คาเวียร์บวบเป็นก้อนในกระทะ คาเวียร์สควอชทอด
คาเวียร์บวบซึ่งเก็บได้ดีในฤดูหนาวไม่เพียงเป็นของว่างในฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการแปรรูปบวบอีกด้วย มีสูตรสควอชคาเวียร์มากมาย: อาจจะมากเท่ากับที่มีผู้หญิงในโลกนี้ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนจะเพิ่มสิ่งที่แตกต่างลงในสูตรและได้รับผลิตภัณฑ์ใหม่เพื่อลิ้มรส
คุณสามารถเตรียมอาหารจานอื่น ๆ ที่น่าสนใจไม่น้อยในแง่ของรสชาติจากบวบ ตัวอย่างเช่น เพียง .
คาเวียร์บวบ: สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับฤดูหนาว
คาเวียร์บวบสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและจากชุดผลิตภัณฑ์ที่แม่บ้านดูแลทุกคนมีอยู่ในตู้กับข้าว
วัตถุดิบ:
- บวบ - สองกิโลกรัม
- แครอท - กิโลกรัม;
- หัวหอม - กิโลกรัม;
- วางมะเขือเทศ - 150 กรัม;
- น้ำตาล - ช้อนขนาดใหญ่สี่ช้อน
- เกลือ - ช้อนขนาดใหญ่สองช้อน;
- น้ำมันพืช - 200 กรัม;
- กรดอะซิติก 70% - 1 ช้อนชา;
- น้ำ – 200...250 มล.
การตระเตรียม:
เราจะหั่นแครอทก่อน มาตัดมันเป็นก้อนกันเถอะ
เป็นการดีที่สุดที่จะใช้หม้อต้มสำหรับปรุงคาเวียร์ หากไม่มีก็ให้ใช้กระทะที่มีก้นหนา เทน้ำมันทั้งหมดลงไป (หม้อ) แล้วใส่แครอทก้อน
จากนั้นเทน้ำแล้วเติมน้ำตาลทราย เกลือ.
ผัดแครอทแล้วนำไปต้มโดยปิดหม้อที่มีฝาปิด หลนต่อไปอีก 10 นาที
ในขณะที่แครอทกำลังเคี่ยว คุณต้องเตรียมบวบก่อน เราจะตัดมันเป็นก้อนขนาดกลาง
เรายังตัดหัวหอมเป็นก้อนขนาดตามใจชอบ
พริกเขียวต้องเอาเมล็ดออก ไม่เช่นนั้นไข่ปลาจะเผ็ดมาก และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
เพิ่มบวบ หัวหอม และพริกลงในแครอท ผสมทุกอย่าง ปิดฝาหม้อแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเดือดอีกครั้ง
หลังจากที่ส่วนผสมผักเดือดแล้ว ให้ปิดฝาหม้ออีกครั้งแล้วเคี่ยวผักจนนิ่มสนิท
ทันทีที่ผักนิ่มจะใช้เวลาประมาณ 20 - 25 นาที - ใส่มะเขือเทศบดลงไป และเคี่ยวส่วนผสมต่อไปอีก 10 นาที แต่อย่าปิดหม้อจนหมด
นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินทั้งหมดระเหยออกจากคาเวียร์ในอนาคต
ตอนนี้คุณต้องเพิ่มส่วนผสมผักและผสม
หากคุณใช้น้ำส้มสายชู 9% คุณต้องเพิ่ม 50 มล.
จากนั้นบดผักด้วยเครื่องปั่นจนเนียน นี่คือความงามที่คุณจะได้รับ
หากคุณต้องการคาเวียร์ที่หนาขึ้น ให้ลดปริมาณน้ำลง เมื่อปรุงอาหารให้เติมของเหลวเพียง 200 มิลลิลิตร
ตอนนี้นำคาเวียร์กลับไปตั้งไฟ ต้มอีกครั้งแล้วใส่ในขวดร้อนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ไม้ก๊อก คาเวียร์พร้อมแล้ว และหลังจากเย็นลงแล้วก็สามารถนำไปเก็บในห้องใต้ดินได้
คาเวียร์บวบสำหรับฤดูหนาว – สูตร “เลียนิ้วดี”
คาเวียร์สควอชฤดูหนาวแสนอร่อยที่ปรุงตามสูตรนี้จะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ มันยังสวยงามอย่างน่าอัศจรรย์และจะดูน่าทึ่งบนโต๊ะอีกด้วยส่วนผสม (ต่อคาเวียร์สำเร็จรูป 1 ลิตร):
- บวบ - กิโลกรัม
- มะเขือเทศ – 300 กรัม;
- พริกหวาน – 300 กรัม;
- แครอท – 200 กรัม;
- หัวหอม – 150 กรัม;
- น้ำตาลทราย - ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - สองช้อนชา;
- กรดซิตริก - เจือจางมะนาว 1/4 ช้อนเล็กในน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช
- พริกไทยป่น - ตามรสนิยมของคุณ
ต้องชั่งน้ำหนักบวบหลังจากปอกเปลือกและเพาะเมล็ดแล้ว
การตระเตรียม:
หั่นบวบเป็นก้อน ไม่จำเป็นต้องสับมัน - พัตซ์จะมีขนาดกลาง
เอาเปลือกออกจากมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นลูกบาศก์ สี่เหลี่ยม หรือสามเหลี่ยม ตามที่คุณต้องการ
เพื่อให้เอาเปลือกออกได้ง่ายขึ้น ให้หั่นมะเขือเทศเป็นแนวขวางแล้ววางลงในน้ำเดือด กดค้างไว้สองสามนาทีแล้วนำออก ตอนนี้สามารถลอกเปลือกออกได้อย่างง่ายดาย
เอาเมล็ดและเยื่อสีขาวที่มีรสขมออกจากพริกไทย หั่นเป็นชิ้นเล็กๆด้วย
กระเทียมหัวหอมและแครอทก็สับละเอียดเช่นกัน
ตอนนี้ใส่กระทะก้นลึกบนเตาแล้วเทน้ำมันลงไป ถึงเวลาทอดผักแล้ว แต่เราจะทำสิ่งนี้แยกกันซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเปิดเผยรสนิยมได้ชัดเจนที่สุด
คุณสามารถทอดผักทีละชิ้นโดยเทกระทะให้หมดในแต่ละครั้ง
เมื่อทอดให้ผัดผักอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ไหม้ มิฉะนั้นรสชาติของคาเวียร์จะเสียไปอย่างสิ้นหวัง
เรารวบรวมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในภาชนะเดียว - คุณสามารถใช้อ่างปรุงอาหารหรือกระทะที่มีผนังสูง - และเติมเครื่องปรุงรสทั้งหมด
ตอนนี้คุณต้องเคี่ยวส่วนผสมประมาณ 60 นาทีโดยต้มขั้นต่ำ อย่าลืมคนให้เข้ากันอย่างสม่ำเสมอ
บดคาเวียร์ที่เกือบเสร็จแล้วด้วยเครื่องปั่น - มันควรจะเป็นเหมือนน้ำซุปข้น
ในขั้นตอนนี้ชิ้นงานสามารถเติมเกลือและเพิ่มความหวานได้ มุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณ
เพื่อป้องกันไม่ให้คาเวียร์เน่าเสียต้องนำไปต้มอีกครั้งแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที ตอนนี้เราใส่มันลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วห่อไว้ในผ้าห่มหนึ่งวัน
คาเวียร์บวบสำหรับฤดูหนาว: สูตรมายองเนสและมะเขือเทศบด
หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ของคาเวียร์สควอชที่ "ซื้อจากร้าน" สูตรนี้ก็คือสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน มันเกือบจะจำลองรสชาติของคาเวียร์สควอช GOST อันโด่งดังตั้งแต่สมัยสหภาพโซเวียตที่อยู่ห่างไกลออกไปแล้ว
วัตถุดิบ:
- บวบปอกเปลือก - สามกิโลกรัม
- หัวหอมหัวผักกาด – 400 กรัม;
- น้ำมันพืช - 150 มล.;
- วางมะเขือเทศ - สี่ช้อนโต๊ะ (ฉันชอบ Pomodorka มากรสชาติเหมือนมะเขือเทศจริงๆ)
- มายองเนส – 200 กรัม;
- น้ำตาลทรายแดง – 100 กรัม;
- เกลือ - ช้อนโต๊ะระดับ
การตระเตรียม:
- เพื่อให้คาเวียร์มีรสชาติดีควรใช้บวบอ่อนที่มีความสุกทางน้ำนม พวกเขาจะต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ๆ
- เอาเปลือกออกจากหัวหอมแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน
หากต้องการ “ร้องไห้” น้อยลงขณะทำความสะอาด ให้ใช้มีดจุ่มน้ำเย็นบ่อยๆ ซึ่งจะช่วยได้
- สับหัวหอมและบวบผ่านเครื่องบดเนื้อ แต่คุณสามารถบดในเครื่องปั่นได้เช่นกัน
- ย้ายส่วนผสมที่ได้ลงในอ่างลึกและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- จากนั้นใส่น้ำมันพืชผสมให้เข้ากันและเคี่ยวต่อไปอีกชั่วโมง
- จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด - น้ำตาลทราย, เกลือ, มายองเนสและมะเขือเทศบด
- หลังจากนั้นให้เคี่ยวต่ออีกหนึ่งชั่วโมงแล้วใส่ขวดโหลที่ปลอดเชื้อเพื่อปิดผนึกทันที พลิกกลับแล้วปล่อยให้เย็นเช่นนี้
แน่นอนว่าการเตรียมสควอชคาเวียร์ตามสูตรนี้ใช้เวลานาน แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยและมีลักษณะคล้ายกับ "ซื้อจากร้านค้า" จริงๆ
คาเวียร์บวบสำหรับฤดูหนาวในหม้อหุงช้า
คุณสามารถเตรียมคาเวียร์บวบสำหรับฤดูหนาวได้ในหม้อหุงช้า ปาฏิหาริย์แห่งเทคโนโลยีนี้ทำให้งานของเราง่ายขึ้นอย่างมาก
วัตถุดิบ:
- บวบปอกเปลือก – 2 กก.
- วางมะเขือเทศที่ดี – 190 กรัม;
- แครอท – 120 กรัม;
- น้ำมันพืช - 90 มล.;
- หัวหอม – 1 ชิ้น (กลาง);
- น้ำตาลทรายแดง – 20 กรัม;
- เกลือ – 10 กรัม;
- ออลสไปซ์และพริกไทยดำเล็กน้อย
การตระเตรียม:
- คุณต้องเตรียมผัก - หั่นบวบและหัวหอมเป็นก้อนแล้วขูดแครอท
- เทน้ำมันลงในชามอเนกประสงค์แล้ววางซูกินี ทอดจนโปร่งใส จากนั้นโอนไปยังชามแยกต่างหาก
- ผัดหัวหอมและแครอทเล็กน้อย และโอนไปที่บวบ
- ตอนนี้ใช้เครื่องปั่นแช่และบดผัก
- โอนส่วนผสมผักลงในชามหลายเมนูแล้วเปิดโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 40 นาที
ต้องเตรียมส่วนผสมโดยเปิดฝาไว้
- จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในมวลต้ม - วางมะเขือเทศ, เกลือและน้ำตาลทราย เคี่ยวคาเวียร์ต่ออีก 20 นาที
เราย้ายคาเวียร์ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วและต้องแน่ใจว่าได้ห่อไว้ในผ้าห่มอุ่น ๆ จนกระทั่งเย็นสนิท หลังจากนั้นก็สามารถนำไปเก็บในห้องใต้ดินได้
ฉันขอเสนอสูตรวิดีโอสำหรับคาเวียร์สควอชที่อร่อยที่สุด
ขอให้เจริญๆ แล้วพบกันสูตรใหม่!
ผักสีเขียวที่น่ารับประทานนี้อร่อยและดีต่อสุขภาพในทุกรูปแบบ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารสลาฟหลายจาน
แต่บางทีผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดยังคงเป็นผักนานาชนิด เราจะบอกวิธีทอดคาเวียร์สควอชในกระทะในสูตรอาหารทีละขั้นตอนของบทความ จานผักที่มีกลิ่นหอมและแคลอรี่ต่ำนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายดังนั้นจึงควรปรากฏบนโต๊ะครอบครัวบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
ประโยชน์ของสควอชคาเวียร์
องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ของบวบจะถูกเก็บรักษาไว้ในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน ซึ่งหมายความว่าคาเวียร์บวบยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุดอีกด้วย
บวบอุดมไปด้วยโซเดียม ฟอสฟอรัส เหล็ก มีทองแดง วิตามินบี และกรดแอสคอร์บิก สารชีวภาพที่มีอยู่ในผักสีเขียวที่ไม่เด่นนี้จะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ โดยเฉพาะเกลือของโลหะหนัก
การบริโภคบวบสดเป็นประจำจะทำให้การเผาผลาญเป็นปกติทำให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติและยังช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหารอีกด้วย
ความจริงที่ว่าสควอชคาเวียร์จากร้านค้าและของที่เตรียมไว้ที่บ้านไม่จำเป็นต้องมีการพิสูจน์เช่นกัน นอกจากนี้อาหารจานนี้เตรียมง่าย ดังนั้นเราจึงซื้อผัก เตรียมอุปกรณ์ครัวที่จำเป็น (มีดและเขียง) - และเริ่มทำอาหาร
สควอชคาเวียร์ในกระทะ: 2 สูตร
มีสองสูตรในการทำคาเวียร์บวบคลาสสิก ในตัวเลือกแรกส่วนผสมทั้งหมดสำหรับการทอดจะค่อยๆ ใส่ลงในกระทะ จากนั้นนำมวลผักที่เสร็จแล้วให้เป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้เครื่องปั่น
ในตัวเลือกที่สองเราทอดส่วนผสมผักแยกกันและในตอนท้ายเท่านั้นที่เราผสมและสับทุกอย่างโดยให้ผลิตภัณฑ์ผ่านการบำบัดความร้อนขั้นที่สอง
เราจะพิจารณาทั้งตัวเลือกการทำอาหาร และใช้เทคโนโลยีแต่ละอย่างเพื่อพยายามทำผักคาเวียร์แสนอร่อยจากแครอท บวบ มะเขือเทศ และหัวหอม (แม้ว่าแน่นอนว่าจะเป็นชุดเดี่ยวจะเป็นผลไม้สควอชไร้เชื้อก็ตาม)
วิธีทอดคาเวียร์จากบวบในกระทะ: ตัวเลือกหมายเลข 1
วัตถุดิบ
- — 1 กก + -
- — 2 ชิ้น + -
- — 3-4 ชิ้น หรือ 2 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ + -
- — 1-2 ชิ้น + -
- — 30-50 มล + -
- - 2 กานพลู + -
- - เพื่อลิ้มรส + -
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส + -
- - เพื่อลิ้มรส + -
วิธีทอดคาเวียร์สควอชในกระทะให้อร่อย
สำหรับคาเวียร์ เราเลือกบวบที่มีผิวสีเขียวละเอียดอ่อนและมีเมล็ดน้ำนม ผลไม้สุกขนาดใหญ่ไม่เหมาะเนื่องจากมีเมล็ดสีขาวแข็งซึ่งทำให้คาเวียร์ผักมีความละเอียดอ่อน
- เตรียมผัก: ล้างและปอกหัวหอม, แครอท, บวบ, กระเทียม
- สับหัวหอมให้ละเอียดโดยใช้วิธี "มีดเปียก" (เพื่อไม่ให้น้ำตาไหล)
- วางหัวหอมลงในกระทะที่อุ่นแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- แครอทสามลูกบนเครื่องขูดหยาบ จากนั้นใส่หัวหอมเพื่อทอด
- หั่นบวบเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในกระทะ
- ปอกเปลือกมะเขือเทศ ในการทำเช่นนี้: เราทำการตัดเป็นรูปกากบาทแล้วเทน้ำเดือดลงไปจากนั้นจึงสามารถถอดผิวหนังออกได้อย่างง่ายดาย
- สับกระเทียมอย่างประณีต
- หลังจากผ่านไป 10 นาที หลังจากบวบแล้ว ให้ใส่มะเขือเทศสับละเอียดและกระเทียมลงในกระทะ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มใบโหระพาเล็กน้อยหรือส่วนผสมของเครื่องเทศ Khmeli-Suneli ลงไปได้
Khmeli-suneli - ส่วนผสมของเครื่องเทศ (อ่อน) ในเวอร์ชันที่เรียบง่ายประกอบด้วยเครื่องเทศหกประเภท ได้แก่ ผักชีลาว พริกแดง ผักชี มาจอแรม หญ้าฝรั่น และโหระพา
- ทอดคาเวียร์กวนใต้ฝาจนสุกต่ออีกสิบนาที หากคาเวียร์เหลวเกินไป ให้เปิดฝาเล็กน้อยเพื่อไล่ความชื้นส่วนเกินออก ถ้ามวลหนาให้เติมน้ำเล็กน้อย
- คาเวียร์ผักที่เสร็จแล้วเย็นลงแล้วบดในเครื่องปั่นจนเนียน
- วางคาเวียร์ลงในจานเสิร์ฟขนาดเล็ก (ลึก) แล้วตกแต่งด้วยก้านผักชีฝรั่งหรือผักชีลาว เสิร์ฟจานเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นหรือร้อน
หากคุณเติมน้ำตาล (1-2 ช้อนชา) ลงในมวลที่ได้คาเวียร์จะมีรสหวานถ้าพริกไทยร้อน แต่ "khmeli-suneli" จะทำให้จานมีสีเผ็ดร้อนเล็กน้อย
คาเวียร์สควอชทอดในกระทะ: ตัวเลือกหมายเลข 2
ส่วนผสมและสัดส่วนเหมือนกัน แต่ส่วนประกอบทั้งหมดของจานทอดแยกกัน ก่อนอื่นเราทอดบวบ จากนั้นหัวหอม และสุดท้ายเราปรุงแครอท รวมผักทอดแล้วบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
วางส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงในกระทะแล้วเคี่ยวต่ออีก 15 นาทีใต้ฝา ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 10 นาที ใส่มะเขือเทศ (หรือซอสมะเขือเทศบด) เกลือ น้ำตาล เครื่องเทศ กระเทียม และสมุนไพร
ตอนนี้คุณรู้วิธีทอดคาเวียร์สควอชในกระทะได้สองวิธี: ลองและเลือกอันที่คุณชอบที่สุด
หากคุณชอบคาเวียร์ที่ต่างกันกับบวบชิ้นเนื้อนุ่มให้เตรียมอาหารตามสูตรคลาสสิกจนกระทั่งคุณต้องสับผักทอดในเครื่องปั่น เราเพียงข้ามขั้นตอนนี้และรับคาเวียร์จากบวบเป็นชิ้น ๆ
คาเวียร์สควอชเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เป็นผักที่ยอดเยี่ยม โดยปกติแล้วจะรับประทานแบบแช่เย็นแทนอาหารจานเนื้อ แต่ก็มีรสชาติอร่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับมันฝรั่งต้มและสมุนไพรสด
คาเวียร์บวบที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมสามารถรวมไว้ในเมนูอาหารได้อย่างปลอดภัย จานนี้เหมาะสำหรับทุกกลุ่มอายุทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบมัน คาเวียร์ (อาหาร) แคลอรี่ต่ำที่สุดได้มาจากหม้อหุงช้า
เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน บอกได้คำเดียวว่าทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ!
คาเวียร์บวบหั่นเป็นลูกเต๋าในกระทะเป็นอาหารจานโปรดสำหรับหลายครอบครัวโดยเฉพาะในฤดูหนาวเมื่อคุณต้องการลองอะไรอร่อย ๆ แปลกตาซึ่งคุณไม่สามารถซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ตได้ แต่เพื่อเตรียม “ความสุขในการทำอาหาร” คุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับการทำอาหารขั้นพื้นฐาน
มีวิธีทำอาหารที่รู้จักกันดีหลายวิธี แต่สูตรคาเวียร์สควอชหั่นเป็นลูกเต๋าในกระทะที่นำเสนอในบทความนี้จะไม่ทำให้นักชิมทุกคนไม่แยแส
กฎการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับสควอชคาเวียร์ในกระทะ
ก่อนอื่นคุณต้องเลือกบวบ พวกเขาไม่ควรเด็กเกินไป แต่ก็ไม่แก่เกินไป: เป็นอะไรที่โดยเฉลี่ยแล้วมีน้ำหนักมากถึง 1.5 กก. ควรเลือกผักที่ปลูกในแปลงสวนของตนเองโดยไม่ใส่ “สารเคมี”
คาเวียร์สควอชเป็นชิ้น ๆ ในกระทะสามารถปรุงได้ทั้งในรูปแบบ "บริสุทธิ์" (โดยเติมเครื่องเทศ) หรือกับแครอท, หัวหอมและพริกหยวกหวาน
ควรจำไว้ว่าบวบสำหรับคาเวียร์นั้นเตรียมแยกกันและส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดก็แยกกันทอดด้วย และในตอนท้ายเท่านั้นที่ผักเหล่านี้ผสมและนำไปพร้อม
วัตถุดิบ
ส่วนผสมในการทำคาเวียร์สควอชในกระทะ:
- บวบ;
- ใบกระวาน;
- น้ำส้มสายชู;
- แครอท;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำตาล (เพื่อลิ้มรส);
- กระเทียม.
ไม่จำเป็น:
- พริกหยวก;
- แอปเปิ้ลเขียว
- รากขิง
- ถั่วออลสไปซ์;
- น้ำมะเขือเทศ
- ผักชี.
ก่อนที่จะไปยังส่วนผสม คุณต้องชั่งน้ำหนักผักก่อน แนะนำให้เตรียมผลิตภัณฑ์กระป๋องต่อผลิตภัณฑ์ "บริสุทธิ์" 10 กิโลกรัมโดยไม่ต้องเติมส่วนผสม แต่เนื่องจากผักปอกเปลือก (หั่นบางมาก) จึงควรมีเพิ่มอีกประมาณหนึ่งกิโลกรัม
คุณควรคำนึงด้วยว่าบวบมีความฉ่ำมากและมีความชื้นระเหยไปในระหว่างการทอดและปรุงอาหาร
ขอแนะนำให้หั่นผักเป็นก้อนซึ่งแต่ละคนจะกำหนดขนาดเอง สามารถหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่ได้ - ขนาดประมาณหนึ่งในสี่ของกล่องไม้ขีด มันอาจจะเล็กมากถ้าคุณมีความอดทนในการสับบวบ
วิธีปรุงคาเวียร์สควอชในกระทะตามสูตรคลาสสิก
สัดส่วนของผลิตภัณฑ์สำหรับเตรียมคาเวียร์บวบทอดในกระทะ:
- บวบ 10 กิโลกรัม
- หัวหอม 1 กิโลกรัม
- แครอท 2 กก.
- กระเทียม 10 กลีบ
- น้ำมันพืช (คุณสามารถใช้ทานตะวันหรือมะกอก)
- เกลือพริกไทย
- น้ำส้มสายชู.
กระบวนการทำอาหาร:
- เทบวบสับลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
- ทอดด้วยไฟอ่อนจนมีเปลือกสีทองสวยงามและคนตลอดเวลา
- ผักหั่นเต๋า: แครอท, หัวหอม, กระเทียม, ทอดในกระทะที่สองจนเป็นสีเหลืองทอง
- ผสมส่วนผสม
- เพิ่มเกลือพริกไทยน้ำส้มสายชู
- หลนเป็นเวลา 10 นาที
สำคัญ! ในระหว่างการเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยบวบ น้ำมันไม่ควรควันและยังคงโปร่งใสอยู่จนกระทั่งสิ้นสุดกระบวนการทอด
วิธีทอดคาเวียร์ในกระทะด้วยพริกไทยและมะเขือเทศ
หากคุณปรุงบวบด้วยพริกหวาน คุณควรเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ สองสามอย่างลงในสูตรดั้งเดิม จานนี้ยังใช้มะเขือเทศสดหรือน้ำมะเขือเทศ จากนั้นพวกเขาก็นำผลิตภัณฑ์มากมาย:
- บวบ 10 กิโลกรัม
- พริกหวาน 1 กิโลกรัม
- แครอท 2 กก.
- หัวหอม 1 กิโลกรัม
- น้ำมะเขือเทศ 0.5 ลิตร (หรือมะเขือเทศสดประมาณ 1 กิโลกรัม)
- น้ำมันพืช
กระบวนการทำอาหาร:
- ตั้งกระทะให้ร้อน
- ใส่บวบสับลงในน้ำมันเดือด
- ทอดด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทองกวนตลอดเวลา
- ในกระทะที่สอง ทอดผักหั่นเต๋า: แครอท, พริก, หัวหอม, กระเทียม
- ผสมส่วนผสม
- เพิ่มน้ำมะเขือเทศ
- เพิ่มเกลือและเครื่องปรุงรส
- หลนจานเป็นเวลา 10 นาที
คาเวียร์สควอชก้อนพร้อมเครื่องเทศและแอปเปิ้ล
ควรเพิ่มส่วนผสมที่เกี่ยวข้องกับสูตรการทำอาหารแบบคลาสสิก:
- แอปเปิ้ลเขียว 1 กิโลกรัม
- 6 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- รากขิง 50 กรัม
- 1 ช้อนชา ผักชี;
- น้ำมันมะกอก
สูตรที่มีรูปสควอชคาเวียร์ในกระทะนี้ไม่แตกต่างจากสูตรอื่นในแง่ของวิธีการทำอาหาร อย่างไรก็ตาม ก่อนปรุงอาหาร คุณต้องปอกแอปเปิ้ลและแยกเปลือกและเมล็ดออก แอปเปิ้ลผัดกับผักและเพิ่มหลังจากทอดบวบสุกแล้ว
สำคัญ! ความลับของสูตรนี้คือเครื่องเทศและรากช่วยเพิ่มกลิ่นรสที่ไม่ธรรมดาให้กับอาหารเรียกน้ำย่อย
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
ขวดแก้วฆ่าเชื้อ (แม่บ้านส่วนใหญ่ใช้ขวดลิตรหรือครึ่งลิตร) กำลังรอที่จะเติมโดยมีพริกไทยและใบกระวานอยู่ที่ด้านล่าง
และในเวลานี้ส่วนผสมที่ผสมในภาชนะขนาดใหญ่ใบเดียว (อาจอยู่ในกระทะขนาด 5 ลิตร) “ก็ถึงสภาวะแล้ว”
จากนั้นปิดผนึกให้แน่นและฆ่าเชื้อร่วมกับคาเวียร์ต่ออีก 15 นาที
นำขวดออกจากอุปกรณ์ที่ใช้ฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์กระป๋อง พลิกกลับบนฝา และคลุมด้วยผ้าห่มเก่าด้านบน
คุณต้องเก็บไว้ในตำแหน่งนี้จนกว่าอาหารกระป๋องจะเย็นสนิท
กระป๋องผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่แช่เย็นแล้วจะถูกใส่เข้าไปในห้องใต้ดินซึ่งเป็นที่เก็บผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมดที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาว คุณสามารถเก็บคาเวียร์บวบไว้ในขวดในห้องมืดได้หากไม่ได้รับความร้อน
แล้วถ้าไม่มีห้องใต้ดินล่ะ?
บทสรุป
คาเวียร์บวบหั่นเป็นลูกเต๋าในกระทะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ไม่เพียง แต่ในฤดูหนาวเท่านั้น การเตรียมอาหารแสนอร่อยนี้มีประโยชน์เสมอตลอดทั้งปีและทุกงาน จริงๆ แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลใดๆ ที่จะกินคาเวียร์จากบวบ
สวัสดีตอนบ่ายเพื่อน ๆ !
คาเวียร์สควอชเป็นอาหารฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม วันนี้เราจะเตรียมสำหรับฤดูหนาว และฉันจะพยายามแสดงสูตรอาหารที่ดีที่สุดให้คุณดู
เมื่อ “ลูกหมูบนเตียงในสวน” (เพื่อนของฉันคนหนึ่งเรียกว่าบวบ) สุกงอม สามีของฉันบอกว่าถึงเวลาทำแยมทหารแล้ว เมื่อเขารับราชการในกองทัพและต้องการอะไรอร่อยๆ พวกเขาก็ทาคาเวียร์หนาๆ บนขนมปังแล้วกินที่แก้มทั้งสองข้าง เขาไม่ชอบบวบเพราะมันขาดรสชาติที่ชัดเจน แต่เขาชอบคาเวียร์ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงพยายามเตรียมมันให้มากกว่านี้ เพราะนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเก็บผักไว้ใช้ในช่วงฤดูหนาว
ผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำนี้ (98 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงรวมอยู่ในอาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและการเผาผลาญ ขจัดเกลือส่วนเกินออกจากร่างกาย เสริมสร้างผนังหลอดเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอล และกระตุ้นการทำงานของถุงน้ำดี นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งสะสมวิตามินอีกด้วย รวมคาเวียร์ไว้ในอาหารประจำวันของคุณและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง!
ความแตกต่างของอัตราส่วนของส่วนผสมและเทคโนโลยีการทำอาหารทำให้มีสูตรการทำอาหารที่แตกต่างกันมากมายเช่นกัน ส่วนผสมจะถูกอบในเตาอบ ทอดหรือตุ๋นในหม้อขนาดใหญ่ สามารถปรุงในหม้อหุงช้าและในกระทะที่มีก้นหนา คุณสามารถเตรียมผักได้หลายวิธี: สับ, บดในเครื่องปั่น หรือปรุงเป็นชิ้น
สูตรที่ดีที่สุดสำหรับคาเวียร์สควอชสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- บวบ - 1 กก
- แครอท - 300 กรัม
- หัวหอม - 300 กรัม
- กระเทียม - 1 หัวขนาดกลาง
- มะเขือเทศ - 300 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1/2 ช้อนโต๊ะ
- วางมะเขือเทศ - 1/2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำส้มสายชู - 1/4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไม่มีสไลด์
- น้ำตาล - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
ในการเตรียมสูตรนี้ ให้ใช้กระทะขนาด 5 ลิตรที่มีก้นหนาเพื่อรองรับผักสับทั้งหมด
เราปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของการปรุงอาหาร: ใส่ผักที่แข็งและหนาแน่นมากขึ้นก่อน และผักที่นิ่มและสุกเร็วจะคงอยู่ต่อไป
ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลางและเติมน้ำมัน เราล้างผักทั้งหมด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
หั่นแครอทตามยาวออกเป็นสี่ส่วน แล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ วางในกระทะด้วยน้ำมันที่ร้อนเล็กน้อย
หั่นหัวหอมและกระเทียมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ในกระทะ
หั่นบวบอ่อนเป็นก้อนพร้อมกับผิวที่ชุ่มฉ่ำ หากคุณพบอันที่ "เก่า" ให้ใช้ช้อนเอาเมล็ดออก
เคี่ยวผักด้วยไฟอ่อน แครอทนิ่มและปล่อยน้ำออกมา หัวหอมควรจะโปร่งใส
วางบวบสับไว้ด้านบน
ถัดมาเป็นมะเขือเทศที่ปอกเปลือกและสับแล้ว ดังที่คุณสังเกตเห็น เราไม่ได้ใส่เกลือโดยเจตนา มันให้ของเหลวปริมาณมากซึ่งเราไม่ต้องการเลย
เคี่ยวผักจนสุกเต็มที่โดยไม่ต้องปิดฝากระทะเป็นเวลา 20-30 นาที จากนั้นในขณะที่ยังร้อน ให้ย้ายส่วนผสมลงในเครื่องเตรียมอาหาร
บดผักในเครื่องปั่นจนน้ำซุปข้น เราได้สีน้ำตาลอ่อนที่สวยงาม มีความละเอียดอ่อน และโปร่งสบาย เราใส่ทุกอย่างกลับเข้าไปในกระทะ และตอนนี้เราจะนำไปให้ได้รสชาติและความหนาที่ต้องการ
ใส่มะเขือเทศลงไปเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติ น้ำส้มสายชูเพื่อความเปรี้ยวและการเก็บรักษา พริกไทยดำป่นเพื่อความขมเล็กน้อย และเกลือและน้ำตาลด้วย ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วต้มประมาณ 5 นาที หากคาเวียร์กลายเป็นของเหลวเล็กน้อย ให้ต้มให้ได้ความหนาตามที่ต้องการ
วางร้อนในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่เตรียมไว้ ปิดฝาต้ม พลิกคว่ำแล้วห่มผ้าให้เย็นช้าๆ เก็บในห้องใต้ดินที่เย็น
หลังจากใส่ขวดโหลแล้ว ผลิตภัณฑ์บางส่วนจะยังคงอยู่ตลอดเวลา ปล่อยให้มันชงประมาณ 15-20 นาทีและเย็น ตอนนี้ทาบนขนมปังดำแล้วกินอย่างเพลิดเพลิน น่าทาน!
สูตรง่ายๆ สำหรับสควอชคาเวียร์ผ่านเครื่องบดเนื้อ
แม้แต่แม่บ้านสาวก็สามารถจัดการสูตรด่วนนี้ได้ สิ่งที่เหลืออยู่คือการรักษาอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์ ทุกอย่างง่ายและรวดเร็วมาก
วัตถุดิบ:
- บวบ - 3 กก
- พริกหวาน - 8-10 ชิ้น
- กระเทียม - 100 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 400 กรัม
- น้ำมันพืช - 400 กรัม
- น้ำส้มสายชู 70% - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาล - 150 กรัม
- พริกขี้หนูแดง - 1 ชิ้น
สควอชคาเวียร์เป็นชิ้น ๆ สำหรับฤดูหนาว - สูตรนี้อร่อยดี
คุณไม่สามารถซื้อคาเวียร์ประเภทนี้ได้ในร้านค้า คุณสามารถเตรียมด้วยมือของคุณเองที่บ้านเท่านั้น
วัตถุดิบ:
เราคัดสรรผักที่สุก ฉ่ำ และสดมากที่สุด
- บวบ - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กลีบ
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- พวงผักใบโปรดของคุณ
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
เราจะได้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายที่มีชิ้นเท่ากันและเท่ากัน ดังนั้นเราจึงตัดส่วนผสมหลักออกเป็นก้อนสวยงาม
- ปอกบวบฉ่ำจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้น
- จากนั้นสับแครอท หัวหอม และกระเทียม
- เราทำการตัดมะเขือเทศแล้วจุ่มลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 10 วินาทีจากนั้นจึงลงในน้ำเย็นทันทีเพื่อเอาเปลือกออกอย่างง่ายดาย มาตัดกันเลย
- ทอดแครอทในกระทะ ใส่หัวหอมและกระเทียมแล้วทอดต่ออีก 2 นาที
- เพิ่มมะเขือเทศ เกลือ และเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
- วางบวบไว้ด้านบน ใส่สมุนไพรสับ ใบกระวาน เกลือและพริกไทย เคี่ยวจนสุกเต็มที่
- ใส่ขวดขณะร้อนแล้วปิดฝา
เราตุ๋นส่วนผสมของผักหลายชนิดและได้อาหารจานหนึ่งที่อร่อยมาก โดยแต่ละชิ้นยังคงรักษารสชาติ กลิ่น และคุณค่าทางชีวภาพเอาไว้
เราม้วนมันร้อนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเก็บไว้ในห้องมืดและเย็น
คาเวียร์ส่วนที่เย็นแล้วเก็บตัวอย่าง เรานำส่วนผสมธรรมดาๆ มาผสมผสานรสชาติเข้าด้วยกัน และได้เมนูที่อร่อยและน่ารับประทานมาก
คาเวียร์สควอชตาม GOST เช่นเดียวกับในร้าน
ในสมัยโซเวียตมีการขายคาเวียร์สควอชซึ่งจัดทำขึ้นตาม GOST เวลามีคนพูดถึงก็นึกถึงอันโด่งดังที่ซื้อในร้าน อร่อย มีกลิ่นหอม มีสีส้มเข้ม
เสียเงินนิดหน่อยแต่ก็อร่อยมาก ผลิตขึ้นตามมาตรฐานเดียวโดยยึดมั่นในเทคโนโลยีอย่างเข้มงวด สูตรคาเวียร์นั้นสมบูรณ์แบบสำหรับการเตรียมสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- บวบ - 3 กก
- แครอท - 180 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 240 กรัม
- น้ำมันพืช - 150 มล
- หัวหอม - 120 กรัม
- รากผักชีฝรั่ง - 60 กรัม
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ - 3 ถั่ว
- พริกไทยดำออลสไปซ์ - 3 ถั่ว
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
- เราล้างและปอกเปลือกบวบให้สะอาด หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ 1x1 ซม.
- ทอดในกระทะจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
- เรายังสับหัวหอมด้วย
- ขูดแครอทและรากผักชีฝรั่งบนเครื่องขูดหยาบ
- ตักบวบทอดใส่จาน
- ผัดผักที่เหลือจนนิ่ม
- จากนั้นเราก็รวมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วบดด้วยเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกันอย่างสมบูรณ์
- หลังจากนั้นให้เคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาทีแล้วนำไปให้ได้ความหนาตามที่ต้องการ
- บดพริกไทยในครกแล้วใส่คาเวียร์ใส่เกลือและน้ำตาล
- ใส่มะเขือเทศบด ใช้เครื่องปั่นผสมให้เข้ากันอีกครั้ง และเคี่ยวต่ออีก 5 นาที มะเขือเทศจะเพิ่มสีที่สวยงามและเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์
- วางในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดผนึกไว้สำหรับฤดูหนาว เราเก็บไว้ในห้องใต้ดิน
สูตรอร่อยสำหรับสควอชคาเวียร์กับมายองเนสและมะเขือเทศบด
สิ่งเดียวที่กวนใจฉันเกี่ยวกับสูตรนี้คือการใช้มายองเนส แต่มีทางออก อะไรทำให้คาเวียร์ธรรมดาอร่อยได้? แน่นอนว่ามายองเนสโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีเนื้อครีมหนาสม่ำเสมอ
วัตถุดิบ:
- บวบ - 6 กก
- วางมะเขือเทศ - 500 กรัม
- มายองเนส - 500 กรัม
- น้ำมันพืช - 200 มล
- หัวหอม - 1 กก
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำส้มสายชู 9% - 1/4 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม:
เรานำผักที่สุกที่สุดและสดที่สุด มาล้าง ปอกเปลือก และหั่น คุณสามารถหั่นได้ตามต้องการ เพราะเราจะเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้นในภายหลัง
ใส่บวบสับลงในกระทะขนาดใหญ่ และเคี่ยวในน้ำมันพืชจนสุกเต็มที่ 1.5-2 ชั่วโมง
บดหัวหอมเล็กฉ่ำในเครื่องปั่นจนเนียน
เรารวมส่วนผสมทั้งหมด ใส่ส่วนผสมหัวหอม มายองเนส มะเขือเทศบด เกลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชูลงในบวบ
ผสมทุกอย่างโดยใช้เครื่องปั่น ตั้งไฟอ่อน และเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที
นำมาซึ่งความสม่ำเสมอและความหนาที่ต้องการ
ขณะร้อนใส่ขวดโหลที่เตรียมไว้ ควรรับประทานในปริมาณน้อยในครั้งเดียว ฉันเปิดขวดแล้วกินทันทีโดยไม่ทิ้งมันไว้ทีหลัง
สควอชคาเวียร์สำหรับฤดูหนาวในหม้อหุงช้า
คุณปรุงคาเวียร์จากบวบสำหรับฤดูหนาวแล้วหรือยัง? ฉันคิดว่าคุณควรลองสิ่งนี้ เลือกสูตรใดก็ได้ แล้วพบกันใหม่!