กรัม

แยมมะตูม 50 กรัม

น้ำเชื่อมลูกแพร์ 30 มล

1st. ช้อนชาดำ

น้ำ 400 มล

น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

1. บดทะเล buckthorn ในครกโดยเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงไป

2. ในกาน้ำชา ผสมใบชา เบอร์รี่ทะเล buckthorn บด น้ำเชื่อมลูกแพร์ และแยมควินซ์ เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที

3. เทใส่ถ้วยเติมน้ำผึ้งตามชอบ

7. ชาทะเล buckthorn พร้อมเครื่องเทศและมิ้นต์

คุณจะต้องการ:

ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn 200 กรัม

ส้มครึ่งลูก

มะนาวหรือมะนาวครึ่งลูก

3 ศิลปะ น้ำตาลทรายแดงหนึ่งช้อน

อบเชย 1 แท่ง

1-2 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น

มิ้นท์เพื่อลิ้มรส

1. ควรล้างผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn และเทน้ำแล้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5 นาที

2. จากนั้นบดผลเบอร์รี่ใส่ส้มและมะนาวหั่นบาง ๆ (มะนาว), อบเชย, กานพลู, สะระแหน่และน้ำตาลลงในส่วนผสม

3. ใส่ส่วนผสมลงไป 5 นาที แล้วเทใส่ถ้วย

อันตรายและข้อห้ามของชาทะเล buckthorn

แน่นอนว่าชาทะเล buckthorn เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อห้ามเช่นกันแม้ว่าจะมีน้อยก็ตาม

ผู้ที่มีเครื่องดื่มดังกล่าวควรใช้ด้วยความระมัดระวัง แพ้ทะเล buckthornและผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน ใส่ใจกับอาการภูมิแพ้ เช่น คัน ผื่น บวม น้ำมูกไหล และไอ

ในปริมาณมากทะเล buckthorn สามารถลดลงได้เล็กน้อย ความดันเลือดแดง.

การบริโภคชาทะเล buckthorn มีมูลค่าปานกลางสำหรับผู้ที่มี ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดเนื่องจากจะทำให้เลือดแข็งตัวช้าได้ ดังนั้น ผู้ที่มีบาดแผลและบาดแผลจึงควรหลีกเลี่ยงก่อนการผ่าตัด

ต้นไม้ที่สวยงามเกลื่อนไปด้วยผลเบอร์รี่สีสดใสด้วยวิธีการที่ถูกต้องจะกลายเป็นแหล่งของวิตามิน

ทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของทะเล buckthorn ซึ่งเป็นองค์ประกอบการรักษาร่วมกันซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

การใช้งานตามปกติอยู่ในรูปแบบของการปรุงด้วยน้ำตาล แต่คุณสามารถเตรียมผลเบอร์รี่และชงชาทะเล buckthorn เพื่อการรักษาได้สูตรจะถูกเลือกตามรสนิยมของคุณ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายในฤดูหนาวสามารถเอาชนะโรคหวัดและโรคเหน็บชาได้

เมื่อใช้เป็นประจำจะเห็นผลแน่นอน:

• ความสดชื่นและความมีชีวิตชีวาในช่วงฤดูหนาว
• ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังเจ็บป่วย
• การปรับปรุงสภาพดวงตา
• ผิวสดชื่น สภาพเส้นผมแข็งแรง
• ผลประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง

สภาวะสุขภาพโดยทั่วไปจะเข้าสู่ระดับที่เหมาะสม ความสมดุลของวิตามินจะถูกฟื้นฟู

อะไรทำให้ทะเล buckthorn สามารถรักษาได้:

• วิตามิน A, B, C, E, K;
• ธาตุ;
• เบต้าแคโรทีนและเพคตินที่มีประโยชน์

ทั้งหมดนี้ได้มาจากการชงชาที่อร่อยและสวยงามทุกวัน

วิธีเตรียมผลเบอร์รี่และใบทะเล buckthorn

พืชชนิดนี้มีคุณค่าในผลเบอร์รี่สารที่มีประโยชน์พบได้ในใบและเปลือกไม้

ควรเก็บเกี่ยวใบไม้ก่อนออกดอกในเดือนมิถุนายน การเก็บรักษาเป็นเรื่องง่าย: วางลงบนกระดาษแล้วตากให้แห้งในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ในที่ร่มผสม ใบไม้จะพร้อมเมื่อเริ่มหักในมือคุณ

สามารถอบแห้งในเตาอบได้

ทิงเจอร์และยาต้มจากใบ buckthorn ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ แผลติดเชื้อ และปัญหาผิวหนัง

ผลเบอร์รี่ยังเก็บเกี่ยวได้ง่าย - โดยทั่วไปแล้ว buckthorn ทะเลจะทนต่อการเก็บรักษาได้ดีและไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขพิเศษ

ตัดกิ่งด้วยผลเบอร์รี่แล้วแขวนไว้ในห้องเย็น (สูงถึง 40 C) - ที่อุณหภูมิสม่ำเสมอพวกมันจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แบบจนถึงฤดูใบไม้ผลิ

เพียงคลุมผลเบอร์รี่ด้วยน้ำตาล (1: 1) แล้วใส่ในตู้เย็น - ดังนั้นพวกเขาจะยืนได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ

คุณสามารถจัดเรียงล้างและทำให้แห้งได้ควรเก็บก่อนที่จะมีน้ำค้างแข็ง ใช้เครื่องอบผ้า เครื่องทำความร้อนอินฟราเรด หรือในห้องที่มีอากาศถ่ายเท

เก็บรักษาไว้ในน้ำ: ผลเบอร์รี่เทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเทน้ำต้มสุกแล้วใส่ในตู้เย็น

เทลงในถุงหรือภาชนะแล้วนำไปแช่ช่องแข็งอย่างรวดเร็ว

มีหลายสูตรในการเตรียมอาหารเสริมแสนอร่อยที่ยังคงคุณสมบัติและวิตามินของผลเบอร์รี่:

• แยมดิบ
• เบอร์รี่บด;
• น้ำซุปข้น;
• ผลไม้แช่อิ่มต่างๆ

ช่องว่างส่วนใหญ่เหมาะสำหรับชาวิตามิน ในการเตรียมทะเล buckthorn ควรใช้ครกเซรามิก - หากยังไม่ได้ถูเบอร์รี่ก็ให้นวด

สูตรชาทะเล buckthorn ที่ดีที่สุด

เพื่อความสุขและประโยชน์คุณควรลองชาทะเล buckthorn ตามสูตรดั้งเดิมอย่างแน่นอน

สูตรชาทะเล buckthorn คลาสสิค

ในการปรุงอาหารคุณต้องมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:

• ผลเบอร์รี่บดหรือบด 150 กรัม
• ใบชาต่อน้ำ 600 มล.

เจือผลเบอร์รี่ในภาชนะแยกต่างหากด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้ได้น้ำซุปข้น ชงใบชา.

ใส่เบอร์รี่บดเพื่อลิ้มรสในถ้วยเทชาสดผสม จากนั้นจึงเติมน้ำผึ้ง

ชากับทะเล buckthorn และขิง

เตรียมไว้ดังนี้ (สัดส่วนต่อน้ำร้อน 600 มล. คือ 4-5 ถ้วย):

• รากขิง (ประมาณ 5 ซม.) ขูด;
• ทำน้ำซุปข้นจากผลเบอร์รี่เหมือนในสูตรก่อนหน้า
• แบ่งมวลและขิงที่เตรียมไว้ออกเป็นถ้วย
• ใส่แท่งอบเชย
• เทน้ำร้อนปล่อยให้มันชง - ไม่กี่นาที
• ใส่น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ชาทะเล buckthorn กับส้ม

คุณต้องมีส้มและทะเล buckthorn สดหรือแช่แข็งสด (300 กรัม)

นอกจากนี้ยังรวมถึง:

• หลอดอบเชย - 5 ชิ้น;
• กานพลู - 5 ชิ้น;
• สะระแหน่แห้งหรือสด
• น้ำตาล.

สัดส่วนระบุไว้สำหรับน้ำร้อน 800 มล.

ผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วจะถูกต้มไม่เกิน 5 นาทีจากนั้นจึงถูให้เป็นน้ำซุปข้น มวลที่ได้จะถูกผสมกับส้มสับและส่วนผสมที่เหลือบด

มวลอะโรมาติกที่ได้ควรคงอยู่เป็นเวลาหลายนาทีจากนั้นจึงเทน้ำร้อน หลังจากผสมให้เข้ากันแล้วสามารถยกเครื่องดื่มไปที่โต๊ะได้น้ำตาลเป็นทางเลือก

ชาทะเล buckthorn กับมะนาว

ชงอะไรก็ได้ที่คุณชอบก็โอเค ใบชาเทลงในกาน้ำชาวางมะนาวสับและมิ้นต์ เครื่องดื่มควรยืนให้เย็นเล็กน้อย

บดผลเบอร์รี่ด้วยน้ำผึ้งในครกมวลที่เสร็จแล้วจะถูกวางในถ้วยซึ่งเต็มไปด้วยชา

ชากับมิ้นต์และทะเล buckthorn

คุณจะต้องใช้เครื่องดื่ม 800 มล. ในหน่วยช้อนโต๊ะ:

• ผลเบอร์รี่ - 2;
• น้ำผึ้ง - 1;
• ชา (มี) - 1;
• สะระแหน่และมะนาว

ใส่ใบชากับมิ้นต์และมะนาว ปล่อยให้มันยืนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ในเวลานี้เช็ดผลเบอร์รี่ด้วยน้ำผึ้งแล้วเติมชาที่เสร็จแล้วที่เย็นลง ยังคงยืนกรานจากนั้นจึงผ่านตะแกรงละเอียด

ชาทะเล buckthorn กับสะโพกกุหลาบ

ชาตามสูตรนี้บรรเทาและคืนความแข็งแรง มันเมาร้อนและเย็น

ส่วนผสมในช้อนชา:

• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn - 1;
• ดอกคาโมไมล์ - 1;
• กุหลาบป่าสับ - 1;
• น้ำ - 500 มล.
• น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

ต้มโรสฮิปและคาโมมายล์ในกระทะเป็นเวลา 3 นาทีจากนั้นจึงเติมทะเล buckthorn ลงไปทุกอย่างเดือดรวมกันอีกสองสามนาที จากนั้นไฟก็ดับลงและใส่น้ำซุปลงไปประมาณ 20 นาที

การแช่เย็นจะถูกกรองดื่มกับน้ำผึ้งหรือขนมหวาน

ชากับราสเบอร์รี่และทะเล buckthorn

ในสภาพอากาศหนาวเย็น คุณสามารถหลีกเลี่ยงไข้หวัดได้หากคุณดื่มเครื่องดื่มนี้ การปรุงอาหารใช้เวลาไม่กี่นาที ส่วนผสม:

• buckthorn ทะเลบด - ช้อนชา;
• ราสเบอร์รี่ 50 กรัม
• ใบแบล็คเคอแรนท์ - วางในกระติกน้ำร้อนลิตร

หลังจากผ่านไป 5-10 นาทีก็จะได้ลิ้มรสชาที่มีกลิ่นหอม ให้ความหวานด้วยน้ำตาลแต่ก็อร่อยและอื่นๆ ใช้ส่วนผสมที่แห้งหรือสด

สูตรชาอื่นๆ

เป็นครั้งแรก เป็นการดีกว่าที่จะชงชาด้วยวิธีที่ทดลองและทดสอบแล้ว เมื่อรู้วิธีทำชาทะเล buckthorn คุณสามารถทดลองได้โดยเพิ่มผลไม้ผลเบอร์รี่และสมุนไพรโดยคำนึงถึงผลกระทบต่อร่างกาย

ส่วนผสมที่สามารถให้วิตามินแก่ร่างกายและให้ความแข็งแรง ชงในกาน้ำชาธรรมดาแต่ละส่วนประกอบ - หนึ่งช้อนโต๊ะ

ขั้นแรกให้เทชาอีวานด้วยน้ำร้อนหลังจากแช่ระยะสั้นแล้วจึงเติมผลเบอร์รี่บดลงไป สามารถเติมความหวานได้ - ด้วยน้ำตาล, น้ำผึ้ง, ขนมหวาน, กัดหรือซ้อนทับ

ชาหมักจากใบทะเล buckthorn

ใบทะเล buckthorn สามารถหมักได้เช่นเดียวกับการหมักใบชา

ด้วยเหตุนี้ใบไม้จึงถูกล้างตากแห้งสับละเอียด วางวัสดุไว้ในขวดที่ปิดสนิทและวางไว้ในที่มืด เก็บไว้แบบนี้ประมาณ 3 วัน คนเป็นระยะๆ วัตถุดิบสำเร็จรูปเปลี่ยนสีมีกลิ่นเปรี้ยวเผ็ดปรากฏขึ้น จากนั้นนำใบชาไปตากแห้งและชงเหมือนชาทั่วไป

ดังนั้นคุณสามารถปรุงใบของพืชผลไม้ใดก็ได้: แอปเปิ้ล, ลูกเกด, เชอร์รี่, ราสเบอร์รี่

คุณสามารถชงชาได้เฉพาะกับทะเล buckthorn หรือทำส่วนผสมดั้งเดิม ชาที่ทำจากใบชาดังกล่าวจะมีกลิ่นที่น่าทึ่งและรสชาติที่แปลกตา

ชาที่ชงแล้วจะถูกแช่ไว้เป็นเวลา 15 นาที

ชาทะเล buckthorn กับแครนเบอร์รี่

เครื่องดื่มที่มีรสชาติเข้มข้นสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ ปรุงจากส่วนผสมหลายชนิดซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย

ชาประกอบด้วย:

• ทะเล buckthorn - แก้ว;
• ส้ม (1) และมะนาว (1/2);
• แครนเบอร์รี่ - 60 กรัม (ประมาณสามช้อนโต๊ะ)
• อบเชย - 3 หลอด;
• น้ำส้ม - 60 มล.
• น้ำตาล 60 กรัม

สัดส่วนต่อน้ำร้อน 600 มล.

ส้มถูกตัดผสมกับผลเบอร์รี่บดแล้วเทส่วนผสมในกาต้มน้ำด้วยน้ำร้อน

น้ำเชื่อมต้มจากน้ำตาลด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยเติมลงในส่วนผสมแครนเบอร์รี่ส้ม

จากนั้นเทน้ำผลไม้ลงไปอบเชยมะนาวสับ

เครื่องดื่มควรยืนสักหน่อย

ชากับทะเล buckthorn เช่นเดียวกับแยมมะตูม

ชาที่ยอดเยี่ยม - เมื่อคำนึงถึงรสชาติที่แปลกประหลาดของส่วนผสม

คุณจะต้องการ:

• แยมมะตูม - 2-3 ช้อนโต๊ะ;
• ผลเบอร์รี่ที่ไม่สมบูรณ์หนึ่งแก้ว
• ใบชาหนึ่งช้อนโต๊ะ

หากมีคุณสามารถเพิ่มน้ำเชื่อมลูกแพร์ 30 มล. เล็กน้อย

สัดส่วนต่อน้ำร้อน 400 มล.

ผลเบอร์รี่และน้ำตาลถูผ่านตะแกรง (ไม่มีน้ำตาลก็ได้) น้ำซุปข้นเทน้ำเย็นเล็กน้อย, ใบชา, น้ำเชื่อม, แยมเติม เครื่องดื่มจะยืนได้สักพักจากนั้นจึงกรองและเทลงในถ้วย

แหล่งของวิตามินดังกล่าวเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมในอาหารของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ในการรวมกันใด ๆ ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีคุณค่านี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาทารกในครรภ์ตามปกติและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของสตรีมีครรภ์ - หากไม่มีบุคคล การแพ้

หลังคลอดคุณต้องตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าทารกจะมีอาการแพ้หรือไม่ โดยปกติแล้วถ้าแม่ดื่มชาก่อนคลอดบุตรก็ไม่มีปัญหาตามมา

เมื่อไม่ดื่มชาทะเล buckthorn

Sea buckthorn เป็นวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กตามธรรมชาติดังนั้นจึงอาจกลายเป็นสาเหตุของการระคายเคืองได้

อย่าใช้ผลเบอร์รี่เพื่อรักษาโรค:

• ระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะในระยะเฉียบพลัน
• ตับอ่อน;
• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• นิ่วในไต

สิ่งที่ต้องจำ

จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎในการรวบรวมและจัดเก็บวัตถุดิบ: ใบไม้และผลเบอร์รี่ การรวมทะเล buckthorn กับพืชอื่น ๆ โดยเฉพาะพืชสมุนไพรศึกษาคุณสมบัติของพวกมันอย่างรอบคอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้ากันได้กับยาที่รับประทานอยู่ตลอดเวลาหรือในปัจจุบัน

ตัวอย่างเช่นชาอีวานนอกเหนือจากการเติมธาตุในร่างกายแล้วยังมีฤทธิ์กดประสาทอีกด้วย - การใช้ชาในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ ไม่ควรเตรียมตัวหากรับประทานยาที่มีผลเช่นเดียวกัน

ประโยชน์ของยาต้มและชาจากผลเบอร์รี่และใบทะเล buckthorn เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว พืชชนิดนี้ใช้ในการรักษาโรคต่างๆ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ของชาทะเล buckthorn ได้จาก วิธีเตรียมชาทะเล buckthorn ที่แท้จริง อร่อย และดีต่อสุขภาพ

วิธีชงและดื่มชาทะเล buckthorn: สูตรอาหาร

มีหลายวิธีในการชงชานี้ สามารถเพิ่มส่วนผสมต่างๆ ลงไปได้ เช่น น้ำผึ้ง ขิง มะนาว ฯลฯ ไม่เพียงแต่อร่อยมากเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอีกด้วย

สูตรคลาสสิก

• 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อนชาใบ
• 150-200 กรัม ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn;
• น้ำหนึ่งลิตร
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

ผลเบอร์รี่จะถูกล้างและคัดแยกอย่างทั่วถึง ครึ่งหนึ่งบดด้วยส้อมจนบดและเติมน้ำตาล กาน้ำชาถูกล้างด้วยน้ำเดือด, ชา, น้ำซุปข้นเบอร์รี่และส่วนที่เหลือไม่ใช่ผลเบอร์รี่บด เทน้ำเดือดแล้วต้มประมาณ 15 นาที จากนั้นค่อยๆ ผสมและกรอง ชาพร้อมแล้ว

ด้วยน้ำผึ้ง

• 150 กรัม ผลเบอร์รี่;
• น้ำครึ่งลิตร
• ชาใบ 2 ช้อน;
• น้ำผึ้ง 2 ช้อน

ผลเบอร์รี่จะถูกล้างและทำความสะอาดเศษซาก หนึ่งในสามบดเป็นน้ำซุปข้น กาน้ำชาเต็มไปด้วยเบอร์รี่บด, ชาและผลเบอร์รี่ทั้งหมด และเทน้ำเดือดลงไป จากนั้นยืนกรานประมาณ 10-15 นาทีแล้วกรอง ชาที่เสร็จแล้วจะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 40-45C และเติมน้ำผึ้ง คุณไม่ควรใส่น้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มร้อนเพราะว่า สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดได้ เราเขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

กับขิง

• น้ำหนึ่งลิตร
• รากขิงสดขูดครึ่งถ้วย
• 200 กรัม buckthorn ทะเลขูด
• โป๊ยกั้ก 2 ดาว;
• ไม้อบเชย;

น้ำซุปข้นทะเล buckthorn ผสมกับขิงโอนไปยังกาน้ำชาเติมโป๊ยกั้กและอบเชยแล้วเทน้ำเดือด ปล่อยให้เครื่องดื่มชงประมาณ 5-7 นาที เย็นเล็กน้อยแล้วเติมน้ำผึ้ง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มชาใบดำ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมเหล่านี้ มันจะไม่ทำให้เครื่องดื่มแย่ลง

อ่านวิธีทำชาขิงและสูตรชาขิงอื่นๆ สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยชาขิงเราแนะนำให้อ่านเนื้อหาในนี้

ด้วยสะระแหน่

• 200-250 กรัม ผลเบอร์รี่;
• ชาดำหนึ่งช้อนโต๊ะ
• 2 กานพลูหรือแท่งอบเชย
• น้ำตาล;
• น้ำหนึ่งลิตร
• ใบสะระแหน่แห้ง 4-5 ใบ

ผลเบอร์รี่ถูกบดและบดด้วยน้ำตาล แยกชามิ้นต์และเครื่องเทศลงในกาต้มน้ำแล้วเทน้ำเดือด ปล่อยให้ต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นจึงเติมซีบัคธอร์นน้ำซุปข้นลงไป

ด้วยสีส้ม

• น้ำผึ้ง 4 ช้อน;
• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn หนึ่งแก้ว
• 1 ส้ม;
• มะนาวครึ่งลูก
• โป๊ยกั้ก;
• น้ำหนึ่งลิตร
• ไม้อบเชย

ตัดความสนุกออกจากส้มอย่างระมัดระวัง เอาชั้นสีขาวออกแล้วหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ มะนาวหั่นเป็นชิ้นพร้อมเปลือก นวดผลเบอร์รี่ครึ่งหนึ่งใส่ในกาน้ำชาเทน้ำเดือด เพิ่มผิวส้มบด มะนาวฝาน และเครื่องเทศ ผสมให้เข้ากันแล้วแช่ไว้ประมาณ 5 นาที เครื่องดื่มที่ได้จะถูกกรองและใส่ผลเบอร์รี่ที่เหลือวงกลมสีส้มและน้ำผึ้ง

กับลูกแพร์

ชาทะเล buckthorn กับลูกแพร์สามารถเตรียมได้สองวิธี

ตัวเลือกที่ 1:

• ผลเบอร์รี่หนึ่งแก้ว
• น้ำผึ้ง 2 ช้อน;
• ลูกแพร์ 1 ลูก

ลูกแพร์ถูกตัดครึ่ง ส่วนหนึ่งถูบนกระต่ายขูดละเอียดและส่วนที่สองถูกตัดเป็นชิ้นบาง ๆ ลูกแพร์ขูดถูด้วยทะเล buckthorn เทด้วยน้ำเดือด ชงประมาณ 2-3 นาที เติมน้ำผึ้งและเสิร์ฟพร้อมลูกแพร์สับ

ตัวเลือกที่ 2:

• 2 ช้อนโต๊ะชาดำหรือใบเขียว
• 1 ลูกแพร์;
• น้ำตาล;
• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn 3 ช้อนโต๊ะถูด้วยน้ำตาล
• น้ำ 0.5 ลิตร

ปอกลูกแพร์แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ชาน้ำตาลลูกแพร์และผลเบอร์รี่ลงในกาน้ำชาเทน้ำเดือดแล้วปล่อยให้ต้มประมาณ 15-20 นาที เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและอร่อยพร้อมแล้ว

ด้วยน้ำแอปเปิ้ล

• ผลเบอร์รี่หนึ่งแก้ว
• 2-3 แอปเปิ้ล
• 75 กรัม น้ำผึ้ง.

ผลเบอร์รี่ที่ล้างและทำความสะอาดแล้วจะถูกวางในกระทะขนาดเล็กนวดให้ละเอียดด้วยส้อมแล้วเทน้ำเดือดเล็กน้อย น้ำผลไม้ทำจากแอปเปิ้ลโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ ในชามแยกต่างหากให้ความร้อนได้ดีโดยไม่ต้องเดือดและเติมผลเบอร์รี่ เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วผสมให้เข้ากันเย็นลงเล็กน้อยแล้วเติมน้ำผึ้ง

ชาสามารถชงได้ไม่เพียง แต่จากผลเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังมาจากใบทะเล buckthorn อีกด้วย การต้มและการแช่ใบ buckthorn ทะเลมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าชาเบอร์รี่ และมันก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย

ชาวิตามิน

ชานี้ทำจากใบทะเล buckthorn แห้ง จะต้องรวบรวมเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนและตากให้แห้งในที่มืดและมีอากาศถ่ายเทสะดวก เพื่อให้มีรสชาติและกลิ่นหอมที่สดใสยิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่มใบของเถ้าภูเขา, เชอร์รี่, ลูกแพร์และฮอว์ธอร์น นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ใบแห้งบดทั้งหมด 1 ช้อนชาเทลงในกาน้ำชาและเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ปล่อยให้มันชงประมาณ 20-30 นาที ชาวิตามินพร้อมแล้ว

จากใบสด

ในการเตรียมเครื่องดื่มดังกล่าวจะใช้ใบสดของต้นไม้ดอกเหลือง, ทะเล buckthorn และต้นเบิร์ช พวกเขาถูกบดขยี้เทลงในจานที่มีฝาปิดและเทน้ำร้อนในอัตราส่วน 1: 3 การแช่จะเย็นลงเล็กน้อยเติมน้ำมะนาวครึ่งลูกปิดฝาแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งวัน จากนั้นจึงกรองอย่างดีและเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย เครื่องดื่มเพื่อการรักษานี้ควรดื่มวันละครึ่งแก้ว เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มพลัง และช่วยกำจัดโรคต่างๆ

การเตรียมเครื่องดื่มผลไม้และผลไม้แช่อิ่มจากทะเล buckthorn

การเตรียมเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายและจะนำมาซึ่งประโยชน์มากมาย

มอร์ส

• ทะเล buckthorn หนึ่งแก้ว
• น้ำตาลครึ่งแก้ว
• น้ำหนึ่งลิตร

ผลเบอร์รี่ถูและบีบอย่างดี เค้กที่ได้จะถูกเทลงในน้ำเดือดเติมน้ำตาลและต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นน้ำที่เหลือจะถูกเติมระบายความร้อนและกรอง
คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มผลไม้โทนิคกับน้ำผึ้งได้ บดผลเบอร์รี่จำนวนเท่ากันและเติมน้ำในปริมาณเท่ากัน เครื่องดื่มปรุงโดยไม่มีน้ำตาล จากนั้นกรองให้เย็นแล้วเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

ผลไม้แช่อิ่ม

• ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ครึ่งกิโลกรัม
• 3 ลิตร น้ำ;
• น้ำตาลครึ่งแก้ว

เทผลเบอร์รี่ลงในน้ำเย็นนำไปต้มอย่างรวดเร็วแล้วต้มด้วยไฟแรงประมาณ 1-2 นาที จากนั้นภาชนะที่มีผลไม้แช่อิ่มจะถูกคลุมด้วยผ้าขนหนูและอนุญาตให้ชงได้ หลังจากนั้นให้เย็นเล็กน้อยกรองและเติมน้ำตาล

ผลไม้แช่อิ่มเบอร์รี่แช่แข็ง

• มะนาวครึ่งลูก
• 2 ลิตร น้ำ;
• ทะเล buckthorn แช่แข็งหนึ่งแก้วครึ่ง
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

ผลเบอร์รี่และน้ำตาลเทลงในน้ำต้มต้มเล็กน้อยแล้วเติมมะนาวสับพร้อมเปลือก ต้มประมาณ 5-6 นาที เย็นและกรอง

การเตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยมีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพจากทะเล buckthorn ไม่ใช่เรื่องยาก พวกเขาไม่เพียงแต่ให้ความแข็งแรงและเสริมสร้างสุขภาพ แต่ยังช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินและปรับปรุงสภาพผิวอีกด้วย