ครีมเปรี้ยว 350 กรัม ครีมเปรี้ยวกี่กรัมในช้อน (โต๊ะ, ชา)
ทฤษฎี:มวลเป็นลักษณะเฉพาะของร่างกาย ซึ่งเป็นตัววัดปฏิสัมพันธ์ระหว่างแรงโน้มถ่วงกับวัตถุอื่นๆ
ปริมาตรเป็นลักษณะเชิงปริมาณของพื้นที่ที่ครอบครองโดยร่างกาย โครงสร้าง หรือสสาร
ความหนาแน่นเป็นปริมาณทางกายภาพที่กำหนดเป็นอัตราส่วนของน้ำหนักตัวต่อปริมาตรของร่างกาย
ความสัมพันธ์ระหว่างมิลลิลิตรและกรัมของน้ำมันพืชถูกกำหนดโดยสูตรทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย:
V = m / p โดยที่
V - ปริมาณ;
ม. - มวล;
พี - ความหนาแน่น
ความหนาแน่นของน้ำมันพืช = 925 กก. / ลบ.ม. ถูกนำมาพิจารณาในการคำนวณ
ความหนาแน่นของน้ำมันพืชอาจแปรผันตามอุณหภูมิและความดัน คุณสามารถหาค่าความหนาแน่นของน้ำมันพืชได้จากหนังสืออ้างอิง
ดูสากลสำหรับสารใด ๆ ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของมัน
คำถามคำตอบ:
คำถาม: น้ำมันพืชหนึ่งมิลลิลิตรมีกี่กรัม?
คำตอบ: น้ำมันพืช 1 กรัม เท่ากับ 1.081 มิลลิลิตร
คำถาม: น้ำมันพืช 1 กรัมมีกี่มิลลิลิตร?
คำตอบ: น้ำมันพืช 1 มิลลิลิตร (มล.) เท่ากับ 0.925 กรัม (ก.)
โซลูชั่น:
คุณสามารถแก้ปัญหาการดำเนินการทางคณิตศาสตร์ง่ายๆ นี้ได้อย่างรวดเร็วโดยใช้โปรแกรมออนไลน์ของเรา ในการทำเช่นนี้ให้ป้อนค่าเริ่มต้นในฟิลด์ที่เหมาะสมแล้วคลิกปุ่ม
หน้านี้แสดงโปรแกรมที่ง่ายที่สุดสำหรับการแปลงกรัมของน้ำมันพืชเป็นมิลลิลิตร ด้วยเครื่องคำนวณออนไลน์นี้ คุณสามารถแปลงมิลลิลิตรของน้ำมันพืชเป็นกรัม (มิลลิลิตรเป็นกรัม) และในทางกลับกันได้ในคลิกเดียว
เมื่อรวบรวมอาหารประจำวันของคุณเช่นเดียวกับการเตรียมอาหารสูตรต่าง ๆ บางครั้งคุณต้องวัด kefir เป็นกรัมหรือมิลลิลิตร แต่ถ้าไม่มีถ้วยตวงหรือตาชั่งล่ะ มาดูกันดีกว่าว่า kefir มีกี่กรัมและมิลลิลิตรในแก้วเดียวปริมาณแคลอรี่ในปริมาตรดังกล่าวคืออะไรและจะวัด kefir ได้อย่างไรโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก
กี่มิลลิลิตร (มล.) ในแก้ว kefir
จำนวนมิลลิลิตรในแก้ว kefir สอดคล้องกับปริมาตรของแก้ว กล่าวอีกนัยหนึ่งแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย (200 มล.) บรรจุ kefir 200 มล. (หากเท kefir เสี่ยงและ 250 มล. หากแก้วเต็มถึง ด้านบน).
kefir กี่กรัมในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย (200 มล.)?
ในแก้ว kefir เหลี่ยมเพชรพลอยหนึ่งแก้วที่เติมความเสี่ยงสามารถวาง kefir ได้ 206 กรัม (เพื่อความสะดวกในการคำนวณมักจะใช้ 200 กรัม)
ในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย 1 ใบที่เติมจนเต็มขอบ สามารถใส่คีเฟอร์ได้ 258 กรัม
kefir กี่กรัมในแก้ว 250 มล. (ในแก้วบางหรือแก้วชา)?
แก้วขนาด 250 มล. หนึ่งแก้วที่เติมคีเฟอร์จนเต็ม (จนถึงขอบ) บรรจุคีเฟอร์ได้ 258 กรัม
กี่แคลอรี่ในแก้ว kefir?
kefir หนึ่งแก้ว (ไขมัน 1%) ที่เติมความเสี่ยง (kefir 200 มล.) มี 80 แคลอรี่
ปริมาณแคลอรี่ของ kefir 1 ถ้วย (ไขมัน 2.5%) ที่มีความเสี่ยงคือ 100 แคลอรี่
คำตอบสำหรับคำถามยอดนิยม วิธีการวัด kefir เป็นกรัมโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนักโดยใช้แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย?
ในหลาย ๆ สูตรคุณสามารถหาค่ามาตรฐานเป็นกรัมได้ ต้องใช้ kefir เท่าใด ดังนั้นเพื่อประหยัดเวลาของคุณจึงมีการคำนวณสำเร็จรูป:
- คีเฟอร์ 500 กรัมมีกี่แก้ว? kefir 500 กรัม \u003d kefir เหลี่ยมเพชรพลอย 2 แก้วเต็มจนเต็มขอบ
- คีเฟอร์ 400 กรัมมีกี่แก้ว? kefir 400 กรัม \u003d kefir 2 ถ้วยเต็มตามความเสี่ยง
- คีเฟอร์ 350 กรัม ได้กี่แก้ว? kefir 350 กรัม \u003d 1.75 ถ้วย kefir เต็มความเสี่ยง
- คีเฟอร์ 300 กรัม ได้กี่แก้ว? kefir 300 กรัม \u003d kefir 1.5 ถ้วยเต็มตามความเสี่ยง
- คีเฟอร์ 250 กรัม ได้กี่แก้ว? kefir 250 กรัม = kefir เต็มแก้ว 1 แก้ว เติมจนเต็มแก้ว
- คีเฟอร์ 200 กรัม ได้กี่แก้ว? kefir 200 กรัม \u003d kefir 1 แก้วเหลี่ยมเพชรพลอยเต็มความเสี่ยง
- คีเฟอร์ 150 กรัม ได้กี่แก้ว? คีเฟอร์ 150 กรัม = คีเฟอร์ 3/4 ถ้วย
- คีเฟอร์ 100 กรัม ได้กี่แก้ว? kefir 100 กรัม \u003d kefir 0.5 ถ้วย (kefir ครึ่งแก้ว)
คุณอาจสนใจบทความที่เกี่ยวข้อง
เมื่อเตรียมของหวานขนมอบหรืออาหารอื่น ๆ ทุกคนอาจต้องเผชิญกับความจำเป็นในการชั่งน้ำหนักครีมเปรี้ยวตามสูตรดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าจะทำอย่างไรเมื่อไม่มีตาชั่งวิธีการวัด ปริมาณครีมเปรี้ยวที่ต้องการเป็นกรัมโดยไม่ต้องใช้ช้อนชั่งและหาจำนวนครีมเปรี้ยวในช้อนโต๊ะและช้อนชา
ในการคำนวณเราจะใช้ครีมเปรี้ยวธรรมดาที่มีปริมาณไขมัน 15% และเราจะพยายามวัดให้แม่นยำยิ่งขึ้นว่าครีมเปรี้ยวพอดีในช้อนชาและช้อนโต๊ะกี่ช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยวพอดีในแก้วและเราจะคำนวณ ในตอนท้ายของบทความจะต้องใช้ครีมเปรี้ยวกี่ช้อนโต๊ะในการวัดมวลของครีมเปรี้ยวเป็นกรัมตามใบสั่งแพทย์
หมายเหตุ: แม้ว่าครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมัน 10%, 15% และ 20% จะแตกต่างกันในความหนาแน่น แต่มวลในช้อนโต๊ะและช้อนชาจะถือว่าเท่ากัน (ความแตกต่างของมวลมีน้อยและไม่มีนัยสำคัญ
ครีมเปรี้ยวกี่กรัมในหนึ่งช้อนโต๊ะ?
ช้อนโต๊ะบรรจุครีมเปรี้ยว 25 กรัมพร้อมสไลด์
1 ช้อนโต๊ะบรรจุครีมเปรี้ยว 20 กรัมโดยไม่มีสไลด์
ปริมาณแคลอรี่ของครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะที่ไม่มีสไลด์: 10% \u003d 23 แคลอรี่ 20% \u003d 41 แคลอรี่ 30% \u003d 59 แคลอรี่
ครีมเปรี้ยวกี่กรัมในหนึ่งช้อนชา?
ช้อนชาใส่ครีมเปรี้ยว 10 กรัมพร้อมสไลด์
1 ช้อนชาใส่ครีมเปรี้ยวได้ 7 กรัมโดยไม่ต้องสไลด์
แคลอรี่ในครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา: 10% = 12 แคลอรี่, 20% = 21 แคลอรี่, 30% = 30 แคลอรี่
หมายเหตุ: สไลด์ในช้อนโต๊ะและช้อนชามีขนาดไม่ใหญ่นัก เนื่องจากคุณจะได้สไลด์ขนาดใหญ่มากในช้อนถ้าคุณใช้ครีมเปรี้ยวที่มีไขมันสูง และมวลของครีมเปรี้ยวจะมีขนาดใหญ่ขึ้น
ครีมเปรี้ยวกี่ช้อนโต๊ะในแก้ว
ใน 1 แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย (200 มล.) \u003d ครีมเปรี้ยว 210 กรัม \u003d ครีมเปรี้ยว 10 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์ + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์
ใน 1 แก้วบาง (250 มล.) = ครีมเปรี้ยว 260 กรัม = ครีมเปรี้ยว 10 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ขนาดเล็ก + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์
การคำนวณและตอบคำถามยอดนิยม วิธีตวงครีมเปรี้ยวด้วยช้อนเป็นกรัม
เพื่อให้คุณไม่ต้องคำนวณเป็นเวลานานว่าต้องใช้ครีมเปรี้ยว (ชาหรือช้อนโต๊ะ) กี่ช้อนในการวัดครีมเปรี้ยวตามสูตรเราได้เตรียมการคำนวณพร้อมให้คุณแล้ว รูปแบบของรายการ (ตาราง) ซึ่งคุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยเมื่อสร้างสูตรอาหารของคุณ ผลงานชิ้นเอก:
- ครีมเปรี้ยว 500 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 500 กรัม = ครีมเปรี้ยว 20 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 400 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 400 กรัม = ครีมเปรี้ยว 16 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ = ครีมเปรี้ยว 20 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 350 กรัม - กี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 350 กรัม = ครีมเปรี้ยว 14 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 300 กรัม - กี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 300 กรัม = ครีมเปรี้ยว 12 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ขนาดเล็ก
- ครีมเปรี้ยว 250 กรัม - กี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 250 กรัม = ครีมเปรี้ยว 10 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 230 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 230 กรัม = ครีมเปรี้ยว 11 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์ + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 220 กรัม - กี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 220 กรัม = ครีมเปรี้ยว 11 ช้อนโต๊ะโดยไม่มีสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 200 กรัม - กี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 200 กรัม \u003d ครีมเปรี้ยว 10 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 180 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 180 กรัม = ครีมเปรี้ยว 9 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 160 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 160 กรัม = ครีมเปรี้ยว 8 ช้อนโต๊ะโดยไม่มีสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 150 กรัม = ครีมเปรี้ยว 6 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ขนาดเล็ก
- ครีมเปรี้ยว 130 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 130 กรัม = ครีมเปรี้ยว 6 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์ + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 125 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 125 กรัม = ครีมเปรี้ยว 5 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 120 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 120 กรัม = ครีมเปรี้ยว 6 ช้อนโต๊ะโดยไม่ต้องสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 110 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 110 กรัม = ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 100 กรัม = ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ขนาดเล็ก = ครีมเปรี้ยว 5 ช้อนโต๊ะที่ไม่มีสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 90 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 90 กรัม = ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะที่ไม่มีสไลด์ + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์ขนาดเล็ก
- ครีมเปรี้ยว 80 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 80 กรัม = ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะโดยไม่มีสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 75 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 75 กรัม = ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 70 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 70 กรัม = ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์ + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 60 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 60 กรัม = ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะโดยไม่ต้องสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 50 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 50 กรัม = ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 40 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 40 กรัม = ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะโดยไม่ต้องสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 30 กรัม - กี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 30 กรัม = ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะไม่มีสไลด์ + ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์ = ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนชาพร้อมสไลด์
- ครีมเปรี้ยว 20 กรัมมีกี่ช้อนโต๊ะ? ครีมเปรี้ยว 20 กรัม = ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะที่ไม่มีสไลด์ = ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนชาพร้อมสไลด์เล็ก ๆ
คุณจะสนใจที่จะรู้วิธีวัดครีมเปรี้ยวจำนวนมากด้วยแก้ว (บทความ
น้ำมันพืชถูกใช้ทุกที่เพื่อเตรียมอาหารหลากหลายประเภท แต่จะเป็นอย่างไรหากสูตรอาหารต้องการน้ำมันพืชในปริมาณหนึ่งหน่วยเป็นมิลลิลิตรหรือกรัม และคุณไม่มีถ้วยตวงหรือตาชั่งในบ้าน ในกรณีนี้หลายคนได้รับความช่วยเหลือจากแก้วเจียระไนทั่วไปดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีน้ำมันพืชกี่กรัมในแก้ว (200 มล., 250 มล.) และการวัดปริมาณดอกทานตะวันที่ต้องการนั้นง่ายเพียงใด น้ำมันตามสูตร
เท่าไหร่น้ำมันพืชในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอย (200 มล.)?
น้ำมันพืชเต็มแก้วหนึ่งแก้วที่เติมจนเต็ม (ถึงขอบ) บรรจุน้ำมันพืชได้ 250 มล. (240 กรัม)
น้ำมันพืช 1 แก้วที่เติมความเสี่ยงมีน้ำมันพืช 200 มล. (190 กรัม)
เท่าไหร่น้ำมันพืชในแก้ว 250 มล. (แก้วบางหรือสีชา)?
แก้วขนาด 250 มล. มีน้ำมันพืช (ดอกทานตะวัน) 250 มล. (240 กรัม)
แก้วเจียระไนที่ไม่สมบูรณ์มีน้ำมันพืชอยู่เท่าใด (หน่วยเป็นกรัม)?
สำหรับการคำนวณเราจะใช้น้ำมันพืชเต็มแก้วเติมลงไปด้านบน (ถึงขอบ):
- น้ำมันพืช 3/4 ถ้วย - เท่าไหร่?น้ำมันดอกทานตะวัน 3/4 ถ้วยตวง = น้ำมันพืช 180 กรัม
- น้ำมันพืช 2/3 ถ้วย - เท่าไหร่?น้ำมันดอกทานตะวัน 2/3 ถ้วยตวง = น้ำมันพืช 160 กรัม
- น้ำมันพืช 1/2 ถ้วย - เท่าไหร่?น้ำมันดอกทานตะวัน 1/2 ถ้วยตวง = น้ำมันพืช 120 กรัม
- น้ำมันพืช 1/3 ถ้วย - เท่าไหร่?น้ำมันดอกทานตะวัน 1/3 ถ้วยตวง = น้ำมันพืช 80 กรัม
- น้ำมันพืช 1/4 ถ้วยตวงเท่าไหร่?น้ำมันดอกทานตะวัน 1/4 ถ้วยตวง = น้ำมันพืช 60 กรัม
ตอบคำถามยอดฮิตเรื่องการวัดน้ำมันพืชด้วยแก้วขนาด 200 มล. (แก้วเจียระไน)
ด้านล่างนี้เราจะพิจารณาปริมาณน้ำมันที่ได้รับความนิยมสูงสุดตามสูตรที่สามารถวัดได้อย่างรวดเร็วโดยใช้แก้ว:
- น้ำมันพืช 500 มล. ได้กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 500 มล. = น้ำมันพืชประมาณ 2 แก้วเต็ม, เติมให้เต็มขอบ = น้ำมันพืช 2 แก้วเต็ม, เติมให้เต็มขอบ + 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 400 มล. ได้กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 400 มล. = น้ำมันพืชประมาณ 2 แก้วที่เติมจนเต็มเครื่องหมาย = น้ำมันพืช 2 แก้วที่เติมจนเต็มเครื่องหมาย + น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 300 มล. ได้กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 300 มล. = น้ำมันพืช 1 แก้วเต็ม + น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 250 มล. ได้กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 250 มล. = น้ำมันพืชเต็มแก้ว 1 แก้ว เติมจนเต็มขอบ + น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 200 มล. - กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 200 มล. = น้ำมันพืช 1 แก้วที่เติมจนเต็มเครื่องหมาย + น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 150 มล. ได้กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 150 มล. = น้ำมันพืช 10 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 120 มล. ได้กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 120 มล. = น้ำมันพืช 8 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 100 มล. ได้กี่แก้ว?น้ำมันดอกทานตะวัน 100 มล. = น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ + น้ำมันพืช 2 ช้อนชา
จะสะดวกกว่าในการตวงน้ำมันพืชเล็กน้อย (ทานตะวัน ลินสีด มะกอก) โดยใช้ช้อนโต๊ะและช้อนชา ดังนั้นเราแนะนำให้คุณอ่านบทความ
อัพเดท - ทุกวันศุกร์!
กี่กรัมในแก้ว?
ในการวัดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์โดยไม่มีเครื่องชั่ง คุณสามารถใช้วิธีเดิมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: วัดน้ำหนักของส่วนผสมในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอยหรือแก้วบาง ซึ่งมักเรียกว่าแก้วชา หากต้องการทราบปริมาตรของแก้ว เป็นเรื่องปกติที่จะต้องดื่มน้ำ ดังนั้นน้ำ 1 แก้วในแก้วเหลี่ยมเพชรพลอยจึงมีปริมาตร 200 มล. และ 250 มล. ในแก้วบาง โดยธรรมชาติแล้ว แทนที่จะใช้น้ำ ผลิตภัณฑ์จะถูกนำมาใช้ในการวัด บ่อยครั้งในแก้ววัดปริมาณแป้ง, น้ำตาล, เกลือ, นม บ่อยครั้งที่วัดซีเรียลด้วยแก้วเช่นข้าวหนึ่งแก้วเซโมลินาหรือบัควีท บ่อยครั้งที่หลายคนพยายามค้นหาว่าครีมเปรี้ยวหรือคีเฟอร์หนึ่งแก้วมีกี่กรัม ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แว่นตาสามารถวัดผลิตภัณฑ์ได้หลากหลายประเภท ทั้งแบบหลวมและแบบเหลว และแบบหนืดหรือแบบชิ้น เช่น ผลเบอร์รี่
ตารางการวัดและน้ำหนัก
การวัดน้ำหนักของอาหารเป็นกรัม
ผลิตภัณฑ์ | แก้วบาง - 250 กรัม | กระจกเหลี่ยมเพชรพลอย - 200 ก |
---|---|---|
พืชตระกูลถั่ว ↴ | ||
ถั่วเปลือกแข็ง | 230 | 185 |
ถั่วลันเตา | 200 | 175 |
ถั่ว | 220 | 175 |
ถั่ว | 210 | 170 |
เห็ด ↴ | ||
เห็ดแห้ง | 100 | 80 |
ธัญพืช ↴ | ||
เฮอร์คิวลีส | 90 | 70 |
บัควีท | 210 | 170 |
ปลายข้าว | 180 | 145 |
Semolina | 200 | 160 |
ข้าวโอ๊ต | 170 | 135 |
ข้าวบาร์เลย์มุก | 230 | 185 |
ข้าวสาลี | 180 | 145 |
ข้าวฟ่าง groats | 220 | 180 |
ข้าวต้ม | 230 | 185 |
ข้าวบาร์เลย์ groats | 180 | 145 |
ข้าว | 230 | 180 |
สาคู | 180 | 160 |
ข้าวโอ๊ต | 140 | 110 |
คอร์นเฟล็ค | 50 | 40 |
เกล็ดข้าวโอ๊ต | 100 | 80 |
เกล็ดข้าวสาลี | 60 | 50 |
น้ำมันและไขมัน ↴ | ||
มาการีนละลาย | 230 | 180 |
เนยสัตว์ละลาย | 240 | 185 |
น้ำมันพืช | 225 | 180 |
เนยละลาย | 245 | 195 |
เนยใส | 240 | 185 |
ซาโลละลาย | 245 | 205 |
นมและผลิตภัณฑ์จากนม ↴ | ||
คีเฟอร์ | 250 | 200 |
น้ำนม | 250 | 200 |
นมข้น | 300 | 220 |
นมผง | 120 | 95 |
Ryazhenka | 250 | 200 |
ครีม | 250 | 210 |
ครีมเปรี้ยว 10% | 250 | 200 |
ครีมเปรี้ยว 30% | 250 | 200 |
แป้งและผลิตภัณฑ์จากแป้ง ↴ | ||
พาสต้า | 230 | 190 |
แป้งมันฝรั่ง | 180 | 150 |
แป้งข้าวโพด | 160 | 130 |
แป้งสาลี | 160 | 130 |
เครื่องดื่ม ↴ | ||
น้ำ | 250 | 200 |
น้ำผลไม้ | 250 | 200 |
ถั่ว ↴ | ||
ถั่วลิสง, เปลือก | 175 | 140 |
ต้นซีดาร์ | 140 | 110 |
อัลมอนด์ | 160 | 130 |
ถั่วบด | 120 | 90 |
เฮเซลนัท | 170 | 130 |
เครื่องปรุงรส ↴ | ||
แป้งมันฝรั่ง | 160 | 130 |
ป๊อปปี้ | 155 | 120 |
ผงน้ำตาล | 190 | 140 |
พื้นแครกเกอร์ | 130 | 110 |
น้ำส้มสายชู | 250 | 200 |
ของหวาน ↴ | ||
ที่รัก | 415 | 330 |
ซุปผลไม้ | 350 | 290 |
ซอส ↴ | ||
มายองเนส | 230 | 180 |
ซอสมะเขือเทศ | 220 | 180 |
เครื่องเทศ ↴ | ||
กองน้ำตาล | 200 | 140 |
น้ำตาล | 200 | 160 |
เกลือ | 325 | 260 |
ผลไม้อบแห้ง ↴ | ||
ลูกเกด | 165 | 130 |
แอปเปิ้ลแห้ง | 70 | 55 |
ผลเบอร์รี่ ↴ | ||
คาวเบอร์รี่ | 140 | 110 |
เชอร์รี่ | 165 | 130 |
บลูเบอร์รี่ | 200 | 160 |
แบล็กเบอร์รี่ | 190 | 150 |
สตรอเบอร์รี่ | 170 | 140 |
สตรอว์เบอร์รี | 150 | 120 |
แครนเบอร์รี่ | 145 | 115 |
มะเฟือง | 210 | 165 |
ราสเบอร์รี่ | 180 | 145 |
โรวันสด | 160 | 130 |
ลูกเกดสีแดง | 175 | 140 |
ลูกเกดดำ | 155 | 125 |
เชอร์รี่หวาน | 165 | 130 |
บลูเบอร์รี่ | 200 | 160 |
มัลเบอร์รี่ | 195 | 155 |
ไข่ ↴ | ||
ไข่ผง | 100 | 80 |
ไข่ไม่มีเปลือก | 6 ชิ้น | - |
กระรอกไข่ | 11 ชิ้น | 9 ชิ้น |
ไข่แดง | 12 ชิ้น | 10 ชิ้น |