ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเตรียมกะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและเนื้อสัตว์ในหม้อหุงช้า ดอกกะหล่ำกับข้าวในหม้อหุงช้า วิธีการตุ๋นกะหล่ำปลีกับข้าวในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีและข้าวเป็นผลิตภัณฑ์ราคาถูกและเข้าถึงได้สองชนิดที่จะช่วยให้คุณเลี้ยงดูครอบครัวได้อย่างอร่อย และจะไม่ทำให้เจ้าของเสียหายแม้ในยามวิกฤติก็ตาม วันนี้สำหรับคุณเป็นสองสูตรง่าย ๆ สำหรับกะหล่ำปลีพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า

และถ้าคุณเพิ่มเนื้อสับหรือไส้กรอกสับจานนั้นก็จะค่อนข้างมีเนื้อและยังถูกใจแม้กระทั่งผู้ชายที่ไม่ต้องการเป็นมังสวิรัติ

แม้ว่าในทางกลับกัน ฉันแนะนำให้คุณลองคิดดู เกี่ยวกับการกินเจ - ทั้งการออมเงินและประโยชน์ต่อสุขภาพ หรือเช่นเรื่องการกินเจสัปดาห์ละสามครั้ง))

สิ่งสำคัญที่นี่คือนิสัย คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับการกินข้าวโอ๊ตกับชิ้นเนื้อในตอนเช้าได้ หรือคุณสามารถคุ้นเคยกับอาหารเย็นแบบเบา ๆ ของกะหล่ำปลีพร้อมข้าวโดยไม่ต้องสับใดๆ

ดังนั้นสูตรอาหาร

กะหล่ำปลีพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า
(สูตรเรียบง่ายคลาสสิก)

วัตถุดิบ:

• ผักกาดขาวประมาณ 400-500 กรัม ฉันมีส้อมขนาดกลางครึ่งอัน
• หลอดไฟขนาดกลาง
• แครอทขนาดกลาง
• มะเขือเทศลูกใหญ่
• ข้าวหนึ่งแก้ว - 200 กรัม
• น้ำ - 1.5 ถ้วย (คุณสามารถกลอกตาเพื่อให้ข้าวที่อยู่ด้านท้ายมีน้ำคลุมไว้ทั้งหมด และบวกไว้ด้านบน 0.5 - 1 ซม.)
• น้ำมันพืช - เพียงพอสำหรับการทอดหัวหอมและแครอท
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสรวมทั้งเครื่องเทศด้วย ฉันมีผักชีฝรั่งแห้ง ใบขึ้นฉ่ายสด พริกไทยร้อน (ปลูกบนระเบียง) - พริกไทยเม็ดเล็ก 1 เม็ด ปรากฎว่ามีคุณภาพสูงและเผ็ดร้อน!

การตระเตรียม:

ล้างผัก ปอกหัวหอม ล้างข้าว งานเตรียมการสิ้นสุดลงแล้ว

หั่นแครอทเป็นชิ้น หัวหอมเป็นครึ่งวง ทอดในน้ำมันพืชในชามหลายเมนู (ไม่ต้องปิดฝา) ในโหมด "ทอด" หรือ "ตุ๋น" เวลา - 5 นาที

อย่างไรก็ตาม หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเอง หรือเป็นการดีกว่าถ้าคุณไม่กินอาหารทอด ให้เปลี่ยนน้ำมันพืชด้วยน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ รสชาติก็คงไม่แตกต่างกันมากนัก)) นอกจากนี้น้ำก็ยังถูกใช้ต่อไป

ใส่กะหล่ำปลีสับ, มะเขือเทศ, น้ำครึ่งแก้ว, ทอดต่อ - เคี่ยวในโหมดเดียวกัน เวลา - 15 นาที คุณสามารถใช้ไม้พายซิลิโคนคนได้ 2-3 ครั้ง

เติมน้ำที่เหลือ ข้าวล้าง เกลือ และเครื่องเทศ โหมด “พิลาฟ” หรือ “สตูว์” จนข้าวสุก 20 นาที ปิดฝาแล้วเราไม่ได้เข้าไปในเมนูหลายเมนู

ภายใน 20 นาทีจานก็พร้อม! เสิร์ฟพร้อมขนมปังดำและโรยหน้าด้วยสมุนไพรสับ (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง)

กะหล่ำปลีพร้อมข้าวในหม้อหุงช้าพร้อมไส้กรอกหรือเนื้อปรุงสุก

คุณจะต้องการ:

• ข้าวครึ่งถ้วย
• น้ำหนึ่งแก้วครึ่ง
• หัวหอม
• แครอท
• มะเขือเทศ 2 ลูก
• กะหล่ำปลี 400 กรัม (ครึ่งส้อม)
• เนื้อปรุงสุก 250 กรัม (เช่นอกไก่ต้ม) หรือไส้กรอกดิบ 2-3 ชิ้น
• เกลือ - พริกไทย - น้ำมันพืช

การตระเตรียม:

จุดเริ่มต้นของสูตรเกิดขึ้นพร้อมกับการเตรียมกะหล่ำปลีคลาสสิกพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า หั่น สับหัวหอมและแครอท ทอดเป็นเวลา 5 นาทีในโหมด "ทอด" หรือ "ตุ๋น" เพิ่มมะเขือเทศสับและเคี่ยวต่ออีก 3 นาที

เพิ่มกะหล่ำปลีปรุงต่ออีก 10-15 นาที เพิ่มข้าวและเติมน้ำ พร้อมภายใน 20 นาที

คุณเติมเนื้อสัตว์หรือไส้กรอกในขั้นตอนใด?

นี่คือตัวเลือกที่เป็นไปได้:

1. ใส่เนื้อทันที พร้อมด้วยหัวหอมและแครอท จากนั้นชิ้นส่วนก็จะกลายเป็นของทอด
2. เพิ่มเนื้อพร้อมกับกะหล่ำปลี จากนั้นชิ้นส่วนจะออกมาเป็นอาหารมากขึ้นตุ๋น
3. ขอแนะนำให้เพิ่มไส้กรอกพร้อมกับกะหล่ำปลี แต่ฉันไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ พวกมันจะสุกเกินไปภายใน 20-30 นาที ฉันจะเพิ่มมันลงในกะหล่ำปลีพร้อมข้าวในภายหลัง 7-10 นาทีก่อนปรุงอาหาร และคนจานด้วยไม้พายซิลิโคน และฉันก็โรยสมุนไพรและเครื่องเทศลงไปทันที ในกรณีนี้รสชาติของอาหารจะน่าสนใจ

น่าทาน!

• ข้าวขาวกลม 1 ถ้วย;
• แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน
• 1 หัวหอมใหญ่
• ไส้กรอกหรือไส้กรอก 300 กรัม
• 4-6 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันพืช
• กะหล่ำปลีครึ่งหัวขนาดกลาง
• 2 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน;
• น้ำตาล 1 ช้อนชา
• 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำป่น;
• 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรส Khmeli-suneli;
• ใบกระวาน 2-3 ใบ;
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ปอกเปลือกและล้างหัวหอมและแครอท สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วสับหรือขูดแครอท
เปิด multicooker ไปที่โหมด "การอบ" อุ่นเครื่องเป็นเวลา 5 นาทีเทน้ำมันพืชแล้ววางผักลงในกระทะ ทอดโดยใช้ไม้พายคนบ่อยๆ ประมาณ 10-15 นาที

ล้างข้าวแล้วใส่ลงในกระทะ ผัดกับผักกวนตลอดเวลา 2-3 นาที แล้วเติมน้ำร้อน (ประมาณ 2.5 ถ้วย) ลงในกระทะ
ผัดใส่เกลือแล้วปิดฝากระทะ เปิดโหมด "ดับ" เป็นเวลา 20 นาที

ในขณะที่ข้าวกำลังหุง ให้ล้างและสับกะหล่ำปลี คุณสามารถตัดเป็นเส้นๆ ได้ เช่น Borscht หรือตัดเป็นเส้นใหญ่หรือสี่เหลี่ยมก็ได้ตามที่คุณต้องการ

เจือจางมะเขือเทศบดในน้ำร้อน 2/3 ถ้วย เติมน้ำตาล 1 ช้อนชาแล้วคนให้เข้ากัน
ในตอนท้ายของโปรแกรม ให้เปิดกระทะ แล้ววางกะหล่ำปลีเป็นชั้นหนาๆ บนข้าวโดยไม่ต้องคน ใช้ไม้พายกดเล็กน้อย เกลือให้เท่าๆ กัน โรยด้วยพริกไทยและ Khmeli-Suneli แล้วเทส่วนผสมมะเขือเทศลงไป

ใช้มะเขือเทศหนึ่งช้อนชาแล้วเทลงบนกะหล่ำปลีอย่างระมัดระวัง พยายามกระจายมะเขือเทศให้ทั่วชั้นกะหล่ำปลี
วางไส้กรอกที่หั่นเป็นชิ้นไว้บนกะหล่ำปลี วางใบกระวาน 2-3 ใบไว้ด้านบน ปิดกระทะแล้วปรุงต่ออีก 20-25 นาทีในโหมด "สตูว์"

ทั้งหมด! ข้าวอร่อยกับกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าพร้อมแล้ว! นำใบกระวานออกทันทีหลังจากเปิดกระทะ

เสิร์ฟข้าวและกะหล่ำปลีกับไส้กรอกโดยตรงจากหม้อหุงช้า โดยใส่แต่ละชั้นลงบนจานเล็กน้อย
น่าทาน!

หมายเหตุ

หากคุณกำลังเตรียมอาหารจานนี้เป็นครั้งแรกให้ใช้สัดส่วนส่วนผสมที่ฉันแนะนำในโพสต์นี้ ในอนาคตคุณจะสังเกตเห็นว่าส่วนผสมใดที่คุณต้องเพิ่มไม่มากก็น้อย มันเกิดขึ้นที่กะหล่ำปลีกับไส้กรอกจะกินเร็วขึ้นและยังมีข้าวเหลืออยู่ก้นกระทะอีกมาก ดังนั้นครั้งต่อไปให้เพิ่มสัดส่วนของกะหล่ำปลีและไส้กรอก

หรือในทางกลับกันกินข้าวแต่กะหล่ำปลียังเหลืออยู่ จากนั้นใส่กะหล่ำปลีน้อยลง โดยทั่วไป ให้ปรับจำนวนส่วนประกอบด้วยตัวเองตามความต้องการ สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนรสชาติของอาหาร

หมายเหตุอีกประการหนึ่ง: หากคุณหุงข้าวด้วยกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าในฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถเพิ่มพริกหยวกหวานลงในส่วนผสมและแทนที่มะเขือเทศบดสองช้อนโต๊ะด้วยมะเขือเทศสี่ลูก คุณสามารถเพิ่มพริกกระป๋องหรือแช่แข็งได้เหมือนที่ฉันเคยทำ หากคุณมีในฟาร์มของคุณ สิ่งนี้จะเพิ่มรสชาติให้กับจาน แต่ถึงแม้จะไม่มีพริกไทยก็ยังอร่อยมาก

กะหล่ำปลีตุ๋นเป็นอาหารแบบดั้งเดิมในหลายประเทศทั่วโลก การผสมผสานระหว่างผักกับข้าวนี้เป็นที่นิยมเป็นพิเศษ ความรักที่ชาวรัสเซียมีต่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้อธิบายได้จากหลายปัจจัย ประการแรกกะหล่ำปลีและข้าวมีราคาไม่แพงดังนั้นตัวแทนของทุกกลุ่มจึงสามารถซื้ออาหารจานนี้ได้ ประการที่สองผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ซึ่งได้รับการเก็บรักษาไว้ระหว่างกระบวนการปรุงอาหาร ประการที่สามกะหล่ำปลีตุ๋นและข้าวเหมาะเป็นกับข้าวสลัดอุ่น ๆ ไส้และอาหารจานหลัก

เราจะดูสูตรอาหารยอดนิยมหลายสูตรสำหรับการปรุงกะหล่ำปลีพร้อมข้าวในหม้อหุงช้าซึ่งแม่บ้านทุกคนสามารถใช้ได้ไม่ว่าเธอจะมีความรู้ด้านการทำอาหารในระดับใดก็ตาม

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและเห็ดในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและเห็ดจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในตารางวันหยุดและยังจะทำหน้าที่เป็นอาหารเย็นแสนอร่อยอีกด้วย เราขอเสนอสูตรอาหารง่ายๆ ที่คุณต้องการ:

• กะหล่ำปลีสด 400 กรัม (ควรเป็นกะหล่ำปลีขาว);
• ชานเทอเรล 250 กรัม
• 1 แครอท;
• 1 หัวหอม;
• วางมะเขือเทศ 55 กรัม
• น้ำมันกลั่น 120 มล.
• ข้าวหอมมะลิ 150 กรัม
• ผักชีสด 1 พวง;
• ผักชี 7 กรัม
• ขิงบด 7 กรัม
• กระเทียม 2 กลีบ
• ของเหลว 900 มล. - น้ำ, น้ำซุปผัก

• ใส่ข้าวลงในหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์แล้วเติมน้ำ 400 มล. จากนั้นปรุงเป็นเวลา 15 นาที เมื่อเปิดโหมด "ข้าว"
• หัวหอมและแครอทปอกเปลือกและสับเป็นเส้น
• ผักจะต้องผัดกับน้ำมัน
• ล้างเห็ดและต้มจนสุกครึ่งหนึ่ง
• จากนั้นนำไปผัดกับแครอทและหัวหอมสับ
• กลีบกระเทียมถูกบดภายใต้ความกดดันและเติมลงในจานที่เหลือ
• หลังจากผ่านไป 15 นาที ใส่น้ำสลัดผัดลงในข้าวและเพิ่มเครื่องเทศ ไม่จำเป็นต้องคนจาน
• กะหล่ำปลีสับละเอียดและผัดในกระทะ
• จากนั้นวางลงในชามหม้อหุงอเนกประสงค์ และผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ขิง และผักชี
• วางมะเขือเทศละลายในน้ำอุ่น 500 มล. และของเหลวที่ได้จะถูกเทลงบนส่วนประกอบอื่น ๆ ของจาน
• ในโหมด "ตุ๋น" ซีเรียลและผักจะปรุงเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• ถัดไปต้องเปลี่ยน multicooker ไปที่โหมด "ทำความร้อน" ในระยะเวลาเท่ากัน
• ผักชีล้างและสับละเอียด
• เสิร์ฟจานเป็นส่วน ๆ โดยวางทุกชั้นพร้อมกัน
• ข้าวต้องโรยหน้าด้วยผักชีสด

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและไก่ในหม้อหุงช้า

ข้าวกับกะหล่ำปลีตุ๋นและไก่จะกลายเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว การเตรียมมันใช้เวลาไม่นานนัก ในขณะเดียวกันสินค้าทั้งหมดก็ไม่แพงมาก ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องเตรียมแก้วหลายใบให้ตัวเองเนื่องจากสัดส่วนทั้งหมดจะคำนึงถึงขนาดมาตรฐานสำหรับหม้อหุงข้าวหลายใบ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

• ข้าวบาสมาติ 180 กรัม
• น้ำ 400 มล.
• 1 แครอท;
• 1 หัวหอม;
• กะหล่ำปลีสด 600 กรัม
• ต้นขาไก่ 400 กรัม
• น้ำมะเขือเทศ 150 มล.
• 35 กรัม khmeli-suneli;
• น้ำมันกลั่น 60 มล.

กระบวนการเตรียมการมีดังนี้:

• ต้นขาไก่ต้องแยกออกจากกระดูกและสับโดยไม่ต้องเอาชั้นไขมันออก
• ต้องเข้าสู่โหมด "การอบ" อุปกรณ์
• ไก่ผัดน้ำมันเล็กน้อยประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• ตัดหัวหอมและแครอทเป็นก้อน
• ผักผสมกับเนื้อไก่และผัดจนเป็นเปลือก
• ก่อนเสร็จสิ้นขั้นตอนการทำอาหารไม่นาน คุณต้องเติมน้ำมะเขือเทศและฮ็อปซูเนลิลงในน้ำสลัด
• ข้าวที่ล้างแล้วจะถูกเติมลงในส่วนผสมที่เหลือ
• กะหล่ำปลีสับละเอียดและรวมกับซีเรียล
• ส่วนผสมทั้งหมดผสมปรุงรสด้วยสมุนไพร เครื่องเทศ และเทน้ำ
• อุปกรณ์เปลี่ยนเป็นโหมด "ดับ" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 20 นาที
• จานเสิร์ฟเป็นบางส่วน

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและหมูในหม้อหุงช้า

ข้าวกับหมูเข้ากันได้อย่างลงตัวและเมื่อรวมกันก็เหมาะเป็นอาหารจานหลักด้วย เราจะดูหนึ่งในสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดซึ่งนอกเหนือจากส่วนผสมหลักแล้วยังรวมถึงกะหล่ำปลีตุ๋นด้วย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:

• ข้าวเมล็ดสั้น – 250 กรัม
• หมู – 550 กรัม
• แครอท – 1 ชิ้น
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• น้ำมันดอกทานตะวัน – 70 มล.
• กะหล่ำปลี – 700 กรัม
• น้ำ – 500 มล.
• น้ำมะเขือเทศ – 170 มล.
• ใบกระวานชอล์กเกลือ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ

• หัวหอมจะต้องปอกเปลือกแล้วสับเป็นก้อน
• ปอกแครอทแล้วสับบนเครื่องขูด
• เนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2-3 ซม.
• จากนั้นนำหมูไปทอดในชามของอุปกรณ์โดยเติมน้ำมัน
• หลังจากผ่านไป 10 นาที เพิ่มผักและน้ำมะเขือเทศลงในเนื้อหมูและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด
• ต้องปรุงเนื้อเป็นเวลา 10 นาที
• ข้าวเทลงในหม้อหุงช้า
• เพิ่มกะหล่ำปลีฝอยด้านบน
• ส่วนประกอบทั้งหมดปรุงรสด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรและปิดด้วยใบกระวาน
• เติมน้ำลงในชามหลายเมนู
• อุปกรณ์ถูกตั้งค่าเป็นโหมด "เคี่ยว" เป็นเวลา 30 นาที และปรุงอาหารจนมีเสียงบี๊บดัง
• หลังจากปรุงอาหารเสร็จแล้ว ส่วนประกอบทั้งหมดจะผสมกัน จานเสิร์ฟเป็นบางส่วน

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและพริกหยวกในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและพริกหยวกจะกลายเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในช่วงอดอาหารและยังเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารมังสวิรัติด้วย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• ข้าว – 250 กรัม
• น้ำ – 500 มล.
• วางมะเขือเทศ – 3.5 ช้อนโต๊ะ ล.
• ผักกาดขาว – 500 กรัม
• พริกหยวก – 3 ชิ้น
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• แครอท – 1 ชิ้น
• เครื่องเทศตามดุลยพินิจของคุณ
• น้ำมันสำหรับทอด – 2.5 ช้อนโต๊ะ ล.
• ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
• กระเทียม – 3 กลีบ

การเตรียมส่วนประกอบทีละขั้นตอนมีลักษณะดังนี้:

• พริกหยวกล้าง คว้านแกน และหั่นเป็นเส้น
• หัวหอมแยกออกจากเปลือกแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
• แครอทปอกเปลือกและสับเป็นเส้น
• กระเทียมถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
• ล้างผักชีลาวตากแห้งบนกระดาษเช็ดปากแล้วสับละเอียด
• ผัดแครอท พริกหยวก กระเทียม และหัวหอมลงในชามของเครื่องโดยใช้น้ำมันปริมาณเล็กน้อย
• เทข้าวที่ล้างแล้วลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนู
• เพิ่มกะหล่ำปลีลงในซีเรียล
• ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
• ละลายมะเขือเทศบดในน้ำ 500 มล. แล้วเติมลงในชามอเนกประสงค์
• Multicooker ถูกตั้งค่าเป็นโหมด "ดับ" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 15 นาที
• ก่อนเสิร์ฟ โรยส่วนด้วยผักชีลาวสับเพื่อเพิ่มรสชาติ

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและเนื้อสับในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและเนื้อสับไม่จำเป็นต้องมีความรู้ด้านการทำอาหารที่กว้างขวางหรือมีส่วนผสมจำนวนมาก ท้ายที่สุดแล้ว เราแต่ละคนมีส่วนผสมทั้งหมด:

• ไก่สับ – 500 กรัม
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• แครอท – 1 ชิ้น
• พริกหยวก – 3 ชิ้น
• ข้าวหอมมะลิ – 1 หลายถ้วย
• ผักกาดขาว – 450 กรัม
• น้ำ - 2 แก้วหลายใบ
• คื่นฉ่าย – 100 กรัม
• เครื่องเทศตามดุลยพินิจของคุณ
• น้ำมันดอกทานตะวัน – 50 มล.
• ผักชีฝรั่ง – 1 พวง

ในเวลาเดียวกันการปรุงอาหารจะไม่ใช้ความพยายามและเวลามากนักเนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสามารถปรุงได้ทันทีในหม้อหุงช้าโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ต้องปอกเปลือกพริกไทยหัวหอมคื่นฉ่ายและแครอทล้างและสับเป็นก้อน
• เพิ่มน้ำมันลงในชามหลายเมนูแล้วทอดผักเป็นเวลา 10 นาที ในโหมด "การทอด" ที่ตั้งไว้ล่วงหน้า
• ใส่ไก่สับลงในชามและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ปรุงต่อประมาณ 10-15 นาที
• กะหล่ำปลีต้องหั่นเป็นก้อนแล้วใส่เนื้อสัตว์และผักด้วย
• ส่วนผสมหลักได้แก่ข้าวและน้ำ 2 แก้ว คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสหรือเครื่องเทศได้หากต้องการ
• ส่วนผสมทั้งหมดเตรียมโดยเปิดโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 45 นาที
• ผักชีฝรั่งสับและใช้เป็นของตกแต่งสำหรับจานที่ทำเสร็จแล้ว

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและเนื้อในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมเนื้อวัวและข้าวเติมเร็วและไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียม เราจะดูสูตรอาหารสากลที่สามารถใช้ในการเตรียมอาหารเย็นหรืออาหารกลางวันกับครอบครัวได้ สำหรับจานนี้คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ผักกาดขาว 850 กรัม
• แครอทขนาดใหญ่ 2 อัน
• 2 หัวหอมขนาดกลาง
• ซีเรียลบาสมาติ 1 ถ้วยหลายถ้วย;
• เนื้อวัว 600 กรัม
• น้ำมันสำหรับทอด 50 มล.
• ครึ่งช้อนชา ผักชี;
• ครึ่งช้อนชา มาจอแรม

หากต้องการเตรียมตัว ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• เนื้อวัวสับเป็นเส้นขนาดไม่เกิน 2 ซม.
• ผักปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น
• ข้าวจะถูกล้าง
• สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
• ตั้ง multicooker ไปที่โหมด "อบ" และทาชามด้วยน้ำมันเล็กน้อย
• เนื้อผัดเป็นเวลา 20 นาที
• เพิ่มหัวหอมและแครอทสับลงในเนื้อแล้วปล่อยให้ปรุงเป็นเวลา 7 นาทีโดยไม่ต้องเปลี่ยนโหมด
• เพิ่มข้าวและกะหล่ำปลีลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้
• ส่วนประกอบทั้งหมดปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มาจอแรม และผักชี และเติมน้ำด้วย เปิดโหมด "ดับ"
• เราจะต้องรอประมาณ 1 ชั่วโมงจนกว่าจานของเราจะสุกเต็มที่

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและมันฝรั่งในหม้อหุงช้า

จานนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวันแสนอร่อย ท้ายที่สุดแล้ว ส่วนผสมบำรุงที่รวมอยู่ในส่วนประกอบจะไม่เพียงช่วยต่อต้านความรู้สึกหิว แต่ยังช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและพลังงานให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัวอีกด้วย ดังนั้นเราจะต้อง:

• มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• แครอท – 1 ชิ้น
• น้ำ – 500 มล.
• ข้าวเมล็ดสั้น – 170 กรัม
• วางมะเขือเทศ – 50 กรัม
• ผักกาดขาว – 350 กรัม
• เครื่องเทศตามดุลยพินิจของคุณ
• น้ำมันสำหรับทอด – 60 มล.

หลังจากเตรียมส่วนผสมหลักแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• หัวหอมและแครอทปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นรูปร่างใดก็ได้
• กะหล่ำปลีจะต้องล้างและสับให้ละเอียดที่สุด
• เทน้ำมันลงในชามของอุปกรณ์และตั้งค่าโหมด "การอบ"
• ผักทั้งหมดต้องผัดเป็นเวลา 15 นาที
• จากนั้นใส่มะเขือเทศบดและน้ำ 150 มล. ลงในกะหล่ำปลี หัวหอม และแครอท ส่วนผสมยังคงปรุงต่อไปอีก 10 นาที
• ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้น
• ข้าวจำเป็นต้องล้าง
• เพิ่มมันฝรั่งลงในผัก
• ใส่ข้าวลงในชามหม้อหุงอเนกประสงค์
• ส่วนประกอบทั้งหมดเทน้ำ 350 มล. เติมเครื่องเทศและอุปกรณ์จะเปลี่ยนเป็นโหมด "ดับ" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 15 นาที
• จานเสิร์ฟเป็นบางส่วน คุณสามารถใช้สมุนไพรและผักสดเป็นของตกแต่งได้

อาหารกะหล่ำปลีตุ๋นกับข้าว

ข้าวและกะหล่ำปลีเป็นอาหารลดน้ำหนักที่ช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ ในการเตรียมอาหารจานนี้โดยใช้เมนูหลายเมนู คุณต้องเตรียมรายการส่วนผสมต่อไปนี้:

• กะหล่ำปลี 400 กรัม
• น้ำ 500 มล.
• ข้าวหอมมะลิ 150 กรัม
• 1 แครอท;
• หัวหอม 150 กรัม
• เครื่องเทศตามต้องการ

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎการเตรียมการต่อไปนี้:

• แครอทปอกเปลือกและสับบนเครื่องขูดหยาบ
• สับหัวหอมให้ละเอียดที่สุด
• ปรุงแครอทและหัวหอมด้วยน้ำ 100 มล. แล้วใส่ในชามหลายเมนูเป็นเวลา 5 นาที ในโหมด "ดับ"
• หลังจากเวลาผ่านไป ให้เติมกะหล่ำปลีและน้ำ 150 มล. ลงในผักแล้วรอ 25 นาที ภายใต้ระบอบการปกครองเดียวกัน
• ในตอนท้ายของกระบวนการทำอาหาร ข้าว เครื่องเทศ และน้ำที่เหลือจะถูกเทลงในชาม
• เมื่อตั้งค่าโหมดแล้ว คุณจะต้องรอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• สำหรับการตกแต่งคุณสามารถใช้มะเขือเทศสดกระเทียมหอมและสมุนไพรได้

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและผักในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีตุ๋นเข้ากันได้ดีกับผักและข้าว จานนี้เหมาะสำหรับทั้งโภชนาการและอาหารสำหรับเด็กเนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไม่มีปริมาณแคลอรี่สูงและไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันจำนวนมากในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร เพื่อเตรียมอาหารเย็นแบบง่าย ๆ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ข้าวหอมมะลิ 150 กรัม.
• แครอท 1 อัน
• 1 หัวหอม
• กะหล่ำปลี 500 กรัม
• มะเขือเทศ 2 ลูก
• น้ำ 500 มล.
• บวบ 1 อัน
• ผักชีฝรั่ง 1 พวง
• น้ำมันพืช 50 มล.
• เครื่องเทศตามต้องการ

การเตรียมผลิตภัณฑ์ทีละขั้นตอนมีดังนี้:

• แครอท บวบ มะเขือเทศ และหัวหอมต้องปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• กะหล่ำปลีถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ
• ล้างผักชีฝรั่งเช็ดให้แห้งบนผ้าเช็ดปากแล้วสับละเอียด
• ชามหลายเมนูทาด้วยน้ำมัน
• หัวหอม มะเขือเทศ บวบ และแครอททอดเป็นเวลา 20 นาที ในโหมด "การอบ"
• จากนั้นเติมกะหล่ำปลีน้ำ 100 มล. แล้วปรุงต่ออีก 10 นาที
• หลังจากนั้นคุณต้องเพิ่มข้าวและเครื่องเทศ
• ส่วนผสมทั้งหมดเทน้ำและตั้งค่าฟังก์ชัน "ตุ๋น" ไว้
• หลังจากปรุงอาหารเสร็จแล้ว โรยจานด้วยผักชีฝรั่งสับ

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและตับในหม้อหุงช้า

การรวมกันของข้าวและตับช่วยให้คุณทำให้ร่างกายอิ่มได้อย่างรวดเร็ว และการเตรียมอาหารจานนี้ต้องใช้พลังงานและเวลาเพียงเล็กน้อย ขอเสนอสูตรง่ายๆ ที่ใช้กะหล่ำปลีนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ที่กล่าวมาข้างต้น

คุณต้องเตรียม:

• ตับเนื้อ 300 กรัม
• กะหล่ำปลี 600 กรัม
• 1 หัวหอม
• แครอท 1 อัน
• ข้าว 150 กรัม
• วางมะเขือเทศ 60 กรัม
• กระเทียม 2 กลีบ
• น้ำ 500 มล.
• น้ำมันกลั่น 90 มล.

• เราทำความสะอาดและหั่นผักเป็นเส้นบาง ๆ
• เราหั่นตับเป็นชิ้น ๆ แล้วเอาเส้นเลือดและฟิล์มออก
• เทน้ำมันลงในชามของอุปกรณ์แล้วเลือกโหมด "การอบ"
• ทอดตับเนื้อจนเป็นสีเหลืองทอง
• จากนั้นใส่หัวหอม กระเทียม แครอท กะหล่ำปลี และมะเขือเทศบด หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศได้
• เทส่วนผสมทั้งหมดด้วยน้ำและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีโดยไม่ต้องเปลี่ยนโหมดที่เลือก
• ถัดไป คุณต้องใส่ข้าวที่ล้างแล้วและเลือกฟังก์ชั่น “สตูว์”
• หลังจากปรุงอาหารเสร็จแล้วตับพร้อมข้าวและกะหล่ำปลีสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรหรือผักสด

กะหล่ำปลีตุ๋นกับข้าววางมะเขือเทศในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีพร้อมข้าวและวางมะเขือเทศสามารถใช้เป็นกับข้าวและเป็นอาหารเย็นหรืออาหารกลางวันหลักได้ เพื่อที่จะใช้หนึ่งในสูตรอาหารที่ง่ายที่สุด คุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ข้าว 150 กรัม
• วางมะเขือเทศ 100 กรัม
• กะหล่ำปลี 400 กรัม
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันกลั่น
• 1 แครอท;
• น้ำ 500 มล.
• ครึ่งช้อนชา ขิงแห้ง
• 1 พริกหยวก;
• 1 หัวหอม;
• 1 ช้อนชา ขมิ้น;
• ผักชี 1 พวง;
• เครื่องเทศตามต้องการ

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกระบวนการทำอาหารทุกขั้นตอน:

• กะหล่ำปลีสับโดยใช้เครื่องทำลายเอกสาร
• หัวหอม พริก และแครอท ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
• ผักชีสับ
• ซาวข้าว.
• เทน้ำมันลงในชามหลายเมนู
• ทอดพริกหยวก หัวหอม และแครอทในโหมด "อบ" จนเป็นสีเหลืองทอง
• จากนั้นเติมกะหล่ำปลีมะเขือเทศบดเครื่องเทศและน้ำ 100 มล. ลงในผัก
• ส่วนผสมทั้งหมดเคี่ยวเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที
• จากนั้นใส่ข้าวและเติมน้ำ 400 มล.
• ต้องเปลี่ยนอุปกรณ์ไปที่โหมด "สตูว์" และปรุงอาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 50 นาที
• หลังจากปิดอุปกรณ์คุณจะต้องเพิ่มผักชีสดสับแล้วปล่อยให้จานต้มประมาณ 5-10 นาที เพื่อเผยกลิ่นหอม
• คุณสามารถเสิร์ฟจานเป็นบางส่วนหรือโอนไปยังชามทั่วไปก็ได้

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและซี่โครงในหม้อหุงช้า

ซี่โครงเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะวันหยุด ท้ายที่สุดมีรูปแบบและวิธีการเตรียมหลายร้อยรูปแบบ เราจะมาดูสูตรซี่โครงผัดกะหล่ำปลีและข้าวที่คุณสามารถใช้ได้ทุกวัน ในขณะเดียวกันต้องขอบคุณ multicooker แม่บ้านทุกคนจึงสามารถประหยัดเวลาได้อย่างมาก ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

• ซี่โครงหมู 1กก.
• กะหล่ำปลี 1 กก.
• วางมะเขือเทศ 30 กรัม
• หัวหอมใหญ่ 1 หัว
• แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน
• ข้าว 250 กรัม
• น้ำ 700 มล.
• กระเทียม 3 กลีบ
• เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสตามต้องการ

ความสม่ำเสมอก็เป็นส่วนสำคัญในการทำอาหารเช่นกัน เราขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ซี่โครงล้างและทำให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดปาก หั่นเป็นชิ้นแล้วถูด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร
• หัวหอมและแครอทปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
• วางซี่โครงและผักลงในชามของอุปกรณ์แล้วปรุงในโหมด "สตูว์" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
• สิ่งสำคัญคือต้องคนจานเป็นประจำระหว่างปรุงอาหาร
• กะหล่ำปลีสับโดยใช้เครื่องทำลายเอกสาร
• ข้าวจะถูกล้าง
• กระเทียมถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
• หลังจากเวลาผ่านไป ให้ใส่กะหล่ำปลี กระเทียม ข้าว เครื่องเทศ และวางมะเขือเทศลงในชาม
• ส่วนผสมทั้งหมดต้องเทน้ำและเคี่ยวทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
• คุณสามารถใช้สมุนไพรหรือผักสดเป็นของตกแต่งได้

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและถั่วในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีตุ๋นผสมกับข้าวและถั่วเป็นตัวเลือกที่อิ่มมากและราคาไม่แพงสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวัน เราขอแนะนำให้ใช้สูตรง่ายๆ สูตรใดสูตรหนึ่งซึ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• กะหล่ำปลี – 500 กรัม
• ข้าว – 150 กรัม
• ถั่วกระป๋อง – 150 กรัม
• วางมะเขือเทศ – 80 กรัม
• น้ำ – 500 มล.
• แครอท – 1 ชิ้น
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• พริกหยวก – 1 ชิ้น
• สมุนไพรและเครื่องเทศตามต้องการ

• หัวหอม, แครอท, พริกหยวกและกะหล่ำปลีต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น
• ผสมผักในชามอเนกประสงค์แล้วเติมน้ำ 150 มล.
• ส่วนผสมทั้งหมดปรุงประมาณ 10 นาที เมื่อเลือกโหมด "ดับ"
• ต่อไปคุณต้องใส่ข้าว วางมะเขือเทศ และถั่วลงไป
• ส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศแล้วเทน้ำ 350 มล.
• ปรุงจานในโหมด "สตูว์" เป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

การผสมผสานรสชาติของกะหล่ำปลีและข้าวถือเป็นอาหารคลาสสิก อย่างไรก็ตาม ลูกพรุนสามารถดึงกลิ่นและกลิ่นหอมของอาหารออกมาได้ ในการใช้สูตรอาหารกูร์เมต์สูตรใดสูตรหนึ่งด้วยตัวเองก็เพียงพอแล้วที่จะเตรียมหม้อหุงช้าและส่วนผสมง่ายๆ หลายอย่าง:

• กะหล่ำปลี 600 กรัม
• ลูกพรุน 150 กรัม
• ข้าว 150 กรัม
• 1 หัวหอม
• แครอท 1 อัน
• เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสตามต้องการ
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ
• น้ำ 550 มล.

กระบวนการเตรียมการทีละขั้นตอนมีดังนี้:

• เทลูกพรุนลงในแก้วน้ำเดือด
• หัวหอมและแครอทปอกเปลือกและสับด้วยวิธีใดก็ได้
• กะหล่ำปลีถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ
• เพิ่มแครอท หัวหอม และกะหล่ำปลีลงในเมนูหลายเมนู และเติมน้ำ 150 มล. โดยเลือกโหมด "ทอด"
• ลูกพรุนถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ
• หลังจากผ่านไป 15 นาที คุณต้องเพิ่มข้าวที่ล้างแล้วและลูกพรุนลงในผัก
• วางมะเขือเทศเจือจางในน้ำ 400 มล. และส่วนผสมทั้งหมดเทลงในส่วนผสมนี้
• หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสได้
• เตรียมจานในโหมด "ตุ๋น" จนกระทั่งของเหลวระเหยจนสุด
• ขอแนะนำให้ใช้ใบโหระพาสีม่วงสับเป็นเครื่องปรุง

กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวและไข่ในหม้อหุงช้า

กะหล่ำปลีกับไข่เป็นอาหารจานโปรดของคนส่วนใหญ่ที่เติบโตมาในสมัยโซเวียต ท้ายที่สุดแล้ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำหน่ายในสถานบริการจัดเลี้ยงสาธารณะทุกแห่ง รวมถึงโรงเรียน โรงอาหารของคนงาน และโรงอาหารของสหภาพโซเวียต รวมถึงโรงเรียนอนุบาล อย่างไรก็ตามเราจะดูสูตรที่ได้รับการปรับปรุงสำหรับอาหารจานนี้และรวมไข่และกะหล่ำปลีตุ๋นกับข้าว และเราจะใช้ผู้เล่นหลายคนเป็นผู้ช่วย ในการเตรียมตัวเราจะต้อง:

• ไข่ไก่ – 2 ชิ้น
• กะหล่ำปลี – 500 กรัม
• ข้าว – 150 กรัม
• น้ำ – 400 มล.
• นม – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• แครอท – 1 ชิ้น
• น้ำมันกลั่น – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสตามต้องการ

เมื่อคุณเตรียมส่วนผสมได้แล้ว คุณจะต้องดำเนินการในขั้นตอนหลักของกระบวนการทำอาหาร:

• กะหล่ำปลีและหัวหอมหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
• แครอทสับละเอียดบนเครื่องขูด
• วางผักไว้ในชามของอุปกรณ์แล้วปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยและน้ำ 100 มล.
• คุณต้องเคี่ยวอาหารในโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 10-15 นาที (จนกว่าของเหลวจะระเหย)
• จากนั้นตีไข่และนมจนเกิดฟอง
• เทส่วนผสมที่ได้ลงบนผัก เปลี่ยนอุปกรณ์ไปที่โหมด "ทอด" แล้วคนให้เข้ากัน
• หลังจากที่ไข่กลายเป็นเปลือกแล้ว คุณต้องเติมข้าวที่ล้างแล้ว น้ำ 300 มล. เครื่องเทศ และเลือกโหมด "เคี่ยว"
• ขอแนะนำให้ใช้ผักชีฝรั่งหรือใบโหระพาสับเป็นเครื่องปรุงก่อนเสิร์ฟ

มีหลายสูตรสำหรับกะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าว พวกเขาทั้งหมดอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและรวดเร็วในการเตรียมรวมทั้งดีต่อสุขภาพด้วย ใช้สูตรอาหารเหล่านี้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะกฎที่สำคัญที่สุดของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพคือการรับประทานอาหารที่สมดุล กะหล่ำปลีกับข้าวไม่เพียงช่วยให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารประจำวันของคุณอีกด้วย

วิดีโอ: กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมเนื้อข้าวและผักในหม้อหุงช้า

นี่คือกับข้าวที่เบาและอร่อยมากสำหรับชิ้นเนื้อหรืออาหารประเภทเนื้ออื่น ๆ ซึ่งสามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปี กะหล่ำปลี แครอท และหัวหอมเป็นผักพื้นฐานสำหรับใช้ และมักมีขายแทบทุกครั้ง ข้าวกับกะหล่ำปลีอาจเป็นอาหารจานหลักได้หากคุณต้องการอดอาหารและไม่กินเนื้อสัตว์ ในความเป็นจริงมีคุณค่าทางโภชนาการมาก ฉ่ำ และมีกลิ่นหอม คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่ามีวิตามินมากมายอยู่ตรงหน้าคุณ ข้อดีอีกประการหนึ่งคือผักไม่ได้ทอด แต่เคี่ยวในน้ำมันดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาจึงถูกรักษาไว้ให้มากที่สุด อย่าคิดว่าถ้าคุณไม่มีหม้อหุงช้าก็เป็นแบบนี้ จานซีเรียลคุณจะทำอาหารไม่ได้ การหุงข้าวด้วยกะหล่ำปลีทีละขั้นตอนในหม้อหุงช้าพร้อมรูปถ่ายสามารถใช้ตุ๋นในกระทะ หม้อ หรือกระทะที่มีก้นหนาได้

ส่วนผสมในการหุงข้าวด้วยกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า

การหุงข้าวด้วยกะหล่ำปลีทีละขั้นตอนในหม้อหุงช้าพร้อมรูปถ่าย

ข้าวกับผักสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็ได้ ตกแต่งจานด้วยสมุนไพร น่าทาน!

ในการเตรียมอาหารจานต่างๆ เช่น กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหรือความพยายามมากนัก และผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณพึงพอใจอย่างแน่นอน ดังนั้นเราจึงขอเชิญชวนผู้ชื่นชอบกะหล่ำปลีตุ๋นและผู้ชื่นชอบอาหารอร่อย ๆ มาที่มาสเตอร์คลาสของเราหลังจากนั้นคุณจะสามารถเตรียมอาหารจานนี้ด้วยตัวเองและเลี้ยงครอบครัวใหญ่หรือแขก นอกจากนี้กะหล่ำปลีกับข้าวยังเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำก็สามารถจัดได้ว่าเป็น โภชนาการอาหารแม้ว่าคุณจะใช้ส่วนที่ไม่มีไขมันของหมู ไม่ต้องพูดถึงถ้าคุณกินกระต่ายหรือไก่ ข้าวกับกะหล่ำปลีและเนื้อสัตว์จัดทำขึ้นในรูปแบบต่างๆ หลายวิธี วิธีที่เรานำเสนอให้คุณในวันนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุด

วิธีปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวโดยใช้หม้อหุงช้า:

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. เนื้อสัตว์ 300 กรัม (โดยเฉพาะเนื้อหมูคุณสามารถใช้เนื้อไม่ติดมัน)
2. กะหล่ำปลี - ครึ่งกิโลกรัม
3. แครอทหนึ่งอัน;
4. หัวหอม - 1 ชิ้น;
5. น้ำสองแก้วครึ่ง
6. น้ำมันพืชมากถึง 3 ช้อนโต๊ะ
7. เกลือและพริกไทย ปรุงรสตามชอบ

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการหุงข้าวด้วยกะหล่ำปลีและเนื้อสัตว์:

• หมูทำความสะอาดเส้นเลือดและไขมัน หั่นเป็นเส้น

• เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในชามหลายเมนู ใส่เนื้อหมู ตั้งโหมด "การอบ" และทอดโดยเปิดฝาไว้ 10 นาที

• เนื้อผัดและในระหว่างนี้เราเริ่มปอกเปลือกแครอทหลังจากนั้นก็ต้องขูดด้วยเครื่องขูดหยาบ

• ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวง
• หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ใส่หัวหอมและแครอทลงในเนื้อทอด และผัดต่ออีก 10 นาทีในโหมด "อบ" โดยเปิดฝาไว้

• ในขณะเดียวกันก็สับกะหล่ำปลี และเพิ่มลงในเนื้อสัตว์ในชามหลายเมนูแล้วทอดกวนต่ออีก 7 นาทีในโปรแกรมเดียวกัน

• ล้างข้าวและเพิ่มลงในกะหล่ำปลีตุ๋นและเนื้อในหม้อหุงช้า

• สิ่งที่เหลืออยู่คือเติมเกลือและพริกไทยผสมให้เข้ากันแล้วเติมน้ำร้อน

• ตอนนี้บน multicooker เราตั้งค่าโหมด "ดับ" เป็นเวลา 120 นาทีรอสัญญาณ เท่านี้ก็เรียบร้อย กะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมข้าวพร้อมในหม้อหุงช้า

เสิร์ฟข้าวกับกะหล่ำปลีและเนื้อสัตว์ พร้อมด้วยผักสดหรือสมุนไพร นี่เป็นสูตรง่ายๆ ที่แม่บ้านทุกคนทำได้ ลองทำอาหารจานนี้ดู แล้วจะติดใจแน่นอน หากสูตรนี้มีประโยชน์สำหรับคุณ แบ่งปันลิงก์ไปยังเพื่อนของคุณ เรายินดีเป็นอย่างยิ่ง ด้วยเหตุนี้เราจึงขออำลาคุณ ขอให้โชคดี แล้วพบกันใหม่บนเว็บไซต์ของเรา -